Скърцане в шийните прешлени, причини и лечение. Опасно ли е скърцане във врата?

Често много хора чуват хрущене, когато се навеждат или обръщат главата си. Някои хора специално обръщат главата си настрани до максимална амплитуда, за да облекчат напрежението. Скърцането във врата е често срещано явление, но не винаги е свързано с умора или мускулно напрежение, а понякога може да показва заболявания на гръбначния стълб и дори да бъде причината човек да не може да обърне главата си! Но много хора дори не мислят за факта, че завъртането на главата ви понякога може да бъде много трудно и болезнено!

Какво причинява скърцане в шийните прешлени?
Има няколко причини, поради които има скърцане на врата при завъртане. Вратът се напуква не само с възрастта, но дори и при децата. Хрустенето на шията може да бъде от два вида: безболезнено и придружено от болка.

Причини за скърцане на шията

„Безболезнените“ причини включват:

• наличието на повишена подвижност на ставите при хора с тънка физика;
• нарушение на правилната координация на шийните прешлени при наличие на кривина на гръдния отдел на гръбначния стълб;
• нарушение на калциевия метаболизъм в организма;
• спукване на мехурчета от въглероден диоксид и азот, разположени в периартикуларната течност на шията;
• нарушена координация на мускулите флексор и екстензор.

Втората група причини включва:

• наличие на остеохондроза;
• спондилолистеза, спондилоза или артроза;
• наличие на ставни сублуксации;
• наличието на херния в междупрешленния диск.

Ако пациентът има втората група причини, тогава скърцане във врата ще бъде придружено от главоболие и общ дискомфорт на цервикалния гръбначен стълб. Основната причина в този случай са структурни промени в опорно-двигателния апарат на шията.

По този начин хрускането на шията с остеохондроза се характеризира с увреждане на диска. Причини за заболяването: дискът става много сплескан и не изпълнява амортисьорна функция. Разстоянието между прешлените намалява, последвано от притискане на нервните окончания и кръвоносните съдове. Подвижността на прешлените е намалена поради малки костни израстъци. Скърцане във врата при завъртане на главата е придружено от остра болка във врата, разпространяваща се към рамото и ръката. Болката причинява ефект на "иглички" и изтръпване от рамото до върховете на пръстите. При това заболяване главоболието може да ви притеснява сутрин и вечер, а през деня, като правило, изчезва заедно с дискомфорта във врата.
При спондилолистеза прешлените се изместват един спрямо друг. Най-често - 4-ти и 5-ти. При това изместване се нарушава анатомо-физиологичната връзка между прешлените. Обикновено има две причини за заболяването: това могат да бъдат наранявания, получени в детството, или дистрофични промени в ставите на гръбначния стълб. При това заболяване не само шията боли и има хрущене, но има и нарушение на кръвоснабдяването, инервацията на главата и горните крайници. Засегнатото лице може да страда от безсъние, сензорни нарушения или промени в правилното функциониране на сетивата.

Важно: ако хрускането във врата е придружено от пулсираща болка в главата, гръбначния стълб или горните крайници, това може да е причина да се подозира наличието на дискова херния.

При спондилоза костната тъкан расте по краищата на прешлените, което води до деформация на хрущяла. В хрущяла се образуват разкъсвания и пукнатини, след което се появява херния. Започва процесът на притискане на нервните окончания и кръвоносните съдове. След нощен сън човек, страдащ от това заболяване, има болка в областта на шията, раменете и областта на лопатките. Освен това при завъртане и накланяне на главата се появяват болезнени усещания и хрускане. С течение на времето болният започва да се оплаква от шум в ушите, замъглено зрение, световъртеж и проблеми с кръвното налягане. Възможно е да има други съдови симптоми.
Ако пациентът страда от артроза, оплакванията му се свеждат до усещане за главоболие при навеждане и завъртане на главата след продължителна почивка и изчезват след умерено натоварване, но след това стават постоянни. Артрозата допринася за лоша стойка при продължително седене. В допълнение, това заболяване провокира причините за заболявания като остеопороза, туберкулоза, артрит, рахит и полиомиелит.

Лечение

Ако човек има хрущене във врата при завъртане главата, тогава той може да бъде озадачен от въпроса защо се е появил и как да го премахне. Както вече беше отбелязано, хрускането на шията не винаги е следствие от някакво заболяване. Въпреки това, за да разберете причината за дискомфорта и да предпишете лечение, ако е необходимо, по-добре е да се консултирате с професионален лекар. Специалистът ще проведе необходимия преглед и ще установи причините за кризата в областта на шията. Ако лекарят не идентифицира патология, тогава няма нужда да предписвате лечение. Ако се открие заболяване на гръбначния стълб, което води до скърцане в шийния отдел на гръбначния стълб, тогава ще е необходимо лечение.

