Мігель руїс чотири угоди обкладинки. Руїс Мігель - Чотири Угоди

Уривки з книги Мігеля Руїса «Чотири Угоди»:

Твоє слово має бути бездоганним

Висловлюйтеся прямо та чесно. Говоріть тільки те, що дійсно маєте на увазі. Уникайте говорити те, що може бути використано проти вас, або пліткувати про інших. Застосовуйте силу слова для досягнення істини та любові.

Нічого не приймай на свій рахунок

Чужі справи вас не торкаються. Все, що люди говорять чи роблять, — це проекція їхньої власної реальності, їхнього особистого сну. Якщо ви виробите в собі імунітет до чужих поглядів і дій, то уникайте марних страждань.

Не роби припущень

Знайдіть у собі мужність у разі нерозуміння ставити потрібні вам питання та висловлювати те, що ви дійсно хочете висловити. У спілкуванні з іншими домагайтеся максимальної ясності, щоб уникнути непорозумінь, не засмучуватись і не страждати. Вже одна ця угода може повністю змінити ваше життя.

КРОК ДО СЕБЕ. Виклик щодня

Не знаєте, як навчитися Любити Себе?

Отримайте 14 вправ, які допоможуть вам прийняти себе і ваше життя у всій його повноті!

Натискаючи кнопку «Миттєвий доступ», ви даєте згоду на обробку ваших персональних даних та погоджуєтесь з

Намагайся все робити якнайкраще

Ваші можливості не завжди однакові: одна річ, коли ви здорові, а інша — коли хворі чи засмучені. За будь-яких обставин просто докладайте максимум зусиль, і у вас не буде закидів совісті, докорів на свою адресу та жалю.

Ну, а тепер трохи докладніше про кожну угоду.

Перша Угода/ Твоє слово має бути бездоганним

Перша Угода є найважливішою, і тому виконати її найважче. Воно настільки важливе, що дозволяє піднятися на той рівень існування, який я називаю раєм на землі.

Перша Угода полягає в тому, що: Твоє слово має бути бездоганним.

Звучить дуже просто, але воно неймовірно могутнє.

Чому висуваються такі вимоги до слова? Слово є сила, яку ви творите самі.Ваше слово є даром, що виходить безпосередньо від Бога. Про створення Всесвіту Євангеліє від Івана говорить: «На початку було Слово, і Слово було в Бога, і Слово було Бог».

За допомогою слова ви висловлюєте творчу енергію. Буття всього сущого твориться за участю слова.

Хоч би якою мовою ви говорили, ваші наміри виражаються за допомогою слова. Те, що ви бачите уві сні, відчуваєте, що насправді є собою — все знаходить своє втілення в слові.

Слово – не просто звук або графічний символ. Слово це сила, могутня здатність людини самовиражатися і спілкуватися, думати і, таким чином, створювати події свого життя.

Слово - найпотужніша зброя людини;це магічний інструмент. Але, подібно до гострого меча, воно може як породити напрочуд гарний сон, так і знищити все навколо. Одна грань - зловживання словом, що творить справжнє пекло. Інша – вивіреність слова, що створює красу, кохання та рай на землі.

Залежно від того, як воно використовується, слово може звільняти чи поневолювати.Важко уявити всю могутність слова.

Бездоганність у словах – це правильне використання енергії.Бездоганність означає використання енергії заради істини та любові до самого себе. Якщо ви приймаєте себе, вас буде пронизувати істина, що очищає зсередини від емоційної отрути.

Але прийняти таку Угоду складно, тому що ми звичні до іншої. Спілкуючись з іншими і, що важливіше, із собою, ми звикли до брехні. Ми не бездоганні у словах.

Точність та бездоганність вашого слова можна виміряти рівнем любові до себе. Ступінь любові до себе та відчуття самого себе пропорційна якості та цілісності слова.Якщо слово бездоганне, у вас гарне самопочуття, ви щасливі та спокійні.

Друга Угода. Нічого не приймай на свій рахунок

Наступні три Угоди випливають із Першої.

Друге звучить так: Нічого не приймай на свій рахунок.

Що б не відбувалося навколо вас, не приймайте це на власний рахунок. Згадаймо приклад: коли я, не знаючи вас, зустріну вас на вулиці і скажу: «Та ви жахливо дурні!», то насправді це твердження стосуватиметься мене.

Ви можете прийняти його на свій рахунок хіба тільки через те, що самі вірите в це.Може, ви думаєте про себе: «Звідки він знає? Прозорий чи що? Чи моя дурість вже видно кожному?»

Ви приймаєте висловлювання близько до серця, оскільки ви погоджуєтеся з ним. Як тільки це відбувається, отрута проникає у вас,і ви в пастці пекельного сну. А трапляєтесь через почуття власної ваги.Яке разом із недовірливістю є крайні вирази егоїзму, тому що кожен з нас вважає, ніби все крутиться навколо його «я». Під час навчання чи приручення люди звикають усе брати він. Нам здається, ніби ми за все відповідаємо. Я, я, я завжди я!

Але оточуючі діють не заради вас. А керуючись власними мотивами.Кожна людина живе в індивідуальному сні, у своїй свідомості; він знаходиться у світі, зовсім не схожому на наш. Приймаючи щось на свій рахунок, ми припускаємо, що люди орієнтуються в нашій реальності, і ми намагаємося поєднати свій світ та їх.

Коли ми дійсно бачимо інших людей такими, якими вони є, нічого не приймаючи на свій рахунок, вони ні словом, ні ділом не зможуть нас уразити.Вам брешуть? Ну і добре. Брехають, бо бояться. Побоюються, раптом ви побачите, що вони недосконалі.

Знімати соціальну маску боляче. Коли люди говорять одне, а роблять інше, ви обманюєте себе, якщо не помічаєте їх дій.Але коли ви щирі із собою, ви зможете захистити себе від емоційного болю. Може виявитися дуже болючим говорити собі правду, але у вас немає потреби прив'язуватися до цього болю. Одужання не за горами: небагато часу, і все налагодиться.

Звільніться від потреби приймати все на свій рахунок.

Третя Угода. Не роби припущень

Ми маємо звичку про все висловлювати здогади. Складність полягає в нашій вірі в те, що вони є істинними.

Ми могли б заприсягтися, що наші припущення є реальними. Висловлюємо їх щодо того, що люди роблять або думають (беручи це на свій рахунок), а потім звинувачуємо їх та посилаємо емоційну отруту. Саме тому щоразу, промовляючи домисли, ми напрошуємось на неприємності. Висловлюємо їх, неправильно тлумачимо, приймаємо на свій рахунок і нічого створюємо величезні неприємності.

Страждання і драма вашого життя є результатом здогадів і прийняття всього на свій рахунок.

На хвилину подумайте над цим судженням. Все різноманіття управління зв'язками для людей зводиться до контролю домислів та прийняття всього на свій рахунок. На цьому ґрунтується наш пекельний сон.

Ми створюємо величезну кількість емоційної отрути, просто роблячи припущення та приймаючи все на свій рахунок, оскільки зазвичай починаємо ще й обговорювати свої гіпотези. Пам'ятайте, плітки - спосіб спілкування в пекельному сні та передачі отрути один одному. Ми боїмося попросити когось пояснити те, що нам незрозуміло, а тому висловлюємо припущення і перші в них віримо; потім відстоюємо їх і доводимо чиюсь неправоту.

Завжди краще ставити запитання, ніж робити припущення, тому що вони приносять нам страждання.

Щоб утриматися від домислів — запитуйте.Нехай у спілкуванні не залишається неясностей. Якщо не розумієте, питайте. Наберіться сміливості ставити запитання, поки все не стане на свої місця, та й потім не спокушайтеся, ніби все вже знаєте про ситуацію. Отримавши відповідь, знатимете правду, і в здогадах не виникне потреби.

Зберіться з духом і запитайте, що вас цікавить. Той, хто відповідає, має право сказати «ні» або «так», але право запитати є завжди.Аналогічно кожен має право запитати вас, а ви можете відповісти «так» чи «ні».

Якщо в чомусь не розібралися, краще перепитати і все з'ясувати, не вдаючись до домислів. У той день, коли ви припините будувати припущення, спілкування стане чистим і ясним, позбавленим емоційної отрути. Без здогадів ваше слово стає бездоганним.

Четверта Угода. Намагайся все робити якнайкраще

Є ще одна угода, вона перетворює попередні три на усталені звички. Четверта Угода стосується дії попередніх: Намагайся все робити якнайкраще.

За будь-яких обставин, завжди намагайтеся робити все якнайкраще — не більше і не менше.

Але майте на увазі, що ваші можливості щодо цього не постійні.Все живе, і все змінюється в часі, і часом ваші зусилля дають у результаті високу якість, а часом не дуже. Коли ви відпочинете і вранці встанете зі свіжими силами, ваші можливості більше, ніж пізно ввечері, коли втомлені. Ви більше можете зробити, коли здорові, ніж коли хворі; коли тверезі, ніж коли п'яні. Ваш потенціал буде залежати від того, чи знаходитесь ви в прекрасному і щасливому настрої або засмучені, злі, ревнуєте.

"Робити найкращим чином" не схоже на роботу, тому що ви насолоджуєтесь тим, що робите.Коли вам подобається сам процес і після роботи не залишається неприємного осаду, ви знаєте, що докладаєте всіх зусиль. Намагаєтеся, тому що хочете цього, а не тому, що зобов'язані, намагаєтесь догодити Судді чи оточуючим.

Перші Три Угоди будуть працювати тільки в тому випадку, якщо ви будете робити все якнайкраще.

• Не сподівайтеся, що вам одразу вдасться завжди бути бездоганними в словах.Ваші звички надто сильні і міцно засіли в думках. Але ви можете робити все, що від вас залежить.
• Не думайте, що ніколи нічого не прийматимете на свій рахунок;просто робіть для цього все можливе.
• Не мрійте, що ніколи не робитимете припущення,і все ж таки можна намагатися жити саме так.

Якщо робитимете найкраще з того, на що здатні, звички зловживати словом, приймати все на свій рахунок і припускатимуть слабшати і потроху залишати вас.

Не слід судити, відчувати провину, карати себе, якщо ви не можете виконати ці угоди.

Робіть все, що можете, і з'явиться почуття полегшення, навіть якщо продовжуєте здогадуватися, приймати на свій рахунок і бути не завжди бездоганним у словах.

Ось і все знання – беріть та користуйтеся.

Практичне Керівництво

Ця маленька книжка може повністю змінити ваше життя. Спробуйте наслідувати Чотири нові Угоди, змінивши старі угоди, що душили ваше життя, - угоди, нав'язані нам Сном планети, Сном суспільства, Сном сім'ї, - і пекельний сон, в якому майже всі ми живемо, перетвориться на Райський Сон.

Толтек дон Мігель Руїс, Нагваль інший, ніж Кастанедовська, лінії, сконцентрував у цьому маленькому посланні всю мудрість Толтеков, і кожен, буквально кожен із нас може без страху скористатися нею.

Дон Мігель Руїс народився і ріс у сім'ї цілителів у сільському районі Мексики; мати його була курандерою (цілителькою), а дід - Нагвалем (шаманом). Сім'я сподівалася, що Мігель освоїть їхню давню спадщину, що полягає в навчанні та лікуванні людей, і зробить свій внесок в езотеричну науку Толтеков. Однак Мігеля захопило сучасне життя, і він вибрав медінститут, щоб стати хірургом.

Але одного разу він ледь не загинув, і цей випадок радикально змінив його життя. Якось пізно ввечері на початку сімдесятих він заснув за кермом свого автомобіля. Прокинувся тієї миті, коли машина врізалася в бетонну стіну. Дон Мігель пам'ятає, що не відчував свого тіла, коли витягував із розбитої машини двох своїх приятелів.

Ця подія приголомшила його, і він почав розбиратися зі своїми думками. Мігель присвятив себе оволодінню стародавньою мудрістю предків, старанно навчаючись у матері і пройшовши курс навчання у шамана в мексиканській пустелі. У сновидінні він отримував повчання від покійного дідуся.

Згідно з толтекською традицією, Нагваль наставляє людину на шлях особистої свободи. Дон Мігель Руїс – Нагваль по лінії Орлиного Лицаря; він повністю присвятив своє життя поширенню вчень давніх Толтеків

Чотири Угоди

Висловлюйтеся прямо та чесно. Говоріть тільки те, що дійсно маєте на увазі. Уникайте говорити те, що може бути використано проти вас, або пліткувати про інших. Застосовуйте силу слова для досягнення істини та любові.

Чужі справи вас не торкаються. Все, що люди говорять чи роблять, - це проекція їхньої власної реальності, їхнього особистого сну. Якщо ви виробите в собі імунітет до чужих поглядів і дій, то уникайте марних страждань.

Не роби припущень

Знайдіть у собі мужність у разі нерозуміння ставити потрібні вам питання та висловлювати те, що ви дійсно хочете висловити. У спілкуванні з іншими домагайтеся максимальної ясності, щоб уникнути непорозумінь, не засмучуватись і не страждати. Вже одна ця угода може повністю змінити ваше життя.

Ваші можливості не завжди однакові: одна справа, коли ви здорові, а інша – коли хворі чи засмучені. За будь-яких обставин просто докладайте максимум зусиль, і у вас не буде закидів совісті, докорів на свою адресу та жалю.

У "Чотирьох Угодах" дон Мігель Руїс розкриває джерело вірувань,

які забирають у людей радість і прирікають на непотрібні страждання.Ґрунтуючись на давній мудрості Толтеков, "Чотири Угоди" пропонують правила поведінки, що відкривають величезні можливості швидкої зміни життя заради того, щоб здобути свободу, справжнє щастя та любов.

Толтеки

Тисячі років тому Толтекі були відомі у всій Південній Мексиці як "люди знання". Антропологи говорять про толтеків як про націю чи расу, але насправді вони були вченими та художниками, які створили свою спільноту для дослідження та збереження духовного знання та звичаїв стародавніх. Вони зібралися разом як наставники (Нагвалі) та учні в Теотіхуакані, древньому місті пірамід під Мехіко, відомому як "Місце, де Людина стає Богом".

Протягом тисячоліть Нагвалям доводилося приховувати мудрість предків та огортати таємницею її існування. Європейські завоювання і те, що деякі учні відверто зловживали своїми здібностями, змусили захистити традиційне знання від тих, хто не був готовий мудро їм розпорядитися або навмисно використати його для своєї наживи.

Знання Толтеків, як і всі священні езотеричні традиції у всьому світі, спирається на основну єдність істини. Це ні в якому разі не релігія, але толтекська традиція вшановує всіх духовних наставників, які будь-коли навчали на Землі. Вона теж говорить про дух, але йдеться швидше про спосіб життя, відмінною рисою якого є готовність до внутрішніх змін, що ведуть до досягнення щастя і любові.

Вступ

Задимлене дзеркало

Три тисячі років тому існували такі самі люди, як ми з вами, - люди, що жили поблизу оточеного горами міста. Один із них навчався, щоб стати знахарем, осягнути знання своїх предків. Але ця людина не завжди погоджувалась з тим, що їй доводилося освоювати. Самим серцем своїм він відчував, що має існувати щось більше.

Якось, заснувши в печері, він побачив своє власне спляче тіло. Якось уночі, напередодні нового місяця, він вийшов зі свого притулку. Небо було чисте, на ньому сяяли тисячі зірок. І щось трапилося тоді всередині нього - щось, що змінило все його подальше життя. Він дивився на свої руки, відчував тіло і чув, як його власний голос каже: "Я створений зі світла, я створений із зірок".

Він знову глянув на світила і зрозумів, що зовсім не зірки створюють світло, швидше світло створює зірки. "Все створене зі світла, - сказав він, - і простір між створеним - не порожнеча". Він знав: все, що є, – одна жива істота, а світло – посланець життя, який містить усю інформацію.

Ця людина зрозуміла, що, хоча вона і була створена із зірок, сама зіркою не є. Він подумав: "Я є те, що знаходиться між зірками". І він назвав зірки тоналями, а світло між зірками - нахвалем, розуміючи, що гармонію та простір між небесними світилами та світлом створює Життя, або Намір. Без життя тональ і нагваль існувати не можуть. Життя - це сила Абсолюту, Вища Сила, всетворчий Творець.

Його відкриття полягало в наступному: все, що існує, є виразом однієї живої істоти, яку ми називаємо Богом. Все є Бог. Він дійшов висновку, що людське сприйняття є не що інше, як просто світло, яке сприймає світло. Він розглядав матерію як дзеркало - все є дзеркало, що відбиває світло і створює образи цього світла, а світ ілюзії, Сну, подібний до диму, що не дозволяє нам побачити саме себе. "Наша справжня сутність - чисте кохання, чисте світло", - сказав він собі.

Розуміння це змінило його життя. Як тільки він усвідомив, ким є насправді, він озирнувся навкруги, подивився на інших людей, на природу, і побачене його вразило. Він бачив себе у всьому: у кожній людині, у кожній тварині, у кожному дереві, у воді, у дощі, у хмарах, у землі. Бачив, що Життя по-різному змішує тональ і нагваль, щоб створити мільярди своїх проявів.

Він усе збагнув за ті короткі миті. Його переповнювала спрага діяти, а серце було сповнене миру. Не терпілося віддати своє відкриття світу. Але не вистачало слів, щоби все це пояснити. Він намагався розповісти про це іншим, але оточуючі не в змозі були його зрозуміти. Люди помітили, що він змінився, що його очі та голос випромінюють щось чудове. Виявили, що він більше не висловлює суджень ні про події, ні про людей. Він став зовсім іншою людиною.

Він чудово розумів усіх, але його не міг зрозуміти ніхто. Люди повірили, що він – втілення Бога, а він, слухаючи це, посміхався і казав:

"Це правда. Я - Бог. Але ви - теж Бог. Ми з вами уявляємо одне й те саме. Ми - образи світла. Ми - Бог".

Але люди ще не розуміли його.

Він виявив, що був дзеркалом всім людей, дзеркалом, у якому міг бачити себе. "Кожна людина – дзеркало", - сказав він. Він бачив себе у кожному, але ніхто не бачив себе у ньому. Він зрозумів, що люди бачать сон, але не усвідомлюють, не розуміють, ким вони насправді є. Вони не могли бачити себе в ньому, бо між дзеркалами стояла стіна туману чи диму. І ця завіса виткана з тлумачень образу світла. Це Сон людства.

Тепер він знав, що незабаром забуде все, що його вчили. Він хотів зберегти в пам'яті всі свої видіння і тому вирішив називати себе задимленим дзеркалом, щоб не забувати про те, що матерія - це дзеркало, а дим у проміжках - це те, що не дозволяє нам усвідомити, ким ми по суті є. Він сказав: "Я - задимлене Дзеркало, адже я бачу себе у всіх вас, але ми не впізнаємо один одного через дим між нами. Цей дим - Сон, а ви, ті, хто сплять, - дзеркало".

"Простіше жити із заплющеними очима,

Все, що бачиш, - непорозуміння..."

Джон Леннон

Глава 1

Приручення та Сон планети

Все, що ви бачите і чуєте зараз, – не що інше, як сон. Не виключаючи і зараз. Ви і в стані неспання дивіться сон.

Сновидіння - найголовніша функція розуму, а спить розум усі двадцять чотири години на добу. Він спить, коли мозок спить, спить він, і коли мозок не спить. Відмінність у цьому, що, коли мозок не спить, з'являються деякі матеріальні координати, які змушують приймати речі лінійно. Як тільки ми засинаємо, вони зникають, тому сновидіння має властивість безперервно змінюватися.

Люди бачать сни постійно. Ще до нашого народження ті, хто жили до нас, створили навколо себе безмежний сон, який ми називаємо "Сном суспільства", або Сном планети. Планетарний сон - це колективне сновидіння, що складається з мільярдів індивідуальних сновидінь, які разом утворюють Сон сім'ї, громади, міста, країни і, нарешті, Сон всього людства. Сон нашої планети включає всілякі суспільні настанови, вірування, закони, релігії, різноманітні культури та способи існування, уряди, школи, політичні події та свята.

Ми наділені вродженою здатністю бачити сни. Люди, які жили до нас, подбали, щоб нас відвідували такі самі сновидіння, що і все суспільство. У зовнішнього сну безліч правил, і коли народжується дитина, ми опановуємо її увагою і впроваджуємо їх у її свідомість. Сон суспільства використовує маму та тата, школи та релігію, щоб навчити нас сновидіти.

Увага - це здатність розрізняти та фокусуватися лише на тому, що ми хочемо сприймати.

Ми можемо одночасно бачити, чути, відчувати або нюхати мільйони речей, але за допомогою уваги за власним бажанням подумки віддаємо перевагу сприймати те чи інше. Дорослі, що оточують нас, з самого нашого дитинства безроздільно опанували нашу увагу і за допомогою повторів закріпили у нас у свідомості певну інформацію. Тож ми засвоїли все, що знаємо.

Використовуючи увагу, ми вивчали всю навколишню дійсність, зовнішній сон. Дізналися, як поводитися в суспільстві: у що вірити і не вірити; що прийнятно та неприйнятно; що добре та погано; що прекрасно і потворно; що правильно та неправильно. Все це вже існувало: всі ці знання, правила та поняття щодо того, як жити в навколишньому світі.

У школі ви сиділи за партою і слухали те, що розповідав учитель. У храмі зосереджували увагу на тому, що говорили священик або церковний служитель. Те саме стосується батьків, братів і сестер: всі вони намагалися привернути вашу увагу. Так само вчимося опановувати інтерес інших людей, боремося за увагу оточуючих і ми самі.

Діти змагаються за те, щоб привернути увагу батьків, вчителів, друзів. "Погляньте на мене! Дивіться, що я роблю! Гей, ось я - тут". Потреба уваги зберігається - навіть загострюється - і в дорослих.

Зовнішній сон заволодіває нашою увагою і вчить тому, у що ми повинні вірити, починаючи з мови, якою говоримо. Мова - код, з якого люди розуміють одне одного і спілкуються. Кожна літера, кожне слово в мові – результат якоїсь угоди. Ми говоримо "сторінка у книзі", і саме слово "сторінка" є результатом договору про те, як його розуміти. Як тільки ми починаємо розуміти код, наша увага концентрується, і енергія передається від однієї людини до іншої.

Ми не обирали, якою мовою говорити. Не обирали релігію чи моральні цінності – вони існували ще до нашого народження. У нас ніколи не було можливості самостійно вирішувати, у що вірити чи не вірити. Ми не брали участі у виробленні найменшої з подібних угод. Навіть власне ім'я не обирали.

У дитинстві у нас немає можливості вибирати собі віру, доводиться просто погоджуватися з інформацією, що передається іншими, з Планетарного Сну. Єдиний спосіб зберегти інформацію – угода. Зовнішній сон здатний привернути увагу, але якщо ми не згодні з інформацією, що отримується, то не утримуємо її. Як тільки людина погоджується, вона починає довіряти, а це вже називається "вірою". Щоб вірити, треба беззастережно довіряти.

Цьому ми вчимося ще у дитинстві. Діти вірять усьому, що говорять дорослі, погоджуються з ними, і їхня віра настільки сильна, що її внутрішній пристрій повністю контролює Сон Життя. Ми ці вірування не обирали, могли навіть бунтувати проти них, але не були достатньо сильними, щоб такий бунт переміг. І в результаті угоди схвалюємо та приймаємо чужі вірування.

