ყველაფერი არტთერაპიის შესახებ, რა არის მისი ეფექტურობის საიდუმლო, მეთოდები, სავარჯიშოები, მიმოხილვები. განსხვავება ხელოვნებასა და ადამიანის სხვა საქმიანობას შორის

რა თქმა უნდა, ბევრს სმენია ტერმინი "ხელოვნების თერაპია". სიტყვა ხელოვნება ინგლისურიდან ითარგმნება როგორც ხელოვნება. შესაბამისად, ფსიქოლოგიური კორექციის ამ მიმართულების საფუძველი შემოქმედებითობა და ხელოვნებაა. არტთერაპიაში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ფრაქტალის ტექნიკას, რომელიც მოიცავს ფრაგმენტულ ნახატს და სასარგებლო გავლენას ახდენს პაციენტის ტვინზე და გრძნობებზე.

არტთერაპიის არსი

ამოცანები, რომლებსაც არტთერაპია უყენებს თავის თავს, არსებითად იდენტურია ფსიქოლოგიური კორექციის სხვა მეთოდებისა. ანუ, თუ გლობალურად, ეს არის ადამიანის ემოციური მდგომარეობის ჰარმონიზაცია. მაგრამ არტთერაპიაში ეს მდგომარეობა მიიღწევა შემოქმედებითობაში თვითგამოხატვით. ამ მეთოდის ღირებულება და უნიკალურობა მდგომარეობს იმაში, რომ არტთერაპიის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ გამოხატოთ მრავალფეროვანი ემოციური მდგომარეობა და გრძნობები:

• შიში;
• აღფრთოვანება;
• დანაშაული;
• გაბრაზება;
• სიყვარული და ა.შ.

არტთერაპიის ერთ-ერთი მთავარი იდეა (ფრაქტალის ტექნიკა, დრამატურგია და სხვა) არის ის, რომ ადამიანის შინაგანი „მე“-ს არსი გამოიხატება მის მიერ შექმნილ სურათებში. მაგალითად, როდესაც ადამიანი ხატავს სურათს ან ქმნის სხვა შემოქმედებით ობიექტს. და სწორედ საკუთარი „მე“-ს თვითგამოხატვის პროცესში ხდება ჰარმონიზაციის პროცესი. ფსიქოლოგიური მდგომარეობაპიროვნება. არტთერაპიის საფუძველია სუბლიმაცია. ანუ ადამიანი ხსნის გარკვეულ შინაგან დაძაბულობას გარკვეული მიზნების მისაღწევად ენერგიის გადამისამართებით. არტთერაპიის შემთხვევაში ეს არის კრეატიული ობიექტების შექმნა.

რაც შეეხება თავად შემოქმედებით ობიექტებს, ეს შეიძლება იყოს ნახატები, ლიტერატურული ნაწარმოებები (ბიბლიოთერაპია), ქანდაკებები (თიხის თერაპია) და ა.შ. არტთერაპია კარგი საშუალებაა საკუთარ თავზე ფსიქოლოგიური მუშაობისთვის. ეს მეთოდი შესაფერისია აბსოლუტურად ნებისმიერი ასაკის ადამიანებისთვის. ამ მეთოდის შესაძლებლობები ძალიან ფართოა.

არტთერაპიის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ დაძლიოთ გარკვეული კომპლექსები და შიშები ბავშვებსა და მოზარდებში, მოაწესრიგოთ თქვენი ფსიქოლოგიური მდგომარეობა და გაზარდოთ თვითშეფასება. სხვათა შორის, ეს ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე სწრაფად მზარდი სფეროა. სტრესული სიტუაციებით სავსე თანამედროვე ცხოვრების რიტმში, მთელ მსოფლიოში სულ უფრო მეტი ადამიანი მიმართავს სხეულზე ორიენტირებულ არტ თერაპიის ტექნიკას, როგორც სტრესის განმუხტვის და დადებითი ემოციების მიღების საშუალებას.

