Як зняти набряк: ефективні способи. Як зняти набряк з обличчя та очей швидко: сечогінні засоби у таблетках та народні засоби при набряках обличчя

Перед тим, як вести боротьбу з набряками на обличчі, потрібно з'ясувати, чому вони з'являються. Основними причинами набряклості є:

• недосипання чи порушення режиму сну;
• стреси та хронічна втома;
• зловживання алкогольними напоями;
• любов до гострої та солоної їжі;
• звичка пити рідину на ніч.

Також набряклість особи може сигналізувати про проблеми зі здоров'ям. Одутлість та ранкові «мішки під очима» можуть бути пов'язані з початком менструації, алергією, гормональними порушеннями, остеохондрозом шийного відділу, захворюваннями нирок, вагітністю.

Якщо набряки з'являються щоранку, є сенс звернутися до лікаря та з'ясувати їхню причину. Якщо набряклість супроводжується задишкою потрібно перевірити роботу серця.

Далеко не всі набряки нешкідливі і завдають лише косметичної шкоди особі. Наприклад, набряк Квінке є смертельно небезпечним і потребує невідкладної допомоги медиків.

Набряк усієї особи виникає внаслідок алкоголізму або хронічних захворювань дихальних шляхів. І тут допоможе лише лікування основного захворювання.

Про можливу хворобу може підказати місце розташування набряків. М'які ранкові «мішки під очима» та жовтуватий відтінок шкіри можуть бути ознаками проблем із нирками.

Пухлина у районі придаткових пазух носа часто свідчить про інфекцію. Запалені ділянки ускладнюють відтік лімфи, що призводить до утворення набряку.

Як зняти набряк з обличчя та прибрати мішки під очима в домашніх умовах

Найчастішою причиною появи ранкових набряків на обличчі є велике споживання рідини перед сном, тому потрібно переглянути свій питний режим та раціон харчування.

Обмежте в меню кількість жирної, гострої, солоної та копченої їжі. Не пийте воду чи інші напої (чай, сік, кава) перед сном. Зведіть до мінімуму вживання алкоголю, часті нічні тусовки обов'язково залишать відбиток на обличчі.

У холодну пору року центральне опалення сильно сушить повітря, що може призвести до появи набряків на обличчі. Тому регулярно провітрюйте приміщення та стежте за рівнем вологості повітря.

Щоб привести шкіру в тонус, випивайте з ранку склянку води з лимоном. Кислота, що міститься в цитрусових плодах, добре знімає набряклість і прибирає «мішки під очима».

Найпростіші способи зняти набряклість з обличчя в домашніх умовах:

• компреси;
• умивання холодною водою;
• контрастний душ;
• легкий лімфомасаж;
• протирання кубиками льоду.

Змочіть маленький рушник холодною водою, відіжміть і накрийте обличчя. Процедура займе 7-10 хвилин, протягом яких рушник потрібно буде кілька разів мочити в холодній воді.

Заздалегідь приготуйте кубики льоду з трав'яного відвару, звичайної або мінеральної води. Протирання льодом добре знімають набряки та тонізують шкіру обличчя.

Якщо у вас чутлива шкіра, оберніть кригу серветкою.

Звичайний контрастний душ уранці також сприяє зняттю опухлості.

Щоб не було «пом'ятого» набряклого обличчя потрібно добре висипатися. Лягайте спати до 12 години ночі в заздалегідь провітряній кімнаті. Подушка повинна бути зручною, середнього розміру та помірною м'якістю. Під час відпочинку голова не повинна бути набагато вищою за рівень плечей.

Прибрати "мішки під очима" допоможуть примочки з міцним чаєм або скибочки огірка. Їх потрібно покласти зверху на повіки та обличчя та спокійно полежати 10-15 хвилин. [врізання # 2]

Щоб швидко зняти алергічний набряк, потрібно випити антигістамінний препарат. Якщо набряк сильний, обов'язково зверніться до лікаря. Потрібно виявити причину алергії, для цього потрібно пройти обстеження, здати аналізи та тести на алергени.

В аптеці можна купити спеціальні сечогінні препарати або збирання лікарських трав. Вони допоможуть вивести зайву рідину з організму. Але перед прийомом сечогінних засобів необхідно обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем.

Домашні маски від набряків на обличчі

У домашніх умовах можна приготувати ефективні маски від набряклості. Натріть свіжий огірок на середній тертці, відтисніть трохи сік і накладіть огіркову кашку на все обличчя. Полежіть із такою маскою 10-12 хвилин. Огірок зніме набряки, освіжить та зволожить шкіру.

Добре справляється з набряками яблучно-лимонна маска. Візьміть зелене яблуко, натріть його на великій тертці і додайте до кашки 5 крапель лимонного соку. Накладіть маску на обличчя на 5-7 хвилин, потім змийте прохолодною водою.

Швидка маска: до холодної сметани додайте дрібно посічений кріп. Тримати на обличчі 10-12 хвилин.

Одноразові припухлості на обличчі, викликані простими причинами (надлишок рідини, алкоголь) легко усуваються зміною способу життя та раціону харчування. Регулярно набрякла особа - привід терміново звернутися за медичною допомогою. Особливо це стосується раптового набряку з висипом, свербінням та зміною кольору обличчя.

Набряк - це застояна в м'яких тканинах рідина. Це не самостійне захворювання, тому перед вибором способу лікування слід подумати про те, яка причина викликала набряк.

Шість прийомів для швидкого зняття набряку

Як зняти ранковий набряк з обличчя після вечірки, недосипання? Ефективні заходи, щоб повернути шкіру в нормальний стан швидко:

• Холодний компрес: 10 хвилин кидайте жменями на шкіру холодну воду або змочіть м'яку тканину холодною водою, покладіть на обличчя.
• Лід загорнути в тканину, прикласти до обличчя, не зачіпаючи область навколо очей.
• Замість холодної води використовувати настій із трав: склянку окропу на 1-2 чайні ложки ромашки, м'яти, звіробою. Застосовувати як компресів.
• Зелений чай. Правильно заварений, охолоджений до кімнатної температури чай у компресах або для вмивання.
• Не пити вранці гарячі напої, не їсти солоне, не приймати гарячу ванну - набряк спаде швидше. Прийняти контрастний душ.
• Легкий масаж. Але не зі скрабом, а краще взяти м'яку косметичну олію (персикову, авокадо, абрикосову), додати пару крапель будь-якої ефірної олії (мирт, герань, кипарис, сосна, розмарин, лаванда, апельсин).

Правильний спосіб життя як профілактика набряків

Як позбутися набряків, причина яких у неправильному харчуванні та способі життя?

Набряк зранку необов'язково свідчить про захворювання. Організм реагує на негативні звички та спосіб життя. З такими набряками може зіткнутися навіть здорова людина.

Початкова причина – неправильне харчування. Прийом їжі вночі або перед сном, надлишок солоностей, фаст-фуд, недостатнє питво - все це може бути причиною набряку. Яких правил слід дотримуватися, щоб усунути ранкову припухлість обличчя?

• Скоротити вживання солоної їжі або відмовитися від неї певний час повністю.
• Вживати достатньо рідини – до 2 літрів на день. Не пити перед сном. Прийом їжі та води як мінімум за 3 години до сну.
• Раціональне харчування. Наголос на продукти з великим вмістом клітковини. Зведення до мінімуму обробленої їжі, консервів, гострих страв, газування, кави, алкоголю.
• Правильний сон – свіже повітря у приміщенні, висока тверда подушка, поза – на боці чи спині.

Лікувальні засоби для внутрішнього прийому різноманітні. Багато хто з них ще й смачний, тому увімкніть їх у своє меню. Можна приготувати настої та відвари наступних трав: ведмежі вушка (мучниця), лавровий лист, коріння кульбаби, листя брусниці. Напої: плоди шипшини, насіння льону, на основі кропу, петрушки, томатний сік, свіжий ананасовий сік, гарбузовий сік або сирий гарбуз, морква, сир з яблуками, журавлина, лимонний сік і яблучний оцет (додавати в інші соки).

Продукти, які найкраще виключити: сир, яйця, шинка, копчена риба, шоколад, маргарин, випічка, соуси, жирні молочні продукти, будь-які продукти зі штучними добавками. Вони можуть викликати затримку рідини в організмі.

При нормалізації харчування проблема відпаде сама собою.

Як позбутися шкідливих звичок, пов'язаних із харчуванням? Є низка правил: не займатися самокритикою, не лаяти себе за зриви, встановити з собою договірні відносини, виключаючи щось із меню, вводити заміну, наприклад, сухофрукти замість солодощів.

Маски з натуральних підручних засобів

Як позбутися набряків і покращити стан шкіри? Натуральні маски не лише знімуть набряки, а й сприятимуть загальному оздоровленню. У багатьох засобів комплексний ефект.

Ці кошти не діють швидко. Щоб отримати результат, потрібно робити двічі на тиждень або курсами по 7-10 днів після дводенного відпочинку повторити.

Аптечні засоби

Забираємо набряки після травм, забитих місць, викликані недосипом.

Гелі, які допоможуть зняти набряки обличчя та шкіри навколо очей:

• Троксевазін. Не призначений для шкіри обличчя, але здатний за 3-4 дні усунути набряклість та синюшність навколо очей.
• Ліотон-гель. Не дуже підходить власницям сухої шкіри. Для жирної та нормальної – ідеально. Нанести тонким шаром на набряклі ділянки.
• Гепаринова мазь має масу протипоказань, застосування слід узгодити з лікарем. Наносити дуже тонким шаром, легкими рухами, що поплескують, не частіше одного разу на день.

Існує маса аналогічних засобів: Долобене-гель, Проктозан, Ауробін. Всі вони призначені для лікування забитих місць, набряків м'яких тканин, геморою, тріщин. Можуть знімати набряки шкіри обличчя, але потребують акуратного та продуманого підходу. Не є косметичними засобами. Ретельно вивчіть інструкцію та склад.

