Добавить в избранное

Доктор медицины Ф.Батмангхелидж: Вы не больны — у Вас жажда. Ферейдун Батмангхелидж: Вы не больны, у вас жажда

Ферейдун Батмангхелидж

Вы не больны, у вас жажда

ПОСВЯЩАЕТСЯ НАШЕМУ СОЗДАТЕЛЮ С БЛАГОГОВЕНИЕМ, ПОКОРНОСТЬЮ, ВЕРОЙ И ЛЮБОВЬЮ

Выражаю признательность Каролине Браун за мастерское редактирование.

Перевел с английского О. Г. Белошеев по изданию:

ABC OF ASTHMA, ALLERGIES AND LUPUS. ERADICATE ASTHMA – NOW! by F. Batmanghelidj, M. D.

„Говоря по правде, это не только ответственность перед собой и другими. Это честь, долг и ваше наследие будущим поколениям. Это часть того, на что они имеют полное право".

Намерение автора заключается только в том, чтобы, опираясь на самые последние открытия в области микроанатомии и молекулярной физиологии, изложить свои взгляды на роль воды в поддержании здоровья и информировать население о разрушительном воздействии обезвоживания на организм – с юных лет и до преклонного возраста.

Книга никоим образом не может служить заменой квалифицированной медицинской помощи. Напротив, обмен представленной информацией с лечащим врачом в высшей степени желателен. Ответственность за использование содержащихся в книге информации и рекомендаций целиком и полностью ложится на самого читателя.

Тем, кто в прошлом перенес серьезные заболевания и находится под наблюдением врача, и особенно тем, кто страдает тяжелыми заболеваниями почек, следует использовать предлагаемую информацию только при участии лечащего врача.

Постоянное обезвоживание организма может проявляться большим количеством симптомов.

Предисловие

В 1999 году Национальная медицинская библиотека в г. Бетесда, штат Мэриленд, проводила выставку достижений в области борьбы с астмой. Включенный в эту книгу обзор выставки и анализ современных взглядов на природу астмы показывают, что, несмотря на тысячелетнюю историю борьбы с этой болезнью, ситуация не улучшается. В наши дни от астмы страдают и умирают больше людей, чем когда-либо раньше. Однако целью выставки было показать, что «мы продвинулись далеко вперед, и сегодня в нашем арсенале есть множество медицинских препаратов, разработанных в помощь астматикам». Однако нигде не было ни малейшего намека на то, что «система» направляет свои усилия на поиски понимания причин астмы и естественных способов избавления от нее. Ставка делается на усовершенствование методов лечения болезни. В качестве доказательства продуктивности проводимой работы используется заявление о том, что исследования переведены в область поиска генетических корней болезни.

Если представленный на выставке современный подход к астме основан на „традиционных взглядах», то эта книга была задумана как попытка предложить совершенно новое объяснение причин астмы и естественный способ ее профилактики и лечения. Чтобы подчеркнуть разницу между научными воззрениями прошлого и описанными в этой книге возможностями будущего, я укажу на некоторые из особенно спорных моментов выставки. И начать предлагаю с текста рекламного проспекта выставки.

«Во все времена и во всех частях света люди самыми разными способами боролись с астмой, но главным симптомом болезни по-прежнему остается ощущение недостатка воздуха. На сегодняшний день астма – это серьезная, широко распространенная проблема, затрагивающая, по некоторым оценкам, 15 миллионов граждан Соединенных Штатов Америки. Но что такое астма? Кто становится ее жертвой и почему? Насколько сильно расширилась сфера ее распространения и увеличилась степень ее опасности в наши дни? Можно ли взять ее под контроль, предотвратить или вылечить? Как люди справляются с астмой?

Ответы на эти вопросы можно найти в представленной на выставке экспозиции, посвященной астме и ее месту в истории медицины и человечества. Определяющими факторами борьбы с этим недугом всегда являлись эпохи и места проживания людей. Целители сражались с ним, используя инструменты и знания своего времени. В этой борьбе принимали участие представители всех слоев общества: поэты и политики, врачи и вожди, певцы и спортсмены – все, кому приходилось проявлять чудеса мужества и зачастую – изобретательности, чтобы вести полноценную жизнь, невзирая на астму. В завершение на выставке представлен широкий ассортимент современных средств борьбы с астмой и некоторые из перспективных разработок на будущее».

