Менструален цикъл: нормален, смущения, нередности. Защо често цикълът се стабилизира след раждането и сексуалността процъфтява? Лечение от лекар

За нашия цикъл да бъдем приятели със себе си.
1 ден
Първият ден от цикъла обикновено се счита за деня, в който започва менструалното кървене. На фона на намаляване на концентрацията на основните "женски" хормони (прогестерон и естроген) започва отхвърлянето на ендометриума - дебел слой маточна лигавица, "перото", подготвено от тялото в случай на възможна бременност .
Повишава се концентрацията на простагландини, медиатори на болката и стимуланти на контрактилитета на матката. Това е полезно за тялото - матката се свива, изхвърляйки стария ендометриум и притискайки кървящите съдове. Но при нас има само едно нарушение: болка и тежест в долната част на корема.
Спазмолитиците ще помогнат за облекчаване на дискомфорта: "Но-шпа", "Беластезин", "Папаверин", "Бускопан". Но е препоръчително да не приемате аспирин, тъй като това може да увеличи загубата на кръв.
Най-„напредналият“ фоликул започва да се развива в яйчниците, носещи яйцеклетката. Понякога има повече от едно „напреднали“ и тогава след успешно оплождане могат да се родят няколко бебета наведнъж.
Ден 2
Много искаме да сме красиви, но днес хормоните работят срещу нас. В резултат на ниското производство на естроген се повишава активността на потните и мастните жлези. Трябва да прекарате половин ден под душа, да отделяте повече време на лицето си и да коригирате грима си по-често.
<Волосы меняют свою химическую структуру и хуже поддаются укладке. Сделанная во время менструации химическая завивка меньше держится, поэтому не планируйте посещение парикмахера в эти дни.
Чувствителността към болка е все още висока. За да избегнете „остри усещания“, по-добре е да отложите посещението при зъболекар, епилация и други неприятни манипулации за 4-5 дни.
30-50 г греяно вино от добро червено вино ще помогне за облекчаване на стреса и възможна болка в долната част на корема. Въпреки това, по-големите количества алкохол в наши дни са противопоказани: той може да удължи менструацията и да увеличи загубата на кръв.
Ден 3
Фразата „Чистотата е ключът към здравето!“ е особено актуална! В матката, след отхвърляне на лигавицата, се образува ранева повърхност. И шийката на матката в наши дни е възможно най-отворена и следователно е входната врата за инфекция.
Препоръчително е да се въздържате от секс. Ако обаче „не можете, но наистина искате“, тогава не забравяйте да използвате бариерна контрацепция. Не забравяйте, че презервативът ще намали вероятността от инфекции и също така ще предотврати бременност, което е възможно дори в наши дни.
4 ден
„Критичните дни“ са към своя край. Настроението ни се подобрява и усещаме прилив на сила и енергия. Не бива обаче да се надценявате.
По това време са противопоказани спортни подвизи, ремонтни дейности, пренареждане на мебели и други дейности, свързани с големи физически натоварвания. Но сутрешните упражнения ще помогнат за намаляване на продължителността на менструацията и количеството загуба на кръв.
5 ден
Лечебният процес в матката завършва. По време на нормална менструация жената обикновено губи около 100 ml кръв. Такава кръвозагуба стимулира защитните сили на организма, активира метаболизма и е най-честата причина за желязодефицитна анемия при жени от 13 до 50 години.
Ето защо би било полезно да включите в диетата си храни, съдържащи желязо - говеждо месо, черен дроб, морски дарове, елда, нарове, ябълки, сушени кайсии. Както и храни, богати на витамин С: месо, листни зеленчуци, касис, цариградско грозде, ябълки, цитрусови плодове, отвара от шипка, сокове и др.
Ден 6
Ако искате да отслабнете, да подобрите фигурата си или да постигнете спортни победи, започнете да го правите днес.
В тялото, обновено след менструация, метаболизмът се ускорява - което означава, че излишните калории се изгарят по-бързо, мазнините се разграждат, протеините за мускулите се синтезират по-активно и се увеличават общ тонтяло, сила и издръжливост.
Ден 7
„Напредналият“ фоликул в яйчниците, който се увеличава всеки ден, произвежда все повече и повече естрогени. В същото време нивото на тестостерон започва да се повишава, което в женското тяло е отговорно за качествата, които обикновено се приписват на мъжете: висока производителност, остър ум, широк кръгозор, отлична памет и способност за концентрация.
Следователно този ден е просто създаден за обучение и кариерно израстване. Естрогенът и тестостеронът заедно прогонват обичайната сънливост, давайки бодрост и свежест на мислите по-добре от най-скъпото кафе. Все едно има допълнителен 25-ти час в деня - възползвайте се от него!

