Çfarë është më mirë të merrni komplekse vitaminash për të rritur dhe forcuar imunitetin? Vitaminat për imunitetin për të rriturit: vlerësimi i barnave. Duovit për femra

Një tipar i sistemit imunitar është një tendencë për rraskapitje. Si rezultat, rreziku i sëmundshmërisë rritet, gjendja e përgjithshme shëndetësore shpesh lë shumë për të dëshiruar. Për të shmangur simptoma të tilla të pakëndshme në jetën e përditshme, kërkohet terapi me vitamina. Menjëherë lind pyetja, cilat vitamina janë më të mira për të rriturit për imunitet.

Vitaminat më të mira për të rritur imunitetin

Nëse burimi organik është varfëruar, mos i injoroni simptomat alarmante. Kërkohet që menjëherë të kontaktoni mjekun që merr pjesë, të zgjidhni së bashku një zgjidhje gjithëpërfshirëse për problemin shëndetësor që ka lindur. Në farmakologjinë moderne, vitaminat për imunitetin për të rriturit janë paraqitur në një gamë të gjerë, por si të kuptojmë se cili produkt mjekësor plotëson përkufizimin e "mirë".

Të gjithë përfaqësuesit e këtij grupi farmakologjik kanë një përbërje kimike të ngjashme, dhe intensiteti i përgjigjes imune varet tërësisht nga shkalla e tretshmërisë së tyre. Në mënyrë që vitaminat e mira për imunitetin të përfitojnë trupin, lidhja e tyre me proteinat në nivel qelizor është e nevojshme. Përndryshe, ato ekskretohen të pandryshuara, nuk kontribuojnë në forcimin e imunitetit të dobësuar. Para se të zgjidhni një ilaç të mirë, një person duhet të konsultohet me mjekun e tij.

Një kompleks vitaminash për të rritur imunitetin për të rriturit

Një trup i rritur gjithashtu duhet të forcohet, dhe marrja e lëndëve ushqyese vetëm nga ushqimi ndonjëherë nuk mjafton për të arritur efektin e dëshiruar. Këtu lind nevoja për të blerë komplekse multivitamine, veprimi i të cilave synohet me qëllim të dobësimit të imunitetit. Zgjedhja është e madhe, por terapistët modernë rekomandojnë t'i kushtojnë vëmendje medikamenteve të caktuara.

Vitaminat për të rritur imunitetin tek të rriturit në pranverë

1. Selmevit është një kompleks natyror që është i rëndësishëm për përdorim gjatë periudhës së përkeqësimit të viruseve dhe infeksioneve sezonale. Vitamina të tilla të mira për imunitetin përmbajnë 11 vitamina dhe 9 elementë gjurmë në përbërjen kimike. Për të ruajtur shëndetin e përgjithshëm në vjeshtë, ky është një opsion ideal, veçanërisht pasi çmimi është i përballueshëm.
2. Alvitil - vitamina të mira për pacientët e rritur me beriberi sezonale, stres të thellë, tendosje nervore. Të prodhuara në formën e kapsulave për administrim oral, ato janë të lira, nuk kanë kundërindikacione dhe efekte anësore dhe përshkruhen nga mjeku që merr pjesë.
3. Berocca është një preparat mjekësor në formën e kapsulave me një përmbajtje të madhe të vitaminave B, C, zink. Përdoret për beriberin sezonal në periudhën vjeshtë-dimër. Ilaçi siguron një përgjigje të fuqishme imune ndaj një infeksioni patogjen, përmirëson shëndetin, ndërsa çmimi i tij është i përballueshëm për të gjithë.
4. Centrum - vitamina për imunitetin për të rriturit, të cilat përdoren si një profilaktik kundër hipovitaminozës për të forcuar imunitetin. Veçanërisht e rëndësishme gjatë epidemisë sezonale, madje mund t'i jepni një fëmije pasi të konsultoheni me një pediatër.

Kompleksi i vitaminave për imunitetin në vjeshtë

1. AlfaVit është një ilaç i mirë për të gjithë familjen, i cili në përbërjen e tij natyrale përmban 10 minerale, 13 vitamina, selen, zink, lipoik dhe acid succinic. Rrit përgjigjen imune të trupit, është përshkruar për parandalimin dhe trajtimin e ftohjes dhe sëmundjeve virale. Në dispozicion në formën e tabletave, të destinuara për administrim oral.
2. Pregnavit është një tjetër përgjigje e denjë për pyetjen kryesore, cilat vitamina për imunitetin janë më të mira për të blerë. Ky është një kompleks multivitamina, i cili, për shkak të vetive unike dhe veprimit të sigurt në organizëm, lejohet të merret edhe nga nënat në pritje.
3. Duovit është një zgjidhje e shkëlqyer për të gjithë familjen, pasi periudha e vjeshtës do të kalojë pa viruse dhe ftohje. Një rritje e shpejtë e imunitetit të dobësuar është e garantuar dhe veprimi në një trup të dobësuar është i shumëanshëm. Përbërja natyrale përmban pothuajse të gjitha vitaminat dhe mineralet.
4. Oxyvital është një antioksidant i fuqishëm me origjinë natyrale që forcon sistemin imunitar. Kostoja e ilaçit është e përballueshme, dhe efekti parandalues ​​është i dukshëm pas kursit të parë. Është e përshkruar për të rriturit, veçanërisht për pacientët në moshën e pensionit.

Si të zgjidhni vitaminat për të ruajtur imunitetin tek të rriturit

Përpara se të blini komplekse të mira multivitamine, rekomandohet të ndryshoni dietën tuaj të zakonshme duke pasuruar dietën tuaj të përditshme me perime dhe fruta. Fuqia e natyrës kontribuon edhe në forcimin e imunitetit të dobësuar, por duhet ndihmuar me ndihmën e zhvillimeve farmakologjike. Zgjedhja e një kompleksi të mirë multivitaminësh është po aq e lehtë sa granatimi i dardhave, thjesht duhet të konsultoheni me një mjek, të studioni sëmundjet e përgjithshme të trupit. Kriteret kryesore të përzgjedhjes:

1. Shkallë e lartë e tretshmërisë në stomak. Para se të blini, është e rëndësishme të merren parasysh problemet e traktit tretës.
2. Kompleksi. Në një formulë natyrale, duhet të jenë të pranishëm vetëm emra të njohur që janë efektivë në forcimin e imunitetit të dobësuar.
3. Formulari i lëshimit. Është shumë më praktike të përdoren komplekse multivitamine në tableta, nuk është më kot që të njëjtat barna janë disi më të shtrenjta.
4. Prodhuesi. Në këtë rast, rekomandohet t'i besoni vetëm markave të njohura, të mos pranoni eksperimente të dyshimta me shëndetin tuaj.
5. Çmimi. Kriter individual për zgjedhjen e barnave të mira.

