Humbja e oreksit për shkak të nervozizmit (me stres, neurozë, depresion): çfarë të bëni. Çfarë duhet të bëni nëse ju humbet oreksi

17.03.2016

Oreksi dhe mungesa e tij nuk shoqërohen gjithmonë me disa sëmundje, veçanërisht nëse nuk shoqërohet me simptoma shtesë negative. Dhe më kot: në fund të fundit, oreksi i tepërt ose i pamjaftueshëm mund të jetë një tregues i sëmundjeve të traktit gastrointestinal, sistemit endokrin dhe patologjive të tjera.

Ndryshime të rralla në oreks ndodhin gjatë periudhave të rritjeve hormonale - kryesisht tek gratë gjatë periudhave para menstruacioneve ose gjatë shtatzënisë. Nëse oreksi u zhduk papritur dhe pa arsye objektive, dhe kjo gjendje vazhdon për një kohë të gjatë, e shoqëruar me një rënie të mprehtë në peshë, duhet të konsultoheni me një mjek për të përjashtuar sëmundje të rënda: kancer, diabeti etj. Ndoshta mungesa e oreksit shkaktohet nga sëmundje neuropatologjike ose dispepsi. disbakteriozë. Një diagnozë e saktë do të bëhet nga mjeku, pas kryerjes së analizave të nevojshme.

Oreksi i dobët tek një fëmijë mund të shkaktohet nga aktiviteti i pamjaftueshëm ose mungesa e aktivitetit fizik të nevojshëm për moshën e tij. Nëse fëmija ka pasur gjithmonë një oreks të mirë, i cili u zhduk papritur, mund të ketë shkelje të sistemeve në trup.

Pra, arsyet kryesore serioze që nuk ka oreks:

• diabeti - mund të shoqërohet si me një rritje ashtu edhe me ulje të dëshirës për të ngrënë, të njëjtat ndryshime në oreks ndodhin gjatë shtatzënisë.
• kanceri i stomakut - i karakterizuar nga oreksi selektiv - ushqime të caktuara refuzohen, kryesisht mishi, ndonjëherë ka indiferencë të plotë ndaj vakteve, anoreksi.
• gastrit - një formë kronike e gastritit karakterizohet nga mungesa e oreksit për shkak të uljes së aktivitetit të pankreasit.
• sitofobia - shfaqet si derivat i sëmundjeve të stomakut dhe manifestohet me një refuzim të vetëdijshëm të ushqimit, për shkak të frikës nga dhimbja pas ngrënies, për shembull, kjo gjendje është tipike për pacientët me ulçerë stomaku.
• probleme të tjera të traktit gastrointestinal - zakonisht çdo problem me stomakun çon në ulje të oreksit në formate të ndryshme.

Oreksi

Le të shohim se çfarë është oreksi dhe pse nuk është aty gjatë sëmundjes. Oreksi përkthehet si "dëshirë ose dëshirë". Kjo eshte po flasim për kënaqësinë që i sjell njeriut gjatë konsumimit të ushqimit. Nëse mbështetemi në interpretimin mjekësor të konceptit të "oreksit", atëherë mjekët i referohen atij mekanizmat fiziologjikë që i bëjnë njerëzit të plotësojnë nevojat e tyre ushqyese.

Oreksi është një koncept që lidhet me punën e pjesëve të veçanta të trurit. Quhen qendra ushqimore, më aktivet prej të cilave ndodhen në korteks dhe hipotalamus. Në këtë mënyrë. në kokë formohet dëshira për të ngrënë.

Pse shfaqet oreksi

Truri ka një qendër përgjegjëse për ushqimin. Ka sinjale për sasinë e ushqimit të konsumuar, shkallën e tretshmërisë së tij, konsumin e rezervave nga djegia e energjisë. Një sinjal për dëshirën për të ngrënë - oreksi - shfaqet përpara varfërimit natyror të burimeve, dhe madje edhe një ndryshim në dietën e zakonshme do të çojë në shfaqjen e "fenerëve" alarmues.

Shkaqet që ndikojnë në praninë e oreksit

• shkalla e proceseve metabolike në trup;
• prania në gjak e substancave të nevojshme për ekzistencë;
• bilanci i ujit;
• ruajtja e yndyrës;

Oreksi lind si rezultat i tkurrjes së mureve të stomakut bosh. Oreksi rritet gjithashtu kur shkaktohen reflekset e kushtëzuara ndaj shijes dhe erës. Stimujt vizualë në formën e një ore, akrepat e së cilës po i afrohen kohës së drekës.

Frenimi i oreksit ndodh gjatë periudhës së ngrënies, kur muret e stomakut shtrihen, lëndët ushqyese hyjnë në qarkullimin e gjakut, duke ndryshuar gradualisht sfondin hormonal. Si rezultat, truri merr një urdhër për ngopjen. Ngopja ndihet jo më herët se 15 minuta pas fillimit të vaktit. Prandaj, për të parandaluar të ngrënit e tepërt, duhet të kaloni të paktën 20 minuta në tavolinë, duke e përtypur ushqimin ngadalë dhe tërësisht.

Llojet e oreksit

• gatishmëria për të ngrënë çdo ushqim - e zakonshme;
• oreksi selektiv, duke reflektuar nevojën për një grup të caktuar substancash - proteina, yndyrna ose karbohidrate;
• natyra psikologjike - "ngrysja" e një humor të keq, pakënaqësia, etj.

Oreksi fillon proceset përgatitore të tretjes së ushqimit - ndarjen e pështymës, sekretimin e lëngjeve gastrike dhe nëse nuk ka oreks gjatë gjithë kohës, kjo tregon probleme me traktin gastrointestinal ose sisteme të tjera të trupit.

Ndonjëherë nuk ka oreks për shkak të problemeve psikologjike apo çrregullimeve mendore, dëshira për të ngrënë mund të ndikohet nga një tumor në tru.

Oreksi nxit një ndryshim në nivelin e sheqerit, veçanërisht rritjen e mprehtë të tij në gjak. Nëse hani një duzinë ëmbëlsirash ose pini gjysmë litër sode të ëmbël, sheqeri mund të rrisë përmbajtjen e tij në gjak me 2-3 herë, trupi përpiqet të heqë qafe shpejt tepricën, duke e përpunuar këtë të fundit në yndyrë. Në të njëjtën kohë, sheqeri përsëri bie nën normale, duke i dhënë një sinjal qendrës ushqimore për nevojën për të ngrënë për të kompensuar mungesën. Kështu që uria kthehet.

Çrregullime mendore që ndikojnë në oreksin

Disleksia mendore kombinon të gjitha llojet e çrregullimeve të oreksit - si rritjen e pamotivuar ashtu edhe mungesën e tij.

1. Hipo- dhe anoreksi - respektivisht, një rënie ose mungesë e plotë e oreksit.
2. Bulimia dhe hiperreksia - grykësia dhe një rritje patologjike e oreksit
3. Paroreksia - ndryshime perverse në oreks.

Çrregullimet e oreksit nuk duhet të ngatërrohen me pseudodisleksinë. Kjo është një gjendje kur një person shumë i uritur ha fjalë për fjalë me një oreks ujku, dhe një teprim në një banket në mbrëmje nuk ndihet i uritur në mëngjes.

Bulimia dhe mungesa e plotë e oreksit

Grykësia ose bulimia është një sëmundje serioze e karakterizuar nga oreksi i pakontrolluar. Në të njëjtën kohë, një person nuk është në gjendje të ndalojë së ngrëni edhe pasi të ketë thithur normën e nevojshme të ushqimit. Ngrënia e pakontrolluar e përditshme e sasive të mëdha të ushqimit prish funksionimin e të gjitha sistemeve të trupit, të cilat në pamundësi për të përballuar sheqerin, proteinat dhe yndyrat e tepërta, përpunojnë gjithçka në rezerva, si rezultat, puna e sistemit ekskretues dhe mëlçisë mbingarkohet. Ushqimi i tepërt çon në obezitet dhe sëmundje të organeve të brendshme. Muret e stomakut shtrihen, duke kërkuar gjithnjë e më shumë ushqim çdo herë. Ky problem kërkon trajtim urgjent. Kjo gjendje mund të vërehet tek një fëmijë, një adoleshent dhe tek një i rritur.

Mungesa e plotë e oreksit ose anoreksia vërehet kryesisht tek njerëzit në një dietë të rreptë. Kjo është më shumë një "modë" psikologjike - hani sa më pak të jetë e mundur ose, në përgjithësi, ndaloni së ngrëni në mënyrë që të bëheni më të dobët. Hapi tjetër është marrja e diuretikëve dhe laksativëve. Gradualisht, trupi është i varfëruar, puna e koordinuar e organeve të tij është ndërprerë. Është e nevojshme të dalësh nga gjendja e një "greve urie" të tillë në një spital, dhe pas kësaj një person do të ketë një rehabilitim të gjatë psikologjik.

Shpesh stresi në punë, humbja e njerëzve të dashur, divorci, sëmundjet e rënda të prindërve çojnë në injorimin e ushqimit dhe mungesën e oreksit. Shumë shpesh, njerëzit, përkundrazi, "ngacmojnë" problemet ose situatat e vështira të jetës.

Në rastin e anoreksisë, me një dëshirë patologjike për të humbur peshë sa më shumë, ana e kundërt e saj shfaqet në bulimi. Mekanizmi është si më poshtë: në pamundësi për t'i bërë ballë kufizimeve afatgjata dhe refuzimit të ushqimit, prishjet ndodhin me ngrënien e tepërt, pas së cilës pacientët shkaktojnë të vjella dhe marrin laksativë, duke u përpjekur të heqin produktet nga trupi para se të përthithen. Pacientët me anoreksi-bulimi janë të vështirë për t'u kuruar, pasi shumica e tyre nuk e konsiderojnë gjendjen e tyre si sëmundje. Së pari, ata nuk fitojnë kilogramë të tepërt, dhe së dyti, duke u përpjekur të hanë dhe të heqin qafe ushqimin vetëm, ata nuk shfaqin zakonet e tyre.

Shkeljet dhe ndryshimet në perceptimin e zakonshëm të ushqimit janë një simptomë alarmante dhe kërkojnë vëzhgim nga një mjek. Për të ndihmuar në trajtimin e oreksit të dobët mund të:

• gastroenterolog;
• endokrinolog;
• nutricionist;
• psikoterapist.

Ndonjëherë është e nevojshme të konsultoheni me të katër llojet e specialistëve për një zgjidhje gjithëpërfshirëse të problemit. Gjëja e parë që duhet të bëni është të bëni një takim me mjekun tuaj të kujdesit parësor. Ai pas ekzaminimit fillestar do t'ju drejtojë te specialisti i nevojshëm.

Në pyetjen: "Nuk ka oreks, arsyet për një të rritur?" ka shumë përgjigje.

Mungesa e lëndëve ushqyese është e domosdoshme ndikojnë jo vetëm në mirëqenien, por edhe në shëndetin. Prandaj, është e nevojshme të zgjidhet sa më shpejt problemi i mungesës së tyre. Si të rritet oreksi dhe pse u zhduk?

Dallimi midis urisë dhe oreksit

Para se të diagnostikoni humbjen e oreksit, duhet ta kuptoni këtë koncept. Oreksi ngatërrohet shpesh me urinë, një refleks që ndodh kur nuk ka ushqim.

Mekanizmi për zhvillimin e urisë nxitet nga një ulje e niveleve të glukozës, për shkak të së cilës një sinjal dërgohet në qendrat e trurit. Në kohën e fillimit të një spazme të uritur, një person ka pështymë aktive, ndjenja e nuhatjes përmirësohet dhe shfaqet një ndjesi tërheqëse "në gropën e stomakut".

Të gjitha këto simptoma ndihmojnë një person të ndjehet i uritur dhe të shkojë në kërkim të ushqimit. Në të njëjtën kohë, ai nuk ka dëshirë të hajë ushqime të caktuara, ai është i gatshëm të hajë çdo pjatë.

