Месечни проблеми: каква трябва да бъде нормалната менструация. Колко дни е мензисът? Менструални нередности

Менструацията е огледало на здравето на жената, често нарушенията на цикъла са първият симптом на заболяването. Изглежда, че ако всички жени са изправени пред него, тогава всичко е известно за него, но все пак често възникват въпроси, какво е нормално и какво не, какво може да се пренебрегне и кога е необходимо лечение.

Менструалният цикъл възниква поради циклични промени в яйчниците и матката, които се задвижват от циклични хормонални промени. Регулирането на цикъла е доста сложно, включва не само гениталиите, но и почти всички жлези, произвеждащи хормони в тялото, както и централната нервна система (мозъка).

Първата менструация (менархе) се появява на възраст 11-15 години. По-ранното или по-късно начало на менструацията е признак за нарушение на пубертета на момичето.

През първите 2 години настъпва формирането на менструалния цикъл, така че през този период цикълът може да бъде нередовен.

Менструацията завършва на 45-55 години. През този период менструацията също може да бъде нередовна, с тенденция към забавяне. Последната менструация се нарича "менопауза".

Продължителност

Продължителността на цикъла се измерва от първия ден на менструацията до първия ден на следващата менструация. Средно е 28 дни. Въпреки това, цикъл от 21 до 35 дни се счита за нормален (при условие, че цикълът е редовен).

Продължителността на нормалната менструация е 3-7 дни.

обилноменструация се счита, когато се губи повече от 80 ml кръв на ден. Обикновено се изискват повече от 4 превръзки на ден (условно, защото повечето жени, независимо от количеството на секретите, сменят превръзките на всеки три часа). Обикновено при обилна менструация изхвърлянето идва със съсиреци. При обилна менструация е желателно да се контролира нивото на хемоглобина, тъй като те могат да доведат до анемия.

При използване на IUD менструацията обикновено е по-обилна, но продължителността им не трябва да надвишава 7 дни. С употребата на орални контрацептиви и IUD Mirena намалява менструалната кръвозагуба.

Редовност

Обикновено продължителността на цикъла е постоянна, допустими са колебания в рамките на 2-3 дни в една или друга посока. Нередовността на цикъла показва нарушение на хормоналния фон и че овулацията или изобщо липсва, или не се случва във всеки цикъл.

Под влияние на някои фактори (начало на сексуална активност, стрес, болест, време, загуба или наддаване на тегло, преумора), цикълът може да се „обърка“, тоест менструацията или идва по-рано, или се забавя. Такива неуспехи 1-2 пъти годишно са приемливи за всяка жена (ако цикълът се отклони с не повече от 10 дни), при условие че следващата менструация дойде навреме и цикълът отново стане редовен. В противен случай трябва да се консултирате с лекар, защото ако цикълът не се възстанови, това може да означава, че отрицателен фактор е причинил хормонален дисбаланс в организма.

Фази на менструалния цикъл

Могат да се разграничат две фази:

1. Фоликуларна фаза – продължава от първия ден на менструацията до овулацията. В тази фаза настъпва узряването на фоликулите и растежа на лигавицата на матката (ендометриума).

2. Лутеална фаза (фаза на жълтото тяло) – от овулацията до началото на менструацията. В тази фаза жълтото тяло процъфтява в яйчниците, отделяйки хормона прогестерон, а в ендометриума се извършва подготовка за прикрепването на ембриона.

Продължителността на първата фаза може да бъде различна. Продължителността на втората фаза е постоянна и е 12-16, средно 14 дни.

Ако не настъпи бременност, има разграждане на жълтото тяло в яйчниците и отхвърляне на маточната лигавица. Частици от ендометриума се смесват с кръв и образуват менструален поток.

Неприятни усещания

Най-често по време на менструация жените се оплакват от болка. Много жени обаче вярват, че менструалните болки са нормални. Това не е съвсем вярно. По време на менструация само лека болка може да се счита за норма. Силната болка може да показва определени нарушения, така че не трябва героично да ги издържате, трябва да потърсите медицинска помощ.

Преди менструация могат да се появят симптоми като подуване на млечните жлези, леко издърпване в долната част на корема и промени в настроението. Обикновено такива явления се появяват по време на овулаторните цикли. Въпреки това, изразеният предменструален синдром, който нарушава качеството на живот на жената, не може да бъде пренебрегнат. Това състояние трябва да се коригира. Прочетете повече за предменструалния синдром в статията. PMS - предменструален синдром - болест или лош нрав?