Freezelight

Freezelight არის არატრადიციული არტთერაპიის ტექნიკა, კერძოდ, შუქით ხატვის ხელოვნება, რომელიც მოითხოვს მხოლოდ რამდენიმე ჩვეულებრივ კამერას და სინათლის წყაროს. Ერთ - ერთი სავალდებულო პირობებიამ ტექნიკის განხორციელება სრული სიბნელეა. ჩვეულებრივ, გადაღების პროცესი სიბნელეში ხდება. პროცესის წარმატებით განსახორციელებლად, კამერა ფიქსირდება ჩამკეტის მაქსიმალური სიჩქარით, რაც უფრო გრძელია, მით მეტი დრო მოუწევს მხატვარს მუშაობას. გაყინვის ძირითადი მეთოდებია:

1. დინამიური - რომელშიც სინათლის წყაროები მოძრაობენ.
2. სტატიკური - სინათლის წყაროები ანათებენ მომზადებულ ობიექტებს მოკლე პერიოდის განმავლობაში.

ამ მიმართულების დასაწყისად ითვლება 1949 წელს ჩატარებული ექსპერიმენტები. იმ წელს პაბლო პიკასომ ნაცნობისგან მოისმინა ამბავი. ეს კაცი იყო მაშინდელი პოპულარული მხატვარი და ფოტოგრაფი გიონ მილი. მილიმ პიკასოს უამბო ახალი ფოტოგრაფიის ტექნიკის შესახებ, რომელიც მან ახლახან გამოიყენა: მან პატარა ლამპიონები მიამაგრა დამატებითის ფეხსაცმელს. პიკასოს შთაგონებით მან გადაწყვიტა ეს მეთოდი თავად გამოეცადა.

მონოტიპი

მონოტიპი არის სპეციალური ხატვის ტექნიკა, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა ადამიანისათვის, განურჩევლად მათი შესაძლებლობებისა. ითვლება, რომ მისი გამომგონებელი იყო იტალიური წარმოშობის მხატვარი ჯოვანი კასტილიონე, რომელიც მე-17 საუკუნეში ცხოვრობდა და ფართოდ გავრცელდა მხოლოდ მე-19 საუკუნის ბოლოს. მონოტიპი კეთდება გლუვ ზედაპირზე საღებავის გამოყენებით. გამოსაყენებელ მასალად შეგიძლიათ გამოიყენოთ აკვარელი (ერთფეროვანი სურათისთვის) და ზეთის საღებავი (მრავალფეროვანისთვის). ნახატის დივერსიფიკაციის მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პარალიზის გამოყენების სხვადასხვა მეთოდი. შედეგად მიღებული ნახატი ავსებს სხვადასხვა საშუალებებით და ტექნიკით, რომელთა შორის აღსანიშნავია კონტურების მოკვლევა შავი და თეთრი საღებავით. ფსიქიატრიული არტთერაპიის ეს ტექნიკა შესანიშნავია ბავშვებთან მუშაობისთვის, რადგან ის ეხმარება მათ გამოხატონ ემოციები.

პლასტილინის ფერწერა

მხატვრობა თანამედროვე ხელოვნების ერთ-ერთი ყველაზე რთული სახეობაა. პლასტილინისგან მხატვრობის ხელოვნება გასული საუკუნის ბოლოს გამოჩნდა. თავდაპირველად ეს ტექნიკა მხოლოდ ბავშვებმა შექმნეს. მაგრამ ნამდვილი მხატვრები ამას ბავშვურ თამაშად თვლიდნენ.

არტთერაპიაში ხატვის მრავალი სახეობა და ტექნიკა არსებობს. უპირველეს ყოვლისა, ღირს ხაზი გავუსვა პლასტილინით ნახატს.

