چرخه قاعدگی: طبیعی، اختلالات، بی نظمی. چرا چرخه اغلب پس از زایمان ثابت می شود و تمایلات جنسی شکوفا می شود؟ درمان توسط پزشک

درباره چرخه دوستی با خودمان.
1 روز
اولین روز سیکل معمولاً روزی در نظر گرفته می شود که خونریزی قاعدگی شروع می شود. در پس زمینه کاهش غلظت هورمون های اصلی "زنانه" (پروژسترون و استروژن)، رد آندومتر آغاز می شود - یک لایه ضخیم از مخاط رحم، "تخت پر" که بدن در صورت بارداری احتمالی آماده می کند. .
غلظت پروستاگلاندین ها، واسطه های درد و محرک های انقباض رحم، افزایش می یابد. برای بدن خوب است - رحم منقبض می شود، آندومتر قدیمی را بیرون می اندازد و رگ های خونریزی دهنده را فشار می دهد. اما برای ما فقط یک اختلال وجود دارد: درد و سنگینی در قسمت پایین شکم.
داروهای ضد اسپاسم به تسکین ناراحتی کمک می کنند: "No-shpa"، "Belastezin"، "Papaverine"، "Buscopan". اما توصیه می شود که آسپرین مصرف نکنید، زیرا این کار می تواند از دست دادن خون را افزایش دهد.
"پیشرفته ترین" فولیکول در تخمدان ها شروع به رشد می کند که حامل تخمک است. گاهی اوقات بیش از یک "پیشرفته" وجود دارد و پس از لقاح موفقیت آمیز چندین نوزاد می توانند همزمان به دنیا بیایند.
روز 2
ما واقعاً می خواهیم زیبا باشیم، اما امروزه هورمون ها علیه ما کار می کنند. در نتیجه تولید کم استروژن، فعالیت غدد عرق و چربی افزایش می یابد. شما باید نصف روز را زیر دوش بگذرانید، زمان بیشتری را به صورت خود اختصاص دهید و آرایش خود را بیشتر اصلاح کنید.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
حساسیت به درد همچنان بالاست. برای جلوگیری از "احساس تیز"، بهتر است مراجعه به دندانپزشک، حذف مو و سایر دستکاری های ناخوشایند را به مدت 4-5 روز به تعویق بیندازید.
30-50 گرم شراب مولد از شراب قرمز خوب به کاهش استرس و درد احتمالی در قسمت پایین شکم کمک می کند. با این حال، مصرف مقادیر بیشتر الکل در این روزها منع مصرف دارد: می تواند قاعدگی را طولانی کند و از دست دادن خون را افزایش دهد.
روز 3
عبارت "پاکیزگی کلید سلامتی است!" در رحم، پس از رد غشای مخاطی، سطح زخم تشکیل می شود. و دهانه رحم این روزها تا حد امکان باز است و بنابراین دروازه ورود عفونت است.
توصیه می شود از رابطه جنسی خودداری کنید. با این حال، اگر «نمی‌توانید، اما واقعاً می‌خواهید»، حتماً از پیشگیری از بارداری استفاده کنید. به یاد داشته باشید که کاندوم احتمال عفونت را کاهش می دهد و همچنین از بارداری جلوگیری می کند که حتی این روزها امکان پذیر است.
4 روز
"روزهای بحرانی" به پایان می رسد. خلق و خوی ما بهبود می یابد و موجی از قدرت و انرژی را احساس می کنیم. با این حال، شما نباید خودتان را دست بالا بگیرید.
در این زمان، شاهکارهای ورزشی، کار تعمیر، تنظیم مجدد مبلمان و سایر فعالیت های مرتبط با فعالیت بدنی سنگین منع مصرف دارد. اما ورزش های صبحگاهی به کاهش مدت قاعدگی و میزان از دست دادن خون کمک می کند.
5 روز
روند بهبودی در رحم به پایان می رسد. در طول قاعدگی طبیعی، یک زن معمولاً حدود 100 میلی لیتر خون از دست می دهد. چنین از دست دادن خون، دفاع بدن را تحریک می کند، متابولیسم را فعال می کند و شایع ترین علت کم خونی فقر آهن در زنان 13 تا 50 ساله است.
بنابراین، گنجاندن غذاهای حاوی آهن در رژیم غذایی خود مفید خواهد بود - گوشت گاو، جگر، غذاهای دریایی، گندم سیاه، انار، سیب، زردآلو خشک. و همچنین غذاهای غنی از ویتامین C: گوشت، سبزیجات برگدار، مویز، انگور فرنگی، سیب، مرکبات، جوشانده گل رز، آب میوه و غیره.
روز 6
اگر می خواهید وزن کم کنید، اندام خود را بهبود ببخشید یا به پیروزی های ورزشی برسید، از همین امروز شروع کنید.
در بدنی که بعد از قاعدگی تجدید می شود، متابولیسم تسریع می شود - به این معنی که کالری اضافی سریعتر سوزانده می شود، چربی تجزیه می شود، پروتئین برای عضلات به طور فعال تر سنتز می شود و افزایش می یابد. لحن کلیبدن، قدرت و استقامت.
روز 7
فولیکول "پیشرفته" در تخمدان ها که هر روز اندازه آن افزایش می یابد، استروژن بیشتری تولید می کند. در همان زمان، سطح تستوسترون شروع به افزایش می کند، که در بدن زن مسئول ویژگی هایی است که معمولاً به مردان نسبت داده می شود: عملکرد بالا، ذهن تیزبین، دید وسیع، حافظه عالی و توانایی تمرکز.
بنابراین، این روز به سادگی برای مطالعه و رشد شغلی ایجاد شد. استروژن و تستوسترون با هم خواب‌آلودگی را از بین می‌برند و بهتر از گران‌ترین قهوه، نشاط و شادابی افکار را به شما می‌دهند. مثل این است که 25 ساعت اضافی در روز وجود دارد - از آن بهره ببرید!

