¿Qué hacer si los amigos te traicionaron, cómo sobrellevar el dolor del resentimiento? Qué hacer si los parientes y amigos más cercanos te calumniaron odian Qué hacer si el tipo te traicionó.

Traicionar es dejar de ser devoto de otra persona, de hecho o de palabra, de promesa, e incluso de uno mismo. Ante esto, tiene prisa por culpar al que causó sus sentimientos, al que traicionó: su cónyuge, hermana, padres, novia, hijo. ¿A menudo te preguntas por qué te traicionaron? ¿Como pudiste hacer esto? ¿Para qué?

“Con mi segundo marido, estuvimos casados ​​durante 18 años y en un buen momento me traicionaron de nuevo. Se acaba de ir por otra mujer. Me traicionó, dejándome embarazada... Me traicionó, me cambió.

Me traicionaron... Durante tres años estuvo en una relación con otra mujer. El estaba conmigo, y a la vez ya tenia otra familia...

Fui traicionado por mi propia madre en un momento muy difícil de mi vida, cuando esperaba su apoyo...

Mi hijo me traicionó, ya no me necesita ... "

¿Por qué traicionar a las personas más cercanas y queridas?

Esto es solo una pequeña parte del comienzo de las cartas que recibo a diario. ¿Con qué frecuencia usamos esta palabra: traición, traición ...

Lo peor de esto es que nos enfrentamos a la traición de las personas más cercanas, aquellas a las que amamos sinceramente, a las que estamos muy apegados y de las que esperamos lealtad y devoción.

Traición y traicionado son palabras de la misma raíz, pero tienen significados completamente diferentes, aunque es el que una vez te convenció de su lealtad el que traiciona.

que significa traicionar

Traicionar es dejar de ser devoto de otra persona, de hecho o de palabra, de promesa, e incluso de uno mismo.

Ante esto, tienes prisa por culpar al que causó tus preocupaciones, al que traicionó: cónyuge, hermana, padres, novia, hijo. ¿A menudo te preguntas por qué te traicionaron? ¿Como pudiste hacer esto? ¿Para qué?

Estás absolutamente seguro de que no puede haber ninguna razón para que te traten así. Después de todo, amaste tan sincera y fielmente que hiciste todo lo que pudiste. Y simplemente dejaron de quererte, dejaste de ser necesario para alguien.

Después de todo, experimentamos la traición no solo de nuestros socios. Los niños crecen, dejan la casa de sus padres, comienzan su vida independiente y, a veces, se olvidan de venir a llamar. Esto también es percibido por los padres como una traición.

Y recuerda tu infancia. Lo considerabas una traición al apego de tus padres a tus hermanos y hermanas menores, a sus aficiones. Del mismo modo, una madre joven, que alimenta a un bebé, solo piensa que recibe la atención y el calor insuficientes de su esposo. ¿No es esto una verdadera traición al bebé, no darle el interés afectivo y el calor materno necesarios?

En mi opinión, es la dependencia, el apego y la obsesión por una persona lo que se convierte en el principal provocador de la traición. ¿Quién traiciona más? A la que estés más apegado.

Una persona experimenta la traición en el momento en que de repente se da cuenta de que todas sus expectativas y esperanzas se están desmoronando, engañadas.

Ilusiones y expectativas

Al entrar en una relación cercana con un hombre, una mujer crea para sí misma una ilusión en la que se siente cómoda. Muy a menudo, una mujer tiene miedo de quitarse las gafas de color rosa para ver a una persona real detrás de ellas.

Pero tarde o temprano, se produce un encuentro con la realidad, y la mujer lo considera una traición.

Bueno, si echas un vistazo sobrio a la situación. ¿Hubo realmente una traición? Si un hombre se niega a ayudar a los padres ancianos, no recuerda a los hijos de otro matrimonio, y usted, al enterarse de su traición, comienza a lamentarse.

Pero no hubo traición. El es una persona así Este es su principio: vivir como le gusta, como le conviene, sin cargarse con una obligación para con nadie. Él siempre ha sido así: y cuando os conocisteis, y en el momento del inicio de la relación, sólo vuestros lentes color de rosa no os permitían verlo de verdad.

¿Las traiciones ocurren con envidiable regularidad? En primer lugar, debe reconsiderar las expectativas de las personas y de la vida en general y, finalmente, disipar las ilusiones.

La traición surge cuando una persona vive con sus sentimientos, cuando dedica su vida por completo a satisfacer su necesidad personal de amor.

Las personas más dispuestas a la traición suelen ser aquellas que saben seducir, penetrar en el mundo del otro y dejarlo entrar en sí mismos, suscitando así la esperanza de que éste nunca terminará. El mismo sentimiento de amor es importante para ellos, pero no la persona. Como regla general, necesitan a otra persona solo para mantener este estado, y la pareja no tiene ninguna importancia ni valor para él.

Y cuando llega el momento en que el calor y el estado de enamoramiento se evaporan, pierde todo sentido y deseo de estar con él.

¿Por qué es él para mí? De eso se trata la traición: obtener placer y sed de vivir de la manera que solo él quiere. Después de todo, la vida es una y quieres tener tiempo para tomar todo lo que puedas de ella.

¿Hay diferencia entre el derecho a vivir como quieras y la traición?

¿Qué es la traición? Esto es algo que no esperamos. El alma, al fin y al cabo, se encuentra en el corazón, en el pecho, y en el momento en que abrimos nuestro corazón a una persona, exponemos nuestra espalda a un golpe, haciéndola vulnerable. Por lo tanto, en primer lugar, es el lugar donde deberían crecer las alas, dando a la persona una sensación de libertad y vuelo, que sufre.

Entonces, ¿no necesitas abrir tu alma y tu corazón a una persona? ¡Necesitar! Pero solo abierto, y no al revés, haciendo que cada rincón sea accesible y vulnerable.

Es como si la gente no usara ropa. ¿Sería un cuerpo desnudo igual de deseable?

Es el alma abierta la que deja indefensa nuestra espalda. Abriendo la puerta al alma, debes cultivar tus alas, conseguir la libertad, y no ponerte grilletes que no te permitan despegar, y simplemente moverte libremente.

¿Por qué limitas tu libertad cuando estás en una relación cercana? ¿Por qué ahora todo en tu vida gira en torno a una sola persona? ¿Por qué no quieres volar y por qué no lo dejas volar? Pero el amor no puede privarte de la oportunidad de volar, sino al contrario, te da esta libertad y la sensación de volar.

Con qué frecuencia una persona empareja su felicidad solo con la satisfacción de sus propias necesidades en una relación.

Y usted acepta cada discrepancia como una verdadera traición, y sucede que una persona vive exclusivamente su propia vida, donde no hay suficiente espacio para usted.

Después de todo, una mujer está dispuesta de tal manera que una de las principales condiciones para una relación feliz para ella es sentirse única para un hombre. Pero cuando sus expectativas no se cumplen, él la traiciona.

El alma, ante la traición, viene a este mundo para sanar, librarse de este trauma, aparecerá en aquellas familias donde la madre o el padre es seductor, dando esperanza de que siempre estará contigo y cerrando nuevamente en su problemas y en ti mismo.

Entonces, una madre, que está en otra pelea con su esposo, dedica más tiempo y toda su atención al niño, pero al reconciliarse nuevamente con su esposo, el niño se va por ella. ¿No es eso una verdadera traición a su propio hijo?

Por supuesto, esta madre no estará de acuerdo con esta opinión, porque está convencida de que tiene todo el derecho a la privacidad y al amor por su hombre. Pero para un niño, esto es una verdadera traición.

De la misma manera, al prometerle a un niño un paseo por el parque, y por la mañana sentir el deseo de simplemente relajarse en casa en su día libre, lo traiciona al no cumplir su promesa, al no justificar sus esperanzas.

Cuando estudié en San Petersburgo, me preguntaba sinceramente por qué mis amigos de la universidad se sentían ofendidos por mí. Se sintieron ofendidos por el hecho de que cuando regreso a casa, dejo de comunicarme con ellos. Y efectivamente así fue. Al volver a casa, no dejé ningún espacio para mis amigos de San Petersburgo en mi espacio.

Fue completamente natural para mí que cuando estoy en San Petersburgo soy amigo de ellos, cuando estoy en casa con otros. Y solo cuando estaba en un país extranjero, me di cuenta profundamente de mi comportamiento al vivir un sentimiento de abandono y traición. Solo entonces pude entender los sentimientos de mis amigos.

