Розрахувати можливі дні зачаття. Відео - Як відбувається зачаття дитини

Одним парам зачаття малюка дається легко, іншим доводиться довго працювати над продовженням роду. На це впливає багато факторів. Якщо партнери здорові, причиною відстрочення вагітності може стати помилка обчислення фертильного періоду в одному циклі. Потрібно правильно визначити сприятливі дні зачаття після місячних та розрахувати, коли заняття сексом будуть найбільш ефективними. Зробити розрахунки нескладно, але потрібно знати певні нюанси.

Молоде подружжя за сніданком вивчає питання планування

Багато пар, які мають проблеми із зачаттям малюка, займаються сексом в «невідповідний» час. Сприятливий період вагітності залежить від особливостей циклу конкретної жінки. Після місячних є кілька діб, коли зачати дитину легше. В одному циклі підвищення фертильності зазвичай спостерігається не більше п'яти діб – кілька діб до виходу дозрілої яйцеклітини та безпосередній вихід. Коли овуляція відбулася, запліднення може настати протягом двадцяти чотирьох годин. Якщо сперматозоїд не досяг мети, починаються місячні, які знаменують початок нового циклу.

Розрахунок ефективного для вагітності періоду не дає гарантій, що зачаття настане у цьому циклі, але значно підвищує шанси побачити довгоочікувані дві смужки.

Календарний спосіб розрахунку

У середині циклу у жінок репродуктивного віку відбувається овуляція. Процес триває щонайбільше дві доби. У цей час шанси на успішне зачаття багаторазово підвищуються. При двадцяти восьмиденному – тридцятиденному циклі планувати секс потрібно на 14 – 16 день. Саме тоді ймовірність успішного зачаття багаторазово підвищується. Однак точно розрахувати дні овуляції не завжди вдається і як наслідок вагітність не настає. Відхилення в циклі можуть спостерігатися через:

• стресу;
• хвороб;
• прийому лікарських засобів;
• нервових зривів.

За грамотного підходу можна значно збільшити шанс стати батьками

Щоб розрахувати овуляцію після місячних, необхідно вести спеціальний календар. За його допомогою можна відстежувати сприятливі дні. Важливу роль за підрахунках грає тривалість місячних, тривалість циклу, інше. У ідеальному циклі (28 діб) днем ​​овуляції вважається 14-й. Його відраховують не від того моменту, коли менструація завершилася, а з її початку. Однак ідеальні цикли трапляються рідко, до того ж тривалість циклу може змінюватися.

Щоб за допомогою календаря точно визначити, які дні після місячних підходять для зачаття, потрібно вести спостереження щонайменше півроку. Якщо було зафіксовано будь-які відхилення в циклах, виявлення сприятливого періоду варто скористатися наступним расчетом:

• Виділити в календарі два цикли - найтриваліший і найкоротший.
• Від кількості днів самого нетривалого циклу відібрати число вісімнадцять. Так визначають початок сприятливого періоду (наприклад, 8 добу циклу, що настав).
• Від кількості діб у найтривалішому циклі відняти 11. Число, яке вийде після обчислень, є тими за рахунком цілодобово менструального періоду, коли найлегше завагітніти.

Календарна методика часто дійсно допомагає визначити період після місячних, який є найбільш сприятливим для запліднення. Однак стовідсоткових гарантій вона не дає, адже у обчисленнях через ряд факторів можуть бути допущені помилки.

Базальна температура та зачаття

Ефективним виявлення періоду, коли жіночий організм найбільше готовий до зачаття, вважається метод, заснований на вимірі базальної температури. Він дає зрозуміти, коли після закінчення місячних потрібно займатися сексом, щоб настало зачаття.

Базальну температуру починають міряти з настанням місячних (з першої доби). Вимірювання потрібно проводити щоранку безпосередньо після пробудження. Градусник потрібно покласти біля ліжка, адже після підйому з ліжка показання будуть некоректними. Вибравши цей спосіб визначення сприятливого періоду в одному циклі, жінка повинна буде вести графік. Щодня він доповнюватиметься новою інформацією.

Графік дозволяє визначити вихід дозрілої яйцеклітини. На початку циклу температура не підвищується вище 37. Коли градусник покаже позначку 37 тоді можна говорити про вихід яйцеклітини. Завдання жінки не пропустити момент, коли трапиться незначний температурний стрибок униз: так відбувається безпосередньо перед овуляцією. Цього дня парі, яка планує поповнення у сім'ї, обов'язково варто зайнятися сексом, адже ймовірність зачаття багаторазово зростає.

Хоча цей метод розрахунку сприятливого часу вважається ефективним, проте ніхто не застрахований від помилок. У графіку може бути похибки. Їхня поява провокує ряд причин:

Жінка може одного разу банально забути поміряти температуру, що позначиться на всьому графіку. Деякі вимірювання можуть бути проведені неправильно: наприклад, не одразу після сну. Проте метод вважається досить ефективним.

Методику розрахунку сприятливого періоду, що базується на температурних вимірах, варто взяти на озброєння жінкам з нерегулярним циклом, коли за календарем зробити обчислення практично неможливо.

Особисті відчуття як орієнтир

Деяким жінкам вдається визначити овуляцію, не використовуючи додаткових методів. Вони орієнтуються виключно на власні відчуття, які повторюються у кожному циклі. Про настання періоду, коли фертильна функція організму підвищується, свідчать:

• підвищення лібідо;
• болючі відчуття внизу живота;
• рясні безбарвні виділення, що не мають запаху. Їх можна спостерігати протягом двох – трьох діб, а потім виділення зникають та повторюються лише у наступному циклі.

Покладаючись виключно на власні відчуття, жінка повинна розуміти, що шанси припуститися помилки у визначенні сприятливого періоду зростають. Якщо завагітніти не виходить, без ретельного прорахунку «ефективного» періоду не обійтися.