روز 8
وقت آن است که یک برنامه زیبایی برای هفته آینده تهیه کنید. هر روز غلظت استروژن در خون، هورمون اصلی زیبایی و زنانگی افزایش می یابد. این بدان معناست که پوست، مو، ناخن و بدن پذیرای انواع روش‌های زیبایی می‌شوند و به سادگی از سلامتی می‌درخشند.
پس از اپیلاسیون که این روزها انجام می شود، پوست برای مدت طولانی تری صاف و نرم باقی می ماند. و دلیل این امر جدیدترین فرمول کرم پس از اپیلاسیون نیست، بلکه تغییر در سطوح هورمونی است.
9، 10، 11 روز
چند روز تا تخمک گذاری باقی مانده است. به طور معمول، روزهای نهم از نظر بچه دار شدن خطرناک در نظر گرفته می شود. با این حال، اگر آرزوی داشتن یک دختر را دارید، اکنون وقت شماست!
نظریه‌ای وجود دارد که بر اساس آن اسپرم‌های دارای کروموزوم X (تعیین جنسیت مونث نوزاد) می‌توانند بیش از سایرین برای آزاد شدن تخمک از تخمدان در دستگاه تناسلی زن «منتظر» شوند. بنابراین، حدود 4-5 روز فرصت دارید. و در روز تخمک گذاری و بلافاصله بعد از آن احتمال پسردار شدن بیشتر می شود.
12 روز
در این روز، افکار در مورد کار و مشکلات روزمره بیشتر و دورتر می شوند و افکار در مورد عشق، اشتیاق و لطافت به معنای واقعی کلمه تمام آگاهی شما را جذب می کند! هورمون های اصلی مسئول تمایلات جنسی و میل جنسی زنان، موقعیت های پیشرو را اشغال می کنند.
تحریک پذیری و حساسیت زنان نسبت به مناطق اروژن افزایش می یابد و حتی بوی خاصی ظاهر می شود که می تواند توجه مرد را مانند فرمون ها جلب کند. بنابراین، برخی از کارشناسان معتقدند که استفاده از عطرها در این روزها ممکن است حتی تا حدودی جذابیت ما را برای جنس قوی ضعیف کند.
روز سیزدهم
حداکثر مقدار استروژن در بدن انباشته می شود. این به عنوان سیگنالی برای تولید هورمون دیگری عمل می کند - هورمون لوتئینه کننده که خیلی سریع به اوج غلظت خود می رسد و رشد فولیکول را متوقف می کند.
اکنون حاوی یک تخمک بالغ است که برای تخمک گذاری و لقاح آماده است.
روز 14
تحت تاثیر استروژن ها و هورمون لوتئینیزه کننده، دیواره فولیکول بالغ می ترکد و تخمک به داخل حفره شکمی رها می شود. در همان زمان، مقدار کمی خون در حفره شکم ریخته می شود.
برخی از زنان حتی ممکن است در قسمت پایین شکم در سمت راست یا چپ (بسته به تخمک گذاری در کدام تخمدان) حساسیت داشته باشند.
هنگامی که تخمک در حفره شکمی قرار می گیرد، بلافاصله توسط لوله فالوپ دستگیر می شود و برای رسیدن به "اصل مردانه" راه خود را آغاز می کند.
در روز تخمک گذاری، یک زن بالاترین میل جنسی ممکن را دارد و می تواند واضح ترین احساسات را از صمیمیت با فرد مورد علاقه خود تجربه کند. متخصصان جنسی می گویند که اگر زنی به طور منظم در طول روزهای تخمک گذاری (به دلیل ترس از بارداری ناخواسته) از رابطه جنسی خودداری کند و ارگاسم را تجربه نکند، میل جنسی او به مرور زمان می تواند به طور پیوسته کاهش یابد.
برای سهولت رسیدن اسپرم به تخمک، مخاط دهانه رحم (شاخه مخاطی که ورودی رحم را می بندد و در برابر عفونت محافظت می کند) ایجاد می شود. بنابراین، رابطه جنسی گاه به گاه در روز تخمک گذاری نه تنها مملو از حاملگی ناخواسته، بلکه با خطر بالای ابتلا به یک بیماری مقاربتی است.
در این روز احتمال بارداری دوقلو زیاد است. اگر در طول تخمک گذاری چندین تخمک زن به طور همزمان آزاد شود (معمولاً یک استعداد ژنتیکی برای این وجود دارد)، با ترکیبی موفق از شرایط می توان همه آنها را بارور کرد.
روز 15
در تخمدان، در محل انفجار فولیکول، جسم زرد شروع به تشکیل می کند. این یک تشکیل خاص است که - صرف نظر از اینکه لقاح اتفاق افتاده است یا نه - بدن را با جدیت برای بارداری در عرض 7-8 روز آماده می کند.
جسم زرد شروع به تولید هورمون پروژسترون، هورمون اصلی بارداری می کند. هدف آن تبدیل یک دختر فعال و بی دغدغه به یک مادر باردار است که بارداری خود را با دقت حفظ می کند.
روز شانزدهم
پروژسترون شروع به آماده سازی پوشش داخلی رحم (آندومتر) برای کاشت تخمک می کند و غلظت این هورمون هر روز افزایش می یابد.
در این مرحله از چرخه، اشتها افزایش می یابد و افزایش وزن سریعتر اتفاق می افتد. به خصوص در مورد کربوهیدرات ها مراقب باشید. در نتیجه روابط پیچیده هورمونی، بدن شروع به تقاضای شیرینی های بیشتری می کند و آنها را به شکل چربی ذخیره می کند.
روز 17
تحت تأثیر پروژسترون، تون عضلات صاف کاهش می یابد. در نتیجه پریستالسیس روده (حرکت موج مانند) کند می شود. این می تواند منجر به نفخ و یبوست شود.
بنابراین سعی کنید رژیم غذایی خود را با فیبر درشت و محصولات شیر ​​تخمیر شده غنی کنید.
روز 18
در صورت اعتصاب غذای احتمالی، بدن تمام تلاش خود را می کند تا مواد مغذی را برای استفاده در آینده ذخیره کند و در نتیجه متابولیسم چربی نیز تغییر می کند. افزایش کلسترول و چربی های مضر (آتروژنیک) وجود دارد. و بیش از حد آنها نه تنها شکل را خراب می کند، بلکه استرس اضافی بر قلب و عروق خونی ایجاد می کند.
بنابراین، در این مرحله از چرخه، سعی کنید نسبت چربی های گیاهی را در رژیم غذایی روزانه خود افزایش دهید و از سوء استفاده های گوارشی خودداری کنید. علاوه بر این، خوردن سیر و ماهی قرمز مفید است، این به کاهش کلسترول کمک می کند.
روز 19
علیرغم این واقعیت که تخمک گذاری قبلاً اتفاق افتاده است، در مرحله دوم چرخه بدن هنوز سطح نسبتاً بالایی از تستوسترون را حفظ می کند که میل جنسی ما را افزایش می دهد. تولید آن به ویژه در صبح افزایش می یابد.
شما می توانید با پرکردن ساعات سحر با اشتیاق و لطافت از این مزیت استفاده کنید.
روز 20
در این روز، جسم زرد شکوفا می شود. غلظت پروژسترون در خون به حداکثر مقدار خود می رسد. تخمک از طریق لوله فالوپ حرکت می کند و به رحم نزدیک می شود. در این مرحله، او عملاً قادر به لقاح نیست.
اعتقاد بر این است که از این روز روزهای نسبتاً ایمن برای لقاح آغاز می شود.
21 روز
غلظت هورمون زردآلو کاهش می یابد و رشد معکوس جسم زرد در تخمدان آغاز می شود. غلظت استروژن و پروژسترون به تدریج کاهش می یابد.
با این حال، سطح پروژسترون و تمام اثرات آن تا شروع چرخه بعدی کاملاً مشخص خواهد بود.
روز 22
متابولیسم کند می شود، که برای کل فاز دوم چرخه قاعدگی معمول است. پروژسترون به عنوان یک ضد افسردگی عمل می کند: اثر آرام بخش، تنش، اضطراب و آرامش را کاهش می دهد.
این روزها ما نسبت به توبیخ ها، مشکلات و سایر موقعیت های استرس زا «غیرقابل نفوذ» می شویم.
روز 23
کاهش سطح استروژن و افزایش پروژسترون، مشکلات احتمالی روده ها، سوء استفاده از کربوهیدرات ها در این روزها - همه اینها بر روی صورت منعکس می شود، به خصوص اگر مستعد ابتلا به آکنه باشد.
فعالیت غدد سباسه افزایش می یابد، منافذ باز می شوند و فرآیندهای کراتینه سازی در پوست تشدید می شود. بنابراین این روزها باید به رژیم غذایی و پاکسازی مناسب صورت توجه بیشتری داشته باشید.
24 روز
تحت تأثیر پروژسترون، تغییراتی در ساختار بافت همبند رخ می دهد: رباط ها گسترش بیشتری پیدا می کنند، حرکت بیش از حد در مفاصل ظاهر می شود. ممکن است درد آزاردهنده ای در ستون فقرات و مفاصل بزرگ وجود داشته باشد.
زنان در این روزها بیشترین آسیب را به خصوص آسیب های مربوط به ورزش دریافت می کنند. یک حرکت ناهنجار می تواند منجر به رگ به رگ شدن یا دررفتگی شود، بنابراین مراقب یوگا، ژیمناستیک و سایر انواع فعالیت بدنی باشید.
روز 25
دانشمندان ثابت کرده اند که این روزها بوی خاصی در زن ایجاد می شود که به مرد نشان می دهد دوره پرهیز اجباری در پیش است.
شاید این واقعیت دلیل همگام شدن چرخه ها در چندین زن باشد که برای مدت طولانی با هم زندگی می کنند.
26، 27، 28 روز
اغلب سخت ترین روزها برای یک زن و عزیزانش. در نتیجه نوسانات سطح هورمون، یک زن حساس و آسیب پذیر می شود، در این زمان نیاز به حمایت حساس دارد.
سطح پروستاگلاندین‌ها در خون افزایش می‌یابد، آستانه درد کاهش می‌یابد، غدد پستانی متورم و دردناک می‌شوند، تصویر کامل می‌شود. سردرد، خواب آلودگی مداوم در طول روز، اضطراب، بی تفاوتی و تحریک پذیری. این برای خراب کردن روحیه کافی نیست؟!
کارشناسان بر این باورند که این روزها رابطه جنسی و شکلات می تواند یک درمان معجزه آسا باشد. با این حال، در رابطه با رابطه جنسی، همه چیز پیچیده تر از شکلات است. قبل از قاعدگی، سطح تمام هورمون هایی که شور و اشتیاق را در زن بیدار می کنند کاهش می یابد. به گفته پزشکان، در طول روزهای قبل از قاعدگی، میل جنسی زنان به صفر می رسد.
اما برای برخی از نمایندگان جنس منصفانه، در پایان چرخه، برعکس، اشتیاق و میل بیدار می شود، حساسیت و دقت احساسات افزایش می یابد. روانشناسان توضیحی پیدا کردند. آنها معتقدند که این روزها زنان از فکر بارداری احتمالی نمی ترسند و به همین دلیل است که خیالات جنسی جسورانه تر و احساسات روشن تر می شود.
***
البته، برای هر زن، "ساعت هورمونی" متفاوت است: برای برخی، کمی سریع است، چرخه را به 20-21 روز کوتاه می کند، برای دیگران کمی کندتر - تا 30-32 روز. چرخه 28 روزه فقط رایج ترین است، بنابراین ایجاد یک تقویم هورمونی دقیق و جهانی غیرممکن است. هر زنی باید آن را مطابق با خودش تطبیق دهد.
با این حال، الگوهای کلی نوسانات هورمونی و تغییرات مرتبط با آن در بدن باقی می مانند. بدون دانستن این ویژگی‌ها، گاهی اوقات شروع به مبارزه با هورمون‌های خود می‌کنیم: زمانی که بدن با تمام وجود تلاش می‌کند تا برای آینده ذخیره کند، روی یک رژیم غذایی سخت می‌نشینیم، زمانی که به شدیدترین مراقبت‌ها نیاز دارد، صورت خود را فراموش می‌کنیم. یا زمانی که احساسات ما در «تعطیلات اجباری» است، خود را به خاطر سرد بودن بیش از حد با عزیزمان سرزنش می کنیم.
با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی معمول خود، می توانید هورمون های خود را با انتقام جویی کنید و ما را جذاب تر، شاد، شاد و خواستنی تر کنید!
ناتالیا دولگوپولووا،
پزشک عمومی

