Почему я не могу забеременеть уже год. Как забеременеть если не получается

По статистике 35-40% бесплодных пар подвержены неспособности зачать ребенка из-за женского фактора.

Ответы на вопросы о том, почему женщина бывает не способна забеременеть, и как все-таки семьям, желающим завести ребенка, решить эту нелегкую проблему, мы в деталях разберем в этой статье.

Обязательно следует отметить, что на проблемы с беременностью влияют не только факторы, связанные с мочеполовой системой женского организма, а и нарушение функционирования других органов и систем. И психологическая проблема занимает здесь далеко не последнее место.

Психологические причины, почему не получается забеременеть

Когда женщина говорит «Я хочу забеременеть», осознает ли она до конца, почему именно здесь присутствует слово «хочу». И почему итогом длительных стараний оказывается вывод «Я не могу забеременеть»?

Человек может до конца не осознавать, по какой причине он в чем-либо нуждается. И в рассматриваемом вопросе это далеко не последний фактор.

Случается, что забеременеть женщине нужно не по причине искреннего желания иметь ребенка.

Таким образом она может хотеть привязать к себе мужчину.
Либо это нужно для осознания собственной важности.
Или просто для того, чтобы изменить свою жизнь и заставить себя что-то делать.

Важным фактором, почему не получается забеременеть, может оказаться страх. Самих родов, страх после родов потерять былую привлекательность, или даже подсознательная мысль о том, что к воспитанию и содержанию ребенка женщина не готова.

Иногда случается, что женщина не воспринимает своего партнера как потенциального отца ребенка. Причем это тоже возникает целиком на психологическом уровне, например, если у нее затаилась обида на мужа.

Женщина может этого и не помнить, зато ее подсознание отправляет сигналы телу «я не хочу забеременеть от этого человека». Доктора, проверяя женщину на возможные заболевания и патологии, никаких отклонений не находят, разводят руками и ставят диагноз «необъяснимое бесплодие».

Что делать в этом случае? Обратиться к психологу. Ведь большинство женщин даже не подозревает, что помимо телесных недугов бывают еще и душевные. Но, как бы там ни было, зацикливаться только лишь на психологической стороне проблемы и делать поспешные выводы тоже не стоит.

Диагностика и обследование при бесплодии

Наверное, все понимают, что причина, по которой женщина не может забеременеть, способна скрываться в обоих партнерах и полное обследование должен пройти каждый из них.

Первым делом партнерам нужно провести беседу с репродуктологом. И определить возможные варианты развития проблемы и приблизительную направленность в ее решении, тактику обследования и дальнейшего лечения.

И прежде чем начинать индивидуальное обследование, оба партнера должны провести тесты на наличие передающихся половым путем инфекционных заболеваний, потому что это и может являться основной причиной бесплодия. А так же в ходе лечения возможны обострения этих болезней.

У мужчин весь осмотр и диагностика являются довольно несложными, но информативными. Стоит обследоваться у врача андролога и проконсультироваться со специалистом по мужскому бесплодию.

Что нужно сделать женщине?

Женщины в первую очередь должны пройти обследование УЗИ органов малого таза. После, если явных симптомов не выявлено, проводятся следующие проверки:

Диагностика гормонального фона и функционирования яичников (содержание в крови определенных гормонов, наблюдения за изменениями в матке на протяжении менструального цикла, измерение температуры внутренних половых органов).
Оценка состояния полости матки, наиболее точно определить которое помогает гистероскопия – детальный осмотр с помощью мини-видеокамеры.
Проверка проходимости маточных труб.
Иммунологическая совместимость партнеров, определить которую лучше всего позволяет посткоитальный тест. Он измеряет способность сперматозоидов данного мужчины к передвижению и сохранению подвижности в условиях слизистости шейки матки данной женщины.

Что влияет на репродуктивную функцию женщины?

Существует несколько основных групп патологий, влияющих на бесплодие женщины. Эти причины рассмотрены ниже.

1. Сбои овуляции

Данная проблема влияет на способность к зачатию примерно в 40%. Овуляция начинается в большинстве случаев за 14 дней до начала менструации, хотя в общем это согласовано с индивидуальным менструальным циклом каждой женщины.

Овуляция представляет собой выход созревшей и готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. Заболевания яичников влияют на созревание фолликула. Соответственно, и на созревание яйцеклетки, поэтому овуляции не происходит.

2. Заболевания матки, шейки матки и маточных труб

Канал шейки матки в здоровом женском организме равномерно заполнен слизью. Она способствует беспрепятственной встречи яйцеклетки со сперматозоидом.

Если слизи недостаточно или она по консистенции превышает норму густоты, то это приводит к застреванию сперматозоидов на полпути к цели. Происходит вследствие половых инфекций, эрозии шейки матки или ее воспалении и при нарушении работы желез, вырабатывающих слизь.

Частая проблема – воспаление маточных труб. На это влияют вышеупомянутые инфекционные болезни, ранее деланные аборты или внематочная беременность. Так же бесплодие влекут за собой маточные опухоли и кисты.

Причиной неспособности к зачатию так же может быть сбой в иммунитете женщины, вследствие него в слизи образуются вещества, убивающие сперматозоиды. Это называется иммунологическим бесплодием, и для его выявления проводят посткоитальный тест.

3. Поликистоз яичников

Он обусловлен гормональными нарушениями в женском организме, зачастую это переизбыток мужских половых гормонов. Легко определяется внешними изменениями – резкое увеличение массы тела и излишняя «волосатость».

Приводит к изменениям в яичниках – фолликулы не дозревают, а вследствие этого не развиваются и яйцеклетки. Возникает множество фолликулярных кист (это легко диагностируется при помощи УЗИ).

К счастью, данное заболевание уже несколько десятилетий успешно и оперативно лечится. Основная его направленность лежит в стимуляции овуляции и при максимальных достижениях яичники приходят в нормальное функционирование в 70%, возможность же забеременеть составляет около 40%.

Конечно, лечение бесплодия всегда индивидуально. И на вопрос «Почему я не могу забеременеть?» ни одна женщина не найдет точного ответа только лишь в письменных источниках или руководствуясь чьим-то опытом.

Даже если присутствует твердая уверенность, что вы определили таким образом точную причину и ваши симптомы ее подтверждают, следует помнить, что вышеупомянутые факторы бесплодия могут быть комбинированными.

Очевидно, что для того чтобы ваше «хочу забеременеть» трансформировалось в уверенное «могу», следует обратиться к гинекологу для точной диагностики и направить все усилия на то, чтобы в вашей семья появилось пополнение.

Диагноз «бесплодие» и статистические данные

Проблема бездетности семей на протяжении их репродуктивного возраста в мире составляет около 14%. В процентной составляющей неспособность к зачатию как мужчин, так и женщин равна.

В 40% это зависит от нарушения оплодотворяющей способности мужчины, в 40% причина кроется в проблемах репродуктивных органов женщины, и в 20% связана с обоими партнерами. Либо нарушения выявлены у обеих, либо такая пара иммунологически несовместима.

Статистический срок, за который определяется, способна ли здоровая супружеская пара зачать ребенка или нет, составляет 12 месяцев регулярных половых контактов, здесь работает простой подсчет: у 30% пар этот период занимает 2 или 3 месяца, у 60% — около 7 месяцев и у остальных 10% он занимает 11-12 месяцев.

Поэтому не стоит паниковать и опускать руки, если ваша сексуальная жизнь длится меньшее время. Говорить себе «я не могу забеременеть» пока еще рано.

Женское бесплодие бывает первичным (когда ранее беременности не было) и вторичным (беременность раньше была, однако в последующий раз в течение года плодотворных стараний так и не наступила).

Вторичное бесплодие

Проблема в зачатии второго ребенка, к сожалению, довольно распространена среди пар, уже имеющих одного малыша. Вторичное бесплодие так же возможно, если предыдущая беременность была прервана при помощи аборта или выкидыша. Или роды не наступили вследствие внематочной беременности.

