Психология на пристрастяващото поведение. Как да се справим с пристрастяването към хазарта

Пристрастяващото поведение е проблем, който засяга много голям брой хора. Този проблем засяга особено младите хора. В преследване на нови, вълнуващи усещания или в опит да се справят с ефектите от ежедневния стрес, хората често прибягват до поведение, което може да доведе до пристрастяване. Например, някои хора пият алкохол, когато са разстроени, докато други опитват наркотици, за да изпитат нови усещания. Първоначално това поведение често изглежда безобидно и не предизвиква безпокойство, но винаги има висок риск то да се развие в болезнена зависимост. Видът, че няма място за притеснение, понякога създава нагласа в обществото. Например, за разлика от наркоманията, алкохолизмът у нас е ако не одобрявана, то социално приемлива форма на поведение. Същото може да се каже и за пушенето. Компютърната зависимост стана широко разпространена през последните години и често все още се възприема като обикновено, напълно нормално поведение. Но не трябва да забравяме, че какъвто и да е обектът на пристрастяването, то винаги води до негативни промени в живота: социалните връзки се нарушават, кръгът от интереси се стеснява, здравословното и емоционалното състояние се влошават. Пристрастяването е преди всичко загуба на свобода и контрол над живота ви. Желанията, ценностите и целите на зависимия човек са подчинени на влиянието на обекта на зависимост.

Разнообразие от поведения от различни области на живота на човек може да доведе до пристрастяване. Най-често срещаните видове пристрастяване са: пристрастяване към вещества, пристрастяване към компютър, пристрастяване към игри, емоционално пристрастяване, сексуално пристрастяване.

Зависимост от употребата на повърхностно активни вещества

Един от най-разрушителните видове пристрастяване е пристрастяването към психоактивни вещества (ПАС). Злоупотребата с вещества означава пристрастяване към наркотици, злоупотреба с вещества, алкохолизъм, тютюнопушене, тоест злоупотреба с вещества, които засягат функционирането на нервната система.
На физиологично ниво веществата, които тялото произвежда самостоятелно, постепенно се заменят с повърхностноактивни компоненти. В резултат на това човек вече не може да се наслаждава и да се отпусне, без да използва повърхностноактивни вещества. И ако е невъзможно да се вземе повърхностноактивно вещество, възниква синдром на отнемане, който включва както неприятни, така и дори болезнени физически усещания и емоционални разстройства, като депресия и повишена тревожност. В допълнение, тези вещества имат токсичен ефект върху цялото тяло, което води до нарушаване на различни системи на тялото. Но появата на пристрастяване не се ограничава само до физиологията.

Много е важно да разберете, че винаги има психологически причини зад пристрастяващото поведение. Пристрастяването към вещества може да бъде начин за привличане на вниманието, да играете ролята на жертва или бягство от проблемите. Понякога този метод изглежда като изход от трудна ситуация, но всъщност само влошава проблемите. Настъпва ситуационно временно подобрение, което ви позволява погрешно да мислите, че нещо наистина се е променило към по-добро. В този случай този метод за „разрешаване” на проблеми или справяне със стреса може да се утвърди като ефективен и да се развие в зависимост. Пример за това е употребата на алкохол или наркотици в стресови ситуации, с цел разсейване и релаксация, което с времето прераства в системно насилие.

В момента в Русия повече от 3 милиона пациенти с алкохолизъм, наркомания и злоупотреба с наркотици са под диспансерно наблюдение в наркологични институции в Русия, повечето от които са пациенти с алкохолизъм. Само в Москва са регистрирани около 30 хиляди наркомани и около 100 хиляди алкохолици, като всяка година броят на хората, зависими от психоактивни вещества, се увеличава. Важно е да се отбележи, че това са предимно хора на възраст от 16 до 30 години. Според статистиката смъртността от отравяне с ПАВ в Москва е повече от 500 души годишно. Трябва да се има предвид, че не всички страдащи от зависимости търсят медицинска помощ, така че статистическите данни не могат да ни покажат реалната картина.

Пристрастяване към игри

Друг вид пристрастяване е пристрастяването към игрите. Пристрастеността към игрите има много разновидности, сред които една от най-често срещаните е пристрастеността към игралните автомати. Човешката природа е да иска всичко наведнъж и това не може да се нарече нещо ненормално, стига човек да поддържа реалистично отношение към желанията си и да ги контролира. Игралните автомати се възприемат от мнозина като безобидно забавление, един от начините за забавление и почивка, но вълнението и привлекателността на „лесните“ пари бързо завладява хората. В началото човек от време на време посещава игрални автомати, прави малки залози и когато спечели, спокойно си тръгва, осъзнавайки минималната вероятност да спечели отново. Загубата обезкуражава честите посещения. Някои хора спират на този етап. Но някои отиват по-далеч и започват да играят по-често и по-дълго, но желанието все още не се е превърнало в навик и спирането на играта все още е възможно. Постепенно човекът забелязва, че му е трудно да спре, започва да се изнервя, когато губи, а когато печели, хвърля цялата сума обратно в машината. С всяка загуба илюзията за неизбежен успех нараства и се появяват собствени системи от цифрови комбинации, суеверия и ритуали. Тревожното очакване на желаната печалба е тревожен признак за пристрастяване. Ако желанията станат забележими и трудни за преодоляване, тогава може би лечението на пристрастяването към хазарта е станало подходящо за вас. Не забравяйте, че пристрастяването към игри води не само до натрапчиви мисли за играта, повишена тревожност и разрушаване на отношенията с близките, но и до значителни финансови загуби.

Компютърна зависимост (Интернет пристрастяване, пристрастяване към игри) е сравнително „млад“ и в същото време особено актуален вид пристрастяване в наше време. Компютърната зависимост е опасна преди всичко, защото води до значително нарушаване на адаптацията в обществото (неспособност за работа или обучение, невъзможност да се създаде семейство или дори да се грижи за себе си). Човек, страдащ от компютърна зависимост, пренася всичките си желания, нужди и амбиции във виртуалното пространство и постепенно заменя реалния живот с виртуален. В живота на всеки човек общуването с други хора е важно, а запознанствата и последващата комуникация често се установяват по-лесно в онлайн пространството.Това се превръща в проблем, когато при изобилие от виртуални познанства, в реалния живот всички социални връзки са унищожени: отношенията с познати, приятели, роднини се влошават. В съвременния свят голям брой хора прекарват значително време пред компютъра. Работа, обучение, търсене на информация, забавление - за мнозина компютърът, включително използването на интернет, е необходимост. Въпреки това, ако прекарвате по-голямата част от свободното си време пред компютъра, ако онлайн игрите ви привличат повече от забавленията на реалния живот, ако желанието да проверите имейла си или страницата си в сайт за социални мрежи възниква няколко пъти на ден и се превръща в мания, ако общуването с приятели и познати онлайн ви се струва по-интересно от общуването в реалността, тогава това са първите признаци на компютърна зависимост.

