Что нужно делать чтобы не стареть. Что есть, чтобы не стареть: диета молодости

Беременность кошки вызывает у хозяина немало вопросов: как ухаживать за питомицей, как проходят роды и, конечно, сколько котят в помёте стоит ожидать. Сегодня мы ответим на последний из вопросов, касающийся количества котят в помёте у кошки.

Половой зрелости кошки достигают примерно к 8-9 месяцам. И до 1 года она уже способна забеременеть и выносить потомство. Тем не менее, опытные заводчики понимают, что это довольно рано, и относят такие роды к факторам риска, поскольку организм ещё слишком молодой.

Хозяину на заметку! До 1 года домашним кошкам не рекомендуется проводить вязку, хотя в случае с обитателями дворов мы никоим образом не можем повлиять на данный факт. Желательно дождаться полуторагодовалого возраста, когда организм кошки окрепнет и будет готов к вынашиванию здорового потомства.

Первородящие кошки приносят, как правило, небольшой помёт: 1-3 малыша. Это объясняется ещё не сформированной до конца половой системой. Перезрелые представительницы кошачьих также рожают мало котят, поскольку детородная функция у них уже угасает. Кошки, здоровые, ухоженные, в расцвете сил, приносят обычно до 6 котят.

Природа наделила кошку всего 8 сосками. Это значит, что выкармливать она может не больше 8 детёнышей одновременно. Но иногда бывают и исключения: зафиксированы случаи, когда у кошки рождались более 10 и даже 12 котят.

Максимальное количество, которое способна родить домашняя кошка, определить сложно. Некоторые заводчики считают, что это зависит от количества молочных сосков у кошки. Если их сосчитать и из суммы вычесть цифру 2, то получившееся число и будет указывать на предельное количество котят, которое способна иметь кошка. Однако такой метод определения нельзя назвать абсолютно достоверным, хотя его и можно взять для себя на вооружение.

Физиологически численность потомства определяется количеством мест крепления оплодотворённых яйцеклеток к стенкам матки, состоящей у кошек из 2 рогов. Именно поэтому молодые и возрастные самки рожают меньше котят, чем кошки, находящиеся в оптимальном репродуктивном возрасте.

Доказано, что дворовые беспризорные кошки приносят большее число потомства, чем домашние. Специалисты объясняют этот факт расслаблением генетического аппарата у кошек, проживающих в комфортных условиях. Представители улиц и дворов вынуждены оставлять после себя многочисленное потомство в целях сохранения кошачьего рода.

От чего зависит количество котят?

На количество котят в помёте влияет множество факторов:

• Во-первых, это возраст кошки. Первородки чаще всего рожают максимум троих детёнышей. Снижается плодовитость и у достаточно зрелых представительниц. После семилетнего возраста кошка приносит меньше малышей, чем в возрасте до 6-7 лет. Пик многодетности (от 4 до 12 малышей за один помёт) приходится на возраст от 3 до 6 лет.
• Наследственность также сказывается на возможной плодовитости. Если родовые предки кошки приносили многочисленное потомство, то, скорее всего, и ваше животное будет плодовитым.
• Причиной малочисленности котят часто становится нарушение гормонального фона, что приводит к уменьшению синтеза готовых к оплодотворению яйцеклеток.
• Порода тоже имеет значение. Подмечена тенденция: породистая кошка рожает меньшее число котят, чем беспородное дворовое животное, и редко приносит одновременно более 5 малышей.
• Ожирение или, наоборот, истощение уменьшают возможную численность приплода.
• От питания тоже многое зависит. Если кошка не получает достаточно белков, таурина, витаминов и минералов, у неё может развиться алиментарное бесплодие (малоплодие). Скудный рацион ведёт к тому, что защитной реакцией животного на недостаток тех или иных веществ становится оплодотворение малого количества яйцеклеток.
• Хронические воспалительные процессы репродуктивной системы отрицательно влияют на детородную функцию кошки и могут стать причиной малоплодия кошки.
• Ещё одной причиной рождения минимального количества котят может стать длительный и беспорядочный приём гормональных препаратов, таких как Контр-Секс, Секс-Барьер. Контрацептивные средства на основе гормонов серьёзно подрывают репродуктивную функцию животного, вызывая гормональный стресс в организме. А это, в свою очередь, приводит к рождению максимум 1-2 малышей в помёте.