Ден 8
Време е да направите план за красота за следващата седмица. Всеки ден концентрацията на естроген в кръвта, основният хормон на красотата и женствеността, се увеличава. Това означава, че кожата, косата, ноктите и тялото стават по-възприемчиви към всякакви козметични процедури и просто блестят от здраве.
След депилация, извършена през тези дни, кожата остава гладка и мека по-дълго от обикновено. И причината за това не е най-новата формула на крема след депилация, а промяна в хормоналните нива.
9, 10, 11 дни
Остават няколко дни преди овулацията. Обикновено дните от 9-ти се считат за опасни по отношение на зачеването на дете. Ако обаче мечтаете да имате момиче, сега е вашият момент!
Съществува теория, според която сперматозоидите с Х-хромозома (определяща женския пол на бебето) могат да "чакат" по-дълго от другите за освобождаването на яйцеклетката от яйчника в гениталния тракт на жената. Следователно ви остават около 4-5 дни. А в деня на овулацията и непосредствено след нея възможността за зачеване на момче се увеличава.
12 ден
До този ден мислите за работата и ежедневните трудности стават все по-далечни, а мислите за любовта, страстта и нежността буквално поглъщат цялото ви съзнание! Основните хормони, отговорни за женската сексуалност и либидо, заемат водещи позиции.
Възбудимостта и чувствителността на ерогенните зони на жената се увеличават и дори се появява специална миризма, която може да привлече мъжкото внимание, като феромони. Ето защо някои експерти смятат, че използването на парфюми в наши дни може дори донякъде да отслаби нашата привлекателност за силния пол.
Ден 13
В тялото се натрупва максимално количество естроген. Това служи като сигнал за производството на друг хормон - лутеинизиращ хормон, който много бързо достига пиковата си концентрация и спира растежа на фоликула.
Сега тя съдържа зряла яйцеклетка, готова за овулация и оплождане.
Ден 14
Под въздействието на естрогени и лутеинизиращ хормон стената на зрелия фоликул се пука и яйцеклетката се освобождава в коремната кухина. В същото време малко количество кръв се излива в коремната кухина.
Някои жени може дори да почувстват чувствителност в долната част на корема отдясно или отляво (в зависимост от това в кой яйчник е овулирана).
Веднъж попаднала в коремната кухина, яйцеклетката веднага се улавя от фалопиевата тръба и тръгва по пътя си към „мъжкото начало“.
В деня на овулацията жената има най-високо либидо и е в състояние да изпита най-ярките усещания от интимността с любимия човек. Сексолозите казват, че ако една жена редовно се въздържа от секс в дните на овулация (от страх от нежелана бременност) и не изпитва оргазъм, тогава нейното либидо може постоянно да намалява с течение на времето.
За да се улесни достигането на сперматозоидите до яйцеклетката, цервикалната слуз (лигавицата, която затваря входа на матката и предпазва от инфекция) се втечнява. Следователно случайният секс в деня на овулацията е изпълнен не само с нежелана бременност, но и с висок риск от заразяване с ППИ.
На този ден има голяма вероятност за зачеване на близнаци. Ако по време на овулацията няколко яйцеклетки на жената се отделят наведнъж (обикновено има генетично предразположение към това), тогава при успешна комбинация от обстоятелства всички те могат да бъдат оплодени.
Ден 15
В яйчника, на мястото на спукания фоликул, започва да се образува жълто тяло. Това е специално образувание, което - независимо дали е настъпило оплождане или не - усърдно ще подготви тялото за бременност в рамките на 7-8 дни.
Жълтото тяло започва да произвежда хормона прогестерон, основният хормон на бременността. Целта му е да превърне едно активно и безгрижно момиче в бъдеща майка, която внимателно поддържа бременността си.
Ден 16
Прогестеронът започва да подготвя лигавицата на матката (ендометриума) за имплантиране на яйцеклетка и концентрацията на този хормон се увеличава всеки ден.
По време на тази фаза от цикъла апетитът се повишава и наддаването на тегло става най-бързо. Бъдете особено внимателни с въглехидратите. В резултат на сложни хормонални взаимоотношения тялото започва да изисква повече сладкиши и да ги съхранява „в резерв“ под формата на мазнини.
Ден 17
Под влияние на прогестерона тонусът на гладката мускулатура намалява. В резултат на това чревната перисталтика (вълнообразно движение) се забавя. Това може да доведе до подуване и запек.
Затова се опитайте да обогатите диетата си с груби фибри и ферментирали млечни продукти.
Ден 18
В случай на евентуална гладна стачка, тялото прави всичко възможно да се запаси с хранителни вещества за бъдеща употреба и в резултат на това метаболизмът на мазнините също се променя. Има повишаване на холестерола и вредните (атерогенни) мазнини. И излишъкът им не само разваля фигурата, но и създава допълнителен стрес върху сърцето и кръвоносните съдове.
Затова по време на тази фаза от цикъла се опитайте да увеличите дела на растителните мазнини в ежедневната си диета и избягвайте гастрономическите подвизи. Освен това е полезно да ядете чесън и червена риба, това помага за намаляване на холестерола.
Ден 19
Въпреки факта, че овулацията вече е настъпила, през втората фаза на цикъла тялото все още поддържа доста високо ниво на тестостерон, което повишава нашето либидо. Производството му е особено засилено сутрин.
Можете да се възползвате от това, като изпълните зората със страст и нежност.
Ден 20
До този ден жълтото тяло цъфти. Концентрацията на прогестерон в кръвта достига пикова стойност. Яйцеклетката преминава през фалопиевата тръба и се приближава до матката. В този момент тя е практически неспособна да опложда.
Смята се, че от този ден започват относително безопасни дни за оплождане.
21 ден
Концентрацията на лутеинизиращия хормон намалява и започва обратното развитие на жълтото тяло в яйчника. Концентрацията на естроген и прогестерон постепенно намалява.
Въпреки това нивата на прогестерона и всичките му ефекти ще бъдат доста изразени до началото на следващия цикъл.
Ден 22
Метаболизмът се забавя, което е характерно за цялата втора фаза на менструалния цикъл. Прогестеронът действа като антидепресант: има успокояващ ефект, облекчава напрежението, тревожността и релаксира.
Тези дни ставаме „непроницаеми“ за упреците, неприятностите и други стресови ситуации на шефа.
Ден 23
Намаляване на нивата на естроген и повишен прогестерон, възможни проблеми с червата, злоупотреба с въглехидрати в наши дни - всичко това се отразява на лицето, особено ако има предразположение към акне.
Повишава се активността на мастните жлези, разширяват се порите и се засилват процесите на кератинизация в кожата. Ето защо в наши дни трябва да обърнете повече внимание на диетата и правилното почистване на лицето.
24 ден
Под влияние на прогестерона настъпват промени в структурата на съединителната тъкан: връзките стават по-разтегливи, в ставите се появява хипермобилност. Възможно е да има тягостна болка в гръбначния стълб и големите стави.
В тези дни жените получават най-много наранявания, особено свързани със спорта. Едно неудобно движение може да доведе до изкълчване или изкълчване, така че внимавайте с йога, гимнастика и други видове физическа активност.
Ден 25
Учените са доказали, че тези дни жената развива специална миризма, която дава на мъжа ясно, че предстои принудителен период на въздържание.
Може би този факт е причината за синхронизирането на циклите при няколко жени, които живеят заедно дълго време.
26, 27, 28 дни
Често най-трудните дни за една жена и нейните близки. В резултат на колебанията в нивата на хормоните жената става чувствителна и уязвима, в този момент тя се нуждае от чувствителна подкрепа.
Нивото на простагландините в кръвта се повишава, прагът на болката се понижава, млечните жлези стават набъбнали и болезнени, картината е завършена главоболие, постоянна дневна сънливост, тревожност, апатия и раздразнителност. Това не е ли достатъчно, за да развали настроението?!
Експертите смятат, че сексът и шоколадът могат да бъдат чудодейно лекарство в наши дни. При секса обаче нещата са по-сложни, отколкото при шоколада. Преди менструацията нивото на всички хормони, които събуждат страстта в жената, намалява. Според лекарите в предменструалните дни либидото на жената клони към нула.
Но при някои представителки на нежния пол до края на цикъла, напротив, страстта и желанието се пробуждат, чувствителността и остротата на усещанията се увеличават. Психолозите намериха обяснение. Те вярват, че в наши дни жените не се плашат от мисълта за възможна бременност, поради което сексуалните фантазии стават по-смели, а чувствата - по-ярки.
***
Разбира се, за всяка жена „хормоналният часовник“ работи по различен начин: за някои е малко по-бързо, съкращавайки цикъла до 20-21 дни, за други е малко по-бавно - до 30-32 дни. 28-дневният цикъл е само най-често срещаният, така че е невъзможно да се създаде точен и универсален хормонален календар. Всяка жена ще трябва да го адаптира към себе си.
Въпреки това, общите модели на хормонални колебания и свързаните с тях промени в тялото остават. Без да знаем тези особености, понякога започваме да се борим със собствените си хормони: седим на строга диета, когато тялото се опитва с всички сили да се запаси за бъдещето, забравяме за лицето си, когато се нуждае от най-интензивна грижа, или се караме, че сме твърде студени с любимите си хора в момент, когато нашата чувственост е в „принудителна ваканция“.
Като направите някои промени в обичайния си начин на живот, можете да накарате хормоните си да работят с отмъщение, правейки ни по-привлекателни, весели, жизнерадостни и желани!
Наталия ДОЛГОПОЛОВА,
общопрактикуващ лекар

