Дуже сильно сіпається око. Чому сіпаються верхні повіки правого та лівого ока

З мимовільним скороченням м'язів чи його окремих волокон зіштовхуються все. Зазвичай це безпечне і швидко проходить явище, але іноді посмикування говорить людині про те, що настав час зайнятися своїм здоров'ям. Найчастіше у людей сіпаються нижні повіки. Давайте визначимо причини та лікування мимовільного скорочення навколоочних м'язів і з'ясуємо, як запобігти тіку нижньої повіки в майбутньому.

Коли сіпається нижня повіка, кажуть, що почався нервовий тик. "Нервовий" - тому що проблема пов'язана з нервовою системою. Зазвичай ми спочатку вирішуємо зробити дію «в голові», а потім тільки мозок посилає електричний сигнал нервовими волокнами, що ведуть до м'язів. В результаті відбувається скорочення. Але при тику сигнал про скорочення приходить без участі свідомості людини, тому відбувається мимовільне посмикування. До порушеної передачі нервових імпульсів призводять різноманітні причини. Розглянемо їх.

Нервова перевтома

Якщо смикається під оком, причина №1 цього стану – нервове виснаження. До цього призводять:

• Стреси;
• Депресії;
• Недосипання;
• Хвилювання та страхи.

Часто з нервовою перевтомою стикаються вагітні і жінки, що годують, а також жителі мегаполісів, чий ритм життя зашкалює. Зміна місця проживання, роботи, спілкування з неприємними людьми – це призводить до роздратування. Якщо його не знімати, воно накопичується та виражається такими симптомами, як нервовий тик.

Смикатися нижня повіка може, якщо в сім'ї склалася напружена обстановка. Причому торкнутися це може не лише дорослих, а й дітей, які можуть почати заїкатися.

Перевтома очей

Ще одна причина, чому смикається під оком – це надмірне навантаження на органи зору. До перевтоми очей наводить:

1. Робота за комп'ютером;
2. Перегляд телевізора та проведення часу за відеоіграми;
3. Читання при тьмяному світлі або розгляд дрібного шрифту;
4. Тривала робота із дрібними деталями;
5. Робота, пов'язана із листом вручну;
6. Робота, що вимагає концентрації уваги на предметах, розташованих прямо перед очима.

Також напружують очі люди, які страждають на далекозорість або короткозорість, але відмовилися від корекції зору за допомогою окулярів або контактних лінз.

Перезбуджений стан

При перезбудженій нервовій системі швидкість передачі електричних імпульсів збільшується. Але разом із цим вони стають безладними, тому розвивається нервовий тик. До перезбудженого стану наводять:

• Високі емоційні навантаження;
• Часте вживання кави;
• Зловживання міцним чаєм;
• Прийом алкогольних напоїв;
• Захопленість енергетичними напоями.

Іноді напої навпаки допомагають підбадьоритися, але зловживання ними загрожує проблемами з нервовою системою.

Авітаміноз

Для правильної роботи нервової системи потрібні вітаміни групи В, особливо це стосується піридоксину – вітаміну В6. Важливо також споживати достатньо магнію. Але сучасна людина не замислюється про правильне харчування, вона виснажує себе дієтами або, навпаки, вважає за краще їсти шкідливі, але смачні продукти. Це одна з причин, чому смикається нижня повіка ока.

Хвороби

Якщо впоратися зі втомою, перезбудженням або авітамінозом відносно просто, то нервовий тик, що розвинувся на тлі інших хвороб, лікувати важко. Спочатку потрібно зрозуміти, чому смикається нерв під оком, а потім викоренити причини, що призвів до періодичного посмикування ока. На лікування хронічних захворювань можуть піти тижні і навіть місяці.

Якщо у вас постійно смикається око, перевірте наявність наступних хвороб:

