Λαϊκές θεραπείες για την απορρόφηση των κύστεων των ωοθηκών. Πώς να αντιμετωπίσετε μια κύστη ωοθηκών με λαϊκές θεραπείες στο σπίτι

Κείμενο: Ιρίνα Σεργκέεβα

Φυσικά, με όλα τα πλεονεκτήματα της, υπάρχει μια αρκετά σημαντική βλάβη στη νηστεία. Άλλωστε, ακόμη και ένας βραχυπρόθεσμος περιορισμός του εαυτού του στο φαγητό είναι άγχος για τον οργανισμό και το άγχος, όπως γνωρίζετε, σπάνια ωφελεί.

Η βλάβη της «υγρής» πείνας

Βλάβη της νηστείαςμπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη. Το πρώτο είναι ασθένειες που ο πεινασμένος δεν γνώριζε, αλλά που η πείνα έδωσε ανάπτυξη. Ωστόσο, αυτή η βλάβη μπορεί να αποφευχθεί εάν επισκεφτείτε έναν γιατρό εκ των προτέρων και υποβληθείτε σε εξέταση. Ακόμα κι αν χρειαστεί περισσότερο από μία ημέρα, αν χρειαστεί, μπορεί να σας σώσει από σοβαρά προβλήματα υγείας.

Επίσης, η νηστεία μπορεί να είναι επιβλαβής εάν δεν τηρηθεί σωστά. Είναι γνωστό ότι η καλύτερη περίοδος για νηστεία είναι οι τρεις μέρες. Το πολύ τέσσερις. Ταυτόχρονα, πρέπει να πίνετε νερό. Κατά τη διάρκεια αυτών των ημερών, το σώμα, προκειμένου να αναπληρώσει την έλλειψη ενέργειας, αρχίζει να απαλλάσσεται ενεργά από την περίσσεια: το υπερβολικό λίπος, τις τοξίνες. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα νατρίου και χοληστερόλης ομαλοποιούνται. Ωστόσο, όλα αυτά θα συμβούν με φόντο αδυναμία, λήθαργο, πονοκεφάλους, ωχρότητα, κακοσμία του στόματος.

Ωστόσο, εάν απέχετε από το φαγητό για περισσότερη ώρα, τότε η βλάβη της νηστείας θα είναι ισχυρότερη. Όλοι οι τύποι μεταβολισμού διαταράσσονται, τα νεφρά και το συκώτι αρχίζουν να λειτουργούν άσχημα, συσσωρεύονται τοξίνες, σχηματίζονται δηλητήρια που επηρεάζουν το νευρικό σύστημα και τον εγκεφαλικό φλοιό. Μετά από 10 ημέρες, τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Εάν δεν αρχίσετε να ταΐζετε τον πεινασμένο τουλάχιστον παρεντερικά, δηλαδή με ένεση, μπορεί να πεθάνει.

Η θανάσιμη βλάβη της «ξηρής» νηστείας

Ωστόσο, όχι μόνο η νηστεία, στην οποία μπορείτε να πιείτε, αλλά και αυτή στην οποία δεν μπορείτε να πιείτε καθόλου, με άλλα λόγια, το «στεγνό» κερδίζει δημοτικότητα. Το κακό μιας τέτοιας νηστείας είναι πολλές φορές μεγαλύτερο από το κακό της νηστείας «υγρού», όταν μπορείς να πιεις. Οι μη αναστρέψιμες συνέπειές του εμφανίζονται ήδη την τρίτη ημέρα. Είναι απίστευτα δύσκολο να σώσεις έναν πεινασμένο μετά από επτά ημέρες χωρίς φαγητό και νερό.

Προφανώς, το μεγαλύτερο κακό είναι η έλλειψη νερού. Το νερό, όπως γνωρίζετε, είναι ζωή και η αφυδάτωση του σώματος θα οδηγήσει σε σοβαρή διαταραχή της ζωής. Μόνο αριθμοί - η απώλεια νερού, που φτάνει το 10% του σωματικού βάρους την ημέρα, οδηγεί σε σοβαρή μείωση της βιωσιμότητας. Απώλεια έως και 25% οδηγεί σε θάνατο.

Όταν, στη διαδικασία της «ξηρής» νηστείας, ένα άτομο αποχωρίζεται το 1-5% του υγρού από το σωματικό του βάρος, αρχίζει να αισθάνεται δίψα, μερικές φορές απίστευτα δυνατή, η θερμοκρασία αυξάνεται και εμφανίζεται ναυτία. Η απώλεια 6-10% οδηγεί σε δύσπνοια, έντονο πονοκέφαλο, απώλεια της ικανότητας κίνησης και διαταραχή της λογικής του λόγου. Όταν το 11-20% είναι στη θάλασσα, ο πεινασμένος αρχίζει να έχει αυταπάτες, ακούει και βλέπει άσχημα, το σώμα του κρυώνει, η γλώσσα του πρήζεται. Εάν σε όλα αυτά επιτεθεί μια έξαρση ασθενειών, ένα άτομο μπορεί να χαθεί.

Η νηστεία μπορεί να είναι ευεργετική εάν είναι προσεκτική και σύντομη, εάν πριν ξεκινήσει κάποιος που θέλει να περιορίσει τον εαυτό του στο φαγητό (αλλά όχι στο νερό!), επισκεφτεί γιατρό, αν στα πρώτα σημάδια του πόνου σταματήσει τη νηστεία και ζητήσει ιατρική βοήθεια . Διαφορετικά, η νηστεία μπορεί να προκαλέσει σημαντικές, ανεπανόρθωτες βλάβες στον οργανισμό.

Η πείνα είναι μια κατάσταση κατά την οποία διακόπτεται η παροχή απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, το σώμα περνά από διάφορα στάδια, καθένα από τα οποία επηρεάζει την κατάστασή του με τον δικό του τρόπο.

Η πείνα είναι ένα δυνατό άγχος, αν δεν σταματήσει έγκαιρα, κάθε ζωντανό ον περιμένει τον θάνατο.

Η μακροχρόνια νηστεία είναι μια από τις μεθόδους απώλειας βάρους και καθαρισμού του σώματος από τις συσσωρεύσεις τοξινών και τοξινών. Για να κατανοήσουμε την ουσία μιας τέτοιας δίαιτας, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τις εσωτερικές διεργασίες, να κατανοήσουμε τι συμβαίνει στο σώμα χωρίς φαγητό.

Τα κοινά συμπτώματα της πείνας του σώματος είναι:

• πόνος στο γαστρεντερικό σωλήνα?
• πονοκέφαλο;
• αυξημένη σιελόρροια?
• πεπτικές διαταραχές - διάρροια ή έλλειψη κινήσεων του εντέρου.
• ζάλη, λιποθυμία?
• ναυτία, έμετος?
• απώλεια ικανότητας συγκέντρωσης·
• διαταραχή ύπνου, ευερεθιστότητα.
• υπάρχει μια μυρωδιά ακετόνης από τη στοματική κοιλότητα.
• μυϊκή αδυναμία;
• γρήγορη απώλεια βάρους?
• μείωση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού?
• ωχρότητα του δέρματος?
• μειωμένη ανοσολογική άμυνα.
• οίδημα ιστού?
• συγκοπή.

Τα σημάδια της πείνας αναπτύσσονται σταδιακά. Όσο περισσότερο το σώμα είναι χωρίς τροφή, όσο περισσότερα συμπτώματα προστίθενται, τόσο μεγαλύτερη έκφραση γίνονται.