მასწავლებლები სკოლამდელი დაწესებულებებიჩვენ სიამოვნებით ვიყენებდით პლასტილინის ფერწერას ბავშვებთან კლასებში. ამ ტიპის კრეატიულობა ავითარებს მშვენიერ მოტორულ უნარებს და კარგად აზროვნებას. თუმცა, ამ ნახატმა მალევე მოიპოვა თაყვანისმცემლები ზრდასრული აუდიტორიაში. მიუხედავად იმისა, რომ პროფესიონალები მაინც აგრძელებენ ხელოვნების ამ სახეობას თვითდაჯერებულად განხილვას. დროთა განმავლობაში წარმოიშვა პლასტილინისგან ფერწერული ხელოვნების სხვადასხვა ტექნიკა, მათ შორის კონტურის გასწვრივ მოდელირება, რელიეფური ნამუშევრების შექმნა, პლანტაციები, პოლკა წერტილებით მუშაობა და შტრიხების გამოყენებით მოდელირება. თითოეულ ამ ტექნიკას დასჭირდება კონკრეტული მასალა. ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი პლასტილინი, ან ცვილი, გამკვრივება, პარაფინი და სხვა.

ფოტოასლი

ხატვის ხელოვნება საინტერესო და ამაღელვებელია არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ უფროსებისთვისაც. ერთ-ერთი თანამედროვე არატრადიციული ტექნიკაარის ასლი - ნახატი სანთლების გამოყენებით. ეს ტექნიკა აბსოლუტურად არ არის რთული. მის განსახორციელებლად დაგჭირდებათ ნებისმიერი სანთელი. უპირველეს ყოვლისა, მომავალი ფერწერის ესკიზი დახატულია ფურცელზე. შემდეგ ესკიზის ხაზები იხაზება წინასწარ გაფცქვნილი ფანქრის ფორმის სანთლის გამოყენებით. ფუნჯის გამოყენებით ფურცელს ატენიანებენ წყლით და ზემოდან საღებავს სვამენ. ფუნჯი შეიძლება შეიცვალოს ქაფიანი რეზინის ნაჭრით. შემდეგ, გამოსახულების გამოსაჩენად, ფუნჯით ან ქაფის ღრუბლით ფრთხილად უნდა წაისვათ საღებავი ქაღალდის მთელ ზედაპირზე. და ნახატი გამოჩნდება ისე, თითქოს შემუშავებულია ფოტოები. ნახატის გაშრობის შემდეგ მისი დამატება შესაძლებელია ფლომასტერებით. ფოტოკოპირება არტთერაპიის ერთ-ერთი ტექნიკაა და ეხმარება სპეციალისტებს სხვადასხვა ფსიქოლოგიური კორექტირების განხორციელებაში.

მუსიკალური თერაპია

მუსიკალური თერაპია არის მკურნალობა მუსიკისა და მუსიკალური ინსტრუმენტების გამოყენებით. მუსიკალური თერაპია შეიძლება იყოს კომპლექსური ფსიქოთერაპიული მკურნალობის ნაწილი ან მკურნალობის დამოუკიდებელი მეთოდი. განაცხადის ძირითადი შედეგებია:

• აღდგენა;
• განათლება;
• ფსიქიკური ან ფიზიკური დაავადებით დაავადებული ბავშვებისა და მოზარდების აღზრდა.

მუსიკალური თერაპია არა მხოლოდ გავლენას ახდენს ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობაადამიანის, არამედ აქტიურად მოქმედებს ისეთ პროცესებზე, როგორიცაა სუნთქვა, სისხლის მიმოქცევა და სხვა. მისი გამოყენება შესაძლებელია ტექნოლოგიასთან ერთად დახუჭული თვალებიარტ თერაპიაში. ის აქტიურად ითვლება, თუ პაციენტს მოეთხოვება აქტიური აქტივობების შესრულება, როგორიცაა სიმღერა ან მუსიკალური ინსტრუმენტის დაკვრა. თერაპია პასიურად ითვლება, თუ პაციენტი მოქმედებს როგორც მსმენელი. თერაპია ჩაითვლება ინტეგრაციულად, თუ მუსიკის გარდა, გამოყენებული იქნება კრეატიულობის სხვა ტიპები:

• ნახატი;
• პოეზია;
• პროზა;
• დრამატურგია და სხვა.

