Домашнее лечение волос. Маски в лечение волос народными средствами

От облысения и эпиляция волос

Ниже приведены отрывки из книги Болотова, где были заданы вопросы по поводу методик от облысения и эпиляции волос. Болотов дал свои ответы.

— Как можно избавиться от поседения, облысения?
— Можно решить любую проблему. Меня спрашивают: «А почему вы не избавитесь от седых волос?» Я говорю: «Это довольно-таки простая вещь, но жена не желает, чтобы у меня были нормальные красивые волосы». Как это сделать? Я скажу, что я сделал вначале, а как это сделать, уже будет видно. Работал со мной коллега по фамилии Герих. Он приехал из Норильска и был абсолютно лысый. Поработал со мной, а потом говорит: «Низкая зарплата, пойду куда-нибудь». Куда-нибудь — это работать пасечником. Как-то приходит ко мне: «Заработки там хорошие, но пчелы все время жалят меня в лысину. А в маске неудобно работать. Ты придумай, чтобы меня пчелы не кусали».

Я говорю: «Бери березовый деготь и смазывай свою лысину. Пчелы не любят запаха дегтя, и не будут садиться». Он ушел, месяц или полтора не появлялся. Приходит: «Здравствуй, Боря! Ты меня узнаешь?» Я говорю: «Голос узнаю, лицо узнаю, но голова — что-то непонятное». — «Вот так! Волосы выросли, чуть ли не кучерявые все до единого». — «Как же это произошло?» — «Ты же рецепт сказал, дегтем мазать». Ну, поговорили, разошлись, и ко мне стали похаживать лысенькие. Я им деготь. Говорят: «Это очень неудобно. Я работаю, а там много людей. Дегтем с моей головы несет. Надо что-то другое». Я заметил, что возбуждает рост волос гидрокортизон. Было это во время войны... Появилась у населения дизентерия. А у врача не было никаких лекарств, кроме ящиков с гидрокортизоном. И он давал его от дизентерии. Дизентерия проходила, но жалобы были. — на языке стали расти волосы. Рассказанное повлияло на то, что я посоветовал мазать лысину гидрокортизоном. Сначала пушок начал расти, потом волосы и т.д. Появился новый вариант.

— А как же все-таки с сединой?
— Есть сульфид натрия
— Na2S, химический сульфид натрия. Это очень сильно ще¬лочное вещество. Если этот сульфид натрия растворить и помазать волосы, где бы они ни росли — на голове ли, на руках — волосы выпадают. И вот одному желающему избавиться от седых волос я говорю: «Рискни, помажь вот этим растворчиком — сульфидом натрия». — «Я помажу, мне ничего не стоит». Когда он помазал свою седую голову, волосы все выпали. Он говорит: «Лучше быть седым, чем лысым». Сильно переживал. А я говорю: «Ну, а теперь будем лысого обращивать волосами». Стал я его поливать гидрокортизоном и дегтем. И у него пошли волосы — черные, кучерявые.

— А каков процент раствора нужен для того, чтобы избавиться от волос?
— Обычное насыщение. Вы берете водичку любую, 1-2 столовые ложки вам хватит. И туда добавляете столько сульфида натрия, что он уже не растворяется. И вот этим сульфидом смазываете те места, где растут волосы. У иных они растут на груди. Человеку хочется избавиться от них, но не знает как. Я ему говорю: «Мажьтесь сульфидом натрия».

— А волосы будут отрастать, если не использовать деготь?
— Отрастают, но жиденькие.

— Это новое средство. Им можно делать эпиляцию на ногах женщин?
— Конечно. Ничего я тут нового не говорю. Я просто привожу кое-какие знания из биохимии, биологии... А как вы воспримете, какие эмоции у вас появятся — это уже ваши проблемы. Еще мне не хватало за вас радоваться или переживать. Вы уж сами радуйтесь или переживайте. Просто эти знания очень сильные, и их можно усовершенствовать. Лысых всех можно сделать с волосами, седых с кучерявыми волосами, беззубых — зубастыми. Это все элементарные формы регенерации.