Solo una comprensión profunda y un trabajo interior me permitieron deshacerme de esto, y hoy esas acciones que me hirieron profundamente entonces, las veo en una perspectiva completamente diferente.

¿Qué es, sino prostitución espiritual, cuando necesitamos de las personas sólo para satisfacer nuestras propias necesidades? Al mismo tiempo, no importa con quién. Habiendo perdido de nuevo, tratamos de mantenernos ocupados con el trabajo, de tener un romance, pero al hacerlo nos traicionamos por miedo a la soledad y al vacío, miedo de enfrentar los miedos.

Nos culpamos a nosotros mismos por nuestra propia elección, nuestras cualidades y lados; esto también es una traición, pero solo en relación con nosotros mismos.

La traición siempre encontrará un lugar donde una persona se considera lo principal para otra, se esfuerza por convertirse en su único Universo. La traición existe cuando una persona empareja todas las palabras y hechos de otra persona solo con lo que está directamente relacionado con él, y hace la vista gorda a todo lo demás.

De hecho, para la mayoría de nosotros, la devoción es una disolución absoluta en una pareja y la misma disolución completa de una persona en él.

Tal devoción es inherente a la relación de una madre con un bebé, cuando no hay lugar en su vida para otras cosas, relaciones con mascotas, cuya lealtad es absoluta e incondicional, porque están apegados a una persona y, por lo tanto, aman tanto. con devoción, como un bebé, para quien la madre es todo su Universo.

El sentimiento de abandono es lo que deja la traición en el corazón de una persona. Ser innecesario y abandonado por un ser querido es el sentimiento más difícil y doloroso que podemos experimentar.

Solo después de haberlos sobrevivido adecuadamente puedes deshacerte del trauma causado por la traición.

Cicatrización

Habiendo curado este trauma mental, finalmente aprenderás a no traicionarte a ti mismo. Dejará de traicionarse a sí mismo, pasando por encima de sus deseos, intereses, a través de la vida en general, solo para subordinar a una persona a su voluntad.

No traicionarás las promesas, ya no percibirás a los demás desde la perspectiva de su utilidad para ti. Ya no estarás con una persona únicamente para satisfacer tus propias necesidades, cubriéndolas de amistad, devoción y amor.

La traición es un tema bastante amplio, que consta de muchas sutilezas. Por ejemplo, considerará la misma acción como una traición, y algunos están sinceramente convencidos de que se trata de una manifestación de libertad de elección.

¿Qué es la traición? Son acciones que se realizan únicamente por voluntad propia de la persona, que no tienen nada que ver contigo y son absolutamente contrarias a tus expectativas.

Cuando te enfrentes a la traición, hazte la pregunta: ¿por qué?

Lo primero que hacemos habiendo experimentado la traición, estamos tratando de culpar a alguien por esto. Nos sentimos como una víctima de su acto. Pero, al culpar a alguien por esto, no encontrará ningún beneficio para usted, no se moverá para resolver este problema, una y otra vez se encontrará con personas en su camino que fácilmente traicionarán.

Si está tratando de curarse de su trauma emocional, lo primero que debe hacer es dejar de culpar a alguien más por ello.

Con razón se da esta lección de vida. Debes entender que un alma que nunca antes te ha traicionado es incapaz de atraerlo a tu vida.

No es necesario en absoluto que seas un traidor en esencia, recuerda, al comienzo del artículo discutimos cómo la traición de los seres queridos se manifiesta diariamente en actos completamente inofensivos.

Puedes estar increíblemente apegado a una persona y vivir con las mismas expectativas y esperanzas. Y todo lo que no satisfaga tus expectativas en el futuro será considerado por ti como una traición, dejando profundas heridas dolorosas, privándote gradualmente de la capacidad de comprender, perdonar y amar.

Huyendo de este dolor, usted mismo no podrá darse cuenta de cómo está lastimando a otra persona, traicionándolo.

Apego doloroso a una pareja, categórico e inflexible en las relaciones cercanas: todo esto le causará constantemente dolor por la traición y, como una forma de protegerse de ella, se enciende un deseo incontenible de controlar todo.

Es posible aprender la lección de la traición solo a través de la liberación completa del apego a una persona, reduciendo el grado de control, a través de la aceptación y el perdón.

Es una liberación del miedo a estar solo. Esto significa descubrir en ti mismo la capacidad de amar a personas reales, y no a tus ilusiones creadas por ti.

Esta lección es necesaria para darle a otra persona la oportunidad de vivir como quiere y le gusta, sin obligarla a vivir de otra manera.

Debes entender que su vida le pertenece solo a él, y tú, tratando de controlarlos, te quedarás sin nada.

Al atraer una traición tras otra a tu vida, el espacio está tratando de salvarte del dolor mental. Solo necesitas concentrarte en ti mismo y no en otras personas.

Redefina su comprensión de las relaciones entre las personas. Tal vez tengan un apego extra, una obsesión por otra persona. ¿Serás capaz de aceptar a una pareja como completamente separada de ti, que tiene su propio derecho a la privacidad, deseos, necesidades? ¿O es una relación cercana un control total sobre las acciones, los deseos de una pareja?

Frente a la angustia nuevamente, considere, ¿tal vez su alma no creció correctamente?

Muy a menudo te encontrarás con la traición, la vida misma está tratando de dirigir tu atención a este problema de esta manera, ella quiere que pienses, porque este es un trauma mental profundo y lo recibiste por una razón. Es natural que te hayan traicionado, esto sucede porque tú mismo te traicionaste más de una vez.

Sabías vivir exclusivamente como te mandaba el corazón, no tenías obligaciones ni sentido del deber para con nadie. Continuó hablando de sentimientos contra viento y marea, incluso si eso podría lastimar a sus seres queridos. No era importante para ti, porque estás seguro de que es tu derecho vivir la vida como te gusta.

Pero quizás tú, por el contrario, a menudo te traicionaste a ti mismo, prometiste, esperabas solo por satisfacer las necesidades de alguien, esperando en el fondo satisfacer las tuyas.

Entonces, una madre puede descuidar los intereses de su hijo, entregándose por completo a su nueva pasión, y luego sufrir por el hecho de que de repente se volvió innecesaria para él ...

Dejas a tu familia, seres queridos y seres queridos, lanzándote de cabeza a un nuevo amor, y luego te das cuenta de que esta relación no te ha traído más que soledad. Abandonas a los niños de la primera familia, sus problemas y preocupaciones no te conciernen, no te esfuerzas por comunicarte con ellos y en la vejez te vuelves innecesario incluso para tu segunda familia.

La traición tiene muchas caras y ocurre incluso donde no lo esperas, incluso en los actos más inofensivos. Puede prometerle a su hijo que pasarán todo el día juntos y luego lo invitan inesperadamente a una fiesta. Estarás de acuerdo, porque este es tu derecho a la privacidad, pero ¿estás traicionando a un niño en este momento?

Para protegernos de alguna manera de la traición, tratamos de mantener bajo control nuestra vida y la de las personas que nos rodean, aprendemos a prever los eventos y las consecuencias, tratamos de cambiar a las personas para que cumplan con nuestras expectativas, y luego nos enojamos y nos molestamos. si esto no sucede publicado.

Irina Gavrilova Dempsey

Tiene preguntas - hágalas

PD Y recuerda, simplemente cambiando tu conciencia, ¡juntos cambiamos el mundo! © econet

Muchos de nosotros hemos experimentado la traición en nuestras vidas. Esto es muy doloroso, porque menos te lo esperas de un ser querido. ¿Cómo aceptar y sobrevivir y no desanimarse? ¿Qué hacer si tus amigos te traicionan? Analicemos estas cuestiones.

Hablemos un poco de la traición

¿Qué hacer si tus amigos te traicionan? En el entendimiento de las personas, la traición tiene diferentes significados. Para algunos, esto es un engaño, para otros, traición y para alguien, el incumplimiento de sus caprichos y deseos. Esto es, en primer lugar, el socavamiento de la confianza a través de algún acto, una serie de acciones, una palabra elegida incorrectamente.

Después de la traición, una persona comienza a profundizar en sí misma. Busque la causa de lo sucedido, que, por supuesto, afecta la autoestima. Duda que sea digno de amistad y respeto, ya que su mejor amigo lo traicionó. Se siente culpable por lo sucedido. Pero los psicólogos le aconsejan que primero se calme y no busque razones.

¿Cuál es la razón?

Antes de comenzar a averiguar qué hacer si tus amigos te traicionaron, averigüemos por qué lo hacen. A menudo esto no sucede por voluntad propia, sino por diversas circunstancias, por estupidez, por ejemplo, o por debilidad natural. Alguien está persiguiendo su propio beneficio. A veces esto sucede inconscientemente, el traidor ni siquiera piensa en las consecuencias.

