Как легко избавиться от грибка. Как быстро вылечить и избавиться от грибка на ногах в домашних условиях

Грибковые инфекции очень распространены из-за своей жизнестойкости и легком способе передачи, поэтому их можно встретить у каждого пятого жителя планеты. Невзирая на то, что микоз стопы не является угрозой для жизни, он вызывает массу неприятных ощущений и становится причиной косметических дефектов, снижая качество жизни человека. Лечение болезни отнимает много времени и сил, при этом не каждое лекарство для стоп является эффективным, поэтому важно знать, как избавиться от грибка на ногах в домашних условиях с помощью народных и медикаментозных средств.

Что такое грибок на ногах

Микозом называют инфекционную патологию, которая поражает кожный покров и ногтевые пластины. Медицина классифицирует данное заболевание на несколько типов, для каждого из которых характерны специфические симптомы и методы лечения. Возбудитель способен приспособиться практически к любым условиям обитания: в течение длительного времени инфекция может жить на одежде или в обуви, поэтому подхватить грибок очень легко. Как правило, грибковых поражения обнаруживают на ступнях и ногтевых пластинах ног.

Как определить грибок на ногах

Для заболевания характерно разрушение кожных покровов: пораженные участки стопы покрываются ороговевшим слоем, шелушатся. Это объясняется тем, что инфекция, проникая глубоко под кожу, нарушает структуру эпидермиса. Симптоматика микоза стоп может отличаться, зависимо от разновидности возбудителя. Основные признаки грибка на ногах – это:

• появление на ногтях белых, желтых пятен;
• маленькие пузырьки между пальцами, которые позже лопаются, образуя ранки;
• ноги начинают неприятно пахнуть;
• некоторые участки ступней краснеют, шелушатся;
• ногти меняют форму, становятся ломкими, расслаиваются, крошатся;
• наблюдается повышенная потливость ног;
• пораженные грибком зоны зудят.

При обнаружении симптомов заболевания стоп необходимо незамедлительно обратиться к врачу, причем сделать это следует на начальных стадиях развития патологии, тогда лечение будет более легким и быстрым. Дерматолог проведет визуальный осмотр и возьмет соскоб для изучения под микроскопом. После такого исследования диагноз будет подтвержден, на основании чего будет подобран комплекс терапевтических мер, которые помогут избавиться от грибка.

Чем лечить грибок на ногах

Начинать проводить антимикотическую терапию необходимо при первых же признаках болезни в виде зуда, шелушения, покраснения кожи. Тем не менее, даже при запущенном грибке, от него можно избавиться с помощью курса медикаментозных средств местного и системного действия, различных лечебных процедур. Проводить терапию в домашних условиях нужно комплексно, при этом подбирать подходящие препараты должен врач-дерматолог.

Препараты

Применять местные средства можно на любой стадии заболевания, однако вылечить грибок, живущий в организме годами, лишь кремами, мазями или растворами не удастся. Чтобы полностью избавиться от застарелой инфекции, необходимо сочетание наружных медикаментов с таблетками, обеспечивающими системное действие. Для обработки кожи стоп подходят антимикотические мази, для межпальцевых промежутков – растворы, грибок ногтей лечится лаками.

Недостатком местных средств является их слабая способность проникать в глубинные слои тканей, поэтому больным онихомикозом приходится максимально срезать и спиливать пораженные ногти. Лечение грибка ног необходимо проводить с учетом факта, что наружные препараты теряют свою эффективность, поэтому врачи рекомендуют периодически менять лекарства. Кроме этого, активные компоненты мазей, кремов, растворов воздействуют лишь на конкретные типы инфекции, поэтому крайне важно правильно подобрать подходящий препарат.

В составе комплексной терапии запущенного грибка ног местные медикаменты обязательно сочетаются с приемом системных лекарств типа Флуконазола, Гризеофульвина, Итраконазола, пр. Самостоятельно вести борьбу с микозом с помощью таких сильнодействующих средств категорически запрещено. Все средства системного действия имеют серьезные противопоказания и могут спровоцировать развитие побочных реакций со стороны организма, поэтому начинать прием таблеток можно лишь по назначению врача.

Мазь

Показанием для использования любой мази от грибковой инфекции на ногах является микоз, заражение которым происходит вследствие распространения бактерий типа Кандида. Заразиться грибком очень просто, при этом избавиться от инфекции представляется сложной задачей. Любая мазь применяется в комплексе с другими препаратами, а в качестве индивидуального средства лечения подходит лишь при начальной стадии развития болезни. К самым эффективным антимикотическим средствам относятся:

1. Залаин. Активным компонентов служит сертаконазола нитрат, который оказывает превосходный противогрибковый эффект. Мазь помогает избавиться от большинства типов возбудителей грибковой болезни, ею смазывают стопу не реже 2 раз за сутки. Терапию проводят 2 недели или дольше, в зависимости от степени тяжести и распространения инфекции. Преимуществом препарата является минимальная вероятность появления побочных реакций и высокая эффективность. Залаин не рекомендуется людям с высокой чувствительностью к активному веществу. Кроме того, минусом средства является запрет на его использования в период беременности и кормления грудью.
2. Кандид. Основа мази – клотримазол. Применяется мазь 2-3 раза в сутки, при этом врачи рекомендуют продолжать использовать препарат после избавления от симптоматики грибка в течение нескольких недель. Преимущество лекарства – демократичная стоимость. Недостатком Кандида является раздражение кожи, которое может вызывать препарат.
3. Клотримазол. Дерматологи часто назначают данную мазь в качестве основного средства для лечения микоза стоп. Продолжительность терапии подбирается для каждого пациента индивидуально, с учетом распространения и степени тяжести заболевания. Преимуществом Клотримазола является то, что мазь могут использовать даже беременные женщины (только после консультации врача и не раньше, чем на 2 триместре). Недостаток препарата – необходимость периодически проверять функционирование печени во время длительного лечения.

