Почему вредно спать в лифчике. Доводы и доказательства: спать ли в лифчике? Какие лифчики носить
Правильно подобранный бюстгальтер без проблем приподнимет грудь и улучшит ее форму, скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Так зачем отказывать себе в удовольствии и ночью чувствовать себя королевой? К сожалению, маммологи не зря настаивают на том, что лифчик стоит обязательно снимать перед тем, как попасть в объятия Морфея. Чаще всего «забывают» снять бюстгальтер перед сном девочки-подростки, которые не так уж давно обзавелись главным женским аксессуаром, и молодые мамочки, которые просто вынуждены некоторое время носить бюстгальтер круглые сутки. И если действия кормящих женщин понятны и логичны, то мотивы молоденьких девушек, которые мучают себя и свою грудь постоянно давящим лифчиком, понять сложно. И все-таки, почему же нельзя спать в бюстгальтере?
В ходе ряда исследований учеными было установлено,
что женщины, которые вовсе отказались от лифчика, болеют раком молочной
железы в 21 раз реже, чем ярые поклонницы бюстгальтеров. Также находятся
в зоне риска те девушки, которые носят нижнее белье более десяти часов в
сутки. Согласитесь, цифры просто ошеломляющие…
Но не стоит сгоряча
отправлять с мусорное ведро свои разноцветные бюстики, никто не
призывает полностью отказаться от использования этого, несомненно,
нужного для барышень аксессуара. Стоит только правильно подбирать
бюстгальтер и обязательно снимать его на ночь!
Итак, почему нельзя спать в лифчике? Причин немало.
- Риск развития рака молочной железы. Неужели этой причины недостаточно для того, чтобы отказаться от лифчика в темное время суток?
- Патология развития груди у девочек-подростков. Юные модницы уверены: если носить бюстик круглосуточно, то сформируются соблазнительные округлости. Но они, к сожалению, ошибаются. Доктора утверждают, что постоянное сжимание формирующейся груди бюстгальтером не оказывает никакого положительного воздействия на форму молочных желез. Наоборот, лифчику под силу испортить даже самую красивую и упругую грудь, если он подобран неправильно, изготовлен из некачественной синтетики и даже на ночь не отпускает из своих тугих объятий девичью грудь. А вот контрастный душ и регулярные физические упражнения помогут сохранить красивую форму груди. И, заметьте, заслуги лифчика в этом нет.
- Синдром «застежки». Нижнее белье достаточно плотно прилегает к телу, а застежка бюстгальтера расположена в районе позвоночника – именно эти два фактора могут сыграть с представительницами прекрасного пола злую шутку. Один из позвонков надежно зафиксирован застежкой лифчика, что приводит к постоянным болям в спине. Чтобы этого избежать, постарайтесь чередовать фасоны нижнего белья.
- Снижается чувствительности груди. Вы поклонница плотных маек и тугих спортивных бюстгальтеров, постоянно сжимающих грудь? Срочно откажитесь от этих предметов гардероба. Майки отдайте младшей сестре, а спортивный бюстик надевайте только на тренировки.
- Спать в лифчике неудобно! Не лишайте себя удовольствия сладко выспаться ночью. Согласитесь, тяжело полноценно отдохнуть, когда кружева натирают, а «косточки» и лямки впиваются в тело. Идеальная одежда для сна – это сорочка или пижама, изготовленные их натуральных тканей. А может и вовсе отказаться от одежды во время сна и начать спать нагишом? Почему бы и нет!
Памятник надо поставить тому человеку, который придумал бюстгальтер. Сколько проблем решило это эпохальное изобретение! Наши прелести, не зависимо от их размера и формы теперь всегда выглядят просто безупречно. А мы готовы носить лифчик днем и ночью. И многие, кстати, так и делают – даже спать ложатся с упакованными в лифчик прелестями.
Особенно трепетно относятся к этому предмету гардероба юные леди. Они, например, уверены, что, если спать в лифчике, то грудь растет быстрее. И настолько прочно эта мысль засела в их прелестных головках, что вызывает искреннее недоумение: «почему нельзя спать в лифчике?». Все верно: ночью грудь действительно растет быстрее. Мало того, именно ночью она и растет! А если она «упакована»? Тогда расти ей просто некуда. И что же тогда происходит?
