Високий дофамін. Гормон Дофамін: що таке, де міститься і на що впливає, як підвищити рівень в організмі

Дофамін (у перекладі з англ. «допамін») відомий усьому світу як «гормон задоволення», але функції його набагато ширші та різноманітніші. Дофамін поєднує в собі 2 найважливіші ролі - гормону і нейромедіатора, він одночасно відповідає за роботу різних органів і тканин і служить переносником електричних імпульсів. У людському організмі є кілька повноцінних дофамінових комплексів, і в кожного – своє особливе завдання.

Історія відкриття дофаміну та його будова

Дофамін - це гормон і нейромедіатор, який синтезується в різних галузях головного мозку, ендокринних залозах, нирках та інших тканинах і виконує в організмі відразу кілька завдань. Історія унікальної речовини розпочалася давно, але вчені до останнього не усвідомлювали, що знайшли один із найважливіших людських гормонів. У 1910 р. дофамін вперше був синтезований, у 1938-му хіміки виявили його проміжну роль у створенні гормонального ланцюжка "норадреналін - адреналін".

У 1950-х роках вчені виявили, що дофамін є і в головному мозку, і в крові, і в периферійних органах, а через кілька років стартували масштабні дослідження з вивчення хвороби Паркінсона. І ось тут про дофамін заговорили на повний голос - виявилося, що його гормональний дефіцит є однією з причин цього небезпечного синдрому. Але навіть сьогодні функції та синтез дофаміну досі повністю не вивчені – такий величезний потенціал для експериментів таїть у собі цей гормон-нейромедіатор.

За своєю хімічною природою він відноситься до катехоламінів (у компанії з ). Будова молекули допаміну гранично проста - бензольна кільце з двома гідроксильними групами + коротенький ланцюжок з аміногрупою.

Де і як виробляється

Дофаміновий синтез в організмі теж протікає за досить простою схемою. Спочатку в тканинах печінки синтезується амінокислота L-тирозин з фенілаланіну (тирозин може потрапити в організм та з їжею). Потім з молекули утворюється дигідроксифенілаланін (ДОФА), а коли з бічного ланцюжка у нього пропадають вуглецеві та кисневі атоми, виходить дофамін.

Оскільки дофамін – не звичайний гормон, а ще й нейромедіатор, в організмі існує відразу кілька ділянок, де відбувається його синтез. Як нейромедіатор він синтезується в головному мозку, як гормон – у залозах внутрішньої секреції, інших органах та тканинах. Повний список областей, де утворюється допамін, має такий вигляд:

• ділянки середнього мозку – чорна речовина та вентральна область покришки;
• задній відділ, дугоподібне та паравентрикулярне ядра гіпоталамуса;
• група амакринних клітин усередині сітківки ока;
• імунні клітини селезінки, кісткового мозку та кровоносної системи;
• нирки;
• мозковий шар надниркових залоз;
• екзокринна частина підшлункової залози.

Функції в організмі

Дофамін традиційно вважається "гормоном задоволення" - його рівень стрімко підскакує в організмі під час процесів, які конкретна людина вважає приємними. Це секс, смачна їжа, цікава робота, улюблене хобі, заслужена похвала, вдала відповідь на екзамені та багато іншого.

Але насправді за сферу задоволення відповідає лише одна з дофамінових груп, а перелік його функцій набагато ширший.

• закріплює ситуацію успіху та формує мотивацію для подальших дій (з метою отримання задоволення);
• допомагає зробити швидкий вибір (стратегії поведінки, конкретної речі та ін.);
• покращує пам'ять та концентрацію;
• полегшує перемикання уваги у процесі розумової роботи;
• регулює рухову активність;
• сприяє розширенню кровоносних судин;
• стимулює виділення натрію нирками разом із сечею;
• допомагає уповільнювати синтез інсуліну;
• гальмує синтез деяких гормонів гіпофіза;
• знижує активність лімфоцитів, що дозволяє нервовій та імунній системі ефективніше працювати разом;
• уповільнює моторику ШКТ, тим самим захищаючи слизову оболонку кишечника від пошкоджень.