Сучасні методи визначення сприятливого періоду

Різні методи тестування визначають момент фертильності

Визначити наближення моменту виходу яйцеклітини допоможуть спеціальні випробування. За принципом роботи вони ідентичні тим, що визначають вагітність. Овуляторні тести показують потрібний для запліднення час у вигляді двох смужок. Тести реагують на лютеїнізуючий гормон: безпосередньо збільшення його кількості. За добу – півтори до овуляції рівень цього гормону у жіночому організмі підвищується. Після того, як яйцеклітина вийшла, падає. Реагуючи на гормональні зміни, овуляторні тест-смужки показують або позитивний або негативний результат. Після місячних тести бажано робити щодня, вибравши певний час. Цей спосіб розрахунку визнаний найбільш правдивим серед «домашніх» методик.

Визначити час, коли можливість завагітніти найвища в межах одного циклу, можна використовуючи сучасні діагностичні методи. Дізнатися про вихід яйцеклітини, наприклад, допомагає УЗД. Однак до цього способу звертаються тільки в тому випадку, якщо є необхідність точно розрахувати дату зачаття: наприклад, якщо, незважаючи на всі спроби, вагітність не настає. Після початку місячних відраховують десять діб, після чого жінка починає ходити на УЗД. Під час діагностичних процедур проводиться оцінка фолікула у динаміці. За даними можна визначити ефективний для зачаття період.

Однак не завжди зростання фолікула є головним показником швидкого настання овуляції. Іноді фолікул не розривається, відбувається регресія. Таке трапляється рідко, проте виключати можливість не варто, особливо якщо довго не вдається пізнати радість материнства. УЗД показує наявність у яєчнику жовтого тіла без домінантного фолікула, вільну рідину позаду матки. Це вказує на те, що настав той довгоочікуваний період, коли шанси зачати малюка високі: організм готовий до виконання репродуктивної функції.

Чи можливе запліднення при місячних

Під час менструацій настання вагітності малоймовірне. Особливо у перші дні. Кров'яні виділення формують у піхву несприятливе для сперматозоїдів середовище. При місячних рівень усіх репродуктивних гормонів знижується, ендометрій відкидається. Навіть якщо сперматозоїд встигне досягти своєї мети, то імплантації завадить рясне виділення крові та практично повне оновлення ендометрію, тобто вагітність не настане навіть з урахуванням успішного запліднення.

Однак подавати «сюрпризи» любить природа. Про це не варто забувати. Іноді жінці здається, що вона завагітніла за місячних, хоча насправді зачаття відбулося до цього. Деякі жінки просто забувають про здатність сперматозоїдів перебувати в рухомому стані до п'яти діб. Запліднення в період, що вважається несприятливим, часто свідчить про проблеми з репродуктивною системою: наприклад, порушення гормонального фону, запізнілої овуляції, інше.

Виношування малюка — хвилюючий і найрадісніший момент у житті

Вагітність, що настала безпосередньо в менструальний період, зазвичай фіксують при короткому циклі та довгих місячних. У такій ситуації овуляція може потрапляти на останні червоні дні. Якщо в цей же час трапився статевий акт – висока ймовірність наслідків.

Іноді вагітність настає у попередньому циклі (як це частіше буває в середині), проте жінка, орієнтуючись за останніми місячними, навіть про це не підозрює. Криваві виділення можуть з'являтися у перші місяці вагітності через гормональні збої. Не здогадуючись про своє «цікаве становище», представниця прекрасної статі думає, що зачаття відбулося за останнього статевого акту – у критичні дні.

Зачаття відразу після закінчення місячних

Чи може статися зачаття буквально відразу, як закінчилися місячні? За логікою відповідь має бути негативною: яйцеклітина ще не дозріла, отже – зачаття неможливе. Однак медична практика знає чимало випадків, коли вагітність наставала одразу після критичних днів. Жінкам слід запам'ятати аксіому: періоду, коли зачаття гарантовано не трапиться, просто не існує. У циклі є лише час, коли можливість запліднення мінімальна/максимальна, проте природа може розпорядитися по-своєму.

Відразу після місячних запліднення може настати з низки причин. До них відносять:

• «непропорційність» циклу та менструації: затяжні місячні при короткому циклі;
• дозрівання кількох яйцеклітин в одному циклі;
• усунення овуляції, пов'язане з гормонами.

Хоча зачаття може настати будь-коли, проте не варто покладатися на прихильність природи. Планування зачаття дозволяє визначити у циклі максимально сприятливий для запліднення період. Це підвищує шанси побачити дві смужки якнайшвидше.

Зміст [Показати]

Календар зачаття дитини: як розрахувати?

Календар зачаття – це зручна річ, яка дозволяє жінці стежити за своїм менструальним циклом, а саме – визначати небезпечні та безпечні дні у плані можливої ​​вагітності. Календар зачаття дитини являє собою форму, в яку необхідно ввести перший день останньої менструації, програма ж за допомогою різних кольорів показує, які дні найбільш «плідні». Спробуйте календар зачаття розрахувати дійсно дуже просто!

Для кращого розуміння того, як влаштовано програму, ми наведемо основні фактори, які враховувалися під час її створення.

1. У більшості жінок овуляція (єдиний день у місяці, коли яйцеклітина готова до запліднення) настає приблизно в середині циклу. Подивіться в календар зачаття - день овуляції (рівно середина менструального циклу), а також кілька днів до та після неї виділені оранжевими та зеленими квітами.

2. Запліднення яйцеклітини не може статися в дні менструації, а також наприкінці циклу. Ці безпечні дні представлені рожевим кольором (див. календар зачаття дитини).

Перевірити точність отриманих даних ви можете за допомогою спостереження за своїм станом під час овуляції.

1. Помітно збільшиться кількість виділень з піхви.

2. Посилиться лібідо (статевий потяг).

3. Ви можете помітити стрибок базальної температури (вимірюється в прямій кишці), але якщо ви заздалегідь будували графік.

4. Тест на овуляцію (можна придбати практично у будь-якій аптеці) показує позитивний результат.

5. Можуть з'явитися короткочасні, ниючі болі в ділянці матки та яєчників.

6. Лікар за допомогою ультразвукового дослідження виявляє ознаки виходу, що стався, яйцеклітини з яєчника.