Зависимостта като черта на личността. Човекът е социално същество и постоянно се стреми да взаимодейства с други хора, по-специално да създава приятелства и любовни отношения и да създава семейство. Но за някои хора привързаността към друг човек може да стане прекомерна и болезнена. Нуждата от друг човек в този случай става всепоглъщаща, любимият човек се превръща в основен и единствен смисъл на живота, засенчвайки всички други области на живота. Най-често такова зависимо поведение се проявява в романтични отношения, но често такива болезнени отношения възникват между близки роднини. Почти невъзможно е да се изградят конструктивни отношения на базата на пристрастяване, което кара и двамата да страдат. Зависимият непрекъснато изисква от другия потвърждение за своята значимост, важност и необходимост; този вид потвърждение никога не е достатъчно. Поради това възниква чувство на негодувание и се формира противоречиво отношение към обекта на пристрастяване (комбинация от любов и омраза) Друг вариант е пълното подчинение на своите планове, цели, интереси на обекта на пристрастяване. Раздялата с обекта на пристрастяване в такава връзка може да предизвика тежки емоционални състояния у зависимия: депресия, тревожност и евентуално дори мисли за самоубийство. Причината за тази зависимост е убеждението на човека, че той не е достатъчно компетентен, не е в състояние сам да се справи с трудностите на живота и следователно постоянно се нуждае от някой наблизо. Тоест пристрастяването в този случай е личностна черта на зависимия, с която може и трябва да се работи.


Необходимо е да се има предвид, че всяка форма на пристрастяващо поведение не е проблем на един човек, а засяга и близките на зависимия. Често човек не е в състояние да контролира поведението, защото отрича или обезценява проблема, обвинява другите за всичко и рационализира собственото си поведение. Такива защитни механизми не ви позволяват адекватно и трезво да оцените и контролирате собственото си състояние и да разберете мащаба на проблема. Почти винаги поведението на зависим не само разрушава контакта му с близките, но и носи много проблеми в живота им. Роднините, като правило, изпитват безпокойство и загриженост за зависимия, чувство за вина, защото не са предотвратили пристрастяващото поведение или защото не могат да помогнат. Често роднините се отказват от собствения си живот, за да контролират поведението и състоянието на зависимия и да се опитат да му помогнат. Пример за това е баща на семейство, страдащ от алкохолизъм, който предизвиква скандали, харчи семейния бюджет за алкохол или дори бие членове на семейството. Друг пример е млад мъж в трудоспособна възраст, който прекарва цялото си време пред компютъра, но не работи и не учи, принуждавайки родителите му да се грижат за него и да го осигуряват финансово.

Много е трудно да се справите сами със зависимостта, а в някои случаи и невъзможно. Силата на волята, наличието на житейски ценности и приоритети, които не са свързани с обекта на пристрастяване, са много важни за преодоляването на пристрастяващото поведение, но това често не е достатъчно. Зависимостта винаги се развива на определени етапи, нейното формиране е описано и предвидимо. Но зад възникването на зависимото поведение винаги стоят социално-психологически причини, които често възпрепятстват лечението. Обръщането към специалисти не само ще ви помогне да се справите с негативните физиологични и емоционални последици от пристрастяването при отказване от обекта на пристрастяване, но и ще ви помогне да разберете защо е възникнало пристрастяващото поведение. Предпоставка за успешно лечение обаче е осъзнаването на проблема и желанието за лечение от страна на зависимия.

Често човек, страдащ от зависимост, отказва помощта на специалисти или се съгласява под натиска на близки, но това не води до резултати. Проблемът е, че докато човек сам не иска да се справи със зависимостта и не разбере причините за възникването й, лечението не може да бъде ефективно. Ето защо, ако някой от вашите близки страда от пристрастяване, тогава на първо място вашата помощ трябва да се състои в това да го убедите да се обърне към специалисти. По време на периода на лечение зависимият се нуждае от подкрепата и участието на близки, но не трябва да поемате повече отговорност от необходимото. Пристрастеният човек е отговорен за собственото си възстановяване, а прекомерната грижа от страна на близки може да има обратен ефект. В края на краищата, една от причините за пристрастяването е привличането на внимание, желанието да се почувствате важни и необходими. Следователно може да се формира нещо като следното убеждение: „Само докато страдам и имам нужда от помощ, те ще се погрижат за мен“. Това убеждение само ще засили пристрастяващото поведение. Разбира се, това не означава, че не можете да обърнете внимание на някой, който страда от зависимост. Емоционалната подкрепа и насърчаването на всяка стъпка към възстановяване със сигурност ще има положително въздействие.

Въведение

Човек не може да се чувства добре без обект на зависимост, постоянно се нуждае от него. Всяка заплаха за стабилността на зависимите отношения се преживява като катастрофа и е придружена от силно безпокойство, чак до разрушаване на нормалното функциониране. Чувствата, които възникват, когато има заплаха от отделяне от пристрастяващото поведение или неговото прекратяване, са толкова интензивни, че заплашват да разрушат социалната активност, значителни стабилни контакти с околната среда, да причинят соматизация и да провокират необмислено, неконтролируемо поведение, често опасно за живота. на самия човек или неговите близки. Тези силни усещания могат да доведат до пълен вътрешен хаос, който се преживява като заплаха от неизбежна смърт на индивида и пълно безсилие да направи нещо по въпроса, да си помогне по някакъв начин.

Зависимостта удовлетворява и най-разочарованите нужди. Помага за извършването на онова лично социално действие, което по някаква причина е проблематично, но жизненоважно за индивида.

1. Терапия на зависимости

Човек използва различни стратегии, за да избегне противоречията с обекта на зависимост, като заплаха за тези взаимоотношения. Има две такива стратегии: зависимост и контразависимост. Естествено, психиката по всякакъв начин се съпротивлява на подобни преживявания и се стреми да ги „държи под контрол“ чрез пристрастяващо поведение. Така самото пристрастяващо поведение се превръща в обичаен, автоматичен, несъзнаван защитен механизъм на индивида от мощните ефекти на гняв, ужас и самота. Често това поведение приема форми, които сами по себе си са доста „вредни“ за индивида и могат да причинят не по-малко щети, отколкото дори повторението на самата травма от раздялата. Те включват пристрастяване към химикали, пристрастяване към хазарта и дългосрочни връзки с злоупотребяващи, злоупотребяващи партньори.

Зависимостта се формира в отговор на фрустрация чрез отхвърляне или неговата заплаха в момент, когато детето все още няма достатъчно собствени ресурси за независимост и заплахата от раздяла със значим възрастен представлява жизненоважна заплаха. Впоследствие детето развива и консолидира такива форми на поведение, които му помагат да избегне ужаса, гнева и страха, които е изпитал по време на нараняване. Това е или „прилепващо, раболепно“ поведение, което всъщност наричаме зависимо, насочено към поддържане на лоялността на партньора на всяка цена, или отчуждено, предпазливо поведение с оттенък на враждебност, което се нарича контразависимо и е насочено към запазване партньорът на дистанция от себе си, „непривързаност.” към хората. И двете са прояви на липса на свобода: в първия случай е невъзможно да се „отдалечите“, във втория „да се приближите“ до хората. Има зависимости, които се проявяват не само в отношенията с хората, но и зависимости към химикали, игри и т.н. В основата си те изразяват най-високата степен на свобода и същевременно несвобода в отношенията между човека и света. От една страна, човек с патологична зависимост е напълно потопен в нея, други хора не се интересуват от него, от друга страна, такъв човек просто няма избор дали да се занимава с пристрастяващо поведение или не, той не може да помогне, но играйте, а не използвайте. И двете поведения обаче са само две страни на един и същи проблем – неспособността да преживееш преживяването на раздяла, да кажеш сбогом, да простиш, да пуснеш някого да си отиде.

