Rezultati "i papërpunuar" për secilën shkallë krahasohet me kufijtë diagnostikues të përcaktuar sipas ligjeve të statistikave matematikore:

(M+-S),

ku M - mesatarja e kampionit normativ; S- devijimi standard.

Vlerat mesatare dhe standarde të devijimit

4.5.2. Vlerësimi i stresit neuropsikik

Për të kryer studimin, mund të përdorni pyetësorin e stresit neuropsikik (NPN), të propozuar nga T. A. Nemchin. Pyetësori është një listë e shenjave të stresit neuropsikik, e përpiluar sipas vëzhgimit klinik dhe psikologjik. Pyetësori përfshinte 30 karakteristika kryesore të kësaj gjendjeje, të ndara në tre shkallë të ashpërsisë.

Studimi kryhet individualisht në një dhomë të veçantë, të ndriçuar mirë dhe të izoluar nga tingujt dhe zhurmat e jashtme.

Udhëzim për subjektin: "Ju lutemi plotësoni anën e djathtë të formularit, duke shënuar me një shenjë plus ato rreshta, përmbajtja e të cilave korrespondon me veçoritë e gjendjes suaj në momentin aktual."

PYETESOR I STRESIT NEURO-MENTAL (NPN)

1. Prania e shqetësimit fizik:

a) mungesa e plotë e ndonjë ndjesie të pakëndshme fizike;

b) ka shqetësime të vogla që nuk pengojnë punën;

c) prania e një numri të madh ndjesish të pakëndshme fizike që ndërhyjnë seriozisht në punë.

2. Prania e dhimbjes:

a) mungesë e plotë e ndonjë dhimbjeje;

b) ndjesitë e dhimbjes shfaqen periodikisht, por shpejt zhduken dhe nuk ndërhyjnë në punë;

c) ka ndjesi dhimbjeje të vazhdueshme që pengojnë ndjeshëm punën.

VLERËSIMI I GJENDJEVE FUNKSIONALE

PYETESOR SAN.

(Instituti Mjekësor i Moskës me emrin Sechenov).

Vlerësimi i mirëqenies, aktivitetit, disponimit.

UDHËZIME: zgjidhni dhe shënoni numrin që pasqyron më saktë gjendjen në momentin e ekzaminimit.

KARTELA E METODËS SAN

1. Ndjeheni mirë 3 2 1 0 1 2 3 Ndiheni keq

2. Ndjeheni të fortë Ndjeheni të dobët

3. Aktiv pasiv

4. I lëvizshëm i ulur

5. I gëzuar I trishtuar

6. Humor i mirë Humor i keq

7. Punueshme Thyer

8. Plot forcë I rraskapitur

9. Ngadalë shpejt

10. Joaktiv Aktiv

11. Të lumtur të pakënaqur

12. Gëzuar i zymtë

14. Të sëmurë të shëndetshëm

15. Pasionant indiferent

16. Indiferent I trazuar

17. Entuziast Dull

18. E trishtuar e gëzuar

19. Pushuar i lodhur

20. I rraskapitur

21. I përgjumur I emocionuar

22. Dëshira për të pushuar Dëshira për të punuar

23. I qetë i shqetësuar

24. Optimist Pesimist

25. Hardy i lodhur

26. I plogësht i gëzuar

27. Mendon fort Mendon lehtësisht

28. I shpërqëndruar i vëmendshëm

29. Shpresues i zhgënjyer

30. I kënaqur I pakënaqur

TRAJTIMI: Indeksi 3, që korrespondon me karakteristikat negative, merret si një pikë, 2 - për 2, 1 - për 3 pikë, 0 - për 4.1 - për 5, 2 - për 6, 3 - për 7.

Kodi i pyetësorit: pyetje për mirëqenien - 1,2,7,8,13, 14, 19, 20, 25, 26

për aktivitet - 3,4,9,10,15,16,21.22,27, 28

për humor - 5,6,11,12,17,18,23,24,29,30.

Është llogaritur mesatarja aritmetike. Mirëqenia - 5.4

Aktiviteti - 5.0

Humori - 5.4.

VLERËSIMI I GJENDJES

1. Ndihem jashtëzakonisht i gëzuar.

2. Fqinjët (nxënësit e tjerë) më bezdisin shumë.

3. Unë përjetoj një ndjenjë të dhimbshme.

4. Më mirë do të përjetoja një ndjenjë paqeje (mësimet, klasat, një e katërta do të përfundonte).

5. Më lini të qetë, mos më shqetësoni.

6. Shteti është i tillë që është gati të lëvizë malet.

7. Rezultati i testit nuk u pranua, duke shkaktuar një ndjenjë pakënaqësie.

8. Humor i mahnitshëm - Unë dua të këndoj, kërcej, puth me gëzim këdo që shoh.

9. Rreth meje ka shumë njerëz që mund të sillen në mënyrë të pandershme, të bëjnë keq. Nga çdo person mund të presësh një veprim të pahijshëm.

10. Të gjitha ndërtesat përreth, të gjitha ndërtesat në rrugë më duken çuditërisht të pasuksesshme.

11. Jam gati t'i them vrazhdësi kujtdo që takoj.

12. Ec me gëzim, nuk i ndjej këmbët nën mua.

13. Humori është i tillë që dua të them – “Dallqo gjithçka!”.

14. Nuk dua të shoh askënd, nuk dua të flas me askënd.

15. Dua të them: “Mos më shqetëso, hiqe qafe!”.

16. Të gjithë njerëzit, pa përjashtim, më duken të mirë. Të gjithë ata janë të adhurueshëm pa përjashtim.

17. Nuk shoh ndonjë vështirësi përpara. Gjithçka është e lehtë! Gjithçka është në dispozicion!

18. E ardhmja ime më duket shumë e trishtuar.

19. Ndodh më keq, por rrallë.

20. Nuk u besoj as njerëzve më të afërt.

21. Makinat bien fort në rrugë, por këta tinguj perceptohen si muzikë të këndshme.

Udhëzim: përgjigjuni - "po", "jo", "anasjelltas".

Humori: 9 pikë - 20 përgjigje "jo", 4 - 9 - 10 përgjigje.

6 -16-17, 1-5 ose më pak

Gjendja astenike: përgjigjet "po" në pyetjet - 2,3,4,5,7,9,10,11,13,14,15,18,19,20.

Përgjigjet janë anasjelltas - 1,6,8,12,16,17.

Sa më pak përgjigje të tregohen, aq më e mirë është gjendja.

9 pikë - 1-2 përgjigje, 8 b. - 3, 7 b - 4, 6 b - 5 - 6, 5 b - 7 - 8, 4 b - 9-10, 3 b - 11 - 13, 2 b - 14-15, 1 b - 17 ose më shumë.

Gjendja euforike: po përgjigjet e pyetjeve 1,6,8,12,16,17..

Përgjigjet janë anasjelltas 2,3,4,5,7,9,10,11,13,14,15,18,19,20.

Sa më shumë përgjigje, aq më e theksuar është euforia (vlerësimi joadekuat i ngjarjeve). 9b - 6 përgjigje, 8b - 7, 7b - 8-9, 6b - 10-12, 5b - 10-13, 4b - 14-15, 3b - 16-17, 2b - 18-19, 1b - 20 .

Depresioni.

Opsionet e përgjigjes:

1 - jo, e pasaktë,

2 - ndoshta po

4 është absolutisht e saktë.

1. Ndihem i dëshpëruar, i malluar

2. Ndihem më mirë në mëngjes

3. Kam lot në sy

4. Kam një gjumë të keq

5. Oreksi im nuk është më keq se zakonisht

6. Më pëlqen të flas me njerëz tërheqës.

7. Unë jam duke humbur peshë

8. Jam i shqetësuar për kapsllëkun

9. Zemra ime po rreh më shpejt se zakonisht.

10. Lodhem pa arsye

11. Mendoj qartë si kurrë më parë.

12. Është e lehtë për mua të bëj atë që mundem

13. Ndihem i shqetësuar dhe nuk mund të ulem i qetë.

14. Shpresoj për të ardhmen

15. Jam më nervoz se zakonisht.

16. Është e lehtë për mua të marr vendime

17. Ndihem i dobishëm dhe i nevojshëm

18. Unë jetoj një jetë mjaft të plotë

19. Ndjej se njerëzit e tjerë do të ndihen më mirë nëse unë jam larguar.

20. Jam i lumtur tani, gjë që më ka bërë gjithmonë të lumtur

PËRPUNIMI I REZULTATEVE:

Pas plotësimit të formularit të tekstit, llogariten pikët e fituara nga subjektet. Pyetësori përmban 10 pyetje "të drejtpërdrejta" (1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13, 15, 19) dhe 10 pyetje "të kundërta" (2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20). Çdo përgjigje vlerësohet nga 1 deri në 4 pikë. Përgjigjet "Direkte" dhe "E kundërta" numërohen, përmblidhen dhe rezultati "i papërpunuar" konvertohet në një pikë të shkallës duke përdorur formulën.

X = shuma x 100

Vlera mesatare e indeksit të rënies së humorit është 40,25 + 5,99 pikë.

Nën 50 pikë - personat që nuk kanë rënie të humorit.

Nga 51 në 59 pikë - rënie e lehtë, por e theksuar qartë e humorit.

Nga 60 në 60 pikë - - një rënie e ndjeshme e humorit dhe mbi 70 pikë - një rënie e thellë e humorit (nëndepresion ose depresion).

