Образуване на газове в червата, причини и лечение. Как да се отървете от метеоризма и какво провокира повишено образуване на газове

При жените повишеното образуване на газове може да присъства постоянно или да се появява в определени дни от месеца. Причините за това явление са различни – от ПМС до недохранване и стомашни заболявания.

Повишено образуване на газ - норма и патология

метеоризъм- това е името на силно образуване на газове при деца и възрастни - много често срещано явление: редовно причинява проблеми на всеки десети жител на планетата. По принцип образуването на газове в червата е естествен физиологичен процес. Значителна част от тях (до 70%) се появяват поради поглъщането на въздух с храната, известно количество се произвежда от бактерии в стомашно-чревния тракт. Чревните газове са смес от кислород, въглероден диоксид, водород, азот и метан.

Обикновено при човек в червата постоянно присъстват около 200 ml газове. Всеки ден по време на дефекация и извън нея тялото премахва около един литър газове, малко повече се абсорбира в кръвта. Различни заболявания и грешки в диетата водят до натрупване на до 2-3 литра газове в стомаха.

Основните форми на метеоризъм при жените са представени в таблицата.

Форма на повишено образуване на газ	Описание
Хранителни	Свързани със злоупотребата с определени храни, за чието храносмилане тялото произвежда повече газове
Храносмилателна	Причинява се от нарушено храносмилане и усвояване на храната
Дисбиотик	Зависи от лошото качество на чревната микрофлора
Механични	Възниква поради механични пречки в стомашно-чревния тракт, запек
Динамичен	Причините се крият в неуспеха на чревната подвижност
Циркулаторна	Предлага се, ако процесът на производство и абсорбция на газове е нарушен
високопланински	Появява се при спад на атмосферното налягане

Ако има силно образуване на газове в червата, важно е да се изяснят причините и лечението възможно най-скоро.

Неправилното хранене и патологиите на стомашно-чревния тракт - причините за метеоризъм

Всички фактори, които провокират повишено образуване на газ и подуване на корема при жените, могат да бъдат разделени на временни, периодични и постоянни (най-често това са хронични стомашно-чревни заболявания). Тъй като 2-3 ml въздух преминава в хранопровода с всяко преглъщане, такива причини могат да увеличат обема на газовете:

Ако жената яде определени храни, те също провокират прекомерно образуване на газове. Те включват тези, които съдържат въглехидрати(лактоза, фруктоза и др.). Най-често стомахът се подува след консумация на бобови растения, зеле, ябълки, квас, бира, черен хляб, тиква, както и мляко на прах, сладолед, сокове, диетични продукти със сорбитол.

От зърнените култури само оризът не създава такива проблеми, а всички останали зърнени храни съдържат много нишесте и диетични фибри, следователно допринасят за появата на газове.

Много често причините и лечението на повишено образуване на газове при жените са свързани с хронични заболявания на храносмилателния тракт. Те могат да зависят от нарушения на производството на ензими или жлъчка, нарушения на двигателната функция и чревната микробиоценоза. В повечето случаи дисбактериозата или запекът причинява газове при жените.

Други възможни причини за патология:

Други причини за метеоризъм при жените

Болестите на нервната система също могат да повлияят на образуването на излишни газове. Те включват мозъчни заболявания, неоплазми, наранявания на гръбначния мозък и дори напреднали стадии на лумбална остеохондроза.

При жените силен или продължителен стрес, психическа травма или депресия също могат да провокират болезнени симптоми.

Съдовите заболявания (васкулит, тромбоза, перитонеални разширени вени) са друга възможна причина за повишено образуване на газове.

Колкото и да е странно, гинекологичните проблеми също често провокират метеоризъм при жените. Свързано подуване и коремна болка млечница, ендометриоза, миома, киста на яйчниците. При менопауза, на фона на хормонални промени, стомахът се подува вечер и през нощта. При PMS (предменструален синдром), с повишаване на нивата на естроген, образуването на газове също става по-високо.

Метеоризъм и бременност

Обикновено такива проблеми започват да измъчват жена през втория или третия триместър. Матката, която е нараснала по размер, силно притиска червата, така че отделянето на газове (метеоризъм) се увеличава.

Освен това по време на бременност хормоналният фон се променя драстично, което води до намаляване на чревната подвижност. Газовете не се изтласкват "към изхода", те се натрупват в стомаха и го надуват. Допринасят за метеоризъм и запек - чести спътници на бременността.

През първия триместър активирането на производството на прогестерон причинява гниене и ферментация в червата, бактериите започват да произвеждат повече газове.

Посещението на лекар за метеоризъм за бременни жени е задължително. Въпреки естествените причини за такъв проблем е възможно обостряне на хронични заболявания ( гастрит, колит), които увеличават производството на газ. Необходимо е да се предпише подходящо лечение, което да не навреди на бебето. В допълнение, твърде подут корем в най-ранния етап на бременността често се случва с извънматочна връзка на плода, така че навременната диагноза е много важна!

Симптоми на повишено образуване на газове

При метеоризъм газовете могат да се натрупват в стомаха и почти не излизат, така че човек е измъчван от постоянна болка, оригване. Вторият вариант на патологията е повишено отделяне на газове, когато почти няма болка, но има кипене, кръвопреливане в корема.

Признаците, по които със сигурност можете да установите наличието на метеоризъм, са следните:

1. повдигане на корема над гърдите, коремът става кръгъл, коремната стена изпъква (ясно забележимо при слаби дами);
2. усещане за пълнота в корема, силен дискомфорт, особено при седене;
3. повишено отделяне на газове (газовете могат да имат неприятна миризма или изобщо да нямат мирис);
4. силни звуци в стомаха - къркорене;
5. болезнени болки, периодично заменени от спазми, особено при задържане на газове вътре;
6. намален апетит, запек или диария, гадене, оригване.

За да идентифицирате проблема, трябва да се свържете с гастроентеролог: той ще предпише общ кръвен тест, биохимия, ултразвук на вътрешните органи, копрограма, фекален анализ за дисбиоза, ако е необходимо, FGS и колоноскопия.

Какво да правим с метеоризъм?

Важна роля в елиминирането на проблема при жените се дава на храненето. Необходимо е да се яде на малки порции и редовно, на равни интервали от време. Ако порцията е голяма, това провокира гниенето на храната в червата. Похапването, особено нездравословна храна и бързо хранене, е забранено!

