Что лучше ботокс или филлеры против морщин. Ботокс, диспорт, филлеры: плюсы и минусы обсуждаем с косметологом

Красота лица для многих представительниц прекрасного пола является предметом гордости и существенно повышает самооценку. Но рано или поздно все женщины сталкиваются с проблемой появления морщинок на коже лица и шеи, это естественный и, к сожалению, необратимый процесс. Многие женщины стараются не придавать значения морщинкам, однако зачастую каждая новая складочка на коже становится причиной серьезного ухудшения настроения. Несмотря на то, что современная наука еще не научилась сохранять молодость и красоту на протяжении всей жизни, уже существуют способы возвращения коже видимой ровности и упругости. Речь идет о косметологических процедурах - контурной пластике лица и ботулинотерапии, более известными как филлеры или ботокс .

Чем отличается ботокс от филлера?

Названия этих косметологических процедур давно на слуху, однако, мало кто на самом деле знает, что собой представляют эти процедуры. На самом деле вопрос «что лучше: ботокс или филлеры ?» является не совсем корректным, так как эти процедуры существенно различаются между собой.

Контурная пластика (филлеры) - это нехирургический способ воздействия на кожные покровы, позволяющий производить коррекцию возрастных изменений путем введения в пустоты микро-инъекций специального вещества. В роли вводимого препарата чаще всего выступают препараты на основе концентрированной очищенной гиалуроновой кислоты. Эти препараты имеют плотную консистенцию, благодаря которой они точечно воздействуют на морщины, заполняя подкожные пустоты. Помимо механического воздействия на морщины, препараты гиалуроновой кислоты стимулируют организм на выработку собственного коллагена и эластина, в результате чего наблюдается общее улучшение состояния кожных покровов. Кожа становится упругой, увлажненной, эластичной. Следует отметить что гель, используемый для филлеров, постепенно рассасывается организмом. После 6-24 месяцев с момента введения гель рассасывается и морщины возвращаются, однако эффект от процедуры частично сохраняется - в виде общего улучшения состояния кожи.

Ботулинотерапия или ботокс - это способ борьбы с мимическими морщинками. Сегодня при ботулинотерапии, косметологи помимо ботокса вводят аналоги, например, диспорт. Механизм действия этой процедуры заключается в воздействии ботулотоксинов на мелкую подкожную мускулатуру. За счет препаратов достигается длительное расслабление мышц, провоцирующих возникновение мимических морщин, в результате чего кожа становится более ровной и не собирается в морщинки. Эффект от процедуры сохраняется на протяжении 3-6 месяцев.

Многие путают эти две процедуры, но стоит понимать, что разница не только в препарате - филлере или ботоксе , но и в самом механизме воздействия.

Можно ли делать ботокс и филлер одновременно?

При проведении комплекса косметологических процедур допускается использование ботокса и филлеров одновременно , однако следует проконсультироваться со специалистами. Предпочтительнее делать эти процедуры с интервалом в 10 дней: сначала подготовка кожи - чистка, пиллинг и т.д, затем инъекции ботулотоксинов, а еще через 10 дней - инъекции филлеров. Точные сроки зависят от индивидуальных особенностей кожи. Получить квалифицированную консультацию косметолога и пройти комплекс процедур по улучшению состояния кожи вы сможете, обратившись в клинику на Комарова . Здесь вам после консультации подберут индивидуальные препараты для процедуры. Вам могут назначить как ботокс и филлер одновременно , так и одну из этих процедур в зависимости от ваших индивидуальных особенностей.

Специалисты, проводящие инъекции, имеют большой опыт и высокую квалификацию, поэтому сеанс пройдет для вас с минимальным дискомфортом, а результат вы увидите сразу же. В клинике применяются только современные препараты самого высокого качества, заслужившие высокую оценку, как среди косметологов, так и их пациентов во всем мире.

1. Ботокс

История: В 1980 году американский медик Алан Скотт успешно применил инъекции ботулинического токсина (сокращенно ботокс) для лечения патологических сокращений мышц лица. В дальнейшем ботулотоксин применяли для блокирования неврологических спазмов и исправления косоглазия. И только после этого косметологи догадались использовать препарат для борьбы с морщинами.

