Як улаштована стопа людини: анатомія, «слабкі місця», можливі хвороби та їх профілактика. Корисні відомості про кістки стопи

Зв'язки та суглоби стопи, правої. Підошовна поверхня (вид знизу). Підтаранний суглоб утворений таранною і кісткою п'яти, знаходиться в задньому їх відділі. Передплюсне-плюсневі суглоби розташовані між кістками передплюсни, а також між кістками передплюсни та плюсни. Отже, різниця між зв'язками та суглобами в тому, що зв'язки з'єднують між собою лише кістки, а сухожилля – кістки та м'язи. Зв'язки товщі, а сухожилля тонше.

Вона має суглобові поверхні, що зчленовуються із суміжними з нею кістками. Кожна з п'яти плеснових кісток має трубчасту форму. На них розрізняють основу, тіло та головку.

Гомілковостопний суглоб

Пальці стопи складаються із фаланг. Як і на пензлі, перший палець стопи має дві фаланги, а решта – по три. Нерідко дві фаланги п'ятого пальця зростаються між собою так, що скелет може мати дві фаланги.

Сесамоподібні кістки збільшують поперечну склепіння плюсни в її передньому відділі. Гомілковостопний суглоб утворений кістками гомілки та таранною кісткою. Величина рухливості при згинанні та розгинанні досягає 90°. Зважаючи на те, що блок ззаду дещо звужується, при згинанні стопи стає можливим її деяке приведення та відведення. Суглоб укріплений зв'язками, розташованими на його внутрішній та зовнішній сторонах.

Суглоб оточений тонкою капсулою, з невеликими зв'язками. Однією з вікових особливостей положення кісток та їх рухів у суглобах стопи є те, що з віком стопа дещо пронується та її внутрішнє склепіння опускається. Ці дрібні суглоби, переважно плоскої форми, з дуже обмеженою рухливістю.

Плюсне-фалангові суглоби мають кулясту форму, проте рухливість у них порівняно невелика. Утворені вони головками плеснових кісток і основами проксимальних фаланг пальців стопи. Переважно в них можливі згинання та розгинання пальців.

На підошовній поверхні стопи м'язи поділяються на внутрішню, зовнішню та середню групи. До зовнішньої групи належать м'язи, що діють на п'ятий палець стопи: м'яз, що відводить мізинець, і короткий згинач мізинця. Всі ці м'язи беруть свій початок на кістках передплюсни та плюсни на підошовному боці стопи, за винятком червоподібних м'язів, які починаються від сухожиль довгого згинача пальців.

При порівнянні м'язів підошовної та тильної поверхонь стопи ясно видно, що перші набагато сильніші, ніж другі. Це пояснюється різницею в їх функціях. М'язи підошовної поверхні стопи беруть участь у утриманні склепінь стопи і значною мірою забезпечують її ресорні властивості. Спереду розташована зв'язка - верхній утримувач сухожиль-розгиначів, а в місці переходу на тильну поверхню стопи - нижній утримувач сухожиль-розгиначів.

Підтаранний суглоб

Над борозна фасція гомілки, переходячи у фасцію стопи, утворює потовщення у вигляді зв'язки - утримувача сухожиль-згиначів. Фастія стопи на тильній поверхні значно тонша, ніж на підошовній. Цей апоневроз має відростки у вигляді фіброзних пластин, які доходять до кісток плюсни. П'ятково-кубоподібний суглоб, art. calcaneocuboidea, утворений зверненими назустріч один одному суглобовими поверхнями п'яткової та кубоподібної кісток.

Крім того, тут можливе приведення та відведення навколо вертикальної осі, коли кінчик стопи відхиляється від середньої лінії медіально та латерально. Нарешті, можливо ще розгинання і згинання навколо фронтальної осі. Рухи навколо трьох осей відбуваються й у art. talocalcaneonavicularis, що є складним кулястим суглобом.

Іннервація капсул суглобів забезпечується гілками nn. plantares medialis et lateralis u nn. peronei superficialis et profundus. Стопа - периферичний відділ нижньої кінцівки, який є органом опори тіла та виконує одночасно функції ресорного апарату.

Кістки у складі стопи

Стопа має складну анатомічну будову. У ній виділяють плюсну, передплюсну та пальці та дві поверхні: підошовну та тильну. Стопа людини є нижнім відділом нижньої кінцівки. За кістковою структурою стопа ділиться на передплюсну, плюсну та фаланги. Склепіння - та частина стопи, яка з боку підошви в нормі не стосується землі, а з тильного боку утворює підйом ступні.

Які аналізи та діагностики потрібно проходити для суглобів стопи:

Узагальнену ділянку склепіння та п'яти можуть називати передплюсною, а пальці з подушечкою носком або миском. Подушечка великого пальця більш пласка, широка і відокремлюється від ноги чітко прорізаною складкою. У задній частині підошва має згладжену форму в місці, що прилягає до п'яти, у передній частині, а також з боків і в міру наближення до пальців.

Задня частина пальців дозволяє розглянути ширину фалангових суглобів, кілька поперечних шкірних складок і невеликі пластини нігтів.

Хрящі у біомеханіці стоп

За положенням переднього відділу щодо заднього, стопи можуть бути розділені на прямі, наведені та відведені. Крім того, стопа може скручуватися вздовж поздовжньої осі, а її зовнішній і внутрішній краї підніматися. Сліди стоп людини вивчаються у криміналістиці. Кістки стопи простягаються від кінчиків пальців до п'яти, поєднуючись у тілі стопи. Передній відділ стопи складається з плюсни та пальців, а задній - утворений кістками передплюсни.

Підошовні м'язи людини у свою чергу ділять на м'язи піднесення великого пальця, м'язи піднесення малого пальця (мізинця) та м'язи серединного піднесення. У європейській та японській культурах поза приміщенням прийнято покривати стопи взуттям, в основному для запобігання їх пораненню.

Людським стопам присвячено чимало наукових та навколонаукових галузей знань. Область медицини, що займається здоров'ям людських стоп, називається подіатрії. У китайській народній медицині акупунктурі, на ступні знаходиться 34 з 365 акупунктурних точок. Акупунктуру стопи також називають педопунктурою.

Стопи є важливою частиною родинної акупункутри рефлексології. Щоб мати здорові стопи, дуже важливо знати їхню будову. Зв'язки служать для того, щоб підтримувати суглоб у певному положенні, давати йому силу та опору. Зв'язки з'єднують кістки один з одним за допомогою суглобів.

Від того, в якому стані колаген залежить те, наскільки гнучкі та еластичні будуть тканини, в яких є цей колаген. Зв'язки та сухожилля можуть бути міцнішими (якщо ви тренуєтеся і гартуєтеся) і менш міцними (якщо ви ведете малорухливий спосіб життя або вже у віці). Воно контролює рухи стопи, коли ви йдете, біжіть чи взагалі рухаєте ногами. Воно закріплене від кістки п'яти до триголового м'яза в районі гомілки. Тоді триголові м'язи скорочується, і сила тяги рухає сухожилля в напрямку до стопи. Людина піднімається на шкарпетках.