Грустно, но фраза «Я не могу забеременеть вторым ребенком» на слуху у почти половины таких семей. Что требуется делать в этом случае?

Если пара сталкивается с данной проблемой, но, тем не менее, хочет завести второго ребенка, то визит к врачу лучше не откладывать. Потому что с возрастом найти соответствующие методы лечения и забеременеть во второй раз будет значительно тяжелее.

Причины вторичного бесплодия

Фертильность, другими словами репродуктивность женщины, после 35 лет заметно снижается. И около четверти женщин в этом возрасте подвержены вторичному бесплодию.

1. Проблемы с щитовидной железой. Например, когда происходит ее гиперфункция, влияют на количество выработанных гормонов и менструальный цикл. Что, опять-таки, нарушает процесс овуляции и снижает способность к зачатию.

И, кроме того, вызывает некоторые гинекологические заболевания: эндометриоз или миомы матки. А вот гипофункция щитовидки способна подавлять выработку гормонов яичников.

2. Прерванная беременность, в частности, аборт, чреват еще более плачевными результатами. Например, слой эндометрия, которым выстелена внутренняя оболочка матки, часто полностью соскребается при абортах.

Вследствие этого яйцеклетка, которая естественным путем созревает и благополучно оплодотворяется, но не может задержаться в матке. Удерживающее ее вещество отсутствует.

3. Если первые роды прошли путем кесаревого сечения, то это тоже может негативно отобразиться на зачатии второго ребенка. Так как операции, проводимые в полости матки, часто оставляют шрамы, полипы или спайки.

Но в этом случае при своевременном медицинском вмешательстве все обычно удается наладить и снова удачно забеременеть.

4. И, конечно, известный факт, забывать о котором не стоит: на бесплодие активно влияют не только нездоровый образ жизни, но и даже неправильное питание. Поэтому необходимо задуматься над образом жизни во время зачатия первого ребенка и возможным его изменением во время желания забеременеть вторым.

Причины бесплодия, не связанные с патологиями и медициной

К сожалению, мы в подавляющем большинстве склонны к преувеличениям, панике и невольному надумыванию себе целой горы несуществующих недугов, толком еще не разобравшись в причине возникшей проблемы.

Пара, у которой не получается зачать ребенка, вполне может быть совершенно здоровой. Вот несколько нелепых и очень простых в устранении факторов так называемого бесплодия.

1. Слишком активная половая жизнь партнеров или, наоборот, долгое воздержание. Проблема эта в основном мужская. В первом случае если мужчина, допустим, занимается сексом ежедневно, то заметно падает количество сперматозоидов и их активность. Они не успевают дозреть до нужного для оплодотворения состояния.

Во втором случае результат почти аналогичен, так как сперматозоиды долгое время находились в «спящем» состоянии и к оплодотворению могут оказаться не готовы. Оптимальный интервал частоты половых актов для партнеров, желающих завести ребенка около 5 дней, а в овуляционный период должен составлять 2-3 дня.

2. Стрессы, нервные срывы и утомляемость, что приводит как к понижению вырабатывания сперматозоидов, так и к нарушению процесса овуляции. В период зачатия обоим партнерам следует поберечь себя от негативно влияющих на психику факторов.

3. Употребление некоторых лекарственных средств, в основном антибиотиков и седативных препаратов. Это тоже индивидуальная проблема, при которой, впрочем, следует обязательно консультироваться и с врачом, эти средства прописавшем, и с личным гинекологом или андрологом.

Даже прием витамина С в больших количествах может угнетать вырабатывание цервикальной жидкости у женщин. Не следует употреблять искусственные витамины, биологически активные добавки и прочую химию.

4. Конечно, курение, злоупотребление алкоголем и даже кофе негативно влияет на репродуктивную функцию обоих полов. В период зачатия ребенка следует вообще отказаться от этих привычек, потому что в случае наступления так давно желаемой беременности это может навредить плоду.

Дорогие женщины, всегда следует помнить, что когда вы задаете себе довольно актуальные в наше время вопросы «Почему я не могу забеременеть?» и, что еще актуальнее, «Почему не могу забеременеть вторым ребенком?», не стоит отчаиваться и думать, что полноценная счастливая семейная жизнь теперь для вас окажется недосягаемой.

Скажите себе: «я могу» и не останавливайтесь на продвижении к своей цели. Счастье иметь детей нисколько не переоценено и пары, абсолютно уверенные в крепости своего союза и твердящие в один голос «хочу, хочу, хочу», имеют полное право достичь желаемого.

Очень бы хотелось, чтобы данная статья была полезна и помогла найти оптимальные методы для решения проблемы сложности забеременеть. И помните: в здоровом теле обязательно должен быть здоровый дух.

Все новоиспеченные семьи мечтают о появлении ребенка. Они стараются, но бывает, что их попытки так и остаются попытками – забеременеть не получается. А как забеременеть если не получается? В таких семьях велика вероятность развода из-за постоянных скандалов, такая ситуация происходит по причине психологического давления супругов друг на друга.

Благоприятные условия для зачатия

Беременность может не наступать по многим причинам. Например, неправильный рацион питания обоих родителей, вредные привычки. Для успешного зачатия нужно регулярно устраивать прогулки на свежем воздухе, вести активный образ жизни.

Также, немаловажным будет пройти медосмотр. Возможно имеют место быть хронические заболевания, как у женщины так и мужчины. Спермограмма у мужа и проверка яичников, маточных трубы у жены, а также скрытые инфекции мочеполовой системы – вот основные направления исследования.

Для увеличения шансов забеременеть доктор пропишет мужу фолиевую кислоту в таблетках.

Что нужно для рождения ребенка:

Правильный образ жизни.
Регулярный секс.
Здоровая яйцеклетка.
Хорошая сперма.
Нормальный гормональный фон у женщины.
Здоровая шейка матки.

Секс

Регулярный секс означает, что пара должна совокупляться по три раза в неделю, желательно в период овуляции. Не стоит заниматься сексом очень часто, так семенники просто не успевают произвести достаточное количество сперматозоидов.

Классическая позиция в сексе для успешного зачатия

Также не стоит делать длительные перерывы, таким образом может снизиться подвижность сперматозоидов.

Образ жизни

Образ жизни влияет на качество спермы. Поэтому образу жизни нужно уделить особое внимание мужчине.

Что именно плохо влияет на качество спермы:

курение, злоупотребление алкоголем;
ожирение;
прием гормональных препаратов;
низкая подвижность;
тугое нижнее белье и узкие брюки;
стресс.

Если забеременеть не получается избавьтесь от вредных привычек – повысьте шансы на успешное зачатие ребенка.

Яйцеклетка

Яйцеклетка это женская половая клетка. Она созревает в середине менструального цикла. На правильное созревание яйцеклетки оказывают влияние разные факторы:

Гормональные расстройства организма.
Неблагоприятная окружающая среда.
Близость к вредным производствам.
Частые изнурительные диеты.
Нарушения в эндокринной системе.
Частый стресс.

Сперматозоид

Продолжительность жизни сперматозоида составляет всего 3 дня. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоид должен пройти через канал шейки матки. В этом канале находится специальная жидкость, которая препятствует проникновению микробов. С начала овуляционного периода вязкость этой жидкости снижается, чтобы облегчить проникновение сперматозоидам.

Если жидкость в канале шейки матки вязкая, сперматозоид задерживается в ней, продолжая свою жизнедеятельность. В таком случае оплодотворение может произойти через три дня после коитуса (полового акта).

Фаллопиевые трыбы

Фаллопиевые (маточные) трубы могут быть непроходимы. На это могут указывать неудачные попытки зачатия. Проходимость очень важна для движения яйцеклетки и ее оплодотворения. Бывает, что диаметр труб уменьшается, может наступить внематочная беременность. Очень часто причинами бесплодия являются врожденные дефекты в строении матки. Такие дефекты приводят к потере плода.