Ще трябва да се откажете от храна, която провокира метеоризъм. За известно време е по-добре да се намали количеството мляко, сметана, банани, ябълки, круши, грозде и сушени плодове, както и пикантни зеленчуци с груби фибри. Няма нужда да ядете пържено, мазно, подправки, излишна сол, не пийте алкохол и газирани напитки.

Ако има газове в стомаха и пръдене, какво друго да правите? Ето няколко важни съвета:

1. дъвчете добре храната, не бързайте;
2. не яжте в движение, не гледайте телевизия, не говорете по време на хранене;
3. отказвайте студена и топла храна;
4. задушаване, варене, приготвяне на пара;
5. сладкиши и плодове се ядат 2 часа след основното хранене;
6. пийте повече чиста вода.

За да се отървете от проблема, трябва да откажете пушенето. Също така не злоупотребявайте с дъвка, за да не увеличите количеството поглъщан въздух.

Медицинско лечение на деликатен проблем

Ако няма сериозни заболявания, жената може да установи храносмилането по описаните по-горе начини. Но често такива мерки не са достатъчни, следователно, след диагнозата, лекарят предписва необходимото лечение. Това ще зависи изцяло от диагнозата. Например при гастрит се препоръчват лекарства за инхибиране на производството на солна киселина, антибиотици (при наличие на бактерия Helicobacter pylori). При хелминтиази се предписват специални антихелминтни лекарства.

Терапията за прекомерно образуване на газ може да включва такива средства:

Ако синдромът на болка от метеоризъм е силен, можете да вземете болкоуспокояващи, спазмолитици - No-shpu, Revalgin.

Народни средства за газове в червата

Народната медицина предлага много рецепти за неприятни явления в стомаха. Препоръчва се варене копър, анасон, семена от копър, корени от глухарче, листа от мента. Чаят от лайка също помага срещу газове. Нормата за варене на билки е супена лъжица на чаша вряла вода, оставете за един час, пийте 100 ml три пъти на ден.

Можете също така да вземете отвара от женско биле от газове в храносмилателния тракт. Залейте една чаена лъжичка корени с 300 мл вряла вода, варете 10 минути. Охладете, пийте по 2 супени лъжици четири пъти на ден на празен стомах. Много ефикасно средство срещу метеоризъм се приготвя по следния начин: корени от магданоз (една супена лъжица) се варят на баня в чаша вода 15 минути, охлаждат се. Капнете 5 капки масло от анасон, изпийте на 2 приема - сутрин и вечер. В комплекса всички мерки със сигурност ще помогнат за справяне с неприятните явления при жените.

3

Такова явление като газове в стомаха, причините могат да бъдат естествени или патологични. Подобно чувство е познато на много хора, неприятно и неетично оригване, тежест и други неприятни симптоми - всичко това е аерограф. Механизмът на това явление е, че поради прекомерното образуване на газ, както и поради поглъщането, налягането се повишава, което провокира свиване на стомашните мускули. Пилорът се свива и кардиналният сфинктер се отпуска.

1 Етиология на явлението

Натрупването на газове в стомаха се дължи главно на поглъщането на въздух. Това може да бъде употребата на газирани напитки, дъвки, смучене на сладкиши, в последните два случая човек прави преглъщащи движения и поглъща въздух. Това се случва и когато човек яде твърде бързо, дъвче храната лошо или яде голямо количество храна наведнъж.

Някои хора развиват газове след консумация на млечни продукти. Ако човек има непоносимост към лактоза, той не може да усвои млечната захар, тоест тя навлиза в големи количества в дебелото черво, където бактериите започват да я усвояват, като същевременно отделят газове. Същото се случва, когато човек яде храни, богати на фруктоза. Нишестените храни също могат да причинят газове.

Мазната храна също провокира натрупването на газове, тъй като тялото се нуждае от повече време, за да я усвои, съответно бактериите я усвояват бавно и отделят повече газове.

Съществуват и патологични причини за образуване на газове в стомаха. Често заболявания на стомашно-чревния тракт, в допълнение към повръщане, диария и, са придружени. Това могат да бъдат заболявания като колит, синдром на раздразнените черва, болест на Crohn, гастроентерит.

Някои лекарства могат да причинят нарушение на храносмилането, баланса на бактериите, които живеят в стомашно-чревния тракт, това също може да провокира образуването на газове. Това се случва например при прием на антибиотици, лекарства за лечение на диабет и други. За да се подобри тази ситуация, се препоръчва паралелният прием на пробиотици - кисело мляко, кефир или препарати, съдържащи бифидобактерии (Linex, Bifidobacterin).

2 Симптоми на повишено образуване на газове

Основните симптоми на подуване на корема са болка в стомаха, отделяне на газове естествено или под формата на оригване, стомахът става тежък, стомахът къркори и кипи. Може да се появят киселини, повръщане или чувство на гадене, хълцане, загуба на апетит, диария или запек. Нервната и сърдечно-съдовата система също реагират на повишено образуване на газове - нарушава се сънят, появяват се сърдечни болки, раздразнителност. В допълнение към всичко по-горе, могат да се появят симптоми на стомашни заболявания, които вече са налични в анамнезата.

3 Диагностика на заболявания

За да проведете успешно лечение, първо трябва да разберете причината за образуването на газове. Това може да стане чрез вземане на култура, за да се установи дали има нарушение на микрофлората в червата. След това преминете през копрограма, която ще потвърди ензимната недостатъчност, можете също да направите рентгенова снимка на червата с контрастно вещество, за да видите дали има пречки в движението на храната и газовете в червата. Изследвайте лигавицата на стомашно-чревния тракт с ендоскоп и, ако е необходимо, вземете анализ за хистологично изследване. За изследване на дебелото черво се извършва колоноскопия.

4 Медицинско лечение

Квалифицирани препоръки при лечението на повишено образуване на газ в стомаха могат да бъдат дадени само от лекар, особено когато става въпрос за лечение на деца. След като получите медицински съвет, трябва много внимателно да проучите листовката, която е приложена към всяко лекарство.