Възстановяване на менструалния цикъл...

След раждане, ако жената кърми, цикълът може да е нередовен за целия период на кърмене (дори ако майката се храни само 1 път на ден). Менструацията може дори напълно да липсва. Наличието или липсата на менструация не оказва влияние върху качеството и количеството на млякото.

След преустановяване на НВ, или след раждане, ако бебето веднага се захрани с шише, цикълът трябва да се възстанови до 2-3 месеца.

След абортаменструацията обикновено идва през цикъл, тоест след средно 28 дни, но може да отсъства до 3 месеца, тъй като тялото може да се нуждае от известно време, за да възстанови нормалните хормонални нива след аборт.

Когато използвате противозачатъчни хапчета съдържащи само гестагени (Charosetta, Exluton) или IUD "Mirena" за известно време може да има аменорея (липса на менструация). Това не засяга здравето на жената, цикълът се възстановява напълно през първите 2-3 месеца след премахването на контрацептивите.

При използване на комбинирани орални контрацептиви цикълът е редовен, предменструалният синдром обикновено отсъства. Интерменструалните зацапвания са допустими през първите 3 месеца от приема, ако продължат по-нататък, трябва да замените лекарството.

Отложете по-късно

Понякога възникват ситуации, когато менструацията трябва да бъде отложена за няколко дни. Това може да стане с монофазни комбинирани орални контрацептиви (21 таблетки в опаковка, всички съдържат една и съща доза хормони). За да направите това, след като опаковката приключи, без да правите почивка, незабавно започнете нова опаковка и пийте хапчета от нея толкова дни, колкото са ви необходими, за да забавите менструацията. След спиране на лекарството, менструацията трябва да започне в рамките на няколко дни. Следващата опаковка трябва да започне след 7 дни, независимо дали менструалното течение е приключило или не.

Този метод не трябва да се използва повече от 2 пъти годишно. Ако току-що сте започнали да приемате орални контрацептиви, методът може да не е ефективен и зацапването ще продължи да се появява в дните на очакваната менструация, така че ако не използвате този метод на контрацепция редовно, тогава може да не успеете да отложите период "за по-късно". Така че трябва да планирате тази стъпка предварително, поне три месеца предварително.

Дву- или трифазните контрацептиви (Tri-regol, Tri-Merci, Triquilar, Triziston) не са подходящи за забавяне на менструацията.

Митове за менструацията

Митовете, че е невъзможно да се забременее по време на менструация и че сексуалното желание намалява по време на менструация, бяха развенчани в статията „Любов и кръв“.

Също така е мит, че е невъзможно да се забременее, ако няма менструация дълго време. Овулацията настъпва 2 седмици преди менструацията и по някаква причина може да се случи, когато изобщо не се очаква. Следователно, ако бременността е нежелана, защитата все още е необходима.

Фактът, че менструалният цикъл зависи от телесното тегло, не е мит, а истина. Тя може да бъде нарушена както с наднормено тегло, така и с недостатъчно телесно тегло, тъй като мастната тъкан е хормонално активна, нейното количество влияе върху нивото на женските полови хормони естроген. С намаляване на телесното тегло менструацията спира, ако жена с височина 165 см тежи по-малко от 47 кг. При затлъстяване менструацията също може да отсъства или, напротив, да е прекалено изобилна, до кървене.

Фактът, че стресът и депресията могат да доведат до липса на менструация също не е мит. Например, широко известна е такава концепция като "военна аменорея". Това се обяснява с факта, че субективните промени в настроението водят до обективни промени в нивото на биологично активните вещества в организма. Ако менструацията липсва точно поради някакви психологически разстройства, е необходима помощта на психотерапевт.

Началото на менструацията е важно събитие в живота на момичето. До началото на първите критични дни детето трябва да бъде психически подготвено. Много съвременни момичета, които знаят как да използват интернет, много преди началото на менструацията, знаят какъв е този физиологичен процес. Това обаче не освобождава майките от необходимостта да казват на дъщерите си какво е менструация, кога момичетата започват менструация, как текат и от какво да се страхуват.

Ще обсъдим всички важни въпроси: по какви признаци можете да познаете за предстоящото начало на менструацията, как да поддържате хигиена тези дни и дали трябва да посетите гинеколог.