Висновок

Запитуючи про те, як усунути набряки та опухлість обличчя, визначте причину. Якщо це захворювання, тобто три групи зовнішніх засобів, які допоможуть зняти набряки: аптечні гелі, холодні компреси, маски з натуральних продуктів.

Набряк обличчя – не лише неприємна естетична проблема, здатна зіпсувати настрій на весь день, а й можливий симптом серйозних порушень в організмі. Найчастіше набряклість з'являється в ранкові години відразу після пробудження, при цьому жінки схильні до цього явища майже на 50% частіше, ніж чоловіки, що пов'язано з особливостями функціонування гормон-секретуючих органів.

Такі набряки є нормою і у здорової людини проходять самостійно після прохолодного вмивання та легкого масажу під час нанесення косметики для догляду, але якщо цього не відбувається, необхідно з'ясувати причину їхньої появи. Існує багато способів, що дозволяють зняти набряк з обличчя швидко, використовуючи підручні засоби, – про них і йтиметься нижче.

Чому набрякає обличчя

Шкіра обличчя в нормальному стані та при набряку

Будь-який набряк є скупченням рідини (води, лімфи, розчину органічних солей) у тканинах та органах, що розвивається за неможливості її виведення природними шляхами. Набряк особи відноситься до місцевих набряків і патоморфологічно є результатом підвищення проникності дрібних судин. Це призводить до підвищення тиску в капілярах на тлі одночасного зниження колоїдно-осмотичного тиску плазмових компонентів крові з подальшим виділенням рідини та ексудату з кровоносного русла у тканині обличчя.

Причин такого стану може бути багато. Фізіологічні причини, пов'язані з природними біохімічними реакціями в організмі, а також раціоном харчування та способом життя людини, легко піддаються корекції та не вимагають використання медикаментозних засобів. Поодинокі випадки набряку м'яких тканин обличчя пов'язані з впливом зовнішніх та внутрішніх несприятливих факторів, здатних викликати затримку рідини у клітинах та міжтканинному просторі. Це можуть бути:

• вживання великої кількості продуктів, що містять сіль (копченості, мариновані та консервовані овочі, картопляні чіпси та сухарики, ковбасні вироби і т. д.), а також гострих спецій та приправ, що викликають сильну спрагу та збільшують споживання рідини;
• прийом великої кількості спиртного напередодні (особливо несприятливо позначається на стані особи вживання пива з закускою, що містить велику кількість солі та ароматизаторів, – чіпсами, снеками, копченою рибою);
• недосипання або нездоровий сон (може бути викликаний синтетичною постільною білизною, продавленим або неякісним матрацом та ін);
• тяжкі емоційні переживання;
• укус комах або членистоногих;
• алергічна реакція на продукти харчування, пил, шерсть та секреторні виділення тварин, пилок рослин та інші алергени;
• гіподинамічні розлади;
• травми обличчя.

Причини, через які виникає набряк обличчя

Для боротьби з такими набряками досить комплексних заходів для корекції режиму, а також застосування короткочасної симптоматичної терапії, яка підбирається з урахуванням тяжкості симптомів та загальної клінічної картини.

Набряки на обличчі у жінок

Жінки частіше схильні до виникнення набряків на обличчі, оскільки гормональний фон у них менш стабільний, що нерідко призводить до ендокринних зрушень і збільшення вироблення гормонів, які сприяють затримці іонів натрію в органах і тканинах (насамперед, мінералокортикостероїдного гормону кори надниркових залоз). Альдостерон підвищує концентрацію вазопресину – білкового гормону гіпоталамуса, який також називають антидіуретичним гормоном. Цей гормон безпосередньо бере участь у підтримці водно-електролітного балансу та регулює кількість рідини в організмі, а у високих концентраціях – затримує воду в міжтканинному просторі, що сприяє утворенню набряків не тільки на обличчі, а й на всьому тілі.

Набряклість тканин обличчя у жінок може спостерігатися під час передменструального синдрому, аж до закінчення менструації. Обличчя в цей період виглядає змарнілим і одутлим, а максимальна кількість рідини скупчується зазвичай в області повік. Такі набряки супроводжуються типовими ознаками ПМС: нестабільністю емоційного стану, сонливістю, зниженою працездатністю, болями нижньої частини живота.

Важливо!У жінок, які часто сидять на дієтах або практикують голодування, набряки на обличчі можуть бути пов'язані з нестачею білка (гіпопротеїнемічні набряки). Для усунення таких набряків необхідно поступово налагодити режим харчування та забезпечити достатнє надходження білка – не менше 1 г на кожний кг ваги на добу.

Причини, які потребують лікування

Фахівці виділяють три типи набряків, діагностика яких необхідна призначення правильного лікування та підбору компенсаторної програми відновлення. Опис типів набряку наведено в таблиці нижче.

Як швидко прибрати набряки на обличчі

Якщо причиною появи набряків на обличчі не є захворювання внутрішніх органів, впоратися з ними можна досить швидко в домашніх умовах.

Зранку

Набряки з ранку - найпоширеніший різновид набряків обличчя. Впоратися з ними за відсутності серйозних захворювань досить просто. Для цього можна скористатися одним із наведених нижче способів:

1. Найпростіший спосіб прибрати набряк – звузити судини. Для цього необхідно вмитись холодною водою або протерти обличчя кубиками льоду. Такий масаж також сприяє поліпшенню кровообігу та лімфотоку, що позитивно позначиться на зовнішньому вигляді та стані шкіри. Замість води для приготування льоду можна використовувати відвари ромашки, чебрецю, календули, троянди – вони заспокоюють шкіру та насичують її корисними вітамінами та кислотами.
2. Масаж також ефективно бореться з набряками, оскільки дана процедура «розганяє» кров по кровоносних судинах і запобігає застою рідини – основною причиною набряків. Виконувати масаж необхідно строго за напрямом лімфотоку легкими рухами, що погладжують і розтирають.
3. Якщо дозволяє час, то корисно прийняти контрастний душ.

Порада!Якщо зранку на обличчі з'явилися набряки, не варто доповнювати каву. Краще замінити його брусничним чаєм – такий напій не тільки тонізує організм та насичує його корисними елементами, а й виводить зайву рідину.

Під очима

Компреси для очей, що допомагають позбутися набряків

Набряки навколо очей необхідно прибирати дуже обережно, тому що шкіра в цій галузі дуже тонка та чутлива. Всі рухи необхідно виконувати легкими дотиками, уникаючи розтирань та пощипування шкіри. Існує ще кілька методів вирішення проблеми з набряклістю під очима:

• Класичний метод боротьби з періорбітальним набряками - чайна заварка. Звичайні чайні пакетики, що залишилися після заварювання чаю, необхідно віджати трохи і прикласти до очей на 10 хвилин. Важливо, щоб чай був без цукру та додавання ароматизаторів. Щоб процедура була ефективною, чай також повинен бути високої якості, оскільки тільки справжнє чайне листя містить антиоксиданти, що дозволяють боротися з набряками.
• Швидким способом усунути набряки з очей є огірковий компрес. Можна використовувати цілі часточки або натерти огірок на тертці, загорнувши кашку в марлю.
• Аналогічно попередньому методу можна використовувати картоплю. Якщо до картопляної кашки додати білок курячого яйця, вийде чудовий засіб для боротьби з темними колами.

Крем для догляду за шкірою повік слід наносити не раніше ніж через півгодини після застосування масок.

Після укусу комах

Укуси комах – одна з найбільш серйозних причин появи локальних набряків в області обличчя та шиї. Особливо актуальна дана проблема для теплої пори року, коли кількість комах, що кровосисять і жалять, на вулиці стає занадто великою.

Після укусів комарів необхідно змастити місце укусу заспокійливим бальзамом або настойкою календули, після чого прикласти холодний компрес на 10-15 хвилин. Якщо укус супроводжується свербінням, підійде гель або емульсія "Феністіл". Це антигістамінний препарат, який усуває свербіж та знімає набряк. Наносити його потрібно на уражену ділянку 2-3 рази на день до повного усунення симптомів.

Гель «Феністіл» для зняття набряків після укусів комах

Добре справляються з набряками після укусу комах також содовий розчин (1 ч. л. соди на склянку води), настоянка півонії або чебрецю, сік алое.

Якщо набряк на обличчі спровокований укусом комахи, спочатку необхідно акуратно видалити жало, попередньо очистивши шкіру від бруду і залишків отрути, після чого продезінфікувати ранку спиртом або будь-яким антисептиком.

Важливо!Якщо набряк після укусу комах великий, не проходить протягом кількох годин або супроводжується симптомами анафілаксії, необхідно одразу звернутися до стаціонару. Огляд лікаря є обов'язковим і в тих випадках, якщо укус знаходиться в області очей, віку або шиї.

При алергії

Якщо особа набрякла після вживання в їжу алергенних продуктів або контакту з тваринами, найімовірніше, її причиною стала алергічна реакція. У цьому випадку необхідно відразу прийняти будь-який протиалергічний препарат (Супрастин, Лоратадін, Цетиризин), після чого звернутися до алерголога для проведення алергопроб.

У важких випадках антигістамінні препарати не можуть відразу усунути симптоми алергії, тому на додаток до них застосовують глюкокортикостероїдні гормони, наприклад, дексаметазон або преднізолон.

Після забиття

Набряк обличчя, викликаний забитим місцем, стане менш помітним, якщо відразу прикласти до забитої ділянки холодний компрес (прикладати необхідно кожні 1,5-2 години на 10-15 хвилин).

Народні методи

Рецепти народної медицини – також чудовий спосіб впоратися з набряками, які не викликані нефрологічними, кардіологічними чи гепатологічними захворюваннями. Нутриціологія пропонує безліч рецептів, здатних не лише вивести зайву воду з м'яких тканин обличчя, а й покращити стан шкіри, вирівняти її колір та рельєф.

