Simți că mâinile tale sunt mari. Sunt într-o stare ciudată, de parcă nu aș fi în corpul meu

Uneori pare că o persoană dragă a luat-o razna.

Sau începe să dispară. Cum să determinați că „acoperișul a înnebunit” și nu este imaginația ta?

În acest articol, veți afla despre cele 10 simptome principale ale tulburărilor mintale.

Există o glumă printre oameni: „Nu există oameni sănătoși mintal, sunt cei subexaminați”. Aceasta înseamnă că semnele individuale ale tulburărilor mintale pot fi găsite în comportamentul oricărei persoane, iar principalul lucru este să nu cădeți într-o căutare maniacă a simptomelor corespunzătoare la alții.

Și nici măcar ideea nu este că o persoană poate deveni periculoasă pentru societate sau pentru sine. Unele tulburări mintale apar ca o consecință a leziunilor organice ale creierului, care necesită tratament imediat. Întârzierea poate costa o persoană nu numai sănătatea mintală, ci și viața.

Unele simptome, dimpotrivă, sunt uneori privite de alții ca manifestări de prost caracter, promiscuitate sau lene, când de fapt sunt manifestări ale bolii.

În special, depresia nu este considerată de mulți o boală care necesită un tratament serios. "Revinoti! Nu te mai plânge! Ești un slab, ar trebui să-ți fie rușine! Nu te mai sapi în tine și totul va trece!” - așa îl îndeamnă rudele și prietenii pacientului. Dar are nevoie de ajutorul unui specialist și de un tratament pe termen lung, altfel nu va ieși.

Debutul demenței senile sau simptomele precoce ale bolii Alzheimer pot fi, de asemenea, confundate cu scăderea inteligenței sau caracter prost legat de vârstă, dar, de fapt, este timpul să începeți să căutați un îngrijitor care să aibă grijă de pacient.

Cum poți determina dacă ar trebui să-ți faci griji pentru o rudă, un coleg sau un prieten?

Semne ale unei tulburări mintale

Această afecțiune poate însoți orice tulburare psihică și multe boli somatice. Astenia se exprimă prin slăbiciune, performanță scăzută, schimbări de dispoziție și sensibilitate crescută. O persoană începe să plângă ușor, devine instantaneu iritată și își pierde autocontrolul. Astenia este adesea însoțită de tulburări de somn.

Stări obsesive

Gama largă de obsesii include numeroase manifestări: de la îndoieli constante, temeri căreia o persoană nu este capabilă să le facă față, până la o dorință irezistibilă de curățenie sau efectuarea anumitor acțiuni.

Sub puterea unei stări obsesive, o persoană se poate întoarce acasă de mai multe ori pentru a verifica dacă a oprit fierul de călcat, gazul, apa sau dacă a încuiat ușa. O teamă obsesivă de accident poate obliga pacientul să efectueze anumite ritualuri, care, potrivit celui care suferă, pot alunga necazurile. Dacă observi că prietenul sau ruda ta se spală pe mâini ore în șir, a devenit exagerat de zguduitor și îi este mereu frică să nu se infecteze cu ceva, aceasta este și o obsesie. O stare obsesivă este și dorința de a evita călcarea pe crăpăturile din asfalt, rosturile de țiglă, evitarea anumitor tipuri de transport sau a persoanelor care poartă haine de o anumită culoare sau tip.

Schimbări de dispoziție

Melancolia, depresia, dorința de auto-recriminare, vorbirea despre propria inutilitate sau păcătoșenie și despre moarte pot fi, de asemenea, simptome ale bolii. De asemenea, ar trebui să acordați atenție altor manifestări de inadecvare:

• Frivolitate nefirească, nepăsare.
• Prostia, nu tipică vârstei și caracterului.
• O stare euforică, un optimism care nu are temei.
• Mofturism, vorbăreț, incapacitate de concentrare, gândire haotică.
• Stima de sine crescută.
• Proiectare.
• Creșterea sexualității, stingerea timidității naturale, incapacitatea de a restrânge dorințele sexuale.

Ai motive de îngrijorare dacă persoana iubită începe să se plângă de senzații neobișnuite în corp. Ele pot fi extrem de neplăcute sau de-a dreptul enervante. Acestea sunt senzații de strângere, arsură, mișcare „ceva înăuntru”, „foșnet în cap”. Uneori, astfel de senzații pot fi o consecință a unor boli somatice foarte reale, dar adesea senestopatiile indică prezența sindromului ipocondriac.

Ipohondrie

Exprimat în preocuparea maniacală față de starea propriei sănătăți. Examinările și rezultatele testelor pot indica absența bolilor, dar pacientul nu crede și necesită din ce în ce mai multe examinări și tratament serios. O persoană vorbește aproape exclusiv despre bunăstarea sa, nu părăsește clinicile și cere să fie tratată ca un pacient. Ipocondria merge adesea mână în mână cu depresia.

Iluzii

Nu este nevoie să confundați iluziile și halucinațiile. Iluziile forțează o persoană să perceapă obiecte și fenomene reale într-o formă distorsionată, în timp ce cu halucinații o persoană percepe ceva care nu există cu adevărat.

Exemple de iluzii:

• modelul de pe tapet pare a fi o încurcătură de șerpi sau viermi;
• dimensiunea obiectelor este percepută într-o formă distorsionată;
• zgomotul picăturilor de ploaie pe pervaz pare a fi pașii atenți ai cuiva înfricoșător;
• umbrele copacilor se transformă în creaturi teribile care se târăsc cu intenții înspăimântătoare etc.

Dacă străinii ar putea să nu fie conștienți de prezența iluziilor, atunci susceptibilitatea la halucinații se poate manifesta mai vizibil.

Halucinațiile pot afecta toate simțurile, adică pot fi vizuale și auditive, tactile și gustative, olfactive și generale și, de asemenea, pot fi combinate în orice combinație. Pentru pacient, tot ceea ce vede, aude și simte pare complet real. S-ar putea să nu creadă că cei din jurul lui nu simt, nu aud sau nu văd toate acestea. El poate percepe nedumerirea lor ca pe o conspirație, înșelăciune, batjocură și să devină enervat că nu este înțeles.