- Во-первых, если спать в бюстгальтере, то он будет сдавливать грудь и препятствовать ее нормальному и свободному росту. Лифчик будет препятствовать полноценному кровоснабжению и мешать правильному формированию молочных желез.
- Во-вторых, если грудь в подростковом возрасте формируется неправильно, то с возрастом это может спровоцировать развитие мастопатии или рака молочных желез.
Какой лифчик выбрать для сна
Тем не менее, многие девочки предпочитают ложиться спать в бюстгальтере. Кто-то надевает лифчик из чувства повышенной стыдливости. Кому-то так просто удобнее спать. И если вы все же хотите оставаться в лифчике во время сна, то надевайте специальные ночные бюстгальтеры. Они выполнены в форме топика и изготовлены из мягкого натурального трикотажа. Такой лифчик не будет сдавливать грудь во время сна, а вы будете чувствовать себя вполне комфортно.
Кроме того натуральные ткани, в отличие от синтетических, хорошо впитывают влагу. А это значит, что если ночью вы будете потеть (а это нормально!) то лифчик впитает пот. А ведь постирать маленький бюстгальтер проще и быстрее, чем часто менять ставшее несвежим постельное белье.
Чем вреден сон в лифчике для взрослых женщин
Зачастую привычка ложиться спать в бюстгальтере остается у рожавших и кормивших грудью женщин. Стремление носить постоянно лифчик в этот период вполне объяснимо.Во-первых, налитая молоком тяжелая грудь действительно нуждается в таком корсете. Во-вторых, ночью молоко может просто вытекать из груди, доставляя женщине дискомфорт. Ну и в-третьих кормящие мамочки просто напросто страхуют себя таким образом от появления растяжек на груди и от ее обвисания. Боятся этого и те дамы, которые от природы одарены пышной грудью.
Однако такую привычку, сохранившуюся после периода кормления или появившуюся в силу природной данности, доктора считают вредной. Почему нельзя спать в лифчике и взрослым женщинам.
В общем-то, причины все те же… Плохое кровоснабжение молочных желез, сдавливание груди, застой крови, пережатие сосудов. Вот почему нельзя спать в лифчике и взрослым женщинам тоже. А что касается перспективы отвисания груди, то она более вероятна, когда дамы не носят лифчик в дневное время. Ведь именно в вертикальном положении туловища грудь начинает отвисать под собственной тяжестью. А ночью ее не тянет вниз! И грудь отдыхает, как и все тело.
Не зря бюстгальтер называют одеждой-убийцей. В нем не только спать нельзя, но и постоянно носить в течение всего дня тоже не рекомендуется.
Немного статистики
Вот некоторые статистические данные, которые, возможно, разубедят женщин в необходимости спать в лифчике.- Женщины, которые совсем не носят бюстгальтер, в двадцать раз меньше подвержены риску заболевания раком молочной железы. Например, экзотические племена современности, ведущие первобытный образ жизни. Там дамы не знают, что такое лифчик, но онкологические заболевания им тоже неизвестны.
- Только 10 % женщин, которые носят данный предмет гардероба не дольше половины суток, склонны к заболеванию раком молочной железы.
- А вот у дам, носящих лифчик круглые сутки, эта вероятность выше в двадцать пять раз!
1 . Без особых причин ни в коем случае нельзя оставаться на ночь в бюстгальтере. И если уж это так необходимо, то ложитесь спать в мягком трикотажном топике.
2 . Выбирайте такие бюстгальтеры, которые грудь поддерживают, а не прижимают и не поднимают ее.
3 . Откажитесь вовсе от тесных и тугих бюстгальтеров. Такие лифчики способны нанести вред молочным и лимфатическим железам. Кстати, стоит отказаться и от ежедневного ношения спортивных лифчиков!
4 . Не носите модели бюстгальтеров без бретелей. Во всяком, случае, никогда не ложитесь спать в таких лифчиках. Такие модели перемещают вес груди с центра на бока и оказывают давление на лимфатические узлы.