Вносит свою лепту в количество приплода и самец. У темпераментного кота во время полового акта выходит для оплодотворения большее количество яйцеклеток. К тому же имеет значение и качество спермы.

Таким образом, на количество котят в помёте оказывают влияние самые разнообразные факторы, и учесть их можно не всегда.

Можно ли увеличить число котят в помёте?

Обычно этот вопрос интересует заводчиков, занимающихся разведением котят на продажу, поскольку от количества приплода зависит ожидаемая прибыль, а также покрытие финансовых средств, потраченных на вязку (лечение, анализы, взращивание, кормление).

В зависимости от регалий кота-осеменителя стоимость вязки может доходить до 10 тысяч рублей. При этом владельцев самцов зачастую не интересует количество потомства. Они получают деньги за спаривание, а дальнейшее их не касается. Такая позиция в корне неверна: в хорошем приплоде должны быть заинтересованы обе стороны. Прежде чем отдавать деньги за случку, поинтересуйтесь:

• насколько часто используют кота;
• хорошо ли он питается; имеются ли у него болезни мочеполовой системы;
• сколько котят обычно рожают от самца кошки;
• не страдает ли кот крипторхизмом.

Для повышения оплодотворяемости специалисты рекомендуют перед вязкой колоть кошкам следующие препараты:

• Овариовит: гомеопатический препарат, восстанавливает функции яичников, регулирует половой цикл и повышают оплодотворяемость.
• Гамавит: антистрессовый, иммуностимулирующий препарат, поддерживает жизненные силы организма, положительно воздействует на яйцеклетки.
• Витамин Е: оказывает благоприятное влияние на репродуктивную систему, препятствует бесплодию.

Существует специальная схема, рассчитанная на 10 дней, которую часто применяют для кошек:

• Овариум: вводят подкожно по 0,5 кубика единожды в сутки.
• Ортилин: по 1 таблетке дважды в день.
• Овариовит: по 1 таблетке 2 раза в день.
• Витамин Е: по 1 капсуле дважды в день.
• Гамавит: подкожно по 1 кубику в день.
• Катозал: по 1 кубику в день подкожно.

Лечение способствует обострению признаков течки и повышает уровень гормонов. Кошка при этом становится более активной и привлекательной для осеменителя.

Внимание! Прежде чем применять эту схему для своей кошечки, проконсультируйтесь с ветеринарным врачом.

Можно простимулировать и кота путём введения ему в течение 2-3 дней до вязки витаминов группы В, которые положительно влияют на активность и выносливость организма самца.

Как определить количество будущих котят?

Некоторые заводчики утверждают, что на точное количество будущих детёнышей указывает число молочных сосков у матери. Однако достоверность данного метода не доказана.

Ветеринарные врачи иногда прощупывают живот кошки, чтобы определить численность приплода, но этот приём нельзя назвать безопасным для здоровья животного. Пальпацию проводят чаще всего на 20 — 21 день или на 49 — 55 день после вязки. Сроки связаны с тем, что после 21-го дня матка наполняется околоплодной жидкостью, что затрудняет диагностику.

Самым безопасным и информативным методом считается ультразвуковое исследование матки. Проводить УЗИ на предмет численности будущих котят можно, начиная с 21-го дня после вязки. К данному периоду беременности можно определить количество детёнышей в утробе мамочки, прослушать их сердцебиение.

Серьёзный и ответственный заводчик всегда озадачивается вопросом численности котят в помёте у кошки. Данная информация позволяет ему грамотно подойти к родовому процессу и заблаговременно решить вопрос реализации молодняка. Понимание причин и факторов, влияющих на плодовитость кошки, познания в области генетики позволят правильно подобрать для усатой любимицы кота-осеменителя, соблюсти правила её кормления и содержания во время беременности.