В проспекте перечисляются имена страдавших астмой исторических личностей, включая композитора Людвига Ван Бетховена, русского царя Петра Великого, бывших президентов США Кэлвина Кулиджа, Теодора Рузвельта, Джона Ф. Кеннеди и актеров Элизабет Тэйлор, Лайзы Минелли и Джейсона Александера.

В экспозиции представлено также большое количество дополнительной информации.

Слово астма происходит от греческого asthma, что означает одышка, удушье. Китайцы считали хриплое дыхание, как и все прочие болезни, симптомом нарушения равновесия жизненных сил, которым они дали название Ци. Врачи восстанавливали запасы Ци с помощью трав, иглоукалывания, прижиганий кожи китайской полынью, массажа, диеты и физических упражнений. Процедура лечения была направлена на исцеление всего организма, а не отдельного органа или системы.

Слово prana на санскрите имеет одновременно такие значения, как ветер, душа и дыхание, а связь между душой и дыханием намекает на тесные отношения между разумом, телом и духом, существующие в индуистской философии. Разработанная индуистскими философами система йоги использует контроль над дыханием в качестве средства, усиливающего эффективность медитации. Традиционная индийская медицина учит пациентов способам применения дыхательных упражнений для снятия приступов астмы.

У коренных народов Америки пользовались популярностью иные целительные процедуры, сочетающие духовное очищение с применением лекарственных трав и других средств народной медицины. Коренные племена Америки первыми применили в качестве противоастматического средства табак (впоследствии получивший широкое распространение в Европе).

В конце XIX века появились и завоевали огромную популярность искусственные препараты, основными компонентами которых являлись алкоголь, морфий и кокаин. «До начала XX века курение сигарет и трубок было единственным способом непосредственного введения медицинских препаратов в мелкие бронхи и легкие. Противоастматические сигареты в качестве основных лекарственных средств включали табак, порошкообразные нитраты, растительный наркотик страмоний, или кубеб». Кубеб – это маленькие, ароматные ягоды, произрастающие на Яве и других островах Ост-Индии.

В то же время проводились экспериментальные разработки других методов введения медпрепаратов в легкие с помощью воздуха или пара вместо дыма. Интересно отметить, что к концу 1998 года фармацевтическая промышленность добилась значительных успехов в вопросе доставки лекарств в легкие с помощью воздуха, и в одних только Соединенных Штатах были выпущены 38 различных препаратов, расширяющих бронхи.

Однако, несмотря на все разрекламированные достижения и интенсивные научные исследования, от астмы сегодня страдает больше людей, чем когда-либо раньше. За 20 лет (с 1975 по 1995 год) количество смертей от астмы среди чернокожего населения Соединенных Штатов увеличилось почти в три раза, с 1,5 случаев на 100 тысяч смертей до более 4 случаев на 100 тысяч смертей. Смертность от астмы среди белых и выходцев из Азии за тот же период удвоилась.

Резкий рост заболеваемости астмой в период с 1980 по 1994 год свидетельствует о явной недостаточности профилактического подхода к этой проблеме.

● За 14 лет (с 1980 по 1994 год) количество больных астмой в возрасте до четырех лет возросло с 2 тысяч на 100 тысяч населения до 6 тысяч на 100 тысяч – 300 процентов роста!

● В возрастной группе от 5 до 14 лет количество заболеваний удвоилось с 3500 до более 7 тысяч человек на 100 тысяч населения.

● В возрастной группе от 15 до 34 лет эта цифра возросла в два раза с 2500 до 5000 на 100 тысяч населения.

● В возрастной группе от 35 до 64 лет заболеваемость возросла с 3000 до 4000 человек на 100 тысяч населения.

● В возрастной группе старше 65 лет число больных увеличилось с 2400 до 3000 человек – на 25 процентов.

Ферейдун Батмангхелидж

Вы не больны, у вас жажда

Посвящается нашему создателю с благоговением, покорностью, верой и любовью

Выражаю признательность Каролине Браун за мастерское редактирование.

Намерение автора заключается только в том чтобы, опираясь на самые последние открытие в области микроанатомии и молекулярной физиологии, изложить свои взгляды на роль воды: поддержании здоровья и информировать население о разрушительном воздействии обезвоживания на организм – с юных лет и до преклонного возраста.