5 . Отдавайте предпочтение моделям, изготовленным из натуральных хлопчатобумажных тканей. Поверьте, что соблазнительные кружевные «тряпочки» никак не предназначены для повседневной носки. А синтетика, как бы изящно и соблазнительно она ни выглядела, создаст эффект бани для вашей груди.
В общем, какой бы формой и размером груди вас ни наградила природа, не старайтесь кардинально исправить видимые для вас недостатки (которые, кстати, могут оказаться настоящим достоинством!). Заботьтесь о себе и будьте здоровы!
Можно ли спать в лифчике? На этот вопрос большинство женщин ответят, что лучше спать без этого предмета гардероба. Тогда тело полностью отдыхает в процессе сна, да и после рабочего дня просто хочется отдохнуть от бюстгальтера, каким бы он красивым ни был. Но так, скорее всего, ответит взрослая женщина, которая ценит в своей жизни практичность и дорожит собственным здоровьем.
Если говорить о девушках, чья грудь сравнительно недавно приобрела форму, позволяющую носить красивое нижнее белье, они часто предпочитают отдыхать ночью, не снимая лифчика. Для них - это возможность привыкнуть к долгожданному атрибуту взрослой жизни и почувствовать себя более привлекательными.
Многие также полагают, что бюстгалтер в ночное время суток придает груди правильную форму. Поэтому вопрос, можно ли спать в лифчике, по-прежнему остается актуальным. Тем более что на современном рынке белья можно увидеть огромный выбор самых разных моделей.
Можно ли спать в лифчике ночью
Не только ценительницы комфортного сна, но и врачи-гинекологи и маммологи сходятся во мнении, что ночной сон - это возможность отдохнуть не только женской психике, но и всему ее телу.
Во-первых, в свободном и необтягивающем белье для сна спать просто удобней. Но есть еще одна причина, которая многих, возможно, заставит серьезно задуматься: женщины, которые предпочитают спать в бюстгальтерах, на 20% больше подвержены риску заболевания раком молочных желез.
Казалось бы, причем здесь эта часть гардероба и почему нельзя спать в лифчике, а нужно спать без него, чтобы не было онкологии? На сегодня существуют результаты тестирований и опросов, которые все же свидетельствуют, что ночью лучше освобождать тело от стесняющей одежды.
Почему нельзя спать в лифчике ночью
Оказывается, норма пребывания в лифчике - не более 12 часов в сутки. Естественно, это время приходится именно на светлое время дня. Ночью грудь, независимо от ее размера и формы, должна отдыхать.
Американские ученые отнеслись к вопросу со всей серьезностью и уже на протяжении нескольких лет занимаются исследованиями, результаты которых на сегодня полностью разрешили все споры. На вопрос, почему нельзя спать в лифчике, отвечает наша же физиология.
Дело в том, что найти бюстгальтер, который ничего не будет передавливать, практически нереально. А молочные железы нуждаются в постоянной и беспрепятственной циркуляции крови. Если в кровеносных сосудах происходит застой, в железах может начаться развитие различных опухолей, в том числе - злокачественных.
Кроме того, часто эта часть белья оказывает влияние и на лимфатические узлы, которые являются таким же важным жизненным органом. Если носить такое белье постоянно, в том числе и ночью, можно заработать такое малоприятное заболевание, как лимфостаз - застой лимфы в организме.
Стереотипы по поводу сна в лифчике
Одна из распространенных причин, почему некоторым не хочется во сне расставаться с бюстгальтером, это желание сохранить или приобрести идеальную форму груди. Но в действительности так можно только испортить внешний вид атрибута женской гордости. Если кровеносные сосуды не в состоянии обеспечить достаточную циркуляцию крови в груди, можно получить обвисание, разные форму и размер правой и левой молочных желез, постоянный дискомфорт и даже боли.
Спать в лифчике можно только в первые периоды вскармливания грудью, когда молоко еще само собой выделяется из груди. И только в этом случае - для поддержания ее формы. Естественно, выбирать следует белье, специально предназначенное для послеродового периода.