Най-популярните лекарства при лечението на това заболяване могат да бъдат наречени:

1. Мезим-форте. Това лекарство не е противопоказано при деца, лекарят ще предпише дозировката в съответствие с възрастта и тежестта на заболяването. Въпреки това, това лекарство е противопоказано при панкреатит.
2. Мотилиум. Това лекарство се предлага под формата на суспензия или под формата на таблетки. Суспензиите обикновено се предписват на деца. Ако планирате да приемате лекарството едновременно с други лекарства, тогава е по-добре да се консултирате с лекар относно съвместимостта. Противопоказания - чернодробно заболяване и кървене от стомашно-чревния тракт.
3. Метеоспазмил. Тези капсули не се предписват на деца под 14 години.
4. Мотилак. Противопоказан при деца под 5 години, предлага се под формата на таблетки за смучене. Също така е противопоказан за хора с чревна непроходимост или стомашно-чревно кървене.

5 Традиционна медицина

Традиционната медицина също може да помогне, но е по-добре да се консултирате с лекар и да разберете причините за образуването на газове. И така, най-ефективните рецепти:

1. За да премахнете натрупаните газове, традиционната медицина препоръчва да капнете масло от анасон или копър върху рафинирана захар и да ядете.
2. На тъмно място изсушете връзка копър, след това го смилайте в кафемелачка, използвайте праха като подправка, поръсвайки ястието отгоре. Ще премахне излишните газове от стомаха.
3. Пригответе инфузия от листа от целина. Вземете 5 с. л. ситно нарязана прясна целина или 2-3 с.л. л. сухи листа. Залейте с литър вряща вода и оставете да вари 8 часа, след което прецедете и пийте половин час преди хранене.
4. Като превантивна мярка не пийте вода по време на хранене и се въздържайте от пиене 15 минути след хранене. Водата, смесвайки се със стомашния сок, го разрежда и храносмилането се влошава, което може да образува много газове или киселини.
5. Куркумата е и профилактично средство срещу повишено образуване на газове. Подобрява храносмилането, нормализира полезната флора в дебелото черво и е от съществено значение за тези, които ядат много протеинови храни. Куркумата може да се използва като подправка в почти всяко ястие. Възрастните могат да го варят с болезнено образуване на газ.
6. Отвара от листата на маточина ще се справи с болката, възникваща от газове в стомаха. Запарете в чаша вряща вода 4 литра. сухи листа, запарва се на водна баня 20 минути и се пие три пъти на ден по лъжица.
7. През деня се препоръчва да се пие чай с мента или копър.
8. Джинджифилът е отлично средство за газове. Джинджифил на прах на върха на чаена лъжичка, залейте с чаша вряща вода и пийте след хранене.
9. За да подобрите работата на стомаха, пийте сок от лук. За да направите това, настържете лука, изстискайте сока от кашата. 100 г сок трябва да се смесват със същото количество сок от цвекло, да се изцедят няколко супени лъжици лимонов сок и да се пие една супена лъжица, разредена в половин чаша вода 3 пъти на ден преди хранене.

6 Превантивни мерки

За да се изключи допълнително това неприятно явление - повишено образуване на газ - трябва да се спазват прости превантивни мерки. Ходете повече на чист въздух, тъй като това има благоприятен ефект върху храносмилателния процес. Опитайте се да премахнете стреса, организирайте правилна и балансирана диета. Откажете се от пушенето, не пийте газирани напитки, откажете се от дъвка. Лекувайте навреме заболявания на стомашно-чревния тракт, упражнявайте.

Метеоризмът се развива, когато излишният въздух се натрупа в стомаха и червата. Основният симптом е усещане за пълнота в корема. Много често образуването на газове причинява болка в корема, оригване, киселини. Това патологично отклонение е придружено от чувство на дискомфорт, човек започва да търси различни начини, лекарства за облекчаване на състоянието.

Повишеното образуване на газове може да бъде предизвикано от различни фактори и причини, които не са свързани с болести. За да излекувате патологичното отклонение, просто трябва да анализирате какво може да допринесе за развитието на метеоризъм.

2. Продукти, съдържащи много нерафинирани зърнени влакна (например трици).

3. Сладкиши, газирани напитки.

4. Непоносимост към лактозата, съдържаща се в млякото.

5. Недостатъчно сдъвкана храна.

6. Тютюнопушене.

7. Поглъщане на излишен въздух (при хранене, дъвчене на дъвка).

Ако образуването на газ е причинено от горните причини, тогава не е необходимо да се лекува. За да възстановите работата на стомашно-чревния тракт, просто трябва да коригирате диетата си, да премахнете факторите, които предразполагат към метеоризъм. Понякога подуването е съпътстващ симптом на заболяване на стомашно-чревния тракт. В този случай, за да се отървете от това заболяване, е важно да идентифицирате истинската причина и да започнете своевременно лечение.

Заболявания, които могат да бъдат придружени от повишено образуване на газ:

• разтройство;
• запек;
• синдром на раздразнените черва;
• целиакия (хронично заболяване на тънките черва, при което протеинът - глутенът не се усвоява от храносмилателната система);
• гастроентерит;
• холелитиаза;
• малабсорбцията е хронично заболяване, свързано с нарушено храносмилане, асимилация, транспорт на хранителни вещества и функциониране на тънките черва;
• дисбактериоза;
• хелминтоза.

Медицинска терапия на стомаха

Подуването може да се лекува с лекарства. Те облекчават състоянието на пациента, помагат за възстановяване на нормалното функциониране на храносмилателната система.

1. Ентеросорбенти.

Тези лекарства ви позволяват да почистите червата от патогенна микрофлора чрез комплексно образуване, аб- и адсорбция, йонен обмен. Тяхното активно вещество свързва, премахва микроорганизмите, които влияят неблагоприятно на околната среда на храносмилателната система. Лекарствата допринасят за лечението на повишено образуване на газ.

• Ентеросгел. Активната съставка е полиметилсилоксан полихидрат. Принадлежи към групата на адсорбентите. Предлага се под формата на гел, паста. На молекулярно ниво изглежда като органосилициева матрица, където празните клетки са пълни с вода. Почиства червата от токсични средно големи молекули. Не засяга лигавицата, не се абсорбира през стомашно-чревния тракт. Лекарството се екскретира заедно с изпражненията, предназначено е за лечение на метеоризъм.
• Polyphepan се основава на хидролитичен лигнин и има адсорбиращ ефект. Аптечна форма - прах, гранули. Стимулира мускулатурата на червата, възстановява микрофлората му, като слепва и елиминира патогенните микроорганизми от стомашно-чревния тракт. Помага за лечение на остър пристъп на метеоризъм.
• Каопектат. Активното вещество е атапулгит. Форма на освобождаване - таблетки, суспензии. Лекарството има адсорбиращ ефект, свързва вредните компоненти, отстранява ги с изпражненията. Те могат да лекуват подуване на корема и метеоризъм.