قاعدگی یک فرآیند چرخه ای ریزش پوشش داخلی رحم است که در نتیجه ترشحات خونی از دستگاه تناسلی ایجاد می شود. این به طور منظم در فواصل زمانی معین (ماهی یکبار) در طول یک دوره بزرگ از زندگی یک زن، زمانی که بدن او در حال تولید مثل است، رخ می دهد. یک زن می تواند باردار شود.

شروع این دوره، به عنوان یک قاعده، نوجوانی است و مرحله نهایی یائسگی است، زمانی که قاعدگی متوقف می شود، همچنین بلوغ سیستماتیک تخمک ها نیز انجام می شود. اهمیت اصلی چرخه قاعدگی این است که بدن زن برای بچه دار شدن آماده شود.

مفهوم چرخه قاعدگی

چرخه قاعدگی دوره زمانی بین دو دوره قاعدگی است.

• اولین روز سیکل، اولین روز ظاهر شدن ترشحات خونی از واژن (آغاز قاعدگی) است.
• آخرین روز این سیکل آخرین روز قبل از قاعدگی بعدی است.

مثال

قاعدگی از اول اردیبهشت شروع شد. این بدان معناست که اول اردیبهشت اولین روز سیکل قاعدگی است. قاعدگی بعدی در 29 می رخ داد. این بدان معناست که 28 مه آخرین روز سیکل قاعدگی مورد بحث (روز 28) است. 29 اردیبهشت اولین روز سیکل قاعدگی بعدی است.

مدت چرخه قاعدگی

سیکل قاعدگی طبیعی بین بیست و یک تا سی و پنج روز در نظر گرفته می شود. اغلب، نمونه‌ها چرخه‌ای 28 روزه دارند، اگرچه برای پانزده درصد از نیمه زنان معمول است. باید درک کرد که مدت زمان اولین سیکل های قاعدگی با آخرین سیکل ها (در دوران یائسگی) متفاوت است. همچنین، مدت چرخه ممکن است پس از زایمان تغییر کند. این بستگی به تغییرات هورمونی در بدن زن دارد.

مدت قاعدگی

قاعدگی (روزهایی که لکه بینی ظاهر می شود) حداقل سه و حداکثر هفت روز طول می کشد. میانگین مدت آن پنج روز است. حجم خون آزاد شده از پانزده تا هفتاد و پنج میلی لیتر متغیر است.

مراحل چرخه قاعدگی

فاز فولیکولی

در مرحله اول، به دلیل افزایش هورمون محرک فولیکول (FSH)، فولیکول های تخمدان رشد می کنند. سپس یک تخم مرغ از یکی از آنها خارج می شود. این مرحله از روز اول سیکل قاعدگی شروع می شود و با تخمک گذاری به پایان می رسد. در زمان، این دوره تقریباً نیمی از چرخه است.

در این مرحله هورمون استروژن باعث رشد و ضخیم شدن آندومتر (لایه پوششی) رحم می شود. در صورت وقوع بارداری، پذیرش تخمک بارور شده ضروری است. دو تا سه روز قبل از شروع تخمک گذاری مقدار استروژن چندین برابر افزایش می یابد و یک روز قبل از فاز جدید به حداکثر مقدار خود می رسد. این باعث ترشح هورمون لوتئینیزه کننده (LH) می شود که باعث پارگی فولیکول و آزاد شدن تخمک می شود. تخمک گذاری شروع می شود.

فاز تخمک گذاری

این مرحله نشان می دهد که یک تخمک بالغ از تخمدان وارد لوله فالوپ و از آن به رحم می رود. حرکت سلول تولیدمثلی ماده تا رسیدن به هدف نهایی چندین روز (سه تا چهار) طول می کشد. در این مدت لایه آستر حتی ضخیم تر می شود. این لحظه مهم برای لقاح یازده تا شانزده روز قبل از شروع قاعدگی بعدی رخ می دهد. لقاح می تواند ظرف بیست و چهار ساعت پس از شروع تخمک گذاری اتفاق بیفتد.

فاز لوتئال

در این دوره، فولیکول هورمون تولید می کند و به همین دلیل به جسم زرد تبدیل می شود. سلول های آن طیفی از هورمون ها (استروژن، پروژسترون) ترشح می کنند که باعث تحریک رشد اندوترمی می شود. در مرحله بعد، ممکن است دو گزینه برای تغییرات در بدن وجود داشته باشد:

1. بارداری رخ داده است. تخمک به دیواره بزرگ شده رحم می چسبد. سلول‌های غشای جنینی گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) را تولید می‌کنند که به اصطلاح هورمون بارداری است. سیکل قاعدگی را به مدت چهل هفته متوقف می کند. لایه آستر در این مورد رد نمی شود.

2. تخمک بارور نشد. جسم زرد تقریباً دوازده تا چهارده روز پس از تخمک گذاری تولید هورمون را متوقف می کند. رشد لایه آستر متوقف می شود و شروع به کنده شدن می کند.

قاعدگی بعدی اتفاق می افتد که طی آن از دهانه رحم و واژن خارج می شود و همراه با ترشح خون است. از تمام موارد فوق، می توان نتیجه گرفت که چرخه قاعدگی یک فرآیند پیچیده بازسازی جدی بدن زن است که توسط طیف گسترده ای از هورمون ها تنظیم می شود. هدف آن ایجاد شرایط لازم برای لقاح و رشد بارداری است.