Какие лифчики носить
Если говорить о сохранении женского здоровья, то уделить внимание следует не только одежде для сна, а и тому, в чем ходить каждый день в активный период дня. Так, рекомендуется:
- не злоупотреблять бельем, которое поднимает грудь, а чаще носить то, которое ее поддерживает;
- избегать бюстгальтеров без бретелек, а если и надевать их, то как можно реже. (именно они больше всего сдавливают лимфоузлы);
- выбирать варианты, сшитые из натуральных материалов, так как синтетика всегда вызывает парниковый эффект, который самым негативным образом сказывается на здоровье молочных желез.
Правила здорового сна
Если с вопросом, почему нельзя спать в лифчике, более или менее разобрались, то возникает другой логичный вопрос: а в чем тогда спать?
На современном рынке нижнего белья есть огромное количество альтернативных вариантов на любой вкус. Это может быть пижама для сна, удобная ночнушка, длинная ночная футболка или комплект из трусиков и топика. Не говоря уже о красивых пеньюарах, которые у представителей противоположного пола вызывают намного больше восторга, чем банальный лифчик (это для тех, кому ночью хочется выглядеть не менее привлекательно, чем днем).
К тому же не стоит забывать и о том, как правильно спать, чтобы выспаться. Ночь - время для отдыха, и им нужно пользоваться максимально эффективно. А здоровый сон никак не сочетается с неудобной одеждой. Так можно не только не выспаться, но и приобрести заболевания, совершенно не связанные с хорошим внешним видом.
«Почему нельзя спать в лифчике?» - задаются вопросом многие женщины. Для девушки-подростка очень значим тот факт, что можно надевать эту деталь гардероба. Едва начинает расти грудь, как хочется постоянно ощущать подтверждение этого долгожданного события. Поэтому даже ночью не все согласны расстаться со своим первым лифчиком.
В более «зрелом» возрасте приходит понимание того, что необходимо следить за формой и упругостью груди. И вот тут-то мнения начинают разительно отличаться. Одни считают, что именно лифчик помогает оставаться красивой и желанной для мужчин, а другие категорически с ними не согласны, отказываясь от любых оков одежды во время сна. Кто из них прав? Для получения собственного ответа стоит разобраться в данной теме получше.
Различные специалисты (в том числе, и маммологи) рекомендуют отказаться от лифчика во время ночного отдыха. В качестве аргументов можно представить несколько причин, тем или иным образом связанных между собой:
1. Риск развития рака груди . Медики со всего мира, опираясь на официальные данные, с уверенностью говорят о вреде обычного лифчика в период ночного отдыха. Те, кто спит без этой части гардероба, в 10 раз реже сталкиваются с различными заболеваниями в области груди. Во сне тело постоянно меняет свое местоположение, что приводит к сдавливанию и сжиманию нежной ткани молочных желез.
Постоянный дискомфорт является одной из причин образования раковых клеток. Особенно вредно использовать лифчик на косточках и с поролоновыми вставками, создающими дополнительный парниковый эффект. В результате длительного ношения тесного бюстгальтера существенно повышается риск развития раковой опухоли. Серьезный диагноз меняет всю жизнь женщины на счастливое «До» и тревожное «После»...
2. Нарушение сна . Современному человеку очень сложно расслабиться в условиях активного ритма шумных городов. Для полноценного отдыха лучше создавать максимально комфортные условия для сна. Нельзя спать напротив зеркала , надевать тесное белье, наедаться на ночь и много чего другого. Порой достаточно заменить лифчик на мягкую пижаму или вообще отказаться от одежды, чтобы повысить качество своего отдыха.
3. Ухудшение роста и развития груди . Девушки бывают достаточно чувствительны к любым замечаниям в сторону своей внешности. Услышав от подружек, что сон в бюстгальтере приводит к формированию красивой груди, многие отказываются снимать его на ночь. В итоге постоянное прижимание груди нарушает необходимое кровообращение, что приводит к плохому формированию женской груди.
