În ce direcție este mai bine să dormi cu capul? Alegerea optimă a direcției cardinale pentru un somn bun

Conținutul articolului

Oamenii care au fost interesați de yoga sau de învățături similare cel puțin o dată în viață cred că este extrem de important să știi spre ce parte a lumii ar trebui să dormi cu capul.

S-a crezut de mult timp că direcția capului în timpul somnului în raport cu direcțiile cardinale este extrem de importantă pentru sănătate excelentă, bună dispoziție, armonie personală și un sentiment de fericire.

În ce direcție este mai bine să dormi cu capul pentru a dormi suficient și a-ți restabili forțele? Yoga, Feng Shui – există multe tehnici care au propriile păreri cu privire la direcția cea mai potrivită pentru a plasa capul patului.

Yoga este o tehnică străveche care are propria părere cu privire la direcția în care ar trebui să dormi cu capul. Adepții yoga sunt absolut siguri că fiecare persoană are propria sa aură invizibilă, asemănătoare cu planeta noastră.

Citeste si De ce nu ar trebui să dormi pe burtă: opinii și sfaturi de la experți din diverse domenii științifice

Câmpul magnetic al Pământului se extinde direct de la sud la nordul lumii. O situație similară este și cu câmpul magnetic uman, care este un flux de energie construit pe conștiința umană, conform învățăturilor yoghinilor. Acest flux se extinde de la coroana capului până la tălpile picioarelor.

Câmpul magnetic al Pământului

Yoghinii cred că ar trebui să dormi exclusiv cu capul spre nord. Astfel, o persoană va putea să se odihnească pe deplin, să câștige putere și să se recupereze din zilele grele de muncă.

Pentru a aduce beneficii maxime sănătății tale, trebuie să dormi cu capul în așa fel încât câmpul electromagnetic al persoanei să corespundă pe deplin câmpului Pământului. Adică, învățăturile yoga recomandă oamenilor să se culce cu capul în direcția nord-est sau nord. Patul trebuie așezat cu capul patului orientat spre nord.

Totuși, dacă dimensiunea camerei nu permite amplasarea patului într-o poziție spre partea de nord a camerei, acesta poate fi amplasat spre nord-est.

Învățăturile străvechi ale lui Vastu

O învățătură străveche numită Vastu a venit din India. Părerea adepților Vastu este complet opusă yoga - ei sunt siguri că în niciun caz nu trebuie să dormi cu capul spre nordul, nord-vestul sau nord-estul lumii.

Potrivit lui Vastu, este corect să dormi cu capul nu în direcția nord, deoarece în acest caz există o interacțiune strânsă a câmpurilor magnetice cu poli similari. Ca urmare a unei astfel de interacțiuni, oamenii dorm prost și neliniștiți, iar dimineața se simt slăbiți și copleșiți.

Învățăturile Vastu învață, de asemenea, ce camere să plaseze în ce direcții cardinale atunci când planificați o nouă casă.

Ce parte este mai bine să dormi cu capul pe sus? Învățăturile Vastu au propria părere despre cum să dormi corect noaptea .

• Sud - dacă vă întindeți capul în partea de sud a lumii, acest lucru garantează unei persoane sănătatea și longevitatea.
• Est - dacă o persoană adoarme cu capul spre est, acest lucru ajută la întărirea celor mai bune trăsături ale caracterului său, la formarea personalității sale și la îmbunătățirea comunicării cu puterile superioare.
• Vest - această parte a lumii contribuie la dezvoltarea calităților egoiste la o persoană.
• Nord - duce la faptul că dormitorul devine astfel mai „rece” și insensibil.

Răspunzând la întrebarea în ce direcție să dormi pentru a te simți vesel și energic dimineața, înțelepții Vastu recomandă să stai culcat cu capul spre sud. Aceasta este considerată cheia sănătății, longevității și bunăstării excelente.

Religie și poziție de somn

Poziția capului în timpul somnului nu are absolut nicio semnificație pentru religia creștină. Învățătura ortodoxă crede că nu contează în ce parte a lumii este așezat capul patului. Religia creștină consideră astfel de momente a fi superstiții și, prin urmare, nu oferă recomandări definitive cu privire la felul în care să dormi cu capul. .

Potrivit scripturii ortodoxe, o persoană profund religioasă nu ar trebui să acorde în niciun caz atenție în ce direcție ar trebui să doarmă cu capul. Poziția corpului în timpul somnului de noapte nu este cauza diferitelor necazuri și nenorociri care se întâmplă asupra unei persoane. Ortodoxia nu recomandă categoric să urmați sfaturile yoga sau alte învățături străvechi.

Unde este mai bine să dormi cu capul conform islamului? Religia musulmană sfătuiește să fie extrem de atent la poziția în care o persoană doarme noaptea față de direcțiile cardinale. Este considerat cel mai de preferat dacă un credincios doarme cu picioarele în direcția opusă Meccai, cel mai important centru religios al tuturor musulmanilor.

Feng Shui și somn

Unde să dormi cu capul conform învățăturilor străvechi ale Feng Shui pentru a avea vise bune și pentru a face o persoană să se simtă veselă, veselă și energică? Înțelepții estici vă sfătuiesc în ce parte a lumii ar trebui să vă întindeți capul, cum și unde exact să așezați patul, astfel încât cei care dorm să nu fie deranjați de vise rele, de coșmar.

Potrivit Feng Shui, patul nu trebuie niciodată poziționat cu picioarele sau tăblia îndreptate spre ușă. În plus, nu este recomandat să dormi pe un pat fără tăblie - învățăturile estice susțin că tăblia este un fel de protecție care protejează în mod fiabil o persoană în timpul somnului.

Cum ar trebui să te culci conform învățăturilor străvechi ale Feng Shui - lateral, pe spate sau pe burtă? Nu există recomandări exacte în acest sens; poziția optimă a corpului este determinată individual. Pentru a alege singur cum să te poziționezi cel mai bine în timpul unei nopți de odihnă, poți face un test simplu: culcă-te în orice poziție confortabilă și fii foarte atent la poziția în care te trezești. Această poziție va fi poziția ideală pentru un somn bun.

