Ushqimi kundër kancerit. Ndikimi kompleks i ushqimit

Ata thonë: "Ju jeni ajo që hani". Prandaj një përfundim i thjeshtë - shëndeti dhe sëmundjet tuaja rrjedhin nga ajo që hani. Në luftën kundër kancerit, përveç farmakologjisë komplekse, ndihmojnë edhe ushqimet e zakonshme, të cilat janë thelbi i jetës së trupit të njeriut.

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) ka publikuar një listë të produkteve që kontribuojnë në forcimin e përgjithshëm të sistemit imunitar, kanë një efekt antidepresiv në psikikë dhe rrisin tonin e përgjithshëm të trupit. Por vetia më e jashtëzakonshme e këtyre produkteve të dobishme është se ato janë në gjendje të ndalojnë rritjen e qelizave të kancerit.

kryqëzor

Brokoli, lulelakra, lakra, lakrat e Brukselit, bok choy, lakërishtë dhe perime të tjera që tashmë kanë fituar një reputacion si luftëtarë kundër kancerit.

Këto perime përmbajnë indole, të cilat stimulojnë prodhimin e një antioksiduesi të fuqishëm, enzimës glutathione peroxidase. Shkencëtarët besojnë se indolet çaktivizojnë estrogjenet e tepërta që mund të shkaktojnë kancer, veçanërisht tumoret e gjirit. Këto perime janë gjithashtu të larta në vitaminë C, një antioksidant i fuqishëm. Për ruajtjen maksimale të indoleve, këto perime preferohet të konsumohen të gjalla, ose pas një zierjeje të shkurtër në avull.

Soja dhe produktet e sojës

Soja dhe çdo produkt i bërë nga soja (tofu, tempeh, miso dhe salca e sojës) parandalojnë riprodhimin e qelizave malinje. Përveç kësaj, ato përmbajnë izoflavone dhe fitoestrogjenë, të cilët kanë aktivitet antitumor. Përveç kësaj, produktet e sojës reduktojnë efektet toksike të rrezatimit dhe kimioterapisë.

Lloje të ndryshme qepësh dhe hudhrash

Hudhra ka veti chelating, domethënë aftësinë për të lidhur toksinat, duke përfshirë, për shembull, kadmium potencialisht kancerogjen nga tymi i cigares, dhe për t'i hequr ato nga trupi. Ai gjithashtu aktivizon qelizat e bardha të gjakut, të cilat gllabërojnë dhe shkatërrojnë qelizat e kancerit. Një nga llojet më të zakonshme të kancerit është kanceri i stomakut, por ngrënia e hudhrës dhe qepëve rregullisht zvogëlon mundësinë e kësaj sëmundjeje. Përveç kësaj, hudhra shërben si një burim squfuri, i cili është i nevojshëm për mëlçinë për të kryer një funksion detoksifikues.

Harku funksionon në një mënyrë të ngjashme, megjithëse në një masë më të vogël. Si hudhra ashtu edhe qepa përmbajnë allicin, një substancë që përmban squfur me efekte të fuqishme detoksifikuese. Duke qenë se mëlçia është një organ universal që pastron trupin tonë nga çdo kancerogjen dhe mikrobe patogjene, rëndësia e qepëve dhe hudhrës nuk mund të mbivlerësohet.

Algat kafe

Algat kafe përmbajnë shumë jod, i cili është i nevojshëm për gjëndrën tiroide, e cila rregullon metabolizmin e sheqerit (energjisë) në gjak. Dihet se, duke filluar nga mosha rreth 25 vjeç, gjëndra tiroide zvogëlohet gradualisht në madhësi dhe shumë njerëz zbulojnë se funksioni i saj është i pamjaftueshëm (ulja e prodhimit të hormoneve) me kalimin e moshës. Nëse prodhimi i energjisë zvogëlohet, atëherë metabolizmi i sheqerit në gjak ndryshon në përputhje me rrethanat, gjë që krijon kushte të favorshme për shfaqjen e kancerit. Algat kafe përmbajnë shumë selen, i cili është një antioksidant i fuqishëm.

Arrat dhe farat e frutave

Bajamet përmbajnë leatril, një substancë natyrale që përmban një substancë të ngjashme me cianidin që është vdekjeprurëse për qelizat malinje. Grekët e lashtë, romakët, egjiptianët dhe kinezët hanin farat dhe gropat e frutave si kajsitë, duke besuar se ato frenonin zhvillimin e kancerit.

Farat e lirit dhe të susamit, farat e kungullit dhe lulediellit përmbajnë në guaskën e tyre të jashtme të fortë lignanet. Këto janë të ashtuquajturat fitoestrogjene (substanca që imitojnë hormonin estrogjen në veprimin e tyre), të cilët ndihmojnë në largimin e estrogjenit të tepërt nga trupi. Estrogjeni i tepërt dihet se stimulon shfaqjen e kancereve të varur nga hormonet, veçanërisht kancerit të gjirit, vezoreve dhe mitrës.

Soja, tofu, miso dhe tempeh janë gjithashtu të pasura me lignan, gjë që mund të jetë një arsye pse kanceret e varura nga hormonet janë më pak të zakonshme në vendet aziatike.

Kërpudha japoneze dhe kineze

Kërpudhat Maitake, Shiitake dhe Rei-shi përmbajnë polisakaride të fuqishme që forcojnë imunitetin të quajtur beta-glukane.

Kërpudhat e zakonshme nuk i kanë, ndaj ka kuptim që këto barna natyrale orientale, qoftë edhe në formë të tharë, t'i kërkojmë në supermarkete dhe dyqane që shesin ushqime kineze. Përdorini ato në çdo pjatë ku shtohen kërpudhat.

domate

Vitet e fundit, domatet kanë marrë një vëmendje të veçantë për shkak të zbulimit të vetive antitumorale në to. Domatet përmbajnë likopen, një antioksidant i fuqishëm.

Peshku dhe vezët

Ato janë një burim i pasur i acideve yndyrore omega-3 që pengojnë formimin e qelizave kancerogjene. Për momentin, preferenca i jepet kërpudhave nga speciet e peshkut.

Agrumet dhe manaferrat

Agrumet dhe boronicat përmbajnë bioflavonoidë që mbështesin dhe rrisin aktivitetin antioksidues të vitaminës C, me të cilën këto fruta dhe manaferra janë veçanërisht të pasura. Luleshtrydhet, mjedrat dhe shega përmbajnë acid ellagic, një antioksidant i fuqishëm që parandalon dëmtimin e gjeneve dhe ngadalëson rritjen e qelizave kancerogjene. Me boronica marrim edhe substanca që parandalojnë proceset oksiduese dhe ngadalësojnë procesin e plakjes.

Erëza të dobishme

Shafrani i Indisë (shafrani i Indisë) është një pluhur i verdhë i ndezur nga zhardhokët e një bime nga familja e xhenxhefilit, i përdorur gjerësisht si erëza. Shafrani i Indisë ka veti të mira kundër kancerit, veçanërisht në trajtimin e kancerit të zorrëve dhe fshikëzës. Mund të zvogëlojë prodhimin nga trupi të enzimave specifike të lidhura me inflamacionin, të cilat janë anormalisht të larta te pacientët me lloje të caktuara të sëmundjeve inflamatore dhe kancereve.

Çaj

Si jeshile ashtu edhe e zeza përmbajnë disa antioksidantë të njohur si polifenole (katekinat), të cilat kanë aftësinë për të parandaluar ndarjen e qelizave kancerogjene. Çaji jeshil është më efektivi në këtë drejtim, çaji i zi është pak më pak efektiv dhe çajrat bimor, për fat të keq, nuk e kanë shfaqur këtë aftësi.

Sipas një raporti të botuar në Journal of Cellular Biochemistry (SHBA) në korrik 2001, këto polifenole, të bollshme në çajin jeshil dhe të zi, verën e kuqe dhe vajin e ullirit, mund të mbrojnë kundër llojeve të ndryshme të kancerit. Gjethet e thata të çajit jeshil përmbajnë afërsisht 40% polifenole ndaj peshës, kështu që konsumimi i çajit jeshil mund të zvogëlojë ndjeshëm rrezikun e kancerit të stomakut, zorrës së trashë, mushkërive, mëlçisë dhe pankreasit.

A ka ushqime që përkundrazi rrisin rrezikun e kancerit apo përkeqësojnë rrjedhën e sëmundjes? Produkte të tilla ekzistojnë, dhe kjo është kryesisht:

Alkooli

Është vërtetuar se abuzimi me alkoolin rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit të zgavrës me gojë, laringut, faringut, ezofagut, mëlçisë dhe gjirit. Gratë me rrezik të lartë për t'u prekur nga kanceri i gjirit duhet të shmangin plotësisht alkoolin, pasi pirja e disa pijeve në javë rrit mundësinë e zhvillimit të sëmundjes.

Mish

Konsumi i mishit në prani të kancerit ose rritjes së rrezikut të shfaqjes së tij duhet të kufizohet. Sipas disa studimeve, një rrezik më i lartë i kancerit të zorrës së trashë dhe stomakut gjendet tek njerëzit, dieta e të cilëve përbëhet kryesisht nga produkte mishi të përgatitura në industrinë e kuzhinës. Ndoshta kjo është për shkak të shtimit të nitriteve, të përdorura gjerësisht në gatim si aditivë ushqimorë. Përveç kësaj, mishi përmban kolesterol, dhe konsumimi i ushqimeve me yndyrë, me kalori të lartë dhe me kolesterol çon në zhvillimin e obezitetit, i cili shoqërohet me një rrezik më të lartë të zhvillimit të kancerit (kanceri i gjirit tek gratë pas menopauzës, endometrium, zorrës së trashë, fshikëzës së tëmthit, ezofagut. , pankreasi). , veshkat).

Së fundmi janë publikuar të dhënat e shkencëtarëve nga Stokholmi. Mjekët suedezë përmblodhën statistikat e kërkimit shkencor, ku morën pjesë pothuajse 5 mijë persona. Doli se me një rritje të konsumit të produkteve të mishit të përpunuar për çdo 30 gram në ditë, rreziku i zhvillimit të kancerit të stomakut rritet me 1538%. Sipas shkencëtarëve, rreziku i shtuar i kancerit mund të jetë për shkak të shtimit të nitrateve dhe konservuesve në këto produkte. Në sasi të mëdha, këto substanca janë kancerogjene. Faktori i dytë i rëndësishëm është ndikimi i substancave toksike të formuara gjatë pirjes së duhanit të mishit.

Kripë dhe sheqer

Është zbuluar se njerëzit që konsumojnë sasi të mëdha ushqimesh të përgatitura me kripë janë më të prirur për të zhvilluar kancer të stomakut, nazofaringit dhe laringut. Nuk ka të dhëna për rreziqet e kripës që përdoret si erëza, por këtu nevojitet edhe moderim. Konsumimi i sasive të mëdha të sheqerit është i rrezikshëm për sa i përket zhvillimit të peshës së tepërt, e cila, siç u tregua tashmë, rrit rrezikun e kancerit. Është më mirë ta zëvendësoni me mjaltë.

Lofant tibetian

Agastachys rrudhosur, Agastachys rugosa, Louphantus tibeticus. Një familje shumëkëndëshash. Bimë relike. Imunostimulues.

Lofanti tibetian është një bimë e shkëlqyer mjalti dhe një ilaç efektiv, për më tepër, lofanti sekreton nektar tashmë në vitin e parë dhe lulëzon deri në fund të verës, kur bimët kryesore të mjaltit pushojnë së lulëzuari. Mjalti me bazë lofant është medicinal. Rëndësia e lofantit në mjekësi është edhe më e madhe se në bletari. Është përdorur në mjekësinë tibetiane që nga kohra të lashta dhe popujt e Lindjes besojnë se është një biostimulant i fuqishëm që rivalizon xhensen.

Sipas studimeve biokimike, është imunostimuluesi më i fuqishëm me veprim të gjatë, i barabartë me të cilin ende nuk është gjetur në botën bimore. Ndryshe nga xhensen, efekti i tij në organizëm është më i butë dhe më i qëndrueshëm, vetitë e tij medicinale rriten gradualisht dhe zgjasin për një kohë të gjatë. Avantazhi i tij më i rëndësishëm është se, duke vepruar drejtpërdrejt në sistemin imunitar, e bën atë të ndikojë më aktivisht në organet tona sekretuese dhe, rrjedhimisht, të rrisë mbrojtjen tonë të brendshme.