Преди няколко десетилетия момичетата започваха менструация на почти 18-годишна възраст. Сега пубертетът идва по-рано. Появата на първата менструация на възраст 11-16 години се счита за норма. За някои момичета критичните дни идват по-рано, а за някои по-късно.

Зависи от няколко фактора:

• заболявания, пренесени в детството;
• наследственост;
• хранене;
• условия на живот;
• физическо развитие.

Освен това, ако бабата и майката са започнали менструацията си рано, тогава е вероятно детето да се случи по същия начин. Ако едно момиче изпреварва своите връстници във физическото развитие, тогава нейният период ще дойде по-рано. Обратно, ако бебето расте слабо и често боледува, тогава е вероятно то да изостане в пубертета. Менструацията ще дойде по-късно с лошо хранене, дефицит на витамини и хранителни вещества, необходими за растежа и развитието на млад организъм.

Има случаи, когато първата менструация при момичетата започва на 8-9 години. Ранното сексуално развитие може да бъде причинено от хормонален дисбаланс, тежки физически натоварвания. Ако менструацията не е започнала до 17-годишна възраст, това е повод да посетите гинеколог. Причината за изоставането в сексуалното развитие може да бъде недостатъчно функциониране на яйчниците, емоционален стрес, нервно претоварване, проблеми с хормоналния метаболизъм, нарушения, произтичащи от хипофизната жлеза, изтощителни спортни тренировки, неблагоприятни условия на околната среда и диета.

Признаци преди първата менструация

Всяка майка, която следи състоянието и здравето на дъщеря си, може да забележи признаци, които предхождат началото на първата менструация. От този момент трябва да започнете да подготвяте детето за нов период от живота. Около няколко години преди началото на менструацията фигурата на момичето се променя (гърдите се увеличават, бедрата стават по-широки). Под мишниците и на пубиса започва да расте окосмяване. В допълнение, менструацията при момичетата се предхожда от акне по лицето и гърба.

Няколко месеца преди първите критични днимомичетата забелязват следи от нетипичен секрет по бельото си. Те могат да бъдат прозрачни, жълтеникави или белезникави без неприятна миризма. Всичко това е нормално и не означава никакво заболяване. Ако се наблюдават симптоми като сърбеж на интимно място, странна миризма, присъща на изхвърлянето, тогава си струва да посетите специалист.

Няколко дни преди началото на менструациятаедно момиче може да покаже признаци на предменструален синдром (ПМС), които се срещат при възрастни жени:

• чести промени в настроението, сълзливост;
• апатично или агресивно състояние;
• главоболие, което се появява без причина;
• усещания за болка от дърпащ характер, локализирани в долната част на корема.

Как е първата менструация и как да подготвим детето?

Първите признаци на менструация при момичетата - кървави въпроси . Те могат да бъдат умерени или много оскъдни. По време на първата менструация около 50-150 ml кръв напуска тялото (в зависимост от индивидуалните характеристики на момичето, наследствени фактори). Още в първия ден се губи малко количество менструална кръв. Най-обилното изхвърляне се наблюдава на втория ден. След това обемът им постепенно се намалява. Продължителността на менструацията може да варира от 3 до 7 дни.

Първият път, когато менструацията на момичето може да бъде придружена от слабост, дискомфорт в долната част на корема . При следващата менструация те също могат да се наблюдават. Тези симптоми се срещат при повечето възрастни жени, така че не се притеснявайте за това.

Менструацията има характерна миризма. Това се обяснява с факта, че по време на менструация мукозните жлези на вулвата работят активно, произвеждайки секрети.

Първите зацапващи, леки болки от дърпащ характер могат да изплашат детето. Задачата на майката е да обясни на своето момиче, че менструацията е нормален физиологичен процес, който протича в тялото на всяко момиче и възрастна жена. Разговорът трябва да е приятелски, а не поучителен.

Майката трябва да каже на дъщеря си:

1. За менструалния цикъл. Всеки месец възникват критични дни. Не забравяйте да кажете колко дълго продължава менструацията при момичетата. Трябва също да се отбележи, че средната продължителност на менструалния цикъл е 28 дни, но през първите две години може да варира.
2. За необходимостта от спазване на правилата за хигиена. Кръвта е много благоприятна среда за растеж и размножаване на микроорганизми. Те могат да доведат до развитие на сериозни възпалителни заболявания на пикочно-половата система.
3. За рисковете от сексуалните отношения. С настъпването на менструацията всяко момиче навлиза в репродуктивна възраст и интимните отношения с противоположния пол могат да доведат до бременност, което е крайно нежелателно в тази възраст. Раждането може да навреди както на младата майка, така и на нейното бебе. Ето защо момичето трябва да е наясно до какво може да доведе промискуитетът, незащитеният секс.