بدن زن یک راز بزرگ است! و مانند رویدادهای غیرقابل توضیح در طبیعت، تغییرات در مراحل ماه، زندگی یک زن نیز تغییر می کند. بسیاری از دانشمندان متوجه شده اند که ماهیت چرخه ای بدن بهشتی در چرخه قاعدگی دختران منعکس می شود. اما گاهی اوقات طوفان رخ می دهد و سلامت زن مستعد تغییرات بیرونی و بروز اختلالاتی در بدن است که می تواند ناراحتی های زیادی را برای یک زن به همراه داشته باشد و از همه مهمتر فرصت تجربه لذت را از او سلب کند. مادر شدن!

بیایید بفهمیم چرخه قاعدگی طبیعی چیست

چرخه قاعدگی منظم نشانه سلامت بدن زن است.

این یک دوره چرخه ای و ماهانه در زندگی هر زن سالم است، به استثنای دوره بارداری و شیردهی، از اولین روز ظهور خونریزی (قاعدگی) و تا اولین روز پریود بعدی. به طور معمول، این دوره بین 21 تا 35 روز به اضافه یا منهای 3 روز متغیر است. اگر چرخه کوتاه تر یا طولانی تر باشد، می توانیم در مورد آسیب شناسی صحبت کنیم و زنگ خطر را به صدا در آوریم. چرخه قاعدگی نقش بسیار زیادی در عملکرد تولید مثل زن دارد و برای توانایی بارور کردن، بچه دار شدن و به دنیا آوردن بچه ضروری است.

یک دختر با شروع اولین قاعدگی (قاعدگی) که معمولاً بین 11 تا 14 سالگی شروع می شود، دختر می شود. ممکن است در ابتدا نامنظم باشند، اما پس از چند سال چرخه ایجاد می شود. و در طول زندگی پایدار است، تا دوره قبل از یائسگی، حدود 40 تا 50 سال.

از بدو تولد، تخمدان های یک دختر تا شروع قاعدگی حاوی 2 میلیون فولیکول هستند که تا 400 هزار عدد از آنها باقی مانده است. یک چرخه قاعدگی از یک فولیکول در حال رسیدن برای آزاد کردن تخمک استفاده می کند.

تغییرات چرخه ای به طور معمول در زنان یک چرخه دو فازی دارد و به وضوح توسط مکانیسم تأثیر هورمونی غدد کنترل می شود. ترشح داخلی.

پارامترهای طبیعی چرخه قاعدگی:

• مدت چرخه از 21 تا 35 روز است. به طور متوسط ​​28 روز.
• مدت قاعدگی از 2 تا 7 روز است. به طور متوسط ​​5 روز.
• از دست دادن خون شرطی از 40 تا 60 میلی لیتر است. به طور متوسط ​​50 میلی لیتر.

مراحل چرخه

• فاز اول یا فولیکولی. در این دوره، فولیکول تحت تأثیر هورمون های غده هیپوفیز و هیپوتالاموس (هورمون محرک فولیکول یا FSH) در تخمدان ها رشد کرده و بالغ می شود. یک تخمک از یک فولیکول بالغ در طول تخمک گذاری (وسط چرخه قاعدگی) آزاد می شود و آماده لقاح است.
• فاز دوم یا لوتئال. در طی این مرحله، دوباره تحت تأثیر هورمون های مغز (هورمون لوتئین کننده یا LH)، جسم زرد بالغ می شود و تخم فولیکول آزاد می شود. با این وجود، اگر بارداری در زمان تخمک گذاری اتفاق بیفتد، جسم زرد بارداری از این فولیکول تشکیل می شود و تا 16 هفته پروژسترون تولید می کند که سطح بالای آن به حفظ بارداری کمک می کند. و در 16 هفتگی جفت این عملکرد را بر عهده می گیرد.

به موازات تخمدان ها، آندومتر در رحم نیز تحت تأثیر هورمونی چرخه ای قرار می گیرد.

آندومتر، همانطور که مشخص است، از چندین لایه تشکیل شده است، لایه های سطحی توسط لایه های کاربردی و میانی نشان داده می شوند. لایه پایه در طول قاعدگی رد نمی شود، اما ترمیم لایه های رد شده را تضمین می کند. میانی که رد می شود به صورت حیض بیرون می آید.

تغییرات چرخه ای در آندومتر به شکل مراحل زیر مشخص می شود:

• تکثیر (فاز فولیکولی). هورمون فعال در این مرحله استروژن است. از روز پنجم چرخه به مدت 12 تا 14 روز ادامه دارد. در این دوره، لایه سطحی آندومتر با غدد لوله ای تا ضخامت 8 میلی متر رشد می کند.
• ترشح (فاز لوتئال). در طی این مرحله، سطح پروژسترون و استروژن هر دو افزایش می یابد و تقریباً 14 روز طول می کشد. در این دوره غدد لوله ای شروع به تولید ترشحات می کنند که اوج آن در روز بیست و یکم سیکل است. جریان خون به شریان های آندومتر در روز بیست و دوم چرخه افزایش می یابد و شرایط مطلوبی برای کاشت زیگوت ایجاد می کند.
• قاعدگی زنان. هنگامی که حاملگی رخ نمی دهد، به دلیل مقدار کم هورمون های تولید شده توسط تخمدان، خون رسانی به آندومتر کاهش می یابد، لخته های خون و اسپاسم در رگ ها ایجاد می شود و سپس انبساط شدید آنها منجر به رد آندومتر می شود. این در روز 24 تا 27 چرخه مشاهده می شود. قاعدگی خود شامل مراحل زیر است:

1. لایه برداری (رد لایه عملکردی).
2. بازسازی (ترمیم لایه عملکردی). این مرحله بلافاصله پس از ریزش لایه میانی آندومتر شروع می شود. اساس این، همانطور که در بالا ذکر شد، لایه پایه است. و در روز چهارم، اپیتلیزه شدن کل سطح آندومتر پس از رد آن اتفاق می افتد.

روند چرخه ای مداوم اندام های تناسلی دوستانه - غدد، تخمدان ها و آندومتر، در کل چرخه قاعدگی به بلوغ، آزاد شدن تخمک از تخمدان و لقاح آن، اتصال به آندومتر از قبل آماده شده (به لطف یک چرخه دو فازی) کمک می کند. ) و توسعه بیشتر و حفظ بارداری به میزان بیشتری توسط هورمون های تخمدانی . اگر لقاح اتفاق نیفتد، لایه عملکردی (که در دوران بارداری برای اتصال جنین به آن و اطمینان از فعالیت حیاتی آن ضروری است) به شکل قاعدگی رد می شود.

فرآیند تنظیم فرآیند چرخه ای عصبی انجام می شود سیستم های غدد درون ریزآه از طریق هورمون های مستقیم و بازخورد، یعنی زمانی که برخی از هورمون ها کاهش می یابد، برخی دیگر افزایش می یابد و بالعکس. سلسله مراتب زیر از سطوح تنظیم چرخه قاعدگی وجود دارد:

1. سطح اول قشر مغز، سیستم لیمبیک، هیپوکامپ و آمیگدال است. تأثیر بالاترین سطح به وضعیت اولیه آن، عمل بستگی دارد عوامل خارجی. بنابراین، نامنظمی قاعدگی اغلب به وضعیت روحی زن بستگی دارد و گاهی اوقات می توان تاخیر در قاعدگی را پس از تحمل استرس مشاهده کرد.
2. سطح دوم هیپوتالاموس است. این تحت تأثیر اصل بازخورد هورمون های جنسی است که از خون می آیند.
3. سطح سوم لوب قدامی غده هیپوفیز است که هورمون های LH و FSH، پرولاکتین، آدنوکوترتیکوتروپیک و محرک تیروئید را تولید می کند.
4. سطح چهارم تخمدان ها، غده تیروئید و غدد فوق کلیوی است.
5. سطح پنجم به عملکرد هورمون ها (رحم، آندومتر و غده پستانی) حساس است.

اما متأسفانه همه زنان چرخه قاعدگی منظمی ندارند و مانند ساعت کار نمی کنند. کلیه تخلفات به دسته های زیر تقسیم می شوند:

• بی نظمی چرخه.
• درد هنگام ترشح خون قاعدگی.

