Ανάπτυξη της διαίσθησης: πρακτικές μέθοδοι και αποτελεσματικές ασκήσεις. Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες: συμβουλές από παραψυχολόγους, ασκήσεις για την ανάπτυξη κρυμμένων ταλέντων

Πόσο υπέροχο θα ήταν να αποφύγετε προβλήματα στη ζωή σας χάρη στις συμβουλές της εσωτερικής φωνής. Η διαίσθηση έχει βοηθήσει επανειλημμένα εξαιρετικούς επιστήμονες, στρατιωτικούς ηγέτες και γιατρούς. Σήμερα, ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να αναπτύσσει τη διαίσθηση και τις κρυμμένες ικανότητες που κρύβονται στα βάθη της ψυχής κάθε ανθρώπου.

Διαίσθηση: τι είναι;

Η έννοια της διαίσθησης και της ενόρασης βρίσκεται στο σημείο τομής της θρησκευτικής, της επιστημονικής και της απόκρυφης γνώσης. Επομένως, οι ερμηνείες αυτής της έννοιας μπορεί να είναι διαφορετικές:

• Ξαφνική ενόραση, που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια παρατεταμένης ενατένισης αφηρημένων ιδεών.
• Μια ιδιαίτερη αισθησιακή ποικιλία γνώσης της πραγματικότητας.
• Γνώση που δεν έρχεται σε άμεση επαφή με το αντικείμενο που μελετάται, αλλά έμμεσα.
• Κρυφή και λανθάνουσα ικανότητα δημιουργίας νέων ιδεών.
• Ένα ιδιαίτερο νοητικό ένστικτο που εμφανίζεται σε ένα άτομο χωρίς να χρειάζεται μακρά εκπαίδευση.
• Η φωνή του Δημιουργού στην ανθρώπινη ψυχή.
• Γνώσεις που δεν εξηγούνται λογικά και πρακτικά.

Η διαίσθηση παίζει καθοριστικό ρόλο όταν πρόκειται για την επίλυση ενός περίπλοκου προβλήματος ενόψει μιας σημαντικής έλλειψης πληροφοριών. Τέτοιες περιπτώσεις λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια των εχθροπραξιών, στην ιατρική πρακτική, στη διερεύνηση ενός εγκλήματος.

Ένα άτομο με ανεπτυγμένο ένστικτο αντιλαμβάνεται ετερογενείς πληροφορίες αμέσως, ως μια ενιαία εικόνα.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις λανθάνουσες ικανότητες: ασκήσεις

Όπως κάθε άλλη ανθρώπινη ικανότητα, το ταλέντο είναι εκπαιδεύσιμο. σκληρή προπόνησητων εξωαισθητηριακών τους ικανοτήτων για μια αρκετά μεγάλη χρονική περίοδο θα γίνει αισθητή.

Για αυτό χρειάζεστε:

• Κάθε φορά που πρόκειται να βγείτε έξω, σκεφτείτε τι φύλο θα είναι το πρώτο άτομο που θα συναντήσετε. Μετά από αρκετές δεκάδες προσπάθειες, μπορείτε να επιτύχετε ένα αποτέλεσμα σχεδόν χωρίς σφάλματα.
• Μετά από αυτό, πρέπει να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο: προσπαθήστε να μαντέψετε άλλα χαρακτηριστικά του πρώτου ατόμου που συναντάτε (χτένισμα, ύψος, είδη ένδυσης κ.λπ.).
• Κάθε φορά που γίνεται μια τηλεφωνική κλήση από έναν άγνωστο αριθμό, θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε την ταυτότητα του καλούντος.
• Όσο πιο ξεκάθαρα γίνεται, φανταστείτε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο στο κεφάλι σας και αγκαλιάστε το νοερά. Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, θα έρθει να επισκεφθεί ή να τηλεφωνήσει.
• Μπορείτε να μάθετε γρήγορα να προβλέπετε την πτώση της μιας ή της άλλης πλευράς του νομίσματος.
• Με όλη σας τη δύναμη, τεντώστε την προσοχή σας για να διακρίνετε τα σημάδια που έστειλε η μοίρα. Θα μπορούσε να είναι ένας αγαπημένος αριθμός, κρυπτικές συμπτώσεις και περίεργα γλιστράματα της γλώσσας.

Παρέμβαση στην έκτη αίσθηση

Μερικές φορές συμβαίνει ότι ακόμη και η πιο επίμονη εκπαίδευση του δώρου της προνοητικότητας δεν δίνει απτά αποτελέσματα. Αλλά μην εγκαταλείψετε αμέσως: είναι πολύ πιθανό ότι εκεί σημαντικά εμπόδιαπου εμποδίζουν την ανάπτυξη της έκτης αίσθησης:

• Το πιο σημαντικό πράγμα που εμποδίζει ένα άτομο να ακούσει την εσωτερική του φωνή είναι ο κολοσσιαίος ενημερωτικός θόρυβος που πέφτει πάνω του μετά από μια σκληρή δουλειά ή σχολική μέρα. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να χάσετε την ικανότητα να χαλαρώνετε πραγματικά και να αποσυνδέεστε από την πραγματικότητα. Η καλύτερη διέξοδος από την κατάσταση είναι ο διαλογισμός.
• Τα στερεότυπα μπορεί να είναι σοβαρά εμπόδια - τόσο στο επίπεδο της κοινωνίας όσο και στη ζωή μέσα στο ίδιο το άτομο.
• Οποιαδήποτε, ακόμη και υπεραισθητική εργασία, μπορεί να παρεμποδιστεί από απάθεια, κόπωση, αδιαθεσία, αίσθημα απώλειας δύναμης, έλλειψη ύπνου κ.λπ.
• Οι κακές συνήθειες συχνά «φράζουν» την παραγωγή των ψυχικών δυνάμεων ενός ατόμου. Το κάπνισμα, ο αλκοολισμός, για να μην αναφέρουμε την κατάχρηση ουσιών και τον εθισμό στα ναρκωτικά, παρεμβαίνουν στη συντονισμένη εργασία του εγκεφάλου και των αισθητηρίων οργάνων.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και να ακούσετε τον φύλακα άγγελο;

Κάθε παιδί δέχεται τον ουράνιο μεσίτη του αφού περάσει την ιεροτελεστία του βαπτίσματος. Καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής, ένας άγγελος προστατεύει ένα άτομο από προβλήματα και κακοτυχίες. Κάποιοι όμως καταφέρνουν να οικοδομήσουν έναν πραγματικό διάλογο με τον σωτήρα τους.