• Алергія. Вона може виражатися висипом на тілі, нежиттю чи кон'юнктивітом, або одразу всім разом. Якщо ж алергічна реакція торкнулася слизових оболонок ока, їх роздратування може призвести до спазму окологлазных м'язів. Смикатися може як ліве око, так і праве. Обидва очі сіпаються рідко.
• Хронічний тонзиліт. Здавалося б, який зв'язок між запаленням піднебінних мигдаликів і оком, що періодично посмикується? Але вона є. При сильному болю у горлі людина часто ковтає, що спазмує м'язи обличчя, зокрема – м'язи під оком. Наприклад, якщо смикається праве око через хронічний тонзиліт, то після видалення гланд проходить і тік нижньої повіки.
• Органічні ураження судин головного мозку. Атеросклероз та інші хвороби судин мозку призводять до порушення кровообігу. Якщо проблеми торкнулися відділів, які відповідають за скорочення та розслаблення м'язів біля ока, то у них може початися мимовільне посмикування. Причому якщо смикається нижня повіка правого ока, то уражені судини в лівій частині головного мозку, і навпаки.
• Ністагм. Так називається хвороба очей, що характеризується мимовільним коливальним рухом очних яблук в одну із сторін. Таке порушення призводить до спазму навколоочних м'язів. Ністагм може бути одностороннім та двостороннім. Це пояснює, чому смикається нижня повіка лівого ока, якщо хвороба лівостороння, і праву повіку – при поразці правого ока.
• Лицьовий геміспазм. Ця хвороба характеризується ураженням одного з лицьових нервів. В результаті починає посмикуватися одна половина особи. Це одна з причин, чому може смикатися під лівим оком або правим.

Важливо!Якщо смикається око після удару головою, ймовірно, ви отримали травму мозку. Негайно зверніться до лікаря, щоб уникнути негативних наслідків забитого місця.

Лікування нервового тика нижньої повіки

У вас смикається м'яз під оком, що робити у цьому випадку? Спочатку спробуйте заспокоїтись, якщо вас турбують негативні думки, а потім розслабтеся. У цьому вам допоможуть легкі заспокійливі препарати, розслаблюючі процедури, відпочинок та сон. На якийсь час відмовтеся від прийняття тонізуючих та алкогольних напоїв. Якщо протягом кількох днів нервовий тик не пройшов, здайтеся лікареві-неврологи. Бажано пройти комплексне обстеження організму, щоб виявити можливу причину посмикування. Якщо тик викликаний хронічними захворюваннями, то насамперед вилікувати їх потрібно.

Розвантаження нервової системи

Як позбутися нервового тику під очима, якщо він розвинувся на тлі нервової обстановки? Вам необхідно заспокоїтися та розслабитися. Ось кілька способів:

• Сон. Найпростіший спосіб розвантажити нервову систему - поспати стільки, скільки потрібно організму, поки не прокинетеся самі. Якщо вам важко заснути, прийміть снодійне чи заспокійливе. Часто препарати поєднують у собі відразу обидва ефекти. Простіше заснути буде, якщо прийняти один із засобів: Корвалол, Ново-Пассіт, Фітоседан, Прсен, Донорміл, Мелаксен.
• Розслаблююча ванна. Додайте при купанні кілька крапель ефірної олії гвоздики, материнки, лаванди або цитрусових. Розслаблюючим ефектом має ванна з морською сіллю.
• Масаж. Заспокоїти нерви допоможе розслаблюючий масаж. Він не обов'язково має бути лікувальним, достатньо того, що вам буде приємно. Але робити масаж має інша людина, до якої ви не відчуваєте негативу.
• Свіже повітря. Щоб сховатися від дратівливої ​​міської суєти, вирушайте на прогулянку до парку, а краще – у ліс, бажано сосновий. У сосновому лісі завжди свіже, як після грози, повітря, бо воно наповнене озоном.
• Спорт. Стрес – наслідок емоційних навантажень. Зняти його можна за допомогою фізичних навантажень. Півгодинний біг або силове тренування змусять вас на якийсь час забути про проблеми. Після спортзалу ви вже не захочете думати про них зовсім, тому що фізичний відпочинок буде для вас єдиним бажанням.

Після відпочинку та заспокоєння нервової системи посмикування століття має припинитися.

Розслаблення очей

Якщо смикається м'яз під оком після тривалої роботи за комп'ютером або читання, потрібно зробити вправу, що розслаблює колісні м'язи – пальмінг:

• Сядьте за стіл, випрямивши спину. Шия та хребет повинні становити одну пряму;
• Поставте руки перед собою, спершись об стіл;
• Потріть долоні один до одного до відчуття тепла;
• Схрестіть долоні і прикладіть до закритих очей;
• Простежте, щоб між обличчям та долонями не залишилося щілин, а ніс вільно дихав.

Залишатися у такому положенні бажано не менше 5 хвилин. Тепло і темрява впливатимуть на око, що смикається, в результаті спазм припиниться.