Shfaqja e urisë, në të cilën një person dëshiron ushqime të caktuara, quhet oreks. Kjo ndjenjë ndikohet nga shumë faktorë: koha e ditës, vendi i banimit, preferencat e shijes, gjendja emocionale.

Shkelja e nevojave të zakonshme të shijes, kur një person nuk dëshiron fare ushqim, quhet ulje e oreksit. Kjo gjendje çon në anoreksi dhe probleme të tjera.

Simptomat e shoqëruara

Truri sinjalizon se trupi duhet të hajë. Ai përmban neurone që përcjellin një sinjal në organet e tretjes.

Në trupin e një individi që përjeton një ndjenjë urie, rritje të niveleve të insulinës dhe ka një prodhim aktiv të lëngut gastrik. Mungesa e nxitjeve të urisë tregon se truri po punon për nevoja të tjera. Reduktimi i oreksit - mbrojtje kundër disa sëmundjeve të sistemit të tretjes.

Ka simptoma që shpesh shoqërojnë një person në mungesë të oreksit. Nauze, dobësi - më të famshmit prej tyre. Falë këtyre shenjave, mjekët e kanë më të lehtë të përcaktojnë shkakun e humbjes së oreksit.

Shkaqet e humbjes së oreksit

Të gjitha arsyet për shkak të të cilave oreksi zhduket mund të ndahen në dy kategori: patologjike dhe jopatologjike.

Shkaqet patologjike

Më shpesh, oreksi i dobët tek të rriturit tregon një sëmundje.

Për të harruar problemet me oreksin, keni nevojë për ndihmë profesionale.

Shkaqet patologjike të uljes së oreksit përfshijnë:

1. Disbakterioza e zorrëve. Mikroorganizmat e dobishëm dhe patogjenë marrin pjesë në proceset e tretjes. Nëse ekuilibri i tyre është i shqetësuar, trupi nuk merr elementët e nevojshëm gjurmë nga ushqimi.
2. problemet endokrine. Mungesa e hormoneve çon në nauze dhe të vjella. Si rezultat, personi dobësohet dhe humbet oreksin.
3. Sëmundjet kronike të traktit gastrointestinal. Simptoma të ngjashme tregojnë një ulçerë stomaku, gastrit,. Në shenjat e para të një përkeqësimi të sëmundjes, duhet të merret trajtim parandalues.
4. Probleme mendore, neuroza. Ngarkesa e lartë e punës, stresi, mungesa e pushimit dhe mbështetjes morale çojnë në apati, depresion. Këto probleme shpesh shoqërohen me dobësi, të përziera, lodhje dhe mungesë oreksi.
5. intoksikimi i trupit. Bakteret e dëmshme mund të provokojnë dehje, si rezultat i së cilës një person do të ndihet i dobët dhe i neveritur me ushqimin.
6. Sëmundjet kardiovaskulare. Përkeqësimi i enëve të gjakut provokon një dobësi të përgjithshme të trupit dhe presioni i lartë i gjakut shkakton të përziera.
7. Varësia nga droga. Nevoja për mjekim të vazhdueshëm bën që trakti gastrointestinal të punojë shumë. Për shkak të kësaj, mund të shfaqet gastrit, ulçerë dhe patologji e pankreasit.
8. Onkologjia. Gjatë periudhës së kimioterapisë, ndodh një dështim në shumë procese, veçanërisht në punën e organeve të tretjes.
9. Viruset dhe infeksionet në trup. Me sëmundje, shpesh ka një rënie të ndjeshme të oreksit, pasi forcat drejtohen në luftën kundër viruseve. Për të parandaluar që një sasi e madhe e toksinave të çojë në dobësi dhe vjellje, duhet të ruani ekuilibrin e ujit, domethënë të pini shumë lëngje.

Shkaqet jo patologjike

Shkaqet natyrore shkaktojnë një situatë në të cilën një person refuzon të hajë.

Ato nuk varen nga asnjë sëmundje, pasi lindin për shkak të faktorëve të jashtëm patogjenë.

Karakteristikat dalluese të shkaqeve jopatologjike:

• kohëzgjatja e simptomave nuk kalon 4-5 ditë, atëherë rritja e oreksit ndodh në mënyrë të pavarur;
• nuk ka nevojë për kujdes mjekësor, mjekim;
• nuk ka ndikim negativ në shëndet;
• simptomat përsëriten jo më shumë se një herë në muaj;
• humbja e oreksit nuk çon në humbje të papritur të peshës.

Lista e shkaqeve jopatologjike përfshin kushtet e mëposhtme:

1. Menstruacionet. Gjatë kësaj periudhe, trupi femëror është veçanërisht i ndjeshëm ndaj ndikimit të hormoneve. Një rritje e mprehtë e nivelit të estrogjenit dhe progesteronit provokon dobësi, humbje të oreksit. Në fund të ciklit, shpesh këtyre simptomave u shtohen dhimbje barku dhe dhimbje koke.
2. Ngrënia e tepërt. Mungesa e ushqimit të duhur gjatë ditës çon në një rritje të oreksit gjatë natës. Organet e traktit gastrointestinal nuk i nënshtroheshin stresit gjatë gjithë ditës, prandaj, në mbrëmje, kur përgatitni trupin për gjumë, ushqimi i konsumuar mund të shkaktojë gjumë të dobët, të përzier dhe të vjella. E gjithë kjo do të çojë në një ulje të oreksit.
3. Agjërimi i zgjatur. Nëse një person refuzon vullnetarisht të hajë, mund të shkaktojë të përziera dhe dobësi. Që në për një kohë të gjatë ushqimi nuk futet, sekreti i prodhuar ndikon negativisht në mukozën, duke e irrituar atë. Në mungesë të ushqimit zvogëlohet kapaciteti i punës dhe shfaqet dobësia dhe humbja e forcës.

Diagnoza e oreksit të dobët

Jeta normale sigurohet nga ekuilibri, që është alternimi i urisë dhe oreksit. Shkelja e gjendjes normale për çfarëdo arsye çon në një ulje të oreksit, dhe më pas një ndjenjë urie.

Ngrënia e ushqimeve me kalori të lartë mund të rrisë kohën ndërmjet dëshirës për të ngrënë deri në 4-5 orë.

Megjithatë, nëse uria nuk vjen për më shumë se 8 orë, ky është një sinjal se në trup janë shfaqur probleme.

Një rënie në nivelet e glukozës në gjak do të shkaktojë marramendje, dobësi, humbje të forcës.

Për të diagnostikuar shkakun që shkaktoi humbjen e oreksit, duhet të konsultoheni me një mjek. Ai do të përshkruajë një ekzaminim të plotë të trupit, duke përfshirë dhënien e testeve. Nëse një grua ka probleme me oreksin, fillimisht duhet të përjashtohet shtatzënia.

Video - Si të përmirësohemi kur nuk ka oreks?

Çfarë mund të rrisë oreksin tuaj

Shkaqet që provokuan ulje të oreksit dhe u identifikuan gjatë diagnozës eliminohen me metoda terapeutike. Paralele Mjekët këshillojnë pacientin t'i përmbahet rekomandimeve të mëposhtme:

1. Ndiqni orarin e vakteve. Ju duhet të hani disa herë në ditë në pjesë të vogla. Darka duhet të jetë jo më vonë se tre orë para gjumit. Ushqimi çdo ditë në një kohë të caktuar do të kontribuojë në prodhimin e pështymës, do të përgatisë trupin për përthithjen e ushqimit.
2. Ushqimi duhet të përtypet ngadalë, pa u shpërqendruar nga stimujt e jashtëm (TV, kompjuter). Ju duhet të aplikoni një shërbim tërheqës, të punoni në një dizajn të bukur pjatash.
3. Ushqimi duhet të jetë i shijshëm dhe i larmishëm.
4. Kur luftoni me oreksin e dobët, është shumë e rëndësishme të vëzhgoni rutinën e përditshme: flini për të paktën tetë orë, mos harroni për pushimin. Aktiviteti i lehtë fizik inkurajohet, pasi sporti nxit dëshirën për të ngrënë.
5. Stresi, situatat e konfliktit, emocionet e këqija duhet të shmangen.
6. Në mënyrë që lëngu tretës të prodhohet në mënyrë më aktive, duhet të hani ushqime që stimulojnë këtë proces, për shembull, pjata turshi dhe të kripura. Erëzat, erëzat pikante, barishtet, manaferrat e thartë, ushqimet e pasura me vitamina B dhe C, zierjet dhe infuzionet e bimëve të hidhura kontribuojnë në rritjen e oreksit.

Humbja e oreksit në pleqëri

Mungesa e nevojës për ushqim dhe humbja e vazhdueshme e oreksit mund të ndodhë tek të moshuarit. Pensionistët shpesh e kufizojnë veten në ushqim të shëndetshëm dhe me vlera ushqyese për shkak të problemeve financiare. Përveç kësaj, dobësohet me moshën, ose fillon diarreja, puna e receptorëve përkeqësohet. Trupi fillon të tret keq ushqimin.

Faktorët e mësipërm ndikojnë në oreksin. Për të shmangur problemet me punën e traktit gastrointestinal, duhet të rrisni numrin e ushqimeve lehtësisht të tretshme. Menuja duhet të përfshijë perime të ziera, drithëra, peshk, mish pa dhjamë. Të moshuarit duhet të shmangin ushqimet e yndyrshme dhe të skuqura, të mos hanë pjesë të mëdha dhe nëse është e nevojshme të përdorin blender për të bluar ushqimin.

Si të rrisni oreksin e fëmijës tuaj

Të rriturit shpesh kanë probleme me ushqyerjen e foshnjës për shkak të refuzimit të tij për të ngrënë. Për të rritur oreksin e fëmijës suaj, mund të ndërmerrni hapat e mëposhtëm:

• bëni një dietë që i përshtatet në mënyrë optimale moshës dhe karakteristikave të fëmijës;
• ndiqni dietën;
• kaloni disa orë në ditë jashtë;
• përfshirja e lojërave dhe sporteve në natyrë në rutinën e përditshme;
• dekoroj në mënyrë tërheqëse enët e fëmijëve;
• shtoni fruta dhe fruta të thata në drithëra;
• mos e ushqeni fëmijën me forcë;
• mos e teproni me ushqimin e foshnjës;
• zvogëloni numrin e ushqimeve në biskota dhe pjata të tjera me miell;
• vendosni pjesë të vogla në një pjatë.

Nëse mungesa e oreksit zgjat disa ditë, nuk duhet të kërkoni në mënyrë të pavarur shkakun dhe të kryeni trajtim. Specialisti do të përcaktojë shpejt se për çfarë shkaktohet ulja e oreksit dhe do të përshkruajë medikamente për ta rritur atë.

Për të kompensuar mungesën e të gjithë elementëve gjurmë në trup, një person duhet të hajë siç duhet dhe racionalisht. Në rast se nuk ka oreks, dhe vetë ushqimi shkakton refuzim dhe shumë ndjesi të tjera të pakëndshme, atëherë personi ka nevojë për ndihmë. Mungesa e oreksit mund të shkaktohet nga shumë arsye, duke përfshirë jo vetëm sëmundjet dhe patologjitë e traktit gastrointestinal. Pak njerëz e dinë, por në baza nervore, kjo mund të ndodhë gjithashtu. Në cilat situata mungesa e oreksit shoqërohet me të përziera dhe dobësi, do ta zbulojmë më tej.