4.Si ndiheni?

Udhëzim: Zgjidhni një përgjigje për çdo pyetje testimi.

1. Çfarë do të bëni nëse shihni se autobusi ka kohë për të shkuar në stacion përpara jush?

a) merrni "këmbët" në "duart" për ta kapur atë

b) kalojeni, do të ketë një tjetër

c) shpejtoni pak

2. A do të shkoni në shëtitje

c) pa dëshirë

3. Nëse keni një ditë pune, a do të humbisni dëshirën për të bërë diçka që premton të jetë interesante.

b) dëshira zhduket, por ju shpresoni se do të ndiheni më mirë dhe për këtë arsye mos hiqni dorë nga plani juaj

Në peshore, subjekti shënon gjendjen e tij tipike, të përsëritur të përditshme, duke kryqëzuar në secilën shkallë numrin që i përshtatet më së miri. Numrat e mëdhenj tregojnë mbizotërimin e humorit të mirë, dhe numrat e vegjël tregojnë mbizotërimin e humorit të keq.

VLERËSIMI I REZULTATEVE DHE KONKLUZIONET.

Shuma e pikëve të zgjedhura nga subjektet në të 30 shkallët pjesëtohet me 30 dhe rezultati është një tregues mesatar që pasqyron gjendjen shpirtërore që mbizotëron në këtë lëndë. Një person me një rezultat mesatar nga 5 deri në 7 konsiderohet të jetë në humor të mirë më shpesh. Ai që ka pasur rezultat nga 1 deri në 3 pikë konsiderohet si një person me humor të keq. Një rezultat afër 4 pikëve (nga 3.5 në 4.5) tregon mbizotërimin e një humori të ndryshueshëm ose të atij që vetë personi nuk është në gjendje ta vlerësojë si të mirë ose të keq.

Vlerësimi i stresit neuro-psikik.

Për të kryer studimin, mund të përdorni pyetësorin e stresit neuropsikik (NPN), të propozuar nga T.A. Nemchin. Pyetësori është një listë e shenjave të stresit neuropsikik, e përpiluar sipas të dhënave të vëzhgimit klinik dhe psikologjik dhe përmban 30 karakteristika kryesore të kësaj gjendjeje, të ndara në tre shkallë të ashpërsisë.

Studimi kryhet individualisht, në një dhomë të veçantë, të ndriçuar mirë dhe të izoluar nga tingujt dhe zhurmat e jashtme. Udhëzim për subjektin: "Ju lutemi plotësoni anën e djathtë të formularit, duke shënuar me një shenjë plus ato rreshta, përmbajtja e të cilave korrespondon me veçoritë e gjendjes suaj në momentin aktual."

PYETESOR - STRESI NEUROMENTAL:

1. Prania e shqetësimit fizik:

a) mungesa e plotë e ndonjë lëshimi të pakëndshëm fizik

b) ka shqetësime të vogla që nuk pengojnë punën

c) prania e një numri të madh ndjesish të pakëndshme fizike që ndërhyjnë seriozisht në punë.

2. Prania e dhimbjes:

a) mungesë e plotë e ndonjë dhimbjeje

b) kullimet e dhimbshme shfaqen periodikisht, por shpejt zhduken dhe nuk ndërhyjnë në punë

c) ka ndjesi dhimbjeje të vazhdueshme që pengojnë ndjeshëm punën.

3. Rënia e temperaturës:

a) mungesa e ndonjë ndryshimi në ndjesinë e temperaturës së trupit;

b) një ndjenjë ngrohtësie, një rritje në temperaturën e trupit;

c) ndjesia e ftohjes së trupit, gjymtyrëve, ndjenjës, të dridhurave.

4. Gjendja e tonit të muskujve:

a) toni normal i muskujve;

b) një rritje e moderuar e tonit të muskujve, një ndjenjë e tensionit të muskujve;

c) dridhje e theksuar e tensionit të muskujve të muskujve individualë

fytyra, qafa, duart (tik, dridhje).

5. Koordinimi i lëvizjeve:

a) koordinimi normal i lëvizjeve;

b) rritja e saktësisë, lehtësisë, koordinimit të lëvizjeve gjatë shkrimit, punëve të tjera;

c) ulje e saktësisë së lëvizjeve, koordinim i dëmtuar, përkeqësim i shkrimit të dorës, vështirësi në kryerjen e lëvizjeve të vogla që kërkojnë saktësi të lartë.

6. Gjendja e aktivitetit fizik në përgjithësi:

a) aktivitet fizik normal;

b) rritje e aktivitetit motorik. rritja e shpejtësisë dhe energjisë së lëvizjeve;

c) një rritje e mprehtë e aktivitetit motorik, pamundësia për t'u ulur në një vend, shqetësimi, dëshira për të ecur, ndryshimi i pozicionit të trupit.

7. Ndjenjat nga ana e sistemit kardiovaskular:

a) mungesa e ndonjë ndjesie të pakëndshme nga zemra;

b ) një ndjenjë e rritjes së aktivitetit kardiak që nuk ndërhyn në punë;

c) prania e ndjesive të pakëndshme nga zemra - rritje e rrahjeve të zemrës, një ndjenjë shtrëngimi në rajonin e zemrës, ndjesi shpimi gjilpërash, dhimbje në zemër.

8. Manifestimi nga trakti gastrointestinal:

a) mungesa e ndonjë shqetësimi në bark;

b) i vetëm, që kalon shpejt dhe nuk ndërhyn në ndjesitë e punës në bark - thithje në rajonin epigastrik, një ndjenjë urie të lehtë, "grumbullim" periodik.

c) parehati të rëndë në bark - dhimbje, humbje oreksi, të përziera, etje.

9. Manifestimi nga organet e frymëmarrjes:

a) mungesa e ndonjë ndjesie;

b) rritja e thellësisë dhe përshpejtimi i frymëmarrjes, duke mos ndërhyrë në punë;

c) ndryshime të rëndësishme në frymëmarrje - gulçim, ndjenjë e pamjaftueshmërisë së frymëzimit, "gungë në fyt".

10. Manifestimi nga sistemi ekskretues:

a) mungesa e ndonjë ndryshimi;

b) aktivizimi i moderuar i funksionit ekskretues - dëshira më e shpeshtë për të përdorur tualetin duke ruajtur plotësisht aftësinë për të abstenuar (duruar);

c) një rritje e mprehtë e dëshirës për të përdorur tualetin, vështirësi apo edhe pamundësi për të duruar.

11. Gjendja e djersitjes:

a) djersitje normale pa asnjë ndryshim;

b) djersitje e moderuar e shtuar;

c) shfaqja e djersës së bollshme "të ftohtë".

12. Gjendja e mukozës së gojës:

b) rritje e moderuar e pështymës;

c) një ndjenjë thatësie në gojë.

13. Ngjyrosja e lëkurës:

a) ngjyra e zakonshme e lëkurës së fytyrës, qafës, duarve;

b) skuqje e lëkurës së fytyrës;

c) zbardhja e lëkurës së fytyrës, qafës, shfaqja e një nuance "mermeri" (me njolla) në lëkurën e duarve

14. Ndjeshmëria, ndjeshmëria ndaj stimujve të jashtëm:

a) mungesa e ndonjë ndryshimi, ndjeshmëri normale;

b) një rritje e moderuar e ndjeshmërisë ndaj stimujve të jashtëm që nuk ndërhyjnë në punë;

c) një përkeqësim i mprehtë i ndjeshmërisë, shpërqendrimit, fiksimit në stimuj të jashtëm,

15. Ndjenja e vetëbesimit, në aftësitë e tyre:

a) ndjenja e zakonshme e besimit në forcat e veta, në aftësitë e dikujt;

b) rritja e ndjenjës së vetëbesimit, besimi te suksesi;

c) një ndjenjë e dyshimit për veten, pritshmëria e dështimit, dështimi.

16. Humori:

a) humor normal;

b) humor i ngazëllyer, i ngritur, një ndjenjë gëzimi, kënaqësi e këndshme me punën ose aktivitete të tjera;

c) ulje e humorit, depresion.

17. Karakteristikat e gjumit:

a) gjumë normal, i zakonshëm;

b) një gjumë i mirë, i fortë dhe freskues një natë më parë;

c) i shqetësuar, me zgjime dhe ëndrra të shpeshta, fle gjatë disa netëve të mëparshme, duke përfshirë edhe një ditë më parë.

18. Karakteristikat e gjendjes emocionale në përgjithësi:

a) mungesa e ndonjë ndryshimi në sferën e emocioneve dhe ndjenjave;

b) një ndjenjë shqetësimi, përgjegjësi për punën e kryer, "eksitim" - një dëshirë aktive për të vepruar;

c) ndjenja e frikës, panikut, dëshpërimit.

19. Imuniteti ndaj zhurmës:

a) gjendja normale pa asnjë ndryshim;

b) rritja e imunitetit ndaj zhurmës në funksionim, aftësia për të punuar në kushte zhurmash dhe ndërhyrje të tjera;

c) një ulje e ndjeshme e imunitetit ndaj zhurmës, pamundësi për të punuar me stimuj shpërqendrues.

20. Veçoritë e të folurit:

a) fjalim i zakonshëm;

b) rritja e aktivitetit të të folurit, rritja e volumit të zërit, përshpejtimi i të folurit pa përkeqësuar cilësinë e tij (logjika, shkrim-leximi, etj.)

c) shkelje e të folurit - shfaqja e pauzave të gjata, hezitimi, një rritje e numrit të fjalëve të panevojshme, belbëzimi, zëri shumë i qetë.