Свій календар зачаття розрахувати ви можете зараз! Введіть точні дані про початок критичних днів (точну дату) і за кілька секунд отримайте необхідну інформацію. Зауважте, що отриманим даним не можна вірити на всі 100%, проте наш організм - це велика загадка, і вплинути на процеси в ньому можуть будь-які «дрібниці», на кшталт стресу або зміни місця проживання.

Зверніть увагу також, що овуляція відбувається не кожен цикл. У кожної жінки в репродуктивному віці мінімум 2 цикли на рік «безплідні».

Чи не відкладайте дитину на потім 🙂

Подумки до появи малюка молоді батьки починають готуватися, мабуть, уже за весільним столом. Навіщо створюється сім'я, якщо не для продовження роду? Деякі ще до одруження обговорюють когось хочуть: хлопчика чи дівчинку. Але яке ж дивує, коли ніяких ознак вагітності не з'являється.

Ця стаття для тих, хто чекає настання вагітності як дива, але вона чомусь не настає. У таких випадках зазвичай молода жінка йде до лікаря. Їй хочеться дізнатися, як завагітніти? Як вирахувати найкращі дні для зачаття?

До жіночої консультації найчастіше запрошують і чоловіка. Туди треба йти удвох, як йшли колись у РАГС. Гінеколог, звичайно, підкаже, як вирахувати найсприятливіші дні для зачаття малюка. Але до цього зберуть анамнез ( анамнез- сукупність відомостей, одержуваних при медичному обстеженні шляхом розпитування обстежуваного та/або обізнаних його осіб. Вивчення анамнезу, як і розпитування в цілому, не просто перелік питань та відповідей на них. Від стилю розмови лікаря і хворого залежить та психологічна сумісність, яка багато в чому визначає кінцеву мету - полегшення стану пацієнта) - дізнаються, коли і на що хворіли обоє. Провівши необхідні дослідження, дадуть рекомендації.

Медики вважають, що готуватися до зачаття потрібно півроку. За пів року жіночий організм повинен зміцніти, щоб виносити здорову дитину. Організм чоловіка, хоч як це здасться дивним, теж потребує підготовки.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ:Список аналізів (для жінок та чоловіків) при плануванні вагітності

Навіть якщо пара здорова, чоловікові та жінці призначать вітаміни. Причому обом однакові. Фолієву кислоту, вітаміни А, Е, С; пропишуть цинк та селен.

Ви спитаєте: навіщо?

Одні й самі загальнозміцнюючі препарати діють на чоловічий і жіночий організм по-різному.

• Фолієва кислота, яку називають «вітаміном вагітності». У жінок до зачаття вона сприяє дозріванню яйцеклітин. У чоловіків – якісних сперматозоїдів. Втім, жінка питиме цей вітамін до кінця вагітності. Чоловікові можна припинити з настанням зачаття.
• Вітамін А у чоловіків викликає статеве бажання та покращує якість сперми. Майбутній дитині вітамін A необхідний для вічка. Але зазвичай лікарі не дозволяють перевищувати його дозування.
• «Жіночий вітамін» Е, який називають вітаміном молодості та краси, піклується про шкіру, кістки, нігті. У чоловіків він сприяє дозріванню сперматозоїдів.
• Вітамін С – добрий стимулятор імунітету. Він убереже сперматозоїди від вільних радикалів. Важливий і для жінок.
• Селен сприяє виробленню сперми і продовжує термін їхнього існування, не дозволяючи гинути раніше часу.
• Цинк також підвищує життєздатність сперматозоїдів. Отже, корисний чоловікам для повноцінного зачаття.
• Вітаміни групи В частіше призначають жінкам напередодні зачаття: В6 сприяє правильному формуванню кори головного мозку у майбутнього малюка. Їм має бути насичений організм майбутньої мами. До того ж, у комплексі з В12 і В1 він позитивно впливає на серцево-судинну, кістково-м'язову систему плоду, що формується. Цих вітамінів має бути достатньо в організмі майбутньої мами ще до зачаття.
• Вітамін Д – корисний і матері, і дитині. Він необхідний формування здорових зубів у малюка. І для збереження зубів у мами, що носить під серцем дитину.

Коли майбутні батьки зміцніли, фізично та морально підготувалися до появи маленького члена сім'ї, можна зайнятися обчисленням правильного дня зачаття первістка.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ: 10 важливих речей, які обов'язково потрібно зробити перед вагітністю

Календарний спосіб

Перший спосіб вам напевно запропонують у жіночій консультації. Він полягає у віданні жіночого календаря. Але робити це треба пунктуально, вранці вимірюючи базальну температуру в один і той же час у прямій кишці або піхві.

Дані акуратно заносяться до календаря. У звичайні дні ректальна температура становитиме 36,6°. Безпосередньо перед овуляцією підніметься до 37 °. Під час овуляції – до 37,2°. Через місяць можна накреслити криву, з'єднавши точки значень.

Наступного місяця відразу після mensis знову вносимо дані вимірювань у свій календарик. Бажано продовжувати вимірювати базальну температуру три місяці поспіль.

Тож ви визначите довжину свого менструального циклу. (В ідеалі він дорівнює 28 дням). І обчисліть дні овуляції, коли яйцеклітина, дозрівши, потрапляє в маткову трубу. Настає сприятливий момент для зачаття. Як тільки ваш термометр – бажано використовувати електронний – це зручніше і точніше – показав 37°, отже, сприятливий час для зачаття настав. Починайте активну сексуальну діяльність.

Не слід вважати скорочений до 21 дня або подовжений до 35 днів цикл відхиленням від норми. У першому випадку овуляція, яка триває лише два дні, настане на 6-7-8-й день. (Друга половина за будь-якого циклу дорівнює 14 дням). Це навіть не всім гінекологам відомо! А ви знатимете. У другому - на 20-22 дні. А не на 10-й і 17-18-й, як помилково вважають багато хто, припускаючи, що за будь-якої тривалості циклу овуляція припадає рівно на середину.

Не слід забувати і про те, що кілька разів на рік бувають цикли без овуляції, коли яйцеклітина не утворюється.