Cu halucinații auditive, o persoană aude diferite tipuri de zgomot, fragmente de cuvinte sau fraze coerente. „Vocile” pot da comenzi sau comenta fiecare acțiune a pacientului, pot râde de el sau pot discuta despre gândurile lui.

Halucinațiile gustative și olfactive provoacă adesea senzația unei proprietăți neplăcute: un gust sau un miros dezgustător.

Cu halucinații tactile, pacientul crede că cineva îl mușcă, îl atinge, îl sugrumă, că insectele se târăsc pe el, că unele creaturi se introduc în corpul lui și se mișcă acolo sau mănâncă corpul din interior.

În exterior, susceptibilitatea la halucinații se exprimă în conversații cu un interlocutor invizibil, râsete bruște sau ascultare intensă constantă a ceva. Pacientul se poate scutura în mod constant de ceva de pe sine, țipă, se uită în jur cu o privire îngrijorată sau îi poate întreba pe alții dacă văd ceva pe corpul lui sau în spațiul înconjurător.

Rave

Stările delirante însoțesc adesea psihoza. Amăgirea se bazează pe judecăți eronate, iar pacientul își menține cu încăpățânare credința falsă, chiar dacă există contradicții evidente cu realitatea. Ideile delirante dobândesc supra-valoare, semnificație care determină orice comportament.

Tulburările delirante pot fi exprimate în formă erotică, sau în convingere de marea sa misiune, în descendența unei familii nobile sau a extratereștrilor. Pacientul poate simți că cineva încearcă să-l omoare sau să-l otrăvească, să-l jefuiască sau să-l răpească. Uneori, dezvoltarea unei stări delirante este precedată de un sentiment de irealitate a lumii înconjurătoare sau a propriei personalități.

Tezaurizare sau generozitate excesivă

Da, orice colecționar poate fi suspectat. Mai ales în cazurile în care colecționarea devine o obsesie și subjugă întreaga viață a unei persoane. Acest lucru se poate exprima prin dorința de a târî în casă lucrurile găsite în gropile de gunoi, de a aduna alimente fără a fi atent la termenele de expirare sau de a ridica animalele fără stăpân în cantități care depășesc capacitatea de a le oferi îngrijire normală și întreținere corespunzătoare.

Dorința de a vă oferi toate proprietățile și cheltuielile excesive pot fi, de asemenea, privite ca un simptom suspect. Mai ales în cazul în care o persoană nu s-a distins anterior prin generozitate sau altruism.

Sunt oameni nesociabili și nesociabili datorită caracterului lor. Acest lucru este normal și nu ar trebui să ridice suspiciuni de schizofrenie sau alte tulburări mintale. Dar dacă o persoană născută veselă, viața de petrecere, un om de familie și un prieten bun începe brusc să distrugă legăturile sociale, devine insociabil, arată răceală față de cei care i-au fost dragi recent - acesta este un motiv să vă faceți griji în privința sa mentală. sănătate.

O persoană devine neglijent, încetează să aibă grijă de sine și în societate poate începe să se comporte șocant - să comită acte care sunt considerate indecente și inacceptabile.

Ce să fac?

Este foarte dificil să iei decizia corectă atunci când există suspiciuni de tulburare psihică la cineva apropiat. Poate că persoana pur și simplu trece printr-o perioadă dificilă din viața sa și de aceea comportamentul său s-a schimbat. Lucrurile se vor îmbunătăți - și totul va reveni la normal.

Dar se poate dovedi că simptomele pe care le observați sunt o manifestare a unei boli grave care trebuie tratată. În special, cancerul cerebral duce în cele mai multe cazuri la anumite tulburări mintale. Întârzierea începerii tratamentului poate fi fatală în acest caz.

Alte boli, de asemenea, trebuie tratate în timp util, dar pacientul însuși poate să nu observe schimbările care i se întâmplă și numai cei apropiați vor putea influența starea de lucruri.

Cu toate acestea, există o altă opțiune: tendința de a vedea pe toți cei din jur ca potențiali pacienți ai unei clinici de psihiatrie se poate dovedi, de asemenea, a fi o tulburare psihică. Înainte de a apela la ajutor psihiatric de urgență pentru un vecin sau o rudă, încercați să vă analizați propria stare. Dacă trebuie să începi cu tine? Îți amintești de gluma despre cei sub-examinați?

„Orice glumă are ceva umor” ©

Distonia vegetativ-vasculară include un întreg complex de simptome, iar una dintre ele este derealizarea. Această afecțiune este atât de neobișnuită și specifică încât, atunci când apare, poate speria foarte mult un nevrotic deja anxios. Apropo, derealizarea nu are loc atât de des. Dar odată ce este „acoperit”, poate dura mult timp. De fapt, acesta este cel mai dezgustător lucru.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Ce este derealizarea în VSD, care sunt simptomele acestei tulburări și cum să scapi de această stare cea mai neplăcută - vom analiza aceste întrebări în articol.

Derealizarea (dereal) este o reacție specială a sistemului nervos, exprimată într-un sentiment de irealitate a tot ceea ce se întâmplă. Lumea încetează brusc să pară reală și este percepută ca din exterior. O persoană începe să simtă că doar visează și că totul în jurul său nu este real. Poate exista și un efect de a privi lumea ca prin sticlă sau ceață. Percepția este distorsionată, toate culorile și sunetele pot dispărea, simțul timpului se schimbă uneori într-unul mai lent.

Derealizarea este similară ca senzație cu starea pe care o poate experimenta o persoană când ia medicamente disociative. În același timp, nevroticul nu își pierde controlul. El este pe deplin conștient de tot ceea ce se întâmplă și este capabil să-și evalueze sobru starea, senzațiile și percepțiile ciudate. De asemenea, acțiunile și comportamentul persoanei nu sunt perturbate; ea rămâne adecvată și sănătoasă. Dar nefericitul însuși suferă clar de un simptom de derealizare și vrea să iasă cât mai curând din această stare înfricoșătoare. Începe să caute ajutor, apelează la medici, împărtășește ce se întâmplă cu cei dragi, ceea ce indică normalitatea sa mentală deplină.