Захворювання, пов'язані з дофаміном

У здоровому організмі рівень дофаміну може значно коливатися залежно від зовнішніх та внутрішніх процесів.

Так, різкий допаміновий викид у кров відбувається при будь-яких травмах (від побутових опіків до небезпечних поранень), тривозі, сильному страху та будь-якому іншому стресі. Це допомагає швидше адаптуватися до стресових умов. Якщо порушено ниркове кровопостачання, у крові підвищений рівень натрію, гормонів альдостерону та ангіотензину, є проблеми із серцем, допамін також може підскочити. Коли стрес хронічний, є проблеми зі сном або рівень серотоніну в головному мозку підвищений, дофамін, навпаки, падатиме.

Якщо коливання рівня дофаміну мають не випадковий характер, а фіксуються протягом тривалого часу, це може призвести до серйозних захворювань. Найвідоміші (і найнебезпечніші) з них – це хвороба Паркінсона та шизофренія. Паркінсон розвивається при загибелі дофамінових рецепторів у чорній речовині. При шизофренії спостерігається підвищений синтез допаміну в одних відділах мозку та зменшення в інших.

Також порушений синтез допаміну є однією з причин обсесивно-компульсивного розладу.

Аналіз на дофамін – показання та підготовка

Визначення рівня дофаміну включає 2 варіанти – дослідження сечі або значно рідше крові. Це пов'язано з тим, що у крові допаміновий рівень у кілька разів нижчий і гормон розпадається там набагато швидше.

Окремий аналіз на дофамін не проводиться- Виявлення рівня гормону входить в . Це дослідження необхідне при підозрі на хворобу Паркінсона та моніторингу її перебігу, при діагностиці пухлин нервової тканини та надниркових залоз. Нерідко лікарі призначають таку процедуру для з'ясування причин гіпертонії та гіпертонічних кризів.

Сечу для дослідження збирають добову (найчастіше) або за 3, 6, 12 годин. Також аналіз на катехоламіни (дофамін, норадреналін та адреналін) вимагає обов'язкової підготовки:

• За 3-4 дні до процедури доведеться відмовитися від сигарет та будь-яких ліків, окрім життєво важливих. Під головною забороною – транквілізатори, тетрациклінові антибіотики, адреноблокатори.
• Ряд напоїв перед аналізом теж потрапляє до забороненого списку – це алкоголь, газування, міцний чай та кава.
• На час збору сечі для аналізу (а краще за кілька днів до цього) потрібно виключити з раціону екзотичні фрукти, бобові, волоські горіхи, сири, всі страви з ваніллю та ваніліном.

Перед аналізом на дофамін важливо уникати будь-яких стресів, переохолодження, сильних емоційних струсів. Якщо лікар видав направлення на аналіз крові, за 20 хвилин до процедури потрібний повний спокій.

Дофамін- нейромедіатор, центральної нервової системи, а також медіатор нервової локальної (паракринної) регуляції у ряді периферичних органів (у тому числі слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, нирках). Також гормон, що виробляється мозковою речовиною надниркових залоз та іншими тканинами (наприклад, нирками), але в підкірку мозку з крові цей гормон майже не проникає. За хімічною структурою дофамін відносять до катехоламінів. Дофамін є біохімічним попередником норадреналіну та адреналіну в ході їх синтезу.

Норадреналін Адреналін

Історія

Дофамін був вперше синтезований у 1910 році, але багато років він вважався лише попередником адреналіну та норадреналіну. Тільки в 1958 році шведський вчений Арвід Карлссон виявив, що дофамін є найважливішим нейротрансмітером у мозку. Більш ніж через 40 років, у 2000 році, за це відкриття йому було присуджено Нобелівську премію з фізіології та медицини.

