Какие существуют маски от выпадения волос. Народные средства против выпадения волос

Маски против выпадения и для роста волос в домашних условиях являются настоящим спасением для многих. Ничего не имею против салонных процедур, но все же домашние можно позволить себе делать чаще и из более полезных и натуральных продуктов.

В этой статье рассмотрим 7 самых эффективных масок способствующих укреплению волос.

Причины выпадения волос

Роскошные, густые и шелковистые волосы — это мечта каждой женщины, но к сожалению на красоту наших волос влияют многие обстоятельства. Это и палящее летнее солнце, морская или сильно хлорированная (в бассейнах) вода, мороз, стрессы , неправильный уход за волосами и другие факторы такие как:

неправильное питание;
курение;
злоупотребление алкоголем;
авитаминоз;
частое использование фена, плоек, утюжков;
химическая завивка и окрашивание волос;
заболевание, применение медикаментов;
наследственность.

От всех этих влияний волосы становятся ломкими, тусклыми с секущимися кончиками и что еще хуже начинают выпадать. Домашние маски для волос будут настоящим спасением в борьбе за красоту волос.

Норма выпадения волос

Выпадают волосы абсолютно у всех людей и это считается нормальным процессом обновления волосяного покрова. Не нормой является выпадение большого количества волос 80 -100 и более.

При обнаружении, когда выпавшие волосы появляются везде — на расческе, подушке, одежде, в ванной и т.д., и чтобы не облысеть полностью необходимо срочно принимать меры.

Решение проблемы выпадения волос

Первое — необходимо выяснить причины выпадения волос. Для этого нужно обратиться в мед. учреждение и пройти обследование, чтобы вовремя выявить наличие заболеваний, которые повлияли на данный процесс.

При необходимости пройти лечение и только потом начать восстанавливать волосы. Если этого не сделать, то все маски против выпадения волос будут не эффективны, так как болезнь не даст им укрепиться.

Соответственно пересмотреть свой образ жизни — вредные привычки, питание. Добавить в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и полезных элементов. При необходимости пройти курс витаминных комплексов, которых в достаточном количестве в каждой аптеке.

Не лишним будет пройти консультацию у врача косметолога, который профессионально подберет комплекс препаратов и процедур по восстановлению волос.

Если заболеваний нет или лечение уже пройдено, можно приступать к маскам против выпадения и для роста волос в домашних условиях.

Как правильно делать маски против выпадения волос

Маски для волос рекомендуется делать регулярно — 2-3 раза в неделю, только тогда можно увидеть положительный результат.

Перед применением масок для волос необходимо сделать тест на чувствительность кожи к компонентам маски. Для этого приготовьте маску и нанесите на сгиб локтя, оставьте на 10-15 минут. Если на коже нет покраснений, зуда, то состав маски вам подходит, можете применять ее для волос.

Маски делаются курсом не более 15 раз, после следует сделать перерыв на 10-12 дней и снова курс повторить.

В курсах необходимо менять рецепты масок для волос, тогда не будет привыкания и эффект будет сильнее.

В масках для укрепления волос содержатся жгучие компоненты, для того чтобы не нанести вред коже, в первом курсе, жгучих веществ добавляйте чуть меньше, чем указано в рецепте.

После процедуры маски для волос не рекомендуется выходить на улицу в ближайшие 2-3 часа.
Для лучшего эффекта маски рекомендуется параллельно принимать поливитамины для волос.

7 Эффективных масок для укрепления и роста волос

Маска для волос с соком алоэ

Маска для укрепления волос с касторовым маслом

Маска для волос с касторовым маслом отлично укрепляет волосы и способствует их росту, также эта маска эффективно восстанавливает волосы поврежденные химическими воздействиями (окрашивание, завивка).

Касторовое масло — 1 ст.л.
Сок лука — 2 ст.л.
Желток — 1 шт.
Мед — 1 ст.л.
Коньяк — 2 ст.л.
Сок лимона — 1 ч. л.
Любимое эфирное масло — 4 кап. (по желанию)

Смешать все компоненты и нанести на корни волос. Такую маску можно держать 40-50 минут под теплым шарфом. По истечении времени смыть теплой водой как обычно.

Маска для волос укрепляющая с димексидом

Маска для волос с димексидом хорошо восстанавливает обменные процессы в коже стимулируя этим рост волос, укрепляет корни и придает волосам блеск.

Теплая вода — 2 ст.л.
Димексид (раствор) — 1 ч.л.
Масло репейное — 2 ст. л.
Витамин Е (масляный раствор) — 2 ч. л.
Витамин А (масляный раствор) — 2 ч. л.
Сок лимона — 1 ч. л.

На водяной бане слегка подогреть репейное масло. Затем в масло добавить сок лимона, витамины, воду и димексид. Маску нанести на кожу головы и укутать полотенцем. Держать такую маску от 40 до 60 минут. Смывать теплой водой с применением шампуня.

Маска от выпадения волос с бесцветной хной

Соляная маска для волос укрепляющая

Соляные маски для волос применялись еще нашими бабушками при выпадении волос. Такая маска делает волосы густыми и блестящими.

Соль морская (мелкая) — 1 ст. л.
Мед — 1 ст. л.
Коньяк или водка — 1 ст. л.

Смешать все компоненты и втирать легкими массирующими движениями в кожу головы. Такую маску можно смыть сразу или подержать под полотенцем 15-20 минут. Для лучшего эффекта составу можно дать настоятся в темном месте 10 дней, затем использовать как все маски. Смывать теплой водой.

Дрожжевая маска для укрепления волос

Дрожжевая маска для волос делает волосы густыми и крепкими, придает природный блеск.

Дрожжи — 1 ст. л.
Желток — 1 шт.
Травяной отвар — 3 ст. л.
Миндальное масло — 2 ст. л.

Готовим отвар из травы (для светлых волос — ромашка, для рыжих — календула, для темных — крапива). В приготовленный отвар добавить дрожжи и взбитый желток и дать настояться 30-40 минут. Затем добавить масло и нанести состав на корни, далее распределить по всей длине волос. Время держания маски 30-40 минут, смывать теплой водой.

Выпадение волос – проблема не шуточная и к ней нужно подходить очень серьезно, маски против выпадения и для роста волос в домашних условиях помогут справиться с этой проблемой.

admin

Что предпринять, если вы заметили активное выпадение волос? Безусловно, полностью остановить этот процесс не удастся, ведь локоны периодически обновляются. Но если выпадает больше 100 волос в день, то повод задуматься у вас все-таки есть. Если исключены хронические заболевания, то справиться с проблемой могут домашние маски.