Për të kuptuar se çfarë të kërkoni për arsyen, duhet të merren parasysh specifikat. të gjitha simptomat e pranishme:

1. Mungesa e oreksit - fakti që një person nuk do të dëmtonte të hante sinjalizohet nga truri, mbaresat nervore të të cilit dërgojnë një sinjal në organet e tretjes, duke e detyruar një person të mendojë për ushqimin. Si rezultat, lëngu gastrik prodhohet gradualisht, dhe niveli i insulinës në gjak gjithashtu rritet. Nëse nuk ka oreks, atëherë truri është i zënë me gjëra krejtësisht të ndryshme, më të rëndësishme për momentin. Mund të mbështetet edhe nga sëmundjet e aparatit tretës, si pasojë e përparimit të të cilave shfaqet mungesa e oreksit si një reaksion natyror mbrojtës.
2. Nauze - ky proces është gjithashtu mjaft fiziologjik, është i nevojshëm për të çliruar përmbajtjen e stomakut në situata kritike. Kjo shenjë është jashtëzakonisht e rëndësishme në diagnozë, sepse në kombinim me simptoma të tjera lejon një diagnozë më të saktë.
3. Dobësia është një gjendje e njohur për të gjithë, veçanërisht ata njerëz që janë të detyruar të punojnë shumë dhe shumë. Një person me vështirësi të veçanta arrin të kryejë veprimet e zakonshme, duke ndjerë një ngarkesë të shtuar dhe lodhje.

Nauze, dobësi dhe mungesë oreksi, ndoshta simptomat më të zakonshme që njihen si të rriturit ashtu edhe fëmijët. Cilat parakushte mund të ndikojnë në shfaqjen e një pasqyre të tillë klinike?

Arsyet

Nëse sistematizojmë të gjitha shkaqet e mundshme që mund të shkaktojnë dobësi me të përziera dhe mungesë të plotë oreksi, atëherë ato mund të ndahen me kusht në dy grupe të mëdha: patologjike dhe jopatologjike.

Shkaqet jo patologjike

Këto arsye pa lidhje me sëmundjen. Ato lindin nëse faktorët patogjenë të jashtëm ushtrojnë ndikimin e tyre në trup, ose ndodhin si një proces natyror. Karakteristika e tyre kryesore është si më poshtë:

• simptomat zgjasin jo më shumë se 4-5 ditë, pas së cilës ato zhduken vetë;
• nuk kërkojnë kujdes mjekësor dhe mjekim;
• nuk kanë efekte anësore kërcënuese për jetën në trup;
• mund të përsëritet, por jo më shumë se një herë në muaj;
• nuk shkaktojnë humbje akute të peshës.

1. Menstruacioni dhe sindroma premenstruale - gjatë rregullimit hormonal dhe përgatitjes për fekondim, trupi i një gruaje fjalë për fjalë i nënshtrohet veprimeve të hormoneve. Kërcimet e mprehta të progesteronit dhe estrogjenit, ndaj të cilave trupi përshtatet gradualisht, mund të provokojnë nauze, dobësi dhe humbje të oreksit. Kur cikli përfundon dhe fillon një i ri, një grua mund të përjetojë gjithashtu dhimbje koke dhe dhimbje barku, që është një proces krejtësisht i natyrshëm që nuk kërkon ndërhyrje.
2. Ngrënia e tepërt, veçanërisht gjatë natës - kur gjatë ditës një person nuk kishte mundësi të hante plotësisht, dhe vaktet u reduktuan në maksimum në ushqim të shpejtë, atëherë kur të ktheheni në shtëpi, ku pret një darkë e shijshme, është e vështirë të kontrollohet veten. Si rezultat, organet e traktit tretës nuk kishin një ngarkesë gjatë gjithë ditës, dhe në mbrëmje, kur, në fakt, trupi dhe të gjitha sistemet e tij po përgatiten për gjumë dhe ngadalësojnë proceset e tyre të mbështetjes së jetës, ushqimi i ngrënë mund të shkaktojë keqardhje. fle. Ngrënia e një vakti të rëndë para gjumit çon në të përziera, gjë që tregon paaftësinë e pankreasit për të prodhuar sasinë e duhur të enzimave. Simptomat janë veçanërisht akute në mëngjes, kur të përzierat mund të vazhdojnë me të vjella, të cilat do të çojnë në dobësi dhe mungesë oreksi.
3. Agjërimi i zgjatur - refuzimi i paautorizuar i ushqimit, gjoja për të humbur kilogramët e tepërt, mund të shkaktojë nauze dhe dobësi. Fakti është se nëse ushqimi nuk hyn në stomak për një kohë të gjatë, sekreti i prodhuar ndikon negativisht në mukozën, duke shkaktuar acarim. Ndonjëherë të përzierat ndodhin menjëherë pasi një person përjeton një ndjenjë të fortë urie. Mungesa e ushqimit zvogëlon performancën, dhe gjithashtu provokon dobësi.
4. Sindroma e lodhjes kronike – vërehet te personat që përjetojnë vazhdimisht lodhje dhe humbje të energjisë. Kjo gjendje është tipike për njerëzit që punojnë shtatë ditë në javë dhe numri i orëve të punës është më i madh se pushimi. Punëtorja është e lavdërueshme, por ndikon në shëndetin. Mungesa e gjumit të duhur ndikon në sistemin nervor dhe trurin, të cilët mund të japin komanda të gabuara për të gjithë trupin.

Këto arsye hasen më shpesh në jetën e përditshme, pasi ritmi modern i jetës e bën të pamundur të ushqehesh mirë dhe të ketë pushim normal.

Shkaqet patologjike

E lidhur me praninë e një sëmundjeje në trup. Në shumicën e rasteve, kërkohet kujdes mjekësor për të eliminuar. Ky grup përfshin arsyet e mëposhtme:

1. Disbakterioza është një sëmundje e zorrëve në të cilën ekuilibri i mikroorganizmave të dobishëm dhe patogjenë të përfshirë në procesin e tretjes është i shqetësuar. Tretja e dobët është e dëmshme për të gjithë trupin, pasi nuk është e mundur të merren të gjitha lëndët ushqyese nga ushqimi me të cilin është i pasur.
2. Sëmundjet endokrine – çekuilibri hormonal dhe mungesa e prodhimit të disa hormoneve mund të provokojnë nauze, ndonjëherë të vjella, të ndjekura nga dobësi dhe mungesë oreksi.
3. Kronike, të cilat janë përkeqësuar - më shpesh simptoma të tilla janë të natyrshme në gastrit, ulcerat e stomakut dhe ulcerat duodenale, si dhe gastroduodenitin. Të përzierat, dobësia dhe mungesa e oreksit janë shenjat e para që sëmundjet e vjetra kërkojnë vëmendje dhe trajtim parandalues ​​në kohë.
4. Çrregullime mendore - nëse një person përjeton vazhdimisht stres dhe stres emocional të shtuar, ndërkohë që nuk ka pushim dhe mbështetje nga të dashurit, mund të ndodhë depresioni. Kjo gjendje psiko-emocionale nënkupton indiferencë ndaj gjithçkaje që ndodh përreth, dhe shoqërohet gjithashtu me mungesë oreksi, vjellje dhe dobësi të përgjithshme.
5. Intoksikimi - nëse mikroorganizmat patogjenë janë aktivë në trup, kjo provokon dehje. Sidomos shpesh, procese të tilla ndodhin në stomak dhe zorrë, kur, duke u marrë nga jashtë, bakteret fillojnë të "mësohen" në mënyrë aktive me trupin dhe të marrin gjithçka që është në dispozicion prej tij. Në këtë rast, të përzierat dhe humbja e oreksit janë shenjat kryesore që tregojnë praninë e mikroflorës patogjene.
6. Sëmundjet kardiovaskulare - simptoma të ngjashme janë të njohura për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni kronik arterial, kur presioni në trup rritet. Të përzierat në këtë rast mund të shfaqen edhe pas ngrënies, dhe dobësia diktohet nga përkeqësimi i enëve të gjakut.
7. Varësia nga droga - nëse një person vullnetarisht ose nga nevoja merr vazhdimisht medikamente, trakti gastrointestinal merr një ngarkesë të madhe, duke tretur dhe asimiluar komponimet kimike. Si rezultat, të përzierat dhe mungesa e oreksit mund të tregojnë praninë e gastritit dhe ulçerës peptike, si dhe patologjitë e pankreasit.
8. Prania e sëmundjeve onkologjike - kur një person ka kancer (pavarësisht nga cili organ) dhe kryhet kimioterapia, të gjitha proceset në trup humbasin, përfshirë tretjen. Ulet oreksi, kundrejt të cilit shfaqet lodhja dhe përgjumja. Mund të shfaqen nauze dhe të vjella, veçanërisht pas marrjes së agjentëve kimioterapeutikë.
9. Prania e një infeksioni ose virusi në trup - shumë do të mendojnë pse, kur jeni të sëmurë, nuk keni dëshirë të hani fare. Përgjigja është shumë e thjeshtë. Fakti është se në kohën e prodhimit aktiv të qelizave të leukociteve, trupi përqendron të gjitha forcat e tij pikërisht në këtë proces, duke i lejuar pacientit të shërohet sa më shpejt të jetë e mundur. Mungesa e oreksit në këtë rast është një masë e justifikuar. Një sasi e tepërt e toksinave mund të provokojë nauze dhe dobësi, të cilat mund të eliminohen vetëm duke ruajtur ekuilibrin e mjaftueshëm të ujit.

Gjithashtu, një rënie dhe mungesë e plotë e oreksit, dobësi dhe vjellje, të qenësishme në kategoritë e mëposhtme të popullsisë:

1. Të varurit nga droga - përdorimi afatgjatë i narkotikëve zvogëlon gradualisht ndjeshmërinë e trurit dhe qelizave nervore, gjë që çon në degradim shoqëror. Në të njëjtën kohë, të gjitha proceset që ndodhin në tru synojnë vetëm një gjë: kërkimin e një doze me çdo kusht.
2. Njerëzit që pinë duhan - nikotina vret qelizat mikroskopike në stomak. Prandaj, procesi i ndarjes së ushqimit është disi i komplikuar. Përveç kësaj, tymi i duhanit i ngopur me katran mund të ndikojë në sistemin e qarkullimit të gjakut, duke shkaktuar anemi.
3. Alkoolizmi - abuzimi me pijet alkoolike, i cili kryhet në mënyrë sistematike, çon në ndërprerje të proceseve të tretjes, dhe gjithashtu ka një efekt shkatërrues në qelizat e pankreasit dhe mëlçisë.
4. Toksikoza e grave shtatzëna - manifestohet si një reagim mbrojtës i trupit. Në fillim të shtatzënisë, sfondi hormonal rindërtohet në atë mënyrë që të gjitha kushtet të jenë të favorshme për zhvillimin e fetusit, megjithëse vetë trupi përpiqet në çdo mënyrë të mundshme ta refuzojë fetusin, duke e perceptuar atë si një substancë të huaj.

TOP 5 arsyet

Ndër sëmundjet më të rralla që flasin për ekzistencën e tyre, duke provokuar të përziera, mungesë oreksi dhe dobësi, dallohen:

1. Diabeti mellitus - përcaktohet nga një çrregullim metabolik në trup, si dhe nga përthithja e glukozës. Një person për një kohë mjaft të gjatë mund të mos dyshojë se ka probleme me pankreasin dhe sistemin hormonal. Patologjia mund të zhvillohet me vite dhe dekada, derisa të marrë një formë akute me simptoma më të rrezikshme.
2. Neuroza është një çrregullim i ekuilibrit mendor në të cilin një person, nën ndikimin e stimujve të jashtëm, largohet nga zona e rehatisë. Të përzierat në neurozë shfaqen pikërisht pas zhdukjes së oreksit. Është logjike të supozohet se nëse ushqimi nuk hyn në trup, atëherë nuk ka energji, dhe si rezultat, shfaqet dobësi.
3. Patologjia e gjëndrës tiroide - një madhësi mjaft e vogël e kësaj gjëndre mund të shkaktojë probleme të mëdha shëndetësore kur aktiviteti i saj bëhet i pakontrolluar. Mungesa ose teprica e hormoneve të tiroides provokon patologji dhe sëmundje të ndryshme që janë të vështira për t'u korrigjuar dhe trajtuar.
4. Onkologjia - në 95% të të gjitha rasteve të diagnostikimit të kancerit bie në një ekzaminim të rastësishëm. Një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për problemin e tij, dhe e zakonshme për të gjithë, mungesa e oreksit dhe dobësia do t'i atribuohet lodhjes së shtuar në punë.
5. Anoreksia është një sëmundje e lidhur me një çrregullim mendor, është më kërcënuesja për jetën. Refuzimi afatgjatë i ushqimit luan një shaka mizore me një person, duke provokuar më pas një neveri të plotë për çdo ushqim, edhe nëse më parë ka shkaktuar kënaqësi të plotë. Humbja e papritur e peshës shoqëron gjithmonë marramendjen dhe pagjumësinë. Absolutisht të gjitha proceset në trup janë ndërprerë, kështu që të gjitha forcat e disponueshme kanë për qëllim ruajtjen e proceseve jetësore.

Kur nevojitet ndihma mjekësore?

Vetëm 3% e të gjithë pacientëve që raportojnë dobësi dhe ulje të oreksit kërkojnë ndihmë mjekësore. Shumica e pacientëve të ndërgjegjshëm janë gati të japin mijëra për një "pilula për të gjitha sëmundjet" të rekomanduara nga një teze e mirë nga një farmaci.

Konsideroni një sërë situatash ku ndihma mjekësore është vërtet e nevojshme urgjentisht:

1. Nauzeja nuk largohet për më shumë se 5 ditë, rritet pas zgjimit dhe përfundon me të vjella.
2. Krahas simptomave të përgjithshme shfaqen edhe manifestime më specifike: dhimbje në bark, fyt, shpinë.
3. Temperatura e trupit rritet dhe nuk ulet nga asnjë medikament.
4. Ka një fillim akut të dhimbjes.
5. Ka gjakderdhje.

Në këto raste, nuk ka kuptim të përpiqeni të ndihmoni një person vetë. Vetë-mjekimi nuk është vetëm i papërshtatshëm, por mund të shkaktojë edhe komplikime. Zgjedhja më e saktë është një konsultë me një mjek dhe një ekzaminim i plotë mjekësor.

Çfarë veprimesh mund të ndërmerren?

Nëse nauzeja e shfaqur, mungesa e oreksit dhe dobësia mund të krahasohen me parakushtet (ngrënia e tepërt, helmimi, PMS), dhe gjendja e përgjithshme e pacientit nuk shkakton shqetësim, mund të ndërmerrni veprime si p.sh:

1. Pini shumë ujë mineral të pastër.
2. Merrni ilaçe me enzima: Pankreatin, Mezim, Pankreazim, të cilat do të përshpejtojnë procesin e tretjes, dhe gjithashtu do të ndihmojnë në tretjen e gjithçkaje që trupi nuk mund ta shpërbëjë vetë.
3. Dhimbjet PMS dhe mungesa e oreksit mund të eliminohen me lëng boronicë, zierje hithre dhe çaj kamomil.
4. Nëse ka shenja infeksioni ose virusi në fytyrë, detyra kryesore në këtë rast është ruajtja e ekuilibrit të ujit (për të parandaluar dehidratimin dhe përshpejtimin e largimit të toksinave nga trupi), si dhe marrja e ilaçeve antivirale dhe antibakteriale.

Sigurisht, arsyeja kryesore lidhet pikërisht me kequshqyerjen, kështu që ju mund të zvogëloni manifestimin e simptomave të pakëndshme dhe t'i eliminoni plotësisht ato duke përdorur rekomandimet e mëposhtme:

1. Refuzoni ushqimin e shpejtë, hani vetëm ushqim të shëndetshëm.
2. Hani në mënyrë të pjesshme, jo në një vakt, por në 5-6. Sa më e vogël të jetë pjesa, aq më shpejt tretet dhe përthithet në organizëm, pa e rënduar.
3. Pini më shumë ujë mineral të pastër, pasi është mungesa e ujit në trup që provokon një shkelje të të gjitha proceseve jetësore në nivelin qelizor.
4. Hani mish pa dhjamë dhe perime të freskëta.
5. Refuzoni agjërimin, edhe nëse është për qëllime mjekësore. Vetëm sportet dhe ushqimi i duhur kontribuojnë në humbjen e peshës.
6. Kaloni një ekzaminim mjekësor vjetor, pa injoruar dëshminë e mjekëve.

Kështu, simptomat e pakëndshme të nauzesë dhe humbjes së oreksit mund të shoqërohen me më shumë se njëqind sëmundje, të ndryshme në drejtimin e tyre. Ky fakt tregon se nëse simptomat nuk largohen vetë, dhe fotografia klinike plotësohet nga manifestime të reja, atëherë duhet patjetër të kërkoni ndihmë nga një mjek.

Oreksi është një mekanizëm që synon rregullimin e ushqimit që hyn në trup. Zakonisht ndodh në sfondin e urisë dhe intensifikohet kur shohim ushqim ose e nuhasim atë. Pra, në një person që ka zhvilluar dietën e tij, lëngjet tretëse fillojnë të dalin në pah për një orë të caktuar - ata përgatitin traktin tretës për punë.

Ndjenja e urisë është pasojë e një rënie fiziologjike të nivelit të glukozës në gjak - qendrat e trurit janë të irrituar, duke stimuluar kështu një person të kërkojë ushqim. Uria provokon një oreks të fortë. Sidoqoftë, ndonjëherë oreksi mund të shfaqet si përgjigje ndaj pamjes tërheqëse të pjatës (dhe aromës së saj) ose të lindë në mënyrë selektive si një reagim ndaj një lloji të caktuar ushqimi - ai nga i cili një person merr kënaqësi maksimale (edhe nëse nuk është të uritur në të njëjtën kohë). Një sjellje e tillë mund të jetë një shenjë e një çrregullimi të të ngrënit të një lloji të jashtëm (një person ha pa vetëdije - stimujt e jashtëm bëhen shkas për të ngrënë. - Shënim. ed.).

Ka shumë arsye pse oreksi mund të zhduket. Për shembull, nëse sëmuremi me një infeksion viral dhe temperatura jonë rritet, trupi do të duhet të shpenzojë forcë dhe energji jo për tretjen e ushqimit (në fund të fundit, një proces mjaft energjik), por për të luftuar infeksionin. Kjo është arsyeja pse një person shpesh humbet oreksin e tij gjatë ditëve të para të sëmundjes - ai mund të dëshirojë vetëm të pijë dhe të mos dëshirojë fare të hajë. Përveç kësaj, oreksi mund të zhduket me sëmundje të ndryshme kronike të traktit gastrointestinal, sistemeve endokrine dhe nervore, kancerit, infeksioneve kronike, sëmundjeve të trurit dhe problemeve të ndryshme mendore.

Si rregull, oreksi zvogëlohet me moshën - numri i sythave të shijes dhe receptorëve të erës zvogëlohet, oreksi dobësohet dhe të moshuarit shpesh fillojnë të hanë më pak, ndërsa marrin më pak kënaqësi nga ushqimi.

Për më tepër, nëse një person përjeton stres të rëndë, oreksi gjithashtu mund të zhduket: të gjitha mendimet drejtohen në zgjidhjen e ndonjë problemi dhe truri po punon shumë për ta zgjidhur atë - një fokus i ngacmimit në tru bllokon përkohësisht të gjitha vatrat e tjera të ngacmimit. Shpesh në një situatë të tillë, një person në thelb harron nevojat e tij fiziologjike, për shembull, se ai duhet të hajë ose të flejë.

Nëse një person është i shëndetshëm dhe ka zhvilluar tashmë një dietë të caktuar, ai thjesht mund të mos përjetojë një oreks të fortë - ai nuk lejon intervale të gjata midis vakteve dhe ndjenja e urisë nuk ka kohë për të luajtur plotësisht. Në këtë rast, thënia oreksi vjen me të ngrënit" përshtatet në mënyrë të përkryer. Kur është koha për drekë ose darkë, mjafton që njeriu të shohë ushqimin ose ta nuhasë atë për të pasur oreks (edhe nëse nuk ka qenë më parë). Prandaj, gjëja kryesore është të vëzhgoni regjimin dhe të mos kaloni vaktet. Nëse në parim nuk ka kurrë oreks, ndoshta arsyeja fshihet në problemet psikologjike dhe mendore (për shembull, në) ose në ndonjë sëmundje tjetër kronike.

Nëse nuk ka oreks, së pari mund të përpiqeni ta ktheni atë - shërbimi i bukur, pjatat e shijshme, një shëtitje dhe aktivitet fizik në ajër të pastër para se të hani do të kontribuojnë vetëm në këtë. Plus, analizoni dietën tuaj gjatë ditës: mund të ndërprisni oreksin tuaj me ushqime shumë të shpeshta ose me shumë kalori dhe pije me sheqer (ky është gjithashtu ushqim). Ndoshta, në parim, ju nuk keni ndonjë regjim dhe hani në mënyrë kaotike. Në përgjithësi, përpiquni të vendosni një regjim, dhe nëse kjo nuk ju ndihmon, kontaktoni një terapist - ai do të përshkruajë ekzaminimet e nevojshme. Trajtimi do të varet nga ajo sëmundje ose gjendje që mjeku dyshon në kohën e trajtimit. Po, ekziston terapi që ndihmon në rivendosjen e oreksit, por më shpesh ajo kryhet me qëllim nëse një person është i kequshqyer rëndë. Zakonisht kjo është një terapi komplekse që synon rritjen e oreksit, korrigjimin e të ushqyerit të trupit dhe zgjidhjen e problemeve psikologjike (ose të ndonjë tjetër) që shkaktoi zhvillimin e anoreksisë.

Për të kompensuar mungesën e të gjithë elementëve gjurmë në trup, një person duhet të hajë siç duhet dhe racionalisht. Në rast se nuk ka oreks, dhe vetë ushqimi shkakton refuzim dhe shumë ndjesi të tjera të pakëndshme, atëherë personi ka nevojë për ndihmë. Mungesa e oreksit mund të shkaktohet nga shumë arsye, duke përfshirë jo vetëm sëmundjet dhe patologjitë e traktit gastrointestinal. Pak njerëz e dinë, por në baza nervore, kjo mund të ndodhë gjithashtu. Në cilat situata mungesa e oreksit shoqërohet me të përziera dhe dobësi, do ta zbulojmë më tej.

Kombinimi i simptomave

Për të kuptuar se çfarë të kërkoni shkakun, duhet të analizoni specifikat e të gjitha simptomave:

Mungesa e oreksit - fakti që një person nuk do të dëmtonte të hante sinjalizohet nga truri, mbaresat nervore të të cilit dërgojnë një sinjal në organet e tretjes, duke e detyruar një person të mendojë për ushqimin. Si rezultat, lëngu gastrik prodhohet gradualisht, dhe niveli i insulinës në gjak gjithashtu rritet. Nëse nuk ka oreks, atëherë truri është i zënë me gjëra krejtësisht të ndryshme, më të rëndësishme për momentin. Mund të mbështetet edhe nga sëmundjet e aparatit tretës, si pasojë e përparimit të të cilave shfaqet mungesa e oreksit si një reaksion natyror mbrojtës. Nauze - ky proces është gjithashtu mjaft fiziologjik, është i nevojshëm për të çliruar përmbajtjen e stomakut në situata kritike. Kjo shenjë është jashtëzakonisht e rëndësishme në diagnozë, sepse në kombinim me simptoma të tjera lejon një diagnozë më të saktë. Dobësia është një gjendje e njohur për të gjithë, veçanërisht ata njerëz që janë të detyruar të punojnë shumë dhe shumë. Një person me vështirësi të veçanta arrin të kryejë veprimet e zakonshme, duke ndjerë një ngarkesë të shtuar dhe lodhje.

Të përzierat, dobësia dhe mungesa e oreksit janë ndoshta simptomat më të zakonshme që njihen si të rriturit ashtu edhe fëmijët. Cilat parakushte mund të ndikojnë në shfaqjen e një pasqyre të tillë klinike?

Arsyet

Nëse sistematizojmë të gjitha shkaqet e mundshme që mund të shkaktojnë dobësi me të përziera dhe mungesë të plotë oreksi, atëherë ato mund të ndahen me kusht në dy grupe të mëdha: patologjike dhe jopatologjike.

Shkaqet jo patologjike

Këto arsye nuk kanë të bëjnë me praninë e sëmundjeve. Ato lindin nëse faktorët patogjenë të jashtëm ushtrojnë ndikimin e tyre në trup, ose ndodhin si një proces natyror. Karakteristika e tyre kryesore është si më poshtë:

simptomat zgjasin jo më shumë se 4-5 ditë, pas së cilës ato zhduken vetë; nuk kërkojnë kujdes mjekësor dhe mjekim; nuk kanë efekte anësore kërcënuese për jetën në trup; mund të përsëritet, por jo më shumë se një herë në muaj; nuk shkaktojnë humbje akute të peshës.

Menstruacioni dhe sindroma premenstruale - gjatë rregullimit hormonal dhe përgatitjes për fekondim, trupi i një gruaje fjalë për fjalë i nënshtrohet veprimeve të hormoneve. Kërcimet e mprehta të progesteronit dhe estrogjenit, ndaj të cilave trupi përshtatet gradualisht, mund të provokojnë nauze, dobësi dhe humbje të oreksit. Kur cikli përfundon dhe fillon një i ri, një grua mund të përjetojë gjithashtu dhimbje koke dhe dhimbje barku, që është një proces krejtësisht i natyrshëm që nuk kërkon ndërhyrje. Ngrënia e tepërt, veçanërisht gjatë natës - kur gjatë ditës një person nuk kishte mundësi të hante plotësisht, dhe vaktet u reduktuan në maksimum në ushqim të shpejtë, atëherë kur të ktheheni në shtëpi, ku pret një darkë e shijshme, është e vështirë të kontrollohet veten. Si rezultat, organet e traktit tretës nuk kishin një ngarkesë gjatë gjithë ditës, dhe në mbrëmje, kur, në fakt, trupi dhe të gjitha sistemet e tij po përgatiten për gjumë dhe ngadalësojnë proceset e tyre të mbështetjes së jetës, ushqimi i ngrënë mund të shkaktojë keqardhje. fle. Ngrënia e një vakti të rëndë para gjumit çon në të përziera, gjë që tregon paaftësinë e pankreasit për të prodhuar sasinë e duhur të enzimave. Simptomat janë veçanërisht akute në mëngjes, kur të përzierat mund të vazhdojnë me të vjella, të cilat do të çojnë në dobësi dhe mungesë oreksi. Agjërimi i zgjatur - refuzimi i paautorizuar i ushqimit, gjoja për të humbur kilogramët e tepërt, mund të shkaktojë nauze dhe dobësi. Fakti është se nëse ushqimi nuk hyn në stomak për një kohë të gjatë, sekreti i prodhuar ndikon negativisht në mukozën, duke shkaktuar acarim. Ndonjëherë të përzierat ndodhin menjëherë pasi një person përjeton një ndjenjë të fortë urie. Mungesa e ushqimit zvogëlon performancën, dhe gjithashtu provokon dobësi. Sindroma e lodhjes kronike – vërehet te personat që përjetojnë vazhdimisht lodhje dhe humbje të energjisë. Kjo gjendje është tipike për njerëzit që punojnë shtatë ditë në javë dhe numri i orëve të punës është më i madh se pushimi. Punëtorja është e lavdërueshme, por ndikon në shëndetin. Mungesa e gjumit të duhur ndikon në sistemin nervor dhe trurin, të cilët mund të japin komanda të gabuara për të gjithë trupin.

Këto arsye hasen më shpesh në jetën e përditshme, pasi ritmi modern i jetës e bën të pamundur të ushqehesh mirë dhe të ketë pushim normal.

Shkaqet patologjike

E lidhur me praninë e një sëmundjeje në trup. Në shumicën e rasteve, kërkohet kujdes mjekësor për të eliminuar. Ky grup përfshin arsyet e mëposhtme:

Disbakterioza është një sëmundje e zorrëve në të cilën ekuilibri i mikroorganizmave të dobishëm dhe patogjenë të përfshirë në procesin e tretjes është i shqetësuar. Tretja e dobët është e dëmshme për të gjithë trupin, pasi nuk është e mundur të merren të gjitha lëndët ushqyese nga ushqimi me të cilin është i pasur. Sëmundjet endokrine – çekuilibri hormonal dhe mungesa e prodhimit të disa hormoneve mund të provokojnë nauze, ndonjëherë të vjella, të ndjekura nga dobësi dhe mungesë oreksi. Sëmundjet kronike të sistemit të tretjes, të cilat janë përkeqësuar - më shpesh simptoma të tilla janë të natyrshme në gastrit, ulçera gastrike dhe duodenale, si dhe gastroduodenit. Të përzierat, dobësia dhe mungesa e oreksit janë shenjat e para që sëmundjet e vjetra kërkojnë vëmendje dhe trajtim parandalues ​​në kohë. Çrregullime mendore - nëse një person përjeton vazhdimisht stres dhe stres emocional të shtuar, ndërkohë që nuk ka pushim dhe mbështetje nga të dashurit, mund të ndodhë depresioni. Kjo gjendje psiko-emocionale nënkupton indiferencë ndaj gjithçkaje që ndodh përreth, dhe shoqërohet gjithashtu me mungesë oreksi, vjellje dhe dobësi të përgjithshme. Intoksikimi - nëse mikroorganizmat patogjenë janë aktivë në trup, kjo provokon dehje. Sidomos shpesh, procese të tilla ndodhin në stomak dhe zorrë, kur, duke u marrë nga jashtë, bakteret fillojnë të "mësohen" në mënyrë aktive me trupin dhe të marrin gjithçka që është në dispozicion prej tij. Në këtë rast, të përzierat dhe humbja e oreksit janë shenjat kryesore që tregojnë praninë e mikroflorës patogjene. Sëmundjet kardiovaskulare - simptoma të ngjashme janë të njohura për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni kronik arterial, kur presioni në trup rritet. Të përzierat në këtë rast mund të shfaqen edhe pas ngrënies, dhe dobësia diktohet nga përkeqësimi i enëve të gjakut. Varësia nga droga - nëse një person vullnetarisht ose nga nevoja merr vazhdimisht medikamente, trakti gastrointestinal merr një ngarkesë të madhe, duke tretur dhe asimiluar komponimet kimike. Si rezultat, të përzierat dhe mungesa e oreksit mund të tregojnë praninë e gastritit dhe ulçerës peptike, si dhe patologjitë e pankreasit. Prania e sëmundjeve onkologjike - kur një person ka kancer (pavarësisht nga cili organ) dhe kryhet kimioterapia, të gjitha proceset në trup humbasin, përfshirë tretjen. Ulet oreksi, kundrejt të cilit shfaqet lodhja dhe përgjumja. Mund të shfaqen nauze dhe të vjella, veçanërisht pas marrjes së agjentëve kimioterapeutikë. Prania e një infeksioni ose virusi në trup - shumë do të mendojnë pse, kur jeni të sëmurë, nuk keni dëshirë të hani fare. Përgjigja është shumë e thjeshtë. Fakti është se në kohën e prodhimit aktiv të qelizave të leukociteve, trupi përqendron të gjitha forcat e tij pikërisht në këtë proces, duke i lejuar pacientit të shërohet sa më shpejt të jetë e mundur. Mungesa e oreksit në këtë rast është një masë e justifikuar. Një sasi e tepërt e toksinave mund të provokojë nauze dhe dobësi, të cilat mund të eliminohen vetëm duke ruajtur ekuilibrin e mjaftueshëm të ujit.

Gjithashtu, një rënie dhe një mungesë e plotë e oreksit, dobësisë dhe vjelljes janë të natyrshme në kategoritë e mëposhtme të popullsisë:

Të varurit nga droga - përdorimi afatgjatë i narkotikëve zvogëlon gradualisht ndjeshmërinë e trurit dhe qelizave nervore, gjë që çon në degradim shoqëror. Në të njëjtën kohë, të gjitha proceset që ndodhin në tru synojnë vetëm një gjë: kërkimin e një doze me çdo kusht. Njerëzit që pinë duhan - nikotina vret qelizat mikroskopike në stomak. Prandaj, procesi i ndarjes së ushqimit është disi i komplikuar. Përveç kësaj, tymi i duhanit i ngopur me katran mund të ndikojë në sistemin e qarkullimit të gjakut, duke shkaktuar anemi. Alkoolizmi - abuzimi me pijet alkoolike, i cili kryhet në mënyrë sistematike, çon në ndërprerje të proceseve të tretjes, dhe gjithashtu ka një efekt shkatërrues në qelizat e pankreasit dhe mëlçisë. Toksikoza e grave shtatzëna - manifestohet si një reagim mbrojtës i trupit. Në fillim të shtatzënisë, sfondi hormonal rindërtohet në atë mënyrë që të gjitha kushtet të jenë të favorshme për zhvillimin e fetusit, megjithëse vetë trupi përpiqet në çdo mënyrë të mundshme ta refuzojë fetusin, duke e perceptuar atë si një substancë të huaj.

TOP 5 arsyet

Ndër sëmundjet më të rralla që flasin për ekzistencën e tyre, duke provokuar të përziera, mungesë oreksi dhe dobësi, dallohen:

Diabeti mellitus - përcaktohet nga një çrregullim metabolik në trup, si dhe nga përthithja e glukozës. Një person për një kohë mjaft të gjatë mund të mos dyshojë se ka probleme me pankreasin dhe sistemin hormonal. Patologjia mund të zhvillohet me vite dhe dekada, derisa të marrë një formë akute me simptoma më të rrezikshme. Neuroza është një çrregullim i ekuilibrit mendor në të cilin një person, nën ndikimin e stimujve të jashtëm, largohet nga zona e rehatisë. Të përzierat në neurozë shfaqen pikërisht pas zhdukjes së oreksit. Është logjike të supozohet se nëse ushqimi nuk hyn në trup, atëherë nuk ka energji, dhe si rezultat, shfaqet dobësi. Patologjia e gjëndrës tiroide - një madhësi mjaft e vogël e kësaj gjëndre mund të shkaktojë probleme të mëdha shëndetësore kur aktiviteti i saj bëhet i pakontrolluar. Mungesa ose teprica e hormoneve të tiroides provokon patologji dhe sëmundje të ndryshme që janë të vështira për t'u korrigjuar dhe trajtuar. Onkologjia - në 95% të të gjitha rasteve të diagnostikimit të kancerit bie në një ekzaminim të rastësishëm. Një person mund të mos jetë i vetëdijshëm për problemin e tij dhe të vjellat e zakonshme të mëngjesit, mungesa e oreksit dhe dobësia do t'i atribuohen rritjes së lodhjes në punë. Anoreksia është një sëmundje e lidhur me një çrregullim mendor, është më kërcënuesja për jetën. Refuzimi afatgjatë i ushqimit luan një shaka mizore me një person, duke provokuar më pas një neveri të plotë për çdo ushqim, edhe nëse më parë ka shkaktuar kënaqësi të plotë. Humbja e papritur e peshës shoqëron gjithmonë marramendjen dhe pagjumësinë. Absolutisht të gjitha proceset në trup janë ndërprerë, kështu që të gjitha forcat e disponueshme kanë për qëllim ruajtjen e proceseve jetësore.

Kur nevojitet ndihma mjekësore?

Vetëm 3% e të gjithë pacientëve që raportojnë të përziera të vazhdueshme, dobësi dhe humbje të oreksit kërkojnë ndihmë mjekësore. Shumica e pacientëve të ndërgjegjshëm janë gati të japin mijëra për një "pilula për të gjitha sëmundjet" të rekomanduara nga një teze e mirë nga një farmaci.

Merrni parasysh një sërë situatash ku ndihma mjekësore është vërtet e nevojshme urgjentisht:

Nauzeja nuk largohet për më shumë se 5 ditë, rritet pas zgjimit dhe përfundon me të vjella. Krahas simptomave të përgjithshme shfaqen edhe manifestime më specifike: dhimbje në bark, fyt, shpinë. Temperatura e trupit rritet dhe nuk ulet nga asnjë medikament. Ka një fillim akut të dhimbjes. Ka gjakderdhje.

Në këto raste, nuk ka kuptim të përpiqeni të ndihmoni një person vetë. Vetë-mjekimi nuk është vetëm i papërshtatshëm, por mund të shkaktojë edhe komplikime. Zgjedhja më e saktë është një konsultë me një mjek dhe një ekzaminim i plotë mjekësor.

Çfarë veprimesh mund të ndërmerren?

Nëse nauzeja e shfaqur, mungesa e oreksit dhe dobësia mund të krahasohen me parakushtet (ngrënia e tepërt, helmimi, PMS) dhe gjendja e përgjithshme e pacientit nuk shkakton shqetësim, mund të drejtoheni në veprime të tilla si:

Pini shumë ujë mineral të pastër. Merrni ilaçe me enzima: Pankreatin, Mezim, Pankreazim, të cilat do të përshpejtojnë procesin e tretjes, dhe gjithashtu do të ndihmojnë në tretjen e gjithçkaje që trupi nuk mund ta shpërbëjë vetë. Dhimbjet PMS dhe mungesa e oreksit mund të eliminohen me lëng boronicë, zierje hithre dhe çaj kamomil. Nëse ka shenja infeksioni ose virusi në fytyrë, detyra kryesore në këtë rast është ruajtja e ekuilibrit të ujit (për të parandaluar dehidratimin dhe përshpejtimin e largimit të toksinave nga trupi), si dhe marrja e ilaçeve antivirale dhe antibakteriale.

Sigurisht, arsyeja kryesore lidhet pikërisht me kequshqyerjen, kështu që ju mund të zvogëloni manifestimin e simptomave të pakëndshme dhe t'i eliminoni plotësisht ato duke përdorur rekomandimet e mëposhtme:

Refuzoni ushqimin e shpejtë, hani vetëm ushqim të shëndetshëm. Hani në mënyrë të pjesshme, jo në një vakt, por në 5-6. Sa më e vogël të jetë pjesa, aq më shpejt tretet dhe përthithet në organizëm, pa e rënduar. Pini më shumë ujë mineral të pastër, pasi është mungesa e ujit në trup që provokon një shkelje të të gjitha proceseve jetësore në nivelin qelizor. Hani mish pa dhjamë dhe perime të freskëta. Refuzoni agjërimin, edhe nëse është për qëllime mjekësore. Vetëm sportet dhe ushqimi i duhur kontribuojnë në humbjen e peshës. Kaloni një ekzaminim mjekësor vjetor, pa injoruar dëshminë e mjekëve.

Kështu, simptomat e pakëndshme të nauzesë dhe humbjes së oreksit mund të shoqërohen me më shumë se njëqind sëmundje, të ndryshme në drejtimin e tyre. Ky fakt tregon se nëse simptomat nuk largohen vetë, dhe fotografia klinike plotësohet nga manifestime të reja, atëherë duhet patjetër të kërkoni ndihmë nga një mjek.

A mendoni akoma se shërimi i stomakut dhe zorrëve është i vështirë?

Duke gjykuar nga fakti që tani po lexoni këto rreshta, fitorja në luftën kundër sëmundjeve të traktit gastrointestinal nuk është ende në anën tuaj ...

Keni menduar ende për kirurgji? Është e kuptueshme, sepse stomaku është një organ shumë i rëndësishëm dhe funksionimi i duhur i tij është çelësi i shëndetit dhe mirëqenies. Dhimbje të shpeshta në bark, urth, fryrje, gulçim, të përziera, jashtëqitje të dëmtuara... Të gjitha këto simptoma janë të njohura për ju që nga afër.

Por ndoshta është më e saktë të trajtojmë jo pasojën, por shkakun? Këtu është historia e Galina Savina, se si ajo u largua nga të gjitha këto simptoma të pakëndshme... Lexoni artikullin >>>

Humbje e oreksit

Simptomat dhe shenjat: humbje peshe depresioni humbja e ndjesisë së shijes

Humbja e oreksit, e quajtur mjekësisht si anoreksi, mund të shkaktohet nga një sërë kushtesh dhe sëmundjesh. Disa nga kushtet mund të jenë të përkohshme dhe të kthyeshme, siç është humbja e oreksit nga efektet e ilaçeve. Disa nga kushtet mund të jenë më serioze, të tilla si nga ekspozimi ndaj një tumori kanceroz.

Jo të gjithë mund të mburren me një oreks normal (të shëndetshëm). Në shumicën e rasteve, njerëzit vuajnë nga një çrregullim oreksi, i ndjekur nga kequshqyerja ose ngrënia e tepërt. Megjithatë, shenjat e jashtme: hollimi i tepërt dhe dhjamosja e tepërt nuk janë i vetmi problem që lind në këtë rast. Humbja e oreksit është një sinjal alarmues që tregon ndryshime serioze në funksionimin e trupit. Kohët e fundit janë shtuar rastet e humbjes së oreksit dhe humbjes së pakontrolluar të peshës, të cilat ndikojnë negativisht në shëndet.

Sa e rrezikshme është humbja e oreksit?

Për të kuptuar se sa i rrezikshëm mund të bëhet një oreks i dobët për një person, është e rëndësishme të kuptojmë vetë nevojën për ushqim. Ushqimi është lidhja midis trupit të njeriut dhe mjedisit. Përveç kësaj, ai kryen një sërë funksionesh të rëndësishme: plastike, energjike, mbrojtëse, bioreguluese dhe adaptive-rregulluese, të cilat janë të përfshira në riprodhimin dhe ndërtimin e qelizave të reja, shërbejnë për të mbuluar kostot e energjisë, për të rritur rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve, për të marrë pjesë. në formimin e enzimave dhe hormoneve, kontribuojnë në funksionimin normal të sistemeve të ndryshme të trupit.
Ekziston edhe një funksion tjetër i ushqimit - sinjalizues-motivues, që është nxitja e oreksit. Dëshira për të ngrënë (në korsi me lat. oreks) shfaqet kur ka një ulje të përqendrimit të lëndëve ushqyese në gjak. Me fjalë të tjera, është oreksi ai që rregullon marrjen e sasisë së nevojshme të proteinave, yndyrave, karbohidrateve, vitaminave dhe mineraleve në trup.
Në pjesën e trurit (hipotalamus) ekzistojnë dy qendra që janë përgjegjëse për ngopjen dhe urinë. Ulja e nivelit të glukozës në gjak jep një sinjal se trupi ka nevojë për lëndë ushqyese, ndërsa hyrja e substancës aktive (kolecistokinina) në gjak sinjalizon ngopje. Kështu, humbja e oreksit mund të prishë ekuilibrin ushqyes - raportin e saktë të lëndëve ushqyese në trup, duke përfshirë ato thelbësore (proteinat, vitaminat, mineralet).
Është interesante se te kafshët, si te njerëzit e lashtë, përqendrimi i lëndëve ushqyese zvogëlohet në procesin e gjuetisë, kështu që nevoja për ushqim rritet kur merret ushqimi. Në botën moderne, një person nuk ka më nevojë të marrë ushqim në kuptimin e vërtetë të fjalës, kështu që njerëzit hanë ushqim me pamjen e oreksit.

Pasojat e oreksit të dobët

Sigurisht, një oreks i dobët, të paktën një herë në jetë, i ndodh çdo personi. Trupi ynë është i mençur dhe i aftë të vetë-shërohet, prandaj, me një ulje afatshkurtër të oreksit, asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë. Por refuzimi sistematik i ushqimit për një periudhë të gjatë kohore ka pasoja jashtëzakonisht negative për trupin, mund të shkaktojë “uri” të të gjitha organeve dhe indeve, duke përfshirë edhe trurin.
Me një dietë të ekuilibruar racionale, racioni i ushqimit korrespondon me gjininë, moshën, profesionin dhe peshën e personit. Kështu, ushqimi dhe oreksi i fëmijëve parashkollorë ndryshon nga ushqimi i nxënësve dhe studentëve. Dhe ushqimi i një të rrituri, në varësi të llojit të aktivitetit, duhet të sjellë rimbushje të tendosjes fizike ose punës mendore të shpenzuar. Në të njëjtën mënyrë, është e rëndësishme të merren parasysh disa veçori të të ushqyerit të të moshuarve, të ushqyerit në periudhën pas rehabilitimit, gjatë shtatzënisë etj.
Nëse fëmija nuk ka oreks, fëmija mund të mos marrë substanca të vlefshme biologjikisht, vitamina, makro dhe mikroelemente të nevojshme për rritjen dhe zhvillimin normal të tij. Oreksi i dobët për studentët dhe personat me aktivitet mendor, ul aktivitetin e trurit. Me një ulje të oreksit të atyre që janë të angazhuar në punë fizike, vërehet një rritje e lodhjes. Është e vështirë edhe të imagjinohet se në çfarë mund të shndërrohet një oreks i keq i një nëne pleqsh për një fëmijë. Lodhje e trupit, dobësi, marramendje, përgjumje - të gjitha këto janë pasoja të humbjes së oreksit.
Refuzimi për të ngrënë për një kohë të gjatë mund të shkaktojë një sëmundje serioze - anoreksi. Sëmundja manifestohet me humbje të pjesshme ose të plotë të oreksit dhe shkaktohet nga çrregullime psikopatologjike. Anoreksia nervore është bërë veçanërisht e përhapur vitet e fundit. Në rrjedhën e sëmundjes, pacienti manifeston një dëshirë të vazhdueshme për të korrigjuar "ekseset" e figurës. Në gjendje të neglizhuar, me anoreksi, ndodh atrofia e muskujve, vërehen shqetësime në funksionimin e sistemit muskuloskeletor, prishen funksionet e të gjithë sistemeve dhe puna e organeve individuale. Një person e refuzon ushqimin për aq kohë sa nuk përthithet më nga trupi.

Çfarë duhet të bëni: humbja e oreksit?

Kontrolli i oreksit është një nga karakteristikat më të rëndësishme në ruajtjen e ushqimit të duhur. Është po aq e rëndësishme për shëndetin që të zvogëlojë oreksin kur është mbipeshë dhe të stimulojë oreksin kur është i rraskapitur.
Në shumicën e rasteve, ne vuajmë nga ushqimi me cilësi të dobët dhe grykësia, kështu që ka sasi e madhe rekomandime, mënyra dhe metoda të disponueshme që tregojnë se si të zvogëloni oreksin. Për të qenë të shkurtër, të gjithë vijnë në faktin se është e nevojshme të hani ushqime me kalori të ulët, të përjashtoni përdorimin e ëmbëlsirave dhe produkteve të miellit, ushqimeve të skuqura dhe pikante, ushqime që nxisin oreksin dhe ushtrimet intensive. Disponueshmëria e informacionit do t'ju ndihmojë të zgjidhni dietën e duhur ose mënyrën më të përshtatshme për të humbur peshë.
Për njerëzit që vuajnë nga mungesa e peshës, është e nevojshme të sigurohet një rritje e oreksit, domethënë të zgjohet dëshira për ushqim. Nëse oreksi është zhdukur, nuk keni nevojë të dëshpëroheni, por as nuk duhet ta shtyni zgjidhjen e problemit.