Лабораторний щур у спеціальному ящику натискає важіль. До голови тварини прикріплено стимулятори.

У фундаментальному дослідженні 1954 року канадські вчені Джеймс Олдс і його колега Пітер Мілнер виявили, що якщо імплантувати електроди в певні ділянки мозку, особливо в середній вузол переднього мозку, то щура можна привчити натискати важіль в клітині, що включає стимул. Коли щури навчилися стимулювати цю ділянку, вони натискали важіль до тисячі разів на годину. Це дало підставу припустити, що стимулюється центр задоволення. Один із головних шляхів передачі нервових імпульсів у цій ділянці мозку – дофаміновий, тому дослідники висунули версію, що головна хімічна речовина, пов'язана із задоволенням, – це дофамін. Надалі це припущення було підтверджено радіонуклідними томографічними сканерами та відкриттям антипсихотиків (лікарських засобів, що пригнічують продуктивні симптоми шизофренії).

Однак у 1997 році було показано, що дофамін грає більш тонку роль. В експерименті Шульца у мавпи створювали умовний рефлекс за класичною схемою Павлова: після світлового сигналу до рота мавпи впорскували сік.

Результати дозволили припустити, що дофамін бере участь у формуванні та закріпленні умовних рефлексів при позитивному підкріпленні та у гашенні їх, якщо підкріплення припиняється. Іншими словами, якщо наше очікування нагороди виправдовується, мозок повідомляє нам про це виробленням дофаміну. Якщо ж нагорода не відбулася, зниження рівня дофаміну сигналізує, що модель розійшлася з реальністю. У подальших роботах показано, що активність дофамінових нейронів добре описується відомою моделлю навчання автоматів: діям, які швидше призводять до отримання нагороди, приписується велика цінність. Таким чином відбувається навчання методом спроб та помилок.

Нейромедіатор

Дофамін одна із хімічних чинників внутрішнього підкріплення (ФВП) і є важливою частиною «системи винагороди» мозку, оскільки викликає почуття задоволення (чи задоволення), чим впливає процеси мотивації і навчання. Дофамін природним чином виробляється у великих кількостях під час позитивного, за суб'єктивним уявленням людини, досвіду - наприклад, прийому смачної їжі, приємних тілесних відчуттів, і навіть наркотиків. Нейробіологічні експерименти показали, що навіть спогади про заохочення можуть збільшити рівень дофаміну, тому нейромедіатор використовується мозком для оцінки та мотивації, закріплюючи важливі для виживання і продовження роду дії.

Дофамін грає важливу роль забезпеченні когнітивної діяльності. Активація дофамінергічної передачі необхідна при переключення уваги людини з одного етапу когнітивної діяльності на інший. Таким чином, недостатність дофамінергічної передачі призводить до підвищеної інертності хворого, яка клінічно проявляється уповільненістю когнітивних процесів (брадифренія) та персевераціями. Дані порушення є найбільш типовими когнітивними симптомами хвороб із дофамінергічною недостатністю – наприклад, хвороби Паркінсона.

Як і більшість нейромедіаторів, у дофаміну існують синтетичні аналоги, і навіть стимулятори його виділення у мозку. Зокрема, багато наркотиків збільшують вироблення та вивільнення дофаміну в мозку в 5-10 разів, що дозволяє людям, які їх вживають, отримувати почуття задоволення штучним чином. Так, амфетамін безпосередньо стимулює викид дофаміну, впливаючи на механізм його транспортування.

Інші наркотики, наприклад, кокаїн та інші психостимулятори, блокують природні механізми зворотного захоплення дофаміну, збільшуючи його концентрацію в синаптичному просторі.