Крем

Лечение грибка на ногах в домашних условиях можно проводить с помощью антимикозных местных препаратов, опускаемых в аптеках без рецепта. Тем не менее, выбирать средство самостоятельно, поскольку оно может оказаться не эффективным и грибок продолжит развиваться. Чтобы быстро устранить заболевание, лучше довериться специалисту, которой определит вид возбудителя и установит стадию патологии. На основе этих данных дерматолог подберет оптимальное местное средство для обработки кожи. К числу эффективных кремов от грибка относятся:

1. Экзодерил. Препарат на основе нафтифина гидрохлорида наносится на пораженные зоны кожи и соседние обрасти тонким слоем. Перед процедурой больной должен позаботиться о гигиене ног – вымыть их с мылом и высушить. При микозе кожи симптоматика исчезает спустя 2-3 недели ежедневного применения крема. Плюс Экзодерила заключается в том, что он очень эффективен, к минусам стоит отнести запрет на применение беременными и вероятность возникновения зуда и прочих аллергических проявлений.
2. Ламизил. Данное средство часто применяется для терапии грибковой инфекции и включает в состав тербинафин гидрохлорид. Положительный эффект от препарата проявляется уже после первых нескольких применений. Преимущество Ламизила в широком спектре действия средства (крем уничтожает множество разных возбудителей инфекции). Недостатком медикамента является то, что его разрешено использовать лишь с 12-летнего возраста и людям с нормальным обменом веществ.
3. Низорал. Активным веществом крема служит кетоконазол. Благодаря этому компоненту препарат оказывает сильное микостатическое и фунгицидное действие. Средняя продолжительность терапии Низоралом составляет 4-6 недель. Большой плюс крема – его безопасность для беременных женщин, однако лечение все равно должно проходить под контролем врача. Минус средства в необходимости длительного лечения.

Противогрибковые таблетки

Среди других антимикозных средств системные препараты являются самым радикальным и эффективным способом лечения. Ниже перечислены несколько противогрибковых препаратов в форме таблеток. Данные медикаменты имеют серьезные побочные эффекты и противопоказания, поэтому они назначаются врачом, который выбирает подходящую дозировку и продолжительность курса лечения. Востребованными лекарствами широкого спектра действия, которые помогают избавиться от грибка на ногах являются:

1. Ламизил. Медикамент оказывает угнетающее действие на дерматофиты, уничтожая грибковые ферменты. Проводить лечение Ламизилом необходимо в течение 2 или более месяцев. Преимущество таблеток в их эффективности, недостаток заключается в высокой цене.
2. Тербинафин. Средство от грибка на ногах назначается, как правило, чтобы избавиться от плесневых возбудителей болезни. Положительную динамику пациенты отмечают на 6-7 неделе приема, однако прием лекарства ведется вплоть до отрастания здоровых ногтей.
3. Флуконазол. Активные вещества лекарства воздействуют на клеточную мембрану грибка, вследствие чего он погибает. Преимуществом Флуконазола является его эффективность против практически всех видом инфекции. Недостаток медикамента – большой список противопоказаний.

Лечебные лаки

Одним из самых удобных и щадящих способов лечения онихомикозов является применение лечебных лаков. Такими средствами целесообразно обрабатывать пластины, если микоз поразил их несильно, то есть, на первой стадии заболевания. К числу самых эффективных лаков, помогающих избавиться от грибка ногтей на ногах, относятся:

1. Батрафен. Препарат широкого спектра действия, которым лечат больные ногти при наличии любого типа грибка. Лак проникает внутрь пластины и оказывает продолжительный эффект, уничтожая грибковые споры. В течение первого месяца средство нужно использовать ежедневно, далее – пару раз в неделю. Плюс Бетрафена – он помогает избавиться практически от любого типа грибка. Минус средства – оно дорогостоящее и эффективно лишь на начальном этапе развития патологии.
2. Лоцерил. Препарат отлично подходит для терапии любых видов грибка. Чтобы избавиться от инфекции, наносить средство следует дважды в неделю. Продолжительность курса лечения зависит от степени поражения ногтевой пластины, при этом завершать терапию нужно лишь тогда, когда ноготь полностью обновится. Преимущество Лоцерила – удобство, легкость применения. Недостаток лака – дороговизна.

Народные средства

Появление грибка специалисты связывают со снижением иммунитета, поэтому вместе с применением средств, помогающих избавиться от инфекции, необходимо укреплять защитные свойства организма посредством витаминотерапии. Применять любые антимикозные народные средства для лечения ног можно лишь после предварительной подготовки. Она включает:

• мытье ног с мылом (желательно хозяйственным);
• принятие распаривающих теплых ванночек для размягчения подошвы и ногтей (в горячую воду следует добавлять немного мыла и соду);
• очищение пяток, стоп, ногтей от ороговевшего слоя с помощью наждачной бумаги, пемзы (инструменты желательно иметь одноразовые или хотя бы индивидуальные, чтобы предотвратить заражение других членов семьи).

Лечение грибка стопы уксусом

Чтобы избавиться от заболевания, необходимо ежедневно делать уксусные ванночки для ног. Их применение помогает блокировать жизнедеятельность патогенных спор и полностью уничтожить болезнетворные микроорганизмы. В связи с этим дерматологи рекомендуют делать ванночки с уксусом не только в лечебных, но и профилактических целях, чтобы избежать распространения грибковых спор. Кроме того, уксусом следует еженедельно обрабатывать внутреннюю часть обуви, после чего держать ее в вакуумном пакете сутки. Народные способы приготовления уксусных ванночек:

1. Рецепт №1. Соедините теплую воду с уксусом 3:1, добавьте немного марганцовки (жидкость должна приобрести светло-розовый оттенок). Поместите ноги в миску на 15 минут, после насухо вытрите и смажьте пораженные грибком области маслом чистотела или чайного дерева. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь, после чего нужно надеть теплые носки.
2. Рецепт №2. Смешайте в равных количествах йод и уксус (примерно по 1 ч. л.), добавьте в миску 0,5 л горячей воды и распарьте в ней ноги, подержав их внутри емкости 15 минут. Далее необходимо промыть стопы под проточной водой и насухо вытереть. Согласно отзывам, данное народное средство помогает избавиться от грибкового заболевания в течение 2-3 недель при ежедневном его применении.

Сок чеснока

Это самое эффективное и простое средство против грибка ног, которое легко использовать. Процедуру с соком чеснока следует проводить 2-3 раза в сутки до исчезновения симптоматики заболевания. Для этого:

• несколько зубков растения освободите от кожуры, промойте;
• выдавите из чеснока сок;
• в емкость наберите горячей воды, распарьте в ней ноги;
• после размягчения кожи и ногтей втирайте свежий сок в пораженные области.