دلایلی که باعث اختلال در چرخه قاعدگی می شود

• تاثیر بر بدن از بیرون - استرس، کار بیش از حد، سوء تغذیه، تغییر محل زندگی و آب و هوا.
• عوامل داخلی - بیماری های همزمان (آسیب شناسی تخمدان ها، سیستم عصبی مرکزی، غدد فوق کلیوی، بیماری های آندومتر، کورتاژ حفره رحم و سقط جنین، بیماری های کبدی، اختلال هموستاز و غیره).
• تحت تأثیر مواد دارویی (هورمون ها، داروهای ضد انعقاد، داروهای مورد استفاده در روانپزشکی و غیره).

انواع بی نظمی های قاعدگی

آلگودیسمنوره یا قاعدگی دردناک اغلب یک هنجار نیست، بلکه یکی از انواع اختلالات چرخه قاعدگی است.

منوراژی (سندرم پرقاعدگی)- قاعدگی سنگین دوره ای به نوبه خود به موارد زیر تقسیم می شود:

• پلی منوره خونریزی طولانی مدت است که به صورت دوره ای با فاصله کمتر از 21 روز رخ می دهد.
• پرویومنوره - افزایش قاعدگی.
• هیپرمنوره مقدار زیادی از جریان قاعدگی است.

سندرم هیپوقاعدگی- تظاهرات خارجی کاهش قاعدگی:

• هیپومنوره - جریان کم قاعدگی.
• الیگومنوره - مدت قاعدگی تا 2 روز.
• Opsomenorea فاصله بین قاعدگی بیش از 5-8 هفته است.
• Spaniomenorea - قاعدگی تا 2-4 بار در سال مشاهده می شود.
• آمنوره عدم قاعدگی بیش از 6 ماه است.

• - خونریزی که یک سال یا بیشتر پس از قطع قاعدگی در زنان مسن شروع شده است.
• متروراژی خونریزی غیر چرخه ای است که با رد آندومتر همراه نیست.
• خونریزی بین قاعدگی - بین قاعدگی اتفاق می افتد.
• آلگودیسمنوره - قاعدگی دردناک.
• خونریزی نوجوانان خونریزی شدید در دختران نوجوان است.

درمان اختلالات قاعدگی

پس از معاینه کامل زن شامل شرح حال پزشکی، معاینه دقیق عمومی و زنان، سونوگرافی، اسمیر، آزمایش خون بالینی و بیوشیمیایی، کواگولوگرام، معاینات هورمونی، هیستروسکوپی و گاهی ام آر آی می توان درمان را آغاز کرد.

1. اول از همه، لازم است که تأثیر عوامل خارجی را کنار بگذاریم.
2. درمان بیماریهای همراه.
3. درمان هموستاتیک برای خونریزی ارائه می شود.
4. درمان جراحی (کورتاژ حفره رحم، برداشتن رحم).
5. درمان هورمونی. از داروهای ضد بارداری خوراکی ترکیبی، ژستاژن ها و آگونیست های GnRH استفاده می شود.

خوددرمانی به شدت غیرقابل قبول است! این برای زندگی یک زن خطرناک است. در صورت بی نظمی قاعدگی، لازم است از یک موسسه پزشکی کمک بگیرید، زیرا تاخیر در موارد خفیف می تواند منجر به التهاب، اختلالات غدد درون ریز، ناباروری و در موارد شدید منجر به مرگ شود. مراقب خود و سلامتی خود باشید - قیمتی ندارد!

مملو از رازهای بسیاری است. و گاهی اوقات برای یک فرد معمولی برخورد با همه آنها بسیار دشوار است. بنابراین، در این مقاله می خواهم به طور مفصل در مورد چرخه صحبت کنم. هنجار و انحرافات نیز در زیر توضیح داده خواهد شد.

درک مفاهیم

اول از همه، من می خواهم خود مفاهیم را تعریف کنم تا کاملاً بفهمیم در مورد چه چیزی صحبت می کنیم. بنابراین، چرخه ماهانه (یا به عبارت صحیح تر، قاعدگی) یک فرآیند فیزیولوژیکی خاص است که منحصراً مشخصه بدن زن (یک فرد بالغ از نظر جنسی) است. ماهیت منظمی دارد و عمدتاً بر سیستم تولید مثل تأثیر می گذارد. همه این فرآیندها توسط هورمون های تولید شده توسط تخمدان ها و مغز کنترل می شوند.

سیکل قاعدگی زنان از چه زمانی شروع می شود؟ هنجار، زمان بلوغ دختر است. این به طور متوسط ​​در 11-14 سالگی اتفاق می افتد. چرخه قاعدگی در زنان با شروع یائسگی ناپدید می شود (بیشتر در سنین 45-55 سالگی رخ می دهد). این یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که در نتیجه یک زن دیگر قادر به باردار شدن و بچه دار شدن نیست. تظاهرات خارجی چرخه قاعدگی خونریزی یا قاعدگی است.

چگونه بشماریم؟

همه زنان نمی دانند که چگونه چرخه زنانه خود را به درستی محاسبه کنند. بنابراین، اول از همه، شایان ذکر است که باید از اولین روز خونریزی شروع به شمارش کنید و با آخرین روز قبل از قاعدگی جدید پایان دهید. در حالت ایده آل، چرخه ماهانه 28 روز است. اما این برای همه زنان اتفاق نمی افتد. انحراف از این رقم یک هفته نیز هنجار در نظر گرفته می شود. یعنی اگر سیکل یک زن بین 21 تا 35 روز طول بکشد، اشکالی ندارد. در غیر این صورت، حتماً باید برای مشاوره واجد شرایط با پزشک مشورت کنید. همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که چرخه باید منظم باشد. اگر یک ماه 25 روز داشته باشد و دومی - 32 - این غیر طبیعی است. تغییرات در عرض 1-3 روز امکان پذیر است. در غیر این صورت، دوباره باید برای مشاوره و جستجوی دلایل با یک متخصص زنان تماس بگیرید.

تفاوت های ظریف

1. تخمک گذاری (از لاتین به عنوان "تخم مرغ" ترجمه شده است). این یکی از فرآیندهای چرخه قاعدگی است. در این زمان فولیکول پاره می شود و یک تخمک کاملا آماده برای لقاح خارج می شود.
2. قاعدگی زنان. تقریباً 12-15 روز پس از تخمک گذاری رخ می دهد. این ترشحات خونی است که با آن، به عنوان غیرضروری (اگر حاملگی اتفاق نیفتاده)، آندومتر لایه برداری شده خارج می شود.

فاز

مراحل چرخه قاعدگی موارد دیگری است که باید در این مقاله مورد بحث قرار گیرد. بنابراین می توان به روش های مختلفی به این موضوع پرداخت. طبق یک نسخه، فقط دو مرحله از چرخه قاعدگی وجود دارد:

1. فولیکولین
2. لوتئال (فاز ترشحی یا جسم زرد).

چرا چنین تقسیم بندی وجود دارد؟ همه اینها به دلیل هورمون هایی است که در یک دوره خاص در اندام های تناسلی بدن زن غالب هستند. اغلب می توانید اطلاعاتی را ببینید که دو مرحله دیگر از چرخه ماهانه وجود دارد:

1. مرحله قاعدگی.
2. فاز تخمک گذاری

با این حال، اکثر دانشمندان معتقدند که تشخیص آنها از نقطه نظر سطوح هورمونی کاملاً صحیح نیست. با این حال، اعتقاد بر این است که آنها به وضوح فرآیندهای رخ داده در تخمدان ها و رحم را نشان می دهند. علاوه بر این، این مراحل در طول برنامه ریزی بارداری بسیار مهم هستند، بنابراین نمی توان آنها را به طور کامل حذف کرد. هر چهار مرحله در زیر مورد بحث قرار خواهند گرفت.