Причины выпадения волос

Основной причиной выпадения волос называют неправильный рацион, нехватку минералов и витаминов, нервные перенапряжения, воздействие лекарств, тесные шапки и шляпы (особенно из синтетики), сушка волос феном, завивки, краски.

Даже при сведении к минимуму таких факторов, то без дополнительного питания нельзя вернуть локонам густоту и жизненную энергию. Маски на основе природных компонентов всегда полезны. Они остановят выпадение, активизируют рост, делая волосы сильнее и гуще. Но для этого важно правильно подобрать компоненты. Рассмотрим некоторые рецепты.

Луковая маска для волос против выпадения

Луковая маска для волос относится к действенным средствам против выпадения. Она придаст силу волосам и корням, увеличит приток крови, ускорит процессы обмена. Простейший рецепт – натереть луковицу и аккуратно втереть массу в кожу головы. Проводить манипуляции за час до мытья. При повышенной чувствительности кожи можно добавлять натуральный йогурт.

Для создания луково-чесночной маски потребуется по 2 ложки данных составляющих в перетертом виде. Масса втирается на корни и держится час. Чтобы устранить запах лука, достаточно прополоскать волосы кефиром.

Для активизации роста и регенерации используется маска из луковицы, меда, коньяка, желтка, лимона и концентрированного ароматического масла. Последний ингредиент требуется для избавления от лукового аромата. Луковица трется на терке, выдавливается из нее сок. Теперь перемешивается ложка касторки, меда, сока лимона, 2 ложки коньяка, желток и сок луковицы. В массу добавьте 5 капель эфира. На коже держать 60 минут. Повторять еженедельно на протяжении месяца.

Маска с горчицей от выпадения волос

имбирь отлично справляется с улучшением притока крови к коже. Для создания маски нужна ложка масла кунжута и протертый имбирь. Втереть в кожу, длительность процедуры – 30 минут. Делать данные манипуляции перед мытьем волос;
настойка красного перца – действенное средство для укрепления локонов и активизации роста. Найти настойку можно в аптеках или сделать самому. Потребуется 100 граммов водки и красный измельченный перец. Настаивать 14 дней в месте, защищенном от света. Но это средство отличается коварством – можно запросто пересушить кожу. Наносить в разведенном виде;

маска с хной, маслом, медом и яйцом. Берется по ложке хны и меда, немного коньяка и желток. Оставить на локонах на час;
для ускорения роста поможет алоэ. 1 ложка сока этого растения перемешивается с таким же количеством коньяка и меда. Держать на корнях 60 минут;
для волос жирного типа подходит маска из меда, лимона и чеснока. Потребуется по маленькой ложке каждой составляющей и сок алоэ, чеснок измельчить. Локоны должны быть увлажненными. Оставлять на 40 минут. Для большего эффекта утеплить;
активизирует рост смесь из 3-х масел: касторки, оливы и кокоса в одинаковых долях. Прогрейте смесь на пару и вотрите в корни, немного помассировав. Держать 40 минут;

для создания настоя потребуется ложка травяного сбора (ромашка, тысячелистник, шалфей, чистотел), залить 0,5 л горячей воды, накрыть и дать постоять 40 минут. Жидкость процедить и наносить на кожу после мытья волос;
4 ложки листьев растения под названием плющ измельчить, залить половиной литра воды, дать покипеть на протяжении 10 минут. Настой процедить. Наносится на кожу через 2-3 дня;
для волос сухого типа есть рецепт из дубовой коры, чабреца, коры ивы. Потребуется по 20 г каждой составляющей. Заливается литром воды и кипятится четверть часа. Втирать также после мытья.

11 января 2014

Маски от выпадения волос в домашних условиях являются прекрасной альтернативой салонным процедурам и помогают поддерживать как саму шевелюру, так и кожу головы в идеальном состоянии. Более того, рецепт созданных на основе натуральных ингредиентов масок можно совершенствовать и подобрать для себя наиболее подходящие.

Девушки, живущие в городах, подвержены воздействию плохой экологии и постоянным стрессам. От них прежде всего страдают кожа и волосы. Перепады температуры при смене погоды также оказывают негативное влияние на их регенерацию и скорость роста. А так хочется иметь шелковистые, блестящие локоны, вызывающие восхищение знакомых и коллег! Помогут маски.

Делающие укладку с использованием утюжка или плойки со временем обращают внимание на истончение и ломкость волос. Даже при использовании защитных средств их структура разрушается. Волосок не обязательно выпадет вместе с луковицей. Он может отвалиться в месте повреждения, но при этом густота шевелюры все равно уменьшится.

Большой вред волосам наносят дреды, афрокосички и нарощенные волосы. Они значительно увеличивают вес волосков, что приводит к ослаблению луковицы.

Причины выпадения волос

Процесс выпадения волос – нормальное и закономерное явление, если в день на расческе остается от 40 до 100 волосков. Они уступают место новым, и таким образом прическа обновляется, но есть факторы, провоцирующие сильное выпадение волос:

стресс или упадок сил;
несбалансированное питание;
прием антибиотиков;
смена погоды в межсезонье;
прически, вредящие волосам.

Одни из них поддаются коррекции, другие – нет, поэтому стоит поддержать волосы, подпитав необходимыми витаминами.

Маски с маслами от выпадения волос

Косметических средств по уходу за волосами стало так много, что остается только выбрать бренд и приобрести нужные бальзамы и шампуни. Однако самые дорогие препараты – не панацея от выпадения волос, так как они производятся с добавлением химических составляющих и отдушек.

Восточные женщины, славящиеся роскошными косами, с древности втирали в них аргановое и репейное масло. Сейчас девушки пользуются масками, смешанными из нескольких компонентов, но в их основе присутствует всё то же растительное масло.

С оливковым маслом

Оливковое масло богато витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами. Оно хорошо увлажняет кожу головы и волосы, избавляя от сухости буквально за 1-2 применения.

Если проблема выпадения волос кроется в этом, рекомендуется за час до очередного мытья головы втереть две столовые ложки теплого масла в голову и пряди, надеть шапочку из полиэтилена, а сверху укутать голову толстым полотенцем. После окончания процедуры масло тщательно смывается шампунем. Ее стоит проводить раз в неделю.