Диагностиката на скърцане в шийните прешлени и идентифицирането на причината се извършва с помощта на радиография, ултразвук, компютърна томография и ядрено-магнитен резонанс.

Първоначално ще трябва да премахнете болката в областта на шията. Болката се облекчава чрез приемане на болкоуспокояващи и противовъзпалителни средства. След като елиминира болката, специалистът предписва физиотерапевтично лечение. Тук ще помогнат лечебните упражнения, както и масажът на врата и гърба. Тези методи помагат за укрепване на естествения мускулен корсет и нормализиране на кръвообращението в гръбначния стълб.

Принципи на лечение

За здрави хора експертите препоръчват умерена физическа активност: гимнастика, ходене и плуване. Това е най-добрият съвет за тези, които не искат да прибягват до лечение и да поддържат здравето си възможно най-дълго. За хора, които имат повишена подвижност на прешлените, лекарите препоръчват носенето на специални ортопедични корсети. Хората, чиято работа е свързана с постоянна заседнала работа, трябва да правят почивки на всеки 30-40 минути.
Ако се открие деструктивна промяна в гръбначния стълб, струва си да се лекува основното заболяване.

Предотвратяване

За да се предпазите от „болезнено“ скърцане в шийния отдел на гръбначния стълб и да не се подлагате на лечение, трябва да знаете не само причините за възникването на болката, но и постоянно да наблюдавате начина си на живот. Когато шията ви хруска, освен ако разбира се не е придружено от болкови синдроми, направете масаж или гимнастика.
Физическите упражнения са полезни за хора на всяка възраст. Най-важното е да не създавате силно натоварване, то трябва да бъде умерено.
Ако боли шийният отдел на гръбначния стълб, тогава не можете да правите резки завои или значително да увеличите амплитудата при завъртане, в противен случай извършването на гимнастика чрез „Не мога“ ще доведе ситуацията до точката, в която ще трябва да се предпише сериозно лечение. Като цяло всяко физическо упражнение, изпълнявано чрез „не мога“, не оказва положително въздействие върху здравето, тъй като това се дължи на психологически причини.
В същото време не забравяйте: ако не правите терапевтични упражнения, болката може да се появи във всеки един момент и тогава без помощта на хиропрактор ще бъде невъзможно дори да завъртите главата си!

Видео: „Хрускане и щракане във врата“

Един от естествените механизми, които поддържат човешкото здраве, е болката. Тази естествена охранителна аларма мигновено реагира на всякакви проблеми в тялото. Ако вратът ви хруска, когато завъртите главата си, но няма болка, тогава не всичко е толкова лошо. Скърцане във врата може да се появи и при напълно здрави хора. Но ако завъртането на главата е придружено от болка, трябва да завършите четенето на тази статия по пътя към лекаря.

Шийните прешлени (те са седем) са най-тънки и слаби и натоварването върху тях е повече от сериозно. Тази част от гръбначния стълб осигурява подвижност на главата и образува защитен канал, през който нервите преминават от мозъка към долната част на гръбначния стълб. Хранопровода, ларинкса, трахеята и кръвоносни съдовеснабдяване на мозъка с кислород.

Вратът е вид кръстовище, от чието непрекъснато функциониране зависи нормалното функциониране на тялото (и можете да носите мъниста върху него!). Всички проблеми, които възникват в тази част на гръбначния стълб, рано или късно ще се отразят на вашето здраве. Ето защо не трябва да отлагате лечението, ако хрускането на врата при завъртане е придружено от болка или дискомфорт.

Причини за хрускане при здрави хора

Причините за този "звуков съпровод" не са точно известни. Смята се, че скърцащият звук във врата се причинява от мехурчета от въглероден диоксид и азот, които се образуват в течността близо до ставите на врата. При завъртане тези мехурчета се пукат и чуваме „канонада“ от много „избухнали“ газови мехурчета.

При здрави хора хрускане и щракане може да се появи в следните случаи:

1. Твърде голяма подвижност на междупрешленните стави (задна опорна точка на прешлените, предна опора – междупрешленните дискове). Най-често се наблюдава при хора с поднормено тегло (просто - слаби). Такова скърцане във врата не е опасно, освен че ще причини психологически дискомфорт.
2. Дисоциация (нарушена координация) на мускулите флексори и екстензори. Тази причина за хрускане е характерна за спортистите. Както и в предишния случай, не се изисква лечение. След загряване и загряване на мускулите, вратът ще спре да се напуква сам.
3. Липса на течност в ставите. При много малки деца течността просто няма време да се произвежда. Докато детето расте, хрущенето в шията изчезва от само себе си.