مرحله اول: قاعدگی

چرخه طبیعی قاعدگی با مرحله اول شروع می شود که از روز اول خونریزی محاسبه می شود. اینها به اصطلاح عادت ماهانه هستند. در این زمان، آندومتر رد شده قبلی همراه با خون آزاد می شود. این فرآیند را می توان آماده سازی برای دریافت تخمک جدید نیز نامید. در مورد مدت، این مرحله تنها 3 تا 6 روز طول می کشد. حتی قبل از پایان خونریزی در زنان به پایان می رسد. چه چیز دیگری در هنگام مطالعه چرخه قاعدگی مهم است؟ یک دختر به طور معمول چقدر خون باید تولید کند؟ حداکثر 80 میلی لیتر برای کل دوره قاعدگی. اگر خانمی بیش از 10 بار در روز پدها یا تامپون ها را عوض می کند، دلیلی برای مشورت با پزشک است. همچنین اگر خونریزی برای یک هفته یا بیشتر ادامه داشت، باید به دنبال کمک باشید.

مشکلات احتمالی

چه مشکلاتی ممکن است در این مرحله ایجاد شود؟

1. آمنوره (پیشوند "a" به معنای غیبت است). این فقدان کامل خونریزی است. با این حال، این تشخیص تنها در صورتی قابل انجام است که یک پدیده مشابه به مدت شش ماه مشاهده شود.
2. آلگومنوره (پیشوند "الگو" به معنای درد است). این دوره های دردناکی است که یک زن احساس بسیار بدی دارد. در این زمان، توانایی زن برای کار به شدت کاهش می یابد.
3. منوراژی. این خونریزی بیش از حد است. اگر قاعدگی زنان بیش از 7 روز طول بکشد یا میزان ترشحات بیش از 80 میلی لیتر باشد، این تشخیص قابل تشخیص است.

فاز دوم: فولیکولی

ما چرخه ماهانه را بیشتر مطالعه می کنیم. هنجار زمانی است که فاز دوم در یک زن حدود دو هفته پس از پایان خونریزی طول بکشد. در این زمان، مغز زن شروع به ارسال تکانه های خاصی می کند که تحت تأثیر آنها هورمون محرک فولیکول به طور فعال تولید می شود و فولیکول ها در تخمدان ها رشد می کنند. به تدریج یک فولیکول غالب تشکیل می شود که در آینده پناهگاهی خواهد بود. در همان زمان، هورمونی مانند استروژن به طور فعال در بدن زن تولید می شود. او در تلاش است تا پوشش داخلی رحم را تجدید کند. همچنین این هورمون به قدری بر مخاط دهانه رحم تأثیر می گذارد که در برابر اسپرم ایمن می شود.

چالش ها و مسائل

اختلال در چرخه قاعدگی در مرحله دوم می تواند ناشی از استرس ها و بیماری های مختلف باشد. در این حالت، مرحله سوم چرخه زن کمی دیرتر از حد معمول رخ می دهد.

فاز سوم: تخمک گذاری

این وسط چرخه ماهانه است. در این لحظه، بازسازی هورمون ها در بدن زن وجود دارد. سطح FSH، یعنی به طور قابل توجهی کاهش می یابد، اما بلافاصله افزایش LH رخ می دهد، یعنی بازه زمانی دوره: سه روز. در این زمان برای بدن زن چه اتفاقی می افتد؟

1. LH دهانه رحم را بسیار پذیرای اسپرم می کند.
2. بلوغ تخم به پایان می رسد.
3. تخمک از فولیکول آزاد می‌شود، پس از آن وارد لوله‌های فالوپ می‌شود و در انتظار لقاح می‌ماند (پریود حدود دو روز است).

فاز چهارم: لوتئال

همچنین می توان آن را "فاز جسم زرد" نامید. پس از آزاد شدن فولیکول، شروع به تولید فعال هورمون پروژسترون می کند که وظیفه اصلی آن آماده سازی مخاط رحم برای لانه گزینی است. در همان زمان، مخاط دهانه رحم خشک می شود و تولید LH متوقف می شود. اگر یک چرخه ماهانه طبیعی در زنان مشاهده شود، این مرحله بیش از 16 روز طول نمی کشد (حداکثر در عرض 12 روز، تخمک بارور شده باید به رحم بچسبد).

1. اگر لقاح اتفاق افتاده باشد: در این حالت تخمک وارد حفره رحم می شود، کاشته می شود و تولید به اصطلاح هورمون بارداری شروع می شود که در تمام طول دوره بارداری فعال خواهد بود.
2. اگر لقاح اتفاق نیفتد: در این حالت تخمک می میرد و تولید پروژسترون متوقف می شود. این باعث تخریب آندومتر می شود که مستلزم رد آن و شروع مرحله اول چرخه قاعدگی جدید - خونریزی است.

چرخه و لقاح

هر خانمی باید چرخه قاعدگی صحیح خود را بداند. از این گذشته، اگر می خواهید برای بچه دار شدن آماده شوید یا برعکس، از بارداری ناخواسته خودداری کنید، این بسیار مهم است. از این گذشته، همانطور که همه می دانند، روزهای مطلوب و خطرناکی در چرخه زن وجود دارد. جزئیات بیشتر در این مورد:

1. حداکثر احتمال لقاح چند روز قبل از تخمک گذاری یا در مرحله دوم چرخه قاعدگی است.
2. لازم به یادآوری است که اسپرم مرد تا هفت روز در دستگاه زن زندگی می کند، بنابراین لقاح ممکن است حتی اگر یک هفته قبل از تخمک گذاری، مقاربت جنسی محافظت نشده باشد.
3. روزهای مطلوب برای کسانی که هنوز نمی خواهند بچه دار شوند: چند روز پس از تخمک گذاری. تخمک قبلاً در این زمان مرده است، لقاح رخ نخواهد داد.

با این حال، شایان ذکر است که پیش بینی دقیق تخمک گذاری بسیار دشوار است. از این گذشته، بدن زن یک دستگاه ایده آل نیست. اگر نمی خواهید باردار شوید، بهتر است به محاسبات خود متکی نباشید، بلکه علاوه بر آن با وسایل مدرن، مثلاً کاندوم، از خود محافظت کنید.

دمای پایه

ما چرخه ماهانه را بیشتر مطالعه می کنیم. هنجار و انحرافات باید برای هر زن شناخته شود. در اینجا من همچنین می خواهم در مورد اینکه چگونه می توانید فازها را خودتان شناسایی کنید صحبت کنم. برای انجام این کار، کافی است نمودار دمای پایه را ردیابی کنید (همانطور که می دانید، این اندازه گیری شاخص های دما در واژن یا رکتوم یک زن است). در روزهای اول پس از خونریزی، درجه حرارت باید در 37 درجه سانتیگراد حفظ شود. سپس معمولاً کمی کاهش می یابد و سپس 0.5 درجه سانتیگراد "پرش" می کند و معمولاً بیش از 37 درجه سانتیگراد است. دما تقریباً همیشه در این سطح باقی می ماند، اما چند روز قبل از شروع قاعدگی دوباره کاهش می یابد. اگر این اتفاق نیفتد، می توان گفت که دختر باردار شده است. اگر دما در کل چرخه تغییر نکرده باشد، به این معنی است که مرحله سوم - تخمک گذاری - رخ نداده است.

در مورد تصادفات

زنان مدرن اغلب از چنین مشکلی مانند نقض چرخه قاعدگی رنج می برند. چه علائمی ممکن است نشان دهنده این باشد:

1. افزایش فاصله بین قاعدگی، نوسان قابل توجه آن.
2. تغییر روز در چرخه (انحراف بیش از سه روز در هر جهت).
3. خونریزی زیاد یا کم
4. فقدان کامل قاعدگی برای حداقل دو ماه (مگر اینکه، البته، این نشانه بارداری باشد).
5. ظهور خونریزی در مراحل مختلف چرخه قاعدگی (نه تنها در مرحله اول).
6. مدت زمان خونریزی بیش از یک هفته یا کمتر از سه روز است.

اینها اصلی ترین مشکلاتی است که باید به خانم هشدار دهد. در این صورت حتما باید با متخصص زنان مشورت کنید و دلایل این پدیده ها را دریابید.