Маска з петрушкою

Така маска, крім протинабрякової дії, має ще й відбілюючий ефект, тому її можна рекомендувати жінкам з гіперпігментацією.

1. 50-70 г свіжої петрушки подрібнити до станів кашки.
2. Додати 4 ложки жирної сметани та кілька крапель лимонного соку.
3. Все перемішати та нанести на обличчя на 15-20 хвилин.

Після такої маски шкіра буде м'якою, гладкою і відпочившою, а одутлість обличчя пройде протягом півгодини.

Маска з гарбузового пюре

Гарбузова маска – справжня криниця корисних речовин для шкіри. У ній містяться вітаміни, цинк, хром, кальцій, різні кислоти та органічні сполуки, що впливають на обмінні процеси у тканинах обличчя. Пюре для даної маски можна купити в магазині (важливо, щоб у складі був тільки гарбуз, без цукру та крохмалю) або приготувати самостійно.

Рецепт приготування:

1. 200-250 г гарбуза відварити у питній воді без додавання солі.
2. Розім'яти готові шматочки товкачем або подрібнити за допомогою блендера.
3. Додати столову ложку борошна, приготованої з кунжутного насіння, та ¼ ложки оливкової олії.

Тримати гарбузову суміш на шкірі потрібно щонайменше 20 хвилин. Попередньо бажано розпарити шкіру, щоб дія активних компонентів була максимальною.

Тонізуючий лід

Такий лід можна по праву вважати «палочкою-виручалочкою» у ситуаціях, коли необхідно швидко прибрати набряки та освіжити обличчя. Приготувати його потрібно заздалегідь, після чого можна використовувати готовий лід у разі потреби: такий метод допоможе надати обличчю здорового вигляду всього за 5 хвилин.

Схема протирання шкіри обличчя тонізуючим льодом

Готується він дуже просто:

1. У каструлі змішати в рівних пропорціях (по 1 столовій ложці) листя троянди, квітки ромашки та календули, плоди шипшини.
2. Додати трохи гарбузових скоринок і залити 1 літром води.
3. Довести до кипіння і тримати на повільному вогні 8-12 хвилин.
4. Зняти ємність із плити, настояти протягом 1-2 годин і процідити.
5. Додати у відвар кілька крапель олії чайного дерева та соку лимона.
6. Розлити засіб по формах для заморожування льоду та прибрати у морозилку.

Зберігати готову кригу можна протягом 3 місяців, після чого рекомендується приготувати нову партію.

Маска з бананів

Бананова маска не тільки рятує від набряків, та й відмінно живить і зволожує шкіру.

Таку маску можна приготувати так:

1. 1 стиглий банан розім'яти виделкою.
2. Додати 2 ложки натурального білого йогурту та краплю рожевого масла.
3. Все перемішати.

Маску найкраще тримати 10-15 хвилин. Змивати засіб теплою водою без мила.

Жоден спосіб позбавлення набряків на обличчі не буде досить ефективним, якщо людина не дотримується принципів здорового харчування та способу життя. Загальними рекомендаціями є щоденні піші прогулянки, раціональне та збалансоване харчування з великою кількістю свіжих фруктів та овочів.

Двигуна активність та достатнє перебування на свіжому повітрі також допомагають уникнути надмірного набряку.

Але існують і спеціальні рекомендації, дотримання яких впливає на зовнішній вигляд обличчя та його свіжість. Їх виконання корисне не тільки для профілактики набряків, але і для підвищення ефективності при вже одутлості, що з'явилася.

Щоб запобігти виникненню набряклості обличчя, рекомендується дотримуватися наступного:

1. Однією з основних причин ранкової набряклості є неправильний вибір приладдя для сну. Подушка повинна відповідати віку та розмірам тіла, мати анатомічну форму та натуральний наповнювач. Матрац також необхідно вибирати ретельно, враховуючи його жорсткість та максимально допустиме навантаження.
2. Попередити появу набряків допоможуть ягідні морси та чаї. Слабкою сечогінною дією володіють листя брусниці, журавлини, морошка. Напої із цих ягід можна вживати щодня, якщо немає алергії на червоні ягоди.
3. Споживання солі має бути обмеженим – не більше 5-15 г на день. Обмежувати слід і страви з приправами, багато з яких як побічний ефект мають посилення спраги, що веде до надмірного споживання рідини.
4. Косметику для нічного догляду за шкірою необхідно наносити за 2-3 години до сну. Ближче до сну м'язи обличчя практично не працюють, що гарантовано спричинить скупчення лімфи в м'яких тканинах, якщо наносити креми в цей період.
5. Любителям кави рекомендується знизити частку цього напою в добовому раціоні та замінити його трав'яним або зеленим чаєм, компотами із сухофруктів, фруктовими та овочевими соками.

Якщо набряки з'являються постійно, необхідно перевірити роботу нирок, ендокринних залоз, серця і печінки, а також оцінити стан судин, щоб виключити тромбофлебіт.

Причини виникнення набряків на обличчі та способи їх позбутися

Набряки на обличчі – часта проблема, з якою стикаються не лише жінки, а й чоловіки. Впоратися з нею нескладно, якщо людина веде здоровий спосіб життя, правильно харчується та стежить за психологічним та емоційним станом. Якщо, незважаючи на всі вжиті заходи, набряки не проходять, необхідно провести комплексне обстеження (аналіз сечі та крові, доплерографія судин, УЗД нирок, ЕКГ та ВІЛ-КГ), оскільки це може бути симптомом серйозних патологій, включаючи серцеву недостатність та захворювання судинної системи.

Світлана Маркова

Краса - як дорогоцінний камінь: що вона простіше, то дорогоцінніше!

Зміст

Прокидаючись вранці, кожна жінка хоче бути красивою, свіжою, мати вигляд, що відпочив. Не завжди вдається досягти бажаного ефекту, особливо якщо на ніч ви випили чашку чаю, а вранці не знаєте, як зняти набряк з обличчя. Причиною опухлості є не тільки зловживання рідиною перед сном, а й серйозніші сигнали - від хронічної втоми до суттєвих патологій у здоров'ї людини.

Причини появи набряків на обличчі

Перед тим як почати боротися з набряками, намагатися зняти їх самостійно або за допомогою косметичних процедур, необхідно з'ясувати, чому вранці набрякає обличчя. Причини можуть бути такі:

• Порушення режиму сну. Припухлість з'являється як за недосипання, і внаслідок надлишкового сну. У цьому випадку обличчя виглядає одутлим в області повік.
• Хронічна втома. При цьому з'являються мішки під очима, набрякає область носогубних складок.
• Велика кількість рідини в раціоні перед сном обов'язково позначиться вранці на стані шкіри обличчя у вигляді мішечків та набряку, особливо якщо вам за тридцять. Пояснюється це порушенням обміну речовин, із цього віку метаболізм уповільнюється.
• Після застілля, яке за традицією супроводжується великою кількістю алкоголю, солоною та жирною закускою. У ранковому похмілля завжди мучить спрага, але рідина не встигає перероблятися і це проявляється мішками.
• У період холодів центральне опалення, яке висушує повітря в спальні, може викликати мішки та почервоніння епідермісу. Це легко зняти, регулярно провітрюючи приміщення.
• Одутлість обличчя виникає у разі остеохондрозу шийного відділу. Це захворювання супроводжується періодичною набряклістю та онімінням ділянок, починаючи з підборіддя і закінчуючи скроневою областю.
• Проблеми серцево-судинної системи супроводжуються набряклістю обличчя та кінцівок.
• Хвороби нирок або слабка їхня робота призводить до набряку.
• Алергія. Вона виникає на все, що завгодно: харчові продукти, побутова хімія, косметичні засоби, пил з токсичними елементами, квітучі рослини, укуси комарів і мух. Якщо виникає алергічний набряк, потрібно негайно з'явитися лікаря.
• Запальні процеси в ротовій порожнині, у шийних лімфатичних вузлах нерідко спричиняють набряклість.
• При вагітності набряклість обличчя нерідко мучить жінок.

Що робити при набряку на обличчі

Якщо явище з'являється все частіше, стає невід'ємною частиною вашої особи, лікарі рекомендують не ігнорувати такий симптом, а звернутися за допомогою. На прийомі лікар призначить аналізи, здійснить діагностику організму на наявність захворювань, призначить лікування, що відповідає результатам. Пухлини, що мають незначний характер, що з'являються зрідка, коли ви перестаралися з чаєм на ніч, мають звичай проходити самі.

Навіть незначна припухлість помітна неозброєним оком у відображенні дзеркала та на фото. Якщо вам необхідно швидко позбутися її, то скористайтеся порадами, які допоможуть усунути неприємність:

• Відчиніть вікна, добре провітріть кімнату. Шкіра, наситившись киснем, швидко прийде до норми.
• Випийте склянку холодної води з лимоном. Кислота, що міститься в цитрусових, здатна миттєво усувати мішки під очима.
• Зробіть масаж. Постукуючими рухами, починаючи з лобової частини, масажуйте подушечками пальців з натиском на межі болю. Опускаючись нижче брів, зменшуйте тиск у скроневій ділянці і дуже легкими дотиками натискайте на повіки, район навколо очей.

