Çfarë duhet të bëni nëse koka rrotullohet për një javë. Shkaqet e marramendjes së vazhdueshme dhe të rëndë

Marramendje (Vertigo)- një ndjenjë e lëvizjes së pavullnetshme të trupit të vet në hapësirë ​​ose lëvizjes së objekteve përreth në raport me trupin e dikujt.

Ndjenja e marramendjes shoqërohet me një ndjenjë të paqëndrueshmërisë, humbje të ekuilibrit, madje ndonjëherë mund të duket se dyshemeja po largohet nga poshtë këmbëve tuaja.

Marramendja është zakonisht një ndjenjë e padëmshme dhe u ndodh pothuajse të gjithëve, por nëse përsëritet rregullisht, veçanërisht nëse mund të përshkruhet si marramendje e rëndë, atëherë duhet të shkoni te mjeku. kjo mund të tregojë praninë e ndonjë sëmundjeje.

Më shpesh, marramendja ndodh me një ndryshim të mprehtë në pozicionin e trupit, lëndime në kokë, ekspozim ndaj substancave helmuese (alkool, duhan, drogë), etj.

Në komunitetin global, marramendja është më e njohur me një emër tjetër - Vertigo.

Identifikimi

Marramendje - ICD-10: R11; ICD-9: 787.0
Vertigo - ICD-10: H81, R42; ICD-9: 780.4; MeSH: D014717

Llojet e marramendjes

Mjekët e vertigos klasifikojnë si më poshtë:

Vertigo qendrore- shfaqet për shkak të çrregullimeve dhe/ose sëmundjeve të trurit. Mund të jenë lëndime, hemorragji, tumore.

Marramendje periferike- ndodh si rezultat i ekspozimit ose dëmtimit të veshit të brendshëm ose nervit vestibular.

Marramendje sistemike- ndodh për shkak të një mosfunksionimi në një nga sistemet që janë përgjegjës për orientimin në hapësirë: vizual, vestibular ose muskulor. Ky lloj kërkon diagnozë të kujdesshme dhe trajtim kompleks.

Marramendje josistematike (fiziologjike).- mund të shkaktohet nga shkaqe neurogjene (stres, depresion, punë të tepërt) ose për shkak të mungesës së glukozës (me dieta me pak karbohidrate, uria).

Sigurisht, ndonjëherë arsyeja është shumë më e thjeshtë nga sa mund të duket, për shembull: një person u ngrit shumë shpejt nga shtrati në këmbë, ose ishte i sëmurë në një varkë, një atraksion, etj. Në këtë rast, arsyeja është mospërputhja midis imazheve vizuale dhe ndjesive fizike. Ky sulm kalon vetë.

Simptomat shtesë dhe metodat e ndryshme laboratorike të hulumtimit mund të ndihmojnë për të kuptuar se cila sëmundje ka shkaktuar vertigo.

Simptomat e marramendjes

Shenjat e marramendjes mund të përfshijnë simptomat e mëposhtme:

- iluzioni i lëvizjes (tjerrjes), veçanërisht kur ngrihet në këmbë ose kthen kokën;
- vizion i dyfishtë;
- humbja e ekuilibrit;
— ;
— , ;
- hiperhidroza;
- rëndim në kokë;
- errësim në sy;
— ;
- zhurma në vesh, humbje dëgjimi, rrjedhje nga veshët.

Përveç kësaj, në disa sëmundje, marramendja mund të shoqërohet nga:

- parehati, dhimbje dhe lëvizje të kufizuar në shpinë cervikale (me);
- shkelje e të folurit, ndjeshmërisë së muskujve dhe koordinimit në hapësirë ​​(me);
- marramendje e rëndë në pozicione të caktuara të trupit me shurdhim të rëndë të njëanshëm (me tumore të trurit);
- marramendje e rëndë me të përziera, depresion dhe luhatje të humorit, deri në humbje të vetëdijes (gjatë menstruacioneve, menopauzës, shtatzënisë në tremujorin e parë).

Shkaqet e marramendjes

Marramendja tregon një mospërputhje të informacionit që vjen në trurin qendror nga tre sistemet tona fiziologjike që janë përgjegjëse për orientimin në hapësirën përreth: vestibulare, vizuale dhe prekëse. Në këtë drejtim, shkaqet e marramendjes mund të jenë shumë të shumta. Le të shqyrtojmë disa prej tyre:

- pirja e alkoolit, pirja e duhanit, droga;
- helmim i rëndë me ushqim;
- marrja e medikamenteve të caktuara, veçanërisht antibiotikëve ose ilaçeve për;
- sëmundja e lëvizjes (në makina, aeroplanë, anije dhe automjete të tjera, si dhe në atraksione);
— , ;
- shtatzënia;
- disa dieta, grevë urie;
- trauma në kokë ose shpinë;
- infeksionet virale ( , );
— ;
- epilepsi;
- Sëmundja Meniere;
- lodhje emocionale, frikë dhe çrregullime të tjera psikologjike;
- një tumor i trurit;
— ;

- ndikimi në trupin e faktorëve të pafavorshëm mjedisor: temperatura e lartë ose e ulët, lagështia e lartë (dhe, etj.);

- Punë sedentare. Gjatë punës së ulur, veçanërisht nëse ulja nuk është shumë e rehatshme, një ngarkesë e madhe vendoset në shtyllën kurrizore dhe në rajonin e qafës së mitrës, si rezultat i së cilës, nëse nuk ngriheni për një kohë të gjatë, qarkullimi i gjakut në tru prishet. , dhe si rezultat, kur një person ngrihet, shfaqet marramendje e lehtë;

- Goditje në tru. Marramendja shoqërohet me të folur të dëmtuar, koordinim në hapësirë, nauze, ndonjëherë të vjella, dobësi në krahë dhe këmbë dhe mundësisht humbje të vetëdijes;

Neurologu përshkruan kryesisht teste vestibulare (test kalorike, teste rrotulluese), si dhe posturografi - një studim i ndërveprimit të sistemeve vizuale, vestibulare dhe muskulore duke ruajtur ekuilibrin.

Për të diagnostikuar një sëmundje të mundshme të aparatit të dëgjimit, mund të nevojitet audiometria e pragut të tonit, impedancemetria akustike.

Për të zbuluar gjendjen e enëve të gjakut, ose janë të përshkruara.

Trajtimi për marramendje

Ndihma e parë për marramendje

Nëse një person ka marramendje të rëndë, gjëja e parë që duhet të bëni është të qetësoheni, mos u frikësoni.

Me marramendje të rëndë, duhet të uleni dhe të përqendroni sytë në ndonjë objekt, dhe gjithashtu të përpiqeni të mos mbyllni sytë. Nëse ndjenja e marramendjes nuk largohet, në të njëjtën kohë, fillojnë të shfaqen ndjesi të dhimbshme (mpirje e krahëve ose këmbëve, të folurit të dëmtuar, të rënda ose) telefononi menjëherë mjekun dhe para se të mbërrijë, gjeni një vend ku mund të shtrihem. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mos lëvizni ose të ktheni kokën.

Nëse personi është në shtëpi me marramendje të forta, hiqni rrobat e ngushta dhe siguroni ajër të pastër. Më pas vendoseni pacientin në shtrat, për më tepër, në mënyrë të tillë që koka, qafa dhe shpatullat e tij të shtrihen në jastëk. Ky pozicion parandalon që arteriet vertebrale të përkulen, gjë që nuk është e dëshirueshme për marramendje. Është gjithashtu e nevojshme të shmanget kthimi i kokës.

Për të hequr qafe marramendjen dhe për të lehtësuar stresin shoqërues të saj, mund të aplikoni një peshqir të ftohtë në ballë, të lagur më parë me një zgjidhje të lehtë uthull, ose të pini 8-10 pika të një solucioni 0,1% të Atropinës.

Nëse nuk mund të qetësoheni, mund të merrni qetësues: Andaksin - 0,2 g secila, Seduxen - 5 mg secila.

