Prečo sa pod očami objavujú tmavé kruhy? Tmavé kruhy okolo očí u žien: príčiny a spôsoby, ako sa ich zbaviť.

Tmavé kruhy okolo očí dodávajú žene nezdravý, vyčerpaný a neatraktívny vzhľad. Móda „dramatického vzhľadu“, ktorá existovala na začiatku minulého storočia, je dnes nepopulárna.

Teraz sa modré sfarbenie v periorbitálnej oblasti považuje za nepríjemný jav, ktorý nemusí byť len nepríjemným kozmetickým defektom.

Môže signalizovať, že v organizme nie je všetko v poriadku a je potrebné vykonať diagnostiku, aby sa vylúčili závažné vnútorné ochorenia.

Zaujímavý fakt! Hrúbka kože sa v rôznych častiach tela líši. Najhrubší je v hornej časti chrbta, na dlaniach a chodidlách (do 4 mm), a najtenší na viečkach (0,3 až 0,5 mm) a pri vnútornom zvukovode (0,1 mm).

Príčiny tmavých kruhov okolo očí

Tmavé kruhy okolo očí u dospelých žien a mužov sa objavujú z rôznych dôvodov, od najneškodnejších (genetická predispozícia, nesprávny výber kozmetiky) až po vážne ochorenia tela.

Zistilo sa, že najčastejšie sú spojené s narušením fungovania vnútorných orgánov a zmeny na koži sa stávajú vonkajším príznakom vnútorných problémov.

Venujte pozornosť vzťahu medzi farbou kruhov v periorbitálnej zóne a vnútorným ochorením (stavom) ženského tela:

Farba kruhov v oblasti očí	Symptóm vnútorného ochorenia/stavu, pri ktorom sa okolo očí objavujú tmavé kruhy
modrofialová	prepracovanie, nedostatok spánku, hypertenzia, ochorenia krvi (anémia)
čierna	onkologické ochorenia
červenkastý	alergická reakcia, urologické ochorenia (obličky), genetická predispozícia
žltá	ochorenia žlčníka, pečene
hnedá	chronická intoxikácia, helmintická infestácia, diabetes mellitus, gastrointestinálne ochorenia, dysfunkcia štítnej žľazy
Svetlo ružová	problémy s močovým mechúrom
biely	Vitiligo choroba (porucha pigmentácie kože)

Pigmentácia kože súvisiaca s vekom

Ženy vo veku 40+ čelia problémom s tmavými kruhmi okolo očí oveľa častejšie.

Je to spôsobené charakteristikami tela súvisiacimi s vekom: v priebehu rokov sa už tenká koža očných viečok stáva ešte tenšou, cez ňu sú viditeľné najmenšie krvné cievy, mení sa hormonálne pozadie ženy a pokožke chýbajú vitamíny.

Na tele (a predovšetkým okolo očí) dochádza k zvýšeniu pigmentácie, a preto sa objavujú neslávne známe „modriny“.

Chronická únava

Tmavé kruhy, ktoré sa z času na čas objavia na tvári, naznačujú, že telo je v stave stresu, vyčerpania, má nedostatok spánku a potrebuje poriadny oddych.

Dlhodobý nedostatok spánku môže narušiť rovnováhu hormonálnych hladín a potom sa tento problém bude len zhoršovať. Objaví sa vzorec: chronická únava = chronické tmavé škvrny.

Slabá výživa

Nevyvážený a nepravidelný príjem potravy, nadmerné nadšenie pre diéty a pôst budú mať skôr či neskôr nevyhnutne škodlivý vplyv na zdravie ženy ako celku, vrátane jej vzhľadu.

Telo si nevie poradiť s elimináciou toxínov, ktoré sa hromadia v krvi a tkanivách a tmavé kruhy signalizujú jeho majiteľovi, že je čas prejsť na zdravú výživu.

Zlé návyky

Zneužívanie silných alkoholických nápojov a fajčenie nikdy nikoho neprispôsobilo.

Neustále otravy tela nikotínom(a tento silný toxín je najhorším nepriateľom pokožky) a alkohol vedie k hladovaniu tkanív kyslíkom, ich zásobovanie krvou sa výrazne zhoršuje a zvyšuje sa pigmentácia.

Častým dôvodom, prečo majú ženy tmavé kruhy pod očami, je nezdravý životný štýl.

Výsledkom je, že zbavenie sa „modrín“ je takmer nemožné.

Nedostatok vitamínov a mikroelementov

Zmena farby pokožky (pigmentácia) naznačuje, že telu jednoznačne chýbajú vitamíny a mikroelementy (najmä železo, zinok, vitamíny K, A, C, E).

Zaujímavý fakt! Slávna egyptská kráľovná Kleopatra sa pravidelne kúpala s kozím mliekom bohatým na zinok, vďaka čomu zostala dlhé stáročia symbolom neprekonateľnej krásy.

Hormonálna nerovnováha

U ženy sa v určitom období života spojenom s fyziologickými charakteristikami tela (niekoľko dní pred začiatkom menštruačného cyklu alebo počas neho, prvý trimester tehotenstva) menia hormonálne hladiny, čo má za následok napr. iné veci, zvýšená pigmentácia kože očných viečok.

Choroba tráviaceho traktu

Lekári dokázali priamy vzťah medzi výskytom tmavohnedých, takmer čiernych „okuliarov“ okolo očí a chorobami tráviaceho systému.

Ak je ochorenie gastrointestinálneho traktu chronické, počas jeho relapsu sa na tvári v oblasti očí objaví „stmavnutie“.

Poznámka! Ak sa vyskytnú problémy s fungovaním gastrointestinálneho traktu a tmavé kruhy okolo očí ženy nezmiznú, nemali by ste váhať s návštevou lekára.

Diabetes

Pri cukrovke sa okrem „modrín“ objavujú aj príznaky ako neustály pocit smädu, slabosť, časté močenie, náhla strata telesnej hmotnosti, pričom koža sa stáva suchou, stráca elasticitu a mení farbu.

Krvná choroba

Pri anémii - znížení hladiny hemoglobínu a červených krviniek - sa objavujú čierne kruhy.

S touto patológiou je narušená celistvosť kapilár a uvoľňuje sa krv, hemoglobín sa rozpadá a oxiduje a obsah kyslíka v krvi klesá.

Navonok sa tento proces prejavuje v podobe stmavnutia pokožky, únavy, závratov a bolestí hlavy.

Problémy so štítnou žľazou

Choroby endokrinného systému sprevádzajú opuchy a pigmentácie kože, náhle zmeny nálad (od apatie po hyperaktivitu), výrazné výkyvy hmotnosti.

Alergia na kozmetiku

Červenkasté škvrny sa môžu stať zvláštnym prejavom alergickej reakcie na nesprávne zvolenú kozmetiku.

Prítomnosť hepatitídy

Hnedé kruhy naznačujú dysfunkciu pečene. Pri hepatitíde nadobudne tvár sivý odtieň, objaví sa opuch a okolo očí sa objavia hnedé alebo tmavo žlté „okuliare“.

Dôležité mať na pamäti! Ak je stmavnutie okolo očí spojené s prítomnosťou vážneho funkčného ochorenia, nemali by ste konať sami a maskovať „modriny“ kozmetikou.

Je lepšie sa ponáhľať k dobrému diagnostikovi. Kým sa choroba neodstráni, nemožno ich poraziť.

Genetická predispozícia

Nie tak často, ale stále sa stáva, že tmavé (zvyčajne hnedé) kruhy v periorbitálnej oblasti sú spôsobené dedičnosťou (napríklad hlboko posadené oči).

Ak sa vyskytli prípady zvýšenej pigmentácie kože v rodine alebo medzi blízkymi príbuznými, potom existuje riziko, že tento fenomén, fixovaný na genetickej úrovni, sa môže objaviť v nových generáciách.

Ale v tomto prípade je to úplne neškodné a dá sa napraviť pomocou kozmetiky.

Nesprávna starostlivosť o pokožku okolo očí

Citlivá pokožka očných viečok si vyžaduje starostlivú starostlivosť. Ak bezmyšlienkovite používate dekoratívnu a liečivú kozmetiku, nerešpektujúc vek ani typ pleti a neopatrne odstraňujete make-up, tmavé škvrny na seba nenechajú dlho čakať.

