μωρό 2 μηνών κοιμάται. Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό δύο μηνών μέρα νύχτα

Η παιδική ηλικία είναι μια από τις πιο όμορφες και δύσκολες περιόδους στη ζωή ενός ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το σώμα περνά από δραματικές αλλαγές, καθεμία από τις οποίες έχει τα δικά της διακριτικά χαρακτηριστικά. Οι γονείς παρακολουθούν πώς εξελίσσεται ένα παιδί ενός μηνός μέρα με τη μέρα, πόσο πρέπει να κοιμάται, πώς να τηρεί το σωστό σχήμα τον δεύτερο μήνα της ζωής του.

Ανάπτυξη νεογνού στον δεύτερο μήνα της ζωής

Από τη στιγμή της πρώτης αναπνοής μετά τη γέννηση και έως τις 28 ημέρες, διαρκεί η νεογνική περίοδος. Το μωρό φαίνεται τόσο εύθραυστο και τρυφερό. Αλλά η φύση φρόντισε για τις προσαρμοστικές ικανότητες των παιδιών. Είναι πολύ πιο δυνατοί και πιο ανθεκτικοί από όσο πιστεύουν οι γονείς τους.

Η νεογνική περίοδος, η οποία δίνεται για προσαρμογή σε άλλες, εξωμήτριες, συνθήκες ζωής, αντικαθίσταται από ένα ενεργό άλμα στη φυσική ανάπτυξη και ωρίμανση του νευρικού συστήματος. Τον δεύτερο μήνα της ζωής του, το νεογέννητο ξεκινά ένα νέο στάδιο ανάπτυξης.

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό δύο μηνών

Ο δεύτερος μήνας της ζωής ενός μωρού ετοιμάζει νέες εκπλήξεις και ανακαλύψεις για τους γονείς. Αποδεικνύεται ότι το μωρό είναι έτοιμο να περάσει πολύ περισσότερο χρόνο σε ενεργή λειτουργία από ό, τι πριν από ένα μήνα. Ο ημερήσιος κανόνας ύπνου μειώνεται στις 15 (μερικές φορές 16) ώρες.Οι έμπειρες μητέρες γνωρίζουν: η νυσταγμένη ώρα διακόπτεται από πολλαπλά τάισμα. Εξάλλου, ένα μικρό στομάχι κρατά μια μικρή ποσότητα υγρού, επομένως πρέπει να ταΐζετε συχνά και σε μικρές μερίδες. Αυτό είναι ιδιαίτερα αισθητό τη νύχτα, όταν το μωρό μπορεί να μείνει ασταμάτητα στο στήθος, τρώγοντας μισοκοιμισμένο.

Νιώθοντας μαμά κοντά, το μωρό κοιμάται πιο σφιχτά και περισσότερο

Πολλοί γονείς προβληματίζονται με το ερώτημα: πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί τη νύχτα και τη μέρα, ποια πρέπει να είναι η καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού δύο μηνών; Το νεογέννητο δεν είναι ακόμη σε θέση να βυθιστεί σε βαθύ ύπνο. Είναι κυρίως επιφανειακός. Αυτός είναι ο λόγος που τα μωρά ξυπνούν τόσο εύκολα. Η διάρκεια του ύπνου για τα μωρά που θηλάζουν συχνά εξαρτάται από την παρουσία της μητέρας κοντά. Νιώθοντας το άρωμά της, κοιμούνται πιο ήρεμα και περισσότερο. Στους 2 μήνες, τα παιδιά κοιμούνται δύο φορές την ημέρα για 1,5 ώρα και 2-4 φορές μπορούν να πάρουν έναν υπνάκο για 30-40 λεπτά.

Πώς να κάνετε τα παιδιά 2 μηνών να κοιμούνται όλη τη νύχτα: ένας υγιής νυχτερινός ύπνος

Υπάρχει μια κατηγορία μωρών που κοιμούνται πολύ λιγότερο από ό,τι συνηθίζεται. Μερικές φορές αυτό οφείλεται σε ορισμένα προβλήματα φυσικής κατάστασης. Αλλά συμβαίνει επίσης το μωρό να είναι υγιές, αλλά να κοιμάται λιγότερο από το μέσο νεογέννητο. Σε αυτή την περίπτωση, μιλούν για μεμονωμένα χαρακτηριστικά, που είναι μια παραλλαγή του κανόνα.

Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού. Ορισμένοι παιδίατροι πιστεύουν ότι ένα υγιές μωρό πρέπει να κοιμάται μέχρι να έχει αίσθημα πείνας ή ερεθιστικούς παράγοντες (θόρυβος, βρεγμένες πάνες κ.λπ.). Προκειμένου να προσαρμόσουν τη λειτουργία ενός παιδιού δύο μηνών και να του διδάξουν να κοιμάται τη νύχτα, οι γονείς θα πρέπει να φροντίσουν να δημιουργήσουν άνετες συνθήκες στο δωμάτιο των παιδιών: η θερμοκρασία του αέρα είναι 20ºС, η κανονική υγρασία, δεν υπάρχουν συσσωρευτές σκόνης (το θόλο πάνω το κρεβάτι, που τόσο αρέσει στις νέες μητέρες, είναι περιττό για το παιδί, ως απαλά παιχνίδια).

Ένα υγιές παιδί που αναπτύσσεται κανονικά ξέρει πόσο ύπνο χρειάζεται. Είναι λάθος να ξυπνάτε το μωρό μόνο και μόνο επειδή, κατά τη γνώμη των γονιών, είναι καιρός να κάνει κάτι άλλο - υπάρχει, για παράδειγμα. Για φυσιολογική ανάπτυξη και φυσιολογική υγεία, ο ύπνος δεν είναι λιγότερο σημαντικός από το φαγητό.

Η Ε.Ο. Κομαρόφσκι

http://articles.komarovskiy.net/son.html

Πώς να κοιμηθείτε στους 2 μήνες

Δεν υπάρχει ενιαίος αλγόριθμος ενεργειών: όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, επομένως οι γονείς παρακολουθούν το μωρό τους και αναζητούν μια ατομική προσέγγιση σε αυτό. Ο ένας αποκοιμιέται μόνος του στην κούνια. Για έναν άλλον, είναι σημαντικό να νιώθεις τη ζεστασιά του σώματος της μητέρας ή του πατέρα. Το τρίτο απαιτεί ασθένεια κίνησης. Λαμβάνονται υπόψη τόσο οι φυσικοί βιορυθμοί όσο και η φύση της ζωής στην οικογένεια.

Τρία είναι τα κύρια προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς:

• κοιμάται μόνο στα χέρια.
• κοιμάται άσχημα στο σπίτι, αλλά καλά στο δρόμο.
• δεν αποκοιμιέται χωρίς ναυτία.

Τι να κάνετε στην πρώτη περίπτωση; Είναι απαραίτητο να «συνηθίσετε στα χέρια»; Οι μαμάδες θα πουν ναι: δεν μπορείτε να χαλάσετε την προσοχή. Εάν το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί χωρίς μητέρα, οι σφεντόνες (για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας) και ο ύπνος των αρθρώσεων τη νύχτα έρχονται στη διάσωση.Αν και ο ίδιος Komarovsky πιστεύει ότι αυτό είναι απλώς μια συνήθεια και η πραγματοποίηση ενός φυσικού ενστίκτου. Αυτό μπορεί να απογαλακτιστεί σε λίγες εβδομάδες.

Η σφεντόνα θα σας βοηθήσει να μην αποχωριστείτε τη μητέρα σας κατά τη διάρκεια του ημερήσιου ύπνου

Χρειάζεται να κουνιέται το μωρό; Οι παιδίατροι λένε όχι. Το να αποκοιμηθείς ως απόκριση στη ναυτία της κίνησης δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια αντίδραση μιας αδύναμης αιθουσαίας συσκευής. Αυτό δεν είναι καλό για το παιδί και εξαντλεί τους συγγενείς του. Ο απογαλακτισμός από την ασθένεια κίνησης μπορεί να είναι πολύ δύσκολος.

Αξίζει να κουνιάσεις ένα μωρό; - Γιατρός Komarovsky - Βίντεο

Εάν το παιδί δεν κοιμάται καλά στο σπίτι, αλλά καλά στο δρόμο, οι γονείς θα πρέπει να επανεξετάσουν το πρόγραμμα τους και να προγραμματίσουν βόλτες κατά τη διάρκεια των διακοπών των παιδιών. Ο ύπνος στον καθαρό αέρα είναι χρήσιμος και βολικός.Το πόσο πρέπει να περπατήσει ένα παιδί στους 2 μήνες εξαρτάται από το πώς αντιδρά όταν λείπει από το σπίτι.

Προκειμένου το μωρό να κοιμηθεί χωρίς προβλήματα στο σπίτι, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν άνετες συνθήκες:

• ελάχιστοι ενοχλητικοί παράγοντες (μια τηλεόραση που λειτουργεί στο δωμάτιο δεν είναι ο καλύτερος σύντροφος για ύπνο).
• άνετη θερμοκρασία αέρα (καλύτερη +19ºС από +24ºС).
• άνετα ρούχα (δεν χρειάζεται να τυλίγονται).

Πόσο καιρό χρειάζεται να είναι ξύπνιο ένα μωρό 2 μηνών την ημέρα;

Δεν γνωρίζουν όλες οι μητέρες πόσο πρέπει να κοιμάται ένα μωρό δύο μηνών την ημέρα. Μερικές φορές το μωρό αντιδρά ανήσυχα στις προσπάθειες των γονιών να οργανώσουν τις πιο άνετες συνθήκες και συχνά ξυπνάει. Ή η ρουτίνα του έχει σπάσει. Λίγα υγιή παιδιά στους δύο μήνες μπορούν να κοιμηθούν ήσυχοι για 5-6 ώρες τη νύχτα. Πράγματι, μέχρι την ηλικία των έξι μηνών, σχηματίζονται μόνο βιορυθμοί.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους ένα υγιές μωρό ξυπνά συχνά:

• μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των τροφών.
• κολικός;
• υπερδιέγερση?
• η παρουσία ερεθιστικών παραγόντων (θόρυβος, κρύο κ.λπ.).

Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι στους 2 μήνες η φύση του ύπνου του μωρού μοιάζει με αυτό: μετά τον ύπνο, η φάση του επιφανειακού ύπνου διαρκεί 40 λεπτά. Τότε το μωρό ξυπνά. Αν υπάρχει μια μητέρα κοντά που μπορεί να του προσφέρει στήθος, αμέσως ξανακοιμάται και μπορεί να ξεκουραστεί 4-5 ώρες (το βράδυ). Για το τάισμα, το μωρό συνήθως ξυπνά στις 4, 6 και 8 το πρωί. Εάν η μητέρα δεν ήταν κοντά, μετά από μια ώρα επιφανειακού ύπνου, είναι σε θέση να ξυπνήσει και να αρχίσει να είναι ενεργή. Το να ξαναβάλετε το μωρό στο κρεβάτι είναι μια δύσκολη υπόθεση.