¿Cómo lidiar con el dolor?

No importa cuán difícil sea, debe recuperarse y analizar con seriedad la situación actual. Aquí hay algunos consejos prácticos prácticos:

• No te encierres.
• No repitas eventos recientes en tu cabeza. Ya está en el pasado. No busques a quien culpar.
• No debes atormentarte con preguntas, dicen, por qué lo hicieron de esta manera y no de otra manera. Así, se acumularán agresiones, rencores y malas energías, quitándoles fuerza y ​​salud.
• La actividad física es la mejor manera de extinguir las malas emociones. Que sea aeróbic, correr o cualquier otro deporte. Te ayudarán a deshacerte de los pensamientos negativos.
• Tira las malas emociones en papel dibujando con pinturas.
• No rechaces el apoyo de tus seres queridos a quienes puedes derramar tu alma.
• Si tienes ganas de gritar y llorar, no te contengas.

Pero en cualquier caso, no te culpes a ti mismo. Es importante entender que la traición es un hecho bastante común que muchos han experimentado. Si el agresor quiere reunirse contigo y dar explicaciones, dale la oportunidad de disculparse. Y un consejo más: ¡no te vengues! No resolverá el problema, solo lo empeorará.

¿Qué tipo de reacción podría ocurrir?

Ya hemos hablado del deseo de venganza. Junto a esto, se encuentran:

• La ira y la ira. En un estado de pasión, una persona es capaz de cometer las fechorías más terribles. En primer lugar, afectará negativamente su estado emocional y su salud, y en segundo lugar, al dañar al delincuente, solo creará un enemigo. Solo olvídate de la traición.
• Odio. Engendra el mal.
• Resentimiento. Ella, como saben, destruye a una persona desde adentro.

Tienes que aprender a perdonar. Esto es difícil y es posible que no funcione de inmediato, pero esta es la única forma en que podrá aliviar la carga interna, deshacerse de los malos pensamientos y emociones y el dolor mental. Entonces, ¿qué haces cuando tu mejor amigo te traiciona?

¿O tal vez no lo era?

¿Qué hace diferente a un verdadero amigo?

• Él siempre te recuerda, incluso cuando está muy cargado de trabajo, y vendrá al rescate en cualquier momento.
• Se ocupará de sus problemas.
• Nunca es aburrido con él.
• Se le pueden confiar secretos secretos que nadie sabrá.
• Sabe perdonar.
• Se siente muy bien contigo y sabe cómo y cómo ayudar.
• Ayuda económica y físicamente, sin exigir nada a cambio.
• Él no permitirá que te enredes en problemas, no te hará reír, por la estupidez pronunciada, por el contrario, razonará y ofrecerá la solución correcta.

Por lo tanto, en caso de una pelea, piense si el delincuente era su verdadero amigo. Por supuesto, también sucede que un compañero fue a la traición por ciertas razones que lo justifican hasta cierto punto. Pero la persona que traicionó puede volver a hacerlo.

¿Qué haces cuando tus mejores amigos te dejan?

En este caso, no debe entrar en pánico de inmediato, debe analizar por qué sucede esto. Si has hecho algo malo, reconócelo y pide perdón. También sucede que en el ajetreo de la vida cotidiana nos olvidamos de viejos amigos. Como ellos, de hecho, construyen sus vidas personales y carreras.

Por lo tanto, antes de preocuparse, mire el problema con otros ojos, reúna a sus amigos. Créame, tendrá muchos temas interesantes para conversar, cálidos recuerdos.

Encontrando la razón por la cual los amigos desaparecen de tu vida, recárgate de positivo. No renuncies a los nuevos conocidos, aguanta a los viejos amigos. Asi que:

• Busca amigos con intereses.
• Reúnase con viejos amigos más a menudo, al menos una vez a la semana para tomar una taza de café.
• Manténgase en contacto con amigos.

Entonces, ahora sabemos qué hacer si tus amigos te traicionaron. En el caso de una traición real, vale la pena olvidar la ofensa y dejar ir al ofensor. Pero no cortes el hombro, tal vez esto sea solo una pelea ridícula, por lo que no debes renunciar a la amistad.

La traición siempre es difícil de tratar. La vida se divide en "antes" y "después". La ilusión de una familia feliz se rompe en pequeños fragmentos, dando lugar a muchas preguntas. ¿Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido, si son tantos años de matrimonio a sus espaldas, tanto se ha vivido? Es especialmente difícil de aceptar cuando se tiene poco más de 60 años. Parece que el dolor de la traición le quita el suelo bajo los pies. Por suerte, eso es lo que parece. Se necesita tiempo, un análisis profundo de la situación, una revisión de los valores de vida.

¿Cómo lidiar con las trampas y no perderte? En la sociedad moderna, existe un estereotipo erróneo generalizado de que solo engañan a los cónyuges, que, mientras resuelven los problemas familiares cotidianos, se pierden, sacrifican sus propios intereses. Una imagen típica en las páginas de las revistas femeninas: una dama con una bata de baño lavada, un delantal sucio y un hombre sin afeitar con pantalones cortos familiares, una camiseta estirada, pantuflas, con una barriga cervecera, una expresión eternamente insatisfecha en su rostro. . ¿Familiar? Hay algo de verdad en este patrón, pero no mucho.

Un error común es buscar razones en tu propia apariencia. Los psicólogos llaman a este mecanismo de defensa racionalización. La unión familiar es voluntaria. La gente se queda junta todo el tiempo que quiere estar cerca. Si los sentimientos se desvanecieron, no se convirtieron en un apego emocional profundo, una persona no puede mantenerse por un sentido del deber, un llamado al honor, la moralidad, la conciencia. No se detendrá por una casa común, hogar, niños llorando, incluso la enfermedad de su cónyuge.

Si una persona amorosa quiere estar cerca, tus defectos no son un obstáculo. Los ve como rasgos que distinguen el objeto de adoración de la multitud, un punto culminante. Un compañero que tiene la intención de irse no se verá frenado por ninguna virtud, belleza, talento o habilidad.

La experiencia demuestra que incluso las bellezas estelares, las damas exitosas, los maestros culinarios y las "bombas" sexys son engañadas. La traición del matrimonio ocurre en jóvenes, jóvenes, maduros, independientemente de su raza, color de cabello, estilo de ropa. Para entender cómo sobrevivir a la traición y la separación, debes darte cuenta de que el hecho de la traición de un cónyuge no te hace peor, más débil. Sigues siendo una persona de pleno derecho con pleno derecho a la felicidad.

La historia de dos mitades, el amor eterno es un hermoso pero ingenuo cuento de hadas. Recuerde el maravilloso aforismo de la única Faina Ranevskaya:

Solo una pastilla, una nuez y un cerebro tienen una segunda mitad. ¡Estoy completo! —Faina Ranevskaya

El segundo error típico es compararte con un oponente. Una persona que destruye una familia rara vez se rige por el amor puro. Más a menudo, la neurosis profunda, el miedo a la soledad empuja a llenar el vacío espiritual a toda costa. Ella no es mejor que tú, solo diferente.

El tercer estereotipo común es sobre la desafortunada esposa abandonada o el anciano soltero que llega demasiado tarde para comenzar una nueva vida. Una completa tontería, aparentemente inventada por notorios adolescentes. Vivir bajo un mismo techo provoca dependencia, por costumbre, necesidad de ceder, sacrificar intereses, buscar compromisos. Esta es una condición necesaria para la convivencia, pero ahora se han levantado las restricciones. Esto no es soledad, sino libertad, una oportunidad para realizar tus sueños. Cambiar el modo de vida habitual es difícil, pero es posible y necesario.

Paso dos - analizar la situación

¿Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido? El motivo de las experiencias dolorosas es la ingenuidad, la fe ciega en una pareja. No consideraban probable tal situación. Hay ira, sentimiento de autocompasión, resentimiento, incluso deseo de venganza o impotencia, apatía. El cambio, como todos los eventos de la vida, tiene una razón. Si un matrimonio dura mucho tiempo sin cambios cualitativos, monótono y aburrido, surge la incomodidad. La vida familiar pasa por ciertas etapas, pruebas del poder de atracción, devoción. La estabilidad no siempre es buena.