Медово-оливковая маска сделает волосы более шелковистыми и сильными. Когда кожа жирная, она наносится только на поврежденные концы. Пропорции ингредиентов таковы.

Столовая ложка оливкового масла.
Столовая ложка бесцветной хны.
Чайная ложка меда.
Чайная ложка коньяка.
Один желток.

Оливковое масло слегка разогреть, чтобы не свернулся желток, и поочередно смешать в миске с другими составляющими. Держать маску на волосах следует не более часа, затем смыть шампунем и теплой водой.

Упрощенная форма этой маски включает только масло и мед приблизительно в равных пропорциях.

Это масло активизирует рост волос, питая луковицы за счет содержащихся в нем витаминов, минеральных веществ, протеинов и инсулина. Маска от выпадения волос в домашних условиях на основе репейного масла поспособствует также восстановлению их поврежденной структуры. В народной медицине наиболее популярен такой состав:

ст. ложка репейного масла;
ст. ложка свежего лимонного сока;
ст. ложка меда.

Подогрев касторовое масло, смешать все ингредиенты, а после для вязкости добавить взбитый в густую пену яичный желток. Получившуюся массу втереть в кожу головы и держать под шапочкой из полиэтилена 40 минут. При повреждении самих волосков остатки маски можно распределить по всей длине и тоже спрятать их под шапочку.

Эффективно укрепляет волосяные луковицы смесь нескольких масел, например, репейного и касторового, и горькой перцовой настойки, взятые в равных долях.

С касторкой и крапивой

Другой вариант – маска из настоя крапивы и репейного масла. Сделать ее несложно.

Заварить 2 столовые ложки сухих листьев крапивы в 200 мл воды и дать им настояться 15 минут.
Смешать полученный отвар с 2 столовыми ложками репейного масла и нанести на кожу головы и волосы.

Держать маску на волосах следует 30 минут. Ее можно повторять 1-2 раза в неделю или перед каждым мытьем головы, пока волосы не окрепнут.

С кедровым маслом

Масла с приятным хвойным ароматом покрывают каждый волосок тонкой пленкой, защищая их во время завивки или сушки феном. В состав кедрового масла входит рекордное число витаминов и микроэлементов. Витамина Е в нем в 5 раз больше, чем в оливковом. Даже несколько капель кедрового масла способны так напитать волосы, что они становятся гладкими на ощупь и легко расчесываются.

Самый простой состав маски содержит:

25 мл йогурта без добавок;
7 капель кедрового масла.

Взбив эту смесь и нанеся на голову и волосы, подержать ее около двух часов под шапочкой и полотенцем. Результат будет заметен сразу после смывания.

Масло розмарина обладает антисептическим и тонизирующим свойствами. Маски на его основе успешно борются с излишней жирностью кожи головы, сокращая секрецию сальных желез. Один из рецептов подразумевает следующий состав:

50 мл оливкового масла;
5 капель масла розмарина;
веточка розмарина.

Смесь настаивать в течение 3 недель в темном месте для получения максимального эффекта укрепления волос.

Достаточно наносить маску на полчаса каждую неделю на протяжении месяца, и их выпадение ощутимо замедлится.

С маслом лаванды

Во Франции и Италии лавандой засеивают целые поля, поскольку цветок широко используется в парфюмерной промышленности. Лавандовое масло добавляют в духи, кремы и шампуни из-за его нежного неповторимого аромата.

Помимо этого, масло содержит более двух сотен полезных веществ и соединений. Оно избавляет кожу от вредных бактерий, грибковых инфекций и воспаления. Маска с лавандовым маслом подходит для любого типа волос и нормализует работу сальных желез.

Ее состав:

3 желтка;
90 мл миндального масла;
5 мл лавандового масла.

Желтки взбить миксером и добавить оба вида масла, продолжая размешивать. Маска наносится на кожу головы и волосы по все длине. Смыть ее следует через 40 минут.

С маслом базилика

В составе масла есть камфара, комплекс витаминов, душистый эвгенол и дубильные вещества. Они стимулируют рост волосяных фолликул и избавляют кожу от сухости.

Маска, способная за 20 минут решить проблемы потери и ломкости волос, содержит:

1 спелый банан;
2 яичных желтка;
5 капель масла базилика.

Смесь можно приготовить в блендере или раздавить банан вилкой и некоторое время перемешивать его с желтками и маслом.

В отличие от приятно пахнущих масел едкий запах овощных масок способен надолго задержаться на волосах, поэтому наносить маски лучше вечером.

Их делают курсами через каждые два дня на протяжении месяца с последующим перерывом в 4-5 месяцев, ведь запущенный механизм восстановления волос продолжит работать все это время.

Маски из овощей очень полезны и питательны, несмотря на доступные компоненты. Волосы после их применения становятся гуще, а кончики гораздо меньше секутся.

Зеленый лук содержит витамины, кальций, фосфор и железо, поэтому маска быстро улучшает состояние волос. Измельченные в блендере стебли необходимо втереть в кожу головы. Если волосы жирные, следует добавить в кашицу немного спирта и держать на волосах в течение часа, а потом смыть.

Маска из лука и чеснока является наиболее эффективным средством от выпадения волос. Для нее потребуются:

3 зубчика чеснока;
1 луковица;
2 ст. ложки репейного масла;
5 капель масла розмарина;
1 желток;
1 ст. ложка коньяка.

Сок лука и чеснока смешать с остальными компонентами и нанести маску на волосы на час. Она увлажнит кожу головы, напитает волосяные луковицы витаминами и микроэлементами и сделает волоски более плотными.

Избавиться от неприятного запаха после маски получится при помощи ополаскивания прядей большим количеством еле теплой (ни в коем случае не горячей) воды с соком половины лимона.

Морковная маска

Морковь – настоящий кладезь витаминов А и Е, а также антиоксидантов, защищающих волосы от агрессивной внешней среды. В отличие от безобидного лука, корнеплод может вызвать аллергию при слишком частом применении, поэтому маски из моркови лучше чередовать с другими.

В домашних условиях приготовление маски и сама процедура займёт не более сорока минут. Мелко натертую морковь залить 100 мл оливкового масла и варить на водяной бане, пока масло не покраснеет. После этого смесь процедить, остудить и нанести на волосы на 20 минут.

