Как сделать глаза ясными и блестящими. Добавьте блеска вашим глазам
Блеск глаз, прежде всего, свидетельствует о здоровье, внутренней энергии и хорошем настроении их обладателя.
Однако сегодня все реже можно встретить человека с блестящими искрящимися глазами. Причинами этого являются неправильный образ жизни, повышенные зрительные нагрузки, стрессы. В результате мы видим усталый тусклый взгляд покрасневших глаз, который уж точно не добавляет привлекательности.
1. Во-первых, измените режим дня . Как бы мало у Вас ни было времени на сон, нужно стараться находить для него хотя бы 7 часов. Именно это время необходимо организму для отдыха и восстановления.
2. Правильно питайтесь. Для здорового блеска глазам необходимы витамины (особенно А, В2, С и Е ). Старайтесь включать в свой рацион побольше «живых» витаминов .
3. Следите за своим здоровьем. Вовремя обращайтесь к врачу при обнаружении каких-либо проблем и недомоганий. Не затягивайте с лечением.
4. Не перенапрягайте глаза . В этом важна правильная организация рабочего места . Работая за компьютером, обязательно делайте перерывы каждый час на зарядку для глаз, чаще моргайте. Не смотрите допоздна телевизор и не читайте в постели перед сном, дайте глазам отдохнуть, подумайте о чем-нибудь приятном.
5. Защищайте глаза от солнца , ветра, холода, попадания химикатов. Если глаза покраснели, попробуйте уменьшить раздражение при помощи наших СОВЕТОВ или сходите к офтальмологу.
6. Не расстраивайтесь по пустякам , старайтесь избегать стресса. Стрессовые ситуации вредны не только для глаз, но и для всего организма.
7. Используйте качественную , подходящую именно Вам косметику и не злоупотребляйте ею. Выбирайте правильный крем для век.
8. Избавляйтесь от темных кругов и мешков под глазами , они утяжеляют взгляд и придают ему уставший и болезненный вид.
9. В качестве профилактики делайте компрессы для глаз , промывайте глаза успокаивающим отваром ромашки (столовая ложка ромашки на стакан воды) или чайной заваркой.
10. Проводите «глазные ванны» . Опустите лицо в теплую воду, широко откройте глаза и поморгайте. Для лучшего эффекта советуем выполнять ежедневно.
11. Следите за своим внешним видом. Уверенность в себе придаст внутренних сил, а значит, и глаза заблестят с новой силой.
12. Занимайтесь тем, что Вам нравится . Любимое дело добавляет позитивных эмоций.
13. Поддерживайте хорошее настроение , думайте о вещах, которые Вас вдохновляют, вспоминайте о приятных впечатлениях. Улыбайтесь. Радуйтесь мелочам. Влюбляйтесь .
Будьте здоровы и красивы!
Поделитесь в социальных сетяхПриготовьте для своих глаз следующее чудо-средство: залейте 5-7 г сухих цветков ромашки стаканом кипятка и настаивайте в течение 20-25 минут. После процедите раствор. Делайте из него компрессы (их оставляют на 7-10 минут) или протирайте этим настоем кожу век.
Подобного же эффекта можно добиться с помощью настоя листьев розмарина или укропа.
Как вернуть блеск в глазах, используя льняные семена, шалфей и липовый цвет
Для этой косметической процедуры нужно приготовить два настоя. Рецепт первого таков: берут 1 ч.л. смеси (липовый цвет и семена льна), заливают ее стаканом кипятка, после чего настаивают в течение 20-25 минут. Отдельно заварите шалфей: для этого 1 ч.л. сухих листьев этой травы нужно залить ½ стакана кипятка, накрыть крышкой и настаивать 10-13 минут. После смочите ватные диски в первом и во втором растворе и попеременно прикладывайте к глазам. По окончании такой процедуры на кожу наносят крем для век.
Борьба с уставшим взглядом
Справиться с этой нелегкой задачей вполне возможно, особенно если на помощь придут чайные пакетики. Первым делом чай нужно заварить, после остудить пакетики и положить на веки на 3-5 минут. Содержащиеся в чае дубильные вещества способствуют сужению кровеносных сосудов, поэтому уже скоро ваши глаза засияют, и от усталости не останется и следа.
Использовать можно как черный, так и зеленый чай.