Derealizarea apare de obicei brusc. Poate fi fie o stare de scurtă durată, în care o persoană nevrotică cade periodic, fie permanentă. Adesea oamenii nu pot determina și înregistra cu exactitate momentul în care cad brusc în dereal.

Simptome de derealizare în VSD

Fiecare persoană percepe derealizarea diferit și, în consecință, poate experimenta simptome diferite. Să luăm în considerare cele mai comune efecte în această stare patologică a sistemului nervos:

• Senzația de a privi lumea din jurul tău, ca un film, un vis sau printr-un geam deformat.
• Un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă, de parcă nu ți s-ar întâmpla.
• Sunetele, culorile, mirosurile, gusturile și distanța dintre obiecte pot fi distorsionate.
• Se întâmplă ca pacientul să experimenteze un flux distorsionat al timpului; pare să încetinească. Uneori, dimpotrivă, merge prea repede.
• Emoțiile sunt atenuate.
• Amețeli, nesiguranță a mersului.
• Zgomot în urechi.
• Durere de cap.
• Slăbiciune.
• Lipsa aerului.
• tahicardie.
• Somnolență, lipsă de forță.
• Anxietate, depresie, apatie.
• Dificultate de concentrare și concentrare pe orice.
• Frica de a înnebuni.
• În cazurile severe, pot exista pierderi de memorie, pierderea orientării în spațiu și efecte de „déjà vu”.

Derealizarea în nevroză și VSD nu este o boală mintală sau o psihoză. Victima nu prezintă halucinații sau alte tulburări similare. O persoană înțelege bine că starea lui este anormală, spre deosebire de un nebun, care rareori își poate da seama și recunoaște acest lucru. Uneori, un pacient cu distonie vegetativ-vasculară și derealizare susține chiar că a luat-o razna sau își definește starea ca limită. Cu toate acestea, după cum arată experiența psihiatrilor, oamenii cu adevărat nebuni nu sunt conștienți de starea lor.

Motive pentru derealizare

Dacă derealul nu este o tulburare mintală și nu amenință nebunia, ce este? La urma urmei, starea este cu adevărat extrem de patologică și înspăimântătoare.

Știința explică acest sindrom ca o reacție specială de protecție a sistemului nervos la evenimente traumatice, stresante și alte evenimente negative din viața unei persoane.

Derealizarea apare nu numai printre nevrozici și persoanele cu VSD. Se poate întâmpla oricărei persoane care a suferit traume psihologice severe sau a fost într-o dispoziție depresivă de mult timp.

Sistemul nervos, care a fost într-o stare foarte tensionată de mult timp, „decide” să atenueze această afecțiune și pornește un mod special - derealizarea. Sistemul nervos central, așa cum spune, îi spune purtătorului său: „Hei, ceva s-a întâmplat în viața noastră și încă nu poți să-ți dai seama, să-l accepți și să găsești o cale de ieșire. Ești prea tensionat și epuizat pentru a ne ușura starea. O să vă pun într-un regim special, de parcă toate acestea nu ni s-ar întâmpla. Și când vei câștiga în sfârșit puterea de a recunoaște situația și de a decide să ieși din ea, te voi întoarce la starea ta normală.”

Motivele psihologice ale apariției derealizării pot fi:

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

• Nevroză acută, VSD cu atacuri de panică și anxietate crescută.
• Stres cronic sau sever.
• Evenimente traumatice care au avut loc.
• Suspiciune și sensibilitate excesivă.
• Sentimente de dezamăgire, nemulțumire, colaps al planurilor sau incapacitatea de a realiza ceea ce îți dorești.
• Oboseală cronică, lipsă de somn.
• Depresie.
• A fi într-un mediu „nesănătos”, de exemplu, într-o echipă certată sau într-o familie în care scandalurile sunt frecvente.
• Alcoolism, dependență de droguri.

Motive fiziologice care contribuie la dezvoltarea derealizării:

• Osteocondroza cervicală.
• Orice tulburări ale coloanei vertebrale.
• Tulburări cerebrale.
• Bolile tiroidiene.
• Tulburări hormonale.
• Scăderea tonusului vascular.
• Flux sanguin slab în organism.
• Spasme musculare.

De ce apare adesea derealizarea în nevroză și VSD?

Cel mai adesea, oamenii VSD sunt cei care întâmpină simptomul dereal. De ce se întâmplă asta?

Această reacție a sistemului nervos se dezvoltă aproximativ conform următorului mecanism:

• O persoană care suferă de nevroză începe să experimenteze atacuri de panică și alte simptome neplăcute.
• O persoană începe să se cufunde, ascultând în mod constant senzațiile din corp.
• Orice „număr” înregistrat în starea de bine (de exemplu, o creștere a ritmului cardiac după masă sau un spasm în intestine) provoacă un nou atac de panică.
• Nefericitul începe să fie într-o stare de anticipare constantă a necazurilor, problemelor de sănătate și a noilor atacuri de panică, scanându-și starea de bine în fiecare minut.
• Sistemul nervos devine hipertonic, mușchii se tensionează și întregul corp devine rigid. O persoană nu se poate relaxa, îi este greu să fie distras, practic încetează să experimenteze emoții pozitive.
• Corpul nu poate rămâne constant într-o stare de tensiune atât de excesivă și, din moment ce persoana nevrotică însuși nu este capabilă să se relaxeze, sistemul nervos central pornește o reacție de apărare, reducând emoțiile, distorsionând realitatea.
• O persoană devine și mai speriată de o stare neașteptată și neobișnuită, iar cercul vicios se închide.

Este derealizarea periculoasă?

După cum am menționat mai sus, dereal nu este o boală mintală. Cu severitate ușoară până la moderată, afecțiunea nu este periculoasă. Dar perturbă semnificativ calitatea vieții unui nevrotic și agravează și mai mult o stare deja deplorabilă.