ბიბლიოთერაპია

ბიბლიოთერაპია მოიცავს სხვადასხვა ტექნიკას, როგორიცაა ფსიქოთერაპია, ფსიქოკორექტირება, ფსიქოლოგია და ბიბლიოლოგია. ბიბლიოთერაპია გავლენას ახდენს პაციენტზე სპეციალისტის მიერ სპეციალურად მისთვის შერჩეული ლიტერატურის კითხვით. თერაპიის მიზანია პაციენტის ფსიქიკური ჯანმრთელობის ნორმალიზება. თერაპიის დროს ადამიანი ყველაფერს იწერს კითხვის დღიურში. შემდეგ სპეციალისტი აანალიზებს ჩაწერილ მონაცემებს. ანალიზი დაეხმარება დიაგნოზს და მისცემს კორექციის ეფექტურობის ობიექტურ შეფასებას. ამ ტიპის თერაპია რეკომენდირებულია ბავშვებისა და ზრდასრული პაციენტებისთვის, რომლებსაც აქვთ პირადი და ემოციური პრობლემები. ბიბლიოთერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურ და ჯგუფურ სესიებში. ჯგუფური გაკვეთილების ჩასატარებლად ჯგუფის წევრები ირჩევენ კითხვის დონისა და ლიტერატურული ინტერესების მიხედვით. დიაგნოზის დროს კლიენტები ფსიქოლოგთან ერთად აანალიზებენ წაკითხული წიგნების გავლენას, რაც ეხმარება პაციენტებს პირადი პრობლემების გააზრებაში.

დრამათერაპია

დრამათერაპია არის პაციენტზე ზემოქმედების მიზანმიმართული მეთოდი, რომლის დახმარებითაც ფსიქოთერაპევტი აღწევს ნებისმიერი ემოციის გამოვლინებას მისი ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებისა და აღდგენის მიზნით. ეს ტექნიკა ეფუძნება გამოგონილ დრამატულ სიუჟეტებს. ამოქმედებულ სიუჟეტში მონაწილეობით, თავისთვის შეუმჩნევლად, პაციენტი ეჩვევა მისთვის შეთავაზებულ როლს და ამით საკუთარ თავს უბიძგებს წარმოშობილი ფსიქოლოგიური პრობლემის გადასაჭრელად. დრამა თერაპიამ იპოვა თავისი გამოყენება ისეთი დარღვევების მკურნალობაში, როგორიცაა:

• სხვადასხვა გადაუჭრელი ფსიქოლოგიური პრობლემები;
• უმნიშვნელო ფსიქოლოგიური გადახრები;
• შიდა ოჯახური კონფლიქტები;
• ფსიქოლოგიური დარღვევები.

დრამათერაპია ასევე მოიცავს არტთერაპიის რესურს-ტექნიკას და მოიცავს რამდენიმე სესიის განხორციელებას, რომელთა დახმარებით ფსიქოთერაპევტი ეხმარება პაციენტს კონტაქტის დამყარებაში გარე სამყაროსთან და გადაჭრას მისი პირადი პრობლემები. ამ ტექნიკის გამოყენებისას პაციენტების უმეტესობისთვის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სტაბილიზაცია ხდება უმოკლეს დროში.