Наглядный пример непроходимости маточных труб

Гормоны

Гормоны это контролеры зачатия, именно на них, первым делом, нужно обратить внимание, если забеременеть долго не получается. У мужчин гормоны отвечают за качество и успешное созревание сперматозоидов. У женщин гормоны играют более широкое значение, вот некоторые функции гормонов у женщины:

гормоны производят контроль проникновения зародыша в матку;
гормоны контролируют подготовку эндометрия к имплантации зародыша к стенке матки;
гормоны регулируют общее состояние яичников и фолликулов;
время овуляции также под контролем гормонов;
правильное протекание беременности тоже является одной из функций гормонов в организме женщины.

Шейка матки

Состояние шейки матки – немаловажное условие для успешного зачатия и последующего развития плода. По мере того, как ребенок развивается в матке, возрастает нагрузка на шейку матки. Если у женщины присутствуют патологии шейки матки, возрастает риск выкидыша.

Почему не наступает беременность?

Диагноз бесплодие ставится тогда, когда пара имеющая регулярные половые контакты не может зачать ребенка в течении одного года. Для решения этой серьезной проблемы нужно полное медицинское обследование обоих партнеров.

Самые распространенные причины не наступившей беременности:

Яйцеклетки не принимают сперматозоиды мужа. Сперматозоиды воспринимаются, как инородное тело и яйцеклетки их блокируют, поэтому и не получается забеременеть.
Имеет место быть патология матки. Не получается забеременеть если в матке есть кисты, фибромы, полипы. Может просто не созревать яйцеклетка.
Утолщение эндометрия.
Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб. Очень часто причинами такой непроходимости является воспалительный процесс. В результате таких воспалений могут появиться спайки способные закрыть просвет в этих трубах, оплодотворение будет невозможно.

Причины бесплодия у женщин согласно статистике

Второй и третий ребенок

Бывает, что не получается забеременеть вторым или третьим ребенком. Почему это происходит? В этом случае, с большой долей вероятности, причиной является именно в увеличении эндометрия (эндометриоз). Эндометриоз может развиться в результате кесарева сечения или других операций на матке. Заболевание это никак не ощущается и не имеет выраженных симптомов.

Психологические причины

Психоэмоциональное состояние обоих партеров также может оказывать значительное влияние на результат.

Вот основные причины психологического бесплодия:

Карьера. Навязчивое желание сделать карьеру, а потом родить.
Отсутствие своего жилья.
Нет подсознательного желания стать матерью.
Сложные жизненные обстоятельства.
Потеря былой привлекательности после родов.

Овуляция

В период овуляции образуется желтое тело. Если овуляция не происходит регулярно это является серьезным нарушением. В этом случае беременность невозможна. Овуляция может не наступить в результате расстройство гормонального фона, нарушение функции обмена веществ в организме, нарушение психического здоровья, инфекции или хронические заболевания, кисты в матке. Все эти заболевания можно вылечить и повысить шансы забеременеть.

Чтобы забеременеть будущие родители должны быть готовы к началу овуляции.

А что если овуляция происходит регулярно, как и секс, а долгожданная беременность так и не наступает? Возможно, имеют место быть следующие причины: гормональные нарушения, месячные идут со сбоями в графике, несовместимость партнеров, сперма мужа недостаточно качественная (мало сперматозоидов, ее мало, сперматозоиды малоподвижны).

Все эти причины могут препятствовать наступлению беременности.

Факторы бесплодия

Всего существует несколько факторов бесплодия:

Шеечный.
Эндокринный фактор.
Трубный фактор.
Цервикальный.

Вероятность факторов бесплодия

Шеечный фактор

Одним из распространенных факторов бесплодия является нарушение шейки матки. Причины такого нарушения: нарушения гормонального фона, операционное вмешательство, механические травмы, воспалительные процессы, эрозия, тяжелые последствия предыдущих родов. Для того чтобы начать лечение бесплодия нужно точно установить его причину с помощью медицинского обследования.

Эндокринный фактор

Не менее распространенный эндокринный фактор – это бесплодие из-за нарушения в работе эндокринной системы. Указывать на наличие этого фактора могут: частые сбои в менструальном цикле, овуляция не происходит регулярно, сперма некачественная.

Гормональная стимуляция, которая проводится в процессе ЭКО, может помочь преодолеть этот фактор.

Трубный фактор

Непроходимость маточных (фаллопиевых) труб является трубным фактором бесплодия. На проходимость маточных труб могут оказывать влияние: воспалительные процессы в организме, увеличение эндометрия (эндометриоз), ранее перенесенные операции, половые инфекции.

Полезное видео о трубном факторе:

Все причины трубного фактора бесплодия могут привести к появлению спайки.

Цервикальный фактор

Цервикальный фактор это бесплодие из-за аномальной слизи. Нормальная слизь нужна для доставки спермы к яйцеклетке. При цервикальном факторе свойства слизи нарушаются и доставка спермы не происходит, или происходит неправильно.

Причинами такого бесплодия могут быть: воспаления, нарушение гормонального фона, нарушение в строении матки, травмы. Диагностика цервикального бесплодия проводят посткоитальный тест.

Что делать если не получается забеременеть?

Для того, чтобы понять, сто делать, если не происходит зачатие нужно установить причины. Нужно нормализовать работу яичников и восстановить регулярную овуляцию. Бывает, чтобы быстро забеременеть можно подготовить, должным образом, организм обоих партнеров. Исключить вредное воздействие окружающей среды. Почистить организм от вредных веществ (алкоголь, никотин).

Нарушения щитовидки также может служить причиной бесплодия. Не получается забеременеть из-за гипотериоза (пониженной функции щитовидной железы). Гипотериоз может вызывать нарушение менструального цикла, бесплодие, выкидыш, из-за гипотериоза может отслаиваться плацента. Может нарушаться регулярность цикла овуляции. Также гипотериоз, может вызывать дисфункцию яичников из-за которой и не получается забеременеть.

Для того, чтобы беременность наступила быстрее нужно исключить стресс. Деятельность яичников может зависеть от стресса. Дисфункция яичников приблизит климакс и станет причиной бесплодия. У мужчин, частые стрессы, снижают качество спермы.

101 причина, почему я не могу забеременеть 4.76 /5 (95.24%) Проголосовало: 21

Почему я не могу забеременеть, первый вопрос, который задают женщины, имеющие проблемы с зачатием малыша. В статье «101 причина, почему я не могу забеременеть мы разберем, какие проблемы могут препятствовать успешному зачатию и беременности.

Вы хотите забеременеть! Возможно, вы слышали тысячу историй о том, как женщины без проблем беременели с первого раза или со второго. Сколько же историй можно услышать о незапланированной беременности. Складывается впечатление, что забеременеть настолько просто, что нужно просто иметь незащищенный половой контакт. Вы можете быть удивлены, почему я не могу забеременеть? Ведь мы уже стараемся 3 месяца, а может и больше.

Не хотим вам докучать, но давайте поговорим о шансах забеременеть в любом месячном цикле.

Шанс забеременеть в первый месяц — 25%
Шансы забеременеть после шести месяцев — 80%
Шансы забеременеть в течение года — 90%

Все это при условии: своевременный половой акт каждый месяц. Под своевременным подразумевается половой акт в благоприятные дня для зачатия.
Конечно, 101 причина, это немного преувеличение, но причин как вы увидите много.

Какие факторы могут снижать вашу плодовитость и плодовитость партнера

Другими словами причины, почему у вас не получается забеременеть?