Можете да отстраните такива проблеми сами, у дома. За да направите това, имате нужда само от редовно загряване на мускулите. Редовните завъртания и наклони на главата ще ви помогнат да се отървете от досадния хрущещ шум.

Патологични промени в тялото, които причиняват хрускане и щракане във врата

Вратът може да се напука и по по-опасни причини, причинени от патологични промени в тялото. Тези състояния изискват лечение и няма да изчезнат сами:

1. Калций, който се натрупва в ставите и връзките. Нарушенията в калциевия метаболизъм създават допълнителен стрес върху определени области на гръбначния стълб. Калциевите соли образуват един вид блок, който създава хрускане при отстраняване. В дългосрочен план - абразия на гръбначните дискове и сериозни проблеми.
2. Изкривяване на гръбначния стълб (лордоза - изпъкналост напред, сколиоза - странична изпъкналост, кифоза - изкривяване на горната част на гръбначния стълб) и лоша стойка. Всички тези патологии могат да бъдат придружени от щракащи и хрускащи звуци.
3. Нашата любима остеохондроза (дистрофични нарушения в ставния хрущял с образуване на костни израстъци) също може да бъде причината за напукване на врата на човек.
4. Сублуксациите на малките цервикални стави дават не само безобидно скърцане във врата, но и усещане за тъпа болка и дискомфорт, а след продължително неподвижност болката също се засилва. Причините са слаби мускули на врата, които не осигуряват добра опора на прешлените.
5. Унковертебралната артроза е дегенерация (дистрофия) на малки междупрешленни дискове и/или стави. При такава патология нервите и кръвоносните съдове могат да бъдат увредени (компресия, изместване), замаяност и остра болка се появяват при завъртане, а хрускането във врата е само „звуков съпровод“ на заболяването. Без подходящо лечение можете да развиете болка в гърдите и високо кръвно налягане.
6. Изместване на прешлените или спондилолистеза. В този случай се нарушават връзките между прешлените на шията и се притискат нервните окончания. Болката, която се появява във врата при завъртане, може да бъде придружена от изтръпване на ръцете и мигрена.

Всеки набор от симптоми, всяка от причините трябва да бъде тревожна. В тези случаи мотото „ще мине от само себе си“ не работи. Вече не е толкова важно защо вратът ви пука; ако има болка, веднага отидете на лекар! Хрупкавият врат е следствие; причината трябва да се лекува. Колкото по-рано започне лечението, толкова по-малка е опасността за здравето.

Помогни си

внимание! Завъртането на главата (без завъртане настрани) може да се извърши само при липса на болка. В противен случай можете да си навредите! Болката изисква лечение!

Можете да се справите с неприятното хрускане в домашни условия. Това не изисква специални приготовления. Малко търпение и самодисциплина ще отложат или премахнат необходимостта от лечение за дълго време.

Достатъчно е да стоите (или да седнете) прави и да изпънете врата си. Но ако мислите, че можете да обърнете главата си малко, докато гледате телевизионния екран с едно око, тогава дълбоко грешите.

Преди да започнете загрявката, трябва да осигурите пълна свобода на мускулите и прешлените на врата. За това:

1. Застанете прави (можете да седнете на пода „по турски“, но само ако наистина ви е удобно в тази позиция). Трябва да се опитате да изправите (разтегнете) гръбнака си колкото е възможно повече.
2. Краката на ширината на бедрата, пръстите и петите са успоредни. Можете дори да насочите пръстите си малко навътре (да станете плоскостъпие). Стиснете ръцете си удобно зад гърба.
3. Раменете назад и надолу. След като поемете дълбоко дъх, издишайте плавно и спуснете раменете си, докато удължавате гръбнака си към тавана.
4. Стегнете капачките на коленете и приберете леко опашната кост надолу.
5. Дори дишане през носа. По време на загряването не забравяйте да наблюдавате дишането си.

Горната част на главата гледа към тавана, цялото тяло трябва да се простира нагоре, докато раменете и лопатките падат надолу. Всичко по-горе донякъде напомня на шамански танци с тамбурина, но в действителност е от голямо значение:

• удължен гръбнак ще даде свобода на движение на врата;
• Стойката „с крака“ ще осигури най-стабилната позиция на тялото;
• увисналите рамене ще облекчат напрежението от мускулите и ще направят възможно лесното завъртане и накланяне на главата ви;
• тонизирани колене и прибрана опашна кост най-накрая ще изправят гърба ви;
• равномерното дишане осигурява непрекъснато снабдяване на кръвта с кислород.