2. Ензимни лекарства.

Фестал, Мезим, Панзинорм, Панкреатин, Пангрол, Креон. Те подобряват процеса на храносмилане с помощта на ензими (ензими). Те се използват за лечение на повишено образуване на газове при прием на тежки храни, които засягат панкреаса.

3. Силикони.

• Основата на лекарствата е силициев диоксид. Компонентите им са химически инертни, повърхностно активни. Механизмът на действие е пеногасител, така че те отслабват напрежението на мехурчетата, които се образуват в червата поради процеса на ферментация. Те се унищожават и елиминират по естествен път. Силиконите не се абсорбират, не засягат храносмилателните органи, отделят се заедно с изпражненията. Препаратите от тази група се считат за нетоксични и се предписват на жени по време на бременност, кърмене, както и на деца.
• Диметиконът е активен компонент на препаратите Zeolate, Gascon Drope. Отнася се за карминативни лекарства. Помага да се отървете от метеоризма, ускорява перисталтиката, не се абсорбира в червата. Образува защитен филм върху лигавицата, предотвратява навлизането на токсините в кръвта, свързва ги и след това ги елиминира по естествен път.
• Симетиконът е основното вещество, съдържащо се в Disfail, Siekol, Gastrocap, Colofort, Sab Simplex, Espumisan и др. Газогонното средство, характеризиращо се с повърхностно активни свойства, влияе върху напрежението на мехурчетата, отслабвайки го. Ако причината не е чревно заболяване, тогава няма да е трудно да се отървете от голямо натрупване на въздух с помощта на лекарства, включени в тази група.

4. Домперидон.

Синтетичното лекарство, което е допаминов антагонист, се абсорбира слабо през кръвно-мозъчната бариера и поради това няма централно действие. Лекарството има антиеметичен, гастрокинетичен ефект. Когато се приема перорално, той насърчава изпразването на стомаха, не засяга производството на секреция. Присъства в Motilium, Domstal, Motilak, Motinorm, Passagix и други аналози. Домперидон е противопоказан при стомашно-чревно кървене, деца под 1 година, лактация, обструкция. Признаците на предозиране се проявяват под формата на сънливост, дезориентация. В момента лекарството се отпуска изключително по рецепта, поради което за назначаването трябва да се свържете с вашия наблюдаващ лекар.

5. Пробиотици.

Лекарствата, принадлежащи към тази група, имат пагубен ефект върху жизнената активност на гнилостните микроорганизми в червата, така че те се предписват за лечение на постоянно образуване на газове. Ролята на активното вещество се играе от непатогенни бактерии и дрожди, които допринасят за нормализиране на храносмилателния процес, помагайки за борба с повишеното натрупване на въздух. Еднокомпонентни: Atsilakt, Biovestin, Bifinorm, Bifidumbacterin, Narine и др. Симбиотици: Аципол, Линекс, Ацидобак, Бифидобак и др.

За лечение на внезапен пристъп на метеоризъм е строго забранено да се прибягва до използването на всякакъв вид клизми, лаксативи и особено да се използва нагревателна подложка върху корема. Тези методи само ще влошат първоначалното състояние и разтягането на червата ще стане още по-интензивно. По-добре е да потърсите квалифицирана помощ от лекар.

Диетата за облекчаване на газовете има за цел да намали излишния въздух, така че елиминира симптомите, които причиняват дискомфорт. Има редица полезни продукти, които насърчават развитието на метеоризъм, както и премахване на това неприятно патологично усложнение.

1. Продукти с високо съдържание на въглехидрати. Те се усвояват частично и, попадайки в ректума, освобождават газ под действието на бактерии. В резултат на това има признаци на пристъп на метеоризъм. Те включват боб, бяло зеле, брюкселско зеле, карфиол, леща, стафиди в големи количества, сини сливи и т.н.

2. От продукти, които съчетават фруктоза, нишесте, протеини.

3. Напитки и продукти, съдържащи подсладител - сорбитол. Съдържа се в дъвки, безалкохолни напитки и други продукти. Веществото влияе неблагоприятно върху процеса на храносмилане.

4. Суровите плодове и зеленчуци са склад не само на витамини, микроелементи, но и киселини, които засилват ферментацията. Желателно е тези продукти да бъдат подложени на топлинна обработка (във фурна, двоен котел).

5. Лук и зеле. Те водят до образуване на въздушни пространства в червата, съдържащи сяра. В резултат на това възникналият проблем се усложнява от друг симптом - лоша миризма.

6. При образуване на газове избягвайте да ядете кубчета бульон, чипс, брашно, приготвено с мая.

Дразнещ ефект върху стомашната лигавица оказват кафе, газирана вода, шоколад, силен черен чай, гореща течност, което води до метеоризъм. Не можете напълно да ги изоставите - опитайте се да намалите броя им. Струва си да се обърне внимание на продукти, съдържащи лесно смилаеми въглехидрати и борещи се с чувство на ситост. Те присъстват в картофите, ориза, гроздето, марулята, бананите, цитрусовите плодове, киселото мляко.

Малко количество джинджифил или пиенето на чай от мента облекчава симптомите на метеоризъм. Помагат и при лошо храносмилане, лошо храносмилане, което е последвано от подуване на корема. Всяко тяло реагира различно на определени храни и поради това горните храни все още могат да причинят подуване. За да изберете здравословна храна, можете да водите дневник, да запишете ежедневната си диета в него. В случай на проява на негативни симптоми е необходимо това да се отбележи в отделна колона.

Дробното хранене на малки порции улеснява процеса на храносмилане, помага в борбата с образуването на газове, дори тежката храна се смила по-лесно. Например, приемът на обичайното количество храна на ден трябва да се раздели не на 3 пъти, а на 6. Така храната ще се усвои напълно, без да натоварва стомаха и червата. Когато ядете, трябва да дъвчете храната бавно, това ще намали количеството поглъщан въздух. Трябва да спрете да дъвчете дъвка и да пушите. При пушене на цигара не само се поглъща излишен въздух, но и вътрешните стени на хранопровода и стомаха се дразнят от тютюневия дим.