Как работает: Кожа лица непосредственно связана с мышцами. Поэтому при активной мимике появляются морщины. Ботокс прерывает «сообщение» между нервом и мышцей, в результате чего она перестает двигаться. За счет генетического старения и под воздействием внешних факторов кожа увядает, а морщины становятся более выраженными. Ботокс блокирует работу мышц - мимическая деятельность приостанавливается, кожа отдыхает и разглаживается.

Процедура: Ботокс вводят короткой иглой, после чего кожу либо смачивают прохладной водой, либо кладут на нее лед. Нельзя массировать места ввода инъекций в первые часы после процедуры. В первые-вторые сутки не рекомендуется напрягать мимические , побольше находиться в вертикальном положении и не спать «на лице».

Нельзя ходить в баню и сауну, нежелательно употреблять алкоголь в больших количествах. Эффект проявляется примерно через 14 дней и сохраняется в течение 6 - 9 месяцев. Через 3 - 4 месяца подвижность мышц частично восстанавливается. При повторном введении ботокса эффект длится дольше - до года. Атрофии мышц не происходит, так как кровоснабжение остается прежним.

Ботокс может:

* Сгладить горизонтальные морщины на лбу
* Вертикальные морщины между бровями
* Морщины у внешнего угла глаза
* Морщины на веках
* Носогубные складки
* Вертикальные морщины над и под губами
* Морщины шеи
* Приподнять брови
* Опустить брови
* Устранить потливость ладоней, подмышечных впадин и стоп

2. Мезотерапия

История: Методика появилась во Франции в 1952 году, ее родоначальником является доктор Мишель Пистор.

Как работает: При проведении мезотерапии необходимые вещества доставляются к «объекту воздействия» напрямую, непосредственно в проблемную зону. Обычно косметические средства не проникают глубоко, а медикаменты при употреблении внутрь воздействуют на весь организм, и до нужного места доходит лишь небольшая часть лекарства. В результате «точечной атаки» эффект достигается в предельно короткие сроки. Разные составы мезотерапевтического коктейля позволяют решать широкий спектр проблем. Эффект также усиливается за счет физической кожи иглой во время проведения процедуры.

Процедура: Чтобы добиться максимального эффекта нужно пройти курс уколов. Обычно он разделяется на интенсивный период (8 - 10 сеансов с периодичностью раз в неделю) и поддерживающий период (1 - 2 сеанса в месяц). В качестве активных веществ обычно используют гиалуроновую кислоту, микроэлементы, коферменты, витамины и аминокислоты. Все составляющие мезотерапевтических коктейлей подбираются индивидуально.

Каждый компонент отвечает за конкретную проблему кожи. Можно пройти как экспресс-курс (4 – 6 сеансов), так и комплексную программу (10 – 12 сеансов). В обоих случаях в неделю выполняется 1 сеанс, который длится не более 30 минут. Не нужно бояться боли – современные методики обезболивания сделают процедуру комфортной и безболезненной. Для мезотерапии используются тончайшие иглы диаметром десятые доли миллиметра, которые практически не повреждают кожу и не оставляют следов или покраснений.

Эффект проявляется уже после первых процедур: кожа оживает, начинает «светиться» изнутри, отпадает необходимость использования большого количества косметики. Есть программы «выходного дня», и даже «обеденного перерыва», дающие моментальный эффект.

Мезотерапия может:

* Улучшить тонус мышц
* Укрепить стенки сосудов и избавить от сосудистых звездочек
* Выровнять цвет и структуру кожи, помочь при угревой болезни
* Остановить волос
* Избавить от целлюлита
* Закрепить и улучшить результат пластических операций
* Повысить иммунитет

3. Филлеры

История: Раньше для придания объёмности тканям использовались синтетические гели (акриловые, силиконовые). Организм не всегда принимал их, возникали различные осоложнения. В 90-х годах шведская фирма Q-MED создала препарат «Рестилайн», содержавший гиалуроновую кислоту, которая воспринималась организмом как своя собственная. Так появились филлеры.

Как работает: Для коррекции носогубных и других выраженных складок используют тот же метод, что и для увеличения губ - применяются био-гели на основе гиалуроновой кислоты (Рестилайн, Перлайн, Ювидерм, Сурджидерм, Ньюфил) или проводится липофиллинг. В этом случае в качестве «наполнителя» выступает собственная жировая ткань пациента, специально для этого подготовленная.