21. Vlerësimi i përgjithshëm i gjendjes mendore:

a) gjendja e zakonshme;

b) gjendja e përqendrimit, gatishmëria e shtuar për punë, mobilizimi, toni i lartë mendor,

c) një ndjenjë lodhjeje, mungesë përqendrimi, mungesë mendjeje, apati, ulje të tonit mendor.

22. Karakteristikat e memories:

a) kujtesa normale

b) përmirësimi i kujtesës - është e lehtë të mbani mend atë që ju nevojitet,

c) dëmtim i kujtesës.

23. Veçoritë e vëmendjes:

a) vëmendje normale pa asnjë ndryshim,

b) përmirësimi i aftësisë për t'u përqendruar, shpërqendrimi nga çështjet e jashtme,

c) përkeqësimi i vëmendjes, pamundësia për t'u përqëndruar në biznes, shpërqendrimi.

24. Mendje:

a) sens të përbashkët

c) një rënie e ndjeshme e performancës mendore, e shpejtë

lodhje mendore.

26. Dukuritë e shqetësimit mendor:

a) mungesa e ndonjë ndjesie dhe përvoje të pakëndshme nga psikika në tërësi,

b) një ndjenjë rehatie mendore, një rritje në aktivitetin mendor ose fenomene të vetme, të lehta, me kalim të shpejtë që nuk ndërhyjnë në punë;

c) çrregullime mendore të theksuara, të shumëllojshme dhe të shumta që pengojnë seriozisht punën.

27. Shkalla e prevalencës (përgjithësimit) të shenjave të stresit:

a) shenja të vetme, të shprehura dobët, të cilave nuk u kushtohet vëmendje;

b) shenja tensioni të shprehura qartë, jo vetëm që nuk ndërhyjnë në aktivitet, por, përkundrazi, kontribuojnë në produktivitetin e tij;

c) një numër i madh shenjash të ndryshme të pakëndshme? streset që pengojnë punën dhe vërehen nga organe dhe sisteme të ndryshme të trupit.

28. Frekuenca e shfaqjes së gjendjes së tensionit:

a) ndjenja e tensionit pothuajse nuk zhvillohet kurrë;

b) disa shenja tensioni zhvillohen vetëm në prani të situatave vërtet të vështira;

c) shenjat e tensionit zhvillohen shumë shpesh dhe shpesh pa arsye të mjaftueshme.

29. Kohëzgjatja e gjendjes së stresit:

a) shumë e shkurtër, jo më shumë se disa minuta, zhduket shpejt edhe para se të kalojë situata e vështirë;

b) zgjat pothuajse gjatë gjithë kohës së qëndrimit në gjendje të vështirë dhe kryerjes së punës së nevojshme, ndalon menjëherë pas përfundimit të saj,

c) një kohëzgjatje shumë domethënëse e një gjendje tensioni që nuk ndalet për një kohë të gjatë pas një situate të vështirë.

30. Ashpërsia e përgjithshme e stresit:

a) mungesë e plotë ose ashpërsi shumë e dobët,

b) shenja tensioni mesatarisht të theksuara, të dallueshme,

c) stresi i theksuar, i tepruar.

PËRPUNIMI I REZULTATEVE.

Pas plotësimit të formularit, pikët e fituara nga subjektet e testit llogariten duke i përmbledhur. Në të njëjtën kohë, për shenjën "+" të vendosur nga subjektet kundër:

pika "a", jepet 1 pikë,

pika "b" - 2 pikë,

pika "c" - 3 pikë.

Numri minimal i pikëve që mund të shënojë një student është 30.

maksimumi është 90.

Gama e stresit neuropsikik të dobët ose "detensiv" është në rangun nga 30 në 50 pikë,

e moderuar, ose "intensive" nga 51 në 70 pikë dhe

i tepruar, ose "i gjerë" - nga 71 në 90 pikë.

Të dhënat e marra në këtë mënyrë regjistrohen në protokoll në formën e mëposhtme:

Mbiemri, emri, patronimi ___________________________Data_________________

Përshkrim i shkurtër i situatës aktuale (e zakonshme, jo stresuese, para provimit, pas provimit, para kryerjes së një detyre të përgjegjshme dhe të vështirë, pas detyrës, etj.)

Teknika u krijua në bazë të një ekzaminimi klinik dhe psikologjik të 1500 ushtarakëve të shëndetshëm dhe 133 ushtarakëve që u sëmurën për herë të parë me neurozë dhe gjendje të ngjashme me neurozën në vitin e parë të shërbimit ushtarak. Mosha e të ekzaminuarve është 18-35 vjeç. Nga shenjat e vërejtura që lidhen me fenomenologjinë e neurozave, u përzgjodhën 42, të cilat ishin më të zakonshme në 133 ushtarakë të sëmurë me çrregullime neurotike si pasojë e punës në kushte ekstreme të shërbimit ushtarak. Aplikimi afatgjatë i kësaj metode ka treguar vlefshmëri dhe besueshmëri të lartë të kësaj teknike.
Pyetësori i ndjenjave simptomatike (SOS)
Udhëzim: pyetësori i propozuar zbulon tiparet e mirëqenies suaj në një periudhë të caktuar kohore. Ju duhet t'i përgjigjeni pa mëdyshje 42 pyetjeve: ose "po" ose "jo".

Pyetësori "Përcaktimi i stresit neuropsikik"

T. Nemchin
Vërejtje hyrëse
Autori i metodologjisë NPN është profesor në Institutin Psikoneurologjik me emrin A.I. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin përdori rezultatet e shumë viteve të studimeve klinike dhe psikologjike të kryera në një numër të madh subjektesh në një situatë ekstreme gjatë zhvillimit të pyetësorit NPN. Faza e parë e zhvillimit të pyetësorit ishte përpilimi dhe sistemimi i listës së ankesave-simptomave të marra nga marrësit në një situatë stresuese: nga 300 studentë gjatë seancës së ekzaminimit dhe nga 200 pacientë me neuroza me simptoma kryesore në formën e fobive, frika, ankthi para kryerjes së procedurave të dhimbshme dhe stresi.intervistë. Në fazën e dytë të zhvillimit të metodologjisë, nga 127 shenja parësore që lidhen me fenomenologjinë e stresit neuropsikik, u përzgjodhën vetëm 30 shenja, të cilat u përsëritën sistematikisht gjatë ekzaminimeve të përsëritura.
Frekuenca më e lartë e përsëritjes prej 30 shenjash u gjet në grupin e pacientëve me neuroza. Ashpërsia e ndryshme e shenjave në lëndë të ndryshme i lejoi autorit të ndajë secilin nga pikat e pyetësorit në tre shkallë: të shprehura dobët, të theksuara mesatarisht, të shprehura ashpër, të cilat morën një rezultat të kushtëzuar në pikë përkatësisht 1, 2, 3. Sipas përmbajtjes së pyetësorit, të gjitha shenjat mund të ndahen në tri grupe deklaratash: grupi i parë pasqyron praninë e shqetësimit fizik dhe shqetësimit nga sistemet somatike të trupit, grupi i dytë pretendon praninë (ose mungesën) e shqetësimit mendor dhe ankesat nga sfera neuropsikike, grupi i tretë përfshin shenja që përshkruajnë disa karakteristika të përgjithshme të tensionit neuropsikik - shpeshtësia, kohëzgjatja, përgjithësimi dhe ashpërsia e kësaj gjendje. Pyetësori rekomandohet të përdoret për të diagnostikuar tensionin mendor në një situatë të vështirë (ekstreme) ose pritshmërinë e tij.
Pyetësori NNP
Udhëzim: plotësoni pjesën e djathtë të formularit, duke shënuar me shenjën "+" ato rreshta, përmbajtja e të cilave korrespondon me veçoritë e gjendjes tuaj aktuale.
Emri i plotë………………………………………………………………………….
Kati………………………………………………………………………………………………
Mosha…………………………………………………………………………………………
Lloji i aktivitetit (punë, pritje për provim, procedura, etj.)
……………………………………………………………………………………………………
Përkatësia profesionale………………………………………………….

