Първите признаци на грип и настинка – как да ги различим? Характеристики на симптомите на настинка: основните признаци на заболяването.

Есента и зимата са традиционно време за появата на вирусни инфекции. През студения период хората също получават респираторни заболявания поради хипотермия, липса на шапка и излагане на течения. Не е изненадващо, че след контакт с болен човек или продължително излагане на студ скоро се появяват симптоми на остри респираторни инфекции - възпаление на горните дихателни пътища, съчетано с общо неразположение. Какво да правим при първите признаци на настинка в различни групи от населението и как да предотвратим появата на това заболяване, ще разберем в статията.

Как се проявява настинката при деца и възрастни

Забелязвайки дискомфорта, много хора смятат, че са преохладени. Но според статистиката до 90% от "настинките" са свързани с инфекция с вирусна инфекция, която лесно се предава от човек на човек. Въпреки това, първите симптоми както на ARVI, така и на истинска настинка (отслабване на местния имунитет на фона на излагане на студ) ще бъдат еднакви. Основните са изброени по-долу:

• сърбеж, парене в носа;
• кихане
• лакримация;
• възпалено гърло;
• лека кашлица;
• понякога - силна болка в гърлото или от едната страна;
• сърбеж в небето, арки;
• запушване на ушите;
• слабост;
• повишаване на телесната температура;
• главоболие;
• втрисане;
• умора;
• болка в мускулите, ставите;
• общо неразположение.

Обикновено първите признаци на заболяване от носа са ограничени до кихане и дискомфорт само за един ден или дори за няколко часа, след което към симптомите се присъединяват назална конгестия и обилна секреция на слуз. В началния етап слузта е прозрачна, по-късно става гъста, бяла, жълтеникава или дори зелена.

При първите симптоми на настинка детето може да изпита рязко повишаване на телесната температура до 38-39 градуса (обикновено високата температура показва развитието на грип), понякога заболяването е придружено от болка в корема, повръщане. Бебе до една година обикновено отказва храна, много е летаргично, отслабено. Детето често плаче, сънят му е нарушен, интересът към околните предмети изчезва. Носът на детето бързо спира да диша, тъй като поради стесняването на носните проходи подуването винаги е по-изразено, отколкото при възрастните. Децата с настинка могат да започнат да кашлят от първите дни на заболяването, като кашлицата е натрапчива, суха, дразнеща в гърлото.

Как да действаме при първите признаци на заболяване при възрастен

Възрастен с нормално функционираща имунна система може да се справи с настинка у дома без сериозни лекарства - с помощта на прости нелекарствени техники и народни средства, както и симптоматични лекарства. Ако здравословното състояние оставя много да се желае, има соматични заболявания и хронични патологии, по-добре е незабавно да потърсите помощ от лекар и да проведете пълноценна терапия.

Във всеки случай първата помощ при настинка трябва да бъде промяна на обичайния начин на живот и организиране на ежедневието и храненето на болен човек. Но е важно да започнете терапия веднага след идентифициране на първите симптоми на настинка и да вземете следното:

1. Пиенето на повече течности ще предотврати инфекцията да се прояви като интоксикация, тъй като течността бързо премахва токсините.
2. Осигурете почивка на легло, за да спестите енергия и да намалите степента на инфекция.
3. Хранете се правилно - не яжте тежки, груби, мазни храни, пикантни ястия, заменяйки ги с меки, полутечни, лигави ястия. Пилешкият бульон, киселите са особено полезни за пациента.
4. Овлажнете въздуха - около 50-60% трябва да бъде влажността в апартамента, така че лигавиците на носа да не изсъхват и интерфероните да се образуват по-бързо върху тях.
5. Не преохлаждайте - това може да влоши състоянието на човек. Независимо от това е необходимо да се проветри помещението, но е невъзможно да се организират течения.

Експертите казват, че е необходимо да се лекуват първите признаци на настинка в епидемичния сезон с помощта на антивирусни средства. Таблетките с антивирусно действие на базата на интерферон могат да се приемат и при хипотермия, те само ще повишат активността на имунната система.

Но други лекарства за вируси не можете да си предписвате сами, тъй като те имат различен механизъм на действие и различни противопоказания. Най-добрите лекарства за пиене от първите дни на настинка са Ingavirin, Isoprinosine, Ergoferon, Kagocel, Interferon и др.

Първите стъпки при настинка трябва да включват и мерки за нормализиране на телесната температура и общото благосъстояние. За това е отличен приемът на прахообразни препарати - Rinza, Theraflu, Grippex, Combigripp и други подобни. Те съдържат парацетамол, кофеин, фенилефрин и някои други компоненти и не само понижават температурата, но и премахват сърбежа и изпотяването, намаляват подуването, тоест те са идеални само в най-ранния стадий на заболяването. При лека настинка такива средства често са достатъчни за пълно възстановяване след 2-3 дни. Ако телесната температура е силно повишена и надвишава 38,5 градуса, ще трябва да пиете антипиретик на базата на ибупрофен (Нурофен и др.), Който бързо и трайно ще свали температурата.

Лечението на първите признаци на настинка може също да включва следните лекарства и лечения:

1. Често изплакване на носа със солена вода, препарати от морска вода, отвари и инфузии от противовъзпалителни билки.
2. Гаргара до 5-8 пъти на ден с използване на народни средства, разтвор на фурацилин, мирамистин, хлорхексидин, ротокан и др.
3. Вливане на вазоконстриктори в носа, но с вирусен ринит - само при тежък оток и за предпочитане изключително през нощта (нафтизин, ксимелин, називин, оксиметазолин).
4. Приемът на антихистаминови таблетки (Erius, Claritin, Tavegil) е показан за хора с тенденция към подуване на дихателните пътища и алергични реакции.
5. Резорбция на таблетки за смучене и таблетки за смучене при възпалено гърло (Lizobakt, Agisept, Septolete) или напояване на гърлото с противовъзпалителни спрейове (Tantum Verde, TheraFlu Lar).
6. Прием на витамини, особено аскорбинова киселина, и имуностимуланти (последните трябва да се пият само по препоръка на лекар).

В никакъв случай не трябва да започвате да приемате антибиотици при първите симптоми на заболяването - те ще бъдат безполезни при вирусна инфекция. На ранен етап, след хипотермия, местните препарати могат добре да се справят с патологията. Системните антибиотици само ще отслабят имунната защита и ще направят бактериите, живеещи в дихателните пътища, по-устойчиви, както и ще доведат до чревна дисбиоза.

Гледайте видео за това какво можете и какво не можете да правите при първите признаци на настинка

Как да се лекува настинка при дете

В детска възраст трябва незабавно да се обадите на лекар у дома, ако се открие инфекциозно заболяване, докато от независими мерки е възможно само нелекарствено лечение - консумация на топли напитки в големи количества, овлажняване на стаята, ограничаване на игрите на открито от бебето или почивка на легло. Можете също така да правите инхалации за носа и гърлото с физиологичен разтвор с помощта на пулверизатор, ако телесната температура не надвишава 38 градуса.