Что делать, чтобы не стареть? Сегодня мы дадим вам 5 простых советов, которые помогут вам привести себя в порядок и быть в отличной форме!

К сожалению время летит очень быстро, а мы не становимся моложе. В годы молодости мы чувствовали себя сильными и красивыми, могли веселиться ночами, танцевать под хитовые треки на дискотеках, а теперь с больной головой просыпаемся после пары бокалов вина и с ужасом наблюдаем свою опухшую физиономию в зеркале! Это и есть старость, ты понимаешь, что с каждым годом твой организм становится слабее и главный, кто его ослабляет — это ты сам.

Эликсира молодости нет, но можно держать себя в форме пользуясь простыми правилами, которые помогут сохранить молодость и побороть, хоть и временно, старость! А если они войдут в привычку, то результат — гарантирован.

Физические упражнения . Занимайтесь спортом! Физические нагрузки дают самый лучший эффект. Ваш организм становится не только сильнее, но и омолаживается. Во время занятий, когда тело испытывает определенные нагрузки, кровь начинает более активно циркулировать, через потовые железы выходят вредные токсины. Главное составить программу, которая вам будет подходить. Необязательно заниматься в специальных тренажерных залах, достаточно делать небольшую зарядку дома по 20-30 минут, главное, выполнять систематически и не лениться!

Ученые успели выяснить, что занимаясь активной деятельностью, человек стимулирует в своем гипофизе выработку гормона роста и радости. А получение приятных моментов жизни прекрасно сказывается на общем психологическом и физическом состоянии человека.

Следующим пунктом следует выделить вопрос веса. Обязательно следует контролировать свой вес. Ведь масса тела, превышающая принятую норму, ухудшает качество жизни и приводит к появлению заболеваний, связанных с деятельностью сердца и сосудов, вен и провоцирует высокое давление, что сокращают в свою очередь человеческую жизнь.

Тренировка мозговой активности

Не нужно забывать также об умственной деятельности. Ведь мозг, как впрочем, и тело, нуждается в постоянных тренировках. Ученые, проведя ряд экспериментов, пришли к выводу, что многие люди стареют по причине лености ума. Чтобы поддерживать активность функции клеток головного мозга, нужно считать в уме, заучивать песни и стихи, разгадывать кроссворды и так далее. Все это лишь будет стимулировать омолаживающий эффект. Помнить стоит о том, что умственная активность влияет на циркуляцию в капиллярах крови.

Решая проблему молодости и красоты, не следует забывать о витаминах. Особенно полезны после тридцати лет витамины группы В, хотя не менее важны и остальные. И конечно, правильное питание, поскольку искусство молодости, активность и прекрасное самочувствие во многом напрямую зависят от правильного обмена веществ. Однако после третьего прожитого десятилетия метаболизм становится значительно более ленивым. Следует перехитрить его, чтобы заставить трудиться, как в молодые годы.

Диета от старости

После сорока лет следует поменьше употреблять красное мясо. Дело в том, что вещества, которые содержатся в таком мясе, работают не на получение энергии: происходят только окислительные процессы, ведущие к появлению заболеваний сердечно-сосудистой системы, онкологии.

Побольше следует зелени – укропа и петрушки, салатов, поскольку эти вещества богаты на витамин К, который очень важен, чтобы продлевать жизнь. Для повышения иммунитета требуется наличие в рационе специй. Куркума и черный перец, имбирь – это первые помощники в решении этой задачи.

И в заключение напомнить стоит о том, что ежедневная чистка зубов реально позволит продлить молодость и жизнь. Объясняется это тем, что в ротовой полости находится до трехсот пятидесяти видов бактерий, которые, попадая в кровь, вызывают образование тромбов.

