Яка є трава, яка відновлює менструальний цикл. Порушення місячних: як відновити народними засобами
У певний період життя порушення циклу траплялися, мабуть, у кожної жінки. Порушення місячних , які багато жінок звикли вважати чимось звичайним, насправді є сигналом про проблеми з жіночим здоров'ям.
Що таке НМЦ у гінекології? Це порушений менструальний цикл, що відбувається з жінками у різні періоди їхнього життя.
Нерегулярні менструації – затримки або коротший цикл, свідчать про порушення фізичного чи психічного стану жінки. Місячний цикл – це своєрідний біологічний годинник організму. Збій їхнього ритму повинен насторожити та стати причиною звернення до лікаря, щоб захворювання були виявлені вчасно. Нижче йтиметься про те, чому відбувається збій менструального циклу, і що повинна робити жінка в такій ситуації.
Що таке менструальний цикл
Важливо чітко знати, що таке цикл місячних у жінок, і якою має бути менструальна функція в нормі.
Менархе , тобто перші місячні, у дівчаток настають у період від 12 до 14 років. У якому віці у дівчаток починаються місячні, залежить і від їхнього проживання. Чим на південь живе підліток, тим раніше відбувається менархе. Батькам важливо стежити, коли у дівчаток починаються місячні, щоб розуміти, чи нормально розвивається організм.
У віці від 45 до 55 років менструальний період завершується. Цей період називається пременопаузальним.
У період місячних відбувається відторгнення функціонального шару слизової оболонки матки як наслідок зменшення продукції організмі. Місячний цикл жінки поділяється на три фази.
- 1 фаза , фолікулярна, характеризується виробленням , під впливом яких дозрівають фолікули . З усіх фолікулів згодом виділяється домінантний фолікул, з якого пізніше виходить дозріла яйцеклітина.
- 2 фаза менструаційного циклу – це найкоротша фаза, яка триває приблизно 1 день. У цей час фолікул розривається, і відбувається вихід із нього яйцеклітини. Важливо розуміти, говорячи про те, чим відмінна друга фаза менструаційного циклу, що це час, коли яйцеклітина готова до запліднення. Це фертильна фаза, коли може статися зачаття.
- 3 фаза , лютеїнова – період, коли починається синтез прогестерону жовтим тілом, що виникло на місці фолікула, що розірвався. Прогестерон забезпечує підготовку ендометрію до подальшої імплантації заплідненої яйцеклітини. Але якщо зачаття так і не було, відбувається загибель жовтого тіла, знижується продукція прогестерону, і ендометрій поступово відторгається, тобто починається менструація.
Якщо відзначається недостатність прогестерону, знову активізується продукція естрогенів і знову повторюється цикл. Для зручності сприйняття нагоді схема фаз по днях, де позначені всі фази циклу і те, як називаються ці фази.
Отже, менструальний цикл – це циклічні зміни, які відбуваються через певний період. Тривалість нормального циклу має становити від 21 до 35 днів. Якщо відзначається відхилення певну сторону на 3-5 днів, це вважатимуться патологією. Однак якщо відзначаються більш суттєві зрушення, то жінку має насторожити те, чому скорочується цикл місячних або він стає більш тривалим.
Якщо у жінки нормальний менструаційний цикл, скільки днів тривають місячні – суто індивідуальний показник. Норма тривалості місячних – від трьох до семи днів. Важливо врахувати, зважаючи на тривалість того, що цей стан не повинен бути для жінки дуже важким періодом. Адже важливою характеристикою є не лише норма тривалості, а й те, що менструація не повинна завдавати дуже сильних дискомфортних відчуттів. У цей час відбувається втрата близько 100-140 мл крові. Якщо ж відзначається рясна крововтрата або жінка зауважує, що норму затримки порушено, важливо відразу звернутися до гінеколога.
Регулювання циклу відбувається на 5 рівнях.
| Перший рівень – кора головного мозку | Якщо збився цикл місячних, причини можуть бути пов'язані з емоціями, стресами, переживаннями. |
| Другий рівень – гіпоталамус | У ньому відбувається синтез рилізинг-факторів, які впливають третій рівень. |
| Третій рівень – гіпофіз | Виробляє фолікулостимулюючий і лютеїнізуючий гормони або гонадотропні гормони, що впливають на четвертий рівень. |
| Четвертий рівень – яєчники | Під впливом гормонів гіпофіза відбувається залежно від фази циклу синтез естрогенів або прогестерону. |
| П'ятий рівень – жіночі статеві органи | Відбуваються зміни ендометрію в матці, оновлюється епітелій у піхві, відзначається перистальтика у маткових трубах, що сприяє зустрічі сперматозоїдів та яйцеклітини. |
Насправді причини порушення циклу місячних дуже різноманітні, і їх багато. Умовно причини, які провокують порушення менструального циклу, можна поділити на три групи:
- Перша – це зовнішні чинники, які впливають нормальний цикл. Тобто на кору мозку впливають етіологічні чинники. Жінка може зазначати, що цикл зменшився або, навпаки, він довший, якщо вона різко змінила клімат, перебувала у стані тривалого стресу, «сіла» на жорстку дієту та ін.