Процедура: Инъекции делают под местной анестезией при помощи игл, которые не оставляют следов. Длительность процедуры зависит от объема работ. Гели не вызывают аллергии, воспалений и не создают уплотнений вокруг места инъекции. Возможны - покраснение, зуд, чувство натяжения. Может появиться небольшой отек или даже синяк, но через сутки – двое все проходит. После инъекции не рекомендуется посещать сауну и . Эффект сохраняется 6 - 8 месяцев. После липофиллинга - от года и больше.

Филлеры могут:

* Заполнить глубокие мимические морщины
* Изменить форму скул, подбородка и губ
* Скорректировать рельеф , шеи и декольте
* Омолодить кисти рук (липофиллинг)
* Скорректировать форму рук и ног (липофиллинг)
* Увеличить ягодицы (липофиллинг)
* Дополнить ту или иную пластическую операцию

Ботокс и филлеры широко разрекламированные препараты для коррекции недостатков внешности. На чём остановить свой выбор, что лучше – филлеры или ботокс для увеличения губ? Чтобы не запутаться в том, что нужно лично вам, необходимо четко определить, чем является одно и другое средства и в каких целях каждый из препаратов используется.

Филлеры – препараты-наполнители, разработанные специально для устранения морщин и складок кожи, методом восполнения объема кожной ткани. Содержат в составе коллаген, полимолочную и гиалуроновую кислоты.

Ботокс (ботулинический токсин) – специально очищенный белок, применяется для принудительного расслабления мышечной ткани, напряжение которой и привело (приводит) к появлению морщин. Им ничего не накачивают и не заполняют, он лишь принудительно расслабляет мышцу, виновную в появлении ненавистных складочек на лице.

Филлеры

Филеры являются инъекционными наполнителями, с их помощью приподнимают морщины, наполняя кожу объемом, что разглаживает ее. Филлеры разнятся по составу, плотности вещества, долговечности.

Мягкие филлеры используются для губ, более плотные, с высокой жесткостью, применимы для придания объема скулам и надбровным дугам

Существует много типов филлеров, они разнятся не только эффектом, но и клиническими показаниями и противопоказаниями. Для общего понимания особенностей данного косметологического средства в целом, рассмотрим на примере самого популярного типа препаратов, основанных на гиалуроновой кислоте.

Гиалуроновая кислота является веществом, связывающим воду. Именно этим она и занимается в эпидермисе, следственно является важным средством увлажнения кожи. Молодая кожа содержит гиалуроновую кислоту в изобилии. Этот естественный компонент придает кожному покрову эластичность и исключает появление морщин в юном возрасте. С годами кожа начинает терять этот компонент, соответственно кожа ослабевает, и естественные мимические привычки человека начинают оставлять на лице складки, именуемые морщинами. Процесс этот не быстрый, но закономерный и гарантировано приводит к появлению глубоких морщин, губы и щеки при этом заметно теряют в объеме.

Плюсы инъекций гиалуроновой кислоты:

• кислота производится методом биосинтеза;
• она является естественной составляющей кожи, потому биологически совместима и не требует лабораторных испытаний;
• не накапливается в коже, а полностью поглощается организмом;
• организм не воспринимает наполнитель как инородный объект.

Препараты на основе гиалуроновой кислоты различаются концентрацией основного компонента в составе и размером вводимых частиц. Данная вариативность делает препараты универсальными, способными исправить практически любые морщины. Разные средства вводятся на разную глубину, это позволяет сделать результаты коррекции идеальными.

Основные филлеры на основе гиалуроновой кислоты:

• Restylane – кожный наполнитель, полностью основанный на гиалуроновой кислоте;
• Juvederm – аналогичный препарат, но с меньшей концентрацией активного вещества;
• Juvederm Ultra – корректор губ и неглубоких морщин;
• Juvederm XC – более плотный филер исправляет глубокие морщины, способен придать заметный объем губам;
• Radiesse и Sculptra – данные препараты кроме функции филера, исполняют роль катализатора естественного синтеза коллагена кожей. Одни из самых долговечных филлеров.

Ботокс

Ботокс пользуется большой популярностью, поскольку позволяет не только корректировать мимические морщины, но и исправлять мимические привычки вызвавшие их. Главным компонентом данного косметологического препарата является ботулотоксин типа А. При попадании в мышцу, препарат блокирует возможность передачи нервных импульсов к мышечной ткани.