Shkalla e stresit psikologjik RSM-25

Vërejtje hyrëse
Shkalla Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 është projektuar për të matur strukturën fenomenologjike të përvojave të stresit. Qëllimi është matja e ndjesive të stresit në treguesit somatikë, të sjelljes dhe emocionale. Metodologjia u zhvillua fillimisht në Francë, më pas u përkthye dhe u vërtetua në Angli, Spanjë dhe Japoni. Përkthimi dhe përshtatja e versionit rus të metodologjisë u bënë nga N. E. Vodopyanova.
Gjatë zhvillimit të metodologjisë, autorët u përpoqën të eliminonin mangësitë ekzistuese të metodave tradicionale për studimin e gjendjeve të stresit, që synojnë kryesisht matjet indirekte të stresit psikologjik nëpërmjet stresorëve ose manifestimeve patologjike të ankthit, depresionit, frustrimit, etj. Vetëm disa metoda janë krijuar për të matet stresi si një gjendje e natyrshme e tensionit mendor. . Për të eliminuar këto mospërputhje metodologjike, Lemour-Tessier-Fillion zhvilloi një pyetësor që përshkruan gjendjen e një personi që përjeton stres, si rezultat i të cilit nuk kishte nevojë për të përcaktuar variabla të tillë si stresorët ose patologjitë. Pyetjet janë të formuluara për popullatën normale të moshës 18 deri në 65 vjeç për grupe të ndryshme profesionale. E gjithë kjo bën të mundur që metodologjia të konsiderohet universale për aplikim në mostra të moshave dhe profesioneve të ndryshme në një popullatë normale.
Teknika u testua nga autorët në një kampion prej më shumë se 5 mijë njerëzve në Kanada, Angli, SHBA, Porto Riko, Kolumbi, Argjentinë dhe Japoni. Kjo teknikë u përdor edhe nga Clement dhe Young në Universitet
Otava, Larcy në Universitet dhe në spitalin e Montrealit, si dhe Tessier dhe kolegët e tij në spitalet e St. Françesku i Asizit dhe St. Justine në Montreal. Në Rusi, metodologjia u testua nga N. E. Vodopyanova në një mostër të mësuesve, studentëve dhe personelit tregtar në një sasi prej 500 personash.
Studime të shumta kanë treguar se PSM ka veti të mjaftueshme psikometrike. U gjetën korrelacione midis indeksit integral PSM dhe shkallës së ankthit Spielberger (r = 0.73), me indeksin e depresionit (r = 0.75). Madhësitë e këtyre korrelacioneve shpjegohen nga një përvojë e përgjithësuar e shqetësimit emocional ose depresionit. Në të njëjtën kohë, studimet divergjente të vlefshmërisë tregojnë se PSM është konceptualisht i ndryshëm nga metodat e kërkimit të ankthit dhe depresionit.
Pyetësori PSM
Udhëzim: propozohen një sërë pohimesh që karakterizojnë gjendjen mendore. Ju lutemi vlerësoni gjendjen tuaj gjatë javës së kaluar duke përdorur një shkallë me 8 pikë. Për ta bërë këtë, në formularin e pyetësorit, pranë çdo deklarate, rrethoni numrin nga 1 në 8, i cili përshkruan më saktë ndjenjat tuaja. Këtu nuk ka përgjigje të gabuara apo të gabuara. Përgjigjuni sa më sinqerisht. Testi do të marrë rreth pesë minuta për të përfunduar. Numrat nga 1 në 8 tregojnë shpeshtësinë e përvojave: 1 - "kurrë"; 2 - "jashtëzakonisht e rrallë"; 3 - "shumë rrallë"; 4 - "rrallë"; 5 - "ndonjëherë"; 6 - "shpesh"; 7 - "shumë shpesh"; 8 - "vazhdimisht (ditë)".

Diagnostifikimi i gjendjes së stresit

K. Schreiner
Vërejtje hyrëse
Me përgjigje të sinqerta, teknika ju lejon të përcaktoni nivelet e stresit dhe mund të përdoret në autodiagnozë.
Udhëzim: Rrethoni numrat e atyre pyetjeve të cilave u përgjigjeni po.
1. Gjithmonë përpiqem ta përfundoj punën, por shpesh nuk kam kohë dhe më duhet të arrij.
2. Kur e shikoj veten në pasqyrë, vë re në fytyrë gjurmë lodhjeje dhe punës së tepërt.
3. Në punë dhe në shtëpi - telashe të vazhdueshme.
4. Unë luftoj shumë me zakonet e mia të këqija, por nuk po ia dalin.
5. Jam i shqetësuar për të ardhmen.
6. Shpesh kam nevojë për alkool, cigare ose pilula gjumi për t'u çlodhur pas një dite të ngarkuar.
7. Po ndodhin ndryshime të tilla përreth që koka po rrotullohet.
8. I dua familjen dhe miqtë e mi, por shpesh ndihem i mërzitur dhe bosh me ta.
9. Nuk kam arritur asgjë në jetën time dhe shpesh ndihem i zhgënjyer nga vetja.
Përpunimi i rezultateve dhe karakteristikat e tyre. Numri i përgjigjeve pozitive është numëruar. Çdo përgjigje “po” i caktohet 1 pikë.
0-4 pikë. Ju silleni në një situatë stresuese mjaft të përmbajtur dhe dini të rregulloni emocionet tuaja.
5-7 pikë. Ju gjithmonë silleni saktë në një situatë stresuese. Ndonjëherë di të ruash qetësinë, por ka raste kur ndihesh për asgjë dhe më pas pendoheni. Ju duhet të punoni në zhvillimin e metodave tuaja individuale të vetëkontrollit në stres.
8-9 pikë. Jeni tepër të lodhur dhe të rraskapitur. Shpesh humbisni vetëkontrollin në një situatë stresuese dhe nuk dini si ta kontrolloni veten. Si rezultat, vuani si ju ashtu edhe njerëzit përreth jush. Zhvillimi i aftësive të vetë-rregullimit në stres është tani detyra juaj kryesore e jetës.
Sipas të dhënave të marra nga autori i metodologjisë, u vu re se shumica dërrmuese e punonjësve të bankave kanë një rezultat në intervalin 5-7 pikë (80% e të anketuarve). Përafërsisht 18% e të anketuarve kanë 8-9 pikë. Dhe vetëm rreth 2% kanë një rezultat 0-4 pikë. Rrjedhimisht, shumica e punonjësve të bankës duhet urgjentisht të rrisin mjetet e tyre të vetëkontrollit në situata stresuese.

V. Zhmurov
Vërejtje hyrëse
Një nga shkaqet e gjendjeve depresive është shterimi i potencialit neuropsikik për shkak të stresit të zgjatur ose psikotraumës. Depresioni është një gjendje specifike emocionale e një individi, e cila karakterizohet nga emocione negative, si dhe nga transformimi i sferave motivuese, njohëse dhe të sjelljes. Në gjendje depresioni, individi përjeton përvoja torturuese të vështira, si malli, dëshpërimi, frika, depresioni, ndjenja e fajit për ngjarjet e kaluara, pafuqia-infantilitet përballë vështirësive të jetës. Gjendjet depresive, si rregull, karakterizohen nga vetëvlerësimi i reduktuar, skepticizmi, tendenca për të mos i besuar askujt, mungesa e iniciativës, lodhja, rënia e aktivitetit etj. Teknika na lejon të dallojmë gjashtë gjendje - nivele të depresionit: apati, hipotimi, disfori, konfuzion, ankth, frikë.
Pyetësor
Udhëzim: Nga secili grup treguesish, zgjidhni dhe rrethoni përgjigjen 0, 1, 2 ose 3 që përshkruan më mirë gjendjen tuaj.

Metodologjia "Diagnoza diferenciale e gjendjeve depresive"

V. Zung, përshtatur nga T. Baklashova
Vërejtje hyrëse
Gjendjet depresive ndodhin si reagime pas stresit ose post-traumatike. Pyetësori mund të përdoret për diagnozën diferenciale të gjendjeve depresive për diagnostikimin e shqyrtimit në studimet masive dhe për diagnostifikimin para-spitalor. Një ekzaminim i plotë zgjat 20-30 minuta.
Udhëzim: Lexoni me kujdes secilën nga fjalitë e mëposhtme dhe kaloni numrin e duhur në të djathtë, në varësi të mënyrës se si jeni ndjerë kohët e fundit. Mos mendoni për pyetjet për një kohë të gjatë, sepse nuk ka përgjigje të sakta ose të gabuara.
shkalla e depresionit
Emri i plotë……………………………………………………………………..
Data …………………………………………………………………………………………………………..
Opsionet e përgjigjes: 1 - "kurrë" ose "herë pas here"; 2 - "ndonjëherë"; 3 - "shpesh"; 4 - "pothuajse gjithmonë" ose "gjithmonë".

Shkalla e vlerësimit subjektiv të rehatisë

A. Leonova
Vërejtje hyrëse
Versioni rus i shkallës subjektive të vlerësimit të rehatisë u zhvillua nga A. B. Leonova. Teknika ka për qëllim vlerësimin e shkallës së rehatisë subjektive të gjendjes funksionale të përjetuar nga një person në një moment të caktuar kohor. Ai përbëhet nga 10 shkallë bipolare, polet e të cilave tregohen me mbiemra të kundërt në kuptim, që përshkruajnë tiparet karakteristike të një gjendjeje subjektive "të mirë" dhe "të keqe".
Udhëzim: lexoni secilën nga çiftet e pohimeve polare më poshtë dhe në shkallën e vlerësimit vini re shkallën në të cilën ndjenjat tuaja në një moment të caktuar kohe janë më afër njërit ose një pol tjetër të shkallës. Mungesa e ndonjë ndryshimi të theksuar drejt një ose një tjetër përvoje në këtë shkallë korrespondon me një pikë "0". Ju lutemi, mos mendoni për një kohë të gjatë për zgjedhjen e përgjigjes - zakonisht ndjenja e parë që ju vjen në mendje është më e sakta.
Emri i plotë ………………………………………………………………………..
Data……………………………… Koha e përfundimit…………………………………………………

Shkalla e emocioneve diferenciale

K. Izard, përshtatur nga A. Leonova
Udhëzim: Këtu është një listë e mbiemrave që karakterizojnë hije të ndryshme të përvojave të ndryshme emocionale të një personi. Në të djathtë të secilit mbiemër është një seri numrash - nga 1 në 5 - që korrespondojnë me rritjen e shkallës së ndryshme të ashpërsisë së kësaj përvoje. Ne ju kërkojmë të vlerësoni se sa është e natyrshme secila nga përvojat e listuara për ju në këtë moment në kohë duke kryqëzuar numrin përkatës. Mos u mendoni gjatë për zgjedhjen e përgjigjes: më e sakta është zakonisht ndjenja juaj e parë!
Rezultatet tuaja të mundshme:
1 - "përvoja mungon plotësisht"; 2 - "përvoja shprehet pak"; 3 - "përvoja shprehet në mënyrë të moderuar";
4 - "përvoja shprehet fuqishëm"; 5 - "përvoja shprehet në masën maksimale".

