Правильный прикус у человека как определить. Правильный прикус: каким он должен быть и как исправить его аномалии
Родные для любого человека - его папа и мама. Наравне с радостными детскими воспоминаниями, часто во взрослую жизнь человек входит с грузом обид на родителей. Взрослые пациенты на приеме у психолога или психотерапевта жалуются, что в детстве их не принимали и мало любили, или не так, не в той форме, не в том месте. Вырастая, такой человек не может полюбить или принять себя, свою семью, близких.
Любовь – это чувство. И как любое чувство оно выражает внутреннюю энергию. Можно говорить про любовь рода, передающуюся от предков: мам, пап, бабушек, дедушек - к потомкам. Если старшее поколение не получало достаточно душевного тепла, то оно просто не может напитать им своих детей и внуков. Попросите рассказать родителей об их детстве.
Глубокая материнская привязанность появляется у женщины после рождения ребенка. К трем-четырем годам она уже сформирована. В этот период мама научается принимать малыша во всех его проявлениях, когда болен, капризничает, балуется, шалит. Принятие помогает получить удовольствие от материнства.
В это же время, появляются личные границы у ребенка, собственное «Я» и ранние детские воспоминания. Родители, припоминая себя, стараются дать все лучшее, чего были лишены сами. Самые красивые наряды, самые большие игрушки, самая вкусная и полезная еда. Перечень можно продолжить. В психологии подобный механизм поведения называется компенсацией. Большое количество вещей покупается не столько детям, сколько для того, чтобы удовлетворить потребность своего «внутреннего» ребенка. Это ему когда-то, чего-то не досталось.
На почве недопонимания между детьми и старшим поколением происходит конфликт. Ребенок, по мнению мамы или папы, должен быть абсолютно счастлив, ведь он имеет все, чего были лишены они. Но он не только недоволен, но и обижен на вырастивших его взрослых.
Что на самом деле нужно для детского счастья?
Любовь. Ничем не обусловленная. «Я люблю тебя просто потому, что ты есть!»
Время и внимание, уделенное ребенку. Действия, которые были предприняты вместе. Это важно. Дети должны иметь возможность разделить с кем-то из старших свои эмоции и переживания.
Полное принятие детского выбора. «Мне не нравится то, какой путь ты выбрал, но я соглашаюсь с ним потому, что очень тебя люблю!»
Взрослые часто остро нуждаются в этом тоже, но получить тепло и любовь от родителей становится затруднительно. Поэтому, можно стать таким родителем себе самому. Хвалить за самые незначительные успехи, писать письма с теплыми посланиями маленькому, нуждающемуся в любви и внимании, себе в детстве. По крупицам собирать любовь. Подобные действия со времен приводят к тому, что появляется ресурс сказать: «Я – взрослый! Я сам создаю свою жизнь!».
Если вам сложно понять, простить и принять родителей или самого себя, вы можете сходить на семейные расстановки. Этот уникальный метод помогает разобраться в себе, в семейный отношениях и влияних прошлого на нашу сегодняшнюю жизнь. Личный опыт можете почитать .
- 246.9k
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
У всех нас бывают проблемы в отношениях. Мы часто задаем себе вопросы: «Он изменится? А не будет ли хуже?» Разум и сердце твердят противоположные вещи, и в такие моменты не помешает серьезная оценка окружающей действительности. В этой статье вы найдете советы, как поступить в противоречивых ситуациях.
В первую очередь избавьтесь от чувства растерянности и желания убежать от проблем. Помните, что вам необходимо принять важное решение, от которого будет зависеть ваша жизнь.
сайт предлагает серьезно подумать, как можно действовать в ситуациях, которые часто приводят к ссорам или эмоциональным проблемам.
1. Ссоры или рукоприкладство?
Ссоры и разногласия в отношениях - это совершенно нормально. Все люди разные, и иногда ваше восприятие ситуаций просто не совпадает. Если ваш избранник может обидеться на ваши долгие сборы или на, как вам казалось, безобидную шутку - в этом нет ничего экстраординарного. Ссора неприятна, но ведь всегда можно помириться. Не бойтесь первой идти на перемирие, не бойтесь говорить сразу, что раздражает вас. Лучше провести конструктивную беседу, чтобы каждый из пары понял, какие границы не надо переходить, узнал особенности восприятия другого. Крепкие отношения - это обоюдная работа каждого участника.