Όταν κοιμάται μαζί, το παιδί αποκοιμιέται πιο γρήγορα τη νύχτα

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους ένα «προβληματικό» μωρό δεν κοιμάται είναι: τραυματισμοί κατά τη γέννηση, λήψη φαρμάκων και διαταραχές στη λειτουργία του σώματος. Αυτές μπορεί να είναι παθολογίες του νευρικού συστήματος, του γαστρεντερικού σωλήνα ή αλλεργίες. Οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τους αληθινούς λόγους.

Κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα και ώρες σίτισης

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού δύο μηνών εξαρτάται από τον ύπνο και τη διατροφή του. Τα μωρά που θηλάζουν συνεχίζουν να τρώνε κατ' απαίτηση. Είναι αδύνατο να ταΐσετε υπερβολικά με μητρικό γάλα. Τα μωρά με τεχνητά μείγματα τρώνε ανά ώρα. Κατά κανόνα, οι ίδιοι ξυπνούν την κατάλληλη στιγμή για σίτιση, επομένως δεν χρειάζεται να τους ξυπνήσετε συγκεκριμένα, αφαιρώντας μέρος του ύπνου.

Η περίοδος εγρήγορσης είναι η περίοδος που οι γονείς μπορούν να κάνουν μικρή γυμναστική, μασάζ, εκπαιδευτικά παιχνίδια. Στους 2 μήνες, το παιδί μπορεί να κρατήσει την προσοχή του στο παιχνίδι, να γυρίσει το κεφάλι του προς τον ήχο, να προσπαθήσει να κρατήσει την κουδουνίστρα.

Το πώς να οργανώσετε τις βόλτες σε αυτή την ηλικία εξαρτάται από το αν το μωρό κοιμάται στο δρόμο ή όχι. Εάν το μωρό ξεκουράζεται καλύτερα στον καθαρό αέρα, καλό είναι να μετατοπίσετε την ώρα της βόλτας στον ύπνο του.Το καλοκαίρι, ένα υγιές μωρό μπορεί να μείνει σε εξωτερικούς χώρους όλες τις ώρες της ημέρας. Το χειμώνα, είναι απαραίτητο να περπατάτε μαζί του δύο φορές την ημέρα για 1,5-2 ώρες. Η μόνη αντένδειξη είναι η θερμοκρασία του αέρα κάτω από 5–10ºС (λαμβάνονται υπόψη οι ιδιαιτερότητες των κλιματικών ζωνών).

Είναι καλύτερα να κάνετε μπάνιο το μωρό πριν κοιμηθείτε το βράδυ.Αυτό βοηθά στη χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Το παιδί μπορεί να λουστεί κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο χρόνος επιλέγεται πριν από ένα από τα ταΐσματα.

Ο πίνακας δείχνει ένα κατά προσέγγιση χρονοδιάγραμμα 2 μηνών τόσο για το θηλασμό όσο και για το γάλα με γάλα. Το σχήμα για 2 μήνες ζωής μπορεί να προσαρμοστεί λαμβάνοντας υπόψη τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού.

Πίνακας επιλογών ημερήσιου σχήματος για παιδιά από 1 έως 3 μηνών

Στοιχεία λειτουργίας	Χρόνος σε ώρες
	Επιλογή 1	επιλογή 2	επιλογή 3	επιλογή 4
1. Ξύπνα, τάισε, τουαλέτα	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30	6.00 - 6.30	8.00 - 8.30
2. Ξύπνημα	6.00 - 7.00	8.00 - 9.00	6.00 - 7.30	8.00 - 9.30
3. 1ος υπνάκος (κατά προτίμηση σε εξωτερικό χώρο)	7.00 - 9.00	9.00 - 11.00	7.30 - 9.30	9.30 - 11.30
4. Σίτιση	9.00	11.00	9.30	11.30
5. Ξύπνημα	9.00 - 10.00	11.00 - 12.00	9.30 - 11.00	11.30 - 13.00
6. 2ος υπνάκος (σε εξωτερικό χώρο)	10.00 - 12.00	12.00 - 14.00	11.00 - 13.00	13.00 - 15.00
7. Σίτιση	12.00	14.00	13.00	15.00
8. Ξύπνημα	12.00 - 13.00	14.00 - 15.00	13.00 - 14.30	15.00 - 16.30
9. 3ος υπνάκος (σε εξωτερικό χώρο)	13.00 - 15.00	15.00 - 17.00	14.30 - 16.30	16.30 - 18.30
10. Σίτιση	15.00	17.00	16.30	18.30
11. Ξύπνημα	15.00 - 16.00	17.00 - 18.00	16.30 - 17.30	18.30 - 20.30
12. 4ος υπνάκος	16.30 - 18.00	18.00 -19.30	17.30 - 19.30	-
13. Σίτιση	18.00	-	-	-
14. Ξύπνημα	18.00 - 19.00	-	-	-
15. Λούσιμο	16.00 - 16.30 πριν τον 4ο ύπνο	19.30	19.30	20.00
16. Σίτιση	-	20.00	20.00	-
17. Νυχτερινός ύπνος	19.00 - 6.00	20.30 - 8.00	20.30 - 6.00	20.30 - 8.00
18. 1η νυχτερινή σίτιση	21.00	23.00	23.30	22.00
19. 2η νυχτερινή σίτιση	24.00 (ή 2-3 το μεσημέρι)	2.00 ή 5 π.μ	-	1.30 ή στις 3-4 η ώρα

Λειτουργία μωρού δύο μηνών

Δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ γονέων και παιδιάτρων για το εάν είναι απαραίτητο για ένα παιδί να δημιουργήσει ένα αυστηρό καθεστώς και να «οδηγήσει» τους βιορυθμούς του σε αυτό το πλαίσιο. Οι σοβιετικοί παιδίατροι τήρησαν το αξίωμα: θα υπάρξει καθεστώς. Όλα έγιναν ακριβώς στην ώρα τους. Αυτό οφειλόταν εν μέρει στο καθεστώς των εργαζόμενων γυναικών, οι οποίες έπρεπε να φύγουν νωρίς από την άδεια μητρότητας, αφήνοντας τα ψίχουλα στη φροντίδα των νταντάδων σε ένα νηπιαγωγείο. Οι σύγχρονοι γιατροί λένε κάτι άλλο: το μωρό είναι σε θέση να πει στους γονείς του τι είναι καλύτερο για αυτό. Έως έξι μήνες, το καθεστώς του μόλις διαμορφώνεται. Το μόνο που έχουν να κάνουν οι γονείς είναι να παρακολουθούν το μωρό και να κάνουν την καθημερινότητα του νεογέννητου στους 2 μήνες ανάλογα με τις ανάγκες του.

Η φόρμουλα 2 μηνών είναι ένα εύχρηστο πράγμα για μια μαμά που μπορεί να προγραμματίσει τις δουλειές του σπιτιού. Όμως με την πάροδο του χρόνου, το μωρό και η μητέρα μαθαίνουν να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον και να συγκρίνουν τις ανάγκες τους έτσι ώστε να είναι βολικό και για τα δύο. Μην κόβετε τους ημερήσιους υπνάκους του μωρού σας με την ελπίδα ότι θα κοιμηθεί καλύτερα το βράδυ.Δεν πρέπει να ξυπνάτε ειδικά το μωρό για το επόμενο τάισμα. Είναι πιο εύκολο να ξαπλώσεις δίπλα του και να του προσφέρεις στήθος μέσα από ένα όνειρο.

Εάν η "εκπαίδευση σύμφωνα με τον Komarovsky" είναι πιο κοντά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συμβουλές του:

Από τη στιγμή της γέννησης, το καθεστώς του παιδιού πρέπει να υποτάσσεται στο καθεστώς της οικογένειας. Προετοιμαστείτε για έναν βραδινό ύπνο εκ των προτέρων και προετοιμάστε το παιδί σας για αυτό. Προσδιορίστε την ώρα που ξεκινά ο νυχτερινός ύπνος και αφήστε να είναι μια ώρα που σας βολεύει! Από τις 21:00 έως τις 5:00; Σας παρακαλούμε! Από τις 11 το βράδυ έως τις 7 το πρωί; Στην υγεία! Έχετε επιλέξει; Τώρα προσπαθήστε να συμμορφωθείτε. Εάν θέλετε το παιδί σας να κοιμάται καλά τη νύχτα, μην επιτρέπετε να κοιμάται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην φοβάστε να ξυπνήσετε τον κοιτώνα! Προσπαθήστε να ταΐζετε ελαφρά την προτελευταία τροφή και ταΐστε όσο το δυνατόν περισσότερο ακριβώς πριν τον ύπνο. Θυμηθείτε: η πείνα δεν είναι ο μόνος λόγος για να κλάψετε και μην βουλώνετε το στόμα του παιδιού με φαγητό με το πρώτο τρίξιμο. Η υπερβολική σίτιση είναι η κύρια αιτία του πόνου στην κοιλιά και των σχετικών διαταραχών του ύπνου.

Η Ε.Ο. Κομαρόφσκι

http://articles.komarovskiy.net/10-pravil-zdorovogo-detskogo-sna.html

Η ανατροφή ενός παιδιού είναι ένα από τα πιο δύσκολα καθήκοντα στη ζωή ενός γονιού. Κάντε ό,τι είναι άνετο για την οικογένεια και το μωρό σας. Αυτό θα κάνει τους πάντες πιο ήρεμους. Και η ηρεμία των γονιών μεταδίδεται πάντα στο παιδί.

Αν και ακόμα η ξεκούρασή του συνεχίζει να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας. Ας μάθουμε ποιοι είναι οι κανόνες και οι κανόνες ύπνου για ένα ψίχουλο δύο μηνών.

Χαρακτηριστικά περιόδου και ύπνος

Ένα παιδί δύο μηνών μπορεί ήδη να κοιτάξει μέχρι και τρία μέτρα μπροστά και προσπαθεί να καρφώσει το βλέμμα του στην πιο σημαντική εικόνα - το πρόσωπο της μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το μωρό αρχίζει να χαμογελά, αλλά οι κινήσεις των χεριών και των ποδιών είναι ακόμα χαοτικές, τις κυριαρχεί μόνο, μερικές φορές το ξυπνά. Στη συνέχεια, συνιστάται να το κάνετε, ειδικά τη νύχτα. Σε ένα μωρό αυτής της ηλικίας, ο ύπνος είναι ρηχός, επιφανειακός και το μωρό είναι ευαίσθητο στην απουσία μητέρας. Δεν θα κοιμηθεί για πολύ καιρό, αλλά θα αρχίσει να απαιτεί δυνατά τη μητέρα του. Σε ένα μωρό 2 μηνών, η ποιότητα και η διάρκεια της ανάπαυσης εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από την παρουσία της μητέρας, τη σίτιση και τη φροντίδα. Πριν αποκοιμηθεί και όταν το παιδί ξυπνήσει, εφαρμόζεται στο στήθος.

Πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί

Συχνά, οι μητέρες παραπονιούνται ότι ένα παιδί δεν κοιμάται καλά στους 2 μήνες, μετρώντας μόνο την ώρα που κοιμήθηκε στην κούνια του. Το θέμα είναι ότι το μωρό δεν θέλει να κοιμηθεί χωρίς τη μητέρα του και στην απουσία της κοιμάται περίπου σαράντα λεπτά, όχι περισσότερο. Το να έχουν μια μητέρα κοντά είναι πολύ σημαντικό για τα παιδιά τους πρώτους μήνες της ζωής τους, έτσι πολλές γυναίκες αποφασίζουν να κοιμηθούν με ένα τόσο μικρό παιδί, να αγοράσουν σφεντόνες για την περίοδο της εγρήγορσης και της δραστηριότητάς τους.

Σπουδαίος! Ο ύπνος του μωρού εξαρτάται πολύ από τη συναισθηματική διάθεση της μητέρας. Εάν βιώνει κάποιο άγχος, είναι νευρική, τότε αυτό επηρεάζει πάντα την ποιότητα της ανάπαυσης και την κατάσταση του μωρού.

Κανόνες ύπνου

Συνήθως, ο ύπνος ενός μωρού στους 2 μήνες διαρκεί περίπου 16-19 ώρες, εκ των οποίων οι 10-12 ώρες είναι νυχτερινός ύπνος. Ο υπόλοιπος χρόνος εμπίπτει στην ημερήσια ανάπαυση, η οποία αποτελείται από δύο μεγάλες περιόδους (έως δύο ώρες) και αρκετές σύντομες (30-40 λεπτά). Ένα μωρό αυτής της ηλικίας, που κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς διάλειμμα, είναι κάτι σπάνιο. Συνήθως τα μωρά ξυπνούν κάθε 3-4 ώρες και χρειάζονται φαγητό και μετά το τάισμα ξανακοιμούνται. Ο συνεχής ύπνος τη νύχτα δεν διαρκεί περισσότερο από 3-6 ώρες. Εμμηνα η εγρήγορση είναι συνήθως μισή έως μία ώρα.

Τα μωρά μπορούν να μειώσουν τους ρυθμούς ύπνου έως και δύο ώρες.

Καθημερινό καθεστώς

Ένα παιδί δύο μηνών δεν έχει ακόμη κάποια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα. Το πόσο όμως κοιμάται εξαρτάται πολύ από το σωστά οργανωμένο τάισμα, τις καλές συνθήκες για ύπνο, περπάτημα και καθημερινό μπάνιο. Ένα παράδειγμα ημερήσιου προγράμματος είναι:

• στις 6 το πρωί το παιδί ξυπνά και τρέφεται.
• από τις 6:15 έως τις 7:00 - μια περίοδος εγρήγορσης γεμάτη με πρωινή υγιεινή, φυσική αγωγή ή παιχνίδια.
• από τις 7:30 έως τις 9:30 - ύπνος.
• από τις 9:30 - η δεύτερη σίτιση.
• έως τις 11:00 - μια περίοδος εγρήγορσης γεμάτη παιχνίδια, μασάζ.
• από τις 11:00 έως τις 13:00 - περπάτημα και ύπνος.
• 13:00 - τρίτη σίτιση.
• από τις 13:15 έως τις 14:30 - περίοδος δραστηριότητας, παιχνίδια.
• από τις 14:30 έως τις 16:30 - ύπνος.
• από τις 16:30 έως τις 18:00 - η περίοδος εγρήγορσης.
• 18:00 - τέταρτο τάισμα.
• από τις 18:15 έως τις 20:00 - ύπνος.
• από τις 20:00 έως τις 22:00 - περίοδος εγρήγορσης, βραδινή κολύμβηση.
• 22:00 - πέμπτη σίτιση.
• από τις 22:00 έως τις 24:00 - ύπνος, μετά το έκτο, νυχτερινή σίτιση.

Φυσικά, δεν είναι καθόλου σίγουρο ότι ένα μωρό δύο μηνών θα τηρήσει μια τέτοια ρουτίνα, ειδικά με ένα πρόγραμμα θηλασμού κατά παραγγελία.

Το ήξερες? Το παιδί αρχίζει να αναγνωρίζει τη φωνή της μητέρας ενώ είναι ακόμα στη μήτρα. Αρχίζει να αναγνωρίζει το πρόσωπο της μητέρας του πριν από κάθε άλλο πρόσωπο. Επομένως, η μητέρα χρειάζεται να του μιλάει πιο συχνά.

Εάν το παιδί κοιμάται περισσότερο τη μέρα παρά τη νύχτα, τότε προσπαθήστε να το κρατήσετε απασχολημένο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κάντε του μασάζ, ασκήσεις, γκουγκλάρετε και παίξτε μαζί του για να παρατείνετε τις καθημερινές του περιόδους εγρήγορσης. Την περίοδο των νυχτερινών ξυπνήσεων και ταΐσματος, μιλήστε του ήσυχα, ανάψτε ένα αμυδρό φως. Εάν το παιδί αποκοιμηθεί βαριά και ανησυχεί, κουνήστε το στις λαβές, αλλά το πλάτος της ναυτίας δεν πρέπει να είναι μεγάλο και οι κινήσεις δεν πρέπει να είναι απότομες. Όταν ένα παιδί αποκοιμιέται τέλεια χωρίς ναυτία, τότε δεν πρέπει να το συνηθίσετε σε αυτό. Εάν το μωρό κοιμάται, δεν χρειάζεται να το ξυπνήσετε για να ταΐσετε ή να κάνετε προγραμματισμένες διαδικασίες. Εξάλλου, ένα παιδί στους 2 μήνες ξέρει καλύτερα από τους γονείς του πόσο να κοιμάται και δεν πρέπει να ακολουθεί αυστηρά καμία ρουτίνα. Πρέπει να τον συνηθίσετε στο καθεστώς απαλά, σταδιακά.

Αιτίες ανησυχίας

Οι μητέρες ανησυχούν συχνά για τον κακό ύπνο του μωρού και ανησυχούν για την υγεία του. Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά παρουσιάζουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• πολύ ευερέθιστο και ιδιότροπο.
• μερικές φορές φαίνονται νυσταγμένοι, ληθαργικοί.
• μην δίνετε καθόλου σημασία στα παιχνίδια και τις κουδουνίστρες, μην παίζετε και μην χαμογελάτε.
• συχνά κοιτάζετε με «αβλέποντα» μάτια.

Στη συνέχεια, η αιτία του κακού ύπνου θα πρέπει να αναζητηθεί με έναν γιατρό. Οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να διαταράξουν τον ξεκούραστο ύπνο ενός παιδιού:

• Πείνα. Ο πιο συνηθισμένος λόγος για να ξυπνήσει ένα παιδί. Λύνεται εύκολα βάζοντας το μωρό στο στήθος και ταΐζοντάς το.
• απουσία της μητέρας;
• βρεγμένος;
• δυσάρεστες συνθήκες θερμοκρασίαςόταν το μωρό είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, οπότε πρέπει να παρακολουθείτε τη θερμοκρασία στο δωμάτιο και τα ψίχουλα.
• πόνος. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για βρεφικούς κολικούς, οι οποίοι εμφανίζονται στο φόντο της ανωριμότητας του πεπτικού συστήματος. Μπορούν να εμφανιστούν ήδη δύο εβδομάδες μετά και να διαρκέσουν έως και τέσσερις μήνες, αλλά συνήθως υποχωρούν μετά από τρεις. Στα πρόωρα μωρά, μπορεί να διαρκέσει έως και έξι μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν συνιστάται σε μια θηλάζουσα μητέρα να τρώει τρόφιμα που προάγουν το σχηματισμό αερίων (όσπρια, αγγούρια, αλλαγή γάλακτος σε κεφίρ, κ.λπ.), και στο παιδί συνταγογραφούνται εκείνα που προάγουν την έκκριση αερίων (, τσάι μάραθου,) και προβιοτικά?
• διεγερτικό νευρικό σύστημαμωρά αυτής της ηλικίας. Πριν πάτε για ύπνο, κάντε μπάνιο το μωρό, κουνήστε το στην αγκαλιά σας, τραγουδήστε ένα νανούρισμα. Το παιδί μπορεί να παρεμποδίζεται από τη νευρικότητα της μητέρας ή την υπερβολική δραστηριότητα πριν τον ύπνο.
• καθυστερημένη τοποθέτηση.Τα νήπια συνιστάται να διανυκτερεύσουν το αργότερο στις 21:30, κατά προτίμηση γύρω στις 20:00.
• αλλεργίεςσυνοδεύεται από κνησμό, ρινική συμφόρηση και νευρολογικά και άλλα προβλήματα υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστούν με το γιατρό σας.

Σπουδαίος! Μία από τις κοινές αιτίες κακού ύπνου στα βρέφη είναι ότι αναπτύσσεται λόγω έλλειψης ύπνου. Μερικές φορές η αυξημένη διεγερσιμότητα που συνοδεύει αυτήν την ασθένεια παρατηρείται από τον 1,5 μήνα ζωής και είναι σαφώς ορατή από -. Το παιδί είναι ανήσυχο, ευερέθιστο, συχνά ανατριχιάζει, αυξάνεται ο ιδρώτας (ειδικά στο πρόσωπο και το κεφάλι). Η λήψη της συνταγογραφούμενης ποσότητας της βιταμίνης θα αφαιρέσει όλα αυτά τα προβλήματα.

Πώς να κρατήσετε τον ύπνο του μωρού σας

Η ποιότητα του ύπνου και το πόσο κοιμάται ένα παιδί επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες. Οι γονείς πρέπει να δημιουργήσουν ένα ευνοϊκό υπόβαθρο για να κοιμηθεί το μωρό.

Ευνοϊκό περιβάλλον

Διάφοροι παράγοντες επηρεάζουν τον ύπνο ενός μωρού δύο μηνών. Τα κυριότερα είναι:

• θερμοκρασία στην κρεβατοκάμαρα?
• σχεδιασμένο ;
• διαδικασία μωρού?
• εκτέλεση ειδικού μασάζ και ασκήσεων.
• άνετο μέρος για ύπνο?
• σίτιση με μητρικό γάλα?
• ήρεμη μουσική ή νανούρισμα.
• καλής ποιότητας εφαρμογή?
• καθημερινές υπαίθριες βόλτες.

Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι η κύρια δραστηριότητα του μωρού συμβαίνει κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ προσπαθήστε να τη μειώσετε για να προετοιμάσετε το παιδί για την περίοδο ανάπαυσης. Επομένως, για να κοιμάται καλύτερα το βράδυ, η διαδικασία του μπάνιου πραγματοποιείται αμέσως πριν τον ύπνο. Δεν είναι κακό μετά το μπάνιο να κάνετε ένα μικρό μασάζ για να χαλαρώσετε.Ο χώρος ύπνου του μωρού πρέπει να είναι καλά τακτοποιημένος. Το μωρό πρέπει να έχει ατομικό κρεβάτι, απαιτείται ορθοπεδικό στρώμα. Θα πρέπει να προτιμάτε τα κλινοσκεπάσματα από φυσικά υφάσματα (το βαμβάκι είναι ιδανικό). Η παρουσία ειδικών παιχνιδιών στην κούνια θα αποσπάσει την προσοχή του μωρού. Η προσκόλληση του μωρού στο στήθος της μητέρας και η ίδια η διαδικασία του πιπιλίσματος το ηρεμεί. Το μωρό, κατά κανόνα, αρχίζει να κοιμάται μέσα σε δέκα λεπτά από τη στιγμή της σίτισης. Το να κολλήσετε το μωρό στο στήθος και μετά να αποκοιμηθεί κάτω από το στήθος είναι μερικές φορές ο μόνος τρόπος να ηρεμήσετε και να αποκοιμηθείτε για το μωρό. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα παιδιά μετά από σοβαρή ή πάσχουσα από οποιαδήποτε. Είναι σημαντικό να διασφαλίσετε ότι το μωρό έχει πρόσβαση στο στήθος τη νύχτα, οι μητέρες συνήθως συμβουλεύονται να κοιμούνται με ένα τόσο μικρό παιδί κοντά. Συνιστάται να αγοράσετε για την οργάνωση του ημερήσιου ύπνου κάτω από το στήθος.
Το περιβάλλον γύρω από το μωρό πριν πάει για ύπνο θα πρέπει να είναι ήρεμο. Μπορείτε να τραγουδήσετε ένα μελωδικό νανούρισμα ή να ενεργοποιήσετε την ευχάριστη κλασική μουσική. Για να επιταχύνετε τη διαδικασία του ύπνου, μπορείτε να κουνήσετε το παιδί στην αγκαλιά σας. Ένας σημαντικός παράγοντας για τον ύπνο του μωρού είναι το καθεστώς θερμοκρασίας. Η θερμοκρασία πρέπει να κυμαίνεται από +18 ... +20 μοίρες και η υγρασία πρέπει να κυμαίνεται από 50 έως 70 τοις εκατό. Ο πολύ ξηρός αέρας στο δωμάτιο του μωρού μπορεί να προκαλέσει ορισμένους τύπους δερματίτιδας, συμβάλλει στο στέγνωμα των κρουστών στη μύτη. Επομένως, θα ήταν ωραίο να αγοράσετε ένα ειδικό. Η καλή ποιότητα, που φοριέται στο μωρό τη νύχτα, θα το σώσει από τη διακοπή του ύπνου. Το περπάτημα στον καθαρό αέρα όχι μόνο βελτιώνει την υγεία του παιδιού, αλλά συμβάλλει και στον καλό ύπνο του. Εάν οι κακές καιρικές συνθήκες (βροχή, δυνατός παγετός, αέρας κ.λπ.) δεν σας επιτρέπουν να βγείτε έξω με το μωρό σας, τότε θα είναι επιτακτική ανάγκη να αερίσετε καλά το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο.

Δεν το παρακάνουμε

Καθώς το μωρό μεγαλώνει, αρχίζει να μένει ξύπνιο περισσότερο και να κοιμάται λιγότερο. Αλλά για ένα φιστίκι δύο μηνών, το ξύπνημα για όχι περισσότερο από δύο ώρες θεωρείται ο κανόνας. Εάν ένα παιδί κάνει υπερβολικές ποσότητες, τότε το σώμα του αρχίζει να εκκρίνει ορμόνες του στρες. Το μωρό γίνεται ανήσυχο, μπορεί να κλαίει και να ενεργεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένα άλλο σημάδι της υπερβολικής βάδισης είναι ο μακροχρόνιος ύπνος ακόμα και κάτω από το στήθος της μητέρας.
Εάν το μωρό, ενώ θηλάζει, εξακολουθεί να δείχνει σημάδια άγχους για περισσότερο από μισή ώρα (τρέμουν τα βλέφαρα, τρέμουν τα χέρια και τα πόδια, τρέμουν), αυτό είναι επίσης σημάδι ότι το μωρό έχει πάει πολύ μακριά. Η στιγμή που ήταν απαραίτητο να βάλουμε το μωρό στο κρεβάτι χάνεται. Ένα τέτοιο μωρό θα αποκοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα κοιμηθεί άσχημα. Επομένως, όταν το μωρό αρχίσει να χασμουριέται και να τρίβει τα μάτια του με τις γροθιές του, πρέπει να το βάλουν στο κρεβάτι.

Σωστή σίτιση και ύπνος του παιδιού

Η σίτιση και ο ύπνος στα μωρά που θηλάζουν διαφέρει από τα μωρά που τρέφονται με γάλα. Συνήθως οι φυσιοδίφες ξυπνούν πιο συχνά, αλλά το μητρικό γάλα τους προστατεύει από πολλά προβλήματα που μπορεί να διαταράξουν τον ύπνο και ο θηλασμός ηρεμεί το μωρό.

Θηλασμός

Έτσι, για τα μωρά που ταΐζουν οι μητέρες, η σίτιση κατόπιν αιτήματος του παιδιού είναι αποδεκτή. Άλλωστε το μητρικό γάλα περιέχει όλα τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία και απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό του μωρού. Το μωρό γνωστοποιεί την πρόθεσή του να φάει με τη βοήθεια παιδικού κλαψίματος και άγχους. Αποδεικνύεται ότι το ίδιο το παιδί αναπτύσσει το δικό του ατομικό πρόγραμμα σίτισης.
Όμως, κατά μέσο όρο, το διάστημα μεταξύ των γευμάτων ρυθμίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της ημέρας κάθε τρεις ώρες και τη νύχτα περίπου κάθε τέσσερις ώρες. Πρέπει να σημειωθεί ότι εάν το μωρό είναι άρρωστο και κάτι το ενοχλεί, τότε πολύ συχνά θα απαιτεί το στήθος της μητέρας - αυτό το ηρεμεί. Αν το μητρικό γάλα δεν είναι αρκετό, τότε θα χρειάζεται και στήθος πιο συχνά. Επομένως, πραγματοποιείται με τη βοήθεια του . Για τα μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, είναι σημαντικό να αναπτύξετε ένα πρόγραμμα σίτισης. Η λήψη του ειδικού για τη σίτιση πρέπει να πραγματοποιείται σε ένα ορισμένο διάστημα σε καθορισμένο χρόνο, καθώς το μωρό χρειάζεται την απαραίτητη χρονική περίοδο για να αφομοιώσει τέτοια τροφή.
Μια μεγάλη γκάμα προϊόντων βρεφικής διατροφής διατίθεται πλέον σε φαρμακεία και εξειδικευμένα καταστήματα. Για τα βρέφη δύο μηνών προσφέρονται συνθέσεις γάλακτος όπως Nestle Nan, Semper, Bibikol «Nanny» κ.λπ. Οι οδηγίες για τα παρασκευάσματα για τη διατροφή των βρεφών υποδεικνύουν τη συνιστώμενη μερίδα και την κανονικότητα της σίτισης. Τυπικά, για ένα μωρό δύο μηνών, το διάστημα σίτισης είναι περίπου τέσσερις ώρες και μια εφάπαξ πρόσληψη γάλακτος είναι 120-140 ml.

Οι 2 μήνες είναι μια σημαντική ηλικία του μωρού, είναι αυτή τη στιγμή που το μωρό συνέρχεται αφού το άγχος που σχετίζεται με τη γέννησή του, συνηθίζει τους γονείς του.
Ο τρόπος ζωής του παιδιού γίνεται όλο και πιο καθορισμένος και πολλές μητέρες γνωρίζουν πότε και πόσο κοιμάται και τρώει ο αγαπημένος τους άντρας. Δεν είναι όμως όλα τα μωρά ίδια.
Το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί στους 2 μήνες είναι ένα σχετικό θέμα για τους γονείς των οποίων τα παιδιά έχουν φτάσει σε αυτήν την ηλικία.

Τα οφέλη του ύπνου για το μωρό

Κανείς δεν θα αμφισβητήσει τα οφέλη του ύπνου. Κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ανάπαυσης, οι άνθρωποι παίρνουν δύναμη και αναρρώνουν για να είναι όσο το δυνατόν πιο συγκεντρωμένοι, χρήσιμοι για την οικογένεια και την κοινωνία την περίοδο της εγρήγορσης. Μόνο τη νύχτα, όταν ξεκουράζεται, ένα άτομο βοηθά τον εγκέφαλο να αποκαταστήσει τη χημική σύνθεση των νευρικών κυττάρων. Πόσο συχνά έχουμε παρατηρήσει ότι με τη χρόνια έλλειψη ύπνου, η νευρικότητα αυξάνεται αισθητά...

Παραδόξως, είναι γεγονός ότι σε ένα όνειρο οι πληγές και τα εγκαύματα επουλώνονται πιο γρήγορα. Η ενίσχυση των ανοσοποιητικών δυνάμεων του σώματος είναι αδύνατη χωρίς την κατάλληλη ξεκούραση τη νύχτα. Η πρόληψη των νευρικών ασθενειών και ακόμη και η θεραπεία τους πραγματοποιείται με τη βοήθεια του ύπνου.

Σε ένα όνειρο, το μωρό μεγαλώνει και αποκτά δύναμη για ανάπτυξη και γνωριμία με τη γύρω πραγματικότητα. Ο πλήρης ύπνος ενός παιδιού στους 2 μήνες, μέρα και νύχτα, είναι ένας από τους δείκτες της υγείας του. Όλοι οι γονείς γνωρίζουν ότι ένα άρρωστο παιδί δεν κοιμάται καλά, αποκοιμιέται με δυσκολία, είναι άτακτο και ξυπνάει με το παραμικρό θρόισμα.