Për të kryer në mënyrë efektive trajtimin, kërkohet një diagnozë e saktë, prandaj, trajtimi në secilin rast përshkruhet vetëm nga mjeku që merr pjesë!

Ilaçe për marramendje

Për trajtimin e marramendjes sistemike përdoren barna në varësi të simptomave që lidhen me marramendjen, por kryesisht këto janë:

- antihistaminet: "Meclozin", "Promethazine", "Pipolfen", "Dimedrol";
- qetësues, për lehtësimin e ankthit: Diazepam, Lorazepam;
- qetësues: Andaksin, Seduxen;
- kundër të përzierave dhe të vjellave të dhimbshme: "", "Metoklopramide".

Me një sulm të zgjatur të marramendjes, kryhet dehidrimi ("Eufillin" 2.4% 10.0 ml intravenoz, "Mannitol" 15% 200 ml), "Diazepam" 1.0 ml administrohet në mënyrë intravenoze.

Terapia etiologjike është e mundur vetëm me një gamë të kufizuar sëmundjesh (labirintiti bakterial, goditje në tru, epilepsia e lobit temporal, migrena basilar, kolesteatoma dhe tumore të tjera që përfshijnë analizuesin vestibular).

Mjetet juridike popullore për marramendje

Trajtimi i marramendjes me mjete popullore shpesh nuk është inferior, madje ndonjëherë mbizotëron mbi ilaçet tradicionale, sepse ato kanë një minimum efektesh anësore, ndryshe nga ilaçet. Por edhe këtu vlen të përmendet se edhe përdorimi i mjekësisë tradicionale duhet të kryhet pas konsultimit me mjekun që merr pjesë.

Konsideroni mjetet juridike popullore për marramendje:

Karotat dhe panxhari. Në stomak bosh, ju duhet të merrni lëngje karrota dhe panxhar.

Majdanoz. 1 lugë farat e majdanozit të bluara hidhen 200 ml ujë. Lëreni produktin të injektohet për 6-8 orë. Konsumojeni në pjesë të vogla gjatë gjithë ditës.

Tërfili. 1 st. l. tufë lulesh të tërfilit derdhni 200 ml ujë të valë. Do të thotë për të pirë pas drekës dhe darkës.

Marramendja në vetvete nuk është kërcënuese për jetën, por mund të tregojë një problem serioz shëndetësor. Prandaj, në rast se sulme të tilla filluan papritur dhe shoqërohen me çrregullime të të folurit, dobësi dhe mpirje të gjymtyrëve, është e nevojshme që menjëherë të telefononi një ambulancë.

Parandalimi i marramendjes

Për të hequr qafe periudhat e shpeshta të marramendjes, duhet të ndiqni rekomandimet e mëposhtme të specialistëve:

- hiqni dorë nga alkooli dhe pirja e duhanit;
- përjashtoni nga dieta;
- Minimizoni marrjen e përditshme të kafeinës.
- bëni ushtrime çdo ditë, veçanërisht nëse keni një punë të ulur;
- konsumoni ushqim të pasuruar;
- punoni me moderim, dhe pushimi kalohet më së miri në natyrë, veçanërisht pranë trupave ujorë;
- shmangni stresin;
- mos bëni lëvizje të papritura të kokës dhe qafës;
– nëse udhëtoni shpesh, dhe në të njëjtën kohë keni sëmundje të lëvizjes në transport, mund të merrni ilaçe speciale për sëmundjen e lëvizjes;
- nëse është e mundur, blini një dyshek ortopedik me efekt anatomik, sepse. gjatë gjumit, trupi në të relaksohet plotësisht, dhe pushimi është shumë më i mirë. Vlen gjithashtu të theksohet se gjumi në dyshekë të tillë parandalon përkuljen dhe dëmtimin e enëve të gjakut.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj për marramendje?

Video

Ka shumë arsye për një gjendje në të cilën një person përjeton marramendje në lidhje me simptoma të tjera negative, dhe çdo herë përgjigjja e pyetjes - pse koka rrotullohet dhe lëkundet nga njëra anë në tjetrën, mund të ketë një përgjigje të ndryshme.

Si në shumicën e rasteve të tilla, koka rrotullohet për arsye të ndryshme dhe ato qëndrojnë në çrregullimin e funksioneve natyrore.

Ndjenja e ekuilibrit, e fituar nga njeriu nga nevoja, kur u bë i drejtë, natyra e siguron me ndihmën e aparatit vestibular.

Ky është një labirint kockor i ndërlikuar në piramidën e kockës së përkohshme, një strukturë shumë komplekse dhe furnizimi i saj me gjak varet nga tre arterie: anteroinferiore, bazilare dhe dëgjimore.

Aparati ka nervin e vet, të lidhur pazgjidhshmërisht me sistemin nervor. Ndodhet në afërsi të organeve të shikimit dhe dëgjimit.

Pse lind një ndjenjë e humbjes së ekuilibrit, mund të bëhet e qartë vetëm nëse përcaktohet burimi që prish furnizimin me gjak ose inervimin e aparatit, provokon gjendjen e tij patologjike dhe e bën një person të përjetojë një ndjenjë të humbjes së ekuilibrit.

Tek gratë, këto mund të jenë arsye patologjike dhe fiziologjike, disa prej tyre janë karakteristike vetëm për gjysmën e femrës për shkak të veçorive të strukturës së trupit dhe funksionit riprodhues.

Shkaqet e marramendjes tek meshkujt mund të jenë patologjike ose të provokuara nga aktivitete që janë më karakteristike për seksin mashkull - sporti, aktiviteti fizik dhe zakonet e këqija.

Një person në mënyrë të pashmangshme lëkundet ose lëkundet kur aparati vestibular "refuzon" të kryejë funksionet e tij të zakonshme dhe koka fillon të rrotullohet.

Pse u shfaq një tandem simptomatik, sa eliminohen shkaqet e shfaqjes së tij, çfarë të bëni në mënyrë që koka të pushojë së përjetuari një gjendje të pakëndshme dhe të rrezikshme dhe të koordinojë dobët trupin, ndonjëherë vetëm një mjek mund të përcaktojë.

Vertigo është një sëmundje komplekse dhe është më mirë që një specialist kompetent të merret me të.

Natyra e problemit dhe shkaqet e mundshme

Një gjendje momentale, që kalon shpejt ose lind përgjithmonë, kur koka fillon të rrotullohet për një person rreth realitetit, lind për disa arsye.

Bërthamat vestibulare, të cilat ofrojnë një mekanizëm kompleks për ruajtjen e ekuilibrit, funksionojnë për një person në një nivel nënndërgjegjeshëm.

Ai nuk ka nevojë të mendojë se si funksionon ky sistem dhe si siguron qëllimin e tij të synuar.

Sapo furnizimi me gjak, inervimi, integriteti prishen, lidhjet me trurin e vogël, muskujt, korteksin cerebral, sytë ose veshin dëmtohen, koka fillon të përjetojë një ndjenjë shqetësimi dhe paqëndrueshmërie.

Vertigo është një humbje e ekuilibrit, e cila mund të shfaqet si një ndjenjë e rrotullimit të vetë kokës, ose të krijojë një iluzion rreth saj të botës rreth saj.

Humbja e ndjenjës së ekuilibrit për shkak të mosfunksionimit të aparatit vestibular çon në mënyrë të pashmangshme në faktin që koka rrotullohet dhe personi lëkundet.