Adesea, derealizarea apare după atacurile de panică și nu durează atât de mult - de la 15-20 de minute la 1-2 ore, apoi totul revine la normal.

În cazuri mai complexe, o persoană poate rămâne în această stare aproape constant. Unele situații periculoase sunt deja posibile aici: nefericitul poate să-și piardă brusc orientarea pe stradă, să uite unde mergea, reacțiile și mișcările sale pot fi lente, ceea ce este inacceptabil, de exemplu, când traversează strada sau conduce.

Cu un tratament în timp util, derealizarea este oprită cu succes și nu are efecte negative asupra psihicului.

Acest sindrom este tratat de un psihoterapeut împreună cu un neurolog.

Cum să scapi singur de derealizare

După cum arată practica specialiștilor, derealizarea este prost tratată cu pastile și alte medicamente. Deși administrarea de antidepresive, nootropice și sedative este uneori necesară în primele etape ale terapiei pentru a ameliora stresul sever.

Trebuie înțeles că aceasta nu este o tulburare fiziologică, ci o reacție mentală la stres. Primul lucru pe care trebuie să-l facă o persoană care suferă de acest sindrom este să accepte și să înțeleagă situația.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", asincron: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Cu cât VSDeshnikul se izolează din ce în ce mai mult de ceea ce s-a întâmplat și se gândește ceva de genul „de ce mi s-a întâmplat asta? Nu ar fi trebuit să mi se întâmple asta. De ce am nevoie de asta? și totul în acest sens, cu atât psihicul lui rezistă mai mult la ceea ce se întâmplă. Aceasta înseamnă că tensiunea crește.

Ar trebui să accepți totul așa cum este și să încerci să găsești o cale de ieșire. Faceți tot posibilul pentru a corecta situația. Psihoterapeuții și neurologii susțin că în tratamentul derealizării și a altor simptome ale VSD, succesul depinde în proporție de 90% de pacient însuși și de starea sa de spirit.

Este foarte posibil să-ți readuci starea la normal pe cont propriu. Nu vă așteptați la rezultate foarte rapide. Poate dura mai mult de o săptămână, sau chiar mai mult de o lună, pentru a restabili echilibrul complet. Dar este absolut posibil să-ți reglezi singur sistemul nervos.

Principalele acțiuni au ca scop ameliorarea stresului, relaxarea, schimbarea atitudinii față de ceea ce se întâmplă și de mediu.

Metode despre cum să scapi de dereal pe cont propriu

• Respingerea obiceiurilor proaste.
• Normalizarea somnului. Dacă somnul este tulburat, poate fi necesar să luați un somnifer pentru prima dată (rescripționat de medicul dumneavoastră).
• Dezvoltați cea mai convenabilă rutină zilnică pentru dvs. Este indicat sa te culci si sa te trezesti in acelasi timp.
• Plimbare în aer liber, mai ales seara.
• Relaxeaza-te intr-un mediu placut, companie buna.
• A face lucruri plăcute, hobby-uri, hobby-uri.
• Rezultate și meditații relaxante (au un efect restaurator foarte puternic).
• Orice activitate fizică (gimnastică, yoga, înot, fitness).
• Citind literatură interesantă.
• Ceaiuri din plante cu menta si valeriana.
• Făcând băi calde cu sare, infuzii de plante și uleiuri esențiale înainte de culcare.
• Ascultând muzică liniștitoare.
• Luarea de vitamine care întăresc sistemul nervos (trebuie prescris de medic).
• Formarea unor viziuni noi, mai pozitive asupra realității.

Unii oameni care suferă de VSD încep să aplice în mod activ recomandările de mai sus, dar fără să vadă îmbunătățiri rapide, renunță. Aceasta este o mare greșeală. Trebuie înțeles că nevroza și orice traumă psihică nu pot fi eliminate instantaneu.

Se întâmplă adesea ca o persoană să fi acumulat stres în interiorul său de mulți ani, să fi experimentat evenimente neplăcute de mult timp și să fi format o atitudine negativă față de ceva de ani de zile. Și nu va fi posibil să eliminați acest lucru în scurt timp. Ar trebui să vă conectați imediat la o recuperare lentă, dar sigură. Cu exerciții fizice regulate, derealizarea dispare de obicei rapid, dar alte simptome ale VSD pot fi încă simțite pentru o lungă perioadă de timp. Există, de asemenea, îmbunătățiri puternice și „recul”, după care mulți renunță. Dar nu ne putem retrage. O schimbare treptată a atitudinilor, obiceiurilor și comportamentelor în bine va duce cu siguranță la restabilirea sănătății și a stării psihologice.

Click pentru a mari

Derealizarea cu VSD este o stare mentală în care există un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă. Realitatea înconjurătoare este percepută ca ceva străin, îndepărtat, lipsit de culori strălucitoare sau, dimpotrivă, este însoțită de sunete sporite și culori bogate. Totul în jur devine fals, iar împrejurimile obișnuite par peisaje palide. Obiectele și fenomenele nu sunt percepute ca înainte.

Există un sentiment persistent de irealitate a ceea ce se întâmplă, că tot ceea ce este familiar și obișnuit a devenit nefiresc, străin. Schimbările fantastice sunt palpabile, dar niciunul dintre pacienți nu poate explica cum a avut loc o astfel de transformare. Și nici nu reușesc să formuleze clar ce schimbări au avut loc. Declarațiile pe această temă sunt lipsite de specificitate. Când își descriu sentimentele și experiențele, oamenii folosesc cuvintele „ca și cum”, „cel mai probabil”, „posibil”. Se pare că pacienții fac mai degrabă presupuneri decât să afirme ceva cert.

O persoană vede realitatea ca într-un vis sau printr-un pahar tulbure. Când simptomele sunt severe, el își pierde simțul realității. De exemplu, un pacient în această stare nu va spune ce a mâncat la micul dejun. Îi este greu să-și amintească traseul obișnuit de acasă la serviciu și îi este ușor să se piardă pe o stradă cunoscută sau într-o clădire publică. Pacientul poate pierde noțiunea timpului. Sunt cazuri când sentimentul de irealitate se transformă într-o stare agravată și oamenii chiar încetează să-și simtă existența în lume.

