Το πόδι πονάει Το πάνω μέρος του ποδιού είναι πρησμένο. Ποια είναι τα εξογκώματα στο πάνω μέρος του ποδιού και στο πόδι; ⚕️

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού και το πρήξιμο του ποδιού μπορεί να προκληθούν από διάφορες αιτίες, συμπεριλαμβανομένων μολυσματικών.

Αυτοάνοσο νόσημα

Μία από τις πιο κοινές αιτίες ενός ελαφρού οιδήματος στο πάνω μέρος του ποδιού και πολύ επώδυνου περπατήματος είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων των συστηματικών ασθενειών του συνδετικού ιστού.

Αυτές οι ασθένειες βασίζονται σε ανεπαρκή ενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος, με αποτέλεσμα να αρχίζει να αντιλαμβάνεται τους ίδιους τους ιστούς του σώματος ως ξένους και να τους καταστρέφει.

Η πιο συχνή αυτοάνοση νόσος είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, στην οποία οι βλάβες των αρθρώσεων έρχονται στο προσκήνιο. Αν και αυτή η ασθένεια είναι πιο χαρακτηριστική για τη συμμετοχή των μικρών αρθρώσεων των χεριών στην παθολογική διαδικασία, σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει βλάβη σε ολόκληρο σχεδόν το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των άνω τμημάτων του ποδιού.

Το κάτω μέρος του ποδιού πρήζεται, εμφανίζεται πόνος και αίσθημα δυσκαμψίας, που είναι πιο έντονο το πρωί.

Άλλες ασθένειες που προκαλούν ένα ελαφρύ πρήξιμο στο πάνω μέρος του ποδιού και καθιστούν πολύ επώδυνο το περπάτημα περιλαμβάνουν ρευματισμούς, συστηματικό ερυθηματώδη λύκο, ουρική αρθρίτιδα και σαρκοείδωση.

Τραυματισμοί ποδιών και αστραγάλων

Οι αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα πολύ διαφορετικών συνεπειών. Μεταξύ των μεταβολικών και ενδοκρινικών διαταραχών, ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε παράπονα ότι είναι πολύ οδυνηρό να περπατάς και πρησμένα πόδια:

Εάν το πόδι πονάει μόνο κατά το περπάτημα ή άλλη άσκηση, αλλά δεν δίνει άλλους λόγους ανησυχίας, τότε αυτό μπορεί να είναι μια εκδήλωση έλλειψης ασβεστίου στο σώμα (η λεγόμενη οστεοπάθεια) και σχετικές παθολογίες με τη μορφή ραχίτιδας, οστεομαλακία (μαλάκωμα των οστών) και γεροντική οστεοπόρωση.

Παρεμπιπτόντως, ο πόνος στο πόδι με ελαφριά πίεση στο οστό είναι σε αυτές τις περιπτώσεις ένα χαρακτηριστικό σημάδι της περιγραφόμενης παθολογίας.

Σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος στα πόδια είναι ιδιαίτερα έντονος με την οστεοπόρωση, η οποία προκαλείται τόσο από τραυματισμούς όσο και από φλεγμονώδεις διεργασίες που εξαπλώνονται από τον αστράγαλο στο πόδι στις αρθρώσεις, τα οστά και τους μαλακούς ιστούς. Μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε πλήρη απώλεια της υποστηρικτικής λειτουργίας των ποδιών.

Η οστεοαρθρίτιδα είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αλλαγή στον χόνδρο ή ασθένεια φθοράς. Είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους που έχουν φτάσει στη μέση ηλικία, όταν η ικανότητα του χόνδρου να αυτοδιορθώνεται είναι πολύ μειωμένη.

Με τα χρόνια, η λεία, ολισθηρή επιφάνεια στα άκρα του οστού (χόνδρος) φθείρεται και χάνει την ποιότητά της, με αποτέλεσμα συνήθως οίδημα και πόνο στα δάχτυλα των ποδιών ή σε άλλες αρθρώσεις.

Ο πόνος στο πόδι μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα βλάβης των μαλακών ιστών, όπως ένα νύχι που έχει μπει μέσα, το οποίο συνοδεύεται από φλεγμονή και ερυθρότητα των προσβεβλημένων περιοχών.

Εμφανίζεται συχνότερα στα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. Εάν δεν δώσετε έγκαιρα προσοχή σε αυτό το πρόβλημα, τότε ο τόπος της εσωτερικής ανάπτυξης μπορεί να φουσκώσει και να διογκωθεί άσχημα.

Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να είναι πολύ επώδυνη για το πόδι. Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μώλωπες ή χρόνια μικροτραύματα, που οδηγούν σε φλεγμονή του αρθρικού σάκου και συσσώρευση εξιδρώματος σε αυτόν.

Εκτός από τις οδυνηρές αισθήσεις, η θυλακίτιδα συνήθως συνοδεύεται από την εμφάνιση σαφώς καθορισμένων σχηματισμών που είναι ζεστοί στην αφή.

Αντιμετωπίζεται με τοποθέτηση γύψινου νάρθηκα και λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Ο πόνος και το πρήξιμο στα πόδια από πάνω αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα διαφόρων λόγων:

Αρθρίτιδα

Στο σώμα, η ασθένεια αναπτύσσεται λόγω αποτυχίας στον μεταβολισμό των πουρινών. Τόφι (κρυστάλλωση ουρικού οξέος) σχηματίζεται στους ιστούς και τα κύτταρα των αρθρώσεων. Η φλεγμονή της ουρικής αρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από αλλαγές στην περιοχή των δακτύλων ή πρήξιμο στο κάτω μέρος του ποδιού.

Το πόδι πρήζεται και κοκκινίζει, η παραμικρή κίνηση φέρνει αφόρητο πόνο. Η παθολογία είναι χρόνια, η έξαρση εμφανίζεται με κακή διατροφή. Για την ταυτοποίηση είναι απαραίτητο να παραδοθεί η ανάλυση ούρων και αίματος. Εάν δεν ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό, με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται παραμόρφωση των αρθρώσεων.

Οστεοαρθρίτιδα

Μια χρόνια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από πρόωρη φθορά του χόνδρινου ιστού. Τα αρχικά συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας είναι ο πόνος και το τσούξιμο στο πόδι.

Με την πάροδο του χρόνου, ο χόνδρος καταστρέφεται και τα οστεόφυτα αναπτύσσονται, με αποτέλεσμα ο ασθενής να αρχίζει να παραπονιέται για πόνο. Σημειώστε ότι η ασθένεια οδηγεί σε ακινησία της άρθρωσης και παραμόρφωση των δακτύλων.

Αρθρίτιδα

Ταξινόμηση

Ο πόνος στο πόδι κατά το περπάτημα ή κατά την ανάπαυση διακρίνεται από τους ακόλουθους τύπους:

• διαχέω;
• σύλληψη ολόκληρου του ποδιού.
• τοπικού τύπου.

Η φύση της εκδήλωσης του πόνου και ο εντοπισμός του μπορεί να υποδηλώνουν τον υποκείμενο παράγοντα, ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να κάνετε ανεξάρτητα προσπάθειες να εξαλείψετε αυτό το δυσάρεστο σύμπτωμα. Η αυτοθεραπεία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών επιπλοκών.

Συμπτώματα

Σε αυτή την περίπτωση, είναι δύσκολο να απομονωθεί η συνολική κλινική εικόνα, καθώς η φύση των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη νόσο.

Ο πόνος στο πέλμα του ποδιού μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη οστεοπόρωσης ή αρθρίτιδας, η οποία χαρακτηρίζεται από την ακόλουθη κλινική εικόνα:

• ο πόνος μπορεί να ενοχλήσει ένα άτομο ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας, με πίεση στη φτέρνα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί.
• το πρωί, μπορεί να υπάρχει ακαμψία στις αρθρώσεις, μούδιασμα των δακτύλων.
• κούραση, ακόμη και με σύντομη σωματική δραστηριότητα.
• Ο πόνος στα δάχτυλα των κάτω άκρων μπορεί να αυξηθεί μετά από παρατεταμένη άσκηση ή παρατεταμένη αδράνεια.
• γενική αδιαθεσία?
• διαταραχή του κύκλου ύπνου.
• επιδείνωση της απόδοσης.

Εάν το οίδημα εξεταστεί οπτικά, είναι εύκολο να διαπιστωθεί ότι η πληγείσα περιοχή είναι πρησμένη. Η περιοχή που υπόκειται σε πρήξιμο αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος.

Συχνά το χρώμα του δέρματος αλλάζει, γίνεται κυανωτικό. Το οίδημα δεν αποκλείει επώδυνες αισθήσεις στην περιοχή των δακτύλων των ποδιών.

Το πρήξιμο προκαλεί βαρύτητα και ενόχληση, που συνοδεύεται από πόνο.

Εάν το πρήξιμο εντοπίζεται στην κορυφή των ποδιών, εξαπλώνεται και στους αστραγάλους. Για να αποφύγετε τα δυσάρεστα συμπτώματα, την εξέλιξή τους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα εντοπίσει την αιτία της νόσου και θα βοηθήσει στην εξάλειψη της πάθησης.

Εάν το πόδι στην ανύψωση πονάει, ο ασθενής σημειώνει τα ακόλουθα συμπτώματα:

1. Οίδημα;
2. Οίδημα στο σημείο του τραυματισμού.
3. Το δέρμα παίρνει μια μπλε απόχρωση.
4. Πιθανός πόνος στα δάχτυλα.
5. Μετά από λίγο, το πρήξιμο εξαπλώνεται στον αστράγαλο.
6. υψηλή τοπική θερμοκρασία.

Με την πάροδο του χρόνου, τα συμπτώματα αρχίζουν να εξελίσσονται, οπότε φροντίστε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν θεραπευτή.

Διάγνωση ισχιαλγίας

Γιατί πονάνε τα πόδια, μόνο ένας εξειδικευμένος γιατρός μπορεί να πει μετά την εξέταση. Πρώτα από όλα, διενεργείται ενδελεχής αντικειμενική εξέταση του ασθενούς, με διευκρίνιση παραπόνων και συλλογή αναμνήσεων της νόσου και της ζωής. Για να γίνει διάγνωση και να συνταγογραφηθεί η σωστή πορεία θεραπείας, μπορούν να συνταγογραφηθούν οι ακόλουθες διαγνωστικές μέθοδοι:

• ακτινογραφία του προσβεβλημένου άκρου.
• υπερηχογραφική εξέταση της άρθρωσης.
• σπινθηρογράφημα;
• αρθροσκόπηση?
• μυελογραφία;
• Δισκογραφία αντίθεσης;
• ηλεκτροσπονδυλογραφία.

Το ακριβές διαγνωστικό πρόγραμμα συνταγογραφείται από τον γιατρό με βάση το συλλεγμένο ιστορικό και την τρέχουσα κλινική εικόνα.

Δεδομένου ότι ο πόνος στην κορυφή του ποδιού μπορεί να είναι σημάδι πολλών διαφορετικών προβλημάτων, ένας γιατρός παίρνει το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου και επίσης πραγματοποιεί ιατρικές εξετάσεις για να κάνει μια διάγνωση.

Η διάγνωση μπορεί να περιλαμβάνει φυσική εξέταση του ποδιού, ακτινογραφίες, μαγνητική τομογραφία ή άλλες σαρώσεις. Μπορεί επίσης να απαιτούνται εξετάσεις για διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία του πόνου.

Θεραπευτική αγωγή

Η βασική θεραπεία θα εξαρτηθεί εξ ολοκλήρου από τη διάγνωση και την αιτιολογία του υποκείμενου παράγοντα. Η συντηρητική θεραπεία δεν συνιστάται πάντα, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί χειρουργική επέμβαση.

Η ιατρική θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα φάρμακα:

• μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη?
• παυσίπονα?
• αποσυμφορητικά?
• αντιπηκτικά - με αιματώματα.
• βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
• βιταμίνες και μικροστοιχεία.

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες, μια πορεία χειρωνακτικής θεραπείας, ασκήσεις φυσιοθεραπείας.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διατροφική προσαρμογή μπορεί να είναι απαραίτητη, καθώς το υπερβολικό βάρος επηρεάζει επίσης αρνητικά τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος.

Εάν η θεραπεία ξεκινήσει έγκαιρα, τότε μπορούν να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές. Διαφορετικά, είναι δυνατή η ανάπτυξη συνοδών ασθενειών, που τελικά οδηγούν σε αναπηρία.