Профилактика

Избавиться от грибкового заболевания можно, однако это требует много времени и сил. Чтобы предотвратить заражение микозом, необходимо соблюдать ряд важных правил личной гигиены:

• периодически проводить мытье ног с использованием антисептиков;
• систематически делать педикюр, в ходе которого избавляться от ороговевшей кожи – идеального места для размножения грибков;
• использовать дезодоранты, снижающие потливость ног;
• ежедневно менять носки, колготки на свежие;
• отказаться от ношения чужой обуви, использования душевых принадлежностей;
• носить свободную, удобную обувь;
• применять специальные защитные препараты для ног при посещении бассейнов, саун, других общественных мест с высоким риском заражения грибковой инфекцией.

Видео

Грибок – инфекционное заболевание, которое поражает не только ногтевые пластины, но и кожные покровы. Эта болезнь вносит в жизнь человека множество дискомфорта. Постоянный зуд, жжение и неприятный запах, который исходит от ног, – это только малая часть того, что испытывает больной человек. Поэтому практически все, кто столкнулся с данным недугом, задаются вопросом, как быстро избавится от грибков на ногах и возможно ли это? Конечно, возможно. А как это сделать, вы сейчас и узнаете.

Прежде чем говорить о том, как избавиться от грибка на ногах быстро, следует поговорить о ключевых моментах лечения данного недуга. Во-первых, необходимо приобрести специальный дезинфицирующий спрей противогрибкового действия, чтобы обрабатывать им обувь. Болезнетворные организмы оседают на внутреннюю поверхность обуви, и если не проводить ее дезинфекцию, негативный фактор будет постоянно воздействовать на ноги, что будет способствовать постоянным рецидивам болезни.

Во-вторых, следует запастись чистыми носками. Их нужно менять не реже 2 раз в день. При этом грязные носки необходимо выкидывать либо обрабатывать их каким-нибудь дезинфицирующим раствором.

В-третьих, нужно постоянно придерживаться лечебной диеты. Она позволит устранить благоприятную микрофлору для размножения грибков в организме, что предупредит дальнейшее прогрессирование болезни. Для этого требуется исключить из рациона:

• сахар;
• кондитерские изделия;
• кофе и чай;
• хлеб, булочки и другие мучные дрожжевые изделия;
• жареные блюда;
• алкоголь.

Основным составляющим рациона при грибковой инфекции должны являться свежие овощи и кислые фрукты.

В-четвертых, если говорить о том, как избавиться от грибка кожи на ногах, то следует отметить необходимость применения противогрибковых препаратов. При этом нужно использовать не только различные крема и мази, но и средства перорального применения. Все лекарственные препараты должен назначать врач после тщательного осмотра.

В-пятых, следует применять средства народной медицины. В комплексе с современными противогрибковыми препаратами, они способствуют быстрому устранению и ускоряют процесс выздоровления.

В-шестых, лечение грибка на ногах должно происходить на протяжении 2-3 недель после того, как исчезают основные симптомы заболевания. Это требуется для того, чтобы закрепить результат и предупредить повторное прогрессирование грибка.

Если говорить о том, как лечить стопы ног от грибка, то нельзя не сказать о применении специальных противогрибковых мазей и гелей. Их применение способствует быстрому устранению неприятных симптомов и устранению болезнетворных микроорганизмов.

Очень эффективным считается крем «Экзодерил», который способствует мгновенному устранению зуда и жжения. Его применение приводит к разрушению защитной оболочки грибков, что провоцирует их дальнейшую гибель.

Крем «Кандид» также имеет высокую эффективность, но только против грибковой инфекцией, вызванной грибками из семейства Candida. Он также приводит к разрушению клеточной мембраны и гибели патогенных микроорганизмов.

Существует также еще один крем, который способствует быстрому устранению неприятных симптомов, – «Низорал». Его применение позволяет приостановить рост и размножение грибков, что приводит к их постепенной гибели.

Среди современных лекарственных препаратов противогрибкового действия следует также отметить:

• «Миконорм»;
• «Залаин»;
• «Салициловая мазь»;
• «Цинковая мазь»;
• «Серная мазь»;
• «Орунгал».

Все эти лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные действия, а потому их применение должно происходить только по назначению врача.

Как избавиться от грибка ног народными методами? Нетрадиционная медицина предлагает нам немало рецептов, которые позволяют быстро устранить неприятные симптомы данного заболевания. Наиболее эффективными из них являются ножные ванночки. Готовить их можно из разных ингредиентов. Например:

1. Можно использовать морскую соль. Ее следует размешивать в теплой воде (48С-50С) из расчета 1 ст.л. с горкой на 1 л воды. В таком солевом растворе следует парить ноги на протяжении 10-15 минут. В случае, если морской соли дома нет, ее можно заменить поваренной солью. Только размешивать ее следует в количестве 2 ч.л. на 1 л воды и при этом следует обязательно добавить пару капель йода.
2. Также можно использовать марганцовку. Из нее нужно сделать крепкий раствор. В него необходимо окунуть конечности и держать их в нем не менее 20 минут.
3. В борьбе с грибковой инфекцией эффективным считается применение пищевой соды. Из нее также делается крепкий раствор, в котором следует держать ноги на протяжении 10-15 минут.
4. Уксус тоже хорошо помогает бороться с грибком на ногах. Лучше всего использовать яблочный уксус, но за неимением такового можно взять обычный, но концентрация его не должна превышать 9%. Ванночка для ног готовится из расчета 2 ст.л. уксуса на литр теплой воды. Время проведения одной процедуры составляет 20 минут.

Если говорить о том, как избавиться от грибка ногтей, народные средства, описанные выше, нужно применять каждый день, желательно на ночь. Прежде чем делать ножную ванночку, конечности обязательно следует промыть под проточной водой с применением хозяйственного мыла. После лечебных процедур, ноги нужно хорошо вытереть сухим полотенцем (не ополаскивать), а после обработать их противогрибковой мазью, которую назначил врач и надеть чистые носки.