- Друга – наслідок патологічних станів, що стосуються як статевої системи, а й організму загалом. Так, причини збою менструаційного циклу після 40 років часто пов'язані із початком клімактеричного періоду. Однак не виключено, що причини збою циклу місячних після 40 років обумовлені наявністю проблем зі здоров'ям у жінки середнього віку.
- Третя - Вплив медикаментів. Часто відповіддю питанням, чому відбувається збій менструаційного циклу, є лікування низкою препаратів. Затримка або інший збій можливі як після початку прийому певних ліків, так і після їх скасування. Йдеться про гормональні контрацептиви, антикоагулянти, антиагреганти, глюкокортикоїди та ін.
Чинники, пов'язані з патологічними станами
- Патології яєчників — мова йде про порушення зв'язку між яєчниками та онкологічні захворювання яєчників, лікарську стимуляцію овуляції, недостатність другої фази циклу. Також нерегулярні місячні, пов'язані із патологією яєчників, можуть бути наслідком негативних професійних впливів, радіації, вібрації, хімічного впливу. Причини нерегулярного циклу місячних можуть бути пов'язані з проведеними оперативними втручаннями на яєчниках, травмами сечостатевих органів та ін.
- Порушена взаємодія між гіпоталамусом та гіпофізом — нерегулярний цикл може бути пов'язаний із надто активним або недостатнім виділенням гонадотропних гормонів та рилізинг-факторів. Порушення циклу іноді є наслідком пухлини гіпофіза або головного мозку, крововиливу в гіпофіз або некрозу.
- - Якщо у жінки розвивається ендометріоз, як генітальний, так і екстрагенітальний, гормональний характер цього захворювання призводить до порушення балансу гормонів.
- Порушення процесу згортання крові - Гемофілія, інші генетичні патології.
- Вишкрібання матки - ендометрій ушкоджується, якщо проводиться вишкрібання після переривання вагітності або з метою лікування. У результаті можуть розвиватися ускладнення – запальні процеси матки та придатків. Також відзначаються нерегулярні місячні після пологів.
- Хвороби печінки та жовчного міхура .
- Поява гормональнозалежних пухлин - Онкологічні процеси в матці, надниркових залозах, молочній залозі, щитовидній залозі.
- у хронічній формі - Не відбувається формування повноцінного ендометрію.
- Поліпи слизової матки .
- Різкі «стрибки» маси тіла - як схуднення, так і провокує нерегулярні місячні у підлітків та у дорослих жінок, оскільки жирова тканина виробляє естрогени.
- Інфекційні захворювання – можуть негативно впливати на яєчники. Причому спровокувати збій місячних можуть як інфекції, які були перенесені в дитинстві (наприклад, або ), так і статеві інфекції.
- Наявність аномалій матки - Перегородка в матці, статевий інфантилізм та ін.
- Ендокринна патологія - Часто з нею пов'язані причини нерегулярних місячних після 40 років.
- Патологія матки - Пухлини, гіперплазія.
- Психічні хвороби - Епілепсія, та ін.
- Наявність шкідливих звичок .
- , гіповітаміноз .
- Хромосомні аномалії.
Що робити при тій чи іншій проблемі зі здоров'ям і як нормалізувати цикл розповість гінеколог, якого потрібно обов'язково відвідати, якщо місячні «збилися».
Як може бути порушення циклу?
- Аменорея – місячні відсутні протягом півроку та більше. При первинній аменореї порушення відзначаються з того моменту, коли відбулося початок у дівчаток менструації; при вторинній – порушення виявилися після певного періоду нормальних циклів.
- Олігоменорея — місячні проявляються один раз на кілька місяців (3-4). Після 45 років подібні прояви можуть бути пов'язані з .
- Опсоменорея - мізерні місячні, що тривають не більше 1-2 днів.
- Поліменорея - Тривалі менструації (більше 7 днів) при нормальному циклі.
- Гіперполіменорея – відзначаються рясні виділення, але цикл у своїй нормальний.
- Менорагія - рясні та тривалі менструації (більше 10 днів).
- Метрорагія – нерегулярна поява кров'янистих виділень, іноді можуть з'явитися й у середині циклу.
- Пройоменорея - Часті менструації, при яких цикл становить менше трьох тижнів.
- Альгоменорея - Дуже болючі місячні, при яких жінка стає непрацездатною. Альгоменорея також може бути первинною та вторинною.
- – так називають будь-які порушення циклу, при яких відзначається біль під час місячних та неприємні вегетативні розлади: , нестабільний настрій, блювання та нудота та ін.
Причина частих місячних, як та інших порушень, описаних вище, може бути пов'язана з найрізноманітнішими патологіями. Жінку мають насторожити будь-які порушення. Наприклад, місячні дуже часті після 40 років можуть свідчити про розвиток тяжких захворювань.