1. Курение

Если вы или ваш партнер курите, это будет очень сильной преградой, которая будет мешать вам, забеременеть. Женщины, которые курят на 60 % чаще, чем некурящие могут иметь проблемы с зачатием . Медицинские исследования показывают, что качество яйцеклетки и сперматозоидов очень сильно снижены из-за курения, а это на прямую снижает уровень рождаемости. Курение, кроме того, что отрицательно влияет на вашу плодовитость, пагубно влияет и на весь ваш организм. Это как минимум должно быть стимулом бросить курить, чтобы сохранить свое здоровье и здоровье близких людей, которые могут дышать вашим дымом. Если вы курите во время беременности, есть очень высокий шанс развития у будущего ребенка многих осложнений. Кроме того, если ваш партнер курит, это также пагубно влияет на вас, так как вы являетесь пассивным курильщиком. Помните, что в сигарете и в сигаретном дыме, содержатся около 2000 тысяч химических веществ, и ни одно из них не является полезным или питательным для вас или вашего будущего ребенка.

2. Употребление наркотиков или алкоголя

Конечно, это всем понятно, что употребление алкоголя, а тем более наркотиков резко снижают шансы мало того на зачатие, а еще и на зачатие здорового ребенка. Помните, что если вы пытаетесь забеременеть, вы должны сказать НЕТ любым наркотикам, в том числе и алкоголю.

Употребление травки (марихуаны) нарушает образование половых гормонов, а следствием этого может быть снижение количества и качества сперматозоидов, также возможны эректильные дисфункции у мужчин и нерегулярные месячные у женщин. Алкоголь в малых количествах не может существенно повлиять на фертильность. Но если вы хотите увеличить ваши шансы на зачатие, то должны отказаться от алкоголя, как мужчина, так и женщина.

3 Употребление кофеина

Ваше утро начинается с бодрящей чашечки кофе. Вот прошло несколько часов, и вы снова выпиваете чашечку крепкого кофе на работе. На обед тоже не обойтись, без ароматного вкуса любимого напитка… Кончено, мы любим кофе, этот напиток, который стимулирует наш ум и тело, взбодрят, дает энергию и силу. Но надо учитывать, что наряду с этими положительными качествами, кофеин снижает вашу фертильность до зачатия, а употребление большого количества кофеина во время беременности может привести к преждевременным родам и даже выкидышам. Поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, вам следует снизить употребление кофеина, как до зачатия, так и во время беременности. Если вы хотите зачать малыша, вы должны снизить потребление кофеина и употреблять не более одной НЕ крепкой чашечки кофе (макс. 200 мл)

Не забывайте, что кофеин содержится не только в кофе. Он также содержится в черном и зеленом чае, в безалкогольных напитках (например энергетики). Также кофеин содержится в шоколаде, Кока — Коле, чае мате, гуаране. Источников кофеина – огромное количество, и часто он может содержаться в тех продуктах, где и не подозреваешь. Следовательно, вам нужно снизить употребление кофеина их всех источников, и быть в курсе того, где он может содержаться. Помните, лучше не пить больше одной чашечки НЕ крепкого кофе в день, а также следить за другими продуктами, которые вы употребляете, и в которых может содержаться кофеин.

4. Не сбалансированное питание

В наше современное время, мы часто не до получаем питательных элементов, всех микро и макроэлементов, витаминов и минералов. Женщина, которая пытается забеременеть, должна очень ответственно подойти к вопросу о диете и питании. В первую очередь, вы должны начать употреблять как минимум за 3 месяца до планируемой беременности , здоровую пищу, так называемое «плодородное питание». Это свежие фрукты, овощи. Стоит увеличить употребление растительных белков (содержатся в сое, пророщенных зернах пшеницы, фасоли, жареном арахисе, чечевице и др. продуктах). Старайтесь больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов чем консервированных. Повысьте потребление продуктов богатых клетчаткой.

То есть, для того чтобы произошло удачное зачатие, нужно иметь половой контакт в . Как правило, считается, что секс за 5 дней до овуляции может привести к зачатию. Но исследования в этой области, показывают, что наиболее благоприятным секс будет за один-три дня до овуляции. Нужно помнить, что сперматозоиды могут жить в репродуктивных путях женщины около 5-6 дней, и что им требуется время «дозреть» в этих путях женщины, для того чтобы кто-то из низ смог оплодотворить яйцеклетку. Процесс известный как капацитация.

Я веду здоровый образ жизни, не курю, не пью, ем правильную пищу, у меня регулярный менструации, но почему я не могу забеременеть?

Когда вы не можете забеременеть, но все делаете правильно, конечно же, это сильно разочаровывает.

Первое, на что следует обратить внимание, это сколько времени вы пытаетесь зачать малыша. У 80% пар, беременность наступает после 6 месяцев, а у 90% пар удачное оплодотворение наступит после 12 месяцев. (Это при учете занятий сексом каждый месяц в ).

Если вы пытаетесь зачать малыша менее шести месяцев или у вас не был секса в дни перед овуляцией, то вам не стоит сильно переживать. Просто имейте половой контакт в благоприятные дни в течение шести месяцев!

Если вы пытаетесь забеременеть уже в течение от 6 до 12 месяцев, но до сих пор у вас этого не получилось сделать, давайте разберем наиболее вероятные причины.

Как уже говорилось выше в этой статье, возраст играет не маловажную роль. Чем вы становитесь старше, тем шансы зачать ребенка ниже. Повторимся, что с возрастом качество яйцеклеток снижается, и это может стать одной из причин, почему не получается забеременеть.

Мужское бесплодие

От двадцати до тридцати процентов бесплодных пар, не могут зачать малыша из-за мужского бесплодия. Мужское бесплодие редко имеет какие-либо симптомы, которые можно обнаружить без анализа семенной жидкости.

Непроходимость маточных труб, эндометриоз или другие заболевания

На нерегулярную менструацию приходится 25-35 % женского бесплодия. Другая половина женщин имеет проблемы с беременностью из-за непроходимости маточных труб (фаллопиевых труб) матки, эндометриоза. Вы можете иметь регулярный менструальный цикл, не иметь никаких симптомов заболевания, но беременность может не наступить.

Другие заболевания

Любые другие заболевания, такие как дисфункция щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, воспалительные заболевания органов малого таза могут, приводит к бесплодию.

У 25-30 % пар причину бесплодия могут не найти. В таком случае говорят о необъяснимом бесплодии или идиопатическом. Т.е. после сдачи всех анализов, проведения всех тестов, причину бесплодия установить не удалось, говорят о необъяснимом бесплодии.

Итог: Мы должны стремиться к тому, чтобы вопрос, почему я не могу забеременеть, задавался как можно реже. Конечно, в первую очередь мы должны стараться вести здоровый образ жизни, соблюдать хоть минимальные рекомендации для поддержания и улучшения своего здоровья, следить за своим здоровьем и лечить во время наши болячки, а не запускать, как это у нас принято. Надеемся, что статья оказалась для вас полезной!

Как вы считаете, почему у некоторых женщин не получается забеременеть? Поделитесь своим мнением!

Есть ли в голове у женщин, не могущих забеременеть, один и тот же маркер-архетип? Нечто, что символизирует проблему? И может быть, есть нечто, что указывает на ее причину?

Часть первая. Вводная.

У меня никак не получалось забеременеть, и я решила это дело исследовать. Врачи ставили диагноз: бесплодие неясной этиологии. То есть я здорова, а ребенок не заводится. Тем более было неясно, почему, – дочка уже была, и после этого никаких особых происшествий со мной не случалось.

Это было шесть лет назад. И мы с мужем были на грани развода. Тем не менее, ребенка я очень хотела. Он мне снился во сне. Смешной веселый в рыжину мальчик. Там, во сне, я умирала от счастья и нежности. Я все время показывала ему какие-то цветы и учила говорить. Цветы почему-то были колючими и трогать их было нельзя.

В этот год я защищала свой диплом психолога. Ну и выбрала себе такую тему: «Сновидения бесплодных женщин». Нигде ни до, ни после я не читала никаких исследований на эту тему, и от этого было еще интереснее. Я тогда не знала, во что ввязываюсь.