Виключення шкідливих звичок

Якщо сильно смикається повіка після зловживання алкоголем або кавою, то нервова провідність, швидше за все, страждає через перезбуджений стан. Випивайте не більше двох чашок кави протягом дня, краще зробити до обіду, щоб увечері не було проблем зі сном. Від алкоголю краще відмовитися зовсім, або обмежитися одним келихом вина, випитого на святі. Енергетичні напої завдають ще більшої шкоди, тому що вдаряють не тільки нервову систему, але й шлунок.

Правильне харчування

У вас не перестає сіпатися очей під оком: що робити, якщо це наслідок авітамінозу? Переходьте на правильне харчування. Особливу увагу приділіть продуктам із високим вмістом вітамінів групи В. Включіть до раціону:

• Злаки;
• Насіння;
• Горіхи;
• М'ясо та субпродукти (особливо печінка);
• Банани.

Щоб вітаміни добре засвоювалися організмом, не забувайте про продукти, багаті на магній. Його найбільше міститься у горіхах (волоські та кедрові горіхи, арахіс, мигдаль), а також у зелені (шпинат, петрушка).

Важливо!При суттєвому дефіциті вітамінів групи В та магнію приймайте вітамінно-мінеральні комплекси. Особливо популярний препарат, що заспокоює та нормалізує роботу нервової системи, — Магне-В6.

Немає нічого страшного, якщо у вас стався тик ока. Достатньо відпочити, щоб проблема перестала вас турбувати. Але якщо посмикування століття трапляються регулярно, негайно зверніться до лікаря. Він здійснить повне обстеження, після чого поставить діагноз та призначить лікування. Можливо, вам доведеться пройти курс медикаментозної терапії, щоб нормалізувати стан нервової системи та позбутися мимовільного скорочення віку.

Посмикування (міокімія) повік - це серійне мимовільне скорочення кругового м'яза ока. Медицина подібні скорочення м'язів позначає як гіперкінез, а народна назва даного явища - нервовий тик. Причини, через які може виникнути мимовільне посмикування верхньої чи нижньої повіки, можуть бути різними, проте найчастіше - це розлад нервової системи внаслідок перенесеного переживання чи стресу. Посмикування століття для здоров'я не є небезпечним, але приносить людині певний психологічний дискомфорт.

У дуже поодиноких випадках таке явище може викликати хворобливі відчуття. Особливо якщо смикається повіка ока протягом досить тривалого проміжку часу. Від скорочень, що постійно виникають, м'язи ока перенапружуються, втомлюються, і в подальшому кожне посмикування стає болючим.

Існує кілька причин, які можуть призвести до мимовільного смикання очей. Розглянемо деякі з них:

Звичайно, це далеко не повний перелік можливих причин, які здатні викликати мимовільні посмикування очного століття.

Якщо ви виявили це явище, яке не минає тривалий час, слід звернутися за консультацією до лікаря. Фахівець допоможе визначити причину виникнення посмикувань століття та дасть рекомендації щодо усунення цього дискомфортного явища.

Методи лікування нервового тику

Смикається повіка лівого (правого) ока: що робити?

Ви не можете зусиллям волі наказати оку не смикатися, але можна спробувати виконати деякі маніпуляції, які допоможуть впоратися з проявами нервового тику. Ось деякі з них:

Що можна зробити для профілактики?

Якщо нервовий тик виникає неодноразово, то ігнорувати цю проблему категорично неправильно. Насамперед потрібно провести аналіз можливих причин, що призвели до виникнення цього дискомфортного явища. Візит до лікаря тут стане грамотною підмогою.

Однак крім визначення причин та проведення (при необхідності) грамотного лікування, слід кардинально переглянути свій ритм життя та переваги.