სათამაშო თერაპია

თამაშის თერაპია არის მკურნალობის მეთოდი, რომელშიც გავლენის მთავარი წყარო არის როლური თამაში. თამაში ეხმარება კლიენტს ფსიქოლოგიური და სოციალური სირთულეების დაძლევაში. მთავარი მიზანი არის ბარიერების მოხსნა პიროვნული ზრდადა ემოციური განვითარება. ეს მეთოდი მოიცავს ყველა ფსიქოთერაპიულ ჩარევას თამაშებისა და სათამაშოების გამოყენებით. მკურნალობის ობიექტი შეიძლება იყოს ნებისმიერი ასაკისა და სოციალური სტატუსის მქონე ადამიანი, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს მეთოდი გამოიყენება ბავშვებსა და მოზარდებზე. თამაშის დროს მოთამაშე სწავლობს გაუმკლავდეს თავის გრძნობებსა და სიტუაციებს, რომლებიც მოდელირებულია თამაშში. სათამაშო თერაპიის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი უპირატესობა ის არის, რომ თამაშის პროცესში შეგიძლიათ ამოიცნოთ პრობლემის წყარო, შემდეგ კი ნაზად და ფრთხილად შეაფასოთ და გამოასწოროთ ბავშვის ან მოზრდილის მდგომარეობა. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანთა ჯგუფს კოლექტიური ურთიერთობის სასწავლებლად თამაშის პრობლემის გადაჭრისას.

იზოთერაპია

იზოთერაპია არის ტექნიკა, რომელიც გამოიყენება ფსიქოთერაპიაში და ფერწერაში. ეს მეთოდი მოიცავს ანტისტრესული საღებავების წიგნებს, შემოქმედებითი ტექნიკაშეღებვა არტთერაპიაში და სხვა მეთოდებში. იზოთერაპიის პრაქტიკაში გამოყენებისას პაციენტი ქმნის საკუთარ სურათებს ან აქტიურად ურთიერთობს მზა სურათებთან. ეს ტექნიკაᲛას აქვს აქტიური გავლენაარა მხოლოდ ბავშვებისთვის, არამედ უფროსებისთვისაც. არტთერაპიაში ხატვის ტექნიკის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ „მხატვარი“ ააქტიურებს ტვინს და ყველა ფარულ აზრს ქაღალდზე ასხამს. ამ ტექნიკის დამხმარე ხელსაწყოებია ქაღალდი, საღებავები და ფანქრები. გარკვეული დროის შემდეგ, შენახული სამუშაოს გამოყენებით, ფსიქოთერაპევტი განსაზღვრავს პაციენტის ფსიქოლოგიური მდგომარეობის გაუმჯობესების ან გაუარესების დინამიკას. პაციენტისთვის არტთერაპიაში ხატვის ტექნიკის სრული დადებითი შედეგის მისაღწევად, გაკვეთილები ტარდება სისტემატურად და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. იზოთერაპიის გამოყენება პრაქტიკაში არის დადასტურებული ტექნიკა, რომელიც იძლევა დადებით შედეგებს მკურნალობაში ფსიქოლოგიური დარღვევები.

კოლაჟი

მნიშვნელობით დაკავშირებული კომპოზიციის შედგენას დიდი რაოდენობით სურათებიდან, სხვადასხვა გამოსახულების ან ნახატებისგან ეწოდება კოლაჟი (არტთერაპიის ტექნიკა). საოჯახო სამუშაოაერთიანებს ხალხს და ეს შესანიშნავი ვარიანტია მათთვის, ვისაც სურს ჯგუფური მუშაობა.

ასეთი კონცეფცია, როგორიცაა კოლაჟი, გაჩნდა მე-20 საუკუნის ბოლოს და მის შემდეგ მოკლე დროდადებითი შთაბეჭდილება მოახდინა ხელოვნების მოყვარულებზე. ამ კომპოზიციის შესაქმნელად გამოიყენება გარკვეული „პლატფორმა“ ფურცლის, ვატმენის ქაღალდის ან რაიმე ბრტყელი ზედაპირის სახით, რომელზედაც სხვადასხვა გამოსახულებები ფიქსირდება წებოთი. როგორც დამატებითი ტიპის დეკორი, კოლაჟზე შეიძლება დაერთოს სხვადასხვა აპლიკაციები და პატარა საგნები. კოლაჟის მთავარი მახასიათებელია სხვადასხვა სურათების გაერთიანების შესაძლებლობა, რომლებიც არ არის მსგავსი თემატიკით. „პლატფორმაზე“ შეგროვებული ისტორია გამოირჩევა ორიგინალურობითა და უნიკალურობით. უკან Ბოლო დროსკოლაჟი გახდა ხელოვნების ნამდვილ ნაწარმოებად, რომლის შექმნა ნებისმიერ მსურველს შეუძლია.

ქვიშის თერაპია

ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში მრავალი მეთოდი გამოიყენება ფსიქოლოგიური პრობლემების მქონე ადამიანებთან, ასევე ბავშვებთან მუშაობისთვის. ერთ-ერთი მათგანია არტთერაპიის ძირითადი ტექნიკა ქვიშის გამოყენებით. მეთოდი პოპულარულია მისი ეფექტურობისა და გამოყენების სიმარტივის გამო. ქვიშის გამოყენებით პაციენტი ცდილობს შინაგანი და გარეგანი მე-ს ჰარმონიზაციას, ასევე სტრესის დაძლევას. თერაპიის ჩატარებისას გამოიყენება უჯრა ქვიშით, წყლით და პატარა ფიგურებით. პაციენტმა, საკუთარი ფანტაზიის გამოყენებით, ყველაფერი ერთმანეთთან უნდა დააკავშიროს. ქვიშის კომპოზიციების შექმნა, ასევე მათი რეკონსტრუქცია განსაკუთრებული რიტუალია. მასზე დაყრდნობით შეიძლება თვალყური ადევნოთ ფსიქიკური ცვლილებების დინამიკას. ეს არის ერთგვარი არტთერაპიის ტექნიკა. ადამიანი იძირება შემოქმედებითობაში და სწავლობს მისი აზრების მოსმენას, რაც ეხმარება გადაჭრას ფსიქოლოგიური პრობლემები, რომლებიც არსებობდა თერაპიამდე.

ფერთა თერაპია

ფერის თერაპია - თანამედროვე მეთოდიფსიქოკორექტირება ფერების პალიტრის გამოყენებით. უძველესი დროიდან ითვლებოდა, რომ ფერს აქვს აღდგენის ძალა სულიერი სიმშვიდე, და შეუძლია სხვადასხვა დაავადების განკურნება. ითვლება, რომ ადამიანი ფერებს აღიქვამს არა მხოლოდ მხედველობის დახმარებით, არამედ ქვეცნობიერად შთანთქავს მას. კანი, კუნთები და ძვლებიც კი. თანამედროვე სპეციალისტები ფერთა თერაპიას იყენებენ სტრესის, თავის ტკივილის, ქრონიკული დაღლილობადა ძილის ნაკლებობა და სხვა ფსიქოლოგიური პრობლემები. ასევე, ფერის მკურნალობა კარგ გავლენას ახდენს მდგომარეობის აღდგენაზე და გარეგნობაადამიანის კანი, შესანიშნავად ასტიმულირებს იმუნურ სისტემას. ფერადი თერაპია ასევე გამოიყენება მადის დაქვეითების, ალერგიის, კანის დაავადებების, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და სხვა დაავადებების დროს. მძიმე დღის შემდეგ ნებისმიერი ადამიანი ინსტინქტურად ოცნებობს, რომ იყოს შესაფერის ფერთა გარემოში, ცურავს ლურჯ ზღვაში, მწვანე გაზონზე წოლას და ა.შ.