В течение недели после инъекции средство пропитывает мышечную ткань, а мимическая мышца перестает двигаться и реагировать на команды мозга. Действие длится около 6 месяцев, после чего мышца возвращается в прежнее состояние. Во-первых, за 6 месяцев без движения кожа естественным путем разглаживается, во-вторых, человек не может хмуриться, привычным ему образом, благодаря чему вредная мимическая привычка исчезает.

Чтобы избавится от вредоносной привычки навечно, косметологи рекомендуют повторить процедуру через время. К выбору специалиста необходимо относится очень аккуратно, ведь неправильная инъекция может вызвать косоглазие нервные тики и еще огромный список нарушений

Кроме лицевой коррекции, Ботокс применяют для решения проблемы избыточного потоотделения, ведь он блокирует работу мышц вызывающих перегрев и естественное охлаждение выделением влаги.

Противопоказания к применению

Если филлеры в большинстве своем основаны на естественных компонентах кожи, то Ботокс является лекарственным препаратом, меняющим естественную механику человеческого тела. Его нельзя использовать в следующих случаях:

1. Индивидуальная непереносимость компонентов.
2. Воспалительные процессы и кожные заболевания в месте инъекции.
3. Употребление антибиотиков и иных лекарственных препаратов с сопутствующими противопоказаниями.
4. Хронические заболевания, ослабляющие иммунитет.
5. Беременность, лактация, гемофилия, миопия.
6. Эндокринные заболевания.
7. Высокая склонность к образованию шрамов.

Комплексная терапия: ботокс + филлеры

Разобравшись в природе препаратов, становится понятно, что вопрос: «ботокс или филлеры что лучше?» – некорректен по своей сути. Это два разных препарата, имеющих разное терапевтическое действие. В большинстве случаев для наилучшего эффекта их применяют вместе: вначале исключают мимические движения приводящие к образованию морщин (при помощи ботекса корректируют мимические привычки), а в случае не получения искомого результата, корректируют кожу филлерами (заполняют морщины и возвращают коже прежний объем).

Ботекс и филлеры достаточно эффективные косметологические препараты, при их совместном грамотном применении можно добиться впечатляющих, омолаживающих результатов. Главное чтобы лечащий врач был специалистом в своем деле. Теперь вы знаете, чем является каждый из препаратов, и не ошибетесь при выборе того, что вам действительно необходимо.

На основе гиалуроновой кислоты. Это и обуславливает разницу в принципе действия, эффективности и других параметрах процедур.

Принцип действия

Самый знаменитый «эликсир молодости» Ботокс действует очень просто – он замораживает мимические мышцы. После укола мышца расслабляется и вместе с ней разглаживается участок кожи. Это делает ботокс чрезвычайно эффективным средством в борьбе с мимическими морщинами.

Мезотерапия работает иначе. Через небольшие проколы вводятся мезококтейли с гиалуроновой кислотой, витаминами и другими полезными веществами. Они насыщают кожу всем необходимым, увлажняют ее и стимулируют выработку коллагена, придающего эпидермису эластичность. Мезо делают и без уколов – введение препарата осуществляется с помощью ультразвука или лазера.

Кстати: Мезотерапия и ботокс используются для волос – они защищают их и насыщают полезными веществами. В Москве ботокс для волос пользуется большой популярностью.

Филлеры – это просто густые вещества, заполняющие собой морщины. В них добавляют полезные вещества для дополнительного эффекта, но в основном морщины устраняются именно за счет их заполнения и выравнивания кожи. Еще филлеры используют для изменения формы губ, носа и скул, но это уже не омоложение, а .

Итог: Ботокс расслабляет мимические морщины, филлеры заполняют складки кожи, а мезотерапия просто улучшает состояние лица и насыщает кожу полезными веществами.

Показания

Основные показания к инъекциям ботулотоксина – мимические морщины на лбу, между бровями, гусиные лапки между глаз и опущенные уголки глаз и губ. Обычно ботокс начинают делать после 30-35 лет, когда появляются выраженные морщины.

Мезотерапия – более универсальная процедура. Поскольку она улучшает состояние лица в целом, ее делают при сухости кожи, небольших морщинках, пигментациях и высыпаниях. Она популярна у женщин от 20 лет до старости.