Характеристики на менструалния цикъл

При подрастващите момичета менструалният цикъл (периодът от първия ден на предходната менструация до първия ден на следващата менструация) е 21–35 дни. въпреки това през първите две години не всички стават редовни. За някои тя постоянно се колебае. Например, един менструален цикъл може да бъде 25 дни, а следващите 32 дни. Това е нормално. Това не показва, че момичето има някаква патология. Ако има подозрение, можете да посетите лекар. Специалистът ще ви каже точно дали това е норма или заболяване.

Заслужава да се отбележи, че интервалите между периодите могат да варират от месец и половина до шест месеца. Не се притеснявайте, ако цикълът ви не дойде в подходящия момент. В ранна възраст менструалната функция все още не е напълно оформена. Ето защо някои момичета имат дълги паузи. Ако менструацията не настъпи след няколко месеца, тогава трябва да потърсите помощ от лекар. Дългата пауза между първата и втората менструация при момичетата може да означава сериозна неизправност в работата на младия организъм.

С настъпването на първата менструация дъщерята трябва да бъде научена да води календар, в който да отбелязва кога започва и свършва менструацията. Тази информация може да не е полезна през първите 1-2 години от началото на критичните дни, тъй като по това време менструалният цикъл все още не е напълно установен. Но тогава календарът ще бъде полезен при консултация със специалист, ако цикълът остане нередовен. Твърде кратки или дълги периоди, малък или голям интервал между менструациите могат да бъдат признак на заболяване.

Хигиена и диета по време на менструация

Хигиената е важен въпрос, който майките трябва да подчертаят, когато казват на дъщерите си за менструация. По време на критичните дни всички момичета и възрастни жени използват подложки, тампони. За момичета подплънките са най-предпочитани. Тампоните пречат на естествения отлив на кръвта. Подложките са много по-лесни за използване. Най-добре е момичетата да купуват тези продукти за интимна хигиена с памучен слой. Уплътненията с мрежесто покритие (пластмасов слой) са по-малко хигиенични и провокират изпотяване, дразнене на деликатната кожа.

Подложките по време на менструация трябва да се сменят на всеки 2-3 часа. Колкото по-дълго подложката е прикрепена към бельото, толкова по-малко полезна ще бъде (броят на бактериите ще расте експоненциално). Ако не смените подложката в продължение на 6 часа или повече, тогава тялото ще бъде сериозно увредено. Може да се развие инфекциозно-токсичен шок - състояние, което възниква в резултат на действието на микроорганизми и техните токсини (телесната температура се повишава, кръвното налягане се понижава, наблюдава се объркване, възможна е кома).

Какво трябва да знаете за употребата на превръзки по време на менструация при момичета:

• не забравяйте да измиете ръцете си, преди да смените уплътнението (патогенните микроорганизми могат да попаднат от мръсни ръце в чисто уплътнение);
• не използвайте превръзки с изтекъл срок на годност (колкото по-малко време е изминало от производството на продукта за интимна хигиена, толкова по-висока е степента му на защита);
• не използвайте тампони с ароматни аромати (химическите компоненти често провокират алергии, дразнене на кожата);
• не пестете от закупуването на подложки (често продуктите за интимна хигиена, продавани на ниска цена, са направени от нискокачествени суровини, което представлява опасност за здравето на момичето);
• не се препоръчва да съхранявате подложки в банята (голямо количество влага е идеална среда за активно размножаване на микроби, които могат да проникнат в продукта за интимна хигиена).

Специално внимание трябва да се обърне на бельото. Момичетата трябва да носят нормални бикини от естествени материи. Прашките са красиво и секси бельо, за което много тийнейджърки мечтаят, но носенето му е напълно нехигиенично. Тясна лента от прашка може да се нарече вид мост за движение на микроорганизми между ануса и вагината. Чревната микрофлора не трябва да навлиза в пикочно-половата система, тъй като може да провокира развитието на възпалителни заболявания.

Началото на менструацията при момичетата не е причина да се къпят често. Най-подходящият вариант е ежедневен душ . Също така трябва да сте сигурни, че се измивате през деня поне 2-3 пъти. Сапунът не се препоръчва. Гинеколозите препоръчват използването на специални продукти за интимна хигиена (гелове, мусове и др.), Които съдържат млечна киселина. Този компонент не влияе неблагоприятно на микрофлората, за разлика от конвенционалния сапун.