Почему сновидения?

Я была мастерица видеть сны. По ним можно было снимать фильмы. Я видела всех значимых для себя людей перед знакомством с ними. Я знала (мы это проходили), что сны практически не исследованы и играют огромную роль в жизни нашей души.

Собственно говоря, пресловутый Фрейд ценен для науки вовсе не своей теорией либидо, которую довольно быстро обхаяли и разгромили его же последователи. Фрейд первым, самым первым, сказал о том, что в нашей жизни присутствует, кроме Сознания, еще и Бессознательное и влияет на наши поступки.

Он ввел это понятие, этот термин, и на этой Теории Бессознательного строят свое учение пять из семи основных психологических шко. Но потом Фрейд уперся носом в теорию либидо (это теория сейчас называется теорией психоэнергетического строения личности: всякая энергия никуда не девается, а лишь трансформируется), занялся истерическими женщинами, и на этом его ценность для науки почти утратилась.

Но был еще Юнг. Они с Фрейдом вместе начинали, потом рассорились. Юнг первый сказал, что не все упирается в либидо, назвал Фрейда озабоченным, а Фрейд разбил ему очки. После этого Юнг уехал прочь и там поселился.

На протяжении тридцати лет Юнг записывал свои сны, на которые тоже был большой мастер. Он искал подтверждение другой теории. Там было мало секса, но много снов, мифов и сказок.

Эта теория называется «Теория коллективного бессознательного». То есть, Фрейд не дотумкал до нее, он шел от индивидуального бессознательного. Юнг дотумкал. Он увидел, что в голове швейцарского профессора и дикаря из племени мумба есть один и тот же набор персонажей. Он назвал их Архетипами.

Так вот, этот наукообразный экскурс нужен был для того, чтобы объяснить, как я работала со сновидениями. Мне нужно было понять – и в этом и была моя теория – есть ли в голове у женщин, не могущих забеременеть, один и тот же маркер-архетип?

Нечто, что символизирует проблему? И может быть, есть нечто, что указывает на ее причину? И блуждая почти по сотне чужих сновидений, я наткнулась на эти два маркера, и неожиданно наткнулась на третий – на то, что указывало на разрешение этой проблемы!

Часть вторая. Страшная.

У меня было три группы женщин. Первая из них не беременела ни разу. Вторая беременела, но не донашивала. В третьей, контрольной группе женщины, либо забеременели после долгих мытарств, либо никогда этой проблемы не имели и беременели легко.

Меня интересовали два вида сновидений. Серии и просто значимые, то есть те, которым сами женщины придавали значение. Мне эти сны рассказывали. Часть я искала в интернете, и еще были мои сны. Напоминаю, что у меня была та же проблема. Особенно меня интересовали женщины с аналогичным диагнозом – бесплодие неясной этимологии.

Сразу хочу сказать одну очень важную вещь. Нас учили слушать и слышать. Это главный инструмент психолога. И для меня одинаковую диагностическую ценность имели и сюжеты сновидений, и то, как женщина рассказывает о своей проблеме. Какими словами.

Итак, первая группа. Первичное бесплодие. Звучит страшно, но на самом деле говорит только о том, что у женщины ни разу пока не было зачатия без предохранения. Этим женщинам снились сны с одинаковым сюжетом.

Как они рожают странных существ… Это могли быть: игрушки, куколки, куриные яйца, котята, цыплята. Что-то очень маленькое и не требующее вскармливания. Женщины во сне хранили их в морозильнике, в коробках, сдавали на хранение маме.

Другими словами, они не знали, что с ними делать. Сны были предельно неприятными. Ни мышонка, ни лягушку, а неведому зверюшку. Понимаете? Сам процесс родов либо не снился, либо снился тоже слегка на кукольную тему: вскрывали живот и оттуда доставали… либо пришла домой, а они лежат в коробке, а как родила, не знаю… что с этим делать, не знаю… как кормить, не знаю…

Вторая группа женщин была с привычными выкидышами, или просто с выкидышами, и вот это была самая тяжелая и страшная группа. Тут обнаружились жуткие вещи. Всем без исключения женщинам в этой группе снились сны-предвестники. Это те сны, после которых у них начиналось кровотечение и случался выкидыш.

Я разделю их сны на три группы.

Первая группа сновидений: снятся символы: нечто, что притворяется цельным и здоровым, а потом погибает или оказывается больным и мертвым.

Вторая группа сновидений: снится муж или мать или собственный организм в странном неполноценном состоянии.

Третья группа сновидений: снятся дети, недоступные, ускользающие, теряющиеся, не идущие в руки, превращающиеся в нечто другое.

Пожалуйста, не бойтесь, дорогие дамы. Мне самой было страшно и я даже болела, когда исследовала эту группу. Даже опоясывающим лишаем покрылась. А какие мне сны тогда снились жуткие, я даже хотела все это бросить. В день я описывала от одного до пяти таких сновидений и помню их наизусть. Сейчас расскажу подробно.

Итак.. Нечто, что притворяется цельным и здоровым, а потом погибает или оказывается больным и мертвым.

Пример. Женщине снится, что муж дарит ей цветы. Прекрасный букет. Упругие бутоны, крепкие стебли. Она берет их, чтобы поставить в вазу с водой… и вдруг видит, что прямо на ее глазах стебли осклизли, бутоны потемнели… все распадается на ее глазах, идет тяжелый запах гнилой воды, цветы падают из рук, сгнившие целиком, в зловонную лужу на полу… Насколько помню, сон-предвестник был повторяющийся, каждая беременность заканчивалась выкидышем. Больше всего на свете она боялась увидеть этот сон.

Еще один сон этой группы (с сайта, кажется) – женщина идет по лесной тропинке, по лесу, все зеленое… вдруг она понимает, что кругом тьма и болото. Кто-то ей протягивает палку, она опирается на нее, и палка проваливается в жижу…И так каждый раз перед потерей ребенка.

Вторая группа снов-предвестников: дефекты. Помню один сон – женщине снится, что у ее мужа нет зубов. Голая младенческая челюсть. Другой снится, что у нее нет груди. Вот вроде была, она проводит рукой – нет. Третьей снится, что рожает, лежа на кровати, ее старая мама, и ей так неприятно это понимать, что вот старая седая женщина рожает, и неизвестно от кого, и неизвестно, кого…

Вы понимаете, да? Снится некая нежизнеспособность, неприспособленность к жизни, отсутствие важного. Зубы нужны, чтобы питаться. Грудь – чтобы кормить. Молодость – чтобы зачать.

И, наконец, третий тип снов-предвестников – дети, недоступные, ускользающие, теряющиеся, не идущие в руки, превращающиеся в нечто другое.

Помню, как рассказывала подруга. Она часто ходила к гинекологу, лечилась, выкидыши были. И вот ей снилось несколько раз, как в кабинете у врача она видит на стульчике в углу ребенка. Маленького, в желтом комбинезоне. Она радуется, зовет его к себе, присаживается на корточки, он бежит к ней и пропадает. Или просто смотрит со стула и не идет. Она каждый раз ревела, когда просыпалась.

Контрольная группа.

Перед тем, как моя подруга выносила таки своего ребенка, мальчик во сне к ней подбежал и она его крепко обняла…

Перед тем, как забеременеть и родить, часто женщинам снилось: грудь, полная молока. Или как у них появляется ребенок (очень часто такие сны) – причем они его держат на коленях, знают, что ему, например, день от роду, а у него румяные щеки, полный рот зубов, он даже разговаривает, и вообще он молодец.

Снятся опять же – букеты цветов, но только тут уже все без подвоха, или снится солнце. Просто солнце на небе. Или хлеб. Или что обнимает муж. Или что они собирают ромашки на поляне. Или прилавки, полные продуктов, вкусных и красивых…

И всегда в этих снах светло и ТЕПЛО. Одной женщине снилось (и этот сон первым меня и натолкнул на мое открытие) огромная кувшинка, огромная желтая кувшинка, на которой, как Дюймовочке можно стоять и она держит.