Todo hombre, como el caballero literario Don Quijote, necesita una "lucha con molinos" periódica, la oportunidad de sentirse un héroe, un salvador. De acuerdo, tirar basura todos los días, los ejercicios con una aspiradora difícilmente pueden llamarse una hazaña o un pasatiempo interesante. Las mujeres que han caído bajo la fuerte presión de la vida cotidiana, la falta de atención, la admiración y los elogios también pierden el disfrute de la vida. Los deberes de la rutina diaria ocultan lentamente el brillo de sus hermosos ojos bajo una expresión cansada, pensativa y ligeramente triste en su rostro.

Una combinación explosiva para las relaciones familiares es la hiperresponsabilidad de uno y la irresponsabilidad, inmadurez, infantilismo del segundo cónyuge. El papel de "madre cariñosa para un niño irrazonable" es desagradecido. De hecho, esto es un estímulo a la irresponsabilidad de la pareja. Olvidamos las duras pero inmutables leyes centenarias de la vida: sacrificando nuestros propios intereses en beneficio de otro individuo, nos perdemos a nosotros mismos. El resultado es triste: desaparece el interés por ti. Una persona se convierte en una sombra o en un conviviente cómodo, algo gruñón, una niñera, pero destruye el halo de atractivo, intimidad. El aburrimiento reemplaza a la pasión, creando circunstancias favorables para encontrar conexiones al margen.

Pero, ¿cómo hacer frente a la traición, cómo sobrevivir al dolor y ser feliz? Es necesario deshacerse de los sentimientos de culpa, los pensamientos sobre la propia inferioridad. Estos son los compañeros habituales de las ilusiones rotas, pero es peligroso permanecer en ese estado durante mucho tiempo. Bloquean el camino hacia el desarrollo, hacia el avance. Tome una decisión informada. Es necesario reparar la relación, tratar de “reparar la grieta de la unión familiar” o salir con una postura orgullosa. Revise la relación, descubra las razones que provocaron la violación de las promesas matrimoniales.

No hay garantía de que no haya traiciones en el futuro, pero en cualquier caso, obtendrás una experiencia útil y te volverás más sabio. A menudo terreno propicio para el adulterio crea complejos, baja autoestima. Ella presiona para intentar demostrar su propia importancia, atractivo y éxito de una manera tan dolorosa para su cónyuge. Entonces deberías empezar por la raíz del problema. Si decide quedarse con su pareja, debe trabajar para restaurar la confianza rota.

No confundas el perdón con el perdón, la humildad, la reconciliación. Estos no son conceptos intercambiables. El perdón ayuda a deshacerse de la ira, el resentimiento y la humildad solo oculta los sentimientos negativos, los profundiza, oculta la aceptación demostrativa de la situación detrás de una imagen hermosa. El verdadero perdón requiere una descarga emocional interna, la renovación de la paz mental.

Es necesario dejar claro que la confianza sólo se gana con devoción, lealtad permanente, trabajo conjunto en las crisis familiares. No habrá una segunda oportunidad. Si no lo aprecia, perderá tu amor, calidez, la oportunidad de salvar a una familia.

Si desea que las flores florezcan en el jardín y que los platos sean cada vez más sabrosos, debe prestar la debida atención a esto. También en el matrimonio. Nuestros requisitos y necesidades cambian constantemente. Una verdadera unión familiar fuerte se basa en los esfuerzos de ambos socios por el bien común. -Psicóloga Kosenko Angelina. Psicología de las relaciones: toda la verdad sobre el matrimonio. Exponiendo los mitos actuales»

¿Cómo sobrevivir a la traición y la separación? No asumas la responsabilidad de otra persona. Una persona se va: tomó una decisión, déjelo ser responsable de las decisiones tomadas. Saque las conclusiones correctas, aprenda lecciones útiles de lo que ha experimentado para no repetir los errores y siga adelante, cambie para mejor.

Paso tres: desarrollamos, comenzamos con confianza la vida desde una nueva hoja

El pasado es un callejón abandonado del parque, por el que nadie camina desde hace mucho tiempo. Quizás sus linternas en el polvo gris de las telarañas evoquen algo de nostalgia, pero al regresar constantemente, te pierdes lo principal: desarrollo, perspectiva, alegría futura, nuevos placeres. Hay muchos caminos en el parque. Elige el tuyo.

Recuerde la sensacional historia de adulterio sexual - el símbolo de los éxitos de taquilla de Hollywood, el actor Arnold Schwarzenegger. Después de numerosas traiciones de su esposa con una anciana, su propia ama de llaves Mildred Baena, quien dio a luz a un hijo ilegítimo de una celebridad, Arnold se arrepintió, le juró a su bella esposa que era una “mujer ideal”, “todavía le preocupa. ” Más tarde, al dar una entrevista al locutor de radio Howard Stern, Schwarzenegger dijo que el divorcio después de 25 años de un matrimonio feliz fue su principal error.

¿Necesita la querida Maria Shriver, la esposa de un actor, culparse a sí misma por lo que pasó hasta el final de sus días? ¿Almacena cuidadosamente la ira, el resentimiento, limitando tus propias capacidades, gastando tu vida en "preservar el trauma"? María actuó más sabiamente. Se hizo libre, dejó de ser la sombra de una esposa estelar. Se las arregló para cambiar el tren de pensamiento y su propia vida. Es una periodista exitosa, ganadora de los premios Peabody y Emmy y simplemente una hermosa mujer autosuficiente.

Centrándonos en el papel de la víctima engañada, quejándonos constantemente con amigos, vecinos, parientes, obtenemos energía a través de la autocompasión. Pero este es un camino poco prometedor. Por el contrario, debes concentrarte en tu pasatiempo favorito, que te llena de alegría, te inspira, te da la fuerza para vivir, crear y desarrollarte. Los logros, los éxitos, la realización dependen de nuestros esfuerzos, aspiraciones.

Cuenta la leyenda que una manzana cayó sobre la cabeza de Isaac Newton, lo que provocó pensamientos sobre la fuerza de la gravedad. La biografía del científico afirma que la fruta tentadora acaba de aterrizar cerca. Pero un evento tan ordinario dio lugar al desarrollo del pensamiento físico. Quizás ir más allá de los límites de las relaciones familiares se convierta en un “pendel mágico”, que mencionan los psicólogos, para tu autorrealización.

Pendel mágico: llevó a cabo con gracia un duro servicio de atención al cliente. Una graciosa patada de motivación que envía a una persona a un alto vuelo de pensamiento, acciones enérgicas y beneficiosas. - Recurso de Internet psychologos.ru

Y en lugar de la ruta habitual "dormitorio - cocina - jardín", o "pesca - garaje-TV", escriba un libro interesante, conviértase en el autor de artículos fascinantes en un periódico local sobre temas económicos, inicie una página de Instagram con reportajes fotográficos sobre el belleza de tu ciudad, abre un pequeño taller hecho a mano. Comience a hacer divertidos juguetes de fieltro para la venta y ahorre dinero para un viaje que desea desde hace mucho tiempo, pero no se atrevía. Convierte tu hobby en una emocionante aventura de vida. Como dicen, si hay una meta, habrá medios.

Pase más tiempo para usted, jugando con sus nietos, autodidacta. Recuerde, la vida no se mide en días, meses, años, sino en momentos brillantes y memorables que provocan un sentimiento de satisfacción, orgullo de uno mismo, armonía con el mundo.

Ocupe sus pensamientos con algo interesante que inspire, traiga emociones positivas, impresiones vívidas. Encuentra nuevos amigos que compartan tu sistema de valores, amplía tu círculo social. No tenga miedo de buscar la ayuda de un psicoterapeuta si es necesario.

El consejo de un psicólogo lo dirigirá con tacto en la dirección correcta, lo ayudará a lidiar con las emociones, reconocerá los deseos ocultos, se volverá más seguro, restaurará la confianza en el mundo que lo rodea y en usted mismo.

¿Has sido traicionado y tu corazón roto? Y miles de fragmentos se esparcieron por todas partes, y el vacío permaneció dentro. Parece que el mundo entero se derrumbó en un instante y no puedes creer que esto realmente esté sucediendo. ¿Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido?

El dolor de la traición es tan fuerte que algunas personas caen en la apatía y la depresión, dejan de comunicarse con los amigos, trabajar y vivir su vida habitual. Pero hay un gran error en esto. Mientras te sumerges en el sufrimiento de cabeza, te quitas cualquier oportunidad de recuperarte del golpe. Entonces, ¿qué consejos dan los psicólogos para hacer frente a este flagelo?