Simptome de derealizare:

• Lumea înconjurătoare este percepută „prin ceață” sau ca un vis;
• Orientarea în timp și spațiu este perturbată. Senzațiile, sunetele și dimensiunile obiectelor din jur sunt distorsionate;
• Încrederea în evenimentele curente dispare;
• Există o teamă de a înnebuni. Bântuit constant de un sentiment de „déjà vu”;
• Simțul realității dispare complet (cursul sever al sindromului).

O afecțiune similară poate fi observată chiar și la persoanele sănătoase din punct de vedere mintal care se confruntă cu suprasolicitare severă, lipsă sistematică de somn și stres constant. Natura psihotică a acestui sindrom este adesea combinată cu depresie, diverse nevroze și este însoțită.

Cauzele derealizării și depersonalizării

În societatea modernă, oamenii sunt supuși unor influențe negative. Apar conflicte interpersonale și stres emoțional și fizic crescut. Este necesar să reziste la ritmul aglomerat al vieții. Depersonalizarea poate apărea cu VSD.

Cauza sindromului este cel mai adesea asociată cu privarea. Suprimarea, pe o perioadă lungă de timp, a unui număr mare de nevoi și dorințe conștiente și inconștiente, conștientizarea capacităților reale ale cuiva, care nu sunt suficiente pentru a-și atinge obiectivele, încercări nereușite de a obține succesul într-unul sau altul domeniu al vieții .

Click pentru a mari

Ulterior, percepția asupra lumii înconjurătoare sau asupra propriei persoane poate fi perturbată. Astfel, corpul pornește un mecanism de protecție, unde derealizarea acționează ca un calmant al durerii, reducând consecințele șocului emoțional. Din acest motiv, cea mai mare categorie de pacienți include persoane care nu recunosc posibilitatea erorii, evită ambiguitatea și incertitudinea și se străduiesc să atingă perfecțiunea în orice.

Aceasta este o reacție comună a unei persoane sănătoase mintal. Ajută la menținerea unui comportament rezonabil în timpul tulburărilor emoționale. În momente de pericol, este important să faceți un pas înapoi față de ceea ce se întâmplă pentru a menține capacitatea de a acționa eficient. Dar pentru o persoană cu VSD și derealizare, chiar și o situație banală de zi cu zi poate provoca anxietate și stres. În același timp, începe să-și analizeze starea, căutând eventualele abateri, precum și motivele care le-au provocat. O evaluare negativă a ceea ce se întâmplă agravează și mai mult situația și duce la o stare depresivă.

Derealizarea în VSD nu este o boală mintală sau o psihoză. Nu există halucinații, persoana înțelege că starea lui este anormală, spre deosebire de un nebun care rareori își poate da seama de acest lucru. Uneori, un pacient cu VSD susține chiar că a luat-o razna sau își definește starea ca limită.

Astfel, pot fi identificate mai multe cauze principale ale acestui sindrom:

• Stres extrem;
• depresie;
• Situație traumatică;
• Utilizarea medicamentelor psihotrope.

Cel mai adesea, sindromul se dezvoltă sub influența stresului prelungit, sever. Epuizarea sistemului nervos determină o scădere a sensibilității ca mecanism de protecție. Apoi individul creează inconștient o percepție distorsionată a realității.

Factorii care provoacă dezvoltarea derealizării pot fi de natură psihofiziologică. Acestea includ:

• Probleme de invatare;
• Dificultăți în activități profesionale;
• Relații dificile cu alte persoane;
• Ecologie proastă;
• Lipsa unui confort minim, de exemplu, călătorii constante în transport aglomerat, condiții precare de viață.

Cauzele derealizării includ tulburări somatice:

• Osteocondroza, în special a regiunii cervicale;
• Hipertonicitate musculară;
• Unele tulburări psihice;
• distonie vegetatovasculară.

Printre cauzele sindromului se remarcă în mod deosebit dependența de droguri și alcoolismul. O stare de intoxicație cauzată de droguri sau alcool se poate transforma în derealizare. Supradozajul anumitor medicamente provoacă o senzație de spațiu fantastic sau distorsionat, o percepție incorectă a sinelui, care este însoțită de amorțeală a membrelor, apariția unor imagini vizuale deosebite etc. Delirul alcoolic (delirium tremens) este aproape întotdeauna complicat de sindromul de derealizare. și halucinații.

Astfel, putem identifica mai mulți factori de risc principali care contribuie la dezvoltarea derealizării:

• Caracteristici care fac dificilă adaptarea unei persoane la circumstanțe dificile;
• Modificări hormonale, în special în perioada pubertății;
• Consumul de droguri;
• Abateri psihice;
• Unele tulburări somatice.

Orice manifestare a acestui sindrom nu poate fi ignorată. Indiferent de gradul de dezvoltare a acestuia, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. Cu cât acest lucru se face mai devreme, cu atât va dura mai puțin timp tratamentul.

Tratamentul derealizării

Click pentru a mari

Tratamentul derealizării este efectuat nu de către psihiatri, ci de către psihologi și psihoterapeuți, deoarece nu este o boală, ci o afecțiune patologică. Prescrierea de antidepresive, antipsihotice și tranchilizante este frecventă. Uneori, medicii prescriu nootropice. Se crede că medicamentele anti-anxietate pot reduce unele dintre simptomele acestui sindrom.

Este posibil să selectați tratamentul necesar numai luând în considerare caracteristicile psihologice ale unei persoane și starea sa generală. Metodele moderne de psihoterapie au ca scop eliminarea tuturor simptomelor folosind diverse metode psihologice de modelare, metode de recuperare psihoterapeutică și tehnici de hipnoză. Sincronizarea și modelarea senzorială, tratamentul culorilor și terapia cognitivă sunt de asemenea folosite cu succes.

Rezultate pozitive pot fi obținute prin îmbunătățirea condițiilor obișnuite de viață ale pacientului, normalizarea rutinei zilnice, schimbarea locului de muncă și practicarea diferitelor tipuri de recreere.