Ένας ρευματολόγος ασχολείται με τον προσδιορισμό της αιτίας του πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού και τη θεραπεία αυτής της πάθησης, και εάν υπάρχει σαφής σχέση με έναν τραυματισμό, τότε ένας ορθοπεδικός τραυματολόγος.

Μετά από μια ολοκληρωμένη εξέταση, συνταγογραφείται το βέλτιστο θεραπευτικό σχήμα, το οποίο θα πρέπει να τηρείται αυστηρά για να σταματήσει η εξέλιξη της νόσου και να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές.

Ανάλογα με την αιτία του πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού, η θεραπευτική τακτική μπορεί να υποστεί ορισμένες αλλαγές:

• Σε αυτοάνοσα νοσήματα (ρευματοειδής αρθρίτιδα, ρευματισμοί, συστηματικός ερυθηματώδης λύκος και άλλα), ενδείκνυται η μακροχρόνια χρήση κορτικοστεροειδών και κυτταροστατικών.
• Με την ψωριασική αρθρίτιδα ενδείκνυται συνεχής παρακολούθηση από δερματολόγο.
• Εάν ο πόνος στην κορυφή του ποδιού προκαλείται από μολυσματικά αίτια, τότε συνταγογραφείται αντιβιοτική θεραπεία.

Ως μέσο πρώτων βοηθειών, εάν το επόμενο ραντεβού με γιατρό είναι εφικτό μόνο μετά από λίγες ημέρες, επιτρέπεται η χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών, η εφαρμογή παγοκύστης (απαραίτητα τυλιγμένη σε πετσέτα) στο πόδι και σε περίπτωση από έντονους πόνους, πάρτε παυσίπονα για μικρό χρονικό διάστημα.

Είναι σημαντικό να διατηρείτε το πόδι ήρεμο, καθώς το επιπλέον φορτίο μόνο θα επιδεινώσει την κατάσταση.

Εάν εμφανιστεί ένα αρκετά πυκνό εξόγκωμα στο πόδι, το οποίο αρχίζει να μεγαλώνει και να πονάει, τότε πιθανότατα έχετε ένα υγρό πόδι. Πρόκειται για έναν καλοήθη σχηματισμό, ο οποίος είναι η συσσώρευση υγρού και βλέννας στην υποδόρια περιοχή.

Κατά κανόνα, η ανάπτυξή του προκαλείται από άβολα παπούτσια ή βαριά φορτία στα πόδια. Στην αρχή, αυτό το νεόπλασμα δεν ενοχλεί τον ασθενή, αλλά αργότερα, με πίεση ή κατά τη διάρκεια της κίνησης, μπορεί να γίνει αισθητός ένας θαμπός πόνος στο πόδι.

Η θεραπεία αυτής της ασθένειας εξαρτάται από την έκταση της ανάπτυξης του όγκου. Με την έντονη αύξησή του, ενδείκνυται η χειρουργική εκτομή του υγρώματος.

Εάν είναι μικρό, τότε ο ασθενής τρυπιέται με σφράγισμα και το περιεχόμενο αντλείται έξω, και εγχέονται σκληρυντικά φάρμακα στην προκύπτουσα κοιλότητα και εφαρμόζεται συμπιεστικός επίδεσμος.

Δεν υπάρχει καθολική μέθοδος για τη θεραπεία της απονευρωσίτιδας. Κατά κανόνα, για την ανακούφιση της πάθησης χρησιμοποιούνται συμπτωματικά φάρμακα με τη μορφή παυσίπονων, όπως το Advil ή το Ibuprofen.

Για να μειώσετε το πρήξιμο, οι γιατροί συμβουλεύουν να εφαρμόζετε πάγο ή κρύες κομπρέσες στα πέλματα, να περιορίζετε το φορτίο στα πόδια, να αποφεύγετε τις σκληρές επιφάνειες και να κάνετε ασκήσεις για να τεντώνετε το κάτω πόδι πολλές φορές την ημέρα.

Και πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το πρωί, μόλις ξυπνήσετε.

Σε σοβαρές περιπτώσεις ανάπτυξης αυτής της ασθένειας, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση, η οποία περιλαμβάνει τον διαχωρισμό του συνδέσμου της περιτονίας από το οστό της φτέρνας, γεγονός που θα τον αποτρέψει από το να τραβήξει στη συνέχεια το οστό, προκαλώντας πόνο στο πόδι κατά το περπάτημα.

Η παρέμβαση αυτή γίνεται με τη χρήση μικροχειρουργικών εργαλείων μέσω δύο μικρών τομών στο πόδι.

Κατά κανόνα, ο κύριος στόχος στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας είναι η επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου και η μείωση του πόνου. Είναι πολύ σημαντικό η θεραπεία να συμβάλλει στη διατήρηση της κινητικότητας των προσβεβλημένων αρθρώσεων.

Για να το κάνετε αυτό, εφαρμόστε μασάζ ποδιών, ειδικές ασκήσεις, φυσιοθεραπεία, ποδόλουτρα. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα λαμβάνονται ως θεραπευτικά φάρμακα που μπορούν να μειώσουν τον πόνο στο πόδι του ποδιού.

Στην περίπτωση της παραμορφωτικής αρθρώσεως, χρησιμοποιείται χειρουργική μέθοδος θεραπείας, κατά την οποία αφαιρούνται οστικές αναπτύξεις ή προστίθεται μια κατεστραμμένη άρθρωση.

Εάν ο ασθενής έχει χρόνο να αναζητήσει ιατρική βοήθεια ακόμη και κατά την περίοδο των αισθήσεων ψύξης στα πόδια το πρωί, τότε η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας θα είναι πιο αποτελεσματική.

Κατά κανόνα, ο ασθενής συνταγογραφείται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Δρουν ειδικά στη φλεγμονώδη διαδικασία που προκαλεί πόνο στο πόδι και από τις πρώτες ημέρες εισαγωγής δίνουν καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το πιο αποτελεσματικό από αυτά είναι το φάρμακο "Diclofenac forte".

Ένα άλλο σημαντικό συστατικό του συγκροτήματος θεραπείας είναι τα ορμονικά φάρμακα (για παράδειγμα, η πρεδνιζολόνη), τα οποία έχουν πιο ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Πρέπει όμως να σημειωθεί ότι τα φάρμακα σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό.

Επιπλέον, ο ασθενής θα πρέπει να αναθεωρήσει τη διατροφή του και να αφιερώσει χρόνο σε σωματικές ασκήσεις ειδικά σχεδιασμένες για τέτοιους ασθενείς.

Ο πρωταρχικός στόχος της θεραπείας είναι η μείωση του πόνου. Αλλά συχνά, για να αποκατασταθεί το έργο της προσβεβλημένης άρθρωσης, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Αυτή είναι η λεγόμενη μέθοδος ενδοπροσθετικής, η οποία σας επιτρέπει να σώσετε τον ασθενή από συνεχή πόνο και χωλότητα.

Για την αποτελεσματική ανακούφιση της κατάστασης ενός ασθενούς με ισχιαλγία, είναι απαραίτητο να αποκατασταθούν οι φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες στον μεσοσπονδύλιο χώρο, να απελευθερωθούν οι τσιμπημένες νευρικές ρίζες και να εξαλειφθούν οι σπασμοί.

Για αυτό, χρησιμοποιούνται μέθοδοι χειρωνακτικής θεραπείας, βελονισμού και βελονισμού. Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με ηλεκτρική διέγερση των μυών.

Επιπλέον, ο ασθενής καλείται να φορέσει ειδικές ζώνες στερέωσης.

Όμως όλο και περισσότεροι γιατροί καταφεύγουν σε χειρουργικές μεθόδους θεραπείας της νόσου.

Πρόληψη της πλατυποδίας

Είναι δυνατό να εξαλειφθεί πλήρως ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτής της ασθένειας εάν εφαρμοστούν στην πράξη οι ακόλουθες συστάσεις:

• φορέστε μόνο άνετα, σωστά, από την άποψη της ορθοπεδικής, παπούτσια.
• έγκαιρη θεραπεία όλων των μολυσματικών ασθενειών και άλλων παθολογικών διεργασιών.
• τρώτε σωστά?
• παρατηρήστε την καθημερινή ρουτίνα.
• κάνετε μέτρια σωματική δραστηριότητα.

Επιπλέον, θα πρέπει να θυμάται κανείς τη σημασία μιας συστηματικής προληπτικής ιατρικής εξέτασης.

Προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αυτού του ελαττώματος, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην παρουσία σκολίωσης και να αντιμετωπιστεί ακόμη και στην παιδική ηλικία.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια - η σόλα πρέπει να είναι μαλακή και η φτέρνα να είναι μικρή, να κάνετε τακτικά μασάζ στο πόδι και να κάνετε ένα ειδικό σετ ασκήσεων. Βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης πλατυποδίας και στη μείωση του πόνου στο πόδι, εάν υπάρχει ήδη, φορώντας ορθοπεδικούς πάτους.

Εάν παρακολουθείτε το βάρος σας και περιοδικά ξεκουράζετε τα πόδια σας, ειδικά όταν εργάζεστε όρθια, τότε η επίκτητη πλατυποδία θα σας παρακάμψει.

Όπως μπορείτε να δείτε, ο κατάλογος των παθολογικών αλλαγών που προκαλούν πόνο στο πόδι ή πάνω είναι αρκετά μεγάλος, τα συμπτώματα είναι σοβαρά και οι συνέπειες μπορεί να οδηγήσουν σε αναπηρία.

Για να αποφύγετε όμως αυτές τις τρομακτικές στιγμές, αρκεί να ακολουθήσετε τους στοιχειώδεις κανόνες της ζωής. Θυμηθείτε, τα πόδια είναι υπό φορτίο όλη την ώρα, μην το αυξήσετε! Αυτό είναι:

• Προσέξτε το βάρος σας.
• Μην φοράτε άβολα παπούτσια (κάτω με ψηλά τακούνια και ίσια σόλα!).
• θεραπεία τραυματισμών στα πόδια εγκαίρως.
• αποφύγετε τα βαριά φορτία στα κάτω άκρα.
• κάντε τακτικό μασάζ ποδιών.
• Αποκτήστε τη συνήθεια να ασκείτε τα πόδια σας.

Όλα αυτά τα προληπτικά μέτρα θα σας βοηθήσουν να μείνετε «στα πόδια σας» για μεγάλο χρονικό διάστημα, κυριολεκτικά και μεταφορικά. Να είναι υγιής!

Από πάνω, φέρνει σε ένα άτομο σημαντική δυσφορία κατά το περπάτημα, παρεμποδίζει μια ειρηνική ζωή. Ο πόνος στην κορυφή του ποδιού εμφανίζεται συχνά ξαφνικά. Ο λόγος για αυτό είναι οι παθολογικές διεργασίες σε αυτόν τον τομέα, οι οποίες θα πρέπει να εξαλειφθούν έγκαιρα. Τι να κάνετε και πώς να αφαιρέσετε ένα τέτοιο σύμπτωμα εξαρτάται από το ποια ασθένεια ή ποιος εξωτερικός παράγοντας είναι υπεύθυνος για την ανάπτυξη του πόνου.

Αυτοάνοσο νόσημα

Μία από τις αιτίες ενός τέτοιου συμπτώματος όπως ο πόνος και το ελαφρύ πρήξιμο στην κορυφή του ποδιού είναι η ανάπτυξη μιας αυτοάνοσης νόσου, συμπεριλαμβανομένων των ασθενειών του συνδετικού ιστού. Η ανάπτυξη τέτοιων ασθενειών οφείλεται στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα απορρίπτει τους δικούς του ιστούς, θεωρώντας τους ξένους και καταστρέφοντάς τους.

Πολύ συχνά, η κορυφή του ποδιού μπορεί να πονέσει με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, η οποία χαρακτηρίζεται από βλάβη στις αρθρώσεις. Δεδομένου του γεγονότος ότι η αρθρίτιδα περιλαμβάνει κυρίως τις μικρές αρθρώσεις των χεριών στη διαδικασία, εξακολουθούν να υπάρχουν περιπτώσεις που επηρεάζεται ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένου του άνω. Ταυτόχρονα, το πόδι πρήζεται, πονάει, ενώ υπάρχει και ένα αίσθημα ακαμψίας το πρωί.