2. Психологическо значение и формиране на устойчиво зависимо поведение като защитна функция

Такава защита като зависимото поведение първо възниква като опит да се трансформира пасивното емоционално преживяване на някаква травматична ситуация (асоциативно напомнящо травматично преживяване от детството) в активно действие, което премахва чувството на безпомощност, гняв, отчаяние, възстановява чувството за контрол над себе си. и света. С течение на времето обаче тялото научава, че подобно неприятно преживяване не може да бъде изживяно, но може да бъде избегнато с помощта на доста прости и разбираеми действия; това знание се подсилва от положително потвърждение на ефекта на избягване (т.е. липсата на негативни чувства и появата на положителни - удоволствие, свързано с бързо облекчаване на тревожност и депресия).

Феноменът на зависимостта от гледна точка на гещалт подхода, екзистенциален и клиничен.

Постепенно тялото губи набор от различни адаптивни реакции, предишните си начини за реагиране на различни промени в себе си и околната среда и остава само една обичайна стереотипна реакция - зависимото поведение. Можем да кажем, че тялото не осъзнава никакво безпокойство и не го превежда допълнително във възбуда, посочва посоката на нуждата в момента, а го замества с физическо или психологическо заучено действие, лишавайки се от възможността да разпознае източник на възбуда, тоест губи способността да разграничава нуждите си.

Контактът с външния свят за намиране на обекти за задоволяване на различните нужди се заменя с контакт с вещество или един човек за задоволяване на една потребност - за намаляване на тревожността и напрежението.

3. Психологически и социални последици от пристрастяващото поведение

1. Общото между тези зависимости е, че всички водят до постепенно разрушаване на самочувствието, срив на самочувствието, стесняване на социалната активност, личните интереси, загуба на контакт със собствените нужди, блокиране на развитието и контактите.

След като престане да бъде субект на живота си, тоест да заеме активна творческа позиция в него, човек се превръща в пасивен обект на влияние на другите, започва да осъзнава смисъла на живота на някой друг и да губи смисъла на своя собствен . Оттук и характерното преживяване на празнота, скука и депресия, от които се оплакват зависимите хора, особено при липса на обект на зависимост.

В основата си всяка зависимост е бягство от себе си в „сливане” с някого или нещо извън самия човек, което води до промяна в състоянието, което по някаква причина се преживява като непоносимо и няма друг начин да се върнете в баланс, освен да възпроизведете натрапчивото действие. Съответно контактът със света и със себе си се прекъсва в предконтактната фаза, пристрастяващото поведение блокира изхода от „сливането“, оставяйки човек „заедно“ с обекта на пристрастяване, в състояние на размити граници, неспособност да се обособи като отделен организъм със своите нужди, своето движение, своите способности, възможности, своето уникално място в света и обществото. „Сливайки се“ с обекта на пристрастяване, човек губи контакт със себе си и света около него. „Контактът“ започва да се осъществява на базата на собствените прогнози, а не на собствения опит. Естествено, следващата стъпка е ретрофлексивното потискане на негативните чувства, които възникват в отговор на собствените проекции, соматизация и депресия.

2. Зависимият човек живее в плен на неконтролируемо поведение или също толкова неконтролируеми емоционални реакции. Самото пристрастяващо поведение или емоционални реакции най-често не се одобряват от обществото и той е принуден да ги крие, да търси оправдания за тях, за да остане в това общество. Зависимите хора живеят в постоянен страх от разкриване на „истинската им същност“ от другите, пред които продължават да „спасяват лицето“ на по-голямо или по-малко благополучие, тъй като е невъзможно някой да разкрие пълната дълбочина на своето подчинение на пристрастяването поведение.

Пристрастяването пречи както на самия човек, така и на хората около него, поради което постепенно се формират устойчиви негативни чувства, свързани със самия факт, че човек има това поведение или емоции. В същото време има срам, вина за пристрастяващото поведение и страх от отказ от него, защото зад това, зад този страх, стои ужасът от самотата или унижението, свързани с основната травма. Това разкрива амбивалентността на зависимия човек: както желанието да се отърве от зависимостта, така и страха да я „наруши“.

Ретрофлексията не винаги е в състояние да удържи натиска на негативните емоции, които избухват под формата на дифузно насочена сляпа агресия, която може да бъде много разрушителна както за самия човек, така и за околната среда. Така се потвърждава предишният травматичен опит: проявата на неудовлетвореност разрушава отношенията и е опасна за оцеляването. В същото време не се поема отговорност за възпиране: човекът е „принуден“ да издържи „до последно“. Всъщност той се сдържа и търпи сам, страхувайки се от своите проекции.

3. Разделяне. С развитието на пристрастяващото поведение личността все повече и повече се разделя на две части: една, която е социално приемлива, комфортна, външно просперираща, доста уверена в себе си, изпълняваща социалните си роли, и другата, която е постоянно напрегната, уплашена, неуверена в себе си, същевременно жалък и агресивен, завистлив или покорен, безсилен, живеещ в очакване на катастрофата на изобличението.

Първата част остава относително просперираща или дори се чувства всемогъща, докато съществува връзката на зависимост, т.е. докато е надеждно защитена от травматични преживявания. Ако връзката на зависимост е застрашена, тогава травматичните преживявания веднага оживяват, а с тях друга част се актуализира. Първо оживяват срамът и вината за своето пристрастяващо поведение, а след това това престава да бъде особено важно и остават само непоносимостта и ужасът от смъртта, които са напълно непоносими и човекът започва да търси начини да се върне към зависимостта, което дава поне видимостта на стабилност и сигурност. Личността се оказва раздвоена на всемогъща и незначителна, а зависимостта се оказва единствената възможност за „интеграция” не чрез приемане и освобождаване на двете страни, а чрез потискане на една от страните. Естествено, от време на време, под натиска на сдържани чувства, първо една част, после друга, „пробива“ и тези „пробиви“ са неконтролируеми.

4. Психосоматични заболявания като резултат от сдържащи чувства и начин за привличане на внимание чрез демонстриране на безпомощност и слабост, предизвикване на съжалението на партньора.

При химически зависимите хора разцепването е една от проявите на болестта, тя се формира независимо от структурата на личността в началото. Тук последствията от употребата, причиняващи срам и вина, стават основа за разделяне. Вместо да коригира поведението си въз основа на неговите резултати, химически зависимият човек предпочита да избегне тези чувства, да ги „изключи“ напълно с помощта на вещество и да възвърне преживяването на благополучие, без да променя нищо в реалния живот. Частта „използване“ натрупва преживявания за своята сила и независимост, докато частта „оттегляне“ натрупва чувства за своята незначителност, слабост, вина и срам. Когато зависимият е изправен пред необходимостта да се откаже от химикалите, „всемогъщата“ част от него се плаши много и го „дърпа“ обратно към употребата, вместо да позволи на преживяванията на „незначителната“ част да се проявят и да приспособят живота си към вземете ги предвид.

4. Развитие на пристрастяващо поведение

В случай на „нечовешки“ зависимости, когато се развиват, другите хора престават да бъдат значими, контактът с човек се заменя с контакт с вещество, което води до заличаване на различията и изолация на индивида, самота.

С течение на времето, в случай на „нечовешки зависимости“, зависимият открива невъзможността да спре употребата на химически вещества, в играта, неспособността да предвиди мястото, количеството, качеството на наркотика и последствията от употребата или игра, открива, че без обект на пристрастяване не е в състояние да се справи със своите чувства и стрес.

Зависимият престава да управлява собствения си живот, който започва да се изгражда в зависимост от обекта, а самият зависим не се справя с последствията от употребата си, всички проблеми, свързани с него, трябва да бъдат решени от роднини, зависимият дори не Ако се притеснявате да почувствате нещо по този въпрос, чувствата, причинени от конфронтация с действията, са толкова неприятни, че зависимият използва веществото, за да не почувства нищо. Така той и физически, и морално престава да носи отговорност за себе си и действията си. В случай на зависимост от партньор, той получава цялата власт над зависимия, психическото благополучие на зависимия зависи от неговите действия, докато самият зависим се чувства напълно безпомощен да промени каквото и да било, „жертва“ на малтретиране.