Лекарствата могат да се дават на дете само с назначаването на лекар, тъй като причината за патологичните симптоми при децата могат да бъдат различни заболявания и патогени и само специалист може да разбере това.

Обикновено лекарите препоръчват комплексна терапия от първите дни на заболяването, която няма да позволи възникването на усложнения, които са много „популярни“ в детството (трахеит, бронхит и други). Най-често срещаните техники от най-началните етапи на ARI са следните:

1. Пиене на чайове и отвари от противовъзпалителни колекции на базата на подбел, мащерка, мента, лайка, жълт кантарион, евкалипт и др.
2. Прием на сиропи и балсами за кашлица и болки в гърлото с билкови съставки - Доктор Мом, Бронхикум, Линкас, Доктор Тайс.
3. Резорбция на таблетки за гърлото или в ранна възраст смилането им на прах и внимателно заспиване в гърлото - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin C за деца.
4. Приемане или поставяне на ректални супозитории на базата на имуномодулатори и индуктори на интерферон - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Child, вливане на капки Grippferon в носа.
5. Разтриване на гърдите с мехлеми Dr. Mom, Dr. Theiss, затопляне на краката, ръцете с горчица (използва се от първите дни на заболяването след хипотермия).
6. Понижаване на телесната температура с отвара от липа, чай с малини или, ако надвишава 38,5 градуса, чрез приемане на суспензии от Нурофен, Панадол или поставяне на свещи Цефекон, Парацетамол.
7. Често изплакване на носа с Aqualor, Aquamaris, както и гаргара с фурацилин, инфузия на лайка, евкалипт.
8. Отстраняване на слуз от носа с круша, аспиратор, памучни тампони. През нощта или преди хранене на децата с настинка се препоръчва да се вкарват в носа вазоконстрикторни лекарства в детски дози - назол, називин, виброцил. Също така, често от самото начало на заболяването лекарите съветват да се напоява носът след измиване с Miramistin или да се капе изсушаващ и дезинфекциращ агент Protargol.

Инхалациите за деца, както и за възрастни, с остри респираторни инфекции ще бъдат много полезни, но е строго забранено бебетата да дишат над парата от чайника и тигана! За тази цел е по-добре да използвате най-безопасното устройство - пулверизатор или специални детски парни инхалатори с контролирана температура на течността (не трябва да надвишава 50-60 градуса). Обикновено децата се вдишват с инфузии и отвари от лечебни билки или с минерална вода и физиологичен разтвор. Маслените процедури за бебета също не могат да се правят, за да се избегне подуване на дихателните пътища и развитие на пневмония.

Какво да направите при първите признаци на заболяване при бременни жени

Трудностите при лечението на остри респираторни инфекции по време на бременност са, че не е възможно да се пият конвенционални лекарства и дори приемането на някои народни средства също е невъзможно, тъй като те могат значително да навредят на плода. Също така с голямо внимание трябва да подходите към билколечението: забранени са женско биле, лимонена трева, ехинацея и други имуностимуланти и адаптогени, както и много билки, които повишават тонуса на матката.

Лекарите все още препоръчват някои лекарства за настинки на бременни жени, така че последствията от заболяването да не са дори по-сериозни от приемането на лекарства. Сред тях са следните:

1. Vibrocil, Nazivin за деца, Xymelin и някои други вазоконстрикторни лекарства. Използва се само в краен случай при тежка назална конгестия.
2. Аквалор, Физиомер и други препарати от морска вода. Може да се използва често за измиване на носа, не уврежда плода.
3. Pinosol, Eucabol и други мазни билкови лекарства за носа. Използва се за катарален ринит, разрешен по време на бременност.
4. Протаргол и Мирамистин. Антисептиците се използват за бактериален ринит на фона на настинка при бременни жени, след това само под наблюдението на лекар.
5. Аскорутин, витамин С, мултивитаминни комплекси. Обикновено, ако една жена все още не приема специални комплекси за бъдещи майки, по време на настинка, трябва да й бъдат предписани такива средства, за да повиши устойчивостта на организма към инфекции.
6. Интерферонови препарати - Viferon, Genferon Light. Препоръчва се от втория триместър на бременността при всички настинки.
7. Lizobakt и Faringosept. Използва се за облекчаване на болки в гърлото.
8. Flu-Hell, Oscillococcinum и други хомеопатични лекарства. Всички те не са противопоказани за бременни жени и резултатите от приемането могат да бъдат положителни.
9. Парацетамол - разрешен в ограничени количества при висока температура.

От настинка при бременни жени, народните средства също помагат добре. Трябва да се има предвид, че пчелните продукти могат да се консумират само през първата половина на бременността и в бъдеще те могат да провокират алергия при бебе след раждането. Всички видове загряване за бременни жени са строго забранени, включително обичаните от мнозина парни инхалации. Не забравяйте да прочетете какво можете от хрема по време на бременност

За да свалите температурата на жената, можете да използвате студени компреси на челото, обтриване с хладка вода, пиене на чайове от липа. От болки в гърлото е разрешено да се използва изплакване с всякакви билкови препарати под формата на отвари и инфузии, тъй като те не проникват в тялото и действат само като местни антисептици. Можете да добавите малко ябълков оцет, лимонов сок към разтвора за изплакване. Като имуностимулант по време на бременност е разрешен хрян, настърган и смесен със захар (обикновено се приема по една чаена лъжичка два пъти на ден).

Профилактика на настинка

За да предотвратите настинка, трябва да повишите собствения си имунитет още преди началото на студения сезон. За целта се провежда закаляване, приемат се витамини и имуномодулатори, посещават се солни пещери, практикува се плуване и други активни спортове. За да не се заразите с ТОРС, по време на периода на епидемии трябва да откажете да посещавате многолюдни места или да носите защитни средства - маски. Оксолинов мехлем или инфагел се нанася върху носните проходи, а след прибиране у дома носът се измива добре с физиологичен разтвор. Помещенията по време на епидемии трябва да се проветряват често, а ръцете да се мият редовно. Всички тези мерки значително ще намалят честотата на настинките и ще предотвратят неприятните симптоми да нарушат благосъстоянието на човека.

Добър ден, скъпи читатели!

В днешната статия ще разгледаме с вас заболяване, което има своя есенно-зимно-пролетна сезонност - настинка.

Студ(разговорно) - заболяване, чието развитие провокира.

Веднага отбелязваме, че терминът "настинка" е разговорен, докато под него се крият инфекциозни заболявания - (остри респираторни вирусни инфекции), по-рядко - (остри респираторни заболявания). Понякога може да се чуе истината, че човек има настинка на устната, но тук това е херпес на устната. В медицинската практика такава диагноза като „настинка“ или „настинка“ не съществува.