Çmimi i vitaminave për të forcuar imunitetin për të rriturit

Komplekset multivitamine gjithmonë mund të porositen dhe blihen në një dyqan online, dhe kostoja është një renditje e madhësisë më e ulët se çmimi i tregut. Katalogët përmbajnë jo vetëm çmime, por edhe udhëzime për çdo mjekim. Pasi të keni studiuar informacione të vlefshme, mund të mbroheni nga një blerje shumë e pamatur. Mesatarisht, kostoja e vitaminave të mira varion nga 200 në 700 rubla.

Video: vitamina që rrisin imunitetin për të rriturit

Pse na duhen vitaminat? Pse i përmendim gjithmonë këto elemente kur flasim për ushqim të shëndetshëm? Po, thjesht sepse pa vitamina trupi i njeriut nuk mund të funksionojë plotësisht, fillojnë problemet me organet dhe ai sëmuret.

Trupi ka një rezervë të madhe, është projektuar në atë mënyrë që për një periudhë të caktuar kohore të mund të vazhdojë punën e tij, edhe nëse nuk merr të gjitha substancat që i nevojiten.

Disa prej tyre mund të shtyhen për të ashtuquajturën “ditë me shi”, por jo vitamina. Me mungesën e tyre, shfaqet beriberi, proceset metabolike janë të shqetësuara, rezistenca e trupit ndaj të gjitha llojeve të sëmundjeve bie ndjeshëm, domethënë, imuniteti zvogëlohet. Nëse ndiqni një dietë monotone dhe uria, një person mund të mos marrë mjaftueshëm vitamina të caktuara.

Alfabeti është ndoshta kompleksi më i mirë i vitaminave, kostoja është nga 250 në 500 rubla

Pse është e rrezikshme? Fakti është se aktiviteti i të gjithë sistemit të trupit është absolutisht i ndërlidhur. Një boshllëk në një vend sjell dështimin e pashmangshëm të elementëve të tjerë.

Vitaminat gjithashtu kontribuojnë në përshpejtimin e reaksioneve biokimike, stimulojnë prodhimin e hormoneve dhe ndikojnë në sistemin riprodhues.

Kjo është arsyeja pse është kaq e rëndësishme vitamina për imunitetin tek të rriturit. Të lira ose me një çmim më të lartë - kjo është një çështje individuale.

• "Alfabeti"- ky kompleks vitaminash i domosdoshëm gjatë epidemive. Për shkak të përbërjes së tij (sukcinik, acid lipoik, 13 vitamina dhe 10 minerale), jo vetëm që parandalon depërtimin e viruseve në trup, por gjithashtu kontribuon në shërimin e shpejtë të pacientit. Është shumë e rëndësishme që të mos shkaktojë manifestime alergjike.

  Alfavit ka rezultuar të jetë shumë më i mirë se komplekset e tjera të ngjashme. Gjatë zhvillimit të tij, u morën parasysh veçoritë e marrjes së veçantë dhe të përbashkët të substancave. Çmimi i këtij kompleksi ndryshon brenda nga 250 në 500 rubla.

  Vitrum (kosto në intervalin 560-1500 rubla) është një mundësi e shkëlqyer për epidemitë sezonale

• "Vitrum"- përmban 30 vitamina dhe mikroelemente, është një mundësi e shkëlqyer mbështetëse gjatë një epidemie ose në një kohë kur trupi i nënshtrohet një sforcoje të fortë fizike. Është përshkruar gjatë kursit të trajtimit me antibiotikë. Kostoja e vlerësuar - 560-1500 rubla.

• "Duovit"- Ky medikament është projektuar individualisht për gratë dhe burrat. Zbatohet për parandalimin e sëmundjeve virale dhe si mbështetje me punë të dobët të traktit gastrointestinal. Ndihmon trupin të përshtatet i lodhur me stres të rëndë fizik dhe mendor. Çmimi - 300-400 rubla.

  Duovit (300-400 rubla) është krijuar për gratë dhe burrat

"Complivit" – vitamina për imunitetin të rriturit femrat. Të lira, por performancë e shkëlqyer. Është projektuar për ata që janë tashmë 45 vjeç. Pikërisht gjatë kësaj periudhe fillojnë problemet me përthithjen e kalciumit. E përmirëson mirë imunitetin, por ka Kundërindikimet: hipervitaminoza A, anemi pernicioze e mungesës së B12, urolithiasis. Kostoja e barit 130-250 rubla.

• "Perinatale me shumë skeda" - asistent për gratë shtatzëna dhe nënat me gji. Nuk përmban ngjyra kimike, konservues dhe glukozë. Plotëson plotësisht nevojën për hekur, kështu që shpesh mjekët u përshkruhen nënave në pritje. Çmimi - 400-500 rubla.

  Complivit - vitaminat për imunitetin për gratë, kushtojnë nga 130 në 250 rubla

• "Vitrum Centuri" - ky kompleks vitaminash është krijuar posaçërisht për ata njerëz që i cili është mbi 50. Ka një përbërje të gjerë vitaminash dhe mineralesh dhe dallohet për qartësinë e dozave. Kursi i pranimit zgjat një vit, nëse zvogëlohet, atëherë efekti i ilaçit do të hiqet. Kostoja e parashikuar 120-200 rubla.

Disa njerëz nuk i marrin seriozisht vitaminat, duke i konsideruar ato si ëmbëlsira të padëmshme.

Një sjellje e tillë mund të çojë në një mbidozë dhe të çojë në pasoja të pakëndshme për trupin.

Vitamina për imunitetin për të rriturit (të lira) ose probleme të trupit me mungesë vitaminash

Fakti që secili prej këtyre ndihmësve të vegjël ka rolin e tij unik është thënë tashmë, por cila është ajo kureshtare?

Vitamina A Ai është përgjegjës për forcën dhe besueshmërinë muskujve të zemrës , prodhimi hormonet dhe stabilitet proceset metabolike . Por me mungesën e saj, lëkura bëhet e thatë, diagnoza të tilla si gastriti dhe koliti shfaqen në kartën mjekësore. Për të parandaluar zhvillimin e aterosklerozës dhe tumoreve, hani ushqime me këtë substancë organike.

vitamina B kontribuojnë zhvillimin mendor , kanë një efekt pozitiv në sistemi nervor ngop trurin me oksigjen.

Nëse kohët e fundit jeni ndjerë jashtëzakonisht irrituar, atëherë ky mund të jetë një sinjal se keni nevojë për vitaminë B12. Mungesa e tij në organizëm mund të shkaktojë paralizë, mpirje të gjymtyrëve, anemi dhe urinë e qelizave nga oksigjeni.