Такі зміни повинні містити кілька пунктів, які є обов'язковими до виконання, а саме:

1. Найперше засіб - виключити з вживання кави та алкогольні напої, а також повністю відмовитися від куріння.
2. Якщо людина має напружений графік роботи, пов'язані з постійними психологічними навантаженнями. Це має сенс організувати хоча б невелику відпустку і змінити обстановку (поїхати на море, в гори, в ліс). Якщо в даний період такий варіант неможливий, то варто відвідати спеціалізований центр релаксації та прийняти серію СПА-процедур, які будуть спрямовані на розслаблення та релаксацію.
   Це допоможе нормалізувати психічний стан і певною мірою покращить тонус всього організму.
3. Потрібно прийняти повний курс легких заспокійливих препаратів. У цьому випадку достатнім може бути настоянка собачої кропиви, валеріани або півонії. Додайте в свій раціон м'ятні та ромашкові чаї, а також настоянки герані та подорожника з лимоном та медом.
4. Добре допомагають компреси на очі, приготовані в домашніх умовах із зеленого або чорного чаю, а також настоїв ромашки, меліси та листя чорної смородини.
5. Додайте у свій раціон свіжі або заморожені ягоди чорниці. Речовини, що містяться в цій ягоді у великій концентрації, корисні для очей, а також здатні зміцнювати м'язи віку та зупиняти їх розтяг.
6. Організуйте для себе правильний режим нічного відпочинку, збалансувавши періоди активної діяльності та повноцінного сну. Нічний сон повинен тривати 7-9 годин (залежно потреб організму).
7. Якщо з обов'язку своєї роботи, людина зобов'язаний тривалий час перебуває перед монітором комп'ютера, обов'язково слід робити короткочасні перерви (5-10 хвилин), які дадуть можливість очам відпочити.
8. Якщо людина перебуває у стресовому періоді свого життя, що з неприємностями на роботі чи проблемами у ній, то доцільним буде візит до психолога. Фахівець грамотно підкаже, як саме реагувати на психодратівливі чинники.
9. І, звичайно, вже традиційна рекомендація: ведіть активний спосіб життя, відвідуйте спортивний клуб, басейн, а також влаштовуйте собі піші прогулянки на свіжому повітрі.

Очний тік (гіперкінез), який часто виникає при стресах, є симптомом, а не окремим захворюванням, як багато хто помилково думає. У цей спосіб організм подає сигнали, які повідомляють про порушення функціонування центральної нервової системи (далі ЦНС). Такі мимовільні рухи м'язової тканини завдають дискомфорту і викликають тривогу, тому важливо встановити причини, через які сіпається око.

Причини нервового тику

Душевні потрясіння, конфлікти, напружена обстановка у ній – частий, але з єдиний чинник, супутній виникненню нервового тику.

Серед причин, через які можливе загострення даного симптому, зазначають:

• , а саме – нестачу гліцину, магнію та кальцію, що може спровокувати не тільки очні тики, а й раптове здригання тіла, та інші м'язові спазми;
• ослаблений імунітет через раніше перенесені інфекційні захворювання, такі як ГРЗ та ГРВІ;
• втома очей внаслідок нестачі сну, читання літератури при недостатньому освітленні або багатогодинного використання комп'ютера та інших цифрових пристроїв;
• ураження ЦНС (частіше у дітей із синдромом дефіциту уваги та гіперактивності);
• блефарит, кон'юнктивіт та інші хвороби локального типу, внаслідок яких людина змушена часто моргати очима;
• родові травми або інші механічні каліцтва, отримані при забитих місцях голови, розтиранні очей;
• тривалі контакти з речовинами та предметами, що подразнюють слизову оболонку очей (лінзи, лікарські препарати);
• прояв побічної реакції на лікарські засоби, що впливають на роботу головного мозку.

За частотою прояву нападів виділяють гіперкінез двох типів:

• первинний (рідкісні прояви мимовільного смикання очей протягом короткого терміну);
• вторинний (тик очей, що регулярно повторюється, протягом тривалого часу, може не припинятися годинами).

Смикається око: що робити і до кого звертатися

У 9 з 10 випадків нервовий тик має несистемний характер і є наслідком перевтоми або емоційного зриву. При виникненні ознак посмикування очей необхідно виконувати такі дії:

• безперервно моргати протягом 2-х хвилин, що дозволить розслабити м'язи і позбутися тику;
• наступні 15 хвилин провести із заплющеними очима, попередньо наклавши на них чайний компрес;
• за відсутності протипоказань має сенс пропити курсом настій з ромашки, звіробою та собачої кропиви або валеріани;
• переглянути свій раціон та графік завантаженості – організму необхідний відпочинок та різноманітне харчування, що включає продукти, багаті на кальцій та магній;
• слід обмежити вживання спиртовмісної продукції, кавових напоїв та міцного чаю.

Важливо: регулярна гімнастика очей не забирає багато особистого часу, але є відмінним профілактичним засобом, що перешкоджає появі гіперкінезу.