Постоянное обезвоживание организма может проявляться большим количеством симптомов.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Если представленный на выставке современный подход к астме основан на «традиционных взглядах», то эта книга была задумана как попытка предложить совершенно новое объяснение причин астмы и естественный способ ее профилактики и лечения. Чтобы подчеркнуть разницу между научными воззрениями прошлого и описанными в этой книге возможностями будущего, я укажу на некоторые из особенно спорных моментов выставки. И начать предлагаю с текста рекламного проспекта выставки.

В течение 3 (трёх) дней мне дважды рекомендовали прочитать книгу Ферейдуна Батмангхелиджа "Вы не больны, у вас жажда". Из такой частоты рекомендаций я заключил, что мне придётся это сделать. Целиком книгу можно найти здесь: http://www.sendspace.com/file/ywojxa . В ней 141 страница чистого незамутнённого ссылками на исследования пиздоболства, которое можно сократить до 2 страниц:

— Все болезни, особенно аутоиммунные типа астмы, аллергий и волчанки — от нервов обезвоживания.
— Все жидкости, которые содержат кофеин (чай, кофе) и алкоголь, обладают обезвоживающими свойствами. Поэтому от них нужно отказаться. Он также против газированных напитков, т.к. тоже считает их диуретиками.
— Человеку нужно выпивать в день примерно 30 г на 1 кг веса. Следовательно, ребенку весом в 27 кг требуется 420 г воды (По моим подсчётам это получается 810 г. Возможно, ошибка переводчика при переводе в метрическую систему — H.B.) . Некоторым детям эту пропорцию, возможно, придется увеличить до 21 г на каждые 450 г веса тела. Человеку весом в 90 кг необходимо выпивать 2,8 л воды.
— Увеличение приёма воды вызывает увеличение выработки мочи, что может привести к потере соли, минералов и растворимых в воде витаминов. Поэтому в ежедневный рацион нужно будет включить дополнительное количество соли и витаминов. Ощущение тошноты в момент приёма воды - признак недостатка соли в организме.
— Запасы минеральных веществ вымываются из организма, и первым в списке дефицитных минералов оказывается соль. Соль, особенно неочищенная морская , содержит множество жизненно важных элементов, которые обеспечивают баланс содержания минералов в крови, включая такой элемент как натрий.
Морская соль содержит около 80 необходимых организму минеральных веществ. Некоторые из них нужны в ничтожных количествах. Неочищенная морская соль - это лучший выбор из всех видов соли. Обычная столовая соль лишена многих минеральных веществ и может содержать добавки типа силиката алюминия, которые делают ее рыхлой и ноздреватой.
— Из-за высокого содержания калия апельсиновый сок в больших количествах может усилить предрасположенность к приступам астмы. Потребность организма в воде нельзя полностью удовлетворить с помощью соков или других напитков, содержащих калий.
— Средняя пропорция ежедневного приёма воды и соли: половина чайной ложки соли на каждые 10 чашек воды. Чашка - 227 мл жидкости.
3 г соли - половина чайной ложки - на каждые 10 стаканов воды, или 0,25 чайной ложки на 1,14 л воды. Соль нужно принимать в течение всего дня. Если вы занимаетесь физическими упражнениями и потеете, вам понадобится больше соли
Недостаточный приём воды приведёт к слишком большой нагрузке на почки. Им придётся работать с повышенной интенсивностью, чтобы концентрировать мочу и выводить с небольшим количеством воды как можно больше токсичных отходов. Этот процесс чрезвычайно обременителен для почек, вот почему так много людей последние годы своей сильно укороченной жизни вынуждены «сидеть» на диализе.
— Выбор воды не должен стать фактором, ограничивающим её употребление. Если водопроводная вода не содержит свинца, ртути, других опасных химикатов или бактерий, можно остановить выбор на ней. Её «жёсткость» не должна вас беспокоить. Растворённый в воде кальций может далее сослужить вам хорошую службу. Он поможет удовлетворить потребности вашего организма в кальции. Если вода слишком сильно пахнет хлором, наполните ею кувшин без крышки и дайте ему постоять.
Фторирование и хлорирование воды - два больных вопроса нашего общества. Фтористые соединения добавляются в воду для профилактики разрушения зубов. В последнее время активизируется движение за отказ от фторирования воды, которое иногда вызывает деформацию зубов и десен.
Кроме того, фториды причисляют к канцерогенам.
Если вы обеспокоены качеством воды в своём районе и если существует вероятность того, что она содержит токсичные металлы, такие как свинец, ртуть, кадмий и слишком большое количество железа или алюминия, вам следует поискать другой источник воды. Разумной альтернативой может стать качественный угольный фильтр, подсоединённый к крану на кухне. Угольный фильтр обеспечит высококачественную очистку от токсичных металлов, химикатов, хлора, фторидов, бактерий, жиардии и кристоспоридии.