Но некоторые ситуации не нужно прощать и тем более терпеть. Если ваш мужчина ударил вас - оправданий этому нет. Многие женщины долгое время терпят побои и принимают на веру совершенно абсурдную установку «сама напросилась». Если ваш партнер считает, что волен быть жестоким диктатором и может ударить вас за какую-то «провинность» - лучше сразу оборвать эти отношения. Синяки проходят, а психологическая травма может остаться на всю жизнь. Не бойтесь остаться в одиночестве, ищите помощи и поддержки у родственников, друзей, социальных организаций .
2. Странный юмор или дискриминация?
У вас бывало, что собеседник рассказывает шутку и начинает сам смеяться над ней взахлеб, а вы так и не поняли, в чем соль? Да, чувство юмора тоже у всех разное, и порой оно бывает очень специфическим. Если вы не понимаете, где смеяться в «Симпсонах», а ваш партнер хохочет над ними в голос, - что ж, возможно, придется более придирчиво выбирать комедию для совместного просмотра.
Но юмор не надо оправдывать специфичностью в том случае, если партнер смеется над шутками, оскорбляющими людей по половому, расовому, социальному признаку, над шутками про увечья и болезни. Постарайтесь объяснить ему, что такие шутки вызывают еще больше ненависти и нетерпимости в мире. Поощряя подобный юмор, человек усиливает дискриминацию определенных слоев населения планеты. И самой не стоит смеяться над очередным бородатым анекдотом про блондинок, а потом удивляться, почему женщин не воспринимают всерьез.
Если партнер будет доказывать, что над «такими» людьми нужно смеяться, изменить его будет невероятно трудно и, скорее всего, не под силу вам одной.
3. Забота или тотальный контроль?
Если ваш избранник встречает вас после работы и предлагает проводить до дома после свидания - тут можно только порадоваться, скорее всего, вы точно ему небезразличны.
Но если он запрещает вам встречаться с другими людьми без него, просит отчитываться о ваших действиях, когда вы на работе или дома одна, заставляет рассказывать пароли от ваших соцсетей, это уже похоже на манипуляцию и психологическое насилие. Тотальный контроль - это стремление подавить вашу волю. «Я делаю это ради твоего блага» и другие подобные фразы - лишь способ замаскировать это подавление. Отсутствие личного пространства приводит к стрессу и стремлению избавиться от него: заглушить алкоголем, подавлением эмоций и другими способами, которые причинят вам вред.
4. Подруги или «подружки»?
Ревность в разной мере присуща каждому из нас. Если у вашего молодого человека есть друзья и коллеги женского пола, с которыми он поддерживает приятельские отношения, - это еще не говорит о том, что он стремится вам изменить. Если вас напрягают эти контакты, опять-таки лучше честно в этом признаться. Предложите совместную прогулку с его подругами или поход в кафе. Скорее всего, он не будет против, ведь это замечательно, когда у человека есть много друзей и они все поддерживают между собой теплые отношения.
Но стоит насторожиться, если ваш партнер скрывает свое общение с другими девушками, постоянно переводит темы и буйно реагирует на вопросы о подругах. Если он не хочет знакомить вас, может, они вообще не знают о вашем существовании?
5. Нелюбовь к уборке или «место женщины у плиты»?
Так сложилось, но многих мужчин не приучили вести бытовые дела в семье. Он может не уметь готовить, не иметь привычки мыть за собой посуду и не понимать, как пользоваться стиральной машинкой. Если вы сильно устаете, занимаясь домашними делами, попробуйте прийти к компромиссу и разделить обязанности, постепенно приучая друг друга вместе поддерживать чистоту.
Но если мужчина открыто говорит, что уборка и готовка - это только ваши дела, и попрекает вас каждой пылинкой, то стоит начать беспокоиться. Позиция «твое место на кухне» совершенно нездорова. Скорее всего, он воспринимает вас как объект, а не как любимого человека.
6. Обида или наказание?