Как вернуть блеск глазам при помощи молочного компресса
Смочите в охлажденном до комфортной температуры кипяченом молоке ватные диски и положите их на веки на 7-10 минут. Для усиления эффекта вместо молока берут сливки и смешивают их с измельченной зеленью петрушки. Потом получившуюся кашицу накладывают на кожу вокруг глаз и оставляют на 13-15 минут, после убирают маску и умываются теплой водой.
Картофель поможет вернуть красоту глаз
Очистите от кожицы один средних размеров клубень картофеля, после натрите его на мелкой терке и в получившуюся кашицу добавьте 1 ст.л. пшеничной муки, а также 2 ч.л. коровьего молока (желательно использовать домашнее молоко). Эту пастообразную смесь следует завернуть в марлевую салфетку и приложить к глазам. Спустя 13-15 минут «компрессы» убирают, промывают глаза охлажденным чаем и наносят на кожу увлажняющий крем.
Успех женщины во многом принадлежит правильным чертам лица, подтянутому телу и умению быть элегантной. И все же особое женское очарование зависит вовсе не от этих самых составляющих. Магия женской красоты и притягательности, безусловно, кроется в плавности походки, тонкости запястий, легком и манящем аромате духов и сиянии взгляда. Блеск глаз – визитная карточка любой женщины и очевидный способ обратить на себя внимание окружающих. Сегодня мы расскажем о том, почему блестят глаза, как избавить их от усталости, а кожу вокруг глаз – от морщинок, отеков и синяков, и что делать, чтобы глаза блестели. Итак, какие же средства подарят вашим глазам сияние?
Блеск глаз: необъяснимая привлекательность или реальная задача?
Опытным искусительницам известно, что не дорогая одежда, и не новая, уложенная по последней моде, прическа привлекает мужчину. Удивительный, неуловимый и необъяснимый блеск глаз заставляет мужчину сделать выбор в пользу конкретной женщины среди тысяч и даже миллионов других дам. Но так уж он необъясним, этот блеск глаз? И как сделать так, чтобы глаза блестели, оставляя неуловимый мерцающий след в сердцах поклонников? Мы приоткроем завесу тайны и расскажем, почему блестят глаза, и что нужно делать, чтобы в зеркале и в мужских взглядах отражался блеск ваших глаз.
Блеск глаз – это не подарок природы, и не заслуга наших родителей. Только мы сами способны заставить наши глаза по-настоящему заблестеть. Поэтому тут уж не получится пожаловаться на то, что природа не наградила густыми волосами или пухлыми губами, и опустить руки или, наоборот, принимать слишком кардинальные меры. Все в наших руках, и для того, чтобы глаза блестели, совсем не нужно прибегать к помощи врачей, косметологов и прочих кудесников. Нужно только знать нехитрые методы, с помощью которых можно его заполучить.
Оставим красноту глаз в старых фотоальбомах
Все мы помним, что фотографии десятилетней давности просто-таки пестрили красными глазами. Фотоаппараты-мыльницы и не совсем удачно подобранные фотопленки «одаривали» красными глазами всех: и животных, и людей. Сейчас мыльницы уступили место цифровым фотоаппаратам, и проблема красных глаз, казалось бы, решена. Но теперь многие из нас видят красные глаза не на фотографиях, а в зеркальном отражении.
Виною этому наше многочасовое просиживание возле экрана монитора, усталость, некачественная косметика, а также природные факторы, такие, как ветер и мороз. Напряжение в глазах приводит к тому, что мелкие сосудики расширяются, образуя красноватую сеточку. Глаза не выглядят отдохнувшими, и совсем не излучают тот вожделенный блеск. Но как сделать, чтобы глаза блестели, если отказаться от работы за компьютером никак нельзя?
Во-первых, существуют специальные средства быстрого действия, которые моментально убирают красноту глаз, вызванную расширением сосудов, и делают все, чтобы глаза блестели. Это глазные капли, такие, как визин, систейн, окуметил и другие.
Во-вторых, снять красноту глаз помогают народные средства. Например, предварительно охлажденные пакетики от заваренного черного чая обладают отличным сосудосуживающим действием благодаря входящей в состав чая дубильной кислоте. Просто приложите к закрытым глазам чайные пакетики, и полежите, расслабившись, 5 минут. Такая процедура предназначена не только для того, чтобы глаза заблестели. С помощью чайных пакетиков также можно убрать припухлости под глазами.
Еще хороший эффект оказывают компрессы из настоя цветков василька. Этот цветок известен своим благоприятным успокаивающим воздействием на глаза. Отсоедините цветки василька от корзинок, и затем 2 чайные ложки таких цветков заварите в стакане кипятка. Подождите 1 час, пока смесь настоится, охладите ее и процедите. Настой для компрессов готов.