Я називаю цей процес прирученням людських істот. З його допомогою ми вчимося жити та бачити сни. У процесі пристосування людини інформація із зовнішнього сну передається в внутрішній сон, вибудовуючи систему вірувань. Спочатку дитину вчать, що і як називати: мама, тато, молочко, пляшечка. День у день вдома, у школі, у церкві, по телевізору йому кажуть, як жити, яка поведінка вважається прийнятною. Зовнішній сон вчить, як стати людиною. У нас є загальне уявлення про те, що є "жінка" та "чоловік". Так само ми вчимося судити про себе, судити про інших людей, судити про сусідів.

Процес приручення дітей відбувається так само, як і приручення собаки, кота чи будь-якої іншої тварини. Щоб навчити пса, ми його караємо чи заохочуємо. Своїх улюблених дітей ми виховуємо так само, як навчаємо домашню тварину: за допомогою системи покарань і заохочень. Коли дитина робить те, чого хочуть від неї батьки, їй кажуть: "хороший хлопчик" чи "хороша дівчинка". Якщо не робить – "погана дівчинка" або "поганий хлопчик".

Коли діти порушують правила, їх лають, коли коряться - хвалять. Нас лаяли та заохочували багато разів на день. Згодом людина починає боятися не отримати нагороди або бути покараною. Винагорода полягає у увазі батьків або інших людей, наприклад братів чи сестер, вчителів, друзів. У нас досить швидко виробляється потреба привернути увагу оточуючих, щоб отримати винагороду.

Заохочення викликає приємні почуття, і людина продовжує робити те, що від неї хочуть отримати винагороду. Через страх покарання чи позбавлення нагороди ми починаємо прикидатися зовсім іншими людьми - просто щоб догодити комусь, бути люб'язними. Ми намагаємося догоджати матері та батькові, вчителям у школі, священикові у церкві – так починається маскарад. Ми прикидаємось іншими людьми, оскільки боїмося, що нас відкинуть.

Страх стати знедоленим трансформується на страх виявитися недостатньо добрим. Зрештою людина докорінно змінюється. Просто копіює вірування матусі, папочки, суспільства, релігії.

Усі наші нормальні схильності губляться у процесі приручення. Коли ми підростаємо і починаємо щось розуміти, ми дізнаємося слово "ні". Дорослі кажуть: "Роби те, не роби цього".

Ми повстаємо і кажемо: "Ні!" Повстаємо, бо захищаємо особисту свободу. Дитина хоче бути самою собою, але вона ще дуже мала, а дорослі - великі і сильні. Згодом він починає боятися, бо знає: щоразу, коли зробить щось не так, його покарають.

Сила прирученості настільки велика, що у певний момент людині вже не потрібно, щоб її хтось навчав. Щоб мати, батько, школа чи церква "одомашнювали" нас. Нас так добре навчили, що ми вже самі стаємо власними дресирувальниками. Ми - тварини, що самопристосовуються.

Відтепер можемо самоадаптуватися до структури вірувань, використовуючи ту саму систему покарань і заохочень. Людина карає себе, коли не дотримується правил системи вірувань, винагороджує, коли вважає себе "хорошим хлопчиком" або "хорошою дівчинкою".

Улаштування віри схоже на Звід Законів, що регулюють роботу нашого розуму. Запитання виключені: що записано в Кодексі, то є істина. Звід Законів обґрунтовує і судження людини, навіть якщо вони суперечать її внутрішній сутності. У нашому мозку в процесі приручення програмуються навіть етичні норми, що нагадують Десять Заповідей. Поступово ці угоди потрапляють до Зводу Законів, яке керує нашим сном.

Є щось у людському розумі, що судить усіх і вся, включаючи погоду, собак, котів - буквально все. Внутрішній Суддя користується Зведенням Законів, щоб оцінювати реальність те, що ми робимо і чого не робимо, про що думаємо і про що ні, що відчуваємо і чого не відчуваємо.

Все підкоряється тиранії цього Судді. Щоразу, коли ми робимо щось, що йде врозріз із Кодексом, Внутрішній Суддя каже, що ми винні, нас треба покарати, нам має бути соромно. Це відбувається щодня протягом усього нашого життя.

Є в людині ще одна частина, яка постійно є об'єктом суду, - Жертва. Вона за все відповідає, на неї падає і вина, і ганьба. Це та частина нас самих, яка каже: "Бідний я, бідний: я недостатньо гарний, розумний, привабливий, я недостойний любові, я бездарний". Компетентний Суддя погоджується та каже: "Так, ти недостатньо хороший".

Всі ці процеси ґрунтуються на системі вірувань, які ми не обирали. Вони настільки сильні, що навіть через роки, коли наші уявлення змінюються і ми намагаємося приймати власні рішення, виявляється, що ця система установок все ще управляє нашим життям.

Все, що проти Зводу Законів, викликатиме лоскоче відчуття у вашому сонячному сплетенні, і це відчуття - страх. При порушенні положень Кодексу даються взнаки емоційні рани, і вашою реакцією на це є створення емоційної отрути.

Оскільки вміст Зводу Законів має бути істинним, все неприємне вашій вірі викликає у вас відчуття небезпеки, вразливості. Адже навіть якщо Кодекс помиляється, він все одно породжує почуття захищеності.

Тому людині потрібно багато мужності, щоб кинути виклик власним віруванням. Адже навіть знаючи, що ми їх не обирали, ми усвідомлюємо: правда і те, що ми з ними погодилися.

Вплив угоди настільки сильний, що, навіть розуміючи помилковість усієї його концепції, ми відчуваємо почуття провини і сорому щоразу, коли йдемо проти правил.

Подібно до того, як уряд має звід законів, що регулює Сон Товариства, наша система вірувань - це Звід Законів, який керує нашим власним сном. Всі ці правила існують у свідомості, ми віримо в них, а Внутрішній Суддя все доводить за їх допомогою. Він ухвалює рішення, і Жертва відчуває почуття провини і несе покарання.

Але хто каже, що у цьому сні існує справедливість?

Справжня справедливість змушує розплачуватись лише раз за кожну помилку.

Справжня несправедливість змушує знову і знову платити за кожну помилку.

Скільки ж разів ми платимо за одну помилку? Тисячі. Людина - єдина тварина на землі, яка платить тисячу разів за ту саму помилку.

Інші платять за помилку лише один раз. Але не ми. Ми маємо потужну пам'ять. Людина лишається, судить, знаходить себе винною - і карає. Якщо справедливість існує, то одного разу має бути достатньо – немає потреби повторювати. Ми ж, згадуючи, засуджуємо себе, знову виявляємося винними і докоряємо себе знову, знову і знову.

Чоловік чи дружина обов'язково нагадають про помилку, щоб ми ще раз змогли засудити себе, покарати, визнати себе винними. Чи це справедливо?

Скільки разів ми змушуємо партнера, дітей, батьків платити за той самий промах? Щоразу, згадуючи про помилку, ми знову їх звинувачуємо і передаємо всю емоційну отруту, яка накопичилася в нас від несправедливості, і потім змушуємо їх знову відповідати за ту саму помилку. Чи це справедливо?

Суддя в нашій голові помиляється, бо система віри, Звід Законів – помилкові. Сон побудований на хибному законі. Дев'яносто п'ять відсотків вірувань, які люди зберігають у своїй свідомості – обман; ми страждаємо, бо віримо у нього.

Очевидно, що уві сні людство страждає, живе у страху, створює емоційні драми. Зовнішній сон неприємний; це сон про насильство, страх, війну, несправедливість. Сновидіння у людей різні, але в глобальному розумінні це суцільний кошмар.

Одного погляду на суспільство достатньо, щоб зрозуміти, наскільки важко в ньому жити, коли воно керується страхом. У всьому світі ми бачимо людське страждання, гнів, помсту, наркозалежність, насильство, повсюдну несправедливість. У різних країнах світу це проявляється по-різному, але всюди зовнішнім сном керує страх.

Якщо ми порівняємо Сон людського суспільства з описами пекла, які є у всіх релігіях світу, то побачимо, що вони тотожні.

Релігії кажуть, що пекло – це місце покарання, страху, болю, страждання, місце, де вас пожирає вогонь. Його полум'я породжується емоціями, що йдуть від страху. Щоразу, коли ми відчуваємо гнів, ревнощі, заздрість, ненависть, то відчуваємо, як у нас горить вогонь.

Люди живуть у інфернальному сні.

Якщо розглядати пекло як умонастрій, то довкола нас – суцільний пекло. Нам загрожують, що якщо ми не будемо виконувати Заповіді, то опинимося в пекло. Погані новини! Ми вже в пеклі, включаючи тих, хто говорить нам про це. Людина не в змозі засудити іншу людину на пекельні муки, адже ми вже в пеклі. Звичайно, люди можуть зробити пекло ще страшнішим. Але тільки якщо ми дозволимо цьому трапитися.

У кожного є свій власний сновидіння, і, подібно до Сну суспільства, воно зазвичай підвладне страху. У своєму житті ми вчимося бачити пекельний сон. Зрозуміло, одні й самі страхи у кожної людини виявляються по-своєму, але всі відчувають гнів, ревнощі, ненависть, заздрість та інші негативні емоції. Наш сон може перетворитися на безперервний кошмар, в якому ми страждаємо та живемо у стані вічного страху. Навіщо нам кошмарні сни, якщо можна насолоджуватися приємним сном?

Усі люди шукають істину, справедливість, красу. Ми – вічні шукачі істини, бо віримо лише у брехню, яку зберегли у своїй свідомості.

Ми шукаємо справедливості, оскільки у системі наших вірувань справедливості немає.

Ми завжди в пошуку прекрасного, бо, якою б гарною людина не була, ми не віримо, що краса притаманна їй завжди.

Ми всі шукаємо і шукаємо назовні, тоді як усі вже є в нас самих. Не треба спеціально шукати жодної правди. Куди не глянь - вона всюди, але ті угоди та вірування, які ми зберігаємо у своїй голові, не дозволяють нам її побачити.

Ми сліпі, і тому не бачимо правди. А засліплюють нас ті помилкові вірування, які ми зберігаємо у своїй голові. Нам необхідно, щоб ми мали рацію, а інші – ні. Ми довіряємо тому, у що віримо, і наші вірування прирікають нас на страждання. Живемо, мов у темряві, не бачачи далі власного носа. Перебуваємо в ірреальному тумані.

Цей туман - сон, ваш власний сновидіння про життя, те, у що ви вірите, ваші уявлення про себе, угоди з іншими людьми, з собою, навіть з Богом.

Ваша свідомість - туман, якому Толтекі дали назву Міто (вимовляється MIH-TOE "-TAY).

Розум – сон, де тисячі людей говорять одночасно і ніхто не розуміє один одного. Цей стан людської свідомості - велика мітота, і вона заважає людям розглянути свою сутність.

В Індії це називається Мітот майя, що означає "ілюзія". Це уявлення людини про своє "я".

Мітоте - це те, у що ви вірите щодо себе та світу, щодо всіх уявлень та алгоритмів вашої свідомості. Ми не можемо розглянути свою власну сутність, побачити, що ми не вільні.

Саме тому люди опираються життю. Найбільше вони бояться жити. Найголовніший страх - не смерть, а ризик залишитися живим: ризик жити і виражати свою сутність. Люди найбільше бояться бути собою. Ми навчилися жити заради побажань інших людей, згідно з чужими поглядами на речі, оскільки боїмося, що нас не приймуть, що ми для когось недостатньо хороші.

У процесі адаптації людина у прагненні стати краще створює образ досконалості. Ідею того, яким має бути, щоб його прийняли. Особливо ми намагаємося догодити тим, хто нас любить, - матері та батькові, братам і сестрам, священикові та вчителю. Бажаючи сподобатися їм, творимо ідеал, але не відповідаємо йому. Ми створюємо образ, проте його позбавлено реальності. З цього погляду нам ніколи не досягти досконалості. Ніколи!

Не будучи досконалими, ми відкидаємо себе. І рівень подібного неприйняття себе залежить від того, наскільки оточуючі досягли успіху в руйнуванні нашої цілісності. Після "одомашнення" вже не йдеться про те, щоб бути достатньо хорошим для когось. Ми недостатньо гарні для себе, бо не відповідаємо власним уявленням про досконалість. Ми не можемо пробачити собі того, що не стали такими, якими хотіли б, або, точніше, якими ми мали стати відповідно до наших вірувань. Ми не можемо пробачити собі недосконалості.

Знаємо, що не відповідаємо тому, ким мають бути згідно з нашою вірою, а звідси – відчуття фальші, краху надій, безчестя. Намагаємося сховатися, прикидаємося абсолютно іншими людьми. В результаті почуваємося неадекватними та надягаємо маску, щоб оточуючі цього не помітили.

Ми дуже боїмося, коли хтось побачить, що ми не ті, за кого себе видаємо. І інших судимо згідно з нашими уявленнями про досконалість, і, природно, ці "інші" йому не відповідають.

Ми принижуємося догоджати іншим. Навіть фізично шкодимо власному тілу, аби нас прийняли. Підлітки вживають наркотики, щоби від них не відвернулися однолітки. Вони не знають, що відкидають самих себе. Відкидають, бо не такі, якими прикидаються. Вбили собі щось на думку, але досягти цього не можуть, а звідси почуття сорому та провини. Люди нескінченно самі себе карають за невідповідність тому, чим вони начебто мають бути. Самі себе судять та використовують інших, щоб бути засудженими.

Частіше за інших ми засуджуємо себе самі, а змушують нас це робити Суддя, Жертва та система вірувань. Звичайно, є люди, які розповідають, як чоловік чи дружина, мати чи батько засуджують їх, але ви знаєте, що ми самі засуджуємо себе набагато більше.

Ми – найсуворіші судді самі собі. Якщо помиляємось на людях, то намагаємось заперечувати помилку та зам'яти її. Але як тільки залишаємося наодинці із собою, Суддя стає надзвичайно сильним, вина величезною, а ми почуваємося дурними, нікчемними, недостойними.

За все життя ніхто вас так не засуджував, як ви самі. Навколишні не можуть робити це більше за вас самих. Якщо хтось переступить межу, ви, швидше за все, просто підете. Але якщо людина засуджує вас трохи менше, ніж це робите ви самі, ви залишитеся з нею і нескінченно її терпітимете.

Якщо ви надмірно засуджуєтесь, то навіть дозволяєте бити, ображати, втоптувати в бруд. Чому? Тому що у вашій системі вірувань говориться: "Я це заслужив. Ця людина робить мені ласку, залишаючись зі мною. Я не гідний любові та поваги. Я недостатньо хороший".

Кожному необхідно, щоб оточуючі його приймали і любили, але ми зазвичай не жалуємо себе. Чим більше ми здатні любити себе, тим менше схильні до самоосуду, причина якого в неприйнятті себе. Неприйняття ж мотивоване чином недосяжної досконалості. Наш ідеал – причина самовідданості; тому ми і себе, та інших не приймаємо такими, якими є.

Прелюдія до нового сну

У тебе є тисяча угод та домовленостей із самим собою, оточуючими людьми, твоїм власним життєвим сном, Богом, суспільством, батьками, чоловіком чи дружиною, з дітьми. Але найважливіші з них – найперші – із самими собою. У цих угодах ти кажеш собі, хто ти, що відчуваєш, у що віриш, як маєш поводитися. Так складається особистість.

Угоди свідчать: "Ось я який. У це я вірю. На це можу піти, а на це - ні. Це реально, а це фантазія; це можливо, а це ні".

Окремо взята одна угода не створює особливих проблем, але у нас їх безліч, і це змушує страждати, робить нас невдахами. Якщо ти хочеш жити повним і щасливим життям, треба знайти в собі мужність розірвати ці засновані на страху угоди, які претендують на твою особисту силу. Ті угоди, що ґрунтуються на страху, вимагають від нас величезних зусиль, а ті, що обумовлені любов'ю, допомагають зберегти енергію і навіть збільшити її.

У будь-якій людині від народження закладено певну особисту силу, яка щоразу відновлюється під час відпочинку. На жаль, ми спочатку витрачаємо її на створення угод, а потім – на їх виконання. Всі ці домовленості розсіюють нашу енергію, і в результаті людина почувається безсилою. Нам вистачає сили тільки для повсякденного виживання, оскільки більша її частина витрачається на виконання договорів, які не випускають нас із пастки Планетарного Сну. Як же перетворити сон нашого життя, коли не вистачає сил, щоб змінити хоча б найменшу угоду?

Коли ми бачимо, що подібні угоди керують нашим життям, а нам не подобається наше сновидіння – треба міняти угоди. Коли ми будемо готові до цього, то ось чотири нові угоди, які допоможуть позбутися тих, що ґрунтуються на страху та виснажують енергію. Розриваючи такий договір, людина щоразу відновлює енергію, витрачену з його створення. Якщо ви готові прийняти чотири нові угоди, вони дадуть вам достатньо сил, щоб змінити всю колишню систему.

Знадобиться величезна воля, щоб прийняти ці Чотири Угоди, але якщо ти зможеш зважитися почати діяти відповідно до них, то життя просто зміниться. Ти побачиш, як розвіється вся ця пекельна драма. Замість жити в інфернальному сні, ти створюєш новий сновидіння - власний райський сон.

Розділ 2

Перша Угода

Твоє слово має бути бездоганним

Перша Угода - найважливіша, і тому виконати її найважче. Воно настільки важливе, що дозволяє піднятися на той рівень існування, який я називаю раєм на землі.

Перша Угода полягає в тому, що: Твоє слово має бути бездоганним.

Звучить дуже просто, але воно неймовірно могутнє.

Чому висуваються такі вимоги до слова? Слово є сила, яку ви творите самі. Ваше слово – дар, що виходить безпосередньо від Бога. Про створення Всесвіту Євангеліє від Івана говорить: "На початку було Слово, і Слово було в Бога, і Слово було Бог". За допомогою слова ви висловлюєте творчу енергію. Буття всього сущого твориться за участю слова. Хоч би якою мовою ви говорили, ваші наміри виражаються за допомогою слова. Те, що ви бачите уві сні, відчуваєте, що насправді є - все знаходить своє втілення в слові.

Слово – не просто звук або графічний символ. Слово це сила, могутня здатність людини самовиражатися та спілкуватися, думати – і, таким чином, створювати події свого життя.

Люди можуть говорити. Жодна інша тварина на Землі не здатна на це. Слово - найпотужніша зброя людини; це магічний інструмент. Але, подібно до гострого меча, воно може як породити напрочуд гарний сон, так і знищити все навколо. Одна грань - зловживання словом, що творить справжнє пекло. Інша - вивіреність слова, що створює красу, кохання та рай на землі. Залежно від того, як воно використовується, слово може звільняти чи поневолювати. Важко уявити всю могутність слова.

Будь-які чари засновані на слові. Саме собою воно чарівне, але зловживання ним - чорна магія.

Слово настільки могутнє, що здатне змінювати життя чи знищувати мільйони людей. Колись одна людина в Німеччині за допомогою слова маніпулювала цілою державою з досить високим рівнем освіченості її громадян. Силою своїх промов він кинув країну у світову війну. Переконав людей чинити нечувані звірства. Словом він підігрівав людський страх, і, подібно до величезного вибуху, вбивства і війна охопили весь світ. Люди знищували людей, бо боялися одне одного. Ще одне століття людство пам'ятатиме слово Гітлера, засноване на породжених страхом віруваннях і угодах.

Людський розум - благодатний ґрунт. Думки, ідеї, поняття – це насіння. Ви кидаєте в землю зернятко, думка, і воно проростає. Слово подібне до насіння, а людський розум надзвичайно родючий! Єдина складність полягає в тому, що його нерідко використовують для сівби зерен страху.

Розум будь-якої людини родючий, але тільки для того насіння, прийняти яке він готовий. Тому так важливо бачити, для якого роду насіння вирощується ґрунт нашого розуму, і готувати його для насіння кохання.

Гітлер посіяв страх; рясний його врожай став причиною катастрофічних руйнувань. Пам'ятаючи про грізну силу слова, ми не можемо не усвідомлювати: те, що виходить з наших вуст, має колосальну силу. Як тільки в голові укоріниться страх або сумнів, може статися ціла низка драматичних подій.

Слово подібне до чаклунства, і люди користуються ним як чорні маги, бездумно заклинаючи один одного.

Кожна людина - маг, і вона може або заклинати когось, або знімати закляття. Висловлюючи свої міркування та погляди, ми постійно вдається до заклинань.

Наприклад, я зустрічаю приятеля і висловлюю йому думку, яка щойно спала мені на думку. Я говорю: "Хм! У тебе колір обличчя як у потенційного онкологічного хворого". Якщо він вислухає мене і погодиться з цим, протягом року він матиме рак. Ось яка могутність слова.

У процесі вашого "одомашнення" батьки, брати та сестри говорили щось про вас, зовсім не замислюючись. Ви прислухаєтеся до їхньої думки, і страхи долають вас постійно: адже я й справді погано плаваю, нікудишній спортсмен, коряво пишу.

Захопивши увагу, слово впроваджується у свідомість і змінює систему установок на краще чи гірше.

Ось ще один приклад: ви повірили, що дурні, і ця думка сидить у вас стільки, скільки ви пам'ятаєте себе. Ця угода – хитра штука: є багато способів, які змушують повірити, ніби ви дурні. Щось робите і в той же час думаєте: "Звичайно, я хотів би бути розумним, але я дурний, інакше не зробив би цього". У голові може бути безліч думок, проте втрутилася саме ця віра у власне недомислення, і ми цілими днями тільки про нього і думаємо.

Але одного разу хтось приверне вашу увагу і за допомогою слів пояснить, що ви розумні. Ви повірите цій людині і складете нову угоду. В результаті – немає ні думок про дурість, ні дурних вчинків. Силою слова закляття зруйновано. І навпаки, якщо ви вірите, що дурні, а хтось, заволодівши вашою увагою, скаже: "Так, дурніший за тебе я ще не зустрічав", - угода зміцниться і набуде ще більшої сили.

Тепер розберемося, що має на увазі точність слова. Мається на увазі його бездоганність, "безгрішність" - по-англійськи бездоганність. Impeccable – похідне від латинського pecatus, що означає "гріх". А приставка im в слові impeccable означає "без", тобто impeccable означає "без гріха".

Різні релігії говорять про гріх і грішників, але давайте розберемося, що насправді означає грішити. Гріх це те, що ви робите всупереч самому собі. Що відчуваєте, у що вірите чи що кажете проти себе. Ви чините суперечливо, коли засуджуєте або докоряєте себе за будь-що. Бути бездоганним – прямо протилежний стан. Бути бездоганним – значить не йти проти себе. Коли ви бездоганні, відповідаєте за свої дії, але не засуджуєте і не соромите себе.

З цього погляду поняття гріха переходить із площини моралі чи релігії у площину здорового глузду. Гріх починається з відкидання себе. Самовідданість - найтяжчий "гріх". Якщо використати релігійну термінологію, то самовідданість - "смертний гріх", тобто веде до смерті. З іншого боку, бездоганність веде до життя.