— А через какое время опять пойдет седина?
— Попробуйте, увидите.

Красивых людей слушают глазами

Можно ли вылечить седину: современные методики и народная медицина

visibility 79081 просмотр

comment 7 комментариев

Что делать, если обнаружили седые волосы: лечение этого заболевания доступно сегодня каждому. Для начала выясняем и устраняем причины. Принимаем лекарственные препараты, возвращающие пигментацию волос. Можно записаться на лечебные процедуры или воспользоваться народными средствами.

Меланоциты - клетки, производящие красящий пигмент, который определяет цвет волос каждого человека. С возрастом их активность снижается, а затем выработка меланина (пигмента) и вовсе прекращается. Так появляются седые волосы, трудно поддающиеся окрашиванию, никак не укладывающиеся в причёску, а самое главное - считающиеся одним из признаков старения. Хотя, согласно статистике, на сегодняшний день у 40% людей в возрасте от 30 до 35 лет начинают седеть пряди . Что делать? Естественный цвет уже не вернёшь, но остановить процесс дальнейшего поседения можно, обратившись к специалистам и используя проверенные временем народные средства. Для начала желательно избавиться от той причины, по которой появились седые волосы: лечение без этого предварительного этапа окажется неэффективным.

Причины седины

Современная медицина в тесном тандеме с косметологией активно пытается выяснить, почему седеют волосы в достаточно молодом возрасте.

Результатом научных изысканий стал целый список факторов, которые способствуют преждевременному отмиранию меланоцитов. Если не избавиться от них в своей жизни, процесс поседения будет интенсивно продолжаться и не будет поддаваться никаким методам лечения.

Поэтому пересматривайте свою жизнь, анализируйте и делайте выводы. Причинами седины могут стать следующие обстоятельства.

Внутренние заболевания:

• нарушенная работа нервной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• проблемы с железами внутренней секреции;
• малокровие;
• авитаминоз;
• болезни пищеварительного тракта;
• перенесённые в позднем возрасте вирусные заболевания (например, цитомегаловирус);
• заболевания почек.

Образ жизни:

• безбелковые диеты, которые способствуют острой нехватке в организме тирозина - это вещества, способствующее раннему поседению;
• неправильное питание, в котором овощи, фрукты и оптимальный питьевой режим отсутствуют;
• постоянный невроз, хроническое переутомление, депрессивное, подавленное состояние, регулярные переживания, стрессы приводят к спазму сосудов мозга, которые питают волосы;
• активное воздействие ультрафиолета.

Индивидуальные особенности :

• низкие температуры приводят к нарушениям подкожной микроциркуляции головы, что провоцирует преждевременное поседение;
• цветотип: блондинки седеют раньше, чем брюнетки, но с возрастом это будет компенсироваться тем, что у последних седые пряди в голове гораздо заметнее;
• наследственный фактор.

Самой распространённой причиной появления седины является, конечно, возраст. Поэтому не стоит удивляться появлению седых волос и впадать в панику, если вам за 40. Изменения, происходящие в этот период, ограничивают к коже доступ крови и кислорода, из-за чего страдают меланоциты.

Все выше перечисленные факторы могут стать косвенными либо прямыми причинами ранней седины. Если пигментация уже нарушена, необходимо остановить этот процесс, устранив обстоятельства, приводящие к нему. Пройдите обследование и начните лечение организма изнутри. Нормализуйте свой образ жизни: перестаньте изнурять себя диетами и нервничать, правильно питайтесь и ограничьте своё пребывание на солнце. Только после этого можно обратиться за профессиональной помощью к трихологам, которые назначат лечение и предложат соответствующие процедуры.

Лекарственные препараты против седины

Решаясь на такого рода лечения, многие женщины совершают одну досадную ошибку, которая приводит их к горьким разочарованиям. Те пряди, которые уже стали седыми, возвратить к жизни и прежнему цвету не в состоянии ни одна научная разработка, известная до сегодняшнего дня.