Bibliografi

1. Ivanchenko T. POR., Ivanchenko M. A., Ivanchenko T. P. Super shëndet dhe sukses në biznes për të gjithë. - Shën Petersburg, 1994.
2. Ilyin E.P. Teoria e sistemeve funksionale dhe gjendjeve psikofiziologjike // Teoria e sistemeve funksionale në fiziologji dhe psikologji. - M., 1978.
3. Kulikov L.V. Stresi dhe rezistenca ndaj stresit të personalitetit // Çështje teorike dhe të aplikuara të psikologjisë. Çështje. 1. Pjesa 1 / Ed. A. A. Krylova. - SPb., 1995. S. 123-132.
4. Leonova A. B. Qasjet themelore për studimin e stresit profesional // Buletini i Universitetit Shtetëror të Moskës. Seria 14. Psikologji. 2000. Nr. 3. S. 4–21.
5. Leonova A. B. Psikodiagnostika e gjendjeve funksionale të njeriut. - M.: MSU, 1984.
6. Leonova A. B. Vetërregullimi psikologjik dhe parandalimi i gjendjeve funksionale të pafavorshme // Revista psikologjike. 1988. V. 10. Nr. 3. S. 43–52.
7. Leonova A. B., Velichkovskaya S. B. Diagnoza diferenciale e gjendjeve të performancës së reduktuar // Psikologjia e gjendjeve mendore / Ed. A. O. Prokhorova. Çështje. 6. - Kazan, 2006.
8. Nemchin T. A. Një gjendje stresi mendor. – L.: LSU, 1988.
9. Metodat e vlerësimit subjektiv të gjendjeve funksionale të njeriut // Punëtori për psikologjinë inxhinierike dhe ergonominë / Ed. Yu. K. Strelkova. – M.: Akademia, 2003. S. 139–140, 146–148.
10. Psikodiagnostika praktike. Metodat dhe testet: Teksti mësimor / Ed. D. Ya. Raigorodsky. - Samara, 1998.
11. Prokhorov A.O. Metodat e diagnostikimit dhe matjes së gjendjeve mendore të një personi. – M.: PER–SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. Prokhorov A.O. Psikologjia e gjendjeve jo ekuilibër. - M., 1998.
13. Lemyre L., Tessier R., Fillion L. Matja e stresit psikologjik (PSM): Një tranzicion. Eyes, PQ: Universite Laval, 1991.

Tema 3
Diagnoza organizative e stresit. Vlerësimi i faktorëve të stresit në aktivitetet profesionale

3.1. Hyrja teorike

Nën diagnostifikimin organizativ Menaxhimi i stresit i referohet identifikimit dhe vlerësimit të faktorëve stresues në punë. Diagnostifikimi organizativ i stresit është një komponent i domosdoshëm i menaxhimit të stresit, i kuptuar si një menaxhim gjithëpërfshirës i stresit të hapësirës së punës dhe reagimit stresues të punonjësve.
Në literaturën shkencore të huaj dhe vendase, përdoren dy koncepte të stresit të hapësirës së punës - stresi organizativ dhe profesional. Konceptet "profesional" dhe "stres organizativ" kryqëzohen, por nuk përkojnë plotësisht. Në literaturën e huaj, si rregull, koncepti "stresi në punë" ose "stresi i punës" përdoret pa diferencuar faktorët stresues të lidhur me problemet organizative dhe stresorët nga specifikat e veprimtarisë profesionale. Sipas A. B. Leonova, sistemi për vlerësimin e stresit në punë është më kompleks sesa vlerësimi i stresit në punë. Një fenomen më kompleks për shkak të shkakësisë është stresi profesional, që lind si përgjigje ndaj vështirësive dhe kërkesave të veçanta të profesionit. Stresi profesional përcaktohet edhe nga ambiciet personale, imazhi subjektiv i zhvillimit profesional dhe vetë-realizimi i individit.
stresi organizativ- stresi mendor i lidhur me tejkalimin e papërsosmërisë së kushteve të punës organizative, me ngarkesa të larta në kryerjen e detyrave profesionale në vendin e punës në një strukturë organizative specifike (në një organizatë ose në ndarjen e saj, firmë, kompani, korporatë), si dhe me kërkimi i zgjidhjeve të reja të jashtëzakonshme në rast dhune – rrethana madhore.

Pyetësori përmban 276 pohime dhe ka këto shkallë:

besueshmërinë,

paqëndrueshmëria neuropsikike,

Histeria

psikostenia,

psikopati,

paranojë

Skizofrenia.

Udhëzime për të ekzaminuarit.

“Tani do t'ju kërkohet t'i përgjigjeni një sërë pyetjesh në lidhje me disa veçori të gjendjes tuaj shëndetësore, sjelljes, karakterit.

Jini të sinqertë, mos u mendoni gjatë për përmbajtjen e pyetjeve, jepni përgjigjen e natyrshme që ju vjen në mendje e para. Mos harroni se nuk ka përgjigje "të mira" ose "të këqija". Nëse i përgjigjeni pyetjes "Po", vendosni një shenjë "+" (plus) mbi numrin në qelizën përkatëse të formularit të regjistrimit; nëse zgjodhët përgjigjen "Jo", vendosni një shenjë "-" (minus) nën numri. Sigurohuni që numri i pyetjes së pyetësorit dhe numri i qelizës së formularit të regjistrimit të përputhen. Ju duhet t'u përgjigjeni të gjitha pyetjeve me radhë, pa humbur asgjë. Nëse keni ndonjë pyetje, ju lutemi ngrini dorën.”

Teksti i pyetësorit.

1. Ndonjëherë më vijnë në kokë mendime të tilla të këqija sa është më mirë të mos i tregoj askujt për to.

2. Kam kapsllëk rrallë.

3. Ndonjëherë kam sulme të qeshura dhe të qara që nuk mund t'i kontrolloj.

4. Ndonjëherë më vjen të mallkoj.

5. Shpesh kam dhimbje koke.

6. Ndonjëherë them gënjeshtra.

7. Humori im varet nga shoqëria në të cilën ndodhem.

8. Gjumi im është zakonisht i pasur me ëndrra të gjalla.

9. Më pëlqejnë kostumet e ndritshme dhe tërheqëse.

10. Oreksi im varet nga disponimi im: nganjëherë ha me kënaqësi, ndonjëherë me ngurrim, me forcë.

11. Shpesh disa mendime obsesive më mbajnë zgjuar.

12. Humbem shumë kur e gjej papritur veten në qendër të vëmendjes.

13. Kritika në formën në të cilën bëhet nga shumë njerëz më shqetëson më shumë sesa më ndihmon.

14. Shpesh veproj sipas disponimit tim, jo ​​nga bindje.

15. Shpesh në një mosmarrëveshje, e lë thelbin e çështjes dhe i drejtohem personaliteteve.

16. Nuk do të rrezikoj nëse ka vetëm një shpresë të vogël suksesi.

17. Nëse më trajtojnë në mënyrë të padrejtë, atëherë mendoj se duhet ta shpërblej, të paktën në parim.

18. Fati është padyshim i padrejtë me mua.

19. Më duket se askush nuk më kupton.

20. Nganjëherë më hyn një frymë e keqe.

21. Pamja më intereson shumë pak.

22. Ndonjëherë ndjej se shpirti im largohet nga trupi dhe fluturon diku në hapësirë.

23. Një herë në javë ose më shpesh, pa ndonjë arsye të dukshme, papritmas ndjej nxehtësi në të gjithë trupin.

24. Ndodh që i anashkaloj editoriale në gazeta.

25. Ndonjëherë zemërohem.

26. Tani e kam të vështirë të shpresoj se do të arrij diçka në jetë.

27. Ndodh që e shtyj për nesër atë që mund të bëhet sot.

28. Marr pjesë me dëshirë në të gjitha takimet dhe ngjarjet e tjera shoqërore.

29. Mendoj se njeriu duhet të jetë gjithmonë i veshur në mënyrë tërheqëse, sepse "Takohemi me rroba."

30. Besoj se nuk duhet të dallohet në asnjë mënyrë mes atyre që e rrethojnë.

31. Me rroba të pazakonta dhe që tërheqin vëmendjen, ndihem mirë.

32. Përpiqem të jetoj në atë mënyrë që të tjerët të mund të thonë për mua: "Ky është një burrë".

33. Shpesh është e vështirë për mua të rezistoj të ndjej keqardhje për veten.

34. Nëse vërejtja ime me fat kaloi pa u vënë re, nuk do ta përsëris më.

35. Nëse kam bërë ndonjë gabim në shoqëri, atëherë e harroj shumë shpejt.

36. Ndonjëherë tundohem të hyj në një debat me dikë.

37. Nganjëherë këmbëngul në veten time në mënyrë që të tjerët të humbasin durimin me mua.

38. Unë nuk mund ta dëgjoj plotësisht një person nëse, sipas mendimit tim, ai thotë gjëra marrëzi.

39. Ndonjëherë dua të bëj diçka të rrezikshme ose mahnitëse.

40. Nëse njerëzit nuk do të ishin kundër meje, do të kisha arritur shumë më tepër në jetë.

41. Unë besoj se shumica e njerëzve janë në gjendje të gënjejnë në mënyrë që të promovohen.

42. Shumicën e kohës (jetës) jam mjaft i kënaqur me jetën.

43. Unë besoj se disa njerëz mund të shërojnë një sëmundje me një prekje.

44. Unë njoh njerëz që përpiqen të përvetësojnë mendimet e mia.

46. ​​Ngërçet dhe dridhjet e muskujve janë shumë të rralla për mua.