Существуют и другие средства народной медицины, которые помогают быстро избавиться от грибковой инфекции. Например:

1. Возьмите чистые носки, смочите их в уксусе и наденьте на вымытые ноги. С мокрыми носками следует ложиться спать, а чтобы не выпачкать кровать, сверху их можно обмотать пищевой пленкой.
2. Каждый день смазывайте стопы мазью, приготовленной по этому рецепту. Возьмите одно свежее яйцо, поместите его в стеклянную банку и залейте уксусом. Банку поставьте в темное место на 3-4 дня. За это время яичная скорлупа под действие кислоты должна растворится, а нее месте образоваться тонкая пленка. Пленку нужно удалить, а содержимое яйца тщательно смешать с укусом. Далее в полученную смесь необходимо добавить сливочное масло так, чтобы масса по своей консистенции напоминала крем.
3. Можно делать компрессы из спиртовой настойки прополиса. Ее можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. Для этого вам потребуется 20 г измельченного прополиса, который нужно залить 0,5 л медицинского спирта и поставить на две недели в темное место. По истечению данного времени настойку следует процедить и убрать в холодильник. Использовать следующим образом: нужно взять бинт, пропитать его настойкой прополиса, обмотать им ногу, а сверху обернуть в несколько слоев пищевой пленкой и надеть чистый носок. Компресс делать ежедневно и оставлять на всю ночь.

Вопрос о том, как можно избавиться от грибка на ногах быстро, лучше задавать врачу. Но если вы решили использовать средства народной медицины, помните, что при отсутствии положительной динамики на протяжении 2-3 недель лечения, вам все же придется посетить специалиста. В противном случае у вас могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Видео о способах избавления от грибка стоп

Здравствуйте, дорогие друзья!

Ох, и долго я сюда не писала. Заждались?

Дело в том, что я была в отпуске. Честно говоря, сначала планировала продолжать писать, но не получилось. Приехала сестра из Одессы: разговоры, вечерние посиделки за чаем, то да сё, прогулки по Москве.

А потом рванули с ней на нашу родину, «в деревню, в глушь, в Саратов». И там... походы по местам детства, воспоминания... Да, что я вам рассказываю. Вы и сами знаете, как это бывает.

Спасибо всем, кто написал мне письма: мол, где новые статьи, очень ждем, не бросайте нас.

А дальше посмотрим. Это будет зависеть от вашей активности, посещаемости блога, комментируемости. Все, что зависело от меня, я сделала и продолжаю делать. Но я уже вам говорила и говорю, что писать, не получая обратной связи от вас, все равно, что артисту выступать перед пустым залом. Грустно как-то...

Сегодня мы с вами начинаем разговор о грибковых заболеваниях стопы.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения микозом стопы страдает каждый пятый житель нашей планеты.

Возможно, кто-то из вас тоже никак не может избавиться от этой заразы, несмотря на заверения производителей противогрибковых препаратов, что микозы кожи стоп в наше время – плевое дело. Типа: «мажь 2 недели, и с грибком будет покончено».

Но не тут-то было. Зуд и шелушение кожи не прекращаются. А вскоре, о ужас: на ногтях появились желтые полосы, которые медленно, но верно продвигаются в сторону корня ногтя. И ты понимаешь, чем это грозит.

Но о грибковом поражении ногтей мы с вами поговорим в другой раз, поскольку с этой темой нужно разобраться досконально.

А сегодняшний разговор будет посвящен тому, как избавиться от грибка КОЖИ стопы раз и навсегда.

Какие бывают микозы стоп? Как растет грибок стопы? Почему не всегда его лечение бывает успешным? Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает «что-нибудь от грибка», и каким должен быть противогрибковый комплекс?

Итак, поехали!

Что вам нужно знать о патогенных грибах?

Знаете, почему грибковые поражения называются «микозами»? Слово «микозы» произошло от греческого «mykes», что означает «гриб».

Грибы – это не растения, не животные и не простейшие. Это ГРИБЫ.

В отличие от растений, они не могут самостоятельно синтезировать питательные вещества, так как в них нет хлорофилла, без которого невозможен фотосинтез – образование органических веществ из углекислого газа и воды.

Грибы питаются ГОТОВЫМИ органическими веществами.

Те грибы, которые вызывают неприятную болячку человека, являются братьями тем грибам, которые мы собираем в лесу. Они имеют очень похожее строение и размножаются так же.

Однако, есть большая разница.

Шляпочные грибы (подосиновики, подберезовики, маслята и пр.) нужны в природе, чтобы участвовать в образовании перегноя, служить вкусной и полезной пищей для нас, людей, помогать растениям, находящимся рядом, жить-поживать и питательных веществ наживать. Это грибы – труженики.

Но, как гласит известная пословица, в семье не без урода.

Есть грибы, которые трудиться категорически не желают. Все как у людей! 🙂

Из всего многообразия грибов патогенными для человека являются примерно 100 видов.

Большинство патогенных грибов имеет вид ветвящихся нитей — гифов, состоящих из множества клеток.

Совокупность гифов называется «мицелием», или «грибницей».

Размножаются грибы, в зависимости от вида, спорами или почкованием – отделением клеток от материнской.

Для полного счастья грибам нужны 3 условия:

• Нейтральная или слабо-щелочная среда.
• Кислород.
• Комфортная температура.

Вот почему грибы облюбовали для своего существования поверхностные слои кожи ладоней и стоп, поскольку здесь и среда соответствующая, и кислорода достаточно, и не так жарко, как во внутренних органах.

А главное, еды вдоволь!

Микозы развиваются на ладонях и подошвах еще потому, что здесь нет сальных желез (есть только потовые). А кожное сало – неотъемлемая часть водно-липидной мантии кожи, которая имеет кислую реакцию, неблагоприятную для развития большинства грибов.

Споры гриба чрезвычайно устойчивы во внешней среде. Они могут ждать своего «звездного часа» месяцами!

Как и где происходит заражение грибком стопы?

1. В банях, бассейнах, саунах, где зараженные грибком посетители оставляют на полу такой вот «подарочек» в виде зараженных чешуек кожи.
2. В гостях, где гостеприимная хозяйка услужливо подает дежурные тапочки каждому входящему.
3. Дома, где кто-то из членов семьи уже является несчастным обладателем грибковой инфекции, но пользуется с домашними одним и тем же полотенцем, моется с ними в одной и той же ванной, ходит с ними по одному и тому же полу, пользуется с ними одними и теми же постельными принадлежностями.

У кого возникает микоз?

У вас может возникнуть вопрос: многие люди ходят в бассейны и сауны, в гости и бани, а микоз стопы возникает не у всех. Почему?