В определен момент пристрастяващото поведение и последствията от него започват да застрашават физическата и психическа безопасност на самия зависим и неговите близки. Човек намира за невъзможно да продължи да живее както преди, да използва и игнорира последствията от употребата си или да изтърпи унижение и потискане на себе си и своите нужди, тогава мрежата продължава да се „слива“ - това води до унищожение и смърт, психологическа и физически. От друга страна животът без субстанция изглежда абсолютно невъзможен. Да се ​​откажем от пристрастяването означава да се сблъскаме с ужаса на раздялата и смъртоносната самота, от която пристрастяването ни предпази.

5. Състояние на безсилие

Човек няма сили да живее в зависимост и няма начини да живее без вещество. Това се преживява като задънена улица, капан. Остро чувство на безсилие. Това е много важен момент. Усещането за безсилие е болезнено и разочароващо, трудно е да останеш в него, естествената реакция на преживяването на безсилие е гняв и отчаяние, страх, срам, чувство за несправедливост от случващото се, желание за намиране на изход където няма изход.

Това е задънена улица, за която пишат и Пърлс, и Франкъл: индивидът не може да продължи да оцелява, използвайки стари методи; оцеляването изисква нови начини за адаптация, преразглеждане на идеята както за себе си, така и за света, търсене на нови начини на взаимодействие с него, в противен случай физическото и психическото увреждане е неизбежно смърт на личността.

От гледна точка на гещалт подхода, безсилието е състояние на безизходица, изключително напрегнато, вътрешна експлозия, тоест остро преживяване на отчаяние, ужас, изчерпване на силата, неспособност да живее, както човек знае как.

От екзистенциална гледна точка това е преживяване на отчаяние, загуба на смисъла на сегашното съществуване, неговата безнадеждност, конфронтация със самотата в свят, в който всеки може да носи отговорност само за собствените си чувства и само за собствения си живот.

6. Съпротива

Като предлагаме да се откажем от зависимостта, ние предлагаме да преживеем травмата от детството и съзнателно да решим да го направим. В състояние на безсилие всеки човек започва остро да осъзнава, че зависимите отношения не могат да продължат, с обекта на зависимост ще трябва да се раздели и това се преживява като тежка загуба. И това осъзнаване предизвиква реакция на остра скръб. Първо отрицание, след това гняв, породени от чувството за собствено безсилие, а след това най-важното, повратна точка: или човек в отчаяние се обръща за помощ, вярва на някого и започва да търси нови начини за оцеляване заедно с него , или той намира друго компромисно решение, може би старо, но което ви позволява да продължите стария си живот още известно време, поне за кратко, няма значение.

Казваме, че са работили защитни механизми, връщайки човека към сливането, извеждайки го от състоянието на безсилие. Човекът отново знае какво да прави, не е безсилен, няма риск да преживее отново ужаса на раздялата.

Наистина не искам да изпитам физическо и психологическо оттегляне – синдром на отнемане на веществата, потърсете начини да се примиря с изоставянето на най-важното нещо, което регулираше живота му и беше основният източник на удоволствие в него, научете се да живеете в нов свят и най-важното - вземайте решения за себе си, бъдете отговорни за действията си. Отговорността за себе си е това, което е най-трудно да се осъзнае, особено в остри житейски ситуации, когато значимите взаимоотношения и благополучието зависят от собствените действия и решения. Зависимият човек винаги е имал универсален начин да избегне отговорността – представяне на безпомощността си пред мощна разрушителна сила, срещу която не може да направи нищо, пред обекта на зависимост.

По време на периода на употреба болестта тясно се преплита с личността. Освен това в началото болестта използва защитните механизми на личността, за да оправдае употребата си, а след това, когато личността е достатъчно отслабена под въздействието на вещества, които парализират нейната саморегулация, болестта формира свои собствени защитни механизми, които започва да поддържа личността, отново, да продължи да използва. По това време консумацията е заменила естествената саморегулация, свеждайки я до химическа, самата способност за прогнозиране, поставяне на цели и постигане на тяхното изпълнение.

Човекът няма просто да се откаже от този метод, той ще защити зависимостта, която се е превърнала в „патерица“ за нея. Избягва се съзнанието за задънената улица, за това в какво се е превърнал животът. Тези кръгове на отричане на безизходицата могат да се повтарят много дълго време и всеки път целият сценарий се оказва един и същ. „Прескочил“ задънената точка, човек продължава да повтаря само това, което вече знае, което го разрушава, но което го спасява от преживяването на неговото безсилие.

Само чрез „престой“ в задънена улица, тоест в преживяване на безсилие, има шанс за промяна на пристрастяващото поведение. Защото само в задънена улица човек ясно разбира, че вече няма шанс да оцелее по стария начин и самият инстинкт за самосъхранение го кара да търси друг път. Ако невъзможността за невръщане не е очевидна, пристрастяващото поведение ще продължи.

7. Начини за излизане от зависимостта

За да бъдат промените устойчиви, така че след остро афективно преживяване на задънена улица, човек да продължи да се движи към освобождаване от зависимостта, е необходима много работа. Тази работа започва с приемането на собственото безсилие, което току-що е открито и остро осъзнато, и това осъзнаване е предизвикало много силни негативни чувства. Едва след приемането на безсилието започва работа по възстановяването на индивида. Безсилието е интегрирано в представата за себе си.Приемането на вашето безсилие е необходим първи етап на възстановяване.

Приемането на безсилието означава да се признае, че всеки контакт с обекта на пристрастяване ще доведе до поражение на човека и възобновяване на пристрастяващото поведение; единственият начин е изобщо да не влизате в контакт с него. Да приемете отговорност за живота си означава да направите необходимото за възстановяване, дори ако „не ви се иска“ или сте „мързеливи“. Това също означава да разпознаете и приемете необходимостта да преминете през преживяванията, от които е „спасена“ зависимостта и да поемете риска да се доверите на някого в тези чувства, да поискате и приемете помощ от друг човек. Приемането на вашето безсилие, което означава пълен отказ от контакт с обекта на пристрастяване, често е дълъг и труден процес. Това включва промяна в целия живот на човека, неговите социални връзки, преструктуриране на личността, която се научава да разчита на собствените си ресурси и помощта на други хора при решаването на проблемите си, развитие на нови защитни механизми и уязвимост от всички тези. емоционални преживявания и кризи, загуби, раздяла, успехи и радости, които изпълват живота на всеки човек. Приемането на безсилието също означава отхвърляне на идеята за съществуването на „върховен спасител“, който винаги ще направи и ще разреши вместо човек неговите „неразрешими, непоносими“ проблеми и може да го направи щастлив веднъж завинаги, щедро дарявайки тази топлина и сигурност което толкова болезнено липсва. Осъзнаването и преживяването на собственото безсилие пред обекта на зависимост, който разрушава живота и самочувствието, става основа за по-нататъшно личностно израстване и защото (в допълнение към социалната рехабилитация и възстановяването на човешките връзки), че пациентът за първи път се сблъсква с с ограниченията на всяка човешка сила, с необходимостта да приеме, че каквото и да го заобикаля, колкото и болезнено и нежелано да е то, преминава през преживявания на гняв, разочарование, отчаяние и оцелява, ставайки по-уверен, по-силен, постепенно развивайки това, което в психотерапията се нарича разчитане на себе си. Това чувство на подкрепа се превръща в ресурс за оцеляване в последващи кризи на личностното развитие.

