Немеет правая рука после сна. Немеют руки – причины онемения, что делать, лечение

Почему немеют руки по ночам: основные причины и возможные заболевания. Способы избавления от симптомов, лечение медицинскими методами.

Руки немеют ночью? Найди источник проблемы и начни лечение

Состояние с кратковременным онемением рук во время сна знакомо многим. Среди медиков это явление носит название парестезия. Ладони или пальцы при пробуждении становятся «ватными», в них ощущается покалывание, неприятная ноющая боль. Чувство дискомфорта мучает проснувшихся с таким ощущением людей еще долгое время, мешая вновь заснуть или заняться привычными делами.

Происходит это обычно из-за временного нарушения кровообращения, но иногда причины бывают более серьезными. Часто врачи ставят диагноз остеохондроз, неврит или сдавление срединного нерва, некоторым пациентам назначают консультацию кардиолога или невропатолога. Чтобы выявить причины парестезии и вовремя обратиться в больницу, следует знать способы диагностики заболеваний, уметь отличать их от болей из-за неудобных поз во сне.

Внешние причины

Принято различать несколько распространенных ситуаций, почему немеют руки ночью или после утреннего пробуждения. Чаще всего это происходит из-за физиологичных причин при нарушении кровообращения, сдавливании локтя или запястья. Иногда достаточно поменять жесткую подушку или неудобную позу, чтобы избавиться от неприятного чувства дискомфорта.

Вызывать онемение конечности могут следующие факторы:

Неудобная поза во сне . Неправильное положение тела с поднятыми вверх руками или ладонями, засунутыми под подушку, является причиной затекания конечностей, их случайного сдавливания. Сердечно-сосудистая система во время сна работает в замедленном темпе, поступление крови затрудняется при сжатых кулаках, согнутых в локте верхних конечностях. Не рекомендуется спать на боку, придавив руку телом, или засовывать ее под голову супруга во время крепкого сна. Обычно при смене позы онемение и покалывание проходят.

Жесткая или тяжелая подушка . Это еще одна причина, почему по ночам руки немеют или отекают. Если подушка большая, неудобная, во время сна происходит сильное выгибание шейного отдела позвоночника. Кровообращение нервов нарушается, пальцы и ладони немеют, теряют чувствительность. Следует заменить жесткую подушку на мягкую и низкую, а еще лучше приобрести ее в отделе ортопедических спальных принадлежностей. Ортопедическая подушка имеет под шеей специальный валик, небольшое углубление для головы. Такая удобная конструкция обеспечивает правильное анатомическое положение, способствует нормализации кровообращения спящего человека.

Узкая пижама, сорочка . Если одежда для сна достаточно узкая, плотная или неудобная, это также может вызвать онемение, появление чувства покалывания в местах сдавливания. Причиной иногда выступают жесткие швы, различные оборки на рукавах, тугие манжеты или складки. Следует выбирать удобную пижаму из мягкой ткани, избегать слишком тесных сорочек, маек.

Ношение колец, браслетов . Постоянное ношение украшений на пальцах или запястьях тоже может спровоцировать возникновение боли, отека. Перед сном кольца, часы и браслеты рекомендуется снимать, чтобы обеспечить приток крови ко всем сосудам, нервным окончаниям.

Вредные привычки . Употребление перед сном крепкого кофе, алкоголя или острой пищи часто вызывает онемение конечностей во сне. Дополнительно появляются отеки, болезненные ощущения. Не стоит на ночь есть жирные, соленые блюда, часто ложиться спать в состоянии алкогольного опьянения.

Вышеперечисленные причины зависят от внешних факторов, не причиняют сильного вреда здоровью. Если неприятное явление происходит довольно редко, беспокоиться не стоит. Хуже, если боль и онемение вызывают серьезные заболевания. В этом случае необходимо проходить обследование, лечиться под наблюдением врача.

Внутренние причины

Если онемение кистей или пальцев по ночам происходит постоянно, следует уделить проблеме повышенное внимание. Только своевременная диагностика может вылечить заболевание на его начальной стадии. Насторожиться следует, если замена подушки, пижамы или смена позы во сне не привели к исчезновению неприятных симптомов. В этом случае придется обратиться к терапевту, кардиологу или неврологу для детального обследования со сдачей соответствующих анализов.

Заподозрить болезнь можно по следующим признакам:

• онемение сопровождается хрустом, болью в шее, длительной слабостью рук;


• любое движение при пробуждении сопровождается сильной болью, не проходящей длительное время;


• становятся заметными отеки;


• пальцы сводит судорогой.

При появлении таких симптомов необходимо обратиться к врачу для осмотра и консультации. Если по ночам немеют кисти рук, признаки могут указывать на серьезные заболевания нервной, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата.

Правая рука

Если ночью немеет правая рука, причинами патологии могут быть артроз, шейный остеохондроз, синдром запястного канала. Потеря чувствительности происходит из-за сужения кровеносных сосудов, артерий. Также регулярно повторяющийся признак может быть предвестником инсульта.

• защемление нерва;


• проблемы с сердцем;


• синдром запястного канала, выраженный в отекании сухожилий.

Если болезнь запустить, возникнет атрофия мышц. Невозможно будет сжать пальцы в кулак, совершить какие-либо действия с инструментами.

Левая рука

Если у человека постоянно немеет левая рука ночью, причины могут указывать на заболевания сердца. Если левая рука немеет даже днем, необходима срочная консультация кардиолога. Только обследование поможет исключить вероятность возникновения инсульта, инфаркта.

• болезни сердца;


• авитаминоз;


• патологии позвоночника;


• нарушения в работе почек или печени;


• воспаление легких.

При беременности

Есть несколько объяснений, почему немеют пальцы рук по ночам у беременных женщин:

• нарушение водно-солевого баланса, проявляющееся возникновением отеков, задержкой жидкости в организме;


• недостаток магния, кальция, приводящий к появлению судорог во сне;


• перенапряжение шейных мышц из-за длительного сидения за рабочим столом;


• изменения в сосудах;


• сильный набор веса на последних месяцах беременности;


• ограничение двигательной активности перед родами;


• патологии, приобретенные во время вынашивания плода;


• заболевания эндокринной системы.