Όταν τα θρεπτικά συστατικά στα τρόφιμα σταματούν να εισέρχονται, το σώμα αρχίζει να παρέχει απόδοση σε βάρος των αποθεμάτων. Η «λειτουργία οικονομίας» είναι ενεργοποιημένη, ώστε να μην τοποθετείται πουθενά η απαραίτητη ενέργεια για τον εγκέφαλο. Για να λειτουργήσουν όργανα σημαντικά για τη ζωή, οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται. Ένα άτομο ξοδεύει λιγότερη ενέργεια, γεγονός που του επιτρέπει να αντέξει σε αυτήν τη λειτουργία για ορισμένο χρόνο. Μπορούμε να πούμε ότι το σώμα τρέφεται από τον εαυτό του.

Αλλαγές στο σώμα την ημέρα

Μετά τη διακοπή της πρόσληψης απαραίτητων θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό, ορισμένες αλλαγές συμβαίνουν καθημερινά με αυτό. Λαμβάνοντας υπόψη τις πληροφορίες για την εξέλιξη των συνεπειών, η νηστεία την ημέρα μπορεί να τοποθετηθεί σε πίνακα.

Μια μέρα χωρίς φαγητό	Τι θα συμβεί στο σώμα
1	Εάν η νηστεία ξεκίνησε το βράδυ, την επόμενη μέρα ένα άτομο αισθάνεται μια ελαφριά αδιαθεσία που σχετίζεται με την έλλειψη πρόσληψης τροφής. Ελαφρύς πόνος στο στομάχι και τα έντερα. Δεν παρατηρούνται φυσιολογικές αλλαγές. Απώλεια 100-200 γραμμαρίων σωματικού βάρους.
2 — 4	Ισχυρή τροφική διέγερση. Υπάρχει μια σαφής ενόχληση στο πεπτικό σύστημα. Εκδηλώνεται νευρικότητα, ευερεθιστότητα, απώλεια συγκέντρωσης, απάθεια προς το περιβάλλον. Το απόθεμα γλυκογόνου εξαντλείται, τα λίπη διαλύονται για ενέργεια. Απώλεια από 1 έως 2 κιλά την ημέρα.
5 — 8	Το αίσθημα της πείνας αμβλύνεται. Μια χαρακτηριστική λευκή επίστρωση σχηματίζεται στη γλώσσα. Υπάρχει θολότητα των ούρων, εμφάνιση οσμής ακετόνης από το στόμα. Ένα άτομο αισθάνεται αδυναμία, πόνο στις αρθρώσεις. Για την πλήρη λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιούνται λιπαρά οξέα. Απώλεια έως και 1 κιλό μυϊκής μάζας την ημέρα.
9 -12	Η όξινη κρίση είναι η πιο δύσκολη περίοδος μετάβασης του οργανισμού σε μια αυτόνομη παροχή. Απώλεια έως και 300 γραμμάρια σωματικού βάρους.
13 — 20	Το σώμα αναδομείται. Όλες οι διαδικασίες επιβραδύνουν. Η βιοχημεία του αίματος αλλάζει. Η αρτηριακή πίεση πέφτει, ο καρδιακός ρυθμός επιβραδύνεται. Τα συμπτώματα της αδιαθεσίας εξαφανίζονται. Η γλωσσική πλάκα εξαλείφεται. Η ψυχολογική κατάσταση του ατόμου ομαλοποιείται. Απώλεια βάρους - 200 γραμμάρια την ημέρα.
20 — 30	στάδιο προσαρμογής. Το σώμα είναι ήδη συνηθισμένο στην παθητική λειτουργία. Ελάχιστη σπατάλη ενέργειας. Ο σκληρός χιτώνας των ματιών ενός ατόμου γίνεται ελαφρύς, φωτεινός. Η κατάσταση του δέρματος βελτιώνεται.
30 +	Θα πρέπει να υπάρξει μια δεύτερη όξινη κρίση, λιγότερο έντονη από την πρώτη. Εάν δεν διακοπεί η νηστεία σε αυτό το στάδιο, υπάρχει κίνδυνος εξάντλησης, και αργότερα θανάτου.

Όσο περισσότερο ένα άτομο είναι χωρίς φαγητό, τόσο πιο επικίνδυνος είναι. Εάν φυσιολογικά η νηστεία είναι αδύναμη, μπορεί να συμβαίνουν αλλαγές κάθε ώρα.

Πώς επηρεάζει η διάρκεια της νηστείας

Η πείνα είναι άγχος για κάθε ζωντανό οργανισμό. Όσες μέρες κι αν διαρκέσει, χωρίς παροχή θρεπτικών ουσιών, όλα τα συστήματα ζωής ξαναχτίζονται σε μια προσπάθεια να διατηρηθούν οι προμήθειες για όσο το δυνατόν περισσότερο. Ένα άτομο αισθάνεται φυσιολογική και ψυχολογική αδιαθεσία.

στη φυσιολογική κατάσταση

Η κατάσταση του σώματος και οι αισθήσεις ενός ατόμου σχετίζονται άμεσα με τη διάρκεια και τον τύπο της δίαιτας που χρησιμοποιείται. Με μια μονοήμερη (για μερικούς ανθρώπους και διήμερη) έκθεση στη νηστεία, δεν υπάρχει άλλη αλλαγή εκτός από το αίσθημα της πείνας. Δεν υπάρχουν συμπτώματα δυσφορίας. Η παθολογική επιρροή απουσιάζει. Το σώμα έχει αρκετές θρεπτικές πρωτεΐνες για να περιμένει την περίοδο.

Η φωτογραφία στο Διαδίκτυο δείχνει το αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης ασιτίας, που οδήγησε στην ασθένεια - ανορεξία.

Η μακροχρόνια θεραπεία επηρεάζει τις φυσιολογικές διεργασίες:

• απώλεια σωματικού λίπους και μυϊκής μάζας.
• μειωμένη έκκριση αδένων.
• μείωση της αρτηριακής πίεσης?
• βραδυκαρδία;
• πείνα οξυγόνου των ιστών.
• μειωμένη ανοσολογική άμυνα.
• μειωμένος μυϊκός τόνος?
• υπνηλία;
• εξάντληση του αίματος?
• μειωμένη λίμπιντο?
• διαταραχές εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες.
• συγκοπή.

Με ξηρή διατροφή (χωρίς πρόσληψη νερού) αναπτύσσεται αφυδάτωση, η οποία είναι επικίνδυνη για τον οργανισμό. Εάν ακολουθηθεί αυτή η τεχνική, είναι απαραίτητο να είστε υπό την επίβλεψη γιατρού.

Δεν υποφέρει μόνο το φυσιολογικό συστατικό. Η άρνηση φαγητού επηρεάζει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση. Στο στάδιο της άρνησης φαγητού, παρατηρείται κατάθλιψη, απάθεια, ευερεθιστότητα και άγχος. Ένα άτομο γίνεται αδιάφορο για τον εαυτό του, τους γύρω ανθρώπους και τις περιστάσεις. Η συνείδηση ​​καταλαμβάνεται από τη σκέψη της επιθυμίας να ικανοποιήσει την πείνα.

Χωρίς την υποστήριξη ειδικευμένων επαγγελματιών, ένα άτομο μπορεί να αρνηθεί τη θεραπευτική νηστεία στο αρχικό στάδιο. Την ίδια ώρα, έχοντας περάσει τη γραμμή της κρίσης, το κράτος ομαλοποιείται. Η πιθανότητα υποτροπής μετά από αυτό το στάδιο είναι εξαιρετικά χαμηλή.