Менструацията е цикличен процес на отделяне на лигавицата на матката, което води до кърваво течение от гениталния тракт. Появява се редовно на определени интервали (веднъж месечно) през голям период от живота на жената, когато тялото й е репродуктивно, т.е. жената може да забременее.

Началото на този период, като правило, е юношеството, а последният етап е менопаузата, когато менструацията спира, както и систематичното узряване на яйцата. Основното значение на менструалния цикъл е да подготви женското тяло за зачеване на дете.

Концепция за менструалния цикъл

Менструалният цикъл е периодът от време между две менструации.

• Първият ден от цикъла е първият ден от появата на кърваво течение от влагалището (началото на менструацията).
• Последният ден от този цикъл е последният ден преди следващата менструация.

Пример

Менструацията започна на 1 май. Това означава, че 1 май е първият ден от менструалния цикъл. Следващата менструация беше на 29 май. Това означава, че 28 май е последният ден от въпросния менструален цикъл (ден 28). 29 май е първият ден от следващия менструален цикъл.

Продължителност на менструалния цикъл

Счита се, че нормалният менструален цикъл е от двадесет и един до тридесет и пет дни. Най-често примерите приемат цикъл от 28 дни, въпреки че е типичен за петнадесет процента от женската половина. Трябва да се разбере, че продължителността на първите менструални цикли се различава от последните (по време на менопаузата). Също така продължителността на цикъла може да се промени след раждането. Това зависи от хормоналните промени в женското тяло.

Продължителност на менструацията

Менструацията (дните, в които се появява зацапване) продължава минимум три, максимум седем дни. Средната му продължителност е пет дни. Обемът на освободената кръв варира от петнадесет до седемдесет и пет милилитра.

Фази на менструалния цикъл

Фоликуларна фаза

В първата фаза, поради повишаване на фоликулостимулиращия хормон (FSH), се развиват яйчникови фоликули. След това от едно от тях ще излезе яйце. Тази фаза започва на първия ден от менструалния цикъл и завършва с овулация. Във времето този период е приблизително половината от цикъла.

По време на този етап хормонът естроген кара ендометриума (лигавицата) на матката да расте и да се удебелява. Необходимо е да се приеме оплодена яйцеклетка, ако настъпи бременност. Два до три дни преди началото на овулацията количеството естроген се увеличава няколко пъти, а ден преди новата фаза достига максималната си стойност. Това причинява освобождаването на лутеинизиращ хормон (LH), което води до разкъсване на фоликула, освобождавайки яйцеклетката. Започва овулация.

Овулаторна фаза

Тази фаза показва, че зряла яйцеклетка навлиза във фалопиевата тръба от яйчника и от нея в матката. Движението на женската репродуктивна клетка до крайната цел продължава няколко дни (три до четири). През това време облицовъчният слой става още по-дебел. Този важен момент за зачеването настъпва единадесет до шестнадесет дни преди началото на следващата менструация. Оплождането може да настъпи в рамките на двадесет и четири часа след началото на овулацията.

Лутеална фаза

През този период фоликулът произвежда хормони и поради това се трансформира в жълтото тяло. Неговите клетки отделят спектър от хормони (естроген, прогестерон), които стимулират растежа на ендотермията. След това може да има две възможности за промени в тялото:

1. Настъпила е бременност. Яйцето се прикрепя към разширената лигавица на матката. Клетките на ембрионалната мембрана възпроизвеждат човешки хорионгонадотропин (hCG), така нареченият хормон на бременността. Спира менструалния цикъл за четиридесет седмици. Облицовъчният слой в този случай не се отхвърля.

2. Яйцето не е оплодено. Жълтото тяло спира да произвежда хормони приблизително дванадесет до четиринадесет дни след овулацията. Облицовъчният слой спира да расте и започва да се разкъсва.

Настъпва следващата менструация, по време на която тя излиза през шийката на матката и влагалището, придружена от отделяне на кръв. От всичко казано по-горе можем да заключим, че менструалният цикъл е сложен процес на сериозно преструктуриране на женското тяло, регулиран от широк спектър от хормони. Целта му е да създаде необходимите условия за зачеване и развитие на бременността.