Tretësirat koloidale

Ato mund të jenë vetëm në formë të lëngshme dhe përthithja e tyre është 98% (tabletat dhe kapsulat përthithen nga 4 deri në 40%).

Ato përbëhen nga grimca shumë të vogla, 7000 herë më të vogla se qelizat tona të kuqe të gjakut. Çdo grimcë e tretësirave koloidale është e ngarkuar negativisht, dhe veshja e zorrëve është e ngarkuar pozitivisht, formohet një fushë elektromagnetike, e cila përqendrohet rreth mureve të zorrëve. E gjithë kjo e marrë së bashku dhe jep 98% asimilim. Tretësira koloidale në vetitë e saj fizike është e ngjashme me mjedisin e lëngshëm të trupit (gjaku, limfa), i cili lejon qelizën të thithë natyrshëm substancat shëruese që përmbahen në të. Marrja e formulave koloidale mbështet dhe forcon funksionet kompensuese të trupit; ndihmon për të trajtuar me sukses patologjinë akute dhe kronike të organeve të brendshme; zvogëlon ndjeshëm sasinë e barnave të përshkruara dhe neutralizon me sukses efektet anësore të tyre.

Fito-formula me shumë komponentë janë më efektive se ato të vogla dhe, veçanërisht, me një përbërës.

COLLOID SILVER është një antiseptik efektiv natyral me një spektër të gjerë vetive antibakteriale. aktivitet antiviral dhe antifungal. Rekomandohet për stimulimin e imunitetit jospecifik dhe parandalimin e infeksioneve virale. Mikroflora patogjene nuk zhvillon rezistencë ndaj argjendit. Argjendi, i përfshirë në ilaç në formën më aktive koloidale, është një antiseptik i shkëlqyer; spektri i veprimit të tij është mjaft i gjerë - MBI 650 lloje bakteresh! Ndaj argjendit, ndryshe nga antibiotikët, rezistenca nuk zhvillohet. Argjendi koloidal jo vetëm që lufton patogjenët, por gjithashtu neutralizon toksinat që ata lëshojnë, ndihmon në rivendosjen e indeve të dëmtuara, normalizimin e proceseve patologjike të quajtura inflamacion. Përsëri dhe përsëri, inflamacioni kronik shpesh përfundon në kancer .....

Të ushqyerit kundër kancerit

Këtu do të flasim jo vetëm dhe jo vetëm për ushqimin e shëndetshëm, ka kaq shumë biseda për të sa të gjithë tashmë janë lodhur nga të njëjtat postulate. Biseda është më serioze - të flasim për ushqime që veprojnë si ilaç!

Është kaq e rëndësishme tani, aq e re, sa jam i sigurt se "kardinalët e vjetër" të onkologjisë do të bërtasin në farsën e këtyre pretendimeve, saqë nuk kanë asnjë bazë shkencore. Më kot. Ajo që do të diskutohet është testuar gjatë përvojës shumëvjeçare nga laboratorë të shquar farmaceutikë në Francë, Angli, Gjermani dhe SHBA. Dhe meqenëse këto eksperimente nuk u financuan (kush do të financonte funksionimin e kumbullave apo mjedrës?), mendjet më të mira të këtyre laboratorëve e bënë këtë me rrezikun dhe rrezikun e tyre - por me ndërgjegje të mirë!

Logjika e përdorimit të produkteve thotë se nëse ka produkte që veprojnë si plehra mbi tumoret, atëherë ka nga ato që përmbajnë substanca antikancerogjene. Dhe nuk janë vetëm vitaminat, mineralet dhe antioksidantët.

Farmacistët e kimisë tashmë kanë ngrënë, kështu që ata e kthyen vëmendjen te perimet, frutat, barishtet, erëzat. Për të qenë i sinqertë, kjo ka qenë prej kohësh e njohur në mjekësinë popullore të të gjithë popujve për shumë mijëra vjet. Thjesht, përvoja e këtij populli tani duhej të vihej në një tryezë rreptësisht shkencore për testim, testim shumë rigoroz. Perimet, barishtet nuk mund të fshihen nga agresioni i mjedisit të jashtëm, që do të thotë se për të mbijetuar duhet të armatosen me mjete të fuqishme mbrojtëse kundër insekteve, baktereve, kërpudhave, motit të keq etj. Këto substanca u gjetën, u testuan në kushte laboratorike dhe u rekomanduan për përdorim nga njerëzit. Kjo është ajo që këta shkencëtarë të shquar arritën si rezultat i një pune të gjatë eksperimentale.

Bazat e dietës kundër kancerit

Për të qenë të qartë, kjo nuk është një dietë. Nuk më pëlqen fare kjo fjalë. Kjo është një mënyrë e re jetese dhe funksionon vetëm nëse e ndiqni për gjithë jetën. Është e pamundur të pajtohesh me sëmundjen - "prit deri nesër", funksionon çdo sekondë dhe tani varet nga ju se në cilën rrugë do të shkojë.

proteinat bimore- thjerrëzat (më e rëndësishmja), bizele të gjelbra të thata, bizele turke (fasule mung, qiqra).

Arra, lajthi, bajame, pecans. Fara të papërpunuara. Klorofili, spirulina.

ketrat kafshë

Në rastet e rënda (Arti III-IV.) Ato duhet të përjashtohen, çdo.

Pjesa tjetër është e pranueshme - pulë, gjeldeti, lepuri. Ata rrallë mund të plotësojnë pjata të tjera, por vetëm nga perimet. Nuk duhet të jenë pjatat kryesore, 200-300 g në javë. Dhe më e rëndësishmja, ato duhet të rriten në kushte ekologjike, në ushqim ekologjik. Edhe një herë, ato janë të pranueshme, por jo të nevojshme. E njëjta gjë vlen edhe për vezët - vetëm fshatare, të fekonduara dhe jo më shumë se 4 vezë në javë.

Peshku mund të konsumohet 2 herë në javë, vetëm me perime, ose veç e veç, pa asgjë. Me qull dhe bukë - nuk mundeni. Peshku më i mirë është vendas, i rritur në mënyrë organike: krap, purtekë, harengë; Preferohen peshqit e vegjël.

Nga deti - kallamar më i mirë, salmoni - ekologjik (shumë i rrallë tani). Rritur artificialisht - një pleh i madh (ka kimikate, ngjyra, etj.).

Yndyrnat - gështenja të ngrënshme, avokado, fara luledielli dhe kungulli, susam (susam). Vajrat e ullirit dhe të lirit, vaji i peshkut, rrallë ghee.

Karbohidratet e drithërave- meli (hormoni natyror më i fortë, pulat fillojnë jetën mbi të), hikërror (produkti më i rëndësishëm në trajtimin e onkologjisë), oriz natyral (ose Basmati, oriz Thai), tërshërë e plotë, thekër, grurë i thatë i grimcuar, elb në pije dhe malt.

karbohidratet vegjetale- kungull, kungull i njomë, kungull i njomë, kungull i njomë, karrota, lakër - lulelakër, brokoli, lakrat e Brukselit; rrepkë (të ndryshme) në sasi të mëdha; selino në sasi të mëdha, rrepa, rutabaga, domate (përfshirë lëngjet, salcat, pastat, etj.), pak panxhar të pjekur, shumë qepë (të ndryshme), shumë hudhër (si qepët ashtu edhe hudhrat me lëvozhgë), shpargujt, angjinarja, shumë rrikë, rrepkë. Gjelbrit - sa më shumë që të jetë e mundur.

Qumështore- vetëm fshatar, qumësht i thartë - kefir, kos, gjizë. Më mirë gjatë natës në sasi të vogla.

Frutat dhe manaferrat - sa më shumë mollë në çdo formë, luleshtrydhe, boronicë, luleshtrydhe, boronica, mjedra, boronica, manaferra, shegë, hurma, qumësht kokosi, agrume, pjeshkë, kumbulla, nektarina, kajsi.

Vitaminat - lëngjet e perimeve të mësipërme, frutat, manaferrat, barishtet, algat, perga, polen, shumë trëndafila. Askorutin, acid succinic (shih artikullin e veçantë). Mbirë: grurë, brokoli, selino, jonxhë, bizele (fasule mung), fara, thekër, thjerrëza.

Gruri, thekra mbin 36-40 orë, mung fasule, thjerrëzat - 2-3 ditë. Grini në një mulli mishi, mikser.

Grini arrat në një mulli kafeje, duke shtuar pak kripë deti dhe shtoni në sallata, drithëra, fruta, lëngje, kokteje.

Kripë - mundësisht kripë deti.

Kërpudha - kampione, kërpudha, shiitake, kërpudha deti, meitake.

Vera e kuqe është një burim i kuercetinës dhe resveratrolit.

Çokollatë e zezë - 70% kakao.

Omega 3

Vitamina D3

Probiotikët, simbiotikët(të ndryshme)

Seleni në doza të mëdha (selen-aktiv, rigon, peshk, butak, gjilpëra pate).

Alga deti- fucus, alga deti, wakame, arame, nori.

Eliminoni të gjitha pijet, konsumoni sa më shumë çaj jeshil (2-5 filxhanë në ditë, pa sheqer).

Zarzavatet janë të ndryshme (në sallata, kokteje, etj.).

Sa më shumë majdanoz, kopër, selino.

Pas ngrënies, mos pini për 2-3 orë.

Hendeku midis asaj që nuk përshtatet është 3-4 orë.

Këtu nuk po flasim për ushqimin “në përgjithësi”, por konkretisht për produkte që kanë efekt antitumor. Hani një rostiçeri të shpejtë, vetëm për të ndihmuar sëmundjen! Mos harroni se ka shtete në të cilat kthimi nuk ekziston më. Mos krijoni situata bllokimi për veten tuaj, për paratë tuaja të fituara me vështirësi.

Lista dhe përshkrimi i ushqimeve më efektive

Çaji jeshil

Çaji i rritur në klimat e lagështa është i pasur me polifenole të quajtura katekina. Një prej tyre, EGCG, është një nga molekulat më të fuqishme të ushqimit, që parandalon qelizat e kancerit të krijojnë enë të reja gjaku të nevojshme për rritjen e tumorit.

Është zbuluar se EGCG ngadalëson ndjeshëm zhvillimin e leuçemisë, kancerit të gjirit, prostatës, veshkave dhe zgavrës me gojë.

Çaji jeshil është veçanërisht efektiv në kombinim me produktet e sojës në bllokimin e përparimit të kancerit të gjirit.

Përveç kësaj, shkencëtarët zbuluan se ata që pinin 3 filxhanë çaj jeshil në ditë kishin 57% më pak relapsa sesa ata që pinin vetëm 1 filxhan.

Meshkujt me kancer të prostatës që pinin 5 filxhanë çaj jeshil në ditë ulnin rrezikun e zhvillimit të tumoreve të avancuara me 50%. Impresionuese?

Çaji i zi, gjethet e të cilit fermentohen, nuk ka polifenole të tilla.

Llojet më të mira të çajit jeshil nga Japonia: senga, gyokuro, matcha, etj., kanë më shumë EGCG se ato kineze.

Pijeni një lugë çaji me një gotë ujë të vluar, zhyteni për 10 minuta, më pas pini për një orë, pas së cilës humbet vetitë e tij shëruese.

Çaji jeshil vepron si një detoksifikues i shkëlqyer për të gjithë trupin. Ai stimulon mëlçinë. Janë përshkruar raste të një shërimi të plotë të cirrozës së mëlçisë, pasi çaji pastron mëlçinë nga toksinat. Në eksperiment, çaji jeshil bllokoi veprimin e kancerogjenëve që shkaktojnë kancerin e gjirit, mushkërive, ezofagut, stomakut dhe zorrës së trashë.

Shafran i Indisë

Shafrani i Indisë (shafrani i Indisë) është ilaçi më i bujshëm i kohëve të fundit!

Edhe pse në Indi është i njohur për shumë mijëra vjet ... si një erëz dhe si një agjent shumë efektiv anti-inflamator.

Në kushte laboratorike, kurkumina është treguar se parandalon rritjen e shumë llojeve të kancerit, si mëlçia, stomaku, zorra e trashë, gjiri, vezoret dhe leucemia.

Përveç kësaj, bllokon rritjen e enëve të gjakut dhe shkakton vdekjen e qelizave kancerogjene, d.m.th. provokon apoptozë - vetëvrasje qelizore!

