Chvenie a husia koža. Je mravčenie po celom tele alarmujúcim príznakom alebo normou? Príčiny a liečba mravčenia po celom tele

Určite vám pri dlhšom sedení so skríženými nohami naskočila husia koža a mravčenie vo svaloch. Toto je veľmi častý jav a nie je sa čoho obávať.

Husia koža a mravčenie: čo znamenajú

Určite vám pri dlhšom sedení so skríženými nohami naskočila husia koža a mravčenie vo svaloch. Ide o veľmi bežný jav, pri ktorom sa nie je čoho obávať.

Ak však neustále cítite husiu kožu na rukách a nohách, musíte venovať pozornosť svojmu zdraviu.

Najbežnejšie príčiny tohto javu sú:

Zovretý nerv na krku alebo chrbte

Spanie v nepohodlnej polohe alebo zranenie pri športovaní môže viesť k zovretý nerv v chrbte. Hoci to nie je vážny problém, môže spôsobiť mravčenie v rukách a nohách. Môžete pociťovať bolesť v určitej polohe alebo cítiť stuhnutosť v ramenách.

Je veľmi dôležité vyliečiť túto chorobu včas, pretože v budúcnosti môže viesť k artritíde.

Dôležité je nesnažiť sa problém vyriešiť sami. Existujú špecifické lieky, ktoré pomáhajú zvládať bolesť. Funguje ešte lepšie fyzioterapia, ktorá pomáha uvoľniť problémovú oblasť a vrátiť nerv na svoje miesto.

Nedostatok vitamínu B12

Husia koža na rukách aj nohách môže byť spôsobená nedostatkom vitamínu B12 v tele. Jeho nedostatok spôsobuje anémiu, keďže červené krvinky sa nestihnú vytvoriť v dostatočnom množstve.

Môcťbyť nasledujúce príznaky:

• únava;
• bledá koža;
• neschopnosť sústrediť sa;
• problémy s dýchaním;
• depresie;

Upravte svoju stravu zvýšením množstva potravín bohatých na vitamín B12 vo vašej strave:

• hydinové mäso
• Hovädzie mäso
• Morské plody
• Jogurt
• Vajcia
• Mliekareň
• Baranie mäso
• Pečeň
• Tuniak
• Pstruh

Nedostatok tohto vitamínu najčastejšie pociťujú vegetariáni, ktorí držia príliš radikálnu diétu.

Ak ste na vegetariánskej strave, zaraďte do svojho jedálnička tieto potraviny:

• Cereálne výrobky (vrátane cereálnych tyčiniek);
• Tofu syr;
• Sója a jej deriváty;
• Prášková laktóza.

syndróm karpálneho tunela

Trávite veľa času so smartfónom v rukách alebo pri počítači? Opakované pohyby a vibrácie môžu spôsobiť stlačenie nervu v zápästí, takzvaný syndróm karpálneho tunela a husiu kožu na rukách.

Čo sa dá urobiť:

• Nechajte ruky odpočívať každých 30 minút alebo každú hodinu. Počas prestávky otočte ruky, stlačte a uvoľnite prsty;
• Ak je to možné, urobte niekoľko natiahnutí ramien, aby ste úplne uvoľnili ruky;
• Uistite sa, že sedíte v správnej polohe. Použite stôl v správnej výške – ani príliš nízky, ani príliš vysoký, a pohodlnú stoličku.

Diabetes

Ak trpíte cukrovkou, prediabetom alebo inzulínovou rezistenciou, sledujte si hladinu glukózy v krvi. Faktom je, že prebytok glukózy v krvi je toxický pre nervový systém a spôsobuje husiu kožu na rukách a nohách.

Táto toxicita sa vyvíja aj pri diabetickej neuropatii.

• Z času na čas vykonajte vyšetrenie A1C (glykolizovaný hemoglobín), ktoré bude indikovať skutočnú hladinu glukózy v krvi za posledné 3 mesiace;
• Sledujte svoju stravu a stav, aby ste sa vyhli náhlym skokom v hladinách glukózy v krvi;
• Robte fyzické cvičenia, ktoré posilňujú vaše svaly.