Морфій та нікотин імітують дію натуральних нейромедіаторів, а алкоголь блокує дію антагоністів дофаміну. Якщо пацієнт продовжує перестимулювати свою "систему заохочення", поступово мозок адаптується до штучно підвищуваного рівня дофаміну, виробляючи менше гормону і знижуючи кількість рецепторів в "системі заохочення", один з факторів, що спонукають наркомана збільшувати дозу для отримання колишнього ефекту. Подальший розвиток хімічної толерантності може поступово призвести до метаболічних порушень у головному мозку, а в довгостроковій перспективі потенційно завдати серйозної шкоди здоров'ю мозку

Для лікування хвороби Паркінсона часто використовують агоністи дофамінових рецепторів (тобто аналоги дофаміну: праміпексол, бромокриптин, перголід та ін.): на сьогоднішній день це найчисленніша група протипаркінсонічних засобів. Деякі з антидепресантів також мають дофамінергічну активність.

Існують і лікарські препарати, що блокують дофамінергічну передачу, наприклад, такі антипсихотичні засоби, як аміназин, галоперидол, рисперидон, клозапін та ін. Резерпін блокує накачування дофаміну в пресинаптичні везикули.

При таких психічних захворюваннях, як шизофренія та обсесивно-компульсивний розлад (від лат. obsessio- "осада", "охоплення", лат. obsessio- «одержимість ідеєю» та лат. compello- Примушую, лат. compulsio- «Примус») ( ДКР, невроз нав'язливих станів) - психічний розлад. може мати хронічний, прогресуючий або епізодичний характер. нігростріарний шлях. Зі зниженням рівня дофаміну в підкіркових утвореннях та передніх відділах головного мозку пов'язують також процес нормального старіння.

Гормон

Дофамін має низку фізіологічних властивостей, притаманних адренергічних речовин.

Дофамін спричинює підвищення опору периферичних судин. Він підвищує систолічний артеріальний тиск у результаті стимуляції α-адренорецепторів. Також дофамін збільшує силу серцевих скорочень через стимуляцію β-адренорецепторів. Частота серцевих скорочень зростає, але не так сильно, як під впливом адреналіну.

В результаті специфічного зв'язування з дофаміновими рецепторами нирок дофамін зменшує опір ниркових судин, збільшує кровоток і ниркову фільтрацію, підвищується натрійурез. Відбувається також розширення мезентеріальних судин. Цією дією на ниркові та мезентеріальні судини дофамін відрізняється від інших катехоламінів (норадреналіну, адреналіну та ін.). Однак у великих концентраціях дофамін може спричинити звуження ниркових судин.

Дофамін пригнічує також синтез альдостерону в корі надниркових залоз, знижує секрецію реніну нирками, підвищує секрецію простагландинів тканиною нирок.

Дофамін гальмує перистальтику шлунка та кишечника, викликає розслаблення нижнього стравохідного сфінктера та посилює шлунково-стравохідний та дуодено-шлунковий рефлюкс. У ЦНС дофамін стимулює хеморецептори тригерної зони та блювотного центру і цим бере участь у здійсненні акту блювання.

Через гематоенцефалічний бар'єр дофамін мало проникає, і підвищення рівня дофаміну в плазмі крові мало впливає на функції ЦНС, за винятком дії на ділянки, що знаходяться поза гематоенцефалічним бар'єром, такі як тригерна зона.

Підвищення рівня дофаміну в плазмі відбувається при шоці, травмах, опіках, крововтратах, стресових станах, при різних больових синдромах, тривозі, страху, стресі. Дофамін грає роль адаптації організму до стресових ситуацій, травм, крововтрат і ін.

Також рівень дофаміну в крові підвищується при погіршенні кровопостачання нирок або підвищеному вмісті іонів натрію, а також ангіотензину або альдостерону в плазмі крові. Очевидно, це відбувається внаслідок підвищення синтезу дофаміну з ДОФА в тканини нирок при їхній ішемії або при дії ангіотензину та альдостерону. Ймовірно, цей фізіологічний механізм служить для корекції ішемії нирок та протидії гіперальдостеронемії та гіпернатріємії.