При систематичній появі тику слід звернутися до медичного закладу та записатися на консультацію до невролога, який допоможе встановити точні причини виникнення проблеми.

Чому сіпається верхня повіка ока

Часто надмірне навантаження на мозкову діяльність, пригнічений стан, регулярну напругу та стрес провокують раптове сіпання верхньої повіки ока. Причин може бути безліч – це зміна обстановки праці чи вищого керівництва, невдачі особистого характеру та інші явища, що впливають емоційне самопочуття людини. Високе навантаження, хронічне недосипання роблять його психічно нестійким і слабким - і це перше, що слід виправити в житті з появою ознак тикового тика.

Чому смикається нижня повіка ока

Спонтанне посмикування нижньої повіки може бути пов'язане з нервовим виснаженням та банальною втомою очей. Ударна доза ранкової кави може також вплинути на короткострокову появу симптому. Аналогічний ефект мають алкогольні напої, надмірна кількість яких в організмі може викликати порушення роботи нервової системи, зокрема спровокувати гіперкінез.

До чого сіпається око: народні прикмети

Кожна людина вирішує для себе сама, як ставитися до прикмет і забобонів, пов'язаних з нервовим тиком. Але ще з давніх-давен на Русі вважалося, що праве око смикається до прибутку, до поліпшення фінансових справ і приємним звісткам; юним дівчатам обіцяли швидку зустріч із нареченим. Лівий – до сліз, втрат і неприємностей, тому прагнули вилікувати цю недугу якнайшвидше.

Лікування нервового тика очей: комплексна терапія

Нервовий тик-перша ознака, що повідомляє про збої в організмі людини. Що потрібно робити, якщо сіпається око? Почати ставитися до свого здоров'я з подвоєною увагою та виконувати наступні рекомендації:

Первинний гіперкінез досить просто вилікувати в домашніх умовах, не звертаючись до медичного закладу. Але точно діагностувати порушення, через яке виник цей симптом, зможе лише вузькопрофільний фахівець після ретельного обстеження пацієнта. Не завжди причина лежить на поверхні, і самолікування може лише погіршити поточний стан справ та негативно вплинути на загальний стан здоров'я.

Відео: діагностика та лікування нервового тику

У випуску передачі "Жити здорово" за участю Олени Малишевої ви можете дізнатися і про інші методи лікування нервового тику, роль у розвитку даного типу розлади генетичних і психогенних факторів.

Кожна людина хоча б один раз у житті помічала неконтрольоване посмикування чи миготіння повік. У медицині такий стан називається нервовий тик. Він триває до 10 хвилин і, як правило, самостійно минає, але іноді напад може тривати кілька днів. Чому це відбувається, і як уникнути неприємних відчуттів, можна розібратися в причинах, що викликають смикання очей.

Чому сіпається

Посмикуватися або пульсувати саме око не може, так людина відчуває мимовільні швидкі спазми м'язових структур нижньої або верхньої повіки. Нервовий тик, блефароспазм, гіперкінез чи дискінезія – це швидкі, стереотипні короткочасні насильницькі елементарні рухи м'язових тканин. Патологічне мимовільне скорочення одного м'яза або групи м'язів зазвичай відбувається в результаті надходження помилкової команди головного мозку.

Причин виникнення такого стану може бути досить багато. Не завжди посмикування ока пов'язане з якимось небезпечним захворюванням, але однозначно завжди викликає почуття дискомфорту.

Мімічні тики можуть мати різну етіологію:

• Первинну (психосоматику). Спазми виникають раптово та є наслідками перенесених нервових перенапруг, психологічних травм, стресів. У дитячому віці найчастіше виникають у хлопчиків, мають сприятливий прогноз, протікають доброякісно та проходять практично самостійно. У дорослих часто смикається око через перевтому на роботі (особливо якщо діяльність пов'язана з постійною напругою зору при читанні, роботі за комп'ютером, специфічних тонких робіт з підвищеною увагою), через систематичне недосипання, неправильне та незбалансоване харчування, зловживання кофеїном, алкогольними напоями та курінням.
• Вторинну чи симптоматичну. Мимовільні посмикування віку очі є наслідками розвитку органічних, дисметаболічних або травматичних уражень головного мозку або центральної нервової системи (енцефаліти, менінгіти, інтоксикації, порушення кровопостачання головного мозку або іннервації нервових волокон, порушення функціональності внутрішніх органів, родові та інші травми голови, хірург зміни внутрішньочерепного тиску, пухлини, неврози, часті депресії та ін.). Неконтрольоване і сильне посмикування очей може з'являтися і при офтальмологічних захворюваннях: надмірній сухості ока, запаленні повік, чутливості до світла, гострому кон'юнктивіті інфекційного походження.
• Спадкову чи вроджену. Розлади центральної нервової системи, обумовлені генетичними дефектами, що виявляються ще в ранньому дитячому віці множинними тиками. Це може бути: мімічні механічні, вокальні (спазми голосових м'язів) чи складні механічні спазми кінцівок.