Въз основа на гореизложеното в тази статия ще разгледаме обикновената настинка като синоним на SARS и в по-малка степен на острите респираторни инфекции. Така…

Характерните симптоми на настинка са кихане, запушен нос и хрема, възпаление на лигавицата на носната кухина и гърлото, обща слабост, леко повишена температура и втрисане.

Основната причина за настинка е въздействието върху тялото на патогенни микроорганизми () на фона на отслабена имунна система, която най-често се причинява от хипотермия или липса на витамини и (). На практика от есента до пролетта мокрите крака или цялото тяло в много случаи завършват с настинка.

Как можете да получите настинка?

За да се заразите с настинка, или SARS, трябва да се спазват две основни правила - отслабен имунитет и поглъщане на инфекцията. Нека ги разгледаме малко по-подробно.

Отслабен имунитет.В хладния сезон човек е предразположен към хипотермия, която се причинява от есенно понижаване на телесната температура, дъжд и влага. Освен това в периода от есента до пролетта по рафтовете вече няма онези храни, богати на витамини - горски плодове, плодове, зеленчуци. Не трябва да забравяме, че след лятната ваканция, пускайки корени в работната среда и децата в класната стая, човек изпитва преструктуриране на тялото или стрес. Тези фактори водят до намаляване на функционалността на имунната система и тялото става уязвимо към различни инфекции.

Разпространение на инфекция.Влажното и умерено топло време е благоприятна среда за обилно размножаване на патогенни микроорганизми - инфекция, чийто брой във въздуха се покачва до невероятно високо ниво. При дишане тези микроорганизми се установяват при хората върху лигавиците на горните дихателни пътища - носната и устната кухина. Ако имунната система е здрава, укрепнала, тя унищожава инфекцията от лигавиците и предотвратява разпространението й в целия организъм. Ако е отслабена, инфекцията навлиза в човека и започва да провокира развитието на първите симптоми на настинка.

инкубационен период за обикновена настинка(от инфекцията до лигавицата и до появата на първите признаци на заболяването) е около 2 дни.

Резултат.Освен това, студен човек отива на работа или на училище, детска градина. При кихане и кашляне той буквално изхвърля инфекцията на мястото си на пребиваване, само разликата е, че в храчките на такъв човек концентрацията на патогенна микрофлора е много по-висока, отколкото във въздуха.

По този начин основните мерки за предотвратяване на настинки са укрепване на имунната система и избягване на престой на места, където има голям бройхора - градски транспорт, празнични събития, офиси, училища, пазари.

Началото на простудата се характеризира с общо неразположение, кихане, запушен нос с течен и бистър секрет, зачервяване на очите и повишаване на телесната температура до 37°C-37,5°C.

Основните симптоми на настинка са:

• Мускулни болки и;
• Изпотяване и зачервяване на гърлото;
• Болка в очите, сълзене;
• Повишено изпотяване,;
• Липса на апетит;

Настинките при малки деца също могат да бъдат придружени от безпокойство и чест плач, диария () и загуба на тегло.

Усложнения на настинка

Ако не се обърне необходимото внимание на първите признаци на настинка и не се предприемат терапевтични мерки, съществува риск от развитие на по-сложни заболявания:,, и други органи.

Причини за настинка

Обсъдихме подробно механизма на инфекция и развитието на настинка в параграфа „за инфекция с настинка“. Сега нека разгледаме накратко причините и факторите, които водят до развитието на настинки:

• Отслабена имунна система;
• Недостатъчен прием на витамини и микроелементи (хиповитаминоза);
• Неконтролирана употреба на лекарства;
• Заседнал начин на живот;
• Работа или чест престой на места с голяма тълпа от хора;
• Неблагоприятна екологична ситуация в местата на пребиваване или престой на дадено лице;
• Споделяне на продукти за лична хигиена и кухненски прибори с болен човек;
• Наличието на хронични заболявания;
• Лоши навици - тютюнопушене.

Сред най-честите причинители на настинки са риновирусите, аденовирусите, респираторно-синцитиалният вирус (RSV), реовирусите, ентеровирусите (Coxsackie), грипните и парагрипните вируси.

Диагностика на настинка

Диагнозата на настинките включва:

• Преглед на пациента;
• Имунофлуоресцентна експресна диагностика;
• бактериологично изследване.

Освен това те могат да предпишат рентгенова снимка на параназалните синуси (синуси) и гръдния кош.

Лечението на настинка включва следното:

1. Постелен и полупостелен режим.Това е необходимо, за да може тялото да натрупа сила за борба с инфекцията, както и да предотврати прикрепването на вторична инфекция към човек. Също така е превантивна мярка за предотвратяване на разпространението на патогенна микрофлора в местата на чест престой на пациента.

2. Обилно пиене.Пийте около 3 литра течност дневно. Това ще позволи на тялото бързо да премахне патогенните микроорганизми и техните отпадъчни продукти, които са токсини за хората. При пиене предпочитайте напитки с високо съдържание в тях (аскорбинова киселина), което укрепва имунната система и помага на организма като цяло да се бори с болестта. Отвара от чай с малини и чай със сокове от портокал, червени боровинки и червени боровинки са се доказали добре.

3. Загряване на носа.Тази процедура помага за облекчаване на подуването и подобряване на изхвърлянето на заразената храчка от носната кухина.

4. Измиване на носа.Изплакнете носа си, за да го дезинфекцирате от патогени и техните отпадъчни продукти. За измиване слабите физиологични разтвори и различни лекарствени „измивки“ от аптеката са се доказали добре.

5. Гаргара.Това трябва да се направи със същата цел като измиването на носа - за дезинфекция и отстраняване на патогенната микрофлора от назофаринкса. В допълнение, някои отвари, например от градински чай, помагат за облекчаване на кашлицата и прехвърлянето й от суха към мокра (продуктивна) форма. Трябва също да се припомни, че мократа кашлица е защитна функция на тялото, която, ако има патогенна микрофлора в дихателните пътища, я изтласква от себе си, като се самопочиства.

6. Инхалации.Необходими за облекчаване на кашлицата, прехвърлянето й от суха във влажна форма и бързо отстраняване на инфекцията от тялото.

7. Диета.В случай на респираторни заболявания на горните дихателни пътища, не се натоварвайте с диета, която е тежка за тялото да преработи храна. Откажете се от пържени, пикантни, мазни, пушени меса. Изберете зеленчуци и други обогатени храни. Продуктите са най-добре на пара или варени.

8. Витамини.При настинки допълнителен прием на витаминни комплекси влияе благоприятно на тялото.

9. Проветряване на помещението.Това трябва да се направи, за да се намали концентрацията на патогенна микрофлора във въздуха, където се намира пациентът.

10. Симптоматично лечение.Насочен към потискане на симптомите на настинка с цел облекчаване на нейното протичане.

Лекарство за настинка

Антивирусни лекарства.Антивирусните средства за настинки спират жизнената активност на вирусна инфекция в тялото и нейното по-нататъшно разпространение, а също така допринасят за бързото възстановяване на пациента.