Передня частина стопи, особливо в області пальців, рухлива і стислива. Міжфалангові суглоби стопи знаходяться між окремими фалангами пальців та мають блокоподібну форму; з боків вони укріплені колатеральними зв'язками. Найбільш довгою кісткою є друга, найбільш коротка і товста - перша. Кістки стопи з'єднуються зв'язками, деякі з них допомагають капсулам суглобів бути міцнішими, фіксуватися в певному положенні.

Так як людина пересувається у прямому положенні, то левова частка навантаження випадає на долю нижніх кінцівок. Тому важливо стежити за масою свого тіла, полегшуючи роботу кісток стопи.

Будова гомілковостопного суглоба у людей представляється у вигляді зчленування кісток ступні з гомільними кістками між собою, забезпечуючи виконання складних функцій.

Гомілковостопний суглоб людини

Кістки наочно показані на схемі та класифікуються на групи.

До них відносяться:

1. Зчленування кісток гомілки з кістками стопи.
2. Внутрішнє зчленування кісток передплюсни.
3. Зчленування між кістками плюсни та передплюсни.
4. Зчленування проксимальних фаланг із кістками плюсни.
5. Зчленування фаланг пальців один з одним.

Анатомічні здібності стопи передбачають високий рівень рухової активності. Тому людині доступне виконання великих фізичних навантажень.

Як стопа, так і вся нога покликана допомагати людині у вільному пересуванні у навколишньому середовищі.

Структура стопи поділяється на 3 робочі частини:

1. Кістки.
2. Зв'язки.
3. М'язи.

Скелетна основа ступні включає 3 відділи: пальці, плюсну та передплюсну.

Конструкція пальців стопи включає фаланги. Так само, як і пензель, великий палець ступні складається з 2 фаланг, а 4 пальці, що залишилися, - з 3.

Часто трапляються випадки, коли 2 складові 5 пальця зростаються, утворюючи конструкцію пальця з 2 фаланг.

У будові є проксимальна, дистальна та середня фаланги. Відрізняються вони від фаланг пензля, тим, що їхня довжина коротша. Явний вираз цього проявляється у дистальних фалангах.

Кістки передплюсни заднього відділу мають у складі таранну та п'яткову складові, а задній відділ поділяється на кубоподібну, човноподібну та клиноподібні кістки.

Таранна кістка розташовується на відстані від дистального кінця гомільних кісток, стаючи кістковим меніском між кістками стопи та коліна.

Вона складається з головки, шийки і тіла, і призначена для з'єднання з гоміленими кістками, кісточками і кісткою п'яти.

П'яткова кістка входить до складу задньої нижньої частки передплюсни. Вона є найбільшою частиною стопи і має сплюснутий з боків видовжений вигляд. Разом з цим п'яткова кістка є сполучною ланкою між кубоподібною та таранною кісткою.

Човноподібна кістка розміщена у внутрішньої сторони стопи. Вона має опуклий вперед вигляд із суглобовими складовими, що з'єднуються з близькими кістками.

Кубоподібна частина знаходиться у зовнішньої сторони ступні, зчленовуючись з кісткою п'яти, човноподібної, клиноподібної і плюсневими кістками. Внизу кубовидної кістки проходить борозна, в яку прокладено сухожилля подовженого малогомілкового м'яза.

До складу клиноподібних кісток входять:

• Медіальний.
• Проміжний.
• Латеральна.

Вони пролягають перед човноподібною кісткою, всередину від кубовидної, позаду перших 3 плюсневих фрагментів і являють собою передню внутрішню частину передплюсни.

Скелет плюсни представляється в сегментах трубчастої форми, складається з голівки, тіла і основи, де тіло схоже на тригранну призму. При цьому найдовша кістка – друга, а потовщена та коротка – перша.

Основи кісток плюсни оснащені суглобовими поверхнями, службовцями з'єднанням з кістковими складовими передплюсни. Крім цього, зчленовуючись з поруч кістками, що знаходяться, плюсни. Разом з цим забезпечені суглобовими поверхнями головки приєднані до проксимальних фалангів.

Плюсневі кістки легко пальпуються через досить тонке покриття м'якими тканинами. Вони розміщуються в різнокутних площинах, утворюючи в поперечній лінії склепіння.

Кровоносна та нервова системи стопи

Важливим складовим елементом стопи вважаються нервові закінчення та кровоносні артерії.

Розрізняють 2 основні артерії ступні:

• Тильна.
• Задня великогомілкова.

Також кровоносна система включає дрібні артерії, що розподіляють у всі ділянки тканин.

Через віддаленість артерій стоп від серця, часто фіксується порушення кровообігу, через дефіцит кисню. Результати цього виявляються як атеросклерозу.

Найдовша вена, що переправляє кров в область серця розташована на відрізку від точки великого пальця, що тягнеться всередині ноги. Її прийнято називати великою підшкірною веною. При цьому по зовнішній стороні ноги проходить вена підшкірна мала.

Углиб ноги розміщені великогомілкові передні та задні вениа дрібні проганяють кров у великі вени. Причому артерії малого розміру постачають тканини кров'ю, а дрібні капіляри стикують вени та артерії.

Людина, яка страждає від порушення кровообігу, відзначає присутність набряків у пообідній час. До того ж може виявитися варикозне розширення вен.

Як і в інших частинах тіла, у стопі нервові коріння зчитують усі відчуття та передають їх у мозок, контролюючи рух

До нервової системи стопи відносяться:

1. Поверхневий малогомілковий.
2. Глибокий малогомілковий.
3. Задній великогомілковий.
4. Ікроножний.

Перетиснути який-небудь нерв здатне тісне взуття, викликаючи набряк, що призведе до дискомфорту, оніміння та болю.

Діагностичні заходи

У момент, коли виникає тривожна симптоматика в області стопи, людина приходить до ортопеда та травматолога, які знаючи повну будову гомілковостопного суглоба, можуть багато визначити за зовнішніми ознаками. Але водночас фахівці призначають обстеження, необхідне 100% правильної діагностики.

Методи обстеження включають:

• Рентгенографічне обстеження.
• Ультразвукове дослідження.
• Комп'ютерна та магнітно-резонансна томографія.
• Атроскопія.

Виявлення патологій за допомогою рентгена є бюджетним варіантом. Знімки виконуються з кількох сторін, фіксуючи можливий вивих, пухлину, перелом та інші процеси.

УЗД сприяє виявленню зосередження крові, знаходження сторонніх тіл, можливий набряковий процес у суглобовій сумці, а також перевірити стан зв'язок.

Комп'ютерна томографія забезпечує повне обстеження кісткової тканини, при новоутвореннях, переломах та артрозі. Магнітно-резонансна томографія – дорога методика дослідження, що приносить максимум достовірної інформації про ахіллове сухожилля, зв'язки та суглобові хрящі.

Атроскопія- мале інвазивне втручання, що має на увазі під собою введення в капсулу суглоба спеціальної камери, за рахунок якої лікар зможе побачити всі патології гомілковостопного суглоба.

Після збирання всієї інформації інструментально-апаратними засобами, огляду лікарів та отримання результатів лабораторних аналізів ставиться точний діагноз із визначенням методики лікування.

Патології гомілковостопного суглоба та стоп

Часті хворобливі відчуття, зовнішні зміни, набряклість та порушення рухових функцій можуть бути ознаками недуг стоп.