Часто порушення циклу спостерігаються у підлітків, коли відбувається становлення менструацій. Таке явище пов'язане із фізіологічними причинами. У дівчаток відбувається становлення гормонального фону, і з цим пов'язані як причини короткого місячного циклу, так і причини затримок. У підлітків тривалість циклу може бути щоразу різною.
Процес становлення може тривати протягом 1-2 років. Але дівчинка повинна чітко знати, як рахувати тривалість циклу місячних, щоб відстежити, скільки днів триває цикл і чи відбувається його поступове становлення. Це важливо не тільки для тих, хто вже живе статевим життям, але і для дівчаток, яким необхідно дізнатися про тривалість циклу і з метою гігієни, і щоб відстежувати свій стан здоров'я. Мама повинна обов'язково пояснити дочці, як правильно рахувати цикл місячних. Приклад такого розрахунку також важливий для підлітка.
Існують такі патологічні фактори, що впливають на регулярність менструації у підлітків:
- інфекції головного мозку та оболонок;
- черепно-мозкові травми;
- часті застуди;
- статеві інфекції;
- склерокістозні яєчники.
Негативно на становлення місячного циклу впливає і те, що молоді дівчата практикують жорсткі дієти, внаслідок чого відзначається не лише надмірна втрата ваги, а й гіповітаміноз, порушення місячних.
Цікаво, що у регулярність менструацій впливають особливості характеру підлітків.
Лікарі виділяють ще кілька важливих факторів, здатних вплинути на становлення циклу:
- ранній початок статевого життя, безладні контакти;
- аномалії розвитку статевої системи;
- наявність шкідливих звичок.
Через порушений менструальний цикл у дівчинки-підлітка може статися так зване ювенільна маткова кровотеча . Для такого стану характерні затяжні місячні. Як правило, тривалі і при цьому рясні місячні тривають понад тиждень. Це веде до анемії та серйозного погіршення стану у підлітка. Як правило, причини тривалих місячних пов'язані або з моральним перенапругою, або з інфекціями.
Порушений цикл при пременопаузі
Лікування порушень місячних у підлітків
Якщо у дівчинки-підлітка порушено менструальний цикл, і при цьому стан ускладнений ювенільними кровотечами, проводиться двоетапна терапія.
При тривалій вираженій кровотечі, коли дівчинку турбують слабкість, запаморочення, і при цьому вона знижена (до 70 г/л), лікар приймає рішення про проведення вишкрібання. Далі проводять гістологічне дослідження зіскрібка.
За умови, що показник гемоглобіну від 80 до 100 г/л призначають гормональні таблетки ( , ).
Також при необхідності проводять антианемічну терапію (переливання крові, еритроцитарної маси, інфуколу, реополіглюкін). Призначають у схемі лікування препарати заліза.
Підлітку призначають гормональні засоби терміном не більше трьох місяців. Лікування анемії триває доти, доки показники гемоглобіну не піднімуться до норми.
Лікування порушень циклу у жінок дітородного віку
Лікування порушення менструаційного циклу в цьому випадку схоже на схему терапії таких порушень у підлітків. Як у двадцятирічному віці, так і лікування порушення менструаційного циклу у 40 років при кровотечі проводиться шляхом вишкрібання. Воно проводиться і з діагностичною і з терапевтичною метою.
Важливо заповнити об'єм циркулюючої крові, навіщо застосовують колоїдні розчини. Також практикується протианемічне лікування, симптоматичний гемостаз. За умови, що вишкрібання не подіяло, лікар може ухвалити рішення про гістеректомії або аблації (Випалювання) ендометрія.
Важливо також правильно лікувати ті супутні хвороби, які могли спровокувати розлад циклу. Так, при гіпертонії важливо приймати призначені ліки, обмежувати споживання солоного та рідини. При патології печінки слід дотримуватись правильної дієти, приймати гепатопротектори.
Деякі жінки також практикують лікування народними засобами. Однак такі методи потрібно практикувати дуже обережно, оскільки без консультації лікаря існує ризик пропустити серйозну патологію. І навіть порушення менструаційного циклу після 45 років, яке сприймається жінкою, як початок менопаузи, є підставою для звернення до лікаря.
Так як збої циклу можуть бути причиною, жінкам у дітородному віці при необхідності призначають Хоріогонін і Пергонал - Ліки для стимуляції розвитку активних фолікулів. З метою стимуляції овуляції слід приймати.
Кровотеча під час клімаксу
При кровотечі в період клімаксу пацієнтці обов'язково призначають проведення вишкрібання порожнини матки. Адже кровотечі можуть свідчити про серйозні патології, зокрема про розвиток атиповій гіперплазії або аденокарциноми ендометрію . Іноді лікар може приймати рішення щодо проведення гістеректомії .
Іноді пацієнтці в період менопаузи призначають ліки-гестагени: Депо-перевірка , , 17-ОПК .
У процесі лікування можуть бути призначені й антиестрогенні засоби. Даназол , Гестрінон , 17а-етиніл тестостерон .