1. Εκφράστε την επιθυμία σας όσο το δυνατόν ακριβέστερα. Μπορείτε να γράψετε την πιο βαθιά σκέψη σας σε ένα κομμάτι χαρτί.
2. Βάλτε τις σκέψεις σας σε τάξη, χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο και μην αποσπάστε την προσοχή σας από ξένη φασαρία.
3. Ηρεμήστε την αναπνοή σας και κλείστε τα μάτια σας.
4. Πες μια κρυφή επιθυμία στον εαυτό σου.
5. Μείνετε χαλαροί για λίγο ακόμα, μέχρι να ακουστεί η φωνή του σωτήρα.
6. Για μερικούς ανθρώπους, το κλειδί για όλα τα προβλήματα αποστέλλεται με τη μορφή μιας ώθησης σκέψης. Τότε ένα άτομο, όταν σκέφτεται για οποιοδήποτε θέμα, θα βιώσει μόνο ευχάριστα συναισθήματα.

Για να σε ακούσει ο άγγελός σου, πρέπει να διατυπώσεις μόνο καλές ευχές που δεν σχετίζονται με υλικό κέρδος.

Σε αυτό το βίντεο, ο Alexander Kuskov θα δώσει ένα μάθημα για την ανάπτυξη μιας έκτης αίσθησης στον εαυτό του, θα δείξει αρκετές ασκήσεις:

Πώς να αναπτύξετε το χάρισμα της προνοητικότητας και της διαίσθησης;

Πολλοί άνθρωποι έχουν την ικανότητα να προβλέψουν τα γεγονότα του κοντινού μέλλοντος, αλλά σχεδόν όλοι προτιμούν να απορρίπτουν τις εσωτερικές φωνές. Και μάταια: αν ο καθένας ακολουθούσε τις οδηγίες της καρδιάς του, πολλά προβλήματα θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί.

Σκεφτείτε πώς να βρείτε και να αναπτύξετε την ικανότητα πρόβλεψης:

1. Πρώτα πράγματα πρώτα, πρέπει να μάθετε να αναγνωρίζετε το εσωτερικό σας χάρισμα, εάν υπάρχει. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να καθαρίσετε το μυαλό σας από ψυχικά εμπόδια που σας εμποδίζουν να συγκεντρωθείτε: θλιβερές σκέψεις, δυσαρέσκεια, προβλήματα.
2. Ένα άτομο που έχει καθαρίσει τη συνείδησή του από οποιαδήποτε σκωρία γίνεται εξαιρετικά δεκτικό σε εξωαισθητηριακές πληροφορίες. Μπορεί να έχει τη μορφή ζωντανών ορατών εικόνων, καθώς και ασυνήθιστων ακουστικών αισθήσεων.
3. Συνιστάται να κλείσετε την τρύπα και να φανταστείτε τον εαυτό σας σε κάποια ήσυχη γωνιά (για παράδειγμα, στο πρωινό δάσος). Η εικόνα πρέπει να είναι τόσο ζωντανή ώστε να δημιουργείται μια αίσθηση της πραγματικότητας αυτού που συμβαίνει.
4. Μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για έναν αρχάριο να μεταφράσει σωστά το μήνυμα της εσωτερικής του φωνής σε κατανοητή λογική γλώσσα. Επομένως, μπορείτε να καλέσετε τον ύπνο για βοήθεια: πηγαίνετε για ύπνο, επικεντρωθείτε έντονα στο πρόβλημα και το πρωί θυμηθείτε το όνειρό σας.

Πώς να απελευθερώσετε την εσωτερική σας ενέργεια;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βοηθήσετε το ένστικτό σας να βγει έξω:

• Ξεκινήστε να κάνετε γιόγκα. Μια σειρά από ασάνες στοχεύουν στην ανάπτυξη αυτο-στοχασμού. Συνιστάται να ξεκινήσετε μαθήματα όχι σύμφωνα με οδηγίες στο Διαδίκτυο ή σε βιβλία, αλλά υπό την επίβλεψη ενός έμπειρου πλοιάρχου.
• Μάθετε να διαλογίζεστε. Υπάρχουν πολλές τεχνικές διαλογισμού που είναι κατάλληλες για τη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων.
• Αυτο-ύπνωση: πρέπει να βεβαιωθείτε συνεχώς ότι όλα θα αποδειχθούν ότι δεν θα σταματήσουν μετά τις πρώτες ανεπιτυχείς προσπάθειες.
• Περπατήστε σε εξωτερικούς χώρους, κατά προτίμηση στη φύση. Έτσι, θα είναι δυνατό να χορτάσετε το υποσυνείδητό σας με θετική ενέργεια.
• Μην παραμελείτε την ανάγνωση της κλασικής λογοτεχνίας. Συμμετέχοντας σε μια υψηλή κουλτούρα, μπορείτε να προσαρμόσετε την αίσθηση της ομορφιάς και να διευρύνετε τα όρια της γνώσης.
• Πρέπει να θυμάστε ότι ο καθένας έχει το δικό του επίπεδο ικανοτήτων και είναι αδύνατο να απαιτήσει το αδύνατο από το σώμα σας.

Γνωρίζοντας πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες, μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πολύ πιο άνετη και ασφαλέστερη. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει απλώς να συγκεντρώσετε τη θέλησή σας σε μια γροθιά και να αρχίσετε να ασκείτε ένα ειδικό σύνολο ασκήσεων. Η δύναμη των ικανοτήτων είναι διαφορετική για τον καθένα, αλλά ο καθένας θα ανακαλύψει ένα νέο επίπεδο γνώσης.

Βίντεο με ασκήσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης

Σε αυτό το βίντεο, η Victoria Isaeva θα μιλήσει για ασκήσεις που βασίζονται στην τεχνολογία NLP που σας επιτρέπουν να ανακαλύψετε κρυμμένα ταλέντα και να αναπτύξετε τη διαίσθηση:

Συχνά ένα άτομο μπορεί εύκολα να βρει τη σωστή λύση στην τρέχουσα κατάσταση. Η απάντηση φαίνεται να ξεπροβάλλει στο μυαλό του. Αυτό ονομάζεται διαίσθηση ή έκτη αίσθηση. Μερικοί άνθρωποι έχουν αναπτύξει τη διαίσθηση από την παιδική ηλικία. Οι άλλοι πρέπει να μάθουν να ακούν την εσωτερική τους φωνή.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση και τις κρυφές ικανότητες

Για να αναπτύξετε τη διαίσθησή σας, πρέπει να είστε υπομονετικοί. Εκτελείτε συνεχώς ορισμένες ασκήσεις και εξασκηθείτε στη ζωή. Πρέπει να μάθετε να προβλέπετε τα γεγονότα. Με ένα καλό αποτέλεσμα, οι απαντήσεις μπορεί να φαίνονται απ' έξω. Τέτοιες υποδείξεις ονομάζονται επίσης "σημάδια".