Филлеры отлично заполняют морщины, но в зоне активной мимики, например, на лбу, они могут собираться и мигрировать. Их куда лучше использовать для уголков глаз и , где мало мышц, но часто появляются морщинки. Также ими разглаживают вогнутые рубцы. Филлеры обычно начинают вводить после 25-30 лет, в зависимости от состояния кожи.

Итог: Для общего омоложение применяется мезотерапия, для локального – ботокс и филлеры, в зависимости от зоны лица.

Противопоказания

Противопоказаний ко всем трем процедурам совсем немного. Все их не проводят до 18 лет, при воспалительных процессах на лице и во время обострения хронических инфекций. Во время беременности тоже лучше не подвергать организм стрессу – особенно не рекомендуются инъекции ботулотоксина.

При склонности к образованию келоидных рубцов противопоказаны любые инъекции, но разрешена безынъекционная мезотерапия.

Также противопоказанием является аллергия – на ботокс, либо компоненты филлеров и мезококтейлей.

Итог: Противопоказания к процедурам практически одинаковые.

Эффективность

Широкая мировая практика доказывает, что сыворотка Ботокс – самое лучшее и эффективное средство от морщин. Ботулотоксин полностью разглаживает любые мимические морщинки и делает лицо гладким. К сожалению, при неправильном введении может возникнуть эффект неживого, кукольного лица. Но опытный косметолог сумеет и избавить вас от признаков старения, и полностью сохранить мимику.

Мезотерапия не дает такого выраженного эффекта, но оказывает общее положительное действие. Она не справляется с глубокими морщинами, зато в целом освежает и омолаживает лицо. Лучшим вариантом будет сочетание мезотерапии с ботоксом или филлерами – тогда лицо будет более свежим и молодым.

Филлеры тоже очень эффективны, но с глубокими мимическими морщинами они не справляются. Кроме того, если в этой зоне достаточно своих тканей, филлеры могут создать небольшие некрасивые выпуклости на коже.

Итог: Ботокс эффективнее всего справляется с глубокими морщинами, но лишь в зоне мимических мышц. Филлеры хорошо заполняют провалы в тканях, а мезотерапия улучшает состояние лица в целом, но малоэффективна при серьезных признаках старения.

Длительность результата

Эффект от ботулотоксина держится 8-10 месяцев – точное время зависит от иммунитета человека.

Эффект от мезотерапии будет держаться от полугода до года, в зависимости от того, как вы ухаживаете за кожей лица. Правда, потребуется не одна процедура, а целая серия из пяти-семи сеансов.

Лучшие филлеры держатся более полугода, но в среднем срок составляет 4-5 месяцев – за это время они полностью рассасываются организмом.

Итог: Дольше всего держится эффект мезотерапии, меньше всего – введения филлеров.

Стоимость

Единица препарата с ботулотоксином стоит от 120 рублей. Коррекция зоны лба обычно стоит от 5 тысяч, гусиных лапок - от 3-4 тысяч. Стоимость процедуры будет зависеть от размеров зоны воздействия, то есть от количества единиц препарата.

Мезотерапия стоит от 2,5-3 тысяч рублей и выше, также в зависимости от области воздействия. Безынъекционные процедуры стоят дороже, от 5 тысяч – сюда входит лазерная и ультразвуковая методики. Это стоимость полного курса, она меняется в зависимости от количества сеансов.

Цены на инъекции филлеров колеблются – небольшое заполнение морщинок может стоить 1-2 тысячи, а полноценная контурная пластика – от 10 тысяч.

Итог: Все процедуры имеют примерно равную стоимость.

Что выбрать

Выбирать ботокс стоит, если вы:

• старше 30 лет;
• страдаете от заметных мимических морщин;
• хотите добиться выраженного результата;
• не беременны.

Выбирать мезотерапию стоит, если вы:

• моложе 30 лет;
• хотите улучшить цвет лица и состояние кожи;
• имеете склонность к образованию келоидных рубцов или просто боитесь уколов;
• не хотите значительно изменять контуры лица;
• морщинки у вас пока совсем неглубокие.

Выбирать филлеры стоит, если вы:

• хотите восполнить утраченные объемы;
• имеете выраженные морщины вне зон мимической активности;
• опасаетесь аллергии; список филлеров , врач легко подберет тот, на компоненты которого у вас не будет негативной реакции;
• хотите изменить контуры лица.