Άλλα αυτοάνοσα νοσήματα στα οποία μπορούν να ονομαστούν ρευματισμοί, λύκος, ουρική αρθρίτιδα.

Τραυματισμοί

Οι αθλητές πιο συχνά τραυματίζουν άκρα, ειδικά ποδοσφαιριστές, σπρίντερ, σκέιτερ και παίκτες χόκεϊ. Με υπερβολική σωματική άσκηση, παραβίαση της τεχνικής εκτέλεσης ορισμένων ασκήσεων, η άρθρωση του αστραγάλου μπορεί να καταστραφεί και να διαγνωστεί κάταγμα ή εξάρθρωση. Στην περίπτωση αυτή, έντονα από πάνω τη στιγμή της κίνησής του, εμφανίζεται οίδημα στην περιοχή του αστραγάλου.

Αρθρίτιδα και αρθρίτιδα

Πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού και στην περιοχή του αστραγάλου μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια εκφυλιστικών διεργασιών, ειδικά στην περίπτωση της παραμορφωτικής οστεοαρθρίτιδας.

Αυτή η κοινή πάθηση χαρακτηρίζεται από παραβίαση της δομής των οστών, του χόνδρου των αρθρώσεων, της αραίωσής τους, της ευθραυστότητας και της μείωσης της κινητικότητας. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω της παρουσίας υπερβολικού βάρους στο σώμα, το οποίο επιβαρύνει επιπλέον τα άκρα, προκαλώντας τη γρήγορη «φθορά» τους.

Ασθένειες που είναι μολυσματικές

Βλάβη στις αρθρώσεις στην περιοχή του ποδιού εμφανίζεται επίσης στην περίπτωση ανάπτυξης μολυσματικής διαδικασίας στο σώμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Ψευδοφυματίωση. Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στο βακτήριο Yersinia. Η μόλυνση εμφανίζεται εάν ένα άτομο καταναλώνει άπλυτα λαχανικά και φρούτα, καθώς και προϊόντα κακής ποιότητας. Το πρώτο στάδιο της παθολογίας χαρακτηρίζεται από τα ίδια συμπτώματα όπως στην περίπτωση μιας εντερικής λοίμωξης. Με την πάροδο του χρόνου, εμφανίζεται ένα εξάνθημα στο δέρμα, επηρεάζονται οι αρθρώσεις των άκρων.
2. Βρουκέλλωση. Οι πιο ευαίσθητοι στη νόσο είναι άνθρωποι των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με τα ζώα. Το αρχικό στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από ένα παρατεταμένο εμπύρετο σύνδρομο. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος στις αρθρώσεις ενώνεται, οι κόμβοι εμφανίζονται κάτω από το δέρμα. Πολύ συχνά η διανοητική δραστηριότητα διακόπτεται. Σε μεταγενέστερο στάδιο, αναπτύσσεται η υπογονιμότητα.
3. Βορελίωση που προκαλείται από κρότωνες (αρθρίτιδα lyme). Μπορείτε να μολυνθείτε από την ασθένεια ως αποτέλεσμα ενός τσιμπήματος από τσιμπούρι ενός ατόμου. Το πρώιμο στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Με την πάροδο του χρόνου, βλάβες στις αρθρώσεις και το δέρμα ενώνονται.

Βαλγική παραμόρφωση του μεγάλου δακτύλου

Τα πόδια ή ο βλαϊκός χαλασμός είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες σήμερα. Υπάρχουν 3 στάδια στην ανάπτυξη αυτής της ασθένειας:

1. Μια μικρή γωνία απόκλισης του δακτύλου, ένα μικρό χτύπημα στη βάση του.
2. Μεγαλύτερη απόκλιση του δακτύλου προς τα γειτονικά, το χτύπημα πονάει και διευρύνεται σε μέγεθος, όταν περπατάει, το άτομο στηρίζεται σημαντικά στο στήριγμα της εσωτερικής άκρης του ποδιού (κανονικά, το πόδι πρέπει να ακουμπάει πλήρως στο στήριγμα).
3. Έντονη απόκλιση του δακτύλου, παραμόρφωση σε άλλα δάχτυλα, μεγάλο εξόγκωμα στη βάση του πρώτου δακτύλου, εμφάνιση κάλων, έντονος πόνος κατά το περπάτημα, που εκτείνεται σε όλη την επιφάνεια του ποδιού.

Οι γυναίκες που φορούν συστηματικά ψηλοτάκουνα παπούτσια είναι πιο ευάλωτες στη νόσο. Προκλητικοί παράγοντες είναι επίσης: ραχίτιδα, φλεγμονώδεις παθήσεις στις αρθρώσεις, πλατυποδία, συγγενής αδυναμία του συνδέσμου των ποδιών, εγκυμοσύνη, υπέρβαρο, οστεοπόρωση.

Η νόσος μπορεί να διαγνωστεί με τρόπους όπως οπτική εξέταση από γιατρό, ακτινογραφία, φυτογραφία, ανάλυση υπολογιστή.

Η θεραπεία της παραμόρφωσης καθορίζεται λαμβάνοντας υπόψη το στάδιο εμφάνισής της. Το πρώιμο στάδιο διορθώνεται φορώντας παπούτσια με στήριγμα καμάρας, μεσοδακτύλιο, ορθοπεδικό διορθωτή ή διορθωτική σόλα. Χάρη σε τέτοια παπούτσια, μπορείτε να διορθώσετε το βάδισμά σας, να εξαλείψετε τον πόνο και να επιβραδύνετε τη διαδικασία παραμόρφωσης.

Αν μιλάμε για φαρμακευτική θεραπεία, συνταγογραφήστε κορτικοστεροειδή, αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Η φυσιοθεραπεία είναι επίσης χρήσιμη για τον βλαϊκό χαλασμό. Σε περίπτωση που μια τέτοια ασθένεια είναι συνέπεια άλλης συστηματικής διαδικασίας στο σώμα, η θεραπεία στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη της υποκείμενης νόσου.

Εάν η παραμόρφωση είναι σε προχωρημένο στάδιο, γίνεται επέμβαση. Κατά τη διάρκειά της, η ανάπτυξη αφαιρείται, τα παραμορφωμένα οστά αναδομούνται και οι περιαρθρικοί μύες εξισορροπούνται.

Εξώστωση του οστού του ποδιού

Η εξώστωση είναι ένας καλοήθης όγκος των οστών και του χόνδρινου ιστού στα οστά.

Οι λόγοι για την εμφάνιση μιας τέτοιας εκπαίδευσης μπορούν να ονομαστούν:

• τραυματισμοί (ειδικά μώλωπες).
• φλεγμονή των βλεννογόνων σακουλών.
• οστεομυελίτιδα;
• θυλακίτιδα?
• παραβίαση του περιόστεου?
• ως αποτέλεσμα συνεχιζόμενης χρόνιας φλεγμονής στα οστά.
• άσηπτη νέκρωση;
• ρήξη συνδέσμου?
• ως αποτέλεσμα χειρουργικής επέμβασης στην περιοχή του ποδιού.
• σύφιλη;
• συγγενείς ανωμαλίες του σκελετού.

Τις περισσότερες φορές, η εξώστωση εμφανίζεται στα μεγάλα και μεσαία δάχτυλα των ποδιών. Ταυτόχρονα, σχηματίζουν αυξήσεις στην άκρη των νυχιών, φτάνοντας το ένα εκατοστό.

Σε αυτή την περίπτωση, το δάχτυλο του ποδιού πονάει πολύ, κάτι που βοηθά στον περιορισμό της κινητικότητας του ποδιού. Η εξώστωση προκαλεί παραμόρφωση και ξεφλούδισμα του νυχιού. Σε άλλες περιοχές του σώματος, η εξώστωση δεν συνοδεύεται από πόνο. Εάν παρατηρηθεί ένα, τότε αυτό είναι ένα σήμα κακοήθους εκφυλισμού.

Μπορείτε να ανιχνεύσετε την εξώστωση χρησιμοποιώντας μια ακτινογραφία, η οποία θα καθορίσει επίσης το μέγεθος της ανάπτυξης, τη θέση, το σχήμα, τη δομή της. Στην περίπτωση που η ανάπτυξη έχει μικρό μέγεθος, το οποίο δεν αυξάνεται για 20 χρόνια, δεν παρεμβαίνει στη ζωτική δραστηριότητα του σώματος, δεν απαιτείται θεραπεία ως τέτοια. Σε μια τέτοια κατάσταση, η παρατήρηση αρκεί. Αξίζει να σημειωθεί ότι η φυσιοθεραπεία με αυτή τη διάγνωση απαγορεύεται, καθώς είναι δυνατό να επιτευχθεί ο εκφυλισμός ενός καλοήθους σχηματισμού σε κακοήθη.

Στην περίπτωση που υπάρχει ταχεία ανάπτυξη του νεοπλάσματος, η οποία επίσης φέρνει δυσφορία, παρεμβαίνει στην ειρηνική ύπαρξη ενός ατόμου, πραγματοποιείται μια επέμβαση για την αφαίρεσή του.

πόδι αλόγου

Αυτό αναπτύσσεται λόγω της απουσίας ή του περιορισμού της κινητικότητας των αρθρώσεων, η οποία, με τη σειρά της, συμβαίνει λόγω παθολογικών αλλαγών στους μαλακούς ιστούς (με παράλυση, σπασμούς).

Η ανάπτυξη παραμόρφωσης σχετίζεται με τραύμα στα πόδια, ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος, οι επιπλοκές των οποίων εντοπίζονται στην περιοχή των άκρων. Μπορείτε επίσης να ονομάσετε τους ακόλουθους λόγους που συμβάλλουν στην εμφάνιση παραμόρφωσης:

• λόγω παρατεταμένης αδράνειας (με τραυματισμούς ή εγκεφαλικό),
• σε περίπτωση τραυματισμού στην πρόσθια ομάδα μυών του κάτω ποδιού, τένοντες.
• με κάταγμα του οστού του αστραγάλου, εσφαλμένη σύντηξή του.
• παρουσία φλεγμονής στους μαλακούς ιστούς του κάτω ποδιού.
• με ακατάλληλη χρήση γύψου για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Μια τέτοια παραμόρφωση μπορεί να υποψιαστεί χωρίς ειδικές εξετάσεις. Τα συμπτώματα είναι έντονα - ένα άτομο περπατά, ακουμπά στο μπροστινό άκρο του ποδιού, στην πίσω πλευρά, δηλαδή στη φτέρνα σε αναρτημένη κατάσταση, παρατηρείται επίσης καμάρα του ποδιού κατά περισσότερο από 90% και περιορισμός της κινητικότητας των άκρων.

Για τη διάγνωση σε νοσοκομείο, γίνεται ακτινογραφία, μαγνητική τομογραφία και ηλεκτρομυογραφία. Εάν η διάγνωση επιβεβαιωθεί, ο γιατρός συνταγογραφεί την απαραίτητη θεραπεία, η οποία μπορεί να είναι τόσο συντηρητική όσο και χειρουργική.

Η συντηρητική θεραπεία χαρακτηρίζεται από την επιβολή όρθωσης στα πόδια. Τα ορθωτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να επαναφέρετε το πόδι σας στη φυσική του θέση. Συνιστάται επίσης να κάνετε τακτικά γυμναστική, η οποία μειώνει τον μυϊκό τόνο και επίσης βοηθά στη διόρθωση της παραμόρφωσης του ποδιού.

Εάν δεν φέρει αποτελέσματα, συνταγογραφείται επέμβαση.

Σταματήστε τους μύκητες

Ο κνησμός και ο πόνος στο πόδι μπορεί να εμφανιστούν με μυκητιάσεις (μυκητίαση). Αλλά όχι μόνο συμπτώματα όπως κνησμός και πόνος παρατηρούνται με τη μυκητίαση. Έτσι, υπάρχει μια αίσθηση καψίματος και μια δυσάρεστη μυρωδιά. Μπορεί επίσης να ραγίσει, να βρέξει το δέρμα.

Μια τέτοια μυκητιασική λοίμωξη μπορεί να επηρεάσει το σώμα σε περίπτωση που φοράτε στενά, αεροστεγή παπούτσια, φοράτε συνθετικά εσώρουχα, υπερβολική εφίδρωση ή κακή υγιεινή των ποδιών.

Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει στο σώμα στην πισίνα, στο ντους, σε περίπτωση χρήσης παπουτσιών κάποιου άλλου. Αυξημένος κίνδυνος μόλυνσης διαπιστώνεται σε άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, διαβήτη.