Цей метод дуже простий. Досвідчена жінка завжди відчуває овуляцію. Виділення з піхви у такі дні нагадують вміст курячого білка. Слиз така ж в'язка.

Є інші ознаки. Припухають груди. Тягне і болить яєчник - з того боку, де яйцеклітина готується вийти в маткову трубу, щоб зустрітися зі сперматозоїдом. Підвищується статевий потяг. Так само природа дбає про продовження роду.

Одним із точних методів визначення днів овуляції є ультразвуковий. Жінка завжди може скористатися УЗ-моніторингом. Ще його називають фолікулометрією.

Лікар високої кваліфікації на апараті відстежує весь процес дозрівання яєчника, починаючи з 8-10-го дня менструального циклу або відразу після місячних, через кожні два дні. Поки фолікул не досягне під час овуляції 1,8-2,4 см. Але дозрівання фолікула ще не гарантія настання вагітності, оскільки він може не розірватися, а продовжувати збільшуватися, доки не утворює кісту. У нормі про розрив фолікула говорить наявність рідини з фолікула, що лопнув, в задній частині матки і підвищення прогестерону, утворення жовтого тіла.

Спостерігаючи за жінкою два-три місяці лікар може назвати точні дні овуляції, керуючись характерними ознаками на апараті УЗД. Може визначити і причини її відсутності при ановуляторному циклі.

Можна рекомендувати тестовий метод. Купити тестові смужки, схожі на смужки, які визначають вагітність, можна в аптеці. Так само, як смужки для вагітності, їх опускають у сечу. Їхній колір залежатиме від вмісту естрогенів в організмі.

Стежити за цим потрібно лише тиждень. В ановуляторні дні змінювати колір буде одна смужка. За день до овуляції обидві смужки приймуть однаково яскраве забарвлення. Отже, наступного дня можна приступати до створення дива ще одного маленького життя. Він кращий!

Саме цей метод жінки люблять використовувати найбільше. Він простіше, ніж метод вимірювання базальної температури та точніший.

Не всі знають, що існує сучасний метод визначення овуляції спеціальним калькулятором. Це можна зробити на сайті

Можете спробувати. Для точного визначення потрібно запровадити лише дату останньої менструації, тривалість місячного циклу та період розрахунку. Решта зробить за вас калькулятор.

Припустимо, молоді батьки запланували зачаття дитини на найближчий час. Жінка має 24-денний цикл. Останні місячні були 1 жовтня. Беремо 3 розрахункові періоди: жовтень, листопад та грудень.

Калькулятор видає такі результати:

Найкращі дні для зачаття:з 9 по 17 жовтня, з 2 до 10 листопада, з 26 листопада до 4 грудня.

Як бачимо, у листопаді випадає 14 сприятливих днів, використовуйте їх для зачаття.

Цей старовинний спосіб визначення найсприятливіших днів для зачаття свого чада дуже простий. Береться тривалість жіночого циклу і ділиться рівно навпіл. Наприклад, у жінки класичний цикл із 28 днів. Ділимо його навпіл. І додаємо та віднімаємо по одному дню. Значить, найкращими для любовних втіх будуть дні: з 13-го до 15-го.

Іноді враховують місячний цикл, який у житті має важливе значення. Вважається, що ні в молодик, ні в повний місяць, ні в останній третині місячного циклу, на спадному місяці, зачинати дитину не варто. Для цього краще підходить зростаючий місяць.

В очікуванні дитини в сім'ях замислюються: хто ж народиться, дівчинка чи хлопчик. Бабусі намагаються визначити це за певними ознаками. Якщо живіт конусом уперед: отже, буде хлопчик. Якщо живіт круглий, і стегна поповніли, отже, треба чекати на дівчинку.

Тепер підлогу дитини визначають за УЗД. Ультразвук краще за будь-яку бабусю «бачить»: хто там сховався у мами в животику.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ:Як зачати двійню та спробувати вплинути на підлогу малюків. Природні та штучні способи

Але в молодих сім'ях, де чекають первістка, хочуть знати стать дитини ще до того, як вона потрапить у цей живіт. Планують малюка й у сім'ях, де вже є діти. Є хлопчик, хочеться дівчинку. Або навпаки.

ЧИТАЄМО:Як зачати дівчинку: таблиці, календарі, методи та поради

ЧИТАЄМО:Як запланувати та зачати хлопчика: всі відомі способи

Медики вважають, якщо статеві зносини відбулися напередодні овуляції, народиться дівчинка. Якщо після – хлопчик.

Східні мудреці радять: щоб народився син, спати узголів'ям на північ. Тим, хто чекає на доньку – на південь.

ЧИТАЄМО ТАКОЖ:

Міфи, страшилки та помилки про вагітність та пологи. Найкраща добірка: 63 міфи - Облаштування побуту перед народженням дитини: 8 порад майбутній мамі - 10 помилок, які не дають завагітніти Чому не виходить завагітніти: причини та рекомендації для тих, у кого не виходить зачати дитину.

Лікар-гінеколог розповідає, як відбувається процес запліднення, які дні є найбільш сприятливими для зачаття і як їх визначити, використовуючи тести на овуляцію, як підготуватися до вагітності обом партнерам, яке медичне обстеження пройти.

Планування вагітності давно перестало бути унікальним явищем. Сучасні пари все частіше усвідомлено підходять до цього питання, щоби повною мірою насолодитися роллю батька. Зародження нового життя - це диво, яке не завжди можна передбачити, але розрахувати сприятливі дні для зачаття цілком під силу будь-якій жінці, яка замислюється про материнство. Питання, коли краще зачати дитину, турбує багатьох батьків, ми розглянемо всі нюанси цієї теми і навчимося обчислювати період, коли ймовірність запліднення максимальна.

Незважаючи на популяризацію питань пов'язаних із вагітністю та дітонародженням, багато жінок не знають банальних речей про власний організм. Тож зупинимося на основних аспектах.