Висновки
При порушенні місячних питання, як відновити цикл місячних, необхідно негайно вирішувати жінці будь-якого віку. Тим, хто цікавиться, як відновити менструаційний цикл народними засобами, слід пам'ятати, що такі прояви – це лише симптом основного захворювання, яке обов'язково потрібно лікувати правильно, за схемою, призначеною фахівцем.
Не завжди для усунення таких проблем потрібно приймати гормональні таблетки для відновлення місячних. Іноді жінці, на яку актуальне питання, як відновити менструальний цикл без гормонів, допомагає навіть зміна режиму дня та особливостей харчування. Наприклад, жінкам, які страждають на ожиріння, допомагає нормалізація ваги. А тим, хто практикує дуже суворі дієти, достатньо підвищити калорійність харчування та подолати виснаження організму. У будь-якому випадку при «несправності» циклу і молодим дівчатам, і жінкам при клімаксі важливо проконсультуватися з гінекологом, який підкаже, як треба діяти.
Менструальний цикл – це гормональні нормальні зміни в організмі жінки, коли матка готується до настання вагітності. Якщо вагітність все ж таки не настає, всередині матки слизова оболонка відторгається, і починається фізіологічна кровотеча, яка триває приблизно 2 - 8 днів.
Менструальний цикл – складний та важливий фізіологічний процес в організмі жінки, який контролюється різними гормонами та структурою головного мозку. Значно на нього впливають стреси, переживання, тяжкі захворювання.
Мають місце наступні види порушень менструального циклу:
Аменорея - відсутність місячних протягом півроку та більше,
- нерегулярні кровотечі, пов'язані з циклом, або кровотечі між місячними, які не пов'язані з циклом,
- альгоменорея – болючі місячні, коли жінка не в змозі навіть підвестися з ліжка, може з'явитися нудота і навіть блювання.
Як правило, порушення менструального циклу у жінок - це не самостійне захворювання, порушення гормонального фону або симптом прихованих хвороб. Тому акушери-гінекологи обов'язково ретельно повністю обстежують жінку перед призначенням лікування.
Крім медикаментозного лікування порушення менструального циклу можна постаратися виправити за допомогою лікарських засобів, приготованих народними методами, але ці засоби не повинні призначатися наосліп, їх необхідно використовувати тільки після обов'язкової консультації у лікаря та за його призначенням. Народні засоби можуть включатись до складу тривалої комплексної терапії. Як відновити менструальний цикл народними засобами?
Рослини зможуть відновити менструальний цикл
У народній медицині є великий досвід профілактики порушень менструального циклу за допомогою лікарських засобів, приготовлених з рослин. Як правило, ці препарати діють легше, ніж лікарські засоби, їх можна застосовувати тривалий час і ефект від багатьох засобів досить високий. Але найважливіше при використанні таких засобів – це правильний вибір рослини, яка насправді зможе надати допомогу та не зробить проблему набагато серйознішою.
Народна медицина часто рекомендує при гіпоменореї (рідкісних і мізерних менструаціях) або аменеореї (її повній відсутності) використовувати рослини, що сприяють обміну речовин, що відновлюють імунітет (захисні властивості організму) і мають загальнозміцнюючі властивості: звіробій, любисток, корінь оману. Їх необхідно заварити з розрахунку одна столова ложка подрібненої сухої сировини на одну склянку окропу, настій наполягати протягом 60 хвилин, відфільтрувати та пити четверту частину склянки 3 рази на день за 20 хв. до вживання їжі.
Живлення при порушеннях менструального циклу
Дуже важливо правильно налаштувати свій режим харчування за порушеного менструального циклу. Особливо при гіпоменореї їжа має бути повноцінним, багатим на вуглеводи, білки, жири, мінеральні речовини і вітаміни. Використовують також настої рослин, що відновлюють гормональне тло, що посилюють рух крові. Наприклад, настій із наступних рослин:
* корінь петрушки 3 частини
* ромашка аптечна 3 частини
* листя деревію 2 частини
* корінь півонії 3частини
* звіробій, пижма, плоди горобини 2 частини
* корінь валеріани, корінь солодки, листя полину, чебрець 1 частина.
Збір необхідно заварити із розрахунку одна столова ложка на одну склянку окропу. Приймати слід одну склянку перед сном.
Для нормалізації гормонального фону
Для відновлення гормонального фону використовується наступна настойка:
1 г сухої дрібно нарізаної трави борової матки, 10 мл горілки.
Отриманий склад наполягати протягом 14 днів. Його слід пити по 20 крапель тричі на день за 20 хвилин до вживання їжі, запиваючи 1/2 склянкою дисцильованої води. Приймати настойку необхідно щодня, крім днів менструації.
При передменструальному синдромі
Допомагайте собі народними засобами при хворобливих менструаціях та передменструальному синдромі, використовуючи збори трав із заспокійливими, знеболюючими та спазмолітичними діями, а також розширюючі кровоносні судини та сприяють припливу крові до статевих органів. Це такі трави як материнка, калина звичайна, м'ята, вербена лікарська, ромашка аптечна, рута запашна, корінь валеріани польовий хвощ допоможуть відновити менструальний цикл. Приготування та використання їх таке ж, як і при гіпоменореї. Бажано також пити чорний міцний та зелений міцний чай з домішкою трав меліси, м'яти, материнки.