Multi-tabs Perinatal - vitamina për gratë shtatzëna dhe laktuese, çmimi - 400-500 rubla

Vitaminë C ose acidi askorbik ndihmon në forcimin enët , merr pjesë në krijim barrierë antivirale dhe procesi rigjenerimi . Ai ul nivelin e kolesterolit, rrezikun e sulmit në zemër, goditjes në tru dhe kancerit.

Vitamina D e bën trupin imun ndaj infeksioneve . Ai dhe vitaminat e tjera për imunitetin janë të nevojshme për të rriturit. Të lira, por shumë efektive, ato ndihmojnë një person të mos lejojë viruset në trupin e tij. Vitamina D gjithashtu rregullon nivelet e glukozës në gjak sistemet muskulare dhe nervore , jep forcë dhëmbët dhe kockat dhe parandalon formimin e neoplazive.

Dhe ato i cili është i përfshirë intensivisht në një sport të caktuar, duhet të jeni veçanërisht të vëmendshëm ndaj këtij përfaqësuesi. Ai është përgjegjës për nivelin normal të kalciumit dhe përthithjen e tij. Pa kalcium, indi kockor i njeriut nuk mund të funksionojë normalisht. Me mungesën e tij, ndodh rakitizmi dhe osteoporoza, kockat bëhen të pambrojtura dhe rritet rreziku i lëndimeve dhe frakturave të ndryshme.

Kjo është arsyeja pse pediatrit janë kaq të kujdesshëm sigurohuni që çdo fëmijë të marrë dozën e nevojshme të vitaminës D . Dhe ata që janë mbështetës të vegjetarianizmit duhet të dinë se mungesa e yndyrave shtazore mund të çojë në probleme të mëdha.

Vitrum Centuri është projektuar për njerëzit mbi 50 vjeç. Çmimi - 120-200 rubla

Vitamina E Falë këtij elementi, juaji lëkurën dhe flokët duken të shkëlqyera. Është një stabilizues gonadat , ruan shtetin sistemi nervor, muskulor .

Vitamina K. Promovon shërimin e plagëve ndihmon në absorbimin e vitaminës D. Mund ta falënderoni për rininë tuaj.

Vitamina P.P. Që sheqeri të shndërrohej në energji, kaluan mirë proceset e oksidimit dhe reduktimit ju duhet vetëm kjo vitaminë.

Do të duket, çfarë mund të jetë më e lehtë? Përdorni vitamina për imunitet për të rriturit - të lira ose më të shtrenjta. Çfarë problemesh mund të ketë? Por fakti është se edhe me një dietë të larmishme, me një përzgjedhje të pasur frutash dhe perimesh, nuk është e lehtë të fitosh normën e kërkuar, pasi afërsisht 70% e vitaminave shkatërrohen nëse shkelen kërkesat për ruajtjen e ushqimit dhe gjatë trajtimit termik. .

Dhe zgjidhja është e thjeshtë - komplekset e vitaminave.

Vitaminat sintetike, përfitimet dhe ndryshimet e tyre

Përveç natyrore vitaminat ka edhe bërë nga njeriu . Ata janë kanë një sërë përparësish:

• ato janë komplekse, që do të thotë se janë në gjendje të plotësojnë njëri-tjetrin;
• nuk ka nevojë për të llogaritur dozën, tashmë është respektohen rreptësisht;
• ato janë të përshtatshme për ata që janë aktivë në jetë dhe jo gjithmonë kanë kohë për të ngrënë siç duhet;
• nëse rrinë sistemet e të ushqyerit pa përdorimin e proteinave dhe yndyrave shtazore, atëherë vitaminat sintetike do t'ju ndihmojnë;
• ata kane jetëgjatësi e gjatë;
• ju nuk duhet të bëni përpjekje për të rriten dhe kujdesen për bimët dhe kafshët;
• vitamina të tilla janë në dispozicion për ju gjatë gjithë vitit, pavarësisht nga stina.

Për sa i përket mënyrës se si përthithen këto vitamina, mund të vërehet se në këtë tregues ato nuk janë inferiore ndaj atyre natyrale. Por numëroni sa kilogramë fruta duhet të hani për të marrë të njëjtën dozë që është në një pilulë të vogël? Nëse preferoni përfaqësues sintetikë, atëherë rreth është shumë e rëndësishme që vitaminat për imunitetin për të rriturit dhe fëmijët të jenë jo vetëm të lira, por edhe të cilësisë së lartë.

Lexoni artikullin më të njohur në kategori:
Shkaqet e niveleve të larta të kolesterolit në gjak. Si të trajtoni kolesterolin nëse niveli i tij është i rritur.

Duke marrë parasysh faktorët mjedisorë dhe faktorë të tjerë, problemi i të cilave vitaminat merren më mirë për imunitetin nga të rriturit ka qenë me interes për më shumë se një brez. Është shumë e rëndësishme të zgjidhni kompleksin e duhur të vitaminave për të forcuar reagimin imunitar të një trupi të dobët pas një sëmundjeje ose gjatë beriberit sezonal.

Dallimet në përforcuesit e imunitetit

Gama e ilaçeve është e madhe. Veçanërisht i kënaqur me përzgjedhjen e madhe të ilaçeve, veprimi i të cilave synon aktivizimin e sistemit imunitar. Hapi i parë është të konsultoheni me një mjek dhe të zbuloni shkakun e beriberit progresiv, dhe më pas, së bashku me një specialist, të përcaktoni kompleksin e vitaminave. Dallimet kryesore në forcimin e barnave për imunitetin qëndrojnë në specifikat e formulës natyrore ose kimike, formën e lëshimit dhe mënyrën e përdorimit. Pra, vitamina A garanton stabilitetin e qelizave imune dhe vitamina C siguron formimin e tyre.

Shumë shpesh, në regjimin e trajtimit, mjeku përshkruan vitamina për imunitet për të rriturit, vlerësimi i përfaqësuesve të këtij grupi farmakologjik na lejon të gjykojmë se cilat ilaçe janë më të njohurat. Sipas klasifikimit, këto mund të jenë:

• barna profilaktike;
• vitamina për trajtim të kombinuar;
• mjete për rehabilitim pas sëmundjes.