Существуют также фильтры, предназначенные для установки либо под раковиной, либо прямо на кране. Они снабжены электронной измерительной системой, сигнализирующей о необходимости замены фильтрующего элемента.
И в завершение позвольте вам напомнить, что прежде, чем приобретать фильтр, необходимо сначала справиться о качестве воды в вашем районе.
— К необходимым минералам относятся цинк, магний, марганец, селен, железо, медь, хром и молибден. Я перечислил элементы в порядке значимости каждого из них для человека. Минеральные вещества, которые необходимы в больших количествах, это натрий, калий, кальций и магний. Все принимаемые раз в день витаминные добавки составляются в наши дни таким образом, чтобы удовлетворить потребность в насущно необходимых минералах (кроме натрия, кальция и калия) . Остальные жизненно важные минералы в достаточном количестве находятся в пище, которую мы едим (Откуда, хотел бы я знать? В первый раз слышу, чтобы фермеры вносили в почву хром или молибден — H.B.) . Поэтому витаминные и минеральные добавки рекомендуются для «страховки» на случай, если ваш ежедневный рацион не отличается высоким качеством и содержит недостаточное количество фруктов и овощей.
— Воду нужно пить каждый раз, когда вы чувствуете жажду, даже когда едите. Приём воды во время еды не оказывает вредного влияния на процесс пищеварения. Кроме того, вы должны выпивать, по меньшей мере, два стакана воды натощак утром, чтобы восполнить потерю воды за восемь часов сна.
— Каждый раз, когда астматик выпивает мало воды или принимает мало соли, его предрасположенность к приступам астмы очень скоро возвращается.
— Тем, у кого сердце и почки функционируют нормально, следует начинать с двух стаканов воды за полчаса до каждого приёма пищи и одного стакана воды через два с половиной часа после еды. Тем, у кого есть проблемы с сердцем и почками , и тем, кто проходит курс лечения, нужно увеличивать приём воды медленно и, по возможности, под наблюдением своего врача. Выработка мочи должна увеличиваться одновременно с увеличением приёма воды. Если в течение двух суток мочеотделение не увеличится, вам следует обратиться к врачу.
(Совет "консультироваться со своим врачом" всегда прост до идиотичности. Будто не известно, что врач скажет "Да Вы, батенька/матушка, ебанулись слушать шарлатанов" — H.B.)
— В условиях сильного обезвоживания у нас образуются отёки . В отёкших тканях удерживается вода. (Насколько мне известно, первая причина появления отёков — черезмерное употребление соли. В первый раз вообще слышу об отёках при обезвоживании. Очень похоже на передёргивание — H.B.)
— Соль может быть очень эффективной для стабилизации нарушения ритма сердечных сокращений и, вопреки ошибочному мнению о том, что соль повышает кровяное давление, в сочетании с водой она играет важную роль в регуляции кровяного давления. Разумеется, все зависит от пропорций (... которых никто толком не знает — H.B.) . Малосолевая диета при увеличенном потреблении воды действительно может вызвать у некоторых людей повышение давления. Кроме того, в качестве вторичного осложнения она может привести к затруднению дыхания.
Строгое соблюдение правила ежедневного приёма соли имеет жизненно важное значение для профилактики поражений сердца, к которым может привести постоянная стимуляция симпатической нервной системы в результате приёма одной воды.
— Кроме воды и соли, организму необходима сбалансированная диета с изначально высоким содержанием сахара и гидрокарбонатов, стимулирующих секрецию инсулина, чтобы обратить вспять процесс «"каннибалистической" биохимии» - катаболизма. Инсулин меняет направление биохимических тенденций в организме с разрушения тканей на восстановление. (Совет употреблять сахар и стимулировать выработку инсулина прямо противоречит ряду других источников http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2001/07/14/insulin-part-one.aspx — H.B.)
— Организму необходимо в день как минимум от 1,1 до 1,4 г высококачественного белка на каждый килограмм веса. Следовательно, для поддержания мышечной массы человеку весом 90 кг требуется около 120 г белка в день. В развитых странах, где предъявляют высокие требования к увеличению производительности труда и не знают, что такое дефицит продуктов питания, рекомендованные нормы регулярного потребления белка составляют примерно 283 г в день. Детям необходимо как минимум 1 г белка на каждые 453 г веса.
— Для получения подробной информации о незаменимых жирных кислотах и их источниках рекомендую обратиться к книге доктора Удо Эрасмуса «Жиры, которые исцеляют, жиры которые убивают» (Udo Erasmus, Fats That Heal, Fats That Kill). Ещё одна хорошая и интересная книга на эту тему -- это «Умные жиры» доктора Майкла А. Шмидта (Michael A. Schmidt, Smart Fats).