Una dintre cele mai interesante și neobișnuite metode care vă permite să determinați în ce parte a lumii trebuie să dormi cu capul pentru o sănătate optimă este determinarea așa-numitului număr Gua. Aceasta este o tehnică binecunoscută, construită pe principiile numerologiei și folosită de înțelepții antici.

Direcția în funcție de numărul Gua

Conform acestei învățături chineze, toți bărbații și femeile sunt împărțiți în mod convențional în două categorii principale - de Vest și de Nord. Fiecare dintre aceste grupuri are propriile sale caracteristici. Este foarte important să știți unde să vă întindeți pentru o odihnă adecvată, deoarece o anumită poziție poate aduce unei persoane dragoste, bucurie, bunăstare materială sau necazuri și boli.

Pentru a afla unde trebuie să dormi cu capul, ar trebui să scrii anul nașterii pe o bucată de hârtie goală, apoi să adaugi ultimele două cifre, astfel încât să obții un număr din două cifre, care trebuie de asemenea să fie însumat. Apoi sexul frumos adaugă 5 la numărul rezultat, în timp ce bărbații își scad numărul din 10.

• Est - această categorie include toate persoanele care au ajuns cu numerele 1,3,4,9.
• Vest - bărbați și femei care au primit numărul 2,5,6,7,8.

Unde ar trebui să doarmă oamenii care se încadrează în prima categorie? Cea mai bună opțiune este considerată a fi est, nord-est, sud. Celor care se încadrează în a doua grupă li se recomandă să se întindă cu capul în direcția sud-vest, vest, nord-est.

Pe Internet puteți găsi un număr mare de opinii și recenzii despre cum să nu dormi. De exemplu, despre poziționarea picioarelor către ușă: „Mă culc cu capul lipit de perete, cu picioarele spre intrarea în cameră - și nu mă pot bucura pe deplin de un somn bun. Dorm prost, nelinistit, dimineata ma simt obosit si coplesit.”

Mulți oameni au auzit că dacă dormim în această poziție, putem uita de somnul bun. Aceasta credinta se datoreaza faptului ca asa este scos mortul din camera, asa ca nu este strict recomandat ca oamenii in viata sa se odihneasca cu picioarele spre usa.

În plus, slavii au crezut de mult că o ușă nu este doar o ieșire dintr-o cameră, ci și un portal către lumea cealaltă. În consecință, în timpul unei nopți de odihnă, sufletul poate părăsi corpul și merge într-o altă lume.

Multe credințe și superstiții sunt asociate cu părul, care în multe învățături antice este considerat un fel de legătură între o persoană și puterile superioare. Este posibil să dormi cu capul ud?

Nu este indicat să dormi cu părul ud și nu numai din motive evidente

Fiecare femeie știe că atunci când te culci cu capul ud, poți uita de buclele frumoase. Părul devine slab, fragil și despicat. Frizerii nu recomandă categoric să mergeți la culcare cu părul ud; acestea trebuie să fie uscate cu un uscător de păr sau natural.

Dar interdicția de a dormi cu părul ud nu se limitează la factori pur cosmetici. Slavii antici credeau că buclele sunt un talisman de încredere pentru proprietarul lor, iar un cap umed își pierde complet toate puterile de protecție și nu poate proteja pe deplin o persoană în timpul somnului. Drept urmare, nu numai că puteți uita de vise plăcute și puternice, ci și puteți experimenta prezența forțelor malefice în timpul odihnei nopții.

Una dintre cele mai cunoscute superstiții de „dormit” este interzicerea de a dormi direct în fața unei oglinzi. Timp de multe secole, o oglindă a fost considerată intrarea în alte lumi, așa că un suflet care părăsește corpul noaptea poate ajunge în oglindă și să nu găsească o cale de ieșire din el.

Există un număr mare de semne și superstiții în jurul somnului. A avea sau nu încredere în ei este opinia individuală a fiecăruia. Singurul lucru de care trebuie să-ți amintești este că poziția ta de dormit ar trebui să fie cât mai confortabilă. Acest lucru vă va permite să vă relaxați complet și să vă recuperați după o zi de lucru, să câștigați putere și energie.

Pentru a trăi o viață mai bună și mai fericită, uneori ai nevoie de foarte puțin - un somn bun pentru a simți un val de putere și energie pentru realizări dimineața. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să luați poziția corectă pe pat seara, astfel încât capul să se uite în direcția corectă a lumii.

Cineva se va uita la noi neîncrezător și cineva chiar își va răsuci degetul spre tâmplă. Cu toate acestea, experții în vechile învățături chineze ale Feng Shui cred că multe depind de poziție în timpul somnului.

Notă: Acest articol oferă indicații generale de somn Feng Shui fără a lua în considerare gua. Prin urmare, merită să calculați numărul individual de gua pentru fiecare persoană și să dormiți în direcția cu capul pe care gua îl recomandă.