Ако дисбактериозата е допринесла за повишено образуване на газове, тогава се откажете от тлъстото месо и увеличете консумацията на кисело мляко. Пробиотиците имат благоприятен ефект върху храносмилането, нормализират микрофлората.

Нетрадиционни средства

Лечебните билки имат газогонно действие, помагат за отстраняване на натрупания въздух от червата. Те правят тинктури, отвари за поглъщане. Използвайте ароматни масла (кимион, копър, лайка, майорана, мента) като компреси, а за орална употреба трябва да използвате основа (парче захар, бадем или зехтин).

Алтернативни методи на лечение, които помагат в борбата с излишното образуване на газ:

1. Джинджифилът има положителен ефект върху работата на храносмилателния тракт и облекчава състоянието при метеоризъм. Може да се добави към чай или прахът да се усвои непроменен (четвърт чаена лъжичка). Компонентът ще премахне лошия дъх, дискомфорта при преяждане.

2. Водата с копър е най-разпространеният лек, който много бързо облекчава първоначалните симптоми на образуване на газове в червата. За приготвянето на това лечебно лекарство се взема 1 супена лъжица семена от основния компонент, запарени с вряща вода - 200 ml. Препоръчително е да използвате термос като съд за варене. Той запазва топлината по-дълго, така че полученият бульон ще бъде по-силен. Времето за утаяване е 60 минути. Прецедете инфузията преди употреба. За да се отървете от постоянните симптоми на подуване на корема, възрастен се препоръчва да пие до 200 ml на ден, а деца до 3 чаени лъжички.

4. Вземат се части от плодовете на резене, корен от валериана, листа от мента и се смесват в съотношение 1:1:2. В 200 мл вряща вода се добавят 2 чаени лъжички от билковата смес, престоява около 25 минути, след което разтворът се прецежда. Трябва да пиете половин чаша 2 пъти на ден.

Повече от 50% от населението рано или късно изпитват нарушения с повишено образуване на газове, което води не само до наличието на общо дискомфортно състояние, но и провокира болка в стомашно-чревния тракт. Нека да разберем кога се появяват газове в стомаха, причините и лечението и какво е това.

Повечето хора с такова заболяване предпочитат да се справят сами с този неприятен проблем, така че не се обръщат към лекаря навреме. Неприятните усещания могат да преминат с течение на времето или, напротив, да дразнят все по-активно, да пречат на ежедневните дейности и да водят пълноценен живот.

Въздухът в стомаха може да бъде единична проява поради употребата на застоял или нискокачествен продукт, който преминава достатъчно бързо и не дава усложнения. В други случаи този симптом може да сигнализира за някои нарушения на вашето здраве.

Гастроентеролог Михаил Василиевич:

"Известно е, че за лечение на стомашно-чревния тракт (язва, гастрит и др.) има специални лекарства, които се предписват от лекарите. Но няма да говорим за тях, а за тези лекарства, които можете да използвате сами и у дома ..."

Какво трябва да знаете за повишеното образуване на газове?

Натрупването на газове в стомаха се нарича в медицината метеоризъм. Такова образуване на газ се счита за доста често срещано в наше време, но по неизвестни причини не му се обръща много внимание.

В по-голямата си част хората, които имат такива нарушения с отстраняването на излишния въздух от тялото, се притесняват да се свържат с лекар. Това от своя страна води до нарушаване на работата на целия стомашно-чревен тракт, а също така причинява нарушения на съня, появяват се колики, киселини и неприятно оригване.

Метеоризмът се отнася до прояви на чревна диспепсия. Това е функционално разстройство, което се проявява поради нарушение в храносмилателната система или поради нейното увреждане.

Газообразуването в стомаха е от три вида, а именно:

• погълнат въздух;
• от дебелото черво;
• от кръв.

Обикновено при здрав човек въздухът напуска стомаха всеки ден в количество от 600 ml. газове. Обикновено образуването на газове става неусетно и човек може дори да мисли, че този процес отсъства в тялото му. Обаче не е така.

Когато въздухът се натрупа ненужно, той започва да придобива неприятна миризма. Това се дължи преди всичко на наличието на съединения на сероводород, индол и скатол. Те се образуват в дебелото черво и се дължат на прякото действие на микрофлората върху редица несмлени съединения.

Такова образуване на газ не е толкова безобидно, колкото изглежда. Постоянното натрупване и лошото изтичане води до факта, че чревната лигавица е покрита с вид пяна. Това нарушава процеса на смилане на храната, производството на ензими и усложнява усвояването на хранителните вещества от организма.

Какво може да причини повишено образуване на газове в стомаха?

Повишеното образуване на газове или метеоризъм може да възникне по много причини. В повечето случаи това се дължи на преяждане, особено по празниците, или на честа употреба на некачествена храна. Това може да включва и причината за обилната консумация на газирани напитки, бързо хранене, сладкиши.

Също така причините, поради които въздухът се натрупва в тялото, могат да бъдат:

• неправилен начин на живот, пълна липса на физическа активност или значително намаляване;
• метаболитно заболяване;
• нарушения на кръвообращението;
• поглъщане на въздух поради лошо дъвчене на храна, пушене, често използване на дъвка.

Струва си да се спрем отделно на причината за поглъщане на въздух или аерофагия, която причинява обилни газове в почти половината от случаите. Работата е там, че аерофагията е доста естествен процес и в повечето случаи не уврежда значително човек, ако това се случва рядко.

Съществуват обаче редица нарушения, свързани с аерофагията, които водят до поглъщане на големи обеми въздух, което причинява патология. Това води до нарушаване на горната част на стомашно-чревния тракт. В резултат на всичко това човек има оригване, дискомфорт в гърдите, стомахът става твърд, в редки случаи болезнен при палпация.

Част от въздуха трябва да излезе при оригване, но другата част трябва да достигне до червата. Това е причината за метеоризъм.

Обилното проникване на въздух се провокира от такива причини:

• бързо хранене;
• неконтролируем апетит;
• говорене по време на хранене;
• пушене по време на пиене на напитки или хранене;
• честа консумация на газирани напитки;
• някои УНГ заболявания;
• аномалии на челюстната система;
• зъбни протези.