Помните , что лекарственные препараты против седины только замедляют или останавливают на какой-то срок естественный процесс отмирания меланоцитов. Их нельзя принимать самостоятельно, без рекомендации врачей.

Перед этим необходимо предварительно сдать анализ крови и проверить общее состояние организма и волос. Это поможет врачу в каждом отдельном случае выбрать правильное лечение седых волос. Курс предполагает приём омолаживающих и общеукрепляющих препаратов:

• Магнезия (25%-ная):инъекционное введение;
• Специальный комплекс витаминов (очень эффективный - Селмевит (Silmevit);
• Антиседин - одно из самых востребованных средств против седины на сегодняшний день: оно стимулирует работу меланоцитов, так как обогащено ионами серебра, биостимуляторами, аминокислотными комплексами, резорцином, экстрактами алоэ вера, хмеля, лопуха, берёзового листа, можжевельника, ромашки, Д-пантенолом, витаминами и глицерином; но в его составе присутствуют также сера и уксуснокислый свинец, поэтому перед применением препарата требуется консультация специалиста;
• Лосьон для стойкого окрашивания прядей Грециан 2000 ;
• Лечебные шампуни от известных брендов с высоким содержанием цинка, железа, меди - тех элементов, которые необходимы для здоровья волос (трихологами часто рекомендуется для лечения седины продукция от фирм Vivasan или NanoPharm).

Одинаковых результатов от такого лечения ждать не приходится, и об этом специалисты заранее предупреждают своих пациенток. Они будут зависеть от таких индивидуальных показателей, как сопутствующие заболевания, состояние нервной системы, полное или частичное следование программе. Основной курс, если понадобится, по рекомендациям врача, может быть поддержан салонными процедурами или домашними народными средствами.

Салонные процедуры для лечения седых волос

Цель лечебной программы для седых волос - их активное питание. Оно позволяет продлить жизнь меланоцитов и сохранить цвет локонов. При выборе лечебных процедур специалисты также руководствуются индивидуальными особенностями каждого организма. После проведённого обследования вам будет предложен ряд процедур, которые помогут обезопасить вас от преждевременного поседения.

• Мезотерапия

Предполагает инъекционное введение лечебных коктейлей под кожу головы. Средства насыщены большим количеством микроэлементов, витаминов B, никотиновой кислоты, заменителей меланина. Курс лечения обычно составляет 10 процедур, но их количество может варьироваться в зависимости от тяжести решаемой проблемы. Частота проведения - раз в неделю. Несмотря на то, что многие боятся уколов, мезотерапия легко переносится и представляет собой достаточно комфортную процедуру. Противопоказания: беременность, лактация, аллергия, менструация, приём некоторых лекарственных препаратов (в том числе аспирина), гемофилия, онкология, дерматоз, наличие кардиостимулятора, обострение герпеса, заболевания почек, камни в желчном пузыре, эпилепсия, психические расстройства.

• Лазеротерапия

Все виды лазеров, которые используются для лечения седины, обеспечивают мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Поэтому лазеротерапия не имеет побочных эффектов и считается одним из самых результативных и безболезненных методов. Луч воздействует на волосы и ткани, в результате происходит активация роста меланоцитов, восстанавливаются клеточные мембраны, фолликулы насыщаются кислородом, увеличивается количество работающих капилляров, усиливается кровообращение. Всё это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются.

• Дарсонвализация

Дарсонваль - аппарат, воздействующий на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и различные обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов. Попутно несколько курсов дарсонвализации волос вылечат перхоть, , себорею. Данный аппарат можно использовать и в домашних условиях, но гораздо эффективнее окажутся процедуры, проведённые специалистом в салоне, так как в последнем случае используются более мощные дарсонвали. Кроме того, процедура имеет противопоказания, которые нужно обязательно соблюдать: онкология, сердечные заболевания, наличие кардиостимулятора и подкожных имплантатов, проблемы со свёртываемостью крови, беременность, эпилепсия.