Arsyet e mundshme për shfaqjen e një gjendjeje të tillë mund të jenë sistemike dhe josistematike:

• marramendje për shkak të dëmtimit të vetë aparatit vestibular;
• simptoma shfaqet në patologjinë e aktivitetit kardiovaskular (distoni vegjetovaskulare, hipertension arterial ose presion të ulët të gjakut, çdo çrregullim autonom, aterosklerozë, stenozë arteriale, etj.);
• marramendje për shkak të patologjisë së sistemit të frymëmarrjes (nazofaringu, i vendosur në afërsi të rrezikshme);
• për shkak të lëndimeve traumatike të segmenteve të kokës me të cilat lidhet aparati vestibular;
• tek gratë, shkaku mund të jenë ndryshimet hormonale gjatë menopauzës, shtatzënisë ose menstruacioneve;
• koka mund të vuajë nga shkaqe të jashtme, helmim - monoksid karboni, ajri i ndenjur, aroma të forta, tymra të dëmshëm;
• përgjigja përse qëndron në toksinat e prodhuara nga agjenti patogjen në sëmundjet infektive;
• shkaku i gjendjes së marramendjes ishte helmimi, ose marrja e medikamenteve (efekt anësor mjaft i shpeshtë).

Lista vazhdon dhe vazhdon. Vetëm sistematike, kur koka vuan nga lëndime direkt në aparatin vestibular, mund të kujtojmë disa: sindromën e Meniere, labirintit të etiologjisë virale dhe bakteriale, neuronit vestibular dhe lëndimeve post-traumatike.

Ndonjëherë marramendja pozicionale i referohet edhe shkaqeve të tilla sistemike.

Por shumë më shpesh, gjendja e marramendjes dhe tronditjes ndodh si një manifestim jo sistematik i sëmundjeve të pranishme në trupin e njeriut.

Arsyet janë neutrale

Ankesa e pacientit se ka marramendje, lëkundet, përjeton një gjendje pasigurie dhe shqetësimi, mund të lindë për arsye të thjeshta dhe të kuptueshme.

Tek gratë gjatë menopauzës, shtatzënisë dhe menstruacioneve, kjo simptomë shpjegohet me ndryshimet në nivelet hormonale.

Gjatë shtatzënisë, ka faktorë shtesë - një ndryshim në gjendjen psikofiziologjike, një shkelje e aktivitetit vaskular për shkak të rritjes së mitrës me fetusin.

Me menopauzë, koka vuan për shkak të mungesës së estrogjeneve, një rënie në elasticitetin vaskular dhe reagimet e sistemit nervor autonom.

Shfaqja e simptomave të tilla tek gratë nuk është e pazakontë dhe ia vlen të shqetësohet vetëm nëse shoqërohet me simptoma shoqëruese - të fikët, të vjella, dobësi të përgjithshme dhe përgjumje.

Tek meshkujt koka reagon ndaj çlirimit të adrenalinës që shoqëron shumë gjendje emocionale dhe fizike, helmimin nga alkooli.

Ndonjëherë ajo është tjerrëse nga zakone të tjera të këqija - pirja e duhanit, qëndrimi i zgjatur në kompjuter, përpjekjet fizike, të shoqëruara me gjendje të mungesës së gjumit ose urisë.

Çdo person merr marramendje nëse aparati vestibular i është nënshtruar stresit të zgjatur: kalërimi në lëkundje dhe karusele, qëndrimi në lartësi të mëdha (veçanërisht nëse ka fobi nga lartësitë) ose nën presion jonormal të ajrit të ambientit (nën ujë ose në male) .

Pse kjo manifestohet tek një person dhe jo tek një tjetër është një pyetje komplekse dhe qëndron në karakteristikat individuale të organizmit. Por çdokush lëkundet nën ndikimin e alkoolit nëse pihet një sasi e madhe.

Shkaqet patologjike josistematike

Koka mund të rrotullojë botën përreth, ose veten në perceptimin e një personi dhe për arsye jo sistematike, të cilat janë të lehta për t'u ndarë sipas lokalizimit të patologjisë.

Në një rast, ajo është rrotulluese nëse sëmundja ndodhet afër dhe prek aparatin vestibular, për shkak të afërsisë së tij. Kjo perfshin:

• tumoret e trurit;
• dëmtim dhe inflamacion në vesh, të mesëm dhe të brendshëm (këputje e daulles së veshit, otitis media);
• tumoret dhe degjenerimi i tru i vogël;
• goditjet e trurit në fazën fillestare të zhvillimit;
• ateroskleroza e enëve cerebrale (stenozë e arterieve të qafës së mitrës);
• encefalopati;
• sëmundjet purulente të organeve të shikimit dhe nazofaringit;
• sëmundje cerebrovaskulare.

Shkaqet e gjendjes negative janë jo më pak të rrënjosura në patologjitë vaskulare (ateroskleroza, hipertensioni, hipotensioni, hipertensioni arterial).

Koka fillon të rrotullohet nga sëmundjet karakteristike të të moshuarve që lidhen me degjenerimin e lidhur me moshën:

• anije;
• sistemi musculoskeletal;
• çrregullime metabolike;
• sëmundjet neurologjike progresive (sëmundja e Parkinsonit, skleroza e shumëfishtë).

Shkaqet e marramendjes shpesh qëndrojnë në patologjitë e shtyllës kurrizore: këto mund të jenë anomali të trashëguara ose të fituara të strukturës, osteokondrozë, hernie diskale.

Në këto raste, veçanërisht me osteokondrozën e qafës së mitrës, koka mund të rrotullohet për shkak të ngjeshjes së enëve të gjakut ose mbaresave nervore.

Më vete, mbrohen lëndimet traumatike. Simptoma kur koka rrotullohet është karakteristike jo vetëm për lëndimet e kokës dhe shtyllës kurrizore.

Mund të shkaktohet nga një goditje e dhimbshme, një gjendje psikogjene, koka gjithashtu mund të rrotullohet nga përvoja emocionale të përjetuara gjatë traumës.

I padëmshëm dhe si

Në literaturën mjekësore, është zakon të veçohen disa shkaqe të marramendjes si të padëmshme, të cilave nuk duhet kushtuar vëmendje e shtuar.

Këto përfshijnë gjendjen e urisë, mbingarkesën fizike, mungesën e gjumit dhe lodhjen.

Kur koka reagon ndaj shkaqeve të tilla me simptoma negative, dhe personi fillon të lëkundet, kjo vështirë se mund të quhet një fenomen normal.

Shkaqet e manifestimeve të tilla duhet të eliminohen, dhe trupi ka nevojë për një ekzaminim mjekësor.

Sepse marramendja në gjendje të tilla nënkupton shkaqe të rrezikshme: stres, punë të tepërt, rraskapitje, apati, fobi, madje edhe sëmundje mendore.

Një rrezik është edhe helmimi me alkool etilik, i cili konsiderohet normal. Koka është e trullosur nga efektet e helmit dhe në gjendje të qejfit ky efekt i alkoolit etilik lë efekte të pakthyeshme me çdo dozë të njëpasnjëshme.

Nëse një personi i duket se është në gjendje të shpjegojë lehtësisht pse ka lindur marramendje spontane, atëherë ai thjesht nuk e kupton që kjo është një simptomë e rrezikshme.

Ajo bëhet edhe më e rrezikshme nëse shoqërohet me shenja shtesë.

Përgjigjen në pyetjen pse marramendja shoqërohet me të përziera dhe të vjella, djersë të ftohtë, dridhje apo mpirje duarsh, dobësi të ekstremiteteve të poshtme mund ta gjejë vetëm mjeku që do ta trajtojë.

Me probabilitet përafërsisht të barabartë, mund të jetë ortoped, gastroenterolog, internist, flebolog, neurolog ose specialist i sëmundjeve infektive.

Marramendja, me kalimin e kohës, mund të shoqërohet me manifestime më të rrezikshme - të fikët, humbje të vetëdijes, çrregullime të ritmit të zemrës, sulme paniku, dhe në këtë rast ekziston një rrezik serioz për një person që nuk i kushtoi rëndësi kur ishte beqar. sinjal.

Çdo mosfunksionim që ndodh në trup sinjalizon trurin me shfaqjen e disa simptomave negative.

Dhimbje, marramendje, tronditje, nauze, të vjella, kollitje janë të gjitha simptoma të gjendjeve negative të shkaktuara nga shkaqe endogjene ose ekzogjene.