Женското тяло е голяма мистерия! И подобно на необяснимите събития в природата, промените във фазите на луната, животът на жената също се променя. Много учени са забелязали, че цикличността на небесното тяло се отразява в менструалния цикъл на момичетата. Но понякога има бури и здравето на жената е податливо на промени отвън и в тялото настъпват смущения, които могат да донесат много неудобства в живота на жената и най-важното - да я лишат от възможността да изпита радостта от майчинство!

Нека да разберем какъв е нормалният менструален цикъл

Редовният менструален цикъл е признак за здраво женско тяло.

Това е цикличен, месечен период в живота на всяка здрава жена, с изключение на периода на бременност и кърмене, започващ от първия ден на появата на кървене (менструация) и до първия ден на следващата менструация. Обикновено този период варира от 21 до 35 дни, плюс или минус 3 дни. Ако цикълът е по-кратък или по-дълъг, тогава вече можем да говорим за патология и да алармираме. Менструалният цикъл играе огромна роля в репродуктивната функция на жената и е необходим за способността за оплождане, носене и раждане на деца.

Едно момиче става момиче с началото на първата си менструация (менархе), която обикновено започва между 11 и 14 години. В началото може да са нередовни, но след няколко години цикълът се установява. И през целия живот е стабилен, до периода на пременопаузата, някъде около 40-50 години.

От раждането яйчниците на момичето съдържат до 2 милиона фоликула, а до началото на менархе остават до 400 хиляди от тях. Един менструален цикъл „използва“ един зреещ фоликул, за да освободи яйцеклетка.

Цикличните промени обикновено при жените имат двуфазен цикъл и се контролират ясно от хормоналния механизъм на въздействие на жлезите вътрешна секреция.

Нормални параметри на менструалния цикъл:

• Продължителността на цикъла е от 21 до 35 дни. Средно 28 дни.
• Продължителността на менструацията е от 2 до 7 дни. Средно 5 дни.
• Условната кръвозагуба е от 40 до 60 ml. Средно 50 мл.

Фази на цикъла

• Първата фаза, или фоликуларна. През този период фоликулът расте и узрява в яйчниците под въздействието на хормони от хипофизната жлеза и хипоталамуса (фоликулостимулиращ хормон или FSH). Яйцеклетка се освобождава от зрял фоликул по време на овулация (средата на менструалния цикъл), готова за оплождане.
• Втората фаза, или лутеална. По време на тази фаза, отново под въздействието на мозъчни хормони (лутеинизиращ хормон или LH), жълтото тяло узрява, освобождавайки яйцеклетката на фоликула. Ако въпреки това настъпи бременност по време на овулация, тогава от този фоликул се образува жълтото тяло на бременността, което произвежда прогестерон до 16 седмици, чието високо ниво помага за поддържане на бременността. И на 16 седмица плацентата поема тази функция.

Успоредно с яйчниците, ендометриумът в матката също е подложен на циклично хормонално влияние.

Ендометриумът, както е известно, се състои от няколко слоя, като повърхностните слоеве са представени от функционални и междинни слоеве. Базалният слой не се отхвърля по време на менструация, но осигурява възстановяването на отхвърлените слоеве. Междинният, като бъде отхвърлен, излиза под формата на менструация.

Цикличните промени в ендометриума се разграничават под формата на следните фази:

• Пролиферация (фоликуларна фаза). Активният хормон в тази фаза е естрогенът. Продължава от 5-ия ден на цикъла за 12-14 дни. През този период повърхностният слой на ендометриума нараства с тръбни жлези с дебелина до 8 mm.
• Секреция (лутеална фаза). По време на тази фаза нивата на прогестерон и естроген се повишават и продължава приблизително 14 дни. През този период тубулните жлези започват да произвеждат секрети, чийто пик се достига на 21-ия ден от цикъла. Притокът на кръв към ендометриалните артерии се увеличава на 22-ия ден от цикъла, създавайки благоприятни условия за имплантиране на зигота.
• Менструация. Когато бременността не настъпи, поради ниското количество хормони, произведени от яйчника, кръвоснабдяването на ендометриума намалява, в съдовете се образуват кръвни съсиреци и спазми, а след това рязкото им разширяване води до отхвърляне на ендометриума. Това се наблюдава на 24-27-ия ден от цикъла. Самата менструация се състои от следните фази:

1. Десквамация (отхвърляне на функционалния слой).
2. Регенерация (заздравяване на функционалния слой). Тази фаза започва веднага след отделянето на междинния слой на ендометриума. Основата за това, както бе споменато по-горе, е основният слой. И на 4-ия ден настъпва епителизация на цялата повърхност на ендометриума след отхвърлянето му.

Непрекъснатият цикличен процес на приятелските репродуктивни органи - жлези, яйчници и ендометриум, през целия менструален цикъл допринася за узряването, освобождаването на яйцеклетката от яйчника и нейното оплождане, прикрепването към вече готовия ендометриум (благодарение на двуфазен цикъл ) и по-нататъшното развитие и поддържане на бременността в по-голяма степен от хормоните на яйчниците. Ако оплождането не настъпи, тогава функционалният слой (необходим по време на бременността, за да може ембрионът да се прикрепи към него и да осигури неговата жизнена дейност) се отхвърля под формата на менструация.

Процесът на регулиране на цикличния процес се извършва невро ендокринни системио чрез директни и обратни хормони, т.е. когато някои хормони намаляват, други се увеличават и обратно. Има следната йерархия на нивата на регулиране на менструалния цикъл:

1. Първото ниво е кората на главния мозък, лимбичната система, хипокампуса и амигдалата. Влиянието на най-високото ниво зависи от първоначалното му състояние, действие външни фактори. Следователно менструалните нередности често зависят от психическото състояние на жената, а понякога може да се наблюдава забавяне на менструацията след преживян стрес.
2. Второто ниво е хипоталамусът. Влияе се от принципа на обратната връзка на половите хормони, идващи от кръвта.
3. Третото ниво е предният дял на хипофизната жлеза, който произвежда LH и FSH, пролактин, аденокортикотропни и тироид-стимулиращи хормони.
4. Четвърто ниво са яйчниците, щитовидната жлеза и надбъбречните жлези.
5. Петото ниво е чувствително към действието на хормоните (матка, ендометриум и млечна жлеза).