Hypotyreóza

Ak vaša štítna žľaza nefunguje, môžete pociťovať mravčenie vo svaloch, extrémnu únavu, citlivosť na chlad, priberanie, suchú pokožku a vypadávanie vlasov.

Ak sú tieto príznaky prítomné, poraďte sa s lekárom a čo najskôr darujte krv na analýzu, pretože bez vhodnej liečby sa problém len zhorší.

Roztrúsená skleróza

Skleróza multiplex postihuje častejšie ženy ako mužov, najmä medzi 20. a 40. rokom života.

Najčastejšie je sprevádzaná nasledujúcimi príznakmi (okrem husej kože na rukách a nohách):

• Poruchy rovnováhy;
• Necitlivosť končatín;
• Poruchy pohyblivosti rúk a nôh;
• poruchy videnia;
• Svrbenie a pálenie;
• Ťažkosti s koncentráciou.

Ak je brnenie v rukách a nohách spojené so sklerózou multiplex, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Husia koža je spojená so skutočnosťou, že práca niektorých orgánov je narušená.uverejnený

Mnoho ľudí zažilo to, čo sa označuje ako „husia koža“. Najčastejšie sa spája s emocionálnym stavom človeka a objavuje sa so silným strachom, rozkošou alebo inými zážitkami a emóciami. Avšak v niektorých prípadoch má husia koža patologické príčiny a niekedy naznačuje určité problémy v tele.

Prečo ten pocit husej kože

V medicíne sa pocit husej kože nazýva "parestézia". Existuje taký pocit, keď sú nervové zakončenia podráždené, ako aj keď sú vzrušené niektoré oblasti mozgu a miechy. Mechanizmus vzniku husej kože na koži spočíva v tom, že do nervových zakončení súčasne vstupuje niekoľko signálov, ktoré spolu nesúvisia. Z tohto dôvodu nerv "nerozumie", akú akciu je potrebné vykonať, a zahŕňa niekoľko z nich - pálenie, necitlivosť, brnenie, to vedie k husej koži. Zvyčajne sa objavujú pod oblasťou podráždeného nervu a často sú sprevádzané tvorbou malých pupienkov na koži pri korienkoch chĺpkov.

Parestézie sa delia na dva hlavné typy – dočasné a opakujúce sa. Prvý je spravidla spojený s emocionálnymi zážitkami, vystavením chladu, dlhodobému vystaveniu jednej nepohodlnej polohe. Takáto husia koža rýchlo prejde, keď sa eliminuje faktor, ktorý ich spôsobil. Súčasne nedochádza k porušeniu citlivosti kože, kŕčov, bolesti a iných zjavných príznakov patológie. Periodicky sa opakujúce parestézie môžu byť prejavom chorôb.

V tomto prípade možno pozorovať dva typy príznakov:

1. Poškodenie nervových vlákien. Príznaky sú: mravčenie a husia koža na koži, znecitlivenie prstov alebo celej končatiny, v ojedinelých prípadoch sú pozorované mierne kŕče.
2. Poškodenie nervov spojených s krvnými cievami. Takáto patológia je sprevádzaná znížením citlivosti na zmeny teploty, zhoršením reakcie na bolesť, vypadávaním vlasov, bledosťou kože a znížením jej teploty.

Dočasná husia koža sa nepovažuje za patológiu a nevyžaduje špeciálnu liečbu, prechádza sama. Ak sa parestézia vyskytuje neustále a často sa opakuje, stojí za to navštíviť lekára a zistiť príčinu tohto javu.

Príčiny husej kože

Príčiny husej kože môžu byť patologické alebo normálne. Tie posledné nie sú nebezpečné. Patria sem silné emócie, mrazenie, dlhodobé zotrvanie v jednej polohe a pod. Existuje niekoľko patologických príčin husej kože. Najčastejšie je takáto reakcia spôsobená úrazmi, poruchami metabolizmu, nedostatkom vitamínov, najmä nedostatkom vitamínov skupiny B, parestézia sa môže objaviť aj pri diabetes mellitus, osteochondróze, ateroskleróze, alkoholizme a byť vedľajším účinkom užívania určité lieky.