Після сну вранці

Багато жінок страждають набряклістю під очима вранці. Це відбувається в основному внаслідок великої кількості води або чаю на ніч, від недосипання, сильної втоми. Як зняти набряки з обличчя у таких випадках? Є багато перевірених способів, за допомогою яких ви легко переможете цей симптом, і ваш вигляд буде свіжим:

• Компрес. М'яку тканину (невеликий рушник) змочити в крижаній воді, віджати і накрити їм обличчя. Така процедура триватиме десять хвилин, протягом цього часу кілька разів змочуйте рушник, т.к. воно нагрівається від тіла.
• Аплікації зі свіжого огірка. Цей овоч здатний не тільки віддавати шкірі корисні вітаміни та мінерали, зволожувати її та робити свіжою, але й убирати зайву рідину глибоких тканин та зменшувати припухлість. Огірок слід нарізати на тонкі скибочки та накрити ними обличчя, повіки. Необхідно розслабитися та полежати з такою маскою десять хвилин.
• Обтирання шматочком льоду. Нехай у морозилці на такий випадок буде заздалегідь заморожена вода у силіконових або поліетиленових формах, ще краще, якщо це буде відвар трав, таких як ромашка, чебрець. Добре прибирає мішки навколо очей заморожену заварну каву.

Після п'янки

Вживання алкоголю, навіть у невеликій кількості, викликає набряк шкіри, згубно впливає весь організм, відбувається отруєння внутрішніх органів: шлунка, нирок, печінки. Це великий стрес для людини, тому сліди вчорашніх веселощів проявляються не тільки хворою головою, а й опуханням повік, щік і навколоротової області. Ось кілька порад:

• Потрібно прийняти холодний душ. Якщо це надто важко, то контрастний (по черзі включати то холодну, то теплу, закінчуючи процедуру прохолодною водою): такий метод приводить у норму не тільки самопочуття в цілому, а й допомагає прибрати мішки під очима після застілля.
• Випити склянку холодної води з|із| додаванням будь-якого кислого соку.
• Легкий масаж обличчя за допомогою рухів, що поплескують.

Після удару

Любителі спорту, особливо боксери, знають, як після удару в обличчя моментально опухає та частина, до якої потрапив кулак. Болючість, набряк шкіри в таких випадках вдається зняти докладанням холоду до пошкодженого місця відразу після удару, інакше цей метод не діє. У складніших ситуаціях допоможуть ліки – спеціальні мазі, які продаються в аптеці. Вони не тільки знімають набряклість, а й загоюють пошкоджену шкіру. Це необхідно зробити і при забитому місці у дитини - відразу прикласти холодний компрес на опухлу садна.

Після видалення зуба

Після відвідин стоматолога, коли наркоз перестає діяти, нерідко виникає припухлість щоки, яка проходить самостійно за кілька годин. Прискорити цей процес можна за допомогою холодного компресу. Якщо набряклість зберігається більше трьох годин, супроводжується хворобливістю, необхідно звернутися до стоматолога. Іноді це є ознакою розвитку інфекції у ротовій порожнині, що потребує медикаментозного лікування.

Ефективні методи усунення набряклості

Є безліч способів рятування від набряку шкіри. Одні методи допомагають зняти набридлу припухлість, інші не дають жодного ефекту. Дія будь-яких методів безпосередньо залежить від причини виникнення цієї проблеми:

• Косметологи стверджують, що найкращим засобом від проблеми є косметичні процедури у вигляді уколів та професійних масок.
• Лікарі наполягають на тому, що потрібно звернутися за допомогою до лікарні, де призначається медикаментозне лікування.
• Народні цілителі теж знають, як позбутися набряків шкіри за допомогою природних натуральних засобів.

Застосування косметичних засобів у домашніх умовах

У косметології існує величезний вибір коштів, здатних за стислі терміни зняти припухлість обличчя в домашніх умовах. Багато хто з них при тривалому використанні назавжди позбавляють набряку. Косметологи відзначають найефективніші та найпопулярніші засоби для зняття пухлини:

• Маска від припухлості від "Ейвон". Застосовується увечері на очищену шкіру. Після нанесення залишити на 20 хвилин|мінути|, потім змити водою. Цей засіб використовується для зменшення набряків та їх профілактики. Воно живить шкіру, має невеликий ефект відбілювання. Цю маску рекомендують використовувати не більше одного разу на тиждень.
• Роликова маска фірми "Гарньєр". Цей крем, що не змивається, наноситься на шкіру навколо очей вранці і ввечері щодня. Має зручний ролик, за допомогою якого засіб рівномірно лягає. Під час нанесення металева кулька служить у ролі масажера для шкіри і відмінно знімає набряк навколо очей.
• Крем, що розгладжує, після 35 років від «Ів Роше». Засіб розрахований для боротьби з віковими змінами шкіри, принагідно знімає втому і припухлість шкіри. У складі має олію зародків пшениці, яка збагачує обличчя вітаміном Е.
• Гель «Ліотон», який виготовлений для зняття набряклості та боротьби з варикозом ніг, успішно бореться з набряками обличчя. Для цього його необхідно нанести на шкіру тонким шаром, після вбирання не змивати, зайве промокнути серветкою та наносити свій щоденний крем або тональний засіб.

Медикаментозне лікування

Якщо ваша шкіра схильна до припухлостей, а креми і маски мають слабкий ефект, то лікарі в таких випадках рекомендують використовувати сечогінні засоби для того, щоб вивести рідину, що затрималася, з організму. Сечогінні препарати при набряках обличчя:

• "Фуросемід" - діуретичний засіб для лікування набряклості. Застосовується строго за призначенням лікаря, який встановлює термін лікування та дозування. Протипоказаний при цукровому діабеті під час лактації.
• «Торасемід» – сечогінні таблетки, призначаються страждаючим набряком, які викликаються проблемами серцево-судинної системи. Цей препарат виводить сечову кислоту, зайву рідину з організму. Приймається згідно з призначенням лікаря. Протипоказаний для застосування під час вагітності.
• "Амілорид" виводить зайву рідину з тканин, чистить лімфатичну систему. Має добрі відгуки серед жінок. Приймається препарат один раз на добу згідно з інструкцією.

Народні засоби

Багато хто у боротьбі з набряками віддають перевагу народним засобам, і це зрозуміло, т.к. ці методи давно зарекомендували себе з хорошого боку. Ось деякі перевірені рецепти:

• Березовий сік. Цей напій слід пити вранці перед їжею у необмеженій кількості. Природний еліксир корисний у боротьбі з набряками при вагітності, людям із хворобами серця, нирковою недостатністю.
• Льон здатний вбирати зайву рідину з організму. Для цього його потрібно включити до свого раціону, попередньо подрібнивши на борошно за допомогою кавомолки. Порошок, що вийшов, розбавляють теплою водою до утворення рідкої каші. Це чудовий сніданок, який при щоденному вживанні позбавить вас набряків, наситить організм вітамінами.
• Відмінний рецепт - цибуля (2 головки) натерти на дрібній овочевій тертці, засипати цукровим піском (1 ст. л.) або медом (1 ст. л.), настояти кілька годин. Після цього пропустити цибулю через сито, щоб відцідився сік, а макуху викинути. Отриманий сироп пити вранці перед їдою. Цей засіб позбавить вас проблеми вже через два дні.
• Ще один засіб - свіжий або сухий корінь петрушки (2 ст. л.) дрібно нарізати, залити окропом, краще це зробити в термосі. Наполягти не менше трьох годин і відцідити. Отриманий напій потрібно пити замість чаю, вранці після їди та ввечері за кілька годин до сну. Приймаючи такий настій щодня протягом п'яти днів, ви помітите зменшення набряків обличчя.

Профілактика набряклості

Фахівці відзначають найдієвіші способи запобігання появі набряків особи, спрямовані на зміну способу життя:

• Коригування харчування допоможе зняти набряклість шкіри. Необхідно контролювати те, чим ви харчуєтеся. Відмовтеся від смаженої, жирної, солоної їжі, замінивши її свіжими овочами, соковитими, ароматними фруктами.
• Загартовування організму добре налагоджує серцеву діяльність, упорядковує обмін речовин, що позитивно позначається на роботі нирок, рідина не затримується в тканинах, перестає з'являтися набряк.
• Відмова від шкідливих звичок робить свою справу у боротьбі з набряками! Вже після семи днів без куріння, алкоголю, вживання міцної кави ви побачите, що вранці набряклість стає дедалі меншою, а незабаром зовсім перестане вас турбувати.
• Сон у добре провітрюваному приміщенні позбавить набряку шкіри обличчя. При цьому необхідно стежити за положенням шиї та голови під час сну, щоб вона не сильно височіла над рівнем плечей. Подушка має бути середнього розміру і помірна по м'якості – це дуже важливе правило у боротьбі з набряками.

Відео: як швидко прибрати набряки з обличчя та очей

У ролику ведуча передачі «Все буде добре» і популярний косметолог розповість про те, як зняти набряки з обличчя народними методами. Вони наочно продемонструють покрокові рецепти приготування засобів, які допоможуть вам перемогти проблеми зі шкірою, розгладити зморшки. Подивившись відео, ви побачите багато секретів позбавлення від припухлостей, почервоніння та сухості шкіри. Обов'язково догляньте ролик до кінця і дізнаєтеся, за допомогою якого засобу миттєво знімають набряк актори, як прибрати мішки під очима в домашніх умовах, використовуючи підручні засоби.

Знайшли у тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!

Обговорити

Як зняти набряк з обличчя

Пухлина обличчя характеризується набряком, одутлість повік над і під очима, всієї частини лицьової області, викликаної затримкою рідини в організмі.

Причини набряклості особи:

1. 1. Медикаменти. Деякі компоненти ліків можуть порушити проникність клітинних мембран та прискорити всмоктування солей. Такі побічні ефекти часто супроводжуються лікуванням серцево-судинних захворювань. Релевантні препарати діють шляхом розширення діаметра судин. Це погіршує кровотік, викликаючи стагнацію та запобігаючи своєчасному видаленню з організму надлишкової води. Крім того, деякі спортивні продукти для збільшення м'язової маси викликають утримання рідини.
2. 2. Харчування. Надмірне вживання солоної та копченої їжі викликає підвищену спрагу.
3. 3. Алкоголь. Часті пиятики призводять до того, що рідина не залишає організм. Після запою опухає обличчя та інші частини тіла. Таким чином, алкоголь впливає на обмін води та солі в організмі людини.