Trajtimi do të kryhet në varësi të asaj që e ka shkaktuar sëmundjen. Dhe fakti që ekziston, edhe pse në fillimet e tij, është e lehtë të verifikohet duke kaluar nëpër diagnostikime profesionale, ekzaminime mjekësore dhe analiza të përshtatshme.

Video e dobishme

Shëndeti juaj është përkeqësuar ndjeshëm dhe duket se gjithçka përreth po rrotullohet dhe toka po ju rrëshqet nga poshtë këmbëve? Këto janë shenja të marramendjes. Pse ndodh dhe si ta trajtojmë atë? Ne do të flasim për këtë në artikullin tonë.
Çfarë është marramendja?

Vertigo është një gjendje e pashëndetshme njerëzore në të cilën humbet ekuilibri dhe ka një ndjenjë të shkeljes së orientimit të trupit në hapësirë. Të përzierat, rritja e rrahjeve të zemrës, djersitja e tepërt, madje edhe humbja e vetëdijes janë shoqëruesit kryesorë në këtë gjendje.

Shkaqet e marramendjes

Epo, nëse koka po rrotullohet nga dashuria ose ndonjë ngjarje e gëzueshme. Për fat të keq, shpesh arsyet për këtë gjendje janë negative. Ato mund të ndahen në tre grupe sipas nivelit të rrezikut.

Niveli I - Shkaqet e rrezikut të ulët. Si rregull, shfaqja e tyre varet nga qëndrimi juaj ndaj ushqimit të duhur. Shkelja e regjimit, agjërimi, dietat afatgjata, mungesa e vitaminave thelbësore në dietë, menyja e pabalancuar janë “armiq” të mëdhenj të shëndetit tuaj dhe “miq” të marramendjes. Por kjo mund të shmanget. Duhet vetëm t'i kushtohet vëmendje serioze ushqimit të përditshëm.

niveli II - shkaqet e rrezikut të moderuar. Dëshironi të dini se çfarë nënkuptojnë? Mbani mend nëse ndiheni të trullosur kur hipni në autobus (me makinë), fluturoni me aeroplan ose shikoni poshtë nga dritarja e një ndërtese të lartë? Nëse po, është e nevojshme të trajnohet aparati vestibular. Gjithashtu, qëndroni të qetë në çdo situatë. Në fund të fundit, stresi i vazhdueshëm në punë shkakton edhe marramendje me kalimin e kohës dhe kjo mund të ndikojë seriozisht në shëndetin tuaj.

niveli III - Shkaqet e rrezikut të lartë. Nëse mund të hiqni dorë nga ushqimi i duhur, aparati vestibular dhe sistemi nervor pa i marrë seriozisht, atëherë arsyet e nivelit të lartë duhen trajtuar me shumë vigjilencë.

Faktorët që shkaktojnë marramendje

1. Presioni. Marramendja, të përzierat dhe dhimbja janë shenja të presionit të ulët ose të lartë të gjakut.
2. Hemoglobina. Nëse keni "fluturat që fluturojnë" para syve tuaj, ndiheni të lodhur dhe të dobët, bëni teste. Në fund të fundit, hemoglobina e ulët është një nga shkaqet e marramendjes së shpeshtë.
3. . A e dini se çfarë është? Nëse mendoni se është thjesht një dhimbje koke, e keni gabim. Një migrenë shoqërohet me të përziera, tringëllimë në veshët dhe gjithashtu “bën” gjithçka të rrotullohet rreth jush!
4. Osteokondroza e rajonit të qafës së mitrës, që lind nga një pozicion i gabuar i trupit kur ecni ose uleni, është një shkak i zakonshëm i dhimbjes jo vetëm në shpatulla dhe qafë, por edhe marramendje. Ajo manifestohet gjatë rrotullimit të qafës.
5. . Si pasojë e një dëmtimi traumatik të trurit, shoqërohet me një shkelje të qarkullimit cerebral dhe më pas një marramendje të mprehtë, e cila mund të pasohet me humbje të vetëdijes.
6. Sëmundjet e sistemit kardiovaskular të lidhura me akumulimin e kolesterolit në gjak. Kjo çon në bllokimin e enëve të gjakut, gjë që provokon keqfunksionime serioze në tru. Marramendja është një nga efektet e para.
7. Neuroza. Shpesh, shumë njerëz tërhiqen në vetvete, shkojnë në depresion. A e dini se ky është një nga faktorët psikogjenë më të rrezikshëm? Mund të shkaktojë marramendje për një periudhë të gjatë (javë dhe muaj).
8. Rregullimi hormonal që femrat i hasin shpesh. Ditët kritike dhe shtatzënia sjellin një dobësim të trupit. Ulja e presionit, hemoglobina, humbja e forcës - një rrugë e drejtpërdrejtë drejt marramendjes.
9. Preparate mjekësore. Marramendje mund të ndodhë kur merrni ilaçe. Çdo organizëm percepton barna të ndryshme në mënyrën e vet. Për shembull, antibiotikët ndihmojnë një person pa probleme, ndërsa te një tjetër shkaktojnë efekte anësore. Në këtë rast, duhet të konsultoheni me një mjek.

Çfarë të bëni me marramendjen

Marramendjet e papritura mund të eliminohen falë rregullave të thjeshta. Cilët duhet të jenë hapat kryesorë?

Rregulli i pozicionit. Nëse koka juaj rrotullohet, duhet të shtriheni menjëherë. Ky pozicion do të ndihmojë në normalizimin e shpejtë të furnizimit me gjak në tru. Sigurohuni që koka dhe shpatullat tuaja të jenë në të njëjtin nivel.

rregulli i fiksimit të syve. Kur keni marramendje, është e vështirë të përqendroheni sepse gjithçka rrotullohet. Por përpiquni të shikoni një objekt që nuk lëviz për një kohë të gjatë.

Rregulli i errësirës. Ndihmoni në eliminimin e marramendjes në hapësirën e errët. Prandaj, është më mirë të fikni dritat në dhomë. Nëse nuk ndiheni rehat gjatë ditës, mbyllni sytë dhe mbulojini me një fashë.

rregull i ftohtë. Akulli ose një peshqir i ftohtë i aplikuar në ballë mund të përmirësojë gjendjen.

rregulli i kafesë. Kafe e fortë në mëngjes - një garanci e gëzimit për gjithë ditën! Por kush do ta kishte menduar se kjo pije e veçantë mund të ndalojë marramendjen? Thjesht pini të ftohtë.

Për të ndihmuar në parandalimin e marramendjes:

• Rutina ditore e organizuar mirë.
• Shëtitjet ditore në natyrë.
• Pushim i plotë.
• Dietë të ekuilibruar.
• Stërvitje.
• Derdhje.
• Kontrolle të rregullta mjekësore.

Mos harroni se marramendja mund të jetë shenjë e problemeve serioze shëndetësore. Prandaj, mos vononi për një kohë të gjatë, por menjëherë konsultohuni me një mjek për këshilla!

Ndoshta, të gjithë e dinë nga afër ndjenjën se bota është zhvendosur papritmas nga vendi i saj i zakonshëm dhe ka notuar. Rrotullimi i kokës - themi kur kërcejmë përpjetë papritur, marramendje kur dalim jashtë pas një sëmundjeje dhe thithim ajër të pastër, marramendje kur shikojmë nga lartësia dhe kur hipim në xhiro. E gjithë kjo është marramendje fiziologjike, një reagim normal i sistemit nervor ndaj stimujve të caktuar. Por ndodh edhe që krizat e marramendjes të ndodhin pa ndonjë arsye të dukshme, kur nuk duhet të jenë fare, madje rregullisht. Ato mund të kenë intensitet të ndryshëm, nga një ndjesi kalimtare, por e vazhdueshme, deri te shfaqja e moskoordinimit të lëvizjeve, çorientimi në hapësirë, të përziera dhe të vjella. Marramendja mund të jetë plotësisht e padëmshme, ose mund të sinjalizojë një çrregullim serioz shëndetësor. Kur është e rrezikshme marramendja dhe kur jo dhe a është e mundur të merren masa efektive kundër saj? Ne propozojmë të flasim për këtë në rishikimin e sotëm.

Marramendje e vërtetë

Ndonjëherë marramendja i referohet çdo ndjenje të çuditshme dhe të pazakontë që ndodh në kokë. Duhet të them që ka shumë ndjenja të çuditshme në kokë: një ndjenjë e mungesës së peshës, për shembull, një ndjenjë çorientimi, një ndjenjë e një "koke të rëndë" dhe të tjera. Por marramendja e vërtetë është ndjenja e një personi që lëviz në lidhje me objektet statike, ose, përkundrazi, ndjenja e objekteve që rrotullohen rreth tij. Marramendja shoqërohet me një humbje të orientimit në hapësirë, gjë që çon në konfuzion dhe ankth të shoqëruar me të, periudhat e rënda të marramendjes shoqërohen shpesh me simptoma të një çrregullimi të sistemit nervor autonom: nauze, të vjella, djersitje, zbehje e lëkurës. Edhe pse jo shumë e këndshme, marramendja në vetvete nuk është e rrezikshme, përveç rasteve kur shfaqet gjatë një aktiviteti të përgjegjshëm dhe të rrezikshëm, siç është drejtimi i një makine. Por është e nevojshme të zbulohet shkaku i shfaqjes së tij, pasi mund të jetë një simptomë e sëmundjeve të ndryshme, duke përfshirë mjaft të rrezikshme.

Shkaqet e marramendjes

Në varësi të shkakut që e ka shkaktuar, marramendja mund të jetë qendrore dhe periferike. Vertigo qendrore shfaqet me çrregullime të trurit, dhe vertigo periferike ndodh me lezione të nervit vestibular dhe sëmundje të veshit të brendshëm.

Mekanizmi i shfaqjes së marramendjes është si më poshtë: informacioni për pozicionin e trupit në hapësirë, i marrë nga mbaresat nervore periferike të aparatit vestibular të vendosur në veshin e brendshëm, transmetohet në tru, përkatësisht në pjesën e tij të kërcellit, në të ashtuquajturat bërthama vestibulare. Atje, informacioni përpunohet dhe hyn në qendrën e ekuilibrit, të vendosur në lobet e përkohshme të trurit. Një prishje në cilindo nga hapat në këtë rrugë të impulsit nervor mund të çojë në marramendje. Kështu, marramendja mund të ndodhë për shkak të traumave, tumoreve, çrregullimeve vaskulare, sëmundjeve të përgjithshme që prekin komponentin nervor dhe vaskular të aparatit vestibular, si diabeti mellitus, përdorimi i barnave të fuqishme dhe shkaqe të tjera të ngjashme.

Diagnostifikimi

Ndonjëherë marramendja është një simptomë e një sëmundjeje. Për të përcaktuar se cilën, mundeni sipas disa veçorive karakteristike:

• Marramendja është e vazhdueshme, e shoqëruar me tringëllimë në veshët, humbje dëgjimi, të përziera, madje edhe të vjella, atëherë shkaku ka shumë të ngjarë te sëmundja e veshit të brendshëm - sëmundja e Meniere;
• Marramendja, e shoqëruar nga humbja e dëgjimit nga njëra anë, zhurma në vesh në anën e lezionit, e rënduar nga ndryshimi i pozicionit, me një rritje të simptomave dhe shtimin e një dhimbje koke të vazhdueshme, është shpesh një simptomë e një tumori të trurit. - neuroma;
• Marramendja para sulmeve të dhimbjes së kokës intensive, e shoqëruar me nauze dhe të vjella, është karakteristikë e migrenës;
• Marramendje e papritur intensive, e rënduar nga ndryshimi i pozicionit të trupit, e shoqëruar me të përziera, të vjella, tringëllimë në veshët, të vazhdueshme dhe që zgjat disa ditë, tregon inflamacion të nervit vestibular - neurit vestibular;
• Simptoma të ngjashme, të shoqëruara me mungesë koordinimi, dobësi të krahëve dhe/ose këmbëve në njërën ose të dyja anët e trupit, mund të jenë shenja të një goditjeje;
• Sulmet e marramendjes me intensitet të ulët dhe të mesëm, në prani të kufizimit të lëvizjes dhe dhimbjes në qafë, tregojnë osteokondrozën e qafës së mitrës;
• Marramendja që vjen pas një dëmtimi në kokë, e shoqëruar me dhimbje koke, të përziera, të vjella, është karakteristikë e një tronditjeje.

Simptomat e përshkruara nuk tregojnë domosdoshmërisht qartë një sëmundje të veçantë, por janë karakteristikë vetëm për pamjen standarde klinike të disa prej tyre, dhe për këtë arsye nuk duhet të përpiqeni të bëni vetë një diagnozë, dhe aq më tepër të përshkruani vetë trajtimin. Besueshmëria e diagnozës në baza të tilla është e ulët, dhe për këtë arsye, me marramendje intensive, të zgjatur ose të rregullt, duhet të konsultoheni me një mjek, të përshkruani ankesat në detaje dhe me saktësi dhe t'i nënshtroheni ekzaminimit të propozuar. Vetëm në bazë të rezultateve të tij do të jetë e mundur të bëhet një diagnozë.

Çfarë duhet të bëni kur keni marramendje

Nëse keni marramendje, duhet të uleni ose të shtriheni, të mbyllni sytë, të përpiqeni të siguroni ajër të pastër. Për një kohë, duhet të shmangni lëvizjet, veçanërisht ato të papritura. Nëse sulmet e lehta të marramendjes ndodhin vetëm herë pas here, atëherë mund të kufizoni veten në këtë, gjithashtu mund të pini një filxhan kafe ose çaj të fortë.

Marramendja që shfaqet kur keni qëndruar ulur për një kohë të gjatë dhe më pas jeni ngritur papritmas nuk është e vështirë për t'u "trajtuar": duhet të prisni derisa të qetësohet dhe të bëni disa ushtrime të thjeshta: tundni krahët, ktheni kokën, squats. dhe më vonë, nëse puna juaj është e lidhur me një ulje të gjatë, organizoni pushime aktive për pak gjimnastikë.

Ndryshe nga këshillat që hasen shpesh, nuk ia vlen të marrësh asnjë medikament. Nëse marramendja ju shqetëson aq shumë sa mendoni se është e nevojshme të merrni ilaçe, atëherë duhet të konsultoheni me një mjek i cili do të përshkruajë atë që ju nevojitet.

Të gjithë kanë përjetuar marramendje të paktën një herë në jetën e tyre. Mund të ketë shumë arsye për shfaqjen e saj. Ndonjëherë koka rrotullohet për një arsye krejtësisht të padëmshme, për shembull, për shkak të urisë ose në sfondin e punës së tepërt. Edhe pse në disa raste kjo simptomë mund të tregojë një sëmundje në zhvillim.

Marramendje- kjo është një ndjenjë e lëvizjes së vetvetes ose gjërave që janë përreth. Shumë shpesh njerëzit, që vijnë për të parë një mjek, ankohen për marramendje. Shkaku i marramendjes mund të jenë sëmundje të ndryshme - të dyja beninje dhe shumë të rrezikshme për jetën e njeriut. Janë identifikuar përafërsisht 80 shkaqe që mund të shkaktojnë marramendje, nga të cilat 20% kombinojnë një sërë shkaqesh.

Në një person të shëndetshëm, gjendja e ekuilibrit ndodh për shkak të një kombinimi të sinjaleve nga sistemet vestibulare, vizuale dhe proprioceptive që hyjnë në korteksin cerebral të njeriut. Impulset që vijnë nga korteksi cerebral arrijnë në muskujt e skeletit dhe të syrit, falë kësaj arrihet një qëndrim i qëndrueshëm dhe pozicioni i dëshiruar i kokës së syrit.