А еще в любую свободную минуту давайте глазам возможность отдохнуть. Отводите взгляд от компьютера, слегка нажимайте пальцами на закрытые глаза, и делайте гимнастику для глаз, которая не только убирает чувство усталости, но и предупреждает ухудшение зрения.
Лучшим врачом для уставших глаз служит полноценный сон. Не забирайте у себя драгоценные минуты сна, отдавая их очередному сериалу или форуму в Интернете. Ночами нужно спать, а не испытывать стойкость собственных глаз к раздражающим факторам.
Как сделать, чтобы глаза блестели с помощью косметики
Блеск глаз – это еще и правильный уход за кожей вокруг глаз. Какими бы красивыми и завораживающими не были ваши глаза, но мелкие морщинки, синяки и припухлости под глазами сведут на нет всю их привлекательность.
Чтобы глаза блестели, а кожа вокруг глаз была ухоженной, необходимо использовать косметические средства, подходящие именно для этого участка кожи. Начинать уход за кожей вокруг глаз нужно с ее правильного очищения. Для этого не подходят обычные средства для умывания (только если на них не указано, что они могут использоваться для кожи вокруг глаз). Подберите подходящее вам по консистенции средство среди специальных двухфазных жидкостей, мицеллярных растворов, масляных смесей. Отлично подойдет для этих целей и молочко для снятия макияжа.
А крем для кожи вокруг глаз выбирайте исходя из текущего времени года и вашего типа кожи. Летом замечательно справляются с функцией увлажнения легкие гели для кожи вокруг глаз, а в более холодное время года нужно использовать питательный крем плотной текстуры, который в небольшом количестве наносится по косточкам, расположенным под глазами.
Солнцезащитные очки – не просто красивый аксессуар
Многие из нас воспринимают солнцезащитные очки исключительно как стильный аксессуар, с помощью которого можно сделать свой образ завершенным, а также придать себе некую таинственность. Но на самом деле солнцезащитные очки – это, прежде всего, защита. И защита не только для глаз, но и для кожи вокруг них.
Хотите, чтобы глаза блестели и излучали здоровье, тогда выбирайте солнечные очки, учитывая не только подходящую вам форму, но и обращая внимание на степень защиты, которую они дают. Так вы избавите свои глаза от перенапряжения, а кожу вокруг глаз – от морщинок, которые появляются во время прищуривания. Более того, солнечные лучи сами по себе негативно влияют на кожу вокруг глаз, провоцируя ее преждевременное старение. Поэтому качественные солнечные очки – это еще и молодость кожи.
Хотите, чтобы глаза блестели? Меняйте отношение к жизни!
Обычно говорят, что у человека глаза загораются, когда он чем-то увлечен. Разумеется, эта фраза употребляется в переносном смысле, но, тем не менее, у увлеченного человека действительно есть огонек в глазах, который еще называют «блеск глаз ». Чтобы глаза блестели совсем не обязательно увлекаться чем-то конкретным. Предметом увлечения может быть все, что угодно: новое хобби, интересная работа, любимый мужчина, наконец, сама жизнь может быть увлекательной, если убрать долой из нее однообразие, скуку и пессимизм. Почему блестят глаза у увлеченного человека? На самом деле, ответ на этот вопрос не так уж и важен. Важно то, что это правило действительно работает, а значит, его нужно выполнять, чтобы ваши глаза блестели.
Вряд ли кто-то станет спорить, что глаза - самая выразительная часть нашего лица. И... самая информативная: возраст, настроение, то, как прошел день и предыдущая ночь - обо всем поведают глаза и нежная кожа под ними. Как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и в домашних условиях подтянуть кожу век?
Если мы плакали или долго сидели за монитором в офисе с сухим кондиционированным - на белках проступит красная паутинка лопнувших сосудов. Если мы уже не очень юны и ведем не слишком здоровый образ жизни - никакой макияж не скроет отеков и морщин на тоненькой коже вокруг глаз. А бессонную ночь безошибочно выдают "синяки", которые не замазать никаким корректором. Для тех, кто не пренебрегает здоровьем и красотой своего "зеркала души" - расскажем, как сохранить сияющий, свежий взгляд, сберечь хорошее зрение и подтянуть кожу век.