При рясних менструаціях
Для запобігання тривалим і багатим менструаціям (гіперменореї) необхідно за пару діб до початку менструації приймати збори кровоспинних рослин - листя деревію, кропиви, грициків, кровохлібки, малини. Приймати ці настої необхідно до третього дня початку менструації, щоб з матки змогли закінчитися залишки слизової оболонки.
При сильних розладах менструального циклу рекомендується вживати хліб із пророслого зерна, пити свіжий морквяний сік (в нього можна додати трохи молока або вершків, тому що в моркві міститься бета-каротин, який легше засвоюється в кишечнику в присутності жирів) і чай з м'ятою.
Найчастіше проблеми з менструальним циклом бувають або коли починаються місячні у молодих дівчат (протягом двох років цикл зазвичай нормалізується), або у жінок, які наближаються до менопаузи. І в тому, і в іншому випадку нерегулярність менструацій пов'язана з овуляцією, яка, у свою чергу, може відбуватися нерегулярно. Також із зсувом циклу можуть стикатися жінки із дисфункцією яєчників.
У будь-якому разі при порушеннях менструального циклу слід звертатися до лікаря, оскільки це свідчить про те, що в жіночому організмі якісь проблеми.
Однак на додаток, погодивши лікаря, можна використовувати народні рецепти, трави, які допоможуть при порушеннях менструального циклу. Поговоримо докладніше про те, які рецепти застосовують знахарі, щоби почати відновлення менструального циклу народними засобами, трави для цього.
Трави для відновлення менструального циклу:
Якщо у вас короткий менструальний цикл (менше 28 днів) то потрібно приймати наступний настій: по одній столовій ложці трави смолівки і грициків, заливається 300 мл окропу, настоюється ця година, проціджується, випити потрібно за день рівними порціями. Приймати настій потрібно за відсутності місячних 5 днів плюс стільки ж днів, наскільки Ваш цикл менший за належний - 28. Цей же настій потрібно приймати (вже під час місячних) у тому випадку, якщо менструація триває більше 3-4 днів. Даний настій приймають також при дуже рясних кровотечах за 3 дні до місячних та протягом 2-3 днів після.
Для нормалізації менструального циклу також можна приймати волошка: 1 чайна ложка сухих квітів волошка заливають 1 столовою ложкою окропу, настоюватися повинно півгодини. Приймати по 1/3 склянки 3 десь у день їжі. Один курс триває 21 день, потім тиждень перерва, за потреби рекомендується повторити.
При рясних місячних: уварити шкірку від 7 апельсинів в 1,5 л води доти, доки вийде 0,5 літра відвару, далі процідити і додати мед. Випивати по 1-2 склянки за півгодини до їди рази на день.
При аменореї лушпиння 2 кг цибулі заливається 3 літрами води, вариться, доки відвар не вийде темно-червоного кольору. Приймати слід вранці та ввечері у кількості однієї кавової чашки натще.
При хворобливих місячних змішують корінь валеріани, листя м'яти та квітки ромашки у співвідношенні 1:1:2, заливається склянкою окропу та настоюється у теплому місці півгодини. Проціджуємо та приймаємо по 2 столові ложки після їжі 3 рази на день.
При маточній кровотечі приймається відвар із ягід жостеру. На 1 л води 1 столова ложка ягід, варити протягом 15 хвилин на невеликому вогні, настояти та випивати теплим. На день потрібно випивати по 1 л відвару.
При затримці місячних також скористайтесь народними засобами:
1. Взяти 1 столову ложку сухої материнки і залити 0,5 л окропу, укутати та настояти протягом 40 хвилин. Проціджуємо та приймаємо по склянці 4 рази на день до їди.
2. 1/2 столові ложки товченого насіння петрушки та 2 склянки холодної води настоюється протягом 8 годин, приймати по півсклянки 4 рази на день. Як варіант можна замінити прийомом насіння по 1,5 г 3-4 десь у день.
При хворобливих місячних допомагає відвар із суміші насіння петрушки та листя рути. Рута і петрушка поєднується у співвідношенні 2:1, 10 хвилин потрібно проварити в 2х склянках окропу. Випивається ковтками протягом дня (не більше однієї склянки).
Маткові кровотечі (через клімаксу) можна зупинити промиванням з використанням наступного відвару: 150 г товчених плодів каштану заливається 250-300 г води, доводимо до кипіння та проварюємо на слабкому вогні протягом 10 хвилин. Промивання проводимо 2 десь у день.
При аменореї (відсутність місячних протягом півроку):
1. Подрібнити корінь приворотню, 2 столові ложки сировини заливаються 1 л окропу, настоюється 2 години, потім прокип'ятити 20 хвилин і процідити. Настій слід вилити у ванну з водою за температури 36-37°С, прийняти ванну перед сном, курс - 14 днів. Якщо цього виявиться недостатньо і відновлення менструального циклу не сталося, повторіть лікування ще раз через тиждень.