Репродуктивний період (відрізок життя, коли вона може завагітніти) у жінки починається з 12-13 років. Саме в цей час у дівчинки змінюється гормональне тло, і починають дозрівати яйцеклітини. Зовні це проявляється менструальними кровотечами, які повторюються практично щомісяця. Запас яйцеклітин у жінок обмежений і до 50-55 років оваріальний фонд виснажується і настає клімактеричний період (у цей відрізок часу завагітніти неможливо).

У жінки репродуктивного віку щомісяця під впливом гормонів відбувається той самий процес: дозріває домінантний фолікул, розривається і в маткову трубу виходить яйцеклітина, готова до запліднення. Ця яйцеклітина зберігає свою життєздатність лише один день. Якщо у цей день відбулася зустріч зі сперматозоїдом, то можна завагітніти. Якщо ні, то яйцеклітина гине і весь процес менструального циклу повторюється заново.

Таким чином, найкращий час для зачаття малюка – це день, коли яйцеклітина виходить із фолікула у маткову трубу. При цьому необхідно розуміти, що не кожна зустріч яйцеклітини та сперматозоїда закінчується вагітністю. Може виявитися, що сперматозоїд, що запліднював, був з дефектами або зміни є в самій яйцеклітині, іноді порушується сам процес злиття статевих клітин. Тому процес успішного запліднення та розвитку дитини багато в чому залежить від збігу обставин, а розрахувати, що найкращі дні для зачаття дитини допомагають власні відчуття та медицина.

Щоб вирахувати сприятливий час для зачаття, потрібно, перш за все, знати свій день овуляції. Лише цього дня жінка може завагітніти та дати початок новому життю. Дізнатися про овуляцію під час циклу допомагають різні методи:

1. Календарний метод. Звичайний календар, у якому жінка записує тривалість свого циклу. Овуляція посідає приблизно середину циклу. Такий календар ведуть протягом кількох місяців, щоб переконатися, що тривалість циклу приблизно однакова. Метод має багато неточностей, овуляція може наступити раніше чи пізніше передбачуваної дати, тому застосовують такий календар рідко.
2. Особисті симптоми, специфічні виділення, зміна чутливості молочних залозта інші суб'єктивні ознаки циклу. Цей метод є простим, безпечним і вимагає матеріальних витрат. Недоліком є ​​його неточність, ненадійність та залежність від різних зовнішніх факторів. Якщо у пари є проблеми, то використовувати цей метод, щоб обчислити найкращі дні для зачаття дитини, вкрай не рекомендується.
3. Календар базальної температури (БТ). Цей метод заснований на щоденному вимірі базальної температури у прямій кишці протягом циклу. Ці дані фіксують у спеціальній таблиці та малюють графіки. Такий календар може зафіксувати стрибок БТ перед овуляцією, це найкращий час для зачаття дитини.
4. Тести та аналіз крові на лютеїнізуючий гормон.Якщо парі потрібно достовірно дізнатися, коли краще зачати дитину, можна скористатися цими методами. Підйом рівня лютеїнізуючого гормону спостерігається за день до розриву фолікула та виходу яйцеклітини. Дізнавшись цей день, можна спланувати сприятливий період для занять коханням.
5. УЗД. Один із найбільш точних способів вловити день розриву фолікула. Проблемою є матеріальні та часові витрати. Коли пара має проблеми з репродукцією, то визначити, які найкращі дні для зачаття дитини, допомагає саме цей метод.

Обчисливши день циклу, коли можна завагітніти, залишилося визначитися з періодом, коли краще зайнятися коханням, щоб отримати бажаний результат. Для цього потрібно знати, скільки живуть чоловічі статеві клітини та як вони потрапляють до місця зустрічі з яйцеклітиною.

Сперматозоїди можуть зберігати свою життєздатність протягом 3-4 днів після проникнення в маткову трубу. До цього моменту вони долають серйозний шлях (піхва, матка), який займає деякий час (4-5 годин). На шляху до маткової труби багато спермії гинуть і до яйцеклітини має дійти певна кількість рухливих життєздатних сперматозоїдів, щоб процес запліднення відбувся. Виходить, що період найімовірнішого зачаття становить лише 2-3 дні. А займатися незахищеним статевим актом слід за день чи день овуляції.

Щоб розрахувати сприятливі дні для зачаття дитини, можна скористатися спеціальною таблицею. Ця таблиця або календар представлені нижче, вони враховують середню тривалість життя сперміїв і день овуляції і допомагають дізнатися, заняття кохання в які дні збільшують шанси стати батьками.

Крім обчислення сприятливих днів, які ще моменти потрібно враховувати:

1. При підрахунку днів овуляції потрібно пам'ятати, що бувають ановуляторні цикли.
2. Найголовніше в плануванні вагітності - це переконатися в тому, що здоров'я подружжя у відносному порядку.
3. Календар зачаття, наведений у статті, розрахований на стандартне протікання овуляції та циклу, але кожна жінка індивідуальна і в неї можуть бути свої особливості.
4. Період сприятливих днів відрізняється у конкретної пари: у когось він триває 3-4 дні, а в інших лише один день.
5. Якщо подружжя не виходить, які з днів найбільш вдалі для запліднення, можна звернутися до лікаря і дізнатися цей період за допомогою сучасних методів (УЗД, аналіз на ЛГ).

Іноді на прийомі у гінеколога можна почути такі фрази: "Доктор, підкажіть, які дні підходять для зачаття дівчинки" або "Ні, у нас одні дівчатка, а нам потрібен тепер хлопчик". Скажімо заздалегідь, передбачити стать дитини практично неможливо.

Стать дитини залежить від генетичної інформації батька. Існують загальні тенденції, які дають велику ймовірність народження дитини. Так, заняття коханням за 1-2 дні до овуляції підвищують ймовірність народження дівчинки. Обґрунтувати це можна тим, що спермії, що несуть Х-хромосому і відповідають за народження дівчинки, витриваліші, але менш рухливі. А ось секс у день овуляції підвищує шанси на народження хлопчика, оскільки Y-сперматозоїди швидші, але менш живучі.