Но, за съжаление, не всички жени имат редовен менструален цикъл и работят като часовник. Всички нарушения са разделени на следните категории:

• Нередовност на цикъла.
• Болка при изпускане на менструална кръв.

Причини, поради които менструалният цикъл е нарушен

• Въздействие върху тялото отвън - стрес, преумора, недохранване, промяна на мястото на пребиваване и климата.
• Вътрешни фактори - съпътстващи заболявания (патология на яйчниците, централната нервна система, надбъбречните жлези, заболявания на ендометриума, кюретаж на маточната кухина и аборти, чернодробни заболявания, нарушена хемостаза и др.).
• Под въздействието на лекарствени вещества (хормони, антикоагуланти, лекарства, използвани в психиатрията и др.).

Видове менструални нередности

Алгодисменореята или болезнената менструация често не е норма, а един от видовете нарушения на менструалния цикъл.

Менорагия (хиперменструален синдром)– циклична обилна менструация. Той от своя страна се разделя на:

• Полименореята е продължително кървене, което се появява циклично с интервал от по-малко от 21 дни.
• Пройоменорея - повишена менструация.
• Хиперменореята е обилно менструално течение.

Хипоменструален синдром– външна проява на намалена менструация:

• Хипоменорея - оскъдно менструално течение.
• Олигоменорея - продължителност на менструацията до 2 дни.
• Опсоменорея е интервал между менструацията от повече от 5-8 седмици.
• Spaniomenorea - mensis се наблюдава до 2-4 пъти годишно.
• Аменорея е липсата на менструация за повече от 6 месеца.

• – кървене, започнало година или повече след спиране на менструацията при по-възрастни жени.
• Метрорагията е ациклично кървене, което не е придружено от отхвърляне на ендометриума.
• Интерменструално кървене – възниква между менструациите.
• Алгодисменорея – болезнена менструация.
• Ювенилното кървене е обилно кървене при тийнейджърки.

Лечение на менструални нарушения

След пълен преглед на жената, включващ анамнеза, подробен общ и гинекологичен преглед, ехография, цитонамазки, клинични и биохимични кръвни изследвания, коагулограми, хормонални изследвания, хистероскопия, а понякога и ЯМР, може да се започне лечение.

1. На първо място е необходимо да се изключи влиянието на външни фактори.
2. Лечение на съпътстващи заболявания.
3. При кървене се провежда хемостатична терапия.
4. Хирургично лечение (кюретаж на маточната кухина, отстраняване на матката).
5. Хормонална терапия. Използват се комбинирани орални контрацептиви, гестагени и GnRH агонисти.

Самолечението е изключително неприемливо! Това е опасно за живота на жената. В случай на менструални нередности е необходимо да се потърси помощ от медицинска институция, тъй като забавянето може в леки случаи да доведе до възпаление, ендокринни нарушения, безплодие, а в екстремни случаи и смърт. Погрижете се за себе си и здравето си - безценно е!

Той е изпълнен с много мистерии. И понякога може да бъде много трудно за обикновен човек да се справи с всички тях. Ето защо в тази статия бих искал да говоря подробно за цикъла. Нормата и отклоненията също ще бъдат описани по-долу.

Разбиране на концепциите

Първо искам да дефинирам самите понятия, за да разберем напълно за какво говорим. И така, месечният (или по-точно менструалният) цикъл е специален физиологичен процес, който е характерен изключително за женското тяло (полово зрял индивид). То е от редовен характер и засяга предимно репродуктивната система. Всички тези процеси се контролират от хормони, произвеждани от яйчниците и мозъка.

Кога започва да се формира менструалният цикъл на жената? Нормата е времето на пубертета за момиче. Това се случва средно на 11-14 години. Менструалният цикъл изчезва при жените с настъпването на менопаузата (най-често това се случва на възраст 45-55 години). Това е нормален физиологичен процес, в резултат на който жената вече не може да зачене и да износи бебе. Външната проява на менструалния цикъл е кървенето или менструацията.

Как да броим?

Не всички жени знаят как да изчислят правилно своя женски цикъл. Така че, на първо място, струва си да кажете, че трябва да започнете да броите от първия ден на кървенето и да завършите с последния ден преди новата менструация. В идеалния случай месечният цикъл е 28 дни. Но това не се случва при всички жени. Отклонение от тази цифра от една седмица също се счита за норма. Тоест, ако цикълът на жената продължава в рамките на 21-35 дни, няма нищо лошо в това. Ако не, определено трябва да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. Също така е важно да запомните, че цикълът трябва да е редовен. Ако един месец има 25 дни, а вторият - 32 - това е ненормално. Възможни са промени в рамките на 1-3 дни. В противен случай отново трябва да се свържете с гинеколог за съвет и търсене на причини.

Нюанси

1. Овулация (преведено от латински като „яйце“). Това е един от процесите на менструалния цикъл. По това време фоликулът се разкъсва и излиза яйцеклетка, напълно готова за оплождане.
2. Менструация. Настъпва приблизително 12-15 дни след овулацията. Това е кърваво течение, с което, като ненужно (ако не е настъпила бременност), излиза ексфолираният ендометриум.

Фази

Фазите на менструалния цикъл са това, което друго трябва да се обсъди в тази статия. Така че към този въпрос може да се подходи по различни начини. Според една версия има само две фази на менструалния цикъл:

1. Фоликулин.
2. Лутеална (секреторна или фаза на жълтото тяло).

Защо има такова разделение? Всичко се дължи на хормони, които в определен период са доминиращи в репродуктивните органи на женското тяло. Често можете да видите информация, че има още две фази на месечния цикъл:

1. Фаза на менструация.
2. Фаза на овулация.

Повечето учени обаче смятат, че не е съвсем правилно да се разграничават от гледна точка на хормоналните нива. Въпреки това се смята, че те показват по-ясно процесите, протичащи в яйчниците и матката. Освен това тези фази са много важни по време на планирането на бременността, така че не могат да бъдат напълно изключени. И четирите фази ще бъдат разгледани по-долу.