Симптоми

Газът, който излиза от стомаха, е пълен отпадъчен продукт на бактерии. Това се случва поради активното производство на ензими, те разлагат храната, която е влязла в червата. Това провокира появата на различни газове. Нарушаването на храносмилателния тракт води до факта, че бактериите започват да работят по-прогресивно, което провокира появата на такива симптоми с метеоризъм:

• подуване на корема;
• твърд корем;
• зловонни газове;
• оригване с въздух на празен стомах;
• нарушение на нормалния сърдечен ритъм;
• дискомфорт в стомаха;
• нарушение на съня;
• промени в настроението;
• къркорене в стомаха;
• слабост.

В медицинската практика се разграничава един любопитен вид метеоризъм - стресов метеоризъм. Това е специална раздразнителност на стомаха, възниква по време на стресови ситуации и по време на депресия. В този случай има прекомерно освобождаване на хормона на стреса в тялото, което активира работата на бактериите и лошото усвояване на хранителните вещества от тялото. В някои случаи освен метеоризъм може да се наблюдава и чревно разстройство.

Въпреки факта, че прекомерното образуване на газове не е самостоятелно заболяване, то може да сигнализира за заболяване на стомашно-чревния тракт. Ето защо, ако този симптом не престане да се проявява в продължение на няколко дни, тогава има смисъл да се мисли за посещение на медицинска институция.

Видове метеоризъм

В зависимост от причината за метеоризма се разграничават следните видове:

храна	Появява се при използване на определен брой продукти, които провокират обилно отделяне на газообразуващи вещества
Храносмилателна	Възниква при неправилно функциониране на жлъчния мехур и недостатъчно производство на жлъчка. Може да възникне и при недостатъчно производство на ензими за смилане на храната.
Дисбиотик	Причинява се от неочаквана промяна в състава на бактериите, които се намират в дебелото черво
Механични	Развива се поради появата на механични препятствия под формата на тумори, сраствания, както и стеснения в червата, които пречат на хранителния болус да се движи свободно през стомаха и червата
Циркулаторна	Това се случва, когато има нарушение на функцията на кръвообращението. Това води до факта, че газовете се абсорбират неконтролируемо в кръвта.
Динамичен	Нарушение в храносмилателния тракт, което води до факта, че преминаването на храната е невероятно бавно. Това провокира развитието на редица неприятни симптоми.
високопланински	Възниква при рязък спад на налягането, което засяга стомаха, а също и червата

Рискови групи

Образуването на газове може да се появи много по-често при някои хора, отколкото при други. Някои нарушения в имунната система на организма или генетично предразположение могат да допринесат за това. Сред видовете, които са най-склонни към метеоризъм, има

• новородени деца;
• бременни жени;
• хормонален дисбаланс;
• възрастни хора;
• патология на стомашно-чревния тракт.

Във всеки случай нарушението може да има свой особен характер. В някои случаи, като например при новородени или бременни момичета, газовете са временни. При правилно предписана терапия симптомите изчезват доста бързо и продължават да не притесняват човека.

Как да се лекува?

Когато се появи стомашен газ, тогава само след проучване на причините за появата може да се предпише лечение. Как да се отървете от газовете в стомаха само лекар може да помогне. Преди лечението диагнозата се прави, както следва:

• събиране на анамнеза;
• проверка;
• палпация;
• тестване (рядко);
• Ултразвук (само при наличие на вродени или придобити патологии).

Стандартно за лечение на газове на пациента се предписват продукти, съдържащи растителни съставки. В комплекса за лечение се предписват газогонни, аналгетични и противовъзпалителни лекарства. В някои случаи на пациентите се предписват вещества за лечение за възстановяване на увредената микрофлора и възстановяване на правилното функциониране на бактериите.

При медицински подход към лечението на повишени газове се използват следните лекарства:

1. Мезим форте.Формата на освобождаване е представена от таблетки. По принцип лекарството е противопоказано за употреба при детска категория от населението, но в изключителни случаи е разрешено да се приема след задължителна медицинска консултация. Дозировката се определя от тежестта на метеоризма. Абсолютно противопоказание за употребата на Mezim forte е панкреатитът, който протича в остра или хронична форма.
2. Мотилиум. Предлага се под формата на суспензия, която се предписва на деца или подсладени таблетки. Възможността за комбиниране на това лекарство с други лекарствени групи се обсъжда с медицински специалист. Дозата се предписва в съответствие с възрастовия параметър. Противопоказания са чернодробни заболявания и кървене, което засяга храносмилателните органи.
3. Метоспазмил. Има капсулна форма на освобождаване, която е противопоказана при деца под 14-годишна възраст.
4. Мотилак. Предлага се и под формата на таблетки за смучене. Одобрен за употреба от деца над 5 години. Като противопоказания трябва да се отбележи чревна обструкция или кървене в храносмилателния тракт.

В задължителни случаи, за да се разбере как да се отървете от въздуха в стомаха, се предписва диетична терапия. Такова лечение включва изключване от диетата на онези храни, които съдържат груби фибри. Също така, за целите на лечението е необходимо напълно да се предпазите от храна, която може да провокира реакции на ферментация и появата на газове. Забранени са и прекалено тежките и трудно смилаеми храни и продукти.

При лечението на такива продукти е необходимо да се откаже преди всичко с образуването на газ:

• кисели плодове (цариградско грозде, сливи, череши, ябълки и др.);
• зеле;
• царевица;
• киселец;
• бобови растения;
• червено месо;
• черен хляб;
• консервирани храни;
• колбаси;
• тлъсто сирене;
• силни месни бульони;
• продукти от брашно;
• сладкиши в големи количества;
• екзотични плодове;
• сушени плодове;
• сосове;
• сурови зеленчуци;
• кафе;
• шоколад.

Струва си да се даде предпочитание за образуването на газ на такива храни:

• варени зеленчуци;
• млечни продукти;
• постно варено месо и риба;
• ронливи зърнени култури;
• сладък чай;
• зеленчукови супи;
• зеленчукови топли салати;
• бял хляб с трици.