2. У термос з вечора засипається 3 столові ложки листя петрушки, заливається 3 склянками окропу. Настоюється всю ніч, вранці проціджується, приймати настій по півсклянки за півгодини до їди 4 десь у день. Курс лікування – 3 тижні, за тиждень перерви можна повторити.
При дисменореї (болючі менструації) можуть допомогти трав'яні збори.
1. Взяти і змішати по 20 г кори жостеру, білої берези, листя ожини, м'яти перцевої, кореня валеріани трави деревію. 1 столова ложка цієї суміші заливається склянкою окропу, настоюється до охолодження, потім процідити та випивати настій маленькими ковтками протягом дня.
2. Подрібнити і змішати по 25 г кори жостеру, кореневищ пирію і кори калини, залити 1 столову ложку збору склянкою окропу, остудити і процідити, випивати протягом дня дрібними ковтками.
3. Подрібнити і змішати по 25 г кори жостеру, листя меліси, трави перстачу гусячого і кореня валеріани. 1 столова ложка збору заливається склянкою окропу, потім остудити та процідити. Випивати потрібно по склянці настою 4 десь у день протягом 5 днів. Лікування слід розпочинати за 3-5 днів до початку очікуваної менструації та припиняти у перші дні її появи.
Менструальний цикл – щомісячні перебудови в організмі жінки репродуктивного віку, що виявляються у вигляді виділення крові та заміни внутрішнього шару матки для можливості зачаття. Багато жінок хоч раз стикалися з його порушенням. Постійні збої унеможливлюють або ускладнюють народження дітей. За допомогою сучасних способів діагностики та лікування лікарі знають, як відновити цикл місячних.
Будь-який незначний фактор може спровокувати збої в організмі, які потребують допомоги. Тому кожній жінці слід знати, як відновити менструальний цикл.
Основні причини збоїв:
- зміна клімату;
- гормональний дисбаланс;
- гінекологічні захворювання;
- патологія інших органів;
- стрес;
- прийом деяких лікарських засобів;
- вагітність.
Після припинення дії агресивних факторів місячні у жінки нормалізуються самостійно. Це можливо за їх короткочасного впливу. Найчастіше жінці потрібна консультація гінеколога. Він роз'яснить усі можливі варіанти, як нормалізувати менструальний цикл. Якщо не затягувати з візитом, то є велика ймовірність не приймати гормональні таблетки, а лікуватися іншими ліками.
Зміна клімату та стрес
Багато жінок помічають за собою, що збої менструаційного циклу відбуваються найчастіше навесні та восени. Після переїзду в іншу область з кліматом, що відрізняється, відбуваються затримки або, навпаки, рання поява критичних днів. Основна причина проблем менструального циклу - скорочення світлового дня, похолодання або спекотна погода.
Щодня кожна жінка схильна до постійних стресових впливів. У нормі для того, щоб з'явилася менструація, потрібен певний рівень статевих гормонів ЛГ, ФСГ та деяких інших. Вони виробляються в гіпоталамусі та гіпофізі, але стреси порушують нормальне проведення нервових імпульсів.
Звідси зв'язок із перерахованими структурами мозку порушується. Як місячні відновити – вирішить лікар після встановлення причини змін в організмі жінки. У такій ситуації немає потреби застосовувати гормональні препарати для нормалізації менструального циклу.
Гормональний дисбаланс
Найбільш поширеною причиною порушень у жінок є збій вироблення гормонів. Після цього слід визначитися, як налагодити менструальний цикл. Ліки, що застосовуються з цією метою, призначається тривало. Для відновлення гормонального фону важливим є комплексний підхід до проблеми.
У передклімактеричному періоді збої з місячними спостерігаються частіше ніж серед жінок молодого віку. Це триває до 2 – 3 років, з помітним скороченням критичних днів. Допускаються порушення менструального циклу у молодих дівчат під час становлення, якому потрібно до 2 років.
Поширена проблема серед жінок дітородного періоду – гіперестрогенемія. У разі підвищення рівня естрогенів проміжок між циклами подовжується. Жінки із надмірною масою тіла мають високу концентрацію гормону. Порушення менструального циклу та утворення кіст у яєчниках – основні проблеми при гіперестрогенемії.
Відомо, що до подібних порушень веде швидкий набір ваги та стрімка його втрата. Для відновлення циклу знадобиться час або лікування, яке призначається лікарем після обстеження.
Захворювання внутрішніх органів та прийом ліків
Певні зміни в організмі жінки призводять до гінекологічних захворювань. Вони супроводжуються порушенням менструального циклу, до яких відносять:
- поліпи;
- полікістоз;
- міома матки;
- гіперплазія.
Будь-яка дисфункція повинна лікуватись на ранніх стадіях, для нормалізації циклу та відновлення репродуктивної функції жінки.
Чи не остання роль належить захворюванням інших внутрішніх органів. Основне місце посідає ендокринна система. Стан жінки, обумовлений гіпотиреозом, негативно впливає на яєчники. Це проявляється порушенням у менструальному циклі.
