İlkokul çağındaki çocuklara iletişim eğitimi. İlk ve orta okul çocuklarına "iletişimsel davranış" eğitimi

Dina Fomina

İlkokul öğrencilerine “Kuş ve Civcivler” sınıfında davranış kurallarının oluşumuna ilişkin eğitimin özeti

Bu eğitim oturumu özeti psikologlar ve öğretmenler için uygundur. İlköğretim sınıflarında (öğrencilerin sınıfta cevaplama kurallarını ihlal ettiği 1-3. Sınıflar) kullanılması amaçlanmıştır (çocuklara önden soru sorulduğunda bağırırlar, gürültülü davranırlar, idrarını tutamama gösterirler).

Hedef:öğrenmeye karşı olumlu bir tutum oluşması, okuldaki davranış kurallarının öneminin öğrenilmesi.

Teçhizat: posterler “Yuvadaki kuş ve civcivler”, “Sınıfta öğretmen ve öğrenciler”

I. Organizasyon anı.

Hoş geldin ritüeli.

Egzersiz "Ortak noktaları bulun"

Sunucu: - Merhaba arkadaşlar. Dersimize başlayalım. Bugün sizinle okul ve siz öğrenciler hakkında konuşacağız. Ama önce birbirinize bakın. Hepiniz çok farklı ve eşsizsiniz! Ama pek çok ortak noktanız var. Kahverengi gözlüler lütfen ayağa kalkın. Ayağa kalkın dondurma severler. Evcil hayvanı olanlar ayağa kalksın. Ayağa kalkın, video oyunu oynamayı sevenler. Görüyorsunuz, pek çok ortak noktanız var, böylece birbirinizle kolayca arkadaş olabilirsiniz.

II. Ana bölüm

Alıştırma “Öğrenci ne yapıyor?”

Sunucu: - Çocuklar, bana öğrencinin genellikle ne yaptığını, ne yaptığını söyleyin. (Ders kitaplarını okur, defterlere yazar, tahtaya cevap verir, ödev yapar vb.).

Sunucu: - “Timsah” oyununu biliyor musunuz? Bu oyunda kelimeler olmadan bir şey göstermeniz gerekiyor. Artık herkes sırayla tahtaya gidecek ve öğrencinin yaptığı bir şeyi sözsüz ve işaret dili olmadan gösterecek. Ve sunum yapan kişinin ne istediğini tahmin etmeye çalışacağız. Eylemleri tekrarlamamaya çalışın!

Egzersiz Analizi:

Bir öğrencinin okulda faydasız ve gereksiz bir şey yaptığını mı düşünüyorsunuz?

Okulda yapılacak en eğlenceli şey nedir? Okulla ilgili en çok neyi seviyorsun?

Yaz tatillerinde okula gitmek ister misiniz?

Egzersiz "Levitan Eğitimi"

Sunucu: Ünlü spiker Yuri Levitan, canlı kayıt yaparken hata yapmamak için konsantrasyonunu geliştirdi. Çiftlere bölün. Metin sayfasını ters çevirin. Oku onu. Önce sen, sonra partnerin. Şimdi ikinci metni alıp ters çevirin. Okuyun, ancak partneriniz size mümkün olan her şekilde müdahale edecektir: ellerini çırpmak, şarkı söylemek, kollarını sallamak, itmek, sorular sormak vb.

Egzersiz Analizi:

Rolleri değişmek.

Rahatsız edildiğinizde ve etrafınızda çok fazla gürültü varken okuyabildiniz mi?

Metinde ne söylendiğini hatırlıyor musunuz?

Gürültülü bir ortamda mı yoksa sessiz, sakin bir ortamda mı bilgiyi özümsemek ne zaman daha kolaydır?

Sınıfınız ders sırasında gürültülü mü oluyor? Hanginiz bundan rahatsızsınız?

Motivasyon sohbeti "Kuş ve civcivler"

(“Psikoloji. 2. sınıf. Gelişimsel faaliyetler” Glazunov D. A. kitabından materyal)

Sunum yapan kişi tahtaya “Yuvadaki kuş ve civcivler” posterini asar.

Sunucu: - Bakın beyler, burada ne çiziliyor. Bu ağaç üstünde bir ağaç, bak. Bu nedir? Küçük civcivlerle yuva yapın. Ancak yetişkin kuş muhtemelen annedir. Anne civcivleri beslemek için tatarcıkları getirdi. Annelerinin oraya yiyecek koyması için civcivlerin gagalarını nasıl geniş açtığını görüyorsunuz. Ama doğada tüm civcivler aynı miktarda yiyecek almaz arkadaşlar; bazı civcivler açlıktan ölür ve hatta ölebilir. Neden? Çünkü her civciv annesinden daha fazla yiyecek almak ister ama paylaşmak istemez. Ve deniyorlar - gagalarını daha geniş açıyorlar, itiyorlar, herkesten daha yüksek sesle çığlık atıyorlar.

Sunucu “Sınıfta öğretmen ve öğrenciler” posterini asıyor

Şimdi hayal edin civcivler sizsiniz, öğrenciler, kuş elbette öğretmen, yiyecek de öğretmenin verdiği bilgidir. Birisi diğerlerine düşünme fırsatı vermeden cevapları bağırarak söylerse ne olur? İlimlerini elinden alıyor, kafalarının çalışmasına izin vermiyor! Bu, başkasının yemeğini alan o oynak küçük kuş gibi davrandığı anlamına geliyor. Bazılarınızın düşünmek için zamana ihtiyacı var, diğerlerinin ise doğru cevabı kendilerinin bulmaları ve bunu bir ipucu olarak almamaları gerekiyor. Birisi bağırdığında öğretmenin neden sinirlendiği açık mı? O, bir anne kuş gibi, en gürültülü olanların değil, herkesin beslenmesini ister. Eğer bağırırsanız, başkalarını okula gelme amacından, yani düşünme fırsatından mahrum etmiş olursunuz.

Kabul edelim ki öğretmen bu posteri astığında bu, cevapları bağırarak bağıramayacağınız, herkese düşünme fırsatı vermeniz gerektiği anlamına gelir.

Oyun "Prens - parmak ucunda"

Sunucu: - Şimdi isterseniz çok sessiz olabileceğinizi kanıtlayalım.

Sunucu: - Ayağa kalkın ve düzgün bir şekilde gerin. Gürültülü bir sınıfı gizemli bir şekilde sihirli bir şekilde sessiz bir odaya nasıl dönüştürebileceğinizi bana göstermenizi istiyorum. Sunucu olmayı kim ister? Parmak ucunda Prens (cess) olacak. Prens sessiz adımlarla birinize yaklaşacak, omzunuza hafifçe dokunacak ve ardından bir sonraki kişiye geçecek. Prensin dokunduğu kişi de onu sessizce takip edecek. Prensin peşinden giden herkes fareden daha sessiz olmalıdır. Herkes toplandığında onları tahtaya götürün. Adamlara dönün ve sessizce eğilerek teşekkür edin. Bundan sonra herkes aynı sessizce yerlerine dönüyor. Egzersiz Analizi:

Oyunu beğendin mi?

Hiçbir şey söylememek, gürültü yapmamak zor mu geliyor?

Hangi sınıfta gürültülü veya aynı derecede sessiz bir sınıfta çalışmak daha kolaydır?

Sunucu: - Öğretmen sınıfta sessizlik isterse bu oyunu hatırlayın.

Çerçeveyi Dondur Oyunu

Sunucu: - Arkadaşlar, “Deniz Sorunlu” oyununu hatırlayın. Benim emrimle, diyeceğim pozda donup kalmalısınız. Hadi başlayalım. Deniz bir kez çalkalanır, deniz iki kez çalkalanır, deniz üç kez çalkalanır, “kuş” figürü donar. (“aslan”, “öğrenci”, “balon”, “dostluk”, “sessizlik”, “mutluluk”).

Egzersiz Analizi:

Hangi rakamları göstermek zordu? Neden?

Neden herkeste kuş, aslan, balon figürleri birbirine benzer ama dostluk ve mutluluk farklıdır?

III. Sonuç olarak

Sunucu: - Artık veda etme zamanı. Söyleyin arkadaşlar, bugünkü toplantıda en çok neyi beğendiniz? Bugünkü toplantıdan ne anladınız?

Veda ritüeli. Oyun "Alkış".

Sunucu: - Çocuklar, bugün iyi iş çıkardınız. Övmek ve teşekkür etmek istiyorum. Bunu yapmak için herkes sırayla bu sandalyenin üzerinde duracak. En iyi işi yapan birinci olacak. Onu yürekten alkışlayalım. Teşekkür ederim! Şimdi gidecek.

Egzersiz Analizi:

Alkış almaktan hoşlandınız mı?

Bazen haksız yere alkış alıyor musunuz?

Alkışlamaktan keyif aldınız mı?

Başkalarına onlara hayran olduğunuzu, onlardan hoşlandığınızı nasıl gösterirsiniz?

Bir okul çocuğu için hatıra olarak (alıntı)

Cevap vermek istiyorsan gürültü yapma,

Sadece elinizi kaldırın.

Masanızda ince bir şekilde oturuyorsunuz

Ve onurlu davranın.

Sen sınıfta oturuyorsun

Vurmayın veya bağırmayın.

Sınıfta konuşmayın

Konuşan bir papağan gibi.

(S. Marshak)

Görüşürüz dostlar! Sınıfta onurlu davranın!

Konuyla ilgili yayınlar:

Okul öncesi çocuklarda güvenli davranış geliştirmenin bir yolu olarak “Güvenlik Dakikası” istişaresi"Öğretmenler ve ebeveynler olarak hepimiz şu soruyu yanıtlamaya çalışıyoruz: "Çocuklarımızın güvenliğini ve sağlıklı yaşam tarzını nasıl sağlarız?" Yol kuralları.

“Çocukları sokaktaki davranış kuralları konusunda eğitmek.” (eğitimcilere danışma...)“Çocukları sokaktaki davranış kuralları konusunda eğitmek.” (eğitimcilere danışma). Çocuklar herkes için değerlidir. Onları sağlıklı ve güçlü yetiştirmek istiyoruz.

Asbestovsky kentsel bölgesinin “40 Nolu Anaokulu” hazırlık grubunun çocukları, öğretmen Andreeva N.M. liderliğinde bir eylem düzenledi.

Yolda güvenli davranış kurallarını incelemek için okul öncesi çağındaki çocuklarla çalışmak için uzun vadeli bir plan Yazarın öğretmen Kozlov N I'in deri üzerine çalışması. 2012 yılında “Kağıt Evren” yarışmasında 3. oldu. Amaç: Çocuklara güvenlik kurallarını öğretmek.

Dost canlısı bir sınıf her öğretmenin, çocuğun ve velinin hayalidir. Uygulanması çok basittir. Çocuk takımındaki her çocuğun kendini aranan bir birey gibi hissetmesi, burada kaldığı için psikolojik olarak rahat etmesi, yoldaşlarından gerekli desteği alması için çalışmalıyız.

Her öğretmen kendi deneyiminden, davranışlarında, arkadaşlarıyla ilişkiler kurma becerisinde ve her durumdan uygun bir çıkış yolu bulma becerisinde çeşitli sorunlar yaşayan çocukların sayısının her geçen yıl arttığını bilir. Bu çocuklara ancak bir bütün olarak ekibi ve her öğrenciyi bireysel olarak etkilemek için çeşitli yeterli yöntemler kullanılarak yardımcı olunabilir.

Araştırma psikologları, psikolojik sağlık niteliklerinin varlığının, uzun ve aktif bir yaşam için yalnızca fiziksel sağlıkla doğrudan ilgilenmekten daha güçlü bir temel haline geldiğini ikna edici bir şekilde kanıtlıyor. Bu, pratik bir çocuk psikoloğunun faaliyetlerinin, çocukta toplumda başarılı adaptasyona ve kendisinin ve toplumun yararına üretken gelişime katkıda bulunan yararlı beceri ve alışkanlıkları geliştirmeyi amaçlaması gerektiği anlamına gelir.

Küçük okul çocuğu hâlâ, içtekinin dıştaki aracılığıyla daha iyi bulunduğu ve öncelikle eylem yoluyla bir çıkış yolu bulduğu geçiş aşamasındadır.

Bir öğretmen veya psikolog tarafından yürütülebilecek bir oyun sistemi sunuyoruz. Derslerden birinde çocuklarla oynamaya 10-15 dakika ayırmalısınız. Bunun bir sistem haline gelmesi ve ara sıra kullanılmaması önemli. Öğretmen bu tür çalışmaları zorunlu ve gerekli görür ve doğru organize ederse, bu ortak faaliyet her çocuğun kendisini psikolojik stresi azaltan, özgüvenini artıran, ruh halini iyileştiren bir başarı durumunda bulmasına yardımcı olacaktır.

Uygulamada görüldüğü gibi, çocuklar bu oyun dakikalarını gerçekten çok seviyorlar, sabırsızlıkla bekliyorlar ve derslerde ve molalarda istenen aktiviteyi yakına getirmek ve kaçırmamak için kendi kendilerine çaba gösterebiliyorlar. İyi bir sınıf organizasyonu ile 2-3 hafta sonra çocuklar sınıfta ortaya çıkan durumlara daha sakin tepki verir, daha barışçıl, dengeli davranır ve belirli bir pedagojik veya psikolojik sorunu çözmek için arkadaşlarıyla daha iyi iletişim kurar. Bu şekilde çocuklar, günlük yaşamda herhangi bir ilişkinin kurulması için gerekli bir temel olan hoşgörüyü geliştirirler.

1 numaralı ders.

Çocukları işbirliği yapmaya ve iletişim kurmaya teşvik eden oyunlar.

Oyun "Lütfen". Çocuklar yerlerinde dururlar. Öğretmen, çocukların yalnızca "lütfen" kelimesi söylendiğinde gerçekleştirmesi gereken bir eylemi adlandırır (örneğin: "Lütfen ellerinizi kaldırın" vb.).

Oyun “İhale Adı”. Çocuklar bir daire şeklinde dururlar. Sunucu, evde ona sevgiyle ne dediklerini hatırlamayı öneriyor. Daha sonra topu birbirine atmayı teklif eder ve topun düştüğü kişi onun sevgi dolu adını söyler. Herkes ismini söyledikten sonra top ters yöne atılır. Bu durumda topu attığınız kişinin sevecen adını hatırlamanız ve söylemeniz gerekir.

2 numaralı ders. Kendi kendine destek.

Oyun "Ben halledebilirim." Sunucu çocuklara çeşitli durumlar sunar. Durumla baş edebileceğine inanan iki elini kaldırır, çıkış yolunu bilmeyen ise ellerini arkasına gizler.

Tartışma. Çocuklar nasıl davranacaklarını anlatırlar. Önerilen seçenek çocukların çoğunluğu tarafından onaylanırsa, "Ben yaptım" kutusuna bir çip koymalısınız.

3 numaralı ders. Düşünceler eylemleri kontrol eder.

Oyun "Ben güçlüyüm." Sunucu çocukları kelimelerin ve düşüncelerin bir kişinin durumunu nasıl etkilediğini kontrol etmeye davet eder. Sırayla her çocuğa yaklaşır ve elini öne doğru uzatmasını ister. Daha sonra çocuğun elini yukarıdan bastırarak aşağı indirmeye çalışır. Çocuk yüksek sesle şunu söylerken elini tutmalıdır: "Ben güçlüyüm!" İkinci aşamada aynı eylemler "Ben zayıfım" sözleriyle gerçekleştirilir.

Çocuklardan, anlamlarına uygun tonlamayla kelimeleri telaffuz etmelerini isteyin. Daha sonra hangi durumda ellerini tutmayı daha kolay bulduklarını ve nedenini tartışın.

Çocukları cesaret verici sözlerin zorluklarla başa çıkmamıza ve kazanmamıza yardımcı olduğu sonucuna varmaya çalışın.

4 numaralı ders. Parmaklarla ve parmaklarla oynanan oyunlar.

Çocuklar parmaklarını hareket ettirmeyi ve konuşmayı severler. Bu oyunlar konuşmayı geliştirmeye, iletişim becerilerini oluşturmaya, jestlerin uyumunu öğretmeye ve sizi gülümsetmeye yardımcı olur.

Oyun "Serçeler". Çitin üzerinde beş serçe oturuyordu (kollar önlerinde, parmaklar açık). Oyuna katılanlar herhangi bir parmakla (sağ veya sol elin anlaşmasına göre) birbirlerini yakalar ve kendi yönlerine doğru çekerler. Kazanan, komşusunu kendine yaklaştıran kişidir.

5 numaralı ders. Parmaklarla ve parmaklarla oynanan oyunlar.

Oyun "Lunokhod". Sunucu şiiri okur:

Bakın: ay gezgini
Ay'da yürümek kolaydır,
Çok önemli yürüyor
İçinde kahraman cesurca oturuyor.

Çocuklar ellerini masanın üzerinde tutarlar, parmaklarını yüzey boyunca hareket ettirerek ay gezgininin hareketini taklit ederler.

Oyun "Parmaklarla kontrol". 4 kişi oynuyor. İki kişi gözleri kapalı olarak karşılıklı oturmalı ve işaret parmaklarını birbirine doğru uzatmalıdır (avuçlarınızla başlayabilirsiniz). Oturanların arkasında iki oyuncu daha duruyor. Daha sonra sırasıyla her biri bakıcının elini “kontrol etmeye” başlar ve sözlü komutlar verir. Amaç arkadaşların parmaklarını (avuç içlerini) bir araya getirmektir.

Hayal gücünü ve yaratıcı etkileşimi geliştirmeye yönelik bir grup ders.

Oyun “Dostluk Köprüsü”.

Öğretmen çocuklardan isterlerse çiftler oluşturmalarını ve (kollarını, bacaklarını, gövdelerini kullanarak) bir köprü “inşa etmelerini” ister. Gönüllü yoksa yetişkin çocukla eşleşebilir ve bir köprünün nasıl tasvir edileceğini gösterebilir (örneğin, kafalara veya avuç içlerine dokunmak).

Oyun “İnsan Makineleri”.

Çocuklara, çalışmalarının sonucunun makinenin tüm "parçalarının" ne kadar iyi çalıştığına bağlı olacağını açıklamak önemlidir.

Çocukları gruplara ayırın ve kendi makinelerini (örneğin çamaşır makinesi, mikser vb.) tasarlamalarını isteyin.

Makinelerden birini, örneğin çamaşır makinesini gösterebilirsiniz. İki çocuktan el ele tutuşmalarını isteyin, böylece üçüncüsü "iç çamaşırı" gibi davranarak ortada serbestçe dönebilsin.

Ortaokullardaki psikologların önerilen çalışma biçimlerini pratik faaliyetlerde test ettik. Çocuklarla çalışırken onların nasıl giderek daha açık, rahat, arkadaş canlısı ve girişken olduklarını gözlemledik. Ellerin hareketli olduğu oyunların kullanımı ince motor becerilerini geliştirir, bu da beyin aktivitesini ve düşünce süreçlerinin hızını etkiler ve bu da okul çocuklarının eğitim faaliyetlerini etkiler.

Eğitim

“İlkokul öğrencileri arasında birlik”

Hedef: Ekip oluşturma ve etkili ekip etkileşimi oluşturma.

Görevler:

Bir grup insanı bir araya getirerek ortak bir takım ruhunun oluşması ve güçlendirilmesi;

Ortak sorunların çözümünde her katılımcının sorumluluğunun ve katkısının geliştirilmesi;

Eğitimin sonuçlarından duygusal ve fiziksel haz almak;

Ekip olarak kişisel farkındalık.

Yaş: genç okul çocuğu, genç genç.

Katılımcı listesi: 10-15 kişi.

Uygunluk: Tüm işi tek başınıza yapmak imkansızdır, zaman zaman yine de başka birinin yardımına başvurmanız gerekir. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekipte, karşılıklı yardım başarının anahtarıdır; destek olmadan yalnızca herkesin belirlediği küçük hedefe ulaşılır, ancak ekibin hedefi sıfır seviyede kalır.

Uyum neden önemlidir: dalma fırsatı..., görme fırsatı..., duyma fırsatı..., hissetme fırsatı..., deneyimleme fırsatı..., dönüşme fırsatı. .., yeni eylemleri ve eylemleri hisseden, destekleyen ve ilham veren bir ekip olmak.

Eğitim oturumunun ilerleyişi:

Isınma Egzersizi “Lütfen” - 5 dakika

“Sen ve ben bu konuda benzeriz…” Egzersizi - 5 dakika

Oyun “Atomlar ve Moleküller” - 4 dakika

“Boyunuza göre sıraya girin!” Egzersizini yapın. - 5 dakika

“Daktilo” Egzersizi - 15 dakika

“Putanka” Egzersizi - 10 dakika

Egzersiz “Tren” - 20 dakika

“Ona kadar sayma” Egzersizi - 10 dakika

Oyun “Karakterli Araba” - 20 dakika

“Nesneyi yere koyma” egzersizi - 15 dakika

“Ve ben gidiyorum…” egzersizi - 8 dakika

“Geçiş” Egzersizi - 20 dakika

Egzersiz oyunu “Tik-tak” - 7 dakika

Yapı: Katılımcılar daire şeklinde otururlar, herkes sakinleştiğinde ve dinlemeye hazır olduğunda eğitim başlar.

Merhaba. Adım Svetlana Anatolyevna ve bugün sizler için birlik konusunda bir eğitim vereceğim. Eğitimin amacı ekibi birleştirmek ve etkili ekip etkileşimi oluşturmaktır. Uyum, bir ekibin belirli amaç ve hedeflere ulaşmak için birleşik bir varlık haline gelmesi için bir fırsattır. Sonuçta arkadaşınızın sizi anlayıp desteklemesi, bu yardıma ihtiyaç duyulduğunda duyup yardım etmesi, sözsüz de olsa birbirinizi anlaması ne güzel. Birbirine sıkı sıkıya bağlı bir ekip birçok zirveye ve zafere ulaşır.

Isınma Egzersizi “Lütfen”

Amaç: ruh halinizi iyileştirmek ve daha sonraki egzersizlere hazırlanmak.

Egzersizin ilerleyişi:

Seçenek 1. Oyundaki tüm katılımcılar liderle birlikte bir daire şeklinde durur. Sunucu farklı hareketler (beden eğitimi, dans, çizgi roman) göstereceğini ve oyuncuların ancak gösteriye "lütfen" kelimesini eklemesi durumunda bunları tekrarlaması gerektiğini söylüyor. Kim hata yaparsa oyundan çıkar.

Seçenek 2. Oyun ilk seçenekle aynı şekilde ilerler, ancak yalnızca hata yapan kişi ortaya gider ve gülümseme, tek ayak üzerinde atlama vb. gibi bazı görevleri yerine getirir.

Not: En başından itibaren bunun komik bir alıştırma olduğunu ve ciddiye alınmaması (gücenme) gerektiğini açıkça belirtin.

Egzersiz: "Sen ve ben bu konuda benzeriz..."

Amaç: Birbirlerini tanımak (birbirlerini tanımıyorlarsa), benzer ilgi alanlarına sahip arkadaşlar bulmak için birbirlerini tanımak, nasıl benzer olduklarını öğrenmek.

Egzersizin ilerleyişi: Katılımcılar iç ve dış olmak üzere iki daire halinde birbirlerine bakacak şekilde sıraya girerler. Her iki çevredeki katılımcı sayısı aynıdır. Dış çemberdeki katılımcılar partnerlerine karşıdaki şu sözlerle başlayan bir cümle söylerler: "Sen ve ben bu konuda benzeriz...". Örneğin: Dünya gezegeninde yaşıyoruz, aynı sınıfta okuyoruz vb. İç çemberdeki katılımcılar şöyle cevap veriyor: "Sen ve ben bu konuda farklıyız..." Örneğin: farklı göz renklerimiz, farklı saç uzunluklarımız vb. Daha sonra liderin emriyle iç çemberdeki katılımcılar ortak değiştirerek (saat yönünde) hareket ederler. Prosedür, iç çemberin her üyesi dış çemberin her üyesiyle buluşana kadar tekrarlanır.

Tartışma:

Başkaları hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?

Hangi ilginç şeyleri keşfettiniz?

Oyun "Atomlar ve Moleküller"

Küçük bir başlangıç ​​kurulumu gereklidir: Gruptan gözlerini kapatmaları ve her insanın küçük bir atom olduğunu ve atomların birleşip oldukça kararlı bileşikler olan molekülleri oluşturabildiğinin bilindiğini hayal etmeleri istenir. Bunu sunucunun şu sözleri takip ediyor: “Şimdi gözlerinizi açacak ve uzayda rastgele hareket etmeye başlayacaksınız. Benim sinyalime göre (sinyal belirtilmiştir), içinde isimlerini de vereceğim sayıda atom olan moleküller halinde birleşeceksiniz. Hazır olduğunuzda gözlerinizi açın." Katılımcılar uzayda serbest dolaşıma başlıyor ve liderin sinyalini duyduktan sonra moleküller halinde birleşiyorlar. Bir süre katı bir bileşik olarak hareket ettikten sonra moleküller tekrar ayrı ayrı atomlara ayrışır. Daha sonra lider tekrar sinyal verir, katılımcılar tekrar birleşir vb.

Bir moleküldeki son atom sayısı iki ise, bu durumda egzersiz, daha sonraki çalışmalar için grubu çiftlere ayırmanın iyi bir yoludur.

* İlk derste, verilen sayıya göre grubun eşit olarak bölünemediği ve “ekstra katılımcı” kaldığı ya da bazı moleküllerin gerekli sayıya ulaşacak kadar atoma sahip olmadığı çatışma durumlarından kaçınılmalıdır.

“Boyunuza göre sıraya girin!” Egzersizini yapın.

Amaç: Katılımcılar arasındaki iletişim engellerini aşmak, onları özgürleştirmek.

Prosedür: Katılımcılar sıkı bir daire haline gelir ve gözlerini kapatırlar. Görevleri gözleri kapalı olarak boylarına göre sıralanmaktır. Tüm katılımcılar sıradaki yerlerini bulduğunda gözlerinizi açma ve ne olduğunu görme komutunu vermelisiniz. Egzersizden sonra bu görevi tamamlamanın zor olup olmadığını (katılımcıların nasıl hissettiğini) tartışabilirsiniz.

Not: Oyunun çeşitli seçenekleri vardır. Oluşturma görevini göz rengine (en açıktan en koyuya, tabii ki gözlerinizi kapatmadan), saç rengine, ellerinizin sıcaklığına vb. göre verebilirsiniz.

Tartışma:

Grup bunu başarabildi mi?

Ne yardımcı oldu? Destekledi mi?

Egzersiz sırasında hangi duyguları yaşadınız?

Egzersiz "Putanka"

Hedef: Birlik, katılımcıların karşılıklı anlayışını geliştirmek.

Alıştırmanın ilerleyişi: Herkes el ele verir, bir daire şeklinde durur ve kafası karışmaya başlar. Herkesin kafası karıştığında ve bunun büyük bir "kafa karışıklığı" olduğu ortaya çıktığında, tüm grubun devasa bir canavara dönüştüğü hayal edilebilir. Artık kafasının nerede, kuyruğunun nerede olduğunun belirlenmesi acildir. ("Baş kim olacak? Peki kuyruk kim olacak?" diye sorar sunum yapan kişi). Hayvan sağının ve solunun olduğu yere yöneldiğinde, geri dahil her yöne hareket etmeyi öğrenmelidir. Ve sonra, hayvanın içinden geçmesi ve hatta belki de yol boyunca karşılaştığı birini "yemesi" gerekir.

Tartışma: Görevi tamamlarken hangi hisleri ve duyguları yaşadınız?

Egzersiz "Tren"

Amaç: Birlik, katılımcıların karşılıklı güvenini arttırmak, davranışlarda güveni eğitmek, gerekirse bilgi eksikliği koşullarında hareket etmek, ortaklara güvenmek.

Egzersizin ilerleyişi: 6-8 katılımcı bir “tren” gibi davranır, bir sütun halinde durur ve ellerini önde duranların omuzlarına koyar. İlki dışında herkes gözlerini kapatır. Bu “tren”in diğer katılımcıların temsil ettiği engelleri aşması gerekiyor. Az sayıda oyuncu varsa bazı engeller sandalyeler kullanılarak temsil edilebilir.

“Trenin” görevi odanın bir duvarından diğerine ilerlemek, yol boyunca 3-4 engelin etrafından dolaşmaktan emin olmak (lider hangileri olduğunu belirtir) ve diğerlerine çarpmamaktır. Diğer oyuncuların yardımıyla tasvir edilen engeller (bir daire içinde sürülmesi gerekenlerin bunlardan biri olması arzu edilir), "tren vagonları" onlara tehlikeli derecede yakın bir mesafeden yaklaştığında, uyarı sesleri çıkarabilirler - için örneğin tıslamaya başlayın.

Herkese hem engel rolünü hem de "tren"in bir parçasını oynama fırsatı vermek için oyun birkaç kez tekrarlanır.

Tartışma:

Kim “lokomotif”, “araba”, engel olmayı daha çok sevdi? bunun ne alakası var?

“Trende” seyahat ederken hangi duyguları yaşadınız?

Bu oyun hangi gerçek yaşam durumlarına benzetilebilir?

“Ona kadar sayma” egzersizi

Amaç: birbirimizi hissetmek, kelimeler veya yüz ifadeleri olmadan anlamak.

Egzersizin ilerleyişi: “Şimdi, “başla” sinyaliyle birlikte gözlerinizi kapatacak, burunlarınızı aşağıya indirecek ve birden ona kadar saymaya çalışacaksınız. Ancak işin püf noktası, birlikte saymanızdır. Birisi "bir" diyecek, diğeri "iki" diyecek, diğeri "üç" diyecek ve böyle devam edecek. Ancak oyunda bir kural vardır: Kelimeyi yalnızca bir kişi söyleyebilir. İki ses “dört” derse sayım baştan başlar. Birbirinizi kelimeler olmadan anlamaya çalışın.

Tartışma:

Sana ne oldu?

Eğer işe yaramadıysa neden?

Hangi stratejiyi seçtiniz?

Oyun "Karakterli araba"

Hedef: grup birliği.

Egzersizin ilerleyişi:

Tüm grup hayali bir araba yapmalıdır. Ayrıntıları yalnızca oyuncuların koordineli ve çeşitli hareketleri ve ünlemleridir. Oyun sırasında konuşamazsınız. Bir gönüllüden (oyuncu 1) dairenin ortasına gitmesini isteyin ve ona şunu söyleyin: “Şimdi bazı tekrarlayan hareketler yapmaya başlamanı istiyorum. Belki dönüşümlü olarak kollarınızı yukarı doğru uzatmak, sağ elinizle karnınızı ovmak veya tek ayak üzerinde zıplamak isteyebilirsiniz. Herhangi bir eylem işe yarayacaktır, ancak bunu sürekli olarak tekrarlamanız gerekir. İsterseniz hareketlerinize ünlemlerle eşlik edebilirsiniz.” Oyuncu 1 eylemlerine karar verdiğinde makinenin ilk parçası olur. Artık bir sonraki gönüllü ikinci parça olabilir. Oyuncu 2 ise ilk oyuncunun hareketini tamamlayan hareketler gerçekleştirir. Örneğin, 1. oyuncu yukarı bakar, karnını okşar ve aynı anda dönüşümlü olarak "Ah" ve "Oh" derse, o zaman 2. oyuncu geride durabilir ve 1. oyuncu her "Ah" dediğinde kollarını açar, ve son “Oh” olduğunda bir kez atlayın. Ayrıca 1. oyuncunun yanında durabilir, sağ elini başının üstüne koyarak aynı anda “Ay” diyebilir ve “Ay” için “Ah” ve “Oh” arasında bir an seçebilir. İlk gönüllülerin hareketleri yeterince koordine edildiğinde onlara üçüncü bir oyuncu katılabilir. Her oyuncu büyüyen makinenin yeni bir parçası olmalı ve onu daha ilginç ve çok yönlü hale getirmeye çalışmalıdır. Herkes oturabileceği bir yer seçebilir, ayrıca kendi eylemlerini ve ünlemlerini de ortaya çıkarabilir.

Tüm oyuncular dahil olduğunda. Fantezi makinesinin grubun seçtiği hızda yarım dakika çalışmasına izin verebilirsiniz. Daha sonra çalışma hızının biraz artmasını, ardından biraz yavaşlamasını ve ardından durmaya başlamasını önerin. Sonunda araba parçalanmak zorunda kalacak.

Oyun tartışması:

Hangi noktada bir makinenin parçası oldunuz? Neden?

Eylemlerinizi nasıl buldunuz?

Araba hızlandığında veya yavaşladığında ne oldu?

Birbirinizle konuşmanıza izin verilmemesi işinizi nasıl etkiledi?

Seçenekler:

Dört veya beşe bölünen katılımcılar, gerçek hayattaki mekanizmaları, birimleri, makineleri tasvir edebilir: bir çalar saat, bir kahve değirmeni, bir motor, bir planör.

“Bir Nesneyi Düşürme” Egzersizi

Amaç: Kararlı bir şekilde hareket etme ve aynı zamanda kişinin kendi faaliyetini diğer insanların eylemleriyle koordine etme yeteneğini geliştirmek.

Egzersizin ilerleyişi: 6-10 katılımcıya bir jimnastik çemberi verilir ve bunu uzanmış kolların işaret parmakları üzerinde yatay olarak tutmaları istenir. Kasnak yerine uygun boyut ve ağırlığa sahip başka nesneler kullanabilirsiniz (örneğin paspas veya yaklaşık 1x1 m ölçülerinde kalın kartondan yapılmış duvar tablosu).

Katılımcıların görevi: Nesneyi psikoloğun belirttiği yere indirmek. Aynı zamanda her zaman tüm katılımcıların işaret parmaklarının üzerinde bulunmalıdır; Birinin parmağı nesneyle temasını kaybederse veya nesne düşerse oyun baştan başlar.

Tartışma:

Görevi tamamlarken neler yaşadınız?

Cevabınız evet ise bunların neyle bağlantısı var, nasıl aşıldı?

Değilse, ortak eylemlerin derhal koordine edilmesine ne yardımcı oldu?

Egzersiz "Ve ben gidiyorum..."

Amaç: Katılımcıların rahatlaması, rahatlama.

Prosedür: Katılımcılar bir daire şeklinde otururlar. Dairede bir sandalye daha var. Katılımcılardan biri saat yönünde boş bir sandalyeye oturuyor ve şöyle diyor: "Ve ben gidiyorum." Zincirin bir sonraki katılımcısı boş bir sandalyeye oturuyor ve şöyle diyor: "Sıradaki benim." Arkasındaki boş sandalyeye oturuyor ve "Ben de bir tavşanım" diyor. Bir sonraki kişi koltuk değiştiriyor ve şöyle diyor: "Ve ben de..." (herhangi bir katılımcının adı). Adı geçen kişi onun yanına taşınır. Böylece çember kırılır ve tüm zincir yeniden başlar. Katılımcılar her seferinde saat yönünde daha hızlı ve daha hızlı değişiyorlar.

Egzersiz "Geçiş"

Amaç: Birlik, katılımcılar arasındaki mekansal engelleri "kırmak", zorunlu fiziksel yakınlık durumunda kendine güvenen davranışı eğitmek, kişilerarası etkileşimde önemsiz olmayan bir sorunu çözme ihtiyacı.

Egzersizin açıklaması: Katılımcılar 20-25 cm genişliğinde bir şerit üzerinde omuz omuza dururlar Bu şerit sadece yerde bir çizgi değil, aynı zamanda küçük bir yükseklik ise oyun daha ilginçtir: örneğin bir jimnastik bankı, bir kaldırım yol kenarındaki taş veya orman açıklığında bir kütük. Her katılımcı sırayla hattın bir ucundan diğer ucuna hareket eder. Ne kendisinin ne de sırada duranların, katılımcıların üzerinde durduğu şerit dışındaki herhangi bir şeye dokunmasına izin verilmez.

Tartışma:

Bu egzersizi yaparken hangi psikolojik nitelikleri geliştirdiniz?

Ne oldu sana, bu egzersiz sana rahatsızlık verdi mi?

Egzersiz oyunu “Tick-tock”

Amaç: Oyun eğlenceli ve kolaydır, önceki egzersizin gerginliğini gidermeye yardımcı olur.

Egzersizin ilerleyişi: Katılımcılar birbirlerine bir ses iletimi iletirler: "işaret" - sağa, "tak" - sola bir daire içinde. “Boom” sesin iletim yönündeki değişiklik anlamına gelir. Oyuna katılan her katılımcı pasın yönünü değiştirme hakkına sahiptir.

Refleks:

Eğitime katılırken hangi psikolojik niteliklerinizi geliştirdiniz?

Hangi duyguları yaşadınız?

Kendiniz ve sınıf hakkında ne gibi yeni şeyler öğrendiniz?

Bu bilgiyi nasıl kullanacaksınız?

Ne öğrendin?

Bu gelecekte nasıl faydalı olacak?

Önemli olan neydi?

Ne hakkında düşünüyorsun?

Sana ne oldu?

Gelecek için neyin geliştirilmesi gerekiyor?

Organizasyon son:

Eğitime geldiğiniz için çok teşekkür ederim, umarım hayatınızda iz bırakmadan geçmez, umarım işinize yarar bir şeyler olur ve bir şeyler düşünüp bu yönde çalışırsınız. Güle güle.

Sosyal-psikolojik eğitim: “Ben ve BİZ”

İş tanımı: Bu program öncelikle orta ve lise çağındaki (4. sınıftan 11. sınıfa kadar) çocuklarla çalışan eğitim psikologları için faydalı olacaktır. Gruplar homojenlik ilkesine göre oluşturulur (benzer yaş ve benzer ihtiyaçlara sahip çocuklar). Eğitimin amacı: Kişilerarası iletişim becerilerini ve kendini tanımayı geliştirmek. Bu eğitim benim tarafımdan önceki iş yerimde düzenli olarak gerçekleştirildi ve buna katılan çocukların ve öğretmenlerinin değerlendirmelerine göre iyi sonuçlar verdi.

Hedef: okul çocuklarının sosyal deneyim eksikliğinden kaynaklanan psikolojik engelleri aşmaları, duygusal durumlarını kontrol etmeleri ve ayrıca kendilerine ve yeteneklerine olan güvenlerini geliştirmeleri.
D.B.'nin sınıflandırmasına göre önde gelen faaliyet türü. Elkonin, ergenlik döneminde iletişim ve kişilerarası ilişkilerin oluşmasıdır. Bu nedenle, gelişimin bu aşamasında, yaşam potansiyelinin tam ve derin bir şekilde gerçekleştirilmesi ve bireyin uyumlu gelişimi için etkili sosyal etkileşim becerilerinde ustalaşmak çok önemlidir.
Eğitim yapısı: Eğitim, grup dinamiğinin mekanizması hakkındaki fikirlere dayanan beş dersten oluşmaktadır.
Her eğitim oturumu aşağıdaki yapıya sahiptir:
1. Grup uyumuna yönelik oyunlar ve alıştırmalar: Psikolojik savunma mekanizmalarını ortadan kaldırmayı ve grup dinamiğini sürdürmeyi amaçlamaktadır.
2. Sosyal deneyimi genişletmeyi amaçlayan egzersizler.
3. Durumunuz ve edindiğiniz deneyimler üzerine düşünmek.
4. Kişisel imajı genişletmeyi ve geri bildirimi düzenlemeyi amaçlayan alıştırmalar.
Eğitimin organizasyonu: Bu eğitim, her biri 2 – 2,5 saat süren (grubun özelliklerine bağlı olarak) 3 bloktan oluşan 2 sınıf için tasarlanmıştır. Dersler ayrı, sıcak, tercihen ses yalıtımlı ve içeriden kilitli bir odada yapılmalıdır. Ayrıca bu odanın rahat sandalyelere ve hareket için boş alana sahip olması da arzu edilir, bu da derslerin verimliliğini artırmaya yardımcı olacaktır.
Grubun niceliksel ve niteliksel özellikleri: Eğitim, sosyal deneyimlerini genişletmek, özgüven duygusu kazanmak, başkalarını hissetmeyi ve anlamayı öğrenmek isteyen 15 yaş ve üzeri gençler ve genç erkekler için tasarlanmıştır.
En uygun grup 6 – 12 kişidir. Eğitim katılımcılarının sayısının optimalden daha az azalması, tartışmalardaki aktive edici deneyimdeki niteliksel bir azalma nedeniyle grup dinamiğinde bir yavaşlamaya yol açar. Grup üyelerinin sayısının optimalden fazla artması, koçun grup süreçlerini kontrol etme yeteneğinin azalması nedeniyle grubu istikrarsız hale getirir.

İlk ders “Tanışma ve kendini tanıtma”

İlk kısım

Hedefler: 1. Grup bütünlüğünün oluşturulması;
2. grup kurallarının geliştirilmesi;
3. Eğitim katılımcılarını çalışmaya motive etmek.

Alıştırma 1. “Adınızı + kartvizitinizi söyleyin”
Amaç: eğitim katılımcılarını tanımak.
“Dersimize geleneksel giriş prosedürüyle başlıyoruz. Şimdi her biriniz kendi kartvizitinizi hazırlayacak ve üzerinde isminizi yazacaksınız.”
Adınızı ve olumlu bir niteliğinizi (kendinizde değer verdiğiniz şeyleri) adınızın ilk harfinden başlayarak bir daire içine yazın.
TARTIŞMA:
"Kendin hakkında en çok neyi seviyorsun?"
“Kendinizde iyi nitelikler bulmak zor muydu?”
“Başkaları kalitenizi söylediğinde ne hissettiniz?”

Alıştırma 2. “Hedeflerim”
Amaç: Grup katılımcılarının eğitimden beklentilerini belirlemek, derslere karşı bilinçli bir tutum oluşturmak.
Malzeme: Whatman kağıdı, işaretleyici, yapraklar (yeşil ve kırmızı)
Sunucu eğitimin amaç ve hedeflerinden bahseder.
Katılımcılara, derslerden almak istediklerini yazmaları istenen renkli kağıtlar (yeşil) verilir. Daha sonra yapraklar, üzerinde ağaç resmi bulunan önceden hazırlanmış Whatman kağıdına bantla yapıştırılır.
Her katılımcı beklentilerini belirtir ve Whatman kağıdına bir parça kağıt yapıştırır. Şu sorulara cevap vermesi beklenmektedir: “Eğitimden ne elde etmek istiyorum?”; “Bunun için ne yapmaya hazırım?” “Grup bana bu konuda nasıl yardımcı olabilir?”
TARTIŞMA:
“Eğitimden amaç ve beklentilerin belirtilmesi neden gerekli?”
“Eğitimden beklentilerinizi anlatmak zor oldu mu?”
“Bu alıştırmadan ne gibi yararlı deneyimler kazandım?”

Alıştırma 3. “Kartopu”
Amaç: Tanışma
İlk katılımcı adını ve hobisini söyler, sonraki ilkinin söylediği her şeyi tekrarlayarak adını ve hobisini ekler, üçüncü katılımcı kendisinden önce söylenen her şeyi tekrarlayıp kendi adını ekler ve tüm katılımcılar isimlerini ve hobilerini söyleyene kadar bu şekilde devam eder.

Alıştırma 4. “Grupta Yaşam Kuralları”
Amaç: Katılımcıların kişisel deneyimlerine dayanarak gruptaki etkileşim kurallarını oluşturmak.
I. Sunucu soruları okur. Katılımcılar şöyle düşünüyor: Bu soruları grup halinde cevaplayabilirler mi?
Sorular:
Kendimde neyi sevmiyorum?
Çok arkadaş edinmek için ne yapmalıyım?
Mutluluk nedir ve ben mutlu muyum?
Ben iyi bir insan mıyım, değil miyim?
II. Grup, aşağıdaki güvenlik ölçeğine göre mikro gruplara ayrılmıştır:
Gruptaki soruları cevaplamak istemiyorum Bazı soruları cevaplayabilirim Gruptaki tüm soruları cevaplayabilirim

2 veya 3 grup (5 dakika) olabilir.
III. Kolaylaştırıcı, gruplar halinde tartışmayı ve aşağıdaki soruların yanıtlarını bir kağıt parçasına yazmayı önerir:
Çevrenizdeki insanların deneyimleriniz hakkında konuşmanıza engel olan yaptıkları veya söyledikleri;
Etrafınızda deneyimleriniz hakkında konuşmanıza yardımcı olacak insanlar neler yapıyor?
IY. Gruptan bir katılımcı cevapları okur, tahtaya yazabilirsiniz (15 dakika).
V. Sunucu, uygulanması özgürce iletişim kurma ve duyguları hakkında konuşma fırsatı sağlayacak bazı genel kurallar oluşturmayı teklif ediyor (10 dakika).
Önerilen kurallar:
Samimiyet (içtenlikle konuşun veya sessiz kalın);
Gizlilik (diğer grup üyelerinin deneyimleri hakkında konuşmayın);
Katılımcıları değerlendirmeyin;
Gruptan destek vb.
TARTIŞMA:
“Sizi kişisel olarak açıkça konuşmaktan veya bir grupta açıkça bir şeyler yapmaktan alıkoyan şey nedir?”
“Grup kurallarına ihtiyacınız var mı?”
“Hangi kuralın en adil olduğunu düşünüyorsun?”
"Hangi ek kuralı getirirsiniz?"

Alıştırma 5. “Sevinci paylaşın”
Hedef: iletişim kurmayı öğrenmek
“Sevincimi benimle paylaş” sözleriyle mümkün olduğu kadar çok insana yaklaşmanız ve 4 düzeyde iletişim kurmanız gerekiyor:
Duygusal
Göz
Dokunmak
Sözlü
TARTIŞMA:
“Yukarı çıktığınızda mı, yoksa yanınıza geldiklerinde mi daha çok hoşunuza gitti? »
“Ne gibi zorluklarla karşılaştık?”
"En iyi ne işe yaradı"

Alıştırma 6. “Muhabir”
Amaç: tanışma ve grup birliği
Oyun iki aşamada oynanır: ilk aşamada (“röportaj”) katılımcılar ikili gruplara ayrılır ve üç dakika boyunca “ilgi alanlarım ve hobilerim” konusunda konuşurlar. İlk aşamanın süresi dolduktan sonra ikinci aşama ("not") başlar. Çift üyelerinden biri, ikinci oyuncuyu gruba mümkün olduğunca iyi ve ilginç bir şekilde tanıtmalıdır.
TARTIŞMA:
"Hangisini yapmak daha zordu: Bir kişi hakkında bilgi edinmek mi, yoksa bir gruba onun hakkında bilgi vermek mi?"
"Hangisi daha çok heyecan yarattı: senin hakkında konuştuklarında mı yoksa sen birinden bahsettiğinde mi?"
“Bu alıştırmadan ne gibi yararlı deneyimler kazanılabilir?”

Alıştırma 7. “Kıvılcım” (iltifatlarla)

Malzeme: kibrit kutusu
Koçun da dahil olduğu grup dar bir daire içinde oturuyor. Antrenör bir kibrit yakar ve dağıtır. Kibrit elinde çıkan kişi kendine iltifat eder. Daha sonra bir kibrit yakar ve onu sonraki katılımcılara verir. O zaman görev daha da karmaşıklaşıyor: Kimin maçı biterse, antrenmana katılanlar üç kez iltifat ediyor.
TARTIŞMA:
"Ne hissettin?"
"Hangisini söylemek veya iltifat almak daha hoştu?"

Alıştırma 8 “Kimse Bilmiyor”
Hedef: Kendini sunma becerilerini geliştirmek
Sunucu: “Şimdi sırayla şu cümleyi tamamlayacağız: “Herkes biliyor ki ben…”
İkinci daire: “Hiçbiriniz bilmiyorsunuz ki...” (sahip olduklarımı...)
Üçüncü daire: “Aslında ben...”
TARTIŞMA:
- “Sırlarınızı anlatmak kolay mıydı?”

Alıştırma 9 “Hediye”
Hedef: grup birliği.
Sunucu: “Şimdi birbirimize hediyeler vereceğiz. Her kişi sırayla pandomim kullanarak bir nesneyi tasvir eder ve onu sağdaki komşusuna iletir.
TARTIŞMA:
- “Başkasını kelimeler olmadan anlamak zor muydu?”;
- “Diğerini anlamaya ne yardımcı oldu/engelledi?”
- “Bu alıştırmadan ne gibi yararlı şeyler öğrenilebilir?”

Alıştırma 10 “Geri Bildirimi Engelle”

İkinci kısım

Amaç: Giriş dersinde kazanılan beceri ve koşulları tanımaya devam etmek, pratik yapmak ve pekiştirmek.
Alıştırma 1 “Dilek”
Amaç: Katılımcıların derse ilişkin ruh hallerini belirlemek; grubu ısıtıyoruz.
Malzeme: top
Sunucu: “Bugünlük birbirimize dileklerimizi ileterek çalışmalarımıza başlayalım. Topu birine atıyorsunuz ve aynı zamanda dileğinizi söylüyorsunuz. Topun kendisine atıldığı kişi de topu bir sonraki katılımcıya atarak bugünkü isteğini ifade ediyor.

Alıştırma 2 “Yeni bir şekilde peri masalı”
Hedef: İletişim sırasında mantıksal bir akışı takip etme ve sürdürme yeteneğini geliştirmek.
Sunucu: "Şimdi ünlü masallardan birinin devamını bulmamız ya da yeni bir masal yazmamız gerekiyor. Bunu şu şekilde yapacağız: İlk cümleyi söylüyorum ve herkes bir cümle ekliyor ki biz de bir sonuç elde edelim. hikayeyi tamamla.”
TARTIŞMA:
- “Sizce bu egzersiz ne işe yarıyor?”
"Başkalarını dinlemek mi, yoksa kendini bulmak mı daha ilginçti?"

Alıştırma 3. “Ayna”
Amaç: psikolojik temasın geliştirilmesi
Katılımcılar çiftlere ayrılır ve birbirleriyle yüzleşirler. Oyunculardan biri elleri, başı ve tüm vücuduyla yavaş hareketler yapar. Diğerinin görevi, partnerinin tüm hareketlerini tam olarak kopyalamak, onun "ayna görüntüsü" olmaktır.

Alıştırma 4. “Benim adım benim karakterimdir”
Amaç: kendini sunma becerisini güçlendirmek
Malzeme: kağıt, kalemler
Sunucu: “Adınızı bir kağıda yazın. Olumlu niteliklerinizi adınızın ilk harflerine yazın
TARTIŞMA:
- Bu alıştırmanın nesini beğendin?
- Bu alıştırmada neyi yapmak zordu?
- Nasıl hissettin?

Alıştırma 5. “Ben neyim?”
Amaç: Kendinize bakış açınızı dışarıdan değerlendirmek
I. Formu doldurun:
________________ olmak istiyorum (3-5 karakter özelliği)
Olmak istemiyorum_____________
Anketler daire şeklinde okunur (15 dakika). Daha sonra katılımcılar istedikleri gibi eşleşirler. Çiftler halinde çalışın.
A. Anketi kullanarak karakter özelliklerinin yanına 1'den 10'a kadar puan verin - sizce bu özelliğe kaç tane zaten sahipsiniz?
B. Profillerinizi değiştirin ve partnerinize, sizce profiline koyduğu özelliklerden kaç tanesine sahip olduğunu söyleyin.
Puanların aynı olduğu, farklı olduğu kendi anketlerinizi analiz edin. Çevrenizde durumları hakkında konuşmak isteyen biri olabilir.
II. Anketi kullanarak kendiniz hakkında 5-7 cümle yazın. Son cümle şu olacak: "Gurur duyduğum ana karakter özelliği ...." (karakter özelliklerinize karşı olumlu bir tutum için).
TARTIŞMA:
“Kendin hakkında konuşmak zor mu?”
“Bir insana “iyi” ya da “kötü” derken ne demek istiyoruz?”

Alıştırma 6. “Kendinizi Çizmek”
Hedef: Kendini sunma becerilerini geliştirmek
Sunucu: “Şimdi sizi kendinizi çizmeye davet ediyorum. Ancak çizimin yalnızca bir parçası. Daha sonra çizimi sağdaki komşuya iletin. Başka bir parçayı tamamlaması gerekiyor vs. Bu şekilde portrenizi grubun gözünden alırsınız.
TARTIŞMA:
"Kendi imajınız grubunkiyle ne kadar tutarlı?"
“Bu egzersiz sana nasıl hissettirdi?”
“Bu alıştırmadan yeni ne öğrendin?”

Alıştırma 7. “Mahkeme: Kişisel sunum: artılar ve eksiler”
Hedef: Kendini sunmaya yönelik bilinçli bir tutum geliştirmek
1. Taş, kağıt, makas oyununun üç kazananı seçilir. Hakim olacaklar.
2. Jüri üyeleri "boş-kalın" oyununu kullanarak kalan üyeleri 2 alt gruba ayırır. İlke: “boş” – suçlayıcılar, “yoğun” – savunucular.
3. Her iki taraf da kendi pozisyonunu savunmak amacıyla 5 dakika içerisinde rakip için bir konuşma ve sorular hazırlar.
4. Rakipler arasında bir turnuva düzenlenir.
5. Yargıçlar bir karar verirler.

Alıştırma 8 “Geri Bildirimi Engelle”
Amaç: grup geleneğini sürdürmek.
Sunucu: “Şimdi bu blokta kazanılan deneyimi tartışacağız.”
- Bu blokta neyi hatırladın (beğendin)?
- Bu blokta sizi şaşırtan bir şey oldu mu?
- Beğendiğiniz ve sevmediğiniz bir şeyi söyleyin.

Üçüncü bölüm

Hedef: Önceki derslerde elde edilen beceri ve koşulların uygulanması ve pekiştirilmesi
Alıştırma 1. “Dürtü”
Amaç: Grubu birleştirmek ve ısıtmak.
Katılımcılar bir daire şeklinde otururlar. Sağ el, avuç içi yukarı doğru, sağdaki katılımcının sol dizine yerleştirilir ve avuç içi aşağı doğru olan sol el, komşunun avuç içine yerleştirilir. Avucunuzda alkış hissettiğiniz anda komşunuzun avucuna tokat atmanız gerekir.
Tartışma:
- “Bu alıştırmadan ne gibi yararlı şeyler öğrenilebilir?”

Alıştırma 2. “Ben çok iyiyim, biz çok iyiyiz”
Hedef: özgüven oluşturmak, grup birliği
Katılımcılardan biri (ve sonra geri kalan herkes) çemberin ortasına gider ve sırasıyla "Ben", "çok", "iyi" kelimelerini önce fısıltıyla, sonra yüksek sesle, sonra çok yüksek sesle söyler. Katılımcılar çemberi genişletir ve ellerini uzatarak aynı şeyi tekrarlar, ancak birlikte "ben", "biz", "çok", "iyi" yerine söylerler.

Alıştırma 3 “Heykel”
Hedef: grup birliği
Sunucu üç gönüllü seçer. Birincisi bir heykeltıraş; ikincisi kil; üçüncüsü bir eleştirmendir. Oyunun özü: Eleştirmen kapıdan dışarı çıkar ve heykeltıraş kilden herhangi bir nesneyi bulmalı ve tasvir etmelidir, örneğin Özgürlük Anıtı, bir kaplumbağa vb. Heykel hazır olduktan sonra ne olduğunu tahmin etmesi gereken bir eleştirmen davet edilir.

Alıştırma 4. “Güven Düşüşü”
Amaç: Psikolojik savunma mekanizmalarını ortadan kaldırmak, grupta güven oluşturmak.
Sunucu: “Birbirinize çok yakın bir daire şeklinde durun. Bu sıradan bir çember değil, büyülü bir çember çünkü çemberin içinde duran çocuklar, merkezde duranın inanılmaz duygular yaşamasını sağlamak için her şeyi yapacaklar. Hanginiz ortada duran ilk kişi olmak ister? Herkes kollarını göğüs hizasında kaldırsın. ..... sizin yönünüze düştüğünde, onu anlamalı ve dikkatlice orijinal konumuna geri getirmelisiniz.
TARTIŞMA:
- Çemberin ortasında kendinizi nasıl hissettiniz?
- Yoldaşlarına güvendin mi?

Alıştırma 5. “Film Festivali”
Grup seyirci ve oyunculara, oyuncular ise 3 kişilik alt gruplara ayrılıyor. Her grup, aşağıdaki türlerde bir skeç hazırlama (10 dakika) ve gösterme (5 dakika) görevini içeren bir kağıt parçası çeker:
Aksiyon
Komedi filmi
Melodram
Korku
İzleyiciler en çok hangi filmi beğendiklerini oyluyor. Kazananlar Seyirci Ödülünü alırlar.
O zaman seyirci oyuncu olur, oyuncular da seyirci olur.
TARTIŞMA:
“Kimin olmayı daha çok sevdiniz, oyuncu mu yoksa seyirci mi?”
“Bu egzersiz ne işe yarıyor?”

Alıştırma 6. “Göz göze”
Hedef: sunumun kendisi hakkında geri bildirim almak
"Sıcak sandalye" prensibine göre iki kişi karşı karşıyadır.

Alıştırma 7. “Elveda”
Amaç: grup geleneğini sürdürmek.
Sunucu: “Artık veda etmek için zamanınız var. Birbirinize gelin ve güzel bir şey dileyin, el ele tutuşun, gözlerin içine bakın.”

DERSİN TARTIŞILMASI:


- Beğendiğiniz ve sevmediğiniz bir şeyi söyleyin.

İkinci ders “Uyum ve etkileşim”

İlk kısım
Amaç: Birlik sağlamaya yönelik çalışmaların sürdürülmesi ve grup içindeki etkileşimin derecesinin artırılması

Alıştırma 1 “Selamlar”
Hedef: grup geleneğini sürdürmek
Sunucu: “İlk derste tanışma ve selamlaşmalarla çalışmalarımıza başladık, artık bu prosedür bizim için bir gelenek haline gelecek ve tüm sınıflarımızı açacağız.”

Egzersiz 2 Sihirli Değnek
Amaç: grubu ısıtmak ve birleştirmek
Katılımcılar bir daire şeklinde hareket eder ve lider görevi verir: "Elimde sihirli bir değnek var ve su aygırları sürüsüne dönüşmemizi istiyorum." Katılımcılar bir turu kaybettikten sonra lider bayrağı bir sonrakine verir ve bu şekilde devam eder.

Alıştırma 3 “Dokunmayı tahmin et”
Amaç: güven veren bir atmosfer yaratmak.
Katılımcı gözlerini kapatır ve arkasını döner. Kimin kendisine yaklaştığını ve bir şekilde ona dokunduğunu tahmin etmesi gerekir.

Alıştırma 4 “Seçim”
Amaç: gruptaki ortak tercihleri ​​belirlemek
Katılımcılar bir daire şeklinde otururlar. Liderin emriyle, her biri parmağını grup arkadaşlarından birine, örneğin başka bir oyunda eşleşmek istediği kişiye doğrultmalıdır. Oyuncuların amacı, denemelerden birinde, grubun birbirini karşılıklı olarak seçen katılımcı çiftlerine bölüneceği bir seçim elde etmektir.

Alıştırma 5 “Yansıma”
Hedef: Kendinizi bir başkasının yerine koyma fırsatı
Sunucu: “Çiftlere bölün. Benim işaretim üzerine, bir kelimeyi hece hece telaffuz etmeye başlayın. Mesela SA-MO... üçüncü hece –KAT-, -LET- olabilir. Katılımcılardan birinin görevi ortağa uyum sağlamaktır, yani. üçüncü hecenizin üçüncü hecesiyle çakışmasını sağlayın. Diğer katılımcının görevi ise uyumdan kaçınmak ve uyumsuzluğu sağlamaktır. Üçüncü heceyi de aynı anda telaffuz etmelisiniz.”

Alıştırma 6 “Dar Köprü”
Hedef: grup etkileşimlerini uygulamak
Sunum yapan kişi bir çizgi çizer. Bu bir köprü. Köprünün farklı taraflarından gelecek iki katılımcı seçilir. Ortada buluşuyorlar. Herkesin görevi köprünün sonuna ulaşmaktır.
Köprüyü nasıl geçtikleri dikkat çekiyor. Kibarca dağılabilecekler mi yoksa biri diğerini itecek mi?

Alıştırma 7 “İzci”
Amaç: sosyal algının geliştirilmesi
Sunucu: “Başka bir kişiyi anlamak ve onun planını tahmin etmek için gözlemleyebilmeniz gerekir. Sonuçta insan sadece diliyle değil, gözleri, yüzü ve tüm vücuduyla konuşur. Bu tezahürleri okumayı öğrenmek gerekiyor.”
Bir katılımcı seçilir - bir izci. Lider "dondur" komutunu söyler ve tüm grup hareketsiz kalır. İzci tüm katılımcıların pozlarını hatırlamaya çalışır. Daha sonra odadan çıkar. Bu süre zarfında katılımcılar pozisyonlarında çeşitli değişiklikler yaparlar. İzcinin görevi tüm değişiklikleri tespit etmektir.
TARTIŞMA:
"Neyi sevdin?"
“Bu alıştırmadan ne gibi faydalar elde edilebilir?”

Alıştırma 8. “Geri Bildirimi Engelle”
Amaç: grup geleneğini sürdürmek.
- Bu blok hakkında ne hatırladın (beğendin)?
- Seni şaşırtan bir şey oldu mu?
- Beğendiğiniz ve sevmediğiniz bir şeyi söyleyin.

İkinci kısım

Amaç: Birlik sağlamaya yönelik çalışmaların sürdürülmesi ve grup içindeki etkileşimin derecesinin arttırılması.
Alıştırma 1. “Buket”
Amaç: Grubu ısıtmak
Sunucu, sandalyelerde oturan katılımcılardan oluşan dairenin ortasında duruyor. Grup üyeleri, sunum yapan kişi veya katılımcılar tarafından önerilen üç çiçek arasından bir çiçek seçerler; örneğin vadideki gül ve şakayık. Sürücünün emriyle çiçeğe adını verdiği katılımcılar yer değiştirir, "buket" komutuyla tüm katılımcılar yer değiştirir. Sürücünün, bir sonraki sürücü olacak katılımcılardan birinin yerine oturmak için zamanı olması gerekir.

Alıştırma 2. “Kıvılcım”
Hedef: grup üyeleri hakkındaki bilgilerin genişletilmesi, grup uyumunun sağlanması
Malzeme: kibrit kutusu
Koçun da dahil olduğu grup dar bir daire içinde oturuyor. Antrenör bir kibrit yakar ve dağıtır. Maçı kim yönetiyorsa dışarı çıkar, grup üyeleri herhangi üç soruyu sorar. Soruları cevaplayan kişi kibriti tekrar yakıp dağıtır.

Alıştırma 3. “Homeostat”
Amaç: katılımcılar arasındaki ilişkileri belirlemek.
Sunucu: “Sağ elinizi yumruk haline getirin ve benim emrimle herkes parmaklarını dışarı atar. Tüm katılımcıların birbirinden bağımsız olarak, anlaşmadan aynı sayıyı atmasını sağlamaya çalışmalısınız.”

Alıştırma 4. “Kör Adam ve Rehber”

Sunucu: “Şimdi çiftlere ayrılmanız gerekiyor. Birinizin gözlerini kapatmasına izin verin, diğer çiftler ve engellerle çarpışmamak için diğeriniz ona odanın içinde rehberlik etsin. Rolleri değişmek."
TARTIŞMA:
“Kör olduğunuzda nasıl hissettiniz?”
“Rehberiniz sizi dikkatli ve kendinden emin bir şekilde yönlendirdi mi?”
“Partnerinize tamamen güvenme arzusu var mıydı?”
"Senin için ne zaman daha iyiydi: ne zaman liderlik ettin, ne zaman?"

Alıştırma 5. “İletişim”
Amaç: kinestetik etki becerisini uygulamak
Katılımcılar çiftlere ayrılır: bir lider - diğer köle. Takipçi gözlerini kapatır ve lider ona liderlik eder. Aralarındaki temas, oyuncuların açık avuçlarına serbestçe oturan bir tutamak aracılığıyla sağlanır. Bir dakika sonra rol değiştirirler.
TARTIŞMA:
“Hangi rol sizin için daha zordu; liderlik etmek mi yoksa takip etmek mi?”
“Teması sürdürmede ne kadar başarılıydınız?”

Alıştırma 6 “İlişkilendirmeler”
Hedef: ekip oluşturma
Katılımcılardan biri odadan çıkar. Geri kalanlar diledikleri katılımcıyı seçerler. Sürücü geri döner ve görevi, yönlendirici soruların yardımıyla bu kişiyi tahmin etmektir. Örneğin, “eğer bir çiçek olsaydı (hayvan, hava durumu, mobilya) o zaman ne tür…”
TARTIŞMA:
“Bir dernek seçmek zor oldu mu?”
"Tahmin etmenize ne yardımcı oldu?"

Alıştırma 7. “Hasarlı telefon”
Hedef: Birbirimizi nasıl dinlediğimize dikkat çekmek.
Katılımcılar yarım daire şeklinde otururlar, Lider ilk oyuncunun kulağına bugün duymak istediği dileği fısıldıyor. Bundan sonra sıranın sonuna nakledilir. Dilek, sıranın sonuna kadar, sıradaki son kişi söyleyene kadar fısıldanır. İlk oyuncu lider olur ve her oyuncu sıranın sonuna gelene kadar her şey tekrarlanır.

Alıştırma 8. “Sözsüz telefon”
Amaç: Sözsüz dilin özelliklerini tanımlamak.
“Sağır” bir kişi yalnızca jestlerle iletişim kurar.

Alıştırma 9. “Annabiosis”
Hedef: muhatapınızın gizli ihtiyaçlarını tanımayı ve karşılamayı öğrenin
Sunucu: Muhtemelen herkes iki kişi arasında ortaya çıkan yabancılaşma hissine aşinadır: ortaklar birbirlerini hissetmeyi ve anlamayı bırakır. Bunun tersi duygu da muhtemelen tanıdıktır: İnsanlar arasında mutlak bir karşılıklı anlayış ortaya çıkar. Önerilen alıştırma, yabancılaşmadan temasa geçiş sorununu çözmenize olanak sağlar.
Katılımcılar çiftlere ayrılır. Her çiftte oyuncular “dondurulmuş” ve “yeniden canlandırıcı” rollerini kendi aralarında dağıtırlar. Sinyalde, "donmuş" olan, taşlaşmış bir yüz ve boş bir bakışla hareketsiz donuyor. Bir dakika ayrılan “reanimatörün” görevi, partneri anabiyotik durumdan kurtarıp canlandırmaktır. "Reanimatörün" "donmuş" kişiye dokunmama veya ona herhangi bir söz söyleme hakkı yoktur. Sahip olduğu tek şey bir bakış, yüz ifadeleri, jestler ve pandomimdir. Başarılı çalışmanın belirtileri arasında kahkaha, gülümseme vb. yer alır.

Üçüncü bölüm

Alıştırma 1. “güven düşüşü”(karmaşık)
Amaç: Grubu ısıtmak
Her zamanki gibi yapılır ancak katılımcılar küçük bir yükseklikten düşer.
Alıştırma 2. “Eklentiler”
Amaç: Farklı iletişim türlerini eğlenceli bir şekilde tanıtmak.
Tiyatro sanatında 3 üst yapı vardır:
Yukarıdan - kişinin tüm duruşu etrafındakileri küçümsediğini, ona baktığını, omuzlarının düz olduğunu gösteriyor;
Aşağıdan - küçümseniyor, onu sevmek için hiçbir neden yok, etrafındakiler ondan daha iyi, daha akıllı - bu üst yapıdan bir insan böyle düşünüyor;
Aynı şekilde - yoldaşlarla gergin değil, dostane ilişkiler.
Pozisyon değiştirerek salonun etrafında yürüyün.
Çiftlere bölün, muhatabınızdan üst yapıyı yukarıdan, sonra aşağıdan ve son olarak eşit düzeyde kullanarak bir şey isteyin. Rolleri değişmek.
TARTIŞMA:
"Hangi eklenti türü sizin için daha uygundu?"
"Hangi kurulum türü en az kullanışlıydı?"
“Öğrenilen bilgiler hayatta nasıl kullanılabilir?”

Alıştırma 3. “Bana bir çiçek ver”
Hedef: Konuşma fırsatlarına olan ilgiyi artırmak
Katılımcılar genel bir daire şeklinde otururlar. Dileyen kişi bir çiçek alır, herkes sırayla bu çiçeğin kendisine verilmesini ister. İsteği en çok beğenilen kişiye çiçek verilir. Üstelik kişi neden bu özel isteği tercih ettiğini açıklıyor (10 dakika).

Alıştırma 4. “Muhafız”
Amaç: Konuşmanın aşamalarına aşinalık
Katılımcılar ortak bir daire içinde dururlar ve her biri sağ komşusuna döner. Herkes için görev: Bu kişinin dikkatini çekin (5 dakika).
Alıştırma 5 “Yumruğunuzu açın”
Amaç: muhatabın zor bir durumdaki konumunu dikkate almak (çiftler halinde gerçekleştirilir).
Biri yumruğunu sıkar, diğeri açmaya çalışır (ellerini veya parmaklarını kırmayın!), sonra ortaklar rol değiştirir.
TARTIŞMA:
“Egzersizi yaparken partnerin konumu ve arzusu dikkate alındı ​​mı?”
"Zorlayıcı olmayan yöntemler kullanıldı - ricalar, ikna, kurnazlık."
"Bu alıştırmadan ne gibi bir sonuç çıkarılabilir?"

Alıştırma 6. “Şımarık” (rol yapma oyunu).
Amaç: kişinin kendi çıkarlarını savunduğu bir durumda davranış farkındalığı.
Grup iki takıma ayrılmıştır: aktif ve gözlemciler. Mağazadaki aktif durum için. Roller – “satıcı”, “küstah”, “kuyruk”. Daha sonra grup yer değiştirir.
TARTIŞMA:
“Hangi duygu ve hisleri yaşadın?”
“Kişisel çıkarlar nelerdir ve bunların neden savunulması gerekiyor?”
“En çok hangi oyuncunun davranışını beğendiniz ve neden?”

Alıştırma 7. “Aktif dinleme”
Hedef: Aktif dinleme becerilerinde ustalaşmak
I. Katılımcılar çiftler halinde otururlar. Biri bir şey anlatıyor (2 dakika), diğeri onu çok dikkatli dinliyor (1 dakika) ve sonra liderin işaretiyle onu dinlemiyor. Ortaklar rolleri değiştirir ve ardından bu alıştırmayı tartışırlar.
II. Genel çevrede katılımcılar zayıf ve iyi dinleme göstermektedir. Çiftler halinde gördüklerinizin ve deneyimlerinizin genel tartışılması. Aktif dinleme modunun şu işaretlere sahip olduğuna eğitim katılımcılarının dikkatini çekin: Bir kişi yanınıza geliyor, heyecanlanıyor, başına bir şey geldi, size söylemek istiyor ve siz onu dinlemek istiyorsunuz.
III. Algoritma sunum yapan kişi tarafından tahtaya ve katılımcılar tarafından not defterlerine yazılır.

Aktif dinleme Muhatapınızın konuşmasını engelleyen nedir?

Karşısına otur
Muhatabınıza bakın
Onay "hı-hı", "evet-evet".
Kelimelerin doğrudan tekrarı, yankı
Ayrıntıların açıklığa kavuşturulması
Başka bir şey yap
Gözlerin içine yakından bakın
Şu ifadeleri kullanın: “Senin yüzünden…”
“Bende de vardı...”
"Merak etme"
"Hepiniz yalan söylüyorsunuz..."
“Peki bundan ne haber..”
"Senin yerinde ben yapardım.."
"Mantıklı düşünelim.."

Alıştırma 7. “Gizli başarısızlık algoritması”
Hedef: “hayır” deme becerilerini geliştirmek.
I. Katılımcılar çiftler halinde salonun etrafında dağılırlar, durumlarının ne olacağı konusunda anlaşırlar, tercihen gerçek hayattan (belki bir zamanlar birini reddetmede sorun yaşamışlardır).
II. Biri diğerini ikna eder ama reddetmesi gerekir. Daha sonra rolleri değiştirirler ve deneyimlerini tartışırlar.
III. Genel bir çevrede iki kişi herkese skeçlerini gösterir (skeç tartışılabilir).
IV. Sunucu, gizli bir reddetme algoritmasıyla katılımcıların ilgisini çeker ve ardından bunu katılımcılarla birlikte analiz eder (30 dakika).

KATI BAZLAR
Gerçekten reddetmen mi gerekiyor yoksa çapkınlık mı yapıyorsun?

Evet, hayır, belki beni ikna edebilirler

Kendinize alan yaratın, bu algoritma size yakışmıyor
(örneğin, eğer oturduğunuz kişi
ikna eder, ayağa kalkar) ve unutmayın, siz
Reddetme hakkına sahipsiniz

NÜKLEER MESAJ
"Bunu yapamam çünkü...
ANA SEBEP"

REDDETTİĞİNİZ BİRİNE YARDIM EDİN
Sonuçta onun için senden daha zor!
“Alınma, gerçekten yapamam..”
Reddetmenin önemli sırrı ve tüm zorluğu, reddetmenin ana sebebini tam olarak bulmaktır, çünkü sebep icat edilirse kontrol edilmesi kolaydır, bir takım ana nedenler yoksa bunların parçalanması kolaydır.
V. Skeci tüm çevreye gösteren bu iki kişi, algoritmayı ve grup liderinin yardımını kullanarak bunu tekrarlıyor.
VI. Grup skeçlerini bir algoritma kullanarak tekrarlıyor.
TARTIŞMA:
“Davranışlarınız ne kadar daha güvenli hale geldi?”
“Ana nedeni bulmayı başardın mı?”
“Kendin için ne gibi yeni şeyler buldun?”

Alıştırma 8. “Rol yapma atlıkarıncası”
Hedef: Konuşmayı başlatma, sürdürme ve bitirme becerileri.
Katılımcılar birbirlerine bakacak şekilde iki daire halinde otururlar. Sunum yapan kişi durumu ve görevi okur: bir konuşma başlatın ve 1 dakika boyunca yürütün. Durumu dinledikten sonra dış çember konuşmaya başlar ve iç çember de onu destekler. Dış daire daha sonra bir boşluk sağa doğru hareket eder. Durum aynı ama artık iç çember konuşmaya başlıyor, dış çember de onu destekliyor. İç daire bir boşluk sola doğru hareket eder. Sunum yapan kişi ikinci durumu vb. okur. (20 dakika).
Durumlar:
1. Karşınızda çok iyi tanıdığınız ama uzun zamandır görmediğiniz bir kişi var, bu buluşmadan mutlusunuz.
2. Önünüzde bir yabancı var, onu tanıyın, adını, nerede çalıştığını vb. öğrenin.
3. Önünüzde küçük bir çocuk var, bir şeyden korkuyor ve ağlamak üzere, sakinleştirin onu.
4. Otobüste sert bir şekilde itildiniz, arkanıza baktığınızda yaşlı bir adam gördünüz.
5. Karşınızda hoş olmayan bir insan var ama ortak arkadaşınızı ziyaret ediyorsunuz ve sohbette nezaketi korumanız gerekiyor.
TARTIŞMA:
"Nasıl hissettin?"
“Ne gibi zorluklarla karşılaştınız?”
"Ne kolaydı?"
"Zor olan ne?"

Alıştırma 9. "Titanik"
Hedef: grup derslerinin tamamlanması
Grup iki alt gruba ayrılıyor: biri ayrılıyor, diğeri uğurluyor. Katılımcılardan bir limanda olduklarını ve birkaç dakika sonra bir gemiye binerek yolculuklarına başlayacaklarını hayal etmeleri isteniyor. Veda etmek için zamanları var ve gemide "TITANIC" yazıyor

DERSİN TARTIŞILMASI:
- Bugünkü dersten ne hatırladın (beğendin)?
- Derste sizi şaşırtan bir şey oldu mu?
Beğendiğiniz bir şeyi ve sevmediğiniz bir şeyi söyleyin.

İletişim yeteneklerinin geliştirilmesi. Sözsüz iletişim

Ders 1

Benlik saygısı .

2) Grupta çalışmanın kuralları.

Psikolog ve çocuklar, grupta çalışmak için tüm katılımcıların kendilerini rahat ve güvende hissetmelerini sağlamak için gerekli olan belirli kurallar belirler. Kurallar önceden bir Whatman kağıdına yazılır ve grup tarafından kabul edildikten sonra görünür bir yere sabitlenir. Sonraki tüm derslerde grup kuralları burada bulunur ve dersin başında sunum yapan kişiler tarafından hatırlatılır.

Kuralların listesi:

1. Birbirinizi dikkatlice dinleyin.

2. Konuşmacının sözünü kesmeyin

3. Birbirinizin görüşlerine saygı gösterin

4. Ben bir ifadeyim

5. Yargılayıcı olmayan hükümler

6. Etkinlik

7. Durdurma kuralı

8. Gizlilik

Kuralların her noktası bir psikolog tarafından açıklanmaktadır.

3) Isınma.

“Yerleri değiştir” egzersizi

Katılımcılar daire şeklinde sandalyelere otururlar. Şoför dairenin ortasına gider ve şu cümleyi söyler: "Yer değiştirin" (yumurta kızartmayı bilenler).” Sonunda bir nitelik veya beceri denir. Bu beceriye veya özelliğe sahip olanların görevi yer değiştirmektir. Sunum yapan kişinin görevi herhangi bir boş koltuğa oturmak için zamana sahip olmaktır. Oturmak için vakti olmayan kişi yeni sürücü olur.

Isınma, birbirimizi daha iyi tanımamız için koşullar yaratmak, ne kadar ortak noktamız olduğunu anlamak ve katılımcıların birbirlerine olan ilgisini artırmak.

Diyalog ve Mini Konferans.

Psikolog, her katılımcıyı bir dakika düşünmeye ve şu soruyu yanıtlamaya davet eder: Benlik saygısı nedir? Herkes açıkça konuşabilir. Daha sonra sunum yapan kişi öz saygının önemini, kişinin psikolojik rahatlığını ve öz saygının neye bağlı olduğunu, düşük öz değeri maskeleyen övünme gibi duyguları, ideal bir insan olma arzusunu ve neyin ne olduğunu özetler ve konuşur. Bu yol açabilir. Daha sonra görevi tamamlamayı teklif ediyor.

Ana bölüm

“İyi ve kötü amelleri” egzersiz yapın

Katılımcılar rastgele iki takıma ayrılır. Her takıma bir adet Whatman kağıdı, keçeli kalem veya keçeli kalem ve A4 kağıdı verilir. Bir ekibin görevi, kişinin kendine daha fazla saygı duymasını sağlayacak mümkün olduğunca çok eylem yazmaktır. Buna göre başka bir görev, kişinin kendine olan saygısının kaybolmasına neden olan mümkün olduğu kadar çok eylemi yazmaktır. İstenirse her takım kelimeleri ilgili eylemlerin resimleriyle destekleyebilir.

Tartışma. Her takım kendi konusunu sunar. Sonra genel bir tartışma yapılır ve sonunda psikolog söylenen her şeyi özetler. Herkesin belirli eylemler arasında seçim yapma hakkına sahip olduğu gerçeğine dikkat etmek çok önemlidir, ancak bir veya başka bir davranışı seçtiğimizde kendimize olan saygıyı kazanır veya kaybederiz.

Egzersizin psikolojik anlamı. Çocukların eylemler ve benlik saygısı arasındaki bağlantıya ilişkin farkındalığı. Öz saygı kavramını izole etmek ve bunun karşılıklı saygıyla olan bağlantısını keşfetmek. Ve bu, tam iletişim için gerekli bir koşuldur ve onsuz uyumun gelişmesi imkansızdır.

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

Egzersizin psikolojik anlamı

Ders 2

"Güzel bahçe"

Isınmak.

Egzersiz "Merhaba deyin"

Psikolog herkesi el sıkışmaya davet ediyor ama özel bir şekilde. İki katılımcıyı aynı anda iki elinizle selamlamanız gerekiyor ve yalnızca bir elinizi, kendisi de merhaba demeye hazır birini bulduğunuzda bırakabilirsiniz, yani elleriniz bir saniyeden fazla boşta kalmamalıdır. Görev, tüm grup üyelerine bu şekilde merhaba demek. Oyun sırasında konuşulmamalıdır.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınmak. Katılımcılar arasında iletişim kurulması. El sıkışma, açıklığın ve iyi niyetin sembolik bir jestidir. Bu durumda göz temasının oluşması önemlidir - bu, yakınlığın ortaya çıkmasına ve olumlu bir iç tutuma katkıda bulunur. Eylemin kelimeler olmadan gerçekleşmesi, grup üyelerinin konsantrasyonunu arttırır ve eyleme yeniliğin çekiciliğini verir.

Ana bölüm

Egzersiz “Güzel Bahçe”

Katılımcılar bir daire şeklinde otururlar. Psikolog sessizce oturmanızı, gözlerinizi kapatmanızı ve kendinizi bir çiçek olarak hayal etmenizi önerir. Nasıl olurdun? Hangi yapraklar, saplar ve belki dikenler? Yüksek veya alçak? Parlak mı yoksa çok parlak değil mi? Şimdi herkes bunu sunduktan sonra çiçeğinizi çizin. Herkese kağıt, keçeli kalemler ve boya kalemleri verilir. Daha sonra katılımcılar kendi çiçeklerini kesmeye davet edilir. Daha sonra herkes daire şeklinde oturur. Sunucu, dairenin içine herhangi bir kumaştan, tercihen düz bir bez yayar ve her katılımcıya bir iğne dağıtır. Kumaşın çiçeklerle dikilmesi gereken bir bahçe temizliği olduğu belirtiliyor. Tüm katılımcılar sırayla dışarı çıkıp çiçeklerini takarlar.

Tartışma. “Güzel bahçeye” hayran kalmaya ve pozitif enerjisini paylaşması için bu resmi hafızanıza kaydetmeye davetlisiniz. Dikkat edin, birçok çiçek olmasına rağmen herkese yetecek kadar yer vardı, herkes sadece kendi seçtiğini aldı. Etrafınızın ne kadar farklı, farklı çiçeklerle çevrili olduğunu görün. Ancak ortak bir nokta da var; bazılarının rengi var, bazılarının ise yaprakların boyutu veya şekli var. Ve istisnasız tüm çiçeklerin güneşe ve ilgiye ihtiyacı vardır.

Egzersizin psikolojik anlamı. Sanat terapisinin kendisi psikolojik düzeltme için kullanılan ve duyguları keşfetmeye, kişilerarası becerileri ve ilişkileri geliştirmeye, öz saygıyı ve özgüveni güçlendirmeye hizmet eden çok güçlü bir araçtır. Bu durumda egzersiz, kendinizi anlamanıza ve hissetmenize, kendiniz olmanıza, düşüncelerinizi ve duygularınızı özgürce ifade etmenize, ayrıca herkesin benzersizliğini anlamanıza, bu dünyanın çeşitliliği içinde işgal ettiğiniz yeri görmenize ve bu güzel dünyanın bir parçası hissetmenize olanak tanır. .

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

Katılımcılar bir daire şeklinde dururlar ve lider, herkesi bugün birlikte geldikleri her şeyi, ruh hallerini, düşüncelerini, bilgilerini, deneyimlerini ve bu derste yeni öğrendiklerini sağ ellerine zihinsel olarak sol ellerine koymaya davet eder. Sonra herkes aynı anda ellerini sertçe çırpıyor ve bağırıyor: EVET! veya TEŞEKKÜR EDERİZ!

Egzersizin psikolojik anlamı. Son ritüel. Son dersin içeriği ve sonucu üzerinde düşünmenize ve dersi olumlu bir duygusal notla güzelce bitirmenize olanak tanır.

Ders 3

İletişim yeteneklerinin geliştirilmesi.

Sözsüz iletişim

Isınmak.

Egzersiz "Hadi sıraya girelim"

Psikolog, asıl koşulun görevin sessizce tamamlanması olduğu bir oyun oynamayı önerir. Bu süre zarfında konuşamaz veya yazışamazsınız; yalnızca yüz ifadeleri ve jestlerle iletişim kurabilirsiniz. "Bakalım birbirinizi kelimeler olmadan anlayabilecek misiniz?" Alıştırmanın ilk bölümünde katılımcılara boylarına göre sıraya girme görevi verilir, ikinci bölümde ise görev daha karmaşık hale gelir - doğum tarihine göre sıraya girmeleri gerekir. İkinci seçenekte, inşaatın sonunda katılımcılar, egzersizin doğruluğunu kontrol ederken sırayla doğum günlerini duyururlar.

Isınmak. Kelimeleri kullanmadan yeterli bilgi alışverişi olanağının gösterilmesi, ifade ve sözsüz iletişim becerilerinin geliştirilmesi. Katılımcıların kendilerini içinde buldukları alışılmadık koşullar ilgiyi içerir, onları düşüncelerini başka bir kişiye daha doğru bir şekilde aktarmanın yollarını bulmaya, ortak bir hedefe ulaşmak için birbirleriyle iletişim kurmaya zorlar.

Mini ders

Sözsüz beden dilinin farkındalığı. Çocuklara çoğu zaman yüz ifadelerinin, duruşların, jestlerin, fizyolojik tepkilerin, oturma, ayakta durma ve yürüme biçimlerinin istemsiz olarak içsel durumlarını ifade ettiği, sözsüz tezahürlerin iletişim sürecinin en önemli bileşenleri olduğu anlatılmaktadır. Kişinin kendi fiziksel "Ben" inin farkındalığı, kendini daha iyi anlamasına - içsel durumu ve duyguları tanımlamasına yardımcı olur ve bazı duyguları fiziksel eylemde ifade etmek daha kolaydır.