После 40 лет начинают звучать первые «звоночки», напоминающие нам о том, что организм стареет. Отнеситесь к этим сигналам внимательно…

1-й звонок. Скачки давления

Если вы «ничего такого не чувствуете», не обольщайтесь. Лишь половина тех, у кого давление повышено, это ощущают. Человек, привыкший интенсивно работать, делать карьеру, часто не обращает внимания на головные боли, раздражительность, снижение работоспособности, приписывая все усталости. В результате он теряет дорогое время, а болезнь набирает силу.

Известно, что гипертонией гораздо чаще страдают так называемые люди типа А – ответственные, честолюбивые, переживающие любую «нестыковку», как личную трагедию. Они нередко занимают руководящие посты и всегда пытаются сделать мир лучше, чем он есть, – в отличие от людей типа В, спокойно плывущих по течению. Измените свое отношение к жизни – и гипертония отступит.

Если вы работаете, постарайтесь никогда не совмещать в один день два дела первостепенной важности. Не стоит назначать важную встречу за пару часов до визита к врачу или собрания кооператива. Есть прекрасная английская поговорка: «Никогда не делай всего, что ты можешь». Людям вашего типа стоит взять ее на вооружение.

Если вы опаздываете на конференцию или презентацию, а автобуса по-прежнему нет или на шоссе образовалась пробка, задайте себе простой вопрос: «Что изменится, если я приду на десять минут позже?». Вас лишат работы, публично опозорят?

Нет, скорее всего, этого попросту никто не заметит или в крайнем случае люди спокойно примут ваше извинение за опоздание. Спокойное, даже несколько ироничное отношение к проблемам – ключ к жизни без лишнего стресса. А значит – и сопутствующих ему скачков давления.

Не старайтесь быть «самой, самой». Стремление к идеалу, конечно, похвально, но отнимает слишком много сил – как эмоциональных, так и физических. Стать одновременно великолепной хозяйкой, мамой, женой, невесткой и работником мало кому под силу.

Откажитесь от этой затеи – и вам станет гораздо легче жить. Кстати, получаться все будет гораздо лучше, потому что вы перестанете нервничать.

2-й звонок. Усталость в понедельник

Начало рабочей недели, впереди масса дел, а у вас ни на что нет сил. Раньше такого не было – вы могли все выходные заниматься стиркой и уборкой или готовиться к важному совещанию, а в понедельник демонстрировать чудеса бодрости. К сожалению, с возрастом наши энергетические ресурсы уменьшаются.

И вывод из этого прост – не нужно мучить организм. Проведите уикенд с пользой для здоровья. Если нет возможности побыть пару дней на свежем воздухе, в пансионате или туристической поездке (это было бы лучше всего), а поход в фитнес-клуб слишком дорог, попробуйте устроить домашний «морской курорт».

Примите ванну, добавив в нее соль Мертвого моря с добавлением водорослей. Вместо нее можно использовать микронизированные, то есть очень концентрированные, морские водоросли. В них много жизненно важных аминокислот и микроэлементов, легко и быстро проникающих в кожу.

Они активизируют иммунный, нервный и эндокринный потенциал организма. Для усиления эффекта от ванны с морской солью можно нанести на сухую кожу особый гель с экстрактом красных и бурых водорослей.

Активные ингредиенты будут работать по-разному в зависимости от температуры воды. При 38–39º С аминокислоты, отвечающие за утилизацию жиров, начнут бороться с целлюлитом.

А прохладная ванна (34º С) усилит периферическое кровообращение и улучшит состояние при пониженном давлении и вегетососудистой дистонии, которые часто являются причиной недостатка энергии.

Используйте эфирные масла

Проснуться и взбодриться поможет стимулирующая ванна с маслом сосны обыкновенной, мяты перечной, розмарина. После бессонной ночи добавьте в воду релаксирующие масла – лаванды, магнолии, розы, ромашки и померанца. Они хороши и для тех случаев, когда ваша нервная система на пределе.

При отеках и тяжести в ногах поможет ванна с дренирующим маслом базилика, моркови, грушанки. Антицеллюлитным действием обладают масла марокканского кедра, мяты перечной, кардамона и ягод можжевельника.