Μπορείτε να εξαλείψετε τον πόνο (φαγούρα) θεραπεύοντας την υποκείμενη νόσο - τη μυκητίαση. Έτσι, συνταγογραφήστε τη χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων, παθογενετικών παραγόντων. Ο πόνος και ο κνησμός εξαλείφονται με λαϊκές θεραπείες. Χρησιμοποιούνται ενεργά ιώδιο, πίσσα, θείο, σαλικυλικό οξύ. Οι λοσιόν με απολυμαντικά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές. Εάν υπάρχει διάβρωση στην περιοχή του ποδιού ή ρωγμή, τέτοιες θεραπείες θα βοηθήσουν να αποφευχθεί ο ερεθισμός και να εξαλειφθεί ο κνησμός.

Επώδυνο πάνω μέρος του ποδιού παρατηρείται και σε ορισμένες δερματικές παθήσεις, όπως η ψωρίαση.

Ο πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού δεν συμβαίνει απλά. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχει μια προκλητική αιτία που μόνο ο γιατρός θα καθορίσει.

Ο άνθρωπος είναι το μόνο πλάσμα που μπορεί να περπατήσει όρθιο. Η ανταπόδοση για ένα τέτοιο βάδισμα είναι πολυάριθμες ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος. Το πόδι επηρεάζεται ιδιαίτερα. Γιατί πονάει το πόδι και τι απειλεί;

Πιθανοί λόγοι

Είναι τόσο πολλά που πρέπει να εξεταστεί λεπτομερώς το καθένα από αυτά. Το κύριο πράγμα που πρέπει να γίνει σε αυτή την περίπτωση είναι να προσδιορίσετε σωστά τον εντοπισμό του πόνου. Ανάλογα με αυτό, ο ειδικός θα αναζητήσει μια πιθανή αιτία. Έτσι, κοινές αιτίες πόνου στο πόδι του ποδιού μπορεί να είναι:

• τραυματισμός ή εξάρθρωση?
• πελματιαία απονευρωσίτιδα;
• μεταταρσαλγία;
• πλατυποδία;
• νεύρωμα;
• βλάβη των μαλακών ιστών.

Εάν ο γιατρός δεν εντοπίσει καμία από τις ασθένειες σε ένα άτομο, τότε μπορεί να εμφανιστεί πόνος λόγω ακατάλληλων παπουτσιών. Για παράδειγμα, αν το πόδι πονάει στο πλάι από έξω, τότε τα στενά παπούτσια μπορεί να είναι η αιτία. Η σόλα πρέπει να αντιστοιχεί στο μέγεθος - το μήκος και το πλάτος του ποδιού. Παρεμπιπτόντως, μερικές φορές συμβαίνει ότι το ένα πόδι ενός ατόμου είναι μεγαλύτερο από το άλλο και είναι πολύ δύσκολο να βρείτε το σωστό μέγεθος παπουτσιού. Έτσι, συνήθως το αριστερό πόδι είναι ελαφρώς μικρότερο από το δεξί.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επιλέξετε ένα ζευγάρι παπούτσια για το πόδι με μεγάλο μέγεθος και να βάλετε μια ειδική σόλα με τζελ στο άλλο ζευγάρι για να σφραγίσει αυτή την περιοχή και να μειώσει την τριβή μεταξύ του δέρματος του εξωτερικού μέρους του ποδιού και του υλικό παπουτσιών. Εάν το πόδι πονάει από πάνω, τότε αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα παραμόρφωσης της άρθρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι είναι στριμμένο προς τα έξω και στερεώνεται σε αυτή την κατάσταση για αρκετές ώρες, σηματοδοτεί την αξιοζήλευτη θέση του.

Τραυματισμοί και εξαρθρήματα

Αυτή είναι η πρώτη αιτία πόνου στην περιοχή του ποδιού. Το τραύμα δεν σημαίνει πάντα κάταγμα οστού. Αυτό μπορεί να είναι ένα τέντωμα του τένοντα, στο οποίο ο συνδετικός ιστός δεν είναι πλέον σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του. Η κύρια θεραπεία για αυτή τη διάγνωση είναι η πλήρης ανάπαυση για την περίοδο αποκατάστασης. Είναι πολύ σημαντικό να επιτρέψετε στους ιστούς να ανακάμψουν και να γεμίσουν μόνοι τους τις σχισμένες περιοχές. Επιπλέον, ένας ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που επηρεάζουν θετικά τη σύνθεση κυττάρων και ιστών στις αρθρώσεις και προάγουν την επιτάχυνση της επούλωσης.

Με κάταγμα, υπάρχει μπλε χρώμα στην περιοχή του σπασμένου οστού, καθώς και έντονο πρήξιμο μέρους του ποδιού

Ποια είναι η φύση του πόνου στο τραύμα; Είναι πολύ διαφορετικό ανάλογα με τον χαρακτήρα της. Έτσι, με κατάγματα σε αυτή την περιοχή, μπλε δέρμα, παρατηρείται έντονο οίδημα. Το πόδι στην περιοχή του κατάγματος είναι πολύ πρησμένο. Η θεραπεία των καταγμάτων χωρίς την επιβολή γύψου (στερέωση της άρθρωσης) είναι αδύνατη. Η μετατόπιση του οστού συνήθως συνοδεύεται από ρήξη χόνδρου και τενόντων, καθώς και παραμόρφωση του ποδιού. Τα αναλγητικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου.

πελματιαία απονευρωσίτιδα

Εάν το πόδι πονάει στην περιοχή της φτέρνας, τότε η πιθανότητα πελματιαίας απονευρωσίτιδας είναι υψηλή. Με αυτή την ασθένεια, ο συνδετικός ιστός στο πόδι τεντώνεται. Εάν δεν συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και δεν ξεκινήσετε τη θεραπεία, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξετε μια επιπλοκή - ένα άκανθα φτέρνας. Πώς ακριβώς πονάνε τα πόδια με αυτή την ασθένεια; Το άτομο αισθάνεται ένα ελαφρύ μούδιασμα στο πόδι. Σταδιακά, η φύση του πόνου εντείνεται. Ιδιαίτερα έντονη ενόχληση γίνεται αισθητή μετά τη νύχτα, το πρωί.

Ένα άτομο δεν αισθάνεται μια πλήρη ανάπαυση της καμάρας των ποδιών, τον πονάει να πατήσει. Όταν σηκώνετε το πόδι, η ενόχληση είναι ελάχιστη. Θα πρέπει επίσης να περιγραφεί αμέσως ένα άκανθα πτέρνας, το οποίο είναι επιπλοκή της πελματιαίας απονευρωσίτιδας. Ταυτόχρονα, σχηματίζεται μια οστική ανάπτυξη στην περιοχή του τένοντα, η οποία όχι μόνο αλλάζει τη γεωμετρία του ποδιού, αλλά φέρνει επίσης σημαντική δυσφορία στη ζωή ενός ατόμου. Το κύριο πράγμα είναι ο πόνος στα πόδια, ο οποίος εμφανίζεται ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας, το φορτίο και άλλους παράγοντες. Είναι σταθερή.

Τα άκανθα πτέρνας είναι μια λειτουργική διαταραχή που μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο χειρουργικά. Ποια συναισθήματα βιώνει ένα άτομο με τη διάγνωση «κέντρισμα φτέρνας»; Οι ασθενείς περιγράφουν τη φύση του πόνου, παρόμοια με το γεγονός ότι μια βελόνα ή ένα καρφί χώνεται στη φτέρνα. Ακόμα και το απλό περπάτημα ή η ορθοστασία με τέτοια διάγνωση είναι πολύ δύσκολο.

Οι προκλητικοί παράγοντες αυτής της ασθένειας:

• υπέρβαρος;
• τραυματισμός της φτέρνας στο ιστορικό του ασθενούς.
• διαμήκη πλατυποδία?
• συνεχή υπερβολικά φορτία, ειδικά άλματα.

Με ένα κίνητρο φτέρνας, ακόμη και το απλό περπάτημα μετατρέπεται σε πραγματικό μαρτύριο για ένα άτομο.

Μεταταρσαλγία

Το πόδι μπορεί να πονέσει λόγω βλάβης στις νευρικές ίνες σε αυτήν την περιοχή. Γιατί μπορεί να συμβεί αυτό; Τις περισσότερες φορές, η μεταταρσαλγία διαγιγνώσκεται σε άτομα με αρθρίτιδα ή αρθρίτιδα του ποδιού. Οι διεργασίες που συμβαίνουν σε αυτές τις ασθένειες συμβάλλουν στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων, γι' αυτό τσιμπούν και το σηματοδοτούν με πόνο. Η συμπίεση των νεύρων μπορεί να είναι μόνιμη, για παράδειγμα, με αύξηση των οστών του μεταταρσίου.

Μπορείτε να κατανοήσετε τα αίτια της πρωτοπαθούς νόσου. Τις περισσότερες φορές σχετίζονται με αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στις αρθρώσεις και αλλαγές στο μεταβολισμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια υποβαθμισμένη εκδοχή της σύνθεσης των οστών που γίνεται εύθραυστη και ευάλωτη. Με τη μείωση του στρώματος λίπους, η λειτουργία απορρόφησης κραδασμών του ποδιού επίσης επιδεινώνεται. Πού πονάει με αυτή την ασθένεια; Ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο στα μετατάρσια οστά του ποδιού. Το πόδι πονάει στο πλάι, πιο συχνά στο εσωτερικό.

Με μεταταρσαλγία, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί θεραπεία κατά της πρωτοπαθούς νόσου - αρθρίτιδας ή αρθρίτιδας. Δεν είναι πάντα δυνατό να αντιμετωπιστεί πλήρως ο έντονος πόνος με αυτή τη διάγνωση και σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει τον ασθενή να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση προκειμένου να αποκατασταθεί χειρουργικά η διαταραγμένη ανατομία της πάσχουσας άρθρωσης του ποδιού.

πλατυποδία

Παραδόξως, μια από τις πιο κοινές παθολογίες της ανατομικής δομής της καμάρας του ποδιού είναι η αιτία του πόνου σε αυτήν την περιοχή. Το πόδι με αυτή την ασθένεια δεν είναι πλέον σε θέση να απορροφήσει πλήρως το φορτίο όταν περπατάει και στέκεται. Οι πόνοι εδώ μπορούν να συγκριθούν με την κούραση των αρθρώσεων, που φθείρονται ακόμα και όταν στέκονται. Η πλατυποδία είναι μια ασθένεια που μπορεί να είναι συγγενής ή επίκτητη. Για το τελευταίο αξίζει να μιλήσουμε πιο αναλυτικά. Ακόμα κι αν νωρίτερα το ανθρώπινο πόδι είχε απόλυτα σωστό ανατομικό σχήμα, αυτό δεν σημαίνει ότι θα παραμείνει έτσι για πάντα.

Πολύ συχνά, μια τέτοια διάγνωση γίνεται σε μεσήλικες, όταν η βασική ανατομία του σώματος έχει ήδη διαμορφωθεί πλήρως. Γιατί συμβαίνει αυτό? Η πλατυποδία μπορεί να προκληθεί από υπερφόρτωση των ποδιών, έλλειψη βιταμίνης D κατά την ανάπτυξη των αρθρώσεων και τη συνεχή χρήση βαρών. Τις περισσότερες φορές, η ασθένεια αναπτύσσεται σε άτομα που, λόγω του επαγγέλματός τους, συχνά πρέπει να σταθούν στα πόδια τους για μεγάλο χρονικό διάστημα - κομμωτές, πωλητές. Εάν προσθέσουμε σε αυτό το υπερβολικό βάρος του ασθενούς, τότε η ανάπτυξη της πλατυποδίας θα αναπτυχθεί πιο γρήγορα.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα της πλατυποδίας:

• περιοδικός πόνος στο πόδι, ειδικά όταν τρέχετε ή περπατάτε.
• αίσθημα καύσου στην περιοχή του ποδιού.
• αίσθημα κόπωσης στα πόδια, που εμφανίζεται πολύ γρήγορα και όχι πάντα μετά τη δουλειά.

Στη συνέχεια, ο πόνος από την καμάρα του ποδιού θα μετακινηθεί σε άλλες σημαντικές περιοχές του μυοσκελετικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των γονάτων και της σπονδυλικής στήλης. Παρεμπιπτόντως, υπάρχει και τραυματική πλατυποδία. Σε αυτή την περίπτωση, αυτή η παθολογία διαγιγνώσκεται λίγο καιρό μετά τον τραυματισμό στον αστράγαλο και όχι στο πόδι του οποίου τα οστά έσπασαν.