Vitaminat e grave për imunitetin

Marrja e imunostimulantëve është e rëndësishme për çdo grua dhe rekomandohet të përsëritet kursi profilaktik deri në 3 herë në vit. Vajzat adoleshente kanë nevojë për të për të normalizuar ciklin menstrual. Gjatë shtatzënisë rekomandohen vitamina për imunitetin e gruas për të lindur një fëmijë të shëndetshëm dhe të fortë. Në moshën 50 vjeç e lart, është koha për të përdorur komplekse multivitamine për të forcuar përgjigjen imune ndaj afsheve të nxehta dhe shenjave të tjera të menopauzës së afërt. Vitaminat më të mira për imunitetin për gratë e rritura janë:

1. Retinol. Merr pjesë aktive në krijimin e qelizave të reja imune, mbron trupin e femrës nga viruset dhe bakteret dhe rregullon funksionimin e sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes.
2. Tokoferol. Një tjetër përbërës natyral që stimulon prodhimin e antitrupave specifikë. Ky është një parandalim i shkëlqyer i formimit të qelizave kancerogjene dhe tumoreve, si dhe një komponent efektiv për heqjen e radikaleve të lira.
3. Vitaminë C. Burimi i interferonit, i cili stimulon funksionet kryesore të organeve dhe sistemeve të brendshme. Kryesues në renditjen e mjeteve për të forcuar sistemin imunitar.

Vitamina për meshkuj për të përmirësuar imunitetin

Për sa i përket shëndetit të një burri, në këtë rast, kërkohet vëmendje për përbërjet organike paksa të ndryshme për një përgjigje të qëndrueshme imune të trupit. Këta nuk janë vetëm përfaqësues të grupeve C, E, A, por edhe përbërës të tjerë, jo më pak të njohur që përmirësojnë funksionimin e imunitetit në kohën më të shkurtër të mundshme. Këtu nuk bëhet fjalë për injeksione intramuskulare, por për ushqime të shëndetshme. Pra, përbërësit e detyrueshëm të vitaminave mashkullore për imunitetin janë paraqitur më poshtë:

1. Përfaqësues të grupit B, të cilët ndihmojnë për të përballuar faktorët negativë që shtypin funksionet e sistemit imunitar.
2. Seleni. Rrit numrin e antitrupave specifikë, d.m.th., përshpejton shfarosjen e florës patogjene.
3. Hekuri. Përgjegjës për prodhimin dhe përqendrimin e leukociteve - qelizave të kuqe të gjakut që janë përgjegjëse për aktivitetin jetësor të trupit.
4. Zinku. Një element i rëndësishëm në përbërjen e vitaminave që janë të dobishme për trupin për t'i rezistuar një mjedisi infektiv, viral.

Complivit

Kjo është një seri mjetesh efektive që mund të rrisin imunitetin e një të rrituri dhe një fëmije. Complivit zë një pozicion udhëheqës në renditjen e komplekseve multivitamine, ka një efekt parandalues ​​dhe ka dëshmuar veten në industrinë farmaceutike. Ilaçi shitet në çdo farmaci, i disponueshëm në tableta. Para fillimit të kursit, rekomandohet të flisni me mjekun tuaj ose të lexoni me kujdes shënimin:

1. Përbërja natyrale e vitaminave për imunitet për të rriturit Complivit përmban 11 vitamina dhe 8 minerale në një përqendrim të pranueshëm.
2. Nëse zgjidhni këto vitamina për imunitet për të rriturit, disa nga të preferuarat e prodhuesit plotësojnë vlerësimin e kushtëzuar menjëherë - Complivit për gratë 45+, Complivit Antistress.
3. Të rriturit marrin 1 tabletë një herë në ditë, kursi i terapisë negociohet individualisht me mjekun tuaj.
4. Rastet e mbidozimit janë të përjashtuara, kundërindikacionet dhe efektet anësore janë minimale (vetëm mbindjeshmëria ndaj substancave natyrore).

Vitrum

Në renditjen e barnave efektive për të rritur përgjigjen imune, vitaminat mund të dallohen për të rritur imunitetin tek të rriturit Vitrum. Shumë gra i zgjedhin ato për problemet me dhëmbët, thonjtë dhe flokët, pasi antioksidantët e pranishëm në përbërjen natyrale, seleni, magnezi dhe zinku ndihmojnë për të rikthyer shpejt bukurinë femërore dhe tërheqjen vizuale. Janë të përshkruara edhe për lodhje fizike dhe emocionale, dobësim sezonal të imunitetit, pas një sëmundjeje.

Vitrum është kundërindikuar në hipervitaminozë dhe në fëmijëri, ka efekte anësore në formën e reaksioneve alergjike, të lëkurës në lëkurë. Këto vitamina për ruajtjen e imunitetit tek të rriturit nuk lejohen për gratë shtatzëna gjatë ushqyerjes me gji. Nëse nuk ka kufizime të tilla, merrni 1 tabletë në ditë nga goja pas ngrënies, pini shumë lëngje.

Imunale

Ky ilaç efektiv në renditje tashmë është bërë pjesë integrale e trajtimit kompleks të viraleve dhe ftohjeve. Mund të rivendosë plotësisht qelizat imune të shkatërruara, garanton veprim efektiv, mbledh vetëm reagime pozitive. Para fillimit të pritjes, konsultimi me një specialist është i detyrueshëm, megjithatë, me rritjen e punësimit, rekomandimet e përgjithshme për marrjen e Immunal për të rritur imunitetin për të rriturit mund të gjenden në udhëzime.

Këto nuk janë vitamina, por një ilaç imunostimulues, përbërësi kryesor i të cilit është ekstrakti i echinacea purpurea. Substanca është e natyrshme, por, megjithatë, ka kundërindikacione për përdorim sipas moshës, efektet anësore në formën e skuqjeve lokale dhe alergjike nuk përjashtohen. Një mbidozë e barit është plotësisht e përjashtuar, por është ende e rëndësishme të vëzhgoni dozën. Të rriturit pinë 1 tabletë tri herë në ditë për 3-4 javë.

Alfabeti

Vlerësimi i komplekseve multivitamine, veçanërisht efektiv për një të rritur, vazhdon ilaçin Alfavit për të gjithë familjen. Kjo seri ka një gamë të gjerë produktesh për të gjitha moshat. Rezultati i forcimit të sistemit imunitar është pa dyshim, përveç kësaj, vetë vitaminat do të jenë të lira, të disponueshme për të gjithë. Vitaminat për rritjen e imunitetit tek të rriturit "Alfabeti" demonstrojnë një efekt tonik, anti-inflamator dhe baktericid. Karakteristikat e tjera janë renditur më poshtë:

1. Përshkruhet në kushtet e beriberit sezonal, pas operacioneve.
2. Duhet të pini tableta ndërmjet vakteve, të pini shumë ujë. Bëni një interval prej 10-15 ditësh midis kurseve parandaluese.
3. Kundërindikimet dhe efektet anësore janë minimale, me përjashtim të skuqjeve lokale dhe alergjike në alergjitë kronike.
4. Para se të zgjidhni një ilaç, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek për ndërveprimet e barnave.
5. Kompleksi përmban tableta me ngjyra të ndryshme. Përbërjet natyrale të pilulave gjithashtu ndryshojnë, kështu që është e rëndësishme të ndiqni rreptësisht regjimin e dozimit.