Ако по време на прегледа лекарят установи, че имате дисбактериоза, гастрит, дуоденит, тогава в този случай се предписва индивидуално лечение под формата на диета, разработена от диетолог, като се използват отделни продукти. Такова лечение може да помогне да се отървете от образуването на газове и да се върнете към нормално здраве без газове след няколко дни.

За да разберете по-добре как да се отървете от газовете в стомаха, се препоръчва да се грижите за себе си, докато ядете. Такова лечение включва старателно дъвчене на храната, липса на разговори по телефона или със събеседник пред масата, както и използването на храни с умерено топла температура.

Алтернативни методи за повишено образуване на газове

Ако чувствате, че сте глътнали балон в стомаха си и не можете да дишате свободно, тогава има някои методи за образуване на газове, които са били използвани преди няколко десетилетия. Те успешно ви позволяват да нормализирате естествения отлив на газове и в същото време да подобрите храносмилателния процес.

Народните средства за справяне с причините за образуването на газове са универсални, тъй като те практически нямат отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт на човека и са общодостъпни, за разлика от лекарствата.

Имат противовъзпалително, успокояващо и лечебно действие.

Сред най-ефективните и най-популярните методи за лечение и елиминиране на причините за метеоризъм също си струва да се подчертае следното:

1. Около 100 грама орехи или кедрови ядки трябва да се смилат заедно с цял лимон. Към получения продукт трябва да добавите малко количество мед. Лекарството трябва да се приема преди хранене по 1 супена лъжица. лъжица.
2. Отвара от цветя на лайка се е доказала добре. Отварата се прави по следния начин – 1 супена лъжица лайка се залива с вряща вода. Настоявайте за половин час. Отварата се пие по половин чаша преди хранене.
3. Достъпно и ефективно лечение могат да бъдат настъргани сладки моркови или сладки ябълки. Те трябва да се ядат поне веднъж на ден до възстановяване.
4. Малка връзка магданоз трябва да се излее с вряла вода и да се настоява, докато бульонът промени цвета си. Освен това, след пълно охлаждане, бульонът трябва да се смеси с негазирана минерална вода в съотношение 1 към 3. Вземете половин чаша преди хранене.
5. Друга рецепта за изкарване на газовете от стомаха включва изпиването на 1 чаена лъжичка зехтин и хапването на няколко фурми вечер. Продължете това лечение, докато симптомите на метеоризма изчезнат напълно.
6. Джинджифилът може да бъде полезен при подуване на корема, придружено от болезненост, къркорене и кипене. Продуктът върши чудесна работа за повишаване на имунните сили на организма. Може да се добавя към чая в изсушен вид или на прах.
7. Водата с копър се счита за едно от най-ефективните народни средства за кипене и подуване на стомаха. За да приготвите лекарството, семената от копър в количество от няколко чаени лъжички се изсипват в 400 ml вряща вода, след което се оставя да се влива в продължение на половин час. След това съставът се декантира и се консумира по половин чаша преди хранене.
8. Копърът е чудесен за предотвратяване на газовете. Може да се използва чрез запарване на продукта в чай. В някои случаи може да се добави захар или мед.

Предпазни мерки

Предотвратяването на метеоризъм е малък набор от прости, но невероятно важни правила. Спазването им може да ви освободи от досадните симптоми на прекомерно отделяне на въздух и да подобри храносмилателния процес.

1. Поддържайте здравословна диета със здравословни храни.
2. Отказ от газирани напитки, както и напитки, които могат да причинят появата на въздух вътре (квас, бира).
3. Включете в диетата храна, която лесно и бързо се усвоява от организма.
4. Намаляване на телесното тегло, ако е необходимо.
5. Не яжте храни с ниска съвместимост (зеленчуци и плодове) на едно хранене.
6. По възможност избягвайте храни, които водят до образуване на въздух (бобови растения, зеле).
7. Включете повече растителни храни в диетата си.
8. Пийте необходимото количество вода (поне 2 литра на ден).
9. Обърнете внимание на физическата си активност и също се опитайте да се занимавате с физическа активност.

За да не страдате от богохулни и неприятни прояви на метеоризъм и образуване на газове, които причиняват голямо неудобство на всеки човек, винаги трябва да сте една крачка напред, а именно да обръщате необходимото внимание на вашето здраве. Това включва хармонична комбинация от храна, както и умерена физическа активност и морално благополучие.

Уморени ли сте от болки в стомаха, корема...?

• Аз имам болки в корема;
• повръщане;
• диария;
• киселини в стомаха;

Забравили ли сте кога сте били в добро настроение и още повече кога сте се чувствали добре?
Да, храносмилателните проблеми могат сериозно да съсипят живота ви!

Но има решение: гастроентеролог, началник на отделението по гастроентерология Архипов Михаил Василиевич

Образуването на газове е неразделна част от нормалния процес на храносмилане. Премахването на излишните газове, независимо дали става дума за оригване или газове, макар и неприятно, също се счита за норма.

Но ако въздушните мехурчета не могат да намерят "изход", тогава има осезаеми болки. Ето защо информацията за газовете в стомаха: причините и лечението на отклоненията ще бъде полезна за всички.

В повечето случаи повишеното образуване на газове в стомаха е резултат от консумацията на храни с високо съдържание на фибри (бобови растения, плодове, кисели зеленчуци, люти подправки).

Физиологичните причини включват поглъщане на въздух по време на хранене и пиене. Чревни газове се образуват в дебелото черво, когато бактериите ферментират въглехидрати (фибри, някои нишестета и захари), които не са били усвоени в тънките черва. Такива лошо смилаеми храни включват газирани напитки, бира и закуски.

Хранителни навици като преяждане, постоянно дъвчене на дъвка, смучене на сладкиши или говорене по време на хранене също могат да провокират метеоризъм. Заместителите на захарта и изкуствените подсладители като сорбитол, манитол и ксилитол също причиняват газове.

Патологичните причини за въздух в стомаха са много по-сериозни от физиологичните. В крайна сметка е много по-трудно да се отървете от такъв метеоризъм. Заболявания като пневматоза, синдром на раздразнените черва, дивертикулит, улцерозен колит, болест на Crohn могат да провокират необичайно натрупване на газове.

Много често може да възникне подуване, ако храносмилателната система не може да преработи определени храни, като захар, млечни продукти (лактоза) или протеини (особено глутен).