Также факторами часто выступают наследственная предрасположенность, травмы, заболевания позвоночника и развивающаяся во время беременности анемия.

Если немеют обе руки

Если во время сна парестезия возникает на обеих конечностях, это свидетельствует о наличии остеохондроза, межпозвоночной грыжи или сахарного диабета. Попеременное затекание правой и левой кисти с запястьем чаще всего сигнализирует о нарушениях центральной нервной системы, повышении артериального давления.

После обследования врач может диагностировать следующие болезни:

• гипертонию;


• авитаминоз;


• рассеянный склероз;


• нарушение кровообращения;


• артрит;


• анемию;


• сахарный диабет;


• цирроз печени.

Затягивать с обследованием нельзя, иначе болезнь приведет к потере чувствительности пальцев, частичному параличу, артриту.

Что делать для лечения парестезии

Если у человека беспричинно немеют руки по ночам, лечение назначается после полного обследования со сдачей общих и дополнительных анализов. Больной должен обязательно обратиться к врачу, если симптому проявляются регулярно, причиняют сильный дискомфорт. Если руки немеют, что делать в этом случае, будет понятно только после консультации специалиста.

Методы диагностики болезни:

• определение рефлексов в кабинете невропатолога;


• рентген шейного отдела позвоночника;



• анализ крови на сахар,


• развернутый анализ крови по 18 параметрам;


• развернутый анализ мочи;


• МРТ или компьютерная томография;


• ангиография.

Кардиолог или невролог назначают обследование с учетом показаний, степени проявления симптомов, жалоб больного. МРТ, КТ и ангиография позволяют изучить состояние сосудов головного мозга, шеи и органов, выявить патологии даже в начальных стадиях.

Медицинские методы лечения

При постановке диагноза парестезия пациенту назначается физиотерапия, лечебная гимнастика, общеукрепляющий массаж воротниковой зоны. Врач показывает несложные упражнения, выдает памятки с указанными занятиями, их рекомендуемой периодичностью.

Помогают избавиться от онемения следующие упражнения:

• встряхивание ладонями с расслабленными запястьями;


• сжимание и разжимание пальцев;


• поднятие и опускание рук вверх в положении лежа на спине;


• перекатывание в ладони шарика, массажного мячика или обычной картофелины круглой формы.

Также врач назначает комплекс витаминных препаратов, сосудорасширяющие лекарства для укрепления стенок сосудов. По показаниям пациенту прописываются физиотерапевтические процедуры, медикаменты для снижения холестерина или противовоспалительные средства.

Если конечности немеют из-за малоподвижного образа жизни, долгого сидения за компьютером или монотонной работы, рекомендуется ежедневно выполнять специальные упражнения, гимнастику плечевого пояса.

Народные средства и рецепты

Народные способы избавления от парестезии не так эффективны, как медикаментозные, однако пренебрегать ими не стоит. При регулярном применении они способны устранить болевые ощущения, восстановить чувствительность пальцев. Какой из нижеперечисленных вариантов выбирать, зависит от собственных предпочтений, имеющихся дома ингредиентов.

Наиболее эффективные рецепты:

Смешиваем 10 грамм камфорного и 50 грамм нашатырного спирта в стеклянной емкости, заливаем литром воды. Добавляем ложку без горки поваренной соли, размешиваем до полного растворения. Натираем полученным раствором немеющие участки.

Выливаем в таз 3 литра горячей воды, растворяем горсть розмарина. После остывания до теплого состояния переливаем настой в ванну, принимаем ее 15 минут перед сном.

Ежедневно растираем больные места горчичным маслом, купленным в аптеке, затем надеваем хлопчатобумажные перчатки или пижаму с длинными рукавами.

Нарезаем мелкими дольками 3 соленых огурца, 3 стручка красного жгучего перца. Маринованные огурцы для рецепта не подойдут. Заливаем кусочки 0,5 л водки, настаиваем неделю в стеклянной емкости. Втираем жидкость ежедневно в больные места или делаем компрессы перед сном.

Вынимаем мякоть из зрелой тыквы, варим кашу на воде. Прикладываем к немеющим участкам, укутав сверху шерстяным платком. Перед каждой процедурой подогреваем кашу на водяной бане.

Необходимо помнить, что избавится от основных причин онемения можно только после детального обследования организма на отсутствие серьезных болезней. Нельзя спать в тесной одежде, постоянно носить браслеты, кольца, лежать в неудобной позе. Часто профилактика и выполнение рекомендаций врача позволяют устранить симптомы, уменьшить болевые ощущения после ночного пробуждения.

Во время сна человек максимально расслабляется от дневных нагрузок – физических и эмоциональных. Если появляется внутренний дискомфорт, ночное спокойствие нарушается. Неприятным симптомом может стать онемение рук по ночам, которое не только будит, но и делает человека нервным, раздражительным днем. Это не самостоятельное заболевание, а тревожный сигнал. Если немеют руки по ночам, сразу обратитесь к терапевту, пройдите полное обследование для выявления скрытых патологий.

Что такое онемение рук

Официально неприятный симптом называется парестезией конечностей. Согласно терминологии, это временная потеря чувствительности, которая отличается ощущениями онемения, сопровождается чувством покалывания, ползания мурашек по коже. Состояние одинаково развивается в любом возрасте, первое время остается без внимания, но чревато осложнениями. Это физиологическое (естественное) явление, например, при изменении положения корпуса, или патологическое, свидетельствующее о внутреннем заболевании.

Когда немеют кисти рук по ночам, неприятный симптом нельзя оставлять без внимания, иначе проблема только усугубляется. Если руки немеют, то при шевелении пальцев ощущается легкое покалывание, беспокоят болезненные ощущения, которые носят приступообразный характер, очаговую локализацию. Пациент жалуется на:

• сложности в координации действий;
• невозможность пользоваться конечностью;
• отсутствие реакции на внешние раздражители;
• потерю чувствительности не только кожи, а полностью всей руки/кисти.