Всім привіт, сьогоднішній випуск проекту з розвитку мозку присвячений лінивим дупам! Чи замислювалися ви, чому ввечері іноді вирішуєте щось зробити з ранку (або з понеділка), але вранці повний нуль – тільки спати та більше. Це нестача мотивації! За мотивацію відповідає у нашому організмі Дофамін. Але не треба думати, що «так ось чому я такий лінивий – дофаміну мало», ні ви лінивий просто, тому що лінивий чи ні потреби напружуватися. Дофамін виробляється за «мотивацією», а чи не перед нею. Тому немає бажання – отже, немає дофаміну. Є бажання – ось дофамін на допомогу, тільки дій. Так, люди різні, хтось може від природи мати завищене тло дофаміну, імпульсивні люди, які 5 хв тому вирішили купити мобільник і вже дзвонять у магазини, навіть якщо він їм не потрібен. Але переважна більшість - живуть стабільно і рівно і напружуватися, намагатися нема чого.

Групу D2, D3, D4 пов'язують з емоційними та інтелектуальними властивостями дофаміну. До речі, збільшена активність цих рецепторів провокує розвиток шизофренії. серйозно збільшують вироблення дофаміну, виснажуючи його запаси та блокують його зворотне захоплення. Підвищується навантаження на дофамінові рецептори, тому регулярне вживання наркотичних стимуляторів і штампує психов один за одним.

Якщо коротко узагальнити, то D1 та D5 надають саме енергії/сил, а 2, 3 та 4 – емоції.

Недолік і надлишок дофаміну

Дофамінергічна система це ціла матриця, хоча структурно схожа на дерево. Виробляється дофамін у певних ділянках мозку, потім у нього є кілька шляхів розподілу по головному мозку, все одно, що товсті гілки на дереві, кожен шлях розгалужується/дробиться далі.

Може виникнути така ситуація, що в одному шляху дофаміну стає занадто багато, в іншому мало, проте це відхилення, і дофамін, без серйозної фармакології, підвищується та знижується у всіх шляхах приблизно пропорційно.

Шляхів цих багато, голову забивати не будемо, розглянемо основні, і перший це нігростріарний, 80% всього дофаміну рухається саме таким шляхом.

Нестача нейромедіатора означатиме зниження рухової активності, зниження уваги. Глибокі негативні ефекти виявляються при пригніченні близько 85% рецепторів на цьому шляху. При нормальному харчуванні, занятті інтелектуальною працею та спортом, ймовірність поганих ефектів вкрай низька.

Надлишок дофаміну в нігростріарному шляху – тремор, гіперактивність.

2-й та 3-й шляхи руху нейромедіатора: мезолімбричний та мезокортикальний. Вони вже регулюють рівень мотивації, задоволення та нагороди.

Коли дофаміну цьому шляху мало – апатія, суїцидальні думки, нічого не хочеться і нічого не треба, все безглуздо. Коли багато – всім щось від мене потрібно, всі бісять, зацикленість, залежність від чогось.

У лікарській практиці є такий синдром як обсесивно-компульсивний розлад. Він корелює з тимчасовим надлишком дофаміну в мезолімбричному та мезокортикальному шляху.

Значить невроз нав'язливих станів. Цей розлад є у 3% людей на регулярній основі. Якщо ви бачите людину, яка день у день кладе речі певним порядком або протирає пил по 2 рази на день і впадає в істерику, якщо щось піде не так, то вона трохи псих) Ця хвороба визначається по-різному, може людину тінять у дитинство або в роки молодості, може бути прив'язка до фізичних місць (лава, вулиця, будинок), може до речей/предметів.

І грань між звичайною звичкою та неврозом тонка. Якщо я, умовно, звик снідати смаженими яйцями, але сьогодні з ранку їх немає і я спокійно можу з'їсти щось інше, то це нормально, якщо побіжу швидше до магазину – то невроз.

Ще цікавий момент: при стресі, надлишок дофаміну конвертується і адреналін.