47. Ndonjëherë kur nuk ndihem mirë, nervozohem.

48. Jam mjaft indiferent ndaj asaj që do të më ndodhë.

49. Larg në tavolinë, mbaj më mirë se në shtëpi.

50. Nëse nuk përballem me gjobë dhe nuk ka vetura aty pranë, mund të kaloj rrugën ku të dua dhe jo ku është menduar.

51. Mbi të gjitha, nga ana e atyre që më rrethojnë, e vlerësoj vëmendjen ndaj meje.

52. Më pëlqejnë veshjet në modë dhe të pazakonta që tërheqin padashur syrin.

53. Ndodh që një i huaj plotësisht të më frymëzojë në çast besim dhe simpati.

54. Aventura dhe rreziku më tërheqin kur marr rolin e parë në to.

55. Shpesh prirem që t'u kthehem mendërisht telasheve të mia të vogla dhe është e vështirë për mua t'i heq ato nga koka.

56. Shpesh ndihem i vetmuar dhe i panevojshëm për këdo.

57. Ndjej se miqtë dhe të dashurit e mi nuk kanë nevojë për mua aq sa kam nevojë për ta.

58. Ndonjëherë nuk mund të rezistoj dhe të jem i pasjellshëm, edhe nëse kjo dëmton interesat e mia.

59. Shumë shpesh veproj nën ndikimin e një humori momental.

60. Kur më bërtasin, unë përgjigjem njësoj.

61. Shpesh jam gati të bëj gjithçka për të fituar një debat.

62. Disa njerëzve u pëlqen të komandojnë aq shumë saqë unë jam tërhequr të bëj gjithçka në kundërshtim, edhe nëse e di që ata kanë të drejtë.

63. Dikush do të ishte i lumtur të më bënte keq.

64. Nuk kam bërë kurrë asgjë të rrezikshme në jetën time vetëm për emocione.

65. Besoj se feja ka të njëjtën të drejtë të ekzistojë si shkencat e ndryshme.

66. Shpesh përjetoj një ndjenjë të veçantë se "unë" nuk është "unë".

67. Mendoj se jeta ime familjare është po aq e mirë sa shumica e të njohurve të mi.

68. Ndonjëherë kam ndjenjën se thjesht duhet t'i shkaktoj dëm vetes ose dikujt tjetër.

69. Si fëmijë, kisha një shoqëri të tillë ku të gjithë përpiqeshin gjithmonë të qëndronin për njëri-tjetrin në gjithçka.

70. Në një lojë, unë preferoj të fitoj.

71. Tani pesha ime është konstante (as nuk po shtoj dhe as nuk po humb peshë).

72. Jam i kënaqur që kam njerëz të rëndësishëm në mesin e të njohurve të mi, disi më jep peshë në sytë e mi.

73. Gjithmonë përpiqem të jem mes njerëzve për të "treguar" veten.

74. Më pëlqen të patronizoj dikë që më pëlqen.

75. Më pëlqen të jem i pari që më imitojnë, të tjerët do të më ndiqnin.

76. Ndonjëherë ndjej një gungë në fyt ose ndjesi të tjera të pazakonta.

77. Duke u ngritur në mëngjes, shpesh ndihem i lodhur dhe i dërrmuar.

78. Ndryshimet e motit ndikojnë në aftësinë time për të punuar dhe disponimin.

79. Në marrëdhëniet me njerëzit, shpesh përjetoj vështirësi për shkak të ndjenjave të ndrojtjes, për të cilat nuk ka arsye reale.

80. Shpesh nuk u dorëzohem njerëzve, jo sepse çështja është vërtet e rëndësishme, por thjesht për shkak të parimit.

81. Shpesh kam një humor të keq, të zemëruar.

82. Unë jam ndoshta një person nervoz dhe me temperament të shpejtë.

83. Shpesh unë "ndiz një gjysmë kthese".

84. Shumica e njerëzve janë të ndershëm vetëm sepse kanë frikë se do të kapen në mashtrim.

85. Sipas mendimit tim, ata po kurdisin diçka kundër meje.

86. E di që jam duke u ndjekur.

87. Kam sulme të shëndetit të keq, nervozizëm dhe dëshirë të madhe.

88. Nganjëherë ndjej erëra të çuditshme.

89. Do të isha shumë i qetë nëse dikush në familjen time do të kishte probleme për shkeljen e ligjit.

90. Ndodh që diçka nuk shkon me mendjen time.

91. Kur përpiqem të them diçka, shpesh vërej se duart më dridhen.

92. Duart e mia janë të shkathëta dhe të shkathëta si më parë.

93. Mes të njohurve të mi ka njerëz që nuk më pëlqejnë.

94. Unë mendoj se jam një person i dënuar.

95. Dëgjoj me dëshirë ato udhëzime që më kënaqin dhe më bëjnë lajka.

96. Më pëlqen kur njerëzit rreth meje i kushtojnë shumë vëmendje.

97. Nuk më pëlqejnë tmerrësisht të gjitha llojet e rregullave dhe kufizimeve që më kufizojnë.

98. Nuk mendoj për një kohë të gjatë në situata të vështira, vendimi lind menjëherë, në çast.

99. Në shoqëri ndihem në siklet dhe për shkak të kësaj më lë përshtypje më keq se sa munda.

100. E kam të vështirë të fle për shkak të ankthit për dështimin.

101. Ndonjëherë vërej se mendimet dhe kujtimet krejtësisht të vogla më kapin plotësisht.

102. Unë jam kundër të qenit i tallur.

103. Më bezdisin shumë njerëzit që dalin jashtë linjës dhe këtë ua shpreh gjithmonë ose nuk ua lë.

104. Është e vështirë të më zemërosh.

105. Shpesh bëj gjëra (më shpesh se të tjerët) për të cilat më vonë pendohem.

106. Unë mendoj se shumica e njerëzve janë gati të shkojnë në një veprim të pandershëm për hir të fitimit.

107. Unë e di se kush është fajtori për shumicën e problemeve të mia.

108. Unë jam një person i vështirë për t'u arritur.

109. Unë kurrë nuk kam nevojë për simpatinë e të tjerëve.

110. Të afërmit e mi nuk më kuptojnë dhe më duken si të huaj.

111. Kishte raste kur e kisha të vështirë t'i rezistoja vjedhjes nga dikush ose kudo, për shembull, në një dyqan.

112. Ndodh që të përgoj pak me dikë.

113. Shpesh kam ëndrra për të cilat është më mirë të mos i tregoj askujt.

114. Ndodhi që kur diskutoja disa çështje, unë, veçanërisht pa hezitim, pajtohesha me mendimin e të tjerëve.

115. Në shkollë e mësova materialin më ngadalë se të tjerët.

116. Pamja ime në përgjithësi më përshtatet.

118. Më pëlqen të marr pjesë në garat e artit amator.

119. Unë mendoj. gjë që është shumë e rëndësishme që rezultati i punës sime të bëhet i njohur për të tjerët.

120. Unë besoj se shumica e njerëzve janë të aftë të gënjejnë nëse është në interesin e tyre.

121. Mund të jetë e vështirë për mua të shpreh mendimet e mia me fjalë, kështu që rrallë i bashkohem bisedës.

122. Ndodh që më shqetëson një ndjenjë faji ose pendimi për ndonjë gjë të vogël.

123. Kur flas me anëtarët e seksit të kundërt, shpesh shmang tema të ndjeshme që mund të shkaktojnë siklet.

124. Acarohem shumë nëse më nxitojnë ose më nxitin.

125. Ndonjëherë një gjë e vogël që më thuhet mund të shkaktojë një reagim të dhunshëm tek unë.

126. Nëse mendoj se po bëj gjënë e duhur, atëherë mendimi i njerëzve të tjerë më intereson pak.

127. E urrej të më ndërpresin ndërsa jam i zënë.

128. Besoj se shpesh jam dënuar në mënyrë të pamerituar.

129. Qaj lehtë.

130. Preferoj tonet e errëta dhe gri.

131. Unë jetoj nga mendimet e mia të brendshme dhe nuk më intereson realiteti.

132. Unë nuk ndjej (nuk i perceptoj) kundërshtimet dhe kritikat, por gjithmonë mendoj dhe e bëj sipas mënyrës time.

133. Unë jam mjaft i sigurt në veten time.

134. Një herë në javë ose më shpesh jam shumë i emocionuar dhe i shqetësuar.

135. Ndonjëherë ndjej se dikush kontrollon mendimet e mia.

136. Unë pi një sasi jashtëzakonisht të madhe uji çdo ditë.

137. Ndodh që një shaka e pahijshme apo edhe e turpshme më bën të qesh.

138. Jam më i lumtur kur jam vetëm.

139. Në shoqëri, nuk e tërheq vëmendjen te vetja.

140. Në shoqëri disponimi im është shumë më i mirë se në shtëpi.

141. Jam i aftë të bëj diçka të jashtëzakonshme.

142. Më pëlqen të performoj para dikujt.

143. Mendoj se jam më i ndjeshëm ndaj aspekteve estetike të jetës se shumica e njerëzve.

144. Shpesh ndihem më pak i përshtatur me jetën dhe kërkesat e saj se të tjerët.

145. Unë jam shumë më i interesuar në kërkimin e vlerave shpirtërore dhe artistike sesa ato të biznesit dhe materiale.

146. Në shumicën e rasteve i përmbahem formulës: “Rreziku është një kauzë fisnike”.

147. Është shumë e vështirë për mua, pothuajse e pamundur të hesht për një fyerje.

148. Shpesh mërzitem aq shumë me diçka sa ndihem "i ngopur".

149. Nuk kam pasur kurrë telashe për shkak të shkeljeve të rënda të disiplinës, konflikteve me shokët etj.

150. Unë rrallë kam zhurmë ose gumëzhimë në veshët e mi.

151. Jam i sigurt se njerëzit flasin për mua pas shpine.

152. Idetë dhe mendimet e mia duken sikur janë përpara kohës.

153. Më bezdis kur shpërqendrohem nga punët e rëndësishme, për shembull, kur kërkojnë këshilla.

154. Më duket se askush nuk më kupton.

155. Dikush po përpiqet të ndikojë në mendimet e mia.

156. I dashurova përrallat e Andersenit.

157. Edhe mes njerëzve, zakonisht ndihem i vetmuar.

158. Ngatërrohem lehtë.

159. E humbas lehtësisht durimin me njerëzit.

160. Unë shpesh dua të vdes.

161. Do të pranoja të luaja si artiste në një koncert me ndonjë personazh të famshëm.

162. Unë jam gjithmonë i mërzitur nga njerëzit që përpiqen të jenë të parët në kompani.

163. Humori im përkeqësohet, ndihem keq nëse njerëzit rreth meje nuk tregojnë vëmendjen e duhur ndaj meje.

164. Më pëlqen të citoj thënie të pazakonta ose tronditëse nga të urtët ose njerëzit e mëdhenj.

165. Ndonjëherë hezitoj t'i zbatoj idetë e mia nga frika se ato mund të rezultojnë joreale.

166. Më vjen shumë turp nëse flasin për karakterin tim.

167. Më turpërojnë anekdotat dhe tregimet e pahijshme.

168. Nuk e konsideroj të nevojshme të fsheh përçmimin ose mendimin tim negativ për dikë a diçka.

169. Më thonë shpesh se jam gjaknxehtë.

170. Nuk shkoj shumë mirë me njerëzit.

171. Ka shumë pengesa dhe kufizime të bezdisshme në jetën moderne.

172. Në jetën time ka pasur një ose më shumë raste kur kam ndjerë se dikush përmes hipnozës më detyron të bëj disa gjëra.

173. Unë kurrë nuk kam pasur një përplasje me ligjin.

174. Unë besoj se profecitë dhe njohuritë kanë kuptim të madh.

175. Do të preferoja shumicën e kohës të ulem, të mos bëj asgjë, të ëndërroj ("filozofoj").

176. Nganjëherë më vjen keq që jetoj në këtë botë.

177. Ndodhi që e lashë biznesin që nisa, sepse kisha frikë se nuk do ta përballoja dot.

178. Pothuajse çdo ditë ndodh diçka që më frikëson.

179. Unë jam indiferent ndaj çështjeve të fesë, ato nuk më interesojnë.

180. Unë rrallë kam sulme të humorit të keq.

181. Unë meritoj dënim të ashpër për veprimet e mia.

182. Bindjet dhe pikëpamjet e mia janë të palëkundshme.

183. Shumë rrallë kritikat dhe kundërshtimet që më drejtohen janë të drejta.

184. Në kompani, unë jam gjithmonë në qendër të vëmendjes.

185. Unë jam nga ata njerëz që di të admiroj dhe të përkulet para dikujt ose diçkaje.

186. Mendoj se muzika klasike, piktura më bëjnë më shumë përshtypje se te të tjerët.

187. Shpesh kam një gjendje kur jam gati të qaj.

188. Kur largohem nga shtëpia, shqetësohem shpesh nëse dera është e mbyllur, nëse është fikur gazi etj.

189. Nuk shqetësohem kurrë për rrezikun e marrjes së ndonjë sëmundjeje përmes dorezave të derës.

190. Shumë shpesh ndjej se çdo gjë po "valon" brenda meje.

191. Njerëzit më konsiderojnë një person të qetë dhe të ekuilibruar.

192. Ndonjëherë ndjej një inat të tillë sa dua të thyej derën ose të thyej dritaren.

193. Më duket se e ndjej gjithçka më akute se të tjerët.

194. Një person që i çon njerëzit në tundim, duke lënë pasuri të vlefshme pa mbikëqyrje, është fajtor pothuajse në të njëjtën mënyrë si ai që e vjedh këtë pasuri.

195. Unë mendoj se të gjithë mund të gënjejnë për të shmangur telashet.

196. Unë me mjaft qetësi duroj pamjen e kafshëve që vuajnë.

197. Kam përvoja të brendshme shumë të pazakonta dhe të veçanta.

198. Çdo gjë në tokë i nënshtrohet një force të fuqishme "magjike".

199. Kam pasur periudha kur, për shkak të eksitimit, kam humbur gjumin.

200. Unë jam një person nervoz dhe lehtësisht i emocionueshëm.

201. Më duket se nuhatja ime është e njëjtë me atë të të tjerëve (jo më keq).

202. Gjithçka më del keq, jo siç duhet.

203. Pothuajse gjithmonë ndjej tharje të gojës.

204. Shumicën e kohës ndihem i lodhur.

205. Në një kompani, më pëlqen të tregoj histori të ndryshme në mënyrë që të tërheq vëmendjen e të gjithëve.

206. Më pëlqen të bëj njohje me njerëz me ndikim dhe autoritar.

207. Njëfarë kapriçioziteti është karakteristik për mua.

208. Më vjen turp të hyj në një debat edhe për një pyetje të njohur për mua.

209. Jam tepër i ndjeshëm dhe lëndohem lehtë.

210. Sigurisht që më mungon vetëbesimi.

211. Jam gati të heq dorë nga qëllimet e mia nëse të tjerët mendojnë se e kam gabim ose nuk ia vlen të bëj.

212. Preferoj të veproj në mënyrë impulsive, në nxitjen e momentit, edhe nëse kjo çon në vështirësi.

213. Zakonisht i duroj me qetësi njerëzit e vetëkënaqur, edhe nëse mburren shumë.

214. Unë jam gjithmonë në gjendje të kontrolloj rreptësisht shfaqjen e ndjenjave të mia.

215. Unë jam më mbresëlënës se shumica e njerëzve.

216. Shumica e njerëzve thellë në vetvete nuk u pëlqen të shqetësojnë veten për të ndihmuar të tjerët.

217. Nëna dhe babai im shpesh më detyronin të bindesha edhe kur e konsideroja të paarsyeshme.

218. Mendimet e çuditshme dhe të pazakonta më vijnë shpesh në mendje.

219. Shpesh janë gjërat e vogla që më lejojnë të arrij në përfundime të mahnitshme.

220. Më pëlqen të kërkoj metoda të pazakonta ose paradoksale për zgjidhjen e problemeve dhe çështjeve të ndryshme.

221. Ndonjëherë ndjej se jam afër një krize nervore.

222. Më mërzit shumë që harroj ku i vendos gjërat.

223. Jam shumë i kujdesshëm si vishem.

224. Më pëlqejnë më shumë historitë aventureske sesa historitë e dashurisë.

225. Është shumë e vështirë për mua të përshtatem me kushtet e reja të jetës dhe punës. Kalimi në çdo kusht jete, pune, studimi duket tepër i vështirë.

226. Më duket se njerëzit më trajtojnë veçanërisht shpesh në mënyrë të padrejtë.

227. Më pëlqen kur të gjithë më njohin si kryetar ose nxitës.

228. Përpiqem të shmang deklaratat dhe veprimet e pazakonta që ngatërrojnë të tjerët.

229. Më jep kënaqësi të madhe të bëj gjëra të rrezikshme për argëtim.

230. Unë mund ta anashkaloj plotësisht ligjin nëse nuk e shkel atë në thelb.

231. Shpesh humbas një mundësi për shkak të pavendosmërisë sime të brendshme.

232. E kam të vështirë të vazhdoj një bisedë me njerëz që sapo kam takuar.

233. Shpesh më duhet të fsheh drojën time me koston e një përpjekjeje të madhe.

234. Kur marr një vendim, më shumë drejtohem nga zemra sesa nga arsyeja.

235. Është e rrallë që gjërat mund të bëhen me metoda graduale, të moderuara; më shpesh është e nevojshme të përdoret forca.