Лікування

Якщо причиною посмикування ока послужив нездоровий спосіб життя, потрібно намагатися уникати стресових ситуацій, яким може піддаватися нервова система протягом усього дня.

Бажано більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, відводити на сон не менше 8 годин, по можливості правильно харчуватися та займатися спортом. Для розслаблення можна скористатися техніками йоги, дихальною гімнастикою, медитаціями та ін.

Крім того, може знадобитися пропити курс заспокійливих засобів, наприклад, собача кропива або екстракт валеріани, виключити на час зі свого щоденного раціону каву, алкогольні напої та інші шкідливі для здоров'я напої та продукти.

Якщо з'ясувалося, що око почало смикатися через дефіцит магнію, варто включити у своє меню страви з риби, горох, шоколад та банани. При сильному та частому спазмі верхньої повіки ока, який, як показує практика, є наслідком підвищеного внутрішньочерепного тиску, необхідно пропити курс препаратів на основі чорниці або приймати її у чистому вигляді.

Також упоратися зі спазмами допоможе спеціальна зарядка для очей, яка полягає у фокусуванні погляду на дальній точці по черзі то одним, то іншим оком. Потрібно кілька хвилин на день швидко і часто моргати очима. Багато фахівців рекомендують проводити точковий масаж у поєднанні з легкими круговими рухами навколо очей.

Коли причиною нервового тику стало якесь із перелічених захворювань, то хворому слід звернутися до лікаря та пройти обстеження для встановлення діагнозу та призначення правильного лікування основної патології.

Класичне медикаментозне лікування складається з:

• етіотропної терапії, спрямованої на усунення основного захворювання при вторинних тиках;
• симптоматичної терапії, спрямованої на пригнічення самих мимовільних посмикувань (ботулотоксини або нейролептичні препарати, наприклад, Галоперидол);
• препаратів, що покращують мозковий кровообіг та метаболічні процеси в мозку;
• вітамінних та мінеральних комплексів, що містять достатню кількість вітамінів групи В, магнію, калію, кальцію, йоду, селену та ін;
• курсу препаратів, що містять чорницю або ягоди у свіжому вигляді (сприятливо впливають на очі);
• психологічних сеансів, корегують поведінкову психологію, вміння володіти собою, усувають страхи, почуття тривоги, невпевненість у собі.

Призначення всіх лікарських препаратів (особливо психотропних), а також їх дозування проводять лише лікарем. Захворювання усувається планомірно, поступово знижуючи дозування заспокійливих препаратів та паралельно проводячи фізіотерапевтичні процедури та психотренінги.

У деяких випадках можливе місцеве лікування нейротоксичними речовинами. Вони блокують нервові імпульси, які ведуть до м'язових волокон і зумовлюють їхнє скорочення. Часто для такого лікування смикання ока застосовуються препарати ботулотоксину типу А, які вводять внутрішньом'язово.

При вагітності

У період вагітності жіночий організм вимагає підвищеного надходження вітамінів та мінеральних речовин, дефіцит яких негативно позначається на роботі серця, нервової системи, травного тракту, кровоносних судин та м'язових волокон. Можуть турбувати задишка, порушення сну, судоми нижніх кінцівок, перепади настрою. Гормональна перебудова, постійне занепокоєння за свій стан і здоров'я малюка породжує постійний стрес, в результаті якого може з'явитися тик верхньої або нижньої повіки.

Для усунення неприємних відчуттів досить просто більше відпочивати, гуляти на свіжому повітрі, намагатися не хвилюватись і отримувати якнайбільше позитивних емоцій. При необхідності лікар може призначити короткий курс заспокійливих препаратів, які не впливають на розвиток плода.