Първа фаза: менструация

Нормалният менструален цикъл започва с първата фаза, която се изчислява от първия ден на кървенето. Това са така наречените менструации. По това време отхвърленият преди това ендометриум се освобождава заедно с кръвта. Този процес може да се нарече и подготовка за получаване на ново яйце. Що се отнася до продължителността, тази фаза продължава само 3 до 6 дни. Завършва дори преди края на кървенето при жените. Какво друго е важно да се каже при изучаване на менструалния цикъл? Колко кръв трябва да произвежда нормално едно момиче? Не повече от 80 ml за целия период на менструация. Ако една жена сменя превръзки или тампони повече от 10 пъти на ден, това е причина да се консултирате с лекар. Трябва също така да потърсите помощ, ако кървенето продължи седмица или повече.

Възможни проблеми

Какви проблеми могат да възникнат в тази фаза?

1. Аменорея (префиксът "а" означава липса). Това е пълната липса на кървене. Тази диагноза обаче може да се постави само ако подобно явление се наблюдава в продължение на шест месеца.
2. Алгоменорея (префиксът "алго" означава болка). Това са болезнени периоди, когато жената се чувства много зле. По това време работоспособността на жената рязко намалява.
3. Менорагия. Това е твърде много кървене. Тази диагноза може да се постави, ако менструацията на жената продължава повече от 7 дни или количеството на отделянето е повече от 80 ml.

Втора фаза: фоликуларна

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата е, когато втората фаза при жената продължава около две седмици след края на кървенето. По това време мозъкът на жената започва да изпраща определени импулси, под въздействието на които активно се произвежда фоликулостимулиращ хормон и фоликулите растат в яйчниците. Постепенно се образува доминиращ фоликул, който ще бъде убежище в бъдеще. В същото време в тялото на жената активно се произвежда хормон като естроген. Той работи за обновяване на лигавицата на матката. Освен това този хормон засяга толкова много цервикалната слуз, че тя става имунизирана срещу спермата.

проблеми

Нарушаването на менструалния цикъл във втората фаза може да бъде причинено от различни стресове и заболявания. В този случай третата фаза на женския цикъл ще настъпи малко по-късно от обикновено.

Трета фаза: Овулация

Това е средата на месечния цикъл. В този момент има преструктуриране на хормоните в женското тяло. Нивото на FSH, т.е. намалява значително, но веднага се появява скок на LH, т.е. Времева рамка на периода: три дни. Какво се случва с женското тяло по това време?

1. LH прави шийката на матката много възприемчива към спермата.
2. Узряването на яйцето завършва.
3. Яйцето се освобождава от фоликула, след което навлиза във фалопиевите тръби и очаква зачеването (периодът е около два дни).

Четвърта фаза: лутеална

Може също да се нарече „фаза на жълтото тяло“. След като фоликулът се освободи, той започва активно да произвежда хормона прогестерон, чиято основна задача е да подготви маточната лигавица за имплантиране. В същото време цервикалната слуз изсъхва и производството на LH спира. Ако при жените се наблюдава нормален месечен цикъл, тогава тази фаза продължава не повече от 16 дни (в рамките на максимум 12 дни оплодената яйцеклетка трябва да се прикрепи към матката).

1. Ако е настъпило оплождане: в този случай яйцето навлиза в маточната кухина, имплантира се и започва производството на така наречения хормон на бременността, който ще бъде активен през целия период на бременност.
2. Ако не настъпи оплождане: в този случай яйцето умира и производството на прогестерон спира. Това причинява разрушаване на ендометриума, което води до неговото отхвърляне и началото на първата фаза на новия менструален цикъл - кървене.

Цикъл и зачеване

Всяка жена трябва да знае правилния си менструален цикъл. В крайна сметка това е много важно в тази ситуация, ако искате да се подготвите за зачеване на бебе или, обратно, да избегнете нежелана бременност. В крайна сметка, както всички знаят, има благоприятни и опасни дни от женския цикъл. Повече подробности за това:

1. Максималната вероятност за зачеване е няколко дни преди овулацията или по време на втората фаза на менструалния цикъл.
2. Струва си да се помни, че мъжките сперматозоиди живеят до седем дни в женския тракт, така че оплождането е възможно дори ако незащитен полов акт е настъпил седмица преди овулацията.
3. Благоприятни дни за тези, които все още не искат да имат деца: няколко дни след овулация. Яйцето вече е умряло по това време, оплождането няма да настъпи.

Въпреки това си струва да се каже, че е много трудно точно да се предвиди овулацията. В крайна сметка женското тяло не е идеална машина. Ако не искате да забременеете, по-добре е да не разчитате на собствените си изчисления, а допълнително да се предпазите със съвременни средства, например презервативи.

Базална температура

Допълнително изучаваме месечния цикъл. Нормата и отклоненията трябва да бъдат известни на всяка жена. Тук също бих искал да говоря за това как можете сами да идентифицирате фазите. За да направите това, достатъчно е да проследите графиката на базалната температура (както знаете, това е измерване на температурните показатели във вагината или ректума на жената). През първите дни след кървене температурата трябва да се поддържа в рамките на 37 ° C. След това обикновено леко намалява, а след това „скача” с 0,5 °C и обикновено е над 37 °C. Температурата остава на това ниво почти през цялото време, но няколко дни преди началото на менструацията отново спада. Ако това не се случи, можем да кажем, че момичето е забременяло. Ако температурата изобщо не се е променила през целия цикъл, това означава, че третата фаза - овулацията - не е настъпила.

Относно сривовете

Съвременните жени много често страдат от такъв проблем като нарушение на менструалния цикъл. Какви симптоми могат да показват това:

1. Увеличаване на интервала между менструацията, значителното му колебание.
2. Промяна на дните в цикъла (отклонение от повече от три дни във всяка посока).
3. Обилно или оскъдно кървене.
4. Пълна липса на менструация в продължение на поне два месеца (освен ако, разбира се, това не е признак на бременност).
5. Появата на кървене в различни фази на менструалния цикъл (не само в първата).
6. Продължителността на кървенето е повече от седмица или по-малко от три дни.

Това са основните проблеми, които трябва да предупредят дамата. В този случай определено трябва да се консултирате с гинеколог и да разберете причините за тези явления.