Amplasarea conform direcției cardinale

• Nord. Mergând în această direcție, viața ta va deveni mai măsurată și mai calmă. Poate te-ai săturat de surprize neașteptate și de situații conflictuale neplăcute? Vrei puțină stabilitate? Apoi urmați sfatul Feng Shui și întindeți-vă noaptea următoare cu capul îndreptat spre nord. Va trece ceva timp, iar viața ta te va surprinde cu un flux calm și liniște. Acest lucru este valabil și pentru viața de căsătorie - atunci când tu și celălalt semnificativ vă certați adesea și relația dvs. sexuală lasă de dorit, luați sfatul nostru cu privire la poziția corectă în timpul somnului, iar pasiunile se vor diminua în curând. Vei deveni un cuplu și mai unit. Când nu vă simțiți bine, ar trebui să vă întindeți și în direcția nord. Acest lucru este valabil mai ales pentru durerile de cap constante.
• nord-est. Această direcție este deosebit de importantă pentru persoanele care suferă de indecizie excesivă. Îți este greu să faci o alegere? Sau este o decizie responsabilă pe linie? Apoi așezați locul de dormit astfel încât capul patului să fie în direcția nord-est. Energia puternică a acestei părți te va ajuta să iei decizii importante și să îndepărtezi toate îndoielile și grijile. Te vei putea concentra mai bine pe rezolvarea problemelor, productivitatea va crește, iar succesul va fi cu siguranță de partea ta. Nord-estul nu este absolut potrivit pentru persoanele care au probleme cu insomnie. În caz contrar, această problemă se poate agrava.
• Est. Observați că obosiți repede și nu aveți suficientă forță pentru nimic? Seara nu vrei să faci nimic și indiferența ta sperie gospodăria? Sursa de energie vitală se află în est - unde răsare soarele. Prin urmare, simțiți-vă liber să vă culcați cu capul îndreptat spre est, iar după doar câteva zile veți simți un val de forță și energie, o dorință de a acționa și de a fi în permanență în formă. Vei putea să te apuci de acel hobby la care ai visat de mult sau să mergi la sală după muncă.
• Sud Est. Aceasta este exact direcția de care au nevoie oamenii timizi și reprimați. Întinde-te cu capul îndreptat spre sud-est, iar somnul îți va oferi o surpriză. Jos sentimentul de inferioritate și superioritate al celorlalți. Creșteți-vă încrederea și îmbunătățiți-vă stima de sine cu o poziționare adecvată a somnului.
• Sud. Această latură îi favorizează pe cei care doresc să-și îmbunătățească situația financiară. Cheltuieli eventual forțate în În ultima vreme depășește veniturile tale sau poate te-ai săturat să trăiești conform nevoilor tale. Dormitul cu capul îndreptat spre sud nu vă va oferi un câștig neașteptat la loterie. Cu toate acestea, dacă continuați să munciți din greu, să vă îndepliniți responsabilitățile cu onestitate și minuțiozitate, atunci creșterea și promovarea în carieră sunt chiar după colț! Această direcție are două puncte negative. În primul rând, va trebui să dormi singur pe pat, iar în al doilea rând, acest aranjament este interzis acelor persoane care sunt prea sensibile și impresionabile pentru a se schimba, sau au fost recent sub stres constant.
• Sud-vest. Puneți capul patului în această direcție dacă vă lipsește înțelepciunea lumească sau, în termeni simpli, practic. Din cauza lipsei de experiență sau a supraestimării propriilor capacități, faci lucruri pe care le regreti? Acțiunile imprudente duc la certuri cu cei dragi? Direcția de sud a capului în timpul somnului va ajuta la ameliorarea tensiunii în comunicarea cu colegii de la serviciu și la îmbunătățirea atmosferei de comunicare cu cei dragi.
• Vest. Partea vestică este ideală pentru cei care s-au săturat de oboseală și rutină, care s-au săturat de munca de zi cu zi și de lipsa de noi emoții. Schimbați-vă direcția somnului mai repede și foarte curând veți observa schimbări în viața voastră. Dacă îți lipsește creativitatea în viața ta sau vrei să aduci un pic de romantism în ea, acceptă această poziție. Nu va trece mult până când ideile creative originale te umple ca peștii într-un iaz. Pentru viața de căsătorie, direcția vestică joacă un rol important - relația sexuală a unui cuplu care doarme cu capul spre vest va fi strălucitoare și pasională. O atracție aproape uitată se va întoarce din nou în viața ta.
• Nord Vest. Această direcție este potrivită pentru acei oameni care, din anumite motive, nu își pot demonstra calitățile de lider. Îți lipsește uneori încrederea de a-ți declara deschis decizia și de a-i convinge pe alții de ea? Așezați capul patului în direcția nord-vest și o notă de stabilitate va apărea în caracterul și comportamentul dvs. De asemenea, se recomandă persoanelor în vârstă să doarmă cu capul spre nord-vest, apoi somnul lor va deveni mai profund și mai liniștit.

Locația și caracteristicile dormitorului

Pentru a vă face somnul și relațiile cu membrii familiei și mai puternice, vă recomandăm să acordați atenție locației dormitorului în sine. Încercați să organizați această cameră cât mai departe de ușa de la intrare în apartament. Va avea un impact negativ asupra relației tale cu celălalt însemnat dacă ușa băii este chiar vizavi de dormitor.

Culoarea camerei ar trebui, de asemenea, abordată în mod responsabil. Alegeți diferite nuanțe de culori de pat pentru pereți și tavan - lapte, roz deschis, piersic, bej. Indiferent cât de mult ți-ar plăcea să urmezi tendințele modei și să alegi culori închise, încearcă să te abții să faci asta. Astfel de nuanțe închise în dormitor vor absorbi energia vitală pozitivă, având un efect negativ asupra locuitorilor. Același lucru este valabil și pentru tonurile de roșu aprins. Au un efect dăunător asupra somnului sănătos, provocând insomnii, coșmaruri pe timp de noapte și conflicte în relațiile dintre soți. Cu toate acestea, puteți diversifica interiorul cu mici inserții luminoase și elemente decorative. Această alegere are un impact pozitiv și va contribui la o viață sexuală sănătoasă și chiar la conceperea unui copil mult așteptat.

Minimizați cantitatea de mobilier din dormitor. Limitați-vă la un pat, un dulap și câteva noptiere. Acest lucru este valabil mai ales pentru camerele mici, a căror dezordine va crea disconfort și va împiedica circulația energiei. Colțurile ascuțite nu ar trebui să „privină” către zona de dormit, altfel veți avea probleme cu somnul. Oglinzile ar trebui să fie în cantități limitate - ele atrag energie vitală asupra lor.

• Nu poți dormi cu picioarele îndreptate spre ușa din față. Această poziție nu vă va oferi relaxare și odihnă completă și poate chiar atrage unele probleme de sănătate. Poate că norocul se va îndepărta de tine.
• Nu puteți așeza patul sub structuri suspendate, grinzi sau candelabre mari. Acest lucru creează disconfort, interferează cu circulația energiei pozitive și poate afecta necazurile în relațiile cu colegii și cei dragi, provocând sănătatea precară.
• Nu puteți plasa mobilier de dormit între fereastră și ușă. O energie puternică va curge de la ușă la fereastră și înapoi, ceea ce va dăuna sănătății oamenilor adormiți și relațiilor lor de familie armonioase.