Aşağıda uyumlu iletişimin ne olduğu açıklanmaktadır. İçsel deneyimlerin, farkındalıklarının ve ifade biçimlerinin (duyumlar + dokunma + mesaj) çakışmasını ima eden uyum, iletişimin güvenilirliğini, açıklığını ve koruyucu mekanizmalar ve engeller olmadan uygulanmasını belirler. Uyum, olumlu ve üretken etkileşimin önkoşuludur.

Uyumsuz iletişim hakkında fikir sahibi olmak için, katılımcılardan sahneleri canlandırarak tutarsızlıkları (farklılıkları) aramaları istenir: örneğin, "Yardım etmek istiyorum", "Seni seviyorum" sözcüklerini kaşlarını çatarak ve yumruklarını sıkarak söylemek (aralarındaki tutarsızlık). sözlü ifade ve “beden dili”). Daha sonra uyumsuzluğun bilinçli ya da bilinçsiz olabileceği açıklanıyor. Örneğin, bir partideki kişi bütün akşam sıkılmıştı ama ayrılırken gülümseyerek ev sahibine şunu söylüyor: "Akşamı seninle geçirmek ne büyük bir zevkti..." Ne hissettiğini kasten söylemiyor, ne hissettiğini değil hostesi kızdırmak istiyor. Bir başka örnek ise, kendi öfkesinin ve saldırganlık eğiliminin farkında olmayan bir kişinin kibar bir şekilde konuşması ancak duruşunun ve gergin yüz ifadesinin sözleriyle örtüşmemesidir. Bu durumda uyumsuzluk bilinçdışıdır.

Ana bölüm

Egzersiz “Arkadan Çizim”

Katılımcılar rastgele üç takıma ayrılır ve paralel olarak üç sütun halinde dizilirler. Her katılımcı yoldaşının arkasına bakar. Egzersiz kelimeler olmadan gerçekleştirilir. Sunum yapan kişi basit bir resim çizer ve onu gizler. Daha sonra her bir ekip üyesinin sırtına parmakla aynı resim çizilir. Görev, bu çizimi olabildiğince doğru bir şekilde hissetmek ve iletmektir. Sonunda takımlarda birinci olanlar hissettiklerini kağıtlara çizip herkese gösteriyor. Sunucu resmini çıkarır ve karşılaştırır. Katılımcılar, egzersiz sırasında yapılan hataları ve keşifleri ekipler halinde tartışmaya davet edilir. Sonuçlar çıkarın, ardından bu sonuçları dikkate alarak alıştırmayı tekrarlayın. Bu durumda takımın ilk ve son üyeleri yer değiştirir.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Duyguları anlamanıza ve aktarmanıza ne yardımcı oldu? Birinci ve ikinci vakalarda birinci ve son ekip üyeleri nasıl hissettiler? Sizi egzersiz yapmaktan alıkoyan ne oldu?

Egzersizin psikolojik anlamı. Ekip içinde iletişim becerilerinin, sorumluluğun ve uyumun geliştirilmesi. Başka bir kişiyi anlamaya uyum sağlamanın ve bir başkasını anlama arzusunun ne kadar önemli olduğunu anlayın. Kelimeleri kullanmadan yeterli bilgi alışverişinin mümkün olduğunun gösterilmesi, sözsüz iletişim becerilerinin geliştirilmesi

Refleks

Egzersiz "Teşekkür ederim!"

Ders 4

Ekip oluşturma

Dersin başında bir sıra tutulur, herkes hangi ruh halinde geldiğini, dersten ne beklediğini anlatır.

Isınmak.

Bul ve Dokun Egzersizi

Sunum yapan kişi, odanın içinde hareket etmeyi ve farklı nesnelere ve şeylere ellerinizle dokunmayı önerir. Örneğin, soğuk, sert bir şey, yaklaşık 10 cm uzunluğunda bir şey, yarım kilo ağırlığında bir şey, bir evrak çantası bulun ve ona dokunun.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınma egzersizi. Başkalarına karşı duyarlılığı geliştirir, ancak aynı zamanda gözlemsel ve analitik yetenekleri de etkinleştirir. Katılımcılar gerçekliğin farklı yönlerine dikkat ederek birbirleriyle iletişim kurarlar.

Ana bölüm

Egzersiz "Bulmacalar"

Grup rastgele 5 kişilik takımlara ayrılır ve her takım üyesine bir bulmaca verilir. (Sunucu, üzerinde parlak, büyük bir resim bulunan bir kağıdı önceden parçalara ayırır ve böylece bu alıştırma için bulmacalar yaratır). Ekibin görevi resmi mümkün olan en kısa sürede toplamaktır.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Her takım, görevin tamamlanmasına neyin yardımcı olduğunu veya tam tersine neyi engellediğini anlatır.

Egzersizin psikolojik anlamı. İletişim becerilerinin geliştirilmesi, ekip içinde uyum, kişinin eylemlerini başkalarıyla koordine etme ve verilen görevleri çözme becerisi

Egzersiz "Çarpışmalar"

Her katılımcıya bir adet A4 kağıt verilir. Herkes odanın bir ucunda toplanır ve psikolog ileride bir bataklık olduğunu, yaprakların tümsek olduğunu, tüm katılımcıların kurbağa, liderlerin ise timsah olduğunu açıklar. Grubun görevi tek bir kurbağa bile kaybetmeden odanın diğer ucuna ulaşmaktır. Sadece tümseklere basabilirsiniz. Timsahlar gözetimsiz tümsekleri boğabilir (uzaklaştırabilir). Sadece tümseklere basabilirsiniz. Kurbağa tökezlerse veya tüm kurbağalar tümsek kalmadığı için diğer tarafa geçemezse, timsahlar kazanır ve oyun yeniden başlar.

Tartışma. Genel bir çevrede tartışma. Katılımcılar, görevin tamamlanmasına neyin yardımcı olduğunu veya tam tersine neyi engellediğini anlatır. İlk yürüyen kurbağalar ne hissetti, zinciri kapatanlar ne hissetti?

Egzersizin psikolojik anlamı. Grup üyeleri arasında iletişim becerilerinin ve uyumun geliştirilmesi. Grubun etkin işleyişi için bu niteliklerin öneminin farkındalığı. Taviz verme, işbirliği yapma ve birlikte hareket etme yeteneğini geliştirir.

Refleks

Egzersiz "Toplar"

Üçerli gruplar halinde birleşen katılımcılara bir görev verilir: Önce 3 balonu mümkün olduğu kadar çabuk şişirin, ardından onları vücutlarının arasında tutarak patlatın. Aynı zamanda üzerlerine basmamalı, keskin nesneler, çiviler veya kıyafet parçaları kullanmamalısınız.

Egzersizin psikolojik anlamı. Birlik, katılımcılar arasındaki mekansal engelleri yıkıyor.

Tartışma. Kısa bir izlenim alışverişi yeterlidir.

Ders 5

“Dostluk” konulu kolaj

Dersin başında paylaşım yapılıyor, herkes derse hangi ruh haliyle geldiğini, derslerden sonra sınıf arkadaşlarıyla ilişkilerinde ve sınıfın genel atmosferinde bir şeylerin değişip değişmediğini anlatıyor.

Isınmak

Egzersiz "Tramvay"

Herkes bir daire şeklinde oturur. Bir sandalye ücretsizdir. Sağda boş sandalyesi olan başlar. Boş bir sandalyeye geçip şöyle demeli: "Ve ben gidiyorum." Sağda boş sandalyesi olan bir sonraki katılımcı hareket ediyor ve “Ben de” diyor. Üçüncü katılımcı şöyle der: "Ve ben bir tavşanım" ve dördüncüsü şöyle der: "Ve ben de... (herhangi bir katılımcının adını söyler)." Adı anılan kişi aceleyle boş bir sandalyeye oturur ve her şey baştan benzetme yoluyla tekrarlanır.

Egzersizin psikolojik anlamı. Isınma egzersizi. Ekip üyeleri arasındaki iletişimi, uyumu ve güveni geliştirir.

Ana bölüm

Kolaj "Dostluk"

Grup rastgele 5 kişilik takımlara ayrılır ve her takıma bir parça Whatman kağıdı verilir. Ayrıca konuya uygun bir paket dergi, broşür ve kartpostal da dağıtılıyor. Sunucu dersin konusunu duyurur ve kolajın ne anlama geldiğini açıklar.

Tartışma. Takımlar kolajlarını tamamladıktan sonra her takım bunu diğer herkese sunar. Sunum yapan kişi her takımı övüyor, özetliyor ve sınıf dostluğunun genel bir resmini oluşturmak ve bir tür sınıf maskotu olmak için tüm çalışmaları birleştirmeyi öneriyor.

Egzersizin psikolojik anlamı. Duyguları ifade etmek, kendisinin ve başkalarının yetenekli, benzersiz bireyler olduğu fikrini genişletmek, daha yakın duygusal temas kurmak, uyum geliştirmek, kişinin eylemlerini diğer ekip üyeleriyle koordine etme yeteneğinin yanı sıra eğitim sürecinde kazanılan deneyimi kavramak ve pekiştirmek .

R fleksiyon eğitimi

Eğitim etkinliğinin analizi ve değerlendirilmesi

Sınıf_____________________________________________________________

Okul____________________________________________________________

Psikolog_____________________________________________________________________

Daha ilk derslerde gruplardaki genel kopukluk, iletişim ve karşılıklı anlayıştaki zorluklar iyice ortaya çıktı. Derslerin yapıldığı her sınıfta ana grup tarafından kabul edilmeyen, birbirleriyle çatışan veya sınıfın bir üyesine karşı birleşen gruplar tespit edildi. Bu nedenle elbette bu eğitim zamanında ve konuyla ilgiliydi ve öğretmenler için büyük bir yardımcı oldu. Değişiklikler hemen gerçekleşmedi, bazen dersler sırasında bana sanki duvara çarpıyormuşum gibi geldi, "bizim" çocuklarımızın sınıf arkadaşlarını anlama ve destekleme konusunda bir damla bile sempati ve arzusu yoktu. Çok fazla gözyaşı, hakaret ve karşılıklı suçlama vardı. Bütün bunları birlikte yaşadık ve birlikte çok şey öğrendik. Eğitimin kendisi aynı zamanda eğitmenler için bir test ve öğrenme deneyimidir. Eğitim sürecinde bazen kendi iç çatışmalarınızla yüzleşmek zorunda kalırsınız. Ancak gruptaki durum anlık karar almayı gerektirdiğinden, kendi sorunlarımızı hızlı bir şekilde çözmek zorunda kaldık. Kişisel gelişimim için koşullar yaratabilen eğitim katılımcılarına çok teşekkür ederim. Eğitimin etkinliğini değerlendirmek için kendi kendine teşhis ilkesi kullanıldı - bu, son derste paylaşım artı eğitimin tamamlanmasından sonra katılımcılara sunulan anketin analizidir. Sınıf öğretmenlerinin geri bildirimlerinden de yararlanılmıştır. İncelemelerine göre, bu eğitimin şüphesiz öğrenciler üzerinde olumlu bir etkisi oldu, sınıf gruplarında öğrenci ilişkilerinin gelişmesinde olumlu bir eğilim ortaya çıktı, ilişkilerde ilgi ve iyi niyet ortaya çıktı. Eğitimi lider açısından değerlendirirsek elbette çocuklar arasındaki ilişkiler ve gruplardaki genel psikolojik iklim iyiye doğru değişti. Çocuklar, kız ve erkek çocuklar da dahil olmak üzere, derslerin başında fark edilmeyen bir şekilde birbirleriyle daha fazla temas kurmaya başladılar, empati kurmayı ve birbirlerini desteklemeyi, daha bilinçli olmayı ve duygularını ifade etmeyi, çatışmalardan çıkış yollarını bulmayı öğrendiler ve ayrıca sorunları çözmek için olumlu işbirliği deneyimi kazandı. Derslerden en büyük etkinin, başlangıçta iletişim alanında biraz daha az sorun yaşanan ve çatışmaların diğer gruba göre daha net ortaya çıkmadığı grupta fark edildiğini belirtmek isterim. Aynı zamanda ikinci grupta derslere devam etme ve birlikte iletişim kurma konusundaki ilgi daha yüksekti. Eğitimin en önemli değerlendirmesi çocukların sınıf arkadaşlarıyla ilişkilerindeki olumlu değişimleri ve izlenimlerini paylaştıklarında değerlendirilmesiydi.

Öğretmen-psikolog____________________ N. Goryainova

“_____” _______________ 2009 – 2010 akademik yılı