Vitamina të lira për të rriturit

Duke studiuar vlerësimin e propozuar të barnave, nuk duhet të harroni çmimin e çështjes. Ekziston një ide e gabuar se vitaminat e mira për të rriturit nuk mund të jenë të lira. Realiteti dëshmon të kundërtën, sepse sot mund të blini një kompleks efektiv multivitamina me çmime mjaft të arsyeshme. Më poshtë janë vitaminat efektive për imunitetin për të rriturit të lira:

• Pentavit;
• Duovit;
• Pikovit;
• Selmevit;
• Undevit.

Video

Shumica e njerëzve do të renditin shëndetin e tyre dhe të njerëzve të tyre të dashur ndër kushtet e nevojshme për lumturinë. Edhe nëse një person nuk ka sëmundje serioze, ai mund të përballet me një problem të tillë si ulja e imunitetit, si rezultat i të cilit shpesh do të sëmuret. Në këtë rast, do të jetë e dobishme të zbuloni se cilat vitamina për imunitetin nevojiten për të rriturit.

Imuniteti është një sistem i tërë i trupit tonë që e ndihmon atë t'i rezistojë efekteve negative të mikroorganizmave dhe toksinave të ndryshme, si dhe parandalon mutacionet dhe degjenerimin e qelizave të veta. Është e vështirë edhe të imagjinohet se sa krijesa mikroskopike jo miqësore ndaj njerëzve sulmojnë trupin tonë çdo ditë. Pa imunitet, edhe një nga këta mikroorganizma mund të na vrasë. Pa mbrojtje imune, do të na duhej të jetonim në një dhomë të mbyllur sterile gjatë gjithë jetës sonë.

Ndonjëherë mbrojtja imune dobësohet dhe një person fillon të vëzhgojë simptoma të tilla si:

• ftohjet e shpeshta dhe të zgjatura;
• skuqje pustulare, lëkurë, kërpudha të lëkurës dhe thonjve, shërim të zgjatur të plagëve;
• nyjet limfatike të zgjeruara;
• sëmundje kronike të përsëritura të sistemit të frymëmarrjes, gjenitourinar;
• dobësi e përgjithshme, lodhje e vazhdueshme.

Një nga arsyet e rënies së imunitetit është fortifikimi i pamjaftueshëm i trupit. Pa rimbushje adekuate të vitaminave, trupi punon në modalitetin "konsum", duke humbur rezervat e tij të energjisë dhe duke mos pasur kohë për t'i rinovuar ato. Prandaj, është jashtëzakonisht e rëndësishme të monitorojmë se cilat vitamina dhe sa konsumojmë gjatë ditës në mënyrë që të parandalojmë dobësimin e mbrojtjes imune dhe të mos sëmuremi në këtë sfond me ndonjë sëmundje të rrezikshme.

Ngarkesa e vitaminës për imunitetin

Vitaminat rregullojnë aktivitetin e të gjitha sistemeve të trupit, marrin pjesë në reaksionet biokimike, prodhimin e energjisë, janë pjesë e hormoneve dhe enzimave. Edhe nëse një person vazhdimisht merr më pak se një vitaminë, kjo sigurisht që do të ndikojë në gjendjen e sistemit të tij imunitar.

Vitaminat më të rëndësishme për rritjen e imunitetit:

1. Vitamina A, ose retinol. Kjo substancë jo më kot quhet shkronja e parë e alfabetit. Është e një rëndësie të madhe për funksionimin e sistemit nervor qendror, sistemit hormonal, të qarkullimit të gjakut dhe atij kardiak. Trupi sinjalizon për mungesën e vitaminës A kryesisht nga manifestimet e jashtme - lëkura e thatë, humbja e flokëve, thonjtë e brishtë. Doza ditore e rekomanduar për retinol për të rriturit është 1 mg.
2. Vitamina D (kalciferolet). Shkencëtarët kanë zbuluar se është vitamina D ajo që aktivizon të ashtuquajturat qeliza T, të cilat nevojiten për të zbuluar dhe shkatërruar mikroorganizmat e huaj. Kështu, stimulon sistemin imunitar për të luftuar infeksionet. Një i rritur ka nevojë për 10 mikrogramë vitaminë D në ditë.
3. Grupi i vitaminës B. Këto vitamina janë të përfshira në të gjitha proceset biokimike në trup. Norma ditore ndryshon në varësi të llojit specifik të vitaminës: B1 - 1-2,5 mg; B2 - 1,2-3 mg; B3 - 13-25 mg; B6 - 1,5-2,8 mg; B12 - 2-3 mcg.
4. Vitamina C (acidi askorbik).Është një antioksidant, luan rolin e një çliruesi nga mikroorganizmat e huaj, duke kontribuar në prodhimin e antitrupave ndaj tyre. Një i rritur ka nevojë për rreth 60 mg vitaminë C në ditë.
5. Vitamina E (tokoferol). Studimet kanë treguar se njerëzit që morën vitaminë E në dozën e duhur përmirësonin statusin e tyre imunitar me më shumë se 30% krahasuar me ata që morën më pak. Gjithçka ka të bëjë me aftësinë e vitaminës E për të prodhuar antitrupa për të luftuar infeksionet. Sasia ditore e vitaminës E për një të rritur duhet të jetë 15 mg.
6. Vitamina F (omega 3). Ky është një kompleks i acideve yndyrore të nevojshme për të përmirësuar funksionin e qelizave. Vitamina F është e nevojshme për të siguruar thithjen e vitaminave të tjera. Një i rritur ka nevojë për rreth 1 g vitaminë F në ditë.

Një person ka nevojë edhe për vitamina të tjera, si P, H, K. Nevoja për vitamina mund të ndryshojë në varësi të moshës, gjinisë dhe aktivitetit social të një personi. Për shembull, gratë gjatë shtatzënisë dhe ushqyerja pasuese e fëmijës kanë nevojë për një rritje të vogël të dozës së secilës substancë. Tek të rriturit, nevoja për vitamina është më e madhe se tek fëmijët, dhe tek meshkujt është më e madhe se tek femrat.

Mënyrat për të marrë vitaminat e nevojshme

Për të mos vuajtur nga mungesa e vitaminave, duhet të rimbushni rezervat e tyre në kohën e duhur. Kjo mund të bëhet në dy mënyra - duke rregulluar dietën tuaj ose duke përdorur komplekse vitaminash nga një farmaci.