Потому что для того, чтобы он попал в кожу и прижился на теле человека, нужны кое-какие условия. Вот они:

1. Избыточная потливость.
2. Микротравмы кожи: ссадины, трещины, потертости.
3. Сосудистые заболевания конечностей.
4. Обменные нарушения.
5. Сахарный диабет.
6. Иммунодефицит.
7. Прием некоторых препаратов (антибиотики, кортикостероиды, цитостатики).

Кстати, у мужчин грибковые поражения стоп наблюдаются в 1,5-2 раза чаще, чем у женщин.

Как развивается грибок кожи стопы?

При наличии благоприятных условий патогенный гриб, попав на кожу, вырабатывает энзимы (ферменты) кератиназы, которые расщепляют белок кожи кератин. Гриб проникает в поверхностные слои кожи и начинает расти и ветвиться, образуя мицелий, или грибницу. Она захватывает все новые и новые участки кожи.

Клеточная стенка гриба содержит вещества, которые подавляют местный клеточный иммунитет. Снижается синтез кератиноцитов – молодых клеток эпидермиса, замедляется процесс слущивания роговых чешуек с поверхности кожи.

Виды микозов стоп

В зависимости от того, какой гриб вызвал заболевание, все микозы стопы делятся на 4 группы:

1. Дерматофитные . Они вызываются грибами рода Trichophyton, Epidermophyton, Microsporum. И трихофитоны, и эпидермофитоны бывают разные. Чаще всего грибок стопы вызывается такими возбудителями:

• Trichophyton rubrum (красный трихофитон),
• Trichophyton interdigitale (межпальцевый трихофитон),
• Epidermophyton flocossum.

1. Дрожжевые микозы стоп, или кандидозы. Они вызываются грибами рода Candida (C. albicans, C. tropicalis и др.).
2. Плесневые микозы стоп. Своим появлением они обязаны грибам рода Aspergillus, Penicillum, Fusarium и др.
3. Комбинированные микозы стоп, когда встретились и «подружились» дрожжи с дерматофитами или дерматофиты с плесневыми грибами. И тогда клиническая картина настолько многообразна, что навскидку поставить диагноз непросто.

Как узнать микоз кожи стоп?

Грибковое поражение кожи стопы может протекать по-разному.

Описывают 4 его формы (я пока не беру поражение ногтей, именуемое онихомикозом):

1. Стертая или сквамозная (от лат. squama – чешуя). Отмечается небольшое шелушение на коже подошв, а также в одном или нескольких межпальцевых промежутках. Может беспокоить небольшой зуд, а может ничего не беспокоить.
2. Сквамозно-гиперкератотическая. Здесь помимо чешуек, т.е. шелушения, кожа стоп утолщена, гиперемирована. Чаще всего гиперкератоз бывает на участках, испытывающих повышенное давление: пятка, переднебоковые поверхности стопы. Нередко на пятках образуются болезненные трещины. Зуда нет, или он незначительный.
3. Интертригинозная (от лат. intertrigo – ссадина, раздражение). Эта форма похожа на опрелость. Поражаются межпальцевые складки, чаще между 3 и 4, 4 и 5 пальцами. Кожа здесь ярко-красная, отечная, мокнет, появляются эрозии, трещины. Человек испытывает боль, зуд, жжение.
4. Дисгидротическая . При этой форме на коже подошв, межпальцевых складок образуются многочисленные пузыри. Они сливаются в крупные пузыри, которые лопаются, возникают влажные розово-красные эрозии. Больные испытывают зуд, боль при ходьбе.

В последних двух случаях к грибковой часто присоединяется бактериальная инфекция. Это осложняет течение заболевания и лечение.

К чему я все это рассказываю? А чтобы вам было ясно, что

При разных формах грибковой инфекции должны быть РАЗНЫЕ подходы к лечению.

Картина грибка стопы в зависимости от вида возбудителя

При микозе, вызванном эпидермофитоном , чаще всего наблюдаются дисгидротическая и интертригинозная формы, а поражение ногтей бывает лишь в 20-30% случаев. Причем, затрагиваются обычно 1 и 5 пальцы.

Иными словами, боль, зуд, жжение, мокнутие кожи позволяют заподозрить заболевание, вызванное грибами рода Epidermophyton.

При руброфитии почти всегда будет поражение ногтей, могут поражаться один-два, а могут все ногти. Жалоб практически нет, или они незначительны. В основном, людей беспокоит эстетическая сторона дела.

Кандидоз кожи стоп проявляется либо участками красной и отечной кожи, либо мелкими пузырьками, которые лопаются, а на их месте остаются мокнущие эрозии с белесоватым налетом и четкими «фестончатыми» (волнистыми) краями. Часто кандидоз кожи сопровождается поражением ногтей на руках. Плюс могут быть другие проявления кандидоза (молочница).

Зачем лечить микоз стопы?

Дурацкий вопрос, не правда ли? Но я решила вкратце поговорить и об этом, поскольку многие люди живут с грибком не один десяток лет и не считают нужным тратиться на препараты.

Но смотрите, чем это чревато:

1. Под действием грибов и продуктов их жизнедеятельности формируется поливалентная сенсибилизация, то есть аллергия на многие вещества. Это приводит к аллергодерматозам на всё-про-всё, аллергическим реакциям на различные лекарства, .
2. Тяжелее протекают атопический дерматит, экзема и псориаз, чаще бывают их обострения.
3. Через эрозии и трещины кожи проникают бактерии, развиваются всевозможные пиодермии. Бактериальные осложнения отличаются резистентностью к антибиотикам.
4. В 4 раза чаще бывают подошвенные бородавки. Почему? Потому что во-первых, сами грибы выделяют вещества, способствующие этому, а во-вторых, они усиливают рост и развитие папилломавирусов.
5. Грибковая инфекция будет прогрессировать, захватывая новые участки кожи, «съедая» ногти.
6. Человек становится источником заражения для окружающих и, прежде всего, для своих домашних.

Диагностика микоза стоп

Честно говоря, по моему мнению, она особо не нужна, поскольку опытный врач без труда поставит диагноз по анамнезу, жалобам и клинической картине.

Лечение грибка кожи стопы зависит от его формы.

При сквамозной форме (шелушение, небольшой зуд) назначают наружные противогрибковые средства до исчезновения симптомов.

