Ανεξέλεγκτη επιθετικότητα σε άνδρες και γυναίκες, διάγνωση, αιτίες. Ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας και εκρήξεις θυμού σε άνδρες και γυναίκες: αιτίες, μέθοδοι αγώνα

Εάν ένας άντρας είναι εκνευρισμένος, θυμωμένος χωρίς λόγο, συχνά καταρρέει τους άλλους, αυτό είναι ήδη μια διάγνωση. Και πρέπει να πω, απογοητευτικό. Η ανδρική επιθετικότητα είναι αντικείμενο μελέτης ψυχολογίας, νευρολογίας, ψυχιατρικής, αλλά μέχρι σήμερα δεν έχει εφευρεθεί μια καθολική θεραπεία για αυτήν την ασθένεια. Υπάρχουν πάρα πολλά πρόσωπα, και ακόμη και στα πρώτα στάδια, μια επίθεση ανδρικής επιθετικότητας δεν διακρίνεται πρακτικά από μια συνηθισμένη, ασυνήθιστη ευερέθιστη κατάσταση. Αλλά είναι μαζί του που μπορεί να ξεκινήσει μια νεύρωση, η οποία, αν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, μετατρέπεται πολύ γρήγορα σε μη αναστρέψιμη ψυχική διαταραχή.

Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι επιθετικότητα; Αυτή η ίδια η λέξη έχει αρχαίες ρίζες και μεταφράζεται από τα λατινικά σημαίνει: "επίθεση, επίθεση". Αυτός ο όρος αναφέρεται στη συμπεριφορά ανθρώπων και ζώων. Οι πρώτοι έχουν συνήθως εκδηλώσεις λεκτικής (λεκτικής) και σωματικής επιθετικότητας, οι οποίες μπορούν να κατευθυνθούν τόσο στο δικό τους είδος όσο και σε άψυχα αντικείμενα, αντικείμενα και φαινόμενα. Αξίζει να σημειωθεί ότι στους ανθρώπους, η επιθετικότητα μπορεί να εκδηλωθεί και σε σχέση με τον εαυτό τους - με τη μορφή αυτοκτονίας.

Η επιθετικότητα τείνει να ανιχνεύεται ταυτόχρονα σε πολλές μορφές, που είναι ταυτόχρονα τα διακριτικά της χαρακτηριστικά από άλλα είδη ανθρώπινης συμπεριφοράς. Πρώτον, συνήθως η επιθετικότητα δεν προκαλείται στην πραγματικότητα από τίποτα αληθινό - απλώς αυτός που βρίσκεται στην κατάστασή του επιδιώκει να κυριαρχήσει στους άλλους. Δεύτερον, περιλαμβάνει πάντα μια καταπάτηση, μια επίθεση στην ελευθερία, τον προσωπικό χώρο, τα αντικείμενα στοργής ενός άλλου ατόμου. Και η τρίτη της ενσάρκωση είναι πάντα καταστροφική, εχθρική συμπεριφορά κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης.

Αξίζει να σημειωθεί ότι ένα άτομο που δείχνει παράλογη επιθετικότητα δεν θα παραδεχτεί ποτέ στον εαυτό του την παρουσία αποκλίνουσας συμπεριφοράς, αλλά θα πει ότι απλά δεν είχε διάθεση και όλα έχουν ήδη περάσει.

Ποιος πέφτει στις επιθέσεις της επιθετικότητας

Πρώτα υποφέρει η οικογένεια. Είναι το κύριο κύτταρο της κοινωνίας που δέχεται συνήθως το σημαντικότερο μέρος των χτυπημάτων από τις ανδρικές επιθέσεις επιθετικότητας. Συνεχή σκάνδαλα, αναμέτρηση, πολυάριθμοι εξευτελισμοί και προσβολές, επίθεση, βίαιες ενέργειες είναι απαραίτητα συστατικά μιας τέτοιας επίθεσης. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι αισθάνεται το άλλο μισό του επιτιθέμενου αυτές τις ώρες και τα λεπτά; Ποιος, αν όχι γυναίκα που παρατηρεί μια αρσενική επίθεση, παίρνει τη μερίδα του λέοντος από όλα αυτά τα «γούρια».

Και οι εκπρόσωποι του ασθενέστερου φύλου δεν έχουν άλλη επιλογή από το να προσπαθήσουν να απορροφήσουν διανοητικά τις επιθέσεις που προκαλεί ο επιτιθέμενος, στο βαθμό που αυτό είναι φυσικά δυνατό από την άποψη της προσωπικής ασφάλειας, της ζωής και της υγείας. Κάποιος σιωπά ως απάντηση σε όλες τις παράλογες παρατηρήσεις του συζύγου της, κάποιος προσπαθεί να αποσπάσει την προσοχή του και να μιλήσει για θετικά θέματα, κάποιος συμφωνεί με όλες τις προσβολές που του απευθύνονται και κάποιος απλά φεύγει από το σπίτι για ξαφνικά επείγοντα θέματα.

Δυστυχώς, όλα αυτά τα ψυχολογικά αμορτισέρ έχουν μικρή διάρκεια ζωής και σε ορισμένες περιπτώσεις αποδεικνύονται απλά άχρηστα και δεν μπορούν πλέον να προστατεύσουν την οικογένεια από ανδρικές επιθέσεις επιθετικότητας.

Ποιες είναι οι αιτίες της επιθετικής συμπεριφοράς και υπάρχουν;

Ναι, υπάρχουν λόγοι για παράλογη ανδρική επιθετικότητα. Δεν λένε όμως ψέματα στη συμπεριφορά των θυμάτων των επιτιθέμενων, καθώς οι τελευταίοι συχνά εξηγούν τη θέση τους. Οι επιθέσεις ανδρικής επιθετικότητας έχουν πάντα μια συγκεκριμένη σχέση και αλληλεξάρτηση. Αλλά σε ασθενείς με ψυχικές διαταραχές, αυτές, δεδομένης της συνολικής κλινικής εικόνας μιας συγκεκριμένης νόσου, εκδηλώνονται ήδη πιο ξεκάθαρα. Και για όσους υποφέρουν από νευρώσεις, εξακολουθούν να υπάρχουν σε ένα είδος μικροβίου, ένα σκίτσο, που συνήθως σωστά αποκαλούνται παράγοντες που επηρεάζουν τις επιθέσεις επιθετικότητας στους άνδρες.

Ο πρώτος και σημαντικότερος παράγοντας είναι η παρουσία ψυχοδραστικών ουσιών στον οργανισμό του ισχυρότερου φύλου. Ο αλκοολισμός, το κάπνισμα, η χρήση ενεργειακών ποτών, ο εθισμός στα ναρκωτικά, η κατάχρηση ουσιών σήμερα δεν είναι ασυνήθιστα μεταξύ του αρσενικού μισού της ανθρωπότητας. Είναι λοιπόν να απορεί κανείς από πού προέρχονται οι διάφορες νευρώσεις στους άνδρες, όταν οι κακές συνήθειες είναι οι καλύτεροι σύντροφοι πολλών;

Η έλλειψη μεταβολισμού ντοπαμίνης και σεροτονίνης, που ευθύνονται για τον αυτοέλεγχο, την αυτοεκτίμηση και την παρορμητικότητα ενός ατόμου, συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση επιθετικότητας στις αντιδράσεις συμπεριφοράς των ανδρών.

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι ένα ιδιαίτερο θέμα. Λίγοι από τους εκπροσώπους του αρσενικού μισού της ανθρωπότητας πιστεύουν ότι οι περιβαλλοντικές αιτίες σχεδόν κάθε επίθεσης επιθετικότητας περιλαμβάνουν ασταθείς, αγχωτικές, χαοτικές καταστάσεις στο σπίτι και στην εργασία.

Ο λόγος για την ανεξέλεγκτη επιθετική συμπεριφορά στο αρσενικό, και πιθανώς στο γυναικείο μισό της ανθρωπότητας, υπάρχουν επίσης διάφορες φυσιολογικές αποκλίσεις στη δραστηριότητα των ζωτικών οργάνων, σωματικές ασθένειες. Για παράδειγμα, όγκοι εγκεφάλου ή τραυματισμοί, μεταβολικές διαταραχές μπορούν φυσικά να γίνουν το σημείο εκκίνησης μιας επίθεσης ανδρικής επιθετικότητας. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες, αν δεν λάβετε μέτρα έγκαιρα, θα οδηγήσει επίσης εύκολα σε αυτό το αποτέλεσμα.

Αλλά γνωρίζοντας για τη φυσιολογική προδιάθεση του σώματος σε αποκλίνουσα συμπεριφορά, είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας επίθεσης ανδρικής επιθετικότητας και ακόμη, αν είναι δυνατόν, να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

Τι να κάνετε με τις συνέπειες;

Μεταξύ των παραγόντων που επηρεάζουν τις επιθέσεις επιθετικότητας στους άνδρες, είναι πάντα απαραίτητο να ξεχωρίσουμε όχι μόνο την ιατρική, αλλά και την κοινωνική συνιστώσα. Δηλαδή: αντικοινωνικά χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε ένα άτομο, όταν οι βίαιες ενέργειες αναγνωρίζονται από έναν εκπρόσωπο του ισχυρότερου φύλου ως αποδεκτό μέσο για την επίτευξη ορισμένων στόχων.

Ως εκ τούτου, πιστεύεται ότι η πρόληψη, η αντιμετώπιση των συνεπειών έστω και μιας μεμονωμένης επίθεσης επιθετικότητας περιλαμβάνει τόσο ιατρικές όσο και κοινωνικές συνιστώσες. Το πρώτο σχετίζεται με την επαφή με ειδικούς σε ιδρύματα υγειονομικής περίθαλψης, με φαρμακολογικές επιδράσεις, το δεύτερο σχετίζεται με την ικανή συμπεριφορά άλλων που έγιναν μάρτυρες της έναρξης μιας επίθεσης.

Στα αντρικά χέρια, ακόμη και ένα απλό οικιακό αντικείμενο μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρό όργανο επιθετικότητας. Γι' αυτό, προσέξτε αμέσως αυτό και κρατήστε το άτομο που έχει επίθεση στο οπτικό σας πεδίο, σε καμία περίπτωση μην του γυρίζετε την πλάτη.

Στις ανδρικές απειλές, μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσουμε το σημάδι μιας επίθεσης έναρξης. Ως εκ τούτου, τα προκλητικά λόγια πρέπει να λαμβάνονται όσο το δυνατόν πιο σοβαρά, γιατί είναι ένα ανησυχητικό καμπανάκι ότι μια ανδρική επίθεση επιθετικότητας μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή.

Ανάμεσα σε έναν άνθρωπο που έχει επίθεση επιθετικότητας και στους γύρω του, είναι απαραίτητο να τηρηθεί μια απόσταση ασφαλείας αμέσως, μόλις ξεκινήσει μια σκανδαλώδης, σύγκρουση, απειλητική για τη ζωή και την υγεία κατάσταση. Είναι καλύτερο να μην ξεκινήσετε αλόγιστα ηρωικά αυτή τη στιγμή. Και για όσους αποφασίζουν να έρθουν σε επαφή με ένα άτομο που βρίσκεται σε ενθουσιασμένη, αυθόρμητα επιθετική κατάσταση, είναι απαραίτητο να διατηρήσουν τη μέγιστη αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

Αναζητώντας διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση

Είναι τα αρνητικά συναισθήματα που αποτελούν τη βάση της επιθετικής συμπεριφοράς στους ανθρώπους και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τέτοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Όμως, γνωρίζοντας τις ιδιαιτερότητες της ανδρικής ψυχολογίας, σε κάποιο βαθμό είναι δυνατό να μετατοπιστεί η προσοχή των ανδρών που είναι επιρρεπείς σε επιθέσεις επιθετικότητας σε θετικές στιγμές της ζωής.

Λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του κινήτρου της ανδρικής επιθετικής συμπεριφοράς, μπορεί κανείς να προσπαθήσει να προσομοιώσει καταστάσεις στις οποίες το αρνητικό θα κατευθυνόταν όχι σε μια έκρηξη οργής, αλλά σε μια θετική κατεύθυνση. Αλλά χωρίς την ειδική βοήθεια ενός ψυχολόγου, νευρολόγου, ψυχιάτρου, όλες αυτές οι ψυχοθεραπευτικές απολαύσεις που πραγματοποιούνται με αντιεπαγγελματικό τρόπο μπορεί να μην καταλήγουν πάντα στην ηρεμία του επιτιθέμενου.

Εάν δεν ληφθούν έγκαιρα μέτρα, μια μεμονωμένη επίθεση επιθετικότητας μπορεί μετά από κάποιο χρονικό διάστημα να γίνει αναπόσπαστο μέρος της ανδρικής ψυχής και μια μη αναστρέψιμη ψυχική διαταραχή δεν θα αργήσει να ακολουθήσει μια αναστρέψιμη νευρωτική διαταραχή.

Κρίσεις οργής- αυτή είναι μια εκδήλωση μιας ακραίας μορφής ανθρώπινου θυμού, που κυριολεκτικά ξεσπά από μέσα. Οι επιθέσεις οργής χαρακτηρίζονται από μια καταστροφική ροή ενέργειας και τα αρνητικά συναισθήματα χαρακτηρίζονται από την απενεργοποίηση της ικανότητας ανάλυσης των πράξεών του. Οι παράλογες και ξαφνικές επιθέσεις προκαλούν σύγχυση στους άλλους, καθώς και άγχος στο ίδιο το άτομο. Για να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας, θα πρέπει να μάθετε την αιτία τους, καθώς και να μάθετε αποτελεσματικές τεχνικές για την αφαίρεση της επιθετικότητας.

Αιτίες κρίσεων οργής

Δεν υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι που δεν θυμώνουν ποτέ και διατηρούν πάντα μια ισορροπημένη κατάσταση. Οτιδήποτε μπορεί να σας βγάλει από το τέλμα: ένα άδικο αφεντικό, μποτιλιάρισμα, κακοκαιρία, παιδικές φάρσες κ.λπ. Ωστόσο, η οργή και η οργή είναι ένα πράγμα και οι ανεξέλεγκτες ξαφνικές κρίσεις οργής και θυμού είναι ένα άλλο πράγμα.

Ο θυμός με οργή συνήθως περνά χωρίς σοβαρές καταστροφικές συνέπειες για ένα άτομο, αλλά εάν κατά τη διάρκεια ξαφνικών κρίσεων οργής ένα άτομο είναι σε θέση να προκαλέσει πόνο και ταλαιπωρία στα αγαπημένα του πρόσωπα ή στο περιβάλλον, τότε αυτό υποδηλώνει ήδη έλλειψη ελέγχου των συναισθημάτων του. Καταρχήν, μια βίαιη εκδήλωση θυμού αποδίδεται στη φυσιολογική αντίδραση της ανθρώπινης ψυχής σε ένα εξωτερικό ερέθισμα. Είναι πολύ πιο δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις ανεξέλεγκτες εκδηλώσεις.

Μια επίθεση οργής αναφέρεται σε μια κατάσταση τόσο συναισθηματική όσο και φυσιολογική. Εκδηλώνεται με αυξημένο καρδιακό ρυθμό, ερυθρότητα ή ωχρότητα του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα λαμβάνει μια τεράστια ποσότητα ενέργειας που πρέπει να τοποθετηθεί κάπου.

Υπάρχει η άποψη ότι είναι επιβλαβές να συγκρατεί κανείς τα αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό του. Αυτό δεν είναι αλήθεια και οι επιστήμονες το έχουν αποδείξει. Η διάσπαση των αρνητικών συναισθημάτων με τη μορφή θυμού και θυμού στο άμεσο περιβάλλον μοιάζει με ένα φάρμακο που δίνει μεγάλη ευχαρίστηση στον επιτιθέμενο. Οι συχνές βλάβες ενός ατόμου σε αγαπημένα πρόσωπα προκαλούν την επιθυμία να το κάνετε αυτό όλη την ώρα. Με την πάροδο του χρόνου, το ίδιο το άτομο δεν παρατηρεί καν ότι προκαλεί ασυνείδητα καταστάσεις στις οποίες πέφτει σε επίθεση. Οι απλοί άνθρωποι, παρατηρώντας ένα τέτοιο χαρακτηριστικό, αρχίζουν να αποφεύγουν ένα τέτοιο άτομο και αυτός, με τη σειρά του, βρίσκει μια κοινωνία με τις ίδιες ανισόρροπες και λατρευτικές εκρήξεις θυμού.

Μια κρίση οργής και θυμού

Τα αρνητικά συναισθήματα εκδηλώνονται με τη μορφή μιας καταστροφικής αντίδρασης σε ένα εμπόδιο (εξωτερικό ή εσωτερικό). Ταυτόχρονα, το φράγμα συχνά εξοργίζει ένα άτομο και η ίδια η οργή συνοδεύεται από μια απίστευτη επιθυμία να καταστρέψει αυτό το φράγμα. Το φράγμα μπορεί να είναι και άψυχο και έμψυχο. Η ανάδυση της οργής συνδέεται με την εμφάνιση θυμού, που εξοργίζει το άτομο. Οι προσπάθειες να τα βγάλεις πέρα ​​μαζί του παραμένουν ανεπιτυχείς και ο θυμός εξελίσσεται σε οργή.

Η οργή προκύπτει όταν δημιουργείται μια κατάσταση που δεν ταιριάζει και δίνει την αίσθηση ότι είναι δυνατόν να την αντιμετωπίσεις. Αυξάνεται σε ένα ορισμένο σημείο - ένα σημείο καμπής, μετά το οποίο υπάρχει είτε μείωση της έντασης των συναισθημάτων μέχρι να ηρεμήσει, είτε ένα απότομο άλμα προς τα πάνω, το οποίο εκδηλώνεται με τη μορφή επιληπτικών κρίσεων. Μια κοινή κοινή έκφραση πνίγεται από θυμό. Αυτό είναι το σημείο εκκίνησης για την έναρξη της οργής.

Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από συμπίεση των νεύρων, δύσπνοια. Τα αρνητικά συναισθήματα συνοδεύονται πάντα από την επιθυμία για σωματική δραστηριότητα: πάλεψε, άλμα, τρέξε, τσάκισε, σπάσε, σφίξε τα χέρια σου σε γροθιές.

Οι επιληπτικές κρίσεις χαρακτηρίζονται από συγκεκριμένες εκφράσεις των εκφράσεων του προσώπου:

- χαμηλωμένα, πεπλατυσμένα φρύδια.

- διεσταλμένα μάτια, εστιάζοντας την προσοχή στο αντικείμενο της επιθετικότητας.

- ο σχηματισμός οριζόντιων πτυχών στη γέφυρα της μύτης.

- επέκταση των φτερών της μύτης λόγω εισροών αέρα και τάσης.

- ανοιχτό στόμα σε ύψος στην έμπνευση, γυμνά δόντια.