Εάν προσπαθείτε να πάρετε μια απόφαση, βυθιστείτε πλήρως στην κατάσταση. Όλες οι σκέψεις πρέπει να απασχολούνται μόνο με τη λύση του προβλήματός σας. Όταν σε παίρνει ο ύπνος σκεπτόμενος το, η απάντηση μπορεί να έρθει ακόμα και σε ένα όνειρο. Απλά προσπαθήστε να μην πιέσετε πολύ τον ψυχισμό σας, για να μην προκαλέσετε αϋπνία.

Μάθε να διαχειρίζεσαι. Νιώθοντας φόβο, οι άνθρωποι προσπαθούν να κρυφτούν από αυτό, σε σχέση με αυτό, η διαίσθηση είναι απενεργοποιημένη. Αν ο φόβος εξελιχθεί σε πανικό, τότε εξαφανίζεται και η διαίσθηση. Ο φόβος χρειάζεται. Μην τον αφήνεις να σε ελέγχει.

Όταν επικοινωνείτε με άλλους ανθρώπους, δώστε προσοχή στις χειρονομίες, τις εκφράσεις του προσώπου τους. Χρησιμοποιώντας τη διαίσθηση, μπορείτε να μάθετε περισσότερα για ένα άτομο. Το κυριότερο είναι να μην συλλογίζεστε, για να μην καταπιέζετε την έκτη αίσθηση.

Η παραμονή μέσα προωθεί την ανάπτυξη της διαίσθησης. Περπατήστε πιο συχνά, διαλογιστείτε.

Πώς να αναπτύξετε ασκήσεις διαίσθησης

Για να επιλέξετε τον σωστό δρόμο στη ζωή, πρέπει να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τις προτροπές της εσωτερικής σας φωνής. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι ανάπτυξης της διαίσθησης.

Πρώτος τρόπος. Σχεδιάστε τρία χρώματα σε χαρτί, όπως σε φανάρι. Κολλήστε το σεντόνι στον τοίχο και καθίστε απέναντι. Εκχωρήστε μια τιμή σε κάθε χρώμα:

• Πράσινο σημαίνει να προχωράς μπροστά.
• Κίτρινο χρώμα - προσοχή.
• Το κόκκινο συμβολίζει τον κίνδυνο.

Να είστε ήρεμοι, να αναπνέετε ομοιόμορφα. Τώρα φανταστείτε ότι έχετε ανάψει όλα τα χρώματα. Εάν είναι θετικό, συνεχίστε. Κάντε νοερά στον εαυτό σας μια απλή ερώτηση (για παράδειγμα, πείτε το όνομά σας). Δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις στις οποίες θα απαντήσει ο πράσινος. Στη συνέχεια, δουλέψτε επίσης με το κίτρινο και το κόκκινο.

Κάθε χρώμα προκαλεί ορισμένες αισθήσεις. Το πράσινο πρέπει να συσχετίζεται με τη σωστή απάντηση. Το κόκκινο προειδοποιεί για λάθος μονοπάτι. Εξασκηθείτε με κάθε χρώμα ξεχωριστά για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να τα εναλλάξετε, επιταχύνοντας σταδιακά.

Μετά από μια επιτυχημένη προπόνηση, ήρθε η ώρα να προχωρήσετε στην εξάσκηση. Ας πούμε ότι επιλέγετε μια τσάντα. Έχοντας καταλήξει σε ένα συγκεκριμένο μοντέλο, εμπιστευτείτε τη διαίσθησή σας. Τι χρώμα φαναριού έχετε στο μυαλό σας; Εάν είναι κόκκινο, συνεχίστε να επιλέγετε περαιτέρω. Εμφανίστηκε ένα πράσινο, οπότε αξίζει να το αγοράσετε.

Χρησιμοποιώντας συνεχώς αυτήν την άσκηση σε εύκολες ερωτήσεις, θα μάθετε πώς να την εφαρμόζετε σε πιο δύσκολες. Η ίδια η διαίσθηση θα προτείνει τη σωστή απόφαση.

Ο δεύτερος τρόπος. Πάρτε κάποιο αντικείμενο. Αγγίξτε το με τεντωμένα χέρια. Νιώστε το, καθορίστε την απόσταση από εσάς. Στη συνέχεια, κάντε ένα βήμα πίσω και κάντε κύκλο με κλειστά μάτια. Χωρίς να ανοίξετε τα μάτια σας, προσπαθήστε να προσδιορίσετε σε ποια κατεύθυνση βρίσκεται αυτό το αντικείμενο και σε ποια απόσταση βρίσκεται τώρα. Ανοίξτε τα μάτια σας και ελέγξτε. Εάν δεν τα καταφέρετε την πρώτη φορά, προσπαθήστε ξανά. Χάρη σε μια τέτοια εκπαίδευση, θα μάθετε να βλέπετε με κλειστά μάτια.

Ο τρίτος τρόπος. Εάν είστε δεξιόχειρας, πάρτε το στυλό στο δεξί σας χέρι. Εάν είναι αριστερόχειρας - προς τα αριστερά. Γράψτε οποιαδήποτε ερώτηση σε χαρτί. Τώρα πάρτε το στυλό στο άλλο σας χέρι και γράψτε την απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Σε αυτό το σημείο, το μυαλό σας αρχίζει να οδηγεί αυτή τη διαδικασία. Αποδεικνύεται ότι γράφετε την απάντηση διαισθητικά.