Чтобы расслабление было полным, создайте в ванной приятную атмосферу. Зажгите фитосвечи, включите негромкую расслабляющую музыку. После водных процедур завернитесь в махровый халат и отдохните еще 20–30 минут.

Дополните свой «морской» сеанс чашкой чая на травах – и вы почувствуете, что хорошо отдохнули за выходные и в понедельник можно «снова в бой».

3-й звонок. Гормональные сбои

Их причиной может быть банальная нехватка некоторых микроэлементов. Она очень быстро сказывается на половой функции, менструальном цикле, сексуальности. А также на работе многих других систем и органов, например, поджелудочной железы. Вот почему иногда старение начинается значительно раньше, чем это положено по «календарному» возрасту.

У женщин после 35 лет постепенно начинается истощение яичникового резерва и снижение репродуктивной способности. Остановить или замедлить внутренние биологические часы невозможно. Но снизить темпы гормонального старения реально. Его заметно ускоряют постоянные стрессы и табачный дым.

Последний плохо влияет на кровообращение, особенно в мелких сосудах, а яичник буквально пронизан ими. Разумеется, страдает и «самочувствие» яйцеклеток. Так что в первую очередь откажитесь от вредной привычки.

Очень активный комплекс антиоксидантов, защищающий от табачного дыма и прочих вредных воздействий окружающей среды, содержится в листьях растения гинкго билоба. Оно защищает жиры, содержащиеся в оболочках нервных клеток, от разрушения свободными радикалами. Купите себе хороший препарат с высоким содержанием этого растения.

Постарайтесь обеспечить орга­низм цинком и селеном – они очень важны для работы репродуктивной системы. Много цинка содержат устрицы, но в нашем рационе этот деликатес встречается крайне редко. Так что «набрать» норму микроэлементов, включив в меню пшеничные зародыши, чернику, семена тыквы, овсяные хлопья.

Чтобы обеспечить организм селеном, нужно почаще употреблять кокос и фисташки. Содержится этот полезный микроэлемент также в свином сале и чесноке.

Существуют препараты и добавки, которые содержат цинк и селен в активном виде. Периодически пропивайте их курсами.

Питание и гормональный баланс

Гормоны организма уравновешиваются в организме при помощи различных желез. Щитовидная железа, гипофиз и надпочечники они все серьезно воздействуют на то, как тело работает и его функции.

Когда эти железы не работают так, как они должны, это может привести к различным проблемам со здоровьем в организме. И гормональный дисбаланс является одной из основных проблем, связанных с этим.

Питание часто является основным виновником многих проблем со здоровьем. Различные железы в нашем организме можно управлять и поддерживать, просто выбрав здоровую пищу и образ жизни. Недостаток витаминов, минералови общее питание заставляют работать железы нашего организма, вхолостую.

Поскольку эти железы не имеют надлежащей поддержки, необходимой им в виде питания, они не имеют возможности поддержать наш организм и различные функции в должном уровне.

Таким образом, первый шаг в оказании помощи, чтобы сбалансировать гормональные проблемы, начать качественно питаться. Сахар и крахмал просто изнашиваются ваше тело. Они также добавляют лишний жир, увеличивают массу. Главным образом наше тело нуждается в волокнистых продуктах питания, особенно фрукты и овощи.

Просто маленький шаг добавить больше фруктов и овощей, чтобы ваш ежедневный рацион питания мог сделать огромную разницу в том, как ваше тело чувствует себя на ежедневной основе.

Женщинам с естественным климаксом для профилактики возможных осложнений рекомендуются комбинированные препараты. Во время их приема возобновляются гормональный фон и течение естественного месячного цикла: возникает менструалоподобное кровотечение.

По силе и длительности оно значительно слабее и меньше естественного, но так как из-за нарушений менструального цикла в климаксе эндометрий начинает утолщаться и тем самым создается благодатная почва для развития рака матки, именно комбинированные гормональные препараты обеспечивают профилактику этого заболевания.