Në rast se rrjedha e impulseve nga seksionet vestibulare në korteksin e lobeve të përkohshme dhe parietale është e shqetësuar, ndodh një perceptim iluziv i lëvizjes së gjërave përreth ose trupit të vet. Shpesh pacientët e keqkuptojnë konceptin e "marramendjes". Ndonjëherë një person, duke përjetuar një gjendje të fikëti, duke iu afruar humbjes së vetëdijes, një ndjenjë zbrazëtie, "lehtësia në kokë" e percepton atë si marramendje, megjithëse këto simptoma të një dobësie që afrohet kombinohen me çrregullime vegjetative, si zbehja e lëkurës. , palpitacione, nauze, shikim të paqartë, hiperhidrozë (djersitje). ). Një gjendje e ngjashme mund të shkaktohet nga patologjia kardiovaskulare, hipotensioni ortostatik, hipoglikemia, miopia e lartë.

Shpesh, pacientët me marramendje kanë parasysh një çekuilibër, d.m.th., paqëndrueshmëri, tronditje kur ecin. Çrregullime të tilla mund të jenë pas një dëmtimi organik të sistemit nervor dhe, natyrisht, nuk janë marramendje.

Marramendje psikogjene: manifestohet pas përvojave të forta emocionale ose për shkak të lodhjes së rëndë. Në të njëjtën kohë, një person ndjen një ndjenjë të paqartë paqëndrueshmërie, paqartësie në kokë, dobësi. Gjendjet patologjike që shoqërohen me marramendje mund të jenë disa sindroma mendore - histeri, depersonalizimi, ankthi me sulme paniku.

Marramendje në çrregullimet e trurit zakonisht ndodh për shkak të patologjive të trurit të vogël. Mund të jetë një tumor, zhvendosje e trurit të vogël me hidrocefalus, traumë në kafkë ose shpinë cervikale, çrregullime vaskulare të trurit. Marramendja e rëndë mund të sinjalizojë një infarkt cerebellar; kjo ndodh për shkak të hemorragjisë në tru i vogël nëse pacienti është i vetëdijshëm. Dëmtimi i bërthamave autonome, të cilat ndodhen nën hemisferat cerebrale, është shkaku i dytë i rëndësishëm i marramendjes në çrregullimet cerebrale. Kjo mund të jetë rezultat i lezioneve inflamatore ose vaskulare, ose në rast të helmimit me kimikate ose medikamente. Këto barna përfshijnë barbituratet dhe antikonvulsantët, të cilët shkaktojnë përgjumje dhe letargji, marramendje. Marrja e tepërt e streptomicinës çon në dëmtime të pakthyeshme të trurit.

Vertigo e syrit ndodh në njerëz të shëndetshëm për shkak të stimulimit të pazakontë vizual (për shembull, lëvizjes së shpejtë të objekteve ose në një lartësi). Shkaku mund të jetë gjithashtu patologjia e muskujve të syrit, domethënë paraliza, e cila çon në një shkelje të projeksionit të objekteve në retinë dhe "hartimin" e një fotografie të gabuar në tru.

Marramendje me patologji të veshit ndoshta për shkak të dëmtimit të strukturave të ndryshme: aparatit vestibular, nervave dhe enëve të gjakut, ose tubit Eustachian (që lidh zgavrën e veshit me zgavrën e hundës). Marramendje, e kombinuar me humbje të dëgjimit, dhimbje ose, ose manifestim i marramendjes me një pozicion të caktuar të kokës, mund të ndodhë në varësi të vendndodhjes së lezionit. Shkaku më i thjeshtë i marramendjes mund të jetë një prizë squfuri në kanalin e jashtëm të dëgjimit.

Shkaqet e marramendjes

Ka shumë shkaqe të marramendjes. Mund të shfaqet për shkak të dëmtimit të veshit të brendshëm ose nervit vestibular. Kjo lloj marramendjeje quhet marramendje periferike. Sëmundje të ndryshme të trurit mund të shkaktojnë edhe marramendje, atëherë quhet vertigo qendrore. Sipas simptomave të marramendjes dhe natyrës së saj, shpeshtësisë dhe kohëzgjatjes së sulmeve, ju mund të përcaktoni shkakun e vërtetë të marramendjes: nëse ka ndonjë rrjedhje nga veshi, dëmtim të dëgjimit, kjo tregon inflamacion të veshit të brendshëm dhe kërkon trajtim konservativ.

Sëmundjet kryesore në të cilat shfaqet marramendja janë paraqitur në tabelë:

Sëmundje	Manifestimet kryesore
	Koka rrotullohet gjatë një ndryshimi të papritur në pozicionin e trupit. Sulmi është i shkurtër, pas një kohe kalon vetë.
Sëmundjet e shtyllës kurrizore: lëndimet e saj, spondiloza ose	Personi humbet orientimin në hapësirë. Marramendja bëhet veçanërisht e fortë gjatë lëvizjes së qafës. Dhimbja shfaqet në të njëjtin vend.
	Pacienti ka tringëllimë në veshët, cilësia e dëgjimit është e dëmtuar.
Vertigo beninje pozicionale	Në të njëjtën kohë, koka po rrotullohet shumë fuqishëm. Sulmi në vetvete është i shkurtër në kohë dhe zhvillohet kur bën një lëvizje të mprehtë të kokës.
Furnizimi i pamjaftueshëm i gjakut në veshin e brendshëm ose trurin	Në të njëjtën kohë, pacientët ankohen për dhimbje në qafë. Sulmi zhvillohet pas një ngarkese të gjatë statike në një pozicion ulur.
Natyra psikogjenike e marramendjes	Njerëzit me një psikikë të paqëndrueshme janë subjekt i sulmeve të tilla. Herë pas here ata përjetojnë konfuzion, përjetojnë një frikë të fortë nga lëndimi ose rrëzimi.
	Më shpesh, marramendja me anemi zhvillohet tek gratë. Shenja të tjera të anemisë përfshijnë lodhje dhe dobësi të shtuar, lëkurë të zbehtë dhe tendencë për të fikët.
Insuficienca vertebrobazilare	Përveç faktit që një person është i trullosur, ai është i sëmurë, mund të ketë të vjella. Pacientët shpesh ankohen për dhimbje koke. Konvulsionet janë kronike.
Lëndimi i qafës	Në të njëjtën kohë, muskujt e qafës tensionohen, pasi personi ka kaluar një kohë të gjatë në të njëjtin pozicion. Pastaj muskujt e tij fillojnë të lëndohen, pas së cilës dhimbja ngrihet më lart. Një person fillon të ketë një dhimbje koke, dhe në një masë më të madhe pjesën okupitale të saj.
Inflamacion i veshit të brendshëm dhe labirintit	Përveç marramendjes, personi do të vuajë edhe nga dhimbjet.
	Pacienti ka humbje dëgjimi dhe tringëllimë në veshët.
Otolitiaza	Pacienti zhvillon vertigo beninje pozicionale, por sulmet nuk zgjasin shumë. Në të njëjtën kohë, ato karakterizohen nga intensiteti i lartë.
	Me kriza epileptike, pacienti shpesh përjeton marramendje.
	Në këtë rast, koka është shumë e trullosur, mund të shfaqen të vjella, të folurit është i shqetësuar, koordinimi vuan. Një person nuk mund të orientohet në hapësirë, dobësia e tij e muskujve rritet. Ndonjëherë pacienti humbet vetëdijen.
Neuriti vestibular	Marramendja manifestohet me një ndryshim të mprehtë në pozicionin e trupit, ose me një kthesë të shpejtë të kokës.
Agorafobia	Kjo fobi shoqërohet me frikën nga hapësira e hapur. Ndonjëherë koka e njeriut rrotullohet edhe kur mendon se do t'i duhet të dalë jashtë.
Fistula perilimfatike	Përveç marramendjes, një person përjeton nauze dhe të vjella, dëgjimi mund të përkeqësohet dhe vetëm nga një vesh. Sulmi ndodh papritur për pacientin.
Sëmundja e Meniere	Përveç marramendjes, pacienti ndihet i sëmurë, dëgjimi i tij përkeqësohet, zhurma në vesh shqetëson.
Neuroma në rritje (tumor beninj)	Kjo shkelje mund të çojë në humbje të dëgjimit, pamundësi për të ruajtur ekuilibrin.
Marrja e medikamenteve	Ilaqet kundër depresionit, NSAIDs, ilaçet për trajtimin e malaries dhe kancerit, ilaçet antibakteriale, bllokuesit e kanaleve të kalciumit mund të provokojnë një sulm marramendjeje.