4. 4. Сон у незручному положенні. Після довгої подорожі в транспорті, коли тривалий час тіло знаходиться в тому самому положенні, кровообіг і лімфатичний кровотік порушуються. В результаті тканини набухають і стають громіздкими і наливаються водою. Те саме відбувається з обличчям вранці, коли вночі, при фіксованому положенні на подушці, шкіра не дихає, що порушує циркуляцію та подачу кисню до її клітин.
5. 5. Гормональний дисбаланс. Під час вагітності у тілі жінки відбувається скупчення води у тканинах. Набрякає ніс, губи, повіки. Також набряклість може проявитися під час місячних та при менопаузі.
6. 6. Тривалий плач. Сльози викликають припухлість очей. Відбувається це через банальне порушення водно-сольового балансу, внаслідок чого порушується циркуляція рідини в організмі.
7. 7. Видалення зуба. Досить часто після такої процедури спостерігається набряк тканини обличчя (частіше з того боку, де був видалений зуб). Набряклість провокує запалення травмованої тканини або видалення зуба. У більшості випадків такий стан не становить загрози здоров'ю людини.
8. 8. Забій особи. Після удару порушується цілісність дрібних кровоносних судин (капілярів), що призводить до набряклості тканин.
9. 9. Операція. Після хірургічного втручання спостерігається посилений приплив лімфи до пошкоджених тканин. Зазвичай подібна набряклість триває довго і практично не піддається лікуванню. Проходить сама по собі через деякий час.

Патології внутрішніх органів та їх систем викликають хронічний набряк. Це найсерйозніша причина набряклості особи, яка потребує застосування комплексної терапії під наглядом медичних працівників.

Утримання рідини може впливати на нирки, серцево-судинну та ендокринну систему. Часто набряк є сигналом про порушення метаболізму печінки, лімфи та білка.

pokrasote.com

• Прибираємо набряк з обличчя швидко
• Соляний компрес
• Контрастний компрес
• Народні засоби від набряків
• Як швидко прибрати опухле обличчя
• Картопляна маска
• Зелений чай
• Маска з петрушки

Набряк обличчя може виникнути з різних причин, наприклад, при зловживанні рідиною незадовго до сну, після бурхливої ​​вечірки з розпиванням спиртних напоїв, через проблеми з нирками або серцем. Існує маса методів, що дозволяють усунути цю проблему. Саме про них і йтиметься далі.

Прибираємо набряк з обличчя швидко

З ситуаціями, коли себе потрібно упорядкувати максимально швидко, жінки стикаються дуже часто. Тому знати, як зняти набряк з обличчя всього за кілька хвилин, буде корисно кожній представниці прекрасної статі. Для цього можна скористатися одним із таких методів.

Соляний компрес

Дуже ефективний метод, але використовувати його можна лише у крайніх випадках.

1. У двох літрах достатньо гарячої води розчиніть чотири ложки столової солі. Як зняти набряк з обличчя
2. У розчині, що вийшов, намочіть махровий рушник, відіжміть і накладіть його на обличчя, відкритим залиште лише ніс, щоб у вас була можливість дихати.
3. Зверху компрес накрийте сухим рушником. Тримайте його до остигання.
4. Таку процедуру слід повторити тричі. Після цього вмийтеся і нанесіть на шкіру крем, краще живильний.

Контрастний компрес

1. Вам знадобиться дві миски, одну заповніть холодною водою (для кращого результату до неї можна додати лід), іншу - терпимо гарячою.
2. Рушник змочіть у гарячій воді, відіжміть і накладіть його на обличчя. Такий компрес потрібно тримати до остигання.
3. Далі рушник змочіть у холодній воді і прикладіть його до обличчя на сорок секунд. Повторіть процедуру чотири рази.

Як прибрати набряк з обличчя ще? Можна використати кубики льоду. Такий спосіб підійде за не дуже виражених набряків. Щоб їх усунути, достатньо протерти обличчя льодом. Для цього можна використовувати звичайний лід із води, але найкращий ефект мають заморожені відвари березових бруньок, подорожника, ромашки.

Народні засоби від набряків

Причиною набряків зазвичай стає затримка в організмі рідини, вирішити цю проблему можна за допомогою деяких народних методів. Ефективним способом того, як прибрати набряклу особу, можна вважати сечогінні засоби. Звичайно, миттєво вони не подіють, але добре допоможуть впоратися з набряком, що виникає регулярно.

Має сечогінний ефект настій хвоща, березових бруньок або лопуха, чай із шипшини або брусниці, відвар із насіння льону. Хорошу дію роблять збори, наприклад, можете приготувати наступний:

1. У рівних кількостях змішайте листя кропиви, мучниці, звіробою, подорожника і подрібнені плоди шипшини. Червоне набрякле обличчя
2. Ложку столову суміші запарте 600 мл окропу.
3. Після повного остигання, настій процідіть.

Пити його потрібно по склянці тричі на день.

Червоне набрякле обличчя допоможе швидко упорядкувати інший народний засіб — розмаринова вода. Вона не тільки досить швидко прибирає набряки, а й покращує у клітинах шкіри метаболізм, дезінфікує та тонізує. Щоб приготувати такий засіб:

Добре подрібніть три свіжі великі гілочки розмарину і залийте їх склянкою гарячої води.

Суміші необхідно дати настоятися тиждень у холодильнику. Після цього воду можна використовувати.

www.pozvonochnik.info

Причини опухання обличчя

Усі причини можна розбити на дві великі групи: пов'язані із захворюванням та ситуативні.

Коротко перерахуємо максимум можливих причин:

1. Проблеми у роботі нирок (якщо набряклість сконцентрована переважно під очима). Також причиною порушення водно-сольового обміну можуть стати захворювання сечостатевої системи, вагітність, токсикоз, початок менструації.
2. Проблеми у роботі серця та органів кровообігу.
3. Респіраторні інфекції. Запалюються лімфовузли, не може відтік лімфи, звідси і набряк.

Такі набряки не можна лікувати компресами, що охолоджують!

Якщо набряк супроводжують свербіж, висипання на шкірі, почервоніння очей, почуття задухи, відчуття лоскотання і здавленості в горлі, колір обличчя, що різко змінився, необхідно терміново звернутися до лікаря!

Трохи нижче ми розберемо, як позбутися косметичного дефекту через перевтому та недосипання (після вечірки, корпоративу тощо). Але перед процедурами переконайтеся, чи є підстави підозрювати захворювання. Слід проаналізувати, які обставини передували появі набряків, наскільки опухає обличчя.

Шість прийомів для швидкого зняття набряку

Як зняти ранковий набряк з обличчя після вечірки, недосипання? Ефективні заходи, щоб повернути шкіру в нормальний стан швидко:

• Холодний компрес: 10 хвилин кидайте жменями на шкіру холодну воду або змочіть м'яку тканину холодною водою, покладіть на обличчя.
• Лід загорнути в тканину, прикласти до обличчя, не зачіпаючи область навколо очей.
• Замість холодної води використовувати настій із трав: склянку окропу на 1-2 чайні ложки ромашки, м'яти, звіробою. Застосовувати як компресів.
• Зелений чай. Правильно заварений, охолоджений до кімнатної температури чай у компресах або для вмивання.
• Не пити вранці гарячі напої, не їсти солоне, не приймати гарячу ванну - набряк спаде швидше. Прийняти контрастний душ.
• Легкий масаж. Але не зі скрабом, а краще взяти м'яку косметичну олію (персикову, авокадо, абрикосову), додати пару крапель будь-якої ефірної олії (мирт, герань, кипарис, сосна, розмарин, лаванда, апельсин).

Правильний спосіб життя як профілактика набряків

Як позбутися набряків, причина яких у неправильному харчуванні та способі життя?

Набряк зранку необов'язково свідчить про захворювання. Організм реагує на негативні звички та спосіб життя. З такими набряками може зіткнутися навіть здорова людина.

Початкова причина – неправильне харчування. Прийом їжі вночі або перед сном, надлишок солоностей, фаст-фуд, недостатнє питво - все це може бути причиною набряку. Яких правил слід дотримуватися, щоб усунути ранкову припухлість обличчя?

• Скоротити вживання солоної їжі або відмовитися від неї певний час повністю.
• Вживати достатньо рідини – до 2 літрів на день. Не пити перед сном. Прийом їжі та води як мінімум за 3 години до сну.
• Раціональне харчування. Наголос на продукти з великим вмістом клітковини. Зведення до мінімуму обробленої їжі, консервів, гострих страв, газування, кави, алкоголю.
• Правильний сон – свіже повітря у приміщенні, висока тверда подушка, поза – на боці чи спині.

Лікувальні засоби для внутрішнього прийому різноманітні. Багато хто з них ще й смачний, тому увімкніть їх у своє меню. Можна приготувати настої та відвари наступних трав: ведмежі вушка (мучниця), лавровий лист, коріння кульбаби, листя брусниці. Напої: плоди шипшини, насіння льону, на основі кропу, петрушки, томатний сік, свіжий ананасовий сік, гарбузовий сік або сирий гарбуз, морква, сир з яблуками, журавлина, лимонний сік і яблучний оцет (додавати в інші соки).

Продукти, які найкраще виключити: сир, яйця, шинка, копчена риба, шоколад, маргарин, випічка, соуси, жирні молочні продукти, будь-які продукти зі штучними добавками. Вони можуть викликати затримку рідини в організмі.

При нормалізації харчування проблема відпаде сама собою.

Як позбутися шкідливих звичок, пов'язаних із харчуванням? Є низка правил: не займатися самокритикою, не лаяти себе за зриви, встановити з собою договірні відносини, виключаючи щось із меню, вводити заміну, наприклад, сухофрукти замість солодощів.