În viitor, pentru a preveni recidiva stării anormale, măsurile preventive vor fi de mare importanță. Ar trebui să vă schimbați periodic condițiile și mediul obișnuit, să încercați să vă umpleți viața cu noi impresii și să vă concentrați doar pe aspectele pozitive ale ceea ce se întâmplă.

Terapia individuală este prescrisă de un medic după rezolvarea următoarelor probleme:

1. Identificarea factorilor care au cauzat sindromul.
2. Analiza stării pacientului luând în considerare simptomele individuale.
3. Efectuarea testării.

Experiența a arătat că derealizarea este dificil de tratat cu medicamente și adesea agravează problema în loc să o rezolve. Motivul care a provocat tulburarea psihică nu poate fi eliminat doar cu ajutorul medicamentelor, deoarece multe aspecte psihologice nu sunt luate în considerare în timpul tratamentului medicamentos. Există adesea rezistență la tratamentul acestei boli cu agenți farmacologici în BNT. A scăpa de simptome în sine nu are niciun sens. Numai prin influențarea factorului cauzal această problemă poate fi rezolvată complet. Urmând aceste recomandări, puteți schimba situația în bine:

• Renunțarea la alcool;
• Educație fizică și sport sistematică. Fitness și yoga sunt foarte potrivite;
• Recreere, inclusiv recreere activă;
• Auto-antrenamente;
• Somn normal;
• Luând complexe de vitamine, în special cele care conțin calciu și magneziu;
• Psihoterapie;
• Meditaţie;
• Tratamente cu apa, diverse metode de relaxare.

Cel mai bun remediu pentru derealizare, precum și pentru VSD, sunt emoțiile pozitive. Obținerea lor atunci când sistemul nervos eșuează nu este o sarcină ușoară. Dar este posibil să influențați atacul în sine și să încercați să-i reduceți intensitatea folosind următoarele recomandări:

• Incearca sa te relaxezi;
• Amintiți-vă că denaturarea realității este doar o reacție temporară, trecătoare, care nu are nimic de-a face cu nebunia;
• Încercați să concentrați atenția asupra unui subiect, dar nu încercați să luați în considerare nuanțele, deoarece acest lucru poate duce la un stres suplimentar;
• Concentrați-vă pe un anumit gând despre lucrurile de zi cu zi. Prin urmare, este important să găsiți cauza tulburării în timpul unei ședințe de psihoterapie.

În astfel de moduri, este într-adevăr posibil să faci față atacurilor. Cu toate acestea, starea de derealizare pe care o provoacă disfuncția autonomă va avea în continuare un impact negativ asupra psihicului și, astfel, va reduce calitatea vieții.

Rolul psihoterapiei în lupta împotriva derealizării

Psihologii și psihoterapeuții pot elimina atitudinile mentale patologice pe care le pot detecta la un individ. Tulburarea poate fi asociată cu traume din copilărie, emoții severe sau ca urmare a pierderii unei persoane dragi. Tulburarea poate fi cauzată de situații stresante la locul de muncă, speranțe neîmplinite, necazuri în viața personală și alți factori. Fără a analiza cauzele, este imposibil să vorbim despre un prognostic favorabil exact pentru tratament. În cele mai multe cazuri, utilizarea terapiei cognitiv-comportamentale, a hipnozei Ericksoniane și a altor metode de psihoterapie poate ajuta.

Succesul în recuperare este determinat și de participarea pacientului însuși. Este necesar să te monitorizezi constant în diverse circumstanțe, sub diferite stres emoțional. Pentru progresul în tratament, atitudinea unei persoane față de derealizare este importantă, indiferent dacă o consideră groaznică, incurabilă sau este hotărâtă să scape rapid de ea. Sunt necesare o voință puternică și o dorință fermă de a scăpa de boală.

O calitate înaltă a vieții este imposibilă fără prezența armoniei și a emoțiilor pozitive în ea. Nu este necesar să faceți față dificultăților și să aduceți bucurie cu ajutorul antidepresivelor și tranchilizantelor. În viața însăși poți găsi o mulțime de motive pentru a zâmbi și a te înveseli.

Fiecare persoană are resurse suficiente pentru a supraviețui eșecurilor, a continua să acționeze și a fi optimist. Psihoterapeutul subliniază particularitățile psihicului pacientului, îl ajută să aplice practici de vindecare care îi pot proteja sănătatea și pot învinge derealizarea pentru totdeauna.

Ați întâmpinat o problemă când vă simțiți complet indiferent la ceea ce se întâmplă în viață? Cum se numește statul când nimic nu contează? De ce apare periodic indiferența față de lumea din jurul nostru și ce să facem în privința ei?
Sentimentul de bine atunci când nimic nu trezește emoții, tot ce se întâmplă în jur devine paralel, se numește apatie. De regulă, această afecțiune nu durează mult și nu provoacă consecințe asupra organismului.

Cauzele apatiei - ce poate provoca o stare când totul este indiferent

Un astfel de dezechilibru poate fi cauzat de două motive: fizice sau psihologice.

Apatia fizică este considerată o formă ușoară, mai puțin problematică. Depășiri ca urmare a oricăror procese provocate de mediu: trădarea unui prieten, iubire neîmpărtășită, superiori nedrepți.

De regulă, nu durează mult și se rezolvă de la sine - fără ajutorul medicamentelor sau specialiștilor. Pur și simplu, în timp.

Apatia psihologică este un tip mai avansat de detașare de ceea ce se întâmplă. Cauzat de probleme și experiențe psihologice. Poate apărea ca urmare a unei serii de influențe fizice: pierderea unui loc de muncă, pierderea unei persoane dragi, eșec financiar.

De regulă, psihopatia este „deformată” de însuși experimentator, rezultată din „mestecarea” atentă și gândirea la problemele sale, uneori nesemnificative.

Cum să depășești starea de apatie - detașare de lumea din jurul tău

Am aflat cum se numește starea de indiferență față de tot ce ne înconjoară, dar cum să o facem singur?