Εάν το μωρό δεν κοιμάται αρκετά, τότε αυτό μπορεί να προκαλέσει τέτοιες αρνητικές πτυχές όπως:

• υπερκινητικότητα?
• υποβιταμίνωση;
• αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος?
• αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση?
• υστερία (συχνά κλαίει, ηρεμεί άσχημα).

Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να ελέγχετε τη διαδικασία του να αποκοιμηθεί και να ξυπνήσει το μωρό. «Ποιοι είναι οι κανόνες ύπνου για ένα μωρό δύο μηνών» είναι μια σημαντική ερώτηση που απαιτεί την πιο ακριβή απάντηση.

Κανόνες ύπνου για ένα μωρό δύο μηνών

Τα χαρακτηριστικά της ανάπτυξης ενός μωρού δύο μηνών σχετίζονται άμεσα με τον ύπνο του μέρα και νύχτα. Πολλές μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι το μωρό τους δεν κοιμάται καλά στους 2 μήνες. Σε αυτή την ηλικία, ο ύπνος ενός βρέφους χαρακτηρίζεται σχεδόν πάντα από ανησυχία και μικρή διάρκεια. Οποιοδήποτε θρόισμα μπορεί να προκαλέσει την αφύπνιση των ψίχουλων. Σε μόλις μισή ώρα με σαράντα λεπτά, ένα παιδί μπορεί να κοιμηθεί μόνο του σε μια κούνια, να ξυπνήσει ξανά και να τηλεφωνήσει στη μητέρα του. Αυτή η συμπεριφορά εξηγείται από το γεγονός ότι η φάση του βαθύ ύπνου στο μωρό δεν έχει ακόμη διαμορφωθεί επαρκώς, επικρατεί ο επιφανειακός τύπος. Για ένα βρέφος δύο μηνών που θηλάζει, αυτό είναι εντός του φυσιολογικού εύρους. Πολύ περισσότερο άγχος θα πρέπει να προκαλεί ο πολύς ύπνος του μωρού, ο λήθαργος και η απάθεια του.

Οι κανόνες ύπνου ανά ημέρα σε ψίχουλα δύο μηνών είναι πολύ ατομικοί. Αλλά η συνολική ποσότητα ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 15-18 ώρες την ημέρα. Από αυτές, ο ημερήσιος ύπνος αντιστοιχεί σε 6-7 ώρες και 8-10 ώρες για τον νυχτερινό ύπνο. Ταυτόχρονα, στους 2 μήνες, το παιδί δεν πρέπει να είναι ξύπνιο για περισσότερο από 1,5-2 ώρες στη σειρά.

Αυτές οι στιγμές εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πόσο συχνά η μητέρα παίρνει το μωρό στην αγκαλιά της, αν το θηλάζει, αν υπάρχει συναισθηματική επαφή με το μωρό.

Όλγα, μητέρα της δύο μηνών Darina: «Την περασμένη εβδομάδα η κόρη μου άρχισε να κοιμάται για 30-40 λεπτά. Περπατά ενεργά για 1,5-2 ώρες και μετά κοιμάται ξανά για 30-40 λεπτά. Ο παιδίατρος είπε ότι αν, αφού ξυπνήσει, δεν κλάψει, συμπεριφέρεται ως συνήθως, χαμογελάει και φλυαρεί, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας».

Πόσο κοιμάται ένα μωρό 2 μηνών κατά τη διάρκεια της ημέρας;

Η φυσιολογία ενός μωρού δύο μηνών είναι σχεδιασμένη με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί να είναι ξύπνιο για περισσότερες από δύο ώρες, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού σε αυτή την ηλικία είναι μια εναλλαγή σύντομων περιόδων εγρήγορσης και ύπνου με διαλείμματα για το τάισμα.

Τέσσερις φορές την ημέρα είναι ο κανόνας για τον ημερήσιο ύπνο του μωρού στους 2 μήνες.

Δύο περίοδοι ύπνου μπορεί να είναι μεγάλες (1,5-2 ώρες) και δύο σύντομες (έως σαράντα λεπτά).

Εάν το παιδί δεν κοιμάται πολύ καλά κατά τη διάρκεια της ημέρας, τότε για αυτήν την περίοδο μπορείτε να πάτε μια βόλτα ή να βάλετε το καρότσι στο χαγιάτι. Κατά κανόνα, στα μωρά που κοιμούνται άσχημα αρέσει να "ξεκουράζονται" στον καθαρό αέρα, η εισροή οξυγόνου έχει ευεργετική επίδραση σε αυτά.

Μερικές φορές συμβαίνει επίσης το μωρό να κοιμάται, πρακτικά χωρίς να ξυπνήσει, αλλά δεν πρέπει να "συνεχίζετε" μαζί του και να απολαμβάνετε την ελευθερία... Δεν είναι επιθυμητό ο ημερήσιος ύπνος ενός μωρού να διαρκεί περισσότερο από δύο ώρες. Για να μην συμβεί αυτό, προσπαθήστε να μην μειώσετε τον «θόρυβο». Κάντε τις κανονικές σας δουλειές του σπιτιού και μιλήστε ως συνήθως. Το μωρό θα ξυπνήσει μόνο του και θα είναι «έτοιμο» να ταΐσει και να επικοινωνήσει με τα αγαπημένα του πρόσωπα.

Δεν πρέπει να του επιτρέπεται να μείνει ξύπνιος για πολλή ώρα. Διαφορετικά, το μωρό θα αρχίσει να γκρινιάζει από υπερδιέγερση. Το παιδί τρίβει τα μάτια του, ταράζεται, είναι άτακτο - αυτά είναι τα πρώτα σημάδια ότι είναι ώρα να ξεκουραστεί το μωρό. Δέκα ή δεκαπέντε λεπτά θα πρέπει να είναι αρκετά για να αποκοιμηθεί, αλλά αν «το παράκανε», τότε μερικές φορές μια ώρα μπορεί να μην είναι αρκετή για να βάλει τα ψίχουλα στο κρεβάτι.

Νυχτερινός ύπνος

Το πόσο κοιμάται ένα παιδί τη νύχτα στους 2 μήνες είναι μια όχι λιγότερο σχετική ερώτηση. Η ηρεμία και η διάρκεια του ύπνου το βράδυ εξαρτάται επίσης από τη συναισθηματική κατάσταση του μωρού, από το πόσο τρώει και νιώθει άνετα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένα μωρό μπορεί να κοιμηθεί για 4-5 ώρες χωρίς διάλειμμα το βράδυ, αν δεν το ενοχλεί τίποτα.

Η ώρα ύπνου για κάθε μωρό δύο μηνών είναι ατομική και επικεντρώνεται σε μεγάλο βαθμό στην καθημερινή ρουτίνα που έχει αναπτυχθεί στην οικογένεια. Τα όρια για το νανούρισμα ενός μωρού δύο μηνών τη νύχτα μπορεί να κυμαίνονται από 21 έως 24 ώρες.

Natalya, μητέρα του τεσσάρων μηνών Bogdan: «Όταν ο Bogdan ήταν 2 μηνών, αποκοιμήθηκε μετά το βραδινό τάισμα στις 20:00 και μετά ξύπνησε ξανά μετά το 1-1,5 και ζήτησε στήθη. Και μόνο μετά από αυτή τη συμπληρωματική σίτιση αποκοιμήθηκε μέχρι τις 12:00. Αυτή η λειτουργία ήταν τρομερά εξαντλητική. Τώρα ξυπνάει μόνο μια φορά τη νύχτα, αρχίσαμε όλοι να κοιμόμαστε αρκετά.

Υπάρχουν στιγμές που ένα μωρό μπερδεύει τη μέρα με τη νύχτα. Για να αποφευχθεί αυτό, οι γονείς και όλοι όσοι βρίσκονται κοντά τους πρέπει να τηρούν ορισμένους κανόνες:

1. Μην μιλάτε δυνατά εν αναμονή του βραδινού ύπνου.
2. Μην παίζετε με το μωρό για να μην ενθουσιαστεί υπερβολικά.
3. Μην ακούτε δυνατή μουσική.
4. Μπορείτε να τραγουδήσετε ένα νανούρισμα ή να μιλήσετε στο μωρό ψιθυριστά.

Όλες αυτές οι στιγμές θα βοηθήσουν το παιδί να σχηματίσει στιγμές καθεστώτος σε υποσυνείδητο επίπεδο - όταν μπορείτε να είστε ξύπνιοι, να κάνετε θόρυβο και όταν πρέπει να «συμπεριφερθείτε» ήσυχα.

Για να βοηθήσει να αποκοιμηθεί, μπορεί να καταρτιστεί ένας πίνακας που θα καταγράφει ολόκληρο τον ύπνο και την εγρήγορση του μωρού ανά ημέρα. Οι γονείς που τείνουν να τηρούν μια συγκεκριμένη σειρά, θα είναι πολύ χρήσιμο. Αλλά οι γονείς πρέπει να καταλάβουν σαφώς ότι οι κανόνες που παρουσιάζονται στον πίνακα είναι πολύ υπό όρους, η διαδικασία κατάρτισης ενός ημερήσιου σχήματος πρέπει να προσεγγιστεί μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τις προσωπικές ιδιότητες του μωρού.

Καθεστωτικές στιγμές	χρόνος	Διάρκεια (σε λεπτά)
Άνοδος, διαδικασίες υγιεινής	6.00-6.10	10
Σίτιση 1	6.30-6.50	20
αγρυπνία	6.50-8.30	100
Πρώτο όνειρο	8.30-9.10	40
Ξυπνήστε ταΐζοντας 2	9.10-9.30	20
Παιχνίδια με το μωρό, γυμναστική	9.30-11.00	90
Να είσαι σε εξωτερικό χώρο (όνειρο 2)	11.00-12.20	80
Σίτιση 3	12.20-12.50	30
εγρήγορση, μασάζ	12.50-15.30	100
Γεύμα 4	15.30-16.00	30
τρίτο όνειρο	16.00-17.30	90
Σίτιση 5	17.30-18.00	30
Επικοινωνία με το μωρό	18.00-19.20	80
Όνειρο 4	19.20-20.30	70
Ξύπνημα, ξύπνιος, μπάνιο πριν τον ύπνο	20.30-22.00	90
Νυχτερινός ύπνος, νυχτερινό τάισμα (κατόπιν αιτήματος του μωρού)	22.00-6.00	μεμονωμένα

Ύπνος και σίτιση

Ο ύπνος ενός μωρού δύο μηνών εξαρτάται άμεσα από το πώς τρέφεται, γιατί το τάισμα και ο ύπνος είναι τα κύρια συστατικά της ζωής του μωρού σε αυτή την ηλικία.