Бути бездоганним у словах - отже, не використовувати слово проти себе. Якщо я зустрічаю вас на вулиці і називаю дурним, то, очевидно, використовую слово проти вас. Але насправді проти себе, бо мене за це зненавидять, а ненависть не обіцяє мені нічого доброго. Тому якщо я розгніваюсь і всю емоційну отруту виплесну за допомогою слова, то використовую його проти себе.

Якщо я люблю себе, то виявлю це почуття і у своїх стосунках з оточуючими, і при цьому буду точний у словах, бо їхня дія викличе адекватну реакцію. Якщо я люблю, то мене полюблять. Якщо ображаю, то мене ображають. Якщо вдячний, то й мені будуть вдячні. Якщо егоїстичний у стосунках з вами, то егоїстичні будуть і зі мною. Якщо я використовую слово, щоб послати закляття, то заклинатимуть і мене.

Бездоганність у словах – це правильне використання енергії. Бездоганність означає використання енергії заради істини та любові до самого себе. Якщо ви приймаєте себе, вас буде пронизувати істина, що очищає зсередини від емоційної отрути. Але прийняти таку Угоду складно, тому що ми звичні до іншої. Спілкуючись з іншими і, що важливіше, із собою, ми звикли до брехні. Ми не бездоганні у словах.

У пеклі силою слова зловживають. Люди використовують його, щоб проклинати, дорікати, судити, знищувати. Звичайно, буває і слово на благо, але не надто часто. Головним чином ми використовуємо його, щоб поширювати отруту: висловити гнів, ревнощі, заздрість, ненависть. Слово, цю білу магію, найпотужніший дар людства, ми використовуємо проти себе.

Людина планує помсту. Словами він творить хаос. Використовує слово, щоб спровокувати ворожнечу між расами, різними людьми, сім'ями, народами. Люди часто зловживають словом, і вони створюють і увічнюють пекельний сон. Зловживання словом полягає ще й у тому, що ми тягнемо один одного вниз і підтримуємо одне в одному стан страху та сумніву. Оскільки людське слово – магія, а зловживання словом – чорна магія, ми постійно вдається до останньої, навіть не знаючи про чарівні властивості слова.

Наприклад, одна дуже добра, інтелігентна жінка палко любила свою дочку. Але якось вона повернулася додому після невдалого робочого дня, втомлена, з жахливим головним болем. Їй хотілося спокою та тиші, а її дочка тим часом співала і весело стрибала. Дівчинка не розуміла, що відчуває мати; вона перебувала у своєму світі, витала у своєму сні. Дочка почувала себе чудово, а тому співала все голосніше та голосніше, висловлюючи радість та любов. Від цього головний біль матері посилився, і на мить вона втратила самовладання. Жінка сердито глянула на чарівну малу і сказала: "Змовкни! У тебе огидний голос. Замовчи зараз же!"

Істина в тому, що мати просто не могла винести цього галасу, а не в тому, ніби голос дівчинки був огидним. Але дочка повірила матері, і на той момент у неї виникла угода із собою. Після цього випадку вона більше не співала, бо повірила, ніби її огидний голос усім діятиме на нерви. У школі дівчинка постійно соромилася і, якщо її просили заспівати, відмовлялася. У неї навіть виникли складнощі у спілкуванні з оточуючими. Ця нова угода все змінила у дитині.

Вона повірила, що має придушити у собі емоції, щоб її приймали та любили.

Щоразу, коли людина чує чиюсь думку і вірить їй, вона складає договір, який стає частиною його системи вірувань.

Маленька дівчинка виросла, але навіть маючи гарний голос, ніколи більше не співала. Одного закляття вистачило, щоб у неї виробився цілий комплекс. І в цьому винен сама любляча людина - власна мама. Жінка не звернула увагу на те, які наслідки мало її слово. Не помітила, що вдалася до чорної магії та наклала закляття на свою дочку. Вона просто не усвідомила сили слова, і тому її не можна звинувачувати. Мати повторила те, що її батьки та інші неодноразово робили з нею. Вони так само зловживали своїм словом.

Скільки разів ми це робимо з нашими дітьми? Виплескуємо на них подібні міркування, а вони потім багато років живуть із закляттям. Ті, хто любить, піддають нас дії чорної магії, не знаючи, що творять. Саме тому ми маємо пробачити їх: вони не розуміють, що роблять.

Інший приклад: ви прокидаєтеся вранці зі щасливим відчуттям. Почуваєте себе чудово, проводьте годину-другу перед дзеркалом, чепурячись. Одна з ваших найкращих подруг каже: "Що це з тобою? Ти погано виглядаєш. У цій сукні ти виглядаєш просто смішно".

І все. Цього достатньо, щоб кинути людину в пекло. Можливо, подруга хотіла вас вразити. Їй це вдалося. За її зауваженням стояла вся міць слова. Якщо ви приймете цю думку, то з'явиться угода, якій ви згодом віддасте свою силу. Такий вислів стає чорною магією.

Закляття важко зняти. Єдине, що його подолає, - нова угода, яка ґрунтується на істині. Істина – найважливіша частина бездоганного слова. По один бік від меча - брехня, що створює чорну магію, а по другий - істина, що звільняє від неї і здатна зробити нас вільними.

Зверніть увагу на щоденне спілкування людей і подумайте, скільки разів вони заклинають одне одного. Згодом така взаємодія перетворюється на абсолютно чорну магію, яку прийнято називати пліткою.

Плітка - найгірший різновид чорної магії, оскільки це - найчистіша отрута. Ми навчилися пліткувати за згодою. Ще в дитинстві чули, як довкола нас без угаву злословили дорослі, судача про інших. Вони обговорювали навіть зовсім сторонніх людей. З їхніми плітками передавалась емоційна отрута, а ми вчилися сприймати це як нормальний спосіб спілкування.

Пліткарство перетворилося на головну форму взаємовідносин між людьми. Це погане почуття зближує нас. Є давня приказка: "Два чоботи пара". У пекла люди не хочуть страждати поодинці. Страх і мука - найважливіша складова світового сну; з їхньою допомогою він пригнічує нас.

Якщо уподібнити людський розум до комп'ютера, то плітку можна порівняти з вірусом. Комп'ютерний вірус - написаний мовою програмування алгоритм, що відповідає іншим кодам, але має намір шкодити. Цей код несподівано вбудовується у програмне забезпечення машини. Після цього вона починає працювати некоректно або взагалі перестає функціонувати, оскільки програми видають суперечливі повідомлення.

Так і людська плітка. Допустимо, після довгого очікування ви починаєте слухати новий курс нового педагога. У перший же день ви випадково зустрічаєте когось, хто його вже прослухав, а той візьми та й скажи: "Кепий з нього викладач! Сам не знає, що несе, - збоченець якийсь!"

І слово, і емоційний заряд, з яким його сказали, миттєво відбиваються в умі, хоча ви і не знаєте, з якою метою це було зроблено. Ваш знайомий міг не скласти іспит або висловити якісь здогади на основі власних страхів і упереджень, але оскільки ви звикли по-дитячому вбирати інформацію, якась частина плітки запам'ятовується дорогою в аудиторію. Викладач починає говорити, а ви відчуваєте, як усередині вас активізується отрута, і не усвідомлюєте, що дивіться на викладача очима пліткаря. Потім ви починаєте ділитися з іншими однокурсниками, і вони дивляться на лектора так само: як на кволого фахівця та збоченця. Вам вже не до вподоби його курс лекцій, і незабаром ви вирішуєте його залишити. Ви звинувачуєте викладача, а винна плітка.

Всі ці непорозуміння можуть бути спричинені одним невеликим комп'ютерним вірусом. Одна маленька дезінформація здатна порушити спілкування для людей, заражаючи кожного, кого це стосується, і роблячи його заразним іншим. Уявіть собі, що кожного разу, коли вам передають плітку, у ваш розум впроваджують вірус, порушуючи здатність ясно мислити. Потім уявіть, що в спробі привести свої думки в порядок і зменшити дію отрути, ви перетворюєтеся на пліткаря і передаєте вірус далі.

А тепер уявіть нескінченне повторення цієї схеми у спілкуванні для людей Землі. У результаті всі люди можуть зчитувати інформацію тільки по каналах, які заражені вірусом, що поширюється. Нагадаю, Толтеки його назвали мітоту, що є хаотичною різноголосицею, що постійно звучить у свідомості.

Чорні маги, або "комп'ютерні хакери", які навмисно розповсюджують вірус, ще небезпечніші. Згадайте, як ви чи хтось інший злилися і прагнули помсти. З помсти щось сказали людині або про неї, бажаючи поширити отруту і змусити її погано про себе думати. У дитинстві ми робимо це бездумно, а от коли виростаємо, то починаємо прораховувати способи уразливості інших людей. Ми самі себе обманюємо, стверджуючи, ніби віддали недругу по заслугах.

Якщо дивитися на світ крізь призму вірусу, можна виправдати найжорстокішу поведінку. Ми не бачимо, що зловживання словом кидає нас ще глибше в пекло.

Протягом багатьох років ми сприймали плітки і закляття, що містяться не тільки в чужих словах, а й у тому, як ми використовуємо їх по відношенню до самих себе. Ми постійно звертаємося до себе і говоримо щось на зразок: "О, я погладшала і виглядаю потворно. Старію. Лезуть волосся. Я дурна і нічого не розумію. Нічого з мене не вийде, і я ніколи не досягну досконалості". Бачите, як ми звертаємо проти себе слово? Нам давно вже слід було розібратися, що воно є і що робить з нами.

Якщо ви приймаєте Першу Угоду "будьте бездоганні в словах", то ви на порозі змін, які можуть статися у вашому житті. Спочатку щодо себе, а там і у спілкуванні з іншими людьми, особливо з тими, кого любите найбільше.

Подумайте, скільки ви пліткували про найулюбленішу людину, щоб добитися від чужих людей схвалення вашої точки зору. Скільки разів привертали увагу людей та поширювали отруту про своїх коханих, щоб виправдати власні міркування? Ваша думка – лише ваша точка зору. Це не обов'язково істина. Воно засноване на ваших віруваннях, его і сні. Ми робимо всю отруту і поширюємо серед інших, просто щоб виправдати свою точку зору.

Якщо ви прийняли Першу Угоду і будете бездоганні в словах, емоційна отрута піде з думок та будь-якого вашого спілкування, включаючи вашого улюбленого собаку та кішку.

Бездоганність та точність у вживанні слова захистить вас від чужої чорної магії. Погані думки виникають лише тоді, коли розум надає їм благодатний ґрунт. А якщо ви будете точні, такого ґрунту для слів чорної магії не знайдеться. Це швидше буде благодатний ґрунт для слів любові. Таку точність та бездоганність вашого слова можна виміряти рівнем любові до себе. Ступінь любові до себе та відчуття самого себе пропорційна якості та цілісності слова. Якщо слово бездоганне, у вас гарне самопочуття, ви щасливі та спокійні.

За допомогою Угоди про бездоганність слова можна подолати пекельний сон.

Зараз я саджу таке насіння у ваших думках. Проросте воно чи ні, залежить від того, наскільки вони – благодатний ґрунт для зерен кохання.

Ви вирішуєте, чи укладати договір: я бездоганний у своїх словах.

Виростіть це зернятко в думках, і в міру зростання воно породить безліч зерен кохання замість насіння страху. Завдяки Першій Угоді зміниться вид зерен, для яких ваш розум – родючий ґрунт.

Будь бездоганний у словах. Цю Першу Угоду необхідно укласти, якщо хочеш бути вільною, щасливою, якщо хочеш подолати той тип існування, який є пеклом.

Слово має величезну силу. Користуйтеся нею правильно. Використовуйте слово, щоб поділити любов. Вдавайтеся до білої магії, яка починається з вас. Скажіть собі, наскільки ви дивовижні, які великі. Скажіть, як любите себе.

Використовуйте слово, щоб розірвати дрібні підліткові угоди, які змушують вас страждати.

Це можливо. Можливо, тому що я зробив це, а я не краще за вас. Ні, ми однакові. У вас такий самий розум, таке ж тіло, ми – люди. Якщо мені вдалося розірвати колишні угоди та створити нові, то й ви зможете. Я можу бути бездоганним зі словом, а чому ви – ні? Вже одна ця угода може змінити ваше життя. Точність слова здатна привести вас до особистої свободи, до величезного успіху та достатку; страх пройде і перетвориться на радість та любов.

Подумайте, що ви здатні з бездоганним словом. З ним ви можете подолати страшний сон і жити іншим життям. Можете бути в раю серед тисяч людей, що живуть у пекло, тому що у вас до неї імунітет.

Ви можете досягти царства небесного завдяки Угоді: Ваше слово має бути бездоганним.

Розділ 3

Друга Угода

Нічого не приймай на свій рахунок

Наступні три Угоди випливають із Першої.

Друге звучить так: Нічого не приймай на свій рахунок.

Що б не відбувалося навколо вас, не приймайте це на власний рахунок. Згадаймо приклад: коли я, не знаючи вас, зустріну вас на вулиці і скажу: "Та ви жахливо дурні!", то насправді це твердження стосуватиметься мене.

Ви можете прийняти його на свій рахунок хіба тільки через те, що самі вірите в це. Може бути, про себе ви думаєте: "Звідки він знає? Чи прозорий що? Чи моя дурість вже видно кожному?"

Ви приймаєте висловлювання близько до серця, оскільки ви погоджуєтеся з ним. Як тільки це відбувається, отрута проникає у вас, і ви - у пастці пекельного сну. А трапляєтесь через почуття власної ваги. Яке разом із недовірливістю є крайні вирази егоїзму, тому що кожен з нас вважає, ніби все крутиться навколо його "я". Під час навчання чи приручення люди звикають усе брати він. Нам здається, ніби ми за все відповідаємо. Я, я, я – завжди я!

Але оточуючі діють не заради вас. А керуючись власними мотивами. Кожна людина живе в індивідуальному сні, у своїй свідомості; він знаходиться у світі, зовсім не схожому на наш. Приймаючи щось на свій рахунок, ми припускаємо, що люди орієнтуються в нашій реальності, і ми намагаємося поєднати свій світ та їх.

Навіть у дуже особистій ситуації, коли вас буквально ображають, це вас не стосується. Все, що люди говорять, роблять або про що судять, знаходиться відповідно до угод їхнього власного розуму. Їхня точка зору зумовлена ​​програмою приручення, "одомашнювання".

Якщо хтось висловлюється з вашого приводу: "Тільки подивися, який ти товстий", - не звертайте уваги, тому що насправді ця людина пов'язана з індивідуальними відчуттями, віруваннями та поглядами. Він спробував передати вам отруту, і якщо ви приймете його судження на власний рахунок, то отрута проникне і у вас. Недовірливість робить людину жертвою хижаків, чорних магів. Вони заволодівають ним за допомогою незначного зауваження і передають яку завгодно отруту, а якщо він приймає її на свій рахунок, то ковтає отруту.

Ви поглинаєте емоційні покидьки, і вони миттєво стають вашими. Але якщо нічого не приймати на свій рахунок, то можна вистояти і в пеклі. Імунітет до отрути серед пекла - дар цієї Угоди.

Приймаючи на свій рахунок, ви почуваєте себе ображеними і прагнете, створюючи конфлікти, захистити власні вірування. З мухи робите слона, адже ви завжди повинні мати рацію, а інші - ні. Свою непогрішність ви доводите, нав'язуючи власну думку.

Ваші вчинки та почуття є лише проекцією вашого особистого сну, відображенням власних угод. Слова, справи та думки, що відповідають їм, жодного стосунку до мене не мають.

Не важливо, що ви про мене думаєте, ваші особисті міркування мене не цікавлять. Я не приймаю на свій рахунок, коли кажуть: "Мігель, ти - найкращий", але так само не приймаю на свій рахунок, якщо скажуть: "Мігель, гірше за тебе немає".

Я знаю, що коли ви щасливі, то скажете: "Мігель, ти просто янгол!" Але якщо злитесь: "О Мігель, ти втілення диявола! Ти огидний. Як можна таке говорити?"

Ні те, ні інше на мене не діє. Тому що я знаю себе. Я не маю потреби, щоб мене визнавали. Мені не потрібно, щоб хтось казав: "Мігель, ти добре робиш!" або "Та як ти смієш!"

Ні, я не приймаю це на свій рахунок. Незалежно від того, що ви думаєте, відчуваєте, я знаю, що це ваша, а не моя проблема. Таким ви бачите світ. Мого тут не може бути, бо справа у вас, а не в мені. В інших свій погляд, обумовлений власною системою вірувань, а тому їх судження про мене стосуються не мене, а їх самих.

Ви навіть можете сказати: "Мігель, мені боляче вас слухати". Однак страждаєте не від того, що я говорю, а від ран, які ятрять мої слова. Ви самі собі робите боляче. Я в жодному разі не можу прийняти це на свій рахунок. І не тому, що не вірю чи не довіряю вам, а тому, що ви дивитеся на світ іншими очима – на власні. У вас у голові створюється полотно чи кінокартина; ви в ній режисер, продюсер і виступаєте у головній ролі. Решта - на другорядних ролях. Адже це ваш фільм.

Концепція його зумовлена ​​угодами із життям. Ваш погляд вам дорогий. Та й істина в ньому – лише ваша. Злиться на мене, а я знаю, що це ви розумієтеся на собі. Я – лише привід для гніву. Ви злитесь, бо боїтеся, маєте справу зі страхом. Якщо це не так, то і на мене гніватися не будете. Якщо не боїтеся, то не зненавидьте мене і ревнувати чи сумувати не будете.

Якщо живете без страху, якщо любите, то для згаданих вище емоцій просто немає місця. А коли так, то й самопочуття буде добрим. При хорошому самопочутті все довкола чудово. Коли навколишнє чудово, будете щасливими. Ви любите світ, тому що любите себе. Вам подобається бути такими, якими ви є. Ви задоволені собою, оскільки вам подобається ваше життя. До душі фільм із вашою режисурою, подобаються угоди з життям. Ви у світі з собою і щасливі. Живете в стані благодаті, і все, що оточує, чудово. У цьому стані благодаті ви любите все, що є у вашому сприйнятті.

Незалежно від того, що люди роблять, відчувають, думають чи кажуть, нічого не сприймайте близько до серця. Якщо кажуть, який ви чудовий, то роблять це не через вас. Ви й самі це знаєте. Немає необхідності прислухатися до інших людей, які говорять це. Нічого не приймайте на свій рахунок. Якщо хтось вистрілив вам у голову з пістолета, то в цьому не було нічого особистого. Навіть у такій екстремальній ситуації.

Ваша власна думка про себе не обов'язково є істинною, тому не беріть на свій рахунок те, що звучить у ваших думках. Розум має властивість базікати з собою, але він також здатний чути інформацію інших сфер. Іноді ви чуєте голос, але його джерело незрозуміле. Може, він з іншої реальності, де живі феномени, схожі на людський розум. Толтеки називали їх Союзниками, У Європі, Африці та Індії – Богами.

Наша свідомість також існує на рівні Богів. Наш розум також живе в їхній реальності і здатний чуттєво сприймати її. Свідомість бачить очима і сприймає чудесну реальність. Але воно також здатне бачити без допомоги очей, хоча розум навряд чи це усвідомлює. Розум функціонує над одному вимірі. Є ідеї, які були створені вашим розумом, але сприймалися ним. Ви маєте право вірити чи не вірити цим голосам, а також не приймати їх висловлювання на свій рахунок. Людина може вибирати, довіряти чи ні голосам власної свідомості, так само як вирішувати, чому вірити і з чим погоджуватися у планетарному сні.

Крім того, свідомість здатна розмовляти із собою та слухати себе. Воно розділене подібно до тіла. Адже ми можемо сказати: "У мене є рука, і я можу потиснути нею іншу руку і відчути її". Свідомість може сама із собою розмовляти. Одна частина його каже, а інша – слухає. Серйозні складнощі виникають тоді, коли тисячі частин вашої свідомості починають говорити одночасно. Пам'ятаєте, це називається Мітоте?

Її можна порівняти з величезним базаром, де тисячі людей одночасно розмовляють та торгуються. У кожного з них свої думки та почуття, свій погляд. Алгоритми свідомості – наші угоди – не обов'язково сумісні один з одним. Кожен договір подібний до окремої живої істоти зі своєю особистістю та власним голосом. Численні угоди настільки категорично суперечать одна одній, що у голові спалахує великомасштабна війна. Існування Мітот пояснює, чому люди не завжди усвідомлюють, чого вони хочуть, як цього хочуть і коли саме. Вони перебувають у розгубленості, оскільки одні частини розуму бажають одного, інші - іншого.

Одна частина свідомості заперечує якісь думки і дії, а інша підтримує їх. Ці дрібні істоти створюють внутрішній конфлікт, бо живі, і в кожного - свій голос. Тільки склавши опис власних угод, ми розкриємо всі конфлікти у свідомості й у кінцевому підсумку упорядкуємо хаос мітоті.

Нічого не приймайте на свій рахунок, тому що в іншому випадку ви зазнаєте себе мук через нічого. Люди віддані стражданням різною мірою і різних рівнях і підтримують одне одного у збереженні цієї прихильності. Вони домовляються допомагати один одному страждати. Якщо ви хочете, щоб вас ображали, можете переконатися самі - зробити це легко. Якщо ви спілкуєтеся з людьми, які відчувають потребу у стражданні, щось змусить вас ображати їх. Наче на лобі в них написано: "Будь ласка, вдарте мене". Вони потребують виправдання своїх мук. Їхня схильність до страждання - не що інше, як угода, що щодня підкріплюється.

Ви всюди знайдете людей, що бреше вам, і в міру того, як міцніє розуміння цього, помітите, що теж брешете собі. Не чекайте, що люди скажуть правду, адже насамперед вони брешуть собі. Треба вірити собі та обирати – довіряти чи ні тому, що вам кажуть.

Коли ми дійсно бачимо інших людей такими, якими вони є, нічого не приймаючи на свій рахунок, вони ні словом, ні ділом не зможуть нас уразити. Вам брешуть? Ну і добре. Брехають, бо бояться. Побоюються, раптом ви побачите, що вони недосконалі.

Знімати соціальну маску боляче. Коли люди говорять одне, а роблять інше, ви обманюєте себе, якщо не помічаєте їх дій. Але коли ви щирі із собою, ви зможете захистити себе від емоційного болю. Може виявитися дуже болючим говорити собі правду, але у вас немає потреби прив'язуватися до цього болю. Одужання не за горами: небагато часу, і все налагодиться.

Якщо хтось ставиться до вас без любові та поваги, вважайте благом, якщо така людина піде з вашого життя. Якщо він не піде, то ваші страждання триватимуть багато років. Такий відхід якийсь час відгукується болем, але через деякий час ваше серце зцілиться. І можна буде зробити вибір за власним бажанням. Побачте: щоб робити правильний вибір, вам потрібно довіряти насамперед собі, а не іншим.

Якщо у вас виробиться стійка звичка нічого не приймати на свій рахунок, ви зможете уникнути багатьох розчарувань. Гнів, ревнощі та заздрість зникнуть, і навіть смуток випарується.