Маски з натуральних підручних засобів

Як позбутися набряків і покращити стан шкіри? Натуральні маски не лише знімуть набряки, а й сприятимуть загальному оздоровленню. У багатьох засобів комплексний ефект.

Ці кошти не діють швидко. Щоб отримати результат, потрібно робити двічі на тиждень або курсами по 7-10 днів після дводенного відпочинку повторити.

Аптечні засоби

Забираємо набряки після травм, забитих місць, викликані недосипом.

Гелі, які допоможуть зняти набряки обличчя та шкіри навколо очей:

• Троксевазін. Не призначений для шкіри обличчя, але здатний за 3-4 дні усунути набряклість та синюшність навколо очей.
• Ліотон-гель. Не дуже підходить власницям сухої шкіри. Для жирної та нормальної – ідеально. Нанести тонким шаром на набряклі ділянки.
• Гепаринова мазь має масу протипоказань, застосування слід узгодити з лікарем. Наносити дуже тонким шаром, легкими рухами, що поплескують, не частіше одного разу на день.

Існує маса аналогічних засобів: Долобене-гель, Проктозан, Ауробін. Всі вони призначені для лікування забитих місць, набряків м'яких тканин, геморою, тріщин. Можуть знімати набряки шкіри обличчя, але потребують акуратного та продуманого підходу. Не є косметичними засобами. Ретельно вивчіть інструкцію та склад.

travmaoff.ru

Причини

Перш ніж починати боротися з опухлістю, важливо розібратися в тому, чому вона виникла. Кожен випадок вимагає свого особливого, єдино правильного підходу.

• Одна з найпоширеніших причин появи припухлості – порушення режиму неспання та нічного відпочинку. Сюди відноситься і недосипання, і занадто довгий сон, який також не корисний для організму. Норма для дорослої людини – 7-8 годин на добу. Цього часу вистачає, щоби відновити сили. Набряклі, важкі повіки – ознака порушень у цій галузі.
• Хронічна втома тягне у себе різного роду негативні зміни у роботі організму. Поява мішків під очима та набрякання носогубної області – наслідок нестачі відпочинку.
• Найвідоміша причина, внаслідок якої проявляється набряк обличчя – це надмірне вживання рідини на ніч. Особливо від цього страждають люди, які перейшли тридцятирічний рубіж. У них починають сповільнюватися метаболічні процеси, і все випите затримуватиметься в організмі.
• Перш ніж прибрати набряки, потрібно нормалізувати своє харчування. Викликати це неприємне явище може і надмірне вживання їжі, і, навпаки, голодування, надто жорстка дієта.
• Одутлість може з'явитися в холодний період, коли включено центральне опалення. Головний метод боротьби у цьому випадку – зволоження повітря за допомогою спеціальних приладів або мокрих рушників на батареї, а також регулярне провітрювання.
• Набряк обличчя може з'являтися внаслідок остеохондрозу шийного відділу хребта. Блокування нервів деформованими міжхребцевими дисками викликає оніміння та застої рідини.
• Ще одна медична причина – захворювання серцево-судинної системи. І тут набрякає як обличчя, а й кисті рук, і ступні.
• Хвороби нирок викликають порушення циркулювання рідини в організмі, а воно, своєю чергою, опухлість.
• Ще одна причина – алергічна реакція на ті чи інші подразники (харчові, пилові, сезонні та ін.).
• Перш ніж прибрати пухлину з обличчя, переконайтеся, що немає запалення в ротовій порожнині або в області лімфатичних вузлів.
• При вагітності порушується рідинний баланс і можуть виникати набряки.
• Неузгоджене з фахівцем вживання антибіотиків чи полівітамінів у великих кількостях може спровокувати опухлість обличчя.

Як позбутися набряків?

Існує велика кількість народних способів того, як прибрати набряки на обличчі. Деякі їх не зовсім безпечні, інші не ефективні. Ми вибрали ті, які реально здатні допомогти у боротьбі із проблемою і при цьому не нашкодити.

Соляний компрес

Якщо ви прокинулися зранку з опухлим виглядом, і потрібно терміново прибрати набряк з обличчя, підійде наступний засіб. Візьміть 100 г солі, розчиніть у двох літрах гарячої води. Слідкуйте, щоб усі крупинки зникли. Намочіть у розчині чистий рушник чи марлю, склавши їх у кілька шарів. Компрес потрібно прикласти до обличчя, він має бути настільки теплим, наскільки ви зможете витерпіти. Тільки побоюйтеся опіків! Зверху можна утеплити тканину поліетиленом. Коли компрес охолоне, змочіть його в теплому розчині знову і повторіть маніпуляції. Загалом процедуру можна повторювати три рази. Після її закінчення добре вмийтеся і нанесіть на шкіру зволожуючий крем тієї марки, до якої ви звикли.

Слід пам'ятати, що соляний компрес – жорстка процедура. Застосовувати його потрібно тільки в крайніх випадках - якщо потрібно терміново привести своє обличчя до ладу.

Контрастні компреси

Як зняти набряклість з обличчя? Допоможе різка послідовна зміна гарячого та холодного впливу. Візьміть дві ємності. Одну наповніть гарячою водою або відваром ромашки/липи, іншу холодною (можна додати туди кубики льоду). Просочуйте рушник по черзі в першій і другій посудині і прикладайте на хвилину до обличчя. Загальна тривалість процедури – півгодини.

Кубики льоду для вмивання з травами

Якщо проблема того, як усунути набряклість, турбує вас досить часто, і ви вже знаєте особливість свого організму затримувати рідину, можна подбати про свій зовнішній вигляд заздалегідь. Заваріть у гарячій воді (ідеально, якщо ви використовуєте термос) лікарські трави – якусь одну або суміш.

Це може бути подорожник герань, деревій або шавлія, кора дуба або березове листя, лікарська ромашка або чебрець.

Коли відвар настоїться (має пройти не менше двох годин), процідіть його і розлийте формочками для льоду. Заморозивши трав'яне умивання, ви матимете можливість боротися з набряками щодня. Особливо ефективно цей засіб проти мішків під очима та припухлостей на повіках, які він швидко прибирає. Одночасно ви наполюватимете шкіру корисними речовинами, тонізуватимете її і зберігатимете молодість і здоровий колір.

Трав'яний чай

Незважаючи на те, що набряк сам по собі – це затримка рідини в організмі, деякі напої здатні виганяти зайве та знімати припухлість. Якщо ця проблема вам знайома не з чуток, варто тричі-чотири рази на день вживати трав'яні чаї (приблизно по півсклянки). Для заварювання підійдуть листя суниці та брусниці, ягоди шипшини та молода кропива, чебрець та подорожник.

Якщо ви вирішили прибрати набряклість з обличчя даним методом, необхідно пам'ятати про дві речі. По-перше, трави здебільшого мають сечогінний ефект, тому пити їх перед відповідальним заходом, важливою нарадою чи подорожжю не варто. По-друге, деякі відвари можуть пошкодити вагітним, наприклад, чебрець має властивість стимулювати перейми. При виношуванні дитини перед тим, як вживати настій, необхідно проконсультуватися з вашим акушером-гінекологом.

Картопляний компрес

Як прибрати пухлину, що виникла через скупчення рідини в шарах епідермісу? Візьміть пару картоплин, очистіть та вимийте їх, натріть на дрібній тертці. Змішайте із жменькою вівсянки дрібного помелу. Накладіть масу на обличчя, зверху прикрийте марлею або серветкою. В ідеалі потрібно витримати картопляно-вівсяний компрес не менше півтори години.

Після закінчення процедури все акуратно приберіть, вмийтеся і намажте обличчя звичайним кремом.

Якщо набряк турбує вас в області повік, прикладіть до них на півгодини часточки, відрізані від картоплини.

Чайний компрес

Ще наші бабусі знали, як швидко забрати набряк за допомогою чаю. Потрібно заварити хороший крупнолистовий чорний або зелений напій, процідити його, намочити в рідині, що вийшла, рушник і прикласти його до обличчя. Краще, якщо ви знайдете можливість протримати такий компрес понад півгодини, в ідеалі – 40-45 хвилин. Завершити процедуру потрібно умиванням кубиком льоду, талою водою або снігом (якщо така можливість).

Лавровий лист

Це ефективний метод при набряках, викликаних скупченням солі. Наприклад, ви знаєте, що напередодні з'їли маринованих огірків або випили дуже багато мінеральної води. Як же зняти набряк з обличчя швидко? Заваріть 5-7 листочків лавра в склянці окропу, намочіть рушник і прикладіть до шкіри на півгодини. Якщо немає протипоказань, випивайте двічі на день по столовій ложці настою.

Масаж

Серед усієї різноманітності способів боротьби з припухлістю є і масаж. Його функція – відновити кровообіг, клітинний обмін та лімфоток.

• Вмийтеся звичайним способом, протріть обличчя льодом, намажте руки кремом і приступайте.
• Для початку протягом п'яти хвилин поплескуйте долонями по ділянці щік.
• Наступна дія - рух вказівними пальцями по орбітальних кістках під очима до перенісся і назад (5 хвилин).
• Завершіть масаж, здійснюючи енергійний рух з натисканням від перенісся до скронь і вниз, до області шиї.
• Зробіть такий масаж 10-12 разів кінчиками чотирьох пальців, після цього на кілька хвилин закрийте очі та розслабтеся.
• Масаж закінчено. Даний спосіб - чудовий варіант того, як прибрати набряки на обличчі.

legkopolezno.ru

Причини появи набряклості

• порушення діяльності нирок та надниркових залоз;
• зловживання жорсткими дієтами, зокрема неправильне харчування;
• ускладнення серцевої та судинної системи;
• некоректна діяльність ендокринних залоз;
• надмірне вживання рідини (в т.ч. алкоголь) перед сном;
• алергічна реакція;
• авітаміноз або надлишок певних вітамінів та елементів;
• прийом складних антибіотиків у самовільному порядку (відсутність контролю з боку лікаря);
• відпочинок на надто високій або, навпаки, низькій подушці;
• прийом солоної, гострої, жирної їжі незадовго до сну;
• загальний перегрів організму, зневоднення;
• повільний кровообіг.