• Ультразвук

Регулярное применение ультразвуковой терапии волосистой части головы также способствует стойкости естественной пигментации волос. Меланоциты под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц не разрушаются, а продолжают полноценно функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активирует обменные, иммунные и другие процессы в клетках, тонизируют сосуды, стимулируют волосяные луковицы, уменьшают воспаления и зуд кожи головы.

Каждая из этих процедур входит в эффективные курсы лечения седых волос, сохраняя красоту и сияние естественного цвета прядей. Блестящий, мягкий, ухоженный, струящийся каскад красивых, густых локонов, отсутствие перхоти, ускоренный рост волос - вот что можно получить в результате такого лечения седины. Однако наряду с салонными методами на сегодняшний день не теряет своей актуальности лечение седины в домашних условиях народными средствами.

Народные средства против седины

Можно найти огромное количество рецептов, которые гарантируют 100%-ное избавление от седины. Не стоит покупаться на эту уловку. Как мы уже отмечали, мёртвые, седые волосы вернуть к естественному цвету невозможно (только с помощью окрашивания). Однако некоторые народные средства позволяют продлить жизнь меланоцитов и остановить дальнейший процесс поседения. Кроме того, после них волосы становятся мягкими и шелковистыми, начинают быстрее расти, перестают выпадать. Перед тем, как пробовать то или иное средство, поищите отзывы о нём, попробуйте его действие на отдельной пряди во избежание аллергической реакции и побочных эффектов.

• Эфирные масла

50 мл эфирного масла тимьяна смешать с 80 мл кунжутного. Тщательно взбить, плотно закрыть, убрать в холодильник на 30 суток. Через день втирать смесь в увлажнённые корни на 15 минут, смывать шампунем. Курс лечения - 14 дней. Ещё один рецепт с эфирными маслами против седины предлагает каждый раз при мытье головы добавлять в шампунь розмариновое или лавандовое масла. На столовую ложку шампуня - не более трёх капель эфиров.

• Пчелиная пыльца

Одну чайную ложечку пчелиной пыльцы смешать с 4 столовыми ложками косметического масла жожоба, взболтать, обработать смесью влажные пряди минут на 5, смыть с помощью шампуня. Делать раз в два дня в течение 14 суток.

• Красный перец

Шесть высушенных стручков красного перца залить 500 мл медицинского спирта или водки. Настаивать месяц. Втирать в корни волос дважды в неделю, перед мытьём в течение 14 суток.

• Корень женьшеня

Одну чайную ложечку измельчённого корня женьшеня залить 500 мл медицинского спирта или водки. Настаивать 10 дней в тёмном месте. Пить натощак по утрам по чайной ложечке. Средство противопоказано гипертоникам.

• Солевой скраб

Одну столовую ложку йодированной соли развести в стакане тёплого, только что заваренного чёрного чая. Втирать в корни волос дважды в неделю.

Седина в волосах всегда предательски выдаёт возраст, который хочется скрыть всем. Никто не желает стареть. Чтобы преждевременное поседение не стало вашей головной болью, оставьте поверхностный «косметический ремонт» в виде окрашивания: он не будет иметь эффекта. Лучше выясните причины напасти, устраните их и займитесь полноценным лечением. Только комплексная терапия может кардинально решить данную проблему.

Почему одни люди до глубокой старости сохраняют роскошную шевелюру, в то время как другие страдают от седины и уже в среднем возрасте. Ученые из Юго-западного медицинского центра при Университете Техаса приблизились к ответу на этот вопрос.

Оказывается, что причина седины и потери волос кроется в одном и том же механизме. Исследуя редкие генетические заболевания, ученые ненароком открыли его. Проводя опыты на мышах, они идентифицировали два вещества, отвечающих за сохранение и пигментацию волос.

Ученые обнаружили, что белок под названием KROX20, является важным компонентом клеток, из которых формируется волосяной стержень. Производное же этого белка, так называемый фактор стволовых клеток (ФСК), влияет на его насыщение пигментом.