Ďalšie možné ochorenia, ktoré môžu mať ako príznak tmavé kruhy pod očami:

• poruchy fungovania kardiovaskulárneho systému;
• patológia nadobličiek (chronická adrenálna insuficiencia alebo Addisonova choroba);
• akútne ochorenia vyskytujúce sa s vysokou horúčkou, dehydratáciou, celkovou intoxikáciou tela (ARVI, pneumónia, črevná infekcia, pyelonefritída atď.);
• zápalové ochorenia oka (konjunktivitída, iridocyklitída);
• dlhodobé vystavenie priamemu slnečnému žiareniu;
• náhla strata hmotnosti;
• dlhotrvajúca práca na počítači;
• zápal prínosových dutín;
• kožné ochorenia.

Všeobecné odporúčania a preventívne opatrenia v boji proti tmavým kruhom okolo očí u žien

Ak sa tmavé kruhy v oblasti očí objavia a zistí sa, že sú spojené s vnútorným ochorením, zbaviť sa ich je možné len vyriešením problému so samotnou chorobou – potom kruhy zmiznú samé.

Je celkom možné zabrániť ich výskytu, ak vediete zdravý životný štýl, dávajte pozor na zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele, a včas sa poraďte s lekárom. Je totiž oveľa jednoduchšie chorobám predchádzať, ako im dovoliť, aby sa uchytili a potom s nimi zo všetkých síl bojovať.

• poraďte sa s lekárom, podstúpte diagnostické vyšetrenia, aby ste sa uistili, že tmavé kruhy okolo očí sú kozmetickou chybou a nie príznakom vnútornej choroby ženy;
• vzdať sa nezdravých návykov(tabak, alkohol), obmedzená na pohár dobrého vína počas veľkých sviatkov;
• stanovte si neporušiteľné pravidlo – dbajte na dostatok spánku(najmenej sedem až osem hodín), striedajte prácu a odpočinok, robte gymnastiku vrátane očí;
• prejsť na správnu, vyváženú výživu, ktorý bude obsahovať bielkoviny, tuky, sacharidy, minerály (najmä železo) a vitamíny v množstvách, ktoré zodpovedajú spotrebe energie;
• zvyknúť si jesť súčasne, vzdať sa občerstvenia, prejedania sa a rýchleho občerstvenia, uprednostňovanie prírodných domácich jedál, čerstvej organickej zeleniny, ovocia a byliniek;
• naneste opaľovací krém;
• správne používať dekoratívnu a liečivú kozmetiku, nezanedbávajte konzultáciu s kozmetológom;
• Pri výbere kozmetiky zvážte svoj vek a typ pleti, a nie názor priateľov, pretože výber krému je čisto individuálna záležitosť;
• chodiť viac vonku, uprednostňovanie aktívnych aktivít (dlhé prechádzky, športové hry, korčuľovanie, lyžovanie, paintball atď.).

Kozmetologické ošetrenie tmavých kruhov okolo očí

Kozmetologické salóny ponúkajú ženám pomerne široký výber spôsobov, ako efektívne liečiť tmavé kruhy pod očami.

Profesionálna masáž

Ide o najtradičnejšiu metódu pri komplexnej liečbe kožných defektov. Zlepšuje lymfodrenáž, zmierňuje opuchy a zlepšuje krvný obeh. Na dosiahnutie pozitívneho výsledku je potrebné pravidelne vykonávať masáž tváre a krku.

Mikroprúdová terapia

Tento postup je veľmi užitočný. Vďaka nemu zlepšuje prietok krvi v žilách, znižuje hyperpigmentáciu a zabezpečuje lymfodrenáž.

Terapia je založená na použití nízkoúrovňových prúdov, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu, elastínu a množstva aminokyselín v pokožke, ktoré zachovávajú krásu a mladosť pokožky.

Postup je bezbolestný a účinný - výsledok sa dostaví okamžite.

Laserová terapia

Moderná laserová terapia je pomerne účinná, ale drsná metóda odstraňovania vrások a stareckých škvŕn na tvári. Laserový lúč spáli kožné bunky, v reakcii na to telo začne produkovať nové, pričom sa pokožka vyhladí a rozjasní.

Mezoterapia

Spôsob cieleného podávania na pokožku tváre. Lieky sa vstrekujú pod kožu okolo očí na zlepšenie regeneračných a metabolických procesov v bunkách.

Spravidla sa používajú lieky, ktoré zahŕňajú embryonálne extrakty, rastlinné extrakty, vitamíny, kofeín, lyzín atď. Výsledky procedúry netrvajú najdlhšie - až 6 mesiacov.

Lipofilling

Lipofilling je inovatívna a pomerne radikálna metóda založená na vložení vlastného tukového tkaniva pod kožu pacienta (zvyčajne zo stehien).

Po tomto postupe koža zhustne, tmavé oblasti sa stanú menej nápadné a zaznamená sa liftingový efekt. Výsledok lipofillingu trvá dlhšie – až dva roky, potom je potrebné ho zopakovať.

Injekcie kyseliny hyalurónovej

Jednou z najrýchlejších účinných metód sú injekcie kyseliny hyalurónovej. Ide o vyplnenie „dutín“ okolo hlboko posadených očí výplňami kyseliny hyalurónovej. Výsledkom postupu je vyhladenie pokožky a odstránenie „stmavnutia“.

Recepty krok za krokom na domáce opravné prostriedky na tmavé kruhy pod očami

Recept č. 1 Kocky ľadu s citrónovou šťavou alebo bylinnými nálevmi. Odvar z kvetov harmančeka sa pripravuje z 1 polievkovej lyžice. l. suchého materiálu na 200 ml vody.

Ochladený a precedený vývar sa naleje do ľadových foriem a vloží sa do mrazničky až do úplného zmrazenia.

Namiesto harmančeka môžete použiť čerstvo vylisovanú citrónovú šťavu alebo bylinky: petržlen, nevädza, šalvia. Dvakrát denne si utierajte tvár pripravenými kockami.

Recept č.2 Petržlenový obklad. Dokonale bieli pokožku a znižuje hyperpigmentáciu. Nasekajte čerstvú petržlenovú vňať a aplikujte ako obklad na celú tvár vrátane problémovej oblasti očí po dobu 20 minút.

Recept č.3 Kompresia z kôpru. Efektívny spôsob eliminácie tmavých škvŕn pod očami a vyhladenia jemných vrások.

Pripravte kôprovú infúziu z 1 lyžičky. semená rastlín a pol pohára vriacej vody. Nechajte 10 minút, potom rozdeľte vývar na dve časti: jednu ochlaďte, druhú nechajte horúcu.

Vatové tampóny, striedavo namočené v horúcom a studenom vývare, priložte na oči na 10 minút. Účinok takéhoto obkladu sa prejaví za mesiac, ak to robíte každý druhý deň.

Recept č.4 Obklady zo surových zemiakov. Odstraňuje tmavé kruhy, pôsobí osviežujúco, vyživuje všetky vrstvy pokožky.

• 1. spôsob. Nastrúhajte 1 malý zemiak na jemnom strúhadle, výslednú dužinu vložte do gázy a priložte na oči na 20 minút. Potom si umyte tvár a na očné viečka naneste hydratačný krém.
• 2. spôsob. Vezmite rovnaké časti (2 lyžičky každá) strúhanej surovej zemiakovej kaše, múky a mlieka. Všetko premiešame. Výslednú zmes naneste na oči a po 20 minútach opláchnite teplou vodou.

Recept č.5 Obklady z uhoriek. Stáročiami overená metóda na bielenie, výživu a zvlhčenie pokožky. Uhorkový obklad navyše dokonale uľaví unaveným očiam.

• 1. spôsob: nakrájajte čerstvú uhorku na tenké plátky (2-3 mm), položte na viečka na 15 minút. Každých 5 minút vymeňte plátky uhorky za čerstvé.
• 2. spôsob: Nastrúhajte čerstvú uhorku na hrubom strúhadle a výslednú pastu si priložte na 15 minút na oči. Potom si tvár opláchnite studenou vodou.
• 3. spôsob: Čerstvú uhorku nastrúhajte na jemnom strúhadle a vytlačte šťavu z dužiny. Priložte si tampón namočený v uhorkovej šťave na viečka na 15 minút.