Οι κρίσεις οργής έχουν πολλά κοινά με την υστερία. Τους ενώνει, για παράδειγμα, το γεγονός ότι αυτές οι ακραίες μορφές έκφρασης συναισθημάτων, που εισάγουν τον ανθρώπινο ψυχισμό σε επικίνδυνη κατάσταση, δεν έχουν οργανικές αλλαγές.

Η παρατεταμένη υστερία και οι κρίσεις οργής προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία. Μπορεί να είναι απώλεια συνείδησης, εγκεφαλικό επεισόδιο, σοκ, έμφραγμα, παράλυση των χεριών, προσωρινή κώφωση, τύφλωση.

Κρίσεις οργής σε άνδρες και γυναίκες

Μια ορμονική καταιγίδα στο σώμα ενός άνδρα μπορεί να προκαλέσει την εκδήλωση αρνητικών συναισθημάτων. Η υπερβολική τεστοστερόνη κάνει έναν άντρα πιο επιθετικό. Αυτή η συμπεριφορά αποδίδεται σε έναν κληρονομικό παράγοντα που κληρονόμησαν οι σύγχρονοι άνδρες από τον Μεσαίωνα, όταν έπρεπε να υπερασπιστούν την επικράτειά τους. Ένα αδικαιολόγητο ξέσπασμα επιθετικότητας στους άνδρες αποδίδεται σε προβλήματα στην ψυχική σφαίρα.

Η θεραπεία, η πρόληψη των κρίσεων οργής περιλαμβάνει κοινωνικά και ιατρικά στοιχεία. Το πρώτο συνδέεται με την ικανή συμπεριφορά άλλων που είδαν την αρχή αυτής της κατάστασης. Το δεύτερο σχετίζεται με την έκκληση σε ειδικούς σε ιατρικά ιδρύματα.

Η αιτία της ανεξέλεγκτης βίαιης συμπεριφοράς στο γυναικείο μισό της ανθρωπότητας, καθώς και στον άνδρα, είναι διάφορες φυσιολογικές αποκλίσεις, σωματικές ασθένειες. Για παράδειγμα, τραυματισμοί και όγκοι του εγκεφάλου, μεταβολικές διαταραχές μπορούν κάλλιστα να γίνουν το σημείο εκκίνησης σε επιληπτικές κρίσεις. Η διαταραχή μετατραυματικού στρες, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, θα προκαλέσει εύκολα το ίδιο αποτέλεσμα. Ωστόσο, γνωρίζοντας τη φυσιολογική προδιάθεση του γυναικείου σώματος, είναι δυνατό να αποφευχθούν οι εκδηλώσεις αυτής της κατάστασης στις γυναίκες και, εάν είναι δυνατόν, ακόμη και να ληφθούν προληπτικά μέτρα.

Παιδικές κρίσεις οργής

Η φυσιολογική βάση των συναισθημάτων που τονώνουν τη δραστηριότητα ενός ατόμου είναι κυρίως η διαδικασία διέγερσης και η βάση τέτοιων αρνητικών συναισθημάτων όπως είναι οι διαδικασίες αναστολής. Στην παιδική ηλικία ενός παιδιού, η διέγερση έχει προτεραιότητα έναντι της αναστολής, καθορίζοντας έτσι τη συναισθηματική διεγερσιμότητα του παιδιού.

Στην προσχολική ηλικία, η διάθεση των άλλων μεταδίδεται πλήρως στο μωρό, το παιδί μπορεί να κλάψει, αλλά μετά από λίγα λεπτά να γελάσει. Για τα παιδιά, μια γρήγορη αλλαγή των συναισθημάτων είναι μια φυσιολογική αντίδραση. Είναι σημαντικό οι γονείς να το θυμούνται αυτό και να μην πανικοβάλλονται μάταια. Σταδιακά, με τα χρόνια, αναπτύσσεται η ισορροπία των νευρικών διεργασιών και τα συναισθήματα γίνονται σταθερά και μέτρια. Οι γονείς θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ότι το παιδί προσπαθεί πάντα να αντιγράφει τους ενήλικες. Και αν παρατηρήσει ότι με τη βοήθεια της υστερίας και των επιληπτικών κρίσεων, είναι πραγματικά δυνατό να επιτύχει τους στόχους του, τότε θα το χρησιμοποιεί συνεχώς.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις οργής στα παιδιά; Μην δημιουργείτε τραυματικές καταστάσεις για την ψυχή του παιδιού, μην κάνετε προσβλητικές, προσβλητικές συζητήσεις με το μωρό. Εάν υπάρχει απειλή αρνητικών συναισθημάτων, εξομαλύνετε τα αιχμηρά σημεία και αποσπάστε την προσοχή του παιδιού με άλλα θέματα.

Με συχνά επαναλαμβανόμενη υστερία σε ένα παιδί, που προέκυψε λόγω της επιρροής της σχολικής ομάδας, είναι απαραίτητο να πάτε στο σχολείο χωρίς δισταγμό και να μάθετε ποιος είναι ο λόγος.

Εάν οι κρίσεις υστερίας αποτελούν απειλή για την υγεία του παιδιού, τότε θα πρέπει να επιλυθεί το ζήτημα της διακοπής της παραμονής σε ένα εκπαιδευτικό ίδρυμα ή μια συγκεκριμένη τάξη.

Θεραπεία για κρίσεις οργής

Πρώτον, είναι απαραίτητο να εκτιμηθεί η πραγματική αιτία αυτής της ανθρώπινης κατάστασης.

Δεύτερον, θα πρέπει να μάθετε να παρακολουθείτε μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο μεταξύ της έναρξης του θυμού και της ήρεμης κατάστασης. Για να ηρεμήσετε όσο το δυνατόν γρηγορότερα, θα πρέπει να κλείσετε τα μάτια σας για λίγο και να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τον εαυτό σας από τον έξω κόσμο. Όλες οι επιθέσεις χαρακτηρίζονται από γρήγορη και ρηχή αναπνοή. Επομένως, για να καταπολεμήσετε αυτήν την κατάσταση, είναι απαραίτητο να κυριαρχήσετε τον έλεγχο της αναπνοής σας. Μπορείτε να ηρεμήσετε παίρνοντας μια βαθιά και αργή αναπνοή. Στο μέλλον, όταν ένα άτομο αισθάνεται την προσέγγιση των αρνητικών συναισθημάτων, πρέπει να πάτε στον καθρέφτη και να παρατηρήσετε ακριβώς ποιοι μύες του προσώπου τεντώνονται. Σε κατάσταση ηρεμίας, θα πρέπει να κυριαρχήσετε τις δεξιότητες ελέγχου των μυών του προσώπου - να χαλαρώσετε και επίσης να καταπονηθείτε. Όταν έρθει το επόμενο ξέσπασμα θυμού και θυμού, θα πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες του προσώπου σας.

Τρίτον, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τη συντροφιά ανθρώπων που προκαλούν αρνητικά συναισθήματα.

Τέταρτον, εάν οι κρίσεις προκαλούνται από ανατροφή, τότε πρέπει να αποφεύγονται ενοχλητικές καταστάσεις, φροντίστε να αποκλείσετε το αλκοόλ από το ποτό, να σκέφτεστε ευχάριστα πράγματα, να επισκέπτεστε τη φύση πιο συχνά, να λέτε πάντα καλά λόγια, να αποδέχεστε τη δικαιοσύνη, να παίρνετε αφεψήματα καταπραϋντικών βοτάνων (έγχυμα από κράταιγος, βαλεριάνα, χαμομήλι, μέντα).

Οι επιθέσεις οργής χωρίς λόγο συνιστώνται να εξαλειφθούν στρέφοντας την προσοχή σε κάτι που αποσπά την προσοχή και ευχάριστο, για παράδειγμα, διανοητικά ένα άτομο μεταφέρεται σε εκείνα τα μέρη όπου μπορείτε να αναπληρωθείτε με θετική ενέργεια και η συνομιλία με τον συνομιλητή μεταφέρεται σε ουδέτερη Θέματα.

Αποτελεσματικό στην απόρριψη αρνητικών συναισθημάτων σωματική δραστηριότητα (τζόκινγκ, αιώρηση της πρέσας). Σε περίπτωση επείγουσας ανάγκης να πετάξετε έξω την οργή, απαιτείται να το κάνετε ενώ είστε μόνοι. Πρέπει να σπάσεις κάτι, να το σπάσεις, να δουλέψεις με ένα σφυρί, να χτυπήσεις ένα μαξιλάρι. Μεγάλη σημασία πρέπει να δοθεί στη σωστή διατροφή, αποκλείοντας τα πικάντικα τρόφιμα και το αλκοόλ, καθώς προκαλούν επιθετικότητα. Εάν οι κρίσεις συνεχίσουν να παραμένουν και να γίνονται ανεξέλεγκτες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Συχνά, οι συγγενείς του ασθενούς ενδιαφέρονται για ποιον γιατρό να απευθυνθούν εάν τους ξεπεράσει κρίσεις οργής, προκαλώντας ταλαιπωρία σε όλους; Συχνά, ένα άτομο που υποφέρει θεωρεί τον εαυτό του φυσιολογικό άτομο και αρνείται την προσφερόμενη βοήθεια από συγγενείς. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μην φέρετε το αγαπημένο σας πρόσωπο σε κατάσταση οργής και θυμού. Γνωρίζοντας πίσω του ένα τέτοιο χαρακτηριστικό όπως ξαφνική ιδιοσυγκρασία, οργή, θυμό, υποχωρήστε του, συγκρατήστε τον εαυτό σας.

Χαίρετε. Έχω ψυχικά προβλήματα. Και για πολύ καιρό. Καυγάδες, κραυγές, κατάρρευση, θυμός, μίσος πράγματα πετούν γύρω από το διαμέρισμα, κλάματα, ουρλιαχτά και ούτω καθεξής μια φορά ή ένα ζευγάρι. Έτσι είναι 12 χρόνια και με τον πρώτο σύζυγο και με τον δεύτερο .. Δυστυχώς συνεχίζεται. Προσπάθησε να αυτοκτονήσει αρκετές φορές. Και ούτω καθεξής, και τίποτα δεν με ευχαριστεί, απελπισία και καμία πίστη σε τίποτα. Ακόμα κι όταν γράφω αυτό το γράμμα αυτή τη στιγμή, δεν μπορώ να πιστέψω ότι κάτι θα λειτουργήσει, ότι κάτι θα με βοηθήσει. Δεν υπάρχει ευτυχία σε τίποτα. Τώρα είμαι έγκυος. Στους 5 μήνες. Νιώθω άσχημα. Κλαίω κάθε μέρα. Δεν μπορώ ούτε να βάλω τον εαυτό μου σε τάξη για χάρη του παιδιού. Διαβάζω εκπαιδεύσεις, άρθρα κ.λπ. στο Διαδίκτυο. αλλά με κάποιο τρόπο δεν μου κάνει.

Γεια σου κοσμε! Συχνά υπάρχουν κρίσεις σχεδόν ανεξέλεγκτης επιθετικότητας, γίνεται θολό στα μάτια μου, δεν συνειδητοποιώ τι κάνω, αν ξεκολλήσω, χτυπάω άγρια ​​το άτομο που με προκάλεσε, τι είναι;

Χαίρετε. Τον τελευταίο καιρό η επιθετικότητά μου έχει γίνει πιο συχνή! Πριν, όταν κάτι έπεφτε, έσπασε ή κάτι πήγαινε στραβά, τσάκιζα ό,τι ήταν κοντά! Για λίγο ήμουν ήρεμος. 2 χρόνια συμπεριφερόμουν ήρεμα, αλλά τελευταία έχω εξωπραγματικές βλάβες! Μένω με έναν φίλο και μια γάτα. Εδώ και ένα μήνα έχω κατάθλιψη, συνεχείς εκρήξεις. Μπορώ να κλαίω όλη τη νύχτα. Μόλις η γάτα σκαρφαλώσει κάπου, όπου δεν το επιτρέπω, αμέσως θυμώνω... Δεν μπορώ να σταματήσω, απλώς νιώθω ότι θα σκοτώσω. Πες μου, μπορώ να έχω ήδη πονοκέφαλο; Ή να πάω σε ψυχολόγο;

• Γεια σου Anya. Λόγω των τακτικών δακρύων, η ψυχική υγεία υποφέρει σημαντικά, αφού το κλάμα συνοδεύεται από επιθετικότητα, κακή διάθεση, ευερεθιστότητα, ακόμη και υπνηλία. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται εξέταση και θεραπεία, τόσο ιατρική όσο και ψυχολογική. Συνιστούμε να λύσετε το πρόβλημα της δακρύρροιας και των βλαβών με έναν ψυχοθεραπευτή και έναν ενδοκρινολόγο. Η δακρύρροια μπορεί να προκληθεί από υπερδραστήριο θυρεοειδή αδένα. Η αιτία των συχνών δακρύων μπορεί να είναι στην υπερλειτουργία του οργάνου, γι' αυτό αξίζει να εξεταστείτε από ενδοκρινολόγο.

Γεια σας, ήμουν πολύ θυμωμένος με τη μητέρα μου όταν μαλώσαμε, εμφανίστηκε θυμός και μίσος, προσποιήθηκα ότι ήμουν ήρεμη, έλεγξα τον εαυτό μου, μετά πήγα να διαλογιστώ, αλλά δεν μπορούσα να απαλλαγώ από αυτά τα συναισθήματα, αν και διαλογιζόμουν για 20 λεπτά , εξακολουθούσα να ήθελα να τα εκφράσω, ο θυμός μεγάλωσε μόνο μέσα μου, μετά με διεκδίκησε άλλη μια και ξέσπασα, απλά σκέτη οργή, δεν μπορούσα να σταματήσω, είπα ΟΛΑ ό,τι σκεφτόμουν, ήθελα να φωνάξω, να τσακίσω και χτύπησε, μετά έκλαψα και ηρέμησα λίγο, και αυτή πάλι νάχπλα και απλά δεν άντεξα και τη χτύπησα. Και μετά από αυτό, άρχισε να κλαίει, και ηρέμησα και άκουσα τι είδους τέρας ήμουν από αυτήν, και ένιωσα ήρεμος, παρά όλα όσα είπε για μένα. Εν ολίγοις, είναι τρομερό, δεν ξέρω γιατί δεν μπορούσα να χαλαρώσω κατά τη διάρκεια του διαλογισμού, και γενικά είναι καλύτερο να μην έρχεται σε αυτό, αν και ηρεμεί αμέσως, αλλά υπάρχουν και άλλοι αποτελεσματικοί και αβλαβείς τρόποι. Την επόμενη φορά θα προσπαθήσω.

Καλό απόγευμα. Με λένε Αλένα και είμαι επιθετικός άνθρωπος. Η επιθετικότητα εμφανίζεται όταν κάτι δεν πάει όπως θέλω. Για παράδειγμα: όταν το τηλέφωνο δεν κάνει αυτό που χρειάζομαι (ω, και μου φτάνει), υπάρχει η επιθυμία να το σπάσω, μερικές φορές σπάω κάτι λιγότερο πολύτιμο, πιο συχνά μολύβια, για να πετάξω ενέργεια. Αφήστε να φύγετε αμέσως, ειδικά αν δεν επιστρέψετε στην πηγή της επιθετικότητας. Με ένα παιδί έχανε την ψυχραιμία της μέχρι που κάθισε και σκεφτόταν τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις που προκαλούν επιθετικότητα. Είπε πολλές φορές ότι το παιδί δεν με θύμωσε επίτηδες, και προσπάθησε να μπει στη θέση του, δεν υπήρχαν προβλήματα με λυμένες καταστάσεις, αλλά ω, αυτά τα άψυχα αντικείμενα. Τι άλλο μπορεί να γίνει με τέτοιες κρίσεις οργής, δεν μπορώ να συγκρατηθώ. Και το πιο σημαντικό, ποιο μοντέλο διαχείρισης επιθετικότητας να διδάξετε στο παιδί;

Γειά σου! Έχω πρόβλημα, νιώθω διαρκή εσωτερικό θυμό, και μόλις υπάρχει λόγος (π.χ. το παιδί δεν υπακούει κ.λπ.), τον καταβρέχω αμέσως. Δεν μπορώ να το ελέγξω άλλο. Ανησυχώ πολύ για τον γιο μου, γιατί με νιώθει και το πιο σημαντικό, τον μαλώνω, ουρλιάζω πολύ. Δεν το θέλω εγώ. Όλα ξεκίνησαν μετά από ένα διάλειμμα με τον άντρα της, άγριο μίσος για αυτόν. Ήμουν καλός, επιεικής και κατανοητός άνθρωπος, αλλά τώρα με πληγώνει αυτός ο θυμός. Πες μου με ποιον να επικοινωνήσω, δεν θέλω να με βλέπει το παιδί έτσι (ανοίγω μισή στροφή).

• Ξέρεις, έχω την ίδια αίσθηση, αλλά μόνο για την 7χρονη κόρη μου. Προσπαθώ να συγκρατηθώ, αλλά μετά βρίσκω ξαφνικά κάποιο λόγο και δεν μοιάζω πια με τον εαυτό μου. Η κόρη μου με φοβάται και δεν ξέρει τι να περιμένει από εμένα. Μέσα, σαν την ψυχή της πέτρας. Αυτό ήρθε μετά από μια έκτρωση, την οποία έκανα όταν η κόρη μου ήταν 3 ετών. Καταλαβαίνω ότι δεν φταίει αυτή. Και δεν ξέρει καν ότι το έκανα. Αλλά δεν μπορώ να συγκρατηθώ. Η άμβλωση είναι το πονεμένο μου θέμα.

  • Φυσικά, Τατιάνα, σκότωσες την αδερφή ή τον αδερφό της κόρης σου. Καταλαβαίνεις πόσο άγριο ακούγεται και τι έκανες; Μετανοήστε, ζητήστε συγχώρεση από την κόρη σας και το μικρό που δεν αφήσατε να γεννηθεί, κάντε καλές πράξεις για όσους έχουν ανάγκη. Είναι πολύ δύσκολο, αλλά δυνατό, να εξιλεωθείς για τις ενοχές σου. Πέρασαν 4 χρόνια και δεν το άφησες. Ζητήστε από τον Θεό να σας συγχωρήσει και να σας οδηγήσει στο μονοπάτι της μετάνοιας. Ξέρω τι γράφω.

    • Δεν υπάρχει Θεός. Και σε τέτοιες περιπτώσεις, η πίστη δεν θα βοηθήσει. Η άμβλωση δεν είναι φόνος. Το έμβρυο δεν είναι άτομο και πρόσωπο. Αυτά είναι βαθιά ψυχολογικά προβλήματα. Αυτό πρέπει να απευθυνθεί σε ψυχολόγο.

Γειά σου! Σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, υπήρξαν βλάβες στις οποίες σήκωσα το χέρι μου σε ένα αγαπημένο μου πρόσωπο. Δεν καταλαβαίνω τι συνέβη και δεν θυμάμαι καν πώς χτύπησε, αλλά δεν υπήρχαν λόγοι για αυτά τα ξεσπάσματα. Δεν ξέρω τι να κάνω, συμβουλέψτε.

• • υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα έκανε. Έχω παρόμοια συμπτώματα. αν και, δεν έρχεται για επίθεση (ακόμα), αλλά ζωγραφίζονται ανόητες εικόνες στο κεφάλι μου ...... πώς αλλιώς να το ελέγξω; κάποιες ορμόνες να παραδώσω; Ακόμα φοβάμαι να πάω στο γιατρό με αυτό το πρόβλημα, αν και καταλαβαίνω ότι αυτή είναι η λύση. λαμβάνει χώρα αυτομαστίγωμα. Κάνω πολλά πράγματα που καταλαβαίνω τι με βλάπτει (καπνίζω, τρώω τα πάντα, πίνω... αν και συνήθιζα να τρέχω 10-15 χλμ. ...). σαν να επιτίθεται στον εαυτό μου για την επιθετικότητά μου…. αν και στην πραγματικότητα, μυρίζω τον εαυτό μου κανονικά ... γάμα, τρώω, πιω ... είναι κακό; Δεν χρειάζομαι, εξάλλου, είναι αρκετό ... αλλά δεν υπάρχουν στόχοι στη ζωή ... ναι ναι υπάρχει ..

Ζω με έναν άντρα σχεδόν 20 χρόνια. Κάποτε ήταν κοντά, αλλά τώρα είναι σαν συγγενείς. Συνέβη ότι δεν υπήρχαν χρήματα για ταξίδια, έπρεπε να ζήσουμε μαζί, είναι καλό τουλάχιστον σε διαφορετικά δωμάτια. Από αυτά τα χρόνια, τα πρώτα 2 χρόνια ήταν φυσιολογικά, μετά άρχισε να εντοπίζει λάμψεις ακίνητης οργής σε αυτόν. Στη συνέχεια ανακάλυψαν τον καρκίνο του πνεύμονα, και πολλά χρόνια αργότερα, έναν όγκο στον εγκέφαλο. Όλα τα επόμενα χρόνια, όλα τα έσοδα πηγαίνουν στη θεραπεία. Και ιατρικά δάνεια. Χωρίς χρήματα για όλα τα άλλα. Αν είχε γίνει διαφορετικά, μάλλον ο χαρακτήρας μου θα ήταν πιο ευδιάθετος. Αν δεν ήταν η αρρώστια, μάλλον θα είχα μόλις φύγει και τώρα τραβώ το λουρί ή κουβαλάω τον σταυρό, ανάλογα με τον βαθμό θετικής αντίληψης για την κατάσταση. Μερικές φορές δεν είναι δυνατό να σβήσετε την κατάθλιψη που σχετίζεται με το συνεχές άγχος και, με τη σειρά του, μπορεί να προκαλέσει ένα άλλο ξέσπασμα θυμού ενός φίλου, μετά το οποίο, με μεγάλη πιθανότητα, θα απαιτηθούν και πάλι χρήματα για χημεία και ακτινοβολία. Το μόνο που χρειάζομαι είναι πολλά χρήματα για να ξεπληρώσω τα δάνεια και να θεραπεύσω. Και καλή ξεκούραση.

Καλό απόγευμα. Δεν έχω κανέναν απολύτως έλεγχο στον θυμό μου. Μπορώ να τσακωθώ με ένα άτομο για μικροπράγματα. Μπορώ να αντιδράω πολύ θυμωμένα στις παρατηρήσεις των κοντινών μου ανθρώπων, αρχίζω να ουρλιάζω, να κλαίω, θέλω να χτυπήσω και να σπάσω τα πάντα γύρω μου, μερικές φορές το κάνω. Εύχομαι θάνατο σε αυτόν που με προσέβαλε και εγώ ο ίδιος θέλω να πεθάνω εκείνες τις στιγμές. Θυμωμένος γιατί γεννήθηκα. Αλλά μετά από πέντε λεπτά όλα περνούν, μόνο αδυναμία και θλίψη μένει στην ψυχή. Φαίνεται πάντα ότι έχω δίκιο και ότι οι άλλοι έχουν λάθος, περιορισμένη σκέψη και ότι όλοι με ζηλεύουν. Δεν ακούω τη γνώμη των ανθρώπων, δεν με ενδιαφέρει η κοινή γνώμη. Βλέπω ταινίες, κλαίω πάντα σε οποιαδήποτε θλιβερή σκηνή. Από τις ταινίες, μόνο η φαντασία, ο τρόμος και τα θρίλερ έχουν ενδιαφέρον. Μερικές φορές φαντάζομαι ότι τα αγαπημένα μου πρόσωπα πέθαναν ξαφνικά, και επίσης αρχίζω να κλαίω, αν και τα αγαπημένα μου πρόσωπα, δόξα τω Θεώ, είναι ζωντανά και καλά. Με ενδιαφέρουν πολύ οι μανιακοί, διαβάζω συνέχεια για αυτούς στο Διαδίκτυο.
Τι έγινε με μένα;

• Καλησπέρα Πωλίνα. Για να κατανοήσετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία ψυχολόγο που θα διεξάγει ψυχοδιαγνωστικά.

  Αν πιστεύεις στον Θεό, πήγαινε στην εκκλησία για εξομολόγηση και κοινωνία. Όλα θα περάσουν! Θα γίνεις τελείως διαφορετικός. Ήρεμοι, ισορροπημένοι και αγαπημένοι άνθρωποι. Ο Θεός να ευλογεί την ψυχή και το σώμα σου

  • Λοιπόν, κοινωνείτε, και τι; Τι θα σας δώσει αυτό το μυστήριο; Θα πάει ένας αλκοολικός να κοινωνήσει και να καθαρίσει τις αμαρτίες του; Ο δολοφόνος θα κοινωνήσει και θα καθαρίσει τις αμαρτίες του; Εξωγήινο! Αν διαβάζετε τη Βίβλο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι μαθητές του Χριστού και άλλοι άνθρωποι προσεύχονταν στον Θεό και δεν κοινωνούσαν. Διαβάστε τη Βίβλο, και μην μιλάτε για αίρεση σε άλλους ανθρώπους που δεν γνωρίζουν τον Θεό, ο Κύριος σας βλέπει πολύ καλά από τον ουρανό. Είναι απαραίτητο να προσευχόμαστε στον Θεό, όχι στον σταυρό, και όχι στην Παναγία, και όχι στον Άγιο Πέτρο. ΘΕΟΣ. Πέθανε για σένα και τις αμαρτίες σου, σήκωσε τον σταυρό για τους άλλους. Δόξα σ' Αυτόν, για πάντα και πάντα, στον ουράνιο Πατέρα μου.

Καλή μέρα,
Καταλαβαίνω πλήρως το πρόβλημά μου και δεν μπορώ να καταλάβω πώς να το λύσω. Έχω πολύ επιθετικές επιθέσεις, στις περισσότερες περιπτώσεις με ενοχλούν οι άνθρωποι γύρω μου. Την τελευταία φορά που η συνάδελφός μου με νευρίασε, πήρε το βιβλίο μου και άρχισε να γράφει κάποιες σημειώσεις σε αυτό, γνωρίζοντας ότι δεν θα το εγκρίνω, με θύμωσε πολύ γιατί καταπάτησε το πράγμα μου με το οποίο φροντίζω και επιπλέον φωνάζει η ίδια. Για αυτό, ήμουν έτοιμος να σκίσω το κουρέλι της σαν άσσος. Υπάρχουν πολλές τέτοιες περιπτώσεις στη δουλειά, κάποιος θα μου αφήσει κάτι στο τραπέζι ή στο χώμα, μετά θα φυσήξω τον πύργο. Καταλαβαίνω ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό και πρέπει να δουλέψω με τον εαυτό μου, αλλά τέτοιες στιγμές είμαι απλώς ένα θηρίο. Προσπάθησα να κάνω γιόγκα, διάβασα μια δέσμη λογοτεχνίας για το γεγονός ότι σε ενεργειακό επίπεδο αυτό είναι μια ανισορροπία ενέργειας, κλπ. ... και πολλά άλλα και τίποτα δεν βοηθά. Γενικά, είμαι ήδη λυπημένος γι' αυτό. Δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω, το έχω από παιδί.

Γεια σας, έχω τις πιο αληθινές, πραγματικά τρομακτικές εκρήξεις θυμού..
Δεν λέω μόνο προσβλητικά λόγια ή ουρλιάζω, για τα οποία κάποιοι εδώ ανησυχούν. Απλώς κάθε στιγμή το κεφάλι μου αρχίζει να στριφογυρίζει τόσο πολύ, σαν να χάνω τις αισθήσεις μου, όλο μου το σώμα είναι καλυμμένο με θερμότητα, αρχίζω να τρέμω, όλα είναι λευκά μπροστά στα μάτια μου, δεν βλέπω τίποτα, μόνο βουίζει στα αυτιά μου, και τέτοιες στιγμές, αν υπάρχει κάποιος κοντά μου, σίγουρα θα νικήσω, και όχι απλά θα θυμώσω, και δεν θα μπορεί να αντισταθεί, είμαι πολύ μακριά από τον αθλητικό μου εαυτό, αλλά σε αυτά τα δευτερόλεπτα, φαίνεται να εμφανίζεται μια απίστευτη δύναμη (σύμφωνα με άλλους, δεν θυμάμαι τίποτα μετά τις επιθέσεις), και αν δεν υπάρχει κανείς τριγύρω, τότε βλάπτω τον εαυτό μου.
Τι να κάνω;... βοήθεια

• Καλημέρα Βαλέρια! Μιλήστε με τον ιερέα και προσπαθήστε να κάνετε ό,τι σας συμβουλεύει. Δεν χρειάζεται να πάρετε κανένα χάπι - και το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρο. Διάβασα πολλά για αυτό.

  • το άτομο είναι άρρωστο και χρειάζεται θεραπεία. αυτή είναι ακριβώς η ίδια ασθένεια με ένα κάταγμα. με κάταγμα στέλνεις και στον παπά;
    Πάντα χρειάζεται πίστη. αλλά αυτό το άτομο πρέπει να έρθει και όχι στο φόρουμ. αυτό που χρειάζεται εδώ είναι θεραπεία, όχι διδασκαλία πώς να ζεις.

• Γιάνα, το κατάλαβες με τα μηνύματά σου στην εκκλησία και τον Θεό. Πρέπει να υπάρχει πίστη, αλλά δεν θα θεραπεύσει, τώρα, δόξα τω Θεώ (αυτό είναι!) Δεν υπάρχουν προβλήματα στην ιατρική και πήγαινε στο γιατρό, πρέπει να ξέρεις τη διάγνωσή σου και να μην τρέμεις πίσω από ένα βιβλίο προσευχής και να κρυφτείς από την αλήθεια, καθυστερώντας την.

Συμβαίνουν αδικαιολόγητα ξεσπάσματα οργής. Για παράδειγμα: διάβαζα ένα βιβλίο, ένα οικείο άτομο απλώς πέρασε από δίπλα μου, δεν είπε καν τίποτα, απλώς περπάτησα και ήπια νερό (σιωπηλά), και ήμουν ήδη έτοιμος να σκίσω και να πετάξω, και μόνο χάρη στη μυστικότητα και Η επιθυμία να κρύψω απολύτως οποιαδήποτε πληροφορία για μένα, ακόμα και την πιο ασήμαντη, θα μπορούσα να συγκρατηθώ. αν και αν είμαι μόνος σε όλο το δωμάτιο σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορώ να χτυπήσω τον εαυτό μου στο κεφάλι, αλλά και πάλι προσπαθώ να συγκρατηθώ. Επίσης, μετά από ιδιαίτερα δυνατές προσβολές, η καρδιά μου αρχίζει να πονάει (κάποτε, λόγω πολύ δυνατού πόνου, δεν μπορούσα να πάρω μια βαθιά ανάσα, τρόμαξα μέχρι θανάτου).
Τι έγινε με μένα; Ελπίζω τίποτα σοβαρό, δεν τελείωσα καν το σχολείο.

Χαίρετε. Ο φίλος μου έχει εκρήξεις οργής. Κάποια στιγμή, με ξέσπασε. Ήξερα από καιρό ότι έχει, και υπάρχουν εστίες, αλλά όχι σε μένα, αφού είμαι ο καλύτερός του φίλος, ε, έτσι πίστευα μέχρι εκείνη τη στιγμή. Χειρίστηκε και τον ηρεμούσε. Σβήνει συνεχώς, συμβαίνει ότι αρχίζει να συσπάται, όλο το σώμα συσπάται, μετά από αυτό σβήνει. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, μετά από αυτό συνέρχεται ξανά και ξανά οργίζεται. Εκείνη τη στιγμή όρμησε πάνω μου, δεν μπόρεσα να τον νικήσω (ο φίλος μου τελικά), αφού έσβησε, έφυγα, γιατί εγώ ο ίδιος δεν θα είχα συγκρατηθεί. Παρακαλώ συμβουλέψτε τι πρέπει να κάνω στο μέλλον, ξαφνικά θα το μεταφέρει ξανά; Φυσικά και είμαι συγκρατημένος άνθρωπος, αλλά δεν θα επιτρέψω να με χτυπήσουν. Συμβουλέψτε πώς να μεταδώσετε σε ένα άτομο ότι ο ίδιος θα έπαιρνε μέτρα για τη θεραπεία. Οι φιλίες από την παιδική ηλικία καταρρέουν.

• Γεια σας κύριε Δη.
  "Συμβουλεύστε πώς να μεταφέρετε σε ένα άτομο ότι ο ίδιος θα έπαιρνε μέτρα για να θεραπεύσει" - Πάρτε έναν φίλο σε στιγμές συσκότισης και οργής στο τηλέφωνο. Όταν ένας φίλος είναι επαρκής, εμφανίστε το βίντεο και διαγράψτε το βίντεο μετά από αυτό.

  Ένα τέτοιο μέρος στο σπίτι του Ντουρ. Ένα τέτοιο άτομο πρέπει να απομονωθεί από την κοινωνία, γιατί είναι επικίνδυνο. Κάντε ένα βίντεο και την επόμενη φορά που θα θυμώσετε, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Διαφορετικά, η ψύχωση θα κυριεύσει το σώμα του. Η στροφή προς τον Μουφτή βοηθάει συχνά τους μουσουλμάνους, τους αντιμετωπίζουν με έναν αρχαίο, απολύτως ανώδυνο τρόπο, τραγουδώντας στίχους από το ιερό βιβλίο στα αυτιά τους, αν κάποιος αρχίσει να μορφάζει, να τρέμει, να ουρλιάζει, να μιλάει με μια παράξενη φωνή ή σε άλλη γλώσσα, τότε ο Μουφτής θα μπορέσει να τον γιατρέψει. Υπάρχουν 2 διέξοδοι, είτε στο Τρελοκομείο για να περιποιηθεί το σώμα, είτε στον Μουφτή για να περιθάλψει την ψυχή.

  • Πώς τα πήγες με τη θρησκεία σου, δεν ωφελεί, ψυχολόγος και αυτοέλεγχος είναι συνοδοιπόροι σου την ώρα της θεραπείας... και άφησε παραμύθια για δαίμονες στα παιδιά για τη νύχτα... 21ος αιώνας και ακόμα πιστέψτε στη βλακεία του Χόλιγουντ!

    • Αγαπητέ Αλέξανδρε! Είμαι προτεστάντης πάστορας και έχω ασχοληθεί με δαιμονικούς ανθρώπους αρκετές φορές. Κανείς δεν μπορούσε να τους βοηθήσει, ούτε γιατροί ούτε ψυχολόγοι, αλλά ο Χριστός βοήθησε. Αυτό είναι αλήθεια! Ο θυμός και η επιθετικότητα μπορεί να έχουν διαφορετικές αιτίες, τόσο ψυχολογικές και φυσιολογικές, όσο και πνευματικές. Όταν οι ψυχολόγοι είναι ανίσχυροι, πρέπει να πας στον ιερέα.

      • είναι δύσκολο να βρεις καλό ψυχολόγο στις ξένες χώρες, αυτό είναι το πραγματικό πρόβλημα. εσύ, φίλε μου, δεν είσαι ιερέας του Πατριαρχείου Μόσχας, έτσι; ένας προτεστάντης είναι δυτικός, άρα καταλαβαίνεις καλά τους ανθρώπους. θα χρησιμοποιούσε έναν δυτικό ψυχολόγο και όλα θα ήταν εντάξει.

Χαίρετε. Για πολύ καιρό, παρατηρώ κρίσεις οργής πίσω μου. Όταν η κατάσταση ξεφεύγει από τον έλεγχο, αρχίζει να με καλύπτει. Χάνομαι και αρχίζω να μαλώνω με κάποιον που είτε προκάλεσε μια κατάσταση είτε τα κάνει όλα να καταρρεύσουν και όταν φτάσω σε ένα συγκεκριμένο σημείο βρασμού φαίνεται να με σβήνει και αρχίζω να χτυπάω. Το πώς μπορώ και όπου μπορώ, δεν μπορώ να το ελέγξω απολύτως. Αυτό προκαλεί τον προβοκάτορα και ξεκινάμε έναν αγώνα μεγάλης κλίμακας. Και δεν το θέλω αυτό. Στην αρχή προσπαθώ να ξεπεράσω τα πάντα ειρηνικά, αλλά δεν θέλουν να με ακούσουν και ούτε εγώ μπορώ να φύγω. Δεν έχω την ευκαιρία να δω γιατρό για κάποιο λόγο. Μπορείτε να προτείνετε λογοτεχνία ή κάτι που μπορεί να βοηθήσει; Δεν έχω πια τη δύναμη για αυτά τα ξεσπάσματα. Είμαι συνεχώς κουρασμένη και νιώθω σαν στυμμένο λεμόνι. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

• • και αν όλα είναι ίδια, αλλά δεν αρχίζω να νικώ. αλλά νομίζω ότι το θέλω πολύ. και συχνά συμβαίνει έτσι - είμαι στο σπίτι, δεν υπάρχει κανείς. Αρχίζω να παίζω αυτό που ήταν ή θα μπορούσε να είναι (σαν να προκαλώ τον εαυτό μου. Ξέρω τις απόψεις των ανθρώπων και φαντάζομαι πώς με προκαλούν και τους κέρδισα) ...

    • Γεια σου Σάνια. Υπάρχουν τρόποι χωρίς ναρκωτικά για να ανακουφιστείτε από την επιθετικότητα - να ρίχνετε χάρτινες χιονόμπαλες σε ένα καλάθι εγκατεστημένο στο πάτωμα. χτυπήστε ένα σάκο του μποξ ή τουλάχιστον ένα μαξιλάρι, κουβαλήστε μαζί σας ένα σημειωματάριο και, με τον παραμικρό ερεθισμό, αρχίστε να σκίζετε το φύλλο του σε μικρά κομμάτια. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε γρήγορα και οι άλλοι δεν θα παρατηρήσουν εκνευρισμό ή θυμό.
      Να είστε προσεκτικοί με την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών - υπό την επήρεια αλκοόλ μπορεί να εμφανιστεί επιθετικότητα στη συμπεριφορά, ασυνήθιστη για ένα άτομο σε νηφάλια κατάσταση.