Если, помимо выпадения волос, беспокоит перхоть, маску следует втереть в кожу головы мягкой зубной щеткой.

Другая, более затейливая маска содержит:

1 морковь;
2 ст. ложки сметаны;
2 ст. ложки измельченной банановой кожуры;
50 мл миндального масла.

Натертую морковь, банановую кожуру и масло со сметаной взбить в блендере до получения однородной кашицы. Бета-каротин, содержащийся в моркови, лучше усвоится при сочетании с жирами, в данном случае со сметаной.

Другие популярные рецепты

Состав масок выверялся веками и передавался из поколения в поколение. Еще недавно не было интернета, и рецепты переписывали от руки или учились приготовлению питательной смеси, наблюдая за мамой или бабушкой.

Некоторые девушки предпочитают мыть голову не шампунем, а размоченной в воде мякотью черного хлеба. Это делает волосы блестящими, ведь в ржаной буханке содержатся витамины группы В, аминокислоты, калий, медь, кальций и магний и фосфор. Шевелюра гораздо меньше загрязняется благодаря нормализации работы сальных желез.

Если отказ от шампуня кажется плохой идеей, можно время от времени делать маску из черного хлеба для укрепления волос.

Ее состав:

2-3 ломтика ржаного хлеба;
1 стакан пива;
сок одного лимона.

С подсушенного хлеба срезать корки и замочить его в пиве, после чего смесь размешать до однородной массы. Втерев ее вкожу головы, надеть шапочу и утеплить махровым полотенцем. Через час смыть и ополоснуть волосы большим количеством воды с лимонным соком для избавления от хмельного аромата.

Уже через месяц регулярного использования маски станет заметно ускорение роста волос, а через пару месяцев залысины исчезнут.

Средство из горчицы

Горчичная маска активизирует приток крови к фолликулам, что содействует их укреплению. Горчица вызывает жжение, поэтому маску из нее нужно делать точно по рецепту и вначале нанести на руку, чтобы проверить отсутствие аллергии.

Самая лучшая комбинация:

2 ст. ложки горчичного масла;
2 чайные ложки молотого красного перца;
50 г меда.

Перемешав компоненты, маску стоит сразу нанести и не хранить ее остатки. С течением времени любая смесь горчицы начинает выделять вредные вещества. Через 40 минут маску пора смывать, а чистые волосы ополоснуть бальзамом, так как горчица сильно сушит.

Из хны

Хна – одно из известнейших средств для улучшения состояния волос. Природный краситель заполняет каждый волосок, склеивает его чешуйки, после чего пряди моментально становятся гуще. Кроме того, они приобретают яркий медный оттенок.

Хна несовместима с химическими красками и завивками, поэтому сейчас чаще используют ее бесцветный вариант, как маску для волос.

Стоит попробовать смешать:

2 ст. ложки порошка хны;
1 ст. ложка сока алоэ;
спелый авокадо.

Через 20 минут после нанесения ее нужно смыть.

Шевелюра станет пышной после первого применения, но волосы лучше дополнительно увлажнить.

Из желатина

Желатиновая маска ухаживает за волосами так же, как процедура ламинации, сделанная в салоне красоты. Волос покрывается эластичной пленкой, и его повреждения выравниваются. Тусклым прядям желатин возвращает блеск.

Состав маски:

1 чайная ложка желатина;
1 ст. ложка порошка хны;
1 желток;
пол чайной ложки сухой горчицы.

Желатин растворить в трети стакана теплой воды и соединить со взбитым желтком и остальными ингредиентами. Маску аккуратно распределить по прядям кистью и спрятать волосы под шапочку. Через 30 минут ее следует смыть.

С глиной

Глина не подойдет блондинкам с тонкими от природы волосами и девушкам с неоднократно окрашенной шевелюрой, так как она пересушит ее и испортит структуру волосков.

Косметическая глина продается в аптеках в виде порошка. Для профилактики выпадения волос рекомендуется использовать розовую, голубую и зеленую глину. Содержащиеся в ней цинк, магний, кремний, алюминий и медь укрепляют пряди и луковицы.

Маска против выпадения волос, которая элементарно готовится в домашних условиях, содержит:

50 г глины;
80 мл молока.

Смесь настаивать полчаса, затем нанести на волосы и держать час. Сразу после ее попадания на кожу головы можно сделать легкий массаж для усиления кровотока, позволяющего активизировать усвоение питательных веществ.

Маска помогает больше, если в ее состав входит менее четырех ингредиентов. В «сложносочиненной» смеси есть вероятность соединить несочетающиеся между собой компоненты.

Каждая маска воздействует на волосы и кожу головы строго определенное время. Не стоит передерживать ее. Дополнительной пользы это не принесет, зато может вызвать аллергическую реакцию.

Все составляющие следует тщательно размешивать, не оставляя комочков. Они трудно смываются с волос.

Заключение

Прическа всегда считалась одним из важнейших элементов образа, поэтому ухоженной девушке необходимо иметь красивые шелковистые пряди, вызывающие восторг у окружающих.

При современном темпе жизни гораздо проще купить в магазине разрекламированное средство по уходу за волосами и не тратить драгоценное время на приготовление масок. И все же нужно постараться и найти в себе силы позаботиться о волосах, используя народные средства.

Маски от выпадения волос в домашних условиях потрясающе восстанавливают волосы. При кажущейся простоте средства из масел или овощей надежно защитят и уплотнят волоски, позволив создавать любые укладки.

Меня зовут Джулия Дженни Норман, я автор статей и книг. Сотрудничаю с издательствами "ОЛМА-ПРЕСС" и "АСТ", а также с глянцевыми журналами. В настоящее время помогаю продвигать проекты виртуальной реальности. У меня европейские корни, но большую часть жизни я провела в Москве. Здесь множество музеев и выставок, которые заряжают позитивом и дарят вдохновение. В свободное время я изучаю французские средневековые танцы. Мне интересны любые сведения о той эпохе. Предлагаю вам статьи, способные увлечь новым хобби или просто подарить приятные минуты. Нужно мечтать о прекрасном, тогда оно сбудется!

Что делать, если сильно выпадают волосы?

Выпадение волос для любого человека – повод задуматься о необходимости восстановления и обследования. Причин выпадения волос существует множество, и только квалифицированный специалист сможет разобраться в причинах и подобрать комплексное лечение. Однако, в ряде случаев на помощь придут маски против выпадения волос в домашних условиях.