Recept č.6 Tvarohové masky. Majú silné bieliace a osviežujúce vlastnosti.

• 1. spôsob: vezmite 20-30 gramov čerstvého tvarohu, zabaľte do gázy, naneste na očné viečka na 10 minút. Potom si tvár opláchnite teplou vodou.
• 2. metóda: vezmite 3 lyžičky. tvaroh a 1 lyžička. med, všetko dôkladne premiešame a vyšľaháme do krémova. Naneste túto zmes na celú tvár vrátane očných viečok po dobu 20 minút. Masku zmyte vatovým tampónom namočeným v studenom mlieku.

Recept č.7 Pleťové vody z čajových vrecúšok.Čajové vrecúška uvarte vo vriacej vode alebo si pripravte silný čaj. Teplé (nie horúce!) vrecúška alebo tampóny namočené v čajových lístkoch priložte na viečka na 2-3 minúty.

Počas procedúry namočte vrecká (tampóny) 3-4 krát. Postup je možné vykonať ráno aj večer.

Stále je však oveľa jednoduchšie a lepšie nečakať, kým sa objavia tmavé kruhy pod očami a začnú priťahovať pozornosť, ale sledovať stav svojho tela, viesť aktívny a zdravý životný štýl a včas sa poradiť s lekárom.

Prečo majú ženy okolo očí tmavé kruhy? Čo naznačuje toto porušenie?

Užitočné video o tom, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami:

Modrá pod očami pôsobí veľmi nepríjemným dojmom, no odpoveď na otázku, ako odstrániť tmavé kruhy pod očami doma, je celkom jednoduchá. Čierne tiene môžu byť spôsobené dedičnou predispozíciou, ktorá je spôsobená dlhým sedením pred počítačovým monitorom alebo súvisiaca s anatomickými vlastnosťami, no napriek tomu sa s týmto problémom dá a treba vyrovnať. Ako odstrániť modré kruhy pod očami?

Predtým, ako sa uchýlite k domácim opravným prostriedkom na boj proti tomuto problému, bolo by logickejšie najprv odstrániť možné príčiny jeho výskytu. Môžu to byť:

1. Slabá výživa. V tomto prípade musíte urobiť drastické zmeny vo svojom jedálničku, musíte vylúčiť vyprážané, korenené a mastné jedlá a tiež sa vzdať potravín obsahujúcich veľa soli.
2. Nedostatok spánku. Spánok je váš najlepší priateľ v boji s taškami. Každý deň je potrebné dopriať si 7 až 9 hodín poriadneho spánku.
3. Nedostatok kyslíka. Ak chcete zlepšiť krvný obeh v kožných bunkách, musíte byť častejšie na čerstvom vzduchu. Optimálne je, ak je toto obdobie 1,5-2,5 hodiny denne.
4. Používanie nekvalitnej dekoratívnej kozmetiky. Odporúča sa používať kozmetiku iba od dôveryhodných značiek a tiež si ju vybrať na základe individuálnych vlastností pokožky. Kozmetiku je lepšie zmyť hneď po príchode domov.
5. Nedostatok vitamínov. Je potrebné jesť ovocie a bobule bohaté na vitamín C, ktorý posilňuje tenké steny kapilár. Konzumácia potravín obsahujúcich vitamín K bude prospešná, pretože pomáha zlepšovať krvný obeh.

Po zistení dôvodov môžete začať s domácimi procedúrami, je však dobré pamätať na to, že účinok je krátkodobý. Preto si budete musieť každý týždeň otvárať vlastný kozmetický salón vo svojom byte.

Top 5 domácich receptov

Samostatne pripravené masky doma, ako aj obklady, ktoré môžu byť studené alebo kontrastné, dobre fungujú v boji proti neatraktívnym fialovým tieňom.

Čerstvá uhorková šťava pomáha odstraňovať kruhy - je právom považovaná za jednu z najlepších pleťových vôd pre citlivú pokožku v oblasti očí. Má bieliacu vlastnosť, čo je skvelé pre prípady, keď je stmavnutie spôsobené pigmentáciou kože. Okrem toho je uhorka bohatá na vitamín K. A príjemným bonusom po takejto maske bude hydratovaná a osviežená pleť.

Na vykonanie postupu teda potrebujete:

1. Čerstvú uhorku nakrájame na tenké plátky.
2. Aplikujte ich na očné viečka, pričom osobitnú pozornosť venujte problémovej oblasti.
3. Každé 4 minúty vymeňte plátky uhorky za nové.
4. Po 15-20 minútach vyhodnoťte výsledok.

Môžete ísť jednoduchšou cestou. Vôbec nie je potrebné neustále meniť kruhy uhoriek. Je oveľa jednoduchšie úplne nastrúhať uhorku, kým sa nedosiahne homogénna hmota, a až potom ju použiť ako druh kompresie a na štvrťhodinu ju naniesť na tvár.

Maska zo strúhaných zemiakov

Zemiaky sa už dlho etablovali ako výborný prostriedok, ktorý vás zaručene zbaví modrín okolo očí. Hľuzy sú bohaté na užitočné prvky a vitamíny, okrem toho škrob, na ktorý sú bohaté, jemne bieli tmavú pigmentáciu. Navyše vitamíny skupiny B obsiahnuté v zemiakoch napínajú pokožku. Stáva sa pružnejším a poteší svojou elasticitou.

Na prípravu produktu budete potrebovať:

1. Nastrúhajte 1 stredne veľkú hľuzu surových zemiakov na strednom strúhadle.
2. Vzniknutú kašičku zmiešame s 5 g múky a 10 ml mlieka.
3. Naneste kompozíciu na pigmentovanú oblasť.

Počkajte 15-25 minút a potom dôkladne opláchnite studenou vodou.

Maska na báze petržlenu

Ďalšou účinnou metódou je petržlenová maska. Táto rastlina je bohatá na všetky potrebné vitamíny a prvky, ktoré pomáhajú posilňovať tenké steny ciev. Použitie petržlenu ako základ pre masku proti tmavým kruhom nielen bieli, ale aj tonizuje pokožku okolo očí, a to v tej najcitlivejšej oblasti.

Na vykonanie postupu potrebujete:

1. 15 g čerstvej petržlenovej vňate rozmixujeme v mixéri.
2. Do výslednej kaše pridajte 10 g kyslej smotany a premiešajte.
3. Naneste masku na problémové oblasti.
4. Kompozíciu umyte po 15-20 minútach.

Táto maska ​​nielen zosvetlí tmavú pigmentáciu, ale dodá pleti aj atraktívnejší vzhľad a navyše ju vyživí. Je produktívnejšie robiť to každý deň počas celého mesiaca.

Ľad z infúzie šalvie

Existujú nejaké iné spôsoby, ako rýchlo odstrániť tmavé kruhy pod očami doma? Ľad vyrobený zo šalviového odvaru poskytuje vynikajúce výsledky.

Potieranie jemnej oblasti okolo očí kockou ľadu zlepšuje krvný obeh a v dôsledku toho znižuje tvorbu modrín. Navyše taká studená masáž tonizuje a osviežuje pokožku.

Pre postup budete potrebovať:

1. 10 g sušenej šalvie zalejte 250 ml vriacej vody.
2. Vývar necháme prikrytý asi 30 minút.
3. Vzniknutý nálev precedíme a nalejeme do formičiek na ľad.
4. Jemne utrite problémové oblasti zmrazenou infúziou.

Namiesto šalvie si môžete pripraviť odvar na báze harmančeka alebo sušeného kôpru. Ak postup vykonáte ráno, môžete sa časom nielen zbaviť tmavých alebo dokonca čiernych kruhov okolo očí, ale tiež zmierniť opuchy a opuchy.

Bylinný kontrastný obklad

Použitie kontrastných obkladov je jedným z najobľúbenejších prostriedkov na modré kruhy pod očami. Teplotný rozdiel zlepšuje mikrocirkuláciu v cievach. To vám umožní nielen odstrániť tmavé kruhy okolo očí, ale aj zabrániť skorému výskytu vrások na tvári.

Takže na prípravu kompresie budete potrebovať:

1. 5 g sušeného harmančeka, nevädze a petržlenu zalejeme 250 ml vriacej vody.
2. Po pridaní niekoľkých kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja nechajte vývar variť pol hodiny pod zatvoreným vekom.
3. Nálev precedíme a rozdelíme na polovicu, jednu časť necháme vychladnúť v chladničke.
4. Na očné viečka si striedavo prikladáme gázu, namočenú najprv v studenom a potom v horúcom náleve.
5. Gázu musíte vymeniť 6-8 krát.