причини

Ако менструалният цикъл на жената е нарушен, причините за това могат да бъдат следните:

1. Промяна в теглото - затлъстяване или внезапна загуба на тегло. Гладуването, както и консумацията на вредни за организма храни и преяждането, засягат цялото тяло като цяло и особено репродуктивната функция на жената. Съответно и за менструалния цикъл.
2. стрес. В това състояние жената започва активно да произвежда хормона пролактин, който може да потисне овулацията и да причини забавяне на менструацията.
3. Физически упражнения.
4. Аклиматизация. Ако една жена смени колана си - от горещ на студен или обратното, тялото включва своите защитни сили, което може да повлияе на женския цикъл.
5. Ако менструалният цикъл на жената е нарушен, причината може да е хормонален дисбаланс (нарушено производство на определени хормони).
6. Женски болести. Цикълът може да се обърка, ако жената има следните проблеми: възпаление на матката, патология на шийката на матката, кисти, полипи на матката и нейните придатъци.
7. Прием на орални контрацептиви. Ако една жена току-що започне да приема противозачатъчни хапчета, в началото, докато тялото се адаптира, може да има определени неуспехи. Но след максимум три месеца, ако лекарствата са правилно подбрани, ще се установи ясен и нормален менструален цикъл.
8. Юношество и менопауза. През тези периоди женският цикъл може да е нередовен, което не е показател за някакви особени проблеми с тялото. При едно младо момиче първият цикъл на менструация никога няма да бъде индикатор, че менструацията ще продължи по същия начин.
9. Една жена ще спре напълно менструацията, ако забременее.
10. Огромни проблеми с цикъла ще възникнат в случай на неволни или планирани аборти.

Диагностика

Ако жената започне менструация в средата на цикъла си или има някакъв друг проблем, тя задължителентрябва да потърси лекарска помощ. В крайна сметка това може да е причина за доста сериозни проблеми с тялото. Какви показатели ще използва гинекологът за диагностика?

1. Проучване (получаване на пълна информация за възможните причини за нарушения).
2. Гинекологичен преглед на пациента.
3. Вземане на всички цитонамазки, необходими за анализ.
4. Изследвания на кръв и урина.

Ако тези процедури не дават пълни отговори на въпросите на лекаря, на жената могат да бъдат предписани допълнителни изследвания:

1. Ултразвук на тазови или коремни органи.
2. Изследвания на хормони.
3. MRI - ядрено-магнитен резонанс (определяне на патологични промени в тъканите, както и търсене на възможни неоплазми).
4. Хистероскопия (изследване на стените на матката на пациента с помощта на специален инструмент).

Само комбинация от тези методи за изследване на състоянието на пациента може да даде пълна картина на причините за нейното заболяване, което ще доведе до правилната диагноза и предписването на компетентно лечение.

Заболявания

По-горе беше казано малко за това какви проблеми могат да възникнат с женския менструален цикъл и какви заболявания се развиват на този фон. Това обаче далеч не е пълен списък.

1. Хипоменорея. Това е много оскъдно кървене.
2. Опсоменорея. Значително съкращаване на продължителността на кървенето при жена.
3. Олигоменорея. Това е увеличаване на интервала между кървавото отделяне на жената.

Всички тези проблеми трябва да са причина за безпокойство. Всяка жена трябва да помни, че навременната диагностика и лечение на заболяването е много важно.

Усложнения

Ако цикълът на жената е нарушен (например преминават различни периоди от време между менструациите) или възникнат други проблеми със здравето на жената, трябва незабавно да се консултирате с лекар за квалифициран съвет. В края на краищата, ако заболяването не се диагностицира и не се лекува навреме, това може да доведе до сериозни усложнения, които ще бъдат изключително трудни за справяне. Струва си да се помни, че късното откриване на патологии, които причиняват смущения в менструалния цикъл, може да доведе не само до невъзможност за забременяване, но дори до смъртта на млада дама.

Ако една жена има леки нередности в менструалния цикъл, тя може да се опита да коригира ситуацията без намесата на лекари. За да направите това, достатъчно е правилно да коригирате ежедневието и храненето си. Тоест, трябва да изключите всичко от храната вредни продукти, обърнете повече внимание на консумацията свежи зеленчуции плодове, както и зърнени храни. Жената също трябва да си почива достатъчно: поне седем часа сън през нощта, почивки от работа, физическа активност и престой на чист въздух - само тези нюанси могат да коригират женския цикъл с леки смущения.

Лечение от лекар

Ако едно момиче все още трябва да потърси медицинска помощ, лечението ще бъде предписано въз основа на причините, довели до хормонален дисбаланс.

1. Ако причината е стрес, на пациента ще бъдат предписани успокоителни.
2. Ако има проблеми с кървенето, на жената могат да бъдат предписани хемостатични лекарства (за премахване на кървенето, ако менструацията настъпи в средата на цикъла).
3. Ако има силно кървене, на жената може да се даде донорска кръв или плазма.
4. Възможна е хирургична интервенция (включително хистеректомия, т.е. отстраняване на матката).
5. В някои случаи на момичето могат да бъдат предписани антибиотици (ако причината за неуспеха е инфекциозно заболяване).
6. Най-честите методи за лечение са предписването на хормонални лекарства за регулиране на хормоналните нива.

Менструацията е месечен процес, който се случва в женското тяло и придружава момичетата до завършване на функционирането на репродуктивната система. По време на критичните дни се наблюдава кървене. Ако обясним процеса на научен език, тогава менструацията е отхвърлянето и отстраняването на ендометриума от влагалището заедно с кръвта.

Видове менструално течение

Първата менструация, която в гинекологията се нарича менархе, обикновено започва при момичетата на 12 години, а понякога и по-рано. Повечето тийнейджъри достигат пубертета, когато навършат 12 години. Началото на менструацията показва, че тялото на момичето е готово да зачене и да роди дете.

За да елиминирате риска от развитие на патологични процеси в тялото, трябва да знаете за видовете изхвърляния, които са нормални, както и коя менструация сигнализира за възможно заболяване.

Менструацията може да бъде от няколко вида:

Нормалното менструално течение трябва да е яркочервено на цвят, но по-късно става кафяво.