Врачи не рекомендуют увлекаться ношением лифчиков до 18 лет, вспоминая о нем в случае сильной необходимости (занятия спортом, праздничный выход в полупрозрачной блузе). До 25 лет лучше всего поддерживать физическую активность, регулярно выполняя упражнения для укрепления мышц груди. А нижнее белье стоит выбирать с особой внимательностью, чтобы в дальнейшем как можно дольше радоваться своим упругим округлостям в области декольте.
4. Развитие синдрома «застежки» . Длительное ношение бюстгальтера может отразиться не только на бюсте, но и на позвоночнике. Защемление нервов и сдавливание в одном и том же месте тянет за собой неприятные последствия в виде искривленного позвоночника.
Любое искажение в правильной осанке приводит к болям в спине и плечах, различным проблемам со здоровьем и развитию комплекса неполноценности. Маленькая деталь (привычка спать в лифчике или без него) может изменить дальнейшую жизнь женщины.
5. Потеря привлекательности . Красивая кружевная ткань очень хорошо облегает грудь, когда хозяйка женственных форм стоит или сидит. Но стоит прилечь, как теряется явная округлость, так привлекающая противоположный пол. И вместо того чтобы выглядеть сексуально, женщина кажется нелепой в бюстгальтере с поролоновыми чашечками или жесткими вставками. Для создания красивого образа в ночное время суток лучше подобрать кружевной пеньюар из легкой ткани.
6. Снижение чувствительности . Женская грудь может быть как центром чувствительности, так и весьма далекой от понятия «эрогенная зона». Всему виной не только генетическая предрасположенность и врожденный темперамент, но и привычки слабого пола.
Если постоянно носить утягивающее белье, не дающее возможности телу спокойно «дышать», то не стоит удивляться общей потере чувствительности и снижению сексуального желания. Нервные окончания требуют такого же отдыха, как и все тело. Поэтому привычка спать в «костюме Евы» пойдет только на пользу интимной жизни с противоположным полом.
Как подобрать хороший лифчик?
В жизни так много запретов: воспрещено убивать пауков , обижать младших, есть после 18-ти, носить тесное нижнее белье и много чего другого. Но лучше переключить внимание на то, что можно. Например, подобрать качественный бюстгальтер по важным критериям:
Ткань . Лучше всего отдать предпочтение натуральным тканям, позволяющим коже спокойно дышать. Небольшие вставки кружева сделают модель более женственной без ухудшения общего качества бюстгальтера.
Форма . Для спортсменки подойдут бесшовные модели без косточек. Для деловой женщины и обладательницы пышных форм однозначно необходимо присмотреть белье с широкими лямками, уменьшающими напряжение на позвоночник. Для романтической встречи можно выбрать сочетание кружева и атласа, отделки из бисера и шелка, натуральную кожу с меховыми вставками. Но слишком интригующее белье нельзя носить очень долго, так что оно должно занимать лишь малую часть в гардеробе женщины.
Размер . Лучше всего адекватно соотносить объем груди и размер бюстгальтера. Довольно часто встречается ситуация, когда в стремлении зрительно увеличить грудь, девушки останавливают свое внимание на меньшем по величине лифчике. Тогда создается дополнительный эффект «push-up».
Но стоит ли мнительная красота дальнейших проблем со здоровьем? К тому же можно правильно подобрать специальные вставки в модели данной детали гардероба, чтобы приподнять грудь на необходимую высоту. Лучше всего, когда молочные железы комфортно располагаются внутри бюстгальтера, не подвергаясь лишнему давлению со стороны швов и кружевных вставок.
Цвет . Прошли те времена, когда лифчик должен был быть исключительно одного из трех цветов (белого, телесного или черного) либо точно соответствовать верхней части одежды. Так что выбор цвета целиком находится во власти вкуса и чувства меры его владелицы.
Дополнительные детали . Косточки должны быть вшиты в бюстгальтер и загнуты не очень сильно. Пластик предпочтительнее металла, т.к. более бережно относится к ткани лифчика. Силиконовые бретельки удобны в случае оголенного плеча или прозрачной ткани блузы, но они вызывают ощущение дешевизны белья. Лучше всего подобрать бретельки в цвет одежды или отказаться от использования лямочек (выбрать бюстгальтер бандо).