Человек - хрупкое создание, его чувства легко задеть. Иногда обида может быть очень болезненной, человеку нужно какое-то время «подуться» или побыть одному. Но в конце концов искренние чувства сотрут обиду, особенно если вы сами этому поспособствуете. Больше времени уделяйте рассказам о своих переживаниях, помогайте друг другу в трудную минуту. Помните, как легко обидеть вас и как легко вы можете обидеть другого.
Но, если обиды возникают постоянно, а разговоры и компромиссы ни к чему не приводят, вы можете иметь дело с манипулятором и психологическим насильником. Особенно когда обида сопровождается вашим «наказанием»: отказом давать деньги, потому что «вы не заслужили», бойкотированием , принудительным сексуальным воздержанием. Уважайте себя и не путайте хрупкую душу человека с насилием над собой. Никто не должен думать, что имеет право наказывать вас.
7. Отсутствие ласковых слов или оскорбления?
Многим хочется слышать слова любви и нежности каждый день. Но некоторые мужчины скупы на выражение чувств. Не стоит переживать, дело может быть в воспитании, установках из детства, особенностях личности. Помните, любовь кроется не в словах, а в поступках. Языков любви много, вместо слов сообщать о чувствах могут прикосновения, внимание, помощь и многое другое.
Но, если мужчина не просто не говорит вам о своих чувствах, а еще и обесценивает наедине или при посторонних, это нельзя оправдывать особенностями характера. Когда он оскорбляет вас в присутствии друзей, рассказывает историю, за которую вам стыдно, утверждает, что вы не справляетесь с «обязанностями», - это прямое обесценивание, манипулирование и психологическое насилие.
У каждого бывают сложные времена. Иногда нам просто необходимо взять тайм-аут и провести неделю или даже несколько недель пассивного отдыха.
9. Ненавязчивость или равнодушие?
Некоторые мужчины нечасто звонят первыми и не приглашают встретиться, не любят болтать по телефону или в соцсетях. Быть может, вы столкнулись с интровертом. Или ваш партнер просто стесняется проявлять чувства. Хорошее решение - поговорить об этом. Скажите, что вы испытываете к нему самые нежные чувства, что вам было бы приятно, если бы вы чаще виделись и больше общались. Если вы нравитесь мужчине, он будет рад пойти навстречу или объяснить причины своего поведения. Возможно, он действительно очень занят на работе.
Если же разговор ни к чему не привел, вероятно, он не считает ваши отношения серьезными. Помните о себе, разве вам приятно трепетно ждать телефонного звонка и перестраивать свой график в редкие моменты, когда он внезапно зовет вас на свидание?
10. Расчетливость или жадность?
Иногда мужчина искренне не понимает, зачем вам новое платье, если в шкафу уже висят 5 других. Да и финансовое состояние может не позволять подарить вам дорогие украшения. В таких случаях не нужно обижаться, а вместе стремиться к желанному достатку, совершенствовать себя и выбирать правильные ценности.
Но, если партнер запрещает покупать вам нужную вещь, например, зимнюю куртку, потому что старая уже прохудилась и не греет, это должно вызвать подозрения. Может быть, у него серьезные психологические проблемы. А возможно, это форма контроля и полное обесценивание ваших потребностей.
Согласны ли вы, что иногда человека нельзя «понять и простить»? Или готовы продолжать работу над любыми отношениями?
Порой мы совершаем нехорошие, даже отвратительные поступки, которые затрагивают близких нам или посторонних людей. В зависимости от собственной чувствительности, восприимчивости, отношения к людям каждый индивидуально оценивает нанесённую обиду и собственные переживания по этому поводу. В то время как один, вольно или невольно оскорбив соплеменника, не обратит на это никакого внимания, поскольку такое поведение уже стало нормой жизни и морали, другой примет случившееся очень близко к сердцу.
А потом накрывает невыносимой душевной болью, мучительными угрызениями совести и нескончаемым самобичеванием, от которых, кажется, просто невозможно избавиться. Думается, любому хорошо известно, чем чревато подобное состояние. И это не только ухудшение настроения. То, что мы называем «болит душа, а сердце плачет», есть ничто иное как отмирание живого организма, собственного организма. Ведь воздух, пустое место не может болеть. Засевшая в голове вина и сопровождающие её, едящие поедом мысли убивают здоровье и психику. Потом мы удивляемся, откуда у нас внезапно выскакивают совершенно непонятные болячки, появляются некогда неведомые , депрессии, суицидальные настроения.