Γαλουχιά

Το παιδί που θηλάζει βρίσκεται σε προνομιακή θέση, γιατί το αίσθημα της πείνας, που τις περισσότερες φορές ξυπνά το μωρό, μπορεί να ικανοποιηθεί σχεδόν αμέσως. Έχοντας χορτάσει, το μωρό κοιμάται ξανά γλυκά. Σε αυτή την ηλικία, τα νεογέννητα αγαπούν πολύ να κοιμούνται κοντά σε μια πηγή τροφής κατά τη διάρκεια της σίτισης. Όλες οι θηλάζουσες μητέρες γνωρίζουν πόσο γρήγορα αποκοιμιέται το μωρό «κάτω από το στήθος» και πόσο γλυκά ροχαλίζει όσο κρατιέται στην αγκαλιά του.

Μέθοδος τεχνητής σίτισης

Ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό απαιτεί περισσότερη φροντίδα και προσοχή από τη μητέρα. Η έλλειψη συναισθηματικής επαφής μεταξύ του μωρού και της μητέρας μπορεί να επηρεάσει το γεγονός ότι το παιδί θα κοιμηθεί χειρότερα.

Αλλά η διάρκεια του ύπνου σε ένα τεχνητό άτομο μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη από ό,τι σε ένα παιδί που θηλάζει. Το γεγονός είναι ότι τα μείγματα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθούν από το μητρικό γάλα, έτσι ένα μωρό 2 μηνών μπορεί να κοιμάται περισσότερο χωρίς να πεινάει.

Διαταραχή ύπνου

Μία από τις κύριες αιτίες κακού ύπνου σε ένα μωρό 2 μηνών είναι η πείνα. Τις περισσότερες φορές, μόνο αυτό το συναίσθημα είναι ικανό να ξυπνήσει το μωρό και να απαιτήσει μια νέα μερίδα τροφής.

Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που θα πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς εάν ένα μωρό δύο μηνών δεν κοιμάται καλά:

• πόνος (πιο συχνά στην κοιλιά).
• άβολη κατάσταση (βρεγμένες πάνες ή πάνες, άβολα ρούχα, ακατάλληλες συνθήκες θερμοκρασίας - πολύ κρύο ή πολύ ζεστό κ.λπ.)
• χαρακτηριστικά του νευρικού συστήματος του βρέφους (ελαφρά διεγερσιμότητα της ψυχής, υπερβολική συναισθηματικότητα).
• λόγοι που δεν μπορούν να εξηγηθούν (σε αυτή την περίπτωση, δεν μπορεί κανείς να κάνει χωρίς τη βοήθεια ενός ειδικευμένου ειδικού).

συμπέρασμα

Έτσι, εξετάσαμε το θέμα: πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί στους 2 μήνες. Η συνολική ποσότητα ύπνου ανά ημέρα για τέτοια ψίχουλα είναι 15-18 ώρες.Αυτός ο χρόνος είναι αρκετός για να κοιμηθεί αρκετά το μωρό, να αναπτυχθεί φυσιολογικά και να μάθει για τον κόσμο γύρω του. Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία δεν είναι ακόμα τόσο οργανωμένο όσο τα παιδιά τεσσάρων και πέντε μηνών. Επομένως, δεν πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά το πρόγραμμα ύπνου και σίτισης, αλλά να δίνετε στα ψίχουλα την ευκαιρία να προσαρμόσουν τον ύπνο από μόνα τους.

Σχετικά βίντεο

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού δύο μηνών πρέπει να αποτελείται από τη σωστή σειρά ύπνου, σίτισης και περιόδους εγρήγορσης, εναλλάσσοντας με την εφαρμογή υποχρεωτικών διαδικασιών υγιεινής.

Κατά προσέγγιση (!) Η καθημερινότητα ενός μωρού που θηλάζει

• 6:00 Η πρώτη σίτιση, πρωινές διαδικασίες υγιεινής (αλλαγή πάνας, πλύσιμο, καθαρισμός ρινικών οδών, κοπή νυχιών.)
• 7:30-9:30 Πρωινός ύπνος;
• 9:30-11:00 Ξύπνημα, ξαπλώνοντας το μωρό στην κοιλιά (). Το δεύτερο τάισμα (ένα φρεσκοταϊσμένο μωρό πρέπει να φυλάσσεται σε «στήλη» για να αποφευχθεί το φτύσιμο). Θα πάμε μια βόλτα?
• 11:00-13:00 Όνειρο ημέρας. Καλύτερα ενώ περπατάτε.
• 13:00-14:30 Τρίτη σίτιση?
• 14:30-16:30 Ονειρο;
• 16:30-17:30 Τέταρτη σίτιση. Ανάπτυξη δραστηριοτήτων: χειρισμοί με κουδουνίστρα, κοίταγμα σε ένα παιχνίδι, συνοδευόμενο από τραγούδια, ρίμες, παιδικές ρίμες.
• 17:30-19:30 Ονειρο;
• 19:30-21:00 Πέμπτη σίτιση. Διαδικασίες υγιεινής: λούσιμο ενός παιδιού (εάν η θερμοκρασία στο δωμάτιο δεν είναι χαμηλότερη από 22 μοίρες, δεν μπορείτε να βιαστείτε να ντύσετε ένα νεολουσμένο μωρό, δίνοντάς του την ευκαιρία να είναι γυμνό για πέντε λεπτά).
• 21:00-23:30 Ονειρο;
• 23:30-00:00 Έκτη σίτιση.
• 00:00-6:00 Νυχτερινός ύπνος. Είναι αυτό το χρονικό διάστημα που θεωρείται ιδανικό για τη νυχτερινή ανάπαυση ενός μωρού δύο μηνών, αλλά, κατά κανόνα, το μωρό ξυπνά τη νύχτα, μερικές φορές ακόμη και περισσότερες από μία φορές - δεν πρέπει να του αρνηθείτε να ταΐσει.

Μπορείτε να κατεβάσετε και να εκτυπώσετε μια κατά προσέγγιση καθημερινή ρουτίνα από το Yandex.Disk μας -

Περισσότερες επιλογές καθημερινής ρουτίνας για παιδιά από 1 έως 3 μηνών:

Αυτή η ρουτίνα επιδέχεται διόρθωση, λαμβάνοντας υπόψη την ατομικότητα του μωρού.. Τα εξασθενημένα μωρά συχνά χρειάζονται περισσότερο ύπνο. Μπορείτε να πάτε να συναντήσετε ένα παιδί που πεινάει πριν από τον καθορισμένο χρόνο (15-20 λεπτά δεν λύνουν τίποτα). Ο χρόνος ύπνου υπόκειται στην ίδια ακριβώς προσαρμογή: ένα ιδιότροπο και υπερβολικά κουρασμένο μωρό μπορεί να κοιμηθεί νωρίς και ένας υγιής ύπνος μπορεί να κοιμηθεί λίγο περισσότερο.

Ωστόσο, όλα αυτά αφορούν μόνο μικρές αποκλίσεις από το χρονοδιάγραμμα που παρουσιάζουμε. Μερικές νεαρές μητέρες που δεν ξέρουν πώς να ερμηνεύουν σωστά τη συμπεριφορά του μωρού τους αρχίζουν να προσαρμόζονται σε κάθε δυσαρεστημένο τρίξιμο του. Ως αποτέλεσμα, το πρόγραμμα σίτισης, ύπνου και εγρήγορσης μπερδεύεται, δίνοντας τη θέση του σε ασύστημα και χαοτικά.

Ακόμα κι αν υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις στη συμπεριφορά του παιδιού(για παράδειγμα, μπορεί να ανακατεύει την ώρα της ημέρας, να είναι ξύπνιος τη νύχτα και να κοιμάται τη μέρα), μπορούν και πρέπει να εξορθολογιστούν. Εάν αυτό δεν γίνει εγκαίρως, η υπερβολική μητρική συμπόνια θα οδηγήσει στο γεγονός ότι η κακή συμπεριφορά του παιδιού θα γίνει ο κανόνας, καθιστώντας την οργάνωση του οικογενειακού τρόπου ζωής άβολη για την υπόλοιπη οικογένεια.

Σχετικά με την καθημερινή ρουτίνα ενός τεχνητού μωρού

Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού 2 μηνών που τρέφεται με τεχνητά μείγματα θα είναι κάπως διαφορετική από ό,τι για ένα μωρό που λαμβάνει μητρικό γάλα. Αυτό εξηγείται από τη μεγαλύτερη (σε σύγκριση με το μητρικό γάλα) αφομοίωση ενός τεχνητού προϊόντος. Από αυτή την άποψη, τα διαλείμματα μεταξύ των τροφών θα πρέπει να είναι τουλάχιστον τέσσερις ώρες, επομένως το πρόγραμμα τεχνητής σίτισης θα έχει ως εξής: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Όσον αφορά τις περιόδους εγρήγορσης και ύπνου, παραμένουν ίδιες όπως και για τα μωρά που τρέφονται με μητρικό γάλα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού κάθε παιδιού, μπορούν να γίνουν κάποιες μικρές προσαρμογές σε αυτόν τον τρόπο λειτουργίας.

Για τη σημασία του ύπνου

Η ποιότητα του ύπνου καθορίζει τα χαρακτηριστικά της φυσικής και συναισθηματικής κατάστασης του μωρού.. Αν κοιμήθηκε καλά, σημαίνει ότι θα έχει αρκετή δύναμη για να αντιλαμβάνεται ενεργά τον κόσμο, να παίζει παιχνίδια και να επικοινωνεί με αγαπημένα πρόσωπα, καθώς και εξαιρετική όρεξη. Ένα νυσταγμένο παιδί θα είναι ληθαργικό και ιδιότροπο.

Ένα μωρό δύο μηνών πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 16 ώρες την ημέρα και το μωρό που κοιμάται δεν χρειάζεται ναυτία και χάιδεμα. Αν είναι υγιές, ταΐζεται και κοιμάται στην ώρα του, δεν πρέπει να υπάρχουν προβλήματα με τον ύπνο, γιατί χρειάζεται ύπνο φυσιολογικά.

Εάν εξακολουθούν να υπάρχουν διαταραχές ύπνου σε ένα μωρό 2 μηνών, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιος είναι ο λόγος για αυτό το αφύσικο φαινόμενο. Το μωρό μπορεί να μην κοιμάται καλά λόγω:

• ανεπαρκής δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
• αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, ευαίσθητο ακόμη και σε αδύναμα ερεθίσματα (για παράδειγμα, το φως στο διπλανό δωμάτιο, που πέφτει στο οπτικό πεδίο του παιδιού).
• τις συνέπειες του τραύματος κατά τη γέννηση (αυτό το είδος άγχους παρατηρείται μέχρι την ηλικία των τριών μηνών περίπου).
• αισθήματα δυσφορίας (άβολο κρεβάτι, βρεγμένες πάνες, αισθήματα πείνας ή υπερφαγίας).
• πολύ έντονο φως?
• θορυβώδες περιβάλλον?
• υψηλή υγρασία ή ξηρός αέρας.
• παραβιάσεις του καθεστώτος θερμοκρασίας στο παιδικό δωμάτιο (η βέλτιστη θερμοκρασία θεωρείται ότι είναι από 20 έως 24 βαθμούς).
• πόνος στην κοιλιά.