Toată lumea și-a pus cel puțin o dată în viață întrebarea „Unde este locul potrivit pentru a dormi cu capul tău?”

Cel mai adesea, aceștia sunt acele persoane care și-au schimbat recent locul de reședință sau au decis să facă o schimbare, ca mine, așa că am decis să vă spun în detaliu cum să dormi corect și de ce.

Poziția corectă de dormit și ce trebuie să știți despre poziția patului?

Ne petrecem o treime din întreaga viață dormind și, prin urmare, poziționarea corectă a corpului este foarte importantă. Mulți oameni le place să citească, să se uite la televizor și chiar să mănânce fără să se ridice din pat, în timp ce spun că sunt gata să-și petreacă jumătate din viață fără să iasă din ea. Dar mai întâi, este important să înțelegem care ar trebui să fie poziția corpului în sine. De multe ori te poți trezi și mai obosit, iar motivul pentru asta este pe ce adormi și cum o faci. Dacă te ghemuiești constant, capul tău ajunge pe spătarul tare al canapelei sau, mult mai rău, atârnă ușor de pat. În astfel de cazuri, nu este nevoie să vorbim despre stare bună pe tot parcursul zilei. În timpul unui astfel de somn, corpul începe să experimenteze o lipsă de oxigen, gâtul este în tensiune constantă și ia o poziție nenaturală pentru sine. În viitor, acest lucru s-ar putea transforma în probleme grave de sănătate.

Un somn bun de noapte poate fi considerat cheia unei zile de succes.

Este mai bine să achiziționați un pat cu o saltea ortopedică dacă nu aveți deja una. Încercați să dormiți într-o poziție egală, acesta va fi un mare plus. Locația patului în sine este, de asemenea, importantă. Multe credințe populare vechi spun că dacă capul său este îndreptat spre sud, vei avea o reputație excelentă, suficient respect și onoare. La nord - intuiția se va dezvolta continuu, la est - îți este garantat un somn sănătos, odihnitor. Vestul înseamnă prosperitate. Prin urmare, decideți ce vă lipsește și începeți să desfaceți patul pentru a obține ceea ce doriți.

După cum puteți vedea singur, este important să vă poziționați corect locul pentru noapte; încercați să îndreptați capul patului în direcția în care veți avea doar vise bune. Numai așa poți găsi liniște și să te odihnești minunat de toate problemele și greutățile din ziua trecută. Un somn sănătos, desigur, nu a fost anulat. Toate acestea sunt bune dacă trăiești singur. O locație care este grozavă pentru tine poate să nu fie întotdeauna o locație grozavă pentru altcineva, mai ales când vine vorba de o ieșire de noapte. Câmpurile tale energetice pot diferi unele de altele și pot avea un impact semnificativ asupra stării corpului în timpul somnului.

Sfat: patul potrivit poate oferi nu numai un somn confortabil, ci și o viață liniștită.

Înainte de a cumpăra un pat nou-nouț, află care este scopul tău. Dacă este un succes în muncă, ar trebui să fie pătrată și să aibă spate din lemn. Un pat metalic sau rotund va aduce noroc în afaceri. Dacă vedeți asta, asigurați-vă că îl cumpărați, credeți-mă, nu veți regreta. Dacă sufletul tău gravitează spre creativitate, faimă și prosperitate, un spate ondulat este ceea ce ai nevoie. Când vezi un pat cu tăblie în formă de triunghi, întoarce-te și pleci, nu este nevoie de un astfel de articol în interior.

Răspunsul la întrebarea „Cum ar trebui să dormi corect și unde este cel mai bun loc pentru a întoarce capul?” Înțelepții indieni pot da. Sfatul principal pe care îl veți auzi de la ei este să acordați atenție teoriei câmpurilor magnetice. Dacă este pe deplin în concordanță cu acesta, patul trebuie plasat cu capul fie la nord, fie la nord-est. În India, se crede că fiecare persoană are propria sa sarcină electrică unică, la fel ca întreaga noastră planetă. Prin urmare, înțelepciunea străveche spune că nordul este situat în cap, respectiv sud, în picioare. Oamenii care locuiesc în India respectă cu strictețe toate regulile și încearcă să asigure atracția polului lor energetic pentru a se odihni bine noaptea. Dacă obții combinația perfectă, dimineața vei fi plin de energie și vei putea simți o stare de spirit incredibil de bună.

Patul este de o importanță nu mică pentru un somn confortabil.

Nordul electromagnetic al planetei noastre se află în sud după geografie, în conformitate cu sudul magnetic - în nord. Când te culci, capul tău ar trebui să fie îndreptat spre nordul geografic. Dar dacă dormitorul este aranjat în așa fel încât este imposibil să așezați patul exact în acest fel, încercați să-l întoarceți spre est.

Învățăturile Feng Shui, vă poate spune cum să vă culcați corect, unde să vă întoarceți capul?

Întreaga lume civilizată a fost recent influențată de învățăturile chineze numite Feng Shui. În el puteți găsi răspunsul la aproape orice întrebare și nu contează ce zonă a spațiului dvs. de locuit se referă. Cel mai adesea, toată lumea vrea să știe despre aranjarea corectă a obiectelor din casă și, de fapt, cum să doarmă corect. S-ar putea să fiți sceptici sau ironici cu privire la această învățătură, dar mulți oameni din diferite părți ale lumii îi urmează regulile în mod clar și responsabil. Credința lor este enorm de puternică.

U națiuni diferite au propriile convingeri despre cum ar trebui să fie poziționat corpul în timpul somnului

Sfat: conform Feng Shui, poți dormi cu capul în moduri absolut diferite; există un număr mare de opțiuni pentru a te poziționa în locul tău de dormit și a obține o plăcere maximă.

TOP 5 reguli pentru cum să dormi corect conform Feng Shui, pe care le-am încercat personal:

1. Nu te culca cu capul și picioarele spre ușa din față, alege un mic colț confortabil al dormitorului
2. Capul nu trebuie să se întindă spre ferestre
3. Nici să dormi în fața unei oglinzi nu va fi un plus.
4. Nu ar trebui să-ți vezi reflexia când dormi
5. Tăbliile nu ar trebui să interfereze cu confortul somnului; nu este nevoie să vă sprijiniți capul sau picioarele pe ele.