Використовувати народні методи для народження дівчинки, звичайно, можна, але гарантії дати вони не можуть. Набагато важливіше здоров'я малюка, а дівчатка це будуть або хлопчики мають другорядне значення.

Що таке календар зачаття і як вирахувати дату, коли можна завагітніти

За допомогою календаря зачаття жінка може контролювати свій менструальний цикл, розрахувати овуляцію та дні, коли ймовірність завагітніти вища.

Календар зачаття- це форма, в яку лише слід ввести число першого дня останньої менструації, і спеціальна програма автоматично вирахує можливі дні зачаття, виділивши їх різними кольорами. Користуватися цим календарем дуже просто та ефективно.

Щоб зрозуміти ефективність та основні положення цієї програми, розглянемо такі фактори, які були взяті за основу її побудови:

Жінки мають один день овуляції, коли яйцеклітина дозріла та готова до запліднення. Цей день знаходиться у середині менструального циклу. У календарі зачаття цей день і кілька днів до та після нього виділяються червоним та помаранчевим кольорами.
дні, коли завагітніти практично неможливо (якщо у вас регулярний менструальний цикл), виділяються в календарі білим кольором. Ці дні припадають на час менструації та на кінець циклу.

Щоб перевірити ефективність роботи цієї програми, поспостерігайте за станом свого організму під час овуляції:

1. відбувається збільшення кількості виділень із піхви;
2. зростає статевий потяг;
3. температура у прямій кишці підвищується;
4. у тесті на овуляцію відображається позитивний результат;
5. поява нетривалих ниючих болів у ділянці яєчників та матки;
6. УЗД показує ознаки виходу яйцеклітини з яєчника.

Але майте на увазі, що не можна повністю покладатися на ці розрахунки. Відбувається це тому, що на процеси в нашому організмі можуть вплинути зміна місця проживання, стрес та багато іншого.

До того ж, не кожен цикл буває овуляція. З огляду на це у кожної жінки бувають цикли, які є «безплідними».

Значення кольору

Найімовірніший день овуляції, найкращий день для зачаття.

Імовірність зачаття – 90%.
Імовірність зачаття – 80%.
Ваш перший місячний день.

Тривалість циклу може бути лише цифрою!

Багато жінок, які планують завагітніти, не знають про календар зачаття, або думають, що скористатися ним складно. Але все зовсім навпаки! Все, що вам потрібно знати - це дата останніх місячних та середня довжина циклу (цикл має бути досить регулярним).

Будь ласка, введіть день початку вашого останнього циклу:

Січень Лютий Березень Квітень Липень Липень Серпень Вересень Жовтень Листопад Грудень / 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 2 2 2 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2042 4 7 2048 2049 2050

Звичайна довжина вашого менструального циклу: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

Як працює календар зачаття дитини?

Якщо ви хочете зробити розрахунки самостійно, нижче постараємося описати, як це зробити. Це не складно, але щоб було зрозуміліше, краще тримати перед очима календарик (на малюнку наведено програму Advanced Woman Calendar).

Жіночий календар зачаття та пологів дитини є засіб для прогнозування того моменту, коли ваше тіло знаходиться у сприятливому періоді для зачаття. Щоб зробити прогноз цього періоду, потрібно спочатку вивчити менструальний цикл. Це займе певний час і вимагатиме побудови графіків. Це робиться приблизно так. Для середнього 28-денного циклу беремо перший день – початок менструації. До 7-го дня циклу яйцеклітина готується до запліднення. У момент між 11 та 21 днями відбувається овуляція, під час якої буває запліднення. Якщо запліднення не відбулося, гормональний рівень падає на 28 день і викликає наступну менструацію. Пам'ятайте, що у кожної жінки цикл вирізняється тривалістю. Це одна з причин для відстеження тривалості циклу, щоб розрахувати середній, використовуючи календар зачаття та контрацепції. Календарний метод зачаття потребує терпіння. Щоб зібрати необхідні дані, в ідеалі слід відстежувати цикл 8 – 12 місяців.

Приклад використання календаря для зачаття

Пам'ятайте, що перший день вашого циклу – це перший день менструації. Далі, використовуючи електронний календар овуляції та зачаття, визначте найдовший та найкоротший цикли, які ви записували. Щоб визначити перший день інтервалу зачаття, візьміть кількість днів у найкоротшому циклі і відніміть число 18. Наприклад, якщо ваш найкоротший цикл становить 25 днів, ви повинні відняти 18 з 25, виходить 7. Це означає, що період зачаття починається на 7 день циклу. Для визначення останнього дня інтервалу зачаття, візьмемо кількість днів найдовшого циклу і віднімемо 11. Наприклад, якщо найдовший цикл був 31 день, то 31 мінус 11 - виходить 20. Це означає, що 20 день циклу - останній день інтервалу зачаття.

Менструальний цикл

Існує поширена помилка, що менструальний цикл жінки повинен тривати рівно 28 днів, а овуляція повинна відбуватися саме на 14-й день циклу або в середині менструального циклу. Це не вірно.

Насправді, менструальний цикл поділяється на дві фази – фолікулярна (до овуляції) та лютеїнова (після овуляції).

Фолікулярна фаза

Фолікулярна фаза (попередня овуляції) починається з першого дня останньої менструації і триває, поки в яєчниках дозріває один домінантний фолікул (або кілька). Закінчується – овуляцією.

Лютеїнова фаза

Лютеїнова фаза (фаза жовтого тіла) починається з моменту овуляції та триває близько 12-16 днів.

На місці фолікула, що совулював, протягом декількох днів після овуляції формується жовте тіло. Його основна функція – синтез прогестерону та естрогенів для підтримки майбутньої вагітності. Якщо вагітність не настає, то через 10-12 днів жовте тіло піддається зворотному розвитку, що призводить до зниження рівня гормонів, після чого і починається чергова менструація. Якщо вагітність настала – жовте тіло продовжує функціонувати та підтримувати вагітність.

За відсутності вагітності рівень прогестерону досягає максимального значення приблизно через тиждень після овуляції – у цей час рекомендується здавати аналіз крові на прогестерон для оцінки функції жовтого тіла.