Основното правило за всяко упражнение в областта на шията е да позволявате, но не да насилвате мускулите да работят, и всички движения да се извършват много внимателно и бавно. Едва сега можете да правите упражненията без опасност да си навредите:

1. Издишайте и спуснете главата си към гърдите. Бавно, без резки движения, го пускаме напред, оставяме мускулите да работят, но не го дърпайте със сила.
2. Докато вдишвате, внимателно повдигнете главата си и я наклонете назад. Обхватът на движение може да е много малък в началото.
3. Повторете движението пет пъти във всяка посока (минимум). Спуснете и повдигнете главата си точно толкова, колкото ви е удобно. В никакъв случай не форсирайте събитията - това е опасно за мускулите на врата и гръбначния стълб.
4. Обърнете главата си настрани. Проверете как са разположени краката ви, дали са отпуснати раменете и дали дишането ви е скъсено. Докато издишвате, завъртете главата си надясно, вдишайте - завъртете се напред (бавно!), Следващото издишване - завъртете наляво. Направете пет повторения от всяка страна.
5. Завъртане. Докато издишвате, спуснете главата си към гърдите и бавно се завъртете по посока на часовниковата стрелка. Докато вдишвате, превъртете се отзад. Следващото издишване е преобръщане към гърдите. Движенията са бавни, главата се движи свободно и без усилие в пълен кръг.
6. Можете да затворите очи и внимателно да наблюдавате дишането си и отпуснатото състояние на мускулите. Не повдигайте рамене - мускулите ще се свият, кръвта няма да може да циркулира свободно и притокът на кислород към мозъка ще се забави. В резултат на това може да се почувствате замаяни.
7. Повторете завоите пет пъти. След това, чрез издишване, плавно сменете посоката на въртене и извършете завои наляво.
8. В края на загрявката трябва напълно да отпуснете врата си, да спуснете ръцете си надолу и да висите главата си на гърдите си. Поемете няколко пъти дълбоко въздух в тази позиция. След това бавно (!) повдигнете главата си.

Ако сте имали силата на волята да направите загрявка, поздравете се - сега можете с гордост да кажете на всички, които ще слушат, че правите йога. Това е едно от загряващите упражнения, необходими преди йога.

Всички хора от време на време чуват неприятно хрущене във врата си, когато обръщат или накланят главата си. В същото време тези, които имат проблеми с гръбначния стълб, чуват хрускане много по-често. Защо врата ми пука? Какви са причините за това явление и как да се справим с него? Днес ще се опитаме да отговорим на тези въпроси.

Функции на шията

Вратът представлява най-подвижната част на гръбначния стълб. Състои се от седем доста големи прешлени, разделени един от друг с междупрешленни дискове. Всеки шиен прешлен е свързан със съседните си връзки чрез връзки и е покрит с мускулна рамка.

Вратът е отговорен за свързването на главния и гръбначния мозък. Големи кръвоносни съдове преминават във вътрешността на шиятаи нервни пътища, важни за функционирането на тялото. Всякакви проблеми с функцията на врата могат да представляват сериозен риск. Ето защо е важно да обърнете внимание на всякакви промени в благосъстоянието при завъртане или накланяне на главата.

За съжаление хората в ежедневието дори ако чуете хрущене във врата си, тогава повечето хора не обръщат внимание на този симптом или отлагат посещението при лекар. Не боли и е добре. Но скърцането в шийния отдел на гръбначния стълб може да бъде предвестник на сериозно заболяване, което в бъдеще може значително да усложни живота.

Причини за скърцане на шията

Както е споменато по-горе необичаен звук при движение на главатаможе да се появи не само при пациенти, но и при здрави хора. За тези, които нямат проблеми с гръбначния стълб, хрускането и щракането във врата може да се появи поради следните причини:

Скърцане във врата може да възникне, ако има проблеми с гръбначния стълб:

• Прекомерно отлагане на калциеви соли върху връзки, сухожилия и мускули в цервикалната област. Те водят до прекомерно натоварване на някои прешлени, което причинява функционален блок. При движение този блок се отчупва. В момента на повреда пациентът чува хрущене.
• Деформация на гръбначния стълб. Вратът може да се напука поради сколиоза, лордоза или кифоза.
• Унковертебрална артроза, засягаща малки междупрешленни стави. Хрустенето е придружено от болка в гърдите и повишено кръвно налягане.
• Остеохондроза, спондилоза и спондилолистеза. Тези сериозни заболявания на гръбначния стълб най-често причиняват напукване на врата при навеждане или завъртане на главата. Ще се спрем на тези заболявания отделно.

Остеохондроза

често срещани заболяване, засягащо гръбначния стълб. При него прешлените претърпяват дифузно-дистрофични промени. Успоредно с това настъпва разрушаване на междупрешленния диск. Той се деформира, изтънява и в крайна сметка престава да изпълнява функциите си. Поради това разстоянието между прешлените става минимално, което води до компресия на тъканите и нервните окончания.