За предпочитане през първия и следващите периоди избягвайте физическа активност . Спортните дейности ще трябва да бъдат отложени. Разрешено е да се извършват леки физически упражнения, да се занимава с развлекателна гимнастика. Освен това момичетата се нуждаят от психологически мир.

Друг важен момент, на който трябва да обърнете внимание по време на менструация, е диета . Думата „диета“ не означава намаляване на количеството консумирана храна, а преразглеждане на диетата и премахване на пикантни храни от нея. Поради такава храна има прилив на кръв към вътрешните органи на коремната кухина. Това може да доведе до повишено кървене от матката. Алкохолните напитки също са противопоказани.

Различните жени имат различен цикъл и това се дължи на редица причини. Средната продължителност на менструацията при момичетата зависи от начина на живот, наследствеността, структурата на матката и секрецията на хормони.

Колко дни са първите менструации?

Първата менструация при момичетата (менархе) е основният показател за пубертета, който обикновено настъпва от 9 до 15 години. Продължителността на първата менструация може да варира значително и зависи от физиологията на тялото. Средно първата менструация продължава около 5 дни и често е доста оскъдна в сравнение с следващите менструации. Тийнейджърките на първия ден от менструацията могат да изпитат болки в долната част на корема, гадене и замайване. Всичко това сигнализира за установяване на цикъл и е норма. Ако някой от симптомите стане обезпокоителен, тогава е необходима задължителна консултация с лекар.

Как да преброим началото на цикъла?

Периодът от време от началото на една менструация до следващата се нарича менструален цикъл. Отговорът на въпроса кой ден се счита за началото на менструацията е доста прост. Първият ден на зацапване се счита за начало на цикъла, последният ден преди началото на нова менструация е последният ден от цикъла. Обикновено цикълът продължава от 28 до 35 дни. За удобство на наблюдението на цикъла можете да имате менструален календар, в който трябва да отбележите началната и крайната дата на менструацията. За да получите датата на следващата менструация, трябва да добавите продължителността на цикъла към крайната дата на менструацията. Ако критичните дни не са пристигнали в рамките на 10 дни от началото на очакваната дата, това се счита за забавяне.

Колко дни трябва да продължи менструацията на жената?

Обикновено менструацията продължава от 3 до 7 дни, но също така се случва менструацията да продължи повече от седмица или да приключи бързо преди термина. Ако тези временни отклонения са придружени от непоносима болка, гадене, повръщане и слабост, това може да означава нередности в менструалния цикъл. Всяка жена просто трябва да знае колко дни продължава нормалната менструация, за да забележи навреме възможните отклонения и заболявания. Нарушенията на цикъла могат да сигнализират за хормонален дисбаланс или да попречат на желаната бременност.

дълги периоди

Ако менструацията продължи по-дълго от обикновено с един или два дни и няма други тревожни признаци, тогава най-често няма причина за безпокойство. Но не забравяйте да посетите лекар, ако дългите периоди са твърде тежки (използвате повече от една подложка за 3 часа), ако са твърде болезнени или имат съсиреци.

Периодите, които продължават 2 седмици, се считат за много дълги и могат да възникнат поради:

• странични ефекти от инсталирането на вътрематочно устройство;
• прием на хормонални контрацептиви;
• хормонален дисбаланс през първата година от началото на менструацията, след раждане или по време на менопаузата;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• аденомиоза (заболяване на мускулния слой на матката);
• ендометриални полипи;
• миома или рак на матката.

Кратки периоди

Кратката продължителност на цикъла също трябва да предупреди момичето, особено ако се отделя малко количество кръв под формата на „мазка“ или изхвърлянето е с различен цвят (светло или тъмнокафяво). Причината, поради която менструацията приключва бързо, може да бъде следните фактори:

Колко дълго продължава нормално менструацията е тема, която е важна за всяка жена. Това е естествен физиологичен процес, пред който са изправени нежния пол. И ако всичко е наред с цикъла, менструацията идва навреме, смята се, че развитието на женското тяло е нормално и жената е способна да зачене и да роди бебе.

Един от проблемите в репродуктивната система е. Това може да се случи по различни причини. Разбира се, при проблеми с менструацията трябва да посетите лекар. Но преди това си струва да разберете какво е норма и какво е патология.