Недостаток этих веществ вызывала проблемы с шерстью у мышей. Группа ученых планирует провести ряд дополнительных экспериментов с целью выявить подобную связь у людей.

Хотя облысение и поседение считаются нормальной частью старения, некоторые очень сильно переживают этот процесс. Доктор Лу Ле, который руководил исследованием, уверен, что открытие не только позволит разработать эффективные методы лечения седины и облысения, но и поможет приблизиться к разгадке причин старения в целом.

Примечательно, KROX20 принимает важное участие в работе периферической нервной системы. Дефицит этого вещества связан с уязвимостью к воздействию стресса, который, в свою очередь, считается одной из причин ранней седины. Команда говорит, что отклонения от нормы в KROX20 и факторе стволовых клеток играют важную роль в процессе потери волос и образования седины, однако теперь науке требуются исследования на людях.

Еще по теме:

Алопеция: Как вернуть утраченные волосы?

С возрастом многие из нас, как женщины, так и мужчины, начинают замечать изменения в своей шевелюре. Кто благородную седину, а кто и существенное поредение волос. И если у мужчин это признак их мужественности и избытка тестостерона, то поредение волос у женщины - это трагедия.

Однако поредение волос или даже их полное выпадение - отныне не повод для уныния. Сегодня существуют различные методики восстановления шевелюры.

Способы восстановления волос

Специалисты не смогли вернуть вам утраченные волосы и вы уже нацелились на покупку парика? Не спешите. Ведь есть способы косметического восстановления волос. Пересадка или безоперационное замещение волос - что выбрать? В основном это зависит от того, какой вид - то есть облысения - вас настиг. Скажем несколько слов о разновидностях алопеции - чтобы не отвлекаться на это в дальнейшем.

Причины выпадения волос у женщин

Чаще всего представительниц слабого пола удручает поредение или полное выпадение волос в области темени. Нередко ставят женщинам и диагноз "тотальная алопеция" - когда от шевелюры не осталось и следа. Причин выпадения волос немало, среди них и строгая диета - та, что дарует стройную фигуру в кратчайшие сроки. Поредение волос на темени, надо лбом и на висках - алопеция по мужскому типу. У женщин она обычно возникает из-за гормональных изменений - спутников "бальзаковского" возраста.

Редеют волосы. Что делать?

Согласитесь, роскошная шевелюра помогает как подчеркнуть достоинства внешности, так и успешно скрыть некоторые недостатки. Если вы заметили несколько волосков на расческе, паниковать не стоит. Смена циклов развития, то есть рост и выпадение волос - абсолютно физиологична. Но если они начали буквально сыпаться, не откладывайте визит к специалисту.

Основу каждого волоса составляет волосяной фолликул , точнее более ста тысяч фолликулов, расположенных в коже головы. В структурах фолликула заложено обеспечение всех этапов роста и развития волоса.

Известно, что на протяжении жизни каждого волосяного фолликула , из него может вырасти до тридцати волосинок. Питание волоса осуществляется системой кровеносных сосудов, нервных окончаний, желез.

Ранняя лысина и седые пряди - это, пожалуй, одни из главных мужских кошмаров, которые нередко приводят к унынию и даже депрессивному состоянию. Но в повседневной жизни мужчины парадоксально часто допускают ошибки, которые приближают появление ненавистных залысин и серебристых волосков не по дням, а по часам, даже не догадываясь о последствиях совсем безобидных, на первый взгляд, манипуляций.

Поможет тебе разобраться в самых основных ошибках по уходу за шевелюрой, которые в большинстве случаев работают на избавление от тех самых драгоценных волос. Итак, приступим!

Ошибка 1. Седина, как данность

Появление седины - один из естественных физиологических процессов, а потому мужчины привыкли воспринимать поседение, как нечто неизбежное, то, что придет само собой. Да, с возрастом пигмент в волосяных луковицах начинает разрушаться, и вернуть свой старый цвет ты уже не сможешь. Но почему-то большинство мужчин забывают о том, что поседение можно отсрочить на многие годы вперед!