Всеки тип менструация има свои собствени причини, които само лекар може да определи.

Какво се случва в тялото

По време на менструация ендометриумът се откъсва от матката и се отделя под формата на менструален поток от влагалището. Кръвта съдържа ензими, които я предпазват от съсирване.

Останките от ендометриума бързо се отстраняват от женското тяло поради притока на кръвна течност. Обемът му зависи от цикличните характеристики и продължителността на менструацията за всеки конкретен представител на нежния пол.

Ако яйцеклетката е оплодена, ендометриумът се обновява. В продължение на 9 месеца защитава ембриона. Ако бременността не настъпи, ендометриумът се екскретира от тялото заедно с кръвта.

Признаци за наближаване на критични дни

Много жени изпитват дискомфорт преди и по време на менструация. Причината за това е повишената хормонална активност. Според статистиката 45% от жените може да не изпитват дискомфорт по време на менструация.

Основните признаци на началото на менструацията са:

Продължителност на критичните дни

Менструацията придружава жената през целия репродуктивен период и завършва с настъпването на менопаузата. Месечното менструално кървене продължава от 3 до 7 дни. Първата менструация на момичетата е тежка и дълга.

Какъв е менструалният цикъл

Това е периодът от време от началото на един период до началото на следващия.

Редовност и продължителност

Продължителността на периода може да варира при различните момичета. Обикновено менструалният цикъл варира от 21 до 35 дни. Малките отклонения се считат за нормални, ако закъснението не надвишава 10 дни.

Женското тяло постоянно се влияе от различни фактори на околната среда: болест, стрес, лоша екология, нервно напрежение. Всички те влияят върху редовността и продължителността на менструалния цикъл.

Фази на цикъла

Всяка жена, която иска да разбере особеностите на своята физиологична природа, трябва да знае какво се случва в тялото й по време на менструация. Има няколко фази на цикъла:

1. Фоликуларен. През първата половина на менструацията се увеличава производството на един от основните женски хормони - естроген. Той подготвя тялото на момичето за бременност, създава благоприятни условия за възможно зачеване, укрепва костна тъкан. Естрогенът изпълнява основната функция, която е да удебели ендометриума.

Успоредно с този процес в яйчниците расте фоликул. Това е малък везикул с яйце вътре.

1. Лутеална. На 14-16 ден от менструалния цикъл фоликулът напуска яйчника и навлиза във фалопиевата тръба. Може да се срещне със спермата, след което настъпва овулация. Основната характеристика на този процес е бързото производство на полови хормони, които осигуряват благоприятни условия за последваща бременност.

Най-високите шансове за имплантиране на ембриона се установяват 2-3 дни преди овулацията и в първия ден от процеса. Ако яйцето и спермата се срещнат през този период, тогава вероятността от бременност е много висока.

Менструацията започва, когато не е настъпило зачеването. След това ендометриумът се обновява отново.

Ако свържем фазите на периода с възможността за оплождане, това ще ни позволи да направим следните изводи:

1. При 28-дневен менструален цикъл от началото на менструацията до 11-ия ден, оплождането ще настъпи с много малка вероятност.
2. Подходящото време за зачеване се определя на 12-16 дни от менструалния цикъл. Тогава шансовете за оплождане са доста големи.
3. От 17-ия до 28-ия ден от менструацията вероятността от забременяване е много ниска.
4. Трябва да се отбележи, че изчисленията са ефективни само при редовен менструален цикъл. Нарушенията могат да доведат до всякакъв резултат. Освен това тялото на всяка жена е индивидуално, така че не трябва да разчитате на изчисления.

Момичетата се съветват да празнуват началото на всяка менструация. Този метод ще ви позволи да проследите продължителността и редовността на менструалния цикъл. Освен това жената може да не си спомни веднага кога трябва да започне следващата й менструация и календарът ще й помогне в това. В допълнение, този метод ще ви позволи да изчислите деня на овулацията, както и да контролирате редовността на менструалния цикъл.

Нарушения на менструалния цикъл

Критичните дни могат да настъпят с различни смущения. Има няколко етиологични фактора, които водят до неуспехи.

Чести менструални дисфункции са:

1. Опсоменорея. Това е нарушение на цикъла, при което менструацията настъпва рядко и по-дълго от обикновено. Патологията може да бъде първична и вторична. Първият тип се развива поради аномалия на женските полови органи или някакво заболяване. Вторичната опсоменорея се причинява от патологични процеси, които нарушават мозъчните функции.
2. Полименорея. Характеризира се с кратък интервал между менструациите. Заболяването не винаги има патологичен произход. Когато момичетата навлизат в пубертета, менструалният цикъл започва постепенно. По време на менопаузата може да се развие полименорея поради отслабване на хормоналната функция на яйчниците. По време на детеродна възраст сигнализира за патологични причини за нарушаване на цикъла.
3. Олигоменорея. При това заболяване менструацията се появява на интервали от 40 дни или повече. Изхвърлянето може да се появи само 2-3 пъти годишно, а продължителността на менструацията варира от 2-3 часа до няколко дни. Най-честата причина за олигоменорея е дисфункцията на яйчниците.
4. Пройоменорея. Патологията се характеризира с кратки интервали от менструалния цикъл - по-малко от 20 дни. Факторите за развитие могат да бъдат различни. Сред тях са прекомерен физически или емоционален стрес, хормонален дисбаланс, сърдечни, бъбречни и чернодробни заболявания.
5. Хиперменорея. По време на това заболяване се отделят прекомерни количества течност. Патологията може да е следствие от заболяване на кръвта, която не се съсирва добре.
6. Хипоменорея. Това е състояние, характеризиращо се с оскъдни периоди, когато отделянето е представено от няколко капки кръв. Причината може да е дисфункция на яйчниците и хипофизната жлеза.

Заключение

Менструацията е естествен физиологичен процес, който протича в тялото на жената. Благодарение на съвременните технологии критичните дни не носят дискомфорт на нежния пол. Дамите могат да спортуват, да посещават басейн, културни места и да участват в състезания. Основното е да наблюдавате редовността на менструалния цикъл и в случай на отклонения да се свържете с специалист, за да избегнете усложнения. Жените трябва да се грижат за здравето си.