Διαβάσαμε επίσης για το πόση ώρα κοιμάται ένα νεογέννητο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας —

Τα μωρά που διδάσκονται να λικνίζονται στην αγκαλιά τους μπορεί να έχουν μεγάλη δυσκολία να αποκοιμηθούν. Αφού ανακαλύψετε την αιτία της διαταραχής του ύπνου, είναι απαραίτητο να λάβετε μέτρα για την εξάλειψή της (αφήστε το μωρό να κινείται κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, δημιουργήστε ένα ήρεμο περιβάλλον πριν πάτε για ύπνο: σβήστε τον ήχο της τηλεόρασης, μην επιτρέψετε σε άλλα μέλη της οικογένειας να μιλήσουν δυνατά στο δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό). Ο κύριος παράγοντας που συμβάλλει στην ομαλοποίηση του ύπνου είναι η ωοτοκία του μωρού ταυτόχρονα. Έχοντας συνηθίσει στο καθεστώς, θα αρχίσει να αποκοιμιέται μόνος του.

Οργάνωση ύπνου

Για ύπνο, το παιδί πρέπει να έχει μια άνετη κούνια με ένα σκληρό ελαστικό στρώμα () και ένα επίπεδο μαξιλάρι. Για να κοιμηθεί πλήρως το μωρό, είναι απαραίτητο να δημιουργηθούν οι βέλτιστες συνθήκες:

• αερίστε καλά το παιδικό δωμάτιο.
• τοποθετήστε ξανά την κούνια, βεβαιωθείτε ότι το φύλλο δεν σχηματίζει πτυχές που μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία.
• εάν το δωμάτιο βρίσκεται στην ηλιόλουστη πλευρά, είναι απαραίτητο να σκιάσετε το παράθυρο.
• πριν πάτε για ύπνο, αλλάξτε πάνα ή πάνα.
• τάισε το μωρό.

Δεδομένου ότι ένα μωρό δύο μηνών χρειάζεται ακόμα στενή επαφή με τη μητέρα του, νιώθει την απουσία της ακόμα και σε όνειρο. Ο ύπνος ενός μωρού που τοποθετείται σε κούνια χαρακτηρίζεται από βραχυκύκλωμα και ασυνέχεια. Πολλές μητέρες το παρατηρούν όταν βγαίνουν για λίγο από το δωμάτιο όπου κοιμάται το μωρό τους.

Μια εντελώς διαφορετική κατάσταση παρατηρείται εάν η μητέρα είναι κοντά: το μωρό κοιμάται ήσυχα και για μεγάλο χρονικό διάστημα. Γι' αυτό οι παιδίατροι συμβουλεύουν τις θηλάζουσες μητέρες κατά τη διάρκεια της ημέρας να μην σκίζουν το μωρό από το στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού, αλλά να ξαπλώνουν δίπλα του για περίπου σαράντα λεπτά. Το όφελος αποδεικνύεται διμερές: η μητέρα έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει και να κάνει ένα διάλειμμα από τις δουλειές του σπιτιού και το μωρό αποκτά δύναμη για την επόμενη εγρήγορση.

Η διαδικασία λουσίματος που προηγείται της σίτισης του μωρού μπορεί να κάνει τον βραδινό ύπνο περισσότερο και πιο ολοκληρωμένο.

Πολλές μητέρες ενδιαφέρονται για το ζήτημα της σκοπιμότητας της σφαγής ενός μωρού δύο μηνών πριν τον ύπνο. Τα προηγούμενα χρόνια, αυτή η χειραγώγηση θεωρούνταν υποχρεωτική. Οι σύγχρονοι παιδίατροι είναι της άποψης ότι δεν είναι καθόλου απαραίτητο. Η εξαίρεση είναι όταν το μωρό κοιμάται ανήσυχο, κουνώντας τα χέρια του. Μερικές φορές το χαλαρό φτυαράκι βοηθά στην επίλυση αυτού του προβλήματος.

Χαρακτηριστικά της σίτισης

Η ιδανική επιλογή για τη σωστή ανάπτυξη του μωρού είναι ο θηλασμός, αφού το μητρικό γάλα απορροφάται τέλεια από τον οργανισμό του παιδιού, περιέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντισώματα που προστατεύουν το παιδί από τις επιπτώσεις παθογόνων μικροοργανισμών.

Οι αποχρώσεις του θηλασμού

Το πιο φυσιολογικό είναι ο δωρεάν τρόπος θηλασμού, όταν το μωρό αποκτά πρόσβαση στο μητρικό γάλα «κατ' απαίτηση». Το απαιτητικό κλάμα ή η ανησυχία που δείχνει το μωρό είναι ενδείξεις ότι πεινάει.

Παρά τον φαινομενικό αυθορμητισμό αυτής της προσέγγισης, αποδείχθηκε ότι η ανάγκη για ανανέωση εμφανίζεται στα ψίχουλα κάθε τρεις ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τέσσερις τη νύχτα, επομένως αυτό είναι αρκετά συνεπές με την καθημερινή ρουτίνα που προτείνουν οι σύγχρονοι παιδίατροι.

Είναι αυτό το καθεστώς σίτισης που εφαρμόζουν οι περισσότερες έμπειρες μητέρες, υποστηρίζοντας ότι όχι μόνο ικανοποιεί τις ψυχολογικές και φυσιολογικές ανάγκες του μωρού, αλλά και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο στασιμότητας του γάλακτος (). Τα μωρά που δέχονται στήθη κατ' απαίτηση ουσιαστικά δεν κλαίνε, γιατί αισθάνονται όχι μόνο κορεσμό, αλλά και μια κατάσταση γαλήνης και άνεσης, κοντά σε αυτήν που βίωσαν κατά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Ο ημερήσιος κανόνας μητρικού γάλακτος για ένα μωρό δύο μηνών είναι περίπου 900 ml (εφάπαξ δόση - 130 ml). Πώς να παρακολουθείτε εάν το μωρό λαμβάνει τον καθορισμένο κανόνα; Κατευθυντήρια γραμμή μπορεί να είναι η διάρκεια της παραμονής του στο στήθος. Η μέση διάρκεια ενός ταΐσματος είναι είκοσι λεπτά.(τα πιο δραστήρια και δυνατά μωρά μπορούν να πάρουν αρκετό σε ένα τέταρτο της ώρας). Διαβάσαμε αναλυτικά για το πόσο μητρικό γάλα ή φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα μωρό -

Υπάρχουν παιδιά που απομακρύνονται από το στήθος μετά από πέντε λεπτά. Αυτή η στιγμή σαφώς δεν είναι αρκετή για να χορτάσει το παιδί. Αυτό γίνεται συνήθως από αδύναμα μωρά που τρέφονται αποκλειστικά με «ελαφρύ» γάλα που μπαίνει στο στόμα τους χωρίς την παραμικρή προσπάθεια εκ μέρους τους. Με τη διακοπή αυτής της «τροφής» σταματούν το πιπίλισμα. Για να κάνετε λίγη νωθρότητα να τρώει σωστά, οι ειδικοί συνιστούν στις μητέρες να βγάλουν την πρώτη μερίδα γάλακτος. Τότε το μωρό θα πιπιλάει ακριβώς όσο πρέπει.

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γεια σας κορίτσια) Δεν πίστευα ότι το πρόβλημα των ραγάδων θα με επηρέαζε, αλλά θα γράψω γι 'αυτό))) Αλλά δεν έχω πού να πάω, οπότε γράφω εδώ: Πώς ξεφορτώθηκα τις ραγάδες μετά τον τοκετό; Θα χαρώ πολύ αν η μέθοδός μου σας βοηθήσει επίσης...

Ωστόσο, με αυτήν την επιλογή σίτισης, το μωρό μπορεί να παρουσιάσει έλλειψη υγρών, καθώς το «μπροστινό» γάλα περιέχει περισσότερα υγρά και το «πίσω» γάλα περιέχει περισσότερο λίπος. Για να αποκλειστεί η πιθανότητα μιας τέτοιας ανισορροπίας, η μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν παιδίατρο - αυτός θα τη βοηθήσει να επιλέξει τις απαραίτητες τακτικές σίτισης.

Είναι επίσης ανεπιθύμητο να κρατάτε το μωρό στο στήθος για πολύ καιρό. Για ορισμένα μωρά, η διαδικασία σίτισης διαρκεί περίπου μία ώρα. Αφού φάνε για τα πρώτα είκοσι λεπτά, κρατούν απλώς τη θηλή στο στόμα τους, ρουφώντας την περιστασιακά. Οι μητέρες τέτοιων μωρών θα πρέπει να γνωρίζουν ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των θηλών.

Λόγω της συνεχούς μηχανικής πρόσκρουσης σε αυτά, μπορούν να σχηματιστούν, ικανά να προκαλούν εξαιρετικά οδυνηρές αισθήσεις κατά τη διάρκεια κάθε σίτισης. Για να αποφευχθεί αυτό, θα πρέπει να αφαιρέσετε προσεκτικά τη θηλή από το στόμιο μιας ήδη κορεσμένης ψίχας.

Ένας άλλος δείκτης της επάρκειας του θηλασμού είναι ο αριθμός των βρεγμένων πανών και των πάνων που λερώθηκαν από το μωρό. Ένα μωρό δύο μηνών που λαμβάνει αρκετό μητρικό γάλα ουρεί 12 με 15 φορές την ημέρα. Ο τρόπος λειτουργίας της καρέκλας μπορεί να είναι διαφορετικός. Μερικά μωρά κάνουν κακά μετά από κάθε τάισμα, ενώ άλλα έχουν κόπρανα από δύο έως τέσσερις φορές την ημέρα: αυτό θεωρείται επίσης ο κανόνας (οι καλλιτέχνες το κάνουν λιγότερο συχνά - όχι περισσότερο από μία ή δύο φορές την ημέρα).

Σχετικά με τη διατροφή των τεχνητών

Τα μωρά που τρέφονται με φόρμουλα τρέφονται μόνο συγκεκριμένες ώρες. Αυτό είναι ένα αναγκαστικό μέτρο, λόγω του ότι για την πέψη ενός τεχνητού μείγματος, αν και είναι ανάλογο του μητρικού γάλακτος, αλλάελαφρώς διαφορετικό από αυτό σε σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες, χρειάζεται περισσότερος χρόνος.