Каждая маска для волос ставит перед собой конкретную цель:

питание луковиц и волосяных фолликулов, для укрепления корней;
восстановление волос;
останавливающая выпадение;
для роста волос;
для блеска;
для окрашенных или мелированных волос;
от перхоти.

Маски для головы от выпадения волос, приготовленных в домашних условиях, можно классифицировать по категориям — по главному ингредиенту, входящему в состав. Маски для волос бывают:

на травах;
с маслами;
на основе спиртосодержащих растворов;
лечебные маски, купленные в аптеке.

Укрепляющая маска для волос против выпадения, сделанная в домашних условиях, подходит для жирных, сухих и смешанного типа волос. Главное, знать ингредиенты для каждого типа волос. Одни домашние маски могут накладываться на ночь, другие лишь на пару часов; одни могут наноситься на кожу головы, другие — лишь на волосинки.

Маска для волос от выпадения

Какие домашние маски помогают лучше? Народные маски от выпадения волос, где за основу взяты масла, по праву занимают лидирующие позиции. Действенная и проверенная. За основу можно взять любое масло, которое есть в аптеке. Наибольшую популярность заняло репейное масло. Из него получается отличная маска для волос от сильного выпадения волос.

Репейное масло вызывает прилив крови к луковицам волос, что позволяет уменьшить их выпадение и ускорить рост волос у мужчин и женщин.

Для того чтобы репейная укрепляющая маска оказала свой эффект, масло необходимо слегка разогреть и только после этого втереть в корни волос. Для большего эффекта голову необходимо укутать полотенцем, чтобы маска оставалась теплой. Минимальное время для действия маски – 30 минут. После голову необходимо помыть укрепляющим шампунем для волос. К тому же, такая маска доступная каждому.

Если перед вами стоит две цели: чтобы не выпадали волосы и быстрее росли, то в репейную маску можно добавить горчичный порошок.

Кроме репейного можно использовать любое масло. Рецепты сегодня в свободном доступе. Так, укрепляющее действие оказывает простая, питательная, легкая маска, состоящая из оливкового, кокосового и касторового масла. Смесь подогревают, наносят на корни волос и ждут не менее получаса, затем смывают. Эффект заметен после первого применения.

Еще одна натуральная маска при выпадении волос, которую можно посоветовать приготовить в домашних условиях, состоит из репейного или льняного масла с витаминами. Так, хорошо добавлять Аевит из капсул или витамины группы В. Такой маской следует пользоваться не менее 3 раз в неделю для достижения эффекта.

Ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение маска из подсолнечного масла с добавлением меда и хрена. Такая маска помогает улучшить кровообращение в волосяных фолликулах, устраняет неприятный запах и устраняет тусклость волос.

Домашние маски с хреном или горчицей

Домашние эффективные маски от выпадения волос у женщин и мужчин, содержащие хрен или горчицу, пользуются широким спросом, так как не только предотвращают выпадение волос, но и ускоряют их рост.

Для того, чтобы приготовить такую маску, необходимо смешать сок хрена с майонезом, лучше домашним, маслом и медом. Наносится маска на корни волос на 30 минут. Затем голова моется шампунем. Для достижения эффекта требуется всего 1 маска в 7 дней.

Домашние маски, содержащие горчицу, более просты в приготовлении. Для того, чтобы сделать маску, необходимо смешать оливковое масло с горчичным порошком в равных пропорциях, добавить луковый и чесночный сок. Так как запах после нее остается неприятный, после промывания можно нанести любое масло с приятным запахом по всей длине роста волос. Главное, не переборщить с горчицей, чтобы не добиться ожога кожи головы.

Эффективная маска против выпадения с кефиром и горчичным порошком с добавлением двух желтков. Маска наносится на корни втирающими движениями и оставляется на 1 час, затем смывается. Применяется один раз в 7 дней 1 месяц.

Хорошее средство против выпадения волос – перцовая настойка, приготовленная дома. В ее состав входит настойка перцовая, смешанная с касторовым маслом. Наносится маска на корни волос, голова укутывается в целлофан, сверху полотенцем. Действие достигается в течение двух часов, после чего смесь смывается.

Маски от выпадения волос на основе кефира

В основе кефира находятся молочнокислые бактерии, витамины, кальций и белок, поэтому продукт оказывает благоприятное влияние на весь организм.

Домашние эффективные маски против выпадения волос на основе кефира укрепляет волосяные луковицы, предотвращают выпадение волос и укрепляет их, что позволяет сделать шевелюру более густой и блестящей.

Самая простая маска из кефира – это нанести продукт по всей длине волос на 1 час, затем смыть.

Но больший эффект оказывается при сочетании кефира с другими продуктами. Так, эффективно сочетание кефира с медом или горчицей.

Если у вас жирный тип волос, можно приготовить смесь из кефира с добавлением горчицы, сока хрена и меда, яичного желтка и нескольких капель эфирного масла. Все перемешивается до однородной массы и наносится на волосы. Маска эффективна против выпадения, добавляет блеска тусклым волосам, а также стимулирует рост.

Маски на основе спиртосодержащих растворов

Маски для головы против выпадения волос в домашних условиях на основе спиртосодержащих растворов – эффективное средство для борьбы с выпадением волос.

Если у вас тонкие ослабленные волосы, укрепить их поможет пивная маска. Лучше покупать темное пиво, которое смешивается с двумя яичными желтками и наносится на корни волос.

Для гурманов можно сделать маску с коньяком. Дубильные вещества, которые входят в состав благородного напитка, помогают укрепить волосы, предотвратить их выпадение и улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов. Можно использовать коньяк как самостоятельное средство и втирать его на ночь в корни волос. А можно смешать с медом и желтком и оставить на полчаса, затем смыть.

Незаменима для масок при выпадении волос водка. Благодаря ее использованию проводится дезинфекция, усиливается кровоток, что позволяет забыть о выпадении волос.

Недостаток масок на спиртосодержащих растворах – подсушивающее действие, поэтому частое и длительное применение их запрещено.

Преимущества и недостатки домашних масок

Народные маски от выпадения волос, приготовленные в домашних условиях, имеют свои достоинства и недостатки. Остановимся подробнее на них.

Среди преимуществ домашних масок для волос следует выделить:

простоту изготовления;
использование подручных материалов;
дешевизна и доступность ингредиентов;
использование натуральных продуктов.