Як правило, у людини можуть виникати наступні захворювання:

• Артроз у гомілковостопному суглобі.
• Артроз пальців ступні.
• Вальгусна зміна великого пальця.

Артроз гомілковостопного суглоба характеризується хрускотом, болем, набряклістю, стомлюваністю під час бігу та ходьби. Це пов'язано з перебігом запального процесу, що псує хрящову тканину, що призводить до типової деформації тканин суглобів.

Причинами захворювання можуть стати постійні посилені навантаження та травми, що провокують розвиток дисплазії, остеодистрофії та негативні зміни статики.

Лікування здійснюється виходячи зі ступеня артрозу засобами, що зменшують біль, що відновлюють кровообіг і блокують поширення захворювання. У складних випадках проводиться хірургічне втручання, що позбавляє хворого від зіпсованих сегментів суглоба, відтворюючи рухливості та ліквідуючи хворобливі відчуття

Артроз пальців ступні відзначається в ході порушення процесів обміну та типової циркуляції крові у плюснефалангових відділах суглобів. Цьому сприяє відсутність помірності у навантаженнях, незручне вузьке взуття, травми, зайва вага та нерідкі переохолодження.

До симптоматики недуги відноситься набряклість, деформація структури пальців, біль під час руху та хрускіт.

На початковій стадії артрозу пальців застосовуються заходи, щоб уникнути деформації, зі зняттям болю. При виявленні запущеної стадії, у більшості випадків лікар призначає артродез, ендопротезування або артропластику оперативним шляхом, що має повністю вирішити проблему недуги.

Вальгусна зміна великого пальця, більш відома як «шишка» біля основи великого пальця. Для цього захворювання властиво зміщення головки однієї фалангової кістки, відмінювання великого пальця до інших чотирьох, ослаблення м'язів та підсумкова деформація стопи.

Лікування, що гальмує розвиток хвороби обумовлюється прописуванням ванн, фізіотерапії, і лікувальної фізкультури. Коли форма змін стає явно вираженою, виконується операція, спосіб проведення якої визначає лікар ортопед, враховуючи стадію хвороби та загальне самопочуття пацієнта.

Гіподерма розгладжує нерівності розташованих під шкірою органів і має також пом'якшувальну (амортизуючу) дію. З іншого боку підшкірна клітковина служить жировим депо організму і, крім того, оскільки жир погано проводить тепло, допомагає підтримувати температуру тіла. Інша функція гіподерми полягає в тому, щоб забезпечувати шкірі рухливість.

У дермі розрізняють два шари:

• Сітчастий
• Сосочковий

Вони розділені капілярною сіткою.

У дермі розташовуються сальні залози. Від 2 до 6 сальних залоз оточують кожне волосся, залежно від частини тіла. Разом з потовими залозами вони утворюють на поверхні шкіри захисну плівку (водно-ліпідну мантію), рівень кислотності якої злегка зміщений у кислий бік - 5,5 (у новонароджених - 6,5; при фізичних навантаженнях - 4,5). На долонях та підошвах сальні залози повністю відсутні.

Дерму та епідерміс поділяє базальна мембрана – освіта, що має звивисту конфігурацію, тим самим, забезпечуючи механічне зчеплення (сосочки та відростки). Епідерміс на підошві містить 5 шарів:

• Базальний один ряд циліндричних клітин, що лежать безпосередньо на базальній мембрані. Це клітини, що у постійному процесі поділу. У цьому вся шарі знаходяться меланоцити – клітини, які виробляють пігмент - меланін.
• Шиповуватий - 6 - 8 рядів від призматичних до веретеноподібних клітин.
• Зернистий - 2 - 5 рядів веретеноподібних клітин.
• Блискучий (елеїдиновий) – шар, який виражений лише на долонях та підошвах.
• Роговий – клітини позбавлені клітинних структур та повністю заповнені кератином. Вони рихло зчеплені між собою і останній ряд вилузується.

Клітинний цикл (тобто час від утворення клітини в базальному шарі до її відлущування з поверхні шкіри) становить 20-30 днів.

Функції шкіри:

1. Бар'єрна (від зовнішніх факторів, хімічних, УФО, електрики, інфекцій)
2. Орган почуттів (глибокий тиск, дотик, холод, тепло, УФО)
3. Терморегуляція (потовиділення, випаровування, тепловіддача)
4. Обмін речовин (накопичення в-в дермі)
5. Дихання (проникність). Шкіра людини, перебуваючи у воді, згідно з градієнтом концентрації, виділяє у воду деякі речовини. Залежно від віку змінюється тривалість: грудний вік – 5 хвилин, підлітки – 10 хвилин, дорослі – 15 хвилин.
6. Функція органів імунітету
7. Ендокринна та екзокринна функція.

Будова стопи

Стопа призначена для опори, виконує функцію амортизатора, допомагає зберігати рівновагу за зміни положення, підлаштовується під нерівності поверхні землі. На вигляд пальців розрізняють три типи стопи:

• 60% "Єгипетська стопа". Великий палець довший за решту.
• 25% «Чотирикутна». Великий та другий палець однакової довжини.
• 15% "Грецька стопа". Другий палець довший за інших.

Скелет стопи поділяється на 3 відділи:

Передплюсна. Кістки передплюсни – сім губчастих кісток, розташованих у два ряди, між гомілкою та плюсною. Задній ряд утворюється таранною та п'ятковою, а передній – човноподібною, кубоподібною та трьома клиноподібними кістками: медіальною, проміжною та латеральною.

П'яткова кістка найбільша кістка стопи. Вона знаходиться під таранною і значно виступає з-під неї. П'ятковий бугор є основною точкою опори нижньої кінцівки.

Таранна кістка передплюсни разом із кістками гомілки утворює гомілковостопний суглоб.

Плюсна є п'ять трубчастих кісток. Найкоротша і товста - перша плюснева кістка, найдовша - друга. У плюсневих кістках виділяють тіло, головку та основу. Основи цих кісток з'єднуються з кістками передплюсни, а головки – з основами проксимальних фаланг пальців.

Фаланги пальців.У пальців стопи є три фаланги:

• Проксимальна.
• Середня.
• Дистальна (кінцева).

Виняток становить великий палець, скелет якого складається з двох фалангів:

• Проксимальна.
• Дистальна (кінцева).

Фаланги – це трубчасті кістки. Основа кожної кістки має сплощену ямку, що утворює суглоб з головкою, що відповідає плюсневій кістці. Фаланги не грають помітної ролі опорної функції, т.к. вони трохи торкаються землі.

Кістки передплюсни та плюсни не лежать в одній площині. Таранна кістка розташована на п'ятковій, а човноподібна - вище п'яткової та кубоподібної. При такому взаєморозташуванні формується склепіння стопи, яке забезпечує пружинну опору для нижньої кінцівки. Склепіння стопи має опуклість, звернену догори. Стопа спирається на землю лише в кількох точках: ззаду - це бугор кістки п'яти, спереду - головки 1 і 5 плюсневых кісток.

Стопа робить такі рухи: згинання, розгинання, відведення, приведення, поворот усередину та назовні. М'язи стопи поділяють на м'язи тильної поверхні стопи та м'язів підошовної поверхні. М'язи тилу стопи – розгиначі. М'язи підошви – згиначі.