Si un ser querido te traicionó y te enfrentas a la tarea de cómo sobrevivir a la traición de un novio, primero debes comprender que este no es el fin del mundo. Habrá muchos más momentos felices por delante en tu vida y una relación con una persona más fiel si decides terminar con estos.

Para que su vida le brinde alegría nuevamente lo antes posible, debe reunir toda su voluntad en un puño y no aflojarse. Puedes hacer esto al darte cuenta de que todo en la vida se puede experimentar y solo la actitud ante la situación lo pinta de negro. De hecho, la traición es solo una gran lección para ti en la vida.

¿Has rezado por la noche de Desdémona?

¿Vale la pena perdonar la traición y mantener la relación?
Es necesario perdonar al traidor en cualquier caso: decides salvar la relación o terminarla allí. Esto es necesario en primer lugar para usted, y no para su elegido. Si no perdonas a la persona que te traicionó, entonces esta carga de resentimiento no te permitirá vivir una vida plena, e imperceptiblemente, día tras día, envenenará tu alma.

También necesitas perdonarte a ti mismo. Por supuesto, es muy probable que ambos socios tengan la culpa de la traición. Y vale la pena pensar detenidamente en esta pregunta, lo que le faltaba a su joven en una relación, ya que fue por traición. Pero culparse y reprocharse por esto no tiene sentido. Todos cometemos errores, y aprendemos de nuestros errores, nos volvemos más sabios.

Continuar o no la relación depende de ti. Para tomar una decisión informada, quédese solo durante unos días. Sopesar los pros y los contras. ¿Serás capaz de olvidar la traición y seguir viviendo con esta persona, o la traición es para ti una razón 100% para separarte?

Destruimos el pensamiento estereotipado de la sociedad

• Tal es la opinión entre la gente que engañan a los perdedores y a las personas dignas de lástima. Las revistas para mujeres están llenas de imágenes en artículos sobre la infidelidad, donde el cónyuge no se ve mejor que Baba Yaga con rulos y una bata de baño lavada, excepto que no hay suficiente escoba, y el cónyuge en casa suda con las rodillas extendidas, sin afeitar y con una barriga cervecera Y cuando la noticia de la traición nos alcanza, involuntariamente comenzamos a asociarnos con tales personajes. Después de todo, un esposo o esposa no irá a la izquierda de una persona adecuada e interesante. Pero hay poco de verdad en este estereotipo, el error aquí es que no debes buscar la causa raíz en tu apariencia, o en tu carácter como un todo. Y también minimizar sus datos. Si las personas se casaron o simplemente comenzaron a vivir juntas, pero la primera chispa de amor no se convirtió en un fuerte sentimiento de amor, entonces ni la apariencia de Scarlett Johansson ni el carácter de una monja experimentada mantendrán a la persona a tu lado. La familia se crea por deseo mutuo de ambos socios. Las personas se valoran mutuamente siempre que haya una razón para ello. En caso de que los sentimientos se desvanezcan, para resucitar la unión, no ayudará ni la apelación a la conciencia ni el sentido del deber. Los niños que lloran, tirando de la manga, la vida en común y la propiedad adquirida tampoco son un obstáculo para el divorcio, si una persona entiende que la conexión se está rompiendo.

  Engañando a todos y a las reinas de belleza, a las chicas comunes, a los millonarios y a los profesores de secundaria. Entiende bien esto y deja de sentirte por debajo del zócalo.

• El segundo estereotipo común es pensar que tu oponente es mucho mejor que tú.
  Después de todo, no van a una mujer que es menos digna. Por lo general, a los hombres les gusta tener mujeres más jóvenes. Pero, de hecho, la mujer a la que acudió la señora es simplemente diferente, no como usted. Quizás en ella tu exmarido encontró exactamente lo que le faltaba a ti, pero de nuevo, esto no es motivo para reprocharte. Mejor piensa que tus caminos se han desviado y no era tu hombre. Además, una niña que rompe una familia por sí misma no es tan autosuficiente y exitosa. No podía encontrar una persona libre, era necesario romper la pareja ya creada.

A los 40, o mujer baya otra vez

Otro patrón turbio es el de la mujer o el hombre que envejece abandonado. ¿Quién me necesitará ahora? Todos los mejores años de la vida ya han pasado y, además, los niños están en el seno. Ahora tienes que pasar tu vida solo, pasando los días frente al televisor. Estos son pensamientos realmente absurdos. No importa la edad que tengas 30, 40 o 50, esto no es razón para retorcerse las manos y poner fin a la vida.

Busca un cambio positivo. Anteriormente, estabas atado por obligaciones, constantemente obligado a hacer concesiones y compromisos, y tenías poco tiempo para ti mismo. Y ahora tienes completa libertad y el mundo entero está frente a ti. Al principio no es fácil acostumbrarse a lo nuevo, pero es bastante posible. Y además, si quieres volver a formar una familia, esto no es un problema, incluso si tienes 90 años. Sí, existen esos casos, así que no te desanimes.

Analizamos la situación

Nada sucede por accidente. La traición es solo una especie de catalizador que muestra que hay un problema en el sindicato. El obstáculo más común para una vida familiar larga y fiel es el aburrimiento. Sí, este es el notorio aburrimiento y la monotonía de la gris vida cotidiana.

Cuando todos los días son parecidos al anterior y vivimos el día de la marmota en el mismo apartamento. Y parece que somos una pareja en apariencia, pero esto es solo una apariencia desde el exterior. Y por dentro existimos cada uno por separado en esta realidad gris y aburrida.

Todo hombre en el fondo de su alma quiere ser un protector y un héroe para la dama de su corazón. Y en la gris vida cotidiana, solo cuando las tareas principales son sacar la basura y aspirar los pisos, es difícil sentirse un héroe. Aquí hay un caballero fracasado y se siente atraído por las aventuras, donde las relaciones aún se ven socavadas por la vida cotidiana.

A menudo, es tan difícil para las mujeres soportar la carga de la vida familiar como lo es para los hombres. Después de todo, necesitan admiración, cumplidos, señales de atención. Pero en realidad, solo lavar, limpiar, cocinar, correr en círculo. Entonces la mirada se vuelve cansada y aburrida, y la expresión del rostro es insatisfecha.

En general, si no puede crear ni siquiera un poco de momentos inesperados y diversidad en el matrimonio, entonces debe reconsiderar su comportamiento y pensar en algo con urgencia. De lo contrario, no tiene sentido esperar los cambios.

El aburrimiento es el motivo más común de infidelidad, pero hay otros. Y su tarea es comprender qué llevó exactamente a su compañero a violar las obligaciones maritales. Habla de corazón a corazón con tu esposo, sin importar cuán desagradable sea para ti. Incluso si ya ha decidido romper, le será útil para aplicar en nuevas relaciones. Este es un momento necesario para trabajar los errores.

caso de la práctica

“Me divorcié de mi esposo a los 37 años, dejando 3 hijas en mis brazos. El marido tenía otra mujer al lado. Por supuesto, esto fue un duro golpe para mí, pero en principio yo mismo vivía con él solo por el bien de mi familia y mis hijos. Por lo tanto, no traté de devolverlo, simplemente lo dejé ir.

Incluso antes, no mostró sentimientos especiales por los niños y no los cuidó, y después del divorcio, resultaron ser completamente bajo mi responsabilidad. Aunque puedo ganar buen dinero, fue un poco difícil con 3 niños. Me inscribí con un psicólogo para recuperar mi confianza anterior y la esperanza de una vida feliz.

No quería estar sola cuando mis hijas crecieran y se mudaran en todas direcciones. El miedo a la vejez solitaria fue lo que más me asustó. Y como dicen, lo que nos asusta, luego nos persigue. Fui a consultas durante aproximadamente un año y como resultado superé este miedo.

Conocí al hombre de mis sueños que estaba realmente cerca de mí. También tuvo hijos de su primer matrimonio, pero ya adultos, como yo. Para que pudiéramos disfrutar de la vida por nosotros mismos”.

no nos quedamos quietos

Olvidar el pasado es tu primera prioridad. Puede ser agradable disfrutar de recuerdos nostálgicos, pero de esta manera pierde la oportunidad de comenzar una vida nueva y vibrante y obtener impresiones emocionantes, alcanzar nuevas alturas.

¿Recuerdas la sensacional historia de divorcio del famoso humorista Garik Kharlamov y Yulia Leshchenko? Salieron durante 7 años y estuvieron casados ​​durante 2,5 años. Después de eso, Garik comenzó una aventura con la actriz Christina Asmus, razón por la cual se divorciaron. Julia no era una celebridad, a diferencia de su esposo, y mientras estaba casada, no trabajaba, solo se ocupaba de su esposo y su familia.