Патологія надниркових залоз - стан, що змінює синтез чоловічих статевих гормонів, необхідних і для жіночого організму. Особливо вона негативно позначається на менструальному циклі та волоссі. Андрогени підвищуються при зростанні пухлини у залозах або гіперплазії тканини. Крім надлишкового оволосіння на внутрішній поверхні стегон та обличчі, з'являються збої місячних. Вони нерегулярні, болючі, тривалі та рясні, з великою кількістю згустків.
Артеріальна гіпертензія за відсутності лікування разом із слабкістю судинної стінки – проблема багатьох жінок. Особливо під час криз з'являються нерясні менструації або кровотечі, що мажуть. Підвищення рівня естрогенів призводить до ранньої появи або затримки критичних днів. Як потрібно нормалізувати місячні в цьому випадку – вирішує лікар.
Прийом деяких медикаментозних засобів виявляється порушенням менструального циклу жінки. Основну роль цьому віддають препаратам, направленим:
- На переривання вагітності.
- На стимуляцію дітородної функції жінки.
- На підготовку до ЕКЗ.
Після припинення прийому медикаментів порушений менструаційний цикл жінки відновлюється.
Порушення циклу після пологів
Відновлення нормальних місячних для кожної мами індивідуальне. У жінки, що народила, приймається за норму порушення до 6 місяців. Зазвичай для мам, що не годують, на відновлення менструального циклу потрібно 8 тижнів у післяпологовому періоді. До жінок, які вигодовують дитину грудьми, критичні дні можуть не приходити до півроку або до закінчення лактації. Їхня відсутність пов'язана з переважанням одних гормонів над іншими. Наприклад, пролактин, який відповідає за утворення молока, пригнічує появу та вихід яйцеклітини у менструальному циклі.
Методи відновлення місячних
Залежно від причини, що спричинила порушення критичних днів, лікарем вибирається певний лікарський засіб або немедикаментозні засоби. Нормалізація менструального циклу при захворюванні внутрішніх органів проводиться тривало та комплексно. Лікування включає:
- Лікарські засоби.
- Хірургічне лікування.
- Рецепти народної медицини
- Фізичні вправи.
Лікування, спрямоване на відновлення циклу призначається після проведення необхідних діагностичних досліджень.
Харчування та фізичні навантаження
Основний спосіб, що відновлює менструального циклу жінки - правильне харчування. Воно має містити необхідну кількість білків, жирів та вуглеводів, щоб покращити протікання обмінних процесів. Велика кількість протеїнів міститься у молочних та м'ясних продуктах. Багато жирів у рослинних оліях. Вуглеводовмісними є каші та овочі.
Важливі жіночому організму мікроелементи та вітамін Е. Їх багато в горіхах, насінні соняшнику. Антиоксидантна дія – один із способів, що нормалізує місячні. Рекомендується вживати темний шоколад, багатий на флавоніди. За принципом дії вони нагадують естрогени, що регулюють гормональний фон та менструальний цикл.
Медикаментозне та хірургічне лікування
Перебої менструального циклу, пов'язані з гормональним тлом, через дефіцит естрогенів усуваються медикаментозними засобами. Впоратися зі станом, що проявляється рясними місячними, допоможе кровоспинні ліки (Вікасол, Амінокапронова кислота). Обов'язково підключають прийом оральних контрацептивів. Вони не тільки вкорочують менструальний цикл, а й відновлюють його регулярність. У жінок віком понад 40 років допускається лікування Диназолом, Гестриноном.
Ліки, що призначаються для зміцнення та відновлення сил організму – вітамінно-мінеральний комплекс. Вони посилюють секрецію гормонів, які в дефіциті або стабілізувати їх надлишковий рівень. Для цього підійде Прегнотон, який поєднує необхідні для нормалізації менструального циклу мікроелементи.
Відсутність ефективності від консервативних методів терапії дозволяє використовувати радикальний спосіб - хірургічний. За показаннями призначається вишкрібання порожнини матки або аблація ендометрію.
Народне лікування
Будь-яка жінка має власний секрет, як відновити місячні народні кошти. Стабілізувати цикл допоможе свіжий морквяний сік. Для кращого засвоюваності кишечником додаються вершки.
Широко у лікуванні цієї проблеми у жінок застосовується полин. Впоратися з рясними менструаціями можна настоєм рослини на 1,5 склянки кип'яченої води. Приготовлена та проціджена суміш вживається не частіше 4 разів на добу по ¼ склянки. Лікарський засіб, приготований у домашніх умовах, використовується як доповнення до основного лікування змін менструального циклу.
Фізичні навантаження
Щоб налагоджувати зміни в організмі жінки, пов'язані з нестачею чи надлишком ваги, призначаються дозовані фізичні вправи. Для цього підійде йога, легка атлетика та статеве життя. Під час активного сексуального життя виділяються окситоцин, енкефаліни та ендорфіни. Вони допомагають нормалізувати менструальний цикл.