Чтобы исключить сердечные патологии, первым делом врач направляет на прохождение ЭКГ, дополнительно проводит сбор данных (анамнеза). Симптом многообразен, и обследование организма должно быть комплексным, включая инструментальные и лабораторные методы, проведение дифференциальной диагностики. Можно обратиться за консультацией к:

• терапевту;
• невропатологу;
• кардиологу.

Причины­

При неприятном симптоме не всегда находят серьезное заболевание. Не исключено, что проблема носит физиологический характер. Это самые распространенные причины, которые лишают сна, покоя, но они временны, сменяются длительным периодом ремиссии. К причинам относятся:

• неправильное положение корпуса во время сна;
• узкий фасон или синтетическая ткань пижамы;
• избыток кофе в организме в вечернее время суток;
• некачественная мебель для сна, узкий или слишком тонкий матрац, неровная поверхность (например, если мебель раскладывается);
• редкая смена позы во время сна.

Руки немеют у беременных, что связано с физиологическими изменениями женского организма на фоне удвоенного кровотока и растущего в утробе плода. Поскольку ребенок оказывает чрезмерное давление на внутренние органы, особенно при перемещении в матке, преобладает локальное кислородное голодание. Оно сопровождается онемением мягких тканей. Прежде чем искать патологический процесс, требуется устранить из жизни пациента все физиологические факторы. Не стоит исключать и более серьезные болезни, например, опасные и широко распространенные:

• артроз;
• атеросклероз;
• вегето-сосудистую дистонию.

Заболевания

При остром недостатке жизненно важных микроэлементов, особенно тиамина (витамина В1), часто немеют руки во время сна. Чтобы устранить симптомы прогрессирующего авитаминоза, рекомендуется включить в свой повседневный рацион натуральные витамины и поливитаминные комплексы. Это самая несущественная и малоопасная для здоровья причина, почему появляется неприятный симптом. Патологии могут быть глобальней, большая часть проходит в хронической форме, некоторые приводят к летальному исходу.

Среди основных причин, почему затекают руки во время сна, выделяют такие болезни и патологические процессы в организме:

• остеохондроз шейного отдела, который характеризуется передавливанием спинномозговых нервов;
• синдром лестничной мышцы (боли начинаются с надплечья и шейного участка вдоль ульнарной части руки);
• синдром запястного канала, когда передавлены нервы между костями запястья и сухожилиями мышц;
• туннельный синдром (чаще прогрессирует у женщин после 40 лет, профессиональных музыкантов, программистов, работников типографий, издательств, наборщиков текстов, профессиональных спортсменов – теннисистов, при активных тренировках);
• нарушение сосудистого кровообращения, обусловленное диабетом, ишемией сердца, анемией, инсультом, микроинсультом, ишемическим инсультом;
• вегетативные нарушения, дополненные расстройством иннервации;
• артрит, ревматоидный артрит (в последнем случае под удар попадают нервы при деформации суставов);
• дегенеративные процессы органов ЦНС, нейропатия, острые приступы мигрени, ревматизм, невралгия солнечного сплетения;
• такие сосудистые заболевания, как болезнь Бюргера, атеросклероз, синдром Рейно;
• системные коллагенозы, например, узелковый периартериит, склеродермия, красная волчанка;
• воспалительные процессы в нервах;
• защемление нервных корешков;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• рассеянный склероз;
• сахарный диабет;
• цирроз печени;
• межпозвоночная грыжа;
• артериальная гипертония;
• онкологические заболевания.

Неправильное положение тела

В данном случае речь идет о произвольном сдавливании внутренних органов, поскольку пациент выбрал для себя крайне неудобное положение. Кроме того, в некомфортных положениях нарушается процесс кровоснабжения, организм начинает «бить тревогу». Чтобы избавиться от этого ощущения, необходимо изменить позу для сна. Тело перестанет затекать, конечности вновь обретут чувствительность. Неправильная поза во время сна возможна у взрослого и ребенка, но симптомы идентичны. У перевернувшихся на другой бок покалывание исчезает спустя 10-15 мин.

Другие причины

Знающие специалисты выделяют не только внутренние заболевания организма, которые сопровождаются онемением конечностей, но и индивидуальные особенности организма. Это приобретенные либо генетически заложенные отличия. Для их устранения не требуется дополнительных лечебных мероприятий, необходимо выждать время. Провоцирующие факторы, почему немеют руки ночью во время ночного сна – это:

• беременность;
• длительное сидение перед компьютером с повышенным напряжением мышц шеи;
• искривление осанки;
• узкая/синтетическая одежда для сна;
• чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки в дневное время;
• присутствие колец на пальцах и браслетов на запястье;
• употребление перед сном острой пищи, повышенной дозы кофе;
• неудобная подушка из синтетического материала;
• травмы позвоночника (плечевого, шейного или другого отдела);
• регулярное злоупотребление алкоголем;
• сильнейшее эмоциональное перенапряжение, например, на работе, в личной жизни.

Почему во сне немеют руки

Если подозревают серьезное заболевание, такой симптом будет не единственным. Могут беспокоить головокружение, скачки кровяного давления, нарушенная координация движений. Важно, какая рука немеет, какая ее часть, например, мизинец или запястье. Не исключены проблемы кардиологического характера, осложнения после травмы или патологические процессы позвоночника. Чтобы понять симптом, надо обратиться с жалобами к специалисту. Ниже представлены самые распространенные варианты, почему немеют руки во время сна.

Немеют обе руки

При такой клинической картине возникает подозрение на проблемы в работе периферической или центральной нервной системы. Часто пациенту диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника, полинейропатию или межпозвоночную грыжу. Заболевания чреваты осложнениями, например, инвалидностью, поэтому после диагностики в зависимости от стадии патологического процесса врач предлагает провести хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией, ищет консервативные методы. Другие причины:

• рассеянный склероз;
• железодефицитная анемия.
• гипертония;
• сахарный диабет;
• авитаминоз;
• цирроз печени.
• артрит.

Правая

При таком симптоме болезни кардиологического характера полностью исключены, но это вовсе не означает, что проблема со здоровьем отсутствует полностью. Один из вариантов, почему сводит руки по ночам, – это прогрессирующий синдром запястного канала, патологическое сужение кровеносных сосудов шеи, артроз или шейный остеохондроз. Не стоит исключать нарастающие признаки инсульта, поэтому в такой клинической картине действовать требуется незамедлительно, поверхностное самолечение опасно для здоровья.