Indianët konsumojnë 1,5 deri në 2 gram shafran i Indisë në ditë (për jetën!), d.m.th. nga ¼ në ½ lugë çaji, kështu që ata sëmuren tetë herë nga kanceri i mushkërive, kanceri i zorrës së trashë - 10 herë, kanceri i gjirit - 5 herë, kanceri i veshkave - 10 herë dhe kanceri i prostatës - 50 herë (!) Më rrallë se evropianët.

Shafrani i Indisë është efektiv në luftën kundër kancerit të gjirit - në fazën kur tumori nuk i përgjigjet më kimioterapisë së administruar me taksol(ilaç për kancerin metastatik të gjirit, por ndihmon në më pak se gjysmën e rasteve dhe me kundërindikacione të mëdha). Edhe pse në praktikën popullore ka bimë me efekt taksol pa kundërindikacione. Prova inkurajuese po vijnë kundër mielomës së shumëfishtë, kancerit të pankreasit, kancerit të mushkërive, kancerit të zorrës së trashë.

Edhe tumoret agresive të trurit si glioblastoma janë më të ndjeshëm ndaj kimioterapisë kur kurkumina përdoret paralelisht. Në Tajvan, ata zbuluan se kur trajtohen tumoret malinje me kapsula shafran i Indisë, ai përthithet dobët në sistemin tretës. Mençuria indiane është harruar dhe gjithmonë përfshin përdorimin e shafranit së Indisë së bashku me piper të zi ose xhenxhefil, siç bëhet gjithmonë në kerri. Piperi rrit përthithjen e shafranit të Indisë me 20 herë! Ne do të rritemi në mençurinë indiane për shumë dekada të tjera ...

Shafrani i Indisë mund të konsumohet me produkte soje (por jo të modifikuara gjenetikisht), gjë që rrit vetitë medicinale të të dyjave. Nëse shtoni një filxhan çaj jeshil këtu, do të merrni një koktej të fuqishëm pa efekte anësore, i cili mban nën kontroll mekanizmat e zhvillimit të kancerit.

Le të përmbledhim gjetjet tona: shafrani i Indisë, si çaji jeshil, ndalon

procesi i angiogjenezës dhe stimulon apoptozën e qelizave kancerogjene.

Në mënyrë ideale, shafrani i Indisë duhet të konsumohet si më poshtë: përzieni ¼ lugë. pluhur shafran i Indisë me ½ lugë. vaj ulliri (ose liri) dhe pak piper të zi. Mund të shtohet në perime, supa dhe salcë sallate.

Curry përmban vetëm 20% të përbërjes së shafranit të Indisë, kështu që është më mirë të përdorni shafranin e Indisë në pluhur veç e veç.

Xhenxhefil

Është një stimulues i shkëlqyer, diaforik, ekspektorant, karminativ, antiemetik, analgjezik.

Veprimi kryesor- Sistemi tretës dhe i frymëmarrjes.

Vlen për: ftohjet, gripin, dispepsi, të vjella, belçim, dhimbje barku, laringit, artrit, hemorroide, dhimbje koke, sëmundje të zemrës - një ilaç universal!

Xhenxhefili i freskët përdoret më së miri si diaforik për ftohjet, kollën, të vjellat dhe çrregullimet e lidhura me mukozën. Xhenxhefili i thatë është më i hidhur se xhenxhefili i freskët. Është më efektiv si stimulues dhe ekspektorant.

Në vetitë e saj anti-inflamatore dhe antioksiduese, është më efektive se vitamina E.

Xhenxhefili kundërshton rritjen e qelizave të caktuara të kancerit dhe gjithashtu parandalon rritjen e enëve të reja të gjakut.

Shtoni te perimet e ziera, përzieni me mjaltë dhe limon (gëlqere). Ziejeni si çaj, duke u ulur për 10-15 minuta. feta të holla të rrënjës së copëtuar. Mund të pini si të nxehtë ashtu edhe të ftohtë.

Xhenxhefili ndihmon mirë, të hollë, të dobësuar. Por xhenxhefili mund të dëmtojë shëndetin, të ushqyer mirë. Ka një efekt shumë të fortë psikotropik! Doza ditore - jo më shumë se 1-2 g pluhur.

Vaj ulliri

Flitet shumë për të, por pakkush e lidh konsumin e vajit me dietën mesdhetare. Nuk ka mish dhe salcice të tymosur lituanisht, nuk ka pjata të tilla me patate në sasi pa dimensione, d.m.th. nuk ka shqetësime të mëdha shëndetësore. Ka pak yndyrë shtazore, por shumë ullinj dhe vaj ulliri.

U zbulua se substancat e ullirit dhe vajrave parandalojnë drejtpërdrejt zhvillimin e kancerit në fazat fillestare. Ato ngadalësojnë zhvillimin e kancerit të gjirit, mitrës dhe zorrës së trashë.

Ekspertët këshillojnë të përdorni vaj ulliri së bashku me herceptin, një ilaç që është shumë efektiv në shtypjen e shprehjes së gjenit HER-2, por vaji i ullirit është konsumuar prej shumë vitesh.

Estrogjenet e tepërta në trupin e grave perëndimore (marrja e kontraceptivëve hormonalë, terapia e zëvendësimit të hormoneve gjatë menopauzës) njihet si një nga shkaqet kryesore. epidemitë kanceri i gjirit.

Në Shtetet e Bashkuara, incidenca e kancerit të gjirit është ulur për herë të parë në disa vite. Kjo ndodhi pas një reduktimi të ndjeshëm të rekomandimeve për marrjen e hormoneve gjatë menopauzës.

Fitoestrogjenet e sojës janë 100 herë më pak aktive se hormonet natyrale femërore, por ato veprojnë në të njëjtën mënyrë si tamoksifen, një ilaç që përdoret zakonisht për të parandaluar përsëritjen e kancerit të gjirit. Fitoestrogjenet mund të ngadalësojnë rritjen e tumoreve të varur nga estrogjeni. Por ky efekt është i vërtetë vetëm për ata që kanë konsumuar soje që në fëmijëri.

Genisteina (një nga flavonoidet e sojës) i ngjan hormoneve mashkullore, kështu që rezultati është i njëjtë për meshkujt - soja që nga fëmijëria.

Prandaj, shmangni suplementet ushqimore që përmbajnë flavonoide, veçanërisht koncentratet (ekstraktet) - ato mund të shkaktojnë rritje të tumorit!

Flavonoidet e sojës, si çaji jeshil, bllokojnë rritjen e enëve të gjakut të tumorit. Ato luajnë një rol të rëndësishëm në luftën jo vetëm kundër kancerit të gjirit dhe prostatës, por edhe kundër shumë llojeve të tjera të kancerit.

Kjo do të thotë se shumë lloje të produkteve organike të sojës - tofu, tempeh, mish, etj., mund të jenë produkte të dobishme në luftën kundër kancerit.

Shume e rendesishme! Mos konsumoni produkte soje gjatë kimioterapisë me taksol!

Zëvendësoni qumështin me qumësht soje ose kos. Përdorni tofu dhe mish, por vetëm para kimioterapisë dhe një javë pas saj.

Gatuani tofu me qepë, hudhër, kerri dhe erëza të tjera (për to do të flasim më vonë).

Soja mund të mbijë dhe të shtohet në sallata.

Perimet

Çdo ditë - për çdo vakt! – ne mund dhe duhet të zgjedhim ushqime që do të mbrojnë trupin tonë nga pushtimi i kancerit.

Këto produkte:

Neutralizoni kancerogjenët.

Mbështetni sistemin tonë imunitar.

Ata bllokojnë zhvillimin e enëve të reja të gjakut të nevojshme për rritjen e tumorit.

Ata nuk lejojnë që tumori të mbajë inflamacionin, i cili shërben si një terren pjellor për të.

Ata bllokojnë mekanizmat që lejojnë tumorin të pushtojë indet fqinje.

Promovoni vetë-shkatërrimin e qelizave kancerogjene.

Edhe një herë do ta përsëris. Këtu nuk po marrim parasysh të gjitha perimet në përgjithësi, por ato

të cilat na ofrojnë gjashtë pikat e mësipërme.

Këtu janë perimet kryesore "anti-kancer":

karota, varietetet e kungujve - kungull i njomë, kungull i njomë, etj., domate, rrepka, qepë, hudhër, selino, rrikë; Lakrat e Brukselit, lakra, lakra kineze, lulelakra, brokoli.

Këto lloje të lakrës përmbajnë sulforafani dhe indol-3-karbinolet, molekulat e të cilit luftojnë me sukses kancerin. Ata janë gjithashtu në gjendje të neutralizojnë disa kancerogjenë që hyjnë në trup. Eksperimentet kanë treguar se përdorimi i sulforafanit 3 herë në javë çon në një rritje të konsiderueshme (më shumë se 50%) të aktivitetit të qelizave antitumorale NK në kancerin e prostatës. Rreziku i zhvillimit të metastazave ishte përgjysmuar.

Mundohuni të mos zieni brokolin, kjo shkatërron elementët kurues. Është mirë që të gatuhet në një kazan të dyfishtë me kapak të mbyllur dhe jo për shumë kohë. Mund të skuqeni në një tigan me pak vaj ulliri, po ashtu të shkurtër.

Perimet jashtë shtetit nuk kanë vend në dietë për onkologjinë.

domate

Linoleni i gjetur në domate është zbuluar se rrit jetëgjatësinë tek pacientët me kancer të prostatës që konsumojnë salcë domate të paktën dy herë në javë.

Përdorni lëng të konservuar, salcë vetëm në kavanoza ose shishe qelqi.

Selino

Të gjitha pjesët e kësaj bime unike përmbajnë ftalide, poliacetilene, të cilat neutralizojnë kancerogjenët përpara se t'i kthejnë qelizat e shëndetshme në qeliza kanceroze. Veçanërisht e dobishme për pacientët me kancer të stomakut.

Selino lehtëson spazmat e muskujve skeletorë dhe të lëmuar, ka aftësinë të ngrejë tonin e përgjithshëm të trupit, të rrisë performancën fizike dhe mendore. Kjo është shumë e rëndësishme në onkologji.

Lëngu i selinos është i pakrahasueshëm. Është i mirë më vete, por më mirë në përzierje me karota dhe majdanoz ose mollë. Gjethet e papërpunuara janë të dobishme në çrregullimet nervore. Heq në mënyrë perfekte inflamacionin në lëkurë nga diateza tek fëmijët, urtikaria, alergjitë dhe problemet e tjera të lëkurës. Lehtëson inflamacionin e fshikëzës dhe traktit urinar.

Selino neutralizon acidet dhe pastron gjakun. Ka substanca mbrojtëse që janë të dobishme për trurin dhe sistemin nervor.

Tinkturë (për çrregullime mendore, mendore, tendosje fizike, frikë, ankth, depresion, stres).

Hidhni 100 g rrënjë të freskët selino të copëtuar me 1 litër verë Cahors (të paktën 16%), lëreni të ziejë, por mos zieni dhe ngroheni në zjarr të ulët për 15 minuta, insistoni derisa të ftohet, kullojeni.

Pini ½ filxhan tri herë në ditë për 30 minuta. para ngrënies.

Normalizon qarkullimin e gjakut, metabolizmin e trurit, përmirëson disponimin dhe oreksin. Por gjithmonë duhet të mbani mend - gjithçka është e mirë në moderim!

farat e selinos- një stimulues i fortë i sistemit tretës, të frymëmarrjes dhe nervor. Ato japin qëllimshmëri dhe aktivizojnë rrymat më të mira mendore (në ngjitje).

Rrepkë, rrepë, rrepkë

Së pari, burrat duhet të dinë se ka produkte që stimulojnë prodhimin e hormoneve mashkullore, dhe ka edhe ato femërore. Nuk ka shumë meshkuj, këto përfshijnë: rrepkë, rrepë, rrepkë, selino, qepë, hudhër, rrikë, mustardë, kungull (dhe fara), mish gjeli deti, pulë, gjahu (gjithçka fshatare), vezë, çaj jeshil etj. .

Në rrepkën e bardhë, kaliumi është 357 mg%, në të zezën 1199 mg%!

Lëng rrepkë në formën e një zgjidhje ujore 30% - 1 lugë gjelle. l. 2-3 herë në ditë - trajtimi dhe parandalimi i kancerit, aterosklerozës, anemisë së dëmshme.

Nëse përdorni lëng rrepkë 3 ml (jo më shumë!) 3 herë në ditë (në çdo kohë) - atëherë do të pastroni të gjitha cepat e trupit tuaj: depozitat e kripës në kyçe, rërë dhe gurë në veshka, mëlçi, fshikëz, pankreas. , limfat , bronket - çdo gjë do të hiqet nga qelizat e trupit, të shëndetshme dhe të sëmura.

Kopshti i rrepës - një burim i shkëlqyer i silikonit. Asnjë person nuk e ka në normë dhe pa të, 72 minerale të tjera nuk përthithen dhe nuk funksionojnë. Fibra, e cila është pjesë e rrepës, ndihmon në luftimin e kancerit të rektumit dhe zorrës së trashë, pankreasit dhe gjëndrës së prostatës.

Rrepa përmban substanca kundër kancerit - glukozinolatet, duke reduktuar ndjeshëm zhvillimin e kancerit të mushkërive, gjëndrave të qumështit.

Para patateve, e gjithë Europa hante rrepë, rrepë dhe nuk kishte dëgjuar kurrë për kancerin ... Me patatet flitej vetëm për kancerin ...

Hudhra, qepë

Qepa dhe hudhra i përkasin familjes së zambakëve. Komponimet që përmbajnë squfur në këtë familje zvogëlojnë efektin kancerogjen të nitrozaminave të formuara në mishin e pjekur shumë dhe gjatë djegies së duhanit. Ato gjithashtu nxisin apoptozën në kancerin e zorrës së trashë, gjirit, mushkërive, prostatës dhe leuçemisë. Njerëzit që hanë shumë hudhër kanë më pak gjasa të preken nga kanceri i veshkave dhe prostatës.

Si qepa ashtu edhe hudhra janë në gjendje të rregullojnë nivelet e sheqerit në gjak. Është më mirë të bluajmë hudhrën dhe të shtojmë vaj ulliri në të. Më shpesh, qepa dhe hudhra skuqen dhe përzihen me perime të skuqura (ose zihen në avull) në kombinim me kerri dhe shafran i Indisë, piper i zi.

Studimet shkencore të viteve të fundit na lejojnë të konkludojmë se hudhra e freskët dhe erëzat prej saj ndihmojnë në parandalimin e neoplazmave malinje: kancerin e stomakut, ezofagut, gjirit, rektumit, fshikëzës etj.

Substancat e hudhrës parandalojnë dëmtimin gjenetik të qelizave, i cili është një nga shkaqet e kancerit.

Çfarëdo trajtimi që merr pacienti, hudhra në dietën e tij do të jetë shumë e dobishme. Redukton efektet e dhimbshme të kimioterapisë dhe rrezatimit.

A është hudhra efektive në të gjitha fazat e zhvillimit të kancerit? ai ndihmon në parandalimin e fillimit dhe zhvillimit të një tumori, dhe rrit sulmet e sistemit imunitar ndaj qelizave kancerogjene në gjak dhe në tumorin origjinal.

Të gjithë njerëzit në një periudhë të caktuar të jetës bëhen të predispozuar për kancer, mund të themi se të gjithë jemi nën këtë kërcënim.

(Shih artikullin e veçantë për më shumë detaje)

Rrikë

Jo të gjithë e dinë ndoshta se rrika përmban disa herë më shumë vitaminë C se limoni (deri në 250 mg%) dhe kalium deri në 370 mg%, gjë që e vendos këtë perime (erëza) ndër ushqimet kryesore për pacientët me kancer.

Mjekët britanikë kanë zbuluar se peroksidaza e rrikës mund të vrasë qelizat e kancerit!

Peroksidaza është në gjendje të ndajë qelizat e kancerit në elementë të vegjël të veçantë, gjë që i bën ato të disponueshme për shkatërrim nga sistemi imunitar.

Në vitet '70 thuhej se futja e peroksidazës në gjak rrit efektin e trajtimit me 4000 herë!? Onkologu Vulf Abramovich Laskin (kimioterapist) kuptoi se si të futte peroksidazën në gjak, duke anashkaluar stomakun. Ja si bëhet:

Rrekë grihet në rende më të vogël. 1 st. l. rrikë derdhni ½ filxhan ujë të ftohtë të zier, insistoni në frigorifer për 12 orë. Klizma e fëmijëve (dardhë gome) pas jashtëqitjes, futet në anus 30-40 ml infuzion. Nëse nuk kishte jashtëqitje, së pari bëni një klizmë pastruese.

Ky është një ilaç i shkëlqyer për tumoret primare ose metastatike të mëlçisë, sepse në raste të tilla, kimia nuk ndihmon më. Shumë rrallë, operacioni ndihmon ... Nëpërmjet një klizme, tinktura përthithet në çast dhe hyn menjëherë në mëlçi. Në sipërfaqen e leukociteve të pacientëve onkologjikë ka receptorë që perceptojnë peroksidazën e rrikës, dhe më pas aktivizimi i leukociteve vrasës rritet 4000 herë!

Bëni një klizmë çdo të dytën ditë, 10-15 procedura. Pastaj bëni një skanim kontrolli. Nëse është e nevojshme, përsëriteni pas 1-2 javësh.

Inhalimet me rrikë janë efektive për kancerin e mushkërive (dhe për çdo problem të rrugëve të frymëmarrjes, gripin, inflamacionin).

Zakonisht dhe thjesht bëjeni atë përmes një çajniku. 1 st. l. rrikë derdh ujë të nxehtë 60-70 o, thith nga gryka e kazanit, nxjerr përmes hundës. Së pari, merrni frymë për 2 minuta, duke e çuar deri në 10-15 minuta. 3-5 herë në ditë.

Është shumë mirë që njëkohësisht të vendosni rrikë nën thembër (shih hudhrën) dhe të ecni 24 orë në ditë për 2 javë (edhe gjatë natës).

Gjethet e rrikë në formën e një kompresë aplikohen në tumoret e mëlçisë dhe shpretkës.

Barishte dhe erëza

Erëzat si rozmarina, trumza (trumza), rigoni (rigon), borziloku, nenexhiku, sherebela dhe të tjera (lista është e gjatë) janë të pasura me vajra esencialë nga klasa e terpeneve. Këto vajra nxisin apoptozën e qelizave kancerogjene dhe gjithashtu reduktojnë përhapjen e tyre duke bllokuar enzimat e nevojshme për të pushtuar indet përreth.

Erëzat dhe barishtet si ilaç

Në vitin 2001, u zbulua një ilaç i ri kundër kancerit, Gleevec. Ky ilaç konsiderohet aktiv në leuçeminë e avancuar dhe gjithashtu në një formë shumë të rrallë dhe zakonisht fatale të kancerit të zorrëve. Ky ilaç hapi qasje krejtësisht të reja në trajtimin e kancerit. Në vend që të përpiqet të helmojë qelizat e kancerit (siç bën kimioterapia), Gleevec bllokon mekanizmat e nevojshëm për rritjen e tumorit. Kur merret çdo ditë, Gleevec mund të pengojë rritjen e tumorit, i cili nuk mund të jetë më i rrezikshëm.

Megjithatë, doli që shumë barishte dhe erëza veprojnë si glivek? amë, nenexhik, borzilok, trumzë (trumë), rigon (rigon), borzilok, rozmarina etj. Këto barishte janë të pasura me vajra yndyrorë të serisë së terpeneve, të cilat u japin një shije të veçantë.

Terpenet, siç tregohet në studimet e fundit, prekin një gamë të gjerë tumoresh, duke reduktuar përhapjen e qelizave kancerogjene ose duke shkaktuar vdekjen e tyre.

Misri në rozmarinë paralizon aftësinë e qelizave kancerogjene për të sulmuar indet fqinje, dhe më pas kanceri e humbet agresivitetin e tij. Në kimioterapi, rozmarina ndihmon që kimikatet të hyjnë në qelizat e kancerit. Kjo ndihmon në uljen e rezistencës së qelizave të kancerit të gjirit ndaj kimioterapisë.

substancë e ngjashme apigeninë në majdanoz dhe selino kundërshton rritjen e tumorit dhe formimin e enëve të reja të gjakut në tumor. Efekti ndodh edhe nga doza të moderuara të majdanozit dhe selinos. Sigurohuni që këto produkte t'i keni në çdo sallatë, qull, supë. Por ju duhet t'i vendosni të freskëta (jo të thata) vetëm pas përfundimit të gatimit. Mos harroni koprën dhe erëzat e tjera.

Majdanozi dhe selinoja e njohur përmbajnë apigeninë, një substancë anti-inflamatore që bllokon rritjen e enëve të gjakut të reja të tumorit.

Ndikimi kompleks i ushqimit

Ilaçet zakonisht veprojnë në një faktor të vetëm! Për më tepër, ka një tendencë për të marrë medikamente që ndikojnë rreptësisht në një fazë të caktuar të procesit në nivel molekular, në mënyrë që të reduktohet efekti anësor i trajtimit.

Por ilaçe të tilla tashmë janë krijuar nga Natyra - është një ushqim kundër kancerit, vepron në shumë mekanizma njëkohësisht dhe pa efekte anësore, butësisht dhe me përfitim të madh për të gjithë organizmin.

Por duke qenë se zakonisht hamë tre ose katër herë në ditë, e për më tepër ushqime të ndryshme, kjo na mundëson që me përzgjedhjen e duhur të ushqimeve kundër kancerit të ndikojmë njëkohësisht në një numër edhe më të madh të mekanizmave të formimit të kancerit.

Shumica e qelizave tumorale përdorin disa faktorë rritjeje në të njëjtën kohë. Si të merrni me mend se cilën?

E vetmja rrugëdalje është të sulmoni të gjithë menjëherë.

Nëpërmjet konsumit të kombinimeve të substancave sulmuese në ushqim, është e mundur të reduktohet rreziku i kancerit nga 100% në 80% të shmangshëm.

Shembull: nëse domatet dhe brokoli konsumohen së bashku, efekti i trajtimit dyfishohet në rast të kancerit të prostatës. Nëse përdorni 4 ose më shumë përbërës të ushqimit kundër kancerit, atëherë rreziku i kancerit të gjirit zvogëlohet me 90%, nëse 4 veç e veç - deri në 50%.

Nëse domatet janë gatuar me vaj ulliri (të ziera në një tigan), vetëm atëherë lirohet substanca aktive kundër kancerit - likopot. Dhe nëse shtoni qepë, hudhër, tofu (ose vezë fshati), qimnon, shafran të Indisë, piper të zi dhe erëza të tjera, atëherë në total do të kemi një efekt të shkëlqyer shërues që është shumë herë më i lartë se likopeni. Likopeni madje mund të ndalojë rritjen e qelizave glioma të trurit. Ne mendojmë...

Manaferrat

Acidi elagjik, i cili i përket komponimeve fenolike me peshë të ulët molekulare, në eksperimentet me minj ngadalësoi rritjen e tumoreve nga kancerogjenët agresivë. Por, 95% e substancave sintetike premtuese të testuara te kafshët nuk janë të përshtatshme për njerëzit për shkak të toksicitetit të lartë.

Acidi elagjik gjendet tek mjedra, luleshtrydhet, lajthitë dhe arrat (mos harroni këtë!). U vendos që të hidheshin sintetikët dhe të provoheshin materialet natyrore dhe ... të gjithë u tronditën - efektiviteti i tyre ishte mjaft i krahasueshëm me ilaçet sintetike të njohura që ngadalësojnë rritjen e enëve të gjakut të tumorit!

Patentuar mjedra? Ata do të tallen dhe do të ndalojnë financimin ... Më është dashur të shkoj në një rrethrrotullim. Eksperimentet e mëtejshme konfirmuan se mjedrat dhe luleshtrydhet, si dhe lajthitë dhe arrat, pekanët na japin edhe më shumë, gama e tyre është më e gjerë dhe plotësisht e sigurt se sa lëndët sintetike të lavdëruara. Acidi elagjik detoksifikon qelizat: bllokon shndërrimin e kancerogjenëve mjedisorë në substanca toksike dhe stimulon eliminimin e toksinave. Toksinat janë të rrezikshme sepse, duke ndërvepruar me ADN-në, ato shkaktojnë mutacione gjenetike. Acidi Ellagic funksionon në fronte të shumta pa efekte anësore!

Qershitë janë një tjetër ushqim natyral kundër kancerit. Përbërja e tij përfshin acid glukarik, është në gjendje të pastrojë trupin nga ksenoestrogjenet.

Boronica, boronica, manaferra.

Këto manaferra blu përmbajnë antocianidinat dhe proantocianidina, molekulat e të cilit janë në gjendje të detyrojnë qelizat tumorale të kryejnë vetëvrasje (apoptozë). Ato janë efektive në shumë raste, veçanërisht kundër qelizave të kancerit të zorrës së trashë.

Produkte të tjera me këto veti janë boronicat, kanellën dhe çokollatën e zezë që përmban më shumë se 70% kakao. Qumështore dhe me aditivë - jo mirë.

Eksperimentet e fundit kanë zbuluar efektin frenues të mjedrës në kancerin e ezofagut, gojës dhe zorrës së trashë. Efekti i kësaj kokrra të kuqe të mrekullueshme tashmë është testuar te një grup pacientësh të predispozuar gjenetikisht ndaj një lloji të veçantë polipesh që rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit.

Ekstrakti i mjedrës së zezë (manaferra) ul rrezikun e polipeve me 59%, krahasuar me një grup kontrolli placebo.

Ngrirja nuk shkatërron molekulat kundër kancerit!

Kumbulla, pjeshkë, nektarina

Shkencëtarët e Teksasit kanë studiuar më shumë se 100 lloje frutash. Por vetëm frutat me gurë – pjeshkët, nektarinat dhe veçanërisht kumbullat janë të pasura me elementë antikancerogjenë, si manaferrat. Një kumbull e thjeshtë përmban po aq antioksidantë sa manaferrat e shtrenjta dhe kushton shumë më pak. Frutat me gurë janë shumë efektivë në luftimin e kancerit të gjirit dhe uljen e kolesterolit, veçanërisht ekstraktet e kumbullës.

Agrumet

Portokallet, mandarinat, limonët, grejpfrutët përmbajnë flavonoide anti-inflamatore. Ato stimulojnë lirimin e kancerogjenëve nga mëlçia.

E vërtetoi atë mandartinë dhe nobeletin nga lëvozhga e mandarinave depërtojnë në qelizat e tumorit të trurit, nxisin apoptozën e tyre dhe gjithashtu zvogëlojnë aftësinë e metastazave.

Grejpfruti i kuq përmban një karotenoid kundër kancerit të quajtur likopen. Studimet kanë treguar se nivelet e ulëta të likopenit në gjak lidhen me një rrezik në rritje të kancerit të qafës së mitrës, fshikëzës ose pankreasit. Dhe, sigurisht, likopenët dhe antioksidantët e tjerë që gjenden në grejpfrut zvogëlojnë efektet e dëmshme të oksidimit në trup, gjë që kontribuon në kancer.

Mjafton 1 gotë në ditë para ngrënies. Lëvorja duhet të pastrohet tërësisht me sode. Mund të përdoret si gjethe çaji, vetëm në ujë të valë.

Lëng shege

Lëngu i shegës është testuar nga njerëzit për disa mijëvjeçarë. Vetitë e tij medicinale përdoren gjerësisht në shumë sëmundje. Është një tonik për veshkat dhe fshikëzën e pacientëve me kancer, diabetikët; me pagjumësi, neurozë, nervozizëm, gjendje depresive dhe stresuese, anemi, mungesë oreksi, helmime të ndryshme, diarre. Lëngu i freskët i shegës mund të shkatërrojë më shumë se 100 lloje virusesh patogjene në një fraksion të sekondës. Mbushjet e bardha të frutave të shegës mos i hidhni, por thajini dhe shtoni në çaj. Ato ndihmojnë në qetësimin e sistemit nervor, lehtësimin e ankthit, zgjimin, eliminimin e pagjumësisë.

Tek njerëzit që pinë lëng shege çdo ditë, rritja e tumorit të prostatës ngadalësohet me 67%, edhe me formën e tij shumë agresive.

Është më mirë të pini 1 gotë (225 ml) në ditë, gjatë mëngjesit.

verë e kuqe

Përfitimet e verës së kuqe, e konsumuar me moderim me vakte, në uljen e rrezikut të sëmundjeve kardiovaskulare janë vërtetuar prej kohësh. Kjo mund të zbatohet edhe për kancerin. Por... vetëm nëse ndiqni dietën mesdhetare (pa cigare, minimum eko-mish, minimum yndyrë dhe më shumë fruta e perime).

Vera mbron edhe duhanpirësit nga kanceri i mushkërive më shumë se ata që pinë birrë ose pije alkoolike.

Vera e kuqe përmban polifenole dhe resveratrolin e famshëm. Meqenëse ato nxirren nga lëkura dhe farat e rrushit të zi, ato mungojnë ose janë shumë të vogla në verën e bardhë, lëngun e rrushit dhe rrushin e thatë.

Resveratroli vepron në gjenet (të quajtura sirtuina) që dihet se mbrojnë qelizat e shëndetshme nga plakja. Ai gjithashtu mund të ngadalësojë tre faza të zhvillimit të tumorit duke bllokuar NF-kB (një faktor universal që kontrollon shprehjen e përgjigjes imune, apoptozën dhe gjenet e ciklit qelizor. Disrregullimi i NF-kB shkakton inflamacion, sëmundje autoimune dhe zhvillimin e infeksioneve virale dhe kanceri).

Norma - 1 gotë verë në ditë me vakte, pini një gllënjkë gjatë gjithë vaktit.

Çokollate e zezë

Përmban një sërë antioksidantësh, proantocianidine dhe polifenole, me përmbajtje kakao prej 70% ose më shumë. Ka më shumë polifenole në një copë çokollatë sesa në një gotë verë të kuqe dhe po aq sa në një filxhan çaj jeshil.

Molekulat e këtyre substancave ngadalësojnë rritjen e qelizave tumorale dhe kufizojnë angiogjenezën (procesi i formimit të enëve të reja të gjakut në një organ ose ind. Në kancer ky proces është shumë intensiv).

Një përzierje e produkteve të qumështit dhe aditivëve të tjerë do të anulojë efektin e dobishëm të çokollatës dhe përbërësve të saj.

Aftësia e çokollatës për të rritur sheqerin në gjak është shumë më e ulët se ajo e bukës së bardhë.

Vitamina D

Kohët e fundit është vërtetuar se konsumimi i vitaminës D 3 ul ndjeshëm rrezikun e disa llojeve të kancerit: kanceri i gjirit, kanceri i mushkërive me qeliza jo të vogla, kanceri i zorrës së trashë dhe kanceri i prostatës.

Vitamina D 3 ndihmon në shtypjen e të gjitha llojeve të kancerit, veçanërisht në një fazë të hershme.

20 minuta. në diellin e mesditës siguron sintezën e 8000 deri në 10000 IU të kësaj vitamine.

merluc, 1 lugë gjelle. l. – 1460 IU

Sardelet në 10 g - 270 IU

Vezë - 25 IU

Kujdes nga teprica e vitaminës D 3, kjo mund të çojë në gurë në veshka, ose kalcium të tepërt në gjak, kjo është e rrezikshme për kancerin. Para se të filloni të merrni D 3, duhet të bëni një analizë të kalciumit në urinë dhe gjak, dhe ta bëni këtë çdo 3 muaj.

Kini kujdes, mos u ngatërroniD 3 cD 2 ; D 2 Potencialisht toksik dhe shkakton hiperkalcemi!

Acidet yndyrore omega 3

Në shkallën 1:1 arrijmë ta konsumojmë me ushqim 1:5 dhe madje 1:40. Yndyrnat e tepërta shtazore, margarina, në të gjitha produktet, veçanërisht ato të furrës, shkaktojnë këtë epidemi.

Tashmë është vërtetuar qartë se në kulturën e qelizave, omega-3 pengojnë rritjen e qelizave që rrjedhin nga lloje të ndryshme tumoresh - mushkëritë, gjinjtë, zorrët, prostata, veshkat etj. Veprimi i tyre manifestohet edhe në uljen e përhapjes së qelizave tumorale, duke çuar në formimin e metastazave.

Këshillohet që të hani peshk të paktën dy herë në javë. Peshqit më të mirë janë peshqit e vegjël si açuge, skumbri i vogël, sardelet (përfshirë të konservuar me vaj ulliri). Salmoni - mund të tolerohet nëse nuk është rritur artificialisht. Peshku i ngrirë nuk ka pothuajse asnjë omega-3. Peshqit e mëdhenj janë të ndotur kimikisht.

Burimi më i mirë i omega-3 dhe linjinës është fara e lirit. Vaji i lirit është më i lehtë për t'u përdorur, por nuk përmban aq shumë linjina dhe oksidohet shpejt dhe prishet.

Fitoestrogjenet (lininat) zbutin efektet e dëmshme të hormoneve që nxisin rritjen e tumorit.

Farat e lirit janë të ulëta në kolesterol dhe ulin majat e sheqerit në gjak.

Marrja ditore e 30 g fara liri ngadalëson rritjen e një tumori ekzistues të prostatës me 30-40%!

Pacientët me kancer të gjirit janë në rrezik dukshëm më të ulët për të pasur metastaza nëse konsumojnë omega-3 me origjinë bimore - fara liri, arra (lajthi, arra, arra, bajame).

Farat e lirit bluhen më mirë në një mulli kafeje dhe përzihen me qumësht natyral (ose kos soje). Mund të shtoni perime dhe fruta në sallata. Shtoni në të gjitha drithërat, produktet e pjekura, koktejet bimore, perimet, frutat.

Probiotikët

Njeriu është 80% ujë i zgjuar dhe disa qindra trilion baktere. 2/3 e këtyre baktereve duhet të jenë “miqësore” me ne dhe vetëm 1/3 mund të jenë “armiqësore” (me kusht). Atëherë personi ka imunitet të fortë, pasi 2/3 do të nënshtrojnë gjithmonë 1/3. Nëse, përkundrazi, sëmuremi, dhe gjithçka është ndryshe, gjithçka varet nga cila kompani nga këto 1/3. Po, dhe 2/3 duhet të mbështeten nga shkatërrimi i pamenduar nga antibiotikët, kimikatet në ushqim, ujë, ajër, kimikate shtëpiake, materiale sintetike, etj. Ne folëm pak për këtë në fillim, mos harroni nëse dëshironi një ringjallje.

Trakti intestinal zakonisht përmban baktere “miqësore” që ndihmojnë në tretjen e ushqimit dhe lëvizjen e tij nëpër zorrët. 80% e tretjes dhe përthithjes varet nga bakteret dhe vetëm 20% nga lëngjet tretëse.

Më të njohurit nga këto baktere janë Lactobacillus acidophilus dhe Lactobacillus bifidus.

Probiotikët ndalojnë rritjen e qelizave tumorale të zorrës së trashë.

Rritja e efikasitetit të sistemit imunitar duke rritur numrin e qelizave NK (vrasëse).

Kontribuojnë në largimin e toksinave, gjë që redukton kohën e kontaktit të tyre me traktin gastrointestinal.

Burime të mira të probiotikëve janë kosi natyral, kefiri dhe kosi i sojës. Mësoni t'i bëni vetë në shtëpi nga qumështi natyral i fshatit, duke përdorur vetëm për fillimin e parë të blerë në dyqan. Probiotikët dhe simbiotikët natyralë unikë janë preparate unike si:

Kurunga - brumë i thartë simbiotik

Kefiri i Yogëve Indianë (kërpudhat tibetiane)

Oriz deti tibetian

Kefir "Biovit"

- "Stelkor" - ekstrakt i thatë i embrionit të grurit (Rusi)

Më shumë detaje rreth këtyre barnave do të diskutohen në faqen e internetit më poshtë.

Këto baktere të çmuara gjenden në lakër turshi dhe kimchi! Paraardhësit tanë ishin të zgjuar, ata fermentonin shumë perime, fruta, barishte. Mos e helmoni veten me uthull sintetike dhe konservues...

Alga deti

Banorët e Japonisë i detyrohen shëndetit dhe jetëgjatësisë së tyre të shkëlqyer konsumit të rregullt (që nga fëmijëria) i ushqimeve të detit - peshk, butak, alga.

Algat e detit që hahen më shpesh janë alga deti, fucus, wakame, arame dhe nori. Ato përmbajnë substanca që ngadalësojnë zhvillimin e kancerit të gjirit, prostatës, zorrës së trashë dhe lëkurës.

Në Japoni, Kinë, Shtetet e Bashkuara dhe vende të tjera, janë kryer mijëra studime dhe janë botuar qindra punime shkencore mbi efektivitetin e algave të detit në parandalimin dhe trajtimin e qindra sëmundjeve njerëzore. Hulumtimi kryesor i kushtohet problemeve të kancerit.

Fucoidan i famshëm(që gjendet në alga deti, fucus, alga deti wakame) stimulon qelizat imune, duke përfshirë qelizat vrasëse.

Dhe sa më i ftohtë të jetë uji, aq më shumë fucoidan. Ka shumë prej tyre në detet veriore të Rusisë.

Fukostatina, e cila ngjyros algat në kafe, bllokon rritjen e qelizave kancerogjene në prostatë. Ky karotenoid është edhe më efektiv se kushëriri i tij likopeni.

alga deti kafe përmban antiestrogjen, i cili është i një rëndësie të madhe për trajtimin e tumoreve të varur nga estrogjeni tek gratë.

Përmban alga deti nori përmban acide yndyrore unike me zinxhir të gjatë omega-3, ato janë të shkëlqyera në largimin e inflamacionit.

Algat e gatuara me bishtajore, veçanërisht me thjerrëza, përthithen më mirë dhe më shpejt, duhen më pak kohë për t'u gatuar.

Alga deti përmirëson në mënyrë të përkryer metabolizmin, rregullon aktivitetin e traktit gastrointestinal, ka një efekt të butë laksativ, rekomandohet për kancerin e stomakut, aneminë.

Është më mirë të merrni alga deti në formë pluhuri 3 herë në ditë, 1 lugë. me pirjen e detyrueshme të ujit të zier për kancerin e lokalizimit të ndryshëm, veçanërisht për kancerin e prostatës.

Është e dobishme të merret pas trajtimit të kombinuar, duke përfshirë terapinë me rrezatim, si dhe në rastet e sëmundjes së avancuar rëndë. Me përdorim të zgjatur të lakra deti, gjendja e përgjithshme përmirësohet gradualisht, si dhe gjendja e psikikës.

Për më shumë informacion mbi vetitë medicinale të fucoidan, shihni një artikull të veçantë.

Përgatitjet më të mira nga fucoidan janë:

Firma UMI "Agel" SHBA.

Pyloris - Rusi.

Kërpudha

Konsumimi i kërpudhave hollon gjakun, ul nivelin e kolesterolit, rrit prodhimin e interleukinës-1 dhe -2 nga sistemi imunitar. Këto dy substanca ndihmojnë trupin t'i rezistojë tumoreve kancerogjene.

Hani rregullisht kërpudha së bashku me perime dhe do të parandaloni kancerin dhe do të forconi sistemin tuaj imunitar.

Shumë kërpudha të ngrënshme dhe madje edhe helmuese kanë veti shëruese dhe antitumorale.

Më të studiuara janë kërpudhat e tilla aziatike: shiitake, meitake, kampione, kërpudha deti, kërpudha gjembaku dhe coriolus multicolor (kërpudha tinder). Të gjitha ato përmbajnë polisakaride dhe lentinin që stimulojnë aktivitetin e qelizave imune. Në Japoni, Kinë, ato përdoren shpesh si një shtesë e kimioterapisë për të mbështetur sistemin imunitar. Studimet e shkencëtarëve australianë kanë treguar se rreziku i kancerit të gjirit tek gratë reduktohet me 64% tek ato që konsumojnë 10 g kërpudha çdo ditë. Dhe ekstrakti nga 1 g gjethe çaji jeshil (ose 5-6 filxhanë çaji) e zvogëlon rrezikun me 89%. Nuk ka ende produkte të tjera ushqimore të tilla efektive.

Kërpudhat antitumorale evropiane më efektive: kërpudha bredh porcini, govorushka gri, golovach i zgjatur, kërpudhat biliare, mushama e zakonshme e rreme (skleroderma), agariku i mjaltit të dimrit, veselka e qelbur, derri i dhjamosur, kërpudhat e thuprës. Faqja nuk ka ndërmend të japë receta të detajuara për trajtimin e këtyre kërpudhave, ata që dëshirojnë mund të gjejnë të gjitha përgjigjet e autorit të faqes në librin e tij "Trajtimi i sëmundjeve të rënda dhe onkologjike me kërpudha", Kaunas, 2006.

Nuk ka nevojë të kërkojmë gjëra të rralla të mëdha jashtë shtetit, kërpudhat tona të porcinit kanë një efekt dëshpërues ndaj tumoreve malinje, veçanërisht bredhit. Kjo tashmë është konfirmuar eksperimentalisht.

Pluhuri i tharë i kërpudhave ruan pothuajse të gjitha vetitë e tij shëruese. Është e dobishme për të marrë 1 lugë. pluhur me ujë 3 herë në ditë për 30-40 minuta. para ngrënies.

Tinkturë e kapelave të freskëta (mbushni një kavanoz të plotë deri në majë me vodka, lëreni për 3 javë) mund të pini 1 lugë. 3-4 herë në ditë para ngrënies në kurse prej 3 javësh, një pushim prej 7 ditësh. Kanceri i lëkurës, ngricat, djegiet mund të trajtohen nga jashtë. Mos u bëni dembel të dini dhe të jeni në gjendje!

Dhe sa vlen kërpudha jonë veselka (paprastoji pobiabudė), ajo mund të bëjë mrekulli shërimi!

Dhe kërpudhat e detit mund të ndalojnë pothuajse plotësisht rritjen e kancerit në kulturat qelizore! Dhe një zbulim i ri në kërpudha - atarik brazilian. Rekomandohet për parandalimin dhe trajtimin e: onkologjisë, sëmundjeve të traktit gastrointestinal, mëlçisë, veshkave, sistemit gjenitourinar, sëmundjeve të limfës dhe gjakut, epilepsisë, encefalopatisë, sëmundjeve autoimune, mykozave (kërpudhave), endometriozës, polipeve, inflamacionit të shtojcave. , fibroma, fibromioma, neoplazi malinje, infeksione seksuale latente.

Rrënja e bardhë e gjakut

Potentilla e bardhë do të paralajmërojë dhe kurojë:

1. Goditja - i bën muret e enëve të gjakut fleksibël dhe elastike, parandalon impulsin e tyre.
2. Sulmi në zemër, ateroskleroza - largon në mënyrë të përkryer kolesterolin.
3. Hipertensioni - ul presionin e gjakut.
4. Heq plotësisht rrezatimin nga prania e 1 1 mikroelementeve. Nëse sot, pas Çernobilit, mijëra të dënuar po nxitojnë, atëherë ku do të nxitojmë. kur qindra - mijëra Çernobilë zvarriten fjalë për fjalë nga një mori varrimesh radioaktive?! Ju duhet të përgatiteni për këtë paraprakisht. Dhe nuk ka ilaçe efektive për rrezatim - vetëm leshi i bardhë.
5. Shëron plotësisht sëmundjet e gjëndrës tiroide me rritje dhe ulje të funksioneve të saj. Ka mjaltë zyrtare për këtë. konkluzionet.
6. Përmirëson punën e zemrës - eliminon aritminë e saj duke rritur amplituda.
7. Përmirëson tërësisht përbërjen e gjakut - rrit cilësitë e tij më të mira (eritrocitet dhe leukocitet) duke reduktuar më të keqen (kolesterolin).
8. Përmban, ndër të tjera: glikozid (përbërësi kryesor medicinal i xhensenit), aminoacide - elementi më i rëndësishëm i jetës, shumë tanine.
9. Anemia - rrit qelizat e kuqe të gjakut.
10. Ulçera - antiseptik argjendi është i pranishëm.
11. Përmirëson funksionin e zorrëve.
12. Shëron mëlçinë - rrit sekretimin e tëmthit.
13. Ilaçi më i mirë për prolapsin e mitrës, prerjet dhe vlimet.
14. Ilaçi më i mirë parandalues, i padëmshëm që zgjat jetën.

vaj guri

Një kompleks unik i mineraleve natyrale të tretshme në ujë

Vaji i gurit është një substancë natyrore e mahnitshme dhe shumë e vlefshme. Vetitë e tij shëruese janë aq të gjera sa mund të përdoret për pothuajse të gjitha sëmundjet, sepse. para së gjithash vepron në sistemin imunitar, d.m.th. rrit mbrojtjen e organizmit.

Në mitologjinë kineze, vaji i gurit është ushqimi i të pavdekshmëve.

Është një kompleks natyral i përkryer i balancuar i mineraleve të tretshëm në ujë me një gamë të gjerë elementësh gjurmë.

KM nuk ka efekte anësore të dëmshme në organizëm, por përkundrazi, trajton gjithçka menjëherë! Kjo nuk është vetëm një deklaratë POPULLORE, por edhe konkluzioni i instituteve kryesore onkologjike.

Shkaqe dhe faktorë të ndryshëm mund të çojnë në zhvillimin e tumoreve malinje. Statistikat e tmerrshme dëshmojnë: në Rusi, më shumë se 2 milion njerëz janë të regjistruar me kancer. Kërcënimi i kancerit qëndron mbi çdo të pestën ruse. Ekspertët e onkologjisë thonë se 75-80 për qind e faktorëve dhe shkaktarëve të tumoreve mund të eliminohen, çka do të thotë se në 80 raste (teorikisht) sëmundja mund të parandalohet.

Por, le të kalojmë nga fjalët në vepra. Shumë onkologë pajtohen se ushqimi është një nga faktorët e rëndësishëm që kontribuon në shfaqjen e tumoreve malinje. Përafërsisht 34-37 për qind i është caktuar peshës së këtij faktori. Në grupin e rrezikut më shpesh përfshihen ata që lodhen me dieta, natyrisht, këtu nuk përfshihen të gjitha llojet e ushqimeve dietike, por vetëm ato që janë të varfëra në ushqime antikancerogjene, por janë të mbushura me pjata të ndryshme që përmbajnë kancerogjene. Por janë pikërisht këto produkte që janë një faktor i rëndësishëm në formimin e tumoreve malinje. Pasi në trupin e njeriut, produkte të tilla shkaktojnë një mosfunksionim të aparatit kromozomal, duke ndikuar në të, ata aktivizojnë onkogjenet, dhe ato, nga ana tjetër, kontribuojnë në formimin e onkoqelizave, procesi i shkrirjes së qelizave dhe formimit të tumorit mund të zgjasë 10-12 vjet. .

Cilat ushqime duhet t'i kushtohet vëmendje për të reduktuar konsumin e substancave që provokojnë formimin e onkogjeneve.

Ushqimet që shkaktojnë kancer

• Salçiçet dhe salsiçet, si dhe produkte të tjera, duke përfshirë perimet e trajtuara me pesticide, të cilat janë të bollshme me nitrite, nitrozamina dhe një numër aditivësh ushqimor: E 102 (tartrazine), E284 (acid borik), E123 (amarzant), E 285 (tetrakarbonat natriumi ), E574 (acid glukonik), E512 (klorur stanoz), E1200 (polidekstrozë), E999 (ekstrakt Quillaja), E127 (eritrozinë).
• Ulni konsumin e margarinës dhe gjalpit, përdorimi i yndyrave të tilla nuk duhet të kalojë 1/5 e të gjithë dietës. Mos harroni, mund të skuqeni në vaj vetëm një herë, përndryshe rrezikoni të merrni një përzierje "bërthamore" të kancerogjenit - benzpiren. Nga rruga, ky "tmerr" kontribuon jo vetëm në formimin dhe rritjen e tumoreve kancerogjene, por gjithashtu mund të çojë në deformim të fetusit tek gratë shtatzëna.
• Kafe. 2 gota (50 g) nga kjo pije veprojnë si një profilaksë kundër kancerit të mëlçisë, por kur konsumohen 5-6 gota nga kjo pije, mund të provokojnë rritjen e qelizave kancerogjene në pankreas dhe fshikëz.
• Mishi i yndyrshëm dhe mëlçia e kafshëve - jo më shumë se 3 herë në javë, vetëm trupi juaj mund ta përballojë këtë sasi.
• Alkooli. Mund të flasim për sigurinë relative kur pimë jo më shumë se 20 g alkool të pastër, që është e barabartë me: 200 g verë të kuqe të thatë, një gotë vodka ose një shishe gjysmë litri birrë të lehtë.
• Buka e mykur është aflatoksina helmuese, në formën e saj më të pastër. Ajo prek kryesisht mëlçinë.
• Uji i valuar, natyrisht, po flasim vetëm për ujin që tashmë ka zier 5 herë në kazanin tuaj. Mos harroni, nuk ka më ujë fare, por dioksinë - kancerogjeni më i fortë.
• Pra, çfarë, rezulton se nuk mund të hamë e as të pimë? Jo, sigurisht që është e mundur dhe e nevojshme, por vetëm ajo që është e sigurt për trupin tonë.

Lista e produkteve kundër kancerit

• Domatet përmbajnë substancën likoptinë. Ky antioksidant i fuqishëm është në gjendje të neutralizojë radikalet e lira të oksigjenit që nxisin formimin e qelizave kancerogjene. Duhet të dini se vetëm domatet e kuqe të ndezura përmbajnë likoptinë, të cilën ju duhet ta hani të paktën 2-3 copë në ditë.
• Kungulli dhe karotat janë të pasura me beta-karoten. 200 gramë nga këto perime, që i nënshtrohen konsumit të përditshëm, parandalojnë tumoret malinje të gjirit, mushkërive, prostatës, pankreasit, qafës së mitrës dhe zorrës së trashë.
• Hudhra – seleni që përmban, do të mbrojë orofaringun, ezofagun, stomakun, zorrën e trashë, gjëndrat e qumështit dhe lëkurën nga veprimi i kancerogjenëve. Si masë parandaluese mjaftojnë 1-2 thelpinj hudhër në ditë.
• Rrepkat, rrika, selino dhe rrepka përmbajnë me bollëk indole dhe izotiocianate, të cilat neutralizojnë me sukses veprimin e kancerogjenëve. Doza profilaktike - 50-60 gram në ditë.
• Qepa, ose më saktë përmbajtja e substancës kuercetin në të, e cila, nga rruga, mbetet në të edhe pas trajtimit të nxehtësisë, parandalon mutacionin e qelizave. Është efektiv në neoplazitë malinje të gjëndrës së qumështit, në vezore dhe në gjëndrën e prostatës. Çdo ditë duhet të hani të paktën 40-50 gram.
• Jo më pak e pasur me kuercetinë dhe verë të kuqe. Vërtetë, parimi i veprimit të kësaj substance vlen kryesisht për onkogjenet e veshkave. Si dozë parandaluese rekomandohet rreth 150-200 gram në ditë.
• Krundet (misri, gruri, tërshëra, orizi) janë të pasura me të ashtuquajturat substanca ballast, të cilat ndalojnë me siguri kancerogjenët, duke parandaluar shfaqjen e kancerit të zorrëve. Doza ditore - 350 gram.
• Salmoni, sardelet, ton dhe skumbri – këta peshq janë të pasur me vitaminë D dhe acide omega-3, të cilat ndihmojnë në forcimin e imunitetit “anti-kancer”. 150 gram ushqim deti në ditë është doza e rekomanduar.
• Kumbullat e thata - në gjendje të ofrojnë rezistencë aktive ndaj tumoreve kanceroze në fazat e hershme. 5-6 fruta të thata në ditë.
• Arrat dhe vajrat bimore janë të pasura me vitaminë E, një tjetër luftëtar aktiv ndaj kancerit. Arra - 150 gram në ditë, vaj vegjetal - 50 gram.
• Çaji jeshil dhe ijet e trëndafilit janë të pasura me epigallocatekinin gallate, ato “programojnë” apopozën (vdekjen) e qelizave kancerogjene. Pini 5-7 filxhanë çaj jeshil ose 4-5 filxhanë çaj trëndafili.

Shëndet për ju!

Tasha Tashireva
për faqen e revistave të grave

Kur përdorni dhe ribotoni materialin, kërkohet një lidhje aktive me revistën online të grave

Kanceri është një sëmundje mjaft serioze dhe serioze dhe, pavarësisht teknologjive dhe barnave më të fundit, është praktikisht e patrajtueshme. Çdokush mund të sëmuret nga kanceri. Prandaj, për të parandaluar zhvillimin e kësaj patologjie malinje, është e nevojshme t'i hedhim një vështrim më të afërt produkteve të treguara për këtë sëmundje.

Ushqimet kundër kancerit që do të ndihmojnë në parandalimin, është më mirë t'i përfshini në dietën tuaj dhe t'i konsumoni ato çdo ditë. Meqenëse falë këtyre produkteve të nevojshme dhe të dobishme, mund të ndiheni si një person absolutisht i shëndetshëm dhe energjik për shumë vite.

Të ushqehesh siç duhet do të thotë të jesh i shëndetshëm

"Ne nuk jetojmë për të ngrënë, ne hamë për të jetuar."

Sokrati

Ushqimi i njeriut modern është larg idealit. Në fund të fundit, menyja e tij shpesh përbëhet nga produkte gjysëm të gatshme, fjalë për fjalë të mbushura me kancerogjenë dhe ngjyra. Gjithashtu, vakti i përditshëm është i ngopur me sheqer, shumë pasta dhe sallam i tymosur me salcice.

Një ushqim i tillë ka ndikimin më negativ në shëndetin dhe mirëqenien e një personi. Dhe nëse kësaj i shtojmë stresin dhe ekologjinë e pamjaftueshme të qyteteve të mëdha, bëhet e qartë pse mjekët kohët e fundit janë diagnostikuar gjithnjë e më shpesh me kancer.

Produktet kundër kancerit janë përbërës të zakonshëm dhe të thjeshtë ushqimor të pajisur me aftësinë për të ndaluar rritjen e qelizave kancerogjene në radhë të parë me aftësinë për të forcuar sistemin imunitar dhe për të rritur tonin e përgjithshëm të trupit.

E rëndësishme! Sipas ekspertëve, produktet për parandalimin e kancerit duhet të shërbehen çdo ditë në tavolinë në raportin e mëposhtëm: 2/3 e përbërësve bimorë dhe 1/3 e proteinave duhet të vendosen në pjata.

Ushqimet antioksidante dhe roli i tyre në luftën kundër kancerit

Antioksidantët janë frenues oksidimi, si dhe substanca me origjinë sintetike dhe natyrore. Është më mirë të rimbushni trupin me antioksidantë - mbrojtës të qelizave në procesin e ngrënies së ushqimit.

Nëpërmjet hulumtimit duke përdorur një sërë përbërësish ushqimorë, shkencëtarët kanë arritur në përfundimin se ushqimet e mëposhtme përmbajnë një numër të madh antioksidantësh që ndihmojnë në luftën kundër kancerit:

• Në fasule, çdo lloj;
• Në rrush pa fara të egra dhe të kopshtit;
• Në boronicë;
• Në mjedra, luleshtrydhe, si dhe në manaferrat e tjera të kuqe;
• Në mollë, qershi dhe kumbulla;
• Në arra dhe fruta të thata;
• Në domate;
• Në çajin jeshil.

Shumë produkte kundër kancerit përmbajnë antioksidantë të njohur përgjithësisht në formën e vitaminave "A" dhe "E", provitaminës "A", likopenit, flavonoideve, taninave dhe antocianineve, të cilat rekomandohen për t'u përfshirë në dietën e përditshme të njeriut për trajtimin dhe parandalimin e sëmundja e përshkruar. Për shembull, është një fakt i njohur që limonët, portokallet dhe açai përmbajnë vitaminë C, praninë e vitaminës E në filizat e drithërave dhe praninë e provitaminës A në karotat.

Nevoja për selen në diagnozën - kanceri

Seleni është një mikroelement i vlefshëm i nevojshëm për funksionimin normal të trupit të njeriut. Mungesa e selenit çon në përthithje të dobët të jodit dhe vitaminës E në nivel qelizor, gjë që çon në zhvillimin e patologjive të gjëndrës tiroide, mëlçisë, së bashku me uljen e imunitetit dhe aneminë. Seleni gjithashtu luan një rol të rëndësishëm në trajtimin dhe luftën parandaluese kundër kancerit.

Duke qenë një antioksidant i fuqishëm, Seleni ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe trajtimin e kancerit të prostatës tek meshkujt dhe gjëndrave të qumështit tek femrat.

Lista e produkteve kundër kancerit të ngopura me selen përbëhet nga:

• Nga mëlçia, vezët, kripa guri;
• Nga ushqimet e detit (harenga është më e pasur me selen);
• Nga ushqimet ekzotike të detit - gaforret, karkaleca, karavidhe;
• Nga krundet e grurit, misri, farat, arrat, si dhe majaja e birrës;
• Dhe gjithashtu nga domatet, kërpudhat dhe hudhrat.

Produktet e mësipërme të përfshira në dietë janë të garantuara për të ndihmuar në sigurimin e një personi me parandalimin e kancerit me cilësi të lartë.

Lista e ushqimeve më të mira për të ndihmuar në trajtimin e kancerit

Produktet më të vlefshme që ndihmojnë në parandalimin e zhvillimit të kancerit tek njerëzit janë:

• Anëtarë të familjes së lakrës Këto janë perime në formën e brokolit, lakrës, lulelakrës, lakrave të Brukselit etj. Indolet që bëjnë pjesë në këto perime marrin pjesë në formimin e antioksidantëve, ndihmojnë në çaktivizimin e estrogjeneve të tepërta, që provokojnë kancerin, veçanërisht neoplazitë onkologjike të gjirit. gjëndrat tek femrat. Produktet e përshkruara hahen më së miri të papërpunuara ose në avull;
• produktet e sojës . Fasulet dhe çdo përbërës tjetër i ushqimit të sojës ndihmojnë në parandalimin e ndarjes së qelizave kancerogjene. Produkte të tilla janë të ngopura me izoflavone dhe fitoestrogjene - agjentë antitumoralë. Përveç kësaj, përbërësit e sojës ndihmojnë në shërimin e trupit pas procedurave të rrezatimit dhe kimioterapisë;
• Qepë dhe hudhër . Perimet e përshkruara kanë një efekt detoksifikues, aftësinë për të pastruar trupin nga toksinat. Hudhra, duke aktivizuar qelizat e bardha të gjakut, fillon procesin e shkatërrimit të qelizave kancerogjene. Prandaj, kur përdorni hudhër, gjasat për të zhvilluar kancer tek njerëzit reduktohen ndjeshëm. Veprimi i qepëve është i ngjashëm me hudhrën, por në një masë më të vogël.
• arra. Bajamet përbëhen nga një substancë natyrale në formë leathrile, e cila frenon zhvillimin e kancerit. Gurët dhe farat e kajsisë në to janë përdorur që nga koha e Greqisë antike si mjet parandalojnë karavidhe. Në ditët e sotme, rëndësia e këtij mjeti është vërtetuar dhe produkti tregohet për përdorim.
• Farërat . Farat e lulediellit dhe të kungullit kanë një vlerë të madhe në trajtimin e sëmundjeve onkologjike dhe parandalimin e tyre. Linjananet që ato përmbajnë (substanca që imitojnë estrogjenet në veprimin e tyre) janë zbuluar se janë në gjendje të largojnë estrogjenin e tepërt nga trupi i njeriut dhe në këtë mënyrë të parandalojnë formimin e qelizave kancerogjene.
• Domate. Domatet, të ngopura me antioksidantin më të fuqishëm në formën e likopenit, i cili ka veti antitumorale, indikohen për përdorim të përditshëm si një profilaktik kundër kancerit.
• peshk dhe vezë, si një burim kryesor i acideve yndyrore omega-3 parandalojnë formimi dhe ndarja e qelizave të kancerit dhe zgjatja e jetës së një personi;
• Erëza me Shafran të Indisë - pronar i vetive antikancerogjene, më së shpeshti përdoret në trajtimin e sëmundjeve onkologjike të zorrëve dhe fshikëzës. Duke reduktuar sasinë e enzimave, shafrani i Indisë parandalon inflamacionin dhe zhvillimin e kancerit.
• Çaj të çdo lloji ka veti parandaluese të kancerit. Kjo pije, e pasur me antioksidantë, ngop trupin e njeriut me energji dhe parandalon ndarjen e qelizave kancerogjene.

Ushqimet që nxisin kancerin

Për të parandaluar onkologjinë ose për të ndaluar këtë sëmundje, një person para së gjithash duhet të përmbahet nga ngrënia e përbërësve të tymosur, mishit me përqindje të lartë yndyre, ushqimeve të skuqura, pijeve alkoolike dhe ushqimeve të mbushura me nitrate.

Produktet e përshkruara më sipër ndikojnë negativisht në trup dhe çojnë në inflamacion dhe kancer.

Lista e ushqimeve që shkaktojnë kancer:

• sheqer i rafinuar;
• Miell i klasës më të lartë;
• zëvendësuesit e sheqerit;
• Perime dhe fruta të ngopura me pesticide;
• vajra të rafinuar;
• Përbërësit e ushqimit të kripur, turshi dhe të tymosur;
• produkte OMGJ;
• Soda të ëmbla.

Dhe si përfundim, mund të themi se produktet e kancerit të treguara për përdorim janë kryesisht për shkak të origjinës bimore. Janë këta përbërës ushqimorë që janë të ngopur me vitamina, acide dhe minerale. Vendin e dytë e zënë ushqimet e detit dhe peshku, të cilët përmbajnë acide yndyrore të pangopura.

Prandaj, do të ishte më e leverdishme përdorimi i këtyre produkteve të dobishme dhe domethënëse të kancerit në dietë sesa përbërësit ushqimorë më të shtrenjtë dhe të dëmshëm në formën e salsiçeve të tymosur, salsiçeve, bukës së bardhë, etj.

Rëndësia e të ushqyerit dietik në parandalimin e kancerit njihet nga të gjithë mjekët pa përjashtim. Studime të shumta shkencore të kryera gjatë 20 viteve të fundit vërtetojnë bindshëm se konsumimi i rregullt i frutave dhe perimeve ul mundësinë e zhvillimit të kancerit me më shumë se 40%. Kjo ndodh për shkak të bollëkut të vitaminave dhe mineraleve që mbështesin sistemin imunitar, si dhe për shkak të pranisë së antioksidantëve dhe substancave të tjera të vlefshme të dizajnuara për të luftuar radikalet e lira në trup. Duke e marrë seriozisht këtë çështje, një grup shkencëtarësh identifikuan 15 produkte unike që ndihmojnë vërtet në luftën kundër qelizave të kancerit. Le t'i njohim më mirë.

15 Ushqime unike për parandalimin e kancerit

1. Mollë të kuqe

Studimet e fundit të shkencëtarëve tregojnë se frutat e kuqe, veçanërisht molla e kuqe, ulin rrezikun e zhvillimit të kancerit dhe në radhë të parë kancerit të gjirit. Karotenoidet, të cilat i ngjyrosin frutat në të kuqe, të verdhë ose portokalli, janë treguar se kanë veti antikancerogjene. Kështu, për të parandaluar shfaqjen e kancerit, duhet të hani më shpesh mollë të kuqe dhe të verdha, për më tepër, bashkë me lëvozhgën.

Ky frut ekzotik, i cili gjithashtu ka një lëkurë të kuqërremtë, ndihmon në parandalimin e kancerit të gjirit dhe zorrës së trashë. Sipas shkencëtarëve, kjo është për shkak të numrit të madh të përbërjeve polifenolike që kanë karakteristika antioksiduese dhe reduktojnë në mënyrë aktive stresin oksidativ (dëmtimi i qelizave si rezultat i oksidimit), i cili shoqërohet me shfaqjen e tumoreve kancerogjene. Shtojini kësaj faktin që polifenolet që përmban mango eliminojnë në mënyrë aktive proceset inflamatore tashmë ekzistuese në trup, kështu që përdorimi i këtij fruti ndihmon në ndalimin e zhvillimit të kancerit.

3. Agrumet

Të gjithë e dinë se agrumet tona të njohura, si limoni, portokalli, grejpfruti dhe mandarinat, janë burime të pasura të vitaminës C. Por kur gëlltitet, vitamina C parandalon formimin e nitrozaminave - komponime azotike kancerogjene që kontribuojnë në ndarjen e përshpejtuar të qelizave kancerogjene. Si rregull, nitrozaminat hyjnë në trup përmes përdorimit të mishit të skuqur dhe të tymosur, birrës së errët, si dhe pirjes së duhanit. Në këtë drejtim, shmangia e përdorimit të ushqimeve të padëshiruara, birrës dhe cigareve, si dhe përfshirja e rregullt e agrumeve në dietë, do të ndihmojë në uljen e gjasave të zhvillimit të kancerit të laringut, stomakut, mushkërive dhe tiroides me 35%. Më vete, vlen të përmendet një frut i tillë agrume si kivi. Ai përmban 12 herë më shumë vitaminë C se i njëjti portokall, dhe 60 herë më shumë se një mollë, dhe për këtë arsye, sipas ekspertëve, është kivi që është lufta më e mirë kundër kancerit në mesin e të gjitha agrumeve.

Për shumë adhurues të një diete të shëndetshme, fruti i avokados jashtë shtetit është i njohur kryesisht për efektin e tij të dobishëm në zemër dhe shikim, dhe gjithçka falë përmbajtjes së lartë të kaliumit, luteinës dhe beta-karotenit. Megjithatë, kohët e fundit, një grup shkencëtarësh kanë identifikuar substanca të fuqishme antikancerogjene në pulpën e avokados, të cilat merren në mënyrë aktive me qelizat prekanceroze, duke rritur sasinë e oksigjenit reaktiv në to dhe duke i penguar ato të kthehen në qeliza kanceroze. Kështu, duke ngrënë rregullisht avokado, ju ndihmoni trupin të parandalojë shfaqjen e kancerit të zgavrës së gojës, prostatës dhe gjëndrave të qumështit.

5. Hurma të kuqe

Në Lindje, hurmat e kuqe janë një nga delikatesat kryesore dhe ilaçi i parë për kancerin. Shkencëtarët kanë pranuar se incidenca e ulët e kancerit tek aziatikët lidhet me hurmat. Hurmat përmbajnë një shumëllojshmëri të gjerë të vitaminave dhe mineraleve, por vetitë antikancerogjene të këtij fruti me interes qëndrojnë te pektinat dhe fibrat dietike. Për të parandaluar shfaqjen e onkologjisë, duhet të përdorni një zierje prej 10 hurmash të kuqe, 1 filxhan me stomak bosh për 30 ditë dy herë në vit. Përveç kësaj, mjekët rekomandojnë ngrënien e hurmave gjatë periudhës së rikuperimit pas operacionit për të hequr një tumor kanceroz, pasi ky frut jo vetëm që rikthen shpejt forcën, por edhe parandalon rishfaqjen e qelizave kancerogjene.

Ky frut oriental është po aq i popullarizuar në vendlindjen e tij sa hurmat. Por në përbërjen e tij ka derivate të benzaldehidit - një substancë që, sipas shkencëtarëve, ka një efekt të fuqishëm antitumor. Kjo është arsyeja pse njerëzit që janë diagnostikuar me kancer duhet të konsumojnë rregullisht fiq, i cili do të ndihmojë në ndalimin e përhapjes së qelizave kancerogjene dhe luftimin e tumorit ekzistues. Ky frut ekzotik supozohet të jetë në gjendje të përballojë kancerin e zorrës së trashë dhe mëlçisë, fshikëzës dhe stomakut, si dhe limfosarkomën dhe leuçeminë.

Mjedrat përmbajnë shumë minerale dhe vitamina, por më të vlefshmet janë antioksidantët e veçantë të quajtur antocianin. Këto substanca të vlefshme janë në gjendje të luftojnë kancerin e zorrës së trashë, kancerin e prostatës dhe sëmundje të tjera onkologjike. Sipas mjekëve, për të zvogëluar ndjeshëm gjasat e zhvillimit të onkologjisë me 20-25%, mjafton të hani 40 g të kësaj kokrra të kuqe aromatik çdo ditë.

Shkencëtarët janë të interesuar për këtë kokrra të kuqe, kryesisht sepse përmban një substancë të fuqishme antitumorale të quajtur lupeol. Studimet e kryera nga shkencëtarët e Hong Kongut kanë konfirmuar se vetitë antitumorale të kësaj substance janë më të shpejta dhe më efektive sesa kimioterapia që përdoret për të luftuar kancerin. Eksperimentet e fundit kanë treguar se lupeoli është efektiv në trajtimin e kancerit të gjakut dhe kancerit të kokës, por studimi i këtij përbërësi të vlefshëm të rrushit sapo ka filluar, që do të thotë se është mjaft e mundur që të ndihmojë në përballimin e sëmundjeve të tjera onkologjike. Nga rruga, përveç rrushit, lupeoli është i pranishëm në mango dhe luleshtrydhe, megjithëse në sasi më të vogla.

Duke qenë se për seksin e bukur, një faktor alarmues në zhvillimin e onkologjisë është teprica e hormonit estrogjen, mjekët rekomandojnë që ata të konsumojnë më shpesh brokoli. Kjo perime mbështet ekuilibrin hormonal, gjë që zvogëlon gjasat për të zhvilluar një tumor vdekjeprurës në gji ose mitër.

Kjo perime e mrekullueshme ka përbërjen më të vlefshme – substancën allicin, e cila në vetvete është antioksidanti më i fortë që shkatërron qelizat e kancerit dhe parandalon ndarjen masive të tyre. Sipas ekspertëve, hudhra është mënyra më e mirë për të parandaluar kancerin nga të gjitha perimet e njohura, dhe për këtë arsye, duke e ngrënë atë 1-2 thelpinj në ditë, të jeni të sigurt se onkologjia do t'ju anashkalojë. Është interesante se hudhra është efektive kundër të gjitha llojeve të kancerit, me përjashtim të mundshëm të kancerit të lëkurës.

Në rastin kur qelizat e kancerit megjithatë filluan të ndahen, duke thyer vijën e parë të mbrojtjes së trupit, substancat më të fuqishme mund të vijnë në shpëtim - izocianatet, të cilat janë të pranishme në të gjitha llojet. Këto substanca aktivizojnë molekula të veçanta proteinike që shkatërrojnë kancerogjenët që prekin qelizat e shëndetshme. Kjo është arsyeja pse lakra duhet të jetë e pranishme në dietën tuaj të përditshme, qoftë edhe në sasi të vogla.

Soja, në të cilën shkencëtarët kanë gjetur genisteinë, vjen në shpëtim kur sëmundja tashmë është bërë e ndjeshme dhe po zhvillohet me një ritëm të shpejtë. Kjo substancë organike nga grupi i bioflavonoideve shkatërron kanalet e një tumori ekzistues kancerogjen, gjë që pengon rritjen e tij. Kjo do të thotë, soja ndihmon në parandalimin e më të rrezikshmeve - rritjen katastrofike të qelizave vrasëse dhe përhapjen e tyre në të gjithë trupin.

Më shumë se 30% e ilaçeve të prodhuara në Japoni për të luftuar kancerin bazohen në kërpudhat mjekësore. Shkencëtarët japonezë ishin të parët që identifikuan polisaharide specifike - glukane, të cilat janë në gjendje të aktivizojnë një imunitet të veçantë qelizor dhe të ndërtojnë një mbrojtje të fuqishme antitumorale. Dhe duke qenë se në më shumë se 25% të rasteve, tumoret kancerogjene thjesht nuk zbulohen gjatë ekzaminimit, kërpudhat bëhen një parandalim i shkëlqyer i kësaj sëmundjeje vdekjeprurëse. Reishi, meitake dhe shiitake janë njohur gjithashtu si kërpudhat më të mira për të luftuar kancerin.

14. Domate

Domatet e kuqe njihen si aleatët më besnikë të njeriut në luftën kundër tumoreve kancerogjene. Kjo ndodh për shkak të pranisë në domate të pigmentit karotenoid likopen, i cili vepron në trup si antioksidanti më i fortë. Studimet e kryera gjatë 5 viteve të fundit në Evropë kanë treguar se meshkujt që hanë rregullisht domate të freskëta dhe salcë domate kanë një rrezik 55% më të ulët të kancerit të prostatës. Ekzistojnë dëshmi se likopeni luan një rol të rëndësishëm në parandalimin e sëmundjeve onkologjike të ezofagut dhe rektumit, pankreasit dhe gjëndrave të qumështit, si dhe kancerit të qafës së mitrës tek gratë.

15. Çaji jeshil

Çaji jeshil është një ilaç i njohur në mbarë botën për parandalimin e kancerit. Dhe si ndryshe, nëse përmban antioksidantin më të fortë natyror EGCG ose epigallocatechin-3-gallate. Sipas ekspertëve, duke filluar rregullisht ditën me një filxhan çaj jeshil aromatik, ju mbroni trupin tuaj nga kanceri i prostatës dhe kanceri i gjakut. Për më tepër, personat që janë të diagnostikuar me kancer ovarian ose kancer të gjirit duhet ta marrin patjetër këtë çaj, pasi ngadalëson zhvillimin e tumoreve.

Siç mund ta shihni, ka shumë produkte në natyrë që mund t'i rezistojnë edhe sëmundjeve vdekjeprurëse si kanceri. Duke e ditur këtë, secili prej nesh ka mundësinë të bëjë ndryshime në dietën tonë dhe në këtë mënyrë të parandalojë sëmundjet. Shëndet për ju!