След това започва работа по възстановяване на индивида от последствията от употребата. На първо място, нашата задача е да държим клиента в безизходно състояние, докато не „избухне“. След това говорим за необходимостта от възстановяване на контакта със света и себе си, осъзнаване на нашите телесни и емоционални реакции, които ни сигнализират за нашите нужди, откриване на себе си като индивидуална личност, разпознаване и изграждане на собствените ни граници, разграничаване между това, което съм и това, което е извън мен, се опитва да разграничи това, което мога да променя в себе си и в света, и това, което е извън моя контрол - по този начин „допускам“ случайност, непредсказуемост, риск, новост, любопитство в живота ми. След това терапевтът учи да осъзнава какво се случва в контакта между тях и насочва вниманието на клиента към факта, че неговите чувства възникват в отговор на действията на терапевта. Когато тази работа е успешна, терапевтът се сблъсква с агресията на пациента в отговор на опитите на терапевта да „отнеме“ обекта на пристрастяване. Това е сепарационната агресия на клиента, задачата на терапевта е да я насочи в градивна посока, тоест да приеме част от нея като сила, която пречи на продължаването на стария живот, а част от нея да насочи към възможни промени, към осъзнаването на необходимостта от промяна. Терапевтът признава, че отнема нещо, напомня му, че това е условие на договора, напомня му в какво се е превърнал животът на клиента на зависимост. Тогава е възможно да се пренасочи гнева на клиента от терапевта към обекта на пристрастяване. Важно е да не се фокусирате върху себе си. Терапевтът също следи това: той учи самообвинението, водещо до самосъжаление и позиция на пасивна жертва, да разграничава от отговорността, която включва промени в живота, компенсация за щети и поемане на нови изпълними задължения. Ясно е, че терапевтът трябва да прави разлика между себе си и клиента, неговата болка и неговите чувства, да умее да се грижи за чувствата си, да не толерира нетолерантност и да може да проявява агресия. Терапевтът трябва да може да направи това, което клиентът не може да направи и да го покаже на клиента.

Заключение

От екзистенциална гледна точка можем да говорим за загубата на способността за избор в живота, загубата на свободната воля и следователно свеждането на живота до автоматични реакции, които са недостъпни за разбиране. Повечето зависими хора се оплакват от безсмислието на живота без обект на зависимост, тоест без удоволствие, което „автоматично намалява напрежението“ в зависимата система. Много е важно, преживявайки невъзможността за избор, зависимият човек да започне да се чувства като безпомощна и слаба „жертва“ на обстоятелствата или друг човек и да започне да смята външния свят за причина за своите нещастия, а не себе си, своето поведение , неговите чувства. Това ви позволява да прехвърлите отговорността за живота и благосъстоянието си на другите, да останете пасивни, очаквайки агресия от едни „други“ и „спасение“ за себе си от следващите „други“.

От клинична гледна точка пристрастяването е подобно на принудата. Има обаче важна разлика: компулсивното поведение се преживява като егодистонично, принудително, докато зависимото поведение се преживява като собствен избор, още повече, като единственото ценно удоволствие. Това е най-важната трудност на лечението: връщането на човек на съзнанието за принудителното поведение на пристрастяване, вредата, причинена на живота и личността му, и следователно необходимостта от промяна, когато започне да пречи на нормалния живот. И започва да пречи.

Обучение

Нуждаете се от помощ при изучаване на тема?

Нашите специалисти ще съветват или предоставят услуги за обучение по теми, които ви интересуват.
Изпратете вашата кандидатурапосочване на темата точно сега, за да разберете за възможността за получаване на консултация.

Всички хора са зависими в хода на живота си, но в някои случаи човек започва да злоупотребява с нещо или някого на фона на нарушение на задоволяването на нуждите.

Пристрастяващо поведение- девиантно поведение на лице, свързано със злоупотреба с каквото и да е вещество или някаква специфична дейност с цел промяна на психическото състояние. Терминът се използва и за означаване на пристрастяващо поведение "пристрастяващо поведение"

Когато изучават природата на пристрастяващото поведение, изследователите анализират различни аспекти. Шестима известни концептуални модели , обясняващи механизмите на формиране и спецификата на работа със зависими.

1. Морален модел. Зависимото поведение възниква като следствие от бездуховност и морално несъвършенство.

2. Модел на болестта, където зависимостта е болест.

3. Симптоматичният модел включва изследване на пристрастяващото поведение като отделни симптоми и навици.

4. Психоаналитичен модел, който разглежда адиктивното поведение като проява на нарушена личностна динамика.

5. Системно-личностен модел. Пристрастяващото поведение се счита за дисфункционално, свързано с провала на жизнените функции в системата на значимите взаимоотношения на индивида.

6. Биопсихосоциалният модел описва зависимостта като следствие от нарушение във функционирането на системата „общество-личност-организъм”.

Основният мотив на зависимо (пристрастяващо) поведение е активна промяна от човек в незадоволително психическо състояние, жажда за тръпка.

Е. Берн посочва, че човек има шест вида глад: глад за сензорна стимулация; чрез разпознаване; навременно структуриране; чрез инцидент; чрез контакт и физическо поглаждане; сексуален глад. Като част от пристрастяващото поведение, всеки тип се влошава; човек се стреми да го премахне чрез различни пристрастяващи прояви на активност.

Зависимите индивиди изпитват намаляване на активността в ежедневието и увеличаване на пристрастяващите дейности. Те трудно се адаптират към изискванията на ежедневието, обременени са от отговорности и програмиране. Това води до появата на скрит „комплекс за малоценност“, който след това се свръхкомпенсира от идеи за превъзходство и другост. Зависимата личност развива „желание да избяга от реалността, страх от обикновен, скучен живот, изпълнен със задължения и правила, склонност към търсене на трансцендентални емоционални преживявания дори с цената на сериозен риск и неспособност да бъде отговорен за каквото и да било“.

Н. Пезешкиан идентифицира четири вида бягство от реалността:

* „бягство в тялото” (страст към развлекателни дейности, сексохолизъм и др.);

* „бягство към работа” (работохолизъм);

* „бягство към контакти или самота” (избягване на контакти, хиперкомуникация);

* „бягство във фантазията” (сектантство, псевдофилософски изследвания).

Основната характеристика на зависимия е зависимостта. В.Д. Менделевич идентифицира признаците на зависима личност:

1) неспособност за вземане на решения без съвет от други хора;

2) желание да позволи на другите да вземат решения, които са важни за него;

3) желание да се съгласите с другите от страх да не бъдете отхвърлени, дори когато осъзнавате, че грешат;

4) трудности, когато трябва да започнете бизнес сами;

5) желание доброволно да поеме унизителна или неприятна работа, за да спечели подкрепата и любовта на другите;

6) лоша толерантност към самотата - готовност да се положат значителни усилия, за да се избегне това;

7) чувство на празнота или безпомощност, когато тясна връзка е прекъсната;

8) обзети от страха да не бъдат отхвърлени;

9) лека уязвимост при най-малката критика или неодобрение отвън.

Наличието на пет от тези признаци в дадено лице му позволява да бъде диагностициран с клинична зависимост.

Обектите на зависимост могат да бъдат:

* психоактивни вещества (легални и нелегални наркотици);

* религия и религиозни култове.