Сред антивирусните лекарства за настинки (ARVI) може да се открои, например, иновативното антивирусно лекарство Ingavirin, което показа своята ефективност срещу вируси на грип А и В, аденовирус, параинфлуенца вирус и други остри респираторни вирусни инфекции. Употребата на лекарството през първите два дни от заболяването допринася за ускореното отстраняване на вирусите от тялото, намаляване на продължителността на заболяването и намаляване на риска от усложнения. Лекарството се предлага в две дози: Ingavirin 60 mg - за лечение и профилактика на грип и ТОРС при деца от 7 до 17 години и Ingavirin 90 mg за възрастни.

Студена температура.Повишената температура при настинка не се отклонява. Това се дължи на факта, че повишаването на температурата е защитен механизъм на имунната система в отговор на инфекция, която умира при тези условия. Телесната температура трябва да се понижи, ако надвишава прага от 39 ° C за 5 дни - при възрастни, 38 ° C - при деца.

Срещу температурата при настинка се приемат антипиретици и аналгетици: "", "".

Запушване на носа.За улесняване на дишането се използват вазоконстриктори: нафтизин, Knoxprey, Farmazolin.

кашлицаПри силна суха кашлица се прилагат: "Коделак", "Синекод". За втечняване на храчки - "Ascoril", "ACC" (ACC). За отстраняване на храчки от дихателните пътища - сироп, Tussin.

Главоболие.При главоболие можете да пиете: аскофен, аспирин.

Безсъние.Ако човек се тревожи за безсъние, можете да вземете успокоителни: "Барбамил", "Луминал" или да пиете успокоителна колекция.

Антибиотици при настинка.Антибиотиците при настинка могат да бъдат предписани само от лекуващия лекар. По правило това се прави след личен преглед на пациента или бактериологично изследване, ако пациентът има потвърдена бактериална инфекция. Ако се използват антибиотици за вирусна инфекция, резултатът може да бъде само влошена клинична картина на настинка, тъй като антибиотикът може само допълнително да отслаби имунната система и целия организъм като цяло. Също така е препоръчително да се използват антибиотици, ако бактериалната инфекция се е присъединила към първичната вирусна инфекция и са започнали усложнения - ларингит, бронхит, пневмония, менингит и други.

При съмнение за остри респираторни инфекции с бактериална природа обикновено се предписват широкоспектърни антибиотици - пеницилини, цефалоспорини и макролиди.

Комплексните лекарства помагат за премахване на неприятните симптоми на остри респираторни вирусни инфекции, поддържат ефективността, но често съдържат фенилефрин, вещество, което повишава кръвното налягане, което дава усещане за бодрост, но може да причини странични ефекти от сърдечно-съдовата система. Ето защо в някои случаи е по-добре да изберете лекарство без компоненти от този вид, например AntiGrippin от NaturProduct, което помага за облекчаване на неприятните симптоми на ТОРС, без да провокира повишаване на налягането.
Има противопоказания. Необходимост от консултация със специалист

Предотвратяването на настинка включва редица от следните препоръки:

• не позволявайте хипотермия на тялото, намокряне на краката и тялото като цяло;
• опитайте се да ядете храни, богати на витамини и минерали, особено витамин С. Яжте лук,.
• от есента до пролетта приемайте допълнителни витаминни комплекси;
• водят активен начин на живот;
• наблюдавам;
• не оставяйте хроничните заболявания на случайността;
• избягвайте стреса;
• когато е обявена епидемия от ARI, носете защитна маска на обществени места и избягвайте многолюдни места; След като се приберете у дома, изплакнете носа и устата със слаб физиологичен разтвор, направете гаргара;
• Спри да пушиш;
• ако в къщата живее болен човек със симптоми или

Студено лечениенародните средства със сигурност ще бъдат от интерес за много хора, тъй като инфекциозните заболявания през зимата вече са нормално явление за нас. Има дори мнение, че най-добре е поне веднъж на сезон да се простудите, за да спечелите имунитет. Но дали такова мнение не е погрешно, в крайна сметка състоянието на неразположение не е нормално за здраво тяло.

И така, какво е настинка? Всъщност наричахме тази концепция комбинация от различни симптоми, като например:

• кашлица;
• хрема;
• повишена телесна температура;
• главоболие;
• обща слабост на тялото.

Тези симптоми могат да се появят заедно или в различни комбинации. Но причините за появата им вече могат да бъдат различни източници. Най-често това е вирус, но техните разновидности за тези симптоми могат да бъдат повече от 200 тона. Така се оказва, че това, което наричаме настинка, всъщност е резултат от вирусна инфекция. Най-честият причинител за него е т. нар. риновирус, който е причина за 40% от всички заболявания.

Сезонът на активност на вирусна инфекция пада върху зимния период, но обхватът му е много по-широк, активността на настинката започва в началото на есента и може да продължи до "дълбоката" пролет. Освен това разпространението на тези вируси няма граници и можете да получите настинка навсякъде по света.

Вирусът може да се разпространява по много начини. Дори ако просто влезете в стаята, където друг носител на вируса е бил няколко минути, тогава при определени условия, например с отслабена имунна система, лесно можете да се събудите на следващия ден с главоболие и запушен нос.

Има много причини за появата на настинка. И въпреки факта, че в наше време това заболяване вече е проучено доста изчерпателно, все пак има много хора, които все още са обект на митове за появата на настинка. Всъщност следните фактори могат да послужат като основа за появата на всички горепосочени симптоми (виж таблицата).

причина	Механизъм на действие
Неправилно хранене	Тази причина е основната и най-важна от възможните причини за поява на симптоми на настинка. Факт е, че вирусът може да се хване и да се развие напълно само в отслабено тяло. А сезонът на най-честите настинки просто ще падне в момент, когато тялото ни е най-податливо на това и не може да се защити. През тези периоди в диетата ни липсва необходимото количество здравословни храни, богати на витамини и хранителни вещества, а тези, които са, нямат необходимото качество, а също и количество. Така през зимата, ранна пролет и късна есен, в периода на най-голямо разпространение на настинки, нашата диета се състои от тежки храни, които не са в състояние напълно да поддържат имунитета.
хипотермия	Но не си мислете, че щом излезете на студено, ставате желан обект за вируси. Всъщност не е! В студа е почти невъзможно да се хване вирусът, защото той не оцелява, когато ниски температурио Всъщност неправилният избор на дрехи и рязката промяна на температурата са ужасни за тялото. За тялото тези неща са известен стрес и при слаба имунна система той изразходва последните си сили, за да се справи с този стрес. Те не са оставени да се борят с вируса.
	Всякакви нервни сътресения, като проблеми в работата или преминаване на изпит, също могат да бъдат причината да хванете вируса.
Непроветрени помещения	Много повече от замръзване на улицата, намирането в топла, но лошо вентилирана стая, в която могат да бъдат няколко души наведнъж, може да увреди вашето здраве. Факт е, че именно в такива условия се създават райски условия за вируса и той лесно намира нова жертва за себе си. Защото може да се разпространява дори по въздушно-капков път.
Обостряне на хронични заболявания	Можете да настинете не само през зимата, но и през всеки сезон. Факт е, че вирусът може да живее достатъчно дълго и при различни условия и можем да го хванем дори в момента, когато например започне обостряне на алергия или друго заболяване, което може значително да отслаби имунната система.
Гастрит, обостряне на язва и други проблеми на стомашно-чревния тракт	Почти 80% от нашия имунитет се намира в стомашно-чревния тракт. Ето защо е толкова опасно да го подлагате на различни тестове. Вероятно точно поради тази причина обострянето на различни остри респираторни вирусни инфекции и грип се случва точно навреме за новогодишните празници, когато храносмилателната ни система не е в състояние да се справи с количеството изобилна мазна и нездравословна празнична храна. И тя просто катастрофира.