Ако една жена знае за нормите на менструалния цикъл, тогава тя ще може да разбере своевременно, че има проблеми в работата на нейното тяло. Трябва да се вземе предвид и факторът индивидуалност, тъй като колко дни продължава менструацията зависи от конкретния организъм.

Смята се, че менструацията трябва да продължи поне 3 дни и не повече от 7. Този период се характеризира със следните симптоми, в допълнение към зацапването:

• обща слабост и повишена умора;
• дърпащ характер;
• намаляване на производителността.

Ако критичните дни отговарят на това описание, тогава всичко е нормално.

Менструалните дни също са различни за всеки. Но могат да се разграничат следните опции:

1. от първия ден изхвърлянето съдържа кръвни съсиреци. Постепенно, всеки ден обемът на менструацията намалява и около 5-7-ия ден изхвърлянето спира.
2. Началото на менструацията е тъмно оцветено петно, доста оскъдно по обем. Освен това изхвърлянето става по-интензивно, пикът пада в средата на критичните дни.
3. Разпределенията са различни през целия период. Те могат да бъдат в началото, а след това да се увеличават по обем или, обратно, изобилието се заменя с мазане и обратно.

Първо

Колко време продължават първите менструации? Тук също всичко е индивидуално. Менархе или първата менструация е показател, че момичето преминава през пубертета. Започва средно на възраст между 9 и 15 години.

Продължителността на първата менструация при младо момиче е значително различна от характеристиките на тялото на възрастна жена. Причината е във физиологията и неуредения цикъл.

Първата менструация при юноши продължава средно около 5 дни. Разпределенията често са оскъдни и могат да бъдат придружени от неприятни болки в корема, замаяност.

След раждане

Друг въпрос, който тревожи жените, е колко време продължава менструацията след раждането. В първите дни след раждането на детето лохията се освобождава от гениталния тракт. Съставът на тези секрети е различен от нормалната менструация.

След нормално раждане лохиите могат да продължат 5-6 дни. Изхвърлянето се характеризира с изобилие и съдържание на кръвни съсиреци, по цвят те са по-сходни не с менструация, а с обикновена кръв.

Около седмица след раждането лохиите стават по-тъмни, а след това цветът се променя от кафяв до жълтеникав. Средната продължителност на разпределението на лохиите е до 40 дни.

Една жена трябва да бъде особено внимателна към тялото си през този труден период и не забравяйте да се консултирате с лекар, ако наблюдава следните симптоми:

• лохията съдържа много кръвни съсиреци;
• прекалено обилно изхвърляне;
• изпускане, придружено от силна болка в корема;
• появява се неприятна миризма;
• в лохията има твърде много слуз или гной;
• температурата се повишава, което не е лесно да се намали;
• внезапно спиране на вагиналното течение.

Как да броим?

Ако се интересувате колко дълго продължава менструацията при жените, можете да преброите дните на цикъла си и да го сравните с нормата. За да направите това, можете да използвате обикновен календар, където трябва да отбележите продължителността на менструацията и интервала между тях.

Нормата е менструация за 5-7 дни и цикъл от 21 до 35 дни. Ако има разлика в броя на дните между циклите, тогава тя не трябва да бъде повече от 7 дни. Ако менструалният цикъл попада в определените граници, тогава той се нарича редовен.

Следните ситуации могат да повлияят на фактора колко дълго продължава менструалният цикъл:

• диети;
• промени в теглото, както нагоре, така и надолу;
• изменението на климата;
• прекомерна работа и стрес;
• остри и хронични заболявания.

Поради това работата на органите на репродуктивната система не може да бъде постоянна и непроменена и понякога има отклонение от нормата.

Продължителна менструация

Ако менструацията продължи няколко дни и жената не е обезпокоена от нищо в нейното здраве, тогава няма място за безпокойство. Въпреки това, ако продължителните периоди се характеризират с обилност и интензивност (повече от една подложка за три часа), са придружени от силна болка, съдържат, трябва да отидете на гинеколог.

Менструация, която продължава повече от две седмици, може да възникне поради следните причини:

• хормонален дисбаланс;
• възпалителни процеси на гениталните органи;
• страничен ефект на IUD (вътрематочно устройство);
• аденомиоза;
• ендометриални полипи;
• злокачествени новообразувания на гениталните органи;
• проблеми с щитовидната жлеза.