Изборът на човек на конкретен обект на пристрастяване се определя от специфичния му ефект върху тялото и психическото състояние, доминиращия глад. Въз основа на тези обекти Е.В. Zmanovskaya идентифицира следните форми на пристрастяващо поведение:

1. Химическа зависимост (тютюнопушене, злоупотреба с вещества, наркомания, наркомания, алкохолна зависимост).

2. Хранителни разстройства (преяждане, гладуване, отказ от храна).

3. Хазарт – пристрастяване към игри (компютър, хазарт).

4. Сексуални зависимости (зоофилия, фетишизъм, пигмалионизъм, трансвестизъм, ексхибиционизъм, воайорство, некрофилия, садомазохизъм).

5. Религиозно деструктивно поведение (фанатизъм, сектантство).

Различните форми на пристрастяващо поведение често се комбинират и трансформират една в друга, тъй като се основават на общ механизъм на формиране. Те се характеризират с знаци:

1. Устойчиво желание за промяна на психофизическото състояние, проявява се като загуба на самоконтрол, борба на човек със себе си.

2. Непрекъснат процес на формиране и развитие зависимости . Зависимостта има начало (често безобидно), индивидуален ход (с нарастваща зависимост) и резултат. Мотивацията за поведение е различна в различните етапи на зависимостта. Продължителността и естеството на етапите зависят от характеристиките на обекта (вид наркотик) и индивидуалните характеристики (възраст, социални връзки, интелект).

3. Цикличност на пристрастяващото поведение. Човек преминава през фазите на един цикъл, повтарящи се с индивидуална честота и тежест. Цикълът е представен от следните фази:

* наличие на вътрешна готовност за адиктивно поведение;

* повишено желание и напрежение;

* изчакване и активно търсене на обекта на пристрастяване;

* получаване на обект и постигане на конкретни преживявания;

* релаксация;

* фаза на ремисия (относителна почивка).

4. Пристрастяващото поведение води до лични промени И социална дезадаптация. Типични промени са формирането на пристрастяваща нагласа, надценено емоционално отношение към обекта на пристрастяване, магическо избирателно мислене, недоверие към другите, отричане на болестта.

Зависимото поведение възниква под влияние на следното: фактори .

1. Външни социални фактори:

* технически прогрес;

* отслабване на междуличностните връзки;

* подкултура;

* влияние на референтната група.

2. Семеен фактор:

* невъзможност на майката да разбере и задоволи основните му потребности;

* психологическа травма в ранна възраст;

* емоционални разстройства в членовете на семейството;

* липса на граници между поколенията;

* семейна предразположеност към пристрастяващо поведение.

3. Индивидуални характеристики:

* полова селективност на зависимото поведение;

* възрастов фактор;

* психофизически характеристики на човек;

* характерологични особености;

* невротично развитие на личността;

* намалена устойчивост на стрес.

Зависимото поведение се развива интензивно от юношеството. Не е типично за деца в предучилищна и начална училищна възраст, но може да се появи тютюнопушене и злоупотреба с вещества. При юношите пристрастяването се определя от груповите ценности и изпълнява редица функции:

* поддържа чувството за зрялост и самостоятелност;

* създава чувство за принадлежност към група;

* подпомага регулирането на емоционалното състояние;

* дава възможност за изразяване на негативни емоции, без да ги насочва към хората;

* реализиране на творчески потенциал чрез експериментиране с различни форми на пристрастяващо поведение.

По този начин пристрастяващото поведение се признава като многофакторен феномен. Съвременното състояние на науката ни позволява да говорим за следните условия и причини (фактори) на пристрастяващото поведение.

Външните социални фактори, които допринасят за формирането на пристрастяващо поведение, включват технологичния прогрес в хранително-вкусовата промишленост или фармацевтичната индустрия, които изхвърлят на пазара все повече и повече нови продукти - потенциални обекти на пристрастяване. Същата група фактори включва дейността на наркодилърите, които активно въвличат младите хора в консумацията на химически вещества. Освен това, докато се урбанизираме, виждаме как междуличностните връзки между хората отслабват. Стремейки се към независимост, човек губи необходимата подкрепа и чувство за сигурност. Вместо да търсим удовлетворение в човешките взаимоотношения, ние все повече се обръщаме към бездушните продукти на цивилизацията.

За някои социални групи пристрастяващото поведение е проява на групова динамика. Така например, на фона на силно изразена тенденция за групиране на подрастващите, психоактивните вещества действат като „пропуск“ към тийнейджърската субкултура. В този случай наркотиците (в широк смисъл) изпълняват следните жизненоважни функции за тийнейджъра: „поддържат чувството за зряла възраст и освобождаване от родителите; » формират чувство за принадлежност към група, както и среда на неформално общуване; » правят възможно проявяването на сексуални и агресивни импулси, без да ги насочват към хората; » подпомагат регулирането на емоционалното състояние; » реализиране на творческия потенциал на подрастващите чрез експериментиране с различни вещества.

Една субкултура може да се появи в голямо разнообразие от форми: тийнейджърска група, неформална асоциация, сексуално малцинство или просто мъжка компания. Във всеки случай влиянието му върху индивидите, идентифициращи се „със своите” е изключително голямо. Очевидно е, че в юношеството и юношеството влиянието на субкултурата е максимално. Според нас това е един от най-значимите социални фактори на зависимото поведение на индивида.

Като правило, водеща роля в произхода на зависимото поведение се приписва на семейството. Множество изследвания са установили връзка между поведението на родителите и последващото зависимо поведение при децата. Произведенията на А. Фройд, Д. Уиникот, М. Балинт, М. Клайн, Б. Спок, М. Мюлер, Р. Шпиц убедително показват, че развитието на детето е увредено от неспособността на майката да разбере и задоволи неговите основни нужди.

Водещата роля във формирането на пристрастяването, според редица автори, принадлежи на детската травма (под формата на болезнени преживявания през първите две години от живота). Травмата може да бъде свързана с физическо заболяване, със загубата на майката или нейната неспособност да отговори на нуждите на детето, с несъвместимостта на темпераментите на майката и детето, прекомерната вродена възбудимост на бебето и накрая, с някои действия на родителите. Родителите, като правило, не осъзнават своето травматично въздействие върху бебето, когато например с най-добри намерения или по препоръки на лекари се опитват да го привикнат към строга диета, забраняват си да „глезят“ детето , или дори упорито се опитва да сломи упорития му темперамент. Преживявайки страдание, при което бебето не може да си помогне, то просто заспива. Въпреки това, както отбелязва Г. Кристал, повторението на тежка травматична ситуация води до нарушения в развитието и преход към състояние на апатия и откъсване. По-късно травмата може да бъде открита чрез страха от всякакви афекти, невъзможността да ги толерирате, чувството за „несигурност“ и очакването на неприятности. Тази характеристика на зависимите хора се нарича ниска афективна толерантност.

Такива хора не знаят как да се грижат за себе си и имат нужда от някой (нещо), който да им помогне да се справят с преживяванията си. В същото време те изпитват дълбоко недоверие към хората. В този случай един неодушевен предмет може да замени човешките взаимоотношения. Така хората, преживели психическа травма в ранна детска възраст, имат значително по-голям риск да се пристрастят.

Като цяло семейството може да не даде на детето необходимата любов и да не го научи да обича себе си, което от своя страна ще доведе до чувство за лошо, безполезност, безполезност и липса на самочувствие. Според съвременните представи хората с пристрастяващо поведение изпитват сериозни затруднения в поддържането на самочувствието. Добре известно е например, че в нетрезво състояние човек се чувства много по-спокоен и уверен от обикновено. От друга страна, за групи от алкохолици е много обичайно да водят разговори на актуална тема: „Уважаваш ли ме? Следователно зависимостта действа като уникално средство за регулиране на самочувствието на индивида.