Най-вероятно, благодарение на толкова широк спектър от причини за появата на симптоми на настинка, всяка година си задаваме въпроса: „Как да излекуваме настинката?“.

Народни средства за предотвратяване на настинки и укрепване на имунитета

Народните средства за предотвратяване на настинки и укрепване на имунната система, през дългата история на тяхното съществуване, многократно са доказали своята ефективност и реална помощ при решаването на проблеми като настинка и грип.

Въпреки това, преди да започнете активно да се запасявате с билки и други лекарства за настинка, определено трябва да разберете сами, че всички тези рецепти са предназначени за поддържане на здравето на тялото, а не за лечение на вече отслабено. Факт е, че ние много често умишлено се лишаваме от естествена защита с нашите действия, следователно първият начин за предотвратяване на настинки, както за деца, така и за възрастни, е именно поддържане на активен и здравословен начин на живот:

• правилното хранене;
• разумна физическа активност;
• разходки на открито;
• без лоши навици.

При спазване на тези условия всички народни рецепти, представени пред вас, със сигурност ще защитят здравето ви през целия опасен период.

Освен това си струва да помислите насищане на тялото с витамин С, който ще стане вашият най-верен помощник в борбата с настинката:

• Отличен източник на витамин С е шипка, който отдавна се счита за доста ефективно средство за лечение на настинки и респираторни заболявания. За да извлечете максимална полза от него, пригответе плодовете в суха форма и след това периодично правете отвара от тях. Приготвя се по следната рецепта: залейте една чаша сухи шипки с литър чиста вода и загрейте на водна баня за 20 минути. След това покрийте бульона с капак и оставете за един ден. Прецедете и пийте по половин чаша всеки ден.
• Перфектно ви помага при проблема с дефицита на витамин С такъв продукт като лимон. Можете, разбира се, да започнете да ядете по един плод всеки ден, но по този начин е напълно възможно да получите проблеми с храносмилането поради високата киселинност на този цитрус. Но е по-добре и по-здравословно да си приготвите такъв деликатес: смилайте цял лимон с кората в блендер, добавете лъжица мед там и го оставете в хладилника за един ден. Ако ядете по една супена лъжица от това „сладко“ всеки ден, тогава няма да се страхувате от настинки.

Но не само витамин С ще помогне за укрепване на имунната система. Безброй други храни, които нашите предци са яли преди много време, могат да ви помогнат да постигнете целта си за предотвратяване на настинки:

Не трябва да се втурвате стремглаво към рецептите на традиционната медицина за настинки, защото има огромен брой от тях и просто нямате време да приложите всичко. Изберете една или две, които ви се сторят най-приемливи и удобни и укрепват полезно имунитета ви, а съответно и организма ви през цялата година.

Първа помощ при първите признаци на настинка

Първата помощ при първите признаци на настинка трябва задължително да бъде пълзене под завивките и пиене на много топла вода с добавка на лимон или настъргани малини.

Ето как можете да помогнете на тялото да се опита да се справи с болестта. Но ако вече сте принудени да продължите да водите активен начин на живот и да посещавате работа или училище, тогава не трябва да вземате предвид поговорката, че лекувате настинка или не я лекувате, все още се разболявате за една седмица. Факт е, че ако издържите болестта "на крака", без да допринесете за възстановяването си с различни лекарства за настинка, можете да получите голям брой усложнения, с които ще бъде много по-трудно да се справите.

Е, вашите стъпки при първите признаци на настинка могат да бъдат следните съвети.

съвет	Описание
Не сваляйте температурата	Треската е естествена реакция на организма към патогени - вируси. Ето защо, ако температурата ви не е много висока и ви позволява да се чувствате повече или по-малко нормално, не трябва веднага да поглъщате огромно количество антипиретици. Така че можете само да изострите проблема, като дадете зелена светлина на вирусите.
Пийте топли напитки	Не горещо, колкото бихте искали да бъде, когато се охлаждате, а топло, телесната ви температура. Това ще ви помогне да поддържате тялото си хидратирано. Но не бива да го пиете на литри, пет-шест чаши на ден ще са достатъчни.
Правете разпарване на краката	Поне веднъж на ден потапяйте краката си в гореща вода с разреден синап на прах, но не повече от пет минути. След това обуйте два чифта чорапи – памучни и вълнени.
Гаргара	Дори и да нямате болки в гърлото, все пак си струва да гаргарате с разтвор на сода или сол с добавяне на няколко капки етерично масло от евкалипт или камфор. Така ще убиете вредната микрофлора, която може да предизвика както хрема, така и кашлица.

Навременните мерки за първа помощ при настинка, или по-скоро при първите му признаци, ще ви позволят да се отървете от болестта възможно най-скоро или изобщо да не се разболеете.

Лечение на настинка у дома

Лечението на настинка у дома ще ви помогне да останете здрави, тъй като по правило прекомерната употреба на лекарства без консултация с лекар, по-специално антибиотици за настинка, ще причини голяма вреда на вашето здраве. Но използването на народни рецепти за настинки, дори според лекарите, може значително да подобри ситуацията и да ви излекува от болестта.

Лечението с народни методи може да бъде разделено на няколко раздела, в зависимост от симптомите, които се появяват.

Възстановяващи рецептисрещу симптомите на настинка, което може лесно да се проведе у дома (виж таблицата по-долу).