Тривалість менструального циклу

Фолікулярна фаза може відрізнятися за тривалістю (як у різних жінок, так і в однієї жінки протягом усього життя). Зазвичай довжина саме цієї фази циклу визначає довжину всього менструального циклу і впливає на затримки менструацій - наприклад, якщо дозрівання фолікула відбувається швидше або повільніше, ніж зазвичай, або зовсім не відбувається. Лютеїнова фаза зазвичай має постійну тривалість (від 12 до 16 днів).

Стать дитини

Підлога майбутньої дитини не залежить від розташування зірок на небі, меню майбутніх батьків або пози під час зачаття. Підлога дитини залежить від того, який тип сперматозоїда запліднить яйцеклітину, що несе чоловічу Y-хромосому або жіночу X-хромосому. Сперматозоїди "чоловічої" статі, як правило, легше і швидше рухаються, в порівнянні з "жіночими", але більш чутливі до зовнішніх умов і несприятливих впливів. Сперматозоїди "жіночого" статі, навпаки, менш рухливі, але витриваліші. Таким чином, якщо статевий акт відбувається в день овуляції або пізніше - підвищується ймовірність народження хлопчика, а якщо статевий акт відбувається задовго до овуляції, підвищується ймовірність народження дівчинки і зменшується ймовірність зачаття. Проте фахівці вважають, що надійність цього методу не перевищує 60%.

Якщо жінка зрозуміла, що готова до материнства, а на сімейній раді з чоловіком було вирішено – настав час заводити малюка, пари нерідко задаються питанням, коли краще зачати дитину. Існує безліч методик, що допомагають визначити, які дні сприятливі для зачаття: календарна та вагінальна, тестова або ультразвукова, народні методи або спеціальний калькулятор. Досить поширеною методикою вважається календар зачаття дитини, який доведеться вести близько трьох місяців.

Кожному батькові хочеться, щоб майбутній малюк був здоровим і тямущим, тому подружжя часто заздалегідь планує, підбираючи найкращий час для зачаття дитини. Причому часто це не просто сприятливий період для зачаття, а ще комплекс інших факторів. До питання вагітності потрібен відповідальний підхід. Іноді значення має навіть найкращу пору року.

Увага! Вчені довели, що у матусь, що народили перше маля до настання 22-річного віку, ризик зіткнутися з онкологією молочної залози зводиться до мінімуму.

Оптимальним жіночим віком, коли краще зачати дитину, фахівці вважають 20-26-річний період. Це найбільш вдалий період для появи першого малюка, тому що перші пологи в 30-річному віці можуть ускладнитися непередбаченими відхиленнями. Та й у 20 років організму набагато простіше відновитися після пологів, тривалість післяпологового періоду в цьому віці коротша і протікає набагато легше.

Щодо сезону, коли краще зачати дитину, то тут немає загальноприйнятих стандартів. Кожен сезон має свої мінуси та переваги, тому вибір, у якому місяці краще зачати дитину, залишається за майбутніми батьками. Якщо запліднення відбудеться в літній період, то пологи припадуть на весняні місяці, коли жінка переживає авітаміноз і застудні атаки, причому останні місяці вагітності, коли тіло найбільше збільшиться, припаде на період морозів. Тому розрахунок слід проводити з урахуванням, що знадобиться теплий одяг більшого розміру, адже гуляти на свіжому повітрі вагітному необхідно. А при прогулянках доведеться врахувати наявність ожеледиці, що небезпечно падінням. Тому ці місяці – не найкращий час для останнього триместру.

Якщо ж дату зачаття дитини розрахувати на осінь, то народження припаде на літні місяці. Недоліком такої вагітності є напрядені перші місяці, коли матусі потрібно берегтися від застуд та прийому медикаментів, які негативно впливають на плідний розвиток. Але є в такій вагітності і певний плюс: малюк народиться влітку, тому не доведеться кутати малюка в купу одягу та постійно переживати, наскільки добре він одягнений.

Як відбувається процес зачаття

Щоб вирахувати правильно найкращі дні для зачаття дитини, варто докладніше ознайомитися з процесом зачаття – як воно відбувається, фази та ін. Умовно процес зачаття спеціалісти поділяють на кілька циклів: овуляцію, запліднення та транспортування заплідненої яйцеклітини в маткову порожнину для закріплення. Для настання овуляції необхідна дозріла яйцеклітина. Щоб вона успішно дозріла, потрібна дія ФСГ, а для її благополучного виходу – лютеїнізуючий гормон.

При нормальному гормональному статусі всередині циклу дозріла жіноча клітина виходить з яєчника, тобто відбувається овуляторний процес, після якого, як правило, клітина направляється в маткову порожнину. Весь процес займає кілька годин, тому, щоб зловити сприятливий для вагітності момент, необхідно, щоб сперматозоїд вже знаходився в матці або трубі, коли по ній пересуватиметься яйцеклітина. Після викиду насіннєвої рідини спермії можуть прожити в матці та трубах ще 2-3 доби. Виходить, що кожен місяць у жінки при овуляції настають найсприятливіші дні для зачаття дитини. Тривалість цих сприятливих днів становить близько 72 годин.

Отже, період овуляції минув і спермій зустрівся із клітиною. Але щоб завагітніти, має статися проникнення сперматозоїда через клітинну оболонку. Група сперміїв розчиняє цю оболонку і лише єдиний проникає всередину, після чого відбувається поєднання спермію з клітиною і формується зигота, яка починається стрімко ділитися на безліч клітин, що об'єднуються в порожнину з рідиною та зародком усередині. Всі ці процеси відбуваються, поки клітина імплантується в маткову порожнину, щоб потім у ній закріпитися. Зазвичай імплантація відбувається на 20-22 добу циклу. Після закріплення вважатимуться, що зачаття відбулося.

Як визначити оптимальну дату зачаття

Сприятливі для зачаття дитини статеві акти, вчинені перед початком овуляторного процесу, щоб у сперміїв вистачило часу дістатися до клітини. Якщо правильно розрахувати дату зачаття, вагітність обов'язково станеться. Якщо безпомилково вираховувати, коли відбувається вивільнення клітини, і активно проводити сексуальні акти у ці дні, то шанси на вагітність будуть максимальними. Як визначити сприятливі дні для зачаття?