Поєднання кількох способів лікування дозволяють не лише відновити порушені процеси у репродуктивній системі жінки. Немедикаментозні методи використовують ще й для профілактики гінекологічних захворювань. Перед призначенням лікування лікар визначає причину порушень менструального циклу.
Практично кожна жінка у своєму житті хоч раз стикається з порушенням менструального циклу. Іноді це незначні коливання, а часом і суттєві відхилення. Причини таких дисгармоній різноманітні – від зміни клімату та маси тіла до серйозних ендокринних захворювань. У кожному конкретному випадку найбільш дієве лікування може призначити лише лікар. Як зрозуміти, що збій стався? Як можна відновити місячні без гормонів?
Читайте у цій статті
Причини дисгармонії
Гіперестрогенемія
Менструальний цикл жінки залежить від рівня статевих гормонів у крові. Підвищення кількості естрогенів може викликати збої, що частіше відбувається. Жирова тканина – джерело цих гормонів. Не важливо, в якій області відбувається надмірне її відкладення – на стегнах, животі тощо. У всіх жінок з підвищеною масою тіла рівень естрогенів у крові вищий за норму. А це тягне за собою, утворення кіст на яєчниках та інші дисфункції.
Також і різкий набір маси тіла призведе до подібних змін, і стрімке скидання ваги виражатиметься у нестачі гормонів, до яких організм вже звик. Тому теж знадобиться деякий проміжок відновлення повноцінних функцій.
Зміна клімату
Багато жінок відзначають збої менструального циклу навіть за зміни сезонів року, частіше це літо-осінь. Пов'язано це насамперед із зменшенням світлового дня, а також із похолоданням. Помічено, що переїзд навіть на короткий період до «теплих країн», особливо при різкому переїзді, наприклад, на Новий рік чи різдво, коли у нас розпал зими, може спричинити затримку або, навпаки, передчасний початок критичних днів.
Застосування лікарських засобів
Медикаментозні засоби можуть впливати на цикл, особливо якщо це стимуляція з метою збільшення шансів вагітності або в процесі ЕКЗ. Після невдалих спроб цикл може ще тривалий час наново встановлюватися.
Аборти, навіть викидні – різка зміна гормонального фону. Це провокує різні збої та порушення, причому не тільки в яєчниках та матці, а й у «залежних» органах, наприклад, у молочних залозах.
Стреси
Хоч як парадоксально, але «всі хвороби від нервів». Час настання місячних залежить від рівня ФСГ, ЛГ та деяких інших активних речовин, що виробляються в особливих структурах головного мозку – гіпофізі та гіпоталамусі. Вони є «диригентами» функціонування багатьох органів, зокрема статевих.
Постійні навантаження, стреси, переживання, зацикленість на чомусь викликають порушення передачі нервових імпульсів, внаслідок чого порушується зв'язок гіпоталамус-гіпофіз-яєчники. Звідси й збої менструального циклу. У подібних ситуаціях нормалізувати місячні без гормонів можна з високою ймовірністю.
Захворювання інших органів
Стан репродуктивної системи багато в чому залежить від функціонування інших органів. Важливе місце посідає діяльність щитовидної залози. Часто при гіпотиреозі спостерігаються зміни яєчників із порушенням циклу.
Надниркові залози беруть участь у синтезі чоловічих статевих гормонів. Їхні функціональні порушення, пухлини викликають дисбаланс в організмі жінки та підвищення андрогенів. Це веде до таких проявів, як надмірне оволосіння на обличчі, внутрішній поверхні стегон тощо. У тому числі у 70% випадків виникають різні збої менструального циклу: місячні стають нерегулярними, рясними, часто зі згустками, нерідкі поліпи в порожнині матки та ін.
Сьогодні нескладно знайти жінку, яка відзначає постійне чи періодичне підвищення тиску. Якщо терапія підібрана неадекватна, а також присутня слабкість судинної стінки, клінічно це може проявлятися в нерегулярних виділеннях, що мажуть, особливо при кризах.
Окреме місце займають гормонозалежні пухлини, наприклад, у яєчниках, щитовидній залозі тощо. Виділяючи додаткову порцію естрогенів та інших речовин, захворювання провокують порушення менструального циклу.
Гінекологічні захворювання
Іноді порушення циклу пов'язане з органічною патологією у порожнині матки, наприклад, або гіперплазія ендометрію, особливо із субмукозним зростанням. Тому за будь-яких дисфункцій слід спочатку пройти обстеження у лікаря.
Що вважати порушенням регулярності
У нормі тривалість менструального циклу становить від 21 до 35 днів. Нерегулярними вважаються місячні, які не вписуються у цей проміжок. Причому, якщо в одному місяці тривалість була 25 днів, а наступного – 34, в принципі, це не можна назвати сильним порушенням, хоча в таких ситуаціях краще підходити індивідуально в кожному випадку. Найчастіші зміни:
Рекомендуємо прочитати статтю про відновлення місячних без гормонів. З неї ви дізнаєтеся про причини дисгармонії, вплив зміни клімату, лікарських засобів, стресів на менструальний цикл, способи відновлення виділень.