Часть третья. Поясняющая.

Никто в нашей стране, насколько мне известно, не занимается состоянием психики женщин, не могущих зачать или выносить ребенка. Нет специальных реабилитационных программ, нет комплексной терапии, включающей участие и гинеколога и психолога. Никто не работает с мужьями этих женщин.

Тем временем женщины эти страдают практически молча. Окружающие и не подозревают, что у этих женщин развивается вовсе не комплекс неполноценности. У них развивается хуже и тяжелее – комплекс ущербности.

Развиваются неврозы, слегка похожие на бред уничижительности: я никуда не гожусь. Каждая менструация – трагедия и слезы. Они не могут видеть коляски и гуляющих детей. Особенно страдают те, кто не может выносить, те, кто потерял ребенка.

Репродуктивная система – самый сильный и самый капризный механизм в женском организме. Исследуя женщин, я видела странные вещи.

Беременели те, кто говоря грубо, забил на это. Потеряв надежду или увлекшись чем-то другим. Написанием диссертации, книги. Открытием бизнеса и т д. Беременели те, кто, отчаявшись, потратив все деньги на ЭКО и угробив весь цикл, заводили щенка. Хотя бы. Беременели те (это уже и статистикой подтверждается), кто брал ребенка из детского дома. Беременели те, кто расставался с мужем – от другого, любимого. Та женщина, которой снился муж без зубов, забеременела от другого, до этого пролечившись семь лет. Возможно, она не воспринимала мужа как надежного отца и защитника?

Мои же выводы таковы. Женщина, особенно молодая, может не беременеть до тех пор, пока она по каким-то причинам не готова к этому. Возможно, ее напугали родами. Возможно, она не хочет ребенка от этого мужчины, но сама от себя это скрывает. Возможно, она вообще пока не хочет ребенка, но положено хотеть, и она мается.

Все сны, обследуемых женщин, указывают на одну и ту же проблему состояния личности – дезинтеграцию . То есть не целостность, расщепленность частей души. Одна часть души стремится к чему-то, другая боится.

Страх, неготовность, даже отвращение – вот что в сновидениях у этих женщин . Ты фокусируешься на этой проблеме и видишь только слово «надо» – надо ребенка. Душа же твоя неопытная и неподготовленная может быть напугана, может быть не готова, может иметь другие задачи на ближайший год.

То, о чем я говорила, называется мандала . Это самый мощный архетип в теории Юнга – Целостность, Самость . Круг, завершенность, согласие с самим собой. Цветок, кувшинка, солнце, каравай хлеба. Объятия – сомкнутые руки – тоже мандала. Тепло и свет тоже символы целостности, интеграции личности. Молоко – символ душевной силы, здоровья, плодородного времени.

Пазлы встали на свои места, круг замкнулся, ты счастлива, и не обязательно, потому что беременна. Просто счастлива. Может быть, и ребенок твой чувствует, наконец-то, теперь уже можно прийти, свернуться клубочком и спокойно зажить у мамы в животе. Они не будет нервничать и беспокоиться, и все время трогать меня за пяточку, чтобы проверить, как я там… Возможно, она даже ничего и не заметит поначалу, потому что у нее на носу новый проект, или кредит, или она влюбилась, или просто ей хорошо, потому что она умеет это чувствовать просто так…

Посмотрите на своих мам и вообще на родственниц по женской линии. У кого сколько детей? Были ли в вашей семье те, кто долго ждал ребенка? Тети, бабушки, сестры? Во сколько родила ваша мама и бабушка?

Не нужно иметь особые заслуги перед человечеством, чтобы бог наградил вас ребенком. Нужно просто быть. Целители говорят: ребенок сам выбирает, когда ему прийти. Поговорите, конечно, с ним, сообщите ему, что вы его ждете. Но не дергайте его то и дело. Лучше займитесь пока чем-нибудь приятным.

Я не буду спрашивать, зачем вам ребенок. Это довольно мощная программа, заложенная природой. Конечно, вы стремитесь ее реализовать. Но все-таки, ответьте тихонечко только себе на этот вопрос.

P.S. Я не успела второй раз забеременеть. И даже не успела особо попереживать по этому поводу. Развелась с мужем. Недаром мне снились цветы с колючками, недоступные и опасные. Не знаю, получится ли у меня зачать ребенка от любимого мужчины. Проверим, надеюсь. Когда появится возможность. опубликовано

Юлия Рублева

Прислушиваясь к своим ощущениям, искали перемен в состоянии и настроении, купили в аптеке упаковку с тестом... Но в положенный срок началась менструация. Беременность не наступила. Повод для отчаяния?

Конечно, нет!

Конечно, существует вероятность забеременеть и после первого контакта с партнером, однако, если этого не произошло, не стоит ставить себе какие-либо диагнозы и думать о лечении.

Вообще постановка диагнозов - дело медиков, которые с уверенностью заявляют, что проходить обследование способности к деторождению стоит только тем парам, которые не обзавелись потомством в течение полутора-двух лет!

Поэтому у вас впереди еще достаточно времени для того, чтобы дать начало новой, такой желанной для вас маленькой жизни.

Единственное, что сейчас требуется от вас - это спокойствие. Вы можете заняться изучением своего организма - например, измерением базальной температуры и составлением графиков, если это поможет вам обрести внутреннее равновесие.

Кстати, статистические данные свидетельствуют о том, что большинство женщин в возрасте от 1 8 до 24 лет беременеют в течение трех-четырех месяцев активной половой жизни, а вот женщинам более старшего возраста - от 35 до 40 лет - для успеха может понадобиться около года.

Физиология

Однако вам не следует забывать и еще о нескольких факторах, влияющих на вероятность зачатия. Исследования, проведенные на большом количестве женщин, показали, что практически у каждой здоровой представительницы прекрасного пола 1 -2 раза в год могут быть ановулярные циклы.

Что это означает? Что в течение этого цикла не происходит созревание яйцеклетки и ее выхода из яичника, поэтому зачатие в принципе невозможно.

Самостоятельно установить у себя наличие или отсутствие ановулярного цикла практически невозможно - есть вероятность строить предположения, основываясь на регулярных измерениях базальной температуры, и изменении ощущений, если обычно вы тонко чувствуете момент выхода яйцеклетки из фолликула, однако, как уже было сказано выше, наиболее достоверно об овуляции можно судить только при прохождении ультразвукового обследования.

Медицинские исследования последних лет привели ученых к удивительным выводам. На самом деле, зачатие происходит гораздо чаще, чем считают женщины, однако во многих случаях они даже не могут заметить этого. Дело в том, что природа тщательно «отбраковывает» зародыши с генетическими изменениями, и, как правило, они погибают через 3-4 дня после оплодотворения яйцеклетки, еще до того, как успевают прикрепиться к стенке матки. У женщины начинаются менструации в обычный срок или на 1 -2 дня позже, и она даже не догадывается о том, что происходило в ее организме.

Это также может стать объяснением тому, почему беременность, несмотря на все усилия женщины, не наступила в данном цикле. Не стоит искать тут свою вину - ее здесь нет. Это совершенно естественный процесс, который происходил во все времена и является одной из составляющих эволюционного развития человечества.

Психология

Не следует забывать и роли психологических факторов.

Давно доказано, что физическое и психологическое состояние организма находятся в тесной взаимосвязи, и, желая беременности, на подсознательном уровне некоторые женщины по тем или иным причинам могут бояться ее наступления.

Кому-то кажется, что на самом деле они с супругом еще не готовы к роли родителей и к той ответственности, которую она налагает. Кого-то пугают преувеличенные проблемы вынашивания ребенка и боль во время родов. Некоторые женщины слишком большое значение придают изменениям, которые произойдут с их внешностью во время беременности, и боятся потерять свою привлекательность.