Капли
для глаз
Такие капли глаз воздействуют непосредственно на роговицу и могут быть двух видов: сосудосуживающие или увлажняющие.
Сосудосуживающие капли, например, "Визин" - самый быстрый и верный способ избавиться от покраснений и лопнувших сосудиков в глазах. Этими каплями ни в коем случае нельзя пользоваться каждый день! Но если в пятницу вы весь день провели в напряженной работе за компьютером, а вечером собираетесь "выйти в свет", сосудосуживающие капли помогут "освежить" взгляд.
А вот увлажняющие капли как раз подходят для ежедневного применения. По составу увлажняющие капли наиболее близки к естественной человеческой слезе, их основу составляет физиологический раствор. Это средство - лучший друг офисных сотрудников, которые проводят долгое время в помещениях с кондиционированным воздухом, а также обладателей контактных линз.
Рецепт из арсенала народной медицины: закапывать в покрасневшие глаза мед, разведенный в кипяченой воде (примерно четверть чайной ложки меда на одну столовую ложку воды) - по 2 капли в глаз. Приготовленный таким образом раствор меда можно хранить в холодильнике несколько дней.
Многим людям неприятно закапывать средство прямо в глаз. Есть выход: запрокинув голову, аккуратно нанесите несколько капель в уголок глаза, а затем поморгайте.
Компрессы
Еще один способ избавиться от "синяков" и отеков век - компрессы. Существует множество действенных народных рецептов. Выбирайте любой в зависимости от того, что найдется у вас в холодильнике или кухонном шкафу.
На пять-десять минут положите на закрытые веки только что срезанные ломики огурца или картофеля. Подойдет также ватка, смоченная в охлажденной чайной заварке, или остывшие чайные пакетики. Хорошо действуют на уставшие глаза примочки с настоем ромашки, укропа или мяты.
Можно ополоснуть закрытые глаза холодной водой или протереть кожу вокруг глаз кубиками льда. Холод оказывает сосудосуживающее и тонизирующее воздействие, делая взгляд свежим и блестящим.
Замечательный эффект производит компресс с чуть теплым молоком. Только не используйте для этого обезжиренный продукт: полезными свойствами обладают именно животные жиры и молочного происхождения.
Кремы и маски для кожи вокруг глаз
Наверное, каждая уважающая себя марка косметической продукции выпускает тонизирующие средства для кожи вокруг глаз, которые улучшают циркуляцию крови, снимают отеки и уменьшают темные круги. Такие средства рекомендуется наносить на кожу особым образом: либо кругообразными массажными движениями, либо слегка постукивая по коже, как бы "вбивая" крем подушечками пальцев. Получается, что вы одновременно наносите средство и проводите массаж, который ускоряет его впитывание и усиливает благотворное воздействие.
Кстати, крем вокруг глаз не следует наносить не прямо под нижними и верхними ресницами. Распределять его нужно таким образом: внизу - в той области, где уже начинается кость, а наверху - под самой бровью. Косметологи объясняют: когда мы моргаем, нанесенный таким способом крем распространяется на всю кожу в области глаз. Любое ночное средство от отеков и "мешков" под глазами желательно наносить за 2 часа до сна.
Массаж глаз
О массаже кожи вокруг глаз мы уже говорили. Но не все знают, что массировать можно и сами глазные яблоки.
Прикройте глаза, несильно потрите их пальцами, легкими движениями "постучите" по прикрытым векам. Разумеется, делать это стоит очень осторожно, не надавливая на глазное яблоко, а лишь касаясь его. Возьмитесь за уголки глаз и на несколько секунд оттяните их наружу, затем отпустите. Повторите это движение пять-семь раз. Откройте глаза и усилием поморгайте в течение 30-40 секунд. Такой массаж полезен не только для внешнего вида, но и для зрения: он улучшает приток крови и снимает напряжение с глазной мышцы. Еще один способ: потрите ладони друг о друга, чтобы они согрелись, а затем на несколько минут накройте ими закрытые глаза. Тепло и отсутствие света окажут успокаивающее и расслабляющее воздействие.
Наверное, излишне будет напоминать, что перед любой процедурой для глаз необходимо снять макияж.
Упражнения для глаз
Гимнастика для глаз снимает усталость и укрепляет глазную мышцу. Она очень полезна для профилактики близорукости и просто необходима тем, чье зрение уже далеко от идеала.
На несколько секунд сильно зажмурьте глаза - а затем раскройте их как можно шире и постарайтесь в течение 5-7 секунд не моргать. Повторите упражнение несколько раз.