Народни средства за лечение на настинки	Описание
Инхалации с лук	На ренде или блендер нарежете една средна глава лук. Смажете крилата на носа с всяко подходящо за вас растително масло и прикрепете лук, увит в два слоя марля. Правете тази инхалация десет минути веднъж или два пъти на ден.
Използването на отвара от листата на горски плодове	Смесете в равни пропорции листата от малини, боровинки, касис и шипки. Две препълнени супени лъжици от сместа се изсипват в купа и се заливат с чаша вода, след което се загряват на водна баня за двадесет минути, охлажда се леко, прецежда се и се изпива. Можете да добавите карамел, захар или мед на вкус. Трябва да пиете такова лекарство за лечение всеки ден, една чаша.
Рецепта за лечение с вино	Смесете половин чаша горещ чай с половин чаша горещо вино. Разбъркайте в тази смес две супени лъжици сладко от малини и изпийте на един дъх, след това се увийте в одеяло и си легнете.
Използването на отвара от ябълки с мед	Две кисело-сладки ябълки се нарязват на филийки, заливат се с две чаши вода и се варят половин час. След това прецедете тази отвара, охладете до стайна температура и разбъркайте с три супени лъжици мед. Пийте полученото количество здравословна течност през целия ден в топла, но не гореща форма.
Използването на отвара от листа от касис	Две супени лъжици листа от касис се заливат с чаша вода и се загряват на водна баня. След това бульонът трябва да се филтрира и да се пие в топла форма на малки глътки. Трябва да правите такава здравословна напитка два пъти на ден, като продължавате курса на лечение, докато почувствате облекчение.
Лечение с рецепта с масло	Загрейте половин чаша слънчогледово масло на слаб огън за половин час, след това го отстранете от котлона и добавете две супени лъжици ситно нарязан лук и няколко скилидки нарязан чесън. Оставете продукта да вари под капак за половин час. Потопете чаена лъжичка в сместа и разтворете. Колкото по-често правите това, толкова по-добре!
Пиене на сок от моркови	Пригответе сутра прясно изцеден сок от моркови в количество от две чаши. Смесете го със счукана глава чесън и пийте на малки порции през целия ден.
Лечение с напитка от мляко и лук	Половин чаша врящо мляко трябва да се смеси със ситно нарязан лук и да се остави да се влива на тъмно място в продължение на два часа. След това трябва да прецедите тази напитка и да загреете половината от нея, но трябва да я изпиете на една глътка преди лягане. Втората половина на сутринта горещо.

Проявата на настинка също може да се характеризира с много силна хрема и запушен нос. Тези усещания не са от най-приятните, затова използвайте следните рецепти за лечение и ще можете да се справите с този неприятен симптом на настинка.

Лек за хрема и запушен нос	Описание
Масло от ела	При хрема капнете по една капка масло от ела във всяка ноздра. След това отметнете главата си назад и стиснете носа си с пръсти за няколко минути. Задръстването ще мине.
Картофени инхалации	След като сготвите картофи за храна, не изхвърляйте картофените обелки, а ги изплакнете и ги хвърлете в тенджера с вода. Сварете ги добре, а минута преди да ги извадите хвърлете вътре евкалиптови листа, овесени кори или мащерка. След това се покрийте с кърпа и дишайте над тигана за десет до петнадесет минути.
чеснови капки	Нарежете една скилидка чесън и я залейте с две чаени лъжички слънчогледово, зехтин или ленено масло. Оставете сместа цяла нощ, а на сутринта я закопайте с пипета в носа. През деня тази процедура трябва да се извърши три до четири пъти.
	Вземете едно листо от алое, нарежете на ситно и изстискайте сока с марля. Използвайте този сок, за да заровите носа си в случай на настинка.
Морска сол	Разтворете една чаена лъжичка сол в чаша вода и изплакнете носа си. Трябва да се направи по този начин - изтеглете разтвора в спринцовката и го изпуснете във всяка ноздра с лек натиск. Ако водата попадне в устата ви, просто я изплюйте, опитайте се да не преглъщате.
сок от цвекло	Настържете парче прясно цвекло на ситно ренде и от тази маса изстискайте сока, с който капете носа си два-три пъти на ден. Ако носът ви е много сух, добавете няколко капки мед към сока.
Солно отопление	Загрейте солта в тиган и я изсипете в платнена торбичка или просто в парче плат и го завържете. Загрейте носа с този „компрес“ за половин час два пъти на ден.
зелев сок	Смелете парче обикновено бяло зеле и изстискайте сока от сместа, с която капете носа си всеки ден по два-три пъти.

Доста често първият симптом на предстоящо заболяване е задушаваща кашлица, което също е възможно да се премахне с помощта на рецепти от традиционната медицина при настинки.

Име на лекарството за кашлица	Описание
Отвара от фурми	Десет-дванадесет фурми се варят в литър вода или мляко на слаб огън за половин час. След това извадете фурмите и яжте, а отварата изпийте през деня в топъл вид на малки глътки.
Мляко с масло	За да облекчите кашлицата, вечер пийте чаша топло мляко с парченце разтопено масло и лъжица мед.
	Ако кашлицата не ви позволява да заспите, тогава вземете малко мед с чаена лъжичка и я разтворете. Кашлицата ще отшуми.
	Репичките се настъргват на едро ренде и се поръсват със захар. Използвайте отделения сок като сироп за кашлица.
Лимон с мед	Сварете един лимон за десет минути, нарежете и изстискайте сока в чаша. Изсипете две супени лъжици глицерин, който е подходящ за вътрешна употреба, след което напълнете чашата с мед до пълното състояние, покрийте с чинийка и оставете за половин час. Използвайте сместа пет-шест пъти на ден по една чаена лъжичка.
	Хрянът се настъргва на ситно ренде, увива се с марля и се налага като компрес върху гърдите.
Куркума с мед	Смесете равни пропорции куркума на прах и мед. Разтваря се два-три пъти на ден по една ч.л.
Синапено масло	Разтрийте гърдите и гърба си с топло синапено масло, след това се завийте с топли дрехи и си легнете.

Както споменахме по-горе, не трябва да сваляте ниска температура, но има моменти, когато температурата вече става опасна. По правило си струва да се борим с повишаването му над 38,5 градуса. Но дори и в такива случаи можете да се справите с народни средства.

Народно лекарство	Описание
	Разтрийте енергично цялото тяло на човек с разтвор на слаб оцет, след което го облечете топло и го увийте с няколко одеяла. Много висока температура след такава процедура трябва да спадне много бързо.
	Смесете по 100 мл сок от лимон, ябълка и портокал, добавете 75 мл доматен сок и 25 мл цвекло. Необходимо е да се пие такава смес в топла форма, доколкото е възможно.
Сладко от малини и смлени малини	Малините се справят забележително с температурата, за това разтворете две супени лъжици конфитюр или настъргани плодове с чаша топла вода, изпийте тази смес на един дъх и си легнете под завивките. Сутринта няма да има температура.

Всеки, който се разболее, мечтае само за едно – да се отърве от тази напаст възможно най-скоро. Именно народните рецепти за лечение, които съдържат мъдростта на вековете и освен това лесно се прилагат у дома, могат да ви помогнат в тази нелека задача!

Студеният сезон и извън сезона са времето на обикновената настинка или, както казват медицинските работници, острите респираторни вирусни инфекции. Най-често се проявява с остри възпалителни процеси - фарингит, ринит, трахеобронхит. Всички тези заболявания имат вирусна етиология, така че винаги са придружени от треска и обща интоксикация на тялото.