Опытный психолог может привести еще множество причин, по которым совершенно здоровая женщина может быть психологически не настроена на беременность.

Вам может показаться это нелогичным, но иногда слишком большое желание забеременеть как можно скорее также является тормозящим фактором!

Врачи нередко сталкиваются с таким парадоксом - женщина на протяжении многих месяцев тщательнейшим образом выполняет все рекомендации, увеличивающие вероятность зачатия, но беременность так и не наступает. Стоит ей махнуть рукой на постоянное составление графиков, подсчет дней и ежевечернюю «березку», как тест показывает две долгожданные полоски. Эти факты еще раз подтверждают то, что во всем нужно избегать крайностей.

Вы сознательно приняли решение о зачатии? Это прекрасно - ваш малыш будет любимым и желанным. Но не стоит подчинять всю свою жизнь выполнению этого «задания», иначе путь к этой цели может очень сильно утомить вас. Живите, как вы жили раньше, отдавайте предпочтение здоровой пище и избегайте стрессов, ведь будущему малышу нужна здоровая и спокойная мама, а ваш организм сам выберет оптимальное время для зачатия вашего наследника.

Мужской разговор - стимулируем репродуктивную функцию

Выше было много сказано о том, какие меры может принять женщина, чтобы повысить вероятность зачатия желанного ребенка. Однако мужчине тоже нужно знать, какие факторы делают появление его наследника более вероятным.

Весьма распространенный миф о том, что способность мужчины к зачатию зависит от его потенции, не имеет под собой никакой почвы. На самом деле даже проблемы с потенцией не мешают наличию у мужчины хорошей спермы.

Образ жизни

В немалой степени то, насколько подходящей для оплодотворения яйцеклетки будет сперма, зависит от образа жизни.

Алкоголь относится к токсическим веществам, которые ухудшают качество сперматозоидов, и приводит к образованию большего количества половых клеток с нарушениями хромосомного состава.

Употребление любых наркотических средств совершенно недопустимо в период подготовки к зачатию, так как они не только снижают его вероятность, но и наносят серьезный ущерб здоровью будущего малыша!

Медикаменты

Производство сперматозоидов у мужчин, так же как и созревание яйцеклеток у женщин, - это процесс, регулируемый гормонами.

Вам следует быть очень внимательным к тому, какие препараты вы принимаете.

Нередко мужчины, активно занимающиеся наращиванием мышечной массы, используют средства, в состав которых входят анаболические стероиды, назначаемые также при лечении некоторых заболеваний. Если вы планируете зачатие, то вам лучше отказаться от таких препаратов, так как они нередко приводят к снижению качества вырабатываемой вашим организмом спермы и количества сперматозоидов в ней.

Температурный режим

Вероятно, вы не раз слышали о том, что сама природа позаботилась о поддержании нужной температуры мужских половых желез, поместив яички в мошонке вне брюшной полости. Действительно, оптимальная температура, при которой сперматогенез у мужчины происходит нормально, - это +35°. Поэтому при подготовке к зачатию исключите перегрев этих органов, который может быть вызван частыми посещениями парной, работой в горячих цехах, ношением слишком тесной одежды - белья, особенно изготовленного из синтетических материалов, и узких джинсов. Также к снижению качества вырабатываемой яичками спермы может привести общее повышение температуры, которое наблюдается при лихорадочных состояниях.

Воздействие очень низких температур тоже может остановить производство сперматозоидов, однако на уже образовавшиеся клетки оно не оказывает никакого влияния.

Возраст

Возраст для мужчины, планирующего стать отцом, не так важен, как для женщины, оптимальный репродуктивный возраст которой определяется как 20 - 30 лет. Однако и у мужчин с возрастом начинается процесс естественного увядания организма, который сопровождается постепенным снижением уровня вырабатываемых мужских половых гормонов, в том числе - тестостерона.

Постепенно снижаются шансы мужчины на зачатие, а также может повыситься риск врожденных патологий у будущего ребенка. Однако эти изменения заметны обычно в преклонном возрасте, а в 40-50 лет это еще не имеет большого значения.

Здоровье

Планируя будущее отцовство, вам следует убедиться в том, что вы не являетесь носителем возбудителей каких-либо заболеваний, передаваемых половым путем.

Мужчинам всегда нужно помнить о том, что отсутствие каких-то внешних проявления болезни далеко не всегда указывает на отсутствие самого заболевания, а большинство из них могут существенно снижать вероятность зачатия и неблагоприятно сказываются на здоровье будущего ребенка!

Дать объективную оценку вашего здоровья и, в случае необходимости, назначить лечение сможет только врач - после того как вы пройдете все рекомендованные обследования.

Нередкая причина нарушения нормальной выработки сперматозоидов - это варикоцеле, расширение вены, идущей от яичек и, соответственно, нарушение оттока крови по ней. Эту проблему может выявить только врач, он же поможет и справиться с ней.

Влияние на репродуктивную систему мужского организма, не в меньшей степени, чем женского, может оказывать наличие некоторых заболеваний, не связанных напрямую с органами размножения. Нередко влияние на способность мужчины к зачатию оказывают такие хронические болезни, как бронхиальная астма.

Безопасность на работе

Нормальная выработка спермы может быть нарушена и в том случае, если мужчине приходится контактировать с токсическими веществами, например такими как пестициды, гербициды, свинец, кадмий, ртуть, различные масла и бензин.

Решившись на зачатие ребенка, вам следует исключить хотя бы в течение нескольких месяцев, предшествующих этому событию, влияние на ваш организм ионизирующего излучения.

Закономерности

Когда вы будете, исходя из женского менструального цикла, выбирать оптимальные дни для зачатия, не забудьте и о том, что мужской организм также имеет свои особенности в этой области. Согласно исследованиям ученых, максимальная активность сперматозоидов наблюдается во второй половине дня - примерно в 16-18 часов. Поэтому зачатие у тех пар, которые занимаются сексом в это время, более вероятно.

Определенное значение имеет и регулярность половой жизни. Частые половые акты отнюдь не повышают вероятность зачатия. В частности, при повторных семяизвержениях в сперме мужчины заметно снижается количество сперматозоидов! Если же половые акты происходят через небольшой промежуток времени, то избыточное количество спермы может увеличить вероятность ее вытекания из влагалища женщины.

Однако большие перерывы тоже не сказываются положительным образом - в случае длительного отказа от половой жизни подвижность сперматозоидов может значительно снижаться.

Исходя из всего вышесказанного, желающим повысить вероятность зачатия врачи рекомендуют непродолжительное воздержание в течение нескольких дней накануне предполагаемой даты овуляции у женщины, а в период выхода созревшей яйцеклетки из яичника - однократные половые контакты через день.

Более общие рекомендации, которые даются мужчинам, решившимся на отцовство, не сильно отличаются от рекомендаций женщинам, готовящим свой организм к беременности. Они сводятся к соблюдению режима питания, включению в ежедневный рацион богатых витаминами и минеральными веществами продуктов, а также поливитаминных препаратов, содержащих фолиевую кислоту.

Умеренные занятия спортом, помогающие поддерживать тонус всего организма - все это важные шаги на пути к появлению вашего долгожданного малыша.

Эко

Экстракорпоральное оплодотворение - так называемое «зачатие в пробирке, in vitro» - еще несколько десятилетий назад казавшееся фантастикой, в наши дни во многих странах стало обычной медицинской процедурой, дающей возможность парам с любыми формами бесплодия познать счастье родительства.

Первые попытки провести оплодотворение вне человеческого организма предпринимались около 2 веков назад, однако увенчались успехом они только в конце 20 века - впервые метод ЭКО был применен в Великобритании в 1977 г, и в 1978 г на свет появилась девочка Луиз Браун. В СССР впервые ЭКО впервые было произведено в 1986 г.