Плюси дофаміну:

Робить людину більш рішучою та заповзятливою

Покращує настрій

Створює більше енергії.

Мінуси дофаміну:

- Непередбачуваність поведінки

- Регулярна зміна бажань, хочеться все і відразу.

Добавки, що підвищують дофамін:

- Бромкриптін

- Тирозін

- Каберголін

- Наркотичні стимулятори

Добавки, що знижують дофамін:

- Нейролептики

- Галоперидол

Підсумок:

— Дофамін чи Допамін – це важливий нейромедіатор і гормон, найчастіше саме його рівень відповідальний не лише за інтелектуальні здібності, а й за успіх загалом у житті. Важливо тільки не отримувати хибні позитивні емоції, пов'язані з дофаміном, тобто корисніше робити те, що покращує людину в довгостроковій перспективі, а не обманювати мозок, грою в якусь тупу гру на телефоні.

— Дофамін – це основна речовина, що діє, при прийомі стимулюючих наркотиків.

— Як і в будь-якої речовини у нього є плюси та мінуси, намагаємося нейтралізувати мінуси)

Розберемося, що таке дофамін (допамін). Коли ми радіємо чи засмучуємося, в організмі відбуваються відповідні нашому настрою процеси. Нерви включають нейрони - клітини, які завдяки хімічним реакціям і передачі електричних імпульсів збуджуються і передають інформацію один одному, посилають сигнали мозку або іншим органам і тканинам тіла. Органи людини містять рецептори, які приймають сигнали від нейронів.

Допамін та рецептори

Для збудження нейронів мозок виробляє нейромедіатори – гормони, відповідальні за той чи інший стан людини. Однією з таких речовин є гормон дофамін. Його ще називають допамін, а рецептори мозку, органів тіла та тканин, що приймають сигнали, викликані нейромедіатором – це дофамінові рецептори. Їх ділять на 2 типи. Одні відповідають за енергетичну складову діяльності людини, надають нам сили, інші забезпечують інтелектуальні процеси та емоційний стан. Центр насолоди здійснює транспорт гормону до рецепторів.

Для виконання певних функцій у людини існує 7 дофаміненергетичних систем. Більшість гормону виробляється нігростріарною системою - близько 80%.

Функції нейромедіатора

Розгляд функцій дофаміну з'ясує, що таке. Гормон допамін відповідає за добрий настрій людини. Вироблення дофаміну збільшується під час процесів, яких людина отримує задоволення. Якщо ви зайняті цікавою роботою, що приносить позитивний результат, їсте смачну їжу, займаєтеся сексом з коханою людиною, дивіться смішну оптимістичну кінокомедію, ваш мозок виробляє допамін.

Частина головного мозку, задіяна у виробленні допаміну, називають центром задоволення. А сам дофамін називають гормоном щастя.

Є теорія, за якою допамін виробляється і посилає сигнали в дофамінові рецептори не в період отримання насолоди, а при очікуванні будь-якої радості - поїздки у відпустку, побачення з коханим (коханої), при передчутті покупки автомобіля, очікуванні нагороди за трудові успіхи. жінок під час вагітності. За цією теорією головна функція даного нейромедіатора – стимулювати людину до дій, необхідних для досягнення почуття щастя. У будь-якому випадку можна сказати, що дофамін – джерело гарного настрою.

Крім основної функції, допамін виконує наступну роботу:

• впливає на регулювання біологічних періодів дня та ночі;
• сприяє покращенню пам'яті;
• допомагає якісно вчитися;
• сприяє людині вправно рухатися;
• допомагає зосередитись на важливих для людини справах.

Вчені дійшли висновку, що цей гормон виробляється не тільки від передчуття радісної події або від самого процесу здобуття радості, а й за приємних спогадів. Все приємне та радісне у житті пов'язане з допаміновими функціями.