Aby bol efekt čo najvýraznejší, horúci nálev treba naliať do termosky a studený nálev vložiť do nádoby s ľadom. Procedúru sa odporúča vykonať pred spaním. Vždy zakončite studeným obkladom. Priebeh procedúry je zvyčajne 1 mesiac. Frekvencia procedúry je každý druhý deň.

Gymnastika a masáže

V otázke, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami doma, pomôžu pravidelné očné cvičenia a masážne procedúry. Pomôžu posilniť krvné steny kapilár a zlepšiť krvný obeh.

Gymnastika

Cvičenia by ste mali vykonávať pravidelne, aj keď tmavé kruhy úplne zmizli, nemali by ste odmietnuť vykonávať komplex. Nasledujúce cvičenia sú najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s vačkami pod očami.

Cvičenie 1:

1. Zhlboka sa nadýchni.
2. Súčasne začnite otáčať očné gule v smere hodinových ručičiek.
3. Pri výdychu otáčajte očné gule v opačnom smere.
4. Vykonajte rovnakú manipuláciu so zatvorenými očami.
5. Vykonajte 5 prístupov.

Cvičenie 2:

1. Zamerajte sa na akýkoľvek vzdialený objekt.
2. Presuňte zameranie na iný objekt v blízkosti.
3. Cvičenie robte každý deň 5 minút.

Cvičenie 3:

1. Pevne zatvorte očné viečka.
2. Otvorte oči a často žmurkajte.
3. Cvičte 5-7 minút denne.

Takéto komplexy sú užitočné nielen v boji proti opuchu a opuchu očí. Ak ich budete robiť 2-3 krát denne, medzi prácou, môžete si chrániť oči pred krátkozrakosťou.

Masáž

Existuje veľa samomasážnych techník, ale všeobecné pravidlá pre ne sú rovnaké. Pred procedúrou si musíte umyť ruky, inak môžete dostať infekciu. Okrem toho sa všetky pohyby musia vykonávať striktne pozdĺž masážnych línií. Prvá možnosť masáže:

1. Zatvorte oči.
2. Položte vankúšiky prsteňa a prostredníkov na očné viečka.
3. Použite mierny tlak.
4. Jemnými krúživými pohybmi začnite masírovať očné viečka v smere hodinových ručičiek a potom späť.

Druhá možnosť masáže:

1. Pomocou prostredníka a prstenníka urobte 5 kruhových pohybov vo vonkajšom kútiku oka.
2. Pomocou končekov prstov vykonajte lisovacie pohyby od spánku k nosu.
3. Vykonajte 5 prístupov pre spodné viečko a to isté pre horné.

Tretia možnosť masáže zahŕňa ľahké poklepanie končekmi prstov na oblasť dolných viečok. Odporúča sa robiť pohyby od chrámu smerom k mostu nosa. Táto oblasť obsahuje lymfatické uzliny, kde sa môže hromadiť prebytočná intersticiálna tekutina. Takéto manipulácie pomôžu rozptýliť lymfu. Masáž by sa mala vykonávať 4-5 minút.

Témou nášho článku sú ľudové prostriedky na tmavé kruhy pod očami. Dozviete sa, čo spôsobuje tmavé kruhy okolo očí a ako sa ich zbaviť pomocou prírodných prostriedkov.

Pokožka priamo odráža stav ľudského zdravia. Začervenanie, pigmentácia, opuch a iné neatraktívne javy sú znakom chorôb vnútorných orgánov, ako aj vplyvu zlých návykov a škodlivých životných a pracovných podmienok.

Hlavné sťažnosti žien na nedostatky vo vzhľade sú nevzhľadný tmavomodrý odtieň pokožky pod očami a opuch.

Príčiny tmavých kruhov pod očami

Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?

Koža pokrývajúca paraorbitálnu dutinu na tvári sa svojou štruktúrou trochu líši od ostatných oblastí. Nie je v nej žiadne podkožné tukové tkanivo, a preto sú krvné cievy, sieť prebiehajúca priamo pod kožou, dobre viditeľné. Okrem toho pretrvávajúce výrazy tváre a stagnácia v kapilárnej sieti zhoršujú problém.

Dnes si povieme, ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?

Hlavné faktory, ktoré prispievajú k vzniku tmavých kruhov

Najprv budeme musieť zistiť, prečo sa pod očami objavujú tmavé kruhy? Keď pochopíte podstatu problému, bude oveľa jednoduchšie nájsť správne prostriedky na jeho vyriešenie.

Alergia nie je najtypickejším prejavom alergických reakcií, avšak v ojedinelých prípadoch sa prejavuje zvýšená citlivosť na lieky, potraviny a kozmetiku.

Ako to opraviť? Najprv zistite príčinu alergie a okamžite odstráňte a zastavte aktívny faktor.

Nedostatok vitamínov a mikroelementov- v dôsledku nedostatku vitamínov, najmä vitamínu B 12 a mikroprvkov podieľajúcich sa na krvotvorbe, môže vzniknúť anémia, následkom čoho má krv chudobná na kyslík tmavšiu farbu a viditeľnejšie kruhy pod očami.

Ako to opraviť? - normalizovať výživu, urobiť krvný test na stanovenie hladiny hemoglobínu a červených krviniek. Získajte liečbu gastrointestinálnych ochorení.

Nepravidelný pracovný čas— Dlhotrvajúce namáhanie očí, a to práca s malými časťami alebo pred počítačovým monitorom, prispieva k stagnácii krvi a lymfy v celom tele a najmä v cievach vyživujúcich oči.

Ako to opraviť? Namáhanie očí striedajte s relaxačnou masážou alebo iným druhom práce. Pohybujte sa častejšie a buďte na čerstvom vzduchu.

Zlé návyky- fajčenie bežných cigariet alebo závislosť na novej vodnej fajke sťahuje cievy, pokožka pod očami je slabo zásobená kyslíkom a krvou a jemné vrásky sú výraznejšie. Ak dôjde k škodlivej závislosti na alkohole a drogách, celkový stav tela sa zhorší a pokožka tváre sa stane nafúknutou, ochabnutou a sivou.

Ako to opraviť? Okamžite sa zbavte všetkých zlých návykov a znížte spotrebu alkoholu na minimum.

Rýchla strata hmotnosti— u žien nad 36 rokov sú hormonálne hladiny a štruktúra podkožného tukového tkaniva trochu iné ako u mladších ročníkov, preto rýchly úbytok hmotnosti vedie k stenčovaniu pokožky a ochabovaniu v oblasti očí.

Ako to opraviť? Normalizujte proces chudnutia, pri chudnutí sa venujte fyzickému cvičeniu a starajte sa o pokožku tela a tváre.

Klimatické podmienky- V chladnom období alebo v chladnom klimatickom pásme, dlhodobom vystavení mrazu a ľadovému vetru sa pokožka stáva tenšou a slabo prekrvenou a získava tmavší odtieň.

Ako to opraviť? – Na pokožku pod očami používajte ochranné krémy. Hydratujte a vyživujte pokožku kvalitnými krémami.

Nesprávny make-up- nesprávny odtieň očných tieňov alebo podkladovej bázy môže dodať pokožke pod očami nepekný sivý odtieň a aj tá najmladšia tvár bude vyzerať unavene a staro.

Ako to opraviť? – Naučte sa vyberať si správnu kozmetiku, správne sa nalíčiť a zvoliť si tón korektorov a tieňov.

Nízka kvalita kozmetiky— Zlá kvalita očných krémov alebo nevhodné používanie krému, napríklad používanie krému na ruky na starostlivosť o pokožku pod očami. Nesprávny krém pre váš typ pleti.

Ako to opraviť? - Nepoužívajte nekvalitné krémy od neznámeho výrobcu. Krémy zakúpené na trhu alebo kríženie používajte opatrne. Ešte lepšie, nepoužívajte ich.

Slabý spánok– Normálny spánok a bdenie sú veľmi dôležité. Ak spánok trvá menej ako 7 hodín, pokožka sa stáva matnou a tenkou, s priesvitnými cievami.