Πότε η νηστεία είναι επιβλαβής;

Παρά τις πολυάριθμες κριτικές σχετικά με τα οφέλη της θεραπευτικής νηστείας, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ένα τέτοιο γεγονός μπορεί να έχει επιβλαβή επίδραση σε μεμονωμένα εσωτερικά όργανα ή σε ολόκληρο το σώμα. Για μερικούς ανθρώπους, η νηστεία αντενδείκνυται, μπορεί να οδηγήσει σε συνέπειες για την υγεία και τη ζωή.

Η νηστεία είναι επιβλαβής εάν:

• διαρκεί περισσότερο από 40 ημέρες σε υγρή διατροφή.
• Η ξηρή δίαιτα διαρκεί περισσότερο από 5 ημέρες.
• το παιδί πεινάει.
• μια έγκυος λιμοκτονεί.
• το άτομο έχει διαβήτη.
• ένας πεινασμένος γέρος?
• ο πεινασμένος έχει έναν καρκινικό όγκο.
• μια γυναίκα πάσχει από αδενομύωση.
• υπάρχουν νευρολογικές και καρδιαγγειακές παθήσεις ή ηπατική νόσο.
• λιμοκτονημένο άτομο ή ασθενής με ανορεξία.
• υπάρχουν ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, συμπεριλαμβανομένων των ελκών του στομάχου.
• δεν τηρήθηκαν οι προϋποθέσεις για τη σωστή είσοδο στη διατροφή.
• χωρίς εμπειρία, καταφεύγει σε παρατεταμένη νηστεία.
• δεν πληρούνταν οι προϋποθέσεις για τη σωστή έξοδο.

Για να μην βλάψετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο και γαστρεντερολόγο, να υποβληθείτε σε διαγνωστική εξέταση.

Το σώμα είναι ευέλικτο και στοχαστικό. Όμως διάφοροι εξωτερικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κανονική λειτουργία του. Η πείνα είναι σε θέση να αναδιαρθρώσει τη δουλειά του και να οδηγήσει σε απρόβλεπτες καταστάσεις.

Κατηγορούμενος για κλοπή 350 εκατομμυρίων τόνων πετρελαίου, προχώρησε σε απεργία πείνας επ' αόριστον. Σύμφωνα με το δημοσίευμα, ο Χοντορκόφσκι ανακοίνωσε την απόφασή του με επιστολή του προς τον Πρόεδρο του Ανωτάτου Δικαστηρίου Βιάτσεσλαβ Λεμπέντεφ. Αφορμή για το γράψιμό του ήταν η παράταση της σύλληψης του πρώην επικεφαλής της Yukos μέχρι τις 17 Αυγούστου.

Η γνώμη των περισσότερων ειδικών υποδηλώνει ότι η παρατεταμένη πείνα είναι πάντα άγχος για τον οργανισμό. Ακόμη και με θεραπευτική νηστεία, κατά κανόνα, δεν χρησιμοποιούνται περίοδοι άνω των 21 ημερών, αφού μετά από αυτό το διάστημα ο κίνδυνος για την υγεία του πεινασμένου αυξάνεται δραματικά.

Το αίσθημα της πείνας υποδηλώνει ότι οι αποθήκες γλυκογόνου (η κύρια πηγή «γρήγορης» ενέργειας) έχουν τελειώσει και απαιτείται άμεση φόρτιση. Εάν αυτό δεν συμβεί, τότε σύντομα θα ξεκινήσει η λεγόμενη κρίση πείνας. Αυτήν την περίοδο, δρομολογούνται μηχανισμοί αναζήτησης και αξιοποίησης όλων όσων, χωρίς να βλάψουν τα κύρια κέντρα υποστήριξης της ζωής, θα μπορούσαν να «λιώσουν» σε χιλιοθερμίδες. Αρχίζει ο γενικός καθαρισμός του σώματος. Αυτή τη στιγμή, η περίσσεια νατρίου απεκκρίνεται, οδηγώντας σε υπερβολική πίεση, ομαλοποιείται το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα και βελτιώνονται οι μεταβολικές διεργασίες. Μια απότομη απελευθέρωση από εσωτερικά συντρίμμια μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση. Τα νεφρά και το συκώτι απλά δεν θα έχουν χρόνο να αφαιρέσουν τις τοξίνες.

Τις πρώτες μέρες, το άτομο που πεινάει έχει χλωμό δέρμα, μυρωδιά ακετόνης από το στόμα, λευκή γούνινη γλώσσα, αδυναμία και ανθυγιεινή λάμψη στα μάτια. Όλα αυτά με φόντο τους πονοκεφάλους και το αίσθημα πλήρους αδυναμίας. Το επόμενο βήμα είναι η σταδιακή προσαρμογή στην πείνα και η μετάβαση του οργανισμού στην αυτοφαγία, που συμβαίνει σε 2-4 ημέρες. Η αδυναμία παραμένει, αλλά το αίσθημα της πείνας πρακτικά εξαφανίζεται. Μέχρι την 4η-7η ημέρα, εμφανίζεται η λεγόμενη υπεραντιστάθμιση, όταν το σώμα μεταβαίνει εντελώς στη χρήση μόνο εσωτερικών αποθεμάτων. Υπάρχει μια αυστηρή οικονομία στην κατανάλωση ενέργειας, επομένως οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά. Δεν θέλετε καν να πιείτε, γιατί απελευθερώνεται σημαντική ποσότητα νερού κατά την οξείδωση του λίπους.

Εάν ένα άτομο έχει πολλά εναποθέματα λίπους, τότε η διαδικασία απεργίας πείνας είναι ευκολότερη, καθώς καταναλώνεται πρωτίστως το λίπος που εμπλέκεται στο μεταβολισμό, και όσο υπάρχουν εναποθέσεις λίπους, θα καταναλώνονται και θα διατηρούνται περισσότερο ή λιγότερο φυσιολογική κατάσταση του σώματος. Όταν όμως δεν υπάρχει άλλο λίπος, τότε υποφέρουν πρώτα απ' όλα διάφορα μεταβολικά συστήματα στο σώμα: το ίδιο λίπος, οι υδατάνθρακες - όλα τα είδη μεταβολισμού διαταράσσονται και τα υποοξειδωμένα προϊόντα συσσωρεύονται στο σώμα, προϊόντα που πρέπει να διασπαστούν σε ένα κανονική κατάσταση. Το συκώτι και τα νεφρά δεν λειτουργούν καλά, συσσωρεύονται τοξίνες και άλατα, σχηματίζονται δηλητήρια και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, τον εγκεφαλικό φλοιό.

Σε μερικούς, μετά από 10 ημέρες, αρχίζει σημαντική βλάβη - κύτταρα που δεν ανακάμπτουν πεθαίνουν. Εάν η απεργία πείνας διαρκεί τρεις εβδομάδες, τότε αυτή είναι η πιο επικίνδυνη. Εάν τότε το άτομο δεν τραφεί ή δεν βοηθηθεί παραεντερικά, μπορεί να πεθάνει ανά πάσα στιγμή.