кратка менструация

Като се има предвид колко дни продължава менструацията на момичето, струва си да се помни възможността за твърде кратки периоди.

Струва си да се има предвид дали по време на менструация изхвърлянето е твърде оскъдно или е просто петно. Може да има няколко причини за твърде кратки периоди:

• неправилно функциониране на яйчниците;
• използването на хормонална контрацепция;
• прехвърлено възпаление;
• кюретаж на матката;
• наранявания на пикочно-половата система;
• дисфункция на ендокринната система;
• емоционална нестабилност;
• стресови ситуации;
• прекомерна физическа активност.

Прочетете какво трябва да бъде нормалното течение, какво показва бялото, жълтото или кафявото течение, кога да се тревожите и дали да отидете на лекар.

Защо стомахът боли преди менструация и се чувства зле? Подробности в.

Какво да правя?

Ако една жена наблюдава проблеми с менструалния цикъл, е необходимо да разберете причините за тях. В случай на стрес или полет до друг климат, има смисъл да изчакате следващата менструация. Но това е, ако няма други симптоми под формата на силна болка или големи съсиреци.

Ако през следващия месец се наблюдават отклонения от нормата, трябва да се консултирате с лекар за преглед и лечение. Безсмислено е да чакате цикълът да се възстанови сам, подобно очакване може да причини още повече вреда на тялото.

Единственият начин, по който жената може да си помогне, ако няма сериозни проблеми с функционирането на репродуктивната система, е да се придържа към здравословен начин на живот и правилно хранене. Препоръчва се следното:

• яде колкото се може повече плодове и зеленчуци;
• откажете се от алкохола и пушенето;
• ходете повече и спортувайте, подходящи са колоездене, ролери и др.;
• опитайте се да избегнете емоционални сътресения и стрес.

На видеото за продължителността на цикъла

Темата за менструацията не заобикаля нито една жена, тъй като това е нормален физиологичен процес. Редовната менструация и стабилният цикъл показват, че момичето е нормално развито и е в състояние да зачене и да роди дете.

Но често жени и момичета от различни възрасти се сблъскват с проблеми с менструалните нередности. Причините за това явление могат да бъдат различни и защо това се случва - гинекологът трябва да определи. Но дори преди да посетят лекаря, самите момичета могат да се опитат да разберат дали имат проблеми. За да направите това, просто трябва да знаете колко дни трябва да има критични дни.

Колко дни трябва да продължи менструацията?

Знаейки колко дни трябва да продължи менструацията, можете да забележите отклонения във времето. Тъй като всеки организъм е уникален и функционира индивидуално, няма ясно установено време за продължителността на критичните дни. Но все още има граници.

Обикновено менструацията продължава от 3 до 7 дни и е придружена от слабост, намалена работоспособност и дърпащи болки в долната част на корема. Това състояние е нормално и не предизвиква подозрение.

Ако едно момиче забележи, че менструацията продължава по-малко от 3 или повече от 7 дни, трябва да се консултирате с гинеколог. Такива нарушения на продължителността на менструацията могат да бъдат симптоми:

• възпалителен процес на репродуктивната система;
• хормонален дисбаланс.

Дали е възможно да се нарече менструация редовна зависи от броя на дните на цикъла. за какво става въпрос?

Някои може погрешно да приемат, че цикълът е броят на дните между менструациите. Но не е. Всъщност това време се счита от първия ден на една менструация до първия ден на следващата включително. Какво означава "включително"? Фактът, че трябва да се вземе предвид първият ден от една менструация.

За по-лесно разбиране можете да използвате формулата:

(Дата на текущия период - дата на предишен период) + 1 ден = дължина на цикъла.

Идеалният цикъл е 28 дни.

Фактори, влияещи върху продължителността:

• стрес;
• преумора;
• хронични и остри заболявания;
• екология;
• изменение на климата и др.

Като се имат предвид горните обстоятелства, не трябва да се изненадвате, че функциите на системите на тялото периодично претърпяват определени промени. Репродуктивната система не е изключение. Следователно процентът на отклонение от идеалния цикъл може да бъде до 6-7 дни нагоре или надолу.

По този начин цикълът от 21 до 36 дни се счита за норма. Важно е да се има предвид, че разликата между всеки цикъл не трябва да надвишава 5-7 дни. Менструацията, която протича с такъв интервал, се счита за редовна.