Video: Jetoni mirë! Marramendje. Kur nuk mund të shkoni te mjeku?

Simptomat e marramendjes përcaktohen kryesisht nga patologjia që provokoi sulmin.

Megjithatë, ka disa shenja të zakonshme të këtij fenomeni të pakëndshëm:

Një personi i duket se ajo vetë ose objektet që e rrethojnë lëvizin në hapësirë ​​në një rreth.

Pacienti shpesh vjell. Nauzeja është një shoqërues i pandryshueshëm i marramendjes.

Ka zhurma të jashtme ose zhurmë në vesh. Dëgjimi mund të ulet.

Ecja e personit bëhet e lëkundur dhe e paqëndrueshme.

Një personi i duket se zemra e tij filloi të rrihte më shpejt.

Rrit aktivitetin e gjëndrave të djersës.

Gjatë marramendjes, një person shpesh ndihet i dobët.

Pas përfundimit të sulmit të marramendjes, personi mund të fillojë të ndihet i përgjumur.

Ndonjëherë ka rënie të presionit të gjakut. Mund të rritet ose të bjerë ndjeshëm.

Ka disa simptoma që shoqërojnë marramendjen dhe kërkojnë kujdes urgjent mjekësor:

Nëse koka rrotullohet në kulmin e dhimbjes së kokës, dhe gjithashtu ka dobësi të muskujve në gjymtyrë.

Nëse koka rrotullohet për më shumë se një orë.

Nëse koka është shumë e trullosur tek një person që vuan nga hipertensioni ose diabeti.

Nëse gjatë një sulmi të marramendjes një person ra dhe humbi vetëdijen.

Nëse gjatë një sulmi të marramendjes pacientit zhvillon të vjella.

Në sfondin e marramendjes tek një person, temperatura e trupit rritet në nivele të larta.

Video: transmetim për gjënë më të rëndësishme - marramendje:

Nëse një person shpesh përjeton periudha të marramendjes, atëherë ai duhet të konsultohet me një specialist. Mund të jetë ose një terapist ose një neurolog. Mjeku do të kryejë një ekzaminim gjithëpërfshirës të pacientit. Nëse është e nevojshme, ai do të ridrejtohet te një specialist i ngushtë: një mjek ENT, një endokrinolog, etj.

Neurologu do t'i ofrojë pacientit t'i nënshtrohet disa testeve që do të synojnë vlerësimin e funksionimit të aparatit vestibular. Ky mund të jetë një test kalori ose teste rrotulluese. Një metodë tjetër për vlerësimin e gjendjes shëndetësore të një personi që ankohet për marramendje është posturografia. Studimi ju lejon të kryeni një diagnozë gjithëpërfshirëse të punës së sistemeve vestibulare, vizuale dhe muskulare.

Përveç kësaj, mjeku mund ta referojë pacientin në një MRI të trurit dhe dopplerografinë e enëve të trurit dhe enëve të gjakut (USDG). Nëse një ekzaminim neurologjik nuk ka lejuar të gjejë shkakun e marramendjes, atëherë është e nevojshme të vizitoni një otolaringolog. Ai do të kontrollojë gjendjen e nervit të dëgjimit dhe veshit të brendshëm. Pacientit i kërkohet të kryejë audiometri dhe impedancemetri akustike.

Për të vlerësuar gjendjen e sistemit vaskular, pacienti dërgohet për CT ose ultratinguj. Është gjithashtu e mundur të kryhet një EEG.

Më shpesh, diagnostifikimi kompleks ju lejon të zbuloni shkakun e marramendjes, nëse nuk ishte provokuar nga mjekimi.

Trajtimi për marramendje

Trajtimet popullore për marramendje përfshijnë:

Një nga barnat më efektive që mund të eliminojë marramendjen si simptomë është Betaserc. Duhet të kihet parasysh se nuk ndikon në shkakun që çoi në zhvillimin e problemit. Për përdorim afatgjatë, Betahistine është më i përshtatshëm.

Ju mund të përmirësoni furnizimin me gjak në tru duke marrë ilaçet Cinnarizine dhe Preductal. Ato duhet të merren brenda 30 ditëve.

Ndonjëherë pacientët mund të përballen me marramendjen duke marrë qetësues, për shembull, Seduxen.

Çuditërisht, antihistaminet, si Pipolfen dhe Diphenhydramine, mund të përballojnë marramendjen.

Ju gjithashtu mund të merrni një kurs masazhi të butë që synon të ushtrojë shtyllën kurrizore të qafës së mitrës.

Për disa pacientë, një kurs i osteopatisë ndihmon për të hequr qafe problemin, i cili është i dobishëm për zhvendosjen e nyjeve ndërvertebrale.

Trajtimet relaksuese si larja dhe lundrimi janë të dobishme për periudhat e marramendjes. Lundrimi ju lejon të qetësoni sistemin nervor dhe të lehtësoni tensionin.

Për trajtimin e shkaqeve më serioze të marramendjes (plakje ose degradim i trurit, çrregullim humori, çrregullim intelektualo-mnestik, çorientim, çmenduri, deliri, sindroma organike amnestike, prania e dëmtimeve traumatike të trurit të çdo shkalle, vetëdija e dëmtuar dhe koma). goditje në tru, encefalopati discirkuluese, si dhe mbingarkesa mendore), mjekët përdorin Gliatilin. Gliatilin është një ilaç nootropik origjinal me veprim qendror i bazuar në kolinë alfoscerate, i cili përmirëson gjendjen e sistemit nervor qendror (CNS). Për shkak të formës së fosfatit, ai depërton më shpejt në tru dhe përthithet më mirë. Gjithashtu, kolina alfoscerati ka një efekt neuroprotektiv dhe përshpejton procesin e rikuperimit të qelizave të trurit pas dëmtimit. Gliatilin përmirëson transmetimin e impulseve nervore, ndikon pozitivisht në plasticitetin e membranave neuronale, si dhe në funksionet e receptorëve.

Video: Dr. Evdokimenko, Akademiku i Akademisë së Shkencave Mjekësore të Federatës Ruse do t'ju tregojë për trajtimin e marramendjes:

Terapi ushtrimesh për muskujt e qafës

Kompleksi terapeutik dhe i kulturës fizike, i cili ju lejon të shpëtoni nga marramendja, e provokuar nga mbingarkimi i muskujve të qafës së mitrës:

Ju duhet të qëndroni drejt me shpinën në mur. Së pari, mjekra tërhiqet poshtë, duke e prekur atë në qafë. Pastaj drejtoni qafën, duke u përpjekur të tërhiqni pjesën e pasme të kokës lart, duke prekur murin me të. Ju mund ta mbani këtë pozicion për 5 ose 10 sekonda.

Ushtrimi i dytë kryhet në një pozicion ulur. Është e rëndësishme që pjesa e pasme të jetë një sipërfaqe e sheshtë. Në këtë rast, koka duhet të jetë pak e anuar prapa, duke shtypur pjesën e pasme të kokës në mur ose në pjesën e pasme të karriges. Është i përshtatshëm për të ushtruar në makinë. Ju duhet të mbani tensionin për 3 sekonda.

Ushtrimi i tretë është i ngjashëm me dy të mëparshmet, por koka duhet të kthehet paksa djathtas dhe më pas majtas gjatë kontaktit me murin.