Некоторые женщины связывают увеличение массы тела с приемом препаратов для гормонозаместительной терапии. Истинную причину возникновения ожирения в этом возрасте необходимо искать в обильной пище, богатой жирами и углеводами, а также в недостаточной физической активности.

При использовании гормонозаместительной терапии иногда, конечно, может наблюдаться увеличение массы тела приблизительно на один килограмм из-за задержки жидкости в организме, но это явление кратковременно, как и нагрубание молочных желез, менструалоподобные реакции.

В то же время, стареющая кожа, которая в период климакса страдает от недостатка жидкости, при приеме гормонозаместительных препаратов становится более упругой и эластичной, часть морщин на лице разглаживается, лицо выглядит свежее и моложе.

Кроме гормональных препаратов, для лечения климактерического синдрома применяют растительные и гомеопатические препараты, биорезонансную терапию, но только с целью профилактики и для снятия внешних симптомов - приливов, испарины, бессонницы.

К сожалению, эти препараты не предотвращают такие осложнения, как заболевания сердечно-сосудистой системы, остеопороз и болезнь Альцгеймера.

Необходимо также учитывать, что любое лечение будет малоэффективным, если оно не будет сочетаться с режимом умеренных физических нагрузок и отдыха, нормальным сном и рациональным питанием.

В климактерическом периоде необходимо регулировать умственную и физическую нагрузку таким образом, чтобы не нарушать ритм сна. Для этого, в первую очередь, необходимо ложиться спать в одно и то же время.

Непосредственно перед сном нежелательно напряженно работать, ужинать, долго смотреть телевизор, читать. Если появились первые признаки бессонницы, прогуляйтесь за один-два часа до сна.

Обязательной является утренняя гимнастика ежедневно по 15 - 20 минут, после которой необходимо принять водные процедуры, растереть кожу рук и ног жестким полотенцем.

Уменьшению нейровегетативных признаков способствуют контрастный душ, горячие ванны для ног, общие ванны при температуре воды 36°С с добавлением отваров лекарственных трав на протяжении 10 - 15 минут.

Целесообразно делать самомассаж и массаж тела в сидячей ванне при температуре воды 25°С на протяжении 30 минут.

Особое значение имеет сбалансированное, с учетом калорийности блюд, питание, поскольку оно является не только профилактическим, но и вспомогательным фактором при лечении нарушений обмена веществ и ожирения в период климакса, возобновления функции пищеварительного тракта, печени, почек, при сердечно-сосудистых заболеваниях и аллергических состояниях.

В рацион питания обязательно должны входить продукты, содержащие кальций, фосфор и другие минеральные вещества:

• овощи, фрукты,
• черный хлеб с отрубями,
• молочные продукты (кефир, простокваша, творог),
• рыба, уха,
• курага, изюм, орехи и зелень.

Осторожно вводите сливочное масло, сыры, яйца. Неплохо, если завтрак будет состоять из одних фруктов.

Приучите себя хотя бы по утрам пить такие смеси соков:

• моркови и шпината (в соотношении 10:6);
• моркови, свеклы и гранатов (9:3:4),
• моркови, свеклы и огурцов (10:3:3),
• моркови, сельдерея и петрушки (7:4:3).

Исключите острые и возбуждающие продукты питания!

Установлено, что начало климакса можно отдалить. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни с обязательными, но не чрезмерными физическими нагрузками, которые благоприятствуют омоложению организма: половые гормоны, которые выделяются в кровь при физической нагрузке, удлиняют детородную функцию женщины, которая в идеале должна сохраняться до конца ее жизни.

Климакс - это не трагический конец и не начало физической старости организма. Это просто новая фаза жизни, которая может и должна быть благоприятной. Можно наконец начать жить для себя - читать, путешествовать, заниматься любимым делом.

Начинать жить по-новому никогда не поздно, тем более после сорока!

Желаем вам Здорового Долголетия!

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться: