Почему девушки спят без лифчика. Какой лифчик выбрать для сна

Нам говорили с ранней юности - спать в бюстгальтере - вредно. Правда, в бюстгальтере спала легендарная актриса , чьи привлекательные формы тела, даже сегодня, женщины рассматривают как эталон красоты … Так кому же верить?

Подытожив имеющуюся информацию о последствиях ношения бюстгальтера на здоровье и внешний вид женской груди, мы предлагаем экспертные замечания и факты, а также комментарии о влиянии этого предмета женского гардероба на здоровье женщины.

Сон в бюстгальтере предотвратит потерю упругости кожи груди?

Как сообщает "Daily Mail", несмотря на то, что некоторые женщины, в том числе и известные в обществе дамы, считают, что не надевание бюстгальтера позволит им сохранить свою привлекательную форму груди. Но на самом деле, это утверждение вовсе не имеет устойчивых доказательств. В том случае, если грудь большая, гибкий и удобный бюстгальтер может обеспечить больший комфорт во время сна, но это не гарантирует предотвращение потери твердости и упругости груди.

Правда, стоит отметить, что носить бюстгальтеры для сна можно порекомендовать лишь женщинам с пышными формами тела, для того, чтобы "собрать" грудь и предотвратить растяжки, и возникновение растяжений кожи в течение ночи.

Как известно, снижают упругость груди, скачки и быстрые изменения веса, беременность и кормление грудью, а также естественная для кожи потеря коллагена. С помощью ношения бюстгальтера, она, конечно, поддерживается, но бюстгальтер вовсе не обеспечивает улучшение эластичности тканей, предупреждают пластические хирурги.

Вопрос комфорта

Если грудь большая, достигает размера объема чашечки D и выше, а также в случае, если у вас груди имплантаты, надевая бюстгальтер, отправляясь спать, вы обеспечите себе больший комфорт во время ночи. Правда, в этом случае, рекомендуется выбирать бюстгальтер дружественный и приятный для кожи из эластичного материала, а также стоит избегать надевать на ночь носимый днем бюстгальтер, который, скорее всего, не будет предоставлять вам необходимый комфорт.

Альтернативой бюстгальтеру может быть футболка или маечка с интегрированной в нее вставкой, поддерживающей область грудной клетки, а также хлопковые топы, которые по фасону напоминают спортивные бюстгальтеры, но изготовлены из "дышащего" и специально предназначенного для но и соответствующего материала.

Следует помнить, что жизненно важное значение здоровья молочной железы имеет выбор подходящего вам бюстгальтера. Если он слишком маленький или слишком большой, то он не не будет выполнять свою функцию в ущерб как здоровью так и внешнему виду. Неправильно подобранный бюстгальтер может вызвать чувство дискомфорта, боль и даже различные заболевания.

Какой материал выбрать нижнее белье для повседневной носки?

Бюстгальтеры из синтетики и с добавлением прокладок-увеличителей повышают температуру тела в области грудной клетки, это наносит ущерб здоровью. По словам врачей, если во время сна температура тела повышается до, например, 37 градусов, для здоровья не будет никакого вреда (хотя чаще наблюдается наоборот уменьшение температуры, замедление дыхания и, учитывая, что тело находится в покое), но лучше всего держать температуру тела в диапазоне 36 градусов Цельсия.

Это утверждение основывается на некоторых исследованиях, основанных на анализе причин рака молочной железы и наблюдением за корреляцией между повышением температуры тела, и колебанием в развитии раковых клеток. Следует также отметить, что врачи рекомендуют выбирать дышащий материал для белья и для мужчин, интимная зона которых должна "содержаться" в более прохладной температуре, прямым результатом чего, является то, что яички выводятся вне тела.

Если же вы решили попробовать сохранить внешний вид груди или по медицинским причинам решили спать в бюстгальтере, выбирайте хлопковое белье, которое не растянет нежную кожу и будет как можно более гибким и мягким. Кроме того, выбирайте удобные и широкие лямки бюстгальтера для дополнительной поддержки, а также обратите внимание на состав ткани - по крайней мере на 80 процентов материала должен состоять из хлопка, что обеспечит плавный переход температуры в области грудной клетки, и позволит коже дышать.

Специалист по эстетике тела Wellslim Рамона Бергфелде дает свои рекомендации по профилактике заболеваний молочной железы:

"Уход за своей грудью актуален для женщин в любом возрасте, и чем раньше она начнет заботиться о своей груди, тем в лучшей форме будет грудь в последующие годы. Следует помнить, что уход за грудью не ограничивается использованием косметики, но в дополнение к этому должны быть учтены такие факторы как правильное и здоровое питание, достаточное количество жидкости в день, выполнение специальных упражнений для укрепления груди и мышц спины, и т.д.

Для того, чтобы добиться хороших результатов, использовать косметику по уходу за грудью нужно регулярно и правильно. Кроме того, необходимо запастись терпением, потому что результат не будет заметен сразу, но постепенно улучшится внешний вид груди в течение года. Таким образом, уход за грудью должен быть включен в ежедневный ритуал красоты.

Косметический уход за грудью является хорошей профилактической мерой для поддержания гибкости формы груди, ее упругости, эластичности кожи и красоты. Перед косметическими процедурами желательно принять контрастный душ и необходимо завершить процедуру холодной водой.

Прежде чем принять душ, вы можете сделать самомассаж с помощью мягкой щетки, мягко массируя кожу круговыми движениями вокруг сосков.

Один раз в неделю смело используйте нежный крем-пилинг для лица, шеи и зоны декольте. Контрастный душ, пилинг и массаж активизируют кровообращение, тонизируют кожу, тем самым косметический продукт будет введен поглубже в кожу и станет более эффективным.

Средства по уходу за кожей груди бывают очень разные: кремы, эмульсии, сыворотки, ампулы, пены. Для того, чтобы выбрать наиболее подходящую форму косметической продукции, лучше посетить специалиста, он сможет рекомендовать наиболее эффективные средства именно для вашей груди.

Бюстгальтер без лямочек нужно носить как можно реже. И независимо от того, какой у вас размер, вы должны носить соответствующий повседневный бюстгальтер. Если у вас есть маленькая грудь, то бюстгальтер может увеличить ее оптически. Покупая любой бюстгальтер, важно, чтобы ткань нигде не давила и не терла, она также должна быть воздухопроницаемой. Тем не менее, несмотря на различные мнения, мифы и предположений, специалист не рекомендует спать в бюстгальтере. Исключением является беременность и период лактации.

Placement code for key after_article not found.

Placement code for key m_after_article not found.

Каждая женщина заботится о своей внешности, следит за фигурой и прикладывает все усилия для того, чтобы выглядеть безупречно. Сегодня много средств по уходу за кожей лица и тела, огромный выбор корректирующего нижнего белья и одежды. Благодаря этим аксессуарам женщине становится легче выглядеть привлекательной.

Неотъемлемая часть женского гардероба – бюстгальтер или лифчик. Он придаёт груди правильной и привлекательной формы. Днём с ним не расстаются практически все женщины. Но многие из нас предпочитают и ночью не снимать лифчик, ложатся в нём спать. Правильно ли это и можно ли спать в бюстгальтере поведает статья.

Мнения врачей

Медицинские работники утверждают, что сон в бюстгальтере вреден для человеческого здоровья.

Присутствует мнение, что сон в нижнем белье обеспечивает упругость бюста и красивую форму. Поэтому молодые девочки безоговорочно ложатся спать в бюстгальтере для сохранения привлекательности. Но это не так. Такой сон вреден. От систематического ношения нижнего белья появляется масса проблем со здоровьем.

Последствия ото сна в лифчике:

Нарушается кровоснабжение. По мнению врачей, бюстгальтер не нужно носить девочкам до восемнадцати лет. В этот период организм активно развивается и растёт. А лифчик этому препятствует. Замедляется рост груди, она приобретает неправильную форму. Нарушается кровоснабжение мышц и сосудов, что приводит к появлению разных болезней.
Увеличивается риск возникновения онкологических заболеваний. Маммологи утверждают и подтверждают статистическими данными информацию относительно повышенного риска заболеваемости раком груди у женщин, спящих в лифчике. Согласно утверждению, такие особы в десять раз больше подвергаются риску заболеть из-за пережима кровеносных сосудов тесным нижним бельём. Лифчики с поролоном и косточками вызывают парниковый эффект. Поры на груди не дышат, кожа не насыщается кислородом. Переворачиваясь во время отдыха, давление усиливается, появляется эффект сдавливания.
Нарушенный сон. Присутствие нижнего белья на груди не даёт нормально выспаться. Косточки упираются в тело, в рёбра женщины, оставляют вмятины и следы на коже. А вылезшей косточкой можно даже поцарапаться.
Синдром застёжки. Застёжка лифчика во время отдыха давит в одно место, причиняя дискомфорт и боль. Это негативно отражается на позвоночнике. В области позвоночника появляются неприятные ощущение и боль, сопровождающие женщину целый день после такого отдыха.
Снижается чувствительность груди. Благодаря постоянному давлению и стягиванию область груди теряет чувствительность. А так как женская грудь – это эрогенная зона, пренебрегать этим не стоит.
Теряется привлекательность. В положении лёжа на спине или на боку бюст уже не выглядит так прекрасно, как в положении стоя. Поэтому не стоит тешить себя иллюзиями, что в лифчике вы будете выглядеть безупречно. При желании спать в нижнем белье подбираются кружевные пеньюары без чашечки. Тогда бюст не «вываливается» и смотрится натурально.

Период беременности

Период беременности прекрасное время. Он проводится в ожидании прекрасного и любимого малыша. Но многие мамы боятся не только родов, но и ухудшения своей внешности, а в именно изменение формы молочных желёз.

В период беременности грудь увеличивается, наливается молоком. Поэтому есть опасения, что она после родов и кормления обвиснет и станет непривлекательной. Поэтому беременные и кормящие мамы стремятся спать в лифчике.

Но беременным вредно так спать. А кормящей маме необходимо.

Причины сна в бюстгальтере для кормящих мам:

В лактационный период чувствительность сосков и груди повышается. Во время сна любое соприкосновение с постельным бельём, одеждой приносит дискомфорт и боль. Требуется выбирать правильный лифчик – специально предназначенный для кормящих мам. Этот бюстгальтер регулируется по мере роста груди, не сдавливает тело и не имеет косточек.
Часто кормящим мамам приходится ночью кормить малыша. Поэтому потребуется лифчик с отстёгивающими «чашечками» для удобства.
При повышенном выделении молока лифчик спасёт от протекания на постельное бельё или одежду. В такие бюстгальтеры удобно всовывать вкладыши для поглощения выделенного молока для предотвращения протекания.

Но стоит помнить, что носить круглосуточно бюстгальтер не рекомендуется. Нужно регулярно проводить воздушные ванны, давать груди отдохнуть. Это способствует заживлению трещин.

Как правильно выбрать бюстгальтер для сна

Для желающих спать в лифчике стоит заметить, что для сна подбирается удобное нижнее белье.

Критерии выбора:

Отсутствие косточек, поролона.
Преимущество отдавать мягким, натуральным тканям. Синтетика вызывает аллергию, от неё чешется тело и появляются красные пятна на коже.
Для ночного сна подойдёт лифчик с застёжкой спереди.
Для отдыха подбираются бесшовные бюстгальтеры. Они уменьшают нагрузку на позвоночник.
Размер. Выбирайте нижнее бельё по размеру. Меньший размер будет сдавливать грудь, а больший выглядеть не эстетично.

Нужно чередовать «воздушные ванны» с ношением нижнего белья. Только в этом случае бюст выглядит привлекательно и здорово.

При выборе «ежедневного» лифчика обращаем внимание на косточки. Большей популярностью пользуются пластиковые косточки, а не железные. При выборе бретелек стоит покупать те модели, где они отстёгиваются.

Желание спать в нижнем белье – психологическая проблема. Девушки боятся выглядеть непривлекательно, маскируя и скрывая свои недостатки бюстгальтером. Поддерживающее нижнее бельё придаёт уверенности и комфорта. Но стоит ли сон в бюстгальтере вашего здоровья? Однозначно, нет. Внешние проблемы с бюстом решаются при помощи правильно подобранных ночных рубашек и пеньюаров. Поэтому вовсе не обязательно мучатся всю ночь в тесном, но красивом лифчике.

Тестирование

Учеными были проведены тестирования, исследования и опросы, по результатам которых было сделано заключение, что женщины, которые принципиально не носят бюстгальтеры, примерно в 20 раз менее подвержены риску онкологических заболеваний груди. Прислушиваясь к их мнению, первыми от использования корректирующего белья начали отказываться звезды Голливуда.

Основные причины почему нельзя спать в бюстгальтере:

Организму во сне необходимо отдыхать и обновляться, поэтому его не должна сковывать любая сдавливающая одежда. В особенности же это касается столь деликатной части женского тела, как молочные железы.
Грудь продолжает формироваться в среднем до 25 лет, а если кровообращение ограничено, да еще и сдавлены лимфатические узлы, сильно повышается риск неправильного формирования молочных желез, и вместе с этим возрастает опасность развития рака. Полноценной циркуляции крови мешают даже неплотно облегающие ткани. Еще больше усугубляется положение, если добавить к этому повороты во сне.

Одной из многих причин образования раковых клеток является постоянный дискомфорт. Особенно вредными являются лифчики на косточках, а также с поролоновыми вставками, которые создают дополнительный парниковый эффект. Длительное ношение тесных бюстгальтеров сильно повышает риск развития раковых опухолей.

Синдром застежки

Еще одна распространенная причина, почему нельзя спать в лифчике - это так называемый «синдром застежки». Отражается данное заболевание на позвоночнике, а не на железах, поскольку от постоянного ношения лифчика он сдавливается, в результате чего искажается осанка. Помимо этого, если грудь довольно большая и тяжелая, это может вызывать боли в плечах, шее, спине.

Помимо всего описанного выше, бюстгальтер просто-напросто мешает спать. В условиях современного активного ритма шумных городов нам бывает очень сложно расслабиться. Поэтому для полноценного отдыха следует создавать максимально комфортные условия. А для повышения качества собственного отдыха порой достаточно просто заменить бюстгальтер мягкой пижамой либо вовсе отказаться от одежды для сна.

Девушкам которые любят спать не снимая бюстгалтер следует знать, что из-за этого со временем чувствительность груди может снизиться, что негативно скажется на качестве половой жизни, ведь грудь - одна из главных эрогенных зон у женщины. Дело в том, что нервным клеткам требуется такой же отдых, как и другим клеткам организма.

Полезные советы для женщин, питающих слабость к лифчикам:

Если вам так нравится спать в бюстгальтере, для этой цели лучше всего приобрести трикотажный топик.
Ежедневное ношение слишком тесных лифчиков способно повредить ткани молочных желез и лимфатические узлы.
Предпочитать следует бюстгальтеры, поддерживающие грудь, но не приподнимающие ее.
Откажитесь от лифчиков без бретелек, поскольку в таком случае вес груди приходится на бока лифчика, оказывая давление на лимфатические узлы.
Покупайте только хлопчатобумажные бюстгальтеры, поскольку любая одежда из нейлона и прочих синтетических материалов создает эффект парилки.

Заметьте, врачи настоятельно советуют даже самый удобный лифчик носить не более 12 часов в сутки, а на ночь - снимать. Исключение могут составлять только женщины с очень объемным бюстом, который нуждается в дополнительной поддержке.

Выбор между красотой и здоровьем делать нельзя, ведь в приоритете должно всегда стоять здоровье. Соблазнять кружевным бельем любимого можно до сна, но ложиться спать следует только в удобной одежде из натуральных тканей, или нагишом. Дорогие женщины, помните, когда мужчина спит, ему все равно, что на вас надето. А вот о здоровье позаботиться надо.

Полноценный отдых ночью важен для всех, а уж для женщин и девушек, их красоты и здоровья – тем более. Часто представительницы прекрасного пола спят в лифчике и беспокоятся, а не вредно ли это. Попробуем разобраться.

Можно ли спать в бюстгальтере: за и против

Риск заболевания раком

Против сна в тесном белье выступают все врачи, в особенности маммологи. По статистике, рак груди возникает у тех, кто спит в бюстгальтере, в 10 раз чаще, чем у отправляющихся в объятия Морфея без него . Особенно вредны косточки и поролоновые вставки, создающие парниковый эффект. Дискомфорт при сне на боку или на животе усиливается, сдавливание груди мешает нормальному сну.