Καλό απόγευμα. Βοηθήστε με να καταλάβω τι συμβαίνει με εμένα. Τον τελευταίο καιρό υπήρξαν εκρήξεις οργής. Ελέγχω τα συναισθήματά μου στη δουλειά, αλλά δεν μπορώ στο σπίτι. Αρχίζω να φωνάζω στο παιδί για κάθε ανοησία, μπορώ να χτυπήσω. Μετά από τέτοια ξεσπάσματα δεν μπορώ ούτε να μιλήσω ούτε να κοιτάξω κανέναν. Είμαι πολύ κουρασμένος.

Ευχαριστώ πολύ! Σίγουρα θα ακολουθήσω τη συμβουλή σας, μερικές φορές φωνάζει έτσι ώστε να είναι αδύνατο να διεξαχθεί ένας διάλογος ... Δεν έχει σεξουαλική ζωή, λόγω του γεγονότος ότι πιστεύει ότι έχει ένα μικρό ανδρικό όργανο. Μπορεί η έλλειψη σεξουαλικής ζωής να προκαλέσει τέτοια συμπεριφορά σε έναν άνδρα;

Χαίρετε. Με εκνευρίζουν διάφορα μικροπράγματα, από όλα αρχίζω να ουρλιάζω, να βρίζω. Κάπου στα βάθη, καταλαβαίνω ότι πρέπει να σταματήσω, δεν μπορώ μέχρι να ουρλιάξω αρκετά ... μετά περπατάω χωρίς καθόλου συναισθήματα. Πολύ φοβάμαι για το παιδάκι μου, το παθαίνει κι αυτή. Νιώθω πολύ άσχημα για αυτό, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα μόνος μου, υπόσχομαι στον εαυτό μου ότι θα συγκρατηθώ, αλλά όλα είναι και πάλι τα ίδια. Πες μου με ποιον γιατρό να απευθυνθώ...

Γειά σου! Ο φίλος μου παραπονιέται όλη την ώρα ότι είναι σε συνεχή ένταση, κάθε παραμικρή αρνητική κατάσταση τον αγχώνει και προκαλεί επιθετικότητα, βρίζει όλους, τους θεωρεί ένοχους και μετά γυρίζει σε εμένα και βρίσκει λάθη στα λόγια και θυμάται παλιά παράπονα, με θέλει πιο οδυνηρά τρυπήστε με μια λέξη ώστε να τον προσβάλω. Και έφυγε. Και μετά αρχίζει να μετανοεί και να απολογείται για τα λόγια του.. ​​Και αυτό επαναλαμβάνεται με κάποια συχνότητα.. Τι να κάνω;

• • • Η Ιρίνα, όταν ένας νεαρός άνδρας «θέλει να με τρυπήσει πιο οδυνηρά με μια λέξη για να τον προσβάλω. Και έφυγε. Και τότε αρχίζει να μετανοεί και να ζητά συγγνώμη για τα λόγια του» - Δεν χρειάζεται να προσβάλλεστε, πάρτε τα λόγια του ως ευκαιρία να μιλήσετε, μην παίρνετε τα λόγια προσωπικά. Σε τελική ανάλυση, αν είστε προσβεβλημένοι, σημαίνει ότι ο στόχος του άντρα επιτυγχάνεται και η αυτοεκτίμησή σας αρχίζει να πέφτει, επειδή η υπερηφάνεια σας πληγώνεται για τους άρρωστους. Μάθετε πώς να σταματήσετε τον τύπο κατά τη διάρκεια δυσάρεστων συνομιλιών, πείτε: "σταμάτα, σταμάτα, κάνεις λάθος, δεν νομίζω".
      Το κύριο πράγμα για τον εαυτό σας είναι να καταλάβετε ότι ο φίλος σας έχει το δικαίωμα να μετράει όπως θέλετε. Αυτή είναι η υποκειμενική του άποψη. Το καθήκον σας είναι να μπορέσετε να αντέξετε με αξιοπρέπεια σε αυτή την αντιπαράθεση και να μάθετε να είστε ώριμος και αυτάρκης άνθρωπος. Άλλωστε το ότι προσβάλλεσαι και αντιδράς οδυνηρά είναι ήδη προσωπικό σου πρόβλημα.

Καλησπέρα, χρειάζομαι πραγματικά συμβουλές για το πώς να ξεπεράσω τις εκρήξεις οργής και θυμού που συμβαίνουν με τη ζήλια. Η ζήλια είναι παράλογη, απατώ πολύ, υπάρχει φόβος να με προδώσουν. Δεν ξέρω τι να κάνω, η ζήλια μου καταστρέφει τις σχέσεις μου και το νευρικό μου σύστημα.

• Γεια σου Χριστίνα.
  Πρώτα πρέπει να αντιμετωπίσετε τις αιτίες της ζήλιας. Δεν υπάρχει παράλογη ζήλια. «Υπάρχει φόβος ότι θα προδώσουν». - Αυτος ΕΙΝΑΙ Ο ΛΟΓΟΣ. Ο φόβος είναι συχνά παρών με χαμηλή αυτοεκτίμηση, καχυποψία, αυτοαμφιβολία.
  Επίσης, η αιτία της ζήλιας είναι ένα αίσθημα έλλειψης αγάπης, προσοχής, συμπάθειας, σεβασμού από ένα πολύτιμο, καθώς και ένα αγαπημένο πρόσωπο.
  Αυτό το συναίσθημα έχει την ίδια φύση με το φθόνο. Η ζήλια μπορεί να αναπτυχθεί σε κάθε άνθρωπο, γιατί πάντα θα υπάρχει κάποιος πιο έξυπνος, πιο δυνατός, πιο όμορφος. Επομένως, δεν έχει νόημα να ζηλεύεις, γιατί μπορείς να χάσεις για πάντα το αγαπημένο σου πρόσωπο και την ψυχική σου ηρεμία.
  Είναι σημαντικό να ανακαλύψετε αυτόν τον αληθινό λόγο, η κατανόηση του τι συμβαίνει θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε πώς να απαλλαγείτε από τη ζήλια και να κυριαρχήσετε σε στιγμές οργής.
  Από την πλευρά μας, σας συνιστούμε να συνειδητοποιήσετε ότι η αγάπη πρέπει να υποστηρίζεται με θερμά, τρυφερά λόγια, και όχι με έξαλλο και ζηλωτικό λόγο, που μόνο τη φωτιά της αγάπης σβήνει. Ο άνθρωπός σου δεν σου χρωστάει τίποτα και θα είναι μαζί σου ακριβώς όσο νιώθει καλά μαζί σου. Αν συνεχιστούν οι εκρήξεις οργής και θυμού, θα εξαφανιστεί από τη ζωή σας και οι φόβοι σας θα δικαιωθούν.

Γεια σας, η μητριά μου είναι 44 και έχει κρίσεις οργής.
Όλα είναι καλά, αλλά εδώ, λόγω του τίποτα, μπορεί να χαλάσει, να αρχίσει να είναι αγενής, να βρίζει. Μετά από όλα αυτά, ζήτησε πρώτα συγγνώμη, λέγοντας ότι δεν ήξερε τι της είχε συμβεί. Τον τελευταίο καιρό όμως δεν έχει ζητήσει καν συγγνώμη. Της είπα να πάει σε ψυχίατρο, κάτι που αρνείται κατηγορηματικά. Παρακαλώ συμβουλέψτε με ποιον να επικοινωνήσετε.

• Γεια σου Όλγα. Μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια από έναν νευρολόγο που θα συνταγογραφήσει μια εξέταση. Καλό είναι επίσης να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Γειά σου! Αφού με επέστρεψαν με το παιδί από το νοσοκομείο (απουσία για 10 μέρες), παρατήρησα ένα πρόβλημα συμπεριφοράς με τον άντρα μου. Μπορεί να αρχίσει να φωνάζει από την αρχή, να βρίζει, να είναι αγενής. Μετά από 15 λεπτά, ξεψυχάει και ζητάει συγγνώμη. Λέει ότι δεν καταλαβαίνει τι του συνέβη. Σήμερα με έδειρε επειδή προσπάθησα να τον ξυπνήσω για δουλειά...
Με ποιον ειδικό μπορείτε να επικοινωνήσετε;

Γεια σας, στη δουλειά μου, ο άμεσος προϊστάμενός μου συμπεριφέρεται πολύ περίεργα. Έχει εκλάμψεις επιθετικότητας, την τελευταία φορά που ήταν έτσι, άρχισε να φωνάζει, το πρόσωπό του κοκκίνισε, τα μάτια του φούσκωσαν, άρχισε να κλωτσάει στο τραπέζι μου με το πόδι του. Για αρκετή ώρα κέντησε έξω από το γραφείο και μετά μπήκε μέσα, σαν να μην είχε συμβεί τίποτα, το πρόσωπό του ήταν ήρεμο, άρχισε να ζητάει συγγνώμη, άρχισε να λέει ότι ντρεπόταν για τη συμπεριφορά του, ότι ο ίδιος δεν κατάλαβε τι συνέβη τώρα και τι έγινε τώρα. Γράψε σε παρακαλώ τι του συμβαίνει και τι πρέπει να κάνω, γιατί είμαι πάντα στο ίδιο γραφείο μαζί του και φοβάμαι πολύ όταν του συμβαίνει αυτό, υπάρχουν στιγμές που νομίζω ότι μπορεί να χρησιμοποιήσει τα χέρια του. Ανυπομονώ για την απάντησή σου. Ευχαριστώ εκ των προτέρων.

• Γεια σου Ντίνα. Για να καταλάβετε τι συμβαίνει με το αφεντικό, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε ψυχοδιαγνωστικά για να προσδιορίσετε τον ψυχότυπο ενός ατόμου.
  Ο ψυχότυπος ενός ανθρώπου, κατά κανόνα, κρύβεται πίσω από μια κοινωνική μάσκα και συνήθως εκδηλώνεται ξεκάθαρα σε στρεσογόνες, κρίσιμες και έκτακτες καταστάσεις.
  Συνιστούμε αν το αφεντικό είναι επιθετικό, προσπαθήστε να μην επικοινωνήσετε μαζί του.

Καλό απόγευμα! Ο συνάδελφός μου, σύμφωνα με τα συναισθήματά μου, με επέλεξε για θύμα. Συχνές παράλογες επιθέσεις επιθετικότητας, κουβαλάει πλήρη ανοησία σε τέτοιες στιγμές, το απολαμβάνει. Ποια πρέπει να είναι η συμπεριφορά μου σε μια τέτοια κατάσταση; Πριν από 8 χρόνια, ήταν σε αναρρωτική άδεια με ψυχίατρο για 4 μήνες.

• Γεια σου Γκαλίνα. Ενημερώστε τους ανωτέρους σας για την κατάσταση, ζητήστε συμβουλές και εάν είναι δυνατόν, δεδομένης της ασυμβατότητας των χαρακτήρων, προστατέψτε σας από το να χρειαστεί να επικοινωνήσετε με έναν τέτοιο συνάδελφο.
  Πρέπει να έχετε υποστήριξη στο πλευρό σας, επομένως ένας επαρκής ηγέτης, εμποτισμένος με την κατάσταση, θα σας βοηθήσει να το επιλύσετε με ασφάλεια για εσάς.

Επιθέσεις επιθετικότητας, κυρίως όχι μόνο λόγω συγγενών. Είμαι ένας άνθρωπος που αγαπά τη μοναξιά, αλλά σε αυτό το στάδιο της ζωής αυτό είναι αδύνατο ... η επιθετικότητα έχει εκδηλωθεί από όσο θυμάμαι, δηλαδή, συνοδεύεται, για παράδειγμα, από εξανθήματα, γρήγορη και βαθιά αναπνοή, μετά μούδιασμα, πρώτα απ' όλα, στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια και στο τέλος ένας δυνατός καρδιακός παλμός και μια αίσθηση ότι θα μπορούσα να λιποθυμήσω...
Πριν από αυτό, δύο φορές στη ζωή μου υπήρχαν παραισθήσεις, η μία ήταν ήχος, η δεύτερη ήταν η απώλεια του οργάνου του σώματος, ας πούμε... Δεν ξέρω αν αξίζει να πάω στο γιατρό γιατί, όπως πάντα, δεν θα βρουν τίποτα .. προσωπικές μου σκέψεις

• Γεια σου Ruslan. Οι επιθέσεις επιθετικότητας, η ταχυκαρδία μπορεί να είναι η αιτία ορμονικών διαταραχών στο σώμα.
  "Δεν ξέρω αν αξίζει να πάτε στο γιατρό γιατί, όπως πάντα, δεν θα βρουν τίποτα" - έχετε ήδη αναφέρει αρκετά συμπτώματα στο μήνυμά σας για να δείτε έναν γιατρό. Συνιστούμε να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο.

Δύο φορές στη ζωή μου παρατήρησα κρίσεις θυμού, θυμού και επιθετικότητας... Πρώτα, ένα χρόνο πριν το εγκεφαλικό, ξεκίνησε με τον μπαμπά. Οι κρίσεις ήταν απολύτως ανεξέλεγκτες, τρελάθηκε. Επιπλέον, συμπεριφερόταν σε αυτές τις στιγμές, λοιπόν, με έναν ασυνήθιστο για εκείνον τρόπο. Στη συνέχεια, ένα χρόνο πριν από τη διάγνωση της ογκολογίας, αυτές οι κρίσεις άρχισαν να εμφανίζονται στον σύζυγό μου. Έφτασε στο σημείο όταν, 2 μήνες πριν από το θάνατό του, ενώ ήταν ξαπλωμένος στο νοσοκομείο και ήδη αδυνατισμένος, κατάφερε να με χτυπήσει έτσι ώστε να πετάξω και να τρακάρω στον τοίχο ... Από πού ήρθε η δύναμη ... Φυσικά, δεν μπορούσα να προσβληθώ και να φύγω, αλλά ενθυμούμενος τον μπαμπά μου, το κατάλαβα σύντομα... Δεν χρειάζεται λοιπόν στους ψυχονευρολόγους, αλλά απλώς στους γιατρούς για πλήρη εξέταση. Το σώμα σου ουρλιάζει...

Γεια σας, πρόσφατα παρατήρησα την πιο ακατάλληλη συμπεριφορά. Στην παραμικρή διαμάχη, ξεσπάω στους συγγενείς μου και στον τύπο, και επιπλέον, δεν είναι απλά ουρλιαχτά, αλλά από την πλευρά μου πραγματική επιθετικότητα και υστερία ταυτόχρονα, φωνάζω με τέτοιο τρόπο που μου ακούγονται ακόμη και τα αυτιά. Παρακαλώ, βοηθήστε με, συμβουλέψτε με ποιον γιατρό πρέπει να απευθυνθώ, τι να πιω. Απλώς με τρομάζει που δεν σπάω καυσόξυλα σε τέτοια κατάσταση, ας το πω έτσι.

Χαίρετε. Έχω μια πάθηση και δεν μπορώ να την αντιμετωπίσω, φωνάζω συνέχεια στο παιδί, θυμώνω, ουρλιάζω. Έχω πολλή οργή και επιθετικότητα. Βοηθήστε με πού να πάω. Θέλω πολύ να είμαι ήρεμος.

• Ένα ειδικό καταπραϋντικό τσάι με βοηθάει πολύ. Ψάξτε για ένα. Το πίνω κάθε μέρα. Χωρίς να πιω για 2 μέρες, τρελαίνομαι. Μερικές φορές ακόμη και έτσι τα παιδιά φέρνουν, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να ελέγξουν τον εαυτό τους. Το άρθρο παραθέτει μερικά βότανα.

Γεια σας, συναντήθηκα με έναν άντρα πριν από 7 χρόνια. Τότε είχα 3 κόρες, τις οποίες, μου φάνηκε, τις ερωτεύτηκε. Υπογράψαμε. Στη συνέχεια γεννήθηκαν άλλα 2 μωρά. Οι συγγενείς του ποτέ δεν με δέχτηκαν ούτε τις κόρες μου. Η μητέρα του πέθανε πριν από 3 χρόνια. Τον τελευταίο καιρό ήταν πολύ οξύθυμος. Βάζει τη φωνή του στις κόρες του για κάθε μικρό πράγμα. Μερικές φορές μου φαίνεται ότι είναι έτοιμος να τους σκοτώσει τόσο πολύ θυμό εμφανίζεται στο πρόσωπό του. Υπήρχαν εκρήξεις θυμού πριν, αλλά ήταν πολύ σπάνιες και υπήρχε πάντα μια λογική εξήγηση. Το διαζύγιο δεν θα βοηθήσει. Ζούμε σε χωριό. Δεν έχω πού να πάω, είμαι ορφανός. Βοήθεια, φοβάμαι για τα παιδιά.

Χαίρετε. Έζησα με μια γυναίκα για πάνω από ένα χρόνο. Στο τέλος αυτού του χρόνου, τελικά χωρίσαμε οι δρόμοι μας. Σε όλη τη διάρκεια της κοινής μου ζωής, ακόμα και τώρα, εξακολουθώ να έχω αισθήματα αγάπης για εκείνη. Από την αρχή, η σχέση της μαζί μου ήταν έντονη με εκνευρισμό για κάθε λογής μικροπράγματα (όχι ντυμένη έτσι, σκορπισμένα ψίχουλα στο πάτωμα, είπε κάτι λάθος κ.λπ.), και με τους αγαπημένους μου άρχισε με εκνευρισμό για την ύπαρξή τους (η μητέρα κάθισε στο αυτοκίνητο, μας χαιρέτησε, είπε κάτι για τα πράγματα στο πίσω κάθισμα, τα οποία στη συνέχεια άκουσα - «Δεν μου αρέσει, ας πατήσει με τα πόδια !!! κλπ.). Στη συνέχεια, ένα μήνα αργότερα, μια προσπάθεια από κοινού αναδιάταξης των επίπλων στο διαμέρισμα κατέληξε σε άσεμνη κακοποίηση που μου απηύθυναν ότι ήμουν ηλίθιος και σχεδόν ηλίθιο ζώο. Ήθελα να φύγω, αλλά την έπεισα να μην την αφήσει με το κίνητρο ότι δεν μπορούσε να ζήσει χωρίς εμένα. Μετά μια απρόσμενη εγκυμοσύνη. Τι ξεκίνησε εδώ - Θεός φυλάξοι. Οποιαδήποτε από τις ενέργειές μου προκάλεσε πολύ θυμό σε αυτήν, που δεν είπα κάτι ή το είπα για αστείο. Την ανάγκασα να πάει στους γονείς της, τους οποίους μισούσε γιατί ζουν στον δικό τους κόσμο (οι γονείς μου είναι 75 ετών, είναι ήδη πολύ άρρωστοι). Μετά από μια εβδομάδα, ζήτησε να επιστρέψει. Συμμορφώθηκα με αυτό το αίτημα γιατί μου άρεσε. Δεν τελείωσε εκεί. Στις 13 εβδομάδες ανακαλύφθηκε εμβρυϊκή παθολογία και χρειάστηκε να γίνει έκτρωση για ιατρικούς λόγους «cito». Κατηγόρησε τους γονείς μου ότι ήταν λάθος τους και ότι δεν ήθελαν να γεννηθεί αυτό το παιδί. Και τότε όλη μας η ζωή συνοδεύτηκε από τέτοιες απροσδόκητες δηλώσεις που δεν τη λυπάμαι, την προσβάλλω, τα κάνω όλα λάθος κ.λπ. Στο τέλος με έδιωξε στο σπίτι του Πατέρα. Ακόμα και μετά από αυτό συνέχισα τη σχέση μου μαζί της και τη ζωή στο έπακρο, μόνο που δεν πηγαίναμε πια μαζί για ύπνο και δεν σηκωνόμασταν μαζί. Καθ' όλη τη διάρκεια της σχέσης, άκουγα τον αρνητισμό της για το γεγονός ότι δεν είναι αποδεκτό να ζεις πια έτσι, γιατί. έφτασε ο 15χρονος γιος της και έγινε πολύς κόσμος να μένουμε σε διαμέρισμα 1 δωματίου, αν και δεν το ένιωσα. Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι ήταν μια κλήση από την αδερφή μου και τους γονείς μου, μπροστά στους οποίους συνέβησαν όλα αυτά. Μια θάλασσα οργής και οργής πετάχτηκε έξω, συνοδευόμενη από βρισιές εναντίον τους. Πείτε μου τι μπορεί να είναι; Η ασθένεια της αγαπημένης μου, την οποία ακόμα αγαπώ. Άλλωστε έκανα τα πάντα για να ζήσω σαν άνθρωπος.
Με εκτίμηση, Βλαντιμίρ.