При дисгидротической и интертригинозной форме (зуд, мокнутие, эрозии, трещины, боль) нужно прежде всего снять воспаление, а затем уже действовать на грибок. Поэтому здесь рекомендуются ванночки с корой дуба или марганцовкой (2-3 раза в день несколько дней), после которых, вытерев насухо ноги, на пораженные места наносят крем, содержащий гормон, антибиотик и противогрибковый компонент (Тридерм, Акридерм ГК, Пимафукорт).

Когда мокнутие и боль пройдут, а зуд уменьшится, переходим на чисто противогрибковое средство: Ламизил, Экзодерил и пр.

При сквамозно-гиперкератотической форме (когда кожа утолщена и есть чешуйки) могут быть 2 варианта лечения:

1. Перед нанесением наружного средства делают ножную мыльно-содовую ванночку, затем скребками, пемзой или терками для ног удаляют размягченные ороговения, насухо вытирают ноги, и после этого наносят противогрибковый препарат.
2. Используют наружные противогрибковые средства, содержащие в своем составе мочевину, например, Фунготербин.

Ну, а если микоз гладкой кожи стоп рецидивирует, врач назначает системную терапию.

Здесь возможны такие схемы:

1. Тербинафин на 3-4 недели по 250 мг в сутки,
2. Итраконазол на 7 дней по 200 мг, а затем еще 1-2 недели по 100 мг,
3. Флуконазол на протяжении 3-4 недель 1 раз в неделю по 150 мг,
4. Кетоконазол 1-1,5 месяца 1 раз в день по 200 мг.

Я еще раз обращаю ваше внимание, что мы сегодня говорим о микозах КОЖИ. Про ногти побеседуем в следующий раз.

Вопросы покупателю аптеки

Какие вопросы следует задать покупателю, который спрашивает что-нибудь от грибка стопы?

Прежде всего, выясняем:

1. Поражены кожа, ногти или все вместе?

Если поражена только кожа:

1. Есть ли зуд, краснота?
2. Есть ли трещины в области пяток, межпальцевых складок?
3. Кожа мокнет?
4. Есть ли шелушение?
5. Есть ли участки грубой кожи на подошве?

Возможные комплексы при микозе кожи стопы

Кожа мокнет, есть трещины, краснота, зуд:

1. Кора дуба для ножных ванн.
2. Тридерм крем.
3. Экзодерил крем (после уменьшения красноты, зуда, мокнутия).
4. Зиртек таблетки.

Кожа шелушится, утолщена:

1. Фунготербин крем.
2. Пемза или терка для ног.
3. Микостоп спрей для обработки обуви.

Небольшое шелушение, незначительный зуд в межпальцевых складках, потливость ног:

1. Ламизил Уно.
2. Раствор хлоргексидина для обработки обуви.
3. Кора дуба для ножных ванн.

Как предупредить грибок стопы?

1. Носить только кожаную обувь, которая хорошо впитывает пот.
2. При повышенной потливости применять средства, уменьшающие ее: формагель, ванночки с корой дуба, присыпки и прочее.
3. В гости ходить со своими тапочками.
4. В банях, саунах использовать свои резиновые тапочки.
5. Хорошо просушивать обувь. Для ускорения этого процесса можно пользоваться специальными сушилками для обуви.

Как предупредить заболевание у других членов семьи, если в доме у кого-то завелся грибок?

1. Назначить ему лечение и провести с ним беседу, чтобы он не ходил по полу босиком, не тер ноги скребком в комнате и т.д. В общем, не разбрасывал по дому вражеских объектов! 🙂
2. Не ходить в его тапочках.
3. Выделить для него отдельные полотенце, мочалку, ножницы для ногтей, пилочки.
4. Ванну после него обрабатывать обычными чистящими средствами, например, тем же Пемолюксом.
5. Мыть полы водой с добавлением уксуса. То же касается коврика в ванной.
6. Здоровым взрослым регулярно обрабатывать кожу стоп каким-нибудь противогрибковым средством или хотя бы столовым уксусом.
7. Постельное белье стирать при температуре 90 градусов.

Что делать, чтобы избежать повторного инфицирования грибком себя, любимого, от себя?

1. Начав лечение, нужно ежедневно обрабатывать обувь противогрибковым спреем (например, Микостоп) или протирать обувь 1% раствором хлоргексидина и хорошо ее просушивать.
2. Обрабатывать ножницы, пилочки для ногтей хлоргексидином или уксусом.
3. Бороться с потливостью ног: специальные средства + гигиена.
4. По возможности сменить все носки, колготки.
5. Регулярно обрабатывать ванну, полы, коврики, как описано выше.
6. Лечение проводить до исчезновения симптомов. А лучше всего провести обследование, дабы убедиться, что с этой заразой покончено.

На сегодня все.

В следующий раз мы продолжим разговор о грибковой инфекции. Будем говорить об онихомикозах, то есть о грибковых поражениях ногтей. Они тоже бывают разные. Вы узнаете много интересного! Не пропустите!

А я с вами прощаюсь.

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Грибок или микоз кожи стоп сопровождается рядом неприятных симптомов, поэтому лечить заболевание нужно своевременно. Для лечения можно использовать как противогрибковые препараты, так и домашние средства из арсенала народной медицины. Недостатком домашнего лечения является низкая эффективность против тяжелой формы грибкового поражения. Следует помнить – чем раньше начато лечение грибка, тем быстрее получится избавиться от проблемы.

Средства, проверенные временем

Народная медицина знает множество эффективных способов, как лечить грибок. Однако аптечные противогрибковые препараты более эффективны при обширном поражении эпидермиса. Чтобы народные средства дали результат, следует начинать лечение при обнаружении первых симптомов грибка на ногах.

Вылечить грибок стопы в домашних условиях помогают следующие средства:

• раствор йода;
• раствор перекиси водорода;
• свежий либо сушеный чистотел;
• яблочный уксус;
• пищевая сода.

При использовании этих средств следует быть готовым к усилению сухости кожи и шелушения. Эффективность народного лечения основана именно на способности компонентов подсушивать эпидермис, благодаря чему создается препятствие для роста патогенной микрофлоры.

Использование раствора йода помогает обеспечить антисептическую обработку кожи. Кроме того, компоненты средства воздействуют на белковые соединения патогенной микрофлоры, что останавливает рост грибковой инфекции. Йод используется двумя способами.