Κατά τη λεγόμενη ξηρή απεργία πείνας, μη αναστρέψιμες διεργασίες ξεκινούν στον οργανισμό την τρίτη μέρα. Και είναι πολύ δύσκολο να σώσεις έναν άνθρωπο μετά από πέντε ή επτά ημέρες ξερής απεργίας πείνας. Ο κύριος κίνδυνος στη λεγόμενη ξηρή απεργία πείνας είναι η αφυδάτωση (αφυδάτωση), η απώλεια νερού κάτω από το φυσιολογικό κανόνα. Η αφυδάτωση του σώματος κατά ένα μόνο ποσοστό οδηγεί σε διαταραχή των ζωτικών λειτουργιών του. Εάν η ποσότητα νερού που χάνει ένα άτομο φθάνει το 10% του σωματικού βάρους ημερησίως, εμφανίζεται σημαντική μείωση της απόδοσης και εάν αυξηθεί στο 25%, τότε αυτό συνήθως οδηγεί σε θάνατο. Όταν το σώμα χάνει 1-5% των υγρών, εμφανίζεται οξεία δίψα, αίσθημα αδιαθεσίας, επιβράδυνση των κινήσεων, υπνηλία, ερυθρότητα του δέρματος, πυρετός, ναυτία και δυσπεψία. Με απώλεια 6-10% - δύσπνοια, πονοκέφαλος, μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα χέρια, έλλειψη σιελόρροιας, απώλεια της ικανότητας κίνησης και παραβίαση της λογικής του λόγου. Με απώλεια 11-20% - παραλήρημα, μυϊκοί σπασμοί, πρήξιμο της γλώσσας, βαρετή ακοή και όραση, ψύξη του σώματος.

Πολλές γυναίκες και άνδρες προσπαθούν να διατηρήσουν το σώμα τους σε τέλεια φόρμα, αλλά για να επιτύχουν εξαιρετικά αποτελέσματα, η σωστή διατροφή και η σωματική δραστηριότητα δεν αρκούν πάντα, πολλοί αθλητές και όσοι χάνουν βάρος χρησιμοποιούν τη μέθοδο της πείνας. Δυστυχώς, οι πιστοί της νηστείας δεν γνωρίζουν πολλά για το ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες της νηστείας, ειδικά αν αρνούνται συνεχώς φαγητό χωρίς προετοιμασία.

Οι συνέπειες της νηστείας είναι συχνά πραγματικά τρομερές, πολλοί γιατροί λένε ότι νεαρά κορίτσια, παρασυρμένα από αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους, έρχονται στο νοσοκομείο με ασθενοφόρο με διάγνωση ανορεξίας ή πιο τρομερών ασθενειών. Όπως λένε πολλοί οπαδοί της σωστής διατροφής, ένα κορίτσι πρέπει να κάνει απεργία πείνας κάθε εβδομάδα στο νερό, ενώ αρνείται εντελώς οποιοδήποτε φαγητό για αυτήν την περίοδο. Δυστυχώς, πολλοί διατροφολόγοι προσπαθούν να αποτρέψουν τους ασθενείς τους από μια τόσο αμφίβολη μέθοδο απώλειας βάρους και καθαρισμού, καθώς μπορεί να βλάψει τον οργανισμό.

Υπάρχουν όλο και περισσότεροι οπαδοί της νηστείας και δεν καταλαβαίνουν όλοι γιατί τέτοιο άγχος μπορεί να είναι επιζήμιο για το ανθρώπινο σώμα, επειδή πολλές πηγές μιλούν για τα απίστευτα οφέλη της πείνας. Αν διαβάσετε λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους, μπορείτε να μάθετε ότι, σύμφωνα με τους ειδικούς, η άρνηση τροφής είναι που βοηθά στην απομάκρυνση όλων των τοξινών και των τοξινών από τα συστήματα οργάνων.

Επίσης, κατά την περίοδο της πείνας, μπορείτε να χάσετε πολύ υπερβολικό βάρος, επιπλέον, η άρνηση να φάτε μπορεί να αυξήσει την ανοσία και να βελτιώσει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό, ορισμένοι πιστεύουν ειλικρινά ότι η πείνα μπορεί να θεραπεύσει επικίνδυνες και ανίατες ασθένειες που πρέπει να αντιμετωπίζονται μόνο με ισχυρά φάρμακα.

Υπάρχει λίγη αλήθεια στο γεγονός ότι η πείνα καθιστά δυνατή την απώλεια βάρους, γιατί σε κάθε περίπτωση, όταν το σώμα δεν λαμβάνει τροφή, πρέπει να ξοδέψει τις δικές του πηγές ενέργειας. Αλλά όταν περνάει το αίσθημα της πείνας, υπάρχει έντονη αδυναμία και άλλες παθήσεις, όλα αυτά συμβαίνουν για το λόγο ότι σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα δεν εισέρχονται στο σώμα, αυτό επηρεάζει την ευημερία.

Πώς συμπεριφέρεται το σώμα κατά τη διάρκεια της πείνας;

Δεν είναι ασυνήθιστο οι ασθενείς να παραπονιούνται για κακή αναπνοή κατά τη διάρκεια της νηστείας και διάρροια κατά τη διάρκεια της νηστείας και πολλοί έχουν επίσης πόνο στο στομάχι και καούρα κατά τη διάρκεια της νηστείας, οι αιτίες αυτών των παθήσεων είναι αρκετά απλές, θα γράψουμε για αυτές λεπτομερέστερα παρακάτω. Αξίζει, λοιπόν, να αναλογιστούμε πώς συμπεριφέρεται ο ανθρώπινος οργανισμός σε περίπτωση που πάψει να εισέρχεται σε αυτό το φαγητό, που είναι πολύτιμη και μοναδική πηγή ενέργειας. Τώρα θα μιλήσουμε μόνο για την πείνα που διαρκεί πάνω από δύο μέρες, αφού αυτή μπορεί ήδη να θεωρηθεί μεγάλη νηστεία.

Δεδομένου ότι η τροφή δεν εισέρχεται στο στομάχι, το σώμα, μετά από λίγες μέρες σκληρής δουλειάς, πρέπει να στραφεί στους δικούς του πόρους, οι οποίοι διατηρούνταν συνεχώς όλη την ώρα πριν από την πείνα. Δυστυχώς, όταν το σώμα χρησιμοποιεί τους πόρους του, επηρεάζει αρνητικά το έργο όλων των συστημάτων οργάνων, το γεγονός είναι ότι το σώμα μας ξοδεύει όχι μόνο περιττά λίπη, αλλά και πολύ σημαντικές πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη διαδικασία δημιουργίας νέων κυττάρων.

Εάν η πρωτεΐνη δεν είναι αρκετή, αυτό οδηγεί σε πλαδαρό δέρμα, τότε εμφανίζονται ρυτίδες και η ευεξία επιδεινώνεται επίσης σημαντικά, καθώς οι μύες εξασθενούν. Όταν η νηστεία διαρκεί πολύ, ένα άτομο εμφανίζει πρωτεϊνικό και ενεργειακό υποσιτισμό, ο οποίος μπορεί να είναι ποικίλης σοβαρότητας, ενώ οι περιπτώσεις εξάντλησης δεν είναι επίσης ασυνήθιστες.

Ταυτόχρονα, η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται, καθώς το κορίτσι απλά δεν μπορεί να σκεφτεί τίποτα άλλο, όπως ένα αίσθημα πείνας, δεν είναι ασυνήθιστο να εμφανίζεται η μυρωδιά ακετόνης από το στόμα όταν νηστεύεις, παρατηρείται επίσης διάρροια, το στομάχι και η περιοχή του στομάχου μπορεί να πονάνε, μετά από λίγο καιρό εκδηλώνεται έντονη αδυναμία και αυξανόμενη ναυτία.