Así que pasar por un divorcio tampoco fue fácil para ella, pero no entró en pánico, trató de pegar el jarrón roto. Ahora vive sola y disfruta la vida, viaja mucho, piensa en planes futuros.

Entonces ustedes, queridas damas, sigan el ejemplo de mujeres de voluntad tan fuerte. No te quedes fláccido después de un divorcio, porque toda la vida está por delante y está llena de nuevos giros y vueltas del destino. Depende de ti decidir a dónde te llevan. En lugar de llorar y quejarse con amigos, familiares, ¿no es mejor recomponerse y cambiar drásticamente su vida?

Realícese en una profesión, un pasatiempo, y luego muchas personas interesantes desearán comunicarse con usted. Solo queda elegir un elegido adecuado. Y luego solo queda no cometer un error con la elección por segunda vez.

No en vano, incluso en psicología existe el término "pendel mágico". Habiéndolo recibido al romper una vieja relación, puede remodelar completamente su estilo de vida. ¡No pierdas una segunda oportunidad de éxito!

Instrucciones paso a paso

¿Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido, si decides terminar la relación?

1. No guardes las emociones en ti mismo, desecha todo el resentimiento y la ira. Puedes llorar, romper platos, gritar hasta que te sientas aliviado. Pero no tienes que hacerlo todos los días. Ahora necesitas fuerzas para empezar una nueva vida.
2. No te culpes. La infidelidad de un ser querido golpea duramente nuestra autoestima. Por lo tanto, no sucumba a la autoexcavación y la censura en su dirección. Lo único que tiene sentido es analizar fríamente su vida juntos y descubrir sus errores. Pero no te arrepientas de lo perdido, simplemente ten esto en cuenta en el caso de una nueva relación.
3. No te detengas en pensamientos de desconfianza hacia las personas. La traición de un ser querido se puede comparar con una puñalada en la espalda. "¿Cómo puedes confiar en la gente después de esto?" - preguntas - "Pongo toda mi alma, todos mis talentos y cualidades en la creación de esta relación. ¿Y qué obtuviste a cambio? La situación es desagradable, pero no hay necesidad de volverse paranoico, solo esperar el engaño y la traición de las personas que lo rodean. Solo acepta que todos tienen derecho a cometer errores.
4. Retire todas las cosas del antiguo amado del apartamento, tire y elimine todas las fotos de la computadora, los regalos y cualquier recordatorio de él. De esta forma, reducirás los desagradables recordatorios de tu dolor.
5. No cedas a la depresión y al deseo de retraerte en ti mismo. No te hará ningún bien. Simplemente parece que es posible experimentar el dolor de esta manera. Si sucumbes a un estado de ánimo depresivo, solo te absorberá más profundamente en su agujero negro.
6. No te encierres solo en cuatro paredes. Comuníquese más con familiares y amigos, salga a caminar, vaya al cine y al teatro, haga nuevas amistades. Es hora de empezar a hacer lo que siempre has querido hacer. Has soñado con ir a un curso de inglés o baile, ahora es el mejor momento para ello. Los nuevos pasatiempos te ayudarán a deshacerte de los pensamientos tristes.
7. Cárgate de trabajo, planifica todo el día, llénalo con cosas y eventos interesantes, para que definitivamente no tengas tiempo de sentir lástima por ti mismo y disfrutar del anhelo.
8. Si es posible, deje de comunicarse con conocidos mutuos, cuanto menos se mencione al traidor, mejor.
9. Deja de reproducir los posibles resultados en tu cabeza. ¿Qué pasa si hice esto? ¿Qué pasa si digo eso? No se puede cambiar nada. Deja de aferrarte al pasado como un hombre que se ahoga en pajas. Solo te hace sentir peor. En lugar de hacer nuevos planes para la vida, gastas tu energía en estos recuerdos sin sentido y juegos mentales.
10. No abuses del alcohol. Solo en las películas se ve hermoso y ayuda a matar la tristeza. De hecho, el alcohol en pequeñas dosis centrará tu atención en la desgracia acaecida, y en grandes dosis añadirán también dolor físico.

Sigue estas reglas y el tiempo pasará, tus heridas sanarán. Llegará el momento, y recordaréis esto ya con calma, sin lágrimas ni amargura. Por supuesto, el período de tiempo durante el cual uno puede sobrevivir a la traición es diferente para todas las personas, y no todos logran arreglárselas solo con el apoyo de amigos y familiares. Ayudar a comprenderse a sí mismo y hacer frente a la traición puede psicóloga para consulta individual. Esta es la forma más rápida y sencilla, ya que estarás en manos de un especialista experimentado. ¡Pon el esfuerzo y lo lograrás!

En casi todas las religiones del mundo, la traición se consideró y se considera uno de los peores pecados: Judas traicionó a Cristo y permaneció para siempre como la encarnación de la apostasía. Casi en cualquier legislación, la traición a la patria es considerada uno de los delitos más graves contra el Estado.

La categoría moral, y la traición es una de ellas, resulta ser muy importante tanto para los grandes estados como para un individuo: todos aprecian la lealtad y desprecian la traición. Pero si los mejores abogados del mundo y los tribunales internacionales y nacionales se ocupan de la traición a nivel estatal, entonces la traición en la familia o simplemente en las relaciones humanas realmente queda simplemente en la conciencia (o en la conciencia) de quien la decidió. . ¿Por qué una persona puede convertirse en traidor, apóstata, delator, espía, es decir, simplemente traidor?

Las circunstancias son muy diferentes: esto es celos, envidia y miedo, puede ser fanatismo o codicia, incapacidad para mantener la boca cerrada, debilidad física o estupidez común. Probablemente sea simplemente imposible enumerar todas las razones que empujan a una persona a la traición, pero el resultado es siempre casi el mismo: un ser querido en problemas o sin la ayuda necesaria o traición.

¿Cuál de estas traiciones es mayor: la traición, el adulterio o la apostasía religiosa (la llamada apostasía)? ¿Cómo medirlo - pérdidas materiales o morales? ¿Cómo se convierte una persona en traidora y qué sucede con su visión del mundo? No hay justificación para la traición y el traidor (en todo caso, no se ha encontrado), pero ¿cómo sobrevivir a la traición de una persona, ha violado la lealtad o ha incumplido con su deber?

¿Cómo sobrevivir a la traición de un ser querido?

En la vida ordinaria, las personas se enfrentan con mayor frecuencia a la llamada traición "cotidiana": seres queridos abandonados, niños abandonados, traición por ganancias materiales o crecimiento profesional, complacer los caprichos propios o ajenos ... A veces, tal traición parece pequeña e insignificante (tal vez no en absoluto traición). Pero, ¿puede la traición ser pequeña y el engaño de las esperanzas de alguien puede ser insignificante?

Desafortunadamente, la mayoría de las veces las personas tienen que familiarizarse con la traición en la infancia, y los niños experimentan la traición mucho más difícil de lo que los adultos podrían sobrevivir a los mismos eventos. Con la edad y con la adquisición de experiencia de vida, una persona ya comprende mucho mejor a las personas, sabe alejarse de algunos eventos o palabras, por lo tanto, las reacciones se vuelven diferentes y los adultos reaccionan a un número mucho menor de eventos.

Sin embargo, a diferentes edades, las personas reaccionan a palabras y acciones completamente diferentes. Lo que se percibió como una traición en la infancia, un adulto puede simplemente ignorarlo: cada año que pasa cambia muchas prioridades y preferencias. Aunque, si miras más de cerca, a cualquier edad una persona percibe claramente las acciones de los amigos, pero cuanto mayor se vuelve una persona, más selectiva es sobre el concepto de amistad y menos personas llama verdaderos amigos a su alrededor.

Pero con la edad, el amor llega a la vida de cualquier persona. Y es precisamente con el amor que se asocia una gran cantidad de traiciones y traiciones, o lo que la gente considera traición y traición, porque muchas veces la traición en la vida cotidiana, incluso en el amor, es imaginaria, descabellada. Uno de la pareja evalúa incorrectamente la relación emergente o establecida y, por lo tanto, considera que algunas acciones de su pareja son una traición, quien percibe todas las relaciones y todos los eventos de una manera completamente diferente.

Por ejemplo, uno de la pareja está realmente enamorado y evalúa todo lo que sucede desde este punto de vista, pero el otro simplemente se deja querer o generalmente vive cerca por alguna razón propia, que no tiene nada que ver con el amor. : cerca del trabajo, no tienes que pagar un apartamento por tu cuenta, no tienes que hacer algunas tareas del hogar... ¿Y qué tiene que ver el amor con eso? En consecuencia, ¿dónde está la traición?