Малко хора знаят какво може и трябва да се направи, когато се появят първите признаци на настинка, какви мерки ще улеснят пренасянето на остра респираторна вирусна инфекция и ще съкратят продължителността на заболяването.

Препоръчваме да прочетете:

Ако подчертаете симптомите на започваща настинка при възрастни, тогава можете да посочите възпалено гърло, сърбеж в носа, кихане и рядка суха кашлица. Много бързо, с развитието на остра респираторна вирусна инфекция, се появява назална конгестия, хрема и лакримация. Буквално след няколко часа пациентът започва да се безпокои от главоболие, обща слабост, чувство на умора, болки в ставите и мускулите (крака или ръце "усукват").

Забележка:Среща се изключително рядко, но лекарите записват висока телесна температура като първи признак на настинка при възрастни. По правило такава проява характеризира развитието или инфекциозното заболяване на вътрешните органи и системи, но има изключения.

Но при децата първите признаци на настинка са малко по-различни - ще се забележат треска и повръщане. Детето отказва храна (дори любими храни), става летаргично, ляга си. Едва след това развива кашлица, хрема и кихане.

Забележка:в детска възраст внезапното повишаване на температурата може да бъде придружено от конвулсивен синдром. В такива случаи трябва незабавно да се обадите на линейката.

Какво да вземете при първите признаци на настинка при възрастни

Ако навреме се вземат определени мерки, настинката няма да се превърне в продължително, продължително заболяване и състоянието на пациента ще бъде относително стабилно. Какво препоръчват лекарите:

1. Първите признаци на настинка са причина за спазване на домашен режим (ако е възможно), но ако има повишаване на телесната температура, тогава режимът трябва да стане почивка на легло. При поява на въпросните симптоми е необходимо да се носи марлена маска - това ще предотврати заразяване на околните. Ако се използва маска за еднократна употреба, тя трябва да се сменя на всеки 3 часа, но ако пациентът използва медицинска маска за многократна употреба, тогава тя трябва да се глади на всеки 3 часа с гореща ютия от двете страни.
2. Необходимо е на болния да се осигурят много течности – това може да бъде отвара от шипки, чай с мармалад от малини или калина, отвара от липов цвят, зелен чай. Не пийте кафе, силен черен чай и горещ шоколад. Млякото с мед също ще бъде полезно, но не може да се счита за течност, следователно, освен мляко, пациентът трябва да използва и други посочени напитки.
3. Изключително необходимо е да се коригира диетата - малко вероятно е болен човек да има здравословен апетит. Тялото се нуждае от подкрепа, така че е препоръчително да се даде на пациента пилешки бульон, млечни продукти, зеленчуци и плодове. Такава диета ще предотврати срив в храносмилателната система - често на фона на развиваща се настинка се забелязва запек или диария.
4. Най-малко 4-5 пъти на ден трябва да извършите процедурата за измиване на носа с физиологичен разтвор, дори ако пациентът няма хрема и запушване. Можете да закупите готови продукти за тази процедура в аптеката - Salin, Aquamaris и други, но винаги има възможност да приготвите сами физиологичен разтвор: трябва да разтворите 1 чаена лъжичка готварска сол в 700-1000 ml топла вода , добавете 2-3 капки йод.
5. Гаргара на всеки 3-4 часа с разтвор на сода бикарбонат (1 чаена лъжичка на 500 мл топла вода), фурацилин, отвара от лайка, градински чай.

Забележка:измиването на носа и гаргарата допринасят за механичното почистване на лигавиците от вирусни частици, осигуряват допълнителна хидратация на мембраните и подобряват кръвообращението. Всичко това в комбинация има неинтензивен противовъзпалителен ефект.

1. Инхалацията с пара ще помогне бързо да "задуши" кашлицата и да изчисти носните проходи от натрупаната слуз. За тази процедура можете да използвате етерични масла от евкалипт, чаено дърво и иглолистни растения. Можете също така да използвате варени картофи "в униформа" - методът на баба за вдишване на пара все още е ефективен при първите признаци на настинка.
2. На всеки 2 часа трябва да капвате по 5 капки разтвор на левкоцити във всяка ноздра, вместо това можете да използвате продукти и капки Derinat. Единственото предупреждение е, че такива инстилации трябва да се извършват след измиване на носа с физиологичен разтвор.

Забележка:ако няма подозрения, има само леко задръстване, тогава може да се влива сок от цвекло + чесън (два компонента се смесват в равни пропорции) - това ще предотврати развитието на ринит. Можете да затоплите носа с варено яйце (трябва да е горещо, обелено - просто претъркаляно върху моста на носа и областта на максиларните синуси) или платнени торбички със загрята сол.

1. Някои лекари препоръчват лекарството "Kagocel" при първите признаци на ARVI, тези таблетки трябва да се приемат по схемата:

• при поява на признаци 1 таблетка;
• вечерта на същия ден още 1 таблетка (или сутринта на следващия, ако симптомите са се появили вечерта);
• на втория ден трябва да вземете 1 таблетка на всеки 12 часа;
• следващите два дни - 1 таблетка 1 път на ден.

Забележка: в САЩ и Западна Европа това лекарство не е регистрирано, не е в списъците с лекарства на СЗО. Според представители на формулярния комитет на Руската академия на медицинските науки и OSDM ефективността на Kagocel не е доказана.

1. Вечер трябва да вземете топла вана с добавка на екстракт от иглолистни растения (или етерични масла) в продължение на 15 минути, да разтриете добре тялото си с кърпа, да си легнете и да изпиете чаша горещ чай с конфитюр от малини .
2. Необходимо е да направите гореща вана за крака с горчица - можете да използвате прах или просто да поставите 2-3 горчични пластири в 2 литра гореща вода. Краката обикновено се издигат за 15-20 минути, докато водата се охлажда, добавя се вряща вода. След това избърсват краката си, слагат им топли чорапи и лягат.

Забележка: ще бъде полезна вана с екстракт от иглолистни растения и гореща вана за крака само при липса на хипертермия. Дори леко повишаване на телесната температура е противопоказание за всякакви затоплящи процедури.

Ако настинката се развива бързо, симптомите стават по-интензивни буквално всеки час, тогава трябва да вземете всяко комбинирано лекарство, което ще осигури симптоматично лечение - например, това може да бъде Fervex или Coldrex. Добър ефект дава и самомасажът на биологично активни точки – специалистите препоръчват да се масажират рефлексни точки на ръката (където се „съединяват“ палецът и показалецът), на „крилата“ на носа (можете да ги усетите с пръсти – там ще бъдат "ямки"), във вътрешните ъгли на веждите.

Трябва да знаете, че много лечебни растения, които се препоръчват при първите признаци на настинка, могат да провокират развитието на силна алергична реакция. Ето защо, ако някое средство не е било използвано преди, трябва да се уверите, че веществата се възприемат нормално от тялото. В противен случай алергиите на фона на настинка могат да бъдат толкова силни, че да се нуждаете от помощта на лекари и хоспитализация.