Даже самый удобный лифчик рекомендуется носить до 12 часов в сутки, а на ночь - снимать. Исключение обычно составляют женщины с объемным бюстом, которым требуется дополнительная поддержка. В период кормления грудью особое значение имеет возможность принять «воздушные ванны», в результате которых снижаются проблемы с растрескиванием сосков и развитие мастопатии. Так что умелое чередование сексуального белья и полной наготы позволит сделать жизнь любой красавицы более счастливой и радостной.
Каждая женщина знает, что бюстгальтер — это далекий потомок корсета. Ведь именно с корсетов началась история поддерживающего нижнего белья. Но далеко не каждый из нас понимает почему нельзя спать в лифчике?
Современный бюстгальтер на своем историческом пути претерпел множество изменений. Существует множество видов бюстгальтера. Это и классические с закрытой чашкой, это и балконет хорошо поддерживающий грудь, это корбей (закрытый вариант балконета), это и бюстье, походящее на корсет и подтягивающее талию.
Спать или не спать в лифчике?
Тут мнения за и против разделяются на два лагеря. Первое мнение — это мнение каждой женщины, второе мнение — рекомендации специалистов. Кто-то говорит что без него удобнее и лучше отдыхать. Кроме того такое нижнее белье натирает бретелями некоторые области кожи, замками сдавливает ткани, давит на позвоночник, пережимает нервы, может способствовать искривлению осанки. Мнение медиков категорично против сна в бюстгальтере, потому как они считают, что это способствует развитию онкологических заболеваний молочной железы.
Особо опасными являются бюстгальтеры снабженные бретелями, несмотря на то, что связь их ношения и развития рака молочной железы официально не подтверждена мнение врачей именно таково. Важно носить бюстгальтер днем, но не оставлять его на ночь девушкам-подросткам у которых молочная железа только формируется для того, чтобы не уменьшать их кровоснабжение и не подвергать грудь деформации. Лучше всего использовать для этого специальное белье сделанное из хлопка с мягкими бретелями.
Такие лифчики меньше мешают во время сна, меньше сдавливают, меньше перетягивают, но все равно оказывают давление.
Лучше всего для сна выбрать свободную сорочку или рубашку. Медики говорят, что ношение лифчика круглыми сутками на протяжении последних двух десятилетий сыграло огромную роль в развитии онкологических заболеваний молочной железы.
Почему женщины спят в бюстгальтере?
Для многих это вопрос психологического комфорта, ведь большинство женщин считает, что если они не будут надевать бюстгальтер, то это красивая часть женского тела быстро обвиснет. Эта женская зона имеет только жировую ткань, кровеносные сосуды и лимфатические узлы, мышц тут нет. Если постоянно использовать лифчик для сна, то попросту можно утратить чувствительность в этой области, уменьшив своим организме на одну эрогенную зону.
Если женщина не желает спать в сорочке или в рубашке, то лучше всего ложиться в постель просто без одежды и нижнего белья. Такой выход из ситуации тоже уместен, и он намного лучше, чем постоянно сдавленная грудь.
Как правильно подобрать белье?
Еще одним аспектом, который поможет сохранить груди форму и привлекательность будет правильный выбор белья. Для этого необходимо взять сантиметровую ленту и произвести замер в том месте под грудью, где находятся ребра, а вторая метка будет проходить по линии соска.
Чтобы определить размер чашечки та которая вам нужна, необходимо произвести нехитрые арифметические вычисления, а именно отнимаем объем измеренный под грудью от объема измеренного по линии соска. Та величина, которая получится и будет размером чашки, его можно посмотреть по специальной таблице.
Стоит помнить о том, что в разных системах пошива одежды европейской, британской, американской, российской размеры между собой не совпадают. Поэтому при приобретении необходимо следует внимательно читать этикетку, чтобы понять, кто изготовитель и как будет варьироваться размер бюстгальтера. Еще одним важным моментом будет форма женской груди, то, что подходит одним, может категорически не подходить другим.
Например, большая грудь может страдать от излишней открытой или маленькой чашки лифчика, а маленькая напротив должна быть максимально открыта, поэтому ей не подойдет обычная классическая модель.