Probablemente, aquellas parejas que estipulan inmediatamente cómo y por qué van a vivir juntos o sobre qué bases se construye su relación son mucho más honestas, porque en este caso no hay lugar para ilusiones y juicios erróneos en la relación. Después de todo, si una persona no ama y no va a asumir ninguna obligación y ser fiel, entonces en esa relación no hay lugar para la traición. Sin embargo, muchos suelen preferir dejarse engañar construyendo castillos en el aire.

Pero a veces incluso aquellas parejas cuya relación se construyó, al parecer, sobre el amor, tienen que enfrentarse a la traición. Como resultado, las familias se deshacen, los niños quedan abandonados, las personas con discapacidad pueden quedarse sin el apoyo necesario...

¿Traicionan deliberadamente a personas que solían ser cercanas, queridas y amadas? Sí, es posible justificar al traidor por el hecho de que no planeó hacerlo, que las circunstancias resultaron ser más fuertes, que la persona es inherentemente débil, que simplemente no tuvo la fuerza y ​​​​el coraje para un honesto y conversación franca, que algunas acciones se realizan bajo la influencia de estados de ánimo momentáneos y generalmente sin pensar…

Pero, ¿la traición deja de ser traición, aunque todo esto sea cierto? ¿Y será más fácil para el que fue traicionado? Sí, podemos decir que tenemos que ser más atentos y selectivos, que tenemos que estar más atentos, que cada uno construye relaciones a su criterio e imaginación... Pero, ¿lo hará más fácil? ¿Cómo sobrevivir a la traición de una persona que parecía ser un apoyo confiable, que se percibía como algo inquebrantable y constante, a quien se creía y que no era uno, sino el único?

Probablemente no estaría de más tratar de averiguar qué sucedió realmente primero. Tal vez no hubo amor, al menos del lado traidor. Entonces no hay traición, pero la relación que una de las partes se construyó sobre motivos completamente diferentes simplemente terminó. Pero si las aclaraciones se hacen demasiado largas, dolorosas o dolorosas, entonces lo mejor que se puede hacer no es averiguar las razones de la acción que ya se ha realizado y el hecho que ya se ha realizado, sino simplemente aceptarlo como un hecho. como algo que ha sucedido y no puede ser devuelto.

¿Perdonar al traidor? Pero perdonar la traición es muy difícil, si es que es posible. ¿Guiado por la regla de ser tolerante con los errores de otras personas? ¿Pero si este “error” destruyó una gran parte del mundo, tocó el alma, socavó la confianza en los demás? ¿Cómo vivir y cómo construir nuevas relaciones con las personas?

En psicología, en tales casos, se recomienda utilizar la técnica del afrontamiento (acciones humanas que ayudan a sobrellevar el estrés), según la cual es necesario extraer la experiencia de vida de todo lo sucedido para que en otra ocasión no se vuelva a pisar lo mismo. rastrillo.

Si parece que el traidor todavía es querido y necesitado, entonces debe pensar detenidamente si esto es realmente así. Y si la respuesta es sí, entonces puedes intentar construir una relación con esta persona nuevamente, teniendo realmente en cuenta todas sus deficiencias y sin hacerte ilusiones. Pero si el dolor de la traición es demasiado fuerte y es imposible olvidar lo sucedido, entonces será muy difícil, si cabe, continuar con la relación, por lo que ni siquiera debes intentarlo.

Es completamente inaceptable cultivar resentimiento en uno mismo, sentir lástima por uno mismo, cultivar un sentimiento de culpa por lo que sucedió, lo que como resultado puede conducir a un estado depresivo y muchos otros problemas. Pero tampoco vale la pena fingir que no ha pasado nada grave, ya que el resentimiento "oculto" no se ha ido y corroerá a una persona por dentro durante mucho tiempo.

¿Cómo sobrevivir al dolor de la traición?

Cuando una persona se enfrenta a la traición, definitivamente tendrá la pregunta de si esto podría haberse evitado, porque si no hubiera traición, no habría dolor, experiencias y tormento ... Por supuesto, la traición se puede evitar. Pero la pregunta es: ¿está una persona dispuesta a pagar el precio que garantiza que no habrá traiciones? Y este precio es una vida sin personas cercanas, sin amigos y sin seres queridos, sin conversaciones confidenciales, sin alegrías y tristezas comunes, sin confianza en las personas. Así es: si una persona no confía en nadie, nadie lo traicionará. Pero, ¿quién confiaría en él entonces?

Cuando una persona nace, aprende a confiar en los demás y construye relaciones con ellos basadas en la confianza. Y solo la traición experimentada, con la que no han llegado a un acuerdo, le enseña a una persona a no confiar en nadie, condenándolo a una vida de soledad. Resulta que la oportunidad de ser amigos y amar y corresponder esto tiene un inconveniente: el riesgo de ser traicionado y experimentar toda la amargura del abandono y la soledad. ¿Debo tomar este riesgo? Esta decisión es muy individual, que se basa tanto en la experiencia de vida de cada uno, como en las cualidades morales, incluida la capacidad y la voluntad de perdonar.

Sin embargo, todos saben muy bien que ninguna palabra ni ninguna explicación pueden nivelar o incluso aliviar significativamente el golpe infligido por la traición de un ser querido. Aunque, por otro lado, las personas son extrañas, forasteras, lejanas y no pueden traicionar, porque están lejos del mundo interior de una persona, de sus secretos y puntos de dolor. No es de extrañar que digan que las personas más cercanas dan los golpes más dolorosos.

La traición a menudo te obliga a reconsiderar las prioridades de la vida, los valores de la vida e incluso los planes de vida. Y si no solo un ser querido traiciona, sino un ser querido, entonces a muchos les parece que el cielo se les ha caído sobre la cabeza, que la vida se ha detenido, que nada bueno volverá a suceder.

Pero, de hecho, el cielo permaneció en el lugar que le correspondía y la vida continúa. Dicen que el Señor nunca envía más pruebas a una persona de las que una persona puede soportar. Entonces, es necesario sobrevivir a la traición, considerándola como una prueba más. “Esto también pasará”, estaba escrito en el anillo del rey Salomón, y todo realmente pasa: primero, se pierde la agudeza de la percepción, y luego, aunque muy gradualmente, nuevas acciones e impresiones cubren la vida anterior y el dolor anterior. Por supuesto, se pensará y experimentará mucho, pero lo más importante no es solo sufrir desconsoladamente, sino hacer todo lo posible para realizar estos sentimientos desagradables (e incluso destructivos) y dejarlos en el pasado lo antes posible.

Para sobrevivir al dolor de la traición, en primer lugar, es necesario darse cuenta de lo que realmente sucedió, es decir, no el hecho en sí, sino la razón de lo sucedido. ¿Por qué un ser querido traicionó? ¿Quizás la relación se ha agotado durante mucho tiempo y se ha mantenido solo como hábito?

Y hay muchos más "quizás". Pero si una persona que solía ser cercana y querida, de hecho, resultó ser cobarde e incapaz de cumplir su palabra, entonces vale la pena considerar una opción desagradable, pero muy probable: es bueno que haya sucedido lo que sucedió, porque vivir con un traidor potencial que puede en cualquier momento "apuñalar por la espalda" es aún peor. La vida constantemente enseña lecciones a una persona, y la traición al prójimo es una de ellas. Y ahora es importante sacar el máximo provecho de esta lección: aprender a observar, sacar conclusiones, evaluar no solo palabras, sino también acciones reales...

Para sobrevivir al dolor de la traición lo más rápido y fácilmente posible, es necesario (sí, es muy necesario) estar de acuerdo en que una persona que ha experimentado una traición tiene derecho a ser débil y no debe comportarse como una lata estancada. soldado.

Por supuesto, todos recuerdan que cualquier prueba debe ser soportada sin perder la cara, pero en el caso de la traición, puedes pelear, llorar y golpear un par de platos o copas de boda en el suelo, cortar fotos mejor que cualquier trituradora, tirar regalos y borrar contactos en redes sociales... ¿Suena a berrinche? Si esto no se prolonga, entonces no es tan aterrador: las emociones deben desecharse para volver a la vida normal más tarde. Sí, esta vida será algo diferente de la anterior (y muy probablemente muchas), pero no habrá traición en ella, y esto vale mucho. ¿Se acabaron las copas de boda? ¿Todas las fotos conjuntas se convirtieron en polvo? Ahora es posible y necesario (vital) recuperar la tranquilidad.

¿Necesita sobrevivir rápidamente y sin dolor a la traición? Por lo tanto, debe comprender que la vida continúa: los amigos y colegas permanecen, el trabajo o el estudio permanecen, la música, los pasatiempos, el delicioso khachapuri, las manzanas y la ensalada de mariscos permanecen, la Fórmula 1 permanece, los detectives favoritos están en su lugar e incluso la computadora completamente sin pretensiones. “Pañuelo” no está en ninguna parte, no lo compartas. Los vecinos todavía golpean la puerta con fuerza, la madre todavía se olvida de devolver la llamada, el gato todavía muerde los espárragos esponjosos... Solo un riesgo significativo se ha reducido: eso es todo.

¿Cómo sobrevivir a la traición? Sí, esto es un verdadero golpe y una impresión muy fuerte que provocó una tormenta de emociones fuertes. Pero hace tiempo que se sabe que unas impresiones pueden ser sustituidas por otras, por lo que es necesario (en este caso es realmente necesario) encontrar nuevas experiencias y emociones.

Un cine, un estreno en el teatro, un partido de fútbol, ​​una clase de kárate, criar un cachorro o un gatito, aprender a tocar el violín o la batería, un nuevo proyecto en el trabajo, aprender japonés: absolutamente todo está bien. Nuevas personas, nuevas actividades, nuevas impresiones expulsarán gradualmente el pasado, incluso el más doloroso, de la memoria. Y no vale la pena resucitar los fantasmas de los hechos pasados, porque es necesario vivir ahora, no ayer, y tiene sentido soñar solo con el futuro, pero no con el pasado (a menos que se utilicen restauraciones históricas).

Y una cosa más: para sobrevivir al dolor de la traición, solo necesitas perdonar y dejar ir al traidor. No es fácil, pero es necesario. Después de todo, ¿quién dijo que el traidor es fácil y tranquilo? Recordemos a Judas, las treinta monedas de plata, el álamo al final del camino...

Por supuesto, no todos los traidores eligen ese final para sí mismos, pero nada los salvará del juicio de la conciencia. Y al final, siempre será más difícil para un traidor, porque perdonarse a sí mismo las propias indecencias (por decirlo suavemente) es mucho más difícil que perdonar a otra persona... Perdonar. Deja ir en paz. De acuerdo en que todos construyen una vida floreciente a su manera. Y seguir con la vida. ¡Y sólo así! La vida continua.

El consejo del psicólogo: cómo sobrevivir rápidamente a la traición de un ser querido

A veces, la traición de alguien cercano se convierte en el motivo de visitar la oficina de un psicólogo o psicoterapeuta. Por supuesto, después de una conversación detallada (o incluso más de una), el médico dará ciertas recomendaciones sobre cómo sobrevivir a esta situación extremadamente desagradable, que a veces parece simplemente trágica, más rápida y menos dolorosa.

En primer lugar, el psicólogo te aconsejará que deseches las emociones negativas sin lastimar a otras personas. puedes llorar Puedes quejarte con tus amigos en las redes sociales. Puedes hacer trabajo físico o hacer ejercicio. Puede sumergirse en funciones oficiales o en actividades sociales ... Hay muchas opciones para el alivio emocional, pero lo principal es devolver la capacidad de pensar racionalmente y tomar decisiones correctas y adecuadas.

Cualquier psicólogo ciertamente dará una advertencia muy importante y seria: incluso bajo la influencia de las emociones más fuertes, uno no debe actuar de acuerdo con estereotipos erróneos y peligrosos que son capaces de arruinar la vida de tal manera que uno ni siquiera tiene que hacerlo. pensar en la traición. No puede sumergirse en su sufrimiento, y lo que es peor, apreciarlo y agravarlo artificialmente.

La regla más importante para recordar en cualquier situación difícil, desagradable o incluso trágica es un firme "no" a cualquier alcohol. Ni siquiera quiero hablar sobre el hecho de que una persona borracha se ve patética en el mejor de los casos y, en la mayoría de los casos, repugnante, porque esto se ha dicho innumerables veces. Además, beber sin control (bajo cualquier pretexto) puede conducir al alcoholismo, que en la mayoría de los casos resulta ser un boleto de ida: salir de los brazos de la serpiente verde es desproporcionadamente más difícil que entrar en estos brazos. Pero eso no es todo.

Lo más triste de la situación con el alcohol es que ni el vodka, ni el coñac, ni la cerveza, ni ninguna otra bebida alcohólica soluciona el problema, sino que lo agrava, añadiendo nuevos problemas.

Por supuesto, el psicólogo también advertirá del peligro que puede causar el deseo de vengar el propio dolor al mundo entero, por mucho que el resto del mundo se vea envuelto en una situación difícil. El traidor bien puede no saber acerca de las "hazañas" realizadas, pero ¿cuántos permanecerán inmerecidamente ofendidos? Pero a menudo existe tal tentación de arruinar la vida de todos los que vienen a la mano ... Esta no solo no es la mejor idea, sino que la idea es categóricamente incorrecta y extremadamente peligrosa, porque de esta manera puede perder a todos sus seres queridos, incluyendo amigos y conocidos. El mundo no tiene la culpa del hecho de que la perfección no existe, pero después de todo, no solo son posibles las pérdidas y el sufrimiento en el mundo: es muy probable que haya nuevos encuentros, nuevos amores y nuevas alegrías.

Es muy importante no insistir en tus problemas, incluso si parecen universales, porque el Universo continúa viviendo. Las estrellas y los planetas giran de la misma manera, los ríos también fluyen y los glaciares se derriten, los niños siguen naciendo y las nuevas parejas se enamoran. Y de la misma manera, no solo una persona necesita ayuda, porque resulta que la traición de incluso la persona más cercana no es el dolor más grande del mundo, donde hay terremotos e inundaciones, desastres ambientales y guerras. ¿Tal vez valga la pena mirar la realidad circundante un poco más de cerca y encontrar un uso para usted, por ejemplo, para ayudar a los heridos en el campo de batalla o ayudar a los niños enfermos?

A veces, un psicólogo puede recomendarle que comience un "Diario de la felicidad", en el que debe anotar todas las cosas buenas que sucedieron durante el día. Arco iris, una película interesante, un gatito conmovedor que juega en el césped: toda la vida consiste en esas bagatelas, y la felicidad se compone de ellas.

Por supuesto, cualquier psicólogo recomendará encarecidamente activar el pensamiento positivo: no tiene que pensar en sus pérdidas y desgracias, pero es mejor estar de acuerdo con la conocida verdad de que cada "más" consta de dos "menos", por lo tanto , siempre hay que buscar “pluses” en todo. Traicionado es un "menos", pero ya no hay más traidores, y esto es un "más".

El clima es bueno, el salario ha aumentado (o incluso se acaba de prometer), la fiesta en la universidad o en el trabajo es un éxito: estas son pequeñas o incluso pequeñas "ventajas" en las que debe concentrarse para no sentirse como la encarnación. del dolor y la tristeza universales.

Por supuesto, en una conversación individual, un psicólogo podrá dar muchos otros consejos, con los cuales en la práctica será posible deshacerse del sentimiento de pérdida, desesperanza y otras impresiones apocalípticas.

conclusiones

Cuando una persona nace, todavía no sabe nada sobre el amor, el odio, la lealtad o la traición. Entonces una persona aprenderá a sonreír, caminar, hablar, creer y confiar. Y por eso no quiero que la gente pierda la fe en los demás, para que el mundo pase de colorido y cálido a blanco y negro y frío.

Pero en la vida hay que pagar por todo, y el dinero es la forma de pago más sencilla e indolora. Muchas veces tienes que pagar con tus emociones, hábitos, apegos, amistad, amor, lealtad... Es duro, es muy difícil y no es fácil. Pero después de todo, detrás de cualquiera de las nubes más negras, se esconde un sol brillante y cálido, que definitivamente se asomará. Pero la vida es interminable y, por lo tanto, el final de una cosa significa el comienzo de algo siguiente.

¿Cómo sobrevivir a la traición? Sí, solo vive. Vivir ayudando a los demás, criando hijos, cultivando cactus en el alféizar de la ventana y adiestrando a un cachorrito alegre, haciendo planes para el verano e yendo a la piscina o al gimnasio...

No debe haber lugar para la desesperanza en la vida, incluso si de repente parece que todo ha terminado y todo está perdido, porque la vida es sabia y hermosa incluso en su complejidad y porque la vida es interminable e inagotable.