Pri cukrovke a alkoholizme môže husia koža naznačovať vývoj polyneuropatie, ktorá sa pre svoj vzhľad nazýva diabetická alebo alkoholická. Okrem toho sa objavuje zápalová demyelinizačná neuropatia, sprevádzaná husou kožou. Toto ochorenie je autoimunitné a zvyčajne rýchlo postupuje. Na začiatku ochorenia je na koži zaznamenaná husia koža, potom začnú ochabovať svaly zapojené do dýchacieho procesu a potom zvyšok svalov tela. Takéto prejavy sa nazývajú Guillain-Barrého syndróm.

Výskyt parestézie na končatinách si vyžaduje osobitnú pozornosť, pretože naznačuje nedostatok krvného zásobenia a možnú angiopatiu. Tieto príznaky sú typické pre syndróm nepokojných nôh. Podľa svojich znakov je táto choroba veľmi podobná polyneuropatii, ale mechanizmus jej vývoja je trochu odlišný. Syndróm nepokojných nôh sa považuje za dosť vážnu patológiu.

Aké choroby spôsobujú husiu kožu

Výskyt husej kože môže naznačovať rôzne choroby, ako napríklad:

• hyperkeratóza alebo zvýšená keratinizácia hornej vrstvy kože;
• syndróm nepokojných nôh, ktorý sa vyvíja so zlyhaním obličiek a inými patológiami;
• hormonálne zlyhanie, najčastejšie sa patológie štítnej žľazy alebo nadobličiek prejavujú podobným spôsobom;
• choroby srdca cievny systém: ateroskleróza, kŕčové žily, arytmia a iné;
• diabetická polyneuropatia, ktorá sa vyskytuje u pacientov s diabetes mellitus;
• autoimunitné patológie sprevádzané syndrómom Guillain-Barrého;
• stres, neurózy, nervové poruchy;
• artróza a osteochondróza. Pri artróze - husia koža prebieha okolo krku, pri osteochondróze - lokalizácia husej kože závisí od toho, ktorá časť chrbtice je postihnutá;
• migrény, nádory a zápaly mozgu, pri týchto ochoreniach sa na tvári a pokožke hlavy cíti husia koža;
• trauma, kompresia nervov, zápal svalov atď.

Vyrážka na tele, podobná husej koži, sa nazýva folikulárna hyperkeratóza. Toto ochorenie je typ dermatitídy charakterizovaný upchávaním ústia folikulov a zvýšenou keratinizáciou horných vrstiev kože. Navonok vyrážka vyzerá ako malá vyrážka, podobná husej koži, na dotyk sú postihnuté oblasti pokožky suché, drsné. Celkový stav pacienta spravidla nie je narušený.

Folikulárna hyperkeratóza má dedičnú predispozíciu, zvyšuje sa aj riziko vzniku tohto ochorenia s nedostatkom vitamínov C a A. Najčastejšie patológia postihuje deti a dospievajúcich, najmä tých, ktorí sú náchylní na alergie, ale môže sa vyskytnúť aj u dospelých.

Liečbu by mal predpisovať iba dermatológ alebo terapeut a môže byť potrebná konzultácia s endokrinológom. Hyperkeratóza sa prejavuje najmä kozmetickými chybami, preto je potrebné chrániť postihnuté oblasti pokožky pred mechanickým poškodením: odieraním, škrabancami, poškriabaním a inými vecami. Priebeh liečby môže zahŕňať steroidy, vitamíny A a C, používanie špeciálnych krémov a pleťových vôd, používanie kozmetických prípravkov, ktoré znižujú podráždenie pokožky a zmäkčujú ju a iné metódy.

Keď husia koža „prebehne“ cez kožu, začne to vyzerať ako husia koža, teda druhá - „husia koža“. Pokožka husi je posiata folikulmi, z ktorých vyrastá perie. Folikuly tohto vtáka sa podobajú folikulom ľudských vlasov, ale objemom ich prevyšujú. Tesnenia alebo výčnelky na tele vtáka sa stanú viditeľnými, ak vytiahnete pár peria. Odkiaľ však pochádzajú také výčnelky na koži človeka, ak sú jeho folikuly oveľa menšie? Je to rudiment!

Rudiment "husej kože". Stratený zmysel

Reflex husej kože je rudimentárny, to znamená, že stratil svoj praktický význam. Nazýva sa to pilomotorický reflex, pôvodne určený na udržiavanie tepla. Pri husej koži stúpajú chĺpky na tele v dôsledku excitácie nervových zakončení zodpovedných za kontrakciu svalov súvisiacich s vlasovými folikulmi. Proces je regulovaný miechou. Toto zdvíhanie chĺpkov po celom tele sa nazýva piloerekcia.

U ľudí sa piloerekcia prejavuje v dôsledku prežívania rôznych emócií (vzrušenie, slasť, strach, neha a iné). Okrem toho môže byť "husia koža" dôsledkom nedostatku vitamínov a metabolických porúch. Tiež sa môže objaviť „husia koža“ z pocitu chladu, alebo ak ste si „naservírovali nohu“. Pilomotorický reflex vyzerá tak, že základy chĺpkov na tele sú mierne opuchnuté a tvoria pupienky. Ľudia v tomto prípade hovoria, že im „naskočila husia koža“ alebo „začali sa im miešať vlasy na hlave“. Piloerekcia neprináša pre človeka žiadnu výhodu.

Husia koža a zvieratá

Mnoho cicavcov aktívne využíva pilomotorický reflex. Keď sú chlpy zdvihnuté po celom povrchu kože, teplo sa zadržiava, čo zabraňuje zamrznutiu zvieraťa. Okrem toho zvieratá zdvihnutím vlasov pri korienkoch prejavujú agresiu, keď čelia nebezpečenstvu. Takáto chovná šelma je viac vizuálne vnímaná.

Naskakuje husia koža ako choroba

U ľudí, ktorí bývajú veľmi úzkostliví, podozrievaví a vzrušujúci, sa často objavuje „husia koža“ ako neurologický syndróm. Toto ešte nie je choroba, ale už príznak, ktorý hovorí o nejakom druhu choroby. Často spolu s pocitom "husej kože" sa pacient sťažuje na bolesť a necitlivosť. Takíto pacienti sa sťažujú na neustále sa pohybujúce "husacie kože" po celom tele, pocit šteklenia v oblasti koruny, "husiu kožu" na chrbte rúk. Pri takýchto príznakoch by ste sa mali poradiť s lekárom v mieste bydliska.

Takmer každý môže zažiť pocit husej kože, pri ktorom sa objaví jemné brnenie, dočasne sa stráca citlivosť. Takáto husia koža sa spravidla vyskytuje v chlade, so silným strachom, strachom a tiež s dlhým pobytom v nepohodlnej polohe počas spánku, práce. Sú chvíle, keď človek počúva hudbu, hovorí s niekým po telefóne alebo sa s niekým stretne, v dôsledku toho sa objaví husia koža. Tento príznak je bežný aj medzi milencami, ktorí vždy hovoria, že na svojho vyvoleného reagujú husou kožou. Takéto pocity sa nepovažujú za patologické. Nebezpečné je, keď vás beh husej kože obťažuje príliš často, objavuje sa bez príčiny, dlhodobo sa nelepší. V tomto prípade symptóm naznačuje vývoj špecifickej choroby, je naliehavé podstúpiť vyšetrenie, zistiť príčinu výskytu.

Druhy parestézie

Niektorí ľudia hovoria, že husia koža na husej koži a lekári používajú termín parestézia. Citlivosť je iná:

• láskavý ktorý rýchlo prechádza. V tomto prípade je husia koža vyvolaná fyziologickými faktormi - silným strachom, stláčaním končatiny, nepríjemným zvukom.
• Patologické ktorý ovplyvňuje rôzne systémy tela. Objavuje sa pri kŕčových žilách, cukrovke.

Príčiny prechodnej husej kože

Vzhľad husej kože možno vysvetliť rudimentárnym, pilomotorickým reflexom. Vyskytuje sa pri stimulácii špecifických nervov v mieche. Následne dochádza k excitácii periférnych nervov, ktoré vedú ku kontrakcii svalov, ktoré obklopujú vlasové folikuly. Následne svalové vlákna začnú zdvíhať chĺpky nad pokožku. Preto sa niekedy zdá, že po pokožke hlavy nabehne husia koža.