Вся беда в том, что мы в силу своих личностных качеств, гордости, амбиций и прочей лабуды не позволяем себе своевременно излечиваться от чувства вины. Некоторые готовы махнуть рукой, мол, время лечит. Полная чепуха! Со временем гнойная рана лишь затянется коркой. Да, болеть уже не будет, но под ней будет гнить дальше. И нет гарантии, что однажды эту коростку не зацепишь, и рана не начнёт кровоточить с ещё большей силой.
Человек – уникальное явление природы, которое матушка наделила удивительными способностями – разумом и способностью говорить. Вспомни, как в детстве после ссоры с другом достаточно было переступить через свою наивную обиду, сказать «извини, я так больше не буду», протянуть мизинчик «мирись, мирись…», обняться – и вот мы уже опять не разлей вода. К сожалению, поступки взрослой жизни не всегда можно решить мизинчиками. Но суть остаётся неизменной. Нужно запихнуть свою гордость подальше и сделать шаг навстречу. Извиниться, попросить прощения. Но не ради галочки или приличия, потому что так надо, а искренне, от души покаяться, признать свою вину, объясниться. Выпустить эту проклятую червоточину наружу. Но если ты не веришь, в то, что говоришь, это не поможет. Можно обмануть кого угодно, но только не себя.
К несчастью, далеко не все могут находить в себе силы или желание идти к обиженному с повинной. А ведь не стоит забывать, что человек, которому был нанесён удар, также испытывает отнюдь не сладкие чувства, и примирение станет врачевательным зельем для обоих. Между тем, мы пытаемся находить самые нелепые отмазки, пинать на гордость, считая это унизительным, ниже собственного достоинства, убеждая себя, что плевать на этого человека – детей с ним не крестить. Но истинная причина, которая воздвигает порой непреодолимый забор – это СТРАХ! И в первую очередь, страх быть непонятым, непринятым, непрощённым.
Это действительно страшно… и больно. Обиженный – такой же человек, со своими заморочками и тараканами в голове, которые могут диктовать о той же гордости, достоинстве, амбициях. Способностью понимать и прощать не обладает такое же количество землян, как и не умеет признавать свои ошибки и просить прощения. Поэтому попасть в очередную немилость со своим прощением проще простого. Тем не менее, это вовсе не повод отказываться от шанса исправить сложившуюся ситуацию.
Но как быть, если обиженный отказался тебя выслушать, не принял твой зов о прощении, неадекватно отреагировал? А может случиться так, что полученное прощение всё равно не принесло должного успокоения. Или, к несчастью, просить прощения уже не у кого. Как жить с этой непосильной ношей вины, которая будет отравлять дальнейшее существование?
Есть одна библейская притча, в которой сказано, что заслужить прощение человека, вымолить о прощении у Бога гораздо проще, нежели простить самого себя. Прощение себя – это главный шаг к душевному спокойствию, к умиротворению, к любви. Нужно суметь простить себя
! Нужно научиться прощать себя
!
Вспомним несколько известных изречений. «Не ошибается тот, кто ничего не делает.» «Чему быть, того не миновать.» «Что случилось, того не изменишь.» «Каждый имеет право на ошибку и на прощение.» «Что ни делается, всё к лучшему.» Тебе они кажутся банальной пустой болтовнёй? Отнюдь! Каждая эта фраза отражает истинную суть человеческой жизни. И каждая из них ступенька к прощению себя.
Любое прощение начинается с понимания. Для начала это понимание сути – что, далее понимание мотива – почему, и, наконец, понимание результата – зачем. Разберись в своих эмоциях, разложи их по полочкам, отделив истинные от ложных. Найди в этом хаосе именно тот момент, который заставляет тебя испытывать вину, отсевая притянувшиеся «за компанию» события, и определи, какие он вызывает у тебя переживания. Больно? Отлично! Значит, нащупали нужное.