У цій статті буде розглянуто анатомічний скелет ноги, стопи, руки, кисті, таза, грудної клітки, шиї, черепа, плеча та передпліччя людини: схема, будова, опис.

Скелет є опорною підтримкою органів та м'язів, що забезпечують наше життя, і дає змогу рухатися. Кожна його частина складається з кількох відділів, а вони у свою чергу з кісток, які здатні видозмінюватися з часом та згодом отриманих травм.

Іноді зустрічаються аномалії з боку зростання кісток, але за правильної та своєчасної корекції їх можна поставити в анатомічну форму. Для того, щоб вчасно виявити патології розвитку та надати першу допомогу, необхідно знати будову тіла. Сьогодні ми поговоримо про будову людського скелета, щоб раз і назавжди розібратися в усьому розмаїтті кісток та їх функціях.

Скелет людини – кістки, їх будова та назви: схема, фото спереду, збоку, ззаду, опис

Скелетом називають сукупність усіх кісток. Кожна з них має назву. Вони відрізняються структурою, щільністю, формою та різним призначенням.

З'явившись світ, новонароджений має 270 кісток, проте під впливом часу вони починають розвиватися, об'єднуючись між собою. Тому в організмі дорослого лише 200 кісток. Скелет має 2 основні групи:

• Осьову
• Додаткову

• Череп (лицьова, мозкова частини)
• Грудна клітка (включає 12 хребців грудного відділу, 12 пар ребер, грудину та її рукоятку)
• Хребет (шийного та поперекового відділу)

До додаткової частини відносять:

• Пояс верхніх кінцівок (включаючи ключиці та лопатки)
• Верхні кінцівки (плечі, передпліччя, кисті, фаланги)
• Пояс нижніх кінцівок (криж, куприк, таз, променева кістка)
• Нижні кінцівки (надколінник, стегнова, великогомілкова і малогомілкова кістки, фаланги, передплюсна і плюсна)

Також кожен з відділів скелета має свої нюанси будівлі. Наприклад, череп поділяють на такі частини:

• Лобну
• тім'яну
• Потиличну
• Скроневу
• Вилицьову
• Нижню щелепу
• Верхню щелепу
• Слізну
• Носову
• Ґратову
• Клиноподібну

Хребет є хребтом, який формується завдяки збудованим уздовж спини кісткам і хрящам. Він служить своєрідним каркасом, до якого приєднані всі інші кістки. На відміну від інших відділів та кісток, хребет характеризується більш складним розміщенням та налічує по кілька складових хребців:

• Шийний відділ (7 хребців, C1-C7);
• Грудний відділ (12 хребців, Th1-Th12);
• Поперековий відділ (5 хребців, L1-L5);
• Крижовий відділ (5 хребців, S1-S5);
• Копчиковий відділ (3-5 хребців, Co1-Co5).

Усі відділи складаються з кількох хребців, які впливають на внутрішні органи, можливість функціонування кінцівок, шиї та інших частин тіла. Практично всі кістки в організмі взаємопов'язані, тому потрібний регулярний контроль і своєчасне лікування при травмах, щоб уникнути ускладнень в інших частинах тіла.

Основні частини скелета людини, кількість, вага кісток

Скелет змінюється протягом усього життя. Це пов'язано не тільки з природним зростанням, а й старінням, а також з деякими захворюваннями.

• Як було зазначено раніше, при народженні в дитини налічують 270 кісток. Але з часом багато з них об'єднуються, утворюючи природний для дорослих скелет. Тому у людей, що повністю сформувалися, може бути від 200 до 208 кісток. 33 їх, зазвичай, не парні.
• Процес зростання може тривати до 25 років, тому остаточну будову організму та кісток можна побачити на рентгенівському знімку по досягненню цього віку. Саме тому багато людей, які страждають на захворювання хребта і кісток, приймають медикаментозне лікування та різні терапевтичні методи лише до 25 років. Адже після зупинки зростання стан пацієнта можна підтримувати, проте поліпшити його не можна.

Вагу скелета визначають у відсотковому співвідношенні від загальної маси тіла:

• 14% у новонароджених та дітей
• 16% у жінок
• 18% у чоловіків

Середньостатистичний чоловік має 14 кг кісток від загальної ваги. Жінки лише 10 кг. Але багатьом знайома фраза: «Широка кістка». Це означає, що їхня будова трохи відрізняється, а щільність є більшою. Для того щоб визначити, чи ви ставитеся до даного типу людей, достатньо скористатися сантиметром, обвив його навколо зап'ястя. Якщо обсяг досягає 19 см і більше, то ваші кістки дійсно міцніші і більші.

Також на масу скелета впливає:

• Вік
• Національність

Багато представників різних народів світу істотно відрізняються один від одного за зростанням і навіть статурою. Це пов'язано з еволюційним розвитком, а також генотипом нації, що щільно вкорінився.

В основних частинах скелета знаходиться різна кількість кісток, наприклад:

• 23 – у черепній коробці
• 26 – у хребетних стовпів
• 25 – у ребрах та грудині
• 64 – у верхніх кінцівках
• 62 – у нижніх кінцівках

Також вони здатні змінюватися протягом життя людини під впливом наступних факторів:

• Хвороби опорно-рухового апарату, кісток та суглобів
• Ожиріння
• Травми
• Активні заняття спортом та танцями
• Неповноцінне харчування

Анатомічний скелет ноги, стопи людини: схема, опис

Ноги належать до відділу нижніх кінцівок. Вони мають кілька відділів та функціонують завдяки взаємній підтримці.

Ноги кріпляться до пояса нижніх кінцівок (тазу), але вони розміщені поступово. Існує кілька, які розташовані лише ззаду. Якщо розглянути будову ніг спереду, можна відзначити наявність таких кісток:

• Стегнових
• Надколінків
• Великогомілкових
• Малогомілкових
• Передплюсневих
• Плюсневих
• Фалангів

Ззаду розташована кістка п'яти. Вона з'єднує ногу та стопу. Проте побачити її на знімку рентгену попереду неможливо. Загалом стопа відрізняється за своєю будовою і включає:

• П'яткову кістку
• Таранну
• Кубоподібну
• Човноподібну
• 3-ю клиноподібну
• 2-у клиноподібну
• 1-у клиноподібну
• 1-ю плюсневу
• 2-ю плюсневу
• 3-ю плюсневу
• 4-ю плюсневу
• 5-ю плюсневу
• Основні фаланги
• Кінцеві фаланги

Усі кістки з'єднані між собою, що дозволяє функціонувати стопі повноцінно. При травмі однієї з частин буде порушена робота всього відділу, тому при різних травмах необхідно вживати ряд методів, спрямованих на знерухомлення ураженої ділянки та звертатися до травматолога або хірурга.

Анатомічний скелет руки, кисті людини: схема, опис

Руки дозволяють нам вести повноцінний спосіб життя. Однак, це один із найскладніших відділів в організмі людини. Адже багато кісток доповнюють функції один одного. Тому при пошкодженні однієї з них ми не зможемо повернутися до колишніх справ без отримання медичної допомоги. Скелетом руки позначають:

• Ключицю
• Плечовий та лопатковий суглоби
• Лопатку
• Плечова кістка
• Ліктьовий суглоб
• Ліктьову кістку
• Променева кістка
• Зап'ясті
• П'ясткі кістки
• Наявність проксимальних, проміжних та дистальних фалангів

Суглоби з'єднують між собою основні кістки, тому забезпечують як їх рух, а й роботу всієї руки. При отриманні травми проміжних або дистальних фаланг інші ділянки скелета не страждатимуть, оскільки вони не пов'язані з більш важливими відділами. Але при проблемах з ключицею, плечовою або ліктьовою кісткою людина не зможе керувати і повноцінно рухати рукою.

Тому якщо ви отримали якусь травму, не можна ігнорувати похід до лікаря, адже у разі зрощення тканин без належної допомоги, це може призвести до повної знерухомленості надалі.

Анатомічний скелет плеча та передпліччя людини: схема, опис

Плечі не лише з'єднують руки з тулубом, а й допомагають набути тілу потрібну пропорційність з погляду естетики.

У той же час це одна з найуразливіших частин організму. Адже передпліччя та плечі несуть величезне навантаження як у повсякденному житті, так і при заняттях спортом з великою вагою. Будова даної частини скелета виглядає так:

• Ключиця (має сполучну функцію лопатки та основного скелета)
• Лопатка (об'єднує м'язи спини та руки)
• Клювовидний відросток (утримує всі зв'язки)
• Плечовий відросток (захищає від пошкоджень)
• Суглобова западина лопатки (також має функцію, що з'єднує)
• Головка плечової кістки (утворює примикання)
• Анатомічна шийка плечової кістки (підтримує фіброзну тканину суглобової сумки)
• Плечова кістка (забезпечує рух)

Як бачите, всі відділи плеча та передпліччя доповнюють функції один одного, а також розміщені таким чином, щоб максимально захистити суглоби та більш тонкі кістки. З їхньою допомогою руки рухаються безперешкодно, починаючи від фалангів пальців, і закінчуючи ключицями.

Анатомічний скелет грудної клітки, таза людини: схема, опис

Грудна клітина в організмі оберігає найважливіші органи та хребет від травм, а також перешкоджає їх зміщенню та деформації. Таз грає роль каркаса, який зберігає у нерухомому стані органи. Також варто сказати, що саме до тазу кріпляться наші ноги.

Грудна клітка, а точніше її каркас складається з 4-х частин:

• Двох бокових сторін
• Передній
• Задня

Каркас грудної клітини людини представлений ребрами, безпосередньо грудиною, хребцями і зв'язками, що їх з'єднують, і суглобами.

Задньою опорою є хребет, а передня частина грудної клітки складається з хрящів. Усього ця частина скелета має 12 пар ребер (по 1 парі, прикріпленої до хребця).

До речі, грудна клітка охоплює всі життєво важливі органи:

• Серце
• Легкі
• Підшлункову залозу
• Частина шлунка

Однак при виникненні захворювань хребта, а також його деформації, ребра та частини клітини також можуть змінюватися, створюючи зайве здавлювання та болючі відчуття.

Форма грудини може відрізнятися залежно від генетики, типу дихання та загального стану здоров'я. У немовлят, як правило, грудна клітка виступає, але в період активного зростання вона стає не такою візуально вираженою. Також варто сказати, що у жінок вона добре розвинена і має переваги в ширині, в порівнянні з чоловічою.

Таз суттєво відрізняється залежно від статі людини. Для жінок характерні такі особливості:

• Велика ширина
• Менша довжина
• Форма порожнини нагадує циліндр
• Вхід у таз округлий
• Криж укорочений і широкий
• Крила здухвинної частини знаходяться горизонтально.
• Кут лобкової області сягає 90-100 градусів

Для чоловіків властиві такі характеристики:

• Таз вужчий, але високий
• Крила здухвинної частини розташовані горизонтально.
• Криж більш вузький і подовжений
• Лобковий кут близько 70-75 градусів
• Форма входу «Карткове серце»
• Порожнина малого таза, що нагадує конус

Загальна будова включає:

• Великий таз (п'ятий поперековий хребець, задню верхню вісь підв'язувальної кістки, крижове клубове зчленування).
• Прикордонну лінію (криж, куприк)
• Малий таз (лобковий симфіз, передню верхню частину підв'язкової кістки)

Анатомічний скелет шиї, черепа людини: схема, опис

Шия і череп є частинами скелета, що взаємодоповнюють. Адже один без одного вони не матимуть кріплення, а отже, не зможуть функціонувати. Череп поєднує кілька частин. Їх поділяють на підкатегорії:

• Лобові
• Темні
• Потиличні
• Скроневі
• Вилицьові
• Слізні
• Носові
• Граткові
• Клиноподібні

Крім цього, нижню та верхню щелепи також відносять до будови черепа.

Шия дещо відрізняється і включає:

• Грудину
• Ключиці
• Щитоподібний хрящ
• Під'язичну кістку

Вони з'єднуються з найважливішими відділами хребта і допомагають функціонувати всім кісткам, не обтяжуючи їх з допомогою правильного становища.

Яка роль кістяка людини, що забезпечує рухливість, що відносять до механічної функції кісток кістяка?

Щоб зрозуміти у чому полягають функції скелета, і чому настільки важливо підтримувати стан кісток і постави гаразд, необхідно розглядати скелет з погляду логіки. Адже м'язи, кровоносні судини та нервові закінчення не можуть існувати самостійно. Для оптимальної роботи їм потрібний каркас, на який вони зможуть кріпитися.

Скелет виконує функцію захисту життєво важливих внутрішніх органів від усунення та травм.Не багато хто знає, але наші кістки здатні витримувати навантаження в 200 кг, що можна порівняти зі сталлю. Але якби вони були зроблені з металу, рухи людини стали б неможливими, адже позначка ваг могла б досягти 300 кг.

Тому рухливість забезпечують такі фактори:

• Наявність суглобів
• Легкість кісток
• Гнучкість м'язів та сухожилля

У процесі розвитку ми вчимося рухам та пластиці. При регулярних заняттях спортом або будь-якої фізичної активності можна досягти підвищення ступеня гнучкості, прискорити процес зростання, а також сформувати правильний опорно-руховий апарат.

До механічних функцій скелета відносять:

• Рух
• Захист
• Амортизацію
• І, звичайно ж, опору

Серед біологічних виділяють:

• Участь в обміні речовин
• Процес кровотворення

Всі ці фактори можливі завдяки хімічному складу та анатомічним особливостям будови скелета. Оскільки кістки складаються з:

• Води (близько 50%)
• Жира (16%)
• Колагену (13%)
• Хімічних сполук (марганець, кальцій, сульфат та інші)

Кістки скелета людини: чим з'єднані між собою?

Кістки фіксуються між собою за допомогою сухожиль та суглобів. Адже вони допомагають забезпечити процес руху та захищають скелет від передчасного зносу та витончення.

Однак не всі кістки є однаковими за структурою кріплення. Залежно від сполучної тканини бувають малорухливі та рухливі за допомогою суглобів.

Усього налічують близько 4-х сотень зв'язок у тілі дорослої людини. Найбільш міцна з них допомагає функціонувати гомілкової кістки та витримує навантаження до 2-х центнерів. Однак не лише зв'язки допомагають забезпечити рухливість, а й анатомічну будову кісток. Вони зроблені в такий спосіб, що доповнюють одне одного. Але за відсутності змащувального матеріалу термін служби скелета був би настільки тривалий. Оскільки кістки могли б швидко стиратися в процесі тертя, захистити від цього руйнівного фактора покликані:

• Суглоби
• Хрящі
• Околосуглобова тканина
• Суглобова сумка
• Міжсуглобова рідина

Зв'язки з'єднують між собою найбільш важливі та великі кістки в нашому організмі:

• Великогомілкову
• Передплюсни
• Променеву
• Лопатку
• Ключиці

Які особливості будови скелета людини, пов'язані з прямоходінням?

З розвитком еволюції організм людини, включаючи його скелет, зазнав істотних змін. Ці зміни були спрямовані на збереження життя та розвиток людського організму відповідно до вимог погодних умов.

До суттєвих перебудов скелета відносять такі фактори:

• Поява вигинів у формі S (вони забезпечують підтримку рівноваги, а також допомагають сконцентруватися м'язам та кісткам при стрибках та бігу).
• Верхні кінцівки стали рухливішими, включаючи фаланги пальців і кисті рук (це допомогло розвинути дрібну моторику, а також здійснювати складні завдання, захоплюючи або утримуючи когось).
• Розмір грудної клітини став меншим (це пов'язано з тим, що організму людини більше не потрібно вживати стільки кисню. Сталося так тому, що людина стала вищою і, пересуваючись на двох нижніх кінцівках, отримує більше повітря).
• Зміни будови черепа (робота мозку досягла великих показників, тому з посиленням інтелектуальної праці мозковий відділ узяв гору над лицьовим).
• Розширення таза (необхідність виносити потомство, і навіть захистити внутрішні органи таза).
• Нижні кінцівки стали переважати в розмірах над верхніми (це пов'язано з необхідністю пошуку їжі та пересування, адже для подолання великих дистанцій, швидкості ходьби, ноги мають бути більшими і сильнішими).

Таким чином, ми бачимо, що під впливом еволюційних процесів, а також необхідності життєзабезпечення організм здатний перебудовуватися в різні положення, приймаючи будь-які позиції для збереження життя людини як біологічного індивіда.

Яка найдовша, масивна, міцна та маленька кістка у скелеті людини?

В організмі дорослої людини розміщено величезну кількість кісток різного діаметра, розміру та щільності. Про існування багатьох із них ми навіть не здогадуємось, адже вони зовсім не відчуваються.

Але виділяють кілька найцікавіших кісток, які допомагають підтримувати функції організму, причому істотно відрізняються від інших.

• Стегнову кістку прийнято вважати, як найдовшу та масивну.Її довжина в тілі дорослої людини сягає щонайменше 45 см і більше. Також вона впливає на можливість ходьби та рівноваги, довжину ніг. Саме стегнова кістка бере на себе більшу частину ваги людини під час руху і може витримати до 200 кг ваги.
• Найбільш мініатюрною кісткою є стремінце.Воно розташоване в середньому вусі і має вагу в кілька грамів, а довжину 3-4 мм. Але стремечко дозволяє вловлювати звукові вібрації, тому одна із найважливіших частин у будові органу слуху.
• Єдиною частиною черепа, що зберігає рухову активність, називають нижню щелепу.Вона здатна витримувати навантаження в кілька сотень кілограмів завдяки розвиненим лицьовим м'язам та специфічній будові.
• Найбільш міцною кісткою в організмі людини по праву можна вважати великогомілкову.Саме ця кістка здатна витримати стиск силою аж до 4000 кг, що на цілу 1000 більше, ніж стегнова.

Які кістки є трубчастими у скелеті людини?

Трубчастими чи довгими кістками називають ті, що мають циліндричну форму чи форму тригранника. Їх довжина більша, ніж ширина. Зростають подібні кістки завдяки процесу подовження тіла, а на кінцях мають епіфіз, що покривається гіаліновими хрящами. Трубчастими називають такі кістки:

• Стегнову
• Малогомілкову
• Великогомілкову
• Плечову
• Ліктьову
• Променеву

Короткими трубчастими кістками є:

• Фаланги
• Пясткові
• Плюсневі

Вищезгадані кістки є не лише найдовшими, а й найбільш міцними, адже здатні витримувати великий тиск та вагу. Їх зростання залежить від загального стану організму і кількості гормону росту, що виробляється. Трубчасті кістки становлять майже 50% всього людського скелета.

Які кістки у скелеті людини з'єднуються рухомо за допомогою суглоба та нерухомо?

Для нормального функціонування кісток, необхідно їх надійний захист та фіксація. І тому існує суглоб, який виконує сполучну роль. Однак не всі кістки закріплені у рухомому стані у нашому тілі. Багатьма ми не можемо рухати зовсім, проте за їх відсутності наше життя і здоров'я не були б повноцінними.

До нерухомих кісток відносять черепоскільки кістка є цілісною і не потребує будь-яких сполучних матеріалів.

До малорухливих, які з'єднані зі скелетом хрящами виділяють:

• Грудні кінці ребер
• Хребці

До рухомих, які зафіксовані за допомогою суглобів, відносять такі кістки:

• Плечову
• Ліктьову
• Променево-зап'ясткове
• Стегнову
• Колінну
• Великогомілкову
• Малогомілкову

Яка тканина є основою кісток кістяка, яка речовина надає кістякові людини міцність, який склад кісток?

Кістка – це сукупність кількох видів тканин у людському тілі, що формують основу підтримки м'язів, нервових волокон і внутрішніх органів. Вони формують скелет, який є каркасом для тіла.

Кістки бувають:

• Плоскі – утворюються із сполучних тканин: лопатки, тазостегнові кістки
• Короткі – формуються з губчастої речовини: зап'ястя, передплюсна
• Змішані – виникають шляхом поєднання кількох видів тканин: череп, грудна клітка
• Пневматичні – всередині містять кисень, а також покриті слизовою оболонкою
• Сесамоподібні – знаходяться у сухожиллях

При формуванні різного роду кісток активну роль грають такі тканини:

• Сполучна
• Губчаста речовина
• Хрящова
• Грубоволокниста
• Тонковолокниста

Всі вони утворюють кістки різної міцності та локації, а в деяких відділах скелета, наприклад, черепі, міститься декілька видів тканин.

До скільки років росте скелет людини?

У середньому процес зростання та розвитку організму людини триває з моменту внутрішньоутробного зачаття до 25 років. Під впливом безлічі факторів дане явище може сповільнитися, або навпаки, не припинятися до зрілого віку. До таких впливових особливостей відносять:

• Спосіб життя
• Якість харчування
• Спадковість
• Гормональні збої
• Хвороби під час вагітності
• Генетичні захворювання
• Вживання наркотичних речовин
• Алкоголізм
• Відсутність фізичної активності

Багато кісток формуються під впливом вироблення гормону росту, але в медицині відомі випадки, коли люди продовжували зростати протягом 40-50 років життя або навпаки, припиняли в дитячі роки.

• Це може бути пов'язано з низкою генетичних захворювань, а також порушеннями роботи надниркових залоз, щитовидної залози та інших органів.
• Також важливо відзначити, що зростання людей у ​​різних країнах суттєво відрізняється. Наприклад, у Перу більшість жінок не вище 150 см, а чоловіки не більше 160 см. У той час як у Норвегії зустріти людину нижче 170 см є практично неможливим. Така суттєва різниця спровокована еволюційним розвитком. Люди мали потребу у видобутку їжі, тому їх зростання та фігура завісили від ступеня активності та якості продуктів.

Ось кілька цікавих фактів про розвиток людського організму, зокрема зростання.

Якщо ви старше 25 років, але хочете стати вищим, існує кілька методів, які допоможуть збільшити зростання практично в будь-якому віці:

• Спорт (регулярні фізичні вправи здатні виправити поставу, додавши кілька сантиметрів).
• Витягування на турніку (під впливом сили тяжіння, хребці набудуть анатомічно правильної форми і подовжать загальне зростання).
• Апарат Єлізарова (підійде для найбільш радикальних громадян; принцип дії полягає у збільшенні загальної довжини ніг на 2-4 см; перед тим як зважитися варто зазначити, що процедура болюча, оскільки пацієнту попередньо ламають обидві ноги, після чого кілька місяців він знерухомлений апаратом, а далі гіпсом). Цей метод показаний лише за призначенням лікаря.
• Йога і плавання (з розвитком гнучкості хребта підвищується його довжина, отже, і зростання).

Головною запорукою щасливого життя є здоров'я. Перед тим, як зважитися на будь-які оперативні втручання, варто усвідомити ризик, а також наслідки.

Скелет є природною опорою нашого організму. І турбота про нього за допомогою відмови від шкідливих звичок та правильного харчування позбавить вас надалі від захворювань суглобів, переломів та інших неприємностей.

Також варто пам'ятати, що у разі травми обов'язково потрібно звертатися до лікаря. Адже якщо кістка зростеться природним шляхом, існує ризик паралічу кінцівки, а це у свою чергу призведе до необхідності надалі ламати кістку для правильного її зрощення.

Відео: Скелет людини, її будова та значення

Гомілковостопний суглоб є опорною точкою скелета нижньої кінцівки людини. Саме на це зчленування падає вага тіла при ходьбі, бігу, заняттях спортом. На відміну від колінного суглоба, стопа витримує навантаження не рухом, а вагою, що впливає на особливості її анатомії. Будова гомілкостопа та інших відділів стопи відіграє важливу клінічну роль.

Перш ніж говорити про будову різних відділів стопи, слід згадати, що в цьому відділі ноги органічно взаємодіють кістки, структури зв'язки і м'язові елементи.

У свою чергу кістковий скелет стопи розділений на передплюсну, плюсну і фаланги пальців. Кістки передплюсни зчленовуються з елементами гомілки в гомілковостопному суглобі.

Гомілковостопний суглоб

Однією з найбільших кісток передплюсни є таранна кістка. На верхній поверхні є виступ, що називається блоком. Цей елемент з кожної сторони з'єднується з малогомілкової і великогомілкової кістками.

У бічних відділах зчленування є кісткові вирости - кісточки. Внутрішня є відділом великогомілкової кістки, а зовнішня - малогомілкової. Кожна суглобова поверхня кісток вистелена гіаліновим хрящем, який виконує поживну та амортизуючу функції. Зчленування є:

• За будовою – складним (беруть участь понад дві кістки).
• За формою – блокоподібним.
• За обсягом руху – двовісним.

Зв'язки

Утримання кісткових структур між собою, захист, обмеження рухів у суглобі можливі завдяки наявності. Опис цих структур варто почати з того, що вони поділяються на анатомії на 3 групи. До першої категорії відносяться волокна, що з'єднують кістки гомілки людини між собою:

1. М'язова зв'язка – нижній відділ мембрани, натягнутої по всій довжині гомілки між її кістками.
2. Задня нижня зв'язка – елемент, що перешкоджає внутрішньому повороту кісток гомілки.
3. Передня нижня малогомілкова зв'язка. Волокна цієї структури прямують від великогомілкової кістки до зовнішньої кісточки і дозволяють утримувати стопу від зовнішнього повороту.
4. Поперечна зв'язка – невеликий волокнистий елемент, який забезпечує фіксацію стопи від повороту всередину.

Крім перерахованих функцій волокон, вони забезпечують надійне прикріплення крихкої малогомілкової кістки до потужної великогомілкової. Другою групою зв'язок є зовнішні бічні волокна:

1. Передня таранно-малоберцева
2. Задня таранно-малогомілкова.
3. П'ятково-малоберцева.

Ці зв'язки починаються на зовнішній кісточці малогомілкової кістки і розходяться в різні сторони у напрямку до елементів передплюсни, тому вони об'єднуються терміном «». Функція цих структур полягає у зміцненні зовнішнього краю цієї галузі.

Нарешті, третьою групою волокон є внутрішні бічні зв'язки:

1. Більшегомілково-човноподібна.
2. Великогомілково-п'яткова.
3. Передня великогомілково-таранна.
4. Задня великогомілково-таранна.

Аналогічно анатомії попередньої категорії волокон, ці зв'язки починаються на внутрішній кісточці і утримують від усунення кістки передплюсни.

М'язи

Рухи в зчленуванні, додаткова фіксація елементів досягаються за допомогою м'язових елементів, що оточують гомілковостоп. Кожен м'яз має певну точку кріплення на стопі та власне призначення, проте об'єднати структури в групи можна за переважною функцією.

До м'язів, що беруть участь у згинанні, відносяться задня великогомілкова, підошовна, триголова, довгі згиначі великого пальця та інших пальців стопи. За розгинання відповідають передня великогомілкова, довгий розгинач великого пальця, довгий розгинач інших пальців.

Третьою групою м'язів є пронатори – ці волокна обертають гомілковостоп усередину до середньої лінії. Ними є короткі і довгі малогомілкові м'язи. Їх антагоністи (супінатори): довгий розгинач великого пальця, передній малогомілковий м'яз.

Ахіллове сухожилля

Гомілковостопний суглоб у задньому відділі зміцнюється найбільшим в організмі людини ахіловим сухожиллям. Освіта формується при злитті литкового та камбаловидного м'язів у нижньому відділі гомілки.

Натягнуте між м'язовими черевцями і п'ятковим бугром потужне сухожилля грає найважливішу роль рухах.

Важливим клінічним моментом є можливість розривів та розтягувань цієї структури. У цьому випадку лікар-травматолог повинен проводити комплексне лікування для відновлення функції.

Кровопостачання

Робота м'язів, відновлення елементів після навантаження та травми, обмін речовин у суглобі можливий завдяки особливій анатомії кровоносної мережі, що оточує з'єднання. Пристрій артерій гомілкостопа подібно до схеми кровопостачання колінного зчленування.

Передні та задні великогомілкові та малогомілкові артерії розгалужуються в області зовнішньої та внутрішньої кісточок і охоплюють суглоб з усіх боків. Завдяки такому пристрою артеріальної мережі можливе повноцінне функціонування анатомічної галузі.

Венозна кров відтікає від цієї області по внутрішній та зовнішній мережах, які формують важливі утворення: підшкірні та великогомілкові внутрішні вени.

Інші суглоби стопи

Гомілковостопний суглоб поєднує кістки стопи з гомілкою, але між собою невеликі фрагменти нижнього відділу кінцівки також з'єднані невеликими зчленуваннями:

1. П'яткова та таранна кістки людини беруть участь у формуванні підтаранного суглоба. Разом з таранно-п'ятково-човноподібним зчленуванням він поєднує кістки передплюсни – заднього відділу стопи. Завдяки цим елементам обсяг обертання зростає до 50 градусів.
2. Кістки передплюсни з'єднуються із середньою частиною скелета стопи передплюсне-плюсневими суглобами. Ці елементи укріплені довгою підошовною зв'язкою – найважливішою волокнистою структурою, яка формує поздовжнє склепіння та перешкоджає розвитку плоскостопості.
3. П'ять плюсневих кісточок та основи базальних фаланг пальців з'єднуються плюсне-фаланговими суглобами. А всередині кожного пальця є два міжфалангові суглоби, що поєднують невеликі кістки між собою. Кожен із них укріплений з обох боків колатеральними зв'язками.

Ця непроста анатомія стопи людини дозволяє їй зберігати баланс між рухливістю та функцією опори, що дуже важливо для прямоходіння людини.

Функції

Будова гомілковостопного суглоба перш за все спрямована на досягнення потрібної для ходьби рухливості. Завдяки злагодженій роботі м'язів у суглобі можливі рухи у двох площинах. У фронтальній осі гомілковостоп людини згинає і розгинає. У вертикальній площині можливе обертання: всередину та у невеликому обсязі назовні.

Крім рухової функції гомілковостопний суглоб має опорне значення.

Крім того, завдяки м'яким тканинам цієї області здійснюється амортизація рухів, що зберігає кісткові структури в цілості.

Діагностика

У такому складному елементі опорно-рухового апарату, як гомілковостоп можуть відбуватися різні патологічні процеси. Щоб виявити дефект, візуалізувати його, правильно поставити достовірний діагноз, існують різні методи діагностики:

1. Рентгенографія. Найбільш економічний та доступний спосіб дослідження. У кількох проекціях робляться знімки гомілкостопу, на яких можна виявити перелом, вивих, пухлину та інші процеси.
2. УЗД. На етапі діагностики використовується рідко, оскільки на відміну колінного суглоба, порожнина гомілкостопа невелика. Проте метод хороший економічністю, швидкістю проведення, відсутністю шкідливого на тканини. Можна виявити скупчення крові та набряк у суглобовій сумці, сторонні тіла, візуалізувати зв'язки. Опис перебігу процедури, побачених результатів дає лікар функціональної діагностики.
3. Комп'ютерна томографія. КТ застосовується з метою оцінки стану кісткової системи суглоба. При переломах, новоутвореннях, артрозі ця методика є найціннішою у діагностичному плані.
4. Магнітно-резонансна томографія. Як і при дослідженні колінного суглоба, ця процедура краще за будь-яку іншу вкаже на стан суглобових хрящів, зв'язок, ахіллового сухожилля. Методика дорога, але максимально інформативна.
5. Атроскопія. Малоінвазивна, низькотравматична процедура, яка включає введення у капсулу камери. Лікар може на власні очі оглянути внутрішню поверхню сумки та визначити вогнище патології.

Інструментальні методи доповнюються результатами лікарського огляду та лабораторних аналізів, на основі сукупності даних фахівець виносить діагноз.

Патологія гомілковостопного зчленування

На жаль, навіть такий міцний елемент, як гомілковостопний суглоб схильний до розвитку хвороб та травматизації. Найчастішими захворюваннями гомілкостопа є:

• Остеоартроз.
• Артрит.
• Травми.
• Розриви ахіллового сухожилля.

Як запідозрити захворювання? Що робити насамперед і до якого фахівця потрібно звертатися? Потрібно розібратися у кожній із перелічених хвороб.

Деформуючий артроз

Гомілковостопний суглоб часто піддається розвитку деформуючого артрозу. При цій патології через часту напругу, травматизацію, нестачу кальцію виникає дистрофія кісток і хрящових структур. Згодом на кістках починають формуватися вирости – остеофіти, які порушують обсяг рухів.

Патологія проявляється болями механічного характеру. Це означає, що симптоми наростають надвечір, посилюються після навантаження і слабшають у спокої. Ранкова скутість короткочасна чи відсутня. Спостерігається поступове зниження рухливості в гомілковостопному суглобі.

З такими симптомами слід звертатися до лікаря терапевта. При необхідності розвитку ускладнень лікар призначить консультацію з іншим фахівцем.

Артрит

Запалення зчленування може зустрічатися при попаданні в порожнину інфекції або розвитку ревматоїдного артриту. Гомілковостопний суглоб може запалюватися також внаслідок відкладення солей сечової кислоти при подагрі. Це навіть частіше, ніж подагрическая атака колінного суглоба.

Патологія проявляє себе болями в суглобі у другій половині ночі та вранці. Від руху біль слабшає. Симптоми купіруються прийомом протизапальних засобів (Ібупрофен, Найз, Диклофенак), а також після використання мазей та гелів на ділянку гомілкостопа. Також можна запідозрити хворобу по одночасному ураженню колінного суглоба та зчленувань кисті.

Захворюваннями займаються лікарі ревматологи, які призначають базисні засоби для усунення причин хвороби. При кожному захворюванні є свої препарати, які мають зупинити прогресування запалення.

Для усунення симптомів призначається терапія, подібна до лікування артрозу. Вона включає спектр фізіометодик та медикаментозних засобів.

Важливо від інших причин інфекційний артрит. Зазвичай він проявляється яскравою симптоматикою з інтенсивними болями та набряковим синдромом. У порожнині зчленування накопичується гній. Лікування проводиться антибіотиками, необхідний постільний режим, часто потрібна госпіталізація пацієнта.

Травми

При прямій травматизації гомілковостопного суглоба в спорті, при дорожньо-транспортних пригодах, на виробництві можуть пошкоджуватися різні тканини зчленування. Пошкодження спричиняє перелом кісток, розрив зв'язок, порушення цілісності сухожиль.

Спільними симптомами будуть: біль після отримання травми, набряк, зниження рухливості, неможливість стати на пошкоджену кінцівку.

Після отримання травми гомілкостопа потрібно прикласти до місця травми лід, забезпечити спокій для кінцівки, потім звернутися до травмпункту. Лікар травматолог після огляду та проведення діагностичних досліджень призначить комплекс лікувальних заходів.

Терапія найчастіше включає іммобілізацію (знерухомлення кінцівки нижче колінного суглоба), призначення протизапальних, знеболювальних засобів. Іноді для усунення патології потрібне оперативне втручання, яке може виконуватися класичним шляхом або за допомогою артроскопії.

Розрив ахіллового сухожилля

Під час спортивних навантажень, при падінні на ногу, прямому ударі по задній поверхні гомілкостопа може статися повний розрив ахілового сухожилля. У цьому випадку пацієнт не може стати на шкарпетки, розігнути стопу. В області ушкодження формується набряк, накопичується кров. Рухи у суглобі вкрай болючі для постраждалої людини.

Лікар-травматолог із великою ймовірністю порекомендує оперативне лікування. Консервативна терапія можлива, проте за повного розриву сухожилля малоефективна.