Ako to opraviť? Doprajte si pravidelne dostatok spánku.

Slabá výživa— Mastné, vyprážané jedlá, množstvo korenistých a slaných jedál prispieva k narušeniu fungovania celého organizmu, čo sa následne prejavuje ako nevzhľadná pleť a opuchy.

Ako to opraviť? Ak chcete situáciu napraviť, mali by ste znížiť množstvo kuchynskej soli, ktorú jete, na 10 gramov denne, berúc do úvahy soľ v pečive a hotových jedlách, ako sú klobásy a konzervy. Zaraďte do svojho jedálnička viac zeleniny a ovocia.

Dedičné faktory- Ak majú najbližší príbuzní štruktúru kože a kostí tváre takú, že sa na koži vytvorí priehlbina s modrým odtieňom, potom je vysoká pravdepodobnosť, že toto znamenie budú mať aj deti. V tomto prípade je jednoducho nemožné zbaviť sa ho doma.

Ako sa toho zbaviť? V tomto prípade, ak je kozmetická chyba taká výrazná, že zasahuje do normálneho života, mali by ste sa uchýliť k plastickej chirurgii alebo procedúram salónu.

Profesionáli v oblasti krásy, kozmetológovia a dermatológovia môžu v kozmetických salónoch ponúknuť široký arzenál na boj proti tmavým kruhom a vakom pod očami.

1. Mezoterapia: Pomocou tenkých injekčných ihiel sa pod kožu vstrekuje kompozícia na báze kyseliny hyalurónovej a vitamínu. To podporuje lokálnu výživu a vyhladenie pokožky pod očami. Postup je zvyčajne bolestivý. Po nej nejaký čas zostávajú stopy po injekciách. Na dosiahnutie dobrých výsledkov sa odporúča vykonať niekoľko postupov.
2. Peeling: pokožka je vystavená kyslému roztoku. Agresívna reakcia spôsobuje exfoliáciu povrchovej vrstvy epidermis. Celý proces obnovy trvá až dva týždne. Na dosiahnutie výsledku je potrebných niekoľko postupov.
3. Laserová terapia: Laserový lúč v anestézii odstraňuje vrstvu epidermis, čím stimuluje jej regeneráciu.
4. Akupunktúra tváre: Koža je ošetrená valčekom s mikroihličkami. Zákrok je veľmi bolestivý, preto sa robí v narkóze. Po terapii povrch kože prekrvuje a opúcha.
5. Lymfodrenáž je manuálna terapia, ktorá zbavuje kožné bunky toxínov a prebytočnej tekutiny. Tento postup je možné vykonať v kozmetických salónoch a doma pomocou gélov na očné viečka.

Kozmetické korporácie vyvinuli mnoho produktov na odstránenie tmavých kruhov pod očami. Biologicky aktívne látky obsiahnuté v týchto produktoch zvyšujú priepustnosť cievnych stien a urýchľujú prietok krvi v krvných a lymfatických cievach. Zoznam týchto látok je pomerne dlhý:

• výťažok zo žihľavy;
• gaštan konský;
• gotu kola;
• raskus;
• Pontská mäsiarska metla;
• nechtík;
• šalvia;
• vitamíny A a K.

Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami pomocou ľudových prostriedkov

Zemiakové masky

Masky na báze zemiakov sú najlepším liekom na tmavé kruhy pod očami: vezmite ošúpané surové zemiaky a nastrúhajte ich. Zemiakovú zmes zmiešame s 10 gramami olivového oleja. Naneste masku na pokožku pod očami, po 30 minútach opláchnite teplou vodou alebo zeleným čajom.

Maska z ovsených vločiek

Vezmite ovsené vločky. Ak nemáte hotovú múku, pomeľte malé množstvo ovsených vločiek v mixéri. Ošúpeme a nastrúhame jeden surový zemiak a zmiešame s pripravenou múkou. Môžete pridať trochu mlieka, aby ste vytvorili hmotu s hustotou kyslej smotany. Naneste zmes na problémovú oblasť a po 25 minútach opláchnite teplou prevarenou vodou.

Tvaroh na tmavé kruhy pod očami

Vezmite tvaroh, najlepšie domáci, a roztlačte do hladka. Naneste na pokožku okolo očí po dobu 20 minút. Opatrne odstráňte tvaroh pomocou vatových tampónov.

Maska z vlašských orechov

Dobrá výživná maska ​​na boj s modrinami. Vlašské orechy olúpané a pomleté ​​na múku. Výslednú múku zmiešame s maslom. Na zlepšenie účinku pridajte do kompozície 3-4 kvapky šťavy z granátového jablka. Naneste na pokožku 20-30 minút. Po uplynutí času vyčistite obrúskom.

Uhorková maska

V lete a začiatkom jesene odporúčame vyrobiť si masku z čerstvých uhoriek. Ovocie nastrúhajte na jemnom strúhadle alebo nasekajte v mixéri. Nasekajte petržlen alebo koriandr nožom. Vezmite výsledné zložky v rovnakých častiach a zmiešajte s tukovou kyslou smotanou. Naneste masku na pokožku v oblasti očí, po 30 minútach opláchnite.

Petržlen na tmavé kruhy pod očami

Urobte si infúziu petržlenu. Za týmto účelom nakrájajte petržlen, vezmite asi 25 gramov, nalejte pol pohára vriacej vody a nechajte 25 minút. Namočte vatové tampóny do výsledného roztoku a priložte na oči.

Bylinné obklady

Účinným liekom je obklad vyrobený z infúzie nevädze a rozmarínu. Za týmto účelom vezmite 15 gramov suchej suspenzie jednej z liečivých rastlín, nalejte 220 ml vriacej vody. Lúhujte 35 minút v tesne uzavretej nádobe. Naneste vatové tampóny na pokožku.

Kocky ľadu

Pripravte si kozmetický ľad

Na to môžete použiť čierny alebo zelený čaj. Látky obsiahnuté v čajoch pomáhajú zlepšiť krvný obeh v tenkých kapilárach okolo očí. Namiesto čaju sa používajú nálevy z liečivých rastlín, ako sú šalvia, kvety rumančeka a nevädze, petržlen, kôpor a okvetné lístky ruží.

Na prípravu kozmetického ľadu si musíte vziať jednu pohár vriacej vody a naliať do nej 15 gramov suchých rastlín. Rastliny zalejte vriacou vodou, nechajte vylúhovať a potom ochlaďte na izbovú teplotu.

Bylinkový alebo kvetinový nálev nalejte do formičiek na ľad a zmrazte v mrazničke. Aplikácia je mimoriadne jednoduchá: ráno a večer utrite vyčistenú pleť v oblasti očí kockou ľadu.

Slez pre krásu očí

Krásny slez záhradný môže poslúžiť ako výborný kozmetický prípravok. Čerstvé okvetné lístky slezu namočte do studeného mlieka a priložte na pokožku.

Maska na mlieko a chlieb

Mäkkú časť bieleho chleba namočíme do studeného mlieka. Výslednú hustú hmotu naneste na 30 minút. Ak pravidelne používate túto masku, môžete sa navždy zbaviť tmavých kruhov pod očami.

Tvarohová maska

Maska s tvarohom a marhuľou redukuje opuchy a podliatiny pod očami, navyše maska ​​vyhladzuje jemné vrásky okolo očí. Zmiešajte 5 gramov tvarohu a dužiny z marhúľ, pridajte niekoľko kvapiek oleja z broskyňových semien. Výslednú hmotu naneste na pokožku pod očami. Odstráňte teplou vodou.

Hroznový olej na tmavé kruhy pod očami

Stlačte asi 1 čajovú lyžičku špenátovej šťavy s olejom z hroznových jadierok a olejovým roztokom vitamínu A Aplikujte na pokožku pod očami.

Maska z vodného melónu a uhorky

Tmavomodrá farba pokožky pod očami nepristane žiadnej žene, a preto v ľudovom liečiteľstve existuje toľko prostriedkov na tmavé kruhy pod očami. Napríklad maska ​​​​z vodného melónu a dužiny uhoriek.

Je dôležitejšie vykonávať túto masku v letnom a jesennom období, keď vodné melóny majú najmenšie množstvo pesticídov. Uhorku ošúpeme a nakrájame, zmiešame s rovnakým množstvom dužiny vodného melónu.

Výslednú zmes naneste na pokožku pod očami. Vodný melón sa vďaka svojmu chemickému zloženiu postará o hydratáciu a uhorka má schopnosť bieliť pokožku.

Držte masku asi 26 minút, opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Maska z melónu a hrozna

Melón v kombinácii so zrelou hroznovou šťavou je výborný na tonizáciu a hydratáciu pokožky okolo očí najmä u žien po štyridsiatich rokoch. Vezmite dužinu zrelého melónu a hroznovej šťavy akejkoľvek odrody v rovnakých častiach. Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste na pokožku. Po 25 minútach umyte. Naneste hydratačný krém na pokožku očných viečok.

Banánová maska ​​na oči

Banán pomôže bojovať s nedokonalosťami tenkej pokožky pod očami. Tieto masky priaznivo pôsobia ako na pokožku pod očami, tak aj na pokožku tváre celkovo. Roztlačte polovicu zrelého banánu a skombinujte ho s lyžicou kyslej smotany a lyžicou rastlinného oleja. Miešajte do hladka. Nepoužívajte ihneď, ale po 20 minútach.

Maska musí vylúhovať a dozrieť. Ide o univerzálnu masku, ktorá vám umožňuje vykonávať niekoľko úloh súčasne. Najprv odstráňte modrú farbu pod očami. Po druhé, hydratujte pokožku a zabráňte vzniku vrások.

Bylinné obklady

Veľmi užitočné sú aj obklady na báze liečivých bylín. Niektoré obklady pôsobia ako kontrastná sprcha, to znamená striedanie teplých roztokov s veľmi studenými.

Vezmite suchú šalviovú bylinu, ktorú si môžete ľahko kúpiť v lekárni. Nalejte jednu polievkovú lyžicu šalvie do pohára vriacej vody. Necháme odstáť na tmavom mieste v uzavretej nádobe.

Z jednej polovice urobte ľad a druhú zohrejte na takú teplotu, aby nedošlo k pripáleniu, ale bola horúca. Najprv aplikujte horúci nálev ako obklad, potom pokožku utrite ľadom. Urobte to 6-krát.

Na konci procedúry naneste krém. Ak nepekné modré sfarbenie nesúvisí s nejakou chorobou, potom vás táto metóda dokáže účinne a natrvalo zbaviť kozmetického defektu.

Mäta pieporná na pokožku okolo očí

Obklad z listov mäty piepornej. Vezmite 20 gramov suchej bylinky mäty a pridajte do 300 ml. vriaca voda Zatvorte veko a nechajte uvariť. Kompresiu používajte pravidelne mesiac. Každý deň si priložte na oči vatový tampón namočený v pripravenom roztoku na 24 minút.

Čaj na pokožku okolo očí

Čajový obklad. Čierny aj zelený čaj sú ideálne pre tento obklad. Jedinou podmienkou je, že čaj musí byť bez prísad. Do pohára uvarte pár vrecúšok alebo jednu čajovú lyžičku sypaného čaju. Navlhčite vatový tampón a priložte na oči. Môžete použiť aj len čajové vrecúška.

Brezové listy na tmavé kruhy pod očami

Kompresia vyrobená z čerstvých brezových listov. Na jar alebo v lete natrhajte malé množstvo brezových listov. Rozdrvte ich v mixéri. Výslednú hmotu nalejte studenou vodou tak, aby voda pokrývala listy jednou falangou prsta. Necháme lúhovať na tmavom a chladnom mieste 12 hodín. Proces aplikácie obkladu zostáva nezmenený. Namočte vatový tampón do výsledného roztoku a aplikujte na pokožku očí po dobu 23 minút. Pravidelné používanie vám umožní vidieť účinok v priebehu niekoľkých dní.

Lipové obklady

Lipové kvety v nádobe s horúcou vodou. Nechajte lúhovať 8 hodín. Aplikujte kompresiu na 20 minút. Po ukončení procedúry naneste krém.

Poznámka!

Všeobecné pravidlá pre aplikáciu masiek a obkladov sú, že niektoré zložky by sa mali používať opatrne u ľudí s alergickými reakciami. Aby bol efekt citeľný, je dôležité, aby ste vami vybraný prípravok nejaký čas pravidelne používali. Jednorazové použitie väčšiny produktov nemôže mať pozitívny účinok.

Masáž na tmavé kruhy pod očami

Aké sú výhody masáže a ako ju správne vykonávať?

Masáž je pomerne účinným prostriedkom na zlepšenie krvného obehu v cievach paraorbitálnej oblasti. Pri každodennom používaní a správnom prístupe vám pomôže zbaviť sa modrého odtieňa pokožky pod očami a opuchov na dlhú dobu.

Umyte si ruky mydlom a ak je to možné, ostrihajte si nechty. Na masáž použite ľahký hydratačný krém, gél pod oči alebo zohriaty základný olej. To môže byť:

• Kokosový olej;
• olej z marhuľových jadier;
• Bambucké maslo;
• Ricínový olej;
• šípkový olej.

Základné masážne techniky

Ľahkými hladiacimi pohybmi bez napätia na koži sa pomocou vankúšikov prstenníkov posúvajte po dolnom viečku od vonkajšieho kútika k vnútornému, po hornom viečku od kútika koreňa nosa k vonkajšiemu. Vyplňte 7 takýchto kruhov.

1. Pomocou prstov, miernym stlačením a poklepaním prejdite po celom povrchu. Trvanie postupu nie je dlhšie ako 20 sekúnd.
2. Priložte prsty bez tlaku na zatvorené viečka. V tejto polohe sa pokúste otvoriť oči pomocou svalov levatora.
3. Masírujte pokožku v oblasti obočia rôznymi smermi po dobu 30 sekúnd.
4. Položte niekoľko prstov na pokožku v oblasti spánku a masírujte krúživými pohybmi po dobu 40 sekúnd.
5. Postavte sa blízko okna a snažte sa vidieť najmenší bod na obzore. Potom sa pozrite na svoj nos. Urobte to niekoľkokrát.
6. Na konci masáže si ľahnite, zhasnite svetlo a niekoľko minút si ľahnite do tmy.

Cvičenie na tmavé kruhy pod očami

Farmaceutické prípravky na boj proti nedokonalostiam pleti

V lekárenskom reťazci nájdete niekoľko účinných a účinných prostriedkov na boj proti rôznym problémom Môžu pomôcť spolu s ľudovými prostriedkami na tmavé kruhy pod očami.

1. Heparínová masť- liek zo skupiny antikoagulancií. Látky obsiahnuté v kompozícii zabraňujú tvorbe fibrínového proteínu. V každodennom živote sa používa na pomliaždeniny, odreniny a pomliaždeniny. Na odstránenie opuchov a modrého zafarbenia naneste tenkú vrstvu na pokožku pod očami ráno a večer.
2. Vitamíny A a E— liek sa volá Aevit a používa sa v kurzoch počas dvoch týždňov každý deň ráno a pred spaním, opatrne naneste na pokožku pod očami, nezmývajte vodou. Po 14 dňoch si musíte urobiť prestávku na 10-20 dní a pokračovať v liečbe.
3. Masť Relief- tento liek sa používa na boj proti hemoroidom. Obsahuje prírodný olej zo žraločej pečene a fenylefrín hydrochlorid. Komponenty vám umožňujú rýchlo a účinne zmierniť opuch a zápal. Má vazokonstrikčné a zmäkčujúce vlastnosti. Dnes je uznávaný ženami ako jeden z najužitočnejších liekov na odstránenie kožných problémov pod očami. Ráno naneste tenkú vrstvu pod oči.
4. Solcoseryl masť je liekom na obnovu pokožky po popáleninách a poškodeniach. Je aktivátorom metabolizmu v tkanivách. Je to bezproteínový extrakt z teľacej krvi. Zlepšuje výmenu kyslíka medzi tkanivami a prietok krvi. Pri aplikácii obnovuje krásnu, rovnomernú pleť a odstraňuje jemné vrásky, zanecháva pleť krásnu a hladkú.
5. Zinková masť- masť na báze chemickej látky zinok je určená na boj proti zápalom a začervenaniu, no zároveň dokáže dať do poriadku farbu pokožky pod očami.
6. Masť Radevit— V prvom rade vďaka bohatému vitamínovému zloženiu vyhladzuje vrásky a dodáva žiarivejší vzhľad.

Záver

Krásna pleť a čisté oči sú pre ženy v každom veku veľmi dôležité, preto by starostlivosť o jemnú pokožku okolo očí mala byť systematická. Je dôležité vedieť a byť schopný vybrať si správne kozmetické výrobky, aby ste nepoškodili váš vzhľad, ľudové prostriedky na tmavé kruhy pod očami tiež pomôžu vyriešiť tento problém.

Celý život sa niečo učím. Absolvované kurzy: Alternatívna medicína. Moderná kozmetológia. Tajomstvo modernej kuchyne. Fitness a zdravie.

Ako veľmi taký bežný problém ako tmavé kruhy pod očami mení tvár! Príčiny tohto kozmetického defektu nie je vždy ľahké identifikovať, pretože ich je pomerne veľa. Ale iba tým, že zistíte, prečo sa objavili, môžete odstrániť tento problém a vrátiť zdravie svojej pokožke a príťažlivosť svojej tvári.

Prečo sa objavujú tmavé kruhy? Príčiny a ako sa toho zbaviť

Tento problém má sedem hlavných príčin. Tie obsahujú:

• Únava a nedostatok spánku sú najčastejšími príčinami. Prepracovanosť, nedostatočný spánok a nedostatok kyslíka sa odzrkadľujú predovšetkým na vzhľade, preto je veľmi dôležité nájsť si čas na spánok, spojiť prácu s oddychom a častejšie sa prechádzať na čerstvom vzduchu a radšej spať na vankúši, aby hlava je vyššia ako telo. Tým sa znižuje prekrvenie krvných ciev. Okrem toho je užitočné každé ráno potierať okolie očí mrazeným odvarom z byliniek.
• Jednotlivé anatomické znaky štruktúry. Pri tenkej pokožke, keď sú cez ňu viditeľné cievy, sú tmavé kruhy bežným javom. Tu by ste mali použiť špeciálny krém, ktorý udržuje vodnú rovnováhu a zabraňuje zriedeniu a suchosti pokožky. A na udržanie ciev potrebujete nedostatok vitamínov C a K kompenzovať ich perorálnym užívaním alebo aplikáciou na pokožku ako súčasť krémov.
• Dôsledok alergie na prach, vlnu alebo niektoré látky obsiahnuté vo vzduchu. Po prvé, oči svrbia a slzia, začína podráždenie a nakoniec sa pod očami objavia viditeľné modré kruhy. A je zbytočné bojovať s týmto problémom pomocou kozmetiky - musíte identifikovať príčinu alergie a zbaviť sa jej.
• Prísne diéty, ktoré vedú k nedostatku železa a vitamínov. Výsledkom je, že nedostatok živín sa na tvári prejaví ako tmavé kruhy. U žien je za tým často nepremyslené dodržiavanie prísnej diéty. Preto si musíte dávať pozor na akékoľvek nové metódy chudnutia a je lepšie kontaktovať odborníkov na výživu, ktorí dokážu profesionálne vybrať vyváženú stravu.
• Fajčenie alebo nadmerná závislosť na káve, alkohole alebo vysoko slaných jedlách tiež vedie k vzniku „modrín“ pod očami, ktoré sú viditeľné najmä ráno. Chronická intoxikácia tela ovplyvňuje stav pokožky, čo je obzvlášť viditeľné v oblasti okolo očí. Tu môže pomôcť jedine vzdanie sa zlých návykov (aspoň zníženie konzumácie nikotínu, kávy a nezdravých jedál), zmena jedálnička, pridanie zeleniny a ovocia s vysokým obsahom vitamínu C. Čo sa týka kozmetiky, je lepšie vybrať si kozmetiku, ktorá vyživuje pokožku kyslíkom a absolvovať ozónoterapiu.
• Zmeny súvisiace s vekom – predovšetkým starnutie fotografií. Slnečné lúče poskytujú svetlo a teplo, no zároveň urýchľujú prirodzené starnutie pokožky, znižujú jej pevnosť a pružnosť, zvyšujú pigmentáciu najmä tam, kde je pokožka najtenšia a najcitlivejšia. Na jej ochranu je preto dôležité nevystavovať sa slnku prehnane a používať kozmetiku so slnečnými filtrami a ak sa objaví pigmentácia, používať bieliace krémy obohatené o retinol. Ráno si môžete pokožku utrieť kockou ľadu s mrazeným nálevom z medvedice lekárskej, ktorá má bieliace vlastnosti. Ak sa už pigmentácia nedá skryť takýmito prostriedkami, môžete absolvovať fototerapiu v kozmetickom salóne.
• Lekárski odborníci tvrdia, že v dôsledku chorôb vnútorných orgánov sa pod očami objavujú kruhy. Príčiny: obličky, pečeň, štítna žľaza, zlý krvný obeh, ochorenia kardiovaskulárneho systému. Nízke hladiny hemoglobínu v krvi sú tiež niekedy príčinou tohto nedostatku. V tomto prípade sa kruhov môžete zbaviť iba vyliečením choroby a uvedením tela do normálu.

Menej časté príčiny modrej pod očami zahŕňajú:

• Náhla strata hmotnosti môže viesť k rovnakým dôsledkom.
• Nedostatok spotreby čistej vody.
• Následkom neúspešnej plastickej operácie alebo laserového peelingu.
• Pôsobenie chladu – v zime má pokožka okolo očí tendenciu nadobudnúť modrastý odtieň v dôsledku úbytku podkožného tuku v tejto oblasti.
• Niekedy sa objavujú tmavé kruhy v dôsledku individuálnych charakteristík tela.

Napodiv, niekedy sa tmavé kruhy objavia u veľmi malých detí. A samozrejme, každá matka bude mať obavy, ak má jej dieťa tmavé kruhy pod očami. U detí sú dôvody tohto javu rovnaké ako u dospelých. Ak sa teda dieťa na nič nesťažuje, nemá dedičnú predispozíciu a vyšetrenie ukáže, že jeho zdravotný stav je v poriadku, potom potrebuje oddych, spánok a čerstvý vzduch.

Môžete pomôcť znížiť výskyt tmavých kruhov:

• Masírujte oblasť okolo očí. Po umytí musíte túto oblasť osprchovať prstom, niekoľko minút chodiť ľahkými pohybmi vankúšikmi prstov pozdĺž dolného viečka od spánkov smerom ku koreňu nosa, bez toho, aby ste sa dotkli horného viečka. Potom pomocou rovnakých masážnych pohybov naneste na túto oblasť špeciálny krém, gél alebo tekutinu. Ďalším krokom je použiť niekoľko tlakov pozdĺž okraja očnej jamky v rovnakom smere.
• Gymnastika pre očné viečka, ktorá by sa mala robiť raz alebo dvakrát denne. Zatvorte oči, priložte vankúšiky ukazovákov na vonkajšie kútiky očí a zafixujte pokožku. Na niekoľko sekúnd pevne zatvorte oči a potom sa úplne uvoľnite. Opakujte cvičenie 10-krát.

Ľudové prostriedky

• Raz týždenne si na 10 – 15 minút podržte na viečkach nastrúhané surové zemiaky zabalené v gáze alebo obrúsku.
• Urobte infúziu kvetov nevädze (1 polievkovú lyžicu kvetov zalejte 1 polievkovou lyžicou vriacej vody, nechajte 20 minút), namočte vatové tampóny do nálevu a držte ich na problémovej oblasti 15–20 minút.
• Aby ste sa zbavili tmavých kruhov, priložte si na oči roztlačené lístky čerstvej mäty.
• Raz týždenne naneste na pokožku očných viečok pastu z rozdrvených koreňov petržlenu na 20 minút.
• Aplikujte kontrastné obklady na oči s infúziou šalvie, kôpru alebo harmančeka

Čo potrebujete, aby ste zabránili vzniku tmavých kruhov pod očami?

1. Doprajte si správny odpočinok, častý pobyt na čerstvom vzduchu a zdravý spánok.
2. Správna životospráva a správna výživa, príjem vitamínov.
3. Dôkladná starostlivosť a čistenie pokožky tváre a individuálne vybraná kozmetika (s prihliadnutím na vek, typ pleti, citlivosť atď.): masky, masáže, gymnastika očných viečok.
4. Najmä v lete je povinné používať kozmetiku s UV filtrom.