При накланяне и завъртане на главата прешлените започват да се трият един в друг, поради което се чува характерно хрущене. При остеохондроза тя винаги е придружена от болка, излъчваща се към горните крайници. В допълнение, при остеохондроза, главоболието и световъртежът идват заедно с хрускането. Много често чувствителността на пръстите намалява.

Това заболяване изисква незабавно лечение, тъй като може да доведе до катастрофални последици.

Спондилолистеза

Същността на това заболяване се състои от изместване на шийните прешлениедин спрямо друг. Най-често се разместват четвърти и пети прешлен. Причината за такова изместване е нараняване или остеохондроза. Нарушава се анатомо-физиологичната връзка между прешлените. Това води до скърцане във врата, пристъпи на световъртеж и болка. Между другото, болката винаги идва след физическо натоварване и засяга целия раменен пояс.

спондилоза

Това заболяване също причинява криза във врата. Причина – деформация на хрущялна и костна тъкан. Хрущялната тъкан се напуква и разкъсва. На мястото на разкъсването се образуват хернии. Костната тъкан расте към гръбначния канал. Остеофитите притискат кръвоносните съдове, гръбначния мозък и нервните окончания. Заболяването е придружено от остра болка в областта на лопатките и шията. При накланяне и завъртане на главата се чува отчетлив хрущене в шийния отдел на гръбначния стълб. С напредването на заболяването шумът в ушите и влошаването на зрението се добавят към съществуващите проблеми.

Спондилозата винаги протича в хронична форма и най-често засяга хора на петдесет години.

Диагностични методи

Преди да започнете да се справяте с хрускане във врата необходимо е точно да се определят причините за възникването му. Това може да стане с пълен преглед в клиниката, като се използват следните диагностични методи:

В случай, че има хрущене в цервикалната област при накланяне и завъртане на главата придружен от главоболие, извършват се ехо и реоенцефалография. Ако има изтръпване на лявата ръка, би било полезно да направите ЕКГ, за да изключите сърдечно заболяване.

Всеки пациент трябва да бъде прегледан от невролог и вертебролог.

Лечение на скърцане във врата

Здрав мъж с физиологично хрускане на врата не изисква медикаментозно лечение. С проблема може да се справите с помощта на оздравителна гимнастика.

Ако проблемът е възникнал поради заболяване на гръбначния стълб, тогава може да се справи само чрез интегриран подход към лечението. Това означава, че лекарите се опитват да премахнат причината и да облекчат неприятните симптоми.

При остеохондроза, спондилоза и спондилолистеза, в случай на обостряне, на пациента се предписва почивка на легло и се предписват следните лекарства:

Предотвратяване

Невъзможно е да се предотврати скърцане на врата при здрав човек. Той ще се появява от време на времеТака или иначе. Въпреки това можем да предотвратим развитието на различни гръбначни заболявания. Следните превантивни мерки значително ще намалят риска от развитие на остеохондроза:

1. Правилен избор на възглавници и матрак за спане.
2. Редовно изпълнявайте гимнастически упражнения, насочени към укрепване на мускулната рамка на шията.
3. Консумиране на достатъчно количество вода за предотвратяване на дехидратация на междупрешленните дискове.
4. Правилното хранене.
5. Намаляване на статичните натоварвания на шията.

Заключение

Самото скърцане във врата не е опасно. Въпреки това, ако е придружено от болка и промени във функционалното състояние, тогава това е причина незабавно да се консултирате с лекар. Колкото по-рано се проведе лечението, толкова по-малко време и пари ще бъдат изразходвани за него. И резултатът ще бъде по-добър.

Обикновено няма хрускане във врата при завъртане на главата. Това е клиничен симптом, показващ дегенеративни деструктивни процеси, протичащи в междупрешленните дискове или меките тъкани около тях. По-специално, силна криза във врата при завъртане на главата може да присъства с развитието на остеофити (отлагания на калциеви соли). Огнища на калцификация могат да присъстват в връзки, мускули и сухожилия. След изкълчване на врата може да останат обширни белези. Те могат също така да издават характерно хрущене или щракане, когато движат главата си.

Тази статия описва как правилно да се извърши диференциална диагноза и кой специалист е най-добре да се свържете за навременно и ефективно лечение на заболявания, придружени от подобни симптоми. Тук можете да научите и за принципите, на които се основава лечението на патологиите на гръбначния стълб и на какви съпътстващи симптоми трябва да се обърне специално внимание.

Ако сте в Москва, тогава имате отлична възможност да получите среща с хиропрактор или вертебролог напълно безплатно. Нашата клиника по мануална терапия предоставя на всички пациенти безплатна първична консултация. Ако имате хрущене във врата, когато завъртите главата си, съветваме ви да си запишете час възможно най-скоро. Опитен лекар ще проведе преглед, ще постави точна диагноза и ще предпише лечение.