Народні засоби від набряків на обличчі

Сіль
Спосіб вважається дієвим, але застосовувати його рекомендується лише в екстрених випадках. Приготуйте розчин із 110 гр. подрібненої харчової солі і 2,2 літрів окропу, дочекайтеся розчинення складу та його часткового остигання до прийнятної температури (суміш не повинна обпікати обличчя). Змочіть у ньому щільний рушник, трохи відіжміть і прикладіть. За бажанням зверху можна помістити харчову плівку, щоб компрес довше зберігав тепло. Час витримки не обмежений, прибирайте рушник з обличчя в той момент, коли він охолоне. Після цього змочіть його знову і повторіть попередні маніпуляції ще 2 рази. Після закінчення процедури нанесіть на шкіру гідрогель або зволожуючий крем.

Контраст температур
Приготуйте 2 піали: в одну наберіть гарячу воду, в іншу холодну з кубиками льоду. Обмокніть рушник у першу ємність, прикладіть його до обличчя на 3-5 хвилин, після цього змочіть тканину в другій чаші, повторіть попередні дії. Проводьте процедуру протягом півгодини, утворюючи контраст температур. За бажанням можна заварити у першій піалі з окропом квітки липи чи ромашки.

Лід на травах
Ефективно бореться з набряками лід на основі лікарських трав. Заваріть в окропі шавлія, герань, деревій, кору дуба або берези, липу, ромашковий колір, чебрець або подорожник. Залишіть на 3 години, щоб трави віддали корисні речовини. Після закінчення терміну процідіть суміш (за бажанням), потім розлийте формочками і заморозьте. Протирайте шкіру протягом 5-7 хвилин з інтервалом о чверть години. Загальна кількість протирань за одну процедуру має становити 5 разів.

Лікарський настій
Не багато хто знає, але дієвим способом усунення набряків на обличчі є лікарські настої з трав, які необхідно приймати внутрішньо. Щоб правильно приготувати суміш, змішайте між собою 100 гр. шипшини, 20 гр. звіробою, 35 гр. чебрецю, 30 гр. листя кропиви, 20 гр. мучниці і 25 гр. подорожника. Залийте рослини 1,3 літрами окропу, дайте настоятися 1 годину. Після закінчення часу процідіть через фільтр з марлі та вати, приймайте внутрішньо 3 рази на добу по 150 мл.

Сирий картопля


Добре вимийте 2 середні бульби картоплі, натріть на тертці з дрібною секцією або подрібніть їх будь-яким зручним способом. Не видаляйте шкірку. Змішайте отриману кашу із 20 гр. вівсяних пластівців великого помелу, розподіліть на обличчя рясним шаром. Прикладіть зверху марлю чи бинт, щоб суміш не опадала. Час витримки має бути максимальним, по можливості лягайте відпочивати на 1,5-2 години. Якщо набряк утворився на повіках, прикладіть до них кашу, а товсті часточки картоплі.

Чай
Спосіб відомий своїми властивостями здавна, ще наші бабусі його використовували для боротьби з набряками. Заваріть 45 гр. листового чаю 300 мл. окропу, зачекайте чверть години, щоб суміш настояла. Після цього процідіть склад, обмокніть в нього рушник і прикладіть до обличчя. Витримайте щонайменше 45 хвилин. У літню пору потрібно готувати компрес на основі чорного чаю, він одночасно підкреслить засмагу. Взимку краще скористатися чистим зеленим чаєм, який має освітлювальні властивості. Після закінчення процедури необхідно протерти шкіру льодом або вмитися талою водою.

Лавровий лист
Якщо набряк викликаний надмірним скупченням солі і, як наслідок, рідини в підшкірних покривах, спробуйте усунути його настоєм з лаврового листя. Заваріть у 200 мл. окропу крутого 5 шт. лаврового листа, наполягайте 1:00. Після цього зробіть компрес, обмокнувши рушник у розчин. За бажання можна випивати 2 рази на день по 1 столовій ложці настою, щоб збільшити ефективність процедури.

Сир та овочі
Крім того, що маска зніме набряк з обличчя, вона також підтягне шкіру і зробить її більш пружною. Щоб правильно приготувати суміш, подрібніть в блендері 45-50 гр. ягід горобини, перетворивши їх у кашу. Розітріть 40 гр. жирного сиру із 10 гр. тростинного цукру. Натріть на дрібній тертці або подрібніть у комбайні половину моркви та 1 сиру бульбу картоплі. Змішайте всі компоненти між собою, додайте|добавляйте| 30 мл. обліпихової олії та 5 ядер волоських горіхів, попередньо потовчених. Покрийте масою обличчя, зверху накладіть шматок марлі, щоб склад не опадав. Зачекайте 30-40 хвилин, потім вмийте холодною водою та протріть шкіру льодом. За потреби проведіть процедуру повторно.

Кукурудзяні приймочки та петрушка
Частою причиною припухлості особи прийнято вважати порушення діяльності серцевого м'яза. Якщо ви відносите себе до цієї категорії осіб, вчиніть так: обдайте 800 мл. гарячої води 40 гр. кукурудзяний рилець, наполягайте 2,5-3 години, після чого процідіть. Вмішайте у розчин 20 гр. рідкого меду, підігрійте настій і вживайте через кожні 4 години по 200 мл. протягом усього дня. Поряд із цим заморозьте пучок петрушки, потім подрібніть її в блендері і зробіть маску, залиште на півгодини.

Особливо актуальним масаж вважається в ранковий час доби, коли набрякають повіки, область під очима, щоки. Для початку вмийтеся холодною водою і протріть шкіру косметичним льодом на основі лікарських трав. Змастіть руки кремом, починайте поплескувати по щоках протягом 3 хвилин (інтенсивно, але не сильно). Потім нанесіть на область навколо очей спеціальний крем, ведіть по лінії орбітальної кісточки протягом 5 хвилин, відновлюючи кровообіг. Розгладжуйте обличчя руками, рухаючись від перенісся до скронь, сильно не натискайте. Загальний час масажу має бути не менше ніж 25-30 хвилин. Після закінчення процедури вмийтеся кілька разів спочатку теплою водою, потім крижаною.

Сечогінні препарати від набряків на обличчі
Дуже часто набряки на обличчі викликані скупченням рідини, це відбувається через порушення водно-сольового балансу. У такому разі вам допоможуть сечогінні засоби, що відпускаються без рецепта. Придбайте ведмежі вушка, заваріть 20 гр. рослини 300 мл. окропу, дайте настоятися 2 години. Процідіть, випивайте по столовій ложці 3-4 рази на добу після їди. Крім того, що засіб виводить зайву рідину, воно також є відмінним профілактичним засобом захворювання нирок. Ви можете придбати сечогінні місцевого призначення у формі таблеток, але вони менш ефективні.

1. Поряд із народними засобами, сечогінними препаратами та масажем використовуйте косметичний лід. Протирайте шкіру до і після використання масок/компресів. Це значно збільшить шанси успіху. Візьміть за звичку щоранку тонізувати обличчя подібним чином як заходи профілактики.
2. У випадках, коли набряки з'являються не тільки на обличчі, але і на тілі, готуйте ванну з морською подрібненою сіллю. Приймайте її по півгодини двічі на день. Тривалість курсу має становити мінімум тиждень.

Набряки можуть бути наслідком порушення роботи внутрішніх органів, тому при тривалому та безрезультатному лікуванні зверніться до лікаря. Слідкуйте за раціоном, не вживайте на ніч солону та важку їжу, не пийте надто багато рідини перед сном, особливо це стосується алкоголю.

howtogetrid.ru

Причини набряклості особи

Припухлість і одутлість на обличчі розвиваються з наступних причин:

У всіх випадках, коли набряклість особи не пов'язана із загальним захворюванням організму, допоможуть народні та деякі аптечні засоби. Перед застосуванням будь-яких із них необхідно вивчити протипоказання та проконсультуватися з фахівцем, щоб не нашкодити здоров'ю.

Екстрені народні засоби від набряків

Отже, з'ясувавши причину утворення мішків під очима, можна приступати до її усунення. Дуже часто швидко зняти набряки з очей допомагає зміна життя, корекція харчування, усунення дискомфорту в спальні. Нормалізувавши всі ці складові, ви прокидатиметеся вранці зі свіжим обличчям і забудете про набряки. Цей процес вимагає певного часу, тому поки що спробуємо вирішити проблему набряклості особи за допомогою народної медицини в домашніх умовах.

До найефективніших народних засобів екстреного характеру можна віднести:

Народні експрес-методи зняття набряків добре працюють у тому випадку, якщо набряковий процес пов'язаний із зовнішніми факторами та носить тимчасовий характер. При хворобливих станах всього організму потрібні серйозніші заходи.

Ще кілька швидких способів боротьби з набряками, мішками та синцями під очима запропоновано у відео-ролику:

Аптечні засоби для швидкого зняття набряклості під очима

З аптечних засобів можна скористатися мазями від набряків, проте застосовувати їх потрібно з обережністю, щоб не нашкодити шкірі. Мазі та гелі досить швидко усувають набряклість та синці під очима. У екстрених випадках допускається використання мазей від геморою або варикозу. Ці кошти мають буквально моментальний ефект, але часто використовувати їх не можна.

Мазі для екстрених випадків:

Забрати мішки під очима за короткий час можна за допомогою спеціальних пластирів на основі зволожуючих та тонізуючих засобів – соку алое, екстракту камелії. Використовувати пластирі дуже зручно, вони призначені для щоденного догляду. Пластир кріпиться під очима на 15-20 хвилин. Він має дренажний ефект, усуваючи застійні явища в області навколо очей.