1. В 5 л горячей воды комфортной температуры растворить 3 большие ложки раствора йода и поместить стопы в ванночку на 20 минут. После процедуры следует тщательно просушить ноги. Процедуру рекомендуется повторять через день.
2. Смешать йод и спирт в равных пропорциях. Затем с помощью ватного диска следует нанести средство на кожу перед сном. Обработка повторяется ежедневно в течение 5-10 дней, в зависимости от выраженности симптомов.

Лечение йодом противопоказано при индивидуальной непереносимости и заболеваниях щитовидной железы. Средство может сильно сушить кожу, а при неправильном использовании высока вероятность появления ожога.

Перекись водорода применяется в качестве ежедневных компрессов. Трехпроцентный раствор препарата следует обильно нанести на марлевый компресс, а затем приложить его к пораженному участку кожи на 20 минут. Процедура проводится дважды в день на протяжении недели. Средство предотвращает распространение инфекции, сокращает жизненный цикл патогенной микрофлоры и обеспечивает антисептическую обработку кожи, благодаря чему уменьшается неприятный запах, который часто сопровождает микоз ног.

Чистотел – это ядовитое растение, которое издавна применяют для лечения ряда дерматологических заболеваний. Против грибка стопы можно использовать как свежие стебли, так и сушеные цветки растения.

1. Три больших ложки сушеного чистотела залить стаканом кипятка и проварить на небольшом огне в течение 10 минут. Затем отвар выливают в таз с водой. Стопы помещаются в ванночку на 20 минут. Процедуру можно проводить через день перед сном.
2. Отвар чистотела можно использовать в качестве компресса. Бинт либо марля смачиваются в лекарстве и прикладываются к пораженной области на 20 минут.
3. Если на пораженной коже присутствуют трещины и гнойничковая сыпь, эти участки следует обрабатывать чистым соком растения. Для этого необходимо срезать стебель и приложить местом среза к пораженному участку кожи. Такая обработка повторяется каждые три дня до исчезновения симптомов.

Прежде чем использовать свежий сок чистотела, необходимо получить консультацию у лечащего врача, так как растение ядовито и может привести к появлению ожога.

Яблочный уксус можно применять в качестве ванночек либо компрессов. В первом случае необходимо растворить три больших ложки уксуса в 5 литрах воды. Ванночку следует принимать 20 минут, процедура повторяется через день. Для компрессов следует смешать уксус с водой в равных пропорциях. В растворе смачивают марлю и прикладывают к стопе на 20 минут. Компрессы можно делать ежедневно.

При использовании йода, перекиси и уксуса рекомендуется обработать здоровые участки кожи жирным антисептическим кремом. Это позволит избежать чрезмерной сухости и шелушения стоп.

Самые эффективные методы лечения

Итак, как вылечить грибок на ногах в домашних условиях быстро? По мнению пациентов, самое эффективное средство при микозе – это сода.

Лечение грибка пищевой содой проводится с помощью следующих рецептов.

1. Добавить в ванночку для ног большую ложку соды и йодированной либо морской соли. Поместить стопы в ванночку на полчаса, а затем вытереть насухо.
2. Еще одна эффективная ванночка для ног – это две больших ложки соды смешанные с таким же количеством стружки натурального дегтярного мыла. Ингредиенты следует растворить в 5-7 литрах горячей воды. Ванночку можно делать ежедневно по 20 минут.
3. Аппликации из соды помогают быстро избавиться от проблемы, однако сильно сушат кожу. Для приготовления средства три ложки гидрокарбоната натрия смешивают с четырьмя ложками кипяченой воды и наносят полученную пасту на кожу. Средство выдерживается 10 минут, а затем смывается водой.
4. Еще один вариант аппликаций – обработать кожу пастой из соды, а через пять минут вылить маленькую ложку свежего лимонного сока, прямо на нанесенное средство. В результате реакции лимонной кислоты с содой образуется пена, которая смывается с кожи через несколько минут.

Дегтярное мыло хорошо помогает в борьбе с грибком стоп и ногтей. Средство подсушивают кожу, а также уменьшает потливость и неприятный запах. Дегтярное мыло рекомендуется использовать для ежедневной гигиены ног на весь период лечения.

Если поражена ступня, можно использовать обычное хозяйственное мыло для обработки кожи. В случаях, когда грибок поразил палец и ноготь, можно делать аппликации из раствора дегтярного мыла. Для этого четверть бруска следует натереть, а затем растворить в стакане горячей воды. Затем в средстве смачивают компресс и прикладывают к пораженному участку на 20 минут.

Избавиться от проблемы также помогает комнатное алоэ. Несколько листков растения следует срезать и измельчить ножом. Затем растение заливают стаканом кипятка и настаивают несколько часов. В полученном лекарстве нужно смочить ватный тампон и тщательно обработать пораженный эпидермис. Обработка проводится дважды в день.

Быстро устранить неприятный запах помогает свежий лимон. Сок четверти лимона следует наносить на кожу ежедневно перед сном. Также можно прикладывать лимонные дольки на 10 минут к пораженным участкам кожи.

Еще одно простое и эффективное средство от микоза – это чеснок. Его можно использовать несколькими способами.

1. Выдавить несколько зубчиков чеснока и отжать кашицу через марлю. Образовавшийся сок с помощью ватной палочки наносят на область поражения дважды в день.
2. Кашицу 4 зубчиков чеснока смешать со столовой ложкой сока репчатого лука. Полученная смесь наносится на кожу, а сверху прикрывается повязкой либо компрессом. Держать такую аппликацию следует 30 минут.

Чеснок обладает антибактериальным свойством, препятствует росту патогенной микрофлоры, а также устраняет неприятный запах. Использовать эти рецепты следует ежедневно в течение недели.

Зная, чем лечить грибок, следует придерживаться определенных правил, чтобы быстрее избавиться от болезни.

В первую очередь необходимо избавиться от всех предметов, соприкасавшихся с пораженной кожей. Постельное белье, носки, обувь, полотенца – все это нужно либо выкинуть, либо прокипятить и постирать с дезинфицирующим раствором. Носить обувь без обработки нельзя, так как это может стать причиной повторного заражения грибком.

На время лечения необходимо отдавать предпочтение носкам из натуральных тканей. От некачественной обуви из искусственных материалов также следует отказаться. Обувь должна быть свободной и удобной, стопа при ходьбе не должна потеть и сдавливаться. Следует помнить, что обильное потоотделение провоцирует стремительный рост патогенной микрофлоры, в результате микоз прогрессирует.