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η πείνα βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, αλλά αυτό δεν είναι έτσι, γιατί σε μια τέτοια περίοδο η άμυνα του οργανισμού πέφτει απότομα, γι 'αυτό είναι κατά την περίοδο πλήρους αποχής από το φαγητό που μια γυναίκα αρρωσταίνει με γρίπη και κρυολόγημα. Δεν είναι ασυνήθιστο να παρατηρήσουμε μια έξαρση άλλων χρόνιων παθήσεων που για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ενοχλούσαν καθόλου μια γυναίκα.

Δεδομένου ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι κατεστραμμένο, το σώμα δεν μπορεί κανονικά να αντισταθεί ακόμη και στις πιο απλές ασθένειες, επομένως μπορούμε να μιλήσουμε για πιο σοβαρά προβλήματα υγείας. Πολλές κυρίες που ήταν υποστηρικτές της πείνας ανέπτυξαν όγκους, οι νοητικές ικανότητες επίσης μειώθηκαν σημαντικά, τα ορμονικά επίπεδα διαταράχθηκαν σημαντικά, γεγονός που οδήγησε σε στειρότητα. Οι γιατροί παρατήρησαν ότι οι πεινασμένοι άνθρωποι είχαν συχνά στομαχικές και εντερικές διαταραχές, οι γυναίκες έγιναν επίσης πιο νευρικές, η εργασία της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων επιδεινώθηκε, παρουσιάστηκε ανισορροπία ηλεκτρολυτών και αυτό οδήγησε σε λιποθυμία και σπασμούς.

Πριν από μερικά χρόνια, οι γιατροί συνιστούσαν αυστηρή νηστεία στους ασθενείς τους εάν ο ασθενής μεταφερόταν στο νοσοκομείο με οξεία σκωληκοειδίτιδα, αιμορραγία στομάχου και εντέρου, καθώς και σοβαρούς τραυματισμούς στους οποίους ένα άτομο χάνει τις αισθήσεις του για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όμως, παρόλο που αυτή η νηστεία χρησιμοποιήθηκε για ορισμένο χρονικό διάστημα, σε κάθε ασθενή χορηγούνταν ενδοφλέβια ένεση με ουσίες όπως γλυκόζη, ηλεκτρολύτες και διάφορα αμινοξέα σε υγρή μορφή. Όλα αυτά τα συστατικά ήταν ζωτικής σημασίας για ένα άτομο σε σοβαρή κατάσταση, καθώς η γλυκόζη και άλλα συστατικά βοηθούσαν το σώμα να ανακάμψει πλήρως.

Σήμερα, οι γιατροί είναι βέβαιοι ότι η πλήρης άρνηση τροφής δεν μπορεί να είναι ευεργετική για τον ασθενή, καθώς κάθε οργανισμός χρειάζεται καλή διατροφή, ακόμη και οι αναίσθητοι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν τις απαραίτητες ουσίες.

Εάν ο ασθενής είναι αναίσθητος, τότε χρησιμοποιείται ένα ειδικό ενεργειακό μείγμα για αυτόν από ουσίες που θα βοηθήσουν στη στήριξη της ζωής ενός ατόμου· πρωτεΐνες, ελαφριά λίπη, αμινοξέα και υδατάνθρακες χρησιμοποιούνται σε τέτοια μείγματα. Προηγουμένως, τα σκευάσματα χορηγούνταν ενδοφλεβίως, αλλά τώρα τα μείγματα θρεπτικών ουσιών εγχέονται στο σώμα μέσω ενός ειδικού καθετήρα εάν ένα άτομο δεν μπορεί να φάει μόνο του. Με βάση αυτό, μπορεί να γίνει κατανοητό ότι η άρνηση τροφής απλά δεν μπορεί να είναι ευεργετική για τον οργανισμό, καθώς αυτό είναι ένα συγκεκριμένο άγχος και κίνδυνος.

Η επίδραση της πείνας στο σώμα έχει ήδη μελετηθεί πλήρως, για το λόγο αυτό, μπορείτε να βρείτε πολλούς λόγους για τους οποίους είναι καλύτερο να μην αρνηθείτε το φαγητό, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλά κορίτσια μπορούν να πουν ότι μόνο με τη βοήθεια της πείνας μπορούν να αφαιρέσουν τα περιττά κιλά στη μέση, αλλά ακόμα κι εδώ βρίσκεται ο κίνδυνος. Το θέμα είναι ότι όταν το σώμα συνειδητοποιεί ότι η τροφή δεν εισέρχεται στο στομάχι, αρχίζει να ξοδεύει όλους τους αποθηκευμένους πόρους, οπότε το βάρος σταδιακά μειώνεται.

Μόλις όμως η κυρία εγκαταλείψει τη δίαιτα, το σώμα βάζει αμέσως ό,τι έχει φάει σε εναποθέσεις λίπους και το αίσθημα της πείνας γίνεται πιο δυνατό, αναγκάζοντας την κυρία να υπερκαταναλώσει. Όλα αυτά οδηγούν όχι μόνο σε γρήγορη αύξηση βάρους, αλλά και σε κακή υγεία, επιπλέον, τα κιλά συνήθως επιστρέφουν υπερβολικά.

Οι επιπτώσεις της πείνας στην υγεία

Οι επιπτώσεις της παρατεταμένης νηστείας στον οργανισμό μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνες, απλά δείτε τα παραδείγματα των γυναικών που πολύ συχνά εφαρμόζουν αυτή τη μέθοδο απώλειας βάρους. Αξίζει να θυμηθούμε ότι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών σίγουρα θα επηρεάσει την κανονική λειτουργία του σώματος, επειδή το σώμα στερείται όχι μόνο τη συνηθισμένη του ενέργεια, αλλά και σημαντικά ιχνοστοιχεία, μέταλλα και βιταμίνες.

Όχι μόνο το ίδιο το σώμα υποφέρει συνολικά, αλλά και η ομορφιά μιας γυναίκας, για αρχή, η έλλειψη ουσιών επηρεάζει την υγεία των νυχιών, των δοντιών, των μαλλιών και του δέρματος, τα νύχια απολεπίζονται, τα δόντια σκουραίνουν και καταρρέουν και τα μαλλιά πέφτουν. Μπορείτε επίσης να δώσετε προσοχή στο δέρμα, θα γίνει πιο θαμπό, τα σπυράκια θα αρχίσουν να εμφανίζονται πολύ πιο συχνά και η ελαστικότητα θα μειωθεί επίσης και οι ρυτίδες θα είναι πιο αισθητές.

Τα παχύσαρκα κορίτσια δεν πρέπει να εφαρμόζουν καθόλου αυτή τη μέθοδο, καθώς τα περιττά κιλά αρχίζουν να εξαφανίζονται αρκετά γρήγορα και το δέρμα δεν έχει χρόνο να προσαρμοστεί σε μια τόσο γρήγορη εργασία. Ως αποτέλεσμα, αποδεικνύεται ότι το δέρμα πέφτει και γίνεται πλαδαρό, αυτό θα είναι αισθητό στο πρόσωπο, στους μηρούς, στην κοιλιά και επίσης στους γλουτούς. Επιπλέον, το σώμα αρχίζει να διασπά την πρωτεΐνη, η οποία εξασφαλίζει την ελαστικότητα του δέρματος και όταν η πρωτεΐνη στο δέρμα λιγοστεύει, τότε η όψη επιδεινώνεται σημαντικά.

Τι απειλεί την πείνα;

Οι έφηβοι και τα άτομα με χρόνιες ασθένειες μπορεί να αναπτύξουν άλλες ασθένειες, καθώς η συνεχής πείνα προκαλεί πεπτική ανεπάρκεια και τα κορίτσια στην εφηβεία δεν πρέπει να χρησιμοποιούν μια τέτοια δίαιτα για να μην διαταράξουν το ορμονικό υπόβαθρο, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστούν επιπλέον γυναικείες ασθένειες. Ο κύριος κίνδυνος είναι ότι το σώμα ξοδεύει πρωτεΐνες και μετά την έξοδο από τη δίαιτα, αυτές οι πρωτεΐνες αντικαθίστανται αμέσως από λιπώδη ιστό, οπότε αποδεικνύεται ότι προστίθεται πολύ περισσότερο υπερβολικό λίπος από ό, τι πριν από την έναρξη της απώλειας βάρους.

Το σώμα μας είναι προγραμματισμένο με τέτοιο τρόπο ώστε αν του κανονίζετε περιοδικά απεργίες πείνας, τότε δεν θα μπορεί να αντιληφθεί κανονικά μια συνεχή εισροή τροφής. Το σώμα θυμάται την πληροφορία ότι «μαύρες» μέρες μπορεί να έρθουν ανά πάσα στιγμή, γι' αυτό αποθηκεύει μεγάλη ποσότητα περιττού λίπους για να χρησιμοποιήσει αυτό το απόθεμα σε δύσκολες στιγμές. Έτσι, αποδεικνύεται ότι μετά από κάθε αυστηρή δίαιτα, το σώμα προσπαθεί να πάρει όσο το δυνατόν περισσότερα κιλά για να τα χρησιμοποιήσει αργότερα κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Βλάβη της νηστείας

Η βλάβη της νηστείας μπορεί να μην γίνει αισθητή τις πρώτες μέρες του περιορισμού, καθώς πολλά συμπτώματα μπορούν να αποδοθούν ακριβώς στην έλλειψη τροφής, αλλά η έλλειψη τροφής μπορεί να οδηγήσει σε πολύ καταστροφικά αποτελέσματα. Πολλά κορίτσια είναι σε απώλεια όταν, μετά την πείνα, επιστρέφουν κιλά, και ακόμη περισσότερα. Αν λάβουμε υπόψη τον πληθυσμό των ΗΠΑ, τότε υπάρχουν πολλά υπέρβαρα άτομα που έχουν πέσει θύματα υποσιτισμού, καθώς και συνεχών δίαιτων. Αλλά η Γαλλία και η Ιαπωνία διαφέρουν στο ότι σε αυτές τις χώρες οι άνθρωποι είναι πιο αφοσιωμένοι στη σωστή διατροφή και στη δική τους κουζίνα, γι' αυτό τα προβλήματα παχυσαρκίας δεν είναι τόσο συνηθισμένα εκεί.

Βλάβη παρατηρείται και στην αναδιάρθρωση του σώματος, πολλοί παρατηρούν ότι αρχίζει να μυρίζει άσχημα από το στόμα, οι γυναίκες θεωρούν ότι είναι τοξίνες που φεύγουν από το σώμα, αλλά στην πραγματικότητα, μια δυσάρεστη οσμή μπορεί να υποδηλώνει διαταραχές στο στομάχι και τα έντερα.

Η επίδραση της νηστείας, που οδηγεί σε δυσάρεστα αποτελέσματα, είναι ήδη γνωστή σε πολλές νεαρές κυρίες στη χώρα μας, αφού τα κορίτσια κάτω των τριάντα είναι υπέρβαρα σχεδόν στο σαράντα τοις εκατό των περιπτώσεων. Δυστυχώς, μια απεργία πείνας δεν θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος από οτιδήποτε περιττό, αλλά μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα υγείας που δεν υπήρχαν πριν.

Ανορεξία ως συνέπεια απεργιών πείνας

Υπήρχαν περιπτώσεις όπου οι γυναίκες αγαπούσαν πολύ να αρνούνται φαγητό, προσπαθώντας να χάσουν όσο το δυνατόν περισσότερο το περιττό βάρος, σε αυτή την περίπτωση, η κυρία ανέπτυξε ανορεξία. Αυτή η ασθένεια θεωρείται ψυχοσωματική, για το λόγο αυτό χρειάζεται η βοήθεια όχι μόνο γιατρού, αλλά και ψυχολόγου.

Μια τέτοια ασθένεια εκδηλώνεται στην περίπτωση που οι απεργίες πείνας πραγματοποιούνται συχνά, τότε το σώμα απλά παύει να αισθάνεται πείνα και το σωματικό βάρος μειώνεται γρήγορα, αυτή η ασθένεια είναι ολοένα και πιο κοινή μεταξύ των επαγγελματιών φωτογραφικών μοντέλων.

Η ανορεξία μπορεί να εκδηλωθεί στο πλαίσιο της πείνας, καθώς και του συχνά ανεκτού στρες, σε ορισμένες περιπτώσεις η ασθένεια καταλήγει σε θάνατο.

Πιθανότατα, πολλές γυναίκες εξακολουθούν να γνωρίζουν ότι η πλήρης απόρριψη του φαγητού μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη σε ένα υγιές σώμα, αλλά μην προδίδουν αυτή τη σημασία. Αλλά η πείνα μπορεί να είναι ασφαλής, αν πραγματοποιείται μόνο υπό την αυστηρή επίβλεψη ενός γιατρού και με προσεκτική προετοιμασία του σώματος. Η σωστή προετοιμασία θα παίξει πολύ μεγάλο ρόλο στην απόρριψη του φαγητού.

Σε πολλούς εκπροσώπους του αδύναμου φύλου αρέσει να κάνουν διάφορες δίαιτες και ακόμη και να καταφεύγουν στη νηστεία για να έχουν μια όμορφη και λεπτή σιλουέτα. Πριν όμως περιορίσετε τον εαυτό σας στο φαγητό, πρέπει να μελετήσετε ποιες είναι οι συνέπειες της νηστείας, ώστε να μην προκαλέσετε σοβαρή βλάβη στον οργανισμό.

Συνιστάται επίσης να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, επειδή δεν μπορούν όλοι να χρησιμοποιήσουν μια τόσο ριζική μέθοδο απώλειας βάρους. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει εξέταση του σώματος και θα εκδώσει ετυμηγορία. Επιπλέον, θα σας πει πώς να νηστεύετε σωστά, πόσο καιρό μπορεί να γίνει. Μόνο μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε τη διαδικασία.

Λίγο για το πρόβλημα

Οι συνέπειες της πείνας μπορεί να είναι τρομερές. Συχνά, νεαρά κορίτσια που αναζητούν μια ιδανική φιγούρα αρχίζουν να λιμοκτονούν, χωρίς να παρατηρούν πώς αναπτύσσεται η ανορεξία σε αυτά. Πολλοί από αυτούς πρέπει να νοσηλευτούν με τρομερές διαγνώσεις, διαταραχές στην εργασία πολλών εσωτερικών οργάνων και συστημάτων.

Ως εκ τούτου, πολλοί διατροφολόγοι αποτρέπουν τους ασθενείς τους από τέτοιες ριζοσπαστικές μεθόδους για να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά. Επιτρέπεται όμως η σύντομη νηστεία.

Για παράδειγμα, μπορείτε να νηστεύετε κάθε εβδομάδα για μία ημέρα προκειμένου να καθαρίσετε το σώμα από τις τοξίνες και τα περιττά υγρά. Επιτρέπεται επίσης η νηστεία για διάστημα πολλών ημερών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χάσετε το υπερβολικό σωματικό βάρος, να αυξήσετε την άμυνα του σώματος και να ομαλοποιήσετε τη λειτουργικότητα του πεπτικού συστήματος.

Αναμφίβολα, η πείνα βοηθά στην απώλεια βάρους, γιατί όταν η τροφή δεν προσλαμβάνεται στον οργανισμό, αρχίζει να εξάγει ενέργεια από το σωματικό λίπος. Αφού όμως εξαλειφθεί το αίσθημα της πείνας, εμφανίζεται σοβαρή αδυναμία, αφού τα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες και τα μέταλλα, που είναι απαραίτητα για την ομαλή λειτουργία του, δεν εισέρχονται στον οργανισμό με το φαγητό.

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η νηστεία μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο εάν τα φάρμακα δεν έχουν αποτέλεσμα. Προτού διευθετηθούν όλα αυτά τα ζητήματα, είναι απαραίτητο να εξοικειωθεί λεπτομερέστερα η ΕΕ με τις συνέπειες της πείνας.

Τι συμβαίνει στο σώμα;

Το φαγητό είναι η μόνη πολύτιμη πηγή ενέργειας. Αν πάψει να εισέρχεται στο σώμα, κατά συνέπεια, δεν λαμβάνει την απαραίτητη ενέργεια. Τι συμβαίνει σε αυτή την περίπτωση;

Μετά από δύο ημέρες νηστείας, το σώμα μεταβαίνει σε εσωτερικούς πόρους, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά τις ζωτικές του λειτουργίες. Εκτός από τη διάσπαση του λιπώδους ιστού, αρχίζει να διασπά πρωτεΐνες, οι οποίες συμμετέχουν στο σχηματισμό νέων κυττάρων. Με ανεπάρκεια πρωτεΐνης, το δέρμα γίνεται πλαδαρό, οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται πιο γρήγορα και εμφανίζεται μυϊκή αδυναμία.

Με παρατεταμένη νηστεία, εμφανίζεται ανεπάρκεια πρωτεΐνης ποικίλης σοβαρότητας και το σώμα εξαντλείται.

Ταυτόχρονα, η ποιότητα ζωής ενός ανθρώπου μειώνεται, το αίσθημα της πείνας στοιχειώνει ένα άτομο συνεχώς, σκέφτεται σχεδόν πάντα το φαγητό. Η μυρωδιά του ασετόν προέρχεται από τη στοματική κοιλότητα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάσπαση των λιπών σχηματίζονται κετόνες, οι οποίες λειτουργούν ως τοξίνη. Επίσης αναπτύσσεται διάρροια, πόνος στην κοιλιά, ναυτία και ζάλη εμφανίζονται με την πάροδο του χρόνου.

Εάν η απεργία πείνας διαρκέσει μία ή δύο ημέρες, κάτι που μπορεί να είναι ευεργετικό, καθώς αυξάνεται η ανοσία. Αλλά με παρατεταμένη νηστεία, η άμυνα του οργανισμού αρχίζει να μειώνεται και ο κίνδυνος εμφάνισης ιογενών και μολυσματικών ασθενειών αυξάνεται. Επιπλέον, όλες οι χρόνιες παθολογίες που δεν είχαν προηγουμένως διαταραχθεί επιδεινώνονται.

Ποιες άλλες συνέπειες της ασιτίας προκύπτουν για τον ανθρώπινο οργανισμό Με μειωμένη ανοσία, το σώμα αδυνατεί να αντισταθεί σε διάφορες ασθένειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπό την επίδραση άλλων αρνητικών παραγόντων ή κληρονομικής προδιάθεσης, μπορεί να αναπτυχθούν καλοήθη ή κακοήθη νεοπλάσματα. Στις γυναίκες, το ορμονικό σύστημα είναι σχεδόν πάντα διαταραγμένο και αυτό μπορεί να απειλήσει τη στειρότητα.

Η πείνα προκαλεί παραβίαση του συναισθηματικού υποβάθρου, οι άνθρωποι γίνονται ευερέθιστοι και η δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος, η ισορροπία νερού-αλατιού διαταράσσεται, γεγονός που συχνά προκαλεί λιποθυμία και σπασμούς.

Πριν από περίπου πέντε χρόνια, πολλοί διατροφολόγοι συνιστούσαν νηστεία σε ασθενείς με οξεία σκωληκοειδίτιδα και σοβαρούς τραυματισμούς. Αλλά ακόμα και τότε, αμινοξέα, γλυκόζη και ηλεκτρολύτες χορηγούνταν ενδοφλεβίως σε ένα άτομο για να διατηρήσει την κανονική λειτουργία του σώματος, αφού δεν μπορούσε να μάθει όλα αυτά τα συστατικά μαζί με το φαγητό.

Σήμερα οι γιατροί διαβεβαιώνουν απερίφραστα ότι η νηστεία δεν ωφελεί τον οργανισμό. Και οι συνέπειες μιας απεργίας πείνας μπορεί να είναι πολύ θλιβερές. Η καλή διατροφή είναι απαραίτητη για κάθε άνθρωπο, αλλά πρέπει να είναι σωστή και ισορροπημένη. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χάσετε βάρος χωρίς ασιτία.

Μέχρι σήμερα, η επίδραση της πείνας στον ανθρώπινο οργανισμό έχει μελετηθεί πλήρως. Δεν μπορείτε να αρνηθείτε το φαγητό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Φυσικά, κατά τη διάρκεια της πείνας, το σωματικό βάρος μειώνεται, αλλά αυτό συμβαίνει λόγω της καύσης των εσωτερικών πόρων του σώματος.

Στη συνέχεια, όταν ένα άτομο αρχίζει να τρώει, όλα τα χαμένα κιλά επιστρέφουν και το αίσθημα της πείνας διπλασιάζεται, έτσι πολλά αρχίζουν να περνούν. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το βάρος αρχίζει να αυξάνεται γρήγορα, το λίπος εναποτίθεται κάτω από το δέρμα, η υγεία επιδεινώνεται.

Επιπλοκές και συνέπειες

Μερικές νέες γυναίκες και κορίτσια γνωρίζουν από τη δική τους εμπειρία σε τι οδηγεί η νηστεία. Η παρατεταμένη νηστεία οδηγεί στο γεγονός ότι το σώμα έχει συνεχή έλλειψη θρεπτικών συστατικών και αυτό επηρεάζει αρνητικά τις ζωτικές του λειτουργίες. Ταυτόχρονα, η ομορφιά του σώματος υφίσταται επίσης αρνητικές αλλαγές.

Πρώτον, η ανεπάρκεια βιταμινών και μετάλλων εκδηλώνεται με εύθραυστα νύχια, απώλεια μαλλιών, σκουρόχρωμα δόντια, το δέρμα γίνεται πλαδαρό και θαμπό, εμφανίζονται εξανθήματα και ρυτίδες.

Εάν ένα άτομο είναι παχύσαρκο και ασκεί νηστεία, σύντομα το βάρος θα αρχίσει να μειώνεται γρήγορα, το δέρμα δεν θα έχει χρόνο να προσαρμοστεί, επομένως θα αρχίσει να κρεμάει, θα εμφανιστούν ραγάδες πάνω του. Το φαινόμενο αυτό παρατηρείται συνήθως στο πρόσωπο, στην κοιλιά και στους μηρούς, στους γλουτούς.

Η συνεχής πείνα οδηγεί σε δυσπεψία, στους εφήβους το ορμονικό σύστημα διαταράσσεται γρήγορα και υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης γυναικολογικών παθήσεων.