Ushqimi i duhur për imunitetin

Ngrënia e një diete të larmishme dhe të ekuilibruar është mënyra më e mirë për të pasuruar trupin me vitamina. Substancat e dobishme gjenden në sasi të mjaftueshme në ushqim. Këto janë perime dhe fruta, drithëra, qumësht me pak yndyrë dhe derivatet e tij, bishtajore, arra dhe fara, infuzione bimore. Për shembull, vitamina C gjendet në sasi të mëdha në zarzavate, agrume, fruta të ëmbla dhe të tharta. Dhe në produktet e qumështit, vezët dhe gjalpin, ju mund të merrni vitaminë D.

Yndyrnat dhe proteinat shtazore që gjenden në mish dhe në produktet e qumështit me yndyrë të lartë ndikojnë negativisht në aftësinë e trupit për t'i rezistuar infeksioneve. Vlen të zvogëlohet konsumi i alkoolit, çajit të zi dhe kafesë - ato shtypin aktivitetin e sistemit imunitar.

Është e nevojshme të sigurohet që dieta të jetë e thjeshtë, por e pasur me produkte të freskëta, jo të ziera. Produktet gjysëm të gatshme, produkte të ndryshme të gatshme nga supermarketet jo vetëm që nuk përmbajnë vitamina, por mund të jenë edhe të dëmshme për shëndetin. Është më mirë t'i refuzoni ato.

Farmaci për të ndihmuar sistemin imunitar

Ekologjia ndikon negativisht në përthithjen e vitaminave nga trupi dhe përmbajtjen e tyre në ushqime. Mosha e vjetër, shtatzënia apo sëmundjet kronike ulin imunitetin dhe rrisin nevojën për vitamina. Në këtë rast, mund të blini komplekse speciale nga farmacia, të përshtatura për një kategori të caktuar të popullsisë.

Ndër përgatitjet me origjinë mjekësore për rritjen e imunitetit, vlen të theksohen komplekset e vitaminave që kanë provuar veten për shkak të efektivitetit të tyre të provuar:

1. "Multi-Tabs Immuno Plus"- një preparat i prodhimit danez që përfshin vitaminat kryesore: A, E, B1, B2, B6, B12, PP, C, D, K, si dhe minerale: krom, selen, hekur, zink, jod, mangan dhe laktobacilli për të rritur imunitetin në zorrët. Këto vitamina merren nga personat nga mosha 12 vjeç, 1 tabletë në ditë, për një muaj. Projektuar për të pasuruar trupin me vitamina. Çmimi është rreth 450 rubla për 30 tableta.
2. "Vitrum"- Ilaçi përmban 13 vitamina dhe 17 minerale, përdoret për të parandaluar beriberin dhe për të përmirësuar imunitetin. Sasia e nevojshme ditore e lëndëve ushqyese përmbahet në 1 tabletë. Prodhuesi - SHBA. Kostoja e 30 copë është afërsisht 530 rubla.
3. Qendra- Një tjetër kompleks vitaminash nga Austria, i projektuar për të përmirësuar statusin imunitar. Përmban shumicën e vitaminave dhe mineraleve të njohura dhe parandalon mungesën e tyre në trup - 1 tabletë në ditë është e mjaftueshme për këtë. 30 tableta kushtojnë rreth 530 rubla.
4. "Alfabeti klasik"- këto janë vitaminat më të lira për forcimin e imunitetit - 60 copë kushtojnë vetëm 260 rubla. Përmban 13 vitamina dhe 10 minerale, të përzgjedhura për përputhshmërinë e tyre me njëra-tjetrën.
5. Gerimaks- përveç 10 vitaminave dhe 7 mineraleve, përmban ekstrakt xhensen. Shërben si masë parandaluese gjatë stinës së ftohtë. Personat mbi 15 vjeç marrin 1 tabletë me mëngjes. Ilaçi danez kushton rreth 470 rubla për një paketë prej 30 copë.

Ka shumë komplekse vitaminash, të ndryshme në çmim dhe efektivitet, si dhe që synojnë zgjidhjen e problemeve të një kategorie të caktuar njerëzish. Për shembull, nëse një grua ndjen se imuniteti i saj është dobësuar gjatë shtatzënisë, mjeku mund të përshkruajë një multivitaminë të veçantë për gratë shtatzëna. Kjo do të shmangë mungesën e vitaminave të shkaktuar nga rritja e konsumit të tyre.

Imuniteti i reduktuar për shkak të hipovitaminozës është një problem i zgjidhshëm. Me marrjen e mjaftueshme të vitaminave në trup, qoftë me ushqim apo me preparate vitaminash, sistemi imunitar patjetër do të funksionojë më mirë. Prandaj, është e rëndësishme të fillohet me fortifikimin e trupit dhe më pas mund të shmangen shumë sëmundje.

Në mënyrë që sistemi juaj imunitar të mbrojë plotësisht trupin tuaj, duhet patjetër të monitoroni gjendjen e tij. Kjo do të ndihmojë vitaminat për, të cilat kanë për qëllim ruajtjen e funksionimit normal të trupit dhe të gjitha sistemeve të tij. Ka vitamina për të rriturit dhe fëmijët. Për të zgjedhur më të mirët për veten tuaj, mund të përdorni listën e paraqitur në vlerësimet e komplekseve më efektive të vitaminave.

Si funksionon sistemi imunitar?

Jeta e njeriut pa imunitet është e pamundur. Funksioni i tij kryesor është të mbrojë trupin në mënyrë që të ruajë qëndrueshmërinë në të. Me funksionimin normal të sistemit imunitar, një person ka shumë më pak gjasa të sëmuret, të ndihet i fuqishëm dhe i shëndetshëm. Sistemi imunitar na mbron çdo ditë nga miliona patogjenë. Për më tepër, është në gjendje të përballet me stresin, ngarkesat e rënda në trup, si fizike ashtu edhe mendore, dhe gjithashtu do të ndihmojë në përballimin e efekteve të pafavorshme të kushteve të motit. Ka shumë faktorë mjedisorë që mund të ndikojnë seriozisht në sistemin imunitar.

Çdo ditë, sistemi imunitar është i ekspozuar ndaj rrezatimit ultravjollcë dhe kimikateve të ndryshme. Zakonet e këqija, sëmundjet kronike dhe, natyrisht, ndryshimet e pakthyeshme të lidhura me moshën gjithashtu përkeqësojnë gjendjen e sistemit imunitar. Prandaj, për të mbështetur mekanizmat mbrojtës të trupit, këshillohet që të merrni komplekse të dobishme të vitaminave dhe mineraleve, të cilat do të ndikojnë pozitivisht në shëndetin tuaj. Por nuk mund të mendoni kështu: "Unë pi vitamina, që do të thotë se jam i mbrojtur nga sëmundjet", pasi kompleksi i vitaminave duhet të jetë i përshtatshëm për një person të caktuar.