Что я могу сказать по всему этому поводу:

2) Если кто не заметил — при прекращенни приёма воды И СОЛИ в указанных дозах хронические проблемы со здоровьем возвращаются. То есть, это не лечение, это обычный фармакологический подход "добавьте в организм правильное соединение — и будет вам счастье". Ни причины, ни последствия не исследуются.

Но — дёшево и сердито. Это радует.

3) Совет "пить больше воды" ОЧЕНЬ распространён, его толкают все официальные врачи и терапевты альтернативной медицины от всех болезней. Я к нему отношусь довольно скептически по одной простой причине: да, с мочой и потом теряются минералы и витамины, в первую очередь КАЛИЙ. Это очевидно. Именно по этой причине для спортсменов, которые много потеют, были разработаны специальные напитки http://en.wikipedia.org/wiki/Sports_drink . Такие напитки — это скорее именно то, что нужно пить, чем простую воду. Нет, это не просто поваренная соль и вода.

UPD: Говорят, в них для здорового питания слишком много сахара.

Потребность каждого организма в воде и микроэлементах достоверно неизвестна никому, и совет на глаз косой глушить даже морскую, а не столовую, соль ложками мне категорически не нравится.

Короче — нужно отдавать себе отчёт в том, что можно легко промахнуться с балансом электролитов.

4) По поводу соли я выше комментировал, но повторюсь: да, соль в больших количествах вредна для почек. Обращаться к врачу, если заранее известно, что всё лечение при заболеваниях почек составляет бессолевая диета, бессмысленно. А при таком количестве соли, которое автор рекомендует употреблять, отёки будут появляться и со здоровыми почками, что не способствует ни виду, ни ощущению, ни состоянию здоровья.

Во всём его пиздоболстве отсутствует главное — отдалённый результат. Что стало с этими людьми, которых он описывает как "успешно излечившихся" после 5-10-15 лет такой "диеты"? Я НЕ прошу об исследованиях для доказательства эффективности , я прошу хотя бы доказательств безопасности .

5) Да, увеличение объёма жидкости повышает кровяное давление (кому это актуально). Я не вижу никакой проверки практикой теории "вода + соль понижают давление в долгой перспективе".

6) Если в жаркий летний день выдуть 2 литра воды — как 2 байта переслать и вообще одно удовольствие, то по прохладной погоде это означает одно: вы либо не можете выйти из дома более, чем на час, либо должны посещать все общественные сортиры и кусты в округе с регулярностью раз в час. Ощущение хронически переполненного желудка и мочевого пузыря реально доставляет дискомфорт и мешает жить. От смерти — да, можно потерпеть, просто так — увольте-с.

Что можно взять:

1) Верить своему телу

2) Максимально уменьшить потребление диуретиков, включая газированные напитки и чай.

3) Пить больше жидкости, но в пределах комфорта.

4) Восстанавливать потерю электролитов, включая калий, кальций, магний, цинк, магний, марганец, селен, железо, медь, хром и молибден либо из спецнапитков, либо из добавок. Просто на пищу я бы не расчитывал. Добавки при этом рассчитаны на обычное питание, а не усиленное потребление воды. Я согласен с этой статьёй http://www.vechnayamolodost.ru/pages/vashezdorovye/vitamini_polnoe_sobranie_zabluzhdeniy.html

5) По выходным, если есть желание и кто-то действительно плохо себя чувствует, можно выпивать рекомендованное количество воды (2-3 литра для взрослого человека), но нужно отдавать себе отчёт в том, это накладывает ограничения на обычный образ жизни.

КАТЕГОРИИ