Нарушение кровоснабжения и роста

Даже днём постоянно носить лифчик до 18 лет врачи не рекомендуют . Что уж говорить о ночи, когда организм восстанавливается, расслабляется и растёт. А как же расти груди, если её заточили в тесный бюстгальтер? Если хочется, чтобы грудь поскорее выросла - спите без лифчика. Тем более, помимо замедленного роста, пережимание кровеносных сосудов может привести только к плачевным последствиям.

Нарушение сна

Тесный бюстгальтер может стать причиной нарушения ночного покоя: косточки, упирающиеся в рёбра, оставят след не только на теле, но и в сохранности сна. Как же быть женщинам, которые спят в лифчиках из-за боязни тяжести во сне? Им не стоит волноваться - тяжесть груди не воспрепятствует ночному комфорту, поскольку они даже не почувствуют её.

«Синдром застёжки»

Застёжка бюстгальтера давит в одно и то же место спины, тем самым вызывая боли как раз в этом месте позвоночника. Как вы думаете, помогает ли избежать этого синдрома круглосуточное ношение? Конечно, нет.

Снижение чувствительности груди

Помните то ощущение, когда вы долго сидите на работе, и нижняя часть спины перестаёт что-либо ощущать из-за давления на неё? Такая же ситуация и с грудью, находящейся в постоянном корсете. Грудь со временем привыкает к давлению и теряет чувствительность. Хотите ли вы потерять одну из важнейших эрогенных зон? Вряд ли.

Беременность и кормление грудью

Во время беременности многие женщины перестают снимать с себя бельё из-за страха ухудшения формы груди. Хороший, правильно подобранный бюстгальтер для беременных имеет запас «на вырост», но даже его нельзя носить круглые сутки. Тем более, что чувствительность беременных женщин сильно повышается, а в конце дня нередко появляется желание снять с себя всю одежду. Предпочтительнее, конечно, этот вариант. Но если вы всё же не хотите полностью освобождать свою грудь на ночь, присмотрите бюстгальтеры, специально предназначенные для сна.

Новоиспечённые мамы, наверное, самые ярые сторонницы сна в бюстгальтере из-за необходимости кормить своего ребёнка и ночью. Они часто используют специальные вкладыши для груди, чтобы избежать протекания молока. Такие вкладыши куда-то нужно класть. Кроме того, даже если проблем с выделением молока нет, чувствительность сосков так высока, что любое соприкосновение с постельным бельём причиняет дискомфорт. Да и ночная пижама или сорочка не решат проблему, так как они также создают неприятное трение, хоть и не такое грубое, как с постельным бельём. Поэтому кормящей маме просто необходим комфортный бюстгальтер даже ночью. А воздушные ванны между переодеваниями помогут предотвратить растрескивание сосков.

В таком бюстгальтере удобно кормить малыша, не снимая белья

Какой лифчик выбрать для сна

Для сна многие компании выпускают специальные трикотажные или хлопковые топы, напоминающие по виду спортивные. Альтернативой обычным лифчикам могут послужить и майки из тех же материалов, с внутренней вставкой для груди. Однако перед покупкой обязательно померьте и подберите нужный размер. Ни в коем случае не берите меньший, даже если вы всегда брали этот размер белья. Забота о здоровье ночью так же важна, как и забота о внешнем виде днём!

Несколько слов для тех, кто считает, что ночью для любимого человека нужно выглядеть идеально: не стремитесь показывать себя во всей красе и днём, и ночью. Мужчина должен понимать ваше состояние. Если же вы хотите выглядеть привлекательно всегда - красивые пеньюары из мягкой ткани вам в помощь.

Мягкий бюстгальтер не стесняет грудь во время сна

Если вы хотите сохранить состояние своей кожи в должном виде, то можете рассмотреть вариант ночных бюстгальтеров от морщин . Они призваны предотвращать их образование в области декольте. Об эффективности такого предмета гардероба сложно пока судить - изобретение достаточно новое.

Бюстгальтер для сна от морщин не дает коже в районе декольте сминаться

Правильно подобранный лифчик - это как туфли на каблуках, красиво и удобно. Но даже в красивых туфлях никому не приходит в голову лечь спать. Почему же бюстгальтер вызывает такое желание? Мифы о том, что это помогает держать грудь в форме необоснованны, ещё никому не удалось это доказать. Зато повышенный риск заболевания раком груди вполне реален.