За да улесните изчисляването на дните, е удобно да използвате календар. Трябва да посочи броя на критичните дни. Този метод също така помага да запомните датите и продължителността на всяка менструация, което ви позволява бързо да докладвате данни на гинеколога.

Менструацията на всеки е различна. Но има няколко стандартни схеми.

Както обикновено, това се случва нормално:

• Менструацията е обилна от първия ден, често с тъмни съсиреци. Всеки ден обемът на секретите намалява и на 5-7-ия ден (в зависимост от индивидуалната продължителност) те свършват.
• Менструацията започва с оскъдно тъмно петно, а към края става все по-обилна. Така най-обилното изхвърляне се появява на 3-4-ия ден.
• Разпределенията могат да се променят. В началото те са изобилни, а след няколко дни обемът им намалява до размазване на кръвта. На 5-ия ден кръвта отново се отделя интензивно и до 7-ия ден всичко минава.

Това са само приблизителни данни. Същите схеми са приложими за периоди с продължителност под 5 дни. В този случай всичко може да стане така, но промените не идват след няколко дни, а след няколко часа в рамките на един ден.

Нормално количество секрет по време на менструация

По отношение на количеството на отделянето, менструацията обикновено може да бъде:

• обилен;
• нормално;
• оскъден.

Нормата на количеството кръв се определя лесно независимо. Смята се, че в дните на най-интензивно изхвърляне момичетата трябва да използват около 6-7 превръзки на ден, като ги сменят на всеки 3-4 часа.

Ако подложките трябва да се сменят по-често и колко не се сменят, кръвта все още тече върху бельото - твърде много е. В случай, че една подложка е достатъчна за 6 часа или дори повече, изхвърлянето е много оскъдно.

Какви са отклоненията от нормата

След като научиха колко дни менструацията трябва да бъде нормална, момичетата могат да анализират състоянието си. Ако забележите някакви несъответствия в себе си, важно е да се консултирате с лекар, за да разберете защо това се случва.

Може би специалистът няма да намери нищо ужасно и такава продължителност е характеристика на вашето тяло. Това е най-добрият вариант. Но може и да е различно.

Обилна менструация, повече от 7 дни, може да е признак на заболявания като:

• миома на матката;
• ендометриоза;
• нарушения на функциите на вътрешните органи;
• лошо съсирване на кръвта;
• предраково състояние на тазовите органи.

Постоянните оскъдни периоди могат да показват следните проблеми:

• безплодие;
• нарушаване на яйчниците;
• хормонални нарушения;
• извънматочна бременност.

Какво да направите, ако менструацията стане непредсказуема?

Някои представители на нежния пол забелязват, че редовният им цикъл се е променил драстично: или менструацията започва по-рано, след това изчезват за дълго време, а когато се появят, продължават по-дълго от предписаните 3-6 дни. Защо се появяват такива скокове и какво трябва да се направи, за да се нормализира менструацията?

Както бе споменато по-горе, под въздействието на неблагоприятни фактори са възможни измествания на цикъла до 6 дни във всяка посока. Ако естеството на секретите не се е променило, тогава в повечето случаи такава промяна на цикъла не е опасна.

При повреда по други причини може да се наложи да прибягвате до сериозно изследване и лечение (в никакъв случай не по народни методи). Не можете да пренебрегнете такива промени в цикъла и да изчакате всичко да мине от само себе си. Тези нарушения имат свои собствени медицински определения, симптоми и лечение.

Има следните видове менструални нередности:

• Алгодисменорея. Повечето момичета са изправени пред този вид нарушение. При него цикълът си остава нормален, продължава колкото трябва - 3-6 дни. Има силни болки, наподобяващи контракции, гадене и повръщане.


• аменорея. Най-трудното състояние, което се определя от пълната липса на менструация. За бременни и кърмещи жени проявата на естествена аменорея е норма. Но за останалите, особено момичетата на 15-20 години, това може да бъде изпълнено с тъжни последици.
• метрорагия. С други думи, кървене от матката, което се появява между периодите. Ако кръвта се появи в средата на цикъла, който продължава около 5-6 дни, това вероятно е проява на метрорагия. Може да е следствие от стрес или признак на доброкачествено образувание в матката.
• дисменорея. Преждевременно начало или временно забавяне. Защо може да има такъв дисбаланс? Най-често причината е рязка промяна в условията на живот (промяна на климата, времето и др.).
• Олигоаменорея. В този случай менструацията е изключително рядка и в същото време много оскъдна. Това състояние на нещата може да доведе до безплодие.