Теперь давай будем анализировать, почему это случилось. Предпосылки, мотивы, причины. Ошибки, неверные действия, неправильное поведение. Вот только без этих «если бы, да кабы». Никаких предположений и вариаций развития событий, исключительно факты. У тебя есть возможность сейчас вернуться в тот момент и изменить ход событий? Нет? Тогда к чему эти бесполезные ковыряния. Зато у тебя есть возможность понять, что привело к случившемуся, извлечь урок и сделать соответствующие выводы.
На этом этапе нам важно разобраться в себе, понять себя, но не искать себе оправданий. Довольно часто многие путают такие действия как самопрощение и самооправдание, принимая их за слова-синонимы. Самопрощение предполагает признание вины, а самооправдание – попытки избежать ответственности. Между тем, чего уж греха таить, бывают такие ситуации, что просто необходимо хоть чем-то, хоть чуточку оправдать своё поведение. Разумеется, это совершенно не уменьшает тяжести содеянного, но некоторое успокоение всё же приносит. Однако ни в коем случае не стоит искать оправдания, перекладывая свою вину на других людей. Спиши это на собственные пагубные привычки, дурные черты характера, а затем задумайся над тем, как с ними бороться.
Здесь ещё остановимся на таком моменте как самобичевание. Эффект кнута, безусловно, полезен в определённых ситуациях, но без фанатизма. От того, что ты будешь себя бесконечно и безжалостно укорять и опускать под плинтус, опять же ничего не изменится, да и легче от этого никому не станет. Будем исходить из того, что этот урок, эта проверка на вшивость/стойкость (каждый вставит своё) была запланирована в твоём жизненном расписании по умолчанию. И не произойди она сегодня, всё равно случилась бы месяцем или годом позже, но случилась бы в любом случае. Это как поход к зубному: если у тебя есть зубы, в твоей карме этот поход заложен бескомпромиссно, и лишь дело времени когда.
Теперь ответим на вопрос: зачем мне нужно прощение? Давай, я начну с элементарных доводов, а дальше каждый продолжит сам для себя. Мне нужно прощение, чтобы избавиться от гложущей меня вины, чтобы успокоить боль, чтобы вдохнуть полной грудью, вновь ощутить радость жизни, улыбаться и двигаться вперёд. Жизнь прекрасна, а насколько она прекрасна, зависит только от меня! В моих руках полная власть сделать её такой, как я хочу, но я на это способна только тогда, когда полна энергии, жизненных сил, нескончаемого позитива и всеобъемлющей любви. И я наполнюсь этой волшебной энергией, как только смогу себя простить. И я это сделаю, я сильная!
Так, это я уже переключилась на систему аутотренинга и жизнелюба. Кстати, весьма эффективная методика. И тебе она сейчас тоже будет как нельзя кстати. Позитивный посыл будет притягивать положительную энергию, которая в свою очередь будет преобразовывать сгусток негативных эмоций, направляя их на созидание благоприятного мироощущения.
Теперь последний вопрос. Есть ли у тебя хоть одна адекватная и объективная причина, по которой ты не заслуживаешь прощения, учитывая вышеупомянутый аргумент, что каждый имеет право на прощение, и приведённые тобою же «чтобы»? Разумеется, никто не говорит, что избавиться от чувства вины получится по щелчку пальцев. Всё зависит от ситуации и индивидуальной восприимчивости. Кто-то без колебаний ответит «Нет!» уже сейчас, а кому-то понадобиться день, месяц, год, чтобы искреннее и действенно прийти к этому утверждению.
Когда же не осталось никаких сомнений в моём праве на собственное прощение, я могу выдохнуть и с облегчением сказать: я себя прощаю! Да, я поступила подло и признаю это. Я искренне раскаиваюсь и сожалею, что причинила кому-то боль. Я извлекла ценный жизненный урок и в будущем постараюсь подобного не допускать.
Если мы были честны с собой, то облегчение непременно придёт. А вместе с ним вернётся радость жизни в этом чудесном мире.
Будьте счастливы!
Оленкас специально для сайт
Кукрыниксы. Хрустальный мир
Инструкция
Обида, которая крепко засела в вас, может быть двух видов: вас либо предал близкий человек, либо задел за больное место, зная о нем заведомо. Это всегда больно, но вы должны запомнить, что понять и другого вам, прежде всего, необходимо для себя. Вы можете продолжать отношения с или закончить с ним любое , но первое, что вас должно интересовать – это снятие темного груза с вашего сердца.