Καλά ανεπτυγμένη διαίσθηση: πώς να καταλάβετε

Σκεφτείτε πόσο συχνά συμβαίνουν τέτοια πράγματα στη ζωή σας:

• Ξαφνικά λάβατε μια κλήση στην πόρτα ή στο τηλέφωνο και μαντέψατε ποιος ήταν.
• Όταν πας στη δουλειά, φαντάζεσαι την υπάλληλό σου να ρίχνει καφέ για τον εαυτό της. Μια εικόνα εμφανίζεται στο κεφάλι μου. Βλέπεις το χρώμα του φλιτζανιού, νιώθεις το άρωμα. Μπορείτε ακόμη και να προβλέψετε τι φοράει ο συνάδελφός σας σήμερα.
• Θα πεις τα νέα στην κοπέλα σου, αλλά νοερά φαντάζεσαι ήδη την αντίδρασή της, τις εκφράσεις του προσώπου της.
• Ο συνομιλητής είναι έτοιμος να πει μια φράση, και έχει ήδη περάσει από το κεφάλι σας.
• Μπορείτε να προβλέψετε πώς θα τελειώσει αυτή ή εκείνη η κατάσταση.

Αν αυτό αφορά εσάς, τότε όλα είναι εντάξει με τη διαίσθησή σας. Μη διστάσετε να την εμπιστευτείτε και τότε θα μπορέσετε να λύσετε ακόμα και το πιο δύσκολο έργο στη ζωή.

Όλοι οι άνθρωποι μερικές φορές παρατήρησαν περίεργα χαρακτηριστικά πίσω από τον εαυτό τους όταν, για άγνωστους λόγους και αντίθετα με τη λογική, πήραμε τις σωστές αποφάσεις, διαλέξαμε τον σωστό δρόμο ή τραβούσαμε το σωστό εισιτήριο στις εξετάσεις. Πολλοί άνθρωποι το θεωρούν απλή σύμπτωση και δεν αποδίδουν μεγάλη σημασία, ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η διαίσθηση είναι ένα έμφυτο συναίσθημα και πρέπει να αναπτυχθεί, διαφορετικά μπορεί να θαμπώσει και να εξαφανιστεί.

Τι είναι η διαίσθηση;

Οι άνθρωποι αποκαλούν τη διαίσθηση «έκτη αίσθηση», είναι ένα είδος εσωτερικής όρασης που βοηθά στην αποφυγή διαφόρων προβλημάτων. Πολυάριθμες ιστορίες για το πώς οι άνθρωποι αρνήθηκαν να ταξιδέψουν και να πετάξουν σε αεροπλάνα, τρένα, σκάφη της γραμμής κ.λπ. επιβεβαιώνουν μόνο την παρουσία της διαίσθησης στους ανθρώπους. Είναι ανάλογο με το ζωώδες ένστικτο: ακόμη και πριν υπάρξουν σημάδια παρουσίας κυνηγού, το θηρίο αισθάνεται τον κίνδυνο και φεύγει από αυτό το μέρος. Ομοίως, σε ένα άτομο, το υποσυνείδητο μυαλό μπορεί να προστατεύσει από διάφορες κακοτυχίες και κακοτυχίες.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση;

Πολλές μελέτες επιβεβαιώνουν το γεγονός ότι η διαίσθηση λειτουργεί καλύτερα όταν ο εγκέφαλος είναι απενεργοποιημένος και δεν αντιλαμβάνεται πληροφορίες από το εξωτερικό. Το να απαλλαγείς από τις σκέψεις είναι αρκετά δύσκολο, γιατί. καθημερινές ανησυχίες και προβλήματα γεμίζουν το κεφάλι και ακόμη και σε ένα όνειρο μπορεί να ενοχλήσουν ένα άτομο. Για να σταματήσει κανείς προσωρινά τη δραστηριότητα του εγκεφάλου, θα πρέπει να μάθει την τέχνη του διαλογισμού. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να βρείτε ένα άνετο ήσυχο μέρος όπου θα είστε άνετα και κανείς δεν μπορεί να σας ενοχλήσει. Πάρτε μαζί σας μικρά αντικείμενα που είναι βολικό να τα ταξινομήσετε - βότσαλα, κομπολόγια, νομίσματα, χαλαρώστε και αρχίστε να τα μετράτε χωρίς να εστιάσετε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό το μάθημα.

Επίσης, για να απενεργοποιήσετε τον εγκέφαλο, μπορείτε να δοκιμάσετε την ακόλουθη μέθοδο: γράψτε σε μικρά κομμάτια χαρτιού όλα τα προβλήματα που σας ανησυχούν και σε άλλα - τρόπους να τα λύσετε και να τα διαδώσετε σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Στη συνέχεια, ανακατέψτε και τους δύο σωρούς και βγάζετε ένα φύλλο τη φορά, ως αποτέλεσμα, θα βγουν πολύ αστείες λύσεις στα προβλήματά σας, θα χαλαρώσετε και θα μπορείτε να σβήσετε το μυαλό σας για λίγο.

Ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος είναι να μιλάτε για τίποτα. Εάν δεν μπορείτε να μιλήσετε με τον συνομιλητή, ξεκινήστε έναν διάλογο με την αντανάκλασή σας στον καθρέφτη. Δοκιμάστε να διαβάσετε έναν στίχο ή να τραγουδήσετε ένα τραγούδι, να κουτσομπολεύετε ή να παραπονιέστε για το άτομο που σας εξοργίζει.

Ίσως γνωρίζετε άλλους τρόπους για να αποσπαστείτε και να ξεκουραστείτε στον εγκέφαλό σας, να τους χρησιμοποιείτε όσο πιο συχνά γίνεται και τότε η προπόνηση της διαίσθησης θα είναι πολύ πιο αποτελεσματική.

Ασκήσεις για την ανάπτυξη της διαίσθησης

1. Πάρτε ένα σημειωματάριο στο οποίο θα σημειώνετε όλες τις εκδηλώσεις της διαισθητικής σας δραστηριότητας. Ακόμη και ο μικρότερος δείκτης πρέπει να καταγραφεί για να κατανοηθεί στη συνέχεια και να συγκριθεί με άλλες τέτοιες εκδηλώσεις. Μπορείτε να καταγράψετε την επιλογή σας ανάμεσα σε δύο διαδρομές, πράγματα, αποφάσεις κ.λπ.

2. Εστιάστε στη συμπεριφορά σας: μην κρίνετε τους ανθρώπους για τις πράξεις και τις απόψεις τους, στρέψτε την προσοχή σας σε άλλα θέματα. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι ακριβώς σας ενοχλεί σε αυτό το άτομο και αξιολογήστε τα συναισθήματά σας, αλλά όχι το άλλο άτομο.