Левая

Причина онемения рук во время сна с левой стороны – самая опасная, и свидетельствует о заболеваниях сердечной-сосудистой системы. Поможет кардиолог, без дополнительного приема медикаментов положительная динамика слабая либо вовсе отсутствует. Среди потенциальных диагнозов специалисты не исключают развитие инсульта, микроинсульта, вплоть до предынфарктного состояния. Кровеносные сосуды патологически сдавлены, системный кровоток ограничен. Во избежание формирования очагов некроза требуется проведение реанимационных мероприятий.

Кисти рук

Это явный симптом, что есть проблемы с кровообращением и нервной системой. Недомогание нельзя оставлять без внимания, тем более если оно часто дополняется другими признаками недуга – головокружением, тошнотой, приступами рвоты, участившейся мигренью. Кисти сначала слегка покалывают, затем боль приобретает приступообразный характер, повышает свою интенсивность и продолжительность. Основные причины:

• шейный остеохондроз;
• синдром карпального канала;
• закупорка крупной аптерии руки или сосуда выше по кровотоку;
• болезнь Рейно (поражение мелких концевых артерий и артериол, появление систематических спазмов сосудов);
• полиневропатия (это осложнение авитаминоза, повышения сахара в крови, сахарного диабета, инфекционных заболеваний, панкреатита, анемии);
• закупорка сосуда головного мозга (состояние, чреватое инсультом, микроинсультом).

Пальцы на руках

При туннельном синдроме еще с вечера начинают неметь пальцы, беспокоит покалывание в ладонях. Такое неприятное состояние сохраняется и даже усиливается в ночное время суток, провоцирует бессонницу, нестабильность нервной системы. Чаще характерный недуг развивается после 40 лет у женщин. Дополнительно в группу риска попали профессиональные спортсмены, музыканты, киберспортсмены. Другие распространенные причины, почему немеют пальцы рук во время сна, заключаются в:

• синдроме карпального канала (защемление нерва с острой болью);
• остеохондрозе шейного отдела;
• полиневропатии (органическом поражении размещенных на кистях и пальцах нервных сплетений);
• тромбозе глубоких вен на руках;
• закупорке сосудов головного мозга;
• заболеваниях эндокринной системы (патологии щитовидной железы);
• воспалительных процессах в суставах (возможно, инфекционного характера).

Многое зависит от конкретного пальца, который временно теряет свою чувствительность в ночное время суток. Это могут быть как отдельные составляющие, так и вся кисть. Характеристики каждого состояния представлены ниже:

1. Если немеет безымянный палец, поражены нервные сплетения из-за травм или защемления корешков. Такая патология особенно часто прогрессирует у профессиональных спортсменов. Когда в патологический процесс дополнительно вовлечен мизинец, самое время заподозрить заболевания сердечный-сосудистый системы.
2. Если немеет первый палец, появляется подозрение на прогрессирующую гемангиому и нейрофиброму. Такие патогенные новообразования сдавливают нервные рецепторы, приводят к потере жизнеспособности мягких тканей.
3. Одновременная потеря чувствительности указательного и безымянных пальцев свидетельствует о дисфункции шейных мышц и межпозвоночных тканей, сопровождается болевыми прострелами в плечо, локтевой сустав, кисть.
4. Когда проблема затрагивает все пальцы – это одно из проявлений атеросклероза, в пальцах формируются атеросклеротические бляшки. Они локально нарушают кровоток, приводят к временной потере чувствительности всех пальцев.
5. Не стоит исключать тяжелую стадию сахарного диабета, но в данном случае помимо онемения пальцев преобладает и развивается еще ряд симптомов, более характерных для недуга.

Немеют руки и ноги

Встречаются такие клинические картины, когда онемение чувствуется в нижних и верхних конечностях. Врачи изучают, по каким конкретным причинам нарушается ток крови, пропадает сон, а пациент испытывает внутренний дискомфорт. Провоцирующие факторы могут быть физиологическими, например, неудобная поза или узкая пижама. Не стоит исключать риск развития патологического процесса. Потенциальные диагнозы, почему немеют руки во время сна, таковы:

• травмы, при которых пострадали лопатки, шея, руки, запястья, колени, область плеча;
• вегетативные нарушения с расстройствами иннервации;
• хронические сосудистые заболевания;
• рассеянный склероз;
• прогрессирующая онкология.

Видео

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Иногда происходит так, что у человека немеет рука или сразу обе. Какие могут быть причины? Как правильно определить диагноз?

Немеет правая рука

Потеря чувствительности правой руки обычно не вызывает особого беспокойства, потому что болевых ощущений практически нет, а после наступает лишь легкое покалывание конечности или ощущение "мурашек".

Чаще всего причина онемения руки - это неправильная поза, которую человек принимает в течение долгого времени. Таким образом сдавливаются сосуды и кровь перестает нормально циркулировать, отчего и происходит (так по-научному называется нарушение чувствительности). Парестезия может быть временной или хронической.

Итак, наиболее простые причины затекания:

• Долгое нахождение конечности в вертикальном положении (при оклейке обоев, побелке потолка, окрашивании высоких стен).
• Ношение тяжелых сумок, чемоданов.
• Длительное охлаждение руки на морозе без утеплительных средств.
• Нахождение в неудобной позе в течение нескольких часов (связано с профессиональной деятельностью).
• Неподвижность конечности, связанная с кропотливой сосредоточенной работой, например, за компьютером.
• Продолжительные спортивные тренировки, когда сердечно-сосудистая система не может справиться с объемом нагрузки.

Такие явные причины легко устранимы: достаточно время от времени менять позу, шевелить рукой, при необходимости немного помассажировать затекший участок, чтобы кровообращение шло без препятствий. Если на работе вам приходится много сидеть - устраивайте физ-минутки через каждые полтора-два часа.

Но что делать, если рука затекает постоянно? В таком случае лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Какие же заболевания способны вызывать онемение правой руки?

• Парестезия правой руки может быть вызвана шейным остеохондрозом, а также грыжей позвоночника. Если нерв сдавливается или защемляется продолжительное время, то это приводит не только к затруднению подвижности шеи, но и предплечий.
• Нарушение кровотока в головном мозге, сопровождающееся высоким давлением и переизбытком холестерина в организме. Все эти признаки развивающегося рассеянного склероза.
• Психический фактор: , тревожность, неспокойный сон также могут быть причиной затекания конечности.
• Травмы в районе предплечья или кисти руки, перенесенные человеком ранее, могут спровоцировать парестезию.

Немеет левая рука

Как и в случае с правой рукой, простые причины здесь такие же. Но заболевания, вызывающие затекание левой руки, уже совсем другие. Необходимо помнить, что только при частой и подолгу непрекращающейся парестезии можно ссылаться на серьезные болезни:

• Атеросклероз. Сужение кровеносных сосудов, передающих кровь в левую руку, может повлечь снижение ее работоспособности и онемение, особенно при вертикальном положении конечности.
• Стенокардия. Серьезное заболевание, сопровождающееся болезненными ощущениями в грудной клетке, онемением кисти и предплечья. Можно с уверенностью сказать, что если при физической нагрузке появляется онемение, а после ее прекращения все нормализуется - это стенокардия.
• Инфаркт. Иногда процесс проходит практически безболезненно и в этом случае единственным сигналом о надвигающейся опасности является онемевшая рука.
• в головном мозге. Опасное сосудистое заболевание, при котором отмечается затруднение речи, нарушение зрительного аппарата. Если немеет исключительно левая рука, это свидетельствует о распространении поражения в левом полушарии. Часто в подобной ситуации немеет ещё и левая нога.
• Тромбоз. Если левая рука резко онемела и появилась острая боль, отягощенная отёком, значит не исключен тромбоз сосудов руки. При неутихающей боли в течение 60-90 минут, необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи и госпитализировать больного, так как это чревато некрозом тканей.

Онемение рук ночью

Чаще всего руки немеют ночью, во время сна. Симптомы онемения в данном случае проявляются в виде колющей неприятной боли, которая усиливается при шевелении конечностями. Но достаточно подождать 5-10 минут и неприятные ощущения проходят.

Рассмотрим наиболее распространенные причины:

1. Основная причина затекания рук во сне - неправильная и однообразная поза , не позволяющая крови приливать к рукам. Поэтому нужно чаще менять положение тела, не подкладывать руки под подушку.
2. Неудобная подушка. Если она очень низкая или высокая, то шея слишком выгибается и оттого блокируется поток крови, что приводит к онемению рук.
3. Спальная одежда. Обязательно обращайте внимание на пошив пижамы, на наличие твердых швов или больших пуговиц, одежда для сна должна быть свободной, легкой и без посторонних украшений. Также рекомендуется на ночь снимать браслеты и кольца.
4. Употребление алкоголя перед сном. Так как спиртосодержащие напитки временно расширяют сосуды, то процесс сужения случится как раз ночью, причем сосуды сузятся до минимума, а не до их нормального состояния.

Но не только эти причины вызывают парестезию рук. Заболевания, провоцирующие онемение во сне:

1. , при котором количество глюкозы в крови превышает норму и повреждаются сосудистые стенки, тем самым нарушается их проводящая функция.
2. Недостаток витаминов группы B , воспалительные процессы в нервах.
3. Синдром запястного канала . Это заболевание встречается у людей, работа которых связана с постоянным напряжением мышц кистей рук (швеи, музыканты, программисты).

Как избавиться от ночного онемения рук

Сначала нужно убедиться, что онемение рук происходит не из-за внешних факторов, то есть соблюдены все правила комфортного сна. Если с этим все хорошо, а руки все равно немеют, нужно обратиться к врачу, лучше всего к терапевту или кардиологу. Доктор может отправить вас на сдачу анализа крови, либо сразу определит причину проблемы и даст необходимые рекомендации.

Но есть также и несколько народных методов борьбы с онемением рук во сне:

• Согревающий лосьон: на один литр воды берется 50-60 граммов нашатырного спирта и смешивается с 5-6 каплями камфарного спирта, затем в полученный раствор всыпается столовая ложка соли. Лосьон нужно втереть в немеющие суставы и оставить на ночь.
• Компресс из меда : тонким слоем нанесите мёд на затекающие участки рук, обмотайте кусочком хлопчатобумажной ткани, оставьте на пару часов.

Процедуру повторить достаточно 4-5 раз.

Онемение рук при беременности

Беременные женщины очень часто сталкиваются с проблемой онемения рук, потому что организм начинает интенсивно перестраиваться, перенося двойную нагрузку. Итак, какие особенные причины вызывают парестезию при беременности?

• Образование отеков. Данное явление связано с задержкой жидкости в организме. При затекании тканей происходит нарушение функций артерий, отчего немеют руки. Стоит отметить, что отёки появляются не из-за избытка выпитой жидкости.
• Недостаток необходимых витаминов и минералов. Речь идет о витаминах группы В и А, малое количество которых вызывает или парестезию. Также необходимо помнить о таких микроэлементах, как железо, кальций, магний, они тоже влияют на самочувствие.
• Пониженная физическая активность и лишний вес тоже способны вызвать онемение рук.

Немеют кисти рук

Основные причины здесь – проблемы с нервной системой и кровоснабжением. Это связано с тем, что кисти заканчивают и нервную систему, и кровеносную. Поэтому они и реагируют на любой сбой данных систем. За редким исключением немеющие кисти говорят о патологиях в коре головного мозга.

• Любое нарушение функций нервной системы провоцирует спазмы мелких сосудов. При этом человек может ощущать онемении в кистях рук, отсутствие в них чувствительности. Есть и внешние проявления: неестественно белый либо синюшный цвет пальцев. Это может свидетельствовать о наличии у пациента таких болезней, как артрит или красная волчанка.
• Парестезия кистей рук наблюдается не только среди людей пожилого возраста, но и у молодежи. Это происходит из-за долгой работы за компьютером, когда кисти рук подолгу выполняют однотипные движения. Такое явление получило название «туннельный синдром».

Лечение

Чтобы решить проблему онемения рук, необходимо выявить точную причину. Для этого необходимо обратиться к неврологу. Обследование начинается с классического осмотра: измерение давления, установка неврологического статуса. В большинстве случаев этого достаточно для выявления причины. За редким исключением назначаются дополнительные анализы – электромиография или УЗИ артерий и вен.

Существуют также народные средства для лечения онемения рук.

• Для укрепления сосудов ежедневно по утрам выпиваем 250 мл горячей воды.
• Можно приготовить травяной напиток . Для него потребуются петрушка, сельдерей и мёд в соотношении 4:4:1. Все продукты смешиваем и пропускаем через блендер или мясорубку. Полученную смесь принимать ежедневно натощак по 2 столовых ложки.
• Эффективный метод – растирание . Для него нам потребуется: 2-3 соленых огурца, 3 стручка красного перца и 500 мл водки. Огурцы и перцы тщательно измельчаем, смешиваем с водкой и прячем в тёмное место на неделю. Перед растиранием процедить.

На этом сегодня всё! Будьте здоровы!

Онемение рук или парестезия - достаточно распространенное явление, которое может возникать как у мужчин, так и женщин разного возраста.

К сожалению, мало кто задумывается о причинах подобного явления. Давайте разберемся, с чем связано онемение, и на какие причины оно может указывать?

Парестезия правой руки сопровождается снижением чувствительности, ощущениями мурашек и легким покалыванием.

Стоит отметить, что у правшей правая рука немеет гораздо чаще, нежели у левшей, так как является рабочей и находится в постоянном напряжении.

В зависимости от длительности симптома выделяют два вида престезии:

• временную;
• хроническую.

Причины временной парестезии правой руки

• Ухудшение кровотока в тканях . Обычно такое явление возникает во время сна, когда человек принимает неудобное положение. Кроме того, онемение может возникнуть из-за ношения слишком тесной одежды, а также в том случае, если ему приходиться долгое время держать в руках какой-либо предмет.
• Чрезмерное и длительное напряжение . Обычно подобное явление беспокоит спортсменов, чья деятельность связана с подъемом тяжестей. Иногда парестезия возникает у людей, долгое время работающих за компьютером
• Переохлаждение . В результате длительного воздействия холода происходит сужение сосудов и нарушение кровотока, что сопровождается онемением и легким покалыванием.
• Курение и алкоголизм . Любая вредная привычка является фактором риска нарушения кровообращения.
• Длительное нахождение руки в поднятом состоянии, выше уровня сердца . Например, такое состояние может наблюдаться в случае травм, когда по понятным причинам руку приходится держать в определенном положении.

Таким образом, можно сказать, что временное онемение означает, что мышцы руки либо перенапряжены, либо произошло временное нарушение кровообращения.

Временное онемение не так страшно, часто проходит со временем и является лишь следствием неправильной нагрузки на тело.

Лечение временного онемения

Справиться с временной парестезией достаточно просто. Для этого важно следовать простым советам:

• отказаться от ношения одежды со слишком тесными рукавами;
• выбирать для сна удобное положение;
• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• если ваша работа связана с постоянным напряжением мышц руки, необходимо каждый час выделять 10-15 минут на гимнастику. Можно выполнять махи руками, сгибательные и разгибательные движения, а также упражнения с эспандером.

Хроническая парестезия правой руки: причины

• Травмы руки и плеча . В этом случае происходит нарушение, как мышечной активности, так и кровообращения, что ведет к онемению.
• Синдром лестничной мышцы . Данное состояние развивается при сдавливании артерии мышцами. Помимо онемения в данной ситуации у пациента может возникать чувство легкой болезненности.
• Грыжа межпозвоночного диска . При этом сдавливаются не только мелкие сосуды и артерии, но и нервные окончания.
• Предынсультное состояние . Парестезия правой руки может указывать на возникновение нарушений кровообращения в головном мозге перед инсультом.
• Повышение уровня холестерина в крови . Если человек не следит за уровнем холестерина, то образовавшиеся бляшки начинают откладываться на стенках сосудов, провоцируя нарушение кровообращения и вызывая чувство онемения.
• Синдром Рейно . Это генетически обусловленное заболевание, которое сопровождается нарушением кровообращения в конечностях.

Лечение хронического онемения

В отличие от временного, хроническое онемение является всего лишь симптомом , указывающим на серьезные нарушения.

Лечение в этом случае назначается специалистом после проведения тщательной диагностики и выявления первопричины.

Случаи, когда необходимо срочно обратиться к врачу

Если парестезия правой руки сопровождается дополнительными симптомами, следует в срочном порядке обратиться за медицинской помощью. К таким ситуациям относятся:

• онемение, сопровождающееся сильной болью;
• возникновение потери координации на фоне парестезии;
• онемение правой руки с одышкой или нарушением речи;
• снижение чувствительности руки, например, к воздействию температур.

Немеет левая рука

Онемение левой руки ничуть не менее опасно, нежели правой. Так же как и в вышеописанной ситуации, парестезия левой руки может вызываться временными и медицинскими причинами.

Временные причины онемения левой руки

• При давлении на ткани посторонних предметов . Очень часто парестезия возникает при ношении рюкзака и даже слинга.
• Во время неудачной позы для сна .
• В результате профессиональной деятельности . К группе риска можно отнести профессиональных пианистов, программистов и швей.

Устраняются данные симптомы точно так же, как и для правой руки.

Медицинские причины парестезии левой руки

• Нехватка витаминов определенной группы . В результате повреждаются нервные окончания и человека начинают беспокоить мурашки и легкое онемение.
• Образование бляшек и тромбов в артериях . При этом происходит нарушение кровотока и мышцы руки перестают получать необходимое снабжение кислородом и питательными веществами, по этой причине развивается длительное онемение, которое иногда может сопровождаться небольшой болезненностью.
• Предынфарктное состояние . Если онемение левой руки сопровождается болью в области сердца, то скорее всего, данный симптом указывает на приближение инфаркта.

Лечение парестезии левой руки

Лечение парестезии зависит от выявленной первопричины. В любом случае, если проблема не проходит в течение длительно времени, вам потребуется медицинская помощь и прохождение полной диагностики.

Онемение рук ночью: причины

Обычно причины онемения рук в ночное время связаны с нарушением кровообращения в мышцах. Можно выделить следующие провоцирующие факторы:

• неудобная подушка . В этом случае происходит зажим сосудов в шее, который сказывается на кровоснабжении конечностей;
• неудобная поза для сна, например, кода человек спит на руке;
• вредные привычки. Алкоголь и курение перед сном могут спровоцировать застойные явления крови в конечностях;
• туннельный синдром. Это заболевание связано с постоянным напряжением рук в дневное время, например, он характерен для грузчиков и профессиональных водителей.

Для того чтобы избавиться от парестезии в ночное время, необходимо:

• выбирать ортопедическую подушку и матрас;
• спать в удобном положении;
• делать днем и перед сном специальную гимнастику для рук, которая поможет «разогнать» крови и усилит поступление кислорода к тканям.

Онемение рук при беременности

Парестезия во время беременности является достаточно распространенным явлением, вызвать которое могут самые разные причины. Для того чтобы выявить их, необходимо сдать анализы и пройти обследование. Чаще всего к первопричинам относятся:

• нехватка витаминов и микроэлементов, таких как магний и калий;
• развитие сахарного диабета;
• остеохондроз;
• проблемы с почками (если помимо онемения возникают отеки конечностей).

Важно понимать, что при беременности совершенно не допускается какое-либо самолечение . Даже если онемение носит временный характер и быстро проходит, необходимо сообщить об этом своему лечащему врачу и сдать определенные анализы для того чтобы убедиться в том, что здоровью ребенка ничто не угрожает.

Что значит, если немеют кисти рук?

Обычно причины онемения кистей ничем не отличаются от причин, вызывающих парестезию рук полностью. Однако существуют заболевания, характеризующиеся именно онемением запястья. Например, к таковым можно отнести синдром запястного канала. В этом случае онемение кистей происходит из-за сдавливания нерва в области запястью. Поспособствовать подобному явлению могут обычные травмы. Кроме того, можно выделить следующие возможные причины:

• артрит;
• нехватка витаминов;
• синдром Рейно;
• остеохондроз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы.

В любом из вышеописанных случаев требуется проведение диагностики с целью подтверждения диагноза.

Лечение парестезии

Лечение парестезии должно проводиться на основании диагностики и установленного диагноза. Самолечение в данном случае может привести к серьезным осложнениям!

Иногда врачи могут прописать пациенту следующие препараты :

• Финлепсин - средство помогает справиться с онемением при неврозах, невралгиях и эпилепсии;
• Витаминные комплексы - необходимы для устранения парестезий, вызванных дефицитом витаминов и микроэлементов;
• Трентал - представленный препарат позволяет улучшить кровоснабжение тканей;
• Актовегоин - антиоксидантное средство, нормализующее кровоток.

Иногда справиться с онемением могут помочь народные советы. Наиболее популярными из них являются следующие:

• молочные ванночки . Для приготовления потребуется 2 литра молока, литр воды и пачка соли. Необходимо смешать ингредиенты и подогреть до температуры 60 градусов. После этого в смесь поочередно опускают онемевшие конечности. Процедуру лучше всего делать перед сном, курсом, состоящим из 12 ванночек. Продолжительность одной процедуры составляет примерно 10-15 минут;
• банные процедуры . Чтобы разогнать кровь и улучшить приток кислорода к тканям, рекомендуется пропарить онемевшие части тела в бане. Лучше при этом использовать березовый или дубовый веники;
• контрастный душ. Хорошо снимает онемение контрастный душ. Продолжительность процедуры может варьироваться от 15 минут и до момента снятия онемения;
• медовый компресс . При онемении кистей и рук в ночное время применять медовые компрессы. Для этого необходимое количество жидкого меда подогревают и ровным слоем наносят на конечность. После этого мед накрывается легкой тканью и оборачивается пищевой пленкой. Утром компресс убирается, а мед смывается теплой водой. Повторять процедуру лучше курсом из 7-10 дней.
• тыквенные компрессы . Применять тыквенные компрессы можно как для профилактики, так и при наступлении онемения. Для этого тыкву измельчают в блендере или прокручивают через мясорубку. После чего удалите лишний сок, а мякоть подогрейте на водяной бане. Приготовленную смесь ровным слоем распределяют по конечности и завязывают шерстяным платком на 30-60 мину.
Другие полезные статьи

Онемение рук - это состояние, при котором у человека происходит потеря чувствительности в одной или обеих руках. Онемение может охватывать руку по всей ее длине и даже перейти в кисти и пальцы. Онемение не стоит путать с параличом. Как уже было отмечено выше, онемение - это потеря чувствительности, в то время как паралич - это потеря подвижности, которая может сопровождаться или не сопровождаться потерей чувствительности.

Онемение рук чаще всего становится следствием проблем с шейным отделом позвоночника или недостатком кровообращения. Онемение рук также может стать результатом инфекции, воспаления, травмы, злокачественных новообразований и других процессов. Онемение рук, в большинстве случаев, не является симптомом состояний, угрожающих жизни человека.

Онемение рук часто сопровождается чувством покалывания или жжения - такие ощущения называют парестезиями. В других случаях парестезии непосредственно предшествуют появлению онемения.

В зависимости от причины, онемение может быстро пройти, например, если оно было вызвано низкой температурой. Онемение может возникнуть внезапно и медленно прогрессировать. Хроническое онемение рук указывает на некоторую степень поражения нервов. Онемение рук может усугубляться по ночам, что, в целом, характерно для парестезий. Поскольку онемение рук может быть симптомом некоторых болезней, нарушений и состояний, Вам следует рассказать лечащему врачу об онемении и любых других непривычных ощущениях, которые длятся дольше нескольких минут. Если у Вас наблюдается онемение рук в сочетании с параличом, неясностью сознания, слабостью в руке или кисти, размытой речью, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если онемение рук постоянное, появляется часто или вызывает у Вас тревогу, обратитесь к врачу.

Онемение рук может сопровождаться другими симптомами или комплексом симптомов. К примеру, онемение, покалывание и зуд в комбинации могут быть симптомами рассеянного склероза. Онемение рук вследствие в шейном отделе позвоночника может сочетаться с сильной болью, отдающей в плечо, руку, кисть, пальцы руки, головной болью, головокружением и не стабильным артериальным давлением.

Симптомы

Симптомы, которые могут сопровождать онемение рук:

• чувство жжения;
• рука или пальцы руки холодные на ощупь;
• онемение усиливается, когда человек пишет или печатает;
• мышечные спазмы;
• покалывание в руке;
• сыпь;
• чувствительность к прикосновению;
• боль в плече, руке, кисти или пальцах руки;
• судорога в руке.

СЕРЬЕЗНЫЕ СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ УКАЗЫВАТЬ НА УГРОЖАЮЩЕЕ ЖИЗНИ СОСТОЯНИЕ

В некоторых случаях, онемение рук появляется в сочетании с другими симптомами, которые могут указывать на угрожающее жизни состояние. В этой ситуации необходимо скорейшее проведение диагностики. Срочно обратитесь за медицинской помощью, если у Вас или у кого-то рядом с Вами появился любой из нижеперечисленных угрожающих жизни симптомов:

• онемение рук, возникшее после травмы головы, шеи или спины;
• спутанность сознания или потеря сознания даже на короткий момент;
• проблемы с дыханием;
• сложности при ходьбе;
• головокружение;
• потеря зрения или изменение зрения;
• паралич;
• смазанная речь;
• внезапное онемение рук;
• слабость мышц руки.

Временное онемение руки может появиться после длительного сдавления нерва или нервов, например, при долгом письме, рисовании или сне в неправильном положении.

Причины

Онемение рук может стать следствием ортопедических проблем или проблем с циркуляцией крови, а также состояний и заболеваний, при которых происходит повреждение нервной системы. В некоторых случаях, онемение рук может быть симптомом серьезного или угрожающего жизни состояния, которое должно быть диагностировано в максимально короткие сроки.

Помочь выявить настоящую причину онемения поможет билатеральный (онемение обеих рук) или унилатеральный (онемение одной руки) характер. Билатеральный характер онемения наиболее вероятно будет встречаться при заболеваниях и состояниях, охватывающих весь организм, включая диабет, рассеянный склероз и злокачественную анемию.

Унилатеральный характер онемения встречается при защемлении нерва и переломе кости. Онемение одной руки также может стать симптомом инсульта.

Онемение рук может быть вызвано недостаточностью притока крови к руке вследствие следующих состояний:

• артериовенозная мальформация (патологическая связь между артериями и венами, как правило, врожденная, при которой артерии и вены сплетаются в запутанный клубок);
• облитерирующий тромбангиит, или болезнь Бюргера (острое воспаление артерий и вен с образованием кровяных сгустков (тромбов));
• обморожение или экстремально низкая температура;
• болезнь периферических артерий (БПА, другое название - болезнь периферических сосудов (БПС). Представляет собой сужение артерий как следствие отложения жира и холестерина на стенках артерий, что ограничивает приток крови к конечностям).

Онемение рук также может возникнуть как результат ортопедических состояний, повреждающих или разрушающих нервную ткань, таких как:

• перелом кости или ношение слишком тугого гипса;
• шейный спондилез (дегенеративные изменения межпозвонковых дисков в шейном отделе позвоночника);
• межпозвонковая грыжа в шейном отделе позвоночника (состояние, при котором происходит разрыв во внешней оболочке диска, из-за чего часть гелеобразного материала диска выдавливается в позвоночный канал. Позвоночный канал представляет собой полую вертикальную трубку, внутри которой располагаются спинной мозг и отходящие от него корешки спинномозговых нервов. Межпозвонковая грыжа нередко приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов, иногда - спинного мозга);
• повреждение шеи или спинного мозга;
• защемление или сдавление нерва (например, при сне на руке);
• остеопороз.

Неврологические причины онемения рук включают:

• алкоголизм;
• диабетическую нейропатию (повреждение нервной ткани вследствие высокого уровня сахара в крови);
• отравление тяжелыми металлами (например, свинцом);
• гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы);
• рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг);
• периферическая нейропатия (поражение периферических нервов);
• повреждение или опухоль спинного мозга;
• инсульт;
• системную красную волчанку (состояние, при котором тело атакует свои собственные здоровые клетки и ткани);
• поперечный миелит (неврологическое состояние, вызывающее воспаление спинного мозга);
• дефицит витамина B12 (например, при злокачественной анемии).

Диагностика

Диагностика причины онемения рук следует начинать с консультации врача. Во время консультации врач проведет медицинский осмотр, а также задаст ряд вопросов, касающихся симптомов пациента, включая следующие:

• Где именно ощущается онемение?
• Когда Вы впервые ощутили онемение?
• Насколько давно Вы начали испытывать онемение?
• Есть ли какие-то действия, которые усугубляют онемение?
• Испытываете ли Вы другие ощущения, к примеру, боль, жжение, покалывание или зуд?
• Ощущаете ли Вы свои руки, кисти, пальцы как холодные или как теплые?

После постановки предварительного диагноза врач может направить пациента на дополнительные обследования. Эти обследования могут включать различные анализы крови, исследование нервной проводимости, электромиографию, рентгенографию, компьютерную томографию (КТ), магнитно-резонансную томографию (МРТ) и многие другие. Набор обследований напрямую зависит от предполагаемой причины онемения.

Потенциальные осложнения онемения рук варьируются в зависимости от истинной причины симптома. Поскольку онемение рук может быть вызвано серьезными заболеваниями, промедление в диагностике и лечении может привести к необратимым повреждениям. Очень важно быстро связаться с врачом, если у Вас появилось периодически появляющееся или постоянное онемение в руках или другие необычные симптомы. Когда причина онемения диагностирована, необходимо неукоснительно следовать лечебному плану, назначенному врачом, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, связанных с онемением рук, таких как:

• ампутация;
• инвалидность;
• невозможность выполнять повседневные обязанности;
• потеря мышечной силы;
• паралич;
• необратимая потеря чувствительности;
• хроническая боль;
• низкое качество жизни.