Prechodná parestézia môže byť spustená z týchto dôvodov:

• Vlna horúčav.
• Chladný.
• Strach, spomienky, pocity, emócie.
• Vzrušenie počas sexu.
• Počúvanie obľúbenej hudby.
• Spokojnosť.
• Nepríjemný zvuk.
• Problémy s krvným obehom, ak sa človek dostane na dlhú dobu do nepohodlnej polohy.

Takáto husia koža sa rýchlo objaví a okamžite zmizne, nespôsobuje bolesť, iné nepríjemné pocity. Stojí za zmienku, že prechodná parestézia je normou, takže sa príliš nebojte.

Čo spôsobuje chronickú parestéziu?

Mali by ste byť nadšení, ak sa husia koža stane trvalou. Toto je jeden z príznakov poškodenia periférneho nervu. Možno rozlíšiť tieto dôvody:

• Avitaminóza, hypovitaminóza, ktorá sa objavuje pri nedostatku vitamínu D, C, B1.
• Nízka hladina, vápnik.
• Zranenie.
• Narušený metabolizmus. Problém často súvisí s cukrovkou.
• Herniovaný disk.
• Nádor miechy.
• syndróm karpálneho tunela.
• Hypertenzná kríza.
• depresívna porucha.
• Neurasténia.
• Kŕčové žily.
• Folikulárna hyperkeratóza.
• Zápalový proces v ďasnách.
• Užívanie liekov - Ofloxacín, metakvalon, protionamid, izoniazid, cykloserín.
• Besnota a iné infekcie.

Všetky tieto príčiny sú patologické, objavujú sa z nejakého dôvodu a môžu byť sprevádzané bolesťou a inými nepríjemnými pocitmi. V tomto prípade je potrebné okamžite kontaktovať terapeuta - analyzuje stav pacienta, pošle ho flebológovi, neurológovi, endokrinológovi.

Existujú prípady, keď sa patologická parestézia objaví po odstránení zubu múdrosti alebo ak sa výplňový materiál dostane do zubného kanála. V takejto situácii znecitlivenie, husia koža narúša bradu, jazyk, pery. Niekedy tieto príznaky zmiznú po niekoľkých dňoch alebo nezmiznú niekoľko mesiacov. V každom prípade je lepšie podstúpiť vyšetrenie, potrebný priebeh terapie.

Liečebné metódy

Ak sa raz objaví husia koža a viete, že ich vyvolalo nepríjemné držanie tela, psycho-emocionálny stav, nevenujte pozornosť, všetko rýchlo prejde samo. Ak ste príliš ovplyvniteľná povaha, môžete si dať ľahké sedatívum - bylinné prípravky alebo Glycín, dôležité je tiež zachovať pokoj, nebyť nervózny.

V prípade, že sa parestézia objavila v dôsledku zhoršeného krvného obehu, nepohodlného držania tela, stačí si kúpiť pohodlný vankúš, ortopedický matrac, dobrú pracovnú stoličku a opustiť polohu - jednu nohu na druhej.

Pri patologickej parestézii je potrebné odstrániť patológiu, ktorá vyvolala výskyt symptómu. Na určenie príčiny je pacientovi predpísané kompletné vyšetrenie vrátane:

• Röntgenové vyšetrenie chrbtice.
• Dopplerografia ciev hlavy, krku.
• Echo-KG, EKG, EEG.
• MRI.
• Absolvovanie všetkých potrebných testov.
• Reovasografia.

Po obdržaní výsledkov vyšetrenia lekár určí taktiku liečby. Ak diagnóza nezistila príčiny, na zmiernenie stavu sú predpísané nasledujúce lieky:

• kyselina nikotínová.
• Actovegin.
• Trental.
• Piracetam.