• Γεια σου Βλαντιμίρ. Δεν χρειάζεται να κατηγορείτε τον εαυτό σας για αυτό που συνέβη, δεν υπήρχαν πραγματικά και ειλικρινή συναισθήματα από την πλευρά της γυναίκας σας. Ήταν εντελώς δυσαρεστημένη με τη σχέση που είχε μαζί σου, οπότε δεν μπορούσε να ελέγξει τον εαυτό της, και δεν προσπάθησε, η έλλειψη κουλτούρας εκπαίδευσης από αυτά που περιέγραψες είναι προφανής.

  • Μπορεί να μην χρειάζεται να κατηγορήσετε τον εαυτό σας, αλλά ο κάθε άνθρωπος πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για ό,τι συμβαίνει στη ζωή του. Αν υπάρχει μια τέτοια γυναίκα στη ζωή του, τότε είναι το είδος του άντρα που θέλει να τον βλέπουν ως πιο ευαίσθητο και στοργικό, δεδομένων των παραπόνων της για την αναισθησία του. Αν κρίνουμε από τα πολλά παράπονα για τη γυναίκα, ο άντρας είναι νηπιακός, αποφεύγει την ευθύνη, «δεν έχω καμία σχέση με όλα αυτά»... Γίνεται οπαδός. Μέχρι να αναλάβει την ευθύνη, να μην αλλάξει, να μην γίνει δωρητής... αγάπη για την οικογένεια, τάξη, φροντίδα, ευθύνη... Μην βλέπετε την καλή οικογένεια ως τα αυτιά σας.

Όλο το σχόλιό σου είναι διαποτισμένο από τη σκέψη ότι είμαι τόσο καλή, αλλά η γυναίκα είναι υστερική. Η ζωή δεν δεσμεύει τυχαίους ανθρώπους και το γεγονός ότι μετά από μια τέτοια σειρά εντελώς φωτεινών και ξεκάθαρων γεγονότων στην προσωπική σας ζωή, εξακολουθείτε να μην βλέπετε τη δέσμη στα μάτια σας, μιλάει για κάποια σκληρότητα, απλότητα και απροθυμία σας να αναλάβετε την ευθύνη τι συμβαίνει. Εάν ένα άτομο συμπεριφέρεται σωστά και λύνει έγκαιρα τα καθήκοντα που προέρχονται από τη ζωή, τότε ζει σε έναν κόσμο κοντά σε έναν ιδανικό. Είναι δυνατό. Όσο περισσότερο απομακρύνεστε από την επίλυση των προβλημάτων σας, τόσο πιο δυνατά, πιο συχνά, πιο επίμονα και πιο οδυνηρά για εσάς θα σας τα προσφέρει η ζωή με πείσμα. Μέχρι να αποφασίσεις. Επομένως, εάν είστε δυσαρεστημένοι με τις προσωπικές σχέσεις, τις σχέσεις με τους γονείς, την παρουσία άλλων προβλημάτων στη ζωή σας, το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας είναι να το σκεφτείτε.. Τι μου διδάσκει αυτό το άτομο; Και αυτό? Τι να καταλάβω;;.. Δεύτερον: σκεφτείτε πώς μπορώ να βοηθήσω αυτό το άτομο;.. Μην προσπαθήσετε να πείσετε κανέναν με λόγια. Μίλα νοερά με την ψυχή του. Μίλα στην ψυχή σου. Μίλα μόνος σου. Κάντε σοβαρές ερωτήσεις. Ο ίδιος. Κάντε αυτοκριτική. Και θα ακούσετε τις απαντήσεις. Αναλάβετε την ευθύνη για τη ζωή σας, για τους αγαπημένους σας. Γίνε παράδειγμα άντρα. Και η ζωή σας θα αρχίσει να αλλάζει προς το καλύτερο. Καλή τύχη)

Ζούμε στο Κίεβο. Ο πατέρας είναι 65 ετών. Πολύ οξύθυμος και γρήγορος με τους συγγενείς. Αγενής με τη μητέρα του, η οποία είναι ήδη 85 ετών, κάτι που δεν συνέβαινε πριν. Οι συνεχείς αψιμαχίες με τη γυναίκα του μετά από 23 χρόνια γάμου οδήγησαν πρόσφατα σε διαζύγιο. Ίσως αυτό οφείλεται σε ανεκπλήρωτες επαγγελματικές προσδοκίες και σε κάποιους εσωτερικούς φόβους. Πώς μπορεί να διαγνωστεί αυτή η συμπεριφορά; Μπορεί να θεραπευτεί με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτή;

• Γεια σου Αντρέι. Η ευερεθιστότητα και η ιδιοσυγκρασία του πατέρα σας μπορεί να είναι τόσο χαρακτηριστικό χαρακτήρα όσο και σύμπτωμα της ασθένειας και οι προσωπικές σας υποθέσεις μπορεί επίσης να είναι η αιτία αυτής της συμπεριφοράς.
  Οι αιτίες της ευερεθιστότητας μπορεί επίσης να είναι τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά προβλήματα.
  Εσωτερική - κατάθλιψη, νευρασθένεια, αγχώδης διαταραχή, διαταραχές ύπνου, αλκοολισμός, χρόνια κόπωση, έλλειψη αυτοπραγμάτωσης, ανισορροπία εγκεφαλικών λειτουργιών κ.λπ.
  Εξωτερικό - αυτοί είναι παράγοντες από το εξωτερικό περιβάλλον, για παράδειγμα, ξαφνικά άρχισε να βρέχει ή μια αρνητική πράξη ενός ατόμου.
  Σημειώνονται επίσης ψυχολογικοί, φυσιολογικοί και γενετικοί παράγοντες που προκαλούν αυτήν την αρνητική συμπεριφορά, επομένως είναι αδύνατη η εξ αποστάσεως διάγνωση. Ζητήστε βοήθεια από ψυχοθεραπευτή.

Έχω μια αδερφή, είναι 11 χρόνια μικρότερη από εμένα, είναι ευγενική, ευδιάθετη και όχι άπληστη. Μερικές φορές αρχίζω να της φωνάζω χωρίς λόγο. Είναι μόλις 10 ετών και δεν θέλω να μεγαλώσει όπως εγώ. Πες μου κάτι άλλο, γιατί κατά τη διάρκεια της ίδιας της οργής δεν μπορείς να σκεφτείς την αναπνοή ή τις εκφράσεις του προσώπου, δεν μπορείς να σκεφτείς τίποτα εκτός από το ότι είσαι θυμωμένος. Και θα μπορούσαν αυτές οι κρίσεις οργής να σχετίζονται με το γεγονός ότι έχω επιληψία; Γενικά είμαι πολύ νευρικός και έχω κρίσεις πανικού. Τι σχέση έχει αυτό; Επειδή έχω επιληψία; Ή επειδή οι ορμόνες στα 21 δεν έχουν ηρεμήσει ακόμα; Ή μήπως είναι ψυχολογία και όλα αυτά επειδή δεν έχω φίλους και δεν πάω πουθενά εκτός από το σπίτι και τη δουλειά, και στο σπίτι απλώς κλείνομαι στο δωμάτιό μου και πηγαίνω στον κόσμο των βιβλίων ή των ταινιών; Φαίνεται ότι έχω σοβαρό πρόβλημα.

• Η Σάσα, η έλλειψη αυτοελέγχου, ο αυτοέλεγχος και η αίσθηση της ατιμωρησίας σας επιτρέπει να φωνάζετε στην αδερφή σας. Δεν θα επιτρέψεις στον εαυτό σου να φωνάζει τους ανθρώπους στο μαγαζί ή στο δρόμο χωρίς λόγο, σωστά;
  Οι κρίσεις οργής μπορούν να συνδεθούν με το γεγονός ότι είστε νευρικοί, τεταμένοι, έχετε πολλά προβλήματα, κόμπλεξ, ανεκπλήρωτες επιθυμίες.
  Συνιστούμε να βελτιώσετε τις σχέσεις σας με τον έξω κόσμο: συναντήστε κορίτσια και αγόρια, μην εγκαταλείπετε τις κοινωνικές επαφές, χρησιμοποιήστε τα κοινωνικά δίκτυα για να ξεκινήσετε.
  Είναι επίσης απαραίτητο να ρυθμίσετε εσωτερικά διανοητικά τον εαυτό σας ώστε να παραμείνετε ήρεμοι σε οποιαδήποτε κατάσταση και να μην φέρνετε την κατάστασή σας σε κρίσεις οργής. Όλα εξαρτώνται από εσάς.

  Σάσα, κάνε ερωτήσεις στην ψυχή σου όταν είσαι μόνος, διάβασε βιβλία που θα σε βοηθήσουν να βρεις απαντήσεις στις ερωτήσεις σου. Οι καλοί ειδικοί συχνά χρεώνουν υπερβολικά τις υπηρεσίες τους και δεν ενδιαφέρονται πάντα ειλικρινά να σας βοηθήσουν. Δυστυχώς. Δεν πρέπει να βασίζεσαι σε κανέναν. Αλλά μπορείτε πραγματικά να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Η επίγνωση του προβλήματος αποτελεί ήδη το 80% της επίλυσής του. Διαβάστε, αναπτύξτε, τώρα υπάρχει μια θάλασσα από διαθέσιμες πληροφορίες για την αυτο-ανάπτυξη, κάντε γιόγκα, εναρμονίζει πολύ την ψυχή και το σώμα, απλά βρείτε ένα βίντεο στο YouTube που σας αρέσει και κάντε το όπως θέλετε, μετά εσείς θα εμπλακεί και θα το καταλάβει. Ρίξτε κρύο νερό το πρωί μετά από ένα ζεστό ντους, θα μετριάσει το σώμα και τη θέλησή σας. Και όλα θα πάνε καλά) ο δρόμος θα κυριαρχείται από το περπάτημα :)

Ας υποθέσουμε ότι είμαι σε θέση κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης να μην βλάψω τους άλλους - αλλά ανησυχώ ότι αυτές οι επιθέσεις βλάπτουν τον εαυτό μου. Η συγκράτηση είναι μια λύση σε ένα πρόβλημα ή είναι ένας τρόπος να το κρύψουμε; Και υπάρχει τρόπος να καταλάβουμε αν η οργή έχει ορμονική αιτία ή όχι;

• Όλσα, καταλαβαίνεις τα πάντα σωστά, η αυτοσυγκράτηση κατά τις κρίσεις οργής δεν είναι λύση στο πρόβλημα, αλλά θα ήταν καλύτερο να το κάνεις και να σβήσεις το αίσθημα οργής που αναπτύσσεται ανεξάρτητα, αναπτύσσοντας αυτοέλεγχο.
  Η οργή παράγεται στα επινεφρίδια, η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για αυτήν είναι η νορεπινεφρίνη. Η παραγωγή νορεπινεφρίνης συμβαίνει όταν ένα άτομο βρίσκεται σε μια αγχωτική κατάσταση, οπτικά αυτό εκδηλώνεται στα κατακόκκινα μάγουλα. Εάν οι κρίσεις προκαλούν ταλαιπωρία, τότε θα πρέπει να κατευθύνετε την οργή σας σε χρήσιμα πράγματα: πλυντήριο, καθάρισμα, γυμναστική και άλλα αθλήματα ή να τα εξουδετερώσετε με διαλογισμό, γιόγκα.

Ένα τέτοιο άτομο ο ίδιος δεν θα πάει σε ψυχοθεραπευτή. Κανείς δεν οδηγεί σε επίθεση. Ανεβάζει τον εαυτό του. Ψάχνω για οποιαδήποτε πρόταση. Αυτές οι κρίσεις οδηγούν στο ερώτημα: «Θα παραμείνω ανάπηρος ή τα παιδιά μας;» Ερώτηση: Πώς να τον κάνουμε να θεραπευθεί; Δεν ακούει κανέναν!

• Galina, είναι απαραίτητο να λυθεί το πρόβλημα, λαμβάνοντας υπόψη τη συγκατάθεσή του. Εάν ένας άντρας δεν θέλει να αλλάξει και να δεχθεί βοήθεια, τότε θα πρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση ως προς την ασφάλεια της οικογένειάς σας, αφού οι φόβοι σας είναι δικαιολογημένοι.
  Συμβαίνει συχνά ότι η μόνη διέξοδος από αυτή την κατάσταση είναι το διαζύγιο. Πες του για αυτό όταν είναι ήρεμος. Ίσως αυτό να τον επηρεάσει και από φόβο μήπως χάσει την οικογένειά του, σκεφτεί και δεχτεί τη βοήθεια ενός ειδικού. Μπορείτε να τον προσκαλέσετε να επισκεφτείτε μαζί έναν οικογενειακό ψυχολόγο.

  • Δεν σκεφτόταν τίποτα. Η αίσθηση ότι ο ερεθιστικός είμαι εγώ. Έφυγε, πολύ μακριά. Είμαι καλά. Τα παιδιά έχουν μεγαλώσει. Με τον άντρα μου χωρίσαμε. Όμως πολλά πράγματα δεν αθροίζονται στη ζωή του και, όπως πριν, κατηγορεί τους γύρω του για τα προβλήματά του. Και οι κρίσεις οργής εξαπλώθηκαν στα παιδιά. Που με ανησυχεί. Και δεν μπορώ να τον φέρω σε κανέναν ψυχολόγο. Δεν ακούει κανέναν.

Η επιθετικότητα δεν συμβαίνει στο κενό. Συχνά είναι οι διαπροσωπικές συγκρούσεις που είναι η αιτία της εμφάνισης της επιθετικότητας. Η πρόκληση είναι ο πιο συνηθισμένος παράγοντας για το ξέσπασμα της επιθετικότητας.

Η επιθετικότητα μπορεί να προκύψει ακόμη και με την απλή σκέψη ότι ένα άλλο άτομο έχει εχθρικές προθέσεις, ανεξάρτητα από το αν υπήρχε πραγματικός λόγος για αυτό ή όχι.

Κοινωνικές αιτίες επιθετικότητας

Μεταξύ των κοινωνικών αιτιών, ένα από τα σοβαρά μηνύματα για επιθετικότητα είναι οι παρατηρητές και οι υποκινητές. Πολλοί υπακούουν πρόθυμα όταν τους προσφέρεται να τιμωρήσουν δημόσια ένα άλλο άτομο, ακόμα κι αν οι εντολές δίνονται από άτομα που δεν έχουν καταδικαστεί για εξουσία. Οι εξωτερικοί παρατηρητές έχουν σημαντική επιρροή στην επιθετικότητα εάν ο επιτιθέμενος πιστεύει ότι οι ενέργειές του θα προκαλέσουν έγκριση.

Η οπλοφορία μπορεί να εκδηλωθεί όχι μόνο ως μέσο προστασίας, αλλά και ως κίνητρο για επιθετικότητα.
Τα ΜΜΕ και η επίδειξη σκηνών βίας στα ΜΜΕ χρησιμεύουν επίσης ως πρόσχημα και ένα είδος «κάλεσμα» για βία.

Το εξωτερικό περιβάλλον ως αιτία επιθετικότητας

Οι υψηλές θερμοκρασίες του αέρα αυξάνουν την πιθανότητα ερεθισμού και επιθετικής συμπεριφοράς.

Μεταξύ άλλων επιρροών του εξωτερικού περιβάλλοντος στην επιθετικότητα, διακρίνονται ο θόρυβος και ο συνωστισμός. Επιπλέον, σε έναν μολυσμένο χώρο, όπως ο υπερβολικά καπνός καπνός τσιγάρου ή με δυσάρεστη οσμή, ενισχύονται και οι επιθετικές αντιδράσεις.

Προσωπικές ιδιότητες και έμφυτη τάση για επιθετικότητα

Μεταξύ των ψυχολογικών χαρακτηριστικών που μπορούν να προκαλέσουν επιθετική συμπεριφορά είναι:

• φόβος της δημόσιας αποδοκιμασίας?

• ευερέθιστο;

• τάση να βλέπεις εχθρότητα στους άλλους.

• μια τάση να νιώθουμε ντροπή παρά ενοχές σε πολλές καταστάσεις.

Μεταξύ των ανθρώπων που είναι επιρρεπείς στην επιθετικότητα, υπάρχουν συχνά εκείνοι που είναι προσκολλημένοι σε διάφορες προκαταλήψεις, όπως η φυλετική προκατάληψη.

Γυναικεία και ανδρική επιθετικότητα

Μεταξύ ανδρών και γυναικών υπάρχουν κάποιες διαφορές στην εκδήλωση της επιθετικότητας. Οι γυναίκες βλέπουν την επιθετικότητα περισσότερο ως τρόπο έκφρασης θυμού και ανακούφισης από το άγχος λόγω της απελευθέρωσης επιθετικής ενέργειας.

Οι άντρες αντιμετωπίζουν την επιθετικότητα ως ένα συγκεκριμένο μοντέλο συμπεριφοράς, στο οποίο καταφεύγουν για να αποκτήσουν κάποιο είδος κοινωνικής ή υλικής ανταμοιβής.

Συχνά η επιθετικότητα και η ευερεθιστότητα στις γυναίκες εκδηλώνονται κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου του λεγόμενου προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Επίσης, η αιτία των κρίσεων επιθετικότητας στις γυναίκες μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές στο σώμα, την περίοδο πριν και μετά τον τοκετό, την εμμηνόπαυση ή τη λήψη ορμονικών φαρμάκων.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας στους άνδρες μπορεί επίσης να σχετίζονται με αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο, για παράδειγμα, με περίσσεια της ανδρικής ορμόνης - τεστοστερόνης ή κατά την περίοδο της ανδρικής εμμηνόπαυσης - ανδρόπαυσης.

Εκτός από τις ορμονικές αιτίες της επιθετικότητας σε άνδρες και γυναίκες, υπάρχει μια σειρά από ψυχολογικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων εθισμών - αλκοολισμός, εθισμός στα ναρκωτικά και εθισμός στη νικοτίνη. Είναι γνωστό ότι η τακτική χρήση επιβλαβών ουσιών έχει καταστροφική επίδραση στον ανθρώπινο ψυχισμό.

Επιθέσεις επιθετικότηταςεμφανίζονται περιοδικά σε πολλά άτομα. Αυτό διευκολύνεται από κρίσιμες καταστάσεις, καβγάδες, άγχος, νευρική καταπόνηση. Ωστόσο, εάν οι εκρήξεις θυμού συμβαίνουν χωρίς καλό λόγο και επαναλαμβάνονται τακτικά, μετατρέπονται σε ανεξέλεγκτες, τότε αυτή είναι μια ευκαιρία να σκεφτούμε τους λόγους για την εμφάνιση μιας τέτοιας συμπεριφοράς. Συχνά, τα πιο κοντινά και αγαπημένα άτομα, καθώς και ο ίδιος ο επιτιθέμενος, υποφέρουν από αυτή την κατάσταση.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας προκαλούν

Οι λόγοι για την επιθετική συμπεριφορά είναι τα εσωτερικά προβλήματα ενός ατόμου, τα οποία περιλαμβάνουν αυξημένη, συνεχή αίσθηση ευθύνης, κόπωση, ευερεθιστότητα, πόνο, θυμό, αμφιβολία για τον εαυτό του. Συσσώρευσε όλα τα παραπάνω, αναζητώντας διέξοδο με τη μορφή εκρήξεων θυμού.

Η αιτία των επιθέσεων επιθετικότητας σε ένα άτομο είναι επίσης ο υψηλός ρυθμός ζωής, ο αφόρητος φόρτος εργασίας, η ανεπαρκής ανάπαυση, οι προσωπικές και επαγγελματικές αποτυχίες και η ματαιότητα των προσδοκιών. Άλλα άτομα βιώνουν επεισόδια επιθετικότητας εάν κάτι δεν συμβαίνει σύμφωνα με την ιδέα τους. Συχνά είναι πολύ δύσκολο για τέτοιους ανθρώπους να ελέγξουν την επιθετικότητα και μάλιστα έρχεται σε επίθεση. Αν δεν προσέξεις αυτό το πρόβλημα για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα προκύψουν ψυχολογικά προβλήματα που θα επηρεάσουν τις προσωπικές σχέσεις.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρά προβλήματα (ενδοκρινικές και αγγειακές παθήσεις, επιληπτική δραστηριότητα, λήψη ορμονικών φαρμάκων, τραυματισμοί κατά τη γέννηση και κρανιοεγκεφαλική). Για να διαπιστωθεί, θα πρέπει να γίνει μια λεπτομερής διάγνωση και στη συνέχεια να ξεκινήσει η θεραπεία.

Ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας

Η ευερεθιστότητα και ο θυμός είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος στο περιβάλλον, αλλά εάν εμφανιστούν ανεξέλεγκτες επιθέσεις επιθετικότητας, μπορεί να γίνουν επικίνδυνα για την κοινωνία. Ο επιτιθέμενος, έχοντας εκτοξεύσει αξιώσεις, επικρίσεις, προσβολές στο περιβάλλον, μετά μετανοεί πολύ και μετανιώνει, αισθάνεται συντετριμμένος και καταθλιπτικός, νιώθοντας μια δυσάρεστη επίγευση στην ψυχή του. Τα συναισθήματα λύπης και ενοχής δεν διαρκούν πολύ, οπότε την επόμενη φορά η κατάσταση επαναλαμβάνεται. Υπάρχουν περιπτώσεις επίθεσης. Η εμφάνιση κρίσεων επιθετικότητας σε ένα άτομο μπορεί να καταστρέψει μια οικογένεια, επειδή ένα άτομο που υποφέρει από ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας συμπεριφέρεται ανάρμοστα.

Οι ανεξέλεγκτες επιθέσεις επιθετικότητας στην εργασία μπορούν να οδηγήσουν σε απόλυση, και ως αποτέλεσμα, καθώς και σε άλλες ψυχοσωματικές ασθένειες.

Οι ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας σε μερικούς ανθρώπους συμβαίνουν λόγω ξαφνικού πόνου και κόπωσης.

Επιθέσεις επιθετικότητας στους άνδρες

Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι η παρατεταμένη αποχή συμβάλλει σε φυσιολογικές διαταραχές στο σώμα των ανδρών, οδηγώντας σε θυμό και σε εκδηλώσεις επιθέσεων επιθετικότητας. Οι φυσιολογικές διαταραχές των ανδρών εκδηλώνονται στη στυτική δυσλειτουργία, καθώς και στην πρόωρη εκσπερμάτωση. Πριν από την ηλικία των 30 ετών, όλα αυτά αποκαθίστανται εύκολα, μετά τα 40 χρειάζεται μακροχρόνια θεραπεία και μετά τα 50 η θεραπεία είναι αναποτελεσματική.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας στους άνδρες συμβαίνουν λόγω κακής ανατροφής, κληρονομικότητας και διαταραχής προσωπικότητας -. Η θεραπεία περιλαμβάνει την έγκαιρη αναγνώριση των ψυχοπαθών και την εξουδετέρωση των επιπτώσεών τους.

Πώς να αναγνωρίσετε έναν ψυχοπαθή για μια γυναίκα; Ένας ψυχοπαθής χαρακτηρίζεται από μια έντονη συναισθηματική αντίδραση, η οποία εκδηλώνεται με ακράτεια, εθισμό στο αλκοόλ και τάση για επιθετικότητα. Τα κύρια χαρακτηριστικά της ψυχοπάθειας είναι η ακραία ευερεθιστότητα, η ευερεθιστότητα, η εκρηκτικότητα και ο θυμός. Μπορείς να περάσεις καλά με έναν ψυχοπαθή άντρα, αλλά θα πρέπει να το πληρώσεις. Ένας ψυχοπαθής θα εξαπατήσει μια γυναίκα με ένα χαμόγελο στα χείλη και θα τρομοκρατήσει με ένα μόνο βλέμμα. Και όταν μια γυναίκα πάψει να τον ενδιαφέρει, ο ψυχοπαθής θα την καταστρέψει και θα της στερήσει οριστικά την ψυχική ηρεμία, καθώς και την αυτοεκτίμηση. Η γυναίκα θα μετατραπεί σε μια λυπημένη γυναίκα και θα σκέφτεται για πολλή ώρα πού έκανε λάθος. Μετά από μια τέτοια επικοινωνία, μια γυναίκα χρειάζεται αποκατάσταση από ψυχολόγο για να αποκαταστήσει την ψυχική της δύναμη. Εάν είχε το γεγονός της επίθεσης, τότε σε αυτήν την περίπτωση θα πρέπει να σκεφτείτε την ασφάλειά σας: να χωρίσετε με έναν τέτοιο άνθρωπο.

Επιθέσεις επιθετικότητας στις γυναίκες

Οι ανεξέλεγκτες κρίσεις επιθετικότητας στις γυναίκες συμβαίνουν συχνά για κάποιο λόγο. Η μαμά αποτυγχάνει να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες με τη μορφή της εμφάνισης ενός νέου μέλους της οικογένειας - ενός μωρού που μετατρέπει τη σχέση σε ένα ζευγάρι σε «τριαδική».

Συχνά υπάρχουν επιθέσεις επιθετικότητας σε γυναίκες που έχουν επωμιστεί τη ζωή στο σπίτι, καθώς και την ανατροφή των παιδιών, στους εύθραυστους ώμους τους. Εάν μια γυναίκα δεν έχει χρόνο με τις δουλειές του σπιτιού και οι ιδιοτροπίες του παιδιού της προκαλούν επιθέσεις επιθετικότητας, είναι απαραίτητο να προσελκύσετε συγγενείς (σύζυγος, μεγαλύτερα παιδιά, γονείς - παππούδες) για να βοηθήσουν. Αφήστε τους να σας βοηθήσουν: φροντίστε να καθαρίζετε, να σιδερώνετε πουκάμισα, να φροντίζετε ζώα, να ψωνίζετε, να παίζετε με παιδιά. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι να αποκατασταθεί η προηγούμενη πνευματική ισορροπία μιας γυναίκας. Μέχρι να απελευθερώσει τη γυναίκα η νευρική ένταση, οι ανεξέλεγκτες επιθέσεις επιθετικότητας δεν θα τελειώσουν.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας στις γυναίκες απομακρύνονται με τη μετατροπή της έντασης σε κάτι άλλο. Τα αθλήματα, τα χόμπι ή κάτι χαλαρωτικό και ηρεμιστικό (γιόγκα ή διατάσεις) βοηθούν πολύ σε αυτό. Πολλά θετικά συναισθήματα θα χαρίσουν χοροί που θα χαλαρώσουν και θα ενισχύσουν το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας. Είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας, να σταματήσετε το τσιγάρο, τον καφέ, την ενέργεια και τα αλκοολούχα ποτά.

Επιθέσεις επιθετικότητας στις γυναίκες συμβαίνουν εάν μια γυναίκα μείνει χωρίς ανδρική προσοχή, καθώς αυτό επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα και οδηγεί σε κατάθλιψη και νεύρωση, που μπορεί να μετατραπούν σε υστερία και επιθέσεις επιθετικότητας. Η παρατεταμένη αποχή των γυναικών οδηγεί σε μείωση της λίμπιντο ή σε ψυχρότητα. Η σεξουαλική δυσαρέσκεια οδηγεί σε απότομη μείωση της εργασιακής δραστηριότητας, σε ανεξέλεγκτες επιθέσεις επιθετικότητας. Αυτό είναι ιδιαίτερα εμφανές στην αποχή στις γυναίκες. Έχει διαπιστωθεί ότι οι γυναίκες που δεν έχουν μόνιμες στενές σχέσεις φαίνονται μεγαλύτερες από τις συνομήλικές τους που έχουν τακτικές σεξουαλικές σχέσεις.

Επιθέσεις επιθετικότητας σε ένα παιδί

Συχνά, οι γονείς μικρών παιδιών αντιμετωπίζουν ένα τέτοιο πρόβλημα: το παιδί κουνιέται σε κοντινούς του ανθρώπους, τους χτυπά στο πρόσωπο, τσιμπάει, φτύνει και χρησιμοποιεί βρισιές. Μια τέτοια συμπεριφορά ενός παιδιού δεν μπορεί να ληφθεί σοβαρά υπόψη. Εάν τέτοιες καταστάσεις τείνουν να επαναληφθούν, τότε οι γονείς πρέπει να αναλύσουν σε ποιες ακριβώς στιγμές εμφανίζονται οι επιθέσεις επιθετικότητας του παιδιού, να βάλουν τον εαυτό τους στη θέση του μωρού, να καταλάβουν τι προκάλεσε τέτοιες εκρήξεις θυμού.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας σε ένα παιδί συμβαίνουν σχεδόν πάντα για εξωτερικούς λόγους: οικογενειακά προβλήματα, έλλειψη του επιθυμητού, στέρηση κάτι, πειραματισμοί σε ενήλικες.

Οι επιθέσεις επιθετικότητας σε ένα παιδί ενός έτους εκδηλώνονται με τη μορφή δαγκωμάτων ενός ενήλικα, ενός συνομήλικου. Για τα μωρά, τα δαγκώματα είναι ένας τρόπος να γνωρίσουν τον κόσμο γύρω τους. Κάποια παιδιά ενός έτους καταφεύγουν στο δάγκωμα όταν είναι αδύνατο να πετύχουν τον στόχο τους, γιατί δεν μπορούν να εκφράσουν τις επιθυμίες τους. Το δάγκωμα είναι μια προσπάθεια διεκδίκησης των δικαιωμάτων του, καθώς και έκφραση της εμπειρίας ή της αποτυχίας του. Μερικά παιδιά δαγκώνουν όταν απειλούνται. Τα νήπια δαγκώνουν και για αυτοάμυνα, γιατί δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν την κατάσταση μόνα τους. Υπάρχουν μωρά που δαγκώνουν για να δείξουν τη δύναμή τους. Αυτό κάνουν τα παιδιά, που αναζητούν εξουσία πάνω στους άλλους. Μερικές φορές τα δαγκώματα μπορεί να προκληθούν και από νευρολογικά αίτια. Όταν καταλάβετε τι προκάλεσε την αρνητική συμπεριφορά του μωρού, θα είναι πιο εύκολο για εσάς να το βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τον εαυτό του, να του διδάξετε θετικές μεθόδους επίλυσης καταστάσεων σύγκρουσης.

Πώς να αντιμετωπίσετε την παιδική επιθετικότητα; Να θυμάστε ότι τα παιδιά μαθαίνουν από τα παραδείγματα των άλλων. Ένα μωρό στη συμπεριφορά του υιοθετεί πολλά από την οικογένεια. Εάν η σκληρή μεταχείριση στην οικογένεια είναι ο κανόνας, τότε το μωρό θα μάθει τέτοιες μορφές και η σκληρή συμπεριφορά των ενηλίκων θα χρησιμεύσει ως προϋπόθεση για τη νεύρωση. Θυμηθείτε ότι η συμπεριφορά του μωρού είναι μια πλήρης κατοπτρική εικόνα του τι συμβαίνει στην οικογένεια. Πολύ συχνά, η επιθετική συμπεριφορά είναι μια αντίδραση στην έλλειψη προσοχής στο παιδί, και έτσι το μωρό προσελκύει την προσοχή. Το παιδί μαθαίνει ότι με την κακή συμπεριφορά του τραβά γρήγορα την πολυαναμενόμενη προσοχή. Επομένως, οι ενήλικες θα πρέπει να επικοινωνούν με το παιδί όσο πιο συχνά γίνεται, υποστηρίζοντας τη θετική του επικοινωνία με άλλα άτομα και συνομηλίκους.

Συμβαίνει ότι οι επιθέσεις επιθετικότητας σε ένα παιδί προκαλούνται από μια ατμόσφαιρα τέρψης, όταν το μωρό δεν γνωρίζει ποτέ την άρνηση, τα καταφέρνει όλα με κραυγές και εκρήξεις. Σε αυτή την περίπτωση, οι ενήλικες θα πρέπει να είναι υπομονετικοί, γιατί όσο πιο παραμελημένο είναι το πρόβλημα, τόσο πιο δύσκολο είναι να διορθωθούν οι επιθέσεις επιθετικότητας του παιδιού. Δεν πρέπει να περιμένετε να μεγαλώσει το παιδί και όλα θα αλλάξουν. Ένας υποχρεωτικός κανόνας στην επικοινωνία με ένα παιδί είναι η σταθερότητα των απαιτήσεων των ενηλίκων σε οποιαδήποτε κατάσταση, ειδικά όταν εμφανίζεται επιθετικότητα.

Η διόρθωση των επιθέσεων επιθετικότητας σε ένα παιδί περιλαμβάνει τη σύνδεση καταστάσεων παιχνιδιού, το παιχνίδι τους με χαρακτήρες παιχνιδιών που είναι κοντά σε πραγματικές καταστάσεις. Μόλις μάθετε στο παιδί σας να συμπεριφέρεται ήρεμα, το μωρό σας θα βρει αμέσως μια κοινή γλώσσα με τα άλλα παιδιά.

Επιθέσεις θεραπείας επιθετικότητας

Ένας ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τη ζωή σας. Είναι πιθανό να έχετε επιλέξει πολύ υψηλό ρυθμό για τον εαυτό σας και επίσης να έχετε βάλει ένα αφόρητο βάρος στον εαυτό σας. Και σε αυτή την περίπτωση το άγχος είναι σχεδόν αναπόφευκτο.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις επιθετικότητας; Προσπαθήστε να μην κρατήσετε όλες τις αρνητικές συσσωρευμένες σκέψεις, καθώς και τον εκνευρισμό, γιατί όσο περισσότερος θυμός μέσα σας, τόσο πιο δυνατές θα είναι οι επιθέσεις επιθετικότητας. Επιβραδύνετε τον προσωπικό σας ρυθμό ζωής, αφήστε τον εαυτό σας να ξεκουραστεί. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντεπεξέλθετε στις πιέσεις στη δουλειά, συζητήστε το με συναδέλφους και προϊσταμένους. Κάντε διακοπές, μεγάλα Σαββατοκύριακα, κάντε ένα διάλειμμα από τη δουλειά. Παραλαβή φυτικών καταπραϋντικών τσαγιών (St.

Πώς να απαλλαγείτε από κρίσεις επιθετικότητας; Αποτελεσματικά μέσα είναι η μετατροπή της επιθετικής έντασης σε κάτι άλλο: αθλητισμός, γιόγκα, διαλογισμός.

Οι συχνές κρίσεις επιθετικότητας και μίσους χωρίς κίνητρα καταστέλλονται με τη λήψη άτυπων αντιψυχωσικών: Clozapine, Risperdal. Το βαλπροϊκό οξύ, τα άλατα λιθίου, η τραζοδόνη, η καρβαμαζεπίνη δίνουν θετική επίδραση. Τα τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά.

Ιδιαίτερη θέση δίνεται στην ψυχοθεραπεία στην αντιμετώπιση των κρίσεων επιθετικότητας. Υπάρχουν ειδικά ανεπτυγμένες τεχνικές, σκοπός των οποίων είναι η ανακατεύθυνση και η καταστολή.

Αφού ολοκληρώσετε ένα μάθημα ψυχοθεραπείας, μπορείτε να μάθετε πώς να ανακουφίζετε γρήγορα την επιθετική ένταση. Για παράδειγμα, την εποχή της κορύφωσης της επιθετικότητας χωρίς κίνητρα, σκίστε τις εφημερίδες σε κομμάτια, πλύνετε πατώματα, πλύνετε ρούχα, χτυπήστε ένα μαξιλάρι καναπέ.

Ασχοληθείτε σοβαρά με τον αθλητισμό. Ο αθλητικός θυμός θα εκτινάξει την αδρεναλίνη και θα καταστείλει την επιθετική σας κατάσταση.

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν επιτιθέμενο; Αξιολογήστε τον πιθανό κίνδυνο (αντικείμενα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για επίθεση). Αξιολογήστε τη φυσική συμπεριφορά του επιτιθέμενου (γροθιές ή κλωτσιές). Να έχετε πάντα τον επιτιθέμενο στη θέα του, να ελέγχετε τη συμπεριφορά του, να μην του γυρίζετε ποτέ την πλάτη. Να παίρνετε πάντα σοβαρά όλες τις λεκτικές απειλές και επίσης να κρατάτε αποστάσεις ασφαλείας. Μη διστάσετε να ζητήσετε επιπλέον βοήθεια, έχει να κάνει με την ασφάλειά σας. Να έχετε αυτοπεποίθηση, μείνετε ήρεμοι, προσπαθήστε να μιλήσετε ήρεμα για να απομακρύνετε την επιθετικότητα, μην διαφωνείτε με τον επιτιθέμενο.

Γεια σας, είμαι 24 χρονών. Έχω πολύ ευαίσθητο ύπνο, κυρίως είμαι πολύ επιθετικός όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ ή όταν κάτι με ξυπνά. Συμβαίνει όμως να θυμώνω πολύ εύκολα, ενώ σχεδόν αρχίζω να τρέμω και συχνά είναι αδύνατο να ελέγξω τον θυμό, κάτι που οδηγεί σε συνέπειες. Προσπάθησα να μάθω να ελέγχω τον εαυτό μου, αλλά τελικά, μετά από λίγο χάλασα ακόμα πιο σοβαρά

• Γεια σου Eugene. Συχνά, η επιθετικότητα και ο θυμός δεν υπόκεινται σε ανεξάρτητο έλεγχο από ένα άτομο για λόγους ανεξάρτητους από αυτόν.
  Περίπου το 10% των ενηλίκων πάσχει από μια ποικιλία διαταραχών προσωπικότητας που σχετίζονται με την οριακή ψυχιατρική. Τα άτομα που πάσχουν από αυτή την παθολογία συνήθως δεν κατανοούν την πληρότητα της ασθένειάς τους και επομένως δεν θεωρούν απαραίτητο να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια.

Γεια σας, είμαι ακόμα 17, σε όλη μου τη ζωή ήμουν ένα ήρεμο, ντροπαλό παιδί. Με τον καιρό, άρχισα να δουλεύω πάνω στον χαρακτήρα μου, με αποτέλεσμα να γίνομαι λιγότερο ντροπαλός ... αλλά τώρα υπάρχουν ελαφρά ερεθιστικά (όπως: έδωσα σε έναν φίλο ένα καπέλο, αλλά δεν το δίνει για πλάκα, για αστείο) ή όταν να με μαλώνεις για πολλή ώρα. Δεν έχω χρόνο να καταλάβω πώς εξαπολύω ήδη αυτούς τους ανθρώπους με αγενή λόγια ή απειλές, μερικές φορές θέλω να χτυπήσω έναν άνθρωπο, αλλά πάντα σταματάω, μετά από αυτό ντρέπομαι. Απλώς, αν είμαι σε ηρεμία και κάποιος το σπάσει, τότε χαλάω…
Δεν ξέρω, ίσως είναι εφηβικό. Αλλά δεν μπορώ, δεν θέλω οι άνθρωποι να δουν ένα τέτοιο άτομο μέσα μου, δεν θέλω να προοδεύσει με τον καιρό.

Γειά σου! Θα ήθελα να επικοινωνήσω μαζί σας. Εγώ ο ίδιος έχω εκρήξεις θυμού, ειδικά όταν δεν με καταλαβαίνουν, δεν αγγίζουν τα πράγματά μου, αναδιατάσσουν κάτι ή προσπαθούν να με μαλώσουν. Θέλω να με ακούσουν ήρεμα και μόνο. Σε τέτοιες στιγμές, αν οι ίδιοι οι άνθρωποι δεν ηρεμούν ή έστω προκαλούν ακόμη περισσότερο, τότε θέλεις να σπάσεις, να κόψεις ή να σπάσεις κάτι. Όταν σπάσω ένα-δυο ποτήρια, τότε αμέσως η επιθετικότητα απομακρύνεται σχεδόν αμέσως. Αυτές τις στιγμές σταματάς να είσαι ο εαυτός σου και δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου. Πώς να είσαι; Όσο κι αν προσπαθώ, μπορώ να είμαι ήρεμος μόνο με τόσο ήρεμους ανθρώπους. Ούτε ο διαλογισμός, ούτε η γιόγκα, ούτε ο αθλητισμός βοηθούν.

• Γεια σου Ιρίνα. Σε αυτή την περίπτωση, η φαρμακευτική αγωγή και η γνωστική ψυχοθεραπεία θα βοηθήσουν.

Γειά σου!
Έχω προβλήματα με τον άντρα μου. Περιοδικά, φουντώνει από το μπλε, είναι αδύνατο να τον σταματήσει, σηκώνει το χέρι του. Έχουμε δύο μικρά παιδιά, φοβάμαι για το μέλλον μας. Τον υπόλοιπο καιρό είναι ένας υπέροχος άνθρωπος, ένας φροντιστικός πατέρας και ένας στοργικός σύζυγος. Είναι έτοιμος να συνεργαστεί με ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Όμως η ερώτησή μου είναι: είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από αυτές τις εκρήξεις θυμού για πάντα; Ή θα υπάρχει ηρεμία μόνο τη στιγμή της λήψης των φαρμάκων; Ζω μαζί του σαν σε ηφαίστειο, ποτέ δεν ξέρεις πότε θα ξεκινήσει η έκρηξη.

• Γεια σου Σβετλάνα. Όλες οι ερωτήσεις σχετικά με τη θεραπεία θα απαντηθούν από τον θεράποντα ιατρό, αλλά μόνο μετά από ραντεβού πλήρους απασχόλησης και διαγνωστικά.

Γειά σου! Αγαπώ τον άντρα μου, αλλά έχει τρομερές εκρήξεις θυμού... το τελευταίο είχε ως αποτέλεσμα να με χτυπήσουν. Σύμφωνα με όλες τις ενδείξεις, έχει ψυχοπαθή. Υπάρχει νόημα να παλεύουμε για το γάμο μας ή είναι όλα καταδικασμένα; Απευθυνθείτε σε ψυχολόγο και για τους δυο μας;

Γειά σου!
Ένα αγαπημένο του πρόσωπο βίωσε στο παρελθόν ισχυρό ψυχολογικό τραύμα (μετά το περιστατικό απειλήθηκε για αρκετή ώρα).
Τώρα έχει φόβο για τα μεγάλα πλήθη, τις μεγαλουπόλεις και μια μανία καταδίωξης. Φοβάται ότι θα τον ακολουθήσουν και θα τον σκοτώσουν.
Από αυτή την άποψη, έχει περιόδους επιθετικότητας.
Δεν ήρθε για επίθεση, αλλά στα λόγια παύει να ελέγχει τον εαυτό του.
Δεν θέλει να υποβληθεί σε θεραπεία, αλλά οι ειλικρινείς συζητήσεις δεν βοηθούν... Πείτε μου πώς να τον βοηθήσω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

• Γεια σου Λίνα. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια τέτοια ατμόσφαιρα για τον αγαπημένο σας ώστε να μπορεί να ξανασκεφτεί όλα όσα του συμβαίνουν. Πρέπει να αναλύσει τα συναισθήματά του και να τα αποδεχτεί εσωτερικά, παραιτούμενος από αρνητικές εμπειρίες. Αυτό είναι απαραίτητο για να συνεχίσετε να προχωράτε στη ζωή και να μην κολλάτε στις εμπειρίες σας. Για εκείνον, η αγάπη, η κατανόηση, η αρμονία, η συναισθηματική επαφή θα είναι σημαντικές από την πλευρά σας. Το ότι καταρρέει και στρέφεται στην επιθετικότητα για την κατάστασή του είναι φυσιολογικό. Του είναι δύσκολο να καταπιέσει τα συναισθήματά του και να μην τα αφήσει να βγουν προς τα έξω. Έτσι, η νευρική ψυχική του ένταση βρίσκει διέξοδο. Επομένως, συνιστούμε να μην τον ενοχλείτε με πράξεις και λόγια, αλλά να προσπαθήσετε να γίνετε ένα απαραίτητο και απαραίτητο άτομο για αυτόν.

Καλημέρα…φωνάζω για το πρόβλημά μου!!! Βοήθεια! Είμαι άντρας, είμαι 21. Πολλές φορές έπιασα τον μικρότερο ανιψιό μου, είναι 11 ετών, για το πώς καπνίζει ή λέει ψέματα, και κάθε φορά που τον σκέφτομαι. ... με θυμό παραλίγο να νικήσω. Πρόσφατα μάλωσα με τη γυναίκα μου, πλήγωσε πολύ τον ανδρικό μου εγωισμό και φούντωσα στα μάτια μου, σκοτείνιασε, τσάκισα τα πάντα στο διαμέρισμα, την πέταξα στο κρεβάτι, στο πάτωμα .. γενικά, τρελάθηκα. .. όταν είδα φόβο και δάκρυα στα μάτια της με αποκάλεσε διάβολο τότε με άφησαν ελεύθερο και έφυγα σιωπηλά ...βοηθήστε με !!! Ζητώ συγγνώμη για τα λάθη στο κείμενο .. γράφω με απόγνωση.

Χαίρετε. Εχω ένα φίλο. Είναι 19 ετών. Έχει συχνά κρίσεις επιθετικότητας. Μπορεί να πετάξει όλο το θυμό του είτε λεκτικά, δηλαδή να φωνάζει σε όλους όσοι είναι κοντά, είτε να χτυπήσει την πόρτα πολλές φορές με τα πόδια ή τις γροθιές του και μπορεί επίσης να πετάξει ό,τι βρίσκεται κοντά. Τέτοια ξεσπάσματα γίνονται κυρίως παρουσία της μητέρας του, καθώς δεν του αρέσει που του κάνει κάθε είδους ερωτήσεις. Προσωπικά πιστεύω ότι πρώτον ανατράφηκε έτσι και δεύτερον κληρονομικότητα από τον πάπα. Φαίνεται να καταλαβαίνει ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα γι' αυτό. Πες μου, σε παρακαλώ, πώς σε αυτή την περίπτωση να είμαι και εγώ και αυτός!!

Είμαι 36 χρονών. Στη νεολαία του, δεν παρατήρησε ξεσπάσματα επιθετικότητας. Μετά άρχισε. Καταδικάστηκε για πρόκληση σωματικής βλάβης από πρόθεση. Απελευθερώθηκε, ήρθε στο χωριό - όλοι πίνουν εδώ! Συνεχείς καβγάδες και καβγάδες, αυτοί οι άνθρωποι με εκνευρίζουν και με πληγώνουν, θέλω να τους απαντήσω και να τους χτυπήσω, αλλά καταλαβαίνω ότι θα ξαναβρώ ποινή. Κρατιέμαι με όλη μου τη δύναμη, φοβάμαι ότι δεν θα μπορέσω να ελέγξω την επιθετικότητα! Έγινε νευρικός. Μετακόμισε στην πόλη για να αποφύγει να συναντήσει αυτούς τους ανθρώπους. Αλλά φοβάμαι ότι η κατάσταση μπορεί να επαναληφθεί εδώ. Πες μου τι να κάνω??

• Γεια σου Eugene. Καταρχήν μην αντιστέκεσαι ενδόμυχα σε όσα δεν συμφωνείς. Αν οι άνθρωποι θέλουν να πίνουν - ας πίνουν, αν θέλουν να πολεμήσουν - ας πολεμήσουν, αν θέλουν να υποβαθμιστούν, όχι να αναπτυχθούν - ας είναι. Αυτή είναι η επιλογή της ζωής τους, όχι δική σας.
  Τη στιγμή που πλησιάζει η επιθετικότητα, όταν όλα βράζουν μέσα σου, άλλαξε θέμα συζήτησης, φύγε, στρέψε την προσοχή σου σε κάτι ουδέτερο και ευχάριστο για σένα.
  Πείτε στον εαυτό σας τα λόγια της αυτο-παραγγελίας: «Σταμάτα». Οι αυτοπαραγγελίες πάντα προηγούνται των ενεργειών που πρέπει να εκτελεστούν.
  Αποδεχτείτε τους ανθρώπους όπως είναι με όλα τα ελαττώματα, απλά παρακολουθήστε τους και ό,τι συμβαίνει. Μην τους αλλάζετε και την κατάσταση γύρω σας. Δεν μπορείς να αλλάξεις τον κόσμο, αλλά μπορείς να αλλάξεις τη στάση σου σε ό,τι συμβαίνει και ταυτόχρονα να ζεις ήρεμα.
  "Μετακινήθηκε στην πόλη για να αποφύγει τις συγκρούσεις με αυτούς τους ανθρώπους" - Στην πόλη, φυσικά, είναι πιο εύκολο να αποφύγεις την περιττή επαφή με τους ανθρώπους, αλλά θα παραμείνουν. Μην διευρύνετε τον κύκλο των φίλων σας.
  Στην περίπτωσή σας, η επικοινωνία με τα ζώα, η παραμονή όσο το δυνατόν περισσότερο στον καθαρό αέρα, που θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, είναι ιδανική.
  Τα δισκία γλυκίνης και βαλεριάνας θα βοηθήσουν επίσης στη διατήρηση της ψυχοσυναισθηματικής κατάστασης φυσιολογική.

Χαίρετε. Είμαι 28 ετών, υποφέρω από επιθέσεις επιθετικότητας και καταλαβαίνω ότι κάνω το λάθος, αλλά δεν μπορώ να κάνω τίποτα. Ζω με την κόρη μου, τον άντρα μου και τη μητέρα του. Η κόρη μου (4 ετών) με φοβάται ήδη. Οποιαδήποτε λεπτομέρεια μπορεί να με ανάψει, όλα με εκνευρίζουν, στην αρχή φωνάζω σαν τρελός (και μερικές φορές κουνώ το χέρι) και μετά βρυχιέμαι. Περπατάω σαν ακατέργαστο νεύρο. Δεν υπάρχει ακόμη ευκαιρία να ζήσετε χωριστά. Τι να κάνω?

Χαίρετε. Η μητέρα μου έχει συχνά ξεσπάσματα θυμού. Δεν μπορεί να εξηγήσει τίποτα μόνο με ήρεμη φωνή, είναι σίγουρο ότι θα ουρλιάξει. Διαρκώς χαλάει χωρίς καλό λόγο. Τα άπλυτα πιάτα μπορεί να προκαλέσουν σκάνδαλο. Ουρλιάζει, βρίζει, μπορεί ακόμη και να τη χτυπήσει στο πρόσωπο (και όχι αδύναμα, αλλά με όλη της τη δύναμη). Και επαναλαμβάνει συνεχώς τις ίδιες φράσεις, κάτι σαν «Κλείσε το στόμα σου!». και όλα τέτοια. Όταν έχει κανονική διάθεση, συμπεριφέρεται επαρκώς, φιλικά, αλλά μόλις κάτι τη βγάλει, μοιάζει με έξαλλο θηρίο. Καταλαβαίνω ότι όλοι οι άνθρωποι μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα όπως άτακτα έφηβα παιδιά που διαρκώς μαλώνουν και αποθαρρύνουν, αταξία στο σπίτι, αλλά το λύνουν με τον πιο ειρηνικό τρόπο, και η μητέρα μου απλά αρχίζει να φωνάζει στα πνεύμονά της. Πώς να της εξηγήσω ότι αυτό δεν είναι φυσιολογικό;

• Γεια σου Ούλια. Αν αρχίσεις να εξηγείς στη μητέρα σου ότι δεν είναι φυσιολογικό να υψώνεις τη φωνή σου και να επιτίθεται, θα αντιμετωπίσεις ακόμη μεγαλύτερη παρεξήγηση στη διεύθυνσή σου, γιατί για εκείνη προσωπικά υπάρχει αυτός ο καλός λόγος που χάνει την ψυχραιμία της.
  Συχνά, αυτό το μοντέλο συμπεριφοράς ταιριάζει σε πολλούς επιτιθέμενους, επιπλέον, είναι τόσο άνετο για αυτούς που εξαρτώνται ήδη από μια τέτοια συμπεριφορά.
  Έχει ήδη αποδειχθεί από επιστήμονες ότι η κατανομή των αρνητικών συναισθημάτων σε ένα στενό περιβάλλον δίνει μεγάλη ευχαρίστηση στον επιτιθέμενο, επομένως οι βλάβες θα επαναληφθούν σε μια ορισμένη συχνότητα, εκτός εάν, φυσικά, ο ίδιος ο επιτιθέμενος αρχίσει να ελέγχει τον εαυτό του και να αλλάξει.
  Σας προτείνουμε να διαβάσετε:
  

Καλημέρα, με λένε Ρομάν, είμαι 31 χρονών. Έχω ένα πρόβλημα, είμαι πολύ επιθετικός... Πίστευα ότι όλος ο κόσμος γύρω μου είναι μια σταθερή αρένα μονομάχων στην οποία πρέπει να παλεύεις συνέχεια... Δεν μπορείς να εμπιστευτείς κανέναν, πρέπει να είσαι σαν μοναχικός λύκος.... Πονηρός, κακός, σκληρός, σκόπιμος, αγνοώντας τον οίκτο, αλλά με ένα άγγιγμα ανθρωπιάς, δικαιοσύνης, ειλικρίνειας, αφοσίωσης... έτσι, σκέφτηκα σε ηλικία 20 ετών, χρόνια αργότερα κατάλαβα ότι ο κόσμος δεν είναι αρένα μαχών , αλλά ένας δρόμος προς την αυτοπραγμάτωση του εαυτού του... Ο δρόμος της αυτογνωσίας, ενδυνάμωσης ψυχής και σώματος.. Σε αυτόν τον κόσμο, υπάρχει ακόμα ανθρωπιά, δικαιοσύνη... Το κατάλαβα αργά... Έχοντας ζήσει για κάποια στιγμή με μια τέτοια στάση, έγινα επιθετικός, σκληρός και στο τέλος μπερδεύτηκα μέσα μου…
Έχω εκλάμψεις θυμού, επιθετικότητας, από μια μικρή διαμάχη ή διαφωνία... Ο θυμός δυναμώνει... Κάθε φορά, μετά από αυτό, λέω στον εαυτό μου ότι αυτό δεν θα ξανασυμβεί... Αλλά όταν η επιθετικότητα παίρνει με την κατοχή μου, ξεχνάω αυτή την υπόσχεση στον εαυτό μου...
Άρχισα να ασχολούμαι με τον αθλητισμό, σκέφτηκα ότι θα βοηθούσε, θα ανακουφίσει από το συναισθηματικό στρες, θα ανακουφίσει από την αρνητική ενέργεια, αλλά όχι... η ενέργεια με χτυπάει σε πλήρη εξέλιξη... Αισθάνομαι ότι είμαι υπερδραστήριος, και αυτά οι ενεργειακές εκρήξεις προκαλούν επιθετικότητα ... Ήδη αρχίζει να μου φαίνεται ότι κανείς δεν καταλαβαίνει ότι η γνώμη μου είναι πιο σημαντική από τα υπόλοιπα ... με τρομάζει. Καταλαβαίνω ότι δεν είμαι υγιής...
Πείτε μου αν χρειάζομαι θεραπεία, η επικοινωνία με έναν ψυχολόγο ή τα μαθήματα γιόγκα θα κάνουν.

• • Γεια ευχαριστω.