У дитини

У дітей у більшості випадків виникає первинний нервовий тик, який може тривати досить довгий час. Якщо воно не є вродженим дефектом, посмикування ока зазвичай виникає у підлітковому віці або в період інтенсивних фізичних та емоційних навантажень (перший клас, перехід до старшої школи). Причини нервових спазмів такі ж, як і у дорослих: недосипання, стреси, хвилювання, неповноцінне харчування та ін.

Причинами появи у дитини посмикування ока є:

• Неправильне виховання. Це може бути недостатня чи надмірна опіка, дефіцит спілкування з однолітками чи дорослими, внутрішньосімейні конфлікти тощо.
• Стрес. Сильні потрясіння часто провокують сіпання ока.
• Спадковість. Дитина може бути схильна до появи посмикування нижньої або верхньої повіки, отримати патологію від батьків.
• Хвороби. Це різні інфекції, дерматит, поява глистів, запалення очей (кон'юнктивіт та ін.) Порушення роботи ЦНС або отримані травми головного мозку (належить до вторинного тику).

Лікування нервового тику у дитини залежить від причини появи. В основному включає такі заходи:

• Виняток чи обмеження провокуючих чинників. Уникнення будь-яких потрясінь, забезпечення спокою дитини.
• Проведення сімейної психотерапії. Пошук проблеми, що виникла у вихованні та травмуючих випадків у минулому.
• Психологічна корекція у спеціаліста. Розвиває здібності та таланти дитини, а також знижує внутрішню тривожність.
• Медикаментозне лікування. Використовують у разі, коли причиною смикання верхньої повіки стала серйозна хвороба або інші методи не змогли допомогти. Усі медикаменти прописує лікар після обстеження. Лікарі намагаються уникати призначення дітям психотропних препаратів. Рекомендується прийом гомеопатичних (Нотта, Дормікінд, Нервохель, Бебі-Сед та ін.) або натуральних засобів (настойки валеріани, м'яти, деревію, подорожника, Персен, Ново-Пассіт та ін.).

Народні засоби

Спробувати вилікувати нервовий тик можна і за допомогою народних методів:

• Змочити ватяний диск у міцній чайній заварці та прикласти до очей на 10-12 хвилин. Чай можна замінити настоєм ромашки чи полину, а також простою очищеною водою.
• Подрібнити листочки герані та прикладати до віків до 6 разів на день протягом 30-40 хвилин. Зверху накривати тканиною або хусткою.
• Гарною заспокійливою дією має наступний настій: 3 столові ложки квіток ромашки, 2 столові ложки листя м'яти та по 1 столовій ложці валеріани та меліси. Суміш трав залити 300 мл окропу і наполягати близько 30 хвилин. Приймати по 200 мл вранці відразу після пробудження і ввечері перед сном.
• Ефективним засобом при посмикуванні ока внизу або вгорі є відвар на основі анісу, подорожника та рути. Трав'яну суміш (кожної трави по 1 столовій ложці) залити 500 мл окропу і настояти 20-30 хвилин. У готовий засіб до смаку додати лимон, мед і приймати по 100 мілілітрів перед кожним прийомом їжі.
• Народна медицина рекомендує від очного тику приймати чаї та відвари з плодів шипшини, глоду, калини, обліпихи; трав чебрецю, звіробою, м'яти, меліси, іван-чаю, подорожника, материнки, хмелю, золототисячника, кропиви; пелюстків троянди чайної, соняшнику, волошки та ін. При цьому рекомендується скласти кілька зборів і пити їх замість чаю, змінюючи через тиждень.

Якщо око почало смикатися раптово, насамперед рекомендується змінити своє харчування: урізноманітнити свій стіл стравами з риби, морепродуктів, горохом, квасолею, сочевицею, шоколадом, бананами, цитрусовими, сухофруктами, свіжими фруктами та овочами, ягодами (чорницею, малиною, .

Ви коли-небудь звертали увагу на те, що часто саме дрібниці здатні отруїти життя? Смикається повіка або м'язи в куточках ока – поширене явище, яке знайоме більшості з нас. Найчастіше це боляче, але якщо стан зберігається довго чи повторюється регулярно – це дратує, відволікає увагу, втомлює. Називається цей стан нервовий тик. Оскільки ситуація знайома багатьом, розберемося чому може смикатися праве око, і що робити в цій ситуації.