De obicei, în Feng Shui toate zonele sunt împărțite în două grupuri:

1. estic
2. occidental

Dacă ați fost sau veți fi în China, vă rugăm să rețineți că fațadele unor case se disting prin masivitatea pereților lor. Aceasta este partea Yang - Apa, iar cealaltă parte - Yin, numită și partea Muntelui, poate fi văzută din spatele clădirii. Aici se află regatul păcii și al liniștii, iar capul patului trebuie așezat spre el. Dar în clădirile noi, arhitecții nu țin întotdeauna cont de această caracteristică. Națiunea devine din ce în ce mai europeană, începând să se îndepărteze de obiceiurile străvechi.

Feng Shui ia această problemă în mod deosebit în serios.

Puteți calcula numărul Gua individual pentru dvs. și pentru fiecare membru al familiei; acesta va arăta ce tip de persoană sunteți. Pentru a face acest lucru, adună ultimele două cifre ale anului tău de naștere; dacă primești un număr din două cifre, adună-l din nou. Acum trebuie să scazi 10 dacă ești bărbat, dar dacă ești un băiat care s-a născut după 2000 - 9. Femeile trebuie să adauge 5, fetele - 6. Dacă în final obții numărul 5 și nu exista, se inlocuieste pentru barbati cu 2, pentru femei cu 8. Rezultatul pentru tipul estic este: 1, 3, 4, 9, pentru a dormi trebuie sa stai intins cu capul spre sud, est, sud-est sau nord. Vest: 2, 6, 7, 8, adormi în direcția nord-est, nord-vest, sud-vest sau vest.

Direcții cardinale - cum afectează acestea somnul?

Această întrebare este ridicată în orice învățătură sau religie antică, dar ce se întâmplă dacă nu vă bazați neapărat pe ele, ci pur și simplu puneți întrebarea: „Unde este locul corect pentru a dormi cu capul: la vest sau la est?” Energia din corpul nostru este încărcată cu ajutorul conștiinței și merge în direcția de la cap la picioare. Pe baza recomandărilor diferitelor învățături, este posibil să se determine ce înseamnă toate direcțiile cardinale:

1. Nord. Ajută la îmbunătățirea sănătății, poate aduce prosperitate și noroc în viață. Ajută în viața de familie să uitați de necazuri și probleme, astfel adormind, puteți găsi libertate interioară și armonie. Este pur și simplu perfect pentru cuplurile căsătorite și pentru adulți.
2. Vest. Această poziție a capului într-un vis vă va ajuta să vă deschideți creativitatea, să obțineți satisfacție completă din viață și o încărcătură de energie pozitivă. Artiști, muzicieni, oameni cu profesii creative - acesta este pentru tine.
3. Est. Promite să primească energie magică; după ce ai petrecut noaptea și te-ai așezat în acest fel, vei deveni mai intenționat, mai activ, nicio frică de lucruri noi nu te poate speria, pentru că puterile superioare vor veni în ajutor. O opțiune excelentă pentru cei care lucrează constant și duc un stil de viață activ.
4. Sud. Soluția ideală dacă visezi să fii în vârful carierei. Adormind în această poziție în fiecare zi, vei fi mereu încrezător; pe tot parcursul nopții corpul tău va fi încărcat cu energie, atrăgând astfel noroc în timpul zilei.
5. Nord-estul este o locație ideală pentru vârstnici. Se crede că în acest fel energia și puterea sunt restabilite a doua zi; dacă ești deprimat, această poziție te va ajuta să găsești o cale de ieșire din situație.
6. Sud Est. Vrei să treci peste complexe și temeri? Această poziție este perfectă pentru tine.

Religie și somn adecvat

Există multe religii diferite în lume și fiecare are propria sa interpretare specială a somnului, sensul său și, desigur, poziția corectă în care să-și petreacă noaptea. Să ne dăm seama cum să dormi corect și unde să-ți pui capul într-un mod creștin. Această denominație nu a pus niciodată accentul pe probleme de acest fel.

Noi, cei de la Life Reactor, încă avem tendința să credem că poziția corectă a corpului este confortabilă

Se crede că fiecare persoană are dreptul să doarmă într-un mod confortabil pentru el, principalul lucru este să simtă unitate cu sine. Dar, în ciuda acestui fapt, de-a lungul mileniilor de existență a religiei, s-au dezvoltat câteva opinii:

1. Nu este nevoie să adormi cu capul îndreptat spre nord. Într-un vis, poți pierde contactul cu Dumnezeu și cu puterile superioare.
2. Acceptând poziția estică, vei face absolut ceea ce trebuie, iar legătura ta cu Atotputernicul va deveni doar mai puternică.
3. Așezându-ți capul spre sud în timp ce dormi, poți fi cu un pas mai aproape de longevitate.
4. Dezvoltarea egoismului este promovată prin dormitul cu capul poziționat spre vest.

Acum știi și poți decide singur unde ar fi mai corect să dormi cu capul într-un mod creștin. Dar fiecare are propria credință. Ortodoxia este una dintre cele trei direcții ale creștinismului, tradus literal prin „învățătură corectă”. Prin urmare, metodele de somn adecvat în modul ortodox nu sunt foarte diferite de cele descrise mai sus. Dar există și semne populare care sunt adesea asociate cu această religie. Au apărut ca urmare a superstițiilor vechi de secole, care au fost inventate de strămoșii noștri. Îți voi spune pe cele principale, iar tu decizi singur dacă să crezi sau nu în ele.

Primul și cel mai important avertisment: nu poți să-ți întorci picioarele spre ușă; se crede că doar morții sunt desfășurați în acest fel. De asemenea, dacă capul tău este îndreptat spre oglindă, începi să atragi toate eșecurile și bolile către tine. Dar direcția de nord promite sănătate și longevitate, direcția de sud promite agresivitate și iritabilitate. Dacă adormi cu capul îndreptat spre vest, poate apărea o boală neașteptată. Și dacă este îndreptat către ușă, aceasta este o poziție ideală; un astfel de vis nu ia vitalitate, ci doar o adaugă. Așa că tu și cu mine ne-am dat seama unde trebuie să îți pui capul pentru a dormi corect ca creștin ortodox.