Коли Друга Угода увійде у звичку, ви побачите, що більше ніщо не зможе кинути вас у пекло. Почніть відчувати безмежну свободу. Через угоду нічого не приймати на свій рахунок виробляється імунітет до чорних магів, і немає такого закляття, яке б на вас подіяло. Нехай про вас плутає весь світ, але імунітет не дозволить приймати плітки на свій рахунок. Хтось може навмисно направити на вашу адресу емоційну отруту, але, якщо ви не прийматимете все на свій рахунок, вона вас не торкнеться. А в такому разі гірше стає отруїтелю, а не вам.

Бачите, наскільки важливою є ця Угода? Нічого не приймаючи на свій рахунок, вам легше позбавитися багатьох звичок і угод, що утримують вас у пекельному сні і завдають непотрібних страждань. Виконуючи Другу Угоду, ви розриваєте десятки дрібних підліткових угод, які викликають у вас муки. Завдяки першим двом угодам ви звільняєтеся від трьох чвертей домовленостей, які утримують вас у пеклі.

Напишіть цю Угоду на папері і повісьте на холодильнику, щоб вона постійно нагадувала: Нічого не приймай на свій рахунок.

Коли це увійде до звички, вам не треба буде покладатися на те, що роблять чи кажуть інші. Вам потрібна буде ваша істина, щоб відповідати за свій вибір. Ви не несете відповідальності за дії інших, ви відповідаєте лише за себе. Коли зрозумієте це і нічого не прийматимете на свій рахунок, вас навряд чи поранять непродумані зауваження чи дії інших.

Якщо дотримуватиметеся цієї Угоди, то зможете з відкритим серцем подорожувати світом і ніхто не вразить вас. Говоритимете: "Я люблю вас", не побоюючись, що вас висміють або відкинуть. Попросіть, що вам потрібно. Вимовите "так" чи "ні", як вважаєте за необхідне, - без відчуття провини або самоосуду. Завжди зможете вчинити за покликом серця. Навіть посеред пекла всередині у вас буде спокій і радість. Можете перебувати у своєму блаженстві, а пекло виявиться безсилим.

Розділ 4

Третя Угода

Не роби припущень

Третя Угода: Не роби припущень.

Ми маємо звичку про все висловлювати здогади. Складність полягає в нашій вірі в те, що вони є істинними. Ми могли б заприсягтися, що наші припущення є реальними. Висловлюємо їх щодо того, що люди роблять або думають (беручи це на свій рахунок), а потім звинувачуємо їх та посилаємо емоційну отруту. Саме тому щоразу, промовляючи домисли, ми напрошуємось на неприємності. Висловлюємо їх, неправильно тлумачимо, приймаємо на свій рахунок і нічого створюємо величезні неприємності.

Страждання і драма вашого життя є результатом здогадів і прийняття всього на свій рахунок. На хвилину подумайте над цим судженням. Все різноманіття управління зв'язками для людей зводиться до контролю домислів та прийняття всього на свій рахунок. На цьому ґрунтується наш пекельний сон.

Ми створюємо величезну кількість емоційної отрути, просто роблячи припущення та приймаючи все на свій рахунок, оскільки зазвичай починаємо ще й обговорювати свої гіпотези. Пам'ятайте, плітки - спосіб спілкування в пекельному сні та передачі отрути один одному. Ми боїмося попросити когось пояснити те, що нам незрозуміло, а тому висловлюємо припущення і перші в них віримо; потім відстоюємо їх і доводимо чиюсь неправоту. Завжди краще ставити запитання, ніж робити припущення, тому що вони приносять нам страждання.

Велика мітоту у свідомості людини створює суцільний хаос, що змушує нас неправильно тлумачити та розуміти буквально все. Ми бачимо і чуємо лише те, що хочемо бачити та чути. Не сприймаємо речі такими, якими вони є. У нас є звичка, відірвавшись від дійсності, поринати у сновидіння. У своїй уяві ми вигадуємо буквально все. Не розуміючи чогось, будуємо припущення щодо значення того, що відбувається. Коли назовні вийде істина, пляшечка нашого сну лусне, і ми переконаємося, що насправді все було зовсім інакше.

Наприклад, у торговому центрі ви зустрічаєте дівчину, яка вам подобається. Вона махає вам і посміхається, а потім іде. На підставі цього ви можете робити різні припущення. У свою чергу, на підставі припущень можна багато уявити. І ви дійсно хочете вірити цій фантазії та перетворити її на реальність. На основі здогадів з'являється цілий сон, і ви можете повірити: "О так, я йому подобаюсь". У вашому розумі навіть зв'язок якийсь між вами з'являється. Можливо, ви навіть одружуєтеся в цій країні мрій. Але фантазія існує лише у вас у голові, у вашому сновидінні.

Насправді у відносинах між людьми через домисли постійно виникають проблеми. Нерідко ми будуємо припущення, що наші партнери самі знають, що ми думаємо, і нам не потрібно говорити їм, чого ми бажаємо. Ми припускаємо, що вони неодмінно зроблять те, чого ми від них хочемо, адже вони добре нас розуміють. Якщо вони не виправдовують наших очікувань, ми почуваємося враженими і кажемо: "Тобі слід знати".

Інший приклад: ви вирішуєте одружитися і думаєте, що ваш партнер дивиться на шлюб так само, як і ви. Починаєте жити разом та з'ясовуєте, що це не зовсім так. Виникає серйозний конфлікт, але ви все ще навіть не намагаєтеся порозумітися. Чоловік повертається додому з роботи, а дружина влаштовує скандал. Він не розуміє, чому. Можливо, це відбувається через домисли. Не кажучи, чого хоче, вона припускає, що чоловік настільки добре її знає, що може вгадувати бажання. Наче він здатний читати думки. Дружина у розладі, бо чоловік не виправдав очікування. Домисли у відносинах між людьми призводять до частих сварок, труднощів, непорозумінь з тими, кого начебто любимо.

За будь-яких відносин ми можемо будувати припущення, ніби інші повинні здогадуватися про наші бажання і нам не потрібно говорити, чого ми насправді хочемо. І вони мають намір робити те, чого ми хочемо, бо чудово нас знають. Якщо ж виявляється, що ми у своїх домислах обдурилися, то відчуваємо образу і думаємо: "Як ти міг? Тобі треба було знати". І знову будуємо припущення про те, ніби інша людина знає, чого ми хочемо. На основі такого припущення виникає ціла драматична ситуація, але ми не зупиняємося і продовжуємо так само.

Людська свідомість працює дуже цікаво. Люди мають потребу все виправдовувати, пояснювати і розуміти, щоб почуватися у безпеці. У нас мільйони питань, що вимагають вирішення, тому що існує безліч речей, які розум не в змозі пояснити. Не важливо, чи правильна відповідь - будь-який дає нам почуття безпеки. Ось чому ми будуємо припущення.

Якщо нам щось говорять, ми робимо припущення, а якщо ні – все одно робимо, щоб задовольнити потребу у знанні та спілкуванні. Навіть коли чуємо щось незрозуміле, робимо припущення щодо того, що це означає, а потім віримо в них. Ми висловлюємо різні припущення, тому що не сміємо запитати.

Люди так поспішно і несвідомо здогадуються, оскільки існують угоди про таке спілкування. Ми домовилися, що питати небезпечно, що коли люди нас люблять, то маємо знати, чого ми хочемо і що відчуваємо. Якщо віримо у правоту нашого здогаду, то, обстоюючи свою позицію, підемо навіть на те, щоб зруйнувати стосунки.

Ми припускаємо, що всі дивляться на життя так, як ми, що всі думають, відчувають, судять, дозволяють робити помилки так само, як ми. Це найголовніший домисл, який люди собі дозволяють. І тому постійно бояться бути на людях собою. Оскільки вважають, що кожен засудить, закликає до відповідальності, образить, звинуватить нас, адже й самі ми так робимо. Ми відкидаємо себе, перш ніж це зроблять люди.

Так працює людський розум.

Ми і про себе будуємо припущення, що призводить до внутрішніх конфліктів. "Мені здається, що я можу це зробити". Скажімо, ви зробили таке припущення, а потім зрозуміли, що не можете. Ви переоцінюєте або недооцінюєте себе, оскільки не спромоглися поставити запитання та дати на них відповіді. Можливо, вам потрібно краще розібратися із ситуацією.

Або припинити брехати собі про свої справжні бажання.

Часто у відносинах із приємними вам людьми доводиться знаходити доводи для виправдання своєї симпатії до них. Ви бачите тільки те, що хочете бачити, і заперечуєте, що людина має несимпатичні вам якості. Обманюєте себе тільки для того, щоб лишитися правими. Потім будуйте припущення, і одне з них: "Моя любов перетворить цю людину".

Але це не так. Ваше кохання нікого не змінить. Якщо інші змінюються, то тому, що хочуть цього, а не тому, що ви можете вплинути на них.

Потім щось між вами відбувається, і ви почуваєтеся скривдженими. Раптом ви починаєте бачити те, чого не хотіли бачити раніше, але тепер все приправлено вашою емоційною отрутою. Отже, треба виправдати свій біль та звинуватити іншого за власний вибір.

Кохання не треба виправдовувати: воно або є, або його немає. Справжнє кохання сприймає оточуючих такими, якими вони є, не намагаючись міняти.

Якщо ми прагнемо когось змінити, то він нам не дуже подобається. Звичайно, коли ви вирішуєте жити з кимось, укладаєте угоду, то краще робити це з людиною, яка відповідає вашим уявленням. Знайдіть когось, кого вам не потрібно міняти. Набагато простіше відшукати людину, яка відповідає вашим поняттям, ніж намагатися її змінити. І людина ця повинна любити вас такою, якою ви є, щоб їй не хотілося нічого переробляти. Якщо в інших виникає бажання змінити вас, це означає, що насправді вони не люблять вас такими, якими ви є. Навіщо ж бути з кимось, у чиїх очах ви не відповідаєте їхнім уявленням?

Нам слід бути собою і не створювати неправильне про себе уявлення. Якщо ви любите мене таким, яким я є, – добре, беріть. Якщо ні - "Усього доброго. Знайдіть когось іншого". Може, це й різкувато, але таке спілкування означає, що наші особисті угоди з іншими чіткими та точними.

Уявіть собі день, коли ви припините робити припущення щодо свого партнера або будь-якої іншої людини у вашому житті. У вас повністю зміниться характер спілкування, воно більше не обтяжуватиметься конфліктами через помилкові припущення.

Щоб утриматися від домислів – ставте запитання. Нехай у спілкуванні не залишається неясностей. Якщо не розумієте – питайте. Наберіться сміливості ставити запитання, поки все не стане на свої місця, та й потім не спокушайтеся, ніби все вже знаєте про ситуацію. Отримавши відповідь, знатимете правду, і в здогадах не виникне потреби.

Зберіться з духом і запитайте, що вас цікавить. Той, хто відповідає, має право сказати "ні" або "так", але право запитати є завжди. Аналогічно кожен має право поставити вам запитання, а ви можете відповісти "так" або "ні".

Якщо в чомусь не розібралися, краще перепитати і все з'ясувати, не вдаючись до домислів. У той день, коли ви припините будувати припущення, спілкування стане чистим і ясним, позбавленим емоційної отрути. Без здогадів ваше слово стає бездоганним.

Чистота спілкування змінить ваші стосунки і з близькими людьми, і з іншими. Відпаде необхідність у здогадах, бо все стане зрозумілим. Цього хочу я, і цього ви хочете. У такому колі спілкування слово стає бездоганним. Якби люди змогли спілкуватися за допомогою точного слова, не було б воєн, насильства, непорозумінь. Усі протиріччя людства можна вирішити з допомогою нормального, відкритого спілкування.

Отже, Третя Угода: Не роби припущень.

На словах просто, а насправді, як я розумію, ні. Тому що найчастіше ми чинимо якраз навпаки. Не знаємо навіть власних звичок та уподобань. А перший крок у тому й полягає, щоб усвідомити їх і зрозуміти значення цієї Угоди.

Але цього не достатньо. Інформація чи ідея – просто насіння у вашій свідомості. Потрібні реальні вчинки. Багаторазові кроки в цьому напрямку зміцнять вашу волю, насичать насіння, створять тверду основу для розвитку нової звички. Після неодноразових повторень нові угоди стануть вашим другим "Я", і ви побачите, як магія слова перетворить вас із чорного на білого мага.

Білий маг використовує слово, щоб творити, давати, ділитися, любити.

Одна лише ця Угода повністю змінить звички, все ваше життя.

Коли ви повністю перетворюєте сон, у житті відбувається диво.

Все, чого ви потребуєте, приходить легко, тому що ви сповнені духу. Ви опановуєте намір, духовність, любов, благодать і життя.

Це мета Толтека.

Це шлях до особистої свободи.

Розділ 5

Четверта Угода

Намагайся все робити якнайкраще

Є ще одна угода, вона перетворює попередні три на усталені звички. Четверта Угода стосується дії попередніх: Намагайся все робити якнайкраще.

За будь-яких обставин, завжди намагайтеся робити все якнайкраще - не більше і не менше.

Але майте на увазі, що ваші можливості щодо цього не постійні. Все живе, і все змінюється в часі, і часом ваші зусилля дають в результаті високу якість, а часом не дуже. Коли ви відпочинете і вранці встанете зі свіжими силами, ваші можливості більше, ніж пізно ввечері, коли втомлені. Ви більше можете зробити, коли здорові, ніж коли хворі; коли тверезі, ніж коли п'яні. Ваш потенціал буде залежати від того, чи знаходитесь ви в прекрасному і щасливому настрої або засмучені, злі, ревнуєте.

Залежно від настрою можливості людини можуть змінюватися щохвилини, час від часу, з кожним днем. Вони змінюються з часом. У процесі розвитку звички чотирьох нових Угод рівень вашого "найкраще" підвищуватиметься.

Незалежно від цього рівня, докладайте всіх зусиль – викладайтеся повністю. Якщо перестараєтесь, то витратите енергії більше, ніж треба, і в результаті не вистачить сил. Під час переробки людина виснажує тіло і шкодить собі, і до мети доводиться йти довше. Але, якщо ви недопомагаєте, з'являться розпач, самозасудження, почуття провини, жалю.

Просто за будь-яких обставин робіть краще, на що здатні. Не важливо, хворі ви чи втомилися, якщо ви завжди прикладаєте максимум сил, на які здатні. І вам не буде в чому себе дорікати. А якщо так, то не буде почуття провини, докорів совісті, самобичування. Викладаючись повністю, ви знімете з себе закляття.

Одна людина хотіла подолати страждання і пішла до буддійського храму, щоб знайти Учителя, який йому допоможе. Звернувшись до наставника, він запитав:

Майстер, якщо я медитую по чотири години на день, скільки буде потрібно часу на подолання страждання?

Той подивився на нього і сказав:

Якщо медитуєш по чотири години на день, можливо, ти досягнеш трансформації за десять років.

Вважаючи, що міг би досягти більшого успіху, людина запитала:

О Майстер, а якщо я медитуватиму по вісім годин на день, скільки буде потрібно часу на подолання страждання?

Вчитель подивився на нього і відповів:

Якщо ти медитуватимеш по вісім годин на день, можливо, - двадцять років.

Але чому знадобиться більший термін, якщо збільшу час медитації? - спитав чоловік.

Вчитель відповів:

Ти тут не для того, щоби жертвувати радістю чи життям. Ти тут, щоб жити, бути щасливим та любити. Якщо зможеш, постарайся і вкладися о другій годині медитації, а ти натомість говориш про вісім. В результаті втомишся, відвернешся від головного, не насолоджуватимешся життям. Доклади всіх зусиль і, можливо, зрозумієш, що, незалежно від тривалості медитації, здатний жити, любити і бути щасливим.

Роблячи все найкраще, ви зможете прожити насичене життя. У вас буде висока працездатність, багато що зробите для себе, тому що присвятите себе сім'ї, суспільству і таке інше. Але почуття щасливого та повного життя з'являється внаслідок високої активності. Роблячи найкраще, на що він здатний, людина стає активною.

Таке життя - це дія з любові до життя та дії, а не в надії на винагороду. Більшість людей поступає саме навпаки: діють тільки тоді, коли очікують заохочення, вони не насолоджуються самим процесом. А тому й не віддаються нічого цілком.

Наприклад, більшість людей щодня йдуть на службу тільки з думкою про зарплату, гроші, які отримають за роботу. Вони ледве чекають на п'ятницю або суботу, коли отримують платню, щоб розслабитися. Працюють за винагороду, і в результаті праця стає тягарем. Уникають активних дій, робота перетворюється на тягар, і вони особливо не стараються.

Такі люди важко працюють увесь тиждень, страждають від навантаження, від втоми тому, що почуваються обов'язковими, а не тому, що їм це подобається. Вони мають працювати, адже треба платити ренту, утримувати сім'ю. Їх гризе розпач. Коли отримують винагороду, вже не раді цьому. Вони мають два дні на відпочинок, щоб робити те, що хочуть. І що вони роблять? Прагнуть втекти. Напиваються, тому що в розладі із собою. Їм гидке власне життя. Коли ми собі огидні, є багато способів зробити собі боляче.

З іншого боку, коли дія сама стане метою без очікування заохочення, ви побачите, що насолоджуєтеся всім, що робите. Винагорода прийде, але ви до неї не прив'язані. Не сподіваючись на заохочення, людина може отримати навіть більше, ніж уявляла собі. Якщо нам подобається робота, якщо ми завжди робимо найкраще, на що здатні, то справді насолоджуємося життям. Нам не нудно, радісно, ​​немає розпачу.

Коли так робите, ви не даєте "Судді" можливості засудити або звинувачувати вас. Якщо ви викладаєтеся повністю і Суддя намагається судити вас за вашим Зведенням Законів, то є відповідь: "Я зробив усе найкращим чином". Жаль не залишається.

Виконати цю угоду – не проста справа, але вона справді звільняє людину.

Коли докладаєте всіх зусиль, вчіться сприймати себе. Але треба розуміти, що робите, та вчитися на власних помилках. Це означає робити щось найкращим чином, чесно оцінювати результати і продовжувати подібну практику. Це підвищує ваше усвідомлення.

"Робити найкраще" не схоже на роботу, тому що ви насолоджуєтеся тим, що робите. Коли вам подобається сам процес і після роботи не залишається неприємного осаду, ви знаєте, що докладаєте всіх зусиль. Намагаєтеся, тому що хочете цього, а не тому, що зобов'язані, намагаєтесь догодити Судді чи оточуючим.

Якщо ви дієте тому, що маєте, тоді немає можливості дійсно робити краще, на що ви здатні. Тоді краще не робити цього. Ні, ви робите все, на що здатні, тому що можливість робити так робить вас щасливими. Коли це "найкраще" обумовлено насолодою від роботи, ви дієте, насолоджуючись цим.

Дія – це повнота життя. Бездіяльність – її заперечення.

Пасивність - просиджування роками перед телевізором через страх жити і ризикнути проявити себе. Самовираження – це дія. У голові у вас може бути безліч чудових ідей, але тільки дія щось змінює. Без реалізації ідеї ніщо не виявиться, не буде результату та нагороди.

Гарний приклад – історія Форреста Гампа. Особливих ідей він не мав, але він діяв. Був щасливим, бо в усьому повністю викладався. На заохочення він сподівався, але був щедро винагороджений.

Діяти – значить жити. Треба ризикнути – зібратися з духом та висловити свій сон. Це не нав'язування свого сновидіння іншим, адже право на самовираження має кожен.

Робити все найкраще - прекрасна звичка. Я віддаюся всьому, що роблю та відчуваю. Робити все найкраще в моєму житті стало ритуалом, тому що я роблю так на власний вибір.

Ця Угода, як і будь-яка віра, приймається на особистий вибір. Я все перетворюю на ритуал і при цьому завжди намагаюся робити це максимально добре.

Душ для мене ритуал, цією дією я повідомляю своє тіло, наскільки люблю його. Відчуваю і впиваюся водою, що омиває моє тіло. Я намагаюся виконувати його запити, віддавати йому належне та отримувати те, що воно дає мені.

В Індії є обряд пуджа. Ідолів, які репрезентують різні інкарнації Бога, купають, годують, присвячують їм свою любов. Навіть мантри співають. Сам ідол не має жодного значення. Важливим є те, як виконується ритуал, як люди вимовляють: "Я люблю Тебе, Господи".

Бог є життям. Він є життям у дії. Найкращий спосіб говорити "Я люблю Тебе, Господи" полягає в тому, щоб прожити свої дні, роблячи все якнайкраще. Найкращий спосіб сказати: "Дякую Тебе, Боже" - це дати спокій минулому і жити миттєво, тут і зараз. Віддайте життя те, що воно вимагає. Якщо відпустите і перестанете турбувати минуле, ви дозволите собі жити сьогоденням. Залишити минуле в спокої - значить насолоджуватися сном, що сниться зараз.

Якщо ви живете у сні минулого, ви не насолоджуєтесь тим, що відбувається прямо зараз, тому що завжди хочете, щоб все було не таким, як є. Ви живете прямо зараз, у цій миті, і у вас просто немає часу на всі ці спогади. Якщо ви не отримуєте задоволення від того, що відбувається прямо зараз, ви належите минулому і живете тільки наполовину. Через це – жалість до себе, страждання, сльози.

Право на щастя у вас є від народження. Право любити, відчувати блаженство та розділяти кохання. Ви жива людина - так живіть та насолоджуйтесь. Не чиніть опір життя, що пронизує вас, бо це Бог пронизує вас. Ваше існування доводить існування Бога, існування життя та енергії.

Нічого нам не треба ні знати, ні покращувати. Важливе лише буття, ризик та насолода життям. Говоріть "ні", коли хочете сказати "ні", і говоріть "так", коли хочете сказати "так". Ви маєте право бути самими собою.

Але собою можна бути тільки тоді, коли робиш усе, що здатний. Якщо це не так, то ти сам відкидаєш право бути собою. Це насіння треба вирощувати у своїх думках. Вам не потрібні знання чи громіздкі філософські побудови. Не потрібно, щоби вас приймали. Ви виражаєте свою божественність фактом власного життя та любові до себе та інших. Словами "Гей, я люблю тебе" Бог висловлює Себе.

Перші Три Угоди будуть працювати тільки в тому випадку, якщо ви будете робити все якнайкраще.

Не сподівайтеся, що вам одразу вдасться завжди бути бездоганними в словах. Ваші звички надто сильні і міцно засіли в думках. Але ви можете робити все, що від вас залежить.

Не думайте, що ніколи нічого не прийматимете на свій рахунок; просто робіть для цього все можливе.

Не мрійте, що ніколи не робитимете припущення, і все ж таки можна намагатися жити саме так.

Якщо робитимете найкраще з того, на що здатні, звички зловживати словом, приймати все на свій рахунок і припускатимуть слабшати і потроху залишати вас. Не слід судити, відчувати провину, карати себе, якщо ви не можете виконати ці угоди. Робіть все, що можете, і з'явиться почуття полегшення, навіть якщо продовжуєте здогадуватися, приймати на свій рахунок і бути не завжди бездоганним у словах.

Якщо ви завжди викладаєтесь, то оволодієте процесом трансформації. Майстер виростає із практики. Бездоганність вас зробить фахівцем. Все, що ви колись навчали, запам'ятовувалося після повторення. Ви вчилися писати, керувати автомобілем і навіть ходити за допомогою повторення. Завдяки йому ви опанували рідну мову. Вся справа – у дії.