Домашние маски имеют ряд недостатков. Главный их недостаток – консистенция, которая может быть слишком жидкой и растекаться или же слишком густой и плохо размазываться. Кроме того, возможна аллергическая реакция на компоненты маски.

Еще один недостаток – неприятный запах многих составляющих домашних масок против выпадения волос. Так, лук, чеснок, горчица или хрен придают неприятный и стойкий запах, который нелегко убрать даже хорошим шампунем или эфирными маслами.

Лучшие маски для волос от выпадения

Применение масок требует определенного алгоритма действий. Перечислим их:

Маски при сухой коже головы

Сухая кожа головы способна принести неприятности человеку. В этом случае на волосах можно наблюдать отделившуюся кожу и это выглядит некрасиво. Причинами сухости головы могут быть экологические проблемы того или иного региона, а также теплый и спертый воздух в помещении. Перхоть появляется не только при сухой коже головы. Но и когда волосы жирные. В любом случае, справиться с проблемой помогут маски. Прежде чем нанести маску, необходимо выявить причину проблемы. Для избавления от недостатков необходимо применять следующие маски:

Луковая маска от выпадения для волос. Нужно взять маленькую луковицу, очистить и мелко ее натереть. После чего измельчить до состояния кашицы в блендере. Кашицу лучше всего завернуть в марлю, и втирать луковый сок несколько раз. Такая маска применяется против сухой кожи головы тоже. После того, как кашица окажется на коже головы и на волосах, необходимо использовать шапочку или полотенце. Не стоит передерживать луковую маску от выпадения волос. Дело в том, что волосы могут пропахнуть луком после их смывания водой. В этом случае необходимо использовать шампунь. Для придания локонам еще большего блеска и эффекта от маски, было бы неплохо применять травы, например, ромашку или крапиву. В целом, такая маска очень эффективная. Кроме луковой маски от выпадения волос, применяют еще желтковые и масляные составы. Они целенаправленно действуют на сухость кожи головы. Отзывы о средстве самые благоприятные. Луковая маска – одно из самых результативных составов!

Желтковая маска для волос. Для приготовления состава необходимо взять ¼ стакана теплой воды с добавлением одного желтка. Все тщательно перемешать между собой и полученную массу использовать на корнях. Маску необходимо держать полчаса. После этого голову вымыть шампунем. Отзывы об использовании состава для волос просто вдохновляют!

Масляная маска для волос. Она изготавливается в домашней обстановке еще проще. Но от этого она не менее эффективная. Подогретое оливковое масло необходимо втереть кожный покров головы. Держать один час. Потом тщательно смыть с использованием шампуня. Такое средство избавит от зуда и сухости волос.

Масляной состав с добавлением меда для волос. В масло добавить жидкий мед в пропорции 2:1, все тщательно смешать и немного подогреть. Нанести на голову, оставить маску на голове примерно на 15 минут. После этого все смыть шампунем.

Маски при жирной коже головы

Маски против выпадения волос можно применять и при жирной коже головы. Замечено, что при жирной коже локоны ослаблены и выпадают. Маски против выпадения волос обладают хорошей результативностью и помогают уменьшить жирность кожи. Среди наиболее известных масок против выпадения волос, можно назвать следующие составы:

Яблочный уксус. Рецепт средства прост: необходимо растворить 1/3 стакана натурального яблочного уксуса, добавить туда 1 чайную ложку меда и немного теплой воды. Наносить средство на волосы необходимо массирующими движениями в течение 5 минут, после чего тщательно вымыть голову. Сухие участки прядей нужно обработать бальзамом или кондиционером. В результате локоны становятся гладкими и блестящими, а также сохраняют прикорневой объем и укладку.

Лимон с эфирами против жирности прядей. Рецепт прост: 1 лимон, 1 стакан воды и 5 капель эфирных масел мандарина и лаванды. Сок лимона необходимо выжать и добавить эфиры с добавлением воды. В принципе, это средство еще можно использовать в качестве ополаскивателя для волос.

Маски при нормальной коже

Нормальные волосы нуждаются в правильном уходе. Даже в том случае, если видимых проблем с прядями нет. Нормальные волосы не склонны ломкости. Но в целях профилактики того негативного явления, необходимо пользоваться специальными составами. Их можно сделать в домашних условиях. Например, взять репейное масло в размере одной столовой ложки и размещать его с одним яичным желтком. Втирать в волосы, голову укутать полотенцем. Держать состав 30 минут.

Народная маска для волос против выпадения

Маски для волос с использованием чеснока обладают укрепляющим эффектом, помогают в лечении перхоти и особо эффективны при облысении. Многие используют чесночные маски как последнюю инстанцию, перепробовав разные методы, которые не помогли в проблемах с облысением. При этом вопрос о запахе чеснока отпадает сразу.

Рецепты масок на основе чеснока

Маска для волос от облысения имеет простой рецепт приготовления. Необходимо измельчить небольшое количество чеснока, с помощью терки/блендера/мясорубки. Для сухих волос рекомендуется прибавить немного оливкового масла. Наносить полученную кашицу на немытые волосы, стараясь хорошо втирать в кожу головы, особенно в места видимого облысения. Маску оставляют на полтора-два часа, затем промывают волосы с шампунем теплой водой. Делать такую маску волосам допускается в течение 7 дней, потом обязателен перерыв.
Маска от выпадения волос с добавлением меда. Измельчив одну небольшую головку чеснока, смешивают её с медом, которого требуется две столовые ложки. Наносится маска на сухие волосы. Время действия данной маски один час. После чего помыть волосы с шампунем. Такая маска благотворно влияет на рост волос.
Маска для волос от перхоти. Приготовить две чайные ложки чесночной кашицы, добавить к ним чайную ложку сметаны, такое же количество меда и касторового масла. Все ингредиенты хорошо перемешать. Маску следует втирать в кожу головы и держать полчаса. Потом смыть. Такую маску можно наносить один раз в неделю. Она эффективно устраняет перхоть, а также уменьшает выпадение волос.
Маска для сухих и тонких волос. Для приготовления понадобятся: две столовые ложки измельченного чеснока, столько же репейного масла, два яичных желтка, одна чайная ложка меда. Наносить данную маску следует на корни волос, и оставлять на 30-40 минут.

Если во время применения чесночных масок вы чувствуете жжение или сильный зуд - немедленно прекращайте использование!