236. Mendimet e mia i shpreh kur më vijnë në mendje dhe nuk përpiqem t'i formuloj më mirë fillimisht.

237. Patjetër që më ranë më shumë kujdes dhe ankth sesa duhej.

238. Ndonjëherë dëgjimi im bëhet aq i mprehtë sa edhe më shqetëson.

239. Nuk kam armiq që me të vërtetë do të donin të më bënin ndonjë të keqe.

240. Nuk më intereson nëse të tjerët mendojnë se veprimet e mia janë të pazakonta.

241. Nuk mund t'i kuptoj njerëzit që qajnë në filma.

242. Mendoj se dalloj nga shumica e njerëzve në sjelljen time të pazakontë.

243. Shpesh ndihem i ofenduar padrejtësisht.

244. Mendimi im shpesh nuk përkon me mendimin e të tjerëve.

245. Shpesh ndihem i lodhur nga jeta dhe nuk dua të jetoj.

246. Njerëzit më kushtojnë vëmendje më shpesh sesa të tjerëve.

247. Kam dhimbje koke dhe marramendje për shkak të përvojave.

248. Shpesh kam periudha kur nuk dua të shoh askënd. Askush!

249. E kam të vështirë të zgjohem në orën e caktuar.

250. Jam i kënaqur që kam njerëz të rëndësishëm në mesin e të njohurve të mi, kjo më rrit autoritetin.

251. Më pëlqen ushqimi i bërë nga përbërës ekzotikë.

252. Unë jam duke përjetuar dështime akute dhe të qëndrueshme.

253. Njerëzit mund të ndryshojnë lehtësisht mendimin tim, i cili më parë më dukej përfundimtar.

254. Unë mund të shkoj përpara të tjerëve në arsyetimin mendor, por jo në veprime.

255. Nganjëherë jam i sigurt për padobishmërinë time.

256. Disa tregime (shaka) janë aq interesante sa nuk jam thjesht qesharake, por vjen "të qeshura dhe kënaqësia e egër".

257. Mendoj se njeriu i fortë mund të falet shumë.

258. Unë besoj se për një biznes interesant dhe joshëse, të gjitha llojet e rregullave dhe kufizimeve mund të anashkalohen.

259. Zakonisht alarmohem nga njerëz që sillen pak më miqësorë nga sa prisja.

260. Për mua thuhen gjëra vulgare dhe fyese.

261. Kur jam në një dhomë, ndihem disi i shqetësuar dhe i shqetësuar.

262. Unë jam një person i veçantë dhe i pakuptueshëm për të tjerët (jo si gjithë të tjerët).

263. Nganjëherë doja shumë të largohesha nga shtëpia.

264. Jeta për mua është pothuajse gjithmonë e lidhur me tension.

265. Nëse dikush është fajtor për dështimet e mia, nuk do ta lë pa ndëshkuar.

266. Si fëmijë, isha kapriçioz dhe nervoz.

267. Njoh raste kur të afërmit e mi janë trajtuar nga një neuropatolog ose psikiatër.

268. Ndonjëherë marr valerian, elenium, kodeinë ose qetësues të tjerë.

269. A keni të afërm me precedentë penalë?

270. A jeni sjellë në polici?

271. A keni qëndruar në shkollë për vitin e dytë?

272. Unë kam cilësi në të cilat definitivisht i shquaj njerëzit e tjerë.

273. Jam i interesuar seriozisht për gjimnastikën e jogës.

274. Unë prirem të marr gjithçka shumë personalisht.

275. Jam shumë dyshues, pafundësisht i shqetësuar dhe i shqetësuar për gjithçka.

276. Nëse më kanë marrë hua, më vjen turp ta përmend.

Formulari i regjistrimit për pyetësorin personal "NPN-A"

Emri i plotë ________ Data e ekzaminimit _________

Rezultatet përpunohen sipas shtatë “çelësave” që korrespondojnë me shkallët: “besueshmëria”, “stabiliteti neurologjik”, “histeria”, “psikastenia”, “psikopatia”, “paranoja”, “skizofrenia”. Subjekti mund t'i përgjigjet "po" ose "jo" çdo pyetjeje të testit. Prandaj, gjatë përpunimit të rezultateve, merret parasysh numri i përgjigjeve që përputheshin me "çelësin". Çdo ndeshje kyçe vlen një pikë e papërpunuar.

Shkalla e besueshmërisë vlerëson shkallën e objektivitetit të përgjigjeve. Nëse numri i përgjithshëm i pikëve "të papërpunuara" është i barabartë ose tejkalon 8, atëherë të dhënat e marra duhet të konsiderohen jo të besueshme për shkak të dëshirës së ushtarakut për të korresponduar me llojin e personalitetit të dëshiruar nga shoqëria.

Tabela nr. 1

"Çelësat" për përpunim

Formulari i regjistrimit për pyetësorin personal "NPN-A"

Shablloni me "çelësat"

Për të përpunuar formularin e regjistrimit

Tek pyetësori personal "NPN-A"

NPN Histeria Psikatenia Psikopati Paranoja Skizofreni

Tabela numër 2

Transferimi në muret e rezultateve,

Marrë në shkallët e metodës "NPN-A"

Treguesit e 8, 9, 10 staneve konsiderohen të lartë dhe tregojnë një ashpërsi të konsiderueshme të shenjave përkatëse. 4, 5, 6, 7 stans janë tregues mesatarë dhe tregojnë një ashpërsi të lehtë (normë të lejuar) të shenjave. Treguesit më pak se 4 stans - për mungesën praktike të këtyre shenjave.

Interpretimi i shkallës.

Shkalla e paqëndrueshmërisë neuropsikike.

Niveli i ulët i rregullimit të sjelljes, shkelje e marrëdhënieve ndërpersonale, pjekuri e pamjaftueshme sociale, shkelje e veprimtarisë profesionale, shkelje e normave disiplinore dhe morale të sjelljes, mungesë e vetëvlerësimit adekuat dhe perceptimit real të realitetit, aftësia e ulët adaptive.

Rezultatet e larta në shkallën e CPI tregojnë praninë e shenjave të paqëndrueshmërisë neuropsikike në subjekt, natyra e të cilave specifikohet kur interpretohet profili i personalitetit (paraqitja grafike e rezultateve në shkallët e pyetësorit).

Shkalla e histerisë.

Personat me rezultate të larta karakterizohen nga qëndrimi, egocentrizmi, narcisizmi, demonstrativiteti dhe teatraliteti i sjelljes, dëshira për të qenë në qendër të vëmendjes, dëshira për t'u shfaqur në sytë e të tjerëve si një personalitet domethënës, etja për njohje dhe origjinalitet. një tendencë për ekzagjerim. Qëndrimi sipërfaqësor ndaj detyrave të caktuara, ekzekutimi i tyre i pakujdesshëm. Reagim i dhimbshëm dhe joadekuat ndaj censurës publike, mosnjohja e “meritave”. Aktivitetet dhe sjelljet janë të orientuara drejt efekteve të jashtme.

Shkalla psikiatrike.

Karakterizohet nga ankthi i lartë, dyshimi, pavendosmëria, vetëdyshimi, veçanërisht në një mjedis dinamik, mungesë kohe dhe informacioni; shtim i cenueshmërisë dhe ndjenjës së inferioritetit, analiza e pafundme e veprimeve të dikujt, prirje për të dyshuar, vetëvlerësim i ulët dhe pakënaqësi me veten; saktësi në përmbushjen e formaliteteve, delikatesë dhe takt, ndrojtje, aktivitet i reduktuar; vështirësi në marrjen e vendimeve, shmangie e detyrave të përgjegjshme.

Shkalla e psikopatisë.

Rritja e ngacmueshmërisë, agresivitetit, grindjes, eksplozivitetit, kokëfortësisë dhe këmbënguljes; një tendencë ndaj reagimeve të dhunshme të protestës dhe kritikave të drejtpërdrejta; niveli i ulët i vetëkontrollit, imperativiteti, një ndjenjë e lartë rivaliteti, dëshira për të mbrojtur, justifikuar veprimet dhe besimet e dikujt me çdo kusht; paparashikueshmëria e emocioneve dhe veprimeve.

shkalla e paranojës.

Tendenca për të formuar "ide të shquara" dhe "luftë për drejtësi"; teorizim i thellë, drejtësi në gjykime, arrogancë dhe vetëbesim; aftësia për të magjepsur, organizuar njerëzit për të zbatuar idetë e tyre; ngushtësia dhe njëanshmëria e interesave, mosbesimi dhe dyshimi, këmbëngulja në mbajtjen e besimeve, konflikti në rast të mosnjohjes së meritës.

Shkalla e skizofrenisë.

Tendenca për konstruksione teorike dhe konkluzione të papritura, shpesh që nuk përkojnë me përfundimet dhe gjykimet e të tjerëve, origjinalitetin dhe soditjen; Ftohtësia emocionale, ndjeshmëria sipërfaqësore, keqkuptimi i shokëve, arroganca dhe ngurtësia, ose, anasjelltas, shtimi i cenueshmërisë dhe ndjeshmërisë; dëshira për të zhytur veten në botën tuaj, tjetërsimi, izolimi, ëndërrimi i pafrytshëm, vështirësitë në rritje në komunikim.

Duhet mbajtur mend se vetëm shkalla NNP mund t'i nënshtrohet një interpretimi të izoluar, të gjitha shkallët e tjera - si një e tërë, dhe jo si një grup shkallësh të pavarura. Ngritja në njërën nga shkallët tregon praninë më të madhe të shenjave të kësaj shkalle në karakteristikën e përgjithshme të paqëndrueshmërisë neuropsikike të personalitetit.