3. Όταν μιλάτε με κάποιον, προσπαθήστε να αξιολογήσετε τα συναισθήματα και τα συναισθήματα του συνομιλητή, να μαντέψετε τις επόμενες φράσεις του και τις απαντήσεις σε ερωτήσεις. Αυτή η άσκηση βοηθά να νιώσετε τις υποσυνείδητες διαδικασίες ενός άλλου ατόμου και να ακούσετε τις πραγματικές του σκέψεις.

4. Πάρε μια μέρα και κάνε ό,τι θέλεις. Δεν χρειάζεται να αναλύετε προσεκτικά τις ενέργειές σας, προσπαθήστε να κάνετε τόσο σοβαρά όσο και επιπόλαια πράγματα με την πρώτη παρόρμηση.

5. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Για να το κάνετε αυτό, δοκιμάστε να γράψετε ή να σχεδιάσετε με το αριστερό σας χέρι, αυτή η δραστηριότητα όχι μόνο εκπαιδεύει τον εγκέφαλο, αλλά βοηθά επίσης στην ανάπτυξη διαφόρων κρυμμένων ταλέντων.

6. Για να αναπτύξετε τη διαίσθηση, πρέπει να γνωρίσετε καλά τον εαυτό σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να βρείτε μια απάντηση σε οποιαδήποτε ερώτηση σχετικά με τον εαυτό σας και να μην αμφιβάλλετε για τις δυνάμεις και τις δυνατότητές σας. Σκεφτείτε τι αγαπάτε, τι χαρακτήρα έχετε, ποιους στόχους επιδιώκετε στη ζωή κ.λπ.

Κάνοντας αυτές τις ασκήσεις καθημερινά, μπορείτε εύκολα να εκπαιδεύσετε τις διαισθητικές σας αισθήσεις και να αποφύγετε πολλά προβλήματα που περιμένουν ένα άτομο κάθε μέρα σε κάθε βήμα.

Χαιρετίσματα σε όλους. Εάν η διαίσθησή σας σας έχει βοηθήσει περισσότερες από μία φορές στη ζωή, τότε ξέρετε πόσο σπουδαίο είναι. Αλλά πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση μόνοι σας; Γνωρίζετε ότι η έκτη αίσθηση μπορεί να αναπτυχθεί με τον ίδιο τρόπο όπως η άντληση των δικεφάλων; Δεν? Αλλά στην πραγματικότητα, αυτό είναι ακριβώς η περίπτωση - είναι πολύ πιθανό να μάθετε πώς να αναπτύξετε την εσωτερική φωνή και αξίζει να το κάνετε αυτό χωρίς καθυστέρηση.

Έκτη ή έβδομη αίσθηση;

Η διαίσθηση είναι ένα προαίσθημα ή μια εσωτερική φωνή ενός ατόμου που μπορεί να του πει τι να κάνει ή το αντίστροφο - να μην κάνει. Ο Σωκράτης, ο Χ. Φορντ, ο Μότσαρτ, ο Έντισον και άλλοι σπουδαίοι άνθρωποι στράφηκαν στην εσωτερική φωνή.

Μάθε να ακούς τον εαυτό σου. Μπορείτε ακόμη και να γράψετε τα προαισθήματά σας, τα όνειρά σας. Στη συνέχεια, αναλύστε ποιο συναίσθημα ή προαίσθημα έγινε πραγματικότητα και ποιο όνειρο αποδείχθηκε προφητικό.

Όταν εκπαιδεύετε τη διαίσθηση, μην τη διαφωνείτε, αλλά συμφωνείτε και μετά αναλύστε.

Πρέπει να χρησιμοποιήσουμε τις κρυφές μας ικανότητες. Τι κάνουμε? Μόλις η διαίσθηση αρχίσει να μας προτείνει τη σωστή απόφαση, αρχίζουμε αμέσως να σκεφτόμαστε λογικά. Η διαίσθηση είναι συχνά παρόμοια με τους φόβους. Εάν υπάρχουν λόγοι ανησυχίας, τότε το μυαλό ζητά: ελέγξτε ξανά, δεν είναι επικίνδυνο;

Να είστε σίγουροι ότι το υποσυνείδητό σας θα βρει ακριβώς τις απαντήσεις στη συγκεκριμένη ερώτηση που χρειάζεστε και ότι εσείς οι ίδιοι έχετε την πιο δυνατή διόραση. Και σκέψου ότι τώρα το υποσυνείδητό σου θα σου πει τη σωστή απάντηση.

Ασκήσεις για να εκπαιδεύσετε τη διαίσθηση

Για να εκπαιδεύσετε την έκτη αίσθηση, πρέπει επίσης να κάνετε κάποιες ασκήσεις.

Άσκηση 1: Psychoradar

Για να το πετύχετε, θα χρειαστείτε κάποιο στόχο, κάποιο αντικείμενο. Σηκωθείτε, τεντώστε το χέρι και τον δείκτη σας. Προσπαθήστε να νιώσετε τον στόχο σας: πόσο μακριά βρίσκεται, τι δονήσεις προέρχονται από αυτόν.

Αφού δημιουργήσετε επαφή, κλείστε τα μάτια σας, γυρίστε γύρω από τον εαυτό σας. Όταν σταματήσετε, νιώστε προς ποια κατεύθυνση και πόσο μακριά είναι αυτό το αντικείμενο από εσάς.

Ένιωσες; Άνοιξε τα μάτια σου, δες αν είναι σωστό. Αν κάνατε λάθος, τότε προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί συνέβη, τι το απέτρεψε. Κάντε την άσκηση μερικές φορές ακόμα.

Εξασκηθείτε στο psychoradar μέχρι να μπορείτε να «δείτε» αντικείμενα με κλειστά μάτια. Μετά από αυτό, κάντε τις δουλειές του σπιτιού με κλειστά μάτια, πρώτα για 5 λεπτά και μετά περισσότερο.

Διαβάστε επίσης

Οι ασκήσεις εγκεφάλου είναι απίστευτα αποτελεσματικές, παρά τις...

Άσκηση 2: Q&A

Γράψτε οποιαδήποτε ερώτηση σε ένα χαρτί με το χέρι που γράφετε πάντα. Στη συνέχεια, πάρτε ένα στυλό σε ένα άλλο, γράψτε την απάντηση.