Οι γιατροί μιλούν συνεχώς για τους κινδύνους της νηστείας για τα νεαρά κορίτσια, συμπεριλαμβανομένων των εφήβων. Επιδιώκοντας μια όμορφη εμφάνιση μοντέλου, πολλά κορίτσια αρνούνται το φαγητό για να χάσουν βάρος. Σταδιακά, αναπτύσσουν ανορεξία, η οποία οδηγεί σε προβλήματα με τη λειτουργικότητα όλων των οργάνων και συστημάτων. Μια τέτοια παθολογία θεωρείται ψυχολογικό πρόβλημα, επομένως, όχι μόνο ένας θεραπευτής, αλλά και ένας ψυχολόγος ασχολείται με τη θεραπεία της.

Συνήθως, μια τέτοια ασθένεια αναπτύσσεται λόγω συχνών απεργιών πείνας, το σώμα σταδιακά προσαρμόζεται, το άτομο σταματά να αισθάνεται πείνα και μπορεί να μην τρώει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ταυτόχρονα, το σωματικό βάρος μειώνεται ραγδαία. Μερικές φορές η παθολογία οδηγεί σε θάνατο.

Μερικοί γιατροί λένε ότι είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί θεραπευτική νηστεία υπό την επίβλεψη γιατρού, αλλά για μικρό χρονικό διάστημα.

Όταν αρνείστε το φαγητό, το σώμα αρχίζει να αναζητά εναλλακτικές πηγές ενέργειας χωρίς την ανάπτυξη αρνητικών συνεπειών. Αρχικά, αρχίζει να καθαρίζει την πεπτική οδό, μειώνει τη συγκέντρωση της κακής χοληστερόλης και βελτιώνει το μεταβολισμό.

Είναι όμως απαραίτητο να προσεγγίσουμε τη θεραπευτική νηστεία με υπευθυνότητα, τηρώντας όλους τους κανόνες προετοιμασίας. Εάν όλα έγιναν σωστά, η βραχυπρόθεσμη νηστεία δεν θα οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες, αλλά θα βοηθήσει στον καθαρισμό του σώματος και, ως εκ τούτου, στη μείωση του βάρους κατά αρκετά κιλά.

Σε αυτή την περίπτωση, απαγορεύεται αυστηρά η υπέρβαση της διάρκειας της απεργίας πείνας, δεν πρέπει να υπερβαίνει τις πέντε ημέρες, θα πρέπει να πραγματοποιείται υπό την επίβλεψη γιατρού. Διαφορετικά, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης επικίνδυνων επιπλοκών. Με παρατεταμένη νηστεία, το σώμα αρχίζει να λειτουργεί σε οικονομικό τρόπο, όλες οι διαδικασίες επιβραδύνονται, η σωματική και πνευματική δραστηριότητα αρχίζει να υποφέρει, όλες οι αντιδράσεις αναστέλλονται, το άτομο γίνεται ληθαργικό και απαθές.

Είναι επίσης απαραίτητο να βγούμε σωστά από τη θεραπευτική νηστεία, αυτό γίνεται σταδιακά. Πρώτον, η υγρή τροφή περιλαμβάνεται στη διατροφή σε μικρές ποσότητες, για παράδειγμα, την πρώτη μέρα μπορείτε να φάτε μερικές κουταλιές της σούπας σούπα. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά τον αριθμό των μερίδων, εισαγάγετε στερεά τροφή στη διατροφή και, τουλάχιστον, μπορείτε να φάτε κρέας.

Ταυτόχρονα, μετά από μια τέτοια διαδικασία, συνιστάται να τηρείτε μια σωστή υγιεινή διατροφή, τότε θα είναι δυνατό να διατηρήσετε τη φιγούρα όμορφη. Πριν ξεκινήσετε μια τέτοια διαδικασία, πρέπει να μελετήσετε τις πληροφορίες, να σταθμίσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και επίσης να λάβετε τη συμβουλή ενός γιατρού.

Επιστροφή στη διατροφή

Οι γιατροί λένε ότι η επιστροφή στο φαγητό στις ίδιες ποσότητες φαγητού μπορεί να είναι επικίνδυνη. Μετά τη νηστεία, ειδικά μια μακρά, η επιστροφή στη διατροφή θα συνοδεύεται από την απελευθέρωση ινσουλίνης και άλλων ορμονών στον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, το αλάτι αρχίζει να παραμένει και, κατά συνέπεια, το υγρό. Αυτό οδηγεί στην εμφάνιση οιδήματος.

Υπάρχει και το λεγόμενο σύνδρομο επανατροφοδότησης. Σε αυτή την περίπτωση, κατά τη διάρκεια παρατεταμένης νηστείας, το σώμα αναδομείται, όταν τρώει τη συνηθισμένη μερίδα φαγητού, χρειάζεται πρόσθετη δύναμη και ουσίες, αλλά το σώμα στερείται χρήσιμων ουσιών, βιταμινών και μετάλλων μετά από απεργία πείνας.

Όλα αυτά οδηγούν στην ανάπτυξη καρδιακής ανεπάρκειας, διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, ναυτία, που συνοδεύεται από έμετο. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα όταν εξαλείφεται ένα μεγάλο ποσοστό του σωματικού βάρους και με απότομη απώλεια βάρους. Σε μια τέτοια κατάσταση, οι γιατροί παρακολουθούν την κατάσταση του ασθενούς, πραγματοποιούν εξέταση του σώματος και αναπτύσσουν ένα καθημερινό μενού.

Πόσο μπορείς να πεινάς;

Σε ορισμένες περιπτώσεις, επιτρέπεται η δεκαήμερη νηστεία, αλλά αυτή η περίοδος δεν μπορεί να ξεπεραστεί. Εάν ένα άτομο δεν τρώει για περισσότερες από δέκα ημέρες, αρχίζει να αναπτύσσει μη αναστρέψιμες συνέπειες σε κυτταρικό επίπεδο. Τα κύτταρα πεθαίνουν, συμβαίνει δηλητηρίαση του σώματος και υπάρχει υψηλός κίνδυνος θανάτου.

Με την παρατεταμένη αποχή από το φαγητό, η δραστηριότητα όλων των εσωτερικών οργάνων υποφέρει, αρχίζουν να αλλάζουν τη δομή και το μέγεθός τους, σε ορισμένες περιπτώσεις αυτές οι αλλαγές είναι μη αναστρέψιμες, οπότε ακόμα κι αν ένα άτομο επιστρέψει στην προηγούμενη ζωή του, αρχίσει να τρώει, μπορεί να γίνει ανάπηρος. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που τα νεφρά και άλλα όργανα απέτυχαν.

Η παρατεταμένη πείνα οδηγεί στην ανάπτυξη σοβαρού μπέρι-μπέρι, τα μαλλιά και τα δόντια αρχίζουν να πέφτουν, φλεγμονή της γλώσσας, ψυχικές διαταραχές και σπασμοί μπορεί να αναπτυχθούν. Στους άνδρες, σε αυτή την περίπτωση, συχνά αναπτύσσεται γυναικομαστία, μειώνεται η λίμπιντο, εμφανίζεται ανικανότητα και υπογονιμότητα.

Εάν νηστεύετε για αρκετές ημέρες, τότε σοβαρές αλλαγές στο σώμα δεν θα συμβούν, θα ωφεληθούν ακόμη και. Είναι όμως επιβεβλημένη η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας καθαρού νερού προκειμένου να αποφευχθεί η αφυδάτωση και η μέθη του οργανισμού με τα προϊόντα διάσπασης του λιπώδους ιστού.