Сериозен проблем за семействата на зависими лица могат да бъдат емоционалните разстройства в самите родители, които като правило са придружени от алекситимия - неспособността на родителите да изразят чувствата си с думи (да ги разберат, обозначат и произнесат). Детето не само се „заразява“ с негативни чувства в семейството, то се научава от родителите си да премълчава своите преживявания, да ги потиска и дори да отрича самото им съществуване.

Липсата на граници между поколенията, изключителната психологическа зависимост на членовете на семейството един от друг, хиперстимулацията е друг негативен фактор. М. Малър се фокусира върху значението на процеса на отделяне за нормалното развитие на детето - постепенното му отделяне от майката чрез нейните заминавания и завръщания, както и процесите на индивидуализация на детето. В семейства с нарушени граници пристрастяващото поведение може да бъде един от начините за влияние върху поведението на другите членове, а самата зависимост може да даде усещане за независимост от семейството. Едно доказателство за това е увеличаването на пристрастяващото поведение, когато семейните проблеми нарастват.

Семейството играе важна роля не само за възникването, но и за поддържането на пристрастяващото поведение. Самите роднини могат да имат различни психологически проблеми, поради които често провокират „срив“ на зависимия, въпреки че всъщност страдат от него. Ако поведението на зависимост продължава дълго време в един от членовете на семейството, роднините на зависимия от своя страна могат да развият сериозни проблеми и да развият състояние на съзависимост. Това се отнася до негативни промени в личността и поведението на роднините поради зависимото поведение на един от членовете на семейството.

В същото време наблюденията показват, че в едно и също семейство децата могат да демонстрират различно поведение. Освен това, дори в семейства, където родителите страдат от алкохолизъм, детето не е задължително да развие пристрастяващо поведение. Очевидно е, че индивидуалните характеристики на конкретен човек играят също толкова важна роля.

В рамките на индивидуалните различия, първото нещо, което трябва да се отбележи, е половата селективност на пристрастяващото поведение. Например пристрастяването към храна е по-разпространено сред жените, докато хазартът е по-често срещан сред мъжете. В някои случаи може да се говори и за влиянието на възрастовия фактор. Така че, ако наркоманията засяга предимно хора на възраст от 14 до 25 години, тогава алкохолизмът като цяло е характерен за възрастните хора.

Психофизиологичните характеристики на човек очевидно действат като фактор, определящ индивидуалната уникалност на пристрастяващото поведение. Те могат значително да повлияят на избора на обект на пристрастяване, скоростта на неговото формиране, степента на тежест и способността за преодоляването му.

Предмет на много дискусии е въпросът за наличието на наследствена предразположеност към определени форми на зависимост. Най-често срещаната гледна точка е, че децата на алкохолици вероятно ще наследят този проблем. Хипотезата за наследствена предразположеност към пристрастяващо поведение обаче не обяснява редица факти. Например днешните тийнейджъри употребяват наркотици независимо от склонността на родителите им към алкохол. Зависимото поведение може да се развие във всяко семейство. Формирането му се влияе от много семейни фактори. В тази връзка е препоръчително да се говори не за наследствена, а за семейна предразположеност към адиктивно поведение.

Косвено склонността към зависимо поведение може да се определи от типологичните характеристики на нервната система. Може да се предположи, че такива вродени свойства като адаптивност към нови ситуации, качество на настроението, чувствителност, контакт при други неблагоприятни условия влияят върху формирането на пристрастяващо поведение.

Съществува определена връзка между типовете характер и определени типове пристрастяващо поведение. По този начин пиянството и употребата на наркотици са по-чести с експлозивна и нестабилна акцентуация на характера и доста често с епилептоиден и хипертимичен.

Пристрастяващото поведение може също да се разглежда като следствие от обсесивни или компулсивни личности. Основният конфликт на обсесивно-компулсивните личности, според N. McWilliams, е гневът, борещ се със страха от съдене. Индивидът се стреми да се освободи от несъзнаваните чувства на вина и съзнателен срам поради неуспеха да отговори на собствените си стандарти. Вместо да разпознае и изрази тези афекти, човек или изгражда защитни умствени структури (обсесивност), или се опитва да се освободи от безпокойството в действие (компулсивност). Обсесивността може да бъде включена в суицидно поведение. Компулсивността, като стереотипно повторение на действие (дори против желанието на индивида), е пряко свързана с различни форми на пристрастяващо поведение. Н. Макуилямс нарича пиянството, преяждането, употребата на наркотици, пристрастяването към хазарта, пазаруването или сексуалните приключения „разновидности на чисто вредно натрапчиво поведение“. Отличителният белег на компулсивната личност не е разрушителност, а по-скоро склонност към прекалено ангажиране.

Редица изследвания са посветени на изследването на връзката между невротичното развитие на личността и нейното пристрастяващо поведение. Например, хранителните и сексуалните пристрастявания са толкова често комбинирани с невротични симптоми, че някои автори ги разглеждат като психосоматични или невротични разстройства 23].

Друг важен индивидуален фактор, който влияе върху поведението на човек, може да бъде устойчивостта на стрес. През последните години в чужбина и в Русия се развива възглед за пристрастяващото поведение като следствие от намалената способност на човек да се справя със стреса. Предполага се, че пристрастяващото поведение възниква, когато има нарушение на копинг функцията – механизмите за справяне със стреса. Изследванията показват разлики в поведението при справяне между здрави и пристрастени хора. Например зависимите от наркотици юноши демонстрират характерни реакции на стрес като избягване, отричане и изолация.

Липсата на духовност, липсата на смисъл в живота, невъзможността да се поеме отговорност за живота - тези и други съществени характеристики на личността, или по-скоро техните деформации, несъмнено също допринасят за формирането на зависимото поведение и неговото запазване.

Говорейки за факторите на зависимото поведение, следва още веднъж да се подчертае, че то се основава на естествените потребности на човека. Склонността към пристрастяване като цяло е универсална човешка характеристика. При определени условия обаче някои неутрални обекти се превръщат в жизненоважни за индивида и нуждата от тях нараства до степен на неконтролируемост.

Изследването на зависимостите или наркоманиите се формира на пресечната точка на психологията и медицината; Педагогиката и социологията също имат известен принос. Наред с търсенето и усъвършенстването на средства за борба с традиционни видове зависимости, развиващи се според епидемичния модел, като наркотици (включително злоупотреба с вещества), алкохол или тютюн, има ясна тенденция за развитие на по-широк поглед върху зависимостта. Всъщност се повдига въпросът за разнообразието от начини за „напускане“ на реалния живот чрез промяна на състоянието на съзнанието.

Зависимото поведение на индивида е сериозен социален проблем, тъй като в своята изразена форма може да има такива негативни последици като загуба на работоспособност, конфликти с другите и извършване на престъпления.

Към момента в научната литература няма единно признато определение за психологическа зависимост. Зависимостта и зависимостта са сравнително нови термини за руската наука - преди малко повече от десет години те се появиха в A.E. Личко и Н.Я. Mamma "Речник на съвременната американска психиатрична терминология с нейните различия от приетата в Русия". В чужбина тези термини се използват много по-широко.

В условията на терминологично разногласие едни автори разбират зависимостта като заболяване, а зависимостта като съпътстващи форми на поведение, други са на противоположното мнение, а трети не разграничават тези термини или го правят непоследователно.