Суть метода

При проведении экстракорпорального оплодотворения мужские и женские половые клетки соединяются в пробирке, после чего эмбрионы (как правило, несколько) подсаживаются в организм женщины (возможно - суррогатной матери).

В результате ЭКО не редки многоплодные беременности, ведь для гарантии успеха одновременно производится подсадка нескольких развивающихся эмбрионов. Однако врачи не рекомендуют оставлять в матке больше 2 - 3 зародышей.

Врачи оценивают успех этой процедуры примерно в 20-30%.

Во всем мире на сегодняшний день насчитывается более четырех миллионов детей, появившихся на свет в про-| бирке, многие из которых уже сами стали родителями. В России in vitro были зачаты более 25000 малышей.

Этот метод рекомендуется применять в тех случаях, когда причину бесплодия устранить невозможно - когда проходимость маточных труб необратимо нарушена после воспалительных заболеваний или же маточные трубы утрачены вследствие внематочных беременностей.

Успешное наступление беременности возможно и ддя женщин в менопаузе или с удаленными яичниками (в этом случае используется оплодотворение донорской яйцеклетки).

Если причина бесплодия пары в недостаточном количестве спермы или низком содержании в ней сперматозоидов, врачи могут предложить провести забор семенной жидкости и искусственное введение ее в организм женщины. Однако эта процедура дает меньше шансов на успех, чем экстракорпоральное оплодотворение.

Противопоказание к проведению процедуры - состояния здоровья женщины, при которых беременности и роды могут вызвать ухудшения или быть опасны для матери или ребенка.

С чего начать

Первый этап подготовки к ЭКО - тщательное медицинское обследование обоих партнеров. Паре будут назначены анализы крови на гормоны и выявление ряда заболеваний, обследование на ЗППП, женщине обязательно проводится УЗИ, а у мужчины исследуется спермограмма.

Один из главных минусов этой процедуры - ее высокая стоимость. Однако в настоящее время в нашей стране J у бесплодных пар есть возможность провести ЭКО по квоте.

Гормональная подготовка и забор яйцеклеток

Когда решение о проведении ЭКО принято, женский организм проходит специальную подготовку при помощи гормональных препаратов. Их прием позволяет стимулировать одновременное созревание большего количества фолликулов, чем при обычном цикле. Инъекции или таблетки гормональных препаратов женщина получает на протяжении 1-3 недель, после чего может быть осуществлен забор созревших яйцеклеток.

В ряде случаев врачи принимают решение полностью взять под контроль менструальный цикл женщины - при помощи специального препарата, высвобождающего гонадотропин, естественный цикл женщины подавляется. Последующая инъекция ЧМГ или человеческого хорионического гонадотропина (ХГЧ) стимулирует созревание яйцеклеток и овуляцию. Все эти процедуры подразумевают постоянный контроль со стороны медиков, так как прием гормональных препаратов может дать побочные эффекты.

Схема стимуляции (протокол) побирается врачом индивидуально для каждой женщины!

Контроль уровня гормонов в крови и УЗИ позволяют точно определить готовность яйцеклеток к выходу из яичника.

В амбулаторных условиях под контролем УЗИ под общей или местной анастезией производится прокол фолликулов. Эта процедура хорошо отработана и в большинстве случаев проходит без осложнений, хотя в редких случаях возможно кровотечение.

Отмытые от фолликулярной жидкости овоциты помещают в специальную среду в чашку Петри и хранят в инкубаторе.

Забор сперматозоидов

В зависимости от состояния здоровья мужчины, семенную жидкость получают или обычным путем эякуляции (как при сдаче анализов) или при помощи медицинских манипуляций. При необходимости врачи проводят пункцию яичка под общим наркозом. Если предполагается использование донорской спермы (или предварительно полученной спермы партнера), то ее размораживают.

В пробирке

Используя современное оборудование, врачи-эмбриологи создают условия для соединения мужской и женской половых клеток вне организма человека - это происходит в специальной емкости в питательной среде, после чего емкость помещается в икубатор.

Наиболее простой способ носит название «инсеминация in vitro» - яйцеклетки и суспензию сперматозоидов помещают в одну емкость, и оплодотворение происходит в течение 2 - 3 часов.

Второй способ называется ИКСИ (интрацитоплазматическая инъекция сперматозоидов) и предполагает введение сперматозоида в яйцеклетку при помощи специальных инструментов. Этот способ обычно применяется при низком качестве спермы.

Процедура извлечения клеток и их оплодотворение занимает примерно полдня.

Проходит 2 - 4 дня и, в случае благоприятного развития событий, можно переходить к следующему этапу.

Диагностика эмбриона

Это исследование развивающихся эмбрионов обязательно производится на этапе подготовки к имплантации.

Предимплантационная диагностика дает возможность выявить хромосомные заболевания и грубые пороки развития эмбрионов. На этом же этапе возможно и определение пола будущего ребенка, однако выбор пола эмбриона в нашей стране запрещен.

Имплантация

Пока происходит оплодотворение яйцеклетки и развитие эмбрионов, женщина постоянно принимает гормон прогестерон, подготавливая матку к имплантации. Успех этой процедуры во многом зависит от толщины маточного эндометрия!

При помощи специального катетера один или несколько эмбрионов помещаются в полость матки женщины. Процедура эта безболезненна, проводится обычном гинекологическом кресле в течение нескольких минут, и обычно не требует впоследствии соблюдения какого-то особого режима, хотя, безусловно, повышенные психологические и физические нагрузки женщине противопоказаны.

Обычно женщинам до 40 лет подсаживают одновременно не более двух эмбрионов. Женщинам после 40 рекомендована имплантация трех эмбрионов. Оставшиеся эмбрионы подвергают криоконсервации - замораживанию и хранению при температуре жидкого азота.

Развитие беременности

После имплантации раз в несколько дней производится контроль уровня гормонов в организме будущей матери, а через 12 дней необходимо провести тест на беременность.

Успешное прикрепление эмбриона происходит примерно в одном случае из четырех у женщин младше 30 лет, благополучно заканчивают около 9 беременностей из 10.

Чем моложе женщина, чем более здоровы ее яйцеклетки, тем выше шансы на успех проведения ЭКО. Высоко оцениваются и шансы тех пар, у которых уже есть дети.

Согласно статистике, больше шансов на наступление беременности у женщин с нормальной массой тела - ИМТ от 19 до 30. Так что, избавившись от лишних килограммов или набрав недостающие, вы сможете увеличить вероятность успешного исхода ЭКО.

Если происходит развитие многоплодной беременности, по желанию родителей и рекомендации врача может быть проведена редукция (удаление) части эмбрионов.

Новая попытка

Поскольку 100% результата при проведении процедуры ЭКО никто не гарантирует, множество пар вынуждены прибегать к использованию этого метода не один раз - удачная беременность может наступить и с 8- 10-й попытки, хотя, согласно статистике, после трех неудачных попыток наступление беременности маловероятно.

В целом эта процедура достаточно безопасна, однако вопрос о ее повторении следует решать каждой паре индивидуально после консультации с врачом.

При повторных попытках проведения ЭКО могут быть использованы эмбрионы, полученные в результате первого оплодотворения и замороженные для хранения.

Осложнения

Самая распространенная проблема, которую приходится решать при проведении ЭКО, реакция эмбрионов при многоплодной беременности, в ряде случаев приводящая к выкидышу.

Около 25% женщин, проходивших процедуру ЭКО, становятся мамами двойняшек. При естественном зачатии такой исход возможен в одном случае из 80.

Прием гормональных препаратов при подготовке к забору яйцеклеток может вызвать СГЯ, сопровождающийся болевыми ощущениями в брюшной полости, вздутием живота. Поэтому любые необычные и неприятные ощущения при проведении гормональной подготовки - повод для консультации с врачом!

Наступление внематочной беременности при проведении экстракорпорального оплодотворения практически невозможно.

КАТЕГОРИИ