Sfat: nu trebuie să te sperii când te trezești peste pat; corpul nostru poate alege singur poziția optimă pentru cel mai confortabil somn.

A avea un somn bun vă asigură că vă simțiți grozav pe tot parcursul zilei.

Există o colecție a celor mai vechi și sacre scripturi ale hinduismului în sanscrită din lume. Ele sunt numite Vede, ceea ce înseamnă „cunoaștere” sau „învățătură”. Ei infirmă complet teoria yoghinilor, dar mulți îl ascultă fără îndoială. Întrebarea unde să dormi corect cu capul conform Vedelor poate fi răspuns cu ușurință, principalul lucru de reținut este că energia pământului afectează negativ energia unei persoane dacă adormi la nord. Nici Occidentul nu este cea mai bună alegere, deoarece îți vei pierde doar vitalitatea. Sudul și estul sunt ceea ce aveți nevoie! Se crede că în această poziție, energia Pământului curge ușor în jurul corpului și se hrănește atunci când este necesar.

Somn sănătos - toate punctele importante

Dacă tu și soțul tău îți amenajați casa pentru prima dată, este posibil să existe multe dezacorduri, mai ales cu privire la modul de așezare a patului. Dar trebuie să vă amintiți întotdeauna bunul simț; acesta trebuie să prevaleze asupra măcar unul. Nu este necesar să te bazezi pe teorii științifice și religioase; încearcă să te asculți pe tine sau pe partenerul tău. Principalul lucru este confortul. Acasă ar trebui să fie un loc în care vrei să te întorci, indiferent de ce se întâmplă în timpul zilei. După ce ai găsit armonia, nu vei fi supus unor situații stresante, intuiția ta va începe să funcționeze 100% și îți va putea da instrucțiunile și sfaturile potrivite.

Sfat: nu numai poziția capului afectează somnul favorabil, ci și pe ce se află - perna. Când îl cumpărați, acordați atenție materialului din care este fabricat, dimensiunilor și greutății.

Astăzi, poți alege perna perfectă pentru tine în cel mai scurt timp. Sunt produse „cu memorie”. Această minune a inovației își poate aminti poziția capului datorită materialului elastic din care este fabricat. Când dormi, perna nu va încerca să se niveleze pe măsură ce te odihnești, astfel încât să nu te deranjeze. Uneori, aspectul camerei, sau chiar clădirea în sine, pur și simplu nu vă permite să aranjați mobilierul urmând sfaturile de mai sus și propriile dorințe, așa că o pernă bine aleasă vine în ajutor. Prin urmare, gândiți-vă bine: poate nu ar trebui să acordați o importanță atât de mare direcției corpului în timpul somnului, ci să vă concentrați atenția doar pe confort.

Simte-te bine si ai vise frumoase!

Uneori începi să te surprinzi la fața locului că poți dormi o noapte grozavă în transportul în mișcare constantă, chiar dacă își schimbă direcția față de părți ale lumii. Dacă te consideri un tip rațional de persoană, este mai bine să dai preferință propriilor senzații și sentimente. Pentru a face acest lucru, întindeți-vă pe podea un timp și schimbați poziția corpului în raport cu diferitele direcții ale lumii, deoarece va fi mai bine, intuiția și natura vor face totul pentru dvs. Oamenii de știință au dovedit că starea noastră de spirit poate afecta poziția în care dormim. Și diverse prejudecăți și superstiții pot crea un disconfort enorm în viața fiecăruia dintre noi, iar somnul va dispărea de la sine.

Desigur, majoritatea oamenilor folosesc în mod activ Feng Shui, sfaturi de la yoghini și diverse religii, acest lucru este bun. Dar nu ar trebui să vă concentrați doar pe asta; în viață nu va fi întotdeauna posibil să așezați un pat așa cum este scris în scripturile antice. Găsește-ți locul unde te vei simți absolut confortabil, indiferent unde te culci cu capul, dacă este bine sau greșit. Principalul lucru este să aveți vise plăcute, colorate și să vă treziți dimineața într-o dispoziție grozavă.

Un somn bun este o garanție a sănătății și a bunăstării. Între timp, mulți oameni nici măcar nu se gândesc la ce mod să doarmă cu capul pentru a dormi suficient și a se simți bine pe tot parcursul zilei. Există diferite opinii și convingeri despre cum să dormi corect. Ele se bazează pe cunoștințele străvechi ale înțelepților indieni și chinezi și pe bunul simț uman.

O persoană doarme de obicei 7-8 ore pe zi, dar, pe lângă aceasta, îi place și să citească și să se uite la televizor în timp ce sta întins pe pat. Mulți sunt gata să nu se ridice deloc din asta. Prin urmare, este mai întâi important să determinați poziția corectă a corpului în timpul odihnei nocturne.

Este indicat sa dormi in pozitie verticala, pe partea stanga sau dreapta. Nu este de dorit să se plieze în semicerc, deoarece capul tău ajunge pe pat fără pernă și gâtul îți poate deveni rigid. În această poziție, organismul va experimenta o lipsă de oxigen. Dacă dormi așa tot timpul, pot apărea probleme grave de sănătate.

Este indicat să achiziționați o saltea ortopedică sau obișnuită, dar nu prea moale, deoarece se va lăsa. Atunci când alegeți un pat nou, trebuie să luați acest lucru în serios. Există mai multe convingeri despre cum ar trebui să fie:

Patul potrivit te va ajuta să iei o pauză de la problemele acumulate și să câștigi putere pentru a doua zi.

Opinia yoghinilor

Înțelepții indieni vă vor ajuta să răspundă la întrebarea cum să vă culcați corect și unde să dormi cu capul. Ei cred că o persoană este formată din câmpuri electromagnetice, precum Pământul. Conform acestei teorii, nordul este în capul oamenilor, iar sudul este în picioarele lor.

Conform învățăturilor yoghinilor, patul trebuie așezat cu capul apartamentului spre partea de nord a apartamentului sau spre nord-est. În această poziție puteți obține armonia și atracția polului energetic. O busolă vă poate ajuta să determinați corect direcția.