علل

اگر چرخه قاعدگی یک زن مختل شود، دلایل آن ممکن است موارد زیر باشد:

1. تغییر وزن - چاقی یا کاهش وزن ناگهانی. روزه گرفتن و همچنین مصرف غذاهای مضر برای بدن و پرخوری، کل بدن و به ویژه عملکرد تولید مثل زن را تحت تأثیر قرار می دهد. بر این اساس، برای چرخه قاعدگی.
2. فشار. در این حالت، زن به طور فعال شروع به تولید هورمون پرولاکتین می کند که می تواند تخمک گذاری را مهار کند و باعث تاخیر در قاعدگی شود.
3. تمرین فیزیکی.
4. سازگاری. اگر زنی کمربند کمر خود را تغییر دهد - از گرما به سرما یا برعکس، بدن نیروهای محافظ خود را فعال می کند که می تواند بر چرخه زن تأثیر بگذارد.
5. اگر چرخه قاعدگی یک زن مختل شود، ممکن است علت آن عدم تعادل هورمونی (اختلال در تولید برخی هورمون ها) باشد.
6. بیماری های زنان اگر زنی مشکلات زیر را داشته باشد، چرخه ممکن است به بیراهه برود: التهاب رحم، آسیب شناسی دهانه رحم، کیست، پولیپ رحم و ضمائم آن.
7. مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی. اگر زنی تازه شروع به مصرف قرص های ضدبارداری کند، در ابتدا، در حالی که بدن در حال سازگاری است، ممکن است شکست های خاصی رخ دهد. اما در صورت انتخاب صحیح داروها پس از حداکثر سه ماه، سیکل قاعدگی واضح و طبیعی برقرار می شود.
8. نوجوانی و یائسگی. در این دوره ها، چرخه زن ممکن است نامنظم باشد که نشان دهنده مشکل خاصی در بدن نیست. در یک دختر جوان، اولین سیکل قاعدگی هرگز نشانگر این نیست که قاعدگی به همین ترتیب ادامه خواهد داشت.
9. اگر زن باردار شود، قاعدگی به طور کامل متوقف می شود.
10. در مورد سقط جنین های غیر ارادی یا برنامه ریزی شده، مشکلات بزرگی در چرخه رخ خواهد داد.

تشخیص

اگر زنی در اواسط سیکل خود شروع به قاعدگی کند یا مشکل دیگری داشته باشد، او اجباریباید به دنبال مشاوره پزشکی باشد. پس از همه، این می تواند علت مشکلات کاملاً جدی در بدن باشد. متخصص زنان از چه شاخص هایی برای تشخیص استفاده می کند؟

1. نظرسنجی (کسب اطلاعات کامل در مورد علل احتمالی تخلفات).
2. معاینه زنان و زایمان بیمار.
3. گرفتن تمام اسمیرهای لازم برای تجزیه و تحلیل.
4. آزمایش خون و ادرار.

اگر این روش‌ها پاسخ کاملی به سؤالات پزشک ارائه نکرد، ممکن است برای خانم مطالعات اضافی تجویز شود:

1. سونوگرافی از اندام های لگن یا شکم.
2. آزمایشات هورمونی
3. MRI - تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (تعیین تغییرات پاتولوژیک در بافت ها و همچنین جستجوی نئوپلاسم های احتمالی).
4. هیستروسکوپی (بررسی دیواره رحم بیمار با استفاده از ابزار مخصوص).

تنها ترکیبی از این روش ها برای مطالعه وضعیت بیمار می تواند تصویر کاملی از علل بیماری او ارائه دهد که منجر به تشخیص صحیح و تجویز درمان صالح می شود.

بیماری ها

در بالا، کمی در مورد مشکلاتی که می تواند در چرخه قاعدگی زنان ایجاد شود و چه بیماری هایی در این زمینه ایجاد می شود، صحبت شد. با این حال، این به دور از یک لیست کامل است.

1. هیپومنوره. این خونریزی بسیار کم است.
2. Opsomenorea. کوتاه شدن قابل توجه طول مدت خونریزی در یک زن.
3. الیگومنوره. این افزایش فاصله بین ترشحات خونی زن است.

همه این مسائل باید باعث نگرانی شود. هر زن باید به خاطر داشته باشد که تشخیص و درمان به موقع این بیماری بسیار مهم است.

عوارض

اگر چرخه یک زن مختل شود (به عنوان مثال، دوره های زمانی متفاوتی بین دوره های قاعدگی می گذرد) یا مشکلات دیگری در سلامت زنان ایجاد شود، باید فوراً برای مشاوره واجد شرایط با پزشک مشورت کنید. از این گذشته، اگر بیماری به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود، می تواند منجر به عوارض جدی شود که مقابله با آن بسیار دشوار خواهد بود. شایان ذکر است که تشخیص دیرهنگام آسیب شناسی هایی که باعث اختلال در چرخه قاعدگی می شود می تواند نه تنها منجر به ناتوانی در باردار شدن، بلکه حتی به مرگ یک خانم جوان شود.

اگر زنی در چرخه قاعدگی خود بی نظمی جزئی داشته باشد، می تواند بدون مداخله پزشک این وضعیت را اصلاح کند. برای این کار کافی است برنامه روزانه و تغذیه خود را به درستی تنظیم کنید. یعنی باید همه چیز را از غذا حذف کنید محصولات مضر، به مصرف بیشتر توجه کنید سبزیجات تازهو میوه ها و همچنین غلات. یک زن همچنین باید استراحت کافی داشته باشد: حداقل هفت ساعت خواب در شب، استراحت از کار، فعالیت بدنی و حضور در هوای تازه - فقط این تفاوت های ظریف می تواند چرخه زن را با اختلالات جزئی اصلاح کند.

درمان توسط پزشک

اگر دختری همچنان نیاز به کمک پزشکی داشته باشد، درمان بر اساس دلایلی که منجر به عدم تعادل هورمونی شده است، تجویز می شود.

1. اگر علت استرس باشد، برای بیمار داروهای آرام بخش تجویز می شود.
2. در صورت بروز مشکلاتی در خونریزی، ممکن است برای خانم داروهای هموستاتیک تجویز شود (برای از بین بردن خونریزی در صورت بروز قاعدگی در وسط سیکل).
3. در صورت خونریزی شدید می توان به زن خون یا پلاسما اهدا کرد.
4. مداخله جراحی ممکن است (از جمله هیسترکتومی، به عنوان مثال برداشتن رحم).
5. در برخی موارد، ممکن است برای دختر آنتی بیوتیک تجویز شود (اگر علت شکست یک بیماری عفونی باشد).
6. رایج ترین روش های درمانی تجویز داروهای هورمونی برای تنظیم سطوح هورمونی است.

قاعدگی یک فرآیند ماهانه است که در بدن زن رخ می دهد و دختران را تا پایان عملکرد دستگاه تناسلی همراهی می کند. در روزهای بحرانی، خونریزی مشاهده می شود. اگر فرآیند را به زبان علمی توضیح دهیم، قاعدگی عبارت است از رد و خارج کردن آندومتر از واژن همراه با خون.

انواع جریان قاعدگی

اولین قاعدگی که در علم زنان به آن قاعدگی گفته می شود، معمولا در دختران از سن 12 سالگی و گاهی زودتر شروع می شود. بیشتر نوجوانان در سن 12 سالگی به بلوغ می رسند. شروع قاعدگی نشان می دهد که بدن دختر برای باردار شدن و بچه دار شدن آماده است.

برای از بین بردن خطر ایجاد فرآیندهای پاتولوژیک در بدن، باید در مورد انواع ترشحات طبیعی و همچنین قاعدگی که نشانه بیماری احتمالی است بدانید.

قاعدگی می تواند چندین نوع باشد:

جریان قاعدگی طبیعی باید به رنگ قرمز روشن باشد، اما بعداً قهوه ای می شود.

هر نوع قاعدگی دلایل خاص خود را دارد که فقط پزشک می تواند آن را تعیین کند.