Νεύρωμα

Με αυτή την ασθένεια, σχηματίζεται ένας καλοήθης όγκος στον νευρικό ιστό. Μπορεί να σχηματιστεί στη μέση του ποδιού, κοντά στα δάχτυλα των ποδιών ή στη φτέρνα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η παθολογία επηρεάζει τις γυναίκες, επομένως υπάρχει η υπόθεση ότι εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συνεχούς χρήσης ψηλοτάκουνων παπουτσιών. Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας είναι κάψιμο και μυρμήγκιασμα στην περιοχή του νεοπλάσματος.

Τραυματισμός μαλακών ιστών

Αυτή δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα κάποιας άλλης ασθένειας που δεν σχετίζεται με παθολογίες του σκελετικού συστήματος. Αυτό περιλαμβάνει πελματιαία κονδυλώματα, κάλους, νύχια που μεγαλώνουν προς τα μέσα και άλλες αναπτύξεις που δεν είναι φυσιολογικά σωστές. Εάν το πόδι πονάει από κάτω, αλλά ο γιατρός δεν βρίσκει παθολογίες στην ακτινογραφία, τότε αυτός είναι ένας λόγος για την εξέταση του ποδιού από έναν δερματολόγο. Ο ασθενής μπορεί να έχει πελματιαία υποδόρια κονδυλώματα.

Για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι. Για παράδειγμα, η θεραπεία με λέιζερ θεωρείται πολύ αποτελεσματική όταν οι ακτίνες λέιζερ γρήγορα, σχεδόν ανώδυνα και με ασφάλεια εξαλείφουν τις παθολογικές διεργασίες στους μαλακούς ιστούς.

Πρώτες βοήθειες

Φυσικά, η πιο σωστή απόφαση θα είναι η άμεση επίσκεψη σε γιατρό. Αλλά μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση και πριν από την υποδοχή ενός ειδικού. Για να ανακουφιστείτε από την ένταση του πόνου, συνιστάται να καθίσετε σε μια καρέκλα και να κάνετε λεπτές ασκήσεις που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα πέλματα. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να μετακινήσετε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Τότε θα πρέπει να μείνετε σε αυτή τη θέση για τουλάχιστον κάποιο χρονικό διάστημα. Καλό είναι να βάλετε τα πόδια σας σε μια ελαφριά γωνία σε σχέση με το σώμα και να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η θέση του σώματος πρέπει να είναι άνετη, να μην δημιουργεί ενόχληση.

Μια άλλη επιλογή πρώτων βοηθειών είναι να σκουπίζετε το πόδι με μια πετσέτα τυλιγμένη σε παγάκια. Έτσι, πρέπει να σκουπίσετε την άρρωστη περιοχή για 2-3 λεπτά. Ο πάγος εξαλείφει γρήγορα τον πόνο και ανακουφίζει από το πρήξιμο. Τέτοιες πρώτες βοήθειες δεν επηρεάζουν άμεσα τις αιτίες του πόνου στα πόδια. Μετά από αυτό, μπορείτε να σκουπίσετε τα πόδια σας με κολόνια. Εξατμίζοντας, το υγρό θα κρυώσει ελαφρώς το δέρμα του ποδιού και θα παρατείνει το αναλγητικό αποτέλεσμα.

Τι να μην κάνεις

Υπάρχουν μερικές «συμβουλές» που σε περιπτώσεις πόνου στην περιοχή των ποδιών μπορεί να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην αιτία τους:

Μασάζ ποδιών

Το μασάζ είναι μια πολύ χρήσιμη διαδικασία. Συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνει τη διατροφή των κυττάρων των αρθρώσεων γενικά και έχει θετική επίδραση στη λειτουργία του σκελετού των οστών. Αλλά στην περίπτωση του πόνου, ειδικά αν εμφανίστηκε ξαφνικά, το μασάζ είναι απαράδεκτο! Έτσι, με ένα κάταγμα, το μασάζ στην άρρωστη περιοχή θα αυξήσει μόνο τον πόνο και θα αυξήσει την πιθανότητα επιπλοκών. Οι ρωγμές και τα κατάγματα των οστών δεν πρέπει να μετακινούνται ή να αγγίζονται ακόμη και με απαλές κινήσεις μασάζ.

Ακόμη και ένας ειδικός εκτελεί ελαφριά ψηλάφηση, αλλά το τελικό συμπέρασμα βγαίνει μετά από ακτινογραφία. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί για την εξάρθρωση. Το μασάζ πιθανότατα θα επιδεινώσει τον πόνο. Οι κινήσεις που πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ως «επανατοποθέτηση των οστών» μπορούν να γίνουν μόνο από ειδικούς και πρέπει να γίνονται υπό τον έλεγχο ακτινογραφιών. Εάν οι αρθρώσεις πονάνε, τότε συνιστάται πρώτα να αφαιρέσετε τα κύρια συμπτώματα με αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα και μόνο τότε να προχωρήσετε σε φυσιοθεραπευτικές μεθόδους.

Τρέξιμο, γυμναστική, πίεση στις αρθρώσεις του ποδιού

Γενικά, η κίνηση έχει πολύ θετική επίδραση στην υγεία οποιουδήποτε συστήματος του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του μυοσκελετικού συστήματος. Αν όμως τα πόδια πονάνε πολύ, τότε η ένταση των σωματικών ασκήσεων θα πρέπει να μειωθεί ή να σταματήσει τελείως για κάποιο χρονικό διάστημα.

Αποφύγετε τα ψηλοτάκουνα για τον πόνο στα πόδια

Σε αυτό το διάστημα, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να μάθετε εάν η ενόχληση στα πόδια είναι σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας και εάν είναι δυνατόν να συνεχίσετε την άσκηση όπως πριν. Θεωρείται ιδιαίτερα επιβλαβές η έναρξη εντατικής προπόνησης αμέσως μετά τις πρώτες κλινικές εκδηλώσεις προβλημάτων στα πόδια. Ένα απροετοίμαστο σώμα είναι πιθανό να αντιδράσει με αυξημένο πόνο σε αυτή την περιοχή.

Παραδοσιακό φάρμακο

Οποιεσδήποτε συνταγές, είτε πρόκειται για εφαρμογές, κομπρέσες, λουτρά ή λήψη αφεψημάτων από βότανα, θα πρέπει να είναι μια βοηθητική θεραπεία, αλλά όχι η κύρια θεραπεία. Με άλλα λόγια, η εναλλακτική θεραπεία θα πρέπει να συνδεθεί μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Η προσπάθεια να θεραπεύσετε μόνοι σας λαϊκές θεραπείες για τον πόνο είναι ο κίνδυνος επιπλοκών που μπορεί να εμφανιστούν με μη έγκαιρη θεραπεία.

Τι να κάνετε όταν πονάνε τα οστά του ποδιού; Φυσικά, η κύρια σύσταση είναι να δείτε έναν γιατρό. Η εμφάνιση πόνου από το ισχίο μέχρι το πόδι μπορεί να είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών, πολλές από τις οποίες είναι μη αναστρέψιμες. Μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας τις πρώτες βοήθειες μόνοι σας, αλλά ακόμα κι αν η κατάστασή σας βελτιωθεί, δεν πρέπει να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Η περιοδική πρόληψη ασθενειών των κάτω άκρων είναι το κλειδί για υγιή πόδια.

Ένα εξόγκωμα στην κορυφή του ποδιού σε άνοδο είναι σύμπτωμα διαφόρων ασθενειών. Μια τέτοια εκπαίδευση μπορεί να είναι:

• στη βάση του πρώτου δακτύλου.
• σε άνοδο.

Η τοποθεσία εξαρτάται από την αιτία της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα εξόγκωμα που εμφανίζεται στο κάτω μέρος του ποδιού δεν σχετίζεται με άλλη ασθένεια και είναι μια ανεξάρτητη παθολογία. Αλλά η εμφάνισή του συνοδεύεται από πόνο και δυσφορία, δυσκολίες στην επιλογή άνετων παπουτσιών.

Πιο συχνά αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται στις γυναίκες λόγω της υπανάπτυξης του μυϊκού συστήματος. Το εξόγκωμα αναπτύσσεται επίσης στο παιδί λόγω των μυών και των συνδέσμων που δεν έχουν σχηματιστεί πλήρως. Μπορεί να εξαφανιστεί ή να σχηματιστεί ξανά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα θα επιλυθούν από μόνα τους - η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια από έναν γιατρό εγκαίρως.

Γιατί εμφανίζεται ένας σχηματισμός στην κορυφή του ποδιού;

Η εμφάνιση ενός εξογκώματος στην κορυφή του ποδιού σχετίζεται με υπάρχοντες γενικούς και τοπικούς παράγοντες κινδύνου που έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στο σώμα.

Στις γυναίκες ο κύριος λόγος είναι η συνεχής χρήση στενών παπουτσιών με στενή μύτη με τακούνι ύψους έως 15 εκατοστά. Το φορτίο κατανέμεται άνισα: η πίεση ολόκληρου του σωματικού βάρους πέφτει στα δάχτυλα. Αυτό οδηγεί σε παραμόρφωση του ποδιού, προκαλεί την ανάπτυξη καμπυλότητας και αυξήσεων. Με ένα μακροχρόνιο υψηλό φορτίο, τα οστά του μεταταρσίου αποκλίνουν, αναπτύσσονται οριζόντιες πλατυποδία και εμφανίζονται σφραγίδες.

Αιτιολογία του φαινομένου

Συχνά ο σχηματισμός παραμόρφωσης του ποδιού συμβαίνει ταυτόχρονα για διάφορους λόγους. Η ανάπτυξή του διευκολύνεται από:

1. Διατροφική διαταραχή.
2. Υποβιταμίνωση και έλλειψη κολλαγόνου.
3. Αλλαγή στη βασική ανταλλαγή.

Με παρατεταμένη έκθεση σε τέτοιες διαταραχές αναπτύσσονται:

1. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια αποτυχία στον μεταβολισμό των πουρινών: το ουρικό οξύ εναποτίθεται στις αρθρώσεις με το σχηματισμό οζιδίων (τόφι) κυρίως κοντά στο πρώτο δάκτυλο του ποδιού.
2. Η οστεοπόρωση είναι η μείωση της οστικής πυκνότητας λόγω έλλειψης ασβεστίου: τα οστά γίνονται εύθραυστα, η ευθραυστότητά τους αυξάνεται. Ακόμη και ένας ελαφρύς μώλωπας μπορεί να προκαλέσει κάταγμα.
3. Αρθροπάθεια - εκφυλιστικά-δυστροφικά φαινόμενα στην άρθρωση, που οδηγούν σε καταστροφή του χόνδρου και παραμόρφωση της άρθρωσης.

Οι αιτιολογικοί παράγοντες που συμβάλλουν στο γεγονός ότι το άκρο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα μπορεί να παραμορφωθεί με την ανάπτυξη πάχυνσης στο πόδι περιλαμβάνουν επίσης:

1. Εγκάρσια πλατυποδία. Χάρη στο κανονικά ανυψωμένο τόξο του ποδιού, το βάρος του σώματος κατανέμεται ομοιόμορφα, διατηρείται η ισορροπία και εκτελείται η λειτουργία στήριξης. Αν το τόξο πέσει, τα οστά ενώνονται, οι αρθρώσεις συμπιέζονται και ταυτόχρονα τεντώνονται οι τένοντες και οι σύνδεσμοι. Με βαριά σωματική άσκηση, το πόδι παραμορφώνεται, σχηματίζονται αυξήσεις και καμπυλότητα.
2. Κληρονομικότητα: ένα χτύπημα σε άνοδο σε έναν από τους γονείς αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξής του στο παιδί στο μέλλον.
3. Τραυματισμοί - μώλωπες, εξαρθρήματα, διαστρέμματα ποικίλης βαρύτητας, λάθος επιλογή παπουτσιών. Υποφέρουν άτομα των οποίων οι επαγγελματικές δραστηριότητες συνδέονται με βαριά φορτία στα πόδια, μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσουν τραυματισμούς (αθλητές, μπαλαρίνες).
4. Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή που συνοδεύεται από παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρικών ιστών (οστών και χόνδρων). Η μορφή αλλάζει, η λειτουργία της μειώνεται ή χάνεται εντελώς. Τα νεοπλάσματα στην καμάρα του ποδιού σχετίζονται με την ανάπτυξη όχι μόνο αρθρίτιδας, αλλά και θυλακίτιδας (με τη συμμετοχή του αρθρικού ασκού). Ονομάζονται οστεόφυτα.
5. Η περιοστίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία που επηρεάζει το περιόστεο, με μετάβαση στους περιβάλλοντες ιστούς.