Çfarë saktësisht ka nevojë për një trup të rritur?

Sot nuk është aq e vështirë të gjesh vitamina të mira për imunitetin për të rriturit. Por, para së gjithash, është shumë e rëndësishme të kuptoni se cilat janë ato dhe cili është efekti i tyre.

Vitamina A ose siç quhet ndryshe “retinol” konsiderohet si një nga vitaminat më të dobishme dhe thelbësore për organizmin. Kjo substancë ka një efekt pozitiv në mprehtësinë vizuale dhe parandalon zhvillimin e kataraktave. Vitamina A është shumë e rëndësishme për organizmat e femrave dhe meshkujve, pasi nuk lejon zhvillimin e kancerit të gjirit dhe. Prania e një sasie të mjaftueshme të retinolit ngadalëson procesin e plakjes. Rëndësia e kësaj vitamine për imunitetin e të rriturve qëndron në faktin se ajo ndikon në formimin e antitrupave. Përveç kësaj, është në gjendje të përmirësojë gjendjen e lëkurës, ngjyrën e saj, si dhe të forcojë thonjtë dhe flokët.

Një tjetër vitaminë për rritjen e imunitetit përfshin vitaminën B (acidi folik). Puna e palcës së eshtrave varet nga ajo. Me mungesë të acidit folik, formimi i antitrupave, substancave të rëndësishme për trupin, prishet, pasi ato janë të përfshira drejtpërdrejt në luftën kundër baktereve, viruseve dhe qelizave të kancerit. Për më tepër, vitamina B normalizon aktivitetin e sistemit nervor. Kjo e bën më të lehtë përballimin e situatave stresuese dhe qëndrimin e qetë.

Më pas, sigurohuni që të përmendni vitaminën C (acidi askorbik). Përveç pjesëmarrjes në formimin e antitrupave, kjo vitaminë, në një përqendrim të caktuar, mund të rrisë shumë forcën e trupit në luftën kundër mikroorganizmave patogjenë. Vitamina C ndikon në aktivitetin e fagociteve që shkatërrojnë bakteret.

Vitamina E (tokoferoli) dhe vitamina P janë gjithashtu të dobishme për imunitetin e të rriturve. Tokoferoli është një antioksidant. Me përqendrim të mjaftueshëm në trup, është në gjendje të parandalojë tharjen e lëkurës, si dhe të ngadalësojë formimin e rrudhave. Kjo pronë do të vlerësohet nga seksi i drejtë, i cili dëshiron të qëndrojë i ri sa më gjatë, për këtë ju duhet të merrni komplekse vitaminash dhe mineralesh që përmbajnë vitaminë E. Prandaj, mos u habitni pse shoku juaj pinte vitamina dhe duket kaq mirë. Gjithashtu, tokoferoli nxit shërimin më të shpejtë të plagëve, luftën kundër inflamacionit dhe eliminimin e mpiksjes së gjakut.

Vitamina P është e rëndësishme për trupin sepse mund të rrisë ndjeshëm mekanizmat mbrojtës kundër rrezatimit dhe inflamacionit. Kjo vitaminë është e dobishme për parandalimin e neoplazmave duke parandaluar formimin e tumoreve. Kështu, për shkak të flavonoideve, imuniteti ndaj një të rrituri bëhet një mur guri, i cili tani është shumë më efektiv dhe më i fortë ndaj faktorëve të dëmshëm.

Si funksionojnë vitaminat?

Nëse dëshironi të arrini efektin maksimal të mundshëm nga përdorimi i vitaminave, ato duhet të merren në kombinim me elementët mikro dhe makro. Kështu mekanizmat mbrojtës të trupit do të jenë në gjendje të përballojnë stresin, mikroorganizmat e dëmshëm dhe faktorë të tjerë të padëshiruar. Vlen të theksohet veçanërisht rëndësia e zinkut për meshkujt. Falë tij, një mashkull nuk do të ketë kurrë probleme seksuale. Për më tepër, zinku është pjesë e shumë hormoneve dhe, në kombinim me vitaminat, ruhet funksioni riprodhues i burrave dhe grave.

Cilat vitamina janë më të mira për të rriturit për imunitet?

Tani në tregun modern farmaceutik ka një numër të madh kompleksesh të ndryshme vitaminash që ndihmojnë në rritjen e imunitetit. Pothuajse çdo kompani farmaceutike e njohur ka një tonik të përgjithshëm. Prandaj, është shumë e vështirë të zgjedhësh ndonjë opsion nga një shumëllojshmëri e tillë.

Të gjitha komplekset e vitaminave mund të ndahen në disa grupe:

• Vitaminat që nuk ndahen sipas gjinisë dhe moshës. Përveç kësaj, ka barna që shiten me një çmim të lartë dhe opsione të lira. Relativisht e lirë përfshijnë një kompleks të tillë të njohur vitaminash si "Alfabeti". Ky ilaç mund të përdoret për të forcuar imunitetin gjatë gjithë vitit. Ilaçi përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve, kështu që mund të përdoret jo vetëm për qëllime parandaluese, por edhe për qëllime mjekësore gjatë shërimit nga një sëmundje. Një tipar i këtij ilaçi është se është i disponueshëm në formë tabletash me ngjyra të ndryshme. Tabletat me ngjyra të ndryshme duhet të konsumohen në një kohë të caktuar me një interval të caktuar. Kështu, efekti terapeutik i këtij ilaçi do të jetë shumë më i lartë dhe më i dukshëm.

Gjithashtu, mjetet e lira përfshijnë një kompleks "Complivit". Ky mjet përmban një grup bazë vitaminash dhe elementësh gjurmë, si dhe acid lipoik. Kompleksi duhet të përdoret si një profilaktik gjatë ftohjes.

• Vitaminat që janë të shkëlqyera për meshkujt. Ka komplekse vitaminash që janë krijuar posaçërisht për burrat. Veprimi i tyre ka për qëllim forcimin dhe përmirësimin e funksionimit të sistemit musculoskeletal dhe sistemit kardiovaskular. Preparate të tilla mashkullore përmbajnë në përbërjen e tyre një sasi të madhe të fluorit, fosforit. Një nga barnat më të përdorura është "Duovit".Është krijuar për njerëzit që udhëheqin një mënyrë jetese aktive dhe të lëvizshme. Kompleksi ndihmon në mënyrë të përkryer në lehtësimin e lodhjes, rrit qëndrueshmërinë e një burri, ngadalëson procesin e plakjes.