Takže ak máte neustále nevysvetliteľný pocit, že vám lezie husia koža, musíte urýchlene kontaktovať neurológa. Po vykonaní dôkladnej diagnózy sa dodatočne poraďte s cievnym chirurgom, psychoterapeutom, zubným lekárom, flebológom, endokrinológom. Okrem toho je dôležité venovať pozornosť aj ďalším príznakom. Netreba si myslieť, že husia koža je neškodný jav. V niektorých situáciách môže všetko skončiť veľmi nepríjemnými následkami. Preto akékoľvek zmeny v organizme treba vnímať ako špecifický signál naznačujúci problém, rozvoj vážneho ochorenia.

Tak ešte raz ahoj! Aké úžasné ruské slovo "Ahoj". Znamená to „buď zdravý“, škoda, že väčšina ruských slov bola zredukovaná, ale asi je to pohodlnejšie, najmä pre mladých ľudí. Aj keď pre mňa je oveľa príjemnejšie prejaviť svoje pocity takto, povedať len jednu frázu, hlavne komu želáte zdravie.

Pýtate sa, prečo som sa dnes dotkol témy zdravia? Každý chce hovoriť len o preliezaní tela. Niet jediného človeka, ktorý by aspoň raz v živote nepocítil taký nepríjemný, či naopak príjemný pocit, akým mu po koži stekala husia koža.

Stáva sa, že si sadnete do nepohodlnej polohy alebo si ľahnete, potom keď vstanete, na stuhnutých častiach tela začnú nepríjemné pocity, podobné ako keď vám hore-dole pobehuje stádo husej kože. Alebo keď vojdete do studenej vody, nezvyknete si na rovnaký pocit, kým si nezvyknete.

Je veľa situácií, kedy začnete pociťovať mravčenie na koži. Ale čo to je a čo je príčinou husej kože, mnohí nevedia a jednoducho nevenujú pozornosť. Samozrejme, na husej koži nie je nič zlé, pokiaľ nejde o prvý príznak nervového zrútenia.

Husia koža: dôvod je nejednoznačný

Môže to byť tak jednoduché, ako byť v nepohodlnej pozícii, alebo rôzne druhy chorôb či dokonca predtucha niečoho.

Pozrime sa, čo spôsobuje husiu kožu.

Tu je krátky zoznam:

• nervové vzrušenie, stres alebo strach;
• vzrušenie zo sledovania vášho obľúbeného športového zápasu alebo počúvania skvelej hudby;
• sexuálna túžba z dotyku;
• počiatočná forma neurologických ochorení;
• predtucha nebezpečenstva či intuitívna husia koža.

Bezdôvodne sa husia koža jednoducho nekoná. V medicíne sa táto reakcia nazýva parestézia. Je to bežné najmä u podozrivých ľudí, ktorí s rozumom alebo bez dôvodu utekajú k lekárom. Možno to, a mnohí povedia hlúpo, ale takíto ľudia častejšie ochorejú kvôli neustálemu užívaniu rôznych liekov.

Takýmto podozrivým výstredníkom by som poradil jednoduchšie. Na bežné, mierne prechladnutie niekedy netreba piť silné antibiotiká, stačí čaj s medom a malinami. Neničte si imunitu tabletkami.

Kedy sa báť, že vám nabehne husia koža a kedy nie

Husia koža z dotyku - stane sa, keď vás objíme blízky alebo milý človek.

Je to príjemný pocit, niektorých to desí, pretože niekedy je také ťažké priznať si, že niekto existuje.

Ďalší príjemný pocit husej kože z hudby, najmä keď je vám veľmi zle alebo naopak úžasne. Keď pomocou svojej obľúbenej pesničky dokážete zo seba vyhodiť všetky emócie, ktoré vás premôžu. Preto si myslím, že karaoke je najlepší vynález pre človeka, ktorý sa chce emocionálne uvoľniť.

Pozrime sa na najzaujímavejšiu príčinu husej kože – predtucha problémov (čistá voda). Prečo táto neštandardná veda? Je to jednoduché – vedci zatiaľ nenašli spôsob ani zariadenie, ktoré by intuíciu zmeralo. Spomeňte si však, koľkokrát vás nehoda, ktorá sa vám zdá, zachránila pred veľkými problémami.