Якщо ви бездоганні у пошуку особистої свободи, любові до себе, то виявите, що це справа часу і прийдете до того, чого хочете. Справа не в тому, щоб бачити або сидіти, годинами занурившись у медитацію. Ви маєте піднятися і бути людиною. Потрібно поважати в собі чоловіка чи жінку. Почитайте своє тіло, насолоджуйтесь ним, любіть, живіть, очищайте та лікуйте своє тіло. Вправляйтеся та робіть все, що йому приємно. Це пуджа для вашого тіла, заповіт між вами та Богом.

Не обов'язково поклонятися ідолам Діви Марії, Христа чи Будди. Ви можете це робити, якщо хочете, якщо це вам приємно. Ваше тіло – прояв Бога, і для вас усе зміниться, коли ви навчитеся шанувати його. Якщо обдаровуватимете любов'ю тіло і кожен його орган, то посієте насіння любові в думках і, коли вони зростуть, станете безмірно любити, почитати і поважати своє тіло.

Тоді кожна дія перетвориться на ритуал, яким ви шануєте Бога. Після цього наступний крок - шанування Всевишнього всіма помислами, почуттями, вірою, навіть кожним "правильно" чи "неправильно". Кожна думка перетворюється на спілкування з Богом, і ви починаєте жити уві сні без осуду, жертовності, без потреби пліткувати і зловживати словом.

Якщо виконуєте всі Чотири Угоди, то вам не доведеться жити в пеклі. Ні в якому разі. Якщо бездоганні в словах, нічого не приймаєте на свій рахунок, не робите припущень, завжди намагаєтеся робити все найкращим чином, то ваше життя буде прекрасне. Ви повністю розпоряджаєтеся нею.

Чотири Угоди - результат оволодіння трансформацією - одне з досягнень Толтеков. Ви переробляєте пекло до раю. Сон планети перетворюється на ваше райське сновидіння.

Ось і все знання – беріть та користуйтеся.

Ось вам Чотири Угоди просто треба прийняти і поважати їх значення і силу.

Тільки намагайтеся з честю виконувати Угоди. Можете сьогодні ж скласти таку угоду:

Я найкраще дотримуватись цих Чотирьох Угод.

Це настільки просто та логічно, що зрозуміє і дитина. Але треба мати дуже сильну волю, щоб їх виконати. Чому? Бо на нашому шляху скрізь перешкоди. Усі навколо вас намагатимуться зірвати виконання нових угод, все навколо об'єднається у тому, щоб ми порушили їх.

Проблема в інших угодах, що становлять Сон планети. Вони діють і дуже сильні.

Тому потрібно бути великим мисливцем, великим воїном, здатним ціною життя захистити Чотири Угоди. Від цього залежить ваше щастя, свобода, спосіб життя. Мета воїна – подолати цей світ, уникнути пекла назавжди. Як вчать нас Толтеки, нагорода має перевищити людський досвід страждання, стати втіленням Бога. Це є нагорода.

Нам справді треба напружити всі сили, щоб виконати Угоди. Спочатку я не сподівався, що зроблю це. Багато разів падав, але вставав і йшов уперед. Знову впав і знову – вперед. Я не відчував жалю до себе. Ні в якому разі. Сказав: "Якщо впаду, то в мене вистачить сил і розуму встати. Я все одно зроблю це!" Встав і пішов. Впав, і знову – тільки вперед. І з кожним разом все легшало. Однак спочатку було неймовірно важко.

Тому, якщо впадете, - не звинувачуйте себе. Не давайте вашому Судді задоволення перетворити вас на жертву. Ні, будьте вимогливі до себе. Встаньте і знову складіть угоду. "Добре, я порушив договір бути бездоганним у словах. Але почну спочатку. Сьогодні я виконаю Чотири Угоди. Буду бездоганний у словах, нічого не прийматиму на свій рахунок, не робитиму припущень, робитиму все найкращим чином".

Якщо порушите договір, починайте знову завтра, післязавтра. Спочатку буде важко, але з кожним днем ​​легше, поки одного разу не виявите, що керуєте своїм життям. За допомогою Чотирьох Угод. Ви здивуєтеся, як змінилося ваше життя.

Не треба бути релігійною людиною чи щодня ходити до церкви. Усередині вас зростає любов і почуття власної гідності. Ви можете це зробити. Якщо я зробив, то й ви зможете. Не думайте про майбутнє. Тримайте свою увагу на сьогодні, залишайтеся зараз. Просто живіть сьогоденням. Завжди найкраще намагайтеся виконувати ці Угоди, і незабаром робити це стане легко.

Сьогодні розпочинається новий Сон.

Розділ 6

Толтекський шлях до свободи

Відмова від старих угод

Усі говорять про свободу. У всьому світі різні люди, різні раси, різні країни виборюють свободу. Але що таке свобода? В Америці ми говоримо, що живемо у вільній країні. Але чи справді ми вільні? Чи вільні ми бути самими собою? Відповідь – ні, ми не вільні. Справжня свобода має відношення до духу людини, це свобода бути собою.

Хто не дає нам це зробити? Ми звинувачуємо уряд, погоду, батьків, релігію, Бога. А насправді хтось не дає нам бути вільними? Ми самі. Що означає бути вільним? Ось ми одружуємося і кажемо, що втратили волю; але ми розлучаємося, і не стаємо вільними. Що ж заважає? Чому не можемо бути самими собою?

Пам'ятаємо, що давно були незалежні, і нам це подобалося, але забули, що ж таке свобода насправді.

Ми спостерігаємо дитину двох, трьох, чотирьох років, - ось вільна людська істота. Чому? Та тому що він робить те, що хоче. Людина - істота дика. Така ж, як неодомашнена квітка, дерево, тварина! У дворічної людини ми бачимо широку усмішку на обличчі - йому весело. Він пізнає світ. Не бояться грати. У цьому віці діти бояться болю, голоду, бояться, що їхнє бажання не виконають, але їх не хвилює минуле, немає турбот про майбутнє, вони живуть лише теперішнім.

Дуже малі діти не бояться висловлювати свої почуття. Вони настільки люблячі, що, відчувши любов, розчиняються у ній. Не бояться кохати. Ось вам опис нормальної людини. У дитинстві ми не боячимось майбутнього і не соромимося минулого. Як люди ми прагнемо насолоджуватися життям, грати, пізнавати, бути щасливими, любити.

Але що відбувається з дорослими? Чому ми не такі? Чому не вільні? Ми можемо сказати з погляду Жертви, що щось сумне сталося з нами, а з погляду воїна, що трапилося з нами – нормально. Сталося так, що ми маємо Звід Законів, у нас живуть великий Суддя і Жертва, які панують над нашим життям. Ми більше не вільні, тому що Суддя, Жертва та система вірувань не дозволяють нам бути самими собою. Як тільки програма нашого розуму заповнилася цим сміттям, ми втратили щастя.

Таке навчання від людини до людини, від покоління до покоління вважається цілком нормальним у суспільстві.

Не треба докоряти батькам за те, що вони виховали вас за своєю подобою. Адже вони вчили, що самі засвоїли! Намагалися, але якщо в чомусь ущемили нас, то це результат їхнього приручення, їхніх страхів, їхніх вірувань. Вони не могли вплинути на своє програмування, а тому й не вміли поводитись по-іншому.

Не треба звинувачувати батьків чи тих, хто спотворив і твоє життя, і тебе самого. Але настав час зупинити це псування, звільнитися від тиранії Судді, перебудувавши фундамент твоїх власних угод. Настав час позбутися ролі Жертви.

Істинний ти – дитя, яке ніколи не подорослішає. Іноді ця маленька дитина виходить назовні, коли ти розважаєшся чи граєш, коли щасливий, малюєш, пишеш вірші, граєш на фортепіано, якось самовиражаєшся. Найщасливіші миті твого життя ті, коли твоя сутність виходить назовні, ти не дбаєш про минуле, тебе не хвилює майбутнє. Коли ти подібний до дитини.

Але є щось, що все змінює. Ми називаємо це обов'язками. Суддя каже: "Чекай, ти обов'язкова людина, тобі є що робити, треба працювати, йти до школи, заробляти на життя". Про ці обов'язки доводиться пам'ятати. Наше обличчя змінюється і знову стає серйозним. Якщо придивитися, як діти грають у дорослих, можна помітити, як у них змінюється міміка. "Я буду адвокатом" - і одразу обличчя дорослішає. Ми йдемо до суду і бачимо саме такі особи – ось такі ми і є. Ще діти, але вже втратили волю.

Бажана свобода - свобода бути собою, самовиражатися. Але якщо поглянемо на своє життя, то побачимо, що більшість часу ми догоджаємо іншим, щоб вони нас прийняли; не живемо на своє задоволення. Ось що сталося із нашою свободою. І в нашому суспільстві та в усіх інших у цілому світі ми бачимо, що з тисячі людей дев'ятсот дев'яносто дев'ять повністю "одомашнені".

Найгірше, що більшість із нас навіть не знають, що ми не вільні. Щось усередині підказує, що це так, але ми не усвідомлюємо, у чому річ і чому.

Більшість людей живуть і не розуміють, що Суддя та Жертва спрямовують їхній розум, і тому вони не мають шансу бути вільними. Усвідомлення цього – перший крок до незалежності. Щоб бути вільними, треба знати, що ми не вільні. Перш ніж розв'язувати завдання, треба усвідомити, у чому полягає.

Усвідомлення – завжди перший крок, тому що, якщо немає усвідомлення, нічого не можна змінити. Якщо не знаєте, що ваш розум поранений і сповнений емоційної отрути, не можна починати очищення та зцілення ран, і тоді ви продовжуватимете мучитися.

У стражданні немає сенсу. Розуміючи це, ви можете обуритися і сказати: "Досить!" Можете розпочати пошук способу лікування та перетворення свого сну. Сон планети – просто бачення. Він навіть реальний. Якщо ви увійдете в нього і кинете виклик своїм віруванням, то побачите, що більшість установок, які поранили ваш розум, далекі від істини. Побачте, що роки страждань витрачені марно. Чому? Та тому, що закладена вам на думку система вірувань заснована на брехні.

Тому важливо стати господарем власного Сну. Саме тому Толтекі – майстри сновидіння. Ваше життя – прояв вашого власного сновидіння; це мистецтво. Ви будь-коли можете змінити своє життя, якщо сон не в радість. Володарі снів створюють шедевр зі свого життя; керують мріями, роблячи вибір. Все має наслідки, і майстер сновидіння усвідомлює ці наслідки.

Бути Толтеком – спосіб життя. На цьому шляху немає лідерів та послідовників. У Толтека своя правда, і ви живете по ній. Толтек стає мудрим, стає диким і знову стає вільним.

Є три Мистецтво, які дозволяють людям стати Толтеками. Перше – Мистецтво Усвідомлення. Це означає усвідомлювати те, ким ми насправді є. Друге – Мистецтво Трансформації, перетворення себе. Це здатність змінитись, звільнитися від прирученості. Третє – Мистецтво Наміру. Намір, з толтекської погляду, - частина життя, що уможливлює трансформувати енергію. Це живе істота, незримо що містить у собі всю енергію, те, що ми називаємо "Богом". Намір - саме життя, це безумовне кохання. Отже, Мистецтво Наміру є Мистецтво Любові.

Одна з функцій мозку - перетворення матеріальної енергії на емоційну. Наш розум – фабрика емоцій. І ми говоримо, що бачити сни – головна функція мозку.

Наша свобода полягає в тому, щоб самим використовувати розум і тіло, жити своїм життям, а не системою вірувань.

Коли ми виявляємо, що розум керується Суддею та Жертвою, а наше "я" загнане в кут, у нас є лише два вибори.

Перший – продовжувати так жити, здавшись на милість Судді та Жертви, існувати в рамках Сну планети.

Але бути воїном не означає завжди вигравати війну: ми можемо перемогти чи програти, але завжди робимо якнайкраще все, на що тільки здатні, і маємо хоча б шанс знову стати вільними.

У кращому разі приналежність до касти воїнів дає змогу подолати Сон планети та перетворити індивідуальний сон – на райський.

Небеса, як і пекла, існують у межах нашої свідомості. Це місце радості, там ми щасливі і можемо за бажанням любити і бути самими собою. Людина здатна досягти раю ще за життя, для цього не треба чекати смерті. Бог всюдисущий, і Царство Небесне повсюди, але спочатку нам знадобляться очі і вуха, щоб побачити і почути цю істину.

Звісно, ​​простіше сказати, ніж зробити. А все тому, що Суддя та Жертва правлять нашим розумом.

Третє рішення називається Ініціацією Смертю. Посвячення смертю зустрічається у багатьох традиціях та езотеричних школах усього світу.

Тепер розглянемо кожен метод більш детально.

Мистецтво трансформації: сон другої уваги

Ви вже знаєте, що сновидіння, в якому зараз перебуваєте, є результатом зовнішнього Сну, який заволодів вашою увагою і забезпечує вас віруваннями. Процес приручення можна назвати сном першої уваги, тому що саме таким чином ваша увага використовувалася для створення першого сну у вашому житті.

Один із способів зміни себе полягає в тому, щоб сфокусувати увагу на угодах та віруваннях, змінити угоду із самим собою.

Роблячи це, ви повторно використовуєте увагу, створюючи сон другої уваги, чи новий сон.

Відмінність у цьому, що ви невинні. У дитинстві було інакше: у вас не було вибору. Але ж ви вже не дитина. Тепер – вам вибирати, у що вірити, а у що ні. Включно з вірою в самого себе.

Спочатку слід звернути увагу на туман, який є у вашому розумі. Зрозуміти, що ви постійно бачите сон. Тільки у цьому випадку зможете перетворити його. Якщо ви розумієте, що все лихо у вашому житті – від віри, а те, у що вірите, – нереально, то можна починати все змінювати.

Однак для того, щоб дійсно змінити віру, потрібно зосередитись на тому, що саме хочете трансформувати. Слід знати, які угоди конвертувати, перш ніж ви зможете змінити їх.

Наступний крок – зрозуміти, які самообмежувальні вірування, засновані на страху, роблять вас нещасними. Ви переглядаєте всю систему установок та угод, починаючи у цьому щось змінювати. Толтеки назвали це Мистецтвом Трансформації, і це справжня майстерність. Ви опановуєте їх, змінюючи засновані на страху угоди - угоди, що змушують вас страждати, - і на свій вибір програмуєте власний розум.

Це можна зробити, вивчивши та прийнявши альтернативну віру на кшталт наших Чотирьох Угод.

Чотири Угоди покликані допомогти вам у Мистецтві Трансформації, допомогти відмовитися від обмежувальних умовностей, розширити власні можливості, стати сильнішими. Чим ви сильніші, тим від більшої кількості угод можете відмовитися, поки не настане момент, коли дістанетеся до основ усіх угод.

Просування до основ я називаю відходом у пустелю. Там ви зустрічаєтеся з демонами віч-на-віч. Після повернення з пустелі злі духи стануть янголами.

Чотири нові Угоди дають величезну силу. Зняття з вашого розуму закляття чорної магії потребує великих особистих зусиль.

Щоразу, коли відмовляєтеся від чергової старої угоди, ви стаєте сильнішими. Починати треба з відмови від дрібних договорів, що потребує менших зусиль. Коли з ними буде покінчено, ваші сили збільшаться настільки, що ви зможете взятися за головних демонів у вашому розумі.

Наприклад, маленька дівчинка, якій заборонили співати, зросла. Тепер їй двадцять років. З того часу вона не співає. Дівчина здатна подолати переконання в тому, що у неї поганий голос, сказавши собі: "Я все одно спробую співати, навіть якщо в мене це виходить жахливо". Потім вона може уявити, що хтось плескає в долоні і каже їй: "О! Це було чудово". Так можна підірвати дрібну підліткову угоду, але не ліквідувати її. Проте тепер вона має трохи більше сил і відваги, щоб намагатися ще й ще, поки угода нарешті не зникне.

Це один із способів виходу з пекельного сну. Але, відмовляючись від угоди, яка змушує вас страждати, треба заміняти її на нову, яка зробить вас щасливішою. Це захистить від повернення колишньої угоди. Якщо нове повністю замінило попереднє, то старому немає шляху назад, і відтепер діятиме свідомо укладена угода.

У нас в голові є чимало усталених вірувань, через які цей процес може здатися безнадійним. Тому треба набратися терпіння та йти крок за кроком, не поспішаючи. Нинішнє ваше життя – результат багатьох років приручення. І за один день не вдасться зламати порядок речей.

Відмова від угод - справа дуже складна, адже у кожну ми вкладали силу слова (яка є силою нашої волі).

Стільки ж енергії знадобиться і зміни угоди. У нас нічого не вийде, якщо ми вкладемо менше сили в його трансформацію, ніж у його укладання, адже вся міць нашої особистості вкладена у виконання вже існуючих угод.

Тут справа так само, як із сильною звичкою: ми зживаємося з індивідуальним станом, яким би жахливим воно не було. Звикаємо до гніву, ревнощів, жалю до себе. До вірувань, які кажуть нам: "Я не гідний, я недостатньо розумний. Нема чого й намагатися. Нехай інші пробують - вони кращі за мене".

Всі ці старі договори, які правлять нашим життєвим Сном, є результатом неодноразового їх повторення. Тому для прийняття Чотирьох Угод також необхідно запустити механізм повторення. Постійне звернення до нових Угод розширює ваші можливості. Повторення – мати навчання.

Дисципліна воїна: контроль вашої власної поведінки

Уявіть собі, що якось рано-вранці прокидаєтеся, вас переповнює ентузіазм. Настрій чудовий. Ви щасливі, у вас чудовий заряд на весь день. І ось за сніданком вийшла велика сварка з чоловіком, у вас зіпсувався настрій. Ви божеволієте, і більшість сил витрачається на гнів. Після сутички відчуваєте спустошеність, хочеться лише піти та виплакатися. Ви відчуваєте таку втому, що йдете до себе в кімнату, валитеся з ніг і намагаєтеся упорядкувати свої почуття. День проходить у муках. Немає сил за щось братися, хочеться від усього сховатися.

Щоранку ми прокидаємося з якимось зарядом розумових, емоційних та фізичних сил, які витрачаємо протягом дня. Якщо дозволимо почуттям виснажувати наші сили, у нас їх не вистачить ні для себе, ні для інших.

Ваш погляд на світ залежатиме від емоцій. Коли ви засмучені, все довкола не так, не по-вашому. Все не до душі, включаючи погоду: чи то дощ, чи сонце сяє, – однаково погано. Коли вам сумно, що оточує викликає тугу, хочеться плакати. Дивіться на дерева, і вони навіюють смуток; бачите дощ, і світ виглядає безвихідно. Можливо, ви відчуваєте почуття безнадійності, і хочеться захистити себе, адже ви не знаєте, звідки чекати на удар. Ви нікому та нічому не вірите. А все тому, що дивитеся на світ очима страху!

Уявіть, що людський розум подібний до вашої шкіри. Дотик до здорової шкіри – чудове відчуття. Поверхня тіла створена для сприйняття, і відчуття торкання чудове. Тепер уявіть, що у вас травма – інфікований поріз. Варто торкнутися – спалах болю, ви намагаєтеся прикрити та захистити рану. Будь-який дотик неприємний, оскільки викликає страждання.

Тепер уявіть, що у всіх людей захворювання шкіри. Ніхто ні до кого не може торкнутися, бо буде боляче. Рани у всіх, тому інфекція вважається нормальним явищем, страждання теж; отак і з нами.

Ви уявляєте собі наше спілкування, якби у всіх людей у ​​світі була така шкірна недуга? Боляче було б навіть укласти когось в обійми. Довелося б триматися подалі один від одного.

Людський розум точно подібний до інфікованої шкіри. У кожного – своє тіло, вкрите зараженими ранами. Кожна інфікована емоційною отрутою - отрутою тих почуттів, що змушують страждати. Наприклад, ненависть, гнів, заздрість, смуток.

Несправедливість відкриває рани свідомості, і ми відповідаємо емоційною отрутою, керуючись нашими віруваннями та поняттями про те, що добре і що погано. Розум настільки поранений і насичений отрутою у процесі приручення, що люди знаходять його нормальним.

Усі так вважають, а я – ні.

Ми маємо справу з дисфункціональним Сном планети, а психічна дисфункція називається СТРАХ. Симптоми хвороби включають усі емоції, які змушують людей страждати: гнів, ненависть, смуток, заздрість, ревнощі, зрадництво. Коли страх занадто великий, розум розум починає здавати, і це називають душевним розладом. Психотична поведінка проявляється, коли розум так переляканий і рани так болять, що, здається, краще відмовитися від зовнішнього світу.

Якщо ми усвідомлюємо, що у нас хворобливий стан розуму, то зрозуміємо, що є засіб лікування. Досить страждати. Спочатку потрібно буде правда, щоб відкрити емоційні рани, видалити отруту та зцілити виразки. Як це робиться? Ми повинні пробачити тим, хто нас образив. Не тому що вони на це заслуговують, а тому, що ми настільки себе любимо, що більше не хочемо платити за несправедливість.

Прощення - єдиний спосіб зцілитися. Ми прибігаємо до нього, бо ми співчуємо собі. Можемо припинити обурюватися і оголосити: "Досить! Я більше не верховний Суддя сам собі. Перестану докоряти і доводити себе муками. Я більше не буду Жертвою!"

Спочатку потрібно пробачити наших батьків, братів, сестер, друзів, Бога.

Прощаючи Всевишньому, ви можете нарешті себе пробачити. Як тільки ви прощаєте себе, з саморефлексією у вашому розумі покінчено. Ви починаєте приймати себе, і любов до себе буде настільки сильною, що ви нарешті приймете себе такими, як є. Так розпочинається свобода. І ключ до неї – Прощення.

Про те, що простили когось, ви дізнаєтеся, коли побачите його і не зазнаєте жодних почуттів. Почуєте ім'я та не відреагуєте. Коли торкнуться того, що було у вас раною, і не буде боляче, ви зрозумієте, що справді пробачили.

Правда подібна до скальпеля. Вона болісна, тому що розкриває вкриті скоринкою неправди виразки, щоб зцілити їх. Брехня - це те, що ми називаємо системою заперечення. Добре, що вона у нас є, оскільки дозволяє прикрити рани та продовжувати діяти. Але, як тільки зникають рани та отрута, більше немає потреби брехати. І система заперечення не потрібна, бо здорового розуму, як і здорової шкіри, можна торкатися і болю нічого очікувати. Коли свідомість очиститься, дотик приємний.

Проблема більшості людей полягає в тому, що вони не контролюють свої емоції. Поведінкою людини керують почуття, а чи не людина керує своїми почуттями. Втрачаючи самовладання, ми говоримо те, чого не хочемо, і робимо те, чого не бажаємо.

Тому так важливо бути бездоганним у словах та стати духовним воїном. Треба навчитися контролювати свої емоції, щоб вистачило сил змінити угоди, засновані на страху, тікати з пекла, створити свій власний рай.

Як нам стати воїнами? Воїни всього світу мають спільні риси. Вони розуміють. Це дуже важливо. Ми знаємо, що у нашому розумі йде війна, і вона потребує дисципліни. Але ж дисципліни не солдата, а воїна. Чи не нав'язаної ззовні дисципліни, що стосується того, що робити і що не робити, а дисципліни в будь-якій ситуації бути самими собою.