Чтобы пигмент в волосах стал более стойким, введи в свой рацион витамины В1, В2, В6, РР, а также продукты, богатые медью и тирозином (последний содержится в большинстве белков). Кроме того, по максимуму избегай хронического переутомления и стрессов на нервной почве, ограничивай свое пребывание под прямыми солнечными лучами и следи, чтобы в организме не было малокровия.

Ошибка 2. Сдача позиций

С облысением дела обстоят точно так же, как и с сединой: почему-то мало кто догадывается, что выпадение волос можно запросто предупредить и отдалить на весьма продолжительный срок. В один прекрасный момент ученые заявили о том, что облысение - это признак избытка в мужском организме гормона тестостерона, и мужчин эта новость сразу же успокоила. Более того, многие добровольно пошли на стрижку наголо и сделали это своеобразным модным течением. Ты, конечно же, тоже можешь последовать их примеру, но не лучше ли немного побороться за пышную шевелюру?

Чтобы залысины не возникли преждевременно, следи за тем, чтобы в организме не было избытка гормона дигидротестостерона. Также стоит держаться подальше от мест с плохой экологией, где наблюдается загрязнение воздуха и происходят химические выбросы. Пей качественную воду, избегай стрессовых ситуаций, правильно ухаживай за волосами и регулярно массируй кожу головы, улучшая тем самым ее кровообращение. Соблюдая все эти правила, вполне реально отодвинуть появление лысины до самой глубокой старости.

Ошибка 3. Борьба с жирностью волос

Что мы делаем, если шевелюра слишком быстро становится засаленной? Верно, сразу же бежим мыть голову, выбирая для этого шампуни с пометкой “для жирных волос”. Логика проста: чем быстрее появляется жирность, тем чаще надо ее смывать. И это - одно из самых больших заблуждений.

На самом деле, повышенная жирность является внутренней проблемой организма, и возникает она по причине нехватки цинка, селена, полиненасыщенных жирных кислот и витаминов группы В. Также волосы слишком быстро жирнятся, если сальные железы вырабатывают чрезмерное количество секрета. Постоянно прибегая к использованию специальных шампуней, ты сильно иссушаешь структуру волос, в связи с чем они могут отреагировать самым неожиданным образом. И сюрприз, к сожалению, будет малоприятным.

Кроме того, не стоит забывать, что жир чрезвычайно необходим твоим волосам. Он исполняет роль смазки, предохраняя каждый волосок от пересыхания и сохраняя его эластичность. Также в жировой смазке содержится антисептик, с помощью которого кожа головы борется с инфекциями - слишком частое мытье волос попросту зажжет для них зеленый свет.

Ошибка 4. Время лысеть

Определить примерный срок начала облысения можно, но тут мужчины совершают еще одну ошибку. Большинство из них приходят к своим отцам и спрашивают, когда у тех появились первые залысины. Да, генетика, конечно же, работает, но вот только задавать данный вопрос следует не своему папе, а дедушке, прадедушке или прапрадедушке по материнской линии. Дело в том, что носителем «гена лысины» является лишь женский пол, и именно мамы передают его своим сыновьям. А потому, можете готовится к потере волос только тогда, когда узнаете, в каком возрасте с этой проблемой столкнулся мамин папа. Конечно же, узнать об этом стоит как можно раньше, дабы успеть применить методы из второго пункта.

Ошибка 5. Не те выбирают бороду

Как рассказать окружающим, что у тебя проблемы с ростом волос? Ответ - начать отращивать бороду, если ты темноволосый. По словам ученых, блондины и брюнеты обладают разными физиологическими особенностями. Так, обзаводиться бородой лучше светловолосым мужчинам, ведь именно у них волосы гораздо гуще и растут в разы быстрее. Статистика такова: шевелюра блондинов состоит из 140 тысяч волос, тогда как брюнетов — всего 102 тысячи.