Τα μωρά δύο μηνών τρέφονται με προσαρμοσμένες φόρμουλες γάλακτος νούμερο 1. Ο αριθμός των τροφών (5-6 φορές) και ο όγκος μιας μερίδας (120-140 ml) αναγράφονται σε κάθε συσκευασία. Δεν συνιστάται η υπέρβαση της ενδεικνυόμενης δόσης και του αριθμού των τροφών. Τα πρόωρα μωρά και τα μωρά με πολύ χαμηλό βάρος βρίσκονται σε ειδικό σχήμα σίτισης, το οποίο είναι υπό τον έλεγχο και τη συνταγή παιδίατρου.

Εάν, όταν θηλάζει, δίνεται στο μωρό πόσιμο νερό μόνο τις ιδιαίτερα ζεστές μέρες - για να ξεδιψάσει (το μητρικό γάλα είναι και ποτό και τροφή γι 'αυτό), τότε για τεχνητά άτομα είναι απολύτως απαραίτητο. Το πόσιμο νερό δίνεται απαραιτήτως σε τεχνητά άτομα στις παύσεις μεταξύ των τροφών.

Παρά το γεγονός ότι τα τεχνητά μωρά τρέφονται με μπιμπερό, οι μητέρες πρέπει να τα ταΐζουν όχι στην κούνια, αλλά στην αγκαλιά τους: έτσι γίνεται η τόσο απαραίτητη σωματική επαφή με το πιο αγαπημένο άτομο.

Αφού ταΐσετε τα παιδιά (τόσο τα βρέφη όσο και τα τεχνητά μωρά), είναι απαραίτητο να τα κρατάτε σε όρθια θέση για τρία λεπτά, αφήνοντας το μέρος του αέρα που έχει εισέλθει στο στομάχι να βγει από αυτό. Η παρουσία άφθονου ("συντριβάνι") ρεψίματος είναι ένας λόγος για να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορισμένες παθολογίες του πεπτικού σωλήνα.

Χαρακτηριστικά της εγρήγορσης

2 μήνες είναι η περίοδος που το μωρό αρχίζει να προσέχει τον κόσμο γύρω του. Αν νωρίτερα οι ξυπνήσεις του συνδέονταν μόνο με την ανάγκη να ανανεωθεί, τώρα μπορεί να μείνει ξύπνιος για μιάμιση ώρα.

Καθώς αυξάνεται η ψυχοσυναισθηματική και νοητική ανάπτυξη του μωρού, αυξάνεται και η δραστηριότητά του. Νιώθοντας την ικανότητα να ελέγχει τους μύες (λόγω της αποδυνάμωσης του τόνου των καμπτήρων μυών), αρχίζει να εκτελεί πολλές σκόπιμες κινήσεις. Η όραση και η ακοή, βελτιώνονται μέρα με τη μέρα (το μωρό μπορεί να δει αντικείμενα επτά μέτρα μακριά του), του επιτρέπουν να αναγνωρίζει τα αγαπημένα του πρόσωπα και να πλοηγείται σταδιακά στο διάστημα. Αυτό διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από την ενδυνάμωση των μυών του λαιμού, που επιτρέπουν στο μωρό να γυρίσει το κεφάλι του προς την κατεύθυνση που χρειάζεται.

βόλτες

Εξαιρετικά χρήσιμο για κάθε παιδί που περπατά στον καθαρό αέρα. Η διάρκειά τους στη ζεστή εποχή μπορεί να είναι τουλάχιστον μιάμιση ώρα. Οι καλύτερες ώρες για αυτό είναι το πρωί (πριν από τις 11) και το βράδυ (μετά τις 16). Είναι καλύτερο να περπατάτε στη δαντελωτή σκιά των δέντρων, προστατεύοντας το μωρό από το έντονο ηλιακό φως.

Το χειμώνα, οι βόλτες με ένα παιδί 2 μηνών είναι δυνατές μόνο σε θερμοκρασίες που υπερβαίνουν τους -10 βαθμούς. Το καλύτερο ρούχο για ένα καθιστικό μωρό είναι μια ημι-φόρμα με επένδυση από φυσική γούνα και ένα κάτω μέρος φτιαγμένο σε μορφή φακέλου.

Ένα ξύπνιο μωρό πρέπει να βγει από το καρότσι, δείχνοντάς του τον κόσμο γύρω του. Το περπάτημα με το μωρό πρέπει να είναι σε ένα μέρος απομακρυσμένο από αυτοκινητόδρομους με αέρια: ένα ήσυχο πάρκο ή μια ήρεμη αυλή.

Δραστηριότητες και εκπαιδευτικά παιχνίδια

Η ηλικία των δύο μηνών είναι μια εξαιρετική στιγμή για να εκπαιδεύσετε τις αισθήσεις. Για να μάθει το μωρό να ακολουθεί κινούμενα αντικείμενα, εστιάζοντας σε αυτά, είναι απαραίτητο να αγοράσει αρκετές πολύ ελαφριές και φωτεινές κουδουνίστρες, βαμμένες σε κόκκινο, κίτρινο και πορτοκαλί χρώμα, αφού τώρα αντιλαμβάνεται μόνο αυτά τα ζεστά χρώματα. Ο ήχος του κουδουνίσματος δεν πρέπει να είναι τρομακτικός, αλλά ευχάριστος.

• Παίρνοντας μια κουδουνίστρα, μπορείτε να πλησιάσετε το μωρό από το πλάι και να το τινάξετε τριάντα εκατοστά από αυτό, αναγκάζοντας το μωρό να γυρίσει το κεφάλι του προς την κατεύθυνση του ήχου. Έχοντας μετατοπίσει το παιχνίδι στο άλλο χέρι, με τον ίδιο τρόπο επιτυγχάνουν τη στροφή του κεφαλιού του προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η μαμά μπορεί απλά να καλέσει το μωρό με απαλή φωνή, πλησιάζοντας την κούνια από διαφορετικές πλευρές, έτσι ώστε, αντιδρώντας στον ήχο, να γυρίσει το κεφάλι του προς τη σωστή κατεύθυνση.
• Είναι χρήσιμο να βάζετε την κουδουνίστρα στο χέρι του παιδιού. Τα αδύναμα δάχτυλα μπορούν να το κρατήσουν μόνο για τριάντα δευτερόλεπτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική άσκηση που προετοιμάζει τους μυς του χεριού για την πράξη της σύλληψης.
• Μπορείτε να κρεμάσετε μια γιρλάντα με λαμπερές κουδουνίστρες πάνω από το κρεβάτι του μωρού ώστε να φτάσει στα χέρια ή τα πόδια του. Ο ήχος που κάνει η γιρλάντα ως απάντηση στο άγγιγμα του μωρού το εκπλήσσει και το ευχαριστεί, αναγκάζοντάς το να κουνήσει τα χέρια του και να κινήσει τα πόδια του ακόμα πιο ενεργά.
• Μια φωτεινή κουδουνίστρα μπορεί να τοποθετηθεί μπροστά από το μωρό, τοποθετημένη στην κοιλιά (είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό σε μια κούνια χωρίς στρώμα ή σε μια αρένα). Ένα υγιές μωρό πρέπει να σηκώσει το κεφάλι του, να ακουμπήσει στους πήχεις του και, σηκώνοντας το στήθος του, να κοιτάζει μπροστά. Ένα φωτεινό αντικείμενο σίγουρα θα τραβήξει την προσοχή του και θα τον κάνει να παραμείνει σε αυτή τη θέση για κάποιο χρονικό διάστημα, εξετάζοντας τα αντικείμενα που βρίσκονται μπροστά του.
• Για την ανάπτυξη των κινητικών δεξιοτήτων των μικρών μυών, μπορείτε να παίξετε με το παιδί στην «άσπρη καρακάξα». Περνώντας και κάνοντας μασάζ σε κάθε δάχτυλο, είναι απαραίτητο να προφέρετε το κείμενο της ομοιοκαταληξίας.

Η διάρκεια των αναπτυξιακών δραστηριοτήτων με το μωρό δεν πρέπει να υπερβαίνει τα είκοσι λεπτά. Είναι απαραίτητο να μιλήσετε μαζί του στοργικά, συναισθηματικά, συχνά αλλάζοντας τον τόνο, να διαβάσετε παιδικά ποιήματα, να τραγουδήσετε απλά τραγούδια. Ακούγοντας πώς το μωρό «βουίζει», καλώντας τη μητέρα να επικοινωνήσει, είναι απαραίτητο να ανταποκριθείτε στην κλήση του. Διαφορετικά, το "περπάτημα" σύντομα θα σταματήσει, το οποίο αναπόφευκτα θα οδηγήσει σε καθυστέρηση στην ομιλία και παραβίαση της συναισθηματικής ανάπτυξης.

Γυμναστική και μασάζ

Μπάνιο

Όταν λούζετε ένα μωρό δύο μηνών, πρέπει να ακολουθείτε ορισμένους απλούς κανόνες:

• Η χρήση ειδικών απορρυπαντικών επιτρέπεται όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.
• Για καθημερινό μπάνιο, τα ψίχουλα χρησιμοποιούν συνηθισμένο καθαρό νερό.
• Εάν το μωρό έχει εφίδρωση ή εξάνθημα από την πάνα, μπορείτε να προσθέσετε αφεψήματα χαμομηλιού και σπάγκου στο μπάνιο.
• Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού για το μπάνιο ενός μωρού είναι τριάντα επτά βαθμοί.
• Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε μπάνιο το μωρό πριν πάτε για ύπνο για το βράδυ. Εάν το μωρό διαμαρτύρεται και είναι άτακτο, μπορείτε να το κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τις πρωινές ώρες που είναι ξύπνιο.

Η φροντίδα ενός μωρού δύο μηνών δεν είναι εύκολη και πολύ υπεύθυνη δουλειά. Εάν μια στοργική και στοργική μητέρα ακολουθεί σταθερά την ίδια καθημερινή ρουτίνα, στο μέλλον θα είναι σε θέση να προστατεύσει την οικογένεια από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γονείς των μωρών που μεγαλώνουν χωρίς σύστημα. Όσο πιο γρήγορα το μωρό συνηθίσει στην παραγγελία, τόσο πιο εύκολο είναι να προσαρμοστεί στις συνθήκες του γύρω κόσμου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: και διαβάστε για

Βίντεο: ποια είναι η λειτουργία για το παιδί;

Οι μαμάδες να το προσέχουν!

Γειά σας κορίτσια! Σήμερα θα σας πω πώς κατάφερα να αποκτήσω φόρμα, να χάσω 20 κιλά και επιτέλους να απαλλαγώ από τα τρομερά συμπλέγματα των υπέρβαρων ανθρώπων. Ελπίζω οι πληροφορίες να είναι χρήσιμες για εσάς!