Причини за скърцане на врата при завъртане на главата

Има различни причини за появата на хрущене във врата при завъртане на главата в различни посоки. Тук е важно да обърнете внимание на ъгъла, под който е наклонена главата, когато се появи този неприятен звук. Ако при извършване на движения без натоварване, т.е. наклонете главата си напред и няма хрускане, тогава има голяма вероятност причината за това да е разрушаването на междупрешленните дискове.

Когато главата е в изправено положение, върху междупрешленните дискове се оказва статично натоварване. В нормалното състояние на хрущялната тъкан на фиброзния пръстен, усвояването на натоварването става почти мигновено. Ако хрущялните влакна са дехидратирани, те нямат способността да извършват амортизираща корекция и бързо да възстановят първоначалната си форма след компресия. В резултат на това, когато се опитате да завъртите главата си, телата на прешлените започват да се трият един в друг, причинявайки неприятно хрущене и усещане за търкалящи се кристали.

Възможни причини за скърцане във врата при завъртане на главата са следните заболявания на гръбначния стълб:

• цервикална остеохондроза;
• неговото усложнение под формата на изпъкналост на диска и появата на херниална издатина на пулпозното ядро;
• нестабилност на позицията на гръбначните тела на фона на слабост на околния лигаментен апарат;
• белези промени в мускулите, връзките и сухожилията;
• деформиращ остеоартрит на междупрешленните стави;
• унковертебрална артроза;
• лоша поза.

Патологичните промени, водещи до появата на хрускане, не се появяват едновременно. Може да отнеме известно време, за да се развие болестта. Първичните дегенеративни промени в хрущялната тъкан на междупрешленните дискове започват в юношеска възраст. Промените в хормоналните нива, производството на огромно количество полови хормони от жлезите, бързият растеж на тялото и натрупването на мускулна маса - всички тези фактори влияят негативно на състоянието на хрущялната тъкан на гръбначния стълб.

Понастоящем юношеската или юношеската остеохондроза е много често срещано заболяване, което води до разрушаване на дисковете до 25-годишна възраст.

Като цяло, процесът на разрушаване, водещ до появата на скърцане на шията при завъртане на главата, преминава през следните етапи:

• дифузният обмен на течности между гръбначните дискове и околните мускулни тъкани е нарушен (това се улеснява от липсата на редовна физическа активност и продължително статично напрежение на областта на шията и яката);
• фиброзният пръстен, който е вид черупка на междупрешленния диск, губи своята гъвкавост и еластичност поради дехидратация;
• стреми се да компенсира загубата на влага, като я получава от вътрешното ядро ​​пулпозус, което има желеобразна желеобразна структура;
• намаляването на обема на nucleus pulposus допълнително намалява амортисьорната способност на междупрешленния диск и води до бързото му разрушаване;
• на повърхността на фиброзния пръстен се образуват малки пукнатини, които са пълни с отлагания на калциеви соли (дори на този етап от заболяването може да се появи характерно хрускане на врата при завъртане на главата);
• след това дискът се деформира под формата на издатина с увеличаване на площта и намаляване на височината;
• Крайният стадий на остеохондрозата е дискова херния.

Това може да бъде причинено от рискови фактори, които всеки съвременен човек трябва да изключи от живота си, за да предотврати ефективно развитието на остеохондроза. Такива провокативни аспекти включват:

• заседнал начин на живот без редовна физическа активност върху всички мускули на гърба, яката и шията;
• неправилно формулирана диета, в която въглехидратите са в излишък, блокират микроциркулацията на кръвта в мускулите и липсват витамини и минерали, необходими за възстановяването на хрущялната тъкан;
• наднормено телесно тегло;
• лоша стойка и навик за прегърбване;
• лоша организация на местата за спане и работа;
• пушене и пиене на алкохолни напитки;
• наранявания в областта на шията и яката.

Всички тези фактори трябва да бъдат изключени, ако е възможно. Ако не знаете как да направите това, потърсете съвет от опитен специалист. В нашата клиника за мануална терапия можете да получите такава консултация безплатно.

Как се появява хрущене в шийния отдел на гръбначния стълб, когато завъртите главата си?

Има няколко отличителни черти на това как се проявява скърцане в цервикалната област при завъртане на главата - те позволяват да се разграничи симптомът на цервикалната остеохондроза от проявата на съдови патологии. Първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, е субективността и обективността на възприемането на симптомите. ако скърцането се чува ясно отстрани, тогава това е обективно присъстващ симптом. Най-вероятно придружава разрушаването на междупрешленните дискове.

Ако скърцане при завъртане на главата се чува само от самия пациент, това може да е признак на увреждане на мозъчните кръвоносни съдове в областта на шията. Това често се случва поради тяхното стесняване, изкривяване и отлагане на атеросклеротични плаки.