Воїн має контроль. Чи не контроль над іншою людиною, а контроль над власними емоціями, своєю сутністю. Ви втрачаєте контроль, коли пригнічуєте емоції, вважаючи, що пригнічувати означає контролювати. Основна відмінність між воїном та жертвою в тому, що остання пригнічує, а перший – приборкує свої емоції. Жертви пригнічують, бо бояться показувати почуття, казати те, що хочуть. Інша справа – приборкувати. Це означає притримати емоції та висловити їх у потрібний час – не раніше і не пізніше. Саме тому воїни бездоганні. Вони повністю контролюють свої емоції і, отже, свою поведінку.

Ініціація смертю: укласти ангела смерті в обійми

Останній спосіб досягти особистої свободи полягає в тому, щоб підготуватися до Ініціації смертю, саму Смерть зробити своїм учителем. Ангел смерті може навчити нас, як жити. Ми дізнаємося, що можемо припинити існування будь-якої миті; у нас для життя – тільки справжнє. Ми справді не знаємо, чи помремо ми через сто років чи завтра. Невідомо. Нам здається, що попереду ще багато років. Але чи це так?

Якщо людина йде до лікарні, та лікар каже, що їй жити залишилося один тиждень, що робити? Як уже говорилося, є два вибори. Оскільки людина помре, вона повинна страждати і всім розповідати: "Горе мені - я помру" - і розігрувати цілу драму.

Інший вибір - використовувати кожну мить, щоб бути щасливим, робити те, що до вподоби. Якщо залишився тільки тиждень життя, давайте нею насолоджуватися. Випробовувати повноту буття.

Ми можемо сказати: "Я буду самим собою. Більше не збираюся мерзнути, догоджаючи іншим. Мене не турбуватиме, що вони про мене думають. Якщо я через тиждень помру, це не має значення. Я продовжую бути самим собою".

Ангел смерті може навчити нас жити щодня так, ніби це останній день нашого життя, і завтра вже не буде. Щоранку можна починати словами: "Я прокинувся, бачу сонце. Я вдячний йому, всьому і всім за те, що живу, можу ще один день бути самим собою".

Отак я бачу життя.

Ангел смерті навчив мене бути повністю відкритим, знати, що нічого боятися. І, звичайно, до близьких я ставлюся з любов'ю, бо це може бути останній день, коли я можу сказати їм, як я люблю їх. Не знаю, чи знову побачимося, і тому не хочу сваритися з вами.

Що було б, якби я серйозно посварився з вами, виплеснув всю емоційну отруту, що накопичилася, а ви на другий день померли? Р-раз! О Боже, Суддя не дасть мені спокою, і я докорятиму себе за все, що наговорив вам. Докорятиму навіть за те, що не сказав, як люблю вас.

Я можу поділити з вами любов, яка робить мене щасливою. Навіщо мені заперечувати, що я люблю вас? Не важливо, чи є взаємність. Хтось із нас завтра може померти. Я щасливий, що зараз можу сказати, як люблю вас.

Життя у Сні планети подібне до смерті. Той, хто пережив Ініціацію смертю, отримує чудовий дар: воскресіння. Для цього треба повстати з мертвих, жити, знову бути самим собою. Воскреснути - значить бути, подібно до дитини, неприрученою, нестримною і вільною.

Ось чому, на думку Толтеков, нас навчає янгол смерті. Він приходить до нас і каже: "Ви бачите, що все, що існує, належить мені, а не вам. Ваш будинок, чоловік чи дружина, діти, машина, кар'єра, гроші - все моє. Якщо захочу, можу це забрати, а поки - користуйтеся ".

Якщо ми здамося ангелові смерті, то щасливі завжди і назавжди. Чому?

Тому що він забирає минуле, даючи можливість продовжуватись життя. Кожної миті минулого ангел смерті забирає собі померлу частинку, а ми живемо справжнім.

Як можна насолоджуватися сьогоденням, намагаючись жити у минулому?

Навіщо нам тягар минулого, якщо ми живемо уві сні майбутнього?

Коли ж ми збираємось жити справжнім?

Саме цьому вчить нас ангел смерті. Не мрійте про майбутнє, зосередьтеся на сьогоднішньому дні і живіть теперішнім. Вдень. Робіть все, щоб виконати ці Угоди, і незабаром це не становитиме для вас праці.

Сьогодні – початок нового Сну.

Розділ 7

Новий сон

Рай на землі

Я хочу, щоб ви забули все, чого навчились у житті. Це початок нового розуміння, нового Сну.

Сновидіння, в якому ви живете, – ваш власний витвір. Це сприйняття дійсності, яке людина може змінити будь-коли. У вашій владі створити пекло та рай. Чому б не змінити свій сон? Чому б не використати розум, уяву, емоції, щоб бачити райське сновидіння?

Увімкніть фантазію, і відбудуться дивовижні події. Уявіть, що ви маєте можливість бачити світ іншими очима, бачити те, що ви вибираєте самі. Щоразу, відкриваючи очі, ви бачитимете світ зовсім інакше.

Заплющте очі, потім відкрийте і подивіться.

Ви побачите любов, що походить від дерев, любов, що струмує з небес, любов, що переповнює світло. Ви вбиратимете любов від усього навколо вас. Це стан блаженства. Ви безпосередньо сприймаєте любов від усього навколишнього, включаючи вас самих та інших людей. Навіть коли люди навколо вас сумні чи злі, і за цими почуттями ви здатні розпізнати кохання.

Я хочу, щоб, використовуючи уяву та оновлене сприйняття, ви побачили своє нове життя, новий сон, життя, в якому не треба виправдовувати своє існування і в якому ви можете бути собою.

Уявіть, що ви дозволили бути щасливими і насолоджуватися життям. Ваше життя не конфліктує із життям інших.

Уявіть, що живете і без страху висловлюєте свої сни. Ви знаєте, чого бажаєте, коли бажаєте цього і чого не бажаєте. Ви можете за власним бажанням змінювати своє життя. Ви не боїтеся просити про те, що вам потрібно, говорити "так" чи "ні".

Уявіть, ніби вам байдуже, що скажуть інші. Ви більше не підлаштовуєте свою поведінку під чиїсь пересуди. Ні за чию думку не відповідаєте. Вам не потрібно нікого контролювати і вас ніхто не контролює.

Уявіть, що живете і нікого не засуджуєте. Легко всіх прощаєте і відмовляєтеся від суджень на чиюсь адресу. Вам не потрібно боротися за те, щоб ви мали рацію, а хтось - ні. Ви поважаєте себе та інших, а вони вас поважають.

Уявіть, що живете без страху кохати і не бути коханим. Не боїтеся бути знехтуваними, і вам не потрібно, щоб вас приймали. Ви без сорому та необхідності виправдовуватися можете сказати: "Я люблю тебе". Можете крокувати світом з відкритим серцем і не боятися образ.

Уявіть, що не бійтеся ризикувати і пізнавати життя. Не боїтеся втратити, жити в цьому світі і померти.

Уявіть, що любите себе такими, якими є. Любіть своє тіло, почуття такими, якими вони є. Знайте, що ви досконалі у такому вигляді, як є.

Причина, через яку я прошу вас зробити це, полягає в тому, що все це цілком можливо! Ви здатні жити у стані благодаті, щастя, у райському сні. Але щоб випробувати цей сон, потрібно спочатку зрозуміти, що це таке.

Тільки кохання приносить таке блаженство. Блаженство синонімічного кохання. Бути закоханим – значить блаженствувати. Ви парите у хмарах. Усюди бачите кохання. І так можна завжди жити. Можна, бо інші так зробили, а вони такі ж, як ви. Вони щастя, тому що змінили свої угоди, і в них інший Сон.

Як тільки відчуєте, що означає жити в блаженстві, вам це сподобається. Ви зрозумієте, що рай на землі – це істина, він справді існує.

Як тільки усвідомлюєте, що рай є і в ньому можна жити, від вас залежатиме, прагнутиме до нього чи ні.

Дві тисячі років тому Ісус розповів нам про Царство Небесне, царство любові, але люди не були готові почути це. Вони говорили: "Про що це Ти? Моє серце порожнє, я не відчуваю любові, про яку Ти говориш; не відчуваю світу, що несеш із собою". Не треба нічого робити. Тільки уявіть, що це послання любові можливе, і ви знайдете у собі його відгук.

Світ прекрасний і сповнений чудес. Життя може виявитися дуже простим, коли любов стане способом існування.

Можете любити завжди. Вибір за вами. Може, у вас немає причин любити, але ви здатні на це, тому що любов робить вас блаженним. Активне кохання дарує щастя. Вона дає умиротворення. Змінює ваше сприйняття.

На все можна дивитися люблячими очима. Ви усвідомлюєте, що навколо вас – кохання. За такого життя розсіюється туман у думках. Мітоте назавжди дає вам спокій. Люди століттями прагнули цього. Тисячоліттями шукали щастя. Щастя – втрачений рай. Люди в ім'я цього так тяжко працювали, і це частина еволюції розуму. Це майбутнє людства.

Такий спосіб життя можливий, і він – у ваших руках. Мойсей називав це Землею Обітованою, Будда – нірваною, Ісус – раєм, Толтеки – Новим Сном.

Але немає підстав страждати. Ваш вибір – єдина причина страждань. Подивившись на своє життя, ви знайдете багато приводів для мук, але серйозної підстави не знайдете. Те саме стосується і щастя.

Єдине його обґрунтування – ваш вибір. І щастя, і страждання – питання вашого вибору.

Можливо, ми не можемо уникнути долі людини на землі, але у нас є вибір: доля страждальця чи щаслива доля.

Страждати чи любити і бути щасливим.

Жити у пеклі чи раю.

Я вибираю рай.

А ви?

Молитви

Будь ласка, вибери момент, закрий очі, відкрий серце і відчуй любов, що виходить з нього.

Я хочу, щоб ти розумом і серцем зрозумів мої слова і відчув владну присутність кохання. Разом ми створимо незвичайну молитву, щоби спілкуватися з нашим Творцем.

Зосередь свою увагу на легенях, - ніби в тебе є лише вони. Відчуй задоволення від того, як легені розширюються, щоб забезпечити найбільшу потребу людського тіла - потребу в диханні.

Глибоко вдихни та відчуй, як повітря заповнює легені. Відчуй його як кохання. Зверни увагу на зв'язок між повітрям та легенями – це любовний зв'язок.

Нехай вони наповнюються повітрям доти, доки у тіла не з'явиться бажання його виштовхнути.

І тоді – видих – знову блаженство. Адже насолода відчувається при задоволенні будь-яких потреб людського тіла. Дихати – величезне задоволення. Достатньо одного дихання, щоб завжди бути щасливим, насолоджуватися життям. Достатньо бути живим.

Відчуваєш, як чудово бути живим, чудово відчувати любов?

Молитва про свободу

Сьогодні, Творець Всесвіту, ми просимо Тебе прийти і прийняти з нами причастя любові. Ми знаємо, що справжнє Твоє ім'я – Любов, що спілкуватися з Тобою – означає розділити Твою вібрацію та її частоту, бо Ти – єдина Сутність у Всесвіті.

Сьогодні допоможи нам уподібнитися до Тебе, полюбити життя, бути життям, бути любов'ю.

Допоможи нам любити так, як Ти без умов, очікувань, зобов'язань, безумовно.

Допоможи любити і приймати себе, не думаючи, що Ти вважаєш нас винними і ми чекаємо на покарання.

Допоможи беззастережно полюбити кожне Твоє творіння, особливо інших людей, насамперед тих, що мешкають поруч: близьких і людей, яких ми так намагаємося любити. Адже відкидаючи їх, ми відкидаємо себе, а відкидаючи себе, ми відкидаємо Тебе.

Допоможи без будь-яких умов любити інших такими, якими вони є. Допоможи прийняти такими, якими вони є, без суду, бо якщо судимо їх, то знаходимо винними, звинувачуємо і хочемо покарати.

Нині очисти наші серця від емоційної отрути, звільни наш розум від будь-якого суду так, щоб ми могли жити у досконалому світі та любові.

Сьогодні особливий день. Ми знову відкриваємо наші серця для любові, щоб щиро і без страху сказати одне одному: "Я люблю вас".

Нині ми віддаємо себе в руки Твої. Прийди до нас, стань нашим голосом, очима, руками, серцями, щоб разом з усіма причаститися любові.

Сьогодні, Творець, допоможи нам уподібнитися до Тебе. Дякую тобі за всі дари сьогодні, особливо за свободу бути собою. Амінь.

Молитва про кохання

Ми збираємося розділити прекрасний сон – сон, який ви назавжди полюбите.

У розпалі чудовий теплий, сонячний день. Ви чуєте птахів, вітер, річечку. Ідіть до води. Біля самого берега медитує старець, і ви бачите, як від його голови походить чудове різнокольорове сяйво. Ви намагаєтеся не потурбувати його, але він помічає вашу присутність і розплющує очі. Вони сповнені кохання та посміхаються.

Ви питаєте старця, як йому вдається випромінювати таке чудове сяйво. Запитуєте, чи може він і вас навчити робити те саме. Він відповідає, що багато років тому попросив свого вчителя про те саме.

Старець починає розповідати вам про себе: "Мій вчитель відкрив свої груди, вийняв серце і дістав з нього прекрасне полум'я. Потім відчинив мої груди, моє серце і помістив у нього маленький вогник. Він знову вставив серце в мої груди, і я відразу відчув приплив любові, бо полум'я, яке він помістив у моє серце, було його любов'ю.

Вогонь у моєму серці розростався і перетворився на величезну пожежу; Однак те полум'я не палило, а очистило все, до чого торкнулося. Воно торкнулося кожної клітинки мого тіла, і тіло відповіло любов'ю. Я став одним цілим зі своїм тілом, але кохання моє було більше. Вогонь торкнувся всіх моїх почуттів, і вони перетворилися на сильне й інтенсивне кохання. Я любив себе – повністю і беззастережно.

Але вогонь продовжував горіти, і в мене виникла потреба розділити своє почуття. Я вирішив вкласти частинкою любові в кожне дерево. Вони відповіли мені взаємністю, і я став єдиним цілим з деревами, але моє кохання не зупинялося і розросталося.

Я вклав частку любові в кожну квітку, травинку, землю, вони відгукнулися любов'ю, і ми стали єдиними.

Моє кохання продовжувало зростати і поширилося на всіх тварин у світі. Вони відгукнулися любов'ю, і ми стали єдиними. Але кохання продовжувало розростатися.

Я помістив її частинку в кожен кристал, камінчик на землі, на порох, в метали, вони відповіли мені любов'ю, і ми стали єдині із землею. Потім вирішив вкласти своє почуття у воду, океани, річки, дощ, сніг. Вони відгукнулися взаємністю, і ми стали єдиними.

А моє кохання все зростало. Я вирішив дати її повітрю, вітру. Я відчував сильне єднання із землею, вітром, океанами, природою, а моє кохання все розросталося.

Я звернув голову до неба, сонця, зірок, вклав по частинці кохання в кожну зірку, у Місяць, у Сонце, і вони відповіли мені тим самим. Ми стали єдині з Місяцем, Сонцем, зірками, а моє кохання все розросталося.

Я вклав частку свого почуття в кожну людину, і ми стали єдиними з усім людством. Куди б я не пішов, кого б не зустрів, бачу в їхніх очах себе, адже я частина всього, тому що люблю».

Потім старий відкрив свої груди, вийняв серце з тим чудовим полум'ям усередині і помістив вогник у твоє серце. Тепер це кохання росте всередині тебе.

Відтепер ти єдиний з вітром, водою, зірками, природою, з усіма тваринами та людьми. Ти відчуваєш жар і випромінювання світла від полум'я у твоєму серці.

Твоя голова випромінює чудове багатоцвіття. Від тебе походить сяйво любові, і ти молишся:

Дякую, Творець Всесвіту, за Твій дар життя. Дякую за те, що дав мені все, чого я коли-небудь потребував. Дякуємо за можливість відчувати це чудове тіло та цей чудовий розум. Дякую за те, що живеш у мені своєю любов'ю, чистим і безмежним духом, теплим і променистим світлом.

Дякую за використання моїх слів, очей, серця, щоб приділити від щедрот Твоєї любові всюди, де я з'являюся. Люблю Тебе таким, яким Ти є, а я ж твій твір, і я люблю себе таким, яким є. Допоможи мені зберегти любов і мир у моєму серці. Зробити любов своїм новим життям, щоб жити у коханні до кінця моїх днів. Амінь.

Вираз подяки

Я хотів би висловити щиру вдячність своїй матері Саріті, яка навчила мене беззавітного кохання; своєму батькові Хосе Луїсу, який навчив мене послуху; своєму дідові Леонардо Масіасу, який дав мені ключ до толтекських обрядів; а також своїм синам Мігелю, Хосе Луїсу та Леонардо.

Хочу висловити захоплення та вдячність Гайє Дженкінсу та Трей Дженкінс за їхню відданість.

Від щирого серця дякую Джанет Міллс - видавцю і редактору, яка повірила в мене. Також вдячний Рею Чемберсу, який вказав мені шлях.

Я хотів би віддати належне моєму дорогому другу Джині Джентрі, чиї ідеї та віра підкорили моє серце.

Я хотів би віддати шану багатьом людям, які дарували мені свій вільний час, які вкладали душу і сили на підтримку вчення. Насамперед це Ге Баклі, Тед і Пеггі Ресс, Крістіна Джонсон, "Руда" Джуді Фрубауер, Вікі Молінар, Давід і Лінда Діббл, Бернадетт Віджіл, Синтія Вуттон, Алан Кларк, Ріта Рівера, Кетрін Чейс, Стефані Бюро, Тод Гленна Квіглі, Аллан і Ренді Хардмен, Сінді Паско, Тінк і Чак Каугілл, Роберто і Дайян Пез, Сірі Джан Сінгх Хальса, Хітер Еш, Ларрі Ендрюс, Джуді Сілвер, Керолін Хіпп, Кім Хофер, Мерседех Херадманд, Дай Кропідловскі, Стів Хасенбург, Дара Салур, Хоакін Гальван, Вуді Бобб, Рейчел Герреро, Марк Гершон, Колетт Мічаан, Брандт Морган, Кетрін Кілгор (Кітті Каур),

Майкл Гіларді, Лора Хейні, Марк Клоптін, Венді Бобб, Ед Фокс, Ярі Джеда, Мері Керрол Нельсон, Амарі Магделана, Джейн-Енн Доу, Русс Вінейбл, Гу та Майя Халса, Матаджі Росіта, Фред і Меріон Ватинеллі, Дайан Лоран Дж. Поліч, Гейл Доун Прайс, Барбара Саймон, Патті Торрес, Кей Томпсон, Рамін Яздані, Лінда Лайтфут, Террі Гортон, Дороті Лі, Дж. Дж. Френк, Дженніфер і Джин Дженкінс, Джордж Гортон, Тіта Вімс, Шеллі Вулф, Джіджі Бойс, Морган Дресмін, Едді Фон Зонн, Сідней ді Джонг, Пег Хекетт Кенсін, Жермен Ботіста, Пілар Мендоза, Деббі Рунд Колдвелл, Бі Ла Скалла, Едуардо Рабаса, Ковбой.

Практичне Керівництво

Ця маленька книжка може повністю змінити ваше життя. Спробуйте слідувати Чотирьом новим Угодам, змінивши старі угоди, що душили ваше життя, - угоди, нав'язані нам Сном планети, Сном суспільства, Сном сім'ї, - і пекельний сон, в якому ми живемо, перетвориться на Райський Сон.

Толтек дон Мігель Руїс, Нагваль інший, ніж Кастанедовська, лінії, сконцентрував у цьому маленькому посланні всю мудрість Толтеков, і кожен, буквально кожен із нас може без страху скористатися нею.

Дон Мігель Руїс народився і ріс у сім'ї цілителів у сільському районі Мексики; мати його була курандерою (цілителькою), а дід - Нагвалем (шаманом). Сім'я сподівалася, що Мігель освоїть їхню давню спадщину, що полягає в навчанні та лікуванні людей, і зробить свій внесок в езотеричну науку Толтеков. Однак Мігеля захопило сучасне життя, і він вибрав медінститут, щоб стати хірургом.

Але одного разу він ледь не загинув, і цей випадок радикально змінив його життя. Якось пізно ввечері на початку сімдесятих він заснув за кермом свого автомобіля. Прокинувся тієї миті, коли машина врізалася в бетонну стіну. Дон Мігель пам'ятає, що не відчував свого тіла, коли витягував із розбитої машини двох своїх приятелів.

Ця подія приголомшила його, і він почав розбиратися зі своїми думками. Мігель присвятив себе оволодінню стародавньою мудрістю предків, старанно навчаючись у матері і пройшовши курс навчання у шамана в мексиканській пустелі. У сновидінні він отримував повчання від покійного дідуся.

Згідно з толтекською традицією, Нагваль наставляє людину на шлях особистої свободи. Дон Мігель Руїс – Нагваль по лінії Орлиного Лицаря; він повністю присвятив своє життя поширенню вчень давніх Толтеків

Чотири Угоди

Висловлюйтеся прямо та чесно. Говоріть тільки те, що дійсно маєте на увазі. Уникайте говорити те, що може бути використано проти вас, або пліткувати про інших. Застосовуйте силу слова для досягнення істини та любові.

Нічого не приймай на свій рахунок

Чужі справи вас не торкаються. Все, що люди говорять чи роблять, - це проекція їхньої власної реальності, їхнього особистого сну. Якщо ви виробите в собі імунітет до чужих поглядів і дій, то уникайте марних страждань.

Не роби припущень

Знайдіть у собі мужність у разі нерозуміння ставити потрібні вам питання та висловлювати те, що ви дійсно хочете висловити. У спілкуванні з іншими домагайтеся максимальної ясності, щоб уникнути непорозумінь, не засмучуватись і не страждати. Вже одна ця угода може повністю змінити ваше життя.

Намагайся все робити якнайкраще

Ваші можливості не завжди однакові: одна справа, коли ви здорові, а інша – коли хворі чи засмучені. За будь-яких обставин просто докладайте максимум зусиль, і у вас не буде закидів совісті, докорів на свою адресу та жалю.

У "Чотирьох Угодах" дон Мігель Руїс розкриває джерело вірувань,

які забирають у людей радість і прирікають на непотрібні страждання. Ґрунтуючись на давній мудрості Толтеков, "Чотири Угоди" пропонують правила поведінки, що відкривають величезні можливості швидкої зміни життя заради того, щоб здобути свободу, справжнє щастя та любов.

Толтеки

Тисячі років тому Толтекі були відомі у всій Південній Мексиці як "люди знання". Антропологи говорять про толтеків як про націю чи расу, але насправді вони були вченими та художниками, які створили свою спільноту для дослідження та збереження духовного знання та звичаїв стародавніх. Вони зібралися разом як наставники (Нагвалі) та учні в Теотіхуакані, древньому місті пірамід під Мехіко, відомому як "Місце, де Людина стає Богом".

Протягом тисячоліть Нагвалям доводилося приховувати мудрість предків та огортати таємницею її існування. Європейські завоювання і те, що деякі учні відверто зловживали своїми здібностями, змусили захистити традиційне знання від тих, хто не був готовий мудро їм розпорядитися або навмисно використати його для своєї наживи.