După ce ați hotărât locația patului, vă puteți observa pentru un timp. Dacă bunăstarea și starea ta de spirit s-au îmbunătățit, a apărut succesul în afaceri, asta înseamnă că biocâmpul coincide complet cu câmpul electric al pământului.

Învățături Feng Shui

Aceasta este o învățătură chineză veche. Aici puteți găsi răspunsuri la multe întrebări care apar. omul modern. Vă spune cum să aranjați corect articolele de uz casnic și, de asemenea, vă va ajuta să determinați cum și unde să dormi cu capul.

Potrivit Feng Shui, alegerea unui loc pentru pat, este important să urmați câteva reguli simple:

În China puteți găsi case construite într-un mod neobișnuit. Fațada clădirii este imensă, masivă - aceasta este partea apei (Yang). În spatele clădirii puteți vedea o altă parte (Yin) - partea laterală a Muntelui. Patul este așezat în această direcție.

În prezent, arhitecții nu țin cont de astfel de momente; toate obiceiurile care erau venerate în cele mai vechi timpuri părăsesc treptat cultura modernă.

Directia Vastu Shastra

Există o învățătură străveche a lui Vastu Shastra, bazată pe armonia Universului. Se formează pe baza astrologiei și este asociat cu influența soarelui și a lunii asupra corpului uman.

Manuscrisele antice, scrise în sanscrită și traduse în rusă, învață despre direcția în care ar trebui să dormi cu capul. Această teorie este complet opusă învățăturilor yoghinilor. Susținătorii săi cred că energia Pământului are un efect negativ asupra stării oamenilor.

Potrivit lui Vastu Shastra, trebuie să dormi urmând instrucțiuni simple:

Impactul direcțiilor cardinale asupra somnului

Există diferite învățături care vorbesc despre probleme de somn adecvat. Dar există oameni care nu susțin nicio teorie. Vor doar să știe în ce mod este mai bine să doarmă cu capul, să fii sănătos și să obții ceea ce îți dorești:

Ce spune religia ortodoxă?

În religia ortodoxă nu există concepte clare despre ce parte a lumii ar trebui să dormi cu capul pe cap. O persoană este liberă să se întindă după bunul plac. Principalul lucru este să obții intimitate cu tine și să alungi gândurile rele.

De-a lungul anilor au fost unele superstiții și tradiții despre cum să dormi corect:

1. Când o persoană doarme cu fața spre nord, legătura cu forțele divine slăbește, dar dacă cineva se află în direcția estului, atunci, dimpotrivă, poate fi întărită.
2. Vă puteți prelungi ani de viață întinzându-vă pe partea de sud.
3. Dar visarea spre vest contribuie la dezvoltarea trăsăturilor egoiste de personalitate.
4. Nu promite nimic bun să te întinzi cu picioarele până la uşă – aşa îi duc morţii.
5. Este strict interzis să dormi cu fața întoarsă spre oglindă. Poți să-ți pierzi sănătatea și să aduci adversitate în viața ta.

Să crezi sau nu în aceste semne și unde este mai bine să dormi cu capul - fiecare decide singur.

Uneori, zona și aspectul casei nu permit amplasarea patului așa cum este cerut de Feng Shui sau religie. Dar poate că nu este nevoie să acordăm o mare importanță poziției corpului în somn, dar merită să acordați atenție nevoilor corpului.

Ca experiment, poți dormi o vreme pe podea, alege un loc liber confortabil, unde poți da frâu liber mișcărilor tale. Trebuie să vă întindeți într-o poziție arbitrară și să vedeți dimineața dacă poziția rămâne aceeași sau s-a schimbat în timpul nopții. Experimentul trebuie efectuat timp de câteva zile și observați în ce parte se schimbă poziția corpului dimineața, unde ar trebui așezat patul.

Oamenii de știință au efectuat un experiment în care diferiți oameni au trebuit să se culce în aceeași direcție. Dimineața le-a fost verificată starea fizică și psihică. S-a dovedit că cei care erau foarte obosiți ziua și-au întors instinctiv capul spre est. Iar oamenii care erau supraexcitați sau nervoși au mers spre nord.

Experiența a arătat că în anumite momente o persoană se află în stări diferite și, în consecință, trebuie să doarmă în propria poziție de fiecare dată. De aceea, acum sunt foarte populare paturile rotunde, pe care poți dormi așa cum vrei și confortabil.

Fiecare corp este individual și fiecare are propria poziție corectă în somn. Dar, în orice caz, direcția optimă pentru o anumită persoană va fi direcția în care îi este convenabil să doarmă, astfel încât atunci când se trezește, să simtă un val de vigoare și forță.

Este cu adevărat important să știi în ce fel să dormi cu capul? Cineva va spune: „Desigur, da! Trebuie să fii sigur că poziția este corectă în raport cu direcțiile cardinale.” Cineva își va ridica din umeri neîncrezător și probabil își va răsuci degetul spre tâmplă. Să ne dăm seama dacă asta are vreo semnificație și, dacă există, atunci unde să dormi cu capul.

Se crede că locul și poziția unei persoane în timpul somnului îi afectează sănătatea și confortul mental, armonia familiei.

Conform teoriei yoghinilor, câmpul magnetic al pământului este direcționat de la sud la polul nord, iar câmpul energetic uman este direcționat de la cap la picioare. Recomandarea yoghinilor este să dormi cu capul îndreptat spre nord, astfel încât câmpurile electromagnetice ale omului și ale pământului să coincidă. În opinia lor, dacă dormi cu capul îndreptat spre nord, somnul tău va fi mai puternic și mai sănătos, relațiile de familie vor fi mai stabile, iar bogăția ta materială va fi mai mare. Dacă este imposibil să așezați patul cu capul patului îndreptat spre nord, trebuie să vă întindeți cu capul îndreptat spre est sau nord-est.

Învățătura indiană antică afirmă contrariul. Dacă îți așezi capul spre nord, nord-est sau nord-vest, persoana adormită își irosește toată energia în timpul nopții și se trezește epuizată.