Поэтому проявите к себе. Поймите, что если вы будете копить обиды, прокручивать их в голове, – этим самым, в первую очередь, вы будете наказывать себя. Есть теория, что обижаясь, человек как бы соглашается с тем уроном, что ему нанесли, но не желает в этом признаваться самому себе. Прекратите жалеть себя, взамен этого – полюбите себя.
Признайте, что вам нанесен ущерб, вы обижены, вам больно – зафиксируйте свои ощущения как можно более полно. Сделав это, вы остановите бесконечное развитие этих и оставите их в прошлом.
Чтобы оставить их в прошлом физически – запишите на бумаге свои ощущения и под текстом поставьте дату. Прошла минута – вы понимаете, что все это уже в прошлом? А сейчас настало время для самоочищения.
Трезво и объективно вспомните обстоятельства, в которых кто-то обидел вас. Распишите на листке. Может быть, вы увидите новые подробности, в которых обида несколько угаснет, так как вина того человека не будет столь исчерпывающая.
Встаньте на место обидчика. Даже если он окажется полностью не прав, что им руководило, какие цели им преследовались? Возможно, он сделал это от собственной слабости, плохого самочувствия, – причин может быть масса. Поняв, что им руководило, вы сможете простить.
Поговорите с человеком. Даже если ему стыдно или ваши отношения не предполагают сейчас диалога, вам важно высказаться перед ним, признаться в своих чувствах, сказать, насколько вас задело его отношение, и как вы этого не ожидали.
Постарайтесь быть в максимально ясном состоянии, не переходите на эмоции и не погружайтесь в обиду снова. Представьте, что вы описываете ощущения, которые не находятся в вас и вам не принадлежат. Вообразите их перед собой в круглой вазе и описывайте все, что видите.
Любовь помогает понять и простить, и это касается даже самых неприятных случаев. Если ваша связано с близким человеком, ваша любовь к нему перевесит любые обиды и недопонимания. Поэтому не скрывайте ее, не перекрывайте темными эгоистичными чувствами, забудьте про агрессию и обвинения, а просто скажите себе и ему, что вы любите. И почувствуйте это. Одно это действие может привести к волшебным изменениям внутри вас. Понять и простить – это сложно и одновременно просто. И здесь все зависит только от вас.
Прикус зубов - это соотношение зубов верхней и нижней челюсти между собой, в том числе в движении. В ортодонтии (раздел стоматологии, отвечающий за изучение и лечение аномалий развития зубов и челюстной системы) существует понятие правильного и неправильного прикуса. И если в первом случае зубы ровные, прямые, а челюсти функционируют без боли и каких-либо проблем, то во втором случае могут возникнуть любые неприятности - от щелканья суставов, нарушения эстетики улыбки и до проблем со смыканием челюстей. И все эти недуги необходимо устранять.
Все остальные положения зубов относительно друг друга и в ряду в целом считаются отклонениями или аномалиями. В зависимости от степени нарушения прикуса можно говорить и о последствиях - в некоторых случаях они ограничиваются смещением зубов и психологическим дискомфортом из-за некрасивой улыбки, а в некоторых случаях приводят к серьезным воспалительным процессам челюстных суставов, невозможности смыканию челюстей и даже проблемам с питанием.
Для того, чтобы определить, есть ли у вас патологии прикуса, встаньте перед зеркалом, сомкните челюсти и посмотрите на перехлест передних зубов, а также степень смыкания боковых жевательных зубов.
Неправильным считается прикус при наличии следующих аномалий:
- если недоразвита одна из челюстей относительно другой - имеет заметно меньшие размеры,
- если нижняя челюсть смещена в сторону,
- если нижняя челюсть сильно выдвинута вперед, при этом нижние зубы перекрывают верхние,
- если нижняя челюсть напротив, сильно «задвинута» назад и вперед выступает верхняя,
- если зубы двух челюстей не смыкаются (сбоку или спереди),
- если часть зубов пересекаются друг с другом в хаотичном порядке,
- если зубы повернуты относительно своей оси или наклонены (это может касаться даже только одного зуба), имеется скученность в ряду,
- имеются расстояния между зубами.