Якщо у вас спостерігається схильність до набряку очей зранку, рекомендуємо використовувати для щоденного догляду аптечний крем для шкіри навколо очей з кофеїном. Він активізує кровообіг у тканинах, і набряки проходять швидше.

Для покращення стану шкіри разом зі своїм звичайним кремом використовуйте вітамін Е у капсулах. Ваша шкіра буде більш зволоженою, зморшки розгладяться, обличчя буде виглядати молодшим.

Сечогінні засоби у боротьбі з набряклістю

У крайніх випадках можна використовувати сечогінні засоби. Однак вони мають велику кількість протипоказань, особливо для осіб, які страждають на захворювання серця і нирок. З аптечних популярні препарати «Фуросемід», «Лазікс» та ін. новим потребам. Набряки теж підуть не миттєво.

Замінником аптечних засобів стануть сечогінні трави, які здатні зняти набряклість з обличчя. Ось перелік рослин, які мають здатність видаляти надлишки води з організму:

• листя, нирки та сережки берези;
• листя та ягоди брусниці;
• трава хвоща;
• кропива дводомна;
• ліспедеця двоколірна;
• листя та коріння петрушки;
• фіалка;
• насіння кропу;
• золототисячник;
• листя і ягоди чорної смородини.

Використання трав'яних відварів та настоїв безпечніше для здоров'я, ніж застосування аптечних сечогінних препаратів. Однак і вони мають протипоказання, тому не забувайте вивчати інструкцію на упаковках трав.

Якщо у вас немає серйозних хронічних захворювань, то найкраще допоможе брусничний морс або відвар брусничного листя. Особливо добре брусниця справляється з набряками у вагітних жінок.

Швидко та без наслідків виводить зайву воду з організму насіння кропу. Ефект може проявитися через 30 хвилин після прийому відвару.

Зняття довгострокових набряків

Якщо набряки на обличчі з'являються регулярно, необхідно провести діагностику організму та виявити причину цього явища. У домашніх умовах зняттю довготривалих набряків сприяють такі рецепти:

Ще кілька корисних перевірених способів позбавлення набряків під очима представлено у відео-ролику:

На закінчення

Всі ці методи присвячені швидкому зняттю зовнішніх симптомів внутрішнього неблагополуччя вашого організму. Набряки – це ознака проблем в організмі. Якщо вони стають частим і навіть звичним явищем, не затягуйте візит до лікаря, щоб не погіршити стан здоров'я ще більше.

kozha-lica.ru

Як впоратися з набряком?

Звичайно ж, якщо цей стан пов'язаний із якимось захворюванням, то необхідно насамперед лікувати його, а потім уже знімати самі симптоми. Якщо ви точно не впевнені в діагнозі, відвідайте для початку терапевта і здайте основні аналізи.

Як запобігти набряку особи:

• Контролюйте вживання рідини перед сном. Норма для дорослої людини – 1,5 л води на день. До речі, краще пити чисту воду, а не чаї, напої тощо.
• Харчуйте здоровою їжею, обмежте споживання надто солоних страв і солоденького, адже вони викликають почуття спраги.
• Відпочивайте достатньо часу (сон повинен тривати 8 годин). Вагітний відпочинок особливо важливий, але також потрібні і прогулянки на свіжому повітрі. Намагайтеся не нервувати і зберігати спокій.
• Підберіть собі гарну, зручну подушку. Особливо ефективною буде ортопедична.
• Уникайте впливу не перевірених хімікатів, ліків та косметики, щоб не виникла алергічна реакція.
• Пам'ятайте про шкоду алкоголю та не зловживайте ним.
• Лікуйте вчасно карієс, інакше запалення та опухла щока вам забезпечені.

Чим можна зняти набряк?

Як зняти набряк з обличчя швидко в домашніх умовах:

1. Заварюйте і пийте настій із трав (наприклад: шипшини, материнки, ромашки, кропиви). Вони виводять зайву воду з організму та покращують обмін речовин. Можна придбати в аптеці сечогінний чай, що складається з цілого збору трав. Курс (1-2 тижні) такого пиття допоможе зняти набряклість з обличчя, особливо якщо у вас проблеми з нирками. Якщо у вас вдома є зелений чай – випийте його, він також сприяє виведенню зайвої води.
2. Швидкий спосіб зняти набряклість - протерти обличчя кубиком льоду, тоді воно стане не таким припухлим. Заморозити можна огірковий сік, мінералку або відвари трав, тому ефект буде ще помітнішим. Але цей метод не можна використовувати, якщо у вас купероз, тому що дія холоду посилить ситуацію.
3. Якщо після сну у вас опухлі повіки - прикладіть чайний пакетик на очі на 15 хвилин (а краще застосовувати натуральну заварку, змочивши там марлевий тампон).
4. Ще один спосіб – легкий масаж. Його роблять за допомогою крему плавними, круговими рухами. Масаж покращить циркуляцію рідини під шкірою та зніме набряк.
5. Швидко зняти набряки на обличчі, що з'явилися після сну, можливо через недосипання, стреси або вживання великої кількості води або спиртного, допоможе прохолодний компрес. Використовуйте просто воду або той самий відвар (календули, ромашки, м'яти). Він буде особливо корисним для обличчя. Щоб зранку привести себе в порядок, можна зробити контрастне вмивання холодною та гарячою водою.
6. Якщо припухлість обличчя пов'язана з алергією, прийміть антигістамінний препарат. Але це діє при легких видах алергії, при тяжкій реакції потрібно звертатися до лікаря терапевта.

Ці методи будуть ефективними, якщо набряк не пов'язаний із захворюванням. В іншому випадку обличчя почне опухати знову, тому лікуватися потрібно обов'язково.

Домашні маски від набряків обличчя

Швидко та надійно прибирають набряклість обличчя спеціальні маски. Їх можна придбати в аптеці або зробити в домашніх умовах.

1. Маска з желатином.

Інгредієнти:

• желатин - 1 ч. л.;
• сметана - 1 ч. л.;
• кип'ячена вода – 100 мл.

Розчинити желатин у теплій воді, додати|добавляти| сметану і перемішати. Нанести на обличчя 15 хвилин.

2. Маска з картоплею від набряку особи.

Інгредієнти:

• квашена капуста - 1 ст. л.;
• картопля сира – 1 шт.;
• вітамін С чи А (в ампулах) за бажанням.

Картоплю натріть на тертці, з'єднайте з капустою і трохи відіжміть їх. Замотайте овочі в марлю та накладіть компрес на обличчя. Тримайте 15-20 хвилин, потім зніміть і вмийтеся прохолодною водою. Ця маска ефективно та швидко допоможе зняти набряки на обличчі, особливо під очима. Можна використовувати просто картопля без добавок.

Від мішків на нижніх повіках допомагає скибочка сирої, охолодженої картоплі або огірка. Проти набряку обличчя застосовують варену в мундирі картоплю. Її потрібно розім'яти та змішати з молоком до консистенції сметани, щоб її зручно було накласти на обличчя. Змити цю маску через півгодини та намазати шкіру кремом.

Цей ефективний домашній засіб від набряків під очима зробить шкіру ніжною та гладкою.

Знадобиться:

• персик;
• сметана – 1 ст. л.

Як готувати: персик подрібнити у блендері, змішати його зі сметаною. Нанести цю суміш на обличчя на чверть години. Змити прохолодною водою.

4. Маска з вівсянкою в домашніх умовах.

• вівсянка – 2 ст. л.;
• ромашка – 4 ст. л.

Із ромашки потрібно зробити відвар. Вівсянку перемолоти і залити окропом (можна використовувати і цілі пластівці, а для запарювання – молоко). Змішати відвар та кашу в рівних пропорціях. Покрити цією сумішшю обличчя та прилягти на 15 хвилин. Є ще рецепт із вівсянкою та подрібненим яблуком: компоненти змішуються в рівних пропорціях і налагоджуються на обличчя до висихання. Маска з вівсянки допоможе швидко зняти набряк та роздратування, а також живить та пом'якшує шкіру.

5. Маска з огірка.

Продукти:

• свіжий огірок;
• крохмаль - 0.5 ч. л.;
• оливкова олія – пів чайної ложки;
• сік алое – 1 ст. л.

Рецепт: з огірка потрібно видавити сік, змішати його з іншими компонентами та використовувати як маску. Вмиватися холодною водою. Такий засіб освіжає шкіру та усуває набряклість обличчя.

6. Маска з гарбузом.

Інгредієнти:

• гарбуз (відварений) - 2 ст. л.;
• 1 ч. л. меду.

Для приготування маски необхідно просто змішати гарбуз із медом. Тримати її на обличчі 15 хвилин, потім вмитися.

7. Гречка від набряклості.

Необхідно перемолоти крупу (у блендері або кавомолці), покласти її в полотняний мішечок і опустити в киплячу воду на 2-3 хвилини. Коли гречка охолоне, прикладайте її до обличчя. Це сприяє зняттю набряку після сну та освіжає обличчя.

8. Маска з яєчного білка.

Ефективний засіб від набряків, спричинених сонячними променями. Необхідно збити добре білок і намазати їм обличчя за допомогою ватного тампона. Коли підсохне – змити теплою водою та нанести живильний крем, щоб шкіра не стягувалася.

9. Петрушка.

Від мішків під очима застосовують зелень петрушки. Її потрібно посікти, замотати в марлю і прикласти до проблемних місць на 15 хвилин.

Пам'ятайте, що якщо набряк обличчя з'являється знову і знову, навіть якщо ви дотримуєтеся всіх рекомендацій і робите маски, це серйозний привід звернеться до лікаря. Такий симптом може свідчити про різні порушення з боку серцевої та гормональної системи чи роботи нирок. Насторожувати має сильна алергічна реакція з набряклістю, від якої обличчя змінюється до невпізнання.