Но за да разберете как да се отървете от газовете в стомаха, да изберете най-доброто лекарство, е наложително да разберете причината за прекомерното образуване на газове. Без това всяко лечение ще бъде само симптоматично.

Симптоми на патологично образуване на газ

Не трябва да се консултирате с лекар, ако газове и оригване се появят около 15 пъти на ден. Това е абсолютно нормално. Но трябва да внимавате, ако отделянето на газове е придружено от следните симптоми:

Струва си да говорите с Вашия лекар, ако метеоризмът е толкова тежък, че пречи на нормалните ежедневни дейности. Изпускането на газове, придружено от чревни колики и други симптоми, може да означава сериозно заболяване. Непременно посетете лекар, ако получите следните симптоми:

• кървави изпражнения;
• промяна в честотата на дефекация;
• внезапна загуба на тегло;
• запек или диария;
• постоянно повтарящо се гадене или повръщане.

Трябва да се извика линейка, ако в допълнение към метеоризма има:

Въз основа на всички горепосочени признаци гастроентерологът ще може да постави диагноза и да предпише лечение. Тези, които страдат от метеоризъм, трябва да бъдат подготвени за физически преглед. Гастроентерологът може да палпира корема, за да определи дали има твърди, подути или чувствителни области. Ако някоя област изглежда необичайна, се дава направление за бариева клизма. Коремът също се аускултира със стетоскоп.

Диета, която помага да се отървете от газовете

След като пациентът има ясно разбиране за причината за метеоризма, ще бъде възможно да се избере лекарство, както и да се мисли за превенцията. Например, ако лактозата е причина за активно образуване на газове, тогава е необходимо да се откажат всички млечни продукти. Хората, чиято диета се състои от голямо количество въглехидрати, е по-добре да консумират повече протеинови храни. Ако метеоризмът се е развил на фона на гастроентерологично заболяване, което изключва строги диети (например: язва, гастрит), тогава можете да опитате да ядете само ориз и банани в продължение на няколко дни.

Съвет на диетолог! Ако няма начин да се определи какво точно причинява подуване на корема, струва си да водите хранителен дневник. Постепенно ще бъде възможно да се изолират тези продукти, които провокират повишено образуване на газ.

Също така е полезно да преразгледате ежедневните си хранителни навици: струва си да ядете три пъти на ден на малки порции. Тъй като поглъщането на въздух може да причини метеоризъм, важно е да сведете до минимум количеството въздух, което поглъщате. Това е достатъчно лесно да направите, ако дъвчете храната си правилно и избягвате дъвченето на дъвка. Трябва също да откажете пушенето.

Физически упражнения за профилактика и контрол на метеоризъм

Диетата сама по себе си не винаги допринася за успешното отделяне на газовете. Ако е известно със сигурност, че причината за метеоризма не е бременност, тогава можете допълнително да опитате да изпълнявате специални упражнения.

Най-добрият начин да се отървете от газовете е да се наведете така, че горната част на главата ви да е обърната към пода и да се опитате да докоснете пръстите на краката си с пръсти. В йога тази позиция се нарича uttanasana. Именно в тази позиция коремът и хранопроводът се притискат леко, което в крайна сметка води до преминаване на газове.

Страничен ефект на uttanasana може да бъде неволна регургитация. Затова си струва да се опитате да се справите с метеоризма по друг начин: застанете на четири крака, като се уверите, че коленете ви са раздалечени и петите ви са събрани. Поставете ръцете си върху специална дунапренова ролка или дълъг бодибар и внимателно се превъртете напред, докато тялото се изправи напълно. След това бавно се върнете в изходна позиция.

Това просто упражнение позволява на газовите мехурчета да излязат естествено. Естествено, физически упражнения (дори такива прости) не трябва да се извършват, ако се развие диария.

Най-ефективният начин за намаляване на газовете и предотвратяване на метеоризма е масажът. Просто трябва да масажирате корема с кръгови движения. Между другото, този метод е ефективен, ако бебето страда от колики. Освен това можете да приложите топла нагревателна подложка към стомаха.

Полезно видео

Продукти за подуване на корема са показани в това видео.

Медицински и народни средства, които помагат да се справят с метеоризма

Промяната на начина на живот, хранителните навици, диетата са най-добрите методи за справяне с повишеното образуване на газове. Но ако дори след извършване на промени, метеоризмът все още се развива, тогава си струва да обърнете по-голямо внимание на здравословното състояние. Гастроентерологът трябва да диагностицира всички органи на стомашно-чревния тракт, за да открие причината за необичайно образуване на газове. Едва след поставяне на диагнозата се избират таблетки за метеоризъм. В редки случаи може да се предпише операция.

Сред фармацевтичните препарати най-популярните и ефективни са:

Ако хапчетата не са предписани, тогава трябва да обърнете внимание на народните рецепти. Водата от копър остава най-популярното народно средство за борба с активното образуване на газове в стомаха. Семената от копър (като копър, кимион) съдържат етерични масла, които стимулират стомаха за по-добро смилане на храната, което в крайна сметка предотвратява излишните газове от стагнация.

Можете дори да давате вода с копър на новородени. Рецептата за лекарството е доста проста. Трябва да вземете една супена лъжица семена от копър, копър или кимион, залейте с чаша вода, оставете да заври и оставете да се готви на огън за 10-15 минути. Оставете бульона да се охлади, прецедете и изпийте на една глътка след хранене. Пиенето ще помогне да се премахне не само метеоризмът, но и запекът.

Друг прост лек се състои от джинджифил и лимон. Естествено не трябва да се приема от деца, както и от хора със сериозни стомашни заболявания. За да приготвите лечебна паста, трябва да настържете корен от пресен джинджифил (една чаена лъжичка е достатъчна за едно намазване) и да го смесите с една чаена лъжичка лимонов сок (подходящ е и лайм).

Можете да използвате пастата само след хранене. Класическият чай от джинджифил действа по-малко агресивно върху лигавицата на стомаха, но също така е ефективно средство за улесняване на отделянето на газове. Джинджифилът ще помогне и на тези, които страдат от гадене.

За да намалите производството на газове в стомаха, можете също да смесите 1 чаена лъжичка лимонов сок с половин чаена лъжичка сода за хляб и чаша вода. Пийте напитка след хранене, тъй като содата за хляб с лимон улеснява смилането на храната.