Як правильно розрахувати оптимальний день для зачаття? Потрібно точно визначити овуляторний період. Оскільки клітина живе лише півдня, то сексуальна близькість за добу-дві до настання овуляції краща, ніж після неї. Адже сперміям потрібен деякий час, щоб дістатися потрібного місця. Найкращий спосіб розрахувати день овуляції, на думку більшості жінок, ґрунтується на вимірах у графіці базальної температури та проведенні спеціальних овуляторних тестів. Щоб безпомилково розрахувати термін зачаття, жінці рекомендується не менше трьох циклів вести базальний графік, визначаючи точні дні овуляції. Використовуючи отримані дані, можна скласти календар зачаття дитини та розрахувати оптимальні дні для цього.

Календар зачаття – що це таке?

Можна скласти календар самостійно або скористатися онлайн додатком, який теж досить точно дозволяє виявити небезпечні дні для жінок, які не бажають вагітніти або сприятливі дні для тих, хто особливо чекає малюка. Щоб приблизно уявити роботу подібної програми, яка здійснює розрахунки, визначаючи безпечні для зачаття дні, час овуляції та найкращі дні для вагітності, ознайомимося з факторами, на основі яких вона створювалася.

Майже у всіх жінок овуляторні процеси припадають приблизно на середину циклу. Онлайн програма здійснює обчислення, виявляючи середину циклу, а спираючись на розрахований результат, визначає сприятливі та небезпечні дні для настання вагітності. Також програма враховує, що запліднення не може статися наприкінці циклу та за місячних. Ці дні вважаються безпечними. Подібні калькулятори допомагають визначити, в які дні настане наступна овуляція, почнуться місячні та ін.

Щоб за календарем зачаття розрахувати час виходу зрілої клітини, потрібно просто ввести дані про останні місячні та тривалість циклу. Калькулятор видасть результати за датою зачаття, овуляції, коли жінка має хороший шанс на вагітність, а коли заняття сексом не призведуть до зачаття. Не можна стверджувати, що результати бездоганно точні, але вони дозволяють орієнтовно визначити небезпечні та безпечні для запліднення дні. Зачаття дитини за календарем можна прорахувати на рік уперед, тоді жінці буде простіше орієнтуватися, коли планувати захищені чи незахищені сексуальні зв'язки, залежно від кінцевої мети. Подібні календарі досить прості у використанні, часто певні дні пофарбовані в потрібні кольори, що помітно спрощує роботу з програмою. Використовуючи дані календаря, не доведеться шукати, як розрахувати дату овуляції чи зачаття.

Чи можна розрахувати стать малюка

Різні батьки по-різному підходять до планування вагітності, хтось радий, що довгоочікуване зачаття взагалі сталося, а комусь важливо, якої статі будуть діти, що народилися. Календар зачаття навіть може розрахувати дні, коли час найбільш сприятливий для зачаття дочки чи сина. Такі розрахунки мають цілком логічне пояснення.

• Сперматозоїди, що містять чоловічий хромосомний набір, відрізняються спритним характером, вони швидше рухаються та активніші. Але живуть такі спермії набагато менше, ніж «пуголовки» з жіночим хромосомним набором.
• Якщо сексуальна близькість відбулася в овуляторний період (при 28-добовому циклі приблизно за 14 днів до передбачуваного початку наступних місячних), то у подружжя зростає ймовірність зачаття хлопчика. Якщо пара дуже хоче народити дівчинку, то сексуальний контакт рекомендується зробити на пару-трійку днів раніше.

Але таке правило, на жаль, не завжди працює. Справа в тому, що сьогодні дуже складно знайти абсолютно здорових людей, кожен з майбутніх батьків має якісь порушення здоров'я, у тому числі і репродуктивного. Все це позначається на швидкісних сперматозоїдних якостях. Якщо у партнерки спостерігається кислотно-лужний дисбаланс в органічних структурах, зокрема у статевій системі, або її цервікальний та піхвовий секрет під впливом патологічних факторів змінив свій склад на більш агресивний для сперматозоїдів, то їхня рухова активність може серйозно зменшитися. Також «живчики» втрачають скорострільність, якщо чоловік перебуває у стані сильної фізичної втоми.

Отже, час, сприятливий для бажаної вагітності, певно, подружжя готове, начебто все зробило правильно, а зачаття все одно не відбулося. Щоб підвищити шанси на успішне запліднення, рекомендується дотримуватися деяких порад.

Чоловікам потрібно уникати гарячих ванн, парильниць і відвідування лазні, тому що надмірне тепло здатне плачевно позначитися на сперматозоїдах і просто їх занапастити. Також майбутнім батькам краще уникати їзди верхи та велосипедних прогулянок, що пов'язано з негативним впливом на сперму постійного тертя мошонки. Категорично виключено прийом різноманітних стероїдних препаратів, різних стимуляторів для нарощування м'язової маси та інших таблеток, якими сьогодні захоплюються культуристи. Відмовитися від їхнього прийому доведеться як мінімум за півроку до зачаття.

Обмеження передбачені для жінок. Краще відмовитися від різноманітних атрибутів для сексу на зразок збуджуючих мастил і кремів, тому що подібні засоби часто змінюють вагінальне середовище, що призводить до загибелі сперматозоїдів. Аналогічний ефект можуть мати і будь-які спринцювання, тому від них на час спроб зачаття теж краще відмовитися. Поза також має значення, наприклад, при місіонерській позиції втрати сперми будуть мінімальними, а ось проникнення у вагіну, навпаки, вийде максимальним. А для закріплення ефекту партнерці краще полежати трохи на животі після сексу.

Як видно, сприятливий час для зачаття залежить від багатьох факторів, які обов'язково потрібно враховувати. Тому до планування вагітності потрібен максимально серйозний та відповідальний підхід, тоді ви отримаєте саме ті результати, на які так довго чекали.