Συχνότερα, λόγω των εξελισσόμενων αλλαγών στο σχήμα του ποδιού, οι γυναίκες πρέπει να υποφέρουν λόγω μεγάλων και παρατεταμένων απωλειών ασβεστίου κατά την έμμηνο ρύση και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και φορώντας μοντέλα παπουτσιών. Αυτό προκαλεί ευθραυστότητα και ευθραυστότητα των οστών. Στους άνδρες, αλλαγές αναπτύσσονται μετά από τραύμα (εξαρθρήματα, κατάγματα, μώλωπες).

Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

Η ανάπτυξη ενός οστού στην κορυφή του ποδιού εκδηλώνεται κλινικά με ένα ή περισσότερα γενικά συμπτώματα. Υπάρχουν:

• πόνος διαφορετικής φύσης.
• υπεραιμία και οίδημα?
• ένταση κατά τη διάρκεια παρατεταμένης παραμονής στα πόδια.
• μούδιασμα των δακτύλων των ποδιών?
• περιορισμός στις κινήσεις.
• αβεβαιότητα βάδισης.

Οι αναφερόμενες εκδηλώσεις συνοδεύουν την έντονη καμπυλότητα του ποδιού με τη μορφή:

• προς τα έξω απόκλιση του αντίχειρα.
• άλλα προεξέχοντα οστά (εξογκώματα) ή κάλους.
• απόστημα - φλεγμονή των μαλακών ιστών με το σχηματισμό πυώδους περιεχομένου.

Όλες οι αλλαγές απαιτούν την εξάλειψη του ελαττώματος, σε πολλές περιπτώσεις - χειρουργικά. Χωρίς έγκαιρη θεραπεία, η παθολογική διαδικασία εξελίσσεται και προκαλεί την ανάπτυξη επιπλοκών.

Τύποι σχηματισμών

Ο εντοπισμός, η δομή και οι κλινικές εκδηλώσεις των νεοπλασμάτων στο πέλμα του ποδιού είναι διαφορετικές και εξαρτώνται από τα αίτια που τα προκάλεσαν. Περιγράφονται διάφοροι τύποι παθολογικών αλλαγών στο άνω μέρος του ποδιού:

1. Hygroma - μια κύστη στον τένοντα, μπορεί να αναπτυχθεί στη μέση της πτυχής του ποδιού.
2. Η εξώστωση είναι μια απλή και πολλαπλή καλοήθης ανάπτυξη στην επιφάνεια του οστού. Μπορεί να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί από χόνδρο, ο οποίος αποστεώνεται με την πάροδο του χρόνου. Συχνά εμφανίζεται στον αστράγαλο. Είναι κληρονομικό.
3. Το λίπωμα είναι wen.
4. Το ίνωμα είναι ένα νεόπλασμα του συνδετικού ιστού.
5. Θρομβοφλεβίτιδα - φλεγμονή του τοιχώματος ενός φλεβικού αγγείου.
6. Το κερατόδερμα (εστιακή διάχυτη λάσπη) είναι παραβίαση της κερατινοποίησης του δέρματος, κυρίως η ανάπτυξη της επιδερμίδας εμφανίζεται στο πέλμα.
7. Το φλέγμονα είναι ένα οξύ πυώδες-φλεγμονώδες φαινόμενο στους μαλακούς ιστούς.
8. Ένα κονδυλώματα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων.
9. Ο κάλος είναι μια κερατινοποιημένη περιοχή του δέρματος που είναι αποτέλεσμα παρατεταμένης τριβής ή πίεσης των παπουτσιών στο πόδι.
10. Η νόσος του Keller είναι μια έκπτωση στην κάμψη του ποδιού που εμφανίζεται λόγω προοδευτικών δυστροφικών διεργασιών στον οστικό ιστό. Περιπλέκεται από άσηπτη νέκρωση.

Θρομβοφλεβίτιδα

Θρομβοφλεβίτιδα - φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών, ακολουθούμενη από σχηματισμό θρόμβου αίματος. Χαρακτηρίζεται από συμπίεση και υπεραιμία κατά μήκος των φλεβικών αγγείων με την ανάπτυξη σκούρων μπλε οζιδίων. Όταν πιέζεται, εμφανίζεται πόνος, ακολουθούμενος από οίδημα, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια κοινή παθολογία, αναφέρεται στις επιπλοκές των κιρσών. Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο ή μια μεγάλη επέμβαση, όταν ο ασθενής δεν σηκώνεται από το κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα, η παθολογία αναπτύσσεται σε αρκετές ημέρες. Ένα χτύπημα σε άνοδο είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της θρομβοφλεβίτιδας. Εκτός από έναν όγκο που αναπτύσσεται λόγω φλεγμονής της φλέβας, εμφανίζονται και άλλα κλινικά σημεία:

• υπεραιμία ή κυάνωση του δέρματος.
• σύμπτωμα πόνου όταν πιέζεται.
• μελάγχρωση που σχετίζεται με διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος στο σημείο της προσβεβλημένης φλέβας.

Τέτοια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά της φλεγμονής και της ανάπτυξης θρόμβου αίματος στις επιφανειακές φλέβες.

Η εν τω βάθει φλεβική θρομβοφλεβίτιδα αναπτύσσεται οξεία και απαιτεί επείγουσα νοσηλεία. Η παθολογία αντιμετωπίζεται με θεραπευτικές μεθόδους, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Οι ενδείξεις για χειρουργική επέμβαση είναι:

• ανιούσα φλεγμονή που εξαπλώνεται κατά μήκος των φλεβών.
• υψηλή πιθανότητα ανάπτυξης πνευμονικής εμβολής (πνευμονική εμβολή).
• μεταφέρθηκαν σοβαρές κρίσεις οξείας θρομβοφλεβίτιδας στο ιστορικό.
• διαχωρισμός ενός θρόμβου με την πιθανότητα να φτάσει στον τόπο επανένωσης των επιφανειακών φλεβών με τις βαθιές.

Η επέμβαση αντενδείκνυται παρουσία:

• σοβαρή αγγειακή ή καρδιακή παθολογία.
• εγκυμοσύνη ανά πάσα στιγμή.
• μολυσματική φλεγμονή του δέρματος (ερυσίπελας, έκζεμα).
• κιρσοί στα τελευταία στάδια.

Το Hygroma είναι ένας καλοήθης σχηματισμός γεμάτος με διαφανές περιεχόμενο σύστασης που μοιάζει με ζελέ (βλέννα ή ινώδες). Είναι μια κύστη που σχετίζεται με τένοντα ή αρθρική κάψα. Περιορίζεται από το δικό του ισχυρό περίβλημα συνδετικού ιστού. Έχει την εμφάνιση ενός πυκνού εξογκώματος που ανεβαίνει στη μέση του αστραγάλου, με μέγεθος από 3 mm έως 7 εκ. Σχηματίζεται υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της κληρονομικότητας. Συνήθεις αιτίες είναι η συνεχής σωματική δραστηριότητα (σε αθλητές), η τραυματική βλάβη στις αρθρώσεις.

Όταν εμφανίζεται μια κύστη, υπάρχουν παράπονα για μη αισθητική εμφάνιση και ενόχληση στο πόδι. Εάν το υγρόμα φτάσει σε τεράστιο μέγεθος, συμπιέζει μικρά αιμοφόρα αγγεία, νευρικές απολήξεις.

Λόγω προοδευτικής συμπίεσης ιστού, φλεγμονής του τένοντα και της αρθρικής κάψουλας, συμβαίνουν τα εξής:

• πόνος στο χτύπημα και γύρω από αυτό με πίεση, περπάτημα.
• δυσκαμψία των κινήσεων (παρεμποδίζει την αναρρίχηση σκαλοπατιών και την κάμψη του ποδιού όταν περπατάτε ήρεμα).
• υπερθερμία (άνοδος θερμοκρασίας στους 40 ° C) με ανάπτυξη πυώδους φλεγμονής.

Το Hygroma αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας φλεγμονώδους βλάβης:

• αρθρικό έλυτρο των μυϊκών τενόντων (τενοσυνοβίτιδα).
• βλεννογόνος του περιαρθρικού σάκου (θυλακίτιδα).

Λόγω συχνών τραυματισμών και παραβίασης της ακεραιότητας αυτών των μεμβρανών, το επιθήλιο, που αποτελείται από εκκριτικά κύτταρα, αντικαθίσταται από ινώδη ιστό. Σχηματίζεται μια ουλή: γεμίζει το ελάττωμα που έχει προκύψει, αλλά δεν αντέχει σε υψηλή πίεση, βαριά φορτία και εκτείνεται πέρα ​​από την κάψουλα. Σταδιακά, ο σχηματισμός ενός υγρώματος - μια πρόσθετη κοιλότητα. Στη δομή των τοιχωμάτων του διακρίνονται 2 τύποι παθολογικών κυττάρων:

• σε σχήμα ατράκτου - σχηματίστε μια κάψουλα hygroma.
• σφαιρικό - εκκρίνουν υγρό που γεμίζει την κύστη.

Εάν ακόμη και μια μικρή περιοχή του ιστού του παραμείνει κατά την αφαίρεση του νεοπλάσματος, το υγρόμα υποτροπιάζει. Αυτό εξηγεί την έλλειψη επίδρασης από τη συντηρητική θεραπεία και την παραδοσιακή ιατρική, η οποία δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την κύστη.

Το Hygroma είναι μονό, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις αρκετών κύστεων σε κοντινή απόσταση. Χαρακτηρίζονται από:

• ελαστική δομή, αν και ορισμένα νεοπλάσματα είναι πυκνά και σκληρά.
• μικρή περιοχή?
• ακινησία - σταθερά συνδεδεμένη με τον τένοντα.
• ελαφρά μετατόπιση του δέρματος πάνω από μια μη μολυσμένη κύστη.
• πόνος στην πίεση?
• συνεχής έντονος πόνος όταν βρίσκεται κοντά στο νεύρο.

Η ανάπτυξη μιας κύστης τένοντα είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά μερικές φορές η ανάπτυξή της συμβαίνει γρήγορα. Εάν έχει δημιουργηθεί αναστόμωση που συνδέει το υγρόμα με την κοιλότητα της άρθρωσης, το μέγεθός του μπορεί να μειωθεί και κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής άσκησης μπορεί να αυξηθεί.

Ανεξάρτητα από τη σύνθετη θεραπευτική αγωγή, η πλήρης απορρόφηση της κύστης δεν λαμβάνει χώρα και η ανακάλυψή της με φυσικό τρόπο είναι επίσης αδύνατη.

Ο βλαισός του ποδιού είναι μια κοινή ορθοπεδική νόσος. Ξεκινά με παραβιάσεις στην πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση: το πρώτο δάχτυλο αποκλίνει προς τα έξω και το μετατάρσιο οστό προς τα μέσα. Ως αποτέλεσμα, η γωνία μεταξύ των οστών του μεταταρσίου αλλάζει και όλα τα στοιχεία του ποδιού μετατοπίζονται. Η προεξέχουσα άρθρωση γίνεται ένα εξόγκωμα που προεξέχει από την πλευρά κοντά στο πρώτο δάχτυλο. Το πόδι ενός μικρού παιδιού υπόκειται επίσης σε βλαισό όταν εκτίθεται σε δυσμενείς παράγοντες.

Ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, αρχίζει σταδιακά να σχηματίζεται παραμόρφωση επίπεδης βαλβίδας. Αλλάζει την όψη του ποδιού, προκαλεί δυσλειτουργία όλων των δομών του: συνδέσμους, τένοντες, μύες, οστά. Το εξόγκωμα παρεμβαίνει στο να φοράτε κανονικά παπούτσια και πονάει.