Κάνοντας την άσκηση με το λάθος χέρι, εντάσσετε το μυαλό στη δουλειά, δηλαδή δίνετε ελεύθερα τα χέρια στη διαίσθηση. Αυτό σημαίνει ότι η απάντηση στην ερώτηση θα γίνει με διαίσθηση, δηλαδή αληθινή.

Σημείωση:Δοκιμάστε να ξεκινήσετε τις προτάσεις με το χέρι εργασίας σας και να ολοκληρώσετε με το άλλο. Για παράδειγμα, «πίνω γάλα γιατί...» κ.λπ. Αυτές οι ασκήσεις όχι μόνο θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη του δώρου, αλλά θα βοηθήσουν ακόμη και στην καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους.

Άσκηση 3: Φανάρι

Σχεδιάστε ένα φανάρι σε χαρτί, συνδέστε την εικόνα στο κέντρο του τοίχου, καθίστε μπροστά του. Σημειώστε κάθε χρώμα:

• Κόκκινο - Σταμάτα! Δεν είναι ασφαλές μπροστά.
• Κίτρινο - Προσοχή!
• Πράσινο - Πήγαινε! Το μονοπάτι είναι ελεύθερο.

Το καθήκον είναι το εξής: πρέπει να "ανάψετε" όλα τα φώτα του φαναριού, ενώ φαντάζεστε πώς ανάβουν. Θυμηθείτε πώς τα συναισθήματα «ενεργοποιούνται» από αυτές τις ενέργειες.

Τότε θα μάθουμε να «ανάβουμε» το πράσινο φως. Πρώτα, κάντε στον εαυτό σας ερωτήσεις που σίγουρα μπορείτε να απαντήσετε σωστά. (Τα γενέθλια του συζύγου, το όνομά σας κ.λπ.) Το πράσινο είναι αυτοπεποίθηση, γαλήνη, πραγματική σιγουριά. Εάν ανάβει το πράσινο φως, τότε όλα είναι καλά, έχετε επιλέξει τη σωστή απόφαση.

Μετά πάμε στο κίτρινο φως. Νιώστε την ένταση, θυμηθείτε όλες τις εντυπώσεις που έχετε με αυτό το χρώμα. Τις περισσότερες φορές, το κίτρινο χρώμα προειδοποιεί ότι είναι ήδη επικίνδυνο μπροστά, ότι η προσοχή δεν θα βλάψει.

Πάμε στο κόκκινο φανάρι. Προσπαθήστε να νιώσετε τον κίνδυνο ή την έλλειψη αποτελέσματος. Πρέπει σίγουρα να έχετε την πεποίθηση ότι τίποτα δεν μπορεί να γίνει ακόμα.

Πρώτα, δώστε στα φώτα 10 λεπτά το καθένα. Στη συνέχεια επιταχύνετε την ταχύτητα εναλλαγής, μια ποικιλία χρωμάτων, φανταστείτε περισσότερες ευκαιρίες. Μαζί με την εναλλαγή των φώτων, προσπαθήστε να μάθετε πώς να αλλάζετε την κατάστασή σας, να ελέγχετε τα συναισθήματα.

Διαβάστε επίσης

Γειά σου! Μερικοί άνθρωποι είναι σε θέση να προβλέπουν ευχάριστα και δυσάρεστα γεγονότα, να λαμβάνουν προστατευτικά μέτρα, ενώ άλλοι χάνονται ...

Άσκηση 4: Αλφάβητο

Πρέπει να προπονείστε κάθε μέρα.

Πώς να το κάνουμε? Στην αρχή, είναι καλύτερο να εκτελείτε την άσκηση ενώ στέκεστε και μετά να προσπαθήσετε να καθίσετε. Καταγράφουμε πόσα δευτερόλεπτα εκτελούμε την άσκηση για να βλέπουμε πρόοδο κάθε μέρα.

Καλείτε το γράμμα δυνατά (για παράδειγμα, Α), υπάρχει ένα κόκκινο γράμμα P δίπλα στο γράμμα, μετά σηκώνουμε το δεξί χέρι και το αριστερό πόδι προς τα πάνω (στο επίπεδο του αγκώνα και του γόνατος, δεν είναι απαραίτητο ψηλά) . Μετά πείτε Β και σηκώστε το αριστερό σας χέρι και το δεξί πόδι, ... το γράμμα G σηκώστε και τα δύο χέρια και σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας. Εάν κάνετε λάθος, επαναλάβετε το γράμμα. Αυτό είναι ένα τόσο απλό παιχνίδι, αλλά το αποτέλεσμα είναι απίστευτο!

Το νόημα είναι το εξής: υπάρχουν νευρικές συνδέσεις μεταξύ του δεξιού και του αριστερού ημισφαιρίου (υπάρχουν περίπου 100 δισεκατομμύρια από αυτές κατά τη γέννηση). Προορίζονται για ξεκάθαρη έκφραση των σκέψεων κάποιου, γρήγορη ανταπόκριση σε μη τυπικές καταστάσεις (που, μεταξύ άλλων, είναι καταστάσεις αλληλεπίδρασης).

Ένας καλά λειτουργικός, εκπαιδευμένος εγκέφαλος είναι το κλειδί για γρήγορη και ακριβή λήψη αποφάσεων, την ικανότητα να πείθεις, να επηρεάζεις και να αλληλεπιδράς αποτελεσματικά. Έχετε τέτοιες περιπτώσεις: βλέπετε τηλεόραση, καταλαβαίνετε ότι γνωρίζετε αυτόν τον ηθοποιό, αλλά δεν μπορείτε να πείτε το όνομά του δυνατά ...

Ή το αντίστροφο, διαβάζετε την παράγραφο της τεχνολογικής οδηγίας, πηγαίνετε στη δεύτερη και καταλαβαίνετε ότι δεν θυμηθήκατε την πρώτη, πρέπει να την ξαναδιαβάσετε. Αυτό συμβαίνει σε όλους, επειδή οι νευρικοί βρόχοι εμφανίζονται τόσο στο δεξί όσο και στο αριστερό ημισφαίριο.

Πώς να το κάνετε πράξη

Ξεκινήστε με τα πιο απλά, για παράδειγμα, επιλέγοντας παπούτσια για μια βραδινή έξοδο. Εισάγετε μαύρα και πορτοκαλί παπούτσια εναλλάξ. Όταν συνδυάζετε ένα φόρεμα με παπούτσια σε πορτοκαλί χρώμα, θα έχετε κόκκινο φως και μόλις φανταστείτε μαύρα παπούτσια, θα πρέπει να ανάβει ένα πράσινο φως. Εάν το πράσινο φως είναι αναμμένο, τότε η επιλογή σας είναι σωστή.