Γεια, πες μου, σε παρακαλώ, έχω ένα τέτοιο πρόβλημα. Αύριο θα γίνω 22 χρονών, και νιώθω ότι έχω κουραστεί από τη ζωή, φαίνεται ότι τίποτα δεν πάει καλά και δεν θα λειτουργήσει ποτέ. Πρόσφατα, άρχισα να έχω εκλάμψεις επιθετικότητας και θυμού, όταν θέλω να σπάσω κάτι, να σπάσω, να συντρίψω, να κάνω κακό στον εαυτό μου. Ήταν πάντα ένα πολύ σεμνό κορίτσι, φοβόταν πολλά πράγματα, γι' αυτό ήταν ακοινωνική, κλειστή, λυπημένη. Δεν είχα ποτέ αγόρι, οι γονείς μου καλλιεργούν αυτή την ιδέα μέσα μου, λένε ότι είναι τρομερό και δεν θα αρέσει σε κανέναν. Δεν θέλω να ζήσω άλλο, τι να κάνω;

Χαίρετε. Υποφέρω πολύ από εκρήξεις θυμού λόγω επιλόχειας κατάθλιψης και απογοήτευσης γενικά στους άνδρες. Δεν έχω κανέναν να ζητήσω βοήθεια και δεν υπάρχει τρόπος να βρω άντρα. Παρακαλώ πείτε μου τι μπορώ να κάνω; Αυτός ο πόνος και η οργή με διαβρώνει από μέσα... Νιώθω μίσος για τον εαυτό μου, για τους ανθρώπους και για τον κόσμο σχεδόν συνεχώς, και πολύ συχνά, με εξωτερικά ερεθίσματα, μετατρέπεται σε οργή με σωματικό πόνο στο στήθος και επιθυμία να σκίζω κάποιον (συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου) σε οργή. ) σε κομμάτια. Η βαλεριάνα δεν βοηθάει, θηλάζω, συμβουλέψτε κάτι (((

Χαίρετε. Έχω ένα πρόβλημα - ανεξέλεγκτες εκρήξεις θυμού, αλλά το κυριότερο είναι ότι είναι απρόβλεπτες. Ένα καλό είναι ότι δεν διαρκεί πολύ. Χαρακτηριστικό παράδειγμα - Κάθομαι, δεν αγγίζω κανέναν, και ξαφνικά, κάτι γύρω μου έγινε κομμάτια ... μετά η σκέψη "γιατί;" Ή ακόμα και πλήρης σύγχυση. Η διέγερση περνά σχεδόν αμέσως, και μερικές φορές σε λίγα λεπτά. Αλλά έχω ήδη κάνει κάτι ... πες μου, σε παρακαλώ, από πού να ξεκινήσω.

• Γεια σου Λεωνιδ. Ξεκινήστε με έναν ασκούμενο ψυχολόγο. Ο ειδικός θα σας διαγνώσει και εάν αποκαλυφθεί μια οριακή κατάσταση, τότε ο ψυχολόγος θα πραγματοποιήσει διορθωτική εργασία μαζί σας, εάν διαπιστωθεί απόκλιση από τον κανόνα, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε σε ψυχοθεραπευτή για βοήθεια.

  • Ευχαριστώ. Θα προσπαθήσω άλλη μια φορά...

Μάλλον κανείς δεν το έχει κάνει ποτέ αυτό. Είναι τρία αδέρφια και μια αδερφή, όλοι άνω των 60, είναι συγγενείς μεταξύ τους (εφεξής συγγενείς). Αυτοί οι άνθρωποι έχουν παιδιά, είναι ξαδέρφια μεταξύ τους (στο εξής καλούμενα ξαδέρφια), μετά τα 40 και πριν από τα 30. Οι συγγενείς βρίσκονται σε κατάσταση «μια κακή ειρήνη είναι καλύτερη από έναν καλό πόλεμο»: είτε επικοινωνούν, είτε Μην μιλάτε για χρόνια, αδελφή και αδέρφια επικοινωνούν με τη μορφή "πώς τα πράγματα, αλλά όλα είναι καλά, θα είναι άσχημα, περιμένετε (θα το κανονίσω), "αλλά υπάρχουν ξεχωριστές παρατηρήσεις: η συμπεριφορά τους είναι δεσποτική, έλεγχος του υλικού πλούτου, της θέσης στην κοινωνία, της οικογενειακής κατάστασης ο ένας του άλλου και των ξαδέλφων. Κάνουν πράγματα που μοιάζουν με χειρονομίες καλής θέλησης, αλλά στην πραγματικότητα, το κακό διαρκεί για χρόνια και φέρνει πλήγμα στην εξουσία στην κοινωνία. Τα ξαδέρφια επικοινωνούν επίσης μεταξύ τους. Αλλά ταυτόχρονα, όλα τα ξαδέρφια εξαρτώνται εξαιρετικά από τη γνώμη των γονιών τους και είναι σε τρομερή κατάθλιψη εξαιτίας αυτού, άλλοι κάνουν ανόητα πράγματα με τη συμβουλή των γονιών τους, άλλοι χρησιμοποιούν καταστάσεις ενοχής και τραβούν χρήματα για τα ασήμαντα τους ανάγκες. Μόνο 3 άτομα από ολόκληρη την κοόρτη έχουν την πρόθεση να δημιουργήσουν και να αναπτύξουν, αλλά η πλειοψηφία των καταναλωτών που τους επιδιώκουν καταστρέφουν κάθε επιθυμία να δημιουργήσουν και να κάνουν κάτι. Όλοι θέλουν ένα πράγμα: να καταδικάζουν τους πάντες περιφρονητικά, όπως κάνει μια αδερφή αδερφών εδώ και 10 χρόνια. Πάσχει από ψυχοπάθεια από την παιδική του ηλικία και επηρεάζει τα παιδιά του με τέτοιο τρόπο: για να είναι υψηλότερος από τους άλλους, είναι απαραίτητο να υπονομεύσει την εξουσία των ξαδέρφων και γι 'αυτό, να συλλέγει με διακριτικότητα πληροφορίες και να επικοινωνεί "κάποιες σύνθετες ανοησίες" μέσω τηλεφώνου, σαν να προειδοποιούσε για τον κίνδυνο και την ανεντιμότητα τους. Υπάρχει αποτέλεσμα, αλλά όλα γίνονται ξεκάθαρα κατά τη διάρκεια της δίκης. Αλλά αυτή η αδερφή δεν χάνει την ελπίδα της. Και έκανε από τα παιδιά της «καλλιεργητή κακών προθέσεων, καλυμμένο με χαριτωμένα χαμόγελα». Τα παιδιά της είναι κατ' αρχήν δυστυχισμένα. Δεν το βλέπει αυτό. Κατηγορεί τα ξαδέρφια για τη δυστυχία τους. Αυτό φαίνεται να είναι πιο εύκολο. Βλάπτετε τους άλλους μέχρι να γίνουν υψηλότεροι από εσάς, αν και σε περίπτωση βοήθειας δεν θα έχουν κανέναν να απευθυνθούν, μόνο πάλι στα ξαδέρφια που τόσο πολύ μισούσατε. Οι συγγενείς έχουν ψυχοπάθεια και προσεκτικά συγκαλυμμένο δεσποτισμό. Να διακόψετε τέτοιες σχέσεις και να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτές, επειδή μετά από συζήτηση με αυτό είναι ήδη σαφές ότι θα παραμείνουν οι ίδιοι; Πώς να προστατέψετε τα παιδιά σας από την κακή επιρροή συγγενών και ξαδέρφων;

• Narek, το θέμα των σχέσεων με στενούς συγγενείς, αν έχουν τονισμούς χαρακτήρα, το αυταρχικό και δεσποτικό στυλ επικοινωνίας είναι πολύ λεπτό. Εάν δεν επικοινωνείτε καθόλου μαζί τους, τότε μπορεί να το εκλάβουν ως ασέβεια, αδιαφορία και εάν επικοινωνήσετε, τότε θα χρειαστεί να ακολουθήσετε τις στάσεις και τους κανόνες ζωής τους.
  Επομένως, η καλύτερη επιλογή για τη νεότερη γενιά σε τέτοιες οικογένειες είναι να μετακομίσει σε άλλη πόλη για μια νέα δουλειά ή ενώ σπουδάζει σε ένα πανεπιστήμιο με επακόλουθη απασχόληση.

30 χρόνια γάμου, κάθε μήνα ο σύζυγός μου έχει μια επίθεση επιθετικότητας, μίσους, όλα επαναλαμβάνουν όλη τη ζωή του μνησικακίες εναντίον όλων των συγγενών του, όπως τις σκέφτηκε για τον εαυτό του - προσβλητικές και χωρίς λόγο. Αν δεν απαντήσω, δεν ξεκινήσω διάλογο, θα το καταλάβω προσωπικά, θα ονομάσω ονόματα με κάθε τρόπο, θα εξευτελίζω, θα προσβάλλω, θα κάνω οποιαδήποτε προσβλητική ανοησία. Αρχίζει ένα κλάμα, μέχρι σωματικής εξάντλησης, μετά γίνεται καλύτερα και κοιμάται. Το πρωί φαίνεται να βελτιώνεται, αλλά ποτέ δεν ζητά συγγνώμη. Θυμάται τη δυσαρέσκεια για όλους, απαιτεί να καθησυχαστεί, δεν ξέρω πώς να εκτρέψω την επιθετικότητα και την ταπείνωσή του. Τα συναισθήματα έχουν φύγει, δεν μπορώ να παίξω. Απλά περιμένουμε την επόμενη επίθεση. Πώς να συμπεριφερθώ!

• • Καλό απόγευμα!
    Πες μου τι να κάνω, η ανιψιά είναι 11 χρονών, τρομοκρατεί όλους τους αγαπημένους, τη μητέρα, τη γιαγιά, εκρήγνυται για οποιονδήποτε λόγο, για παράδειγμα, κάποιος άγγιξε τα πράγματα της, έφερε το λάθος παιχνίδι, με τον παραμικρό λόγο αρχίζει να ξεσπά, σκορπίζει τα πάντα, δάκρυα, κόβει, και αυτό μπορεί να συνεχιστεί όλη την ημέρα ή τη νύχτα, και δεν φοβάται τίποτα, ούτε σωματική δύναμη, ούτε πειθώ, τίποτα απολύτως, όλοι είναι συνεχώς υπό πίεση, ότι ένα ξέσπασμα μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή , δεν ακούει τίποτα, δεν επιτρέπεται η λέξη, γενικά πλευρίζει.
    Δεν οδήγησαν στο γιατρό με πειθώ και δόλο, είναι ήδη σε απόγνωση, πες μου τι να κάνω;
    Ευχαριστώ.

Μια επίθεση επιθετικότητας εμφανίζεται μετά από έναν οξύ ή ομαλό ελαφρύ πόνο στη δεξιά ή την αριστερή πλευρά του εγκεφάλου, σαν να είχε σκάσει το αγγείο, μετά από τον οποίο κάτι συμβαίνει. Η πρόσβαση είναι σύντομη. Πήρε Gidazepam και Truxal για ενάμιση μήνα, ενώ φαινόταν να μην παίρνει τίποτα, αλλά σταμάτησε - η επίθεση παρέμεινε, σαν πυροβολισμός στο κεφάλι, οπότε μερικές φορές πυροβολεί μια φορά την ημέρα. Ναί! Και επιπλέον! Ένιωσα φόβο στο στήθος μου, οπότε ο φόβος εξαφανίστηκε μετά τη λήψη των ναρκωτικών.

Στην ψυχολογία, η έννοια της «επιθετικότητας» σημαίνει συμπεριφορά που αποσκοπεί στην πρόκληση βλάβης σε άλλα έμβια όντα, ανθρώπους ή ζώα που δεν το θέλουν. Συχνά εμείς οι ίδιοι γινόμαστε θύματα επιθετικών κρίσεων άλλων ανθρώπων και μερικές φορές εμείς οι ίδιοι νιώθουμε την επιθυμία να προκαλέσουμε πόνο - σωματικό ή ψυχικό. Γιατί συμβαίνει αυτό και πώς να αντιμετωπίσετε τους εσωτερικούς δαίμονες;

Συμπτώματα επιθέσεων επιθετικότητας

Για να παρατηρήσετε σημάδια επιθετικότητας από την πλευρά ενός ατόμου, δεν χρειάζεται να είστε ειδικός υψηλής ειδίκευσης:

• νευρική και παράλογη αντίδραση στα λόγια και τις πράξεις των ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των αγαπημένων προσώπων.
• κρίσεις θυμού, κατά τις οποίες ένα άτομο ξεσπά σε μια κραυγή, χρησιμοποιεί σωματική δύναμη εναντίον ανθρώπων ή αντικειμένων που βρίσκονται κοντά.

Ωστόσο, μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των επιθέσεων επιθετικότητας, σώζοντας τον ασθενή και τους αγαπημένους του από αυτές.

0Array ( => Neurology) Array ( => 16) Array ( =>.html) 16

Αιτίες επιθέσεων επιθετικότητας

Οι ψυχολόγοι του ιατρικού κέντρου «EUROMEPRESTIGE» αναγνωρίζουν ότι υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν κρίσεις επιθετικότητας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, βρίσκονται στην επιφάνεια, αλλά συχνά για να βρεθεί η αιτία και η επακόλουθη λύση στο πρόβλημα, ο ψυχολόγος πρέπει να εργαστεί σκληρά:

• ψυχολογική απελευθέρωση. Εμφανίζεται όταν ένα άτομο χρειάζεται να ανακουφίσει τη συσσωρευμένη ένταση, μετά την οποία βιώνει ανακούφιση.
• επιθετικότητα που ενστάλαξε ως φυσιολογική συμπεριφορά στην παιδική ηλικία. Ως παιδί, ένα άτομο κοιτάζει τους γονείς του, αντιγράφοντας ασυνείδητα το μοτίβο συμπεριφοράς τους. Εάν είναι συνηθισμένο σε μια οικογένεια να φωνάζει ο ένας στον άλλο και να δείχνει αρνητικά συναισθήματα με κάθε δυνατό τρόπο, τέτοιες αντιδράσεις γίνονται συνήθεις.
• Αυτοάμυνα. Ένα άτομο αισθάνεται την ανάγκη για αυτοάμυνα όταν άλλοι άνθρωποι εισβάλλουν στον προσωπικό του χώρο.
• επιθετικότητα που προκύπτει από την αδυναμία να εκπληρώσουν τις ανάγκες τους. Εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να πάρει αυτό που θέλει, ο θυμός και οι επιθέσεις επιθετικότητας εμφανίζονται σχεδόν πάντα από την πλευρά του. Επιπλέον, αυτές οι επιθέσεις μπορούν να απευθύνονται όχι μόνο σε άλλους ανθρώπους και πράγματα, αλλά και στον εαυτό του. Περιττό να πούμε ότι η ψυχολογική τους κατάσταση επιδεινώνεται καθημερινά;
• χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης, ντοπαμίνης, σεροτονίνης στο αίμα.
• υψηλά επίπεδα νορεπινεφρίνης, αδρεναλίνης.

Αντιμετώπιση επιθέσεων επιθετικότητας

Οι γιατροί της κλινικής EUROMEDPRESTIGE εφιστούν την προσοχή στο γεγονός ότι ένας ψυχολόγος πρέπει να συμμετέχει στη θεραπεία των επιθέσεων επιθετικότητας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι συχνά ο ασθενής δεν μπορεί να αναγνωρίσει σωστά τις αιτίες της κατάστασής του μόνος του και, κατά συνέπεια, να αλλάξει την επιθετική του συμπεριφορά.

Μετά από διαβούλευση με έναν ψυχολόγο, ο ασθενής λαμβάνει ορισμένες συστάσεις. Κατά κανόνα, αυτή είναι η ανάγκη να επιβραδύνει τον ρυθμό της ζωής, επιτρέποντας στον εαυτό σας να χαλαρώσει και να χαλαρώσει. Σε ορισμένες περιόδους ζωής, ένα άτομο χρειάζεται να μεταφέρει μέρος των ευθυνών του σε συναδέλφους του ή ακόμα και να κάνει διακοπές, αφιερώνοντας χρόνο για τον εαυτό του. Εάν για κάποιο λόγο αυτό δεν μπορεί να γίνει, οι ψυχολόγοι προτείνουν την εξάχνωση της επιθετικής ενέργειας στα αθλήματα, εκτοξεύοντας αρνητικά συναισθήματα μέσω του αθλητισμού.

Νευρολογία Ειδικές προσφορές

ΜΟΝΟ ΣΤΟ MARTEsave - 15%

1000 ρούβλια Καταγραφή ΗΚΓ με διερμηνεία

- 25%πρωταρχικός
Επίσκεψη γιατρού
θεραπευτής του Σαββατοκύριακου

980 τρίψτε. αρχικό ραντεβού με ιρουδοθεραπευτή

ραντεβού θεραπευτή - 1.130 ρούβλια (αντί για 1.500 ρούβλια) "Μόνο τον Μάρτιο, τα Σάββατα και τις Κυριακές, ραντεβού με γενικό ιατρό με έκπτωση 25% - 1.130 ρούβλια, αντί για 1.500 ρούβλια (οι διαγνωστικές διαδικασίες πληρώνονται σύμφωνα με τον τιμοκατάλογο)

Η εξάχνωση της επιθετικότητας είναι επίσης δυνατή μετατρέποντάς την σε άλλα συναισθήματα που είναι ασφαλέστερα για ένα άτομο και το περιβάλλον του. Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης των επιθέσεων επιθετικότητας δεν είναι η πιο εύκολη, αλλά απίστευτα αποτελεσματική. Για την αποτελεσματική εφαρμογή του, κάθε συγκεκριμένη περίπτωση έκρηξης επιθετικότητας θα πρέπει να εξετάζεται προσεκτικά. Μετά από λεπτομερή μελέτη, ο ψυχολόγος προσφέρει την καλύτερη επιλογή για τη μεταμόρφωση της επιθετικής ενέργειας.

Τα ηρεμιστικά, οι ασκήσεις αναπνοής, οι διαδικασίες νερού έχουν θετική επίδραση, αλλά μπορούν να χρησιμεύσουν μόνο ως πρόσθετο εργαλείο στη θεραπεία των επιθέσεων επιθετικότητας, καθώς εξαλείφουν το αποτέλεσμα, όχι την αιτία.

Σε κάθε περίπτωση, οι ψυχολόγοι του ιατρικού κέντρου EUROMEDPRESTIGE επιμένουν ότι η συσσώρευση επιθετικής ενέργειας στον εαυτό του μέρα με τη μέρα είναι γεμάτη με απρόβλεπτες συνέπειες τόσο για τον άνθρωπο όσο και για το περιβάλλον του. Όσο πιο ανέκφραστη επιθετικότητα μέσα, τόσο πιο συχνές και πιο δυνατές γίνονται οι επιθέσεις. Εάν αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα καταπιεστικά συναισθήματα μόνοι σας, εμπιστευτείτε την ψυχική σας υγεία σε ειδικούς.

EUROMEDPRESTIGE Ιατρικό Κέντρο: θα σας δώσουμε πίσω την επιθυμία να ζήσετε, απλά πρέπει να καλέσετε τον αριθμό μας!