Çdo simptomë e vazhdueshme e mungesës së oreksit duhet të vlerësohet nga një gastroenterolog i kualifikuar.

humbje e oreksit të përzier

Me dështimin e zemrës, mund të ndodhë humbje ose ndryshim i oreksit ose nauze. Disa njerëz ndjejnë rëndim në stomak, edhe nëse kanë ngrënë shumë pak. Ata gjithashtu mund të përjetojnë dhimbje ose butësi në bark.

Këto simptoma janë shpesh për shkak të grumbullimit të lëngjeve rreth mëlçisë dhe zorrëve që ndërhyjnë në tretje. Nëse vëreni ndonjë ndryshim në oreks ose probleme me tretjen, kjo mund të nënkuptojë se dështimi i zemrës po përparon dhe ju duhet të kontaktoni mjekun ose infermieren tuaj.

Humbja e oreksit dhe vjellja janë gjithashtu efekte anësore të zakonshme të disa ilaçeve.

Për të mos rrezikuar edhe një herë shëndetin tuaj, mos u besoni metodave popullore, por konsultohuni me një mjek.

Dobësi humbje e oreksit

Mungesa e vitaminës B shkakton humbje të oreksit, dobësi dhe apati, rritje të nervozizmit, pagjumësi, humbje peshe, dhimbje të paqarta dhe të mprehta, depresion mendor dhe kapsllëk. Tek fëmijët, kjo shpesh rezulton në vonesë të rritjes. Në rastet e mungesës së rëndë të tiaminës, mund të shfaqet sëmundja beriberi. Meqenëse B është e nevojshme për funksionimin normal të sistemit nervor, mungesa e tij manifestohet në humbjen e reflekseve të kyçit të këmbës dhe gjurit, neuritit ose dobësimit të muskujve të këmbëve, viçave dhe kofshëve. Simptomat psikologjike të mungesës përfshijnë shqetësime mendore, kujtesë të dobët, frikë të papërgjegjshme, ngurtësi dhe persekutim. Tendenca e pamëshirshme e një personi për të vetëshkatërruar trupin e tij mbetet një mister i shkencëtarëve në të gjithë botën. Në kundërshtim me sensin e shëndoshë, mekanizmi pothuajse i përsosur i një qenieje njerëzore shkatërrohet për shkak të stilit të jetesës dhe të ushqyerit jo të duhur. Shpesh mospërmbajtja e paturpshme në ushqim shkakton një oreks brutal. Nga ana tjetër, pavarësisht pamjes natyrale të oreksit, një person refuzon ushqimin, duke e penguar trupin të marrë lëndë ushqyese aq të nevojshme për jetën normale. Këtu janë arsyet kryesore që shkaktojnë oreks të dobët.
Çrregullimi i traktit gastrointestinal (GIT)
Gastriti, kolecistiti, disbakterioza mund të shoqërohen me dhimbje, toksikozë, dobësi, kjo shpesh çon në një përkeqësim të oreksit dhe rraskapitje të rëndë.

Dietë e gabuar

Me ushqimin e dobët, kur dëshira për të humbur peshë shoqërohet me dieta dobësuese që kufizojnë ose përjashtojnë konsumimin e një kategorie të caktuar ushqimesh, ulja e oreksit është një nga problemet që lindin. Humbja e shpejtë e peshës, zhvillohet në humbje të pakontrolluar të peshës dhe pa ndërhyrjen e profesionistëve të kualifikuar, mund të çojë në humbje të plotë ose të pjesshme të oreksit (anoreksi).

Uria

Ka disa mënyra agjërimi, të cilat, si rregull, shoqërohen me refuzim të gjatë ose njëditor të ushqimit. Duhet të theksohet se, në varësi të të gjitha rekomandimeve dhe nën mbikëqyrjen e nutricionistëve, agjërimi terapeutik është i dobishëm. Megjithatë, mosrespektimi i kushteve dhe rregullave të agjërimit, prania e sëmundjeve në të cilat agjërimi është kundërindikuar, mund të çojë në një humbje të plotë të oreksit. Agjërimi duhet të përfshijë refuzimin vullnetar të ushqimit dhe si protestë.
Rezultati i trajtimit të pahijshëm dhe përdorimit të produkteve të dëmshme

Përdorimi afatgjatë i barnave, infuzioneve bimore ose ilaçeve të forta, pa këshillën e mjekëve ose në lidhje me një diagnozë të gabuar, është një nga shkaqet e mungesës së oreksit. Refuzimi i ushqimit mund të jetë përdorimi i substancave narkotike, pirja e duhanit, abuzimi i mjeteve për humbje peshe, përdorimi i ilaçeve me cilësi të ulët.

Ushqimi jo i duhur (irracional).
Ushqimi i parakohshëm, si dhe ushqimi me cilësi të dobët, çojnë në formimin e helmeve dhe toksinave, të cilat çojnë në prishje dhe humbje të oreksit. Përveç kësaj, në dietë duhet të respektohet kombinimi i saktë i produkteve ushqimore të grupeve të ndryshme (vitamina, proteina, yndyrna).

Gjendje psiko-emocionale

Një nga arsyet që një person refuzon të hajë janë çrregullimet psikologjike dhe emocionale që lidhen me humbjen e njerëzve të dashur ose kafshëve, grindjet dhe telashet e tjera. Shpesh, depresioni që rezulton dhe ndjenjat e inferioritetit, shkaku i izolimit dhe refuzimit të ushqimit.

Meqenëse humbja e oreksit çon në humbje peshe, një vizitë në kohë te mjeku do të ndihmojë në shmangien e problemeve të tilla si rraskapitja ose anoreksia.

humbja e temperaturës së oreksit

Në shumicën e rasteve, e gjithë kjo ndodh gjatë helmimit të trupit. Në fund të fundit, helmimi infektiv gjithmonë ka simptoma të të vjellave dhe diarresë së pandërprerë, dhe me gjithë këtë vërehet dobësi e trupit, e cila vazhdimisht derdhet në një djersë të ftohtë. Por nëse të vjellat shoqërohen, atëherë në kohën e gjithë kësaj do t'ju duhet të pini diku rreth dy litra ujë në mënyrë që të pastroni zorrët nga infeksioni. Por pas gjithë kësaj, ju duhet ta çoni pacientin në departamentin e sëmundjeve infektive të klinikës. Pas një sërë pikash dhe lavazhi stomaku, ekuilibri acido-bazik rivendoset në trup. Dhe me gjithë dobësinë e trupit, do të lëshojë pak. Pacienti në rast helmimi do të duhet të ulet në një dietë të rreptë dhe të marrë antibiotikë të veçantë në mënyrë që të qetësohen të gjitha infeksionet që provokuan sëmundjen.

Por nëse një pacient ka histiocitozë malinje, atëherë ajo shoqërohet me humbje peshe dhe gjithashtu me të ka një dobësi në rritje dhe një temperaturë të lartë. Por shpesh shkakton edhe diarre.

Por me diarrenë e stomakut shfaqen edhe simptoma të tilla si ethe, diarre, dobësi të gjithë trupit dhe tharje të gojës. Por mund të ketë edhe marramendje, humbje oreksi dhe fryrje që do të kthehet në një dhimbje të mprehtë.

Por diarreja është shumë e rrezikshme për organizmin, sepse gjatë dehidrimit të organizmit prishet ekuilibri ujë-kripë, i cili nëse nuk trajtohet mund të çojë në vdekje. Nga trupi largohen vitaminat që na duhen, si kalciumi dhe magnezi, të cilat janë shumë të nevojshme për funksionimin normal të organizmit.

Në fund të fundit, çdo temperaturë e varur dhe diarre, e cila çon në dobësi të trupit, nuk është një gjendje ideale e një personi.

Përkundrazi, konsiderohet një gjendje jo shumë e dobishme, sepse çdo infeksion në trupin e njeriut mund të çojë në një sërë sëmundjesh të ndryshme. Dhe të gjitha këto simptoma duhet të trajtohen vetëm nën mbikëqyrjen e një terapisti. Meqenëse trajtimi i duhur mund të parandalojë dehidratimin e trupit dhe humbjen e kripërave dhe mineraleve thelbësore nga trupi, të cilat kontribuojnë në funksionimin e duhur dhe efikas të trupit. Sepse jo çdo sëmundje mund të kurohet në mënyrë të pavarur dhe në shtëpi.

Humbja e oreksit tek një fëmijë

Ushqimi i kujdesshëm mund të vazhdojë te fëmijët e moshës shkollore

Prindërit shumë shpesh besojnë se fëmijët e tyre janë mendjemprehtë ose kapriçioz në çështjet e të ushqyerit. Në të vërtetë, në një studim të sjelljes së të ngrënit tek fëmijët e vegjël, u tregua se deri në 50% e prindërve i konsiderojnë fëmijët e tyre si ngrënës të kujdesshëm.

Ndonëse të ushqyerit e kujdesshëm nuk zgjat shumë tek disa fëmijë, tek të tjerë ai bëhet një problem i vazhdueshëm. Sipas një studimi, në 21% të rasteve, prindërit i karakterizonin fëmijët e tyre në moshën 4-5 vjeç si ngrënës të kujdesshëm. Në një studim tjetër, u zbulua se ushqimi i kujdesshëm tek disa fëmijë vazhdon deri në moshën 9 vjeç.

Sjelljet tipike të hamës marramendëse përfshijnë:

hani shumë pak;

aq shumë për disa lloje ushqimesh;
hani pak fruta dhe perime;
refuzoni të provoni lloje të reja ushqimi;
ndërpresin ose vonojnë marrjen e ushqimit.

Precisioni i tepërt në të ushqyer mund të çojë në boshllëqe në dietën e fëmijës suaj:

Fëmijët e zellshëm shpesh marrin shumë më pak proteina dhe energji sesa fëmijët me oreks normal;

për më tepër, fëmijët e mprehtë shpesh kanë mungesë të vitaminave dhe mineraleve të caktuara kur krahasohen me fëmijët me oreks normal.

Rreziqet e mundshme të vërejtura tek fëmijët me teka të vazhdueshme ushqimore dhe oreks të dobët:

dallimet në lidhje me marrjen e lëndëve ushqyese;

konsumi i reduktuar i frutave, perimeve dhe fibrave;
konsumi i reduktuar i disa elementëve gjurmë;
çrregullimi i rritjes;
prapambetje mendore.

Këshilla: si të përballeni me zakonet marramendëse të të ngrënit të një fëmije dhe të përmirësoni oreksin:

përpiquni që fëmija të mos shpërqendrohet gjatë ngrënies: duhet të hani në një mjedis të qetë;

Merrni një pozicion neutral në lidhje me sjelljen që lidhet me ushqimin: shmangni lavdërimet, kritikat, stimulimet dhe detyrimet e tepërta;
ushqeni fëmijën në intervale të rregullta dhe shmangni “snacking” në mënyrë që të rrisni oreksin e fëmijës: ushqeni atë në intervale prej 3-4 orë dhe mos i jepni asgjë në mes;
kufizoni kohëzgjatjen e vaktit: vakti duhet të zgjasë 20-30 minuta, dhe nëse fëmija nuk ha, 15 minuta;
përdorni produkte sipas moshës së fëmijës;
prezantoni ushqime të reja një nga një dhe ofroni të njëjtin ushqim për fëmijën tuaj deri në 5 herë para se të pranoni që ai të mos hajë;
inkurajoni fëmijën për ushqim të pavarur;
pranoni që ndërsa ha, fëmija kryen kërkime shtesë karakteristike të moshës së tij.

Si të kuptoni nëse një fëmijë është në rrezik

Flisni me mjekun e fëmijës suaj për sjelljen e duhur të të ngrënit. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse fëmija:

humbja e peshës ose ndaloi së fituari peshë;

duke u rritur më ngadalë se sa pritej
duket i lodhur ose i mungon energjia;

Të dashur prindër, mos rrezikoni shëndetin e fëmijëve tuaj, konsultohuni me një mjek.

Simptomat e humbjes së oreksit

Humbja e oreksit është një refuzim i pjesshëm ose i plotë për të ngrënë. Humbja e oreksit është një reagim mbrojtës i trupit. Ky reagim shprehet në ngadalësimin e procesit të tretjes për të parandaluar gëlltitjen e substancave që mund të pengojnë rikuperimin. Humbja e oreksit mund të jetë një simptomë e një sëmundjeje të rëndë.

Jo vetëm sëmundjet çojnë në ulje të oreksit, por edhe marrja e medikamenteve të ndryshme: preparatet që përmbajnë digitalis; antibiotikë; ilaçe të ftohta që përmbajnë FPA (fenilpropanolamine); qetësues kundër dhimbjeve; ilaçe për diabetin; anestetikë; barna për kimioterapi.

Humbja e oreksit mund të jetë një simptomë e kushteve të mëposhtme

Sëmundja e Addison-it (sëmundja e bronzit)

Sëmundja Still (poliartriti kronik tek fëmijët)
Sëmundja Still-Shoffard (Artriti reumatoid i të miturve)
Ethet tifoide
sëmundjet infektive
Sëmundja e refluksit gastroezofageal (Refluksi gastroezofageal)
Demenca (Dementia)
Depresioni
Ulçera peptike (ulçera e stomakut dhe duodenale)
Karavidhe
çrregullim emocional sezonal
çrregullim skizoafektiv
Anoreksia

Trajtimi i një sëmundjeje në një fazë të hershme është gjithmonë shumë më i lehtë dhe më i shpejtë, ndaj mos e shtyni për nesër, shkoni te mjeku tani!

diarre humbja e oreksit

Normalisht, një seri kontraktimesh të valëzuara të muskujve e shtyn ushqimin përmes traktit tretës. Nëse ato bëhen shumë të shpejta, zorra e trashë nuk mund të thithë aq lëngje nga ushqimi sa duhet. Kjo çon në diarre.

Diarreja mund të jetë akute ose kronike; frekuenca e jashtëqitjeve të lirshme mund të ndryshojë nga dita në ditë dhe ndryshon nga personi në person. Jashtëqitja mund të jetë me gjak, të përmbajë mukozë ose qelb, ose të dyja.

Njëkohësisht me diarre, një person zakonisht përjeton dhimbje ose ngërçe në bark, ai mund të ketë të përzier, të vjella, dobësi, humbje oreksi. Në varësi të shkaqeve të diarresë, lloji i jashtëqitjes dhe simptomat e tjera ndryshojnë.

Diarre dhe simptoma të tjera të një infeksioni akut të zorrëve jashtëqitjet ekskluzivisht të lirshme që shfaqen papritur;

erë e fortë e jashtëqitjes;
bark i dhimbshëm dhe i ndjeshëm;
nauze;
ngrohjes;
të dridhura;
dobësi;
oreks i dobët;
humbje peshe.

Diarre dhe simptoma të tjera të kancerit të zorrës së trashë diarre e përgjakshme, e ndërthurur me jashtëqitje të trashë si laps;

dhimbje barku;
humbje e oreksit;
humbje peshe;
dobësi;
depresioni.

Diarre me dhimbje të zorrëve Në këtë rast, diarreja mund të alternohet me kapsllëk dhe jashtëqitje normale.

bark i dhimbshëm, i butë ose i fryrë;
shqetësim në stomak;
të përziera.

Diarre dhe simptoma të tjera të kolitit ulceroz: diarre të përsëritura të përgjakshme që përmban qelb ose mukus;

dhimbje spazmatike në pjesën e poshtme të barkut;
ethe e lehtë;
humbje e oreksit;
ndonjëherë nauze ose të vjella.

Meqenëse diarreja mund të nënkuptojë jo vetëm një stomak të mërzitur, por një sëmundje shumë të rëndë, mos u vetë-mjekoni, por këshillohuni menjëherë me një mjek.

Humbje e oreksit dhe peshë

Një oreks i shëndetshëm është një shenjë e shëndetit të mirë. Por edhe problemet e vogla fizike apo psikologjike mund të ndikojnë në oreksin e një personi të shëndetshëm. Humbja e oreksit mund të ndikohet nga një sërë faktorësh, nga problemet e tretjes deri te gjendjet serioze mjekësore. Në këtë artikull do të shqyrtojmë shkaqet dhe trajtimin e humbjes së oreksit.

Shkaqet e humbjes së oreksit normal. 1. Sëmundjet e rënda të mëlçisë: insuficienca renale kronike, cirroza.

2. Sëmundjet e rënda të sistemit kardiovaskular, insuficienca akute e zemrës.
3. Pneumonia, HIV, hepatiti, infeksionet e veshkave, gripi.
4. Inflamacion i zorrëve, i kanalit të ushqimit ose pankreatiti.
5. Problemet endokrine, hormoni i ulët i tiroides, diabeti.
6. Disa lloje të kancerit - kanceri i gjakut, kanceri i stomakut, kanceri i zorrës së trashë.
7. Sëmundjet autoimune – artriti reumatoid dhe skleroderma.
8. Medikamente të caktuara, antibiotikë, anestetikë, kimioterapi, medikamente për diabetin.
9. Droga digitalis, demerol, morfinë, simpatomimetikë - për shembull, ephedrine.
10. Çrregullime mendore: anoreksi nervore, depresion, skizofreni.
11. Shtatzënia.
12. Disa lloje të demencës - për shembull, sëmundja e Alzheimerit.

Përveç kësaj, disa zakone të këqija gjithashtu shkaktojnë humbje të oreksit: pirja e pijeve të ëmbla jo-alkoolike ose ëmbëlsirave ndërmjet vakteve. Ndonjëherë konsumimi i tepërt i vakteve "të rënda" të pasura me yndyrna të ngopura mund të shkaktojë humbje të oreksit. Përveç kësaj, ka shumë arsye të tjera. Dhe në disa raste, ndodh që është thjesht e pamundur të identifikohet shkaku.

Diagnoza e humbjes së oreksit.

Nëse ka një humbje graduale të oreksit, e shoqëruar me humbje peshe, është i nevojshëm një ekzaminim mjekësor - këto simptoma mund të sinjalizojnë probleme serioze shëndetësore.

Gjatë një ekzaminimi mjekësor kryhen një sërë analizash për të zbuluar shkaqet e mungesës së oreksit. Me ndihmën e një analize gjaku përcaktohet nëse shkaku qëndron tek çekuilibri hormonal, diabeti apo sëmundja e mëlçisë. Analiza e urinës mund të zbulojë infeksionet e veshkave. Një radiografi e gjoksit mund të zbulojë kancerin e mushkërive ose pneumoninë. Ndër procedurat mjekësore që diagnostikojnë shkaqet e oreksit të dobët, më të zakonshmet janë:

numërimi i plotë i gjakut,

Testi për HIV, ekzaminimi abdominal,
testimi i funksionit të veshkave, mëlçisë,
klizmë me barium,
studimi i funksionit të tiroides,
Analiza e urinës,
x-ray e traktit të sipërm gastrointestinal,
test shtatzanie.

Pasojat e mungesës së oreksit afatgjatë.

Nëse mungesa e oreksit vazhdon për disa javë, rezultati mund të jetë një rraskapitje e trupit, mungesë e lëndëve ushqyese të nevojshme për funksionimin e tij normal. Shumë nga pasojat varen nga shkaku që shkaktoi humbjen e oreksit. Pra, diabeti mund të çojë në ndërprerje të funksionimit të organeve të ndryshme të brendshme (veshkave, sistemit nervor, syve), dhe kanceri mund të çojë në vdekje.

Trajtimi për humbjen e oreksit normal.

Pjesa më e madhe e trajtimit varet nga shkaku i gjendjes. Si rregull, oreksi rikthehet pasi sëmundja që shkaktoi oreks të dobët është shëruar plotësisht.

Nëse humbja e oreksit shoqërohet me shtatzëninë, atëherë, si e tillë, nuk kërkohet trajtim, pas disa javësh oreksi do të rikuperohet vetë.

Nëse humbja e oreksit shkaktohet nga të përzierat, atëherë kryesisht për mjekim përdoren barna të tilla si ondansetron ose prometazina. Nëse humbja e oreksit shkaktohet nga apendiciti, do të kërkohet kirurgji. Personave që vuajnë nga demenca u përshkruhen përzierje ushqyese me kalori të lartë, madje edhe ushqim artificial përmes një tubi gastrostomie. Nëse humbja e oreksit shoqërohet me një nivel të ulët të hormonit të tiroides, përshkruhen ilaçe speciale për zëvendësimin e hormoneve.
Nëse shkaku i mungesës së oreksit janë sëmundjet infektive, trajtimi kryhet me antibiotikë.
Metodat kryesore të trajtimit të kancerit janë rrezatimi dhe kimioterapia, kirurgjia.

Heqja e oreksit të keq në shtëpi.

Në shtëpi, përfshirja e vakteve ushqyese, snackeve dhe pijeve të pasura me proteina në dietë do të ndihmojë për të përballuar humbjen e oreksit.

Majaja, së bashku me kompleksin e vitaminës B, është një nga suplementet ushqimore më efektive. Perimet jeshile janë gjithashtu shumë të mira në stimulimin e oreksit. Mungesa e mineralit të zinkut ndikon në shqisën e nuhatjes dhe prekjes dhe kjo ndikon negativisht në oreksin e njeriut. Mund të stimuloni oreksin tuaj me infuzione bimore nëse i pini gjysmë ore para ngrënies. Me humbjen e oreksit të shkaktuar nga problemet emocionale, duhet të përdoren zierje bimore të bazuara në kamomil, balsam limoni, kopër, mente. Vetitë shëruese të këtyre bimëve do të ndihmojnë jo vetëm të qetësojnë psikikën, por edhe të stimulojnë oreksin.

Duke qenë se mund të ketë shumë arsye për humbjen e oreksit dhe peshës, ne ende ju këshillojmë që të mos vetë-mjekoni, por t'i nënshtroheni një programi ekzaminimi.

Një oreks i mirë është konsideruar gjithmonë një shenjë e shëndetit të mirë. Funksionimi korrekt i mekanizmit përgjegjës për plotësimin e nevojës për lëndë ushqyese dhe marrjen e kënaqësisë prej tyre tregon se trupi funksionon pa ndonjë devijim të veçantë. Megjithatë, oreksi i një personi është një vlerë e ndryshueshme. Kjo varet nga kultura ushqimore e futur në fëmijëri, preferencat e shijes (të cilat mund të ndryshojnë më shumë se një herë gjatë jetës), moti, disponimi dhe shumë faktorë të tjerë. Prandaj, një rënie periodike e oreksit është normë. Mungesa e plotë e interesit për ushqimin, veçanërisht kur ai zgjat mjaftueshëm, mund të jetë shenjë e problemeve serioze shëndetësore.

Intoksikimi i trupit

Oreksi rregullohet nga një qendër e veçantë ushqimore e vendosur në tru. Kur toksinat hyjnë në trup, funksionimi i kësaj strukture bllokohet përkohësisht, pasi puna kryesore e të gjitha sistemeve në atë moment ka për qëllim përpjekjen për të hequr qafe substancat e rrezikshme. Intoksikimi mund të shkaktohet nga:

helmim nga ushqimi; një mbidozë e nikotinës ose alkoolit; ekspozimi ndaj komponimeve kimike që janë pjesë e kimikateve shtëpiake, kozmetikës ose parfumeve, si dhe bojës që përdoret në prodhimin e pëlhurave dhe përbërësve të tjerë të dëmshëm që gjenden në objektet me të cilat një person ka kontakt të shpeshtë të drejtpërdrejtë; helmimi me monoksid karboni; përdorimi i drogës; infeksion akut (gripi, SARS, hepatiti, etj.).

Si rregull, pas heqjes nga trupi substancave toksike oreksi kthehet.