Бюстгальтер - не только красивая ежедневная женская нательная одежда. Эту вещицу советуют носить врачи. Почему? На то есть веские доводы. Причем привыкать к ежедневному ношению лифчика нужно еще с девичества. Ну, по крайней мере, многие так считают. Предлагаем разобраться, почему нельзя прекрасной половине отказываться от носки бюстгальтеров, и как носить, выбирать это нижнее белье.

Подчеркнем красоту бюста

Женская грудь очень привлекательна. Бюстгальтер помогает прекрасной половине человечества подчеркнуть эту изящную и красивую часть тела. Многие девушки, начиная носить лифчик, с неохотой его снимают даже ночью, считая, что он поможет надолго сохранить красивую форму и молодость декольте. Так ли это? На самом деле, лифчик никак не способен продлить молодость или сохранить упругость груди. Так устроена женская природа, что с возрастом мышцы становятся дряблыми, На ее форму влияет беременность и естественное кормление малыша, быстрое похудение и стремительный набор веса. Бюстгальтер помогает скрывать недостатки, которые появляются с возрастом женщины. Да, он всегда способен подчеркнуть красоту бюста.

Не расстанусь никогда

Так считают многие девушки, начав носить этот предмет одежды. Даже ночью они предпочитают спать в нем. Они даже не подозревают, что существуют тому, почему нельзя спать в лифчике. И сейчас мы расскажем, какие.

Пусть грудь ночью отдохнет

Несмотря на то, что бюстгальтер нужно носить, врачи советуют иногда снимать его и давать отдых груди, особенно во время сна. Какие аргументы? Во-первых, когда женщина спит, то она постоянно меняет свое положение. Любая тесная одежда действует на кожу, что приводит к передавливанию сосудов и тканей. И особенно боится дискомфорта нежная грудь. Врачи всего мира убеждены, что причина рака молочной железы в большинстве случаев кроется в круглосуточном ношении бюстгальтера (особенно тесного).

Во-вторых, не стоит верить в заблуждение, что ночью можно при помощи этой одежды сформировать красивую форму. Это абсурд. И это второе подтверждение тому, почему нельзя спать в лифчике. Во время сна он перекрывает нормальный поток крови, что приводит к ухудшению роста груди, блокирует нормальное физиологическое развитие молочных желез.

В-третьих, лифчик влияет не только на саму грудь, но и на позвоночник. Он искривляется под воздействием натянутых лямок. Некоторые врачи советуют до беременности вообще не носить это нижнее белье регулярно. Исключение - во время занятий спортом и интенсивных тренировок. До 25 лет женская грудь упруга сама по себе и не требует того, чтобы ее поддерживали.

Наконец, говоря о том, почему нельзя спать в лифчике, стоит вспомнить, что грудь очень чувствительна. Если постоянно ее стягивать и не давать ей отдыха, то со временем чувствительность может притупиться и угаснуть.

Какой выбрать?

Чтобы ваша грудь была здоровой и привлекательной, нужно правильно выбрать нательную одежду для нее. Сегодня в магазинах продаются различные лифчики для девочек и женщин. Все они очень красивые и привлекательные. Однако не стоит сразу покупать те, что понравились. В первую очередь необходимо смотреть на качество и обязательно примерять на себя. Любой бюстгальтер, для девочек особенно, должен быть комфортным и свободным, из натуральных тканей и желательно без поролона. Кстати, лифчики с поролоновыми вставками очень вредны. Внутри чашечек создается парниковый эффект, который может вызвать воспаление и различные заболевания кожи.

Выводы и советы

Надеемся, вы поняли, почему нельзя спать в лифчике, и как правильно выбирать это нижнее белье. Не стоит соблазняться красивыми и ажурными, но тесными моделями. Поверьте, ваша грудь надолго сохранит свою красоту и будет здоровой, если ее беречь смолоду.

Выбирайте бюстгальтер правильно. Он должен быть из натуральной ткани, не тесным, без поролона. Также обращайте внимание на косточки. Комфортнее, если они пластиковые, а не железные. Что касается бретелек, то удобно использовать те, что отстегиваются. В этом случае можно купить несколько красивых и удобных лифчиков, а бретельки менять в зависимости от цвета одежды.

КАТЕГОРИИ