Не забывайте, что эти процедуры вполне совместимы друг с другом – можно избавиться от мимических морщинок с помощью ботокса, улучшить цвет кожи с мезотерапией и слегка подкорректировать форму лица филлерами.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Просили - пишу. Проблема назрела давно - еще со времен первого курса универа. Так уж получилось, что я не слушалась маму и постоянно хмурилась, поэтому довольно рано приобрела некрасивую морщину «гордеца» при общей гладкости кожи в целом. Кто-то с такой морщиной живет всю жизнь и им нормально, а меня она бесила, при этом не хмуриться я уже не могла - привычка.

За избавлением от морщины я пошла к своему врачу-косметологу, кандидату медицинских наук с многолетним опытом, Курамшиной Елене Рифхатовне. Не понимаю, как некоторые ходят делать какие-то важные процедуры к салонным девочкам с непонятным образованием, хотя дело хозяйское.

Я с ходу так ей заявляю: «Вколите ботокс!» Она посмотрела на меня, на морщину и разложила по полочкам, что сначала мне нужен филлер. И оказалась права, потому что ботокс и ему подобные препараты (ботулотоксины) не избавляют от морщин - они расслабляют мышцу. А морщина у меня сохранялась уже даже когда я не хмурилась. Ее требовалось заполнить.

Филлер

Заполняется морщина филлером. Филлер - это плотный гель, который вводится под кожу. Врач обязательно расскажет про препарат, который он собирается вводить, и вы можете решить - хотите его колоть или нет. Вводят его медленно и аккуратно шприцем, параллельно формируя его надавливанием на кожу. Это не больно, так как предварительно на кожу наносится анестезия. Морщина исчезает сразу. Но! Врач обязательно должен проверить, не будут ли проявляться новые морщинки рядом с основной после изменений. Врач имитирует руками сведение бровей и видит - образуются ли какие-то складки. Если да - вводит гель и туда. Потому что если их оставить, то потом морщинки будут формироваться на новом месте. А это значит, что врач коряво выполнил свою работу.

Важный нюанс. Филлер не ставится пожизненно! Это не имплант. Этот гель состоит из веществ, входящих с состав нашей кожи (мой филлер был на основе гиалуронки), поэтому он со временем рассасывается. Служит он от полугода до двух лет - в зависимости от особенностей организма и физических нагрузок. У меня держится долго.

Через некоторое время место инъекции начинает болеть, немного опухает и краснеет. Это нормально - кожа все-таки была повреждена. Это состояние может продлиться 2-4 дня, потом все проходит и вы видите просто гладкую кожу на том месте, где была противная морщина.

Ботокс

Через 2 недели после филлера мне была назначена инъекция ботулотоксина. В моем случае был использован Диспорт. В народе обычно все препараты на основе ботулотоксина называют ботоксом.

Запомните, пожалуйста, ботоксом ничего не заполняют, не увеличивают и не надувают! Это препарат, который расслабляет мышцы, и только. Он был создан в первую очередь для лечебных целей. Сначала использовался у больных с косоглазием для устранения мышечного спазма, в затем в неврологии, в частности, при ДЦП. А уже позже его стали применять в косметологии, и очень успешно.

Инъекция проводится очень быстро, тоже с анестезией. Однако эффект проявляется не сразу. Препарат начинает действовать через 4-10 дней, и тогда вы обнаруживаете, что не можете двигать мышцей, в которую был введен препарат. Я просто не могла свести брови. Бровями при этом я могла двигать как обычно, а вот свести их - уже нет.

Действие преперата держится 6-8 месяцев. Потом подвижность возвращается. Плюс его в том, что за время его действия вы привыкаете не задействовать эту мыщцу. За это время я отвыкла хмуриться, и даже когда эффект препарата прошел - привычка не хмуриться у меня осталась, поэтому мне не потребовалось тут же бежать и колоть Диспорт снова. Но по идее, через какое-то время следует повторить инъекцию, чтобы привычка хмуриться не вернулась.

В общем и целом, я довольна тем, что решилась на инъекции. Страха и ужаса я перед ними не испытываю, и при необходимости - повторю. Очень рада, что живу в то время, когда все это доступно, и не нужно плясать со всякими непонятнми кремами, надеясь на чудо.