Παραμόρφωση Taylor

Tailor στα αγγλικά σημαίνει ράφτης. Η παθολογία του ποδιού με αυτό το όνομα περιγράφηκε πριν από εκατοντάδες χρόνια. Οι ράφτες και οι μαθητευόμενοι κατά τη διάρκεια της εργασίας κατέλαβαν μια αναγκαστική θέση: για πολλή ώρα κάθονταν στο πάτωμα με σταυρωμένα τα πόδια. Υπήρξε παραμόρφωση του μικρού δακτύλου ως αποτέλεσμα συνεχούς πίεσης στα οστά του. Το πόδι του ράφτη είναι μια αλλαγή στο σχήμα του ποδιού, κατά την οποία το πέμπτο μετατάρσιο οστό αποκλίνει προς τα έξω και το μικρό δάχτυλο του ποδιού καμπυλώνεται προς τα μέσα από τη μέση γραμμή. Σχηματίζεται μια παραμόρφωση ραβδίου (αντανάκλαση του βλαισού σε καθρέφτη) με τη μορφή εξογκώματος στη βάση του πέμπτου δακτύλου.

Διαγνωστικές μέθοδοι

Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η παθολογία που οδηγεί στο σχηματισμό εξογκώματος, για να απαλλαγούμε από οποιαδήποτε προεξοχή που κάνει την κορυφή του ποδιού ανώμαλη, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ασθένεια στα αρχικά στάδια.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση, απαιτούνται οι ακόλουθες μελέτες:

• ακτινογραφία ποδιών?
• Το υπερηχογράφημα της αλλοιωμένης άρθρωσης είναι μια πρόσθετη διαγνωστική μέθοδος που χρησιμοποιείται για την εξέταση ενός παιδιού.
• εργαστηριακές εξετάσεις για τον αποκλεισμό ουρικής αρθρίτιδας, ρευματισμών, αρθρίτιδας και αρθρώσεων άλλων αιτιολογιών.

Πώς να αντιμετωπίσετε τα χτυπήματα στο πόδι;

Μετά τη διευκρίνιση της διάγνωσης, αντιμετωπίζεται η υποκείμενη νόσος που προκάλεσε το σχηματισμό του εξογκώματος. Η θεραπεία συνίσταται στην εξάλειψη της πιθανής αιτίας της ανάπτυξής της, πραγματοποιείται σε ένα συγκρότημα χρησιμοποιώντας:

• φάρμακα;
• φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, οι αυξήσεις αφαιρούνται:

• λειτουργική μέθοδος·
• κρυοκαταστροφή;
• Δράση κρουστικών κυμάτων?
• λέιζερ.

Με την αναποτελεσματικότητα της φαρμακευτικής θεραπείας και σε περίπτωση έντονης αλλαγής στο σχήμα του ποδιού, χρησιμοποιείται χειρουργική επέμβαση. Η επέμβαση αποτρέπει την υποτροπή. Στο αρχικό στάδιο της νόσου είναι απαραίτητο:

• παροχή ανάπαυσης?
• αγορά άνετων παπουτσιών.
• η χρήση ορθώσεων (στηριγμάτων ποδιών) - πάτοι, μαξιλαράκια φτέρνας, ενθέματα σιλικόνης, νυχτερινοί επίδεσμοι.
• διεξαγωγή φυσιοθεραπείας.

Από πλευράς αποτελεσματικότητας, τη δεύτερη θέση μετά τις επεμβάσεις καταλαμβάνουν οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι. Τα πιο επιτυχημένα και αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια της νόσου:

• μασάζ;
• βελονισμός;

Οι θεραπευτικές μέθοδοι δεν μπορούν να επιτύχουν την εξαφάνιση της παραμόρφωσης. Δρουν συμπτωματικά: ανακουφίζουν από φλεγμονή, πόνο, πρήξιμο. Η φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να μην χρησιμοποιείται σε όλες τις περιπτώσεις. Για παράδειγμα, το hygroma δεν αντιμετωπίζεται με φάρμακα.

Η αρθρίτιδα ή η αρθρίτιδα απαιτούν επίσης πολύπλοκη θεραπεία. Ισχύουν:

• αντιφλεγμονώδη φάρμακα - μη ορμονικά (ΜΣΑΦ), σε σοβαρές περιπτώσεις - ορμονικά (GCS).
• παυσίπονα για την ανακούφιση του πόνου.
• χονδροπροστατευτικά που αποκαθιστούν τη δομή του χόνδρου.

Η ουρική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται με:

• δίαιτες - η κατανάλωση κρέατος και ψαριού, σπανακιού, οσπρίων είναι περιορισμένη, απαιτείται πλήρης απόρριψη αλκοόλ.
• Αλλοπουρινόλη - για τη σταθεροποίηση του επιπέδου του ουρικού οξέος.
• ΜΣΑΦ - για την ανακούφιση της φλεγμονής.
• μασάζ με άλλες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες (ξηρή θερμότητα, φωνοφόρηση με κορτικοστεροειδή, υπερφόρηση, θεραπεία με λάσπη) - για τη μείωση των μικρών τόφων (συσσώρευση ουρικού άλατος στην άρθρωση του πρώτου δακτύλου).

Η πλατυποδία στα αρχικά στάδια ανάπτυξης μπορεί να διορθωθεί με ασκήσεις φυσιοθεραπείας, φορώντας ειδικά επιλεγμένα ορθοπεδικά παπούτσια.

Οι τραυματισμοί απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα για την αποφυγή επιπλοκών.

Το Hygroma αντιμετωπίζεται με:

• αποκλεισμοί?
• τρυπήματα?
• συντριπτικός;
• σκληροθεραπεία, όταν, μετά την αφαίρεση του περιεχομένου της κύστης, εισάγεται ειδική σύνθεση για απολύμανση, επιταχύνοντας τη διαδικασία επούλωσης.

Οι ενδείξεις για ριζική θεραπεία είναι:

• έλλειψη επίδρασης από συντηρητικές μεθόδους θεραπείας.
• υψηλοί βαθμοί υπάρχουσας παθολογίας.
• απότομη εξέλιξη της παθολογίας.
• κακώς διορθωμένη παραβίαση όλων των λειτουργιών του ποδιού.
• σοβαρά αισθητικά ελαττώματα (η επιθυμία του ασθενούς να αφαιρέσει την παραμόρφωση και να φορέσει κομψά παπούτσια).

Η χρήση μεθόδων παραδοσιακής ιατρικής δεν θα απαλλαγεί από ένα ήδη σχηματισμένο εξόγκωμα, το οποίο έχει οστό ή άλλη δομή, είναι βλάβη στην άρθρωση ή το αποτέλεσμα της παραμόρφωσής της. Η χρήση αλοιφών, βαμμάτων, λοσιόν δεν θα οδηγήσει στην εξαφάνιση της ανάπτυξης των οστών. Δρουν συμπτωματικά: ανακουφίζουν για λίγο τον πόνο, χωρίς να μειώνουν το μέγεθος του εξογκώματος.

Δεν αξίζει να επιλέξετε μια θεραπεία μόνοι σας. Πριν ξεκινήσετε τη χρήση της παραδοσιακής ιατρικής, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα συνταγογραφήσει την καλύτερη μέθοδο επηρεασμού της αλλοιωμένης άρθρωσης με μια συγκεκριμένη διάγνωση.

Η αυτοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει επιδείνωση της κατάστασης: θα προκαλέσει έξαρση της νόσου ή την επιπλοκή της.

Είναι χρήσιμο και ασφαλές να χρησιμοποιείτε χαλαρωτικά ποδόλουτρα με βότανα (χαμομήλι) ή φυσιολογικό ορό και σόδα πριν πάτε για ύπνο. Μειώνουν την ένταση και τον πόνο των μυών.

Οι φυσικές θεραπείες πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή. Στο σπίτι, ετοιμάστε αφεψήματα, κομπρέσες, βάμματα. Αποτελεσματικές συνταγές:

1. Βάμμα στη φλούδα του κρεμμυδιού: χύνεται με επιτραπέζιο ξύδι σε ίσες αναλογίες, επιμένει για 2 εβδομάδες. Το βάμμα χρησιμοποιείται με τη μορφή κομπρέσας στο αλλαγμένο μέρος του ποδιού.
2. Κομπρέσες με χυλό από τριμμένες ωμές πατάτες αναισθητοποιούν, ανακουφίζουν από το πρήξιμο.
3. Τα δίχτυα ιωδίου στα οστά είναι αποτελεσματικά στα αρχικά στάδια.
4. Ιώδιο με ασπιρίνη: 5 ταμπλέτες ασπιρίνης διαλύονται σε 10 ml αλκοολούχου διαλύματος ιωδίου 5%, επιμείνοντας για μία ημέρα. Το προκύπτον διάλυμα λιπαίνεται με ένα πονεμένο σημείο πριν πάτε για ύπνο, φορέστε ζεστές κάλτσες. Θεραπεία πορείας - 3 εβδομάδες.
5. Το φύλλο δάφνης ανακουφίζει καλά τη φλεγμονή: 5 θρυμματισμένα μεγάλα φύλλα τοποθετούνται σε ένα μπουκάλι αμμωνίας (100 ml), εγχέονται για 7 ημέρες. Πριν χρησιμοποιήσετε το βάμμα, τα πόδια πέφτουν στα ύψη σε ένα λουτρό σόδας (για 3 λίτρα νερό - 1 κουταλιά της σούπας σόδα). Τα οστά λιπαίνονται με το προκύπτον διάλυμα, φορούν κάλτσες. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 μήνες.

Υπάρχουν πολλές συνταγές παραδοσιακής ιατρικής για τη θεραπεία νεοπλασμάτων στο πόδι. Αλλά είναι αδύνατο να απαλλαγούμε ριζικά από αυτό εντελώς με τη βοήθεια τέτοιων μεθόδων. Μια τέτοια θεραπεία έχει αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα στα αρχικά στάδια της παθολογίας. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν λαϊκές μέθοδοι ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας που συνταγογραφείται από γιατρό, ως προσθήκη στην κύρια.

Πρόληψη

Ακόμη και μετά από επιτυχή θεραπεία, ένα εξόγκωμα στο πόδι ενός ατόμου μπορεί να εμφανιστεί ξανά. Αυτό οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Προκειμένου να αποφευχθεί η εκ νέου καμπυλότητα των οστών του ποδιού, συνιστάται να τηρείτε αρκετούς υποχρεωτικούς κανόνες:

1. Φοράτε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά με χαμηλό τακούνι (4–6 cm). Σε σημεία όπου τα χτυπήματα έρχονται σε επαφή με τα παπούτσια, χρησιμοποιήστε μια μαλακή επένδυση.
2. Κατά τη διάρκεια της έντονης σωματικής καταπόνησης στη δουλειά, κάντε διαλείμματα για να ξεκουραστούν τα πόδια σας.
3. Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά παπούτσια που μειώνουν το φορτίο στο πόδι, καθώς το πόδι στερεώνεται καλά με άκαμπτα ένθετα στερέωσης.
4. Με έναν καθιστικό τρόπο ζωής, κάντε γυμναστική: κάντε τακτικά ένα σετ ασκήσεων για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων.
5. Σε περίπτωση τραυματικού τραυματισμού, φροντίστε να συμβουλευτείτε γιατρό.
6. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, περπατήστε πιο ξυπόλητοι σε άμμο, μικρά βότσαλα και χρησιμοποιήστε ειδικά χαλάκια μασάζ το χειμώνα.
7. Μαθήματα λήψης πολυβιταμινών και ασβεστίου.
8. Τρώτε σωστά: συμπεριλάβετε στη διατροφή λαχανικά, φρούτα, ψάρια (περιέχει ουσίες που είναι χρήσιμες για τις αρθρώσεις).
9. Ξεκινήστε τη θεραπεία ασθενειών των οστών, των αρθρώσεων, των αιμοφόρων αγγείων στα αρχικά στάδια.

Για την πρόληψη των παραμορφώσεων, είναι σημαντικό να τηρείτε την υγιεινή των ποδιών. Εάν παρουσιαστεί ενόχληση, πόνος ή σχηματισμός όγκων, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό έγκαιρα. Μόνο ένας ειδικός θα βοηθήσει στη θεραπεία της παθολογίας σε σύντομο χρονικό διάστημα και θα εξηγήσει πώς να αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών.

Ο πόνος στο πόδι είναι ένα αρκετά κοινό παράπονο, γιατί από τότε που ένα άτομο απέκτησε την ικανότητα να περπατά όρθιο, τα πόδια του άρχισαν να υποβάλλονται σε τεράστια φορτία. Τα χαρακτηριστικά της πολυεπίπεδης δομής της περιοχής συχνά συμβάλλουν στην εμφάνιση πόνου στο πάνω μέρος του ποδιού. Σε αυτή την περίπτωση, το μέρος μπορεί να κοκκινίσει και να φουσκώσει, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερη ταλαιπωρία.