Вторият отличителен симптом е главоболието. ако скърцането е от гръбначен произход, тогава има голяма вероятност то да бъде придружено от периодични главоболия, локализирани главно в тилната част на главата. Няма друга локализация на главоболие с цервикална остеохондроза. Но при съдови патологии главоболието може да бъде от пояс, компресиращ характер. Може да бъде в храма, короната, фронталните лобове.

Третата отличителна черта е наличието на допълнителни симптоми, характерни за определено заболяване. И така, за цервикална остеохондроза класическите признаци са:

1. болка в областта на шията и яката;
2. напрежение в мускулите на врата и раменете;
3. скованост на движенията;
4. болка в рамото и горния крайник от страната на лезията на радикуларния нерв;
5. изтръпване на ръката и намалена мускулна сила в нея.

Ако са налице поне някои от тези симптоми, тогава може да се предположи, че хрускането на врата при завъртане на главата е причинено от увреждане на гръбначния стълб.

Защо има хрущене в задната част на главата, врата и ушите, когато завъртите главата си?

Неприятното скърцане в задната част на главата при завъртане на главата е симптом на увреждане на отворите, през които преминават задните вертебрални артерии. Това дава изключително неприятни симптоми. Повечето пациенти със синдром на задната вертебрална артерия се оплакват от постоянно главоболие, замаяност, сънливост и намалена умствена ефективност.

Доста е трудно да се разбере защо се появява скърцане на шията, когато завъртите главата си - това изисква специална диференциална диагноза. Първото нещо, което трябва да направите, е рентгенова снимка на шийните прешлени. Ако не се открият патологични промени, тогава е показана ангиография на големи кръвоносни съдове. Ако се открие тяхната изкривеност и локални стеснения, се извършва изключваща диагноза на съдови патологии и синдром на задната вертебрална артерия.

Хрущенето в ушите при завъртане на главата е симптом на увреждане на горните шийни прешлени. Между първия и втория шиен прешлен няма хрущялен междупрешленен диск. Следователно в тази става са възможни костни израстъци и частично сливане на телата на прешлените. Именно това състояние води до появата на съответните външни звуци.

Струва си да се обърне внимание на следните типични признаци на увреждане на горните два шийни прешлена:

• появява се хрускане, когато главата се накланя напред и назад;
• когато завъртите главата си, може да бъде придружено от леко щракване;
• след няколко движения напред-назад и наляво-надясно симптомът изчезва;
• след дълго статично натоварване отново се появява криза;
• може да бъде придружено от замаяност и гадене;
• често има зрително нарушение, което се изразява в невъзможност за фокусиране на погледа в продължение на няколко минути, след което всичко изчезва.

Ако се появят такива симптоми, трябва незабавно да се свържете с вертебролог или хиропрактик. Това са изключително негативни признаци за развитие на сериозна патология в горната част на шийния отдел на гръбначния стълб.

Лечение на скърцане във врата при завъртане на главата

Ако има хрускане на шията при завъртане на главата, лечението трябва да започне с задълбочена диагноза и точна диагноза. Тогава усилията на лекаря ще бъдат насочени към лечение на болестта, чийто симптом е хрускане във врата.

При остеохондроза и синдром на вертебралната артерия могат да се използват ефективни техники за мануална терапия. За разлика от официалната медицина, която предлага на пациентите предимно симптоматични методи на лечение, хиропрактикът използва само онези техники, които позволяват възстановяване на нормалното състояние на хрущялните междупрешленни дискове.

Следните методи ще ви помогнат да направите това:

• остеопатията и масажът помагат за възстановяване на нарушеното кръвообращение и микроциркулацията на лимфната течност в засегнатата област;
• лечебните упражнения и кинезитерапията укрепват мускулите на шията и яката;
• тяговата тяга ще помогне за увеличаване на пространствата между телата на прешлените;
• рефлексологията стартира процеса на регенерация на тъканите.

Ако искате да се подложите на ефективен и безопасен курс на лечение на скърцащ звук във врата, когато завъртите главата си, запишете си първи безплатен час в нашата клиника за мануална терапия. По време на консултацията лекарят ще говори за всички възможности и перспективи на терапията. В бъдеще може да бъде разработен индивидуален курс на лечение за вас.

Някои хора забелязват характерно скърцане при завъртане на врата, то няма пол и се среща както при мъжете, така и при жените. Какво го причинява, какво да правим, защо е опасно, с какви заболявания е свързано, ще разгледаме всички тези въпроси в нашата статия.

Вратът е орган, който свързва мозъка с други органи. Без врата е невъзможно да се обърне главата и да се огъва.

Основата на свързващия орган се формира от седем прешлена, свързани помежду си с гръбначни дискове, ставна и мускулна тъкан, нервни влакна и сухожилия. Поради своята гъвкавост този орган има силна уязвимост.