Oamenii de știință cred că oamenii sunt afectați nu numai de câmpurile magnetice, ci și de câmpurile inelare cauzate de rotația planetei noastre. Aceste câmpuri afectează o persoană în mod diferit în funcție de poziția de dormit:

• dormitul cu capul spre est – favorizează dezvoltarea calităților personale și spiritualității;
• dormitul cu capul îndreptat spre sud promite longevitate;
• a dormi cu capul spre vest înseamnă că egoismul crește;
• la nord - se dezvoltă raționalitatea, dispare sentimentalismul.

Interesant este că în timpul unui experiment științific, oamenii obosiți și suprasolicitați au ales intuitiv o poziție în care capul lor era îndreptat spre est. Iar cei care s-au culcat într-o stare supraexcitată s-au întins cu capul spre nord.

Ortodoxia și semnele populare

Religia ortodoxă nu ia în considerare întrebarea în ce direcție a lumii este mai bine să dormi cu capul. Iar faptul că nu poți dormi cu picioarele îndreptate spre ușă este considerat o superstiție. Cu toate acestea, unele informații pot fi culese din semnele populare. Se crede că dormi într-o poziție cu capul îndreptat către:

• sud – provoacă iritabilitate, agresivitate;
• Estul este locul cel mai potrivit pentru dormit;
• nord - spre sănătate și longevitate;
• Vest – promovează dezvoltarea egoismului.

Feng Shui

Învățăturile Orientului, Feng Shui, sugerează așezarea capului patului lângă perete, oferind protecție. Dacă calculați numărul Gua, puteți stabili cele mai corecte direcții pentru fiecare persoană în mod individual. Pentru a face acest lucru, adăugăm ultimele două cifre ale anului nașterii până când obținem un număr cu o singură cifră.

Dacă sunteți femeie, adăugați 5 la numărul rezultat, dacă sunteți bărbat, scădeți numărul rezultat din 10. În urma calculelor, vom obține o cifră care va indica căreia categorie faceți parte. Nu există un număr Gua egal cu 5. Prin urmare, dacă calculul are ca rezultat numărul 5, femeile ar trebui să-l înlocuiască cu 8, iar bărbații cu 2.

Numerele 1, 3, 4, 9 indică faptul că sunteți o persoană din categoria estică. Dacă numerele sunt 2, 5, 6, 7, 8, ești o persoană din categoria occidentală. Rezuma:

1. categoriile estice ar trebui să doarmă nord, est, sud-est, sud;
2. Categoriile vestice sunt cele mai potrivite pentru sud-vest, vest, nord-vest, nord-est.

Dacă, la calcularea numărului Gua, se dovedește că bărbatul și femeia unui cuplu căsătorit aparțin unor categorii diferite, atunci prioritate este acordată celui care aduce o contribuție mai mare la viața de familie - câștigă mai mult, ia decizii responsabile.

1. este necesar să se evite o poziție în care picioarele sau capul sunt îndreptate spre ușă;
2. Nu poți dormi cu capul spre fereastră;
3. dacă sunt două uși în cameră, patul nu poate fi între ele;
4. De asemenea, nu este recomandat să plasați patul între ușă și fereastră;
5. patul nu trebuie să fie în fața oglinzii;
6. este de dorit ca patul să aibă o tăblie în spatele capului (capul nu trebuie să se sprijine pe tăblie);
7. Este mai bine să plasați locul de dormit sub un tavan plat, fără grinzi sau tavane.

Potrivit Feng Shui, dormi cu capul pe:

• nord - pentru a crește bogăția materială, stabilitatea, armonia internă, dezvoltarea intuiției și a activității mentale;
• sud - pentru succes în afaceri și creșterea carierei, bună reputație;
• Vest - pentru inspirație creativă și ridicare emoțională, întărirea vieții de familie;
• Est - pentru un val de forță și dezvoltarea de noi idei, scăpând de insomnie și coșmaruri.

Pe lângă direcția față de punctele cardinale, în Feng Shui un rol important este acordat formei și materialelor capului patului:

• un spate din lemn de formă pătrată va atrage succesul profesional și creșterea carierei;
• o tăblie metalică ovală sau semicirculară contribuie la succesul afacerii;
• o tăblie ondulată este cea mai potrivită pentru oamenii creativi.

Este mai bine să evitați să dormiți pe un pat cu tăblie triunghiulară.

Să rezumam

1. Nord. Poți să-ți îmbunătățești sănătatea, să-ți crești bunăstarea materială, să atragi noroc, să găsești armonie interioară și să întărești relațiile de familie. Această direcție de somn este cea mai bună aleasă de adulți și cuplurile căsătorite.
2. Sud. Această direcție este ideală pentru persoanele care doresc să urce pe scara carierei. Partea de sud oferă încredere în forțele și capacitățile cuiva, oferă o încărcătură de energie pozitivă și atrage noroc.
3. Vest. Dezvăluie potențialul creativ ascuns, aduce un sentiment de satisfacție profundă vieții și dă o încărcătură pozitivă. Regia este ideală pentru persoanele creative - muzicieni, artiști. De asemenea, direcția occidentală este adesea aleasă de oameni a căror profesie este legată de magie.
4. Est. Dezvoltă determinarea și dă încredere înainte de a începe o nouă afacere. Potrivit pentru oameni activi, cei care trebuie să lucreze și să comunice mult.
5. nord-est. Dormitul cu capul îndreptat spre nord-est ajută la restabilirea forței și reduce depresia. Se crede că este util în special pentru persoanele în vârstă să doarmă în această poziție.
6. Sud Est. Oamenii care dorm în această direcție fac față mai ușor fricilor și complexelor interne. Cu toate acestea, această poziție nu este potrivită pentru toată lumea. Dacă simțiți disconfort dimineața după ce ați dormit, partea de sud-est nu este pentru dvs.

Somnologii recomandă să dormi cu capul îndreptat spre est pentru a primi energie de la soarele răsărit. Cel mai adesea, oamenii își aleg cea mai bună locație prin încercare și eroare. Dacă dormi confortabil și confortabil așa cum dormi, nu te grăbi să schimbi nimic. Poate că o locație aglomerată este ideală pentru tine.