Нервовий тик зустрічається у багатьох, поки ми не спимо або не працюємо, ми проводимо, дивлячись в монітор комп'ютера, ноутбука, екран телевізора, гаджета або телефону. Не дивно, що очі втомлюються і перенапружуються, тому виникають мимовільні посмикування століття. Джерело: flickr (skinny bunny).

Причини посмикування ока

Найчастіше мимовільні скорочення очних м'язів – результат збоїв у роботі нервової системи. Перезбуджені нейрони посилають нервові імпульси, що викликають посмикування.

Це цікаво! Найчастіше на ці дисфункції імпульси реагує верхня повіка, тому що в ньому більше нервових закінчень, ніж у нижньому.

Сам по собі тик не є захворюванням, але таким чином організм явно подає сигнали про те, що: або довкола нас, або всередині щось неблагополучно. До зовнішніх причин, що викликають це відчуття, відносяться:

1. Втома чи перенапруга очей.
2. Похибки в харчуванні: недолік магнію або кальцію, або їх недостатнє засвоєння через нестачу вітамінів A, D, групи B.
3. Сильне нервове потрясіння.
4. Тривала стресова ситуація.
5. Попадання в око стороннього предмета чи подразнення його слизової оболонки зовнішніми впливами.

Тик може бути одним із симптомів захворювань, причому і дуже серйозних, і можливий при наступних патологіях:

1. Інфекційно-запальні захворювання очей;
2. Запалення лицевого нерва;
3. Ураження мозку внаслідок інфекцій;
4. Порушення кровопостачання головного мозку,
5. Різкі коливання внутрішньочерепного тиску,
6. Пухлина мозку.
7. Хвороба Паркінсона;
8. Параліч Белла;
9. Синдром Турети.

Певну роль виникненні нервового тику грає спадковість. Імовірність появи тику вища у людей, батьки яких страждали на такий розлад.

Крім всіх розглянутих, причинами посмикування століття правого ока, може бути збій у роботі імунної або травної систем.

Що робити, якщо смикається праве око

Найчастіше, якщо тик проходить досить швидко, це не небезпечний стан, нічого не треба робити.

Коли посмикування з'являється в результаті перенапруги, достатньо дати очам відпочинок. Надалі стежити, щоб чергувати напругу з розслабленням. Дуже корисно відриватися від монітора та виконувати гімнастику для очей. Часу це займає небагато, а користь величезна.

Існує кілька ознак, коли зволікати з візитом до лікаря не можна:

• Тик триває більше тижня;
• Є запальні процеси в оці;
• При смиканні очей закривається;
• Разом з оком сіпаються інші м'язи;
• Опущено повіку.

Гомеопатичне лікування

Насамперед, при посмикуванні століття, треба звернутися до окуліст, якщо запальних або інших патологій з боку зорової системи немає, тоді обстежитися у терапевта або невролога. Подальше лікування призначить лікар, залежно від результатів обстеження. Джерело: flickr (Stephen Wigginton).

Спрямована не лікування конкретної хвороби, а хворого. Тому її мета – не усунення симптомів, а мобілізація резервів організму. З погляду гомеопатії хвороба - це сигнал організму про неблагополуччя, і його треба не пригнічувати, а з його допомогою розібратися у причині.

У гомеопатії є багато препаратів, які можуть впоратися з посмикуванням правого ока, наприклад:

1. (Cuprum metallicum) – використовується при короткочасних тиках, спричинених перевтомою, нервовою перенапругою.
2. Мигале (Mygale) - тик правого ока.
3. (Alumina) - односторонні тики повік.
4. (Opium) – тики повік, спричинені дефіцитом вітамінів чи мікроелементів.
5. (Ignatia) - посмикування очей через психоемоційні потрясіння.
6. (Agaricus muscarius) – посмикування повік, спричинені порушенням діяльності нервової системи та невралгіями.
7. Апоцинум (Apocynum), Геллеборус (Helleborus) – препарати, що виліковують односторонні тики повік.

Зверніть увагу! Неправильним було б підбирати препарат самостійно, виходячи з його описах. При виборі препарату лікар-гомеопат враховує багато характеристик.

Для гомеопатії хвороба – суто індивідуальна особливість, що є результатом розвитку конкретної людини. При призначенні препарату обов'язково враховуються характеристики конкретного пацієнта, як він реагує на хворобу, причому як фізично, а й психологічно. Це тонка та копітка робота. Виконати її під силу лише лікареві-гомеопату.