În primul rând, trebuie să ne amintim: toate experiențele și starea noastră depind de noi înșine. Dacă dumneavoastră sau persoana iubită vă aflați într-o stare apatică, înseamnă că îi place așa. Dă frâu liber emoțiilor tale, bucură-te de o astfel de indiferență și lipsă de emoții, apoi treci la treabă. Scoate-ți conștiința din acest abis.

Tot felul de șocuri emoționale sunt perfecte ca dopajul, cum ar fi: o călătorie incitantă, o mutare globală, o schimbare de reședință, o actualizare a imaginii sau o schimbare radicală a imaginii.

Dacă apatia nu a pătruns până acum, pentru a o elimina, este suficient să faci o plimbare în cel mai apropiat parc, să te angajezi în hobby-ul tău preferat, să faci niște cumpărături sau să mergi la cinema cu un prieten apropiat.

În orice caz, indiferent de cum se numește afecțiunea, când nu îți pasă și viața pare fără chip, trebuie să te oprești la timp și să-ți răsfoiești corpul. Principalul lucru de reținut: apatia este temporară. Este foarte important să te „tragi de păr”, astfel încât situația să nu se dezvolte în forme mai complexe, de exemplu, depresia.

Vă invităm să vă familiarizați cu cele mai neobișnuite sindroame psihologice. Mulți dintre ei și-au primit numele datorită basmelor noastre preferate din copilărie, filmelor dragi și scriitorilor celebri.

Tulburarea cu deficit de atenție (ADD)

Megan/Flickr.com

O persoană care suferă de ADD este neatentă, nerăbdătoare și are mari dificultăți în a se concentra pe orice.

A face cu ADD este destul de dificil, dar destul de posibil. Citiți despre cum să faceți acest lucru.

Chris/Flicker.com

Acest sindrom este numit după rățușă, deoarece rățușa confundă pe oricine vede cu mama sa imediat după naștere. Chiar și un obiect neînsuflețit poate fi considerat o mamă de către o rățușă.

La oameni, sindromul rățuței se manifestă astfel: văzând ceva pentru prima dată, a priori o persoană începe să considere acest lucru cel mai bun. Dar, de fapt, totul poate fi exact invers.

Pentru a scăpa de sindromul rățuței, nu ar trebui să iei totul de la sine înțeles. Dezvoltă gândirea critică, analizează, nu fi prea încrezător în tine și nu trage concluzii pripite.

Courtney Dirks/Flickr.com

Toti stim asta:

Dacă gonești doi iepuri de câmp, nici nu vei prinde.

Dar, în ciuda acestui fapt, cei mai mulți dintre noi asumăm o mulțime de lucruri deodată și, în cele din urmă, nu le putem finaliza în mod corespunzător. Și dacă te gândești la câți nervi cheltuim cu asta și câte nopți nedormite ne petrecem încercând să facem totul deodată, devine înfricoșător. Poți învăța cum să faci față lucrurilor în mod normal și să nu te cufunda în abisul multitasking-ului.

Sindromul călugărului timp de trei zile

este o belle/Flickr.com

Esența acestui sindrom: nu poți finaliza ceea ce ai început. Nu contează ce - formare, cursuri de limbi străine, un proiect sau orice altceva. Nici măcar nu contează cât timp ai petrecut cu această chestiune înainte: zile, săptămâni, luni și chiar ani - într-un moment deloc minunat, totul se duce dracului.

Ar fi foarte dezamăgitor dacă ai înceta să faci ceva important pentru tine din cauza lenei tale, a propriei dezorganizare sau pur și simplu pentru că ești un maestru în a găsi scuze, nu? Vei învăța cum să termini întotdeauna ceea ce ai început și să încetezi să fii „călugăr timp de trei zile”.

sumboid/Flickr.com

Se pare că nu sunt inactivi și ar putea trăi. Ar trebui să ia luni și să le anuleze.

Andrei Mironov

Orice adult, chiar și unul responsabil și organizat, s-a confruntat măcar o dată cu acest sindrom. Se pare că, pentru a evita sindromul luni, trebuie să vă stabiliți ritmul potrivit la începutul zilei. Citiți despre cum să faceți acest lucru.

Lajpal_Kaur/Flickr.com

Un alt sindrom numit după munca lui Lewis Carroll. Din punct de vedere științific, acest sindrom se numește „micropsie” și „macropsie”. O persoană care suferă de sindromul Alice în Țara Minunilor are o percepție distorsionată a realității: obiectele din jur îi vor părea mult mai mici sau mult mai mari decât sunt în realitate.

La fel ca eroina Alice, persoanele care suferă de acest sindrom nu vor înțelege ce este realitatea și care este percepția lor distorsionată.

Cel mai adesea, acest sindrom poate însoți migrena, dar poate apărea și sub influența diferitelor medicamente psihotrope.

Dustin Gaffke/Flickr.com

Aceasta este o tulburare mentală care este însoțită de bătăi rapide ale inimii, amețeli și halucinații. Acest sindrom se manifestă atunci când o persoană care suferă de el se găsește în locuri în care sunt concentrate lucrări de artă plastică: în muzee și galerii de artă. Sindromul Stendhal poate fi cauzat și de o frumusețe naturală excesivă.

Stendhal, în cartea sa „Naples and Florence: A Journey from Milan to Reggio”, a descris prima manifestare a acestui sindrom, care mai târziu și-a primit numele în onoarea celebrului scriitor francez.

Florența, Veneția, Roma și Istanbul sunt orașele în care sindromul Stendhal este activat cel mai des.

shelby gill/Flickr.com

Oamenii care suferă de acest sindrom au tendința de a se izola de societate, sunt disprețuitori de ei înșiși, sunt incredibil de zgârciți și au tendința de a colecta diverse gunoaie.

Un exemplu izbitor este Plyushkin din poemul „Suflete moarte” de Gogol.

Sindromul este numit după filozoful grec antic Diogene, care, potrivit legendei, a trăit într-un butoi. Cu toate acestea, Diogenes nu a colectat tot felul de gunoaie și nu a evitat comunicarea umană, așa că o serie de cercetători consideră că este recomandabil să redenumească acest sindrom sindromul Plyushkin.