За разлика от чуждестранните изследователи, които най-често считат зависимостта за синоним на зависимост, а поведението на зависимост е синоним на поведение на зависимост, в местната литература поведението на зависимост по-често означава, че болестта като такава все още не е формирана, но има поведенческо разстройство , при липса на физическа и индивидуално психологическа зависимост .

Има и друг подход - разглеждане на пристрастяващото поведение в по-широк смисъл. Пристрастяващото поведение е един от видовете девиантно (отклоняващо се) поведение с формирането на желание за бягство от реалността чрез изкуствена промяна на психическото състояние чрез приемане на определени вещества или постоянно фиксиране на вниманието върху определени видове дейности с цел развитие и поддържане на интензивни емоции . Този процес улавя човек толкова много, че започва да контролира живота му. Човек става безпомощен пред своята зависимост. Силата на волята отслабва и прави невъзможно устояването на пристрастяването.

Механизъм на формиране на зависимоствключва два основни компонента. Може да бъде стартиран от всеки от следните:

1) Дисоциация на вътрешната реалност (разцепване, отделяне).Този компонент е свързан с начина, по който човек преживява отделността на себе си, собствената си уникалност. Нарушенията на възприемането на собствената уникалност започват от момента, в който човек отрича част от себе си. Това е областта от неговата вътрешна или външна реалност, която по една или друга причина се оказва неприемлива и неудобна за него. Възниква така наречената дисоциация, разделяне на себе си на „аз“ и „не аз“. Това намалява дискомфорта и болката. Този механизъм се формира от детството, за да оцелее и да гарантира своята безопасност. Отхвърлят се например липсата на любов от страна на родителите, болестта, унизителните оценки и др.

В резултат на това човек губи контакт с тази част от реалността, която отхвърля и престава да й вярва. Той отказва да възприема не само сигнали за дискомфорт, но и сигнали за нужди. Тези. част от реалността на човека е изхвърлена, гласът му е игнориран, той е лишен от възможността да комуникира целите и състоянието си.

2) Изолиране на вътрешната реалност.Всеки човек се стреми към връзка, да отвори реалността си пред друг и да сподели себе си, живота си с любим човек. По пътя на сближаването с другите хора човек рано или късно осъзнава, че има своя мисия, която не може да бъде споделена с никого. Това означава самота с негативно възприятие. За да избегне самотата, човек се опитва да се слее, да се разтвори с другите. Така че той не само и не толкова придобива общност с някого, той, на първо място, унищожава собствената си уникалност. Той унищожава своята реалност, за да се освободи от мисията – основната причина за самотата. За да направите това, трябва да прехвърлите своята реалност във властта на друг човек. Но сливането и дисоциацията водят до пълна зависимост при формирането на собствената реалност от това, което избраният партньор или група предлага на човека. Човек е лишен от истински взаимоотношения, следва наложени изисквания. Всичко, което човек получава, е чувство на загуба, самота, изолация. Той започва да търси какво би могло да запълни тази празнота. А за „закърпване на дупките“ на реалността най-често се използва психоактивно вещество или пристрастяващо поведение. В същото време бягството от реалността се случва по време на пристрастяващо поведение под формата на вид „бягство“, когато вместо хармонично взаимодействие с всички аспекти на реалността, активирането се случва във всяка една посока. В този случай човек се фокусира върху тясно фокусирана област на дейност (често нехармонична и разрушителна за личността), игнорирайки всичко останало.

Причини за пристрастяване

Процесът на възникване и развитие на пристрастяващото поведение може да бъде улеснен от биологични, психологически и социални влияния. Комбинацията от фактори във всяка конкретна ситуация определя степента на риск от развитие на предразположеност към пристрастяващо поведение.

Биологичните предпоставки означават определен, уникален начин всеки да реагира на различни влияния, например алкохол. Отбелязано е, че хората, които първоначално реагират на алкохола като вещество, което драматично променя психическото им състояние, са по-предразположени към развитие на алкохолна зависимост. Американските учени също така подчертават такъв фактор като генетично предразположение към различни форми на пристрастяващо поведение, което се предава по наследство.

Социалните фактори, влияещи върху развитието на пристрастяващото поведение, се разбират като разпадане на обществото и увеличаване на промените с невъзможност за своевременно адаптиране към тях. От голямо значение за появата на зависимости е такъв фактор като психологическата травма от детството и насилието над деца, липсата на грижа за децата, оставени на произвола.

Психологическите фактори включват личностни характеристики, отражение в психиката на психологическа травма в различни периоди от живота.

Водеща роля във формирането на пристрастяващото поведение играят определени психологически характеристики на човек: намалена толерантност към трудностите в ежедневието, заедно с добра толерантност към кризисни ситуации; скрит комплекс за малоценност, съчетан с външно демонстрирано превъзходство; външна общителност, съчетана със страх от постоянни емоционални контакти; желанието да се обвиняват другите; опити за избягване на отговорност при вземане на решения; стереотипно поведение; пристрастяване, тревожност. Тези характеристики се срещат в различни комбинации в преморбидния период, което позволява да се считат за фактор, предразполагащ към развитие на зависимост. Зависимите се характеризират с желание за контрол, егоцентризъм, дуализъм на мислене, желание да се създаде фалшиво впечатление за липса на проблеми и благополучие, твърдост и забавено духовно развитие.

Макросоциалните фактори, влияещи върху развитието на пристрастяващото поведение, включват разпадането на обществото и увеличаването на промените в него, към които някои членове на обществото не могат да се адаптират. Сред микросоциалните фактори, които допринасят за появата на пристрастяващо поведение, има семейни и извънсемейни взаимодействия, които определят индивидуалните реакции, комуникационните характеристики и системата от предпочитания на индивида. Тяхното влияние може да бъде както конструктивно (подпомагат развитието на личността, насърчават продуктивната комуникация, взаимното разбирателство), така и разрушително (насърчават фиксацията върху страха, чувството за вина и комплекса за малоценност).

Развитието на зависимостите се улеснява от фактори като липсата на ясни граници между членовете на семейството, което води до несигурност в обхвата на отговорностите, избягване на отговорност и желание да се отървете от чувството за вина чрез пристрастяващо поведение. В ежедневието, във всяка ситуация, човек се стреми към психологически комфорт и ако това желание не се реализира, може да се появи една или друга зависимост. Почти всички зависимости се основават на вътрешноличностни конфликти или противоречия, с които човек не може да се справи, без да прибягва до бягство от реалността. Следователно пристрастяването е разстройство на личността.

Провокиращите фактори на девиантно, пристрастяващо поведение също се считат за невропсихична нестабилност, акцентуации на характера, реакции на поведенческо групиране, реакции на еманципация и други характеристики на юношеството.

Така че пристрастяването е преди всичко личен проблем.

Видове пристрастяващо поведение

Има доста голямо разнообразие от видове пристрастяващо поведение. Има химически и нехимични форми на зависимости. Химическите разстройства включват алкохолизъм, наркомания, злоупотреба с вещества и тютюнопушене. Нехимичните пристрастявания включват пристрастяване към компютър, хазарт (хазарт), любов, сексуални пристрастявания, пристрастявания към връзки, спешни пристрастявания, работохолизъм, пристрастяване към храна и др.

По този начин пристрастяващото поведение е една от формите на деструктивно поведение, което се изразява в желанието да се избяга от реалността чрез промяна на психическото състояние чрез приемане на определени вещества или постоянно фиксиране на вниманието върху определени обекти или дейности (видове дейност), което е придружено чрез развитието на силни емоции.