Ошибка 6. Неправильная борьба с перхотью

Увы, но в попытках избавиться от перхоти на грабли наступают практически все мужчины. Как только на плечах обнаруживаются ненавистные белоснежные хлопья, в ход сразу же идет тяжелая артиллерия: сильнодействующие шампуни, мази, ополаскиватели, дорогостоящие салонные процедуры…Все эти манипуляции больно бьют по здоровью твоих волос. На самом же деле, бороться с перхотью нужно изнутри, а не снаружи. Наиболее распространенной причиной возникновения столь неприятной проблемы являются сбои гормонального фона, проблемы в работе кишечника и частые стрессы.

Кроме того, спровоцировать перхоть может неправильное питание: обилие жирного, мучного и сладкого в рационе никогда не сыграет тебе на руку. Среди поверхностных причин возникновения перхоти числится лишь микроскопический грибок. Но даже он активизируется только в те моменты, когда твоя иммунная система дает сбой.

Вооружившись нашими советами, приступай к правильному уходу за волосами уже сейчас: проблему всегда легче предупредить, чем бороться с ее последствиями. И еще одна рекомендация - высыпайся. Учеными доказано, что во сне волосы растут гораздо быстрее!

Несколько лет назад на своей шевелюре я стал замечать редкие седые волоски. Летом меньше, потому что волосы выгорают. А зимой всё чаще и чаще я стал обращать на это внимание. Ну надо же, я седею!

А пару лет назад меня просто срубило после очередной стрижки! Лысина! Настоящая блестящая лысина! Господи, мне чуть-чуть за тридцать, а я уже седой и лысый! Не могу сказать, что это была вселенская катастрофа, но я понял, что мне это не нравится. Как избавиться от седины? Как убрать лысину?

Я понимал, что красители и маски для волос – это не мой путь. Мне нужно что-то другое. Не буду преувеличивать: я не испробовал десятки разных методов. Я нашел свой метод сразу. Исцеление пришло из йоги. В хатха-йоге есть так называемые перевёрнутые асаны. Их ещё величают королевскими. Это такие позы, в которых ноги находятся выше попы, а попа – выше головы. Классический пример – «берёзка», хорошо знакомая каждому из школьной физкультурной программы.

Мой тренер по йоге как то обмолвился, что перевёрнутые асаны замедляют процесс старения. Пропадают седые волосы, затягивается лысина, член наливается новой силой. Ну какому мужику это не нужно?

Я решил практиковать перевёрнутые асаны. Начал со стойки на лопатках – простой «берёзки». Потом освоил стойку на голове. Каждый вечер встаю на голову и считаю 10 вдохов и выдохов. На лопатках стою дольше – 24 вдоха и выдоха.

Со временем это стало моей новой привычкой. Если не постою на голове, то даже заснуть не могу. Даже когда сижу на диване, подкладываю подушку под ноги, чтобы ступни были выше таза.

Каков результат? Лысина заросла! Седые волосы больше меня не беспокоят, потому что я их не вижу. Может они и остались в мизерном количестве, но их не видно, как раньше. В зеркало на меня улыбается молодой парень, свежий и здоровый! Стойка вверх ногами несколько минут в день помогла мне избавиться от седины!

Обращаю внимание, что перевёрнутые позы не рекомендуются во время менструаций, при проблемах с почками и при травмах шеи или позвоночника.

Если стойки вверх ногами для Вас пока слишком радикальный способ, можно начать с обычного массажа головы. При массаже увеличивается циркуляция крови, луковицы волос получают дополнительное питание и кислород, и как результат, волосы начинают возвращаться в своё начальное состояние.

Хотите повернуть время вспять – ежедневно стойте к верху ногами. Достаточно несколько минут в день.

Как вам такой способ вернуть молодость и избавиться от седины?

А ещё глубже разобраться в этой теме вам поможет великолепный бесплатный 7-ми дневный курс профессора, доктора наук Анатолия Сергеевича Донского «Почувствуй энергию мысли»

Уверен, будете приятно удивлены!