Недолік допаміну

Нестача дофаміну в організмі можна відразу не помітити. Його зниження первинно визначають за такими ознаками:

1. Наслідком зниження гормону дофаміну є порушення обмінних процесів, завдяки чому може збільшитись маса тіла.
2. Депресивний стан. Воно характеризується тим, що людині все стає байдуже, ніщо її не тішить, нічого не хочеться робити. Відчувається постійна втома, що супроводжується безсонням. Якщо вчасно не звернути увагу на такий стан, хворий може мати суїцидальні наміри.
3. Дефіцит дофаміну викликає зайву дратівливість та агресивність. Будь-яка дрібниця, не вчасно сказане слово з боку родичів чи колег по роботі може спричинити бурю негативних емоцій, скандал, істерику.
4. Розлад діяльності головного мозку. Можна помітити погіршення пам'яті, нелогічні вчинки, перескакування думок з предмета обговорення в інший, порушення орієнтації.
5. Постійну втому виділимо в окрему групу симптомів, оскільки при нестачі гормону стоншуються м'язи хворого, і дії, які раніше він виконував легко, тепер викликають утруднення.
6. Порушення жіночого сексуального потягу та імпотенція у чоловіків. Недарма дофамін називають гормоном кохання.

Більш серйозні явища при зниженому показнику нейромедіатора - захворювання на діабет або хворобу Паркінсона, виникнення галюцинацій. Хімічні та фізичні причини виникнення дефіциту дофаміну до кінця не вивчені, але очевидно, що складні життєві ситуації, неправильне харчування з підвищеним вмістом жирів, шкідливі звички, що викликають у людини напади ейфорії невмотивованого характеру, особисті драми провокують зменшення вироблення гормону. Впливає його недолік і генетична схильність.

Підвищений показник гормону

Здавалося б, надлишок дофаміну – це добре. Людина енергійно і радісно досягає своїх цілей, почувається чудово, перебуває завжди в хорошому настрої. Це не зовсім так. Є певна норма вмісту гормону, якої краще дотримуватись.

Якщо в людини надлишок допаміну, це проявляється так:

• Викид дофаміну призводить до імпульсних вчинків.
• З'являється маніакальність у доставлянні собі задоволення, зокрема сексуального.
• Немотивована впевненість у своїй значущості та зверхності.
• Агресивність до тих, хто заважає досягненню цілей.
• Психоз до шизофренії.
• Залежність від процесів, які приносять радість - комп'ютерна, харчова, сексуальна та інше. Найстрашніша - наркотична залежність.

При підвищеному рівні дофаміну спостерігається непослідовний і уривчастий перебіг думки, що переходить у шизофренію. Надмірне збудження призводить до надмірної енергійності, що загрожує параної. До речі, такі самі наслідки викликає надлишок нейромедіатора серотоніну. Функції цього гормону перетинаються з функціями дофаміну, але не повторюють їх повністю. Серотонін формується у мозку. Його називають гормоном радості, оскільки вироблення гормону підвищується навіть за приємних спогадів.

Слід зазначити, деякі процеси, підвищують допамін, призводять потім до його зниження. Приклад такого феномена - вживання смачної їжі. На свято господиня накриває стіл із смачними стравами. Людина їсть, відбувається підвищення дофаміну, гормону задоволення. Потім людина переїдає, у неї починає хворіти живіт, виникає зниження вироблення та нестача дофаміну. Така сама ситуація відбувається у наркоманів. Після прийняття наркотику допамін різко зростає, людина перебуває в ейфорії. При припиненні дії наркотичного препарату хворий починає погано почуватися, вміст гормону знижується.

Як підвищити допамін за його дефіциту?

Як підвищити рівень дофаміну? Перш ніж приймати сильнодіючі лікарські препарати, варто спробувати безпечні методи покращення настрою в домашніх умовах, якщо депресія присутня в початковій стадії – поганий настрій вранці, небажання вставати з ліжка та включатись у звичайний режим дня.