• Ενεργώντας διαισθητικά, προσπαθήστε να γράψετε μια συνταγή για ένα πιάτο με το όνομά του και μετά συγκρίνετε το με την πραγματική συνταγή. Όταν λαμβάνετε ένα τηλεφώνημα, προσπαθήστε να μαντέψετε ποιος κάλεσε.
• Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας και απαντήστε τις μόνοι σας, αλλάξτε γρήγορα την κατάστασή σας, δηλαδή γρήγορα συγκεντρωθείτε και χαλαρώστε εύκολα.
• Γυρίστε ένα νόμισμα και μαντέψτε τι θα πέσει έξω: κεφάλια ή ουρές. Μετά την 200η εκτίναξη, η ακρίβειά σας θα βελτιωθεί αισθητά.
• Επικοινωνώντας με οποιοδήποτε άτομο, προσπαθήστε να μαντέψετε τα συναισθήματά του. Το "Read People" είναι μια πολύ αποτελεσματική άσκηση διαίσθησης. Συντονιστείτε στα συναισθήματα, τις σκέψεις του αντικειμένου, προσπαθήστε να τα αναγνωρίσετε. Αυτή η ικανότητα μπορεί να σας εξυπηρετήσει καλά στο μέλλον.
• Φανταστείτε οποιοδήποτε γεγονός θα πρέπει να σας συμβεί όλη μέρα, για παράδειγμα, πώς θα φαίνεται το αφεντικό σας όταν του αναθέσετε μια ολοκληρωμένη, πολύ δύσκολη αποστολή. Φανταστείτε τα πάντα μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια, μην χάσετε ούτε τις πιο μικρές λεπτομέρειες.

Κάντε ερωτήσεις στον εαυτό σας: γιατί, ποιος, πότε, πώς. Θυμηθείτε - η σωστή απάντηση «κάθεται» ήδη μέσα σας. Αναπτύξτε τη διαίσθησή σας για να γίνετε αυτός ο μάγος που παίρνει μόνο τις σωστές αποφάσεις!

Υπάρχουν τρόποι για να μάθετε να βλέπετε ό,τι θέλετε. Πως να το κάνεις? Πρώτα, χαλαρώστε, είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό πριν πάτε για ύπνο.

Κλείστε τα μάτια σας και αρχίστε να κοιτάτε τα βλέφαρά σας από μέσα. Θα δείτε θολές, ασπρόμαυρες εικόνες, αλλά αυτή είναι μόνο η αρχή. Στη συνέχεια θα εμφανιστούν έγχρωμες καθαρές εικόνες.

Κάνετε αυτή την άσκηση κάθε μέρα, σταδιακά τα περιγράμματα θα πάρουν σαφείς μορφές. Η ενέργεια θα ρέει στον εγκέφαλο και θα αρχίσει να αφυπνίζει τις νευρικές απολήξεις που είναι υπεύθυνες για τη διόραση.

Κάντε ερωτήσεις στο υποσυνείδητό σας. Μετά την καθημερινή προπόνηση σε χαλαρή ήρεμη κατάσταση, θα μάθετε να βρίσκετε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Αυτή η τεχνική πρέπει να ασκείται καθημερινά για 15 λεπτά.

Μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, θα εισέλθετε σε αυτήν την κατάσταση σε λίγα λεπτά, θα βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις.

Όλοι έχουν διαίσθηση, καλά ανεπτυγμένη - όχι όλοι. Ονομάζεται επίσης έκτη αίσθηση του ανθρώπου. Ας δούμε τι είναι αυτό το συναίσθημα.

Διαίσθηση- αυτή είναι η ικανότητα ενός ατόμου να προβλέψει ένα γεγονός, να το προβλέψει ακόμη και πριν συμβεί. Μια καλά ανεπτυγμένη διαίσθηση είναι το πρώτο βήμα προς τη διόραση.

Με άλλα λόγια, η διαίσθηση είναι ένα μικροσκοπικό μέρος της ισχυρής ικανότητας να βλέπει κανείς ξεκάθαρα χαμένο από ένα άτομο, δηλαδή να διεισδύει στην ουσία των πραγμάτων και των φαινομένων με ένα εσωτερικό μάτι.

Γιατί είναι καθόλου δυνατό να προβλέψουμε ή να προβλέψουμε γεγονότα που δεν έχουν ακόμη συμβεί;

Σύμφωνα με τις εσωτερικές έννοιες, οποιοδήποτε φαινόμενο, πράγμα ή γεγονός, πριν εμφανιστεί στον φυσικό μας κόσμο, εμφανίζεται πρώτα στον πνευματικό, λεπτό-υλικό κόσμο. Και είναι ακριβώς αυτό που οι άνθρωποι «αισθάνονται» διαισθητικά, υποσυνείδητα.

Οι άνθρωποι με ανεπτυγμένη «έκτη αίσθηση» αισθάνονται όχι αυτό που θα είναι, αλλά αυτό που έχει ΗΔΗ συμβεί, ΗΔΗ συνέβη, ΗΔΗ υπάρχει. Αυτή είναι μια απλή μεταφορά πληροφοριών από το υποσυνείδητο στη συνείδηση, από το δεξί ημισφαίριο στο αριστερό.

Πώς να αναπτύξετε τη διαίσθηση;

Όπως γνωρίζετε, ο ανθρώπινος εγκέφαλος αποτελείται από δύο ημισφαίρια - αριστερό και δεξί. Το αριστερό είναι η λογική και η ορθή κρίση, το δεξί είναι η προσμονή και η παρορμητική λήψη αποφάσεων. Στους περισσότερους ανθρώπους, το αριστερό ημισφαίριο είναι πιο ανεπτυγμένο και κυριαρχεί έναντι του δεξιού.

Το δεξί ημισφαίριο, ως δέκτης υψηλής ακρίβειας, λαμβάνει σήματα από τον Λεπτό Κόσμο με τη μορφή εικόνων, εικόνων και το αριστερό ημισφαίριο είναι σε θέση να τα μεταφράσει σε φαινόμενα κατανοητά στο μυαλό μας.

Έτσι, για να αναπτύξει κανείς τη διαίσθηση, πρέπει να αναπτύξει περισσότερο το δεξί ημισφαίριο, καθώς και τη σύνδεση μεταξύ των δύο.