آنچه در بدن اتفاق می افتد

در طی قاعدگی، آندومتر از رحم جدا می شود و به صورت جریان قاعدگی از واژن دفع می شود. خون حاوی آنزیم هایی است که از لخته شدن آن جلوگیری می کند.

بقایای اندومتر به دلیل جریان مایع خون به سرعت از بدن زن خارج می شود. حجم آن به ویژگی های چرخه ای و مدت قاعدگی برای هر نماینده خاص جنس منصف بستگی دارد.

اگر تخمک بارور شود، آندومتر تجدید می شود. به مدت 9 ماه از جنین محافظت می کند. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، آندومتر همراه با خون از بدن دفع می شود.

نشانه های نزدیک شدن به روزهای بحرانی

بسیاری از زنان قبل و در طول قاعدگی احساس ناراحتی می کنند. دلیل این امر افزایش فعالیت هورمونی است. طبق آمار، 45 درصد از زنان ممکن است در دوران قاعدگی احساس ناراحتی نکنند.

علائم اصلی شروع قاعدگی عبارتند از:

مدت زمان روزهای بحرانی

قاعدگی زن در تمام دوره باروری همراه است و با شروع یائسگی به پایان می رسد. خونریزی ماهانه قاعدگی بین 3 تا 7 روز طول می کشد. اولین قاعدگی دختران سنگین و طولانی است.

سیکل قاعدگی چیست؟

این دوره زمانی از آغاز یک دوره تا شروع دوره بعدی است.

منظم بودن و مدت زمان

مدت زمان پریود ممکن است برای دختران مختلف متفاوت باشد. به طور معمول، چرخه قاعدگی از 21 تا 35 روز متغیر است. اگر تاخیر بیش از 10 روز نباشد، انحرافات کوچک طبیعی در نظر گرفته می شوند.

بدن زن دائماً تحت تأثیر عوامل مختلف محیطی قرار می گیرد: بیماری، استرس، محیط زیست ضعیف، فشار عصبی. همه آنها بر نظم و طول دوره قاعدگی تأثیر می گذارد.

مراحل چرخه

هر زنی که می خواهد ویژگی های طبیعت فیزیولوژیکی خود را بفهمد باید بداند در طول قاعدگی در بدن او چه اتفاقی می افتد. چندین مرحله از چرخه وجود دارد:

1. فولیکولی. در نیمه اول قاعدگی، تولید یکی از هورمون های اصلی زنانه یعنی استروژن افزایش می یابد. بدن دختر را برای بارداری آماده می کند، شرایط مطلوبی را برای لقاح احتمالی ایجاد می کند، تقویت می کند بافت استخوانی. استروژن وظیفه اصلی را انجام می دهد که ضخیم کردن آندومتر است.

به موازات این فرآیند، یک فولیکول در تخمدان ها رشد می کند. این یک وزیکول کوچک با یک تخم در داخل است.

1. لوتئال. در روزهای 14-16 سیکل قاعدگی، فولیکول از تخمدان خارج شده و وارد لوله فالوپ می شود. می تواند با اسپرم ملاقات کند و پس از آن تخمک گذاری اتفاق می افتد. ویژگی اصلی این فرآیند تولید سریع هورمون های جنسی است که شرایط مساعدی را برای بارداری بعدی فراهم می کند.

بیشترین شانس لانه گزینی جنین 2-3 روز قبل از تخمک گذاری و در روز اول پروسه ایجاد می شود. اگر تخمک و اسپرم در این دوره به هم برسند، احتمال بارداری بسیار زیاد است.

قاعدگی زمانی شروع می شود که لقاح اتفاق نیفتاده باشد. پس از این، آندومتر دوباره تجدید می شود.

اگر مراحل دوره را با امکان لقاح مرتبط کنیم، این به ما امکان می دهد نتایج زیر را بگیریم:

1. با چرخه قاعدگی 28 روزه از ابتدای قاعدگی تا روز یازدهم، لقاح با احتمال بسیار کم اتفاق می افتد.
2. زمان مناسب برای لقاح در روزهای 12-16 سیکل قاعدگی تعیین می شود. سپس احتمال لقاح بسیار زیاد است.
3. از روز هفدهم تا بیست و هشتم پریود، احتمال بارداری بسیار کم است.
4. لازم به ذکر است که محاسبات فقط با یک سیکل قاعدگی منظم موثر است. نقض می تواند به هر نتیجه ای منجر شود. علاوه بر این، بدن هر زن فردی است، بنابراین نباید به محاسبات تکیه کنید.

به دختران توصیه می شود که شروع هر دوره را جشن بگیرند. این روش به شما امکان می دهد مدت زمان و منظم بودن چرخه قاعدگی را دنبال کنید. علاوه بر این، یک زن ممکن است بلافاصله به یاد نیاورد که قاعدگی بعدی او چه زمانی شروع می شود و تقویم به او در این امر کمک می کند. علاوه بر این، این روش به شما امکان محاسبه روز تخمک گذاری و همچنین کنترل منظم چرخه قاعدگی را می دهد.

اختلال در چرخه قاعدگی

روزهای بحرانی می توانند با اختلالات مختلف رخ دهند. عوامل اتیولوژیکی متعددی وجود دارد که منجر به شکست می شود.

اختلالات مکرر قاعدگی عبارتند از:

1. اپسومنوره. این یک اختلال چرخه است که در آن قاعدگی به ندرت و طولانی تر از حد معمول رخ می دهد. آسیب شناسی می تواند اولیه یا ثانویه باشد. نوع اول به دلیل ناهنجاری اندام های تناسلی زنانه یا برخی بیماری ها ایجاد می شود. اپسومنوره ثانویه ناشی از فرآیندهای پاتولوژیک است که عملکرد مغز را مختل می کند.
2. پلی منوره. با فاصله کوتاه بین قاعدگی مشخص می شود. این بیماری همیشه منشأ پاتولوژیک ندارد. وقتی دختران وارد سن بلوغ می شوند، سیکل قاعدگی به تدریج شروع می شود. در طول یائسگی، پلی منوره می تواند به دلیل تضعیف عملکرد هورمونی تخمدان ها ایجاد شود. در سنین باروری، علائم پاتولوژیک اختلال چرخه را نشان می دهد.
3. الیگومنوره. با این بیماری، قاعدگی در فواصل 40 روز یا بیشتر اتفاق می افتد. ترشحات ممکن است تنها 2-3 بار در سال ظاهر شوند و طول دوره قاعدگی از 2-3 ساعت تا چند روز متغیر است. شایع ترین علت اولیگومنوره، اختلال عملکرد تخمدان است.
4. پرویومنوره. آسیب شناسی با فواصل کوتاه چرخه قاعدگی - کمتر از 20 روز مشخص می شود. عوامل توسعه ممکن است متفاوت باشد. از جمله استرس بیش از حد فیزیکی یا عاطفی، عدم تعادل هورمونی، بیماری های قلبی، کلیوی و کبدی است.
5. هیپرمنوره. در طول این بیماری، مقدار زیادی مایع آزاد می شود. آسیب شناسی ممکن است نتیجه یک بیماری خونی باشد که به خوبی لخته نمی شود.
6. هیپومنوره. این وضعیتی است که با دوره های کم مشخص می شود، زمانی که ترشحات با چند قطره خون نشان داده می شود. علت ممکن است اختلال در عملکرد تخمدان ها و غده هیپوفیز باشد.

نتیجه

قاعدگی یک فرآیند فیزیولوژیکی طبیعی است که در بدن زن رخ می دهد. به لطف فناوری های مدرن، روزهای بحرانی برای جنس عادلانه ناراحتی ایجاد نمی کند. خانم ها می توانند ورزش کنند، از استخر شنا، مکان های فرهنگی دیدن کنند و در مسابقات شرکت کنند. نکته اصلی این است که منظم بودن چرخه قاعدگی را کنترل کنید و در صورت بروز هرگونه انحراف، برای جلوگیری از عوارض با متخصص تماس بگیرید. زنان باید مراقب سلامتی خود باشند.