Ці методи припускають:

1. Поміняти меню - включити до складу їжі продукти з антиоксидантами і тирозином.
2. Збільшити фізичне навантаження, якщо ви ведете сидячий спосіб життя. Робити ранкову зарядку під улюблену музику.
3. Вчасно лягати спати, щоб нічний сон тривав щонайменше 8 годин.
4. Підвищенню рівня дофаміну сприяє кохання.
5. Кількість гормону підвищують деякі трави - кропива, кульбаба лікарська, женьшень. Робіть собі відвари та настої із трав.
6. Організуйте собі очікування чогось цікавого – сплануйте поїздку у відпустку. Якщо сезон не спонукає до відпусток, купіть квитки в театр або на футбол.

Продукти, що підвищують рівень гормону щастя

Корисно знати, у яких продуктах міститься нейромедіатор – це полуниця, зелені банани, яблука всіх сортів, білокачанна капуста, буряк, яйця, мигдальні горіхи, авокадо, зелений чай. Отримати гормон щастя допамін допоможе вживання морепродуктів. Вони дуже корисні завдяки речовинам, що містяться в них.

Заодно можна підвищити рівень серотоніну. Міститься серотонін у твердих сирах, сирі, чорносливі, куразі, родзинках, горіхах і теж у морепродуктах.

Медичні препарати з допаміном

Якщо зміна способу життя та дієта не допомагають хворому, лікар підкаже, як підняти рівень дофаміну. Для цього є цілком нешкідливі вироби з трав. До них відноситься Гінкго дволопатевий. Ця рослина містить дофамін у чистому вигляді. Крім того, він покращує кровообіг і насичує органи киснем.

Як ліки лікар може виписати Тирозін. Цей препарат в організмі перетворюється на допамін. Діюча речовина ліки одержують із Фенілаліну. Тирозин входить до складу деяких вітамінних засобів.

Спеціаліст також призначає безпосередньо Фенілалін. До ліків входять амінокислоти, які сприяють виробленню тирозину. Таким способом збільшують синтез тирозину, а значить, спостерігатиметься картина дофаміну, що підвищується.

Препарат Мукуна сприяє підвищенню гормону. Призначається при депресіях, стресах, хворобі Паркінсона.

Дофаміноміметик випускають в ампулах для ін'єкцій. Ліки призначається лікарем. Перед введенням препарату уважно прочитайте інструкцію щодо застосування, звернувши увагу на дозування, протипоказання та побічні ефекти.

Якщо стан пацієнта поганий, депресія тривала та прогресуюча, лікарі лікують хворого на антидепресанти.

Аналіз на вміст гормону

Для аналізу рівня гормону можна досліджувати сечу чи кров. Кров на дофамін беруть рідко, оскільки гормону там менше і він швидко розпадається. На дослідження, зазвичай, беруть сечу. Аналіз на дофамін роблять не окремо, а у складі аналізу на катехоламіни, до яких належить і цей гормон.

Показанням до призначення дослідження є хвороба Паркінсона, діагностика пухлин надниркових залоз та нервових тканин. Також аналіз призначають при суттєво підвищеному тиску та гіпертонічних кризах.

Для вивчення беруть або добову сечу або сечу за більш короткий період - 3, 6, 12 годин. Проведення дослідження вимагає від пацієнта підготовки:

• За кілька днів до аналізу хворий повинен припинити прийом ліків, крім тих, що забезпечують життєдіяльність. Під забороною прийом антидепресантів, адреноблокаторів, транквілізаторів, антибіотиків.
• У цей період не можна вживати алкоголь, газовані напої, міцні чай і кава.
• У період набору сечі для аналізу не можна вживати горіхи, бобові культури, екзотичні фрукти, сири, будь-які страви з ваніліном.

Перед набором сечі за кілька днів треба уникати переохолодження, стресових ситуацій. За півгодини до збору необхідний повний спокій.

Результат аналізу пацієнт дізнається у лікаря. Норма дофаміну в сечі – 60-400 мг на добу.