Маска для волос против выпадения рецепты

Маски, помогающие росту волос

Среди компонентов масок, которые помогают росту волос, можно назвать горчицу. Она помогает бороться с сильной жирностью волос, а также способствовать их росту. Рецепт средства прост, и его можно сделать в домашних условиях: к двум столовым ложкам добавить растительного масла и немного сахарного песка. Все смешать и состав наложить на волосы, предварительно разделив их по проборам. Держать 15 минут, потом смыть водой. Использовать средство дважды в неделю. Судя по рекомендациям, хорошо помогает для роста волос. Горчичная маска действенна против ломкости волос.

Перец также помогает росту волос в составе масок. Его жжение помогает усилить рост волос, и иные компоненты состава оказывают подпитывающее действие. Состав можно приготовить дома. Отзывы говорят о том, что сделать это очень просто. Красный перец и настойку из него можно легко найти в аптеке и смешать ее с растительным маслом и водой.

Эфирные масла применяются для того чтобы повысить результативность масок. В качестве таковых выступают эфиры масел:

шалфея;
сосны;
розмарина;
лаванды;
корицы;
иланг-иланга.

Все эти вещества благотворно влияют на волосы. Маски из них легко приготовить в домашних условиях. Хорошо помогают от ломкости волос. Чтобы помочь от выпадения волос и активизировать их рост необходимо использовать следующие маски:

гвоздика и сосна по 2 капельки против выпадения волос, плюс розмарин и корица;
шалфей и лаванда, сосна по две капельки и розмарин по 4 капельки против выпадения волос;
шалфей и розмарин по 2 капельки для роста волос и для их укрепления.

Луковая маска против ломкости волос. Лук по аналогии с горчицей и перцем способствует раздражению головы. Лук необходимо соединить со столовой ложкой коньяка и меда. Все тщательно смешать и положить смесь на волосы. Обернуть волосы полотенцем и выдержать полчаса. Потом все смыть. После применения этой маски рост волос увеличивается на два сантиметра в течение месяца. Лук также полезен против тусклости волос. Эти маски действенны во многих случаях. Но необходимо тщательно вымыть волосы после использования маски, так как волосы могут пахнуть. От этого запаха трудно избавиться.

Как обогатить маску (витамины, масла, сок алоэ)?

Алое – благотворно воздействует на кожный покров головы, придаст волосам блеск, устраняет себорею. Это отменное средство против выпадения волос. Кроме того, алое укрепляет и активизирует рост волос.

Масла для волос: масло льна богато витамином F, оно оказывает благотворное действие на волосы, питая их. Отличное средство от выпадения волос. Маска из этого масла: перемешать 60 мл масла и 20 мл глицерина, втирать их в основу волос. Процедуру необходимо проводить дважды в неделю на протяжении нескольких месяцев. Если это делать, то структура волоса станет жестче, и они будут укреплены.

Оливковое масло также благотворно для волос. Неплохо помогает от выпадения волос. Может применяться в составе маски против выпадения волос. Оливковое масло – обязательный атрибут любых масок для волос. Незаменимо в масках от выпадения волос и горчичное масло. Это масло отличается тем, что оно обладает дезинфицирующим эффектом. Если немного добавлять масла в горчичные маски, то оно будет действовать как безопасный в отличие от синтетических консервант. Горчичная маска незаменима против выпадения волос. Применяется и в составе иныхмасок.

Маска с оливковым маслом

Маска для волос от выпадения может быть и с оливковым маслом. В маски против выпадения волос обычно добавляют лук и черный хлеб. Они укрепляют корни волос. Маска для волос от выпадения на основе этих ингредиентов являются эффективными.

Домашняя маска против выпадения волос с кедром и розмарином

Маска для волос от выпадения с такими составляющими, как кедр и розмарин, прекрасно укрепляет волосы. Для изготовления этой маски нужно взять столовую ложку меда, яйцо, масло оливы, три капельки розмарина и кедра (масла). Масла необходимо растворить в меде до образования однородной массы. В состав добавить желток и оливковое масло.

Маска для стимулирования роста волос

Для волос в настоящее время приготовлено много рецептов, чьи составляющие благотворно воздействуют на пряди. От выпадения прядей и их стимулирования придумана следующая маска: 3 капельки розмарина (масло), 3 капельки лаванды (масло), 3 капли масла тимьяна, 3 чайных ложечки масла виноградных косточек, немного масла кедра, а также водички. Тщательно перемещать все составляющие и кончиками пальцев втереть в кожу головы. Ожидать примерно 1 час. Составом можно пользоваться дважды в неделю. Состав эффективен от выпадения.

Маска, усиливающая кровоснабжение корней и рост волос

От выпадения волос очень хорошо помогает следующая маска: пару яичных желтков смешиваем с одной каплей базилика, черного перца, кроме того, добавляем пару капель масла иланг-иланг. Тщательным образом смешиваем все составляющие между собой, наносим состав на корни волос. Ожидать действия состава следует примерно 40 минут. Состав очень эффективен от выпадения волос, кроме того, он стимулирует их рост. После использования волосы необходимо промыть теплой водой очень тщательно с использованием шампуня.

Все составляющие маски благотворно влияют на пряди, в особенности от выпадения. Также от выпадения помогают иные составы, базирующиеся на луке. От выпадения можно купить в аптеке флакончик репейного масла, оно помогает при многих проблемах с волосами. Не только от выпадения. Пользоваться репейным маслом необходимо по аналогии с масками: тщательно втирать в кожу головы и ждать полчаса. Необходимо смывать репейное масло только с шампунем! Действенно от выпадения прядей!

Видео: Маски для волос от выпадения

Красивые и ухоженные волосы – это одна из основных частей имиджа современной женщины. Из-за внешних воздействий, постоянных стрессов и химического воздействия прическа становится хуже и тускнеет. Зачастую волосы начинают выпадать и этот процесс очень тяжело предотвратить.

В этот момент самое время обратится к народной медицине и воспользоваться ее средствами. Для восстановления волос помогут средства, сделанные своими руками . В первую очередь необходимо выяснить причину того, почему волосы выпадают.

Чаще всего выпадение начинается из-за внешних воздействий:

Окрашивания и завивки;
Влияния экологии;
Недостатка витаминов в зимний и весенний периоды;
Употребления лекарственных препаратов;
Ношения узких головных уборов.