Krása a príťažlivosť ženského pohľadu do značnej miery závisí od stavu a odtieňa pokožky očných viečok. Prítomnosť „modrín“ okolo očí spôsobuje, že tvár je unavená, bolestivá a výrazne staršia. Ak zistíte, čo spôsobuje tento estetický defekt, môžete ho starostlivo zamaskovať alebo úplne odstrániť.

Tmavé kruhy pod očami - príčiny u žien

Všetky faktory, ktoré spôsobujú zmeny farby kože očných viečok, sú podmienene klasifikované do 2 širokých skupín. Príčiny tmavých kruhov pod očami:

1. Dočasné. Po bezsennej noci, emocionálnych zážitkoch, intenzívnom psychickom a fyzickom strese sa pozoruje výrazné zhoršenie stavu a farby epidermy. U niektorých žien sa tmavé kruhy objavia počas menštruácie a tehotenstva, klimatických zmien alebo náhlych zmien počasia. Často sa vyskytujú na pozadí fajčenia a alkoholizmu, nevyváženej výživy alebo prísnych diét.
2. Trvalé. Hlavnou príčinou uvažovaného problému sú závažné chronické ochorenia vnútorných systémov a orgánov. Niekedy sa provokujúcim faktorom stávajú dedičné genetické vlastnosti kože a štruktúra siete krvných ciev. Kapiláry umiestnené príliš blízko k hranici epidermy vytvárajú zvláštny vzor podobný hematómu.

Čierne kruhy pod očami u žien - príčiny

Opísaný odtieň kože očných viečok sa vyskytuje hlavne u ľudí s vrodenými a získanými patológiami srdcového alebo cievneho systému. Existujú čierne kruhy pod očami a ochorenia nasledujúcich orgánov:

• obličky a močový mechúr;
• priedušky, pľúca;
• pankreasu;
• slezina a pečeň;
• žlčník;
• črevá;
• štítnej žľazy.

Existujú nevyliečiteľné choroby, ktoré sprevádzajú kruhy pod očami - dôvody sú:

• rakovinové nádory;
• alergie;
• patológie imunitného systému;

Modré kruhy pod očami - dôvody

Táto farba sa pozoruje u žien s tenkou a porcelánovo svetlou pokožkou, najmä s žilami a kapilárami umiestnenými blízko povrchu. Modré kruhy pod očami sa stále tvoria v dôsledku dlhšej práce spojenej s namáhaním očí. Môžu sa objaviť na pozadí nedostatku spánku alebo chronického, neustáleho prepracovania, emočných výbuchov a nepokojov.

Tmavé kruhy pod očami s modrastým odtieňom sa vyskytujú pri hormonálnych poruchách. Ak sa daný defekt spája s náhlymi zmenami nálad, nevysvetliteľnou podráždenosťou a zníženou výkonnosťou, je dôležité okamžite kontaktovať gynekológa-endokrinológa. Ďalšími príznakmi sú prudký nárast krvného tlaku, zmeny chuti do jedla v akomkoľvek smere, intenzívny smäd.

Ako odstrániť tmavé kruhy pod očami?

Stratégia boja proti tejto patológii závisí od faktorov, ktoré ju vyvolávajú. Ak je príčinou zhoršenia farby očných viečok choroba, príslušný odborník vám vysvetlí, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami. Bez správnej liečby základnej choroby jej vonkajšie znaky nezmiznú, môžu byť iba maskované alebo dočasne oslabené.

Keď sa tmavé kruhy vytvoria v dôsledku nesprávneho životného štýlu alebo starostlivosti, mali by ste to zmeniť:

1. Choďte spať včas, aby ste si oddýchli a mali dostatok spánku.
2. Pravidelne uvoľňujte oči, ak vaša profesia zahŕňa ich namáhanie.
3. Vyvážte svoju stravu.
4. Vzdajte sa alkoholu a tabaku a iných zlých návykov.
5. Stabilizujte svoj emocionálny stav (joga, návšteva psychoterapeuta).
6. Vyberte si kvalitnú kozmetiku (hygienickú a dekoratívnu).

Krém na tmavé kruhy pod očami

Denné kozmetické prípravky na pokožku očných viečok, normalizujúce farbu epidermy, pomáhajú zlepšovať mikrocirkuláciu biologických tekutín (lymfy a krvi), aktivujú bunkový metabolizmus a stimulujú produkciu elastínu. Spoľahlivý liek na tmavé kruhy pod očami obsahuje:

• proteínové zlúčeniny;
• peptidy;
• estery a rastlinné oleje;
• vitamíny;
• kyselina hyalurónová;
• kolagén;
• prírodné extrakty;
• venotonické a dekongestantné zložky;
• slnečné filtre;
• bieliace zložky.

Niekoľko krémov na zosvetlenie tmavých kruhov pod očami:

• Gemology Contour de Yeux Diamant;
• Clinique Rich zo série All About Eyes;
• Shiseido Anti-Dark Circles;
• Darphin Relief A De-Fuffing Dark Circles;
• Výskum lekárskej krásy Smooth 100.

Pravidelná aplikácia krémov a produktov aktívnej starostlivosti pomáha dosiahnuť výrazný a rýchly efekt. Medzi možnosťami odstránenia tmavých kruhov pod očami hrajú kľúčovú úlohu očné masky. Kvalitné produkty:

• La Colline Cellular Vital;
• TonyMoly Panda's Patch Dream Eye;
• Magický pohľad;
• Výhody Shiseido;
• Ericson Laboratoire Biooptic.

Existujú aj domáce techniky, ako sa zbaviť čiernych kruhov pod očami. Vlastnoručne vyrobené výrobky sú oveľa lacnejšie, pretože sú vyrobené z cenovo dostupných produktov. Ich účinok je po jednom postupe menej výrazný, ale kurzová terapia poskytuje slušný a dlhotrvajúci účinok, nie horší ako kozmetika profesionálnej starostlivosti.

Ľudové prostriedky na tmavé kruhy pod očami

Prírodné masky a domáce pleťové vody pomáhajú výrazne osviežiť pokožku a odstrániť opuchy („vrecia“). Najjednoduchšie možnosti, ako sa zbaviť kruhov pod očami, sú obklady z čerstvých prírodných produktov:

• strúhané surové zemiaky;
• korene petržlenu (vo forme kaše);
• nakrájané čerešne;
• nakrájaná uhorka;
• tučný tvaroh;
• roztlačené jahody.

Maska na báze petržlenu môže mierne zjemniť tmavé kruhy pod očami. Je známy svojimi bieliacimi a tonizujúcimi vlastnosťami, preto je často súčasťou domácich aj profesionálnych kozmetických produktov na boj proti nadmernej pigmentácii epidermy. Táto zložka navyše napína pokožku a má omladzujúci účinok.

Recept na masku

Ingrediencie:

• tučná a čerstvá kyslá smotana – 5-7 g;
• surová strúhaná uhorka - asi 1 lyžička;
• nasekaná a rozdrvená zelenina (listy, stonky) petržlenu – 1 zarovnaná čajová lyžička (spolu so šťavou).

Príprava, aplikácia:

1. Skombinujte uhorku a bylinky.
2. Kašičku zriedime kyslou smotanou.
3. Aplikujte zmes husto na periorbitálnu oblasť.
4. Po štvrťhodine odstráňte kompozíciu vatovým tampónom.
5. Opláchnite epidermis studenou vodou.

Injekcie na tmavé kruhy pod očami

Alebo revitalizácia zahŕňa zavedenie špeciálnych liekov pod kožu pomocou čo najtenšej ihly. Tento spôsob odstránenia tmavých kruhov pod očami zabezpečuje aktiváciu regenerácie buniek a stimuláciu tvorby kolagénových vlákien. Vďaka injekciám sa normalizuje odtok lymfy a krvný obeh v kapilárach a zmizne prekrvenie.

Ako skryť tmavé kruhy pod očami?

Jedinou metódou na okamžité odstránenie opísanej chyby je aplikácia dekoratívnej kozmetiky. Kruhy pod očami efektívne zamaskujete len špecializovanými prípravkami – korektormi či rozjasňovačmi. Podkladová báza ani pri maximálnom pokrytí nepomôže problém efektívne skryť a v niektorých situáciách ho dokonca zvýrazní.