Sindromul Amelie

Inca din filmul "Amelie"

Toți cei care au vizionat filmul „Amelie” al regizorului francez Jean-Pierre-Junet pot ghici care este esența acestui sindrom.

Persoanele care suferă de acest sindrom recidivează periodic în copilărie, le place să urmărească străinii și să le facă surprize, postează diverse anunțuri și felicitări prin oraș - în general, lista ar putea dura mult și tot nu ar putea enumera totul, așa că pur și simplu îi sfătuiesc pe toată lumea. sa vad acest film.

wavebreakmedia/Shutterstock.com

Sindromul Adele, sau nebunia amoroasă, este un sentiment de dragoste pasională, neîmpărtășită.

Sindromul și-a primit numele datorită Adelei Hugo, fiica celebrului scriitor francez Victor Hugo.

Adele era o fată foarte frumoasă și înzestrată, dar sănătatea ei mintală a fost foarte afectată de moartea surorii ei mai mari. Mai târziu, fata l-a cunoscut pe ofițerul englez Albert și s-a îndrăgostit nebunește de el. Dar ea s-a îndrăgostit neîmpărtășită: Albert nu a răscumpărat sentimentele fetei.

L-a urmărit pe Albert, i-a mințit pe toată lumea mai întâi despre logodna ei și apoi despre căsătoria cu el. Ea a supărat logodna ofițerului cu o altă fată și a răspândit zvonuri că ea a născut un copil născut mort de la el. Povestea are un final trist: Adele și-a petrecut restul vieții într-un spital de psihiatrie.

În ciuda faptului că toate acestea par incredibile și foarte exagerate, multe fete și băieți suferă de un sindrom similar.

Cu greu este posibil să identificăm metode specifice care să ajute la combaterea unui astfel de sentiment dăunător care aspiră o persoană ca o gaură neagră. Trebuie doar să-ți amintești mereu că „Nu există dragoste nefericită...” și să găsești puterea și mândria în tine pentru a abandona persoana care nu are nevoie de tine.

zeondp/Flickr.com

Acest sindrom afectează mulți tineri care sunt capabili să-și arunce toată energia, banii și timpul lor în căutarea tinereții și frumuseții exterioare. Acesta devine scopul lor principal în viață.

Acest sindrom este familiar cititorilor din romanul lui Oscar Wilde The Picture of Dorian Gray.

Acest sindrom are adesea un efect foarte negativ asupra psihicului uman și duce la alte tulburări mintale.

sindromul Capgras

ℓyts/Flickr.com

Acest sindrom este numit și „amăgirea unui dublu negativ”. O persoană susceptibilă la acest sindrom este sigură că persoanele apropiate lui au fost stăpânite de dublul lor. O persoană nu exclude posibilitatea ca un dublu să se fi mutat în el și atribuie „al doilea sine” toate acțiunile negative pe care le comite pe cont propriu.

Eugene Parmon/Flickr.com

...sau gelozie patologică. O persoană care suferă de acest sindrom este în permanență geloasă pe iubita / iubita lui, chiar dacă nu are niciun motiv sau motiv.

Acest sindrom îi face pe oameni să înnebunească: oamenii urmăresc în mod constant obiectul iubirii lor, somnul lor este tulburat, nu pot mânca normal, sunt în permanență nervoși și nu se pot gândi la nimic decât că se presupune că sunt înșelați.

Anhedonia

Acesta nu este un sindrom, dar, datorită importanței sale, merită inclusă și anhedonia pe această listă.

Pete Pahham/Shutterstock.com

Anhedonia este un diagnostic de lipsă de bucurie.
Armata anti-război, foc anti-foc.
Yanka Diaghileva

Anhedonia este o scădere sau pierdere a capacității de a experimenta plăcerea. O persoană care suferă de anhedonie își pierde motivația pentru activități care pot aduce plăcere: sport, călătorii, hobby-uri preferate.

Anhedonia este tratată cu somn lung și o dietă sănătoasă; procesul de reabilitare include și vizitarea diferitelor instituții și evenimente care ar trebui să trezească emoții pozitive unei persoane. În cazurile severe, se utilizează tratamentul medicamentos.

Kevin Hamm/Flickr.com

Toți copiii, cu excepția unui singur copil din lume, mai devreme sau mai târziu cresc.
James Barry „Peter Pan”

Oamenii care suferă de sindromul Peter Pan nu vor în niciun caz să crească și nu contează câți ani au - 20, 30, 40...

Astfel de oameni se numesc kidalts (copii adulți).

Sindromul capului cu explozie

ahhhlicia/Flickr.com

Când adoarme sau se trezește, o persoană poate auzi un sunet puternic, care poate fi comparat cu o împușcătură sau cu strigătul unui animal sălbatic. Va simți că îi explodează capul.

Sindromul capului cu explozie este foarte adesea o consecință a ritmului frenetic al vieții, a oboselii permanente și a unui volum mare de treburi și griji. Pentru a face față acestui sindrom, o persoană are nevoie de odihnă adecvată, în mod ideal o odihnă pentru câteva zile sau chiar săptămâni.

viktoria/Flickr.com

Din punct de vedere științific, acest sindrom se numește sindrom Kleine-Lewin. Cei care suferă de acest sindrom se caracterizează prin somnolență excesivă (18 ore de somn, și uneori chiar mai mult), iar dacă nu li se permite să doarmă, devin iritabili și agresivi.

Alexander Raths/Shutterstock.com

O persoană susceptibilă la acest sindrom preface constant diferite boli și apoi caută ajutor medical. Cei care suferă de acest sindrom sunt de obicei inteligenți, inventivi și plini de resurse și au cunoștințe vaste de medicină.

Brent Hofacker/Flickr.com

Pasiune excesivă pentru mâncare rafinată și, de regulă, scumpă. Acest sindrom nu este periculos pentru viața și sănătatea umană, dar este destul de deplorabil pentru portofel.

Cu ce ​​sindroame neobișnuite sunteți familiarizat? Distribuie in comentarii.