Знання Толтеків, як і всі священні езотеричні традиції у всьому світі, спирається на основну єдність істини. Це ні в якому разі не релігія, але толтекська традиція вшановує всіх духовних наставників, які будь-коли навчали на Землі. Вона теж говорить про дух, але йдеться швидше про спосіб життя, відмінною рисою якого є готовність до внутрішніх змін, що ведуть до досягнення щастя і любові.

Вступ

Задимлене дзеркало

Три тисячі років тому існували такі самі люди, як ми з вами, - люди, що жили поблизу оточеного горами міста. Один із них навчався, щоб стати знахарем, осягнути знання своїх предків. Але ця людина не завжди погоджувалась з тим, що їй доводилося освоювати. Самим серцем своїм він відчував, що має існувати щось більше.

Якось, заснувши в печері, він побачив своє власне спляче тіло. Якось уночі, напередодні нового місяця, він вийшов зі свого притулку. Небо було чисте, на ньому сяяли тисячі зірок. І щось трапилося тоді всередині нього - щось, що змінило все його подальше життя. Він дивився на свої руки, відчував тіло і чув, як його власний голос каже: "Я створений зі світла, я створений із зірок".

Він знову глянув на світила і зрозумів, що зовсім не зірки створюють світло, швидше світло створює зірки. "Все створене зі світла, - сказав він, - і простір між створеним - не порожнеча". Він знав: все, що є, – одна жива істота, а світло – посланець життя, який містить усю інформацію.

Ця людина зрозуміла, що, хоча вона і була створена із зірок, сама зіркою не є. Він подумав: "Я є те, що знаходиться між зірками". І він назвав зірки тоналями, а світло між зірками - нахвалем, розуміючи, що гармонію та простір між небесними світилами та світлом створює Життя, або Намір. Без життя тональ і нагваль існувати не можуть. Життя - це сила Абсолюту, Вища Сила, всетворчий Творець.

Його відкриття полягало в наступному: все, що існує, є виразом однієї живої істоти, яку ми називаємо Богом. Все є Бог. Він дійшов висновку, що людське сприйняття є не що інше, як просто світло, яке сприймає світло. Він розглядав матерію як дзеркало - все є дзеркало, що відбиває світло і створює образи цього світла, а світ ілюзії, Сну, подібний до диму, що не дозволяє нам побачити саме себе. "Наша справжня сутність - чисте кохання, чисте світло", - сказав він собі.

Розуміння це змінило його життя. Як тільки він усвідомив, ким є насправді, він озирнувся навкруги, подивився на інших людей, на природу, і побачене його вразило. Він бачив себе у всьому: у кожній людині, у кожній тварині, у кожному дереві, у воді, у дощі, у хмарах, у землі. Бачив, що Життя по-різному змішує тональ і нагваль, щоб створити мільярди своїх проявів.

Він усе збагнув за ті короткі миті. Його переповнювала спрага діяти, а серце було сповнене миру. Не терпілося віддати своє відкриття світу. Але не вистачало слів, щоби все це пояснити. Він намагався розповісти про це іншим, але оточуючі не в змозі були його зрозуміти. Люди помітили, що він змінився, що його очі та голос випромінюють щось чудове. Виявили, що він більше не висловлює суджень ні про події, ні про людей. Він став зовсім іншою людиною.

Він чудово розумів усіх, але його не міг зрозуміти ніхто. Люди повірили, що він – втілення Бога, а він, слухаючи це, посміхався і казав:

"Це правда. Я - Бог. Але ви - теж Бог. Ми з вами уявляємо одне й те саме. Ми - образи світла. Ми - Бог".

Але люди ще не розуміли його.

Він виявив, що був дзеркалом всім людей, дзеркалом, у якому міг бачити себе. "Кожна людина – дзеркало", - сказав він. Він бачив себе у кожному, але ніхто не бачив себе у ньому. Він зрозумів, що люди бачать сон, але не усвідомлюють, не розуміють, ким вони насправді є. Вони не могли бачити себе в ньому, бо між дзеркалами стояла стіна туману чи диму. І ця завіса виткана з тлумачень образу світла. Це Сон людства.

Тепер він знав, що незабаром забуде все, що його вчили. Він хотів зберегти в пам'яті всі свої видіння і тому вирішив називати себе задимленим дзеркалом, щоб не забувати про те, що матерія - це дзеркало, а дим у проміжках - це те, що не дозволяє нам усвідомити, ким ми по суті є. Він сказав: "Я - задимлене Дзеркало, адже я бачу себе у всіх вас, але ми не впізнаємо один одного через дим між нами. Цей дим - Сон, а ви, ті, хто сплять, - дзеркало".

"Простіше жити із заплющеними очима,

Все, що бачиш, - непорозуміння..."

Джон Леннон

Глава 1

Приручення та Сон планети

Все, що ви бачите і чуєте зараз, – не що інше, як сон. Не виключаючи і зараз. Ви і в стані неспання дивіться сон.

Сновидіння - найголовніша функція розуму, а спить розум усі двадцять чотири години на добу. Він спить, коли мозок спить, спить він, і коли мозок не спить. Відмінність у цьому, що, коли мозок не спить, з'являються деякі матеріальні координати, які змушують приймати речі лінійно. Як тільки ми засинаємо, вони зникають, тому сновидіння має властивість безперервно змінюватися.

Люди бачать сни постійно. Ще до нашого народження ті, хто жили до нас, створили навколо себе безмежний сон, який ми називаємо "Сном суспільства", або Сном планети. Планетарний сон - це колективне сновидіння, що складається з мільярдів індивідуальних сновидінь, які разом утворюють Сон сім'ї, громади, міста, країни і, нарешті, Сон всього людства. Сон нашої планети включає всілякі суспільні настанови, вірування, закони, релігії, різноманітні культури та способи існування, уряди, школи, політичні події та свята.

Ми наділені вродженою здатністю бачити сни. Люди, які жили до нас, подбали, щоб нас відвідували такі самі сновидіння, що і все суспільство. У зовнішнього сну безліч правил, і коли народжується дитина, ми опановуємо її увагою і впроваджуємо їх у її свідомість. Сон суспільства використовує маму та тата, школи та релігію, щоб навчити нас сновидіти.

Увага - це здатність розрізняти та фокусуватися лише на тому, що ми хочемо сприймати.

Ми можемо одночасно бачити, чути, відчувати або нюхати мільйони речей, але за допомогою уваги за власним бажанням подумки віддаємо перевагу сприймати те чи інше. Дорослі, що оточують нас, з самого нашого дитинства безроздільно опанували нашу увагу і за допомогою повторів закріпили у нас у свідомості певну інформацію. Тож ми засвоїли все, що знаємо.

Використовуючи увагу, ми вивчали всю навколишню дійсність, зовнішній сон. Дізналися, як поводитися в суспільстві: у що вірити і не вірити; що прийнятно та неприйнятно; що добре та погано; що прекрасно і потворно; що правильно та неправильно. Все це вже існувало: всі ці знання, правила та поняття щодо того, як жити в навколишньому світі.

У школі ви сиділи за партою і слухали те, що розповідав учитель. У храмі зосереджували увагу на тому, що говорили священик або церковний служитель. Те саме стосується батьків, братів і сестер: всі вони намагалися привернути вашу увагу. Так само вчимося опановувати інтерес інших людей, боремося за увагу оточуючих і ми самі.

Діти змагаються за те, щоб привернути увагу батьків, вчителів, друзів. "Погляньте на мене! Дивіться, що я роблю! Гей, ось я - тут". Потреба уваги зберігається - навіть загострюється - і в дорослих.

Зовнішній сон заволодіває нашою увагою і вчить тому, у що ми повинні вірити, починаючи з мови, якою говоримо. Мова - код, з якого люди розуміють одне одного і спілкуються. Кожна літера, кожне слово в мові – результат якоїсь угоди. Ми говоримо "сторінка у книзі", і саме слово "сторінка" є результатом договору про те, як його розуміти. Як тільки ми починаємо розуміти код, наша увага концентрується, і енергія передається від однієї людини до іншої.

Ми не обирали, якою мовою говорити. Не обирали релігію чи моральні цінності – вони існували ще до нашого народження. У нас ніколи не було можливості самостійно вирішувати, у що вірити чи не вірити. Ми не брали участі у виробленні найменшої з подібних угод. Навіть власне ім'я не обирали.

У дитинстві у нас немає можливості вибирати собі віру, доводиться просто погоджуватися з інформацією, що передається іншими, з Планетарного Сну. Єдиний спосіб зберегти інформацію – угода. Зовнішній сон здатний привернути увагу, але якщо ми не згодні з інформацією, що отримується, то не утримуємо її. Як тільки людина погоджується, вона починає довіряти, а це вже називається "вірою". Щоб вірити, треба беззастережно довіряти.

Цьому ми вчимося ще у дитинстві. Діти вірять усьому, що говорять дорослі, погоджуються з ними, і їхня віра настільки сильна, що її внутрішній пристрій повністю контролює Сон Життя. Ми ці вірування не обирали, могли навіть бунтувати проти них, але не були достатньо сильними, щоб такий бунт переміг. І в результаті угоди схвалюємо та приймаємо чужі вірування.

Я називаю цей процес прирученням людських істот. З його допомогою ми вчимося жити та бачити сни. У процесі пристосування людини інформація із зовнішнього сну передається в внутрішній сон, вибудовуючи систему вірувань. Спочатку дитину вчать, що і як називати: мама, тато, молочко, пляшечка. День у день вдома, у школі, у церкві, по телевізору йому кажуть, як жити, яка поведінка вважається прийнятною. Зовнішній сон вчить, як стати людиною. У нас є загальне уявлення про те, що є "жінка" та "чоловік". Так само ми вчимося судити про себе, судити про інших людей, судити про сусідів.

Процес приручення дітей відбувається так само, як і приручення собаки, кота чи будь-якої іншої тварини. Щоб навчити пса, ми його караємо чи заохочуємо. Своїх улюблених дітей ми виховуємо так само, як навчаємо домашню тварину: за допомогою системи покарань і заохочень. Коли дитина робить те, чого хочуть від неї батьки, їй кажуть: "хороший хлопчик" чи "хороша дівчинка". Якщо не робить – "погана дівчинка" або "поганий хлопчик".

Коли діти порушують правила, їх лають, коли коряться - хвалять. Нас лаяли та заохочували багато разів на день. Згодом людина починає боятися не отримати нагороди або бути покараною. Винагорода полягає у увазі батьків або інших людей, наприклад братів чи сестер, вчителів, друзів. У нас досить швидко виробляється потреба привернути увагу оточуючих, щоб отримати винагороду.

Заохочення викликає приємні почуття, і людина продовжує робити те, що від неї хочуть отримати винагороду. Через страх покарання чи позбавлення нагороди ми починаємо прикидатися зовсім іншими людьми - просто щоб догодити комусь, бути люб'язними. Ми намагаємося догоджати матері та батькові, вчителям у школі, священикові у церкві – так починається маскарад. Ми прикидаємось іншими людьми, оскільки боїмося, що нас відкинуть.

Страх стати знедоленим трансформується на страх виявитися недостатньо добрим. Зрештою людина докорінно змінюється. Просто копіює вірування матусі, папочки, суспільства, релігії.

Усі наші нормальні схильності губляться у процесі приручення. Коли ми підростаємо і починаємо щось розуміти, ми дізнаємося слово "ні". Дорослі кажуть: "Роби те, не роби цього".

Ми повстаємо і кажемо: "Ні!" Повстаємо, бо захищаємо особисту свободу. Дитина хоче бути самою собою, але вона ще дуже мала, а дорослі - великі і сильні. Згодом він починає боятися, бо знає: щоразу, коли зробить щось не так, його покарають.

Сила прирученості настільки велика, що у певний момент людині вже не потрібно, щоб її хтось навчав. Щоб мати, батько, школа чи церква "одомашнювали" нас. Нас так добре навчили, що ми вже самі стаємо власними дресирувальниками. Ми - тварини, що самопристосовуються.

Відтепер можемо самоадаптуватися до структури вірувань, використовуючи ту саму систему покарань і заохочень. Людина карає себе, коли не дотримується правил системи вірувань, винагороджує, коли вважає себе "хорошим хлопчиком" або "хорошою дівчинкою".

Улаштування віри схоже на Звід Законів, що регулюють роботу нашого розуму. Запитання виключені: що записано в Кодексі, то є істина. Звід Законів обґрунтовує і судження людини, навіть якщо вони суперечать її внутрішній сутності. У нашому мозку в процесі приручення програмуються навіть етичні норми, що нагадують Десять Заповідей. Поступово ці угоди потрапляють до Зводу Законів, яке керує нашим сном.

Є щось у людському розумі, що судить усіх і вся, включаючи погоду, собак, котів - буквально все. Внутрішній Суддя користується Зведенням Законів, щоб оцінювати реальність те, що ми робимо і чого не робимо, про що думаємо і про що ні, що відчуваємо і чого не відчуваємо.

Все підкоряється тиранії цього Судді. Щоразу, коли ми робимо щось, що йде врозріз із Кодексом, Внутрішній Суддя каже, що ми винні, нас треба покарати, нам має бути соромно. Це відбувається щодня протягом усього нашого життя.

Є в людині ще одна частина, яка постійно є об'єктом суду, - Жертва. Вона за все відповідає, на неї падає і вина, і ганьба. Це та частина нас самих, яка каже: "Бідний я, бідний: я недостатньо хороший, розумний, привабливий, я недостойний кохання, я бездарний". Компетентний Суддя погоджується та каже: "Так, ти недостатньо хороший".

Всі ці процеси ґрунтуються на системі вірувань, які ми не обирали. Вони настільки сильні, що навіть через роки, коли наші уявлення змінюються і ми намагаємося приймати власні рішення, виявляється, що ця система установок все ще управляє нашим життям.

Все, що проти Зводу Законів, викликатиме лоскоче відчуття у вашому сонячному сплетенні, і це відчуття - страх. При порушенні положень Кодексу даються взнаки емоційні рани, і вашою реакцією на це є створення емоційної отрути.

Оскільки вміст Зводу Законів має бути істинним, все неприємне вашій вірі викликає у вас відчуття небезпеки, вразливості. Адже навіть якщо Кодекс помиляється, він все одно породжує почуття захищеності.

Тому людині потрібно багато мужності, щоб кинути виклик власним віруванням. Адже навіть знаючи, що ми їх не обирали, ми усвідомлюємо: правда і те, що ми з ними погодилися.

Вплив угоди настільки сильний, що, навіть розуміючи помилковість усієї його концепції, ми відчуваємо почуття провини і сорому щоразу, коли йдемо проти правил.

Подібно до того, як уряд має звід законів, що регулює Сон Товариства, наша система вірувань - це Звід Законів, який керує нашим власним сном. Всі ці правила існують у свідомості, ми віримо в них, а Внутрішній Суддя все доводить за їх допомогою. Він ухвалює рішення, і Жертва відчуває почуття провини і несе покарання.

Але хто каже, що у цьому сні існує справедливість?

Справжня справедливість змушує розплачуватись лише раз за кожну помилку.

Справжня несправедливість змушує знову і знову платити за кожну помилку.

Скільки ж разів ми платимо за одну помилку? Тисячі. Людина - єдина тварина на землі, яка платить тисячу разів за ту саму помилку.

Інші платять за помилку лише один раз. Але не ми. Ми маємо потужну пам'ять. Людина лишається, судить, знаходить себе винною - і карає. Якщо справедливість існує, то одного разу має бути достатньо – немає потреби повторювати. Ми ж, згадуючи, засуджуємо себе, знову виявляємося винними і докоряємо себе знову, знову і знову.

Чоловік чи дружина обов'язково нагадають про помилку, щоб ми ще раз змогли засудити себе, покарати, визнати себе винними. Чи це справедливо?

Скільки разів ми змушуємо партнера, дітей, батьків платити за той самий промах? Щоразу, згадуючи про помилку, ми знову їх звинувачуємо і передаємо всю емоційну отруту, яка накопичилася в нас від несправедливості, і потім змушуємо їх знову відповідати за ту саму помилку. Чи це справедливо?

Суддя в нашій голові помиляється, бо система віри, Звід Законів – помилкові. Сон побудований на хибному законі. Дев'яносто п'ять відсотків вірувань, які люди зберігають у своїй свідомості – обман; ми страждаємо, бо віримо у нього.

Очевидно, що уві сні людство страждає, живе у страху, створює емоційні драми. Зовнішній сон неприємний; це сон про насильство, страх, війну, несправедливість. Сновидіння у людей різні, але в глобальному розумінні це суцільний кошмар.

Одного погляду на суспільство достатньо, щоб зрозуміти, наскільки важко в ньому жити, коли воно керується страхом. У всьому світі ми бачимо людське страждання, гнів, помсту, наркозалежність, насильство, повсюдну несправедливість. У різних країнах світу це проявляється по-різному, але всюди зовнішнім сном керує страх.

Якщо ми порівняємо Сон людського суспільства з описами пекла, які є у всіх релігіях світу, то побачимо, що вони тотожні.

Релігії кажуть, що пекло – це місце покарання, страху, болю, страждання, місце, де вас пожирає вогонь. Його полум'я породжується емоціями, що йдуть від страху. Щоразу, коли ми відчуваємо гнів, ревнощі, заздрість, ненависть, то відчуваємо, як у нас горить вогонь.

Люди живуть у інфернальному сні.

Якщо розглядати пекло як умонастрій, то довкола нас – суцільний пекло. Нам загрожують, що якщо ми не будемо виконувати Заповіді, то опинимося в пекло. Погані новини! Ми вже в пеклі, включаючи тих, хто говорить нам про це. Людина не в змозі засудити іншу людину на пекельні муки, адже ми вже в пеклі. Звичайно, люди можуть зробити пекло ще страшнішим. Але тільки якщо ми дозволимо цьому трапитися.

У кожного є свій власний сновидіння, і, подібно до Сну суспільства, воно зазвичай підвладне страху. У своєму житті ми вчимося бачити пекельний сон. Зрозуміло, одні й самі страхи у кожної людини виявляються по-своєму, але всі відчувають гнів, ревнощі, ненависть, заздрість та інші негативні емоції. Наш сон може перетворитися на безперервний кошмар, в якому ми страждаємо та живемо у стані вічного страху. Навіщо нам кошмарні сни, якщо можна насолоджуватися приємним сном?

Усі люди шукають істину, справедливість, красу. Ми – вічні шукачі істини, бо віримо лише у брехню, яку зберегли у своїй свідомості.

Ми шукаємо справедливості, оскільки у системі наших вірувань справедливості немає.

Ми завжди в пошуку прекрасного, бо, якою б гарною людина не була, ми не віримо, що краса притаманна їй завжди.

Ми всі шукаємо і шукаємо назовні, тоді як усі вже є в нас самих. Не треба спеціально шукати жодної правди. Куди не глянь - вона всюди, але ті угоди та вірування, які ми зберігаємо у своїй голові, не дозволяють нам її побачити.

Ми сліпі, і тому не бачимо правди. А засліплюють нас ті помилкові вірування, які ми зберігаємо у своїй голові. Нам необхідно, щоб ми мали рацію, а інші – ні. Ми довіряємо тому, у що віримо, і наші вірування прирікають нас на страждання. Живемо, мов у темряві, не бачачи далі власного носа. Перебуваємо в ірреальному тумані.

Цей туман - сон, ваш власний сновидіння про життя, те, у що ви вірите, ваші уявлення про себе, угоди з іншими людьми, з собою, навіть з Богом.

Ваша свідомість - туман, якому Толтекі дали назву Міто (вимовляється MIH-TOE "-TAY).

Розум – сон, де тисячі людей говорять одночасно і ніхто не розуміє один одного. Цей стан людської свідомості - велика мітота, і вона заважає людям розглянути свою сутність.

В Індії це називається Мітот майя, що означає "ілюзія". Це уявлення людини про своє "я".

Мітоте - це те, у що ви вірите щодо себе та світу, щодо всіх уявлень та алгоритмів вашої свідомості. Ми не можемо розглянути свою власну сутність, побачити, що ми не вільні.

Саме тому люди опираються життю. Найбільше вони бояться жити. Найголовніший страх - не смерть, а ризик залишитися живим: ризик жити і виражати свою сутність. Люди найбільше бояться бути собою. Ми навчилися жити заради побажань інших людей, згідно з чужими поглядами на речі, оскільки боїмося, що нас не приймуть, що ми для когось недостатньо хороші.

У процесі адаптації людина у прагненні стати краще створює образ досконалості. Ідею того, яким має бути, щоб його прийняли. Особливо ми намагаємося догодити тим, хто нас любить, - матері та батькові, братам і сестрам, священикові та вчителю. Бажаючи сподобатися їм, творимо ідеал, але не відповідаємо йому. Ми створюємо образ, проте його позбавлено реальності. З цього погляду нам ніколи не досягти досконалості. Ніколи!

Не будучи досконалими, ми відкидаємо себе. І рівень подібного неприйняття себе залежить від того, наскільки оточуючі досягли успіху в руйнуванні нашої цілісності. Після "одомашнення" вже не йдеться про те, щоб бути достатньо хорошим для когось. Ми недостатньо гарні для себе, бо не відповідаємо власним уявленням про досконалість. Ми не можемо пробачити собі того, що не стали такими, якими хотіли б, або, точніше, якими ми мали стати відповідно до наших вірувань. Ми не можемо пробачити собі недосконалості.

Знаємо, що не відповідаємо тому, ким мають бути згідно з нашою вірою, а звідси – відчуття фальші, краху надій, безчестя. Намагаємося сховатися, прикидаємося абсолютно іншими людьми. В результаті почуваємося неадекватними та надягаємо маску, щоб оточуючі цього не помітили.

Ми дуже боїмося, коли хтось побачить, що ми не ті, за кого себе видаємо. І інших судимо згідно з нашими уявленнями про досконалість, і, природно, ці "інші" йому не відповідають.

Ми принижуємося догоджати іншим. Навіть фізично шкодимо власному тілу, аби нас прийняли. Підлітки вживають наркотики, щоби від них не відвернулися однолітки. Вони не знають, що відкидають самих себе. Відкидають, бо не такі, якими прикидаються. Вбили собі щось на думку, але досягти цього не можуть, а звідси почуття сорому та провини. Люди нескінченно самі себе карають за невідповідність тому, чим вони начебто мають бути. Самі себе судять та використовують інших, щоб бути засудженими.

Частіше за інших ми засуджуємо себе самі, а змушують нас це робити Суддя, Жертва та система вірувань. Звичайно, є люди, які розповідають, як чоловік чи дружина, мати чи батько засуджують їх, але ви знаєте, що ми самі засуджуємо себе набагато більше.

Ми – найсуворіші судді самі собі. Якщо помиляємось на людях, то намагаємось заперечувати помилку та зам'яти її. Але як тільки залишаємося наодинці із собою, Суддя стає надзвичайно сильним, вина величезною, а ми почуваємося дурними, нікчемними, недостойними.

За все життя ніхто вас так не засуджував, як ви самі. Навколишні не можуть робити це більше за вас самих. Якщо хтось переступить межу, ви, швидше за все, просто підете. Але якщо людина засуджує вас трохи менше, ніж це робите ви самі, ви залишитеся з нею і нескінченно її терпітимете.