Если спустя 5 дней после начала использования народных методов симптомы не проходят, рекомендуется обратиться к врачу за назначением противогрибковой терапии. Самое эффективное средство против микоза – это сочетание народного и медикаментозного лечения.

Возбудители микозов очень живучи. Инфекция чаще поражает стопы и ногти конечностей, потому что потеющие ноги, скованные обувью, – комфортная среда для размножения грибков. Заболевание очень заразно, время лечения – длительное. Учитывая, что аптечные препараты дороги, многие пациенты выбирают проверенные рецепты из народной медицины.

Чем лечить грибок стопы

Избавиться от микоза, который легко опознать по фото пораженной кожи, в условиях домашнего лечения можно. Для этого используют многократно проверенные народные средства. Предварительно стоит посоветоваться с врачом, особенно если заболевание стало следствием сахарного диабета или инфекция часто рецидивирует. Как вылечить грибок стопы народными средствами? Необходимо обеспечить гигиену и прилежно выполнять подготовительные процедуры.

Если недуг осложнен изъязвлениями кожи, конечности следует предварительно дезинфицировать, делая ножные ванночки с марганцовкой розового цвета. Если же кожа сильно утолщена, нужно удалять ороговевшие слои, нанося на них салициловый вазелин. Тогда лечение пойдет более быстрыми темпами. Только после этого можно приступать непосредственно к оздоровительным процедурам.

Как вылечить грибок на ногах народными средствами? В качестве лекарственных средств часто применяют:

• чистотел;
• мяту;
• питьевую соду;
• борную кислоту;
• эфирные масла;
• уксус;
• куриные яйца;
• хозяйственное мыло;
• лук, чеснок;
• сметану;
• настойку йода (но лучше не использовать – можно заработать тиреоидит).

Народные средства от грибка стопы у взрослых

Выбор лекарств весьма велик. Однако большинство людей предпочитает начинать лечение грибка на ногах народными средствами с таких рецептов:

1. Недельное очищение стоп. Ноги прогревают умеренно горячей водой, обильно натирают хозяйственным мылом и обрабатывают гигиенической щеткой для ступней минут 5. Пену смывают. Эти действия повторяют 4-5 раз. Затем сухие ступни смазывают увлажняющим кремом.
2. Ванночки с чистотелом. Примерно 50 г сухого аптечного сырья заливают 1,5 л кипятка, ставят на огонь, через 4-5 минут снимают. Держат ступни в теплом отваре полчаса. Курс лечения – 2-3 недели. Чистотел хорошо чередовать с полынью.

Народные средства против грибка у детей

Микоз лучше поддается лечению при первых симптомах, когда болезнь не запущена. Действенное народное средство от грибка на ногах на начальных стадиях недуга – масло чайного дерева. Вещество многократно втирают в пораженные места. Использование этого мощного антисептика – один из быстрых методов, позволяющих избавиться от грибка. Действенны еще такие щадящие средства:

• Сметана. Помогает избавиться от зуда и трещин. Ею смазывают ступни на ночь. Курс лечения – 1 неделя.
• Питьевая сода. Популярное противогрибковое средство для ног, которое тоже хорошо устраняет кожное жжение, зуд. Порошок разбавляют водой так, чтобы получилась густая масса. Ее наносят на больные места, а после высыхания смывают.
• Календула. Цветки заливают бурлящим кипятком (1:2), через полчаса фильтруют. Настоем смазывают стопы перед сном.

Как лечить грибок стопы народными средствами

Препараты домашнего приготовления выгодно отличаются от аптечных тем, что рецептура их проста и не требует больших затрат. Народные средства широко применяются в формах:

• ножных ванночек;
• компрессов;
• мазей;
• настоев, отваров лекарственных трав.

Избавиться от грибка можно, применяя березовый деготь. Это универсальное средство, которым лечат стопы, трещины, поражения между пальцами, больные ногти. Проблемные места смазывают тонким слоем препарата, а через 1,5 часа снимают салфеткой. Обмывать ноги нельзя 2 суток. Процедуру повторяют 3-5 раз, пока средство не окажет нужное действие. Еще популярны:

• Столовый уксус (не путать с эссенцией, которой можно сжечь ноги). Грибок не переносит кислую среду. Регулярные уксусные ванночки постепенно уничтожают инфекцию.
• Чеснок. Его растирают пополам со сливочным маслом и наносят в виде компрессов на ночь.
• Лук. Это совсем простое решение: луковицу разрезают и соком натирают проблемные места.

Средство против грибка на ногах между пальцами

Многим помогают такие рецепты:

• Листья мяты размять, чтобы выделился сок, посолить и смазать кашицей межпальцевые промежутки. Через 1 час смыть.
• Проростки клубней картофеля измельчить, залить доверху спиртом, настаивать 3-4 дня. Делать компрессы на ночь.
• Припудривать влажные после распаривания ноги борной кислотой, густо засыпая порошок между больными пальцами.

Лечение грибка кожи на ногах

Это тоже несложные рецепты. Оздоровить кожу помогают такие народные средства от грибка на ногах:

• Кора дуба. Делать ножные ванночки с теплым отваром.
• Лимон. Смазывать соком больную кожу. Можно чередовать с соком лука.
• Кофе. Это быстрое средство от грибка кожи на ногах. Заварить крепкий напиток и делать ножные ванночки.

Лекарства от грибка стопы на подошве

Если размножение идет на подошве, есть несколько вариантов лечения:

• Когда болезнь только началась, можно испробовать растворимый кофе. В носки каждый день подсыпают свежий порошок и ходят примерно неделю.
• Востребованное народное средство от грибка на ногах – 9% столовый уксус. Подошвы многократно смазывают им в течение полумесяца.
• Отличный метод лечения – аппликации с пихтовым маслом, это замечательный антисептик.

Народные средства от грибка на ногтях

Самый популярный и эффективный рецепт – куриное яйцо, растворенное в уксусной эссенции (не больше полстакана). После недельного настаивания в темноте – пока скорлупа не растворится – массу взбивают со 100 г сливочного масла. Этой мазью ежевечерне смазывают распаренные ногти. Пораженные пластинки становятся мягкими, и их срезают. Процедуры чередуют с содово-мыльными ванночками. Кроме того, ногти смазывают:

• настойкой прополиса;
• соком чеснока;
• отваром коры дуба.

Видео: чем можно вылечить грибок на ногах