Ασκήσεις διαίσθησης

Η διαίσθηση μπορεί να αναπτυχθεί ακριβώς όπως οι μύες στο γυμναστήριο. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να ασκείστε τακτικά. Ακολουθούν μερικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της «έκτης αίσθησης»:

Άσκηση "τράπουλα"

Σηκώστε μια συνηθισμένη τράπουλα "με την όψη προς τα κάτω", βγάλτε 4 χαρτιά τυχαία από αυτήν και βάλτε τα μπροστά σας. Με το αριστερό σας χέρι, κάντε μερικές κυκλικές κινήσεις πάνω από κάθε ένα από αυτά και προσπαθήστε να «δείτε» το κοστούμι του καθενός από αυτά. Αφήστε όλες τις σκέψεις σας, απενεργοποιήστε τη λογική και εμπιστευθείτε μόνο τα συναισθήματά σας. Το κόκκινο χρώμα πρέπει να είναι αισθητό σαν ζέστη, το μαύρο σαν κρύο. Κάντε την επιλογή σας και αναποδογυρίστε τα χαρτιά για να δείτε αν «βλέπετε» σωστά το χρώμα. Αφού μπορέσετε να προσδιορίσετε με ακρίβεια τα χρώματα, προχωρήστε στα κοστούμια, μετά στις εικόνες και ούτω καθεξής.

Άσκηση "Φανάρι"

Ο σκοπός αυτής της άσκησης για την ανάπτυξη της διαίσθησης είναι να αναπτύξετε ένα σύστημα σήματος στον εαυτό σας, όπως ένα φανάρι. Πράσινο - ναι, κόκκινο - όχι. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ένα δίχρωμο φανάρι. Κάντε τον εαυτό σας φωναχτά ερωτήσεις που απαιτούν σαφή απάντηση - ναι ή όχι. Για παράδειγμα: «Με λένε Άνυα;», «Είμαι 27 χρονών;», «Είμαι μελαχρινή;» και τα λοιπά. Κάντε και σωστές και λάθος ερωτήσεις και παρακολουθήστε τα χρώματα των φαναριών. Μπορεί να δείτε άλλα χρώματα, το καθένα είναι διαφορετικό. Μόλις τοποθετηθεί το σύστημα συναγερμού, χρησιμοποιήστε το για να βρείτε απαντήσεις σε ερωτήσεις που δεν γνωρίζετε.

• Αναπτύξτε τον δεξιό σας εγκέφαλο

Όπως γνωρίζετε, το δεξί χέρι συνδέεται με το αριστερό ημισφαίριο του εγκεφάλου και το αριστερό - με το δεξί. Αυτός είναι ο λόγος που η πλειοψηφία κυριαρχεί στην αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, επομένως το 90% των ανθρώπων είναι δεξιόχειρες. Συμπέρασμα - πρέπει να αναπτύξετε το αριστερό χέρι. Για να το κάνετε αυτό, προσπαθήστε να το "ενεργοποιήσετε" και να το φορτώνετε όσο πιο συχνά γίνεται. Για παράδειγμα, συνηθίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας με το αριστερό σας χέρι, να κρατάτε μέσα ένα κουτάλι ή ένα πιρούνι όταν τρώτε, χτενίζετε, γράφετε, ζωγραφίζετε κ.λπ. Προσωπικά κάνω “αριστερόχειρες” μια-δυο φορές την εβδομάδα, δηλαδή προσπαθώ να κάνω τα πάντα με αυτό το χέρι όλη μέρα.

• Ασκηθείτε στον διαλογισμό

Όταν κάνετε διαλογισμό, ολόκληρο το σώμα σας χαλαρώνει, η λογική και η λογική απενεργοποιούνται, η ροή της σκέψης σταματά και οι διαισθητικές αισθήσεις έρχονται στην επιφάνεια της συνείδησης. Η τακτική εξάσκηση του διαλογισμού αναπτύσσει σε μεγάλο βαθμό τη διαίσθηση και αυξάνει την ικανότητα για προαίσθηση και διαισθητικές ιδέες.

• Ακούστε τον εαυτό σας περισσότερο

Ακούστε τα εσωτερικά σας συναισθήματα. Αν πρόκειται να πάτε σε μια σημαντική συνάντηση, ένα ραντεβού ή μια επίσκεψη, προσπαθήστε να νιώσετε το μελλοντικό γεγονός μέσα σας. Απλά σκεφτείτε το και ακούστε τον εαυτό σας. Αισθανθήκατε ανάλαφρος και χαρούμενος ή αισθανθήκατε ένα βαρύ και καταπιεστικό συναίσθημα; Θυμηθείτε να συγκρίνετε τα συναισθήματά σας με πραγματικά γεγονότα.

Η ανάπτυξη της διαίσθησης σύμφωνα με τη μέθοδο Silva

Παρακάτω θα βρείτε ένα βίντεο κλιπ που σας λέει πώς να μάθετε να αναπτύσσετε μια «έκτη αίσθηση» με τη βοήθεια του.

Από αυτό θα μάθετε αν είναι δυνατό με τη βοήθεια της διαίσθησης:

• Καταλαβαίνετε τους άλλους ανθρώπους χωρίς λόγια και αισθάνεστε τις σκέψεις τους;
• Να πάρεις τις σωστές αποφάσεις και να αποφύγεις τα λάθη;
• Μην χάσετε την ευκαιρία και πηγαίνετε πάντα με το σωστό δρόμο;
• Σχεδιάζετε την προσωπική σας ζωή;
• Αποκτήστε έναν "Χάρτη διαδρομής" για ολόκληρη τη ζωή σας;
• Μάθετε να θεραπεύετε τον εαυτό σας και τους άλλους ανθρώπους από απόσταση;

Ανάπτυξη διαίσθησης με το Ρέικι

Η μουσική σε αυτό το βίντεο είναι φορτισμένη με μια ιδιαίτερη ενέργεια " Διαίσθηση 999"να ενεργοποιήσει και να ενισχύσει την «έκτη αίσθηση». Αυτό το σύστημα έχει σχεδιαστεί για να διεγείρει το τσάκρα της ajna και να ανοίγει το «τρίτο μάτι».

Αναπτύξτε τη διαίσθησή σας και ακούστε την καρδιά σας!

Αρτούρ Γκολοβίν

Ενδιαφέρων