Якщо ви надмірно засуджуєтесь, то навіть дозволяєте бити, ображати, втоптувати в бруд. Чому? Тому що у вашій системі вірувань говориться: "Я це заслужив. Ця людина робить мені ласку, залишаючись зі мною. Я не гідний любові та поваги. Я недостатньо хороший".

Кожному необхідно, щоб оточуючі його приймали і любили, але ми зазвичай не жалуємо себе. Чим більше ми здатні любити себе, тим менше схильні до самоосуду, причина якого в неприйнятті себе. Неприйняття ж мотивоване чином недосяжної досконалості. Наш ідеал – причина самовідданості; тому ми і себе, та інших не приймаємо такими, якими є.

Прелюдія до нового сну

У тебе є тисяча угод та домовленостей із самим собою, оточуючими людьми, твоїм власним життєвим сном, Богом, суспільством, батьками, чоловіком чи дружиною, з дітьми. Але найважливіші з них – найперші – із самими собою. У цих угодах ти кажеш собі, хто ти, що відчуваєш, у що віриш, як маєш поводитися. Так складається особистість.

Угоди свідчать: "Ось я який. У це я вірю. На це можу піти, а на це - ні. Це реально, а це фантазія; це можливо, а це ні".

Окремо взята одна угода не створює особливих проблем, але у нас їх безліч, і це змушує страждати, робить нас невдахами. Якщо ти хочеш жити повним і щасливим життям, треба знайти в собі мужність розірвати ці засновані на страху угоди, які претендують на твою особисту силу. Ті угоди, що ґрунтуються на страху, вимагають від нас величезних зусиль, а ті, що обумовлені любов'ю, допомагають зберегти енергію і навіть збільшити її.

У будь-якій людині від народження закладено певну особисту силу, яка щоразу відновлюється під час відпочинку. На жаль, ми спочатку витрачаємо її на створення угод, а потім – на їх виконання. Всі ці домовленості розсіюють нашу енергію, і в результаті людина почувається безсилою. Нам вистачає сили тільки для повсякденного виживання, оскільки більша її частина витрачається на виконання договорів, які не випускають нас із пастки Планетарного Сну. Як же перетворити сон нашого життя, коли не вистачає сил, щоб змінити хоча б найменшу угоду?

Коли ми бачимо, що подібні угоди керують нашим життям, а нам не подобається наше сновидіння – треба міняти угоди. Коли ми будемо готові до цього, то ось чотири нові угоди, які допоможуть позбутися тих, що ґрунтуються на страху та виснажують енергію. Розриваючи такий договір, людина щоразу відновлює енергію, витрачену з його створення. Якщо ви готові прийняти чотири нові угоди, вони дадуть вам достатньо сил, щоб змінити всю колишню систему.

Знадобиться величезна воля, щоб прийняти ці Чотири Угоди, але якщо ти зможеш зважитися почати діяти відповідно до них, то життя просто зміниться. Ти побачиш, як розвіється вся ця пекельна драма. Замість жити в інфернальному сні, ти створюєш новий сновидіння - власний райський сон.

Розділ 2

Перша Угода

Твоє слово має бути бездоганним

Перша Угода - найважливіша, і тому виконати її найважче. Воно настільки важливе, що дозволяє піднятися на той рівень існування, який я називаю раєм на землі.

Перша Угода полягає в тому, що: Твоє слово має бути бездоганним.

Звучить дуже просто, але воно неймовірно могутнє.

Чому висуваються такі вимоги до слова? Слово є сила, яку ви творите самі. Ваше слово – дар, що виходить безпосередньо від Бога. Про створення Всесвіту Євангеліє від Івана говорить: "На початку було Слово, і Слово було в Бога, і Слово було Бог". За допомогою слова ви висловлюєте творчу енергію. Буття всього сущого твориться за участю слова. Хоч би якою мовою ви говорили, ваші наміри виражаються за допомогою слова. Те, що ви бачите уві сні, відчуваєте, що насправді є - все знаходить своє втілення в слові.

Слово – не просто звук або графічний символ. Слово це сила, могутня здатність людини самовиражатися та спілкуватися, думати – і, таким чином, створювати події свого життя.

Люди можуть говорити. Жодна інша тварина на Землі не здатна на це. Слово - найпотужніша зброя людини; це магічний інструмент. Але, подібно до гострого меча, воно може як породити напрочуд гарний сон, так і знищити все навколо. Одна грань - зловживання словом, що творить справжнє пекло. Інша - вивіреність слова, що створює красу, кохання та рай на землі. Залежно від того, як воно використовується, слово може звільняти чи поневолювати. Важко уявити всю могутність слова.

Будь-які чари засновані на слові. Саме собою воно чарівне, але зловживання ним - чорна магія.

Слово настільки могутнє, що здатне змінювати життя чи знищувати мільйони людей. Колись одна людина в Німеччині за допомогою слова маніпулювала цілою державою з досить високим рівнем освіченості її громадян. Силою своїх промов він кинув країну у світову війну. Переконав людей чинити нечувані звірства. Словом він підігрівав людський страх, і, подібно до величезного вибуху, вбивства і війна охопили весь світ. Люди знищували людей, бо боялися одне одного. Ще одне століття людство пам'ятатиме слово Гітлера, засноване на породжених страхом віруваннях і угодах.

Людський розум - благодатний ґрунт. Думки, ідеї, поняття – це насіння. Ви кидаєте в землю зернятко, думка, і воно проростає. Слово подібне до насіння, а людський розум надзвичайно родючий! Єдина складність полягає в тому, що його нерідко використовують для сівби зерен страху.

Розум будь-якої людини родючий, але тільки для того насіння, прийняти яке він готовий. Тому так важливо бачити, для якого роду насіння вирощується ґрунт нашого розуму, і готувати його для насіння кохання.

Гітлер посіяв страх; рясний його врожай став причиною катастрофічних руйнувань. Пам'ятаючи про грізну силу слова, ми не можемо не усвідомлювати: те, що виходить з наших вуст, має колосальну силу. Як тільки в голові укоріниться страх або сумнів, може статися ціла низка драматичних подій.

Слово подібне до чаклунства, і люди користуються ним як чорні маги, бездумно заклинаючи один одного.

Кожна людина - маг, і вона може або заклинати когось, або знімати закляття. Висловлюючи свої міркування та погляди, ми постійно вдається до заклинань.

Наприклад, я зустрічаю приятеля і висловлюю йому думку, яка щойно спала мені на думку. Я говорю: "Хм! У тебе колір обличчя як у потенційного онкологічного хворого". Якщо він вислухає мене і погодиться з цим, протягом року він матиме рак. Ось яка могутність слова.

У процесі вашого "одомашнення" батьки, брати та сестри говорили щось про вас, зовсім не замислюючись. Ви прислухаєтеся до їхньої думки, і страхи долають вас постійно: адже я й справді погано плаваю, нікудишній спортсмен, коряво пишу.

Захопивши увагу, слово впроваджується у свідомість і змінює систему установок на краще чи гірше.

Ось ще один приклад: ви повірили, що дурні, і ця думка сидить у вас стільки, скільки ви пам'ятаєте себе. Ця угода – хитра штука: є багато способів, які змушують повірити, ніби ви дурні. Щось робите і в той же час думаєте: "Звичайно, я хотів би бути розумним, але я дурний, інакше не зробив би цього". У голові може бути безліч думок, проте втрутилася саме ця віра у власне недомислення, і ми цілими днями тільки про нього і думаємо.

Мігель Руїснародився 1952 року в Мексиці, в сім'ї цілителів. Працював нейрохірургом, але досвід пережитої 1970 року клінічної смерті змінив його життя. Після цього він звертається до мудрості своїх предків-толтеків, стає шаманом і бере на себе місію повідомити цю мудрість якнайбільшу кількість людей. Після довгих років викладання та письменницької діяльності у 2002 році він передав естафету своєму синові Хосе Луїсу Руїсу. "Чотири угоди" залишаються його головною книгою.

Масовий інтерес до традиційних вірувань та обрядів американських індіанців, властивий напряму «нью ейдж», почався з робіт американського письменника, антрополога та етнографа Карлоса Кастанеди (Carlos Castaneda). У 1968 році вийшла книга Кастанеди «Вчення дона Хуана», що набула величезної популярності серед покоління хіпі. Через тридцять років нова хвиля інтересу до спадщини індіанців виникла у зв'язку із роботами дона Мігеля Руїса (Don Miguel Ruiz). "Чотири угоди" були вперше опубліковані в США в 1997 році. За океаном їх активно просувала у своєму ток-шоу телеведуча Опра Вінфрі, визнана найвпливовішою жінкою у своїй країні. Книжка мала гучний успіх, а її автор подбав про те, щоб зробити зі своїх «угод» загальновідомий бренд. Тепер книга вийшла і у Росії.

Про що йдеться? Сенс цих угод у тому, щоб зруйнувати забобони, що обмежують нас. Вони розвиваються в нас із дитинства, спотворюючи реальність і змушуючи нас страждати. У силу нашого виховання та культурних особливостей (уявлень про те, що справедливо і що неправильно, красиво і потворно) і в силу особистісних проекцій («Я повинен бути добрим», «Я повинен досягти успіху») ми засвоїли помилковий образ себе та навколишнього світу .«Ці ідеї відтворюють принципи когнітивної терапії, згідно з якими невміння відсторонитися або надмірна пристрасть до узагальнення часто стають для нас пастками», – зазначає психіатр Франсуа Тіолі (Francois Thioly). «Якісь ідеї Мігеля Руїса співзвучні християнським заповідям, щось близьке до буддизму, – міркує психотерапевт Катерина Жорняк. – Невипадково угод саме чотири: у буддизмі чотири благородні істини, у християнстві – чотири євангелісти, а аргентинський письменник Хорхе Луїс Борхес вважав, що в літературі лише чотири сюжети».

Чому ж тоді така зачаровує ця книга? Талант автора виявляється в тому, що він може пояснити чотири угоди простими словами та на конкретних прикладах. Не потрібно бути присвяченим, щоб застосовувати їх на практиці. Мігель Руїс нічого нам не нав'язує. Він дає зрозуміти, що якщо йому вдалося освоїти ці принципи, то й інші зможуть це зробити.

Хто такі толтеки?

Войовниче плем'я толтеків жило у Латинській Америці, на території нинішньої Мексики, у 1000-1300 роках. Якщо судити з легенд і даним розкопок, цей народ досяг успіху в мистецтвах та архітектурі, а також досяг мудрості, ключем до якої є знамениті угоди. Гордо прийнявши цю спадщину, ацтеки донесли знання та філософію толтеків до наших днів.

Перша угода: «Нехай ваше слово буде бездоганним»

«Висловлюйтесь прямо та чесно. Говоріть тільки те, що дійсно маєте на увазі. Уникайте говорити те, що може бути використано проти вас, або пліткувати про інших. Застосовуйте силу слова для досягнення істини та любові».

«Мігель Руїс нагадує про владу слова над психікою, – пояснює клінічний психолог Олів'є Перро (Olivier Perrot). – У кожного з нас збереглися в пам'яті батьківські фрази, що ранять». Ми часто забуваємо про те, що слова мають вагу: вони впливають на реальність. «Скажіть дитині, що вона пухка, і вона почуватиметься товстою все життя», – запевняє Олів'є Перро.

«Брехня руйнує людину, вона перестає розуміти, хто вона і хто ті, хто її оточує, – каже Катерина Жорняк. – Брехня згубна для відносин із близькими – під її впливом відносини поступово руйнуються».

Як за це взятися?Дотримуючись поміркованості в мові: не говорити ні надто багато, ні надто швидко. Згідно з Мігелем Руїсом, все починається з внутрішньої мови, зверненої до себе. Не лише критика та засудження інших, а й наші безперервні «У мене не вийде», «Я ні на що не годжуся», «Я погано виглядаю» – все це негатив, який засмічує нашу ментальність. Тим часом це лише проекції, образи, що виникають у відповідь на наші уявлення про те, чого інші чекають від нас. «Потрібно витримати паузу та усвідомити, що саме ми збираємось вимовити і навіщо хочемо сказати саме це», – пропонує Катерина Жорняк. Висновок: говоритимемо менше, але по-справжньому, наголошуючи на кращому – і в нас, і в інших.

Друга угода: «Не приймайте на свій рахунок»

«Чужі справи вас не торкаються. Все, що люди говорять чи роблять – це проекція їхньої власної реальності. Якщо ви виробите в собі імунітет до чужих поглядів і дій, то уникайте марних страждань».

По суті, слова та дії іншого нас не стосуються безпосередньо. «Вони належать іншому, – підтверджує Олів'є Перро, – тому що вони є виразом властивих йому переконань. Це уявлення про вас, створене іншим, а не самі».

Вас критикують? Чи вихваляють? «Немає сенсу надмірно турбуватися про те, що думають про нас інші люди, – зазначає Катерина Жорняк. – Хоча ігнорувати їх переживання, вдаючи, що ми тут взагалі ні до чого, теж нерозумно». Так само події, що трапилися з нами, не завжди є відповіддю на нашу поведінку. На думку Мігеля Руїса, ми маємо звільнитися від егоцентризму, який змушує нас вважати, що все, що відбувається навколо нас, є наслідком нашої позиції. Наша «якість» замикає нас у наших ілюзіях. І цим підтримує наші страждання.

Як за це взятися?Йдеться швидше не про стоїцизм, а про те, щоб усунутись. Приміряння себе, що належить до сфери іншого, неминуче викликає страх, гнів чи смуток – це наша захисна реакція. «Якщо інший втомився чи в поганому настрої, не варто одразу приймати це на свій рахунок, ображатися та грюкати дверима», – попереджає Катерина Жорняк. Мета цієї угоди – залишити іншому всю відповідальність за його слова та вчинки та не втручатися. Часто цього достатньо, щоб розрядити атмосферу.

Третя угода: "Не робіть припущень"

«Знайдіть у собі мужність у разі нерозуміння ставити запитання та висловлювати те, що ви дійсно хочете висловити. У спілкуванні з іншими добивайтеся максимальної ясності, щоб уникнути непорозумінь, не засмучуватись і не страждати».

«Це поширена слабкість, – визнає Олів'є Перро. – Ми припускаємо, будуємо гіпотези і їм віримо». Друг не привітався з нами цього ранку, і ми уявляємо, що він на нас скривджений! Мігель Руїс вважає це «емоційною отрутою». Щоб його позбутися, він пропонує навчитися вносити ясність, наприклад висловлюючи свої сумніви. «Щоб зрозуміти інших, потрібне вміння ставити запитання та бажання почути людину», – зазначає Катерина Жорняк.

Як за це взятися?Потрібно усвідомити, що наші припущення є витворами нашої думки. Як тільки гіпотеза стає предметом віри («Він на мене сердиться»), ми починаємо «тиснути» на іншого своєю поведінкою («Я теж його більше не люблю» або «Я повинен змусити його покохати мене знову»), і це стає джерелом нашої тривоги та стресу.

Четверта угода: «Намагайтеся робити все якнайкраще»

«Ваші можливості не завжди однакові: одна річ, коли ви здорові, а інша – коли хворі чи засмучені. За будь-яких обставин просто докладайте максимум зусиль, і у вас не буде закидів совісті, докорів на свою адресу та жалю».

«Це правило випливає із трьох попередніх, – констатує Олів'є Перро. – Коли ви надто багато всього робите, виснажує свою енергію і шкодите собі». «Але якщо ви робите менше можливого, то прирікаєте себе на фрустрацію, жалю та почуття провини», – додає Катерина Жорняк. Мета полягає у тому, щоб знайти рівновагу.

Як за це взятися?Заздалегідь невідомо, що стосовно мене в кожну мить означає «найкраще». На думку Мігеля Руїса, бувають дні, коли найкраще залишитися в ліжку. У будь-якому випадку, наголошує Катерина Жорняк, «найгірша пастка – це перфекціонізм, коли на перший план виходить не справа, а бажання зробити його бездоганним і постійним почуттям, що зроблено мало і погано». Один із способів уникнути цього відчуття – замінити «Я маю зробити це» на «Я можу зробити це». Як стверджує Олів'є Перро, «так можна повністю привласнити собі поставлену мету і не дбати про судження та очікування інших».

Про це

• Дон Мігель Руїс «Чотири угоди. Книжка толтекської мудрості. Практичний посібник» Софія, 2007.

Джерело фотографій: EMMANUEL POLANCO FOR PSYCHOLOGIES FRANCE.

Мігель РУІС

ЧОТИРИ УГОДИ

Книга Толтекської Мудрості

(Практичний Посібник)

Вступ

Задимлене дзеркало

Три тисячі років тому існували такі самі люди, як ми з вами, - люди, що жили поблизу оточеного горами міста. Один із них навчався, щоб стати знахарем, осягнути знання своїх предків. Але ця людина не завжди погоджувалась з тим, що їй доводилося освоювати. Самим серцем своїм він відчував, що має існувати щось більше.

Якось, заснувши в печері, він побачив своє власне спляче тіло. Якось уночі, напередодні нового місяця, він вийшов зі свого притулку. Небо було чисте, на ньому сяяли тисячі зірок. І щось трапилося тоді всередині нього - щось, що змінило все його подальше життя. Він дивився на свої руки, відчував тіло і чув, як його власний голос каже: «Я створений зі світла, я створений із зірок».

Він знову глянув на світила і зрозумів, що зовсім не зірки створюють світло, швидше світло створює зірки. "Все створене зі світла, - сказав він, - і простір між створеним - не порожнеча". Він знав: все, що є, – одна жива істота, а світло – посланець життя, який містить усю інформацію.

Ця людина зрозуміла, що, хоча вона і була створена із зірок, сама зіркою не є. Він подумав: "Я є те, що знаходиться між зірками". І він назвав зірки тоналями, а світло між зірками - нахвалем, розуміючи, що гармонію та простір між небесними світилами та світлом створює Життя, або Намір. Без життя тональ і нагваль існувати не можуть. Життя - це сила Абсолюту, Вища Сила, всетворчий Творець.

Його відкриття полягало в наступному: все, що існує, є виразом однієї живої істоти, яку ми називаємо Богом. Все є Бог. Він дійшов висновку, що людське сприйняття є не що інше, як просто світло, яке сприймає світло. Він розглядав матерію як дзеркало - все є дзеркало, що відбиває світло і створює образи цього світла, а світ ілюзії, Сну, подібний до диму, що не дозволяє нам побачити саме себе. «Наша справжня сутність – чисте кохання, чисте світло», – сказав він собі.

Розуміння це змінило його життя. Як тільки він усвідомив, ким є насправді, він озирнувся навкруги, подивився на інших людей, на природу, і побачене його вразило. Він бачив себе у всьому: у кожній людині, у кожній тварині, у кожному дереві, у воді, у дощі, у хмарах, у землі. Бачив, що Життя по-різному змішує тональ і нагваль, щоб створити мільярди своїх проявів.

Він усе збагнув за ті короткі миті. Його переповнювала спрага діяти, а серце було сповнене миру. Не терпілося віддати своє відкриття світу. Але не вистачало слів, щоби все це пояснити. Він намагався розповісти про це іншим, але оточуючі не в змозі були його зрозуміти. Люди помітили, що він змінився, що його очі та голос випромінюють щось чудове. Виявили, що він більше не висловлює суджень ні про події, ні про людей. Він став зовсім іншою людиною.

Він чудово розумів усіх, але його не міг зрозуміти ніхто. Люди повірили, що він – втілення Бога, а він, слухаючи це, посміхався і казав:

"Це правда. Я Бог. Але ви – теж Бог. Ми з вами представляємо одне й те саме. Ми – образи світла. Ми – Бог».

Але люди ще не розуміли його.

Він виявив, що був дзеркалом всім людей, дзеркалом, у якому міг бачити себе. «Кожна людина – дзеркало», – сказав він. Він бачив себе у кожному, але ніхто не бачив себе у ньому. Він зрозумів, що люди бачать сон, але не усвідомлюють, не розуміють, ким вони насправді є. Вони не могли бачити себе в ньому, бо між дзеркалами стояла стіна туману чи диму. І ця завіса виткана з тлумачень образу світла. Це Сон людства.

Тепер він знав, що незабаром забуде все, що його вчили. Він хотів зберегти в пам'яті всі свої видіння і тому вирішив називати себе задимленим дзеркалом, щоб не забувати про те, що матерія - це дзеркало, а дим у проміжках - це те, що не дозволяє нам усвідомити, ким ми по суті є. Він сказав: «Я – задимлене Дзеркало, адже я бачу себе у всіх вас, але ми не впізнаємо один одного через дим між нами. Цей дим – Сон, а ви, ті, хто сплять, – дзеркало».

«Простіше жити із заплющеними очима, Все, що бачиш, — непорозуміння…» Джон Леннон

Приручення та Сон планети

Все, що ви бачите і чуєте зараз, – не що інше, як сон. Не виключаючи і зараз. Ви і в стані неспання дивіться сон.

Сновидіння - найголовніша функція розуму, а спить розум усі двадцять чотири години на добу. Він спить, коли мозок спить, спить він, і коли мозок не спить. Відмінність у цьому, що, коли мозок не спить, з'являються деякі матеріальні координати, які змушують приймати речі лінійно. Як тільки ми засинаємо, вони зникають, тому сновидіння має властивість безперервно змінюватися.

Люди бачать сни постійно. Ще до нашого народження ті, хто жили до нас, створили навколо себе безмежний сон, який ми називаємо «Сном суспільства», або Сном планети. Планетарний сон - це колективне сновидіння, що складається з мільярдів індивідуальних сновидінь, які разом утворюють Сон сім'ї, громади, міста, країни і, нарешті, Сон всього людства. Сон нашої планети включає всілякі суспільні настанови, вірування, закони, релігії, різноманітні культури та способи існування, уряди, школи, політичні події та свята.

Ми наділені вродженою здатністю бачити сни. Люди, які жили до нас, подбали, щоб нас відвідували такі самі сновидіння, що і все суспільство. У зовнішнього сну безліч правил, і коли народжується дитина, ми опановуємо її увагою і впроваджуємо їх у її свідомість. Сон суспільства використовує маму та тата, школи та релігію, щоб навчити нас сновидіти.

Увага - це здатність розрізняти та фокусуватися лише на тому, що ми хочемо сприймати.

Ми можемо одночасно бачити, чути, відчувати або нюхати мільйони речей, але за допомогою уваги за власним бажанням подумки віддаємо перевагу сприймати те чи інше. Дорослі, що оточують нас, з самого нашого дитинства безроздільно опанували нашу увагу і за допомогою повторів закріпили у нас у свідомості певну інформацію. Тож ми засвоїли все, що знаємо.

Використовуючи увагу, ми вивчали всю навколишню дійсність, зовнішній сон. Дізналися, як поводитися в суспільстві: у що вірити і не вірити; що прийнятно та неприйнятно; що добре та погано; що прекрасно і потворно; що правильно та неправильно. Все це вже існувало: всі ці знання, правила та поняття щодо того, як жити в навколишньому світі.

У школі ви сиділи за партою і слухали те, що розповідав учитель. У храмі зосереджували увагу на тому, що говорили священик або церковний служитель. Те ж саме стосується батьків,