  Kompleks i mirë dhe mjaft i njohur vitaminash "Velmen". Përdoret më shpesh në periudhën vjeshtë-dimër me mungesë të lëndëve ushqyese në organizëm. Megjithatë, ky kompleks duhet të përdoret me kujdes, pas konsultimit me një mjek, sepse ilaçi mund të shkaktojë reaksione alergjike.

• Vitaminat për gratë. Trupi femëror ka nevoja të ndryshme për lëndë ushqyese dhe minerale për të ruajtur qëndrueshmërinë e mjedisit të brendshëm të trupit. Sepse ka periudha të tilla (shtatzënia, ushqyerja me gji,) kur nevojitet mbështetje shtesë e trupit. Kompleks i mrekullueshëm i vitaminave "Multitabs" ndihmon në rikuperimin më të shpejtë pas kurseve të antibiotikëve, kimioterapisë, ndërhyrjeve kirurgjikale.

  Gjithashtu një ilaç i mirë është "Supradin". Ai përmban një sasi të madhe elementësh vitaminash dhe mineralesh dhe është i shkëlqyer për trajtimin e beriberit.

• Vitamina për të moshuarit. Me kalimin e moshës, forca e trupit shterohet dhe nevoja për lëndë ushqyese dhe minerale nuk zvogëlohet. Prandaj, edhe në pleqëri, ia vlen t'i kushtohet vëmendje e duhur përdorimit të preparateve vitaminoze. Kompleksi "Vitrum" përmban tre duzina substanca të dobishme që ndihmojnë në ruajtjen e vitalitetit në nivelin e duhur. Për më tepër, për të arritur një efekt terapeutik, mjafton të pini një kapsulë ose tabletë në ditë.
• Vitaminat e përdorura për humbje peshe. Nuk është për t'u habitur që vitaminat që ndihmojnë në luftimin e peshës së tepërt janë bërë shumë të njohura. Vlen të përmendet kompleksi i vitaminave Gerimaks. Ai përmban 10 vitamina, 7 minerale, por edhe ekstrakt çaji jeshil, por kjo është baza e efektit pozitiv që synon humbjen e peshës. Në veçanti, për një shëndet të plotë është e rëndësishme që të merrni në mënyrë sistematike të gjitha vitaminat dhe mineralet ekzistuese, lista e plotë e të cilave do të habisë këdo. Por, nëse vendosni seriozisht të filloni të humbni peshë, atëherë komplekset e vitaminave dhe mineraleve do t'ju ndihmojnë dyfish në këtë çështje të vështirë. Për më tepër, në krahasim me mjetet e tjera të promovuara, çmimi nuk kafshon.

• Vitaminat në luftën kundër herpes zoster. Kur të hyjë në trupin e njeriut, virusi herpes do të mbetet në të përgjithmonë. Por ajo shkakton manifestime klinike vetëm në rast të uljes së imunitetit. Në këtë rast, vitaminat ndihmojnë bartësit e virusit herpes për të parandaluar zhvillimin e sëmundjes. Kur përdorni komplekse vitaminash, gjasat e zhvillimit të herpes zoster do të jenë minimale. Për më tepër, nëse tashmë ka skuqje, atëherë masa të tilla do të bëhen dyfish të nevojshme. Nëse jeni duke kërkuar për vitamina për të forcuar sistemin imunitar, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje Vitaminat B, acidi askorbik dhe tokoferoli. Prandaj, kur zgjidhni vitaminat kundër herpes zoster, duhet të përdorni patjetër substancat e mësipërme. Me përdorim sistematik, pacientët vunë re se kruajtja u reduktua ndjeshëm dhe plagët shëroheshin më shpejt. Kjo konfirmohet nga rishikime të shumta të atyre që kanë përjetuar këtë efekt të mahnitshëm. Pra, pse të mos merrni komplekse vitaminash për të harruar se çfarë është herpes për një kohë të gjatë?

Si të zgjidhni vitaminat për të rritur imunitetin tek të rriturit

Meqenëse në shumicën e farmacive gama e komplekseve të vitaminave është mbresëlënëse, kur zgjidhni atë të duhurin, do t'ju duhet të merrni parasysh disa kritere:

1. Kompleksi. Gjithmonë duhet të zbuloni përbërjen e një ilaçi të veçantë, veçanërisht nëse reaksionet alergjike janë vërejtur më parë. Për më tepër, nuk duhet të jetë dembel për të zbuluar se për çfarë synohet veprimi i secilit komponent të kompleksit.
2. Prodhuesi. Jo domosdoshmërisht përgatitjet e kompanive të huaja do të ndryshojnë në përbërje dhe efektivitet nga komplekset medicinale të prodhimit vendas.
3. Çmimi. Ka barna të kategorive krejtësisht të ndryshme të çmimeve. E gjitha varet nga përbërja e tyre, shkalla e pastrimit të substancave medicinale dhe dozimi i tyre. Vlen të kujtohet se blerja e vitaminave, të cilat janë më të shtrenjta dhe përdoren për parandalim, nuk i përmbush gjithmonë pritjet. Sepse pothuajse çdo ilaç i shtrenjtë ka analoge të lira dhe po aq efektive.

E rëndësishme! Përveç plotësimit të kritereve të mësipërme, këshillohet të dëgjoni këshillat dhe rekomandimet e mjekut tuaj. Do t'ju ndihmojë të zgjidhni kompleksin e duhur dhe të rrisni sasinë e lëndëve ushqyese dhe minerale që mungojnë në trupin tuaj.

Si të përdorni vitaminat në mënyrë korrekte

Marrja e vitaminave, si çdo substancë tjetër medicinale, duhet të kryhet në mënyrë rigoroze sipas orarit. Përveç kësaj, sigurohuni që të ndiqni udhëzimet që vijnë me ilaçin dhe të ndiqni rekomandimet e mjekut. Nëse keni efekte anësore pas përdorimit të ndonjë medikamenti, duhet të kontaktoni menjëherë një institucion mjekësor për ndihmë mjekësore.

Mos harroni se vitaminat për të rriturit mund të merren jo vetëm nga goja, por edhe parenteralisht. Ka shumë vitamina në treg në formën e një injeksioni. Më shpesh, këto janë monovitamina, dhe mjeku i tyre i përshkruan ato për qëllime terapeutike dhe jo parandaluese. Injeksionet zakonisht administrohen në mënyrë intramuskulare dhe priten në një kurs. Kjo siguron që vitaminat dhe lëndët ushqyese të hyjnë më shpejt në qarkullimin e gjakut dhe të përhapen në të gjithë trupin. Injeksione të tilla për imunitetin indikohen për pacientët e dobësuar pas ndërhyrjeve kirurgjikale, me çrregullime të rënda metabolike, humbje të një sasie të madhe lëngu. Ata rrisin dhe forcojnë në mënyrë të përkryer imunitetin e dobësuar.