Насколько сможете, скосите глаза влево, затем переведите вправо. Повторяйте это движение 10-15 раз.
Устремите взгляд до отказа вверх, а затем как можно дальше вниз. Также повторите 10-15 раз.
Вращайте закрытыми глазами, рисуя ими воображаемую восьмерку - сначала в вертикальной плоскости, потом в горизонтальной. Представьте, что "пишете" закрытыми глазами буквы алфавита или целые слова. Старайтесь делать как можно более движения глазными яблоками.
Найдите взглядом максимально удаленный от вас предмет. Задержите на нем взгляд на несколько секунд, затем переведите взгляд на кончик своего носа. Повторите 20-30 раз.
Ухаживайте за своими глазками, и пусть они всегда сияют!
Если у вас есть свои народные способы, как ухаживать за своими глазами, пожалуйста, оставьте отзыв об этих способах в комментариях ниже.
by Записки Дикой Хозяйки«Лучезарные» - так говорят про глаза, чья красота кроется во внутренней силе и чистоте и не объяснима только идеальной внешней формой. Всем известно изречение о том, что глаза - зеркало души. Но кроме личного микрокосмоса, «очи жгучие» отражают и физическое состояние человека.
Более тысячи лет назад медики Востока уже умели «читать по глазам». Изменения на радужной оболочке, форма зрачков, блеск, быстрота и ясность взгляда - вот далеко не полный перечень признаков, которые учитывали древние врачи. Наложница в гареме не могла предстать перед господином не выспавшейся или усталой.
Чтобы глаза всегда задорно блестели и не пугали темными кругами, регулярно делайте ванну для глаз. Опустите лицо в воду и откройте глаза, чтобы промыть глазное яблоко. Достаточно нескольких секунд, чтобы они стали ясными и здоровыми. Пусть ежедневная ванна для глаз станет такой же необходимостью, как чистка зубов.
Если глаза покраснели от усталости , лучше всего промыть их отваром ромашки. 5 г ромашки залить кипятком, и когда она настоится, процедить. После того как настой остынет, им можно закапать в глаза, сделать компресс или просто протереть кожу век. Кроме отвара ромашки, можно пользоваться настоем укропа или листьями розмарина.
Компрессы - отличное средство, известное еще древним целителям. Кроме ромашки, для них можно использовать чайную заварку. Чайную ложку черного чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30-40 мин, процедить. Компресс накладывается на 10 мин. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держат 1-2 мин, меняя их 3- 4 раза. После окончания процедуры сделать компресс из холодной воды и нанести на веки питательный крем. Благодаря этой процедуре очень чувствительная кожа вокруг глаз разглаживается и освежается.
Таких же результатов можно достичь при помощи отвара мяты. Для компресса годятся те же средства, что и для промывания глаз. Если вы проведете несколько минут сидя или лежа в совершенном покое, то это прекрасно подействует на нервную систему. При регулярном проведении таких процедур могут исчезнуть нервные подергивания век, которые часто становятся причиной появления преждевременных морщинок.
Для компрессов, снимающих отеки , прекрасно подходит настой трав: шалфея, липового цвета или льняного семени. На одну чайную ложку трав - один стакан крутого кипятка, настаивать 20 минут. Получившийся настой процеживать. Чайную ложку листьев шалфея залить половиной стакана кипятка. Настаивать под крышкой 10-15 мин, процедить, половину остудить, другую половину подогреть. На веки попеременно накладывать ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое.Процедуру делать перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.
Против темных кругов под глазами и вокруг глаз используют творог: десертную ложку завернуть в чистую ткань и положить на глаза на 10 минут. Еще одно старое средство -- охлажденные ломтики огурца.
Отличное и универсальное средство - отвар цветков василька. 3 столовые ложки цветков василька залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Использовать для глазных ванночек.
Из этих цветов можно сделать и компресс: 1 столовую ложку васильков залить стаканом кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Тампоны, смоченные теплым настоем, накладывать на глаза на 15-20 минут.
Весной и летом не забывайте о сезонных фруктах и овощах. Отлично питают ослабленные глаза :
Черные ягоды: смородина и черника
Рыжие фрукты: абрикосы и урюк
Зелень: петрушка, укроп и зеленый лук.
Из напитков исключительно полезны зеленый чай, заваренные листья и плоды боярышника и черника. И, конечно же, грызите молодую морковку, заедая ее чайной ложкой сметаны или растительного масла.