Причини за скърцане на шията

Дори и днес, с развитата медицина, причините за хрускането на врата не са напълно проучени. Причините могат да бъдат напълно различни. Съвременната медицина разглежда девет официални причини:

Скърцане във врата на детето

Възниква в резултат на хипермобилност на ставите на гръбначния стълб, като в този случай не само врата, но и други стави пукат. Има и друга по-сериозна причина - вродени аномалии в развитието на съединителната тъкан. В такива случаи лекарите предписват масаж и упражнения.

Симптоматични прояви на хрускане на шията

Най-важният симптом е характерно усещане за болка. Тази патология причинява следните неприятни усещания:

• - силно главоболие, главно в тилната област;
• - световъртеж;
• - гадене и повръщане;
• - чувство на слабост и общо неразположение;
• - шум в ушите;
• - болка в сърдечната област;
• - скованост в движенията;
• - болка в лопатките;
• - промени в кръвното налягане;
• - изтръпване на кожата на лицето.

Ако имате тези симптоми, определено трябва да посетите лекар, за да определите бързо мерките за лечение.

Към кой лекар да се обърна?

Ако се появи нехарактерен звук в шийните прешлени, трябва да се консултирате със специалист.

На първо място, трябва да си уговорите среща с терапевт; следните специалисти също ще ви помогнат да разберете този проблем: невролог, ортопед, неврохирург и травматолог.

Ако болката се появи поради нервно напрежение, тогава хрускането на врата ще помогне за решаването на проблема. невролог.

Ако е възможно, по-добре е да посетите вертебролог, този специалист, който лекува гръбначния стълб. Проблемът е, че този специалист се предлага само в големите градове.

Диагноза

При назначаването лекарят трябва да събере необходимата анамнеза, за да постави правилната диагноза и да предпише подходящо лечение.

Възможно е да се диагностицира цервикалния гръбначен стълб, като се използват следните методи:

• - Рентгенов;
• - ехография;
• - компютърна томография;
• — ЯМР;
• - Доплер ултразвук.

Терапевтично лечение

Тъй като хрускането на врата може да бъде симптом на определени заболявания, лекарят ще предпише подходящо лечение след пълен преглед.

Ако хрускането не е свързано със здравословни проблеми, тогава се препоръчва увеличаване на физическата активност, например редовни разходки на чист въздух, специални упражнения и плуване. В някои случаи се предписва носенето на медицински корсет.

При дегенеративни заболявания лечението е съсредоточено върху самото заболяване и на пациента е показано следното лечение:

• - прием на лекарства;
• — ЛФК;
• — физиотерапевтично лечение;
• - масаж;
• — хирургическа интервенция;
• — акупунктура;
• — провеждане на лечение в курорт.

Предотвратяване

Как да се предотврати патологията?

Всъщност не е трудно да направите това, за това трябва да следвате превантивни мерки, като например:

Физическа дейност

Няма как да се мине без тази точка.

Необходимо е да правите упражнения ежедневно, а ако имате заседнал начин на живот, се препоръчват кратки почивки за разходка, за да избегнете дискомфорт.

Ако чувствате, че шията ви е подложена на прекомерно напрежение, трябва да промените позицията на тялото си и да изпълните серия от упражнения за шийния отдел на гръбначния стълб.

Плуване

Диета

Премахнете напълно мазните храни от вашата диета.

Упражняваща терапия

Курсовете по масаж ще помогнат за отпускане на мускулите и намаляване на болката.

Упражнения

По-долу са някои прости упражнения, които можете да правите у дома всеки ден:

1. Докато сте в изправено положение, бавно наклонете главата си наляво, така че лявото ви ухо да докосне лявото рамо. Останете в това положение за 15-25 секунди, след което се върнете в изходна позиция. По този начин извършете пет подхода от лявата и дясната страна.
2. Накланяме главата си наляво, когато ухото и рамото се докоснат, трябва леко да обърнете врата си отпред, за да погледнете пода. Задръжте тази позиция за 10-15 секунди. Изпълнете повторения от всяка страна пет пъти.
3. Наклонете главата си наляво, след като ухото ви се приближи до рамото, наклонете главата си назад и погледнете към тавана, задръжте тази позиция за 10-15 секунди, след което се върнете в изходна позиция. И изпълнете пет подхода от всяка страна.
4. Седнете изправени и бавно и внимателно завъртете главата си първо надясно, след това наляво, опитвайки се да спуснете брадичката си възможно най-ниско. Упражнението отнема около две минути. Трябва да се повтаря три пъти на ден.

Както виждаме, може да има много причини за скърцане във врата, ако се появят описаните по-горе симптоми, е необходима консултация със специалист.