Αιτίες του συνδρόμου πόνου

Όταν υπάρχει παρατεταμένη ενόχληση σε κάποια περιοχή του σώματος, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν κατάλληλο ειδικό - εξάλλου, η υγεία είναι ένα και τα φαινομενικά ασήμαντα συμπτώματα μπορεί να είναι τα αρχικά σημάδια μιας σοβαρής ασθένειας που χρειάζεται άμεση θεραπεία. Η αρχή είναι επίσης σχετική σε περίπτωση προβλημάτων στις κάτω περιοχές των ποδιών. Εάν ένα άτομο έχει πόνο στο πόδι από πάνω, αυτό μπορεί να σηματοδοτήσει μια ποικιλία παθολογικών διεργασιών που συμβαίνουν σε αυτό το μέρος του ποδιού. Κατά κανόνα, η διάγνωση και η συνταγογράφηση της θεραπείας πραγματοποιείται από χειρουργούς:

• τραυματολόγοι?
• ορθοπεδικοί?
• στην πραγματικότητα χειρουργοί.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ρευματολόγοι, ακόμη και οι ενδοκρινολόγοι μπορούν να το κάνουν αυτό, ανάλογα με τον παράγοντα που προκάλεσε τα συμπτώματα. Αλλά η πρωτογενής διάγνωση και ο διορισμός των εξετάσεων πραγματοποιείται συνήθως από έναν θεραπευτή.

Οι πιο συχνές αιτίες πόνου στο πόδι από ψηλά και η ίδια η περιοχή πρήζεται είναι:

• Αρκετά τυπική και η πιο απλή είναι μια συνηθισμένη μυϊκή καταπόνηση. Συνήθως πριν από αυτό θα πρέπει να υπάρχει σκληρή καθημερινότητα, κορεσμένη με περπάτημα. Το να φοράτε άβολα, στενά παπούτσια, ειδικά ψηλά τακούνια, μπορεί να προσθέσει φωτεινότητα στα συμπτώματα.
• Εάν η εμφάνιση δυσφορίας κατά το περπάτημα είχε προηγηθεί τραυματισμός στις πλησιέστερες περιοχές, το διαγνωστικό έργο του γιατρού απλοποιείται σημαντικά. Εδώ, ανατίθεται απαραίτητα μια ακτινογραφία του ποδιού από την πλευρά του τραυματισμού.
• Πλατυποδία. Δεν είναι τυχαίο που οι γιατροί συνιστούν την παρακολούθηση της ανάπτυξης των καμάρων των ποδιών του παιδιού από πολύ μικρή ηλικία. Στο μέλλον, οι παθολογικές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες - μία από αυτές είναι η εμφάνιση από πάνω και το πρήξιμο, το οποίο αυξάνεται κατά το περπάτημα.
• Φλεγμονή των αρθρώσεων και δυστροφικές αλλαγές τους μη φλεγμονώδους φύσης - αρθρίτιδα και αρθροπάθεια, αντίστοιχα. Σε αυτή την περίπτωση, τόσο η άρθρωση του αστραγάλου όσο και άλλοι υποφέρουν - οι αρθρώσεις του ταρσού, του μεταταρσίου, οι φάλαγγες των δακτύλων των ποδιών και άλλες περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Οι ασθένειες είναι συχνά αυτοάνοσες στη φύση, στις οποίες υποφέρουν και οι μαλακοί ιστοί που περιβάλλουν τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο πάνω μέρος του ποδιού.
• Διάφορες παραμορφώσεις της κνήμης, συγγενείς και επίκτητες: ραιβοϊπποποδία, βλαισός βλαισός, άλογο και πέλμα, αιγυπτιακή και ελληνική παραμόρφωση.

Ο ακριβής προσδιορισμός της προέλευσης των συμπτωμάτων είναι απαραίτητος για την επιτυχή θεραπεία και την απαλλαγή από τις εξουθενωτικές τους επιπτώσεις.

Ενδοκρινικές και μεταβολικές παθολογίες ως αιτίες πόνου στα πόδια

Οι αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα μπορεί να οδηγήσουν σε ένα ευρύ φάσμα πολύ διαφορετικών συνεπειών. Μεταξύ των μεταβολικών και ενδοκρινικών διαταραχών, ορισμένες ασθένειες μπορεί να οδηγήσουν σε παράπονα ότι είναι πολύ οδυνηρό να περπατάς και πρησμένα πόδια:

• Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα παραβίασης του μεταβολισμού των πουρινών, ουσιών που περιέχονται στο DNA και το RNA, καθώς και σε πολλές άλλες ενώσεις. Ως αποτέλεσμα, συσσωρεύεται ουρικό οξύ, το οποίο εναποτίθεται, συμπεριλαμβανομένων των οστών και των αρθρώσεων. Τέτοιες αλλαγές επηρεάζουν επίσης τους περιβάλλοντες ιστούς, προκαλώντας διάφορες δυσάρεστες αισθήσεις κατά το περπάτημα, την κίνηση των ποδιών, ακόμη και κατά την ανάπαυση.
• Μια επιπλοκή των διαταραχών του μεταβολισμού των υδατανθράκων όπως το διαβητικό πόδι ξεχωρίζει. Οι λόγοι για τους οποίους το πόδι πονάει από ψηλά έγκειται στη βλάβη των αιμοφόρων αγγείων και στον υποσιτισμό των ιστών. Όταν περπατάτε σε τέτοιους ασθενείς, παρατηρείται χωλότητα, το πόδι μπορεί να πρηστεί πολύ.
• Σοβαρή ενόχληση προκαλείται από έναν τέτοιο σχηματισμό στο οστό όπως ένα άκανθα φτέρνας. Μία από τις πιθανές αιτίες της νόσου είναι η παραβίαση του μεταβολισμού, κυρίως ορυκτών. Η εμφάνισή του σχετίζεται επίσης με την ανάπτυξη ουρικής αρθρίτιδας.

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου η οικολογική κατάσταση συνεχίζει να επιδεινώνεται ραγδαία και η ανθρώπινη διατροφή γίνεται όλο και πιο «τεχνητή», το πρόβλημα των παθολογιών του μεταβολικού και του ενδοκρινικού συστήματος είναι πιο επίκαιρο από ποτέ. Η ισχαιμία (έλλειψη παροχής αίματος) στους ιστούς, οι εναποθέσεις ορυκτών και άλλες επιβλαβείς επιπτώσεις αυτών των ομάδων ασθενειών μπορεί να προκαλέσουν πόνο όχι μόνο στο πόδι, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος. Όταν η περιοχή των δακτύλων ή το πίσω μέρος του ποδιού αρχίζει να πονάει, σε ηρεμία ή κατά το περπάτημα, η έγκαιρη επίσκεψη στο γιατρό μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εξέλιξης της νόσου και την ανάπτυξη επιπλοκών.

Μολυσματικοί παράγοντες και πόνος στο πάνω μέρος του ποδιού

Ορισμένοι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν παρόμοια ομάδα συμπτωμάτων. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειπωθεί για την πιθανότητα ανάπτυξης πυώδους φλεγμονής, η οποία, όπως γνωρίζετε, δεν προχωρά χωρίς τη συμμετοχή ενός μολυσματικού συστατικού. Στην περιοχή των ποδιών, αυτά μπορεί να είναι:

• Το panaritium είναι ένας ειδικός όρος για μια φλεγμονώδη διαδικασία στην περιοχή των δακτύλων.
• πληγές με την προσθήκη βακτηριακής λοίμωξης.
• αποστήματα και φλέγματα του ποδιού.

Στην τελευταία περίπτωση, η ανάπτυξη της νόσου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον εντοπισμό. Για παράδειγμα, ο βαθύς φλεγμός του πέλματος, κατά κανόνα, συνοδεύει μια επιπλοκή του σακχαρώδη διαβήτη - ένα διαβητικό πόδι.

Υπάρχουν ορισμένα βακτήρια που επηρεάζουν τις αρθρώσεις. Και, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, όταν είναι κατεστραμμένα, ο πόνος στην περιοχή των γύρω ιστών εμφανίζεται αρκετά συχνά. Οι ακόλουθες συγκεκριμένες μολυσματικές ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν ενόχληση στην κορυφή του ποδιού:

• Νόσος του Lyme (βορρελίωση που μεταδίδεται από κρότωνες).
• ψευδοφυματίωση;
• βρουκέλλωση.

Αξίζει να σημειωθεί ότι τα παράπονα ότι "το πόδι πονάει στην περιοχή του ποδιού" με αυτές τις ασθένειες απέχουν πολύ από τα μόνα και όχι τα κύρια συμπτώματα της παθολογίας. Επομένως, κατά κανόνα, εάν γενικά η ευημερία ενός ατόμου είναι φυσιολογική, δεν πρέπει να φοβάστε εκ των προτέρων τέτοιες τρομερές λοιμώξεις. Ωστόσο, πρέπει να τηρούνται προληπτικά μέτρα σχετικά με τη μόλυνση με μεγάλη ποικιλία ιών και βακτηρίων.

Μην ξεχνάτε την πιθανότητα ανάπτυξης καλοήθων και κακοήθων όγκων που μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο. Αυτό είναι, πρώτα απ 'όλα, ένα hygroma (συσσώρευση υγρού σε ειδικό ορογόνο σάκο ή θήκη τενόντων). Το πρόβλημα μπορεί επίσης να προκληθεί από παραβίαση της εκροής λέμφου, η οποία ονομάζεται ευρέως "ελεφαντίαση".

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο

Όταν το πόδι στο πόδι πονάει από πάνω, εκτός από την εξάλειψη της αιτίας της πάθησης, είναι δυνατή η συμπτωματική θεραπεία εάν σε καμία περίπτωση δεν είναι δυνατό να κλείσετε ραντεβού με γιατρό. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση είναι η εξής:

• η χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών.
• τη χρήση τεχνικών φυσιοθεραπείας, για παράδειγμα, παγοκύστη.
• εάν είναι απαραίτητο, πάρτε παυσίπονα.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι απαράδεκτη εάν ένα άτομο δεν τα έχει δοκιμάσει στο παρελθόν και δεν γνωρίζει πώς ακριβώς θα αντιδράσει το σώμα του σε αυτά. Είναι καλύτερο να αναζητήσετε αμέσως εξειδικευμένη βοήθεια και να μην ασχοληθείτε με ερασιτεχνικές δραστηριότητες. Εάν ο θεράπων ιατρός εγκρίνει τη χρήση ορισμένων λαϊκών μεθόδων ως πρόσθετη θεραπεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συνταγές όταν βρίσκεστε στο πίσω μέρος και τα δάχτυλα των ποδιών, καθώς και για να ανακουφίσετε τον πόνο στο πόδι όταν περπατάτε:

• Για να σταματήσετε γρήγορα να βλάπτετε την περιοχή του οιδήματος, χρησιμοποιούνται λουτρά με θαλασσινό αλάτι σε δροσερή θερμοκρασία.
• Εάν το άκρο καλύπτεται με οζίδια (κιρσοί), συνιστάται η χρήση φύλλων σαμπούκου.
• Εάν τα πόδια πονάνε όταν αγγίζετε το πρησμένο μέρος, η εφαρμογή ενός ελαφρού μασάζ με παγάκι είναι αποτελεσματική. Επιτρέπεται η προσθήκη διαφόρων φαρμακευτικών βοτάνων στο νερό από το οποίο γίνεται ο πάγος, για παράδειγμα, ευκάλυπτος ή φασκόμηλο.

Όταν βρεθεί από ψηλά, και πονάει - μην πανικοβληθείτε. Θα πρέπει να καθίσετε ήρεμα και να αναλύσετε ποια πρόσφατα γεγονότα στη ζωή θα μπορούσαν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη τέτοιων συμπτωμάτων - γιατί πονάει το πάνω μέρος του ποδιού; Είναι πιθανό ότι το άτομο έχει ήδη διαγνωστεί και έχει προειδοποιηθεί για την πιθανή εμφάνιση πόνου και οιδήματος, καθώς και για το πώς να συμπεριφερθεί σε αυτήν την κατάσταση. Εάν ξαφνικά η εμφάνιση ενός συμπτώματος πόνου αιφνιδιαστεί, αυτός είναι ένας άλλος λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.