Obávať sa o husiu kožu stojí len vtedy, keď vás neustále prenasledujú, dokonca aj bez zjavného dôvodu. Potom by ste sa mali poradiť s lekárom, možno ste na niečo alergický alebo kožné ochorenie. U starších ľudí je to znak počiatočných štádií cukrovky alebo problémov s nervovým systémom. Iba úplné vyšetrenie ukáže, či stojí za to sa obávať alebo nie.

Tu je detailná fotografia, ako vyzerá husia koža alebo husia koža.

Ezoterika a husia koža: náhoda alebo osud

Som v poriadku so svojou intuíciou. Bol tam jeden prípad. Rozhodli sme sa ísť s priateľmi na pár týždňov, aby sme si otestovali silu.

Dohodli sme sa na určitý deň. Všetko bolo pripravené: jedlo, stan, vysielačka, celkovo všetko potrebné na prežitie. Deň pred stanoveným dátumom odchodu som sa ráno necítil veľmi dobre. Neprikladal tomu však žiadnu dôležitosť, pripisoval to obvyklej malátnosti a vzrušeniu pred cestou.

Do obeda sa to zhoršilo, vzrušenie vo vnútri rástlo, bol tam taký zvláštny pocit, že niečo nie je v poriadku. Po večeri som sa začal triasť, no, myslím, že to je všetko, prechladol som a moja dovolenka s priateľmi bola pokrytá, viete čo. Ale rozhodol som sa, že svojim priateľom nič nepoviem, pomyslel som si, vezmem si so sebou tabletky, nádcha postupne povolí.

V noci teplota stúpla a o výlete sa začali objavovať čudné nočné mory. Ako keby sme už na úpätí hory rozložili tábor, husto pršalo, s takým silným vetrom sme sedeli a hrali karty.

A potom sa ozve praskanie, ako keby padal strom. Len čo som sa rozhodol ísť von pozrieť, čo tam je, práve tento strom padá na náš stan. Náhle sa zobudím obliata studeným potom, po koži mi nabehne husia koža a pocit strachu dlho nepúšťa.

Nasledujúce ráno zavolám chalanom, poviem to, a tak nemôžem ísť, ochorel som. Samozrejme, že boli naštvaní, ale išli sami podľa plánu. Po 4-5 dňoch mi volá mama jednej mojej kamarátky a hovorí, že jej syn bol v nemocnici. Zahodím všetko, čo prídem, a hovorí mi to mama môjho priateľa.

Poďme, chcú povedať, že všetko bolo v poriadku, len na tretí deň výstupu na horu začalo husto pršať, rozhodli sa počkať. Rozložili sme tábor medzi vysokými rozvetvenými stromami. Takmer deň pršalo, navyše sa spustil silný vietor.

Nakoniec všetko dopadlo ako v mojom sne

Veľký topoľ spadol rovno na stan. Keď chalani začuli prasknutie, začali odchádzať, no nie všetci boli včas, traja boli rozdrvení a teraz sú na jednotke intenzívnej starostlivosti. Chalani to mali ťažké, veľa zlomenín a to nepočítam modriny. Áno, kým ich niesli do najbližšej dediny. Rádio, žiaľ, pre hurikán nechytá. Takže trpeli, kým neprišla pomoc, ale prežili.

Skrátka úplná skúška prežitia. Najzaujímavejšie je, že môj stav sa zlepšil hneď, ako chalani odišli bezo mňa. A potom som povedal svoju nočnú moru chalanom, narazili na mňa. Akože ma nevaroval a tak ďalej, ale ja im hovorím, áno, uverili by mi. Od tej chvíle som začal viac dôverovať svojej intuícii.

Naskakuje husia koža alebo husia koža

Husia koža alebo husia koža sú bežné názvy. Keď máte kožu pokrytú husou kožou, je to jej ochranná reakcia napríklad na chlad alebo stres. Stáva sa to nielen v tele, ale aj v hlave. Počuli sme výraz chlpy, ten pocit je z husej kože na hlave.

Zvieratá majú najčastejšie práve takúto reakciu na nebezpečenstvo. Dôvod je jednoduchý – zvieratá sú citlivejšie na blížiace sa katastrofy. Niet divu, že sú chované ako domáce zvieratá.

V kontakte s