Если устранить все неблагоприятные факторы, то и в этом случае не получиться в короткие сроки восстановить потерянное здоровье волос. Особенное внимание стоит уделить случаям, когда причиной является заболевание.

Рецепты домашних масок от выпадения волос могут стать эффективным способом восстановления и приведения в норму главного женского украшения. Обычно, их делать несложно, а эффект они дают ошеломляющий.

Средства для ухода за кожей и волосом, приготовленные самостоятельно, способствуют их качественному восстановлению и оживлению. Чтобы выглядеть всегда привлекательно и молодо, необходимо много времени уделять своей внешности, при этом не забывая о волосах – главном украшении женщины.

Рецепты домашних масок от выпадения волос

Рецепты масок от выпадения волос очень разнообразны. Высоковитаминизированные и натуральные средства в короткие сроки и эффективно помогут восстановить шикарную прическу, и придать ей прежний блеск и очарование.

Маска от выпадения волос с маслами

Маска от выпадения волос с маслами готовится наоснове базовых жирных масел и эфирных, которые не используются отдельно и применяются в очень маленьких количествах. Эффективная маска от выпадения волос из разного рода масел способна восстановить корни и кожу головы в короткие сроки.

Ингредиенты:

в качестве основного масла надо взять кокосовое или конопляное в количестве пяти столовых ложек.
масло из кориандра – три капли.
масло розового дерева – три капли.
масло из ромашки – три капли.

Количество используемого продукта зависит от длины и густоты волос, но пропорции должны быть соответствующие.

Данная укрепляющая маска способствует улучшению кровообращения кожи головы, за счет чего лучше питаются луковицы волос, и прекращается их выпадение. Необходимо учитывать воздействие каждого отдельного эфирного масла на организм человека. Они могут вызывать аллергические реакции, поэтому предварительно необходимо выявить их отсутствие и ознакомиться с инструкцией по применению средств.

Способ нанесения данной маски для укрепления волос и от выпадения очень простой. Необходимо медленно втереть состав в корни, а потом равномерно распределить на все волосы. Выдержать маску надо около двадцати минут, но не больше двух часов, а потом тщательно смыть.

Чтобы не испортить волосы, данным средством не надо увлекаться. Маску можно делать не больше одного раза в неделю.

Репейная маска от выпадения волос

Одним из самых действенных средств для ухода за волосами считается репейное масло. Это кладезь различных микроэлементов. Средство из этого масла можно применять при плохом росте волос, а также их выпадении, сечении кончиков, и при появлении перхоти.

Маска для волос от выпадения в домашних условиях из репейного масла имеет следующий состав:

масло репейное - три ложки;
лимонный сок - две ложки;
мед - две ложки;
два куриных желтка.

Чтобы сделать маску надо немного подогреть масло, добавить в него меда и сока лимона. Яичные желтки надо перетереть и смешать с остальными ингредиентами. Готовую смесь надо нанести на голову. Ее надо накладывать начиная от корней и при этом втирая в луковицы. С помощью расчески остатки маски равномерно распределяются на все волосы. Голову после нанесения средства надо хорошо укутать сначала полиэтиленовой пленкой. Ходить с маской надо час, а затем хорошо смыть. Если при приготовлении все пропорции соблюдены верно, то отмыть ее будет несложно. Маска с репейным маслом от выпадения волос в лечебных целях делается два-три раза в десять дней . Весь курс состоит из пятнадцати процедур.

Маска от выпадения волос с медом

Мед – это уникальное природное средство, которое используется при многих заболеваниях. Также его активно употребляют для изготовления косметических средств и масок. Богатство продукта имеет благотворное влияние на ослабленные луковицы и сухую кожу головы. При помощи меда можно не только укрепить корни, но и избавиться от перхоти. Считается, что лучшие маски против выпадения волос изготавливаются на основе меда .

Ингредиенты:

одна луковица или пять долек чеснока;
меда три ложки;
одна ложка любого масла(данный ингредиент используется в том случае, когда волосы сухие).

Маска от выпадения волос с яйцом

Яйцо принимает участие во многих рецептах, так как оно полезно и питательно. Можно применять сложные смеси, например, яично-медовую, а можно ограничиться простыми составами.

Ингредиенты:

желток;
желатин.

Эта маска для волос очень простая, но достаточно эффективная. Необходимо взять два желтка и две чайных ложки желатина, смешать и поставить на десять минут, чтобы шарики разбухли. Когда смесь будет готова, ее надо втирать в корни, а затем остатками смазать волосы. Ходить с маской надо двадцать минут. Она очень просто смывается и готовится, зато является полезной подпиткой для волос. Средством можно пользоваться один раз в неделю.

Маска для волос с алоэ от выпадения

Алоэ – это растение, очень часто используемое в косметологии, благодаря его уникальным свойствам.

Ингредиенты:

сок алоэ в количестве трех ложек;
одна ложка меда;
один желток.

Средство необходимо хорошо смешать, а затем нанести на волосы. Через пятнадцать минут маску надо смыть. Результат можно увидеть прямо после первого употребления средства. Волосы станут блестеть, будут мягкими и легко соберутся в прическу. Ниже приведены отзывы о применении масок против выпадения.

Маски от выпадения волос: отзывы

Елена, 31 год

После зимы волосы стали некрасивыми, и я заметила, что они сильно выпадают. Химией увлекаться не хотелось, поэтому пришлось искать народные средства. Начала с экстремальной маски – горчичной. Несмотря на то что она пощипывала кожу, волосы просто преобразились. Рекомендую.

Ольга, 21 год

Волосы стали высыпаться прямо на глазах. Попробовала витаминную маску. Просто смешивала несколько ампул и втирала в корни волос. После нескольких процедур увидела результат. Очень нравится: легко и действенно.

Светлана, 42 года

Давно слышала, что коньячная маска хорошо влияет на укрепление волос. Когда появилась необходимость, решила попробовать. Действительно, волосы восстановились и стали более живыми.

Наталья, 28 лет

Меня постигла неприятность. До этого красивые и шелковистые волосы стали выпадать, а прическа редела с каждым днем. Попробовала луковую маску. Смирилась с неприятным запахом, ведь волосы дороже. Проделала курс процедур, после каждой приходилось ополаскивать голову ромашковым отваром. Зато теперь проблем нет. Волосы восстановились и стали опять живыми и красивыми.

На десерт, видео: Рецепт маски против выпадения волос в домашних условиях

КАТЕГОРИИ