Këto ushtrime të thjeshta ndihmojnë për të vendosur kokën dhe qafën në pozicionin e duhur, përmirësojnë furnizimin me gjak në tru dhe largojnë marramendjen.

Video: ushtrime të terapisë ushtrimore për muskujt e qafës së mitrës, pyetjeve u përgjigjet një specialist në masazh, terapi manuale dhe kinesiologji, Alekseev Anton:

Nëse një person ka marramendje, është e rëndësishme t'i jepni atij ndihmën e parë në mënyrë korrekte. Së pari ju duhet të qetësoheni. Paniku nuk është ndihmë në asnjë rast urgjence.

Nëse koka po rrotullohet shumë, atëherë duhet të uleni. Pas kësaj, duhet të përpiqeni të përqendroheni në një temë. Është e rëndësishme të mbani sytë hapur. Nëse pas disa minutash koka nuk ndaloi së rrotulluari dhe filloi të lëndohej, ose duart e personit filluan të mpihen, atëherë duhet të telefononi një ambulancë. Deri në kohën e mbërritjes së mjekëve, është e nevojshme të shtriheni. Në këtë rast, duhet të përmbaheni nga kthesat e mprehta të kokës.

Nëse një person është brenda, atëherë duhet të hapni të gjitha dritaret në mënyrë që ajri i pastër të hyjë në dhomë. Pacienti duhet të shtrihet. Koka dhe shpatullat e tij duhet të mbështeten në jastëk. Ky pozicion i trupit do të parandalojë shtrëngimin e arterieve.

Për të reduktuar shqetësimin, mund të lidhni një peshqir në ballë që është lagur në ujë të ftohtë. Mund të aplikoni një zgjidhje të dobët uthull mbi të. Gjithashtu lejohet marrja e 8 pikave të Atropinës me përqendrim 0,1%.

Ndihmoni në qetësimin e barnave të tilla si Andaksin - 0,2 g ose Seduxen - 5 mg. Këto barna janë të përshtatshme për kujdes urgjent. Vetëm një mjek mund të diagnostikojë dhe të përshkruajë trajtim.

Mjetet juridike popullore të sigurta për marramendje

Ndonjëherë mjetet juridike popullore ndihmojnë për të përballuar marramendjen jo më keq se ilaçet. Ato janë të sigurta për shëndetin dhe nuk shkaktojnë efekte të rënda anësore. Megjithatë, para se të praktikoni këtë apo atë metodë të mjekësisë alternative, duhet të merrni këshilla mjekësore.

Mjetet juridike popullore të sigurta për trajtimin e marramendjes përfshijnë:

Përdorimi i lëngut të karotës dhe panxharit. E pini me stomak bosh.

Pritja e infuzionit të farave të majdanozit. Një lugë çaji me lëndë të parë bluhet dhe derdhet me një gotë ujë. Farat injektohen për 6 orë. Merrni pijen në pjesë të vogla. I gjithë vëllimi duhet pirë gjatë ditës.

Pritja e infuzionit të luleve të tërfilit. Një lugë gjelle me bimë duhet të hidhet në 0,2 litra ujë të vluar dhe të merret pas darkës ose pas pushimit të drekës.

Përdorimi i shegës. Ky frut ju lejon të përballeni me simptomat e anemisë, të përmirësoni cilësinë e gjakut dhe të shpëtoni nga periudhat e marramendjes.

Marramendja, si simptomë, nuk përbën kërcënim për jetën apo shëndetin e njeriut, por mund të tregojë një sëmundje të rëndë. Kjo është veçanërisht e vërtetë në rastin kur një person jo vetëm që ndihet i trullosur, por ka edhe dhimbje koke, të folurit është i shqetësuar, dobësia rritet dhe ndjeshmëria e gjymtyrëve përkeqësohet. Në një situatë të tillë, duhet të telefononi një ambulancë sa më shpejt të jetë e mundur.

Parandalimi i marramendjes

Për të minimizuar mundësinë e marramendjes, duhet të ndiqni këto këshilla:

Për të refuzuar nga zakonet e këqija.

Hani më pak kripë.

Nuk duhet të pini shumë kafe dhe pije që përmbajnë kafeinë.

Nëse aktiviteti profesional i një personi e detyron atë të ulet për një kohë të gjatë, atëherë duhet të bëni ushtrime.

Është e rëndësishme të minimizoni stresin në jetën tuaj.

Duhet të përpiqeni të mos bëni lëvizje të papritura të kokës ose qafës.

Duhet të kaloni sa më shumë kohë jashtë, në natyrë.

Nëse një person është i sëmurë nga lëvizja gjatë udhëtimeve të gjata, atëherë mund të merrni ilaçe speciale.

Për një pushim cilësor gjatë natës, duhet të kujdeseni për organizimin e shtratit tuaj. Për ta bërë këtë, ju duhet të blini një dyshek ortopedik, i cili do t'ju lejojë të mbani një pozicion normal të trupit gjatë pushimit të natës.

Me cilin mjek duhet të kontaktoj për marramendje?

Nëse një person është i përhumbur nga periudha të marramendjes, atëherë ai duhet të kontaktojë një terapist ose një neurolog.

Rreth mjekut: Nga 2010 deri në 2016 mjek praktikant i spitalit terapeutik të njësisë qendrore mjekësore nr.21, qyteti Elektrostal. Prej vitit 2016 punon në qendrën diagnostike nr.3.

Komentet

Sasha 2015-10-06

Shpresa 2015-10-06

Laura 2015-11-26

Aleksandër 2015-11-26

Shpresa 2015-12-15

Evgenia Vladimirova 2015-12-15

Natalia 2015-12-16

Evgenia Vladimirova 2015-12-16

Maksim 2016-01-01

Evgenia Vladimirova 2016-01-01

Mika 2016-01-22

Evgenia Vladimirova 2016-01-22

Elena 2016-01-30

Evgenia Vladimirova 2016-01-30

Olga 2016-02-09

Evgenia Vladimirova 2016-02-09

Svetlana 2016-03-01

Evgenia Vladimirova 2016-03-01

Aleksandër 2016-03-03

Evgenia Vladimirova 2016-03-03

Evgeniy 2016-03-07

Evgenia Vladimirova 2016-03-07

Svetlana 2016-03-23

Evgenia Vladimirova 2016-03-23

Tatiana 2016-04-26

Evgenia Vladimirova 2016-04-26

Alyona 2016-04-30

Evgenia Vladimirova 2016-04-30

Tatiana 2016-05-01

Evgenia Vladimirova 2016-05-01

Irina 2016-05-10

Evgenia Vladimirova 2016-05-10

Vladislav 2016-05-10

Evgenia Vladimirova 2016-05-10

Zuhra 2016-05-31

Evgenia Vladimirova 2016-05-31

Ravshan 2016-06-17

Evgenia Vladimirova 2016-06-17

Inessa 2016-07-16

Evgenia Vladimirova 2016-07-16

Darius 2016-08-01

Evgenia Vladimirova 2016-08-01

Tatiana 2016-08-05

Victoria 2016-08-07

Evgenia Vladimirova 2016-08-07

Elena 2016-09-11

Evgenia Vladimirova 2016-09-11

Larisa 2016-09-15

Evgenia Vladimirova 2016-09-15

Anton 2016-10-10

Evgenia Vladimirova 2016-10-10

Nurik 2016-10-20

Evgenia Vladimirova 2016-10-20

Irina 2016-10-21

Evgenia Vladimirova 2016-10-21

Irina 2016-11-07

Evgenia Vladimirova 2016-11-07

Kamola 2017-03-02

Vitali 2017-03-05

Evgenia Vladimirova 2017-03-05

Raya 2017-03-07

Evgenia Vladimirova 2017-03-07

Besimi 2017-04-05

Evgenia Vladimirova 2017-04-05

Tatiana 2017-04-07

Evgenia Vladimirova 2017-04-07

Besimi 2017-04-09

Evgenia Vladimirova 2017-04-09

Natalia 2017-04-10

Evgenia Vladimirova 2017-04-10