Първите признаци на настинка при деца - какво да предприемете

По принцип за болно дете могат да се вземат същите мерки, както и за възрастни. Но поради факта, че в детска възраст първият признак на настинка е повишаването на телесната температура, е строго противопоказано да се правят топли бани, горещи бани за крака и парни инхалации. Но можете да направите следното:

Забележка:почти всички комбинирани препарати за лечение на настинки в ранните етапи на развитие са противопоказани в детска възраст. Например Kagocel не трябва да се дава на деца под 3 години, но Ergoferon може да се използва от 6 месеца, а Derinat капки от раждането. Най-добре е да се обадите на педиатър у дома.

Ако детето има първите признаци на настинка, но остава умерено активно, тогава не е нужно веднага да го „тъпчете“ с лекарства. Струва си да се даде предпочитание на чай с малини, отвара от шипки, мляко с мед, чай от липов цвят. Ако започне кашлица, тогава можете да напоявате устната кухина с отвара от лайка или градински чай - част от лекарството все още ще попадне в гърлото и ще „отмие“ вирусните частици.

Забележка:в никакъв случай не трябва да търкате гърдите и гърба на детето с мазнини (това се счита за добро народно средство за кашлица), ако има треска или е имало подобни „скокове“ през деня. Запушването на кожните пори с мазнини може да провокира конвулсивен синдром.

Първите признаци на настинка при бременни жени - какво да правя

Ако една жена носи дете, тогава със студени, горещи вани за крака и вани като цяло са категорично противопоказани за нея - това със сигурност ще провокира преждевременно прекъсване на бременността. Освен това бременните жени също не трябва да приемат никакви лекарства без съгласието на гинеколог - дори обичайните антипиретични и имуноукрепващи лекарства могат да бъдат опасни за плода.

Би било най-разумно да спазвате почивка на легло, да пиете много течности и да провеждате ароматерапия с масла от иглолистни растения и евкалипт. Всякакви други назначения трябва да се правят от специалист.

Почти всеки усеща първите признаци на настинка. Не трябва да се надявате, че „ще мине от само себе си“, „ще бъда като краставица сутрин“ - резултатът от такова небрежно отношение ще бъде продължително заболяване, което също може да премине с усложнения. Много по-лесно е незабавно да предприемете мерките, посочени в тази статия - това ще направи настинката лека, кратка и без възможни усложнения.

Циганкова Яна Александровна, медицински наблюдател, терапевт от най-висока квалификационна категория

Първо трябва да премахнете фебрилните симптоми. Това може да стане както с помощта на лекарства, така и с помощта на традиционната медицина. Сред най-безопасните антипиретични лекарства парацетамолът е, разбира се, лидер. Но трябва да го вземете в случаите, когато треската се проявява чрез температура, надвишила марката от 38 градуса.

Много ефективно премахва признаците на настинка чрез триене на тялото на пациента с топъл водно-оцетен разтвор (1: 1) или смес от водка и вода (1: 1). Препоръчително е да се разтриват с подобни състави местата на лакътните и коленните свивки, слабините и подмишниците, краката.

Сред народните помощници срещу инфекции може да се разграничи чай с морски зърнастец, малина или невен. Това са вид натурални аспирини.

По-нататъшното лечение на ARVI трябва да бъде насочено към елиминиране на възпалителни процеси. Ще ви помогнат да се справите с това интерферонови препарати като Amizon, Arbidol, Amiksin и др.. Тези лекарства повишават имунните сили на организма, насърчавайки производството на антитела, но трябва внимателно да разгледате противопоказанията, посочени в приложените към тях инструкции.

Най-безопасното противовъзпалително средство, ефективно срещу настинки, е медът. Този пчелен продукт се счита за отлично потогонно и антимикробно средство. Специалистите специално извличат мед от липа, с него бързо премахват първите прояви и предотвратяват по-нататъшното развитие на инфекциозния процес. Също толкова мощно средство е горчицата на прах. Препоръчва се да се изсипе в памучни чорапи и да се оставят за една нощ. Понякога (при липса на температура и патологии на сърдечно-съдовата система) горчицата се добавя към ваните за крака, поради което техният затоплящ ефект значително се удължава.

Премахване на респираторни инфекции

Обикновено, когато започне настинка, болният започва да се безпокои от характерно възпалено гърло. Ако този симптом остане без внимание, могат да възникнат усложнения като кашлица, а след това и бронхит, пневмония и др. Следователно трябва да се предприемат редица мерки за премахване на изпотяването. Най-простите средства са резорбцията на таблетки за смучене, съдържащи антисептични добавки (, Efizol и др.), Гаргара с фурацилин или водно-солев разтвор с добавяне на сода и йод. Добре е да се облекчи изпотяването с ARVI, като се натрие междулопаточната и гръдната област с ментолов балсам или водка и можете да залепите пипер на шията си.

Тъй като вирусите навлизат в тялото обикновено през носа, появата на настинка често е придружена от запушване или хрема. За да се отървете от такива прояви, се препоръчва да се вкарат в носните проходи вазоконстрикторни лекарства като Farmazolin или Naphthyzinum.

Сред народните средства, сокът от алое, цвеклото, чесънът или лукът са добре елиминирани от носната лигавица, които се препоръчват да се смесват с липов мед, за да се засили ефектът.

Не по-малко ефективно е измиването на носната кухина с физиологичен разтвор, Aquamaris или Marimer, физиологичен разтвор или билкови разтвори. Прясно сварено яйце или торбички с калцинирана сол можете да поставите върху моста на носа. Такова затопляне ще облекчи възпалението от носната лигавица. Можете да смажете моста на носа със затоплящ мехлем като Asterisk.

Спасителни инхалации

Инхалациите имат много добър терапевтичен ефект, тъй като имат антивирусен ефект върху тялото, когато ARVI едва започва да се развива в тялото. Можете да провеждате инхалационни процедури с етерични масла като евкалипт или мента или с билкови препарати от градински чай, евкалипт или лайка. И начинът на дядо за лечение на настинки с варени картофи вероятно е известен на всички.

Подпомагаме имунитета

За да може тялото да има сили да устои на настинка, трябва да се вземат спешни мерки за укрепване на имунната защита. Като начало се препоръчва да пиете чай с лимон и да вземете таблетка аскорбинова киселина. Също така е полезно да се подготви силен пилешки бульон, който също помага за укрепване на имунната система и помага за премахване на проявите на инфекция.

Това всъщност е всичко, което трябва да се направи, за да се справим със зараждащата се вирусна инфекция. Но за да се постигне ясен ефект, такива дейности трябва да бъдат изчерпателни, тогава сутринта на следващия ден ще почувствате значително подобрение в състоянието си, до възстановяване (ако процедурите са извършени навреме).