ზღაპრული თერაპია

ზღაპრული თერაპია არტ თერაპიის ერთ-ერთი სიახლეა. ფსიქოლოგიაში ფსიქოკორექტირებისა და ფსიქოპროფილაქსიის ამ მეთოდის გამოყენება სპეციალისტებმა შედარებით ცოტა ხნის წინ დაიწყეს. უძველესი დროიდან ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ ზღაპრებს ინფორმაციის გადასაცემად. ზღაპრები ძალიან ღრმა გავლენას ახდენს როგორც ბავშვების, ისე ზრდასრული აუდიტორიის ქვეცნობიერსა და ცნობიერებაზე. ბავშვებში ეს მეთოდი ავითარებს წარმოსახვას და ასწავლის სხვადასხვა გზების ძიებას ცხოვრებისეული სიტუაციები. თერაპია ასევე მშვენივრად მუშაობს მოზრდილებში. თანამედროვე სპეციალისტები საკმაოდ ხშირად იწყებდნენ ზღაპრული თერაპიის გამოყენებას თავიანთ სემინარებზე, ტრენინგებსა თუ ინდივიდუალურ სესიებზე, რადგან ის შეიძლება კლასიფიცირდეს, როგორც არტთერაპიის რესურს-ტექნიკა. ამ თერაპიის დროს შესაძლებელია არა მხოლოდ არსებული ნამუშევრების გამოყენება, არამედ ახლის გამოგონებაც. დღეს ზღაპრული თერაპია უფროსების ცნობიერების ჩამოყალიბების სერიოზული საშუალება და ბავშვების აღზრდის შესანიშნავი მეთოდია.

ფოტოთერაპია

თანამედროვე სამყაროში ფოტოთერაპია არის ფსიქოკორექტირების მეთოდი არტთერაპიის ერთ-ერთი სახეობიდან. ამ ტიპის თერაპია სწრაფად იძენს პოპულარობას. სპეციალისტები იყენებენ სხვადასხვა ფოტოებს დეპრესიული მდგომარეობის სამკურნალოდ, რაც საშუალებას აძლევს პაციენტებს გაიგონ მათი შინაგანი სამყარო, გრძნობები და შიშები. ამ თერაპიის მეთოდი საკმაოდ მარტივია. პაციენტი უყურებს სხვადასხვა ფოტოებს, რათა ჩაიძიროს თავისი წარსულის მოვლენებში. ხანგრძლივი სიუჟეტის დროს სპეციალისტი აკეთებს სხვადასხვა ჩანაწერებს, შემდეგ კი მათზე დაყრდნობით აკეთებს დასკვნებს პრობლემებსა და მათ მიზეზებზე. ფოტოთერაპია შეიძლება იყოს ინდივიდუალური, ჯგუფური ან თუნდაც ოჯახური. მის განსახორციელებლად ადამიანს დასჭირდება მობილური ტელეფონი, ციფრული კამერა ან უბრალოდ ძველი კამერა. ამ ტიპის არტთერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ადამიანების სამკურნალოდ სხვადასხვა ასაკისპრობლემების დიდი სიის გადაჭრისას.

თიხის თერაპია

თიხის თერაპია არის მეთოდი, რომელიც გამოიყენება ფსიქოლოგიაში და წარმოადგენს არტ თერაპიის სახეობას. ეს ტექნიკა გამოიყენება მოზრდილებში და ბავშვებში შიშების, აგრესიის და საკუთარ თავში ეჭვის სამკურნალოდ. იგი ასევე წარმატებით გამოიყენება ბავშვებში ჰიპერაქტიურობისა და ყურადღების დეფიციტის სამკურნალოდ. თიხის თერაპია ეხმარება ადამიანს გამოხატოს ის გრძნობები, რომლებიც მის ქვეცნობიერში იმალება და გამოსავალს ვერ პოულობს. ასევე, მიღებული ფიგურების სწორი ინტერპრეტაციით, შეგიძლიათ გაიგოთ, რა გრძნობები და ემოციები აკლია ადამიანის ცხოვრებაში, რაც მან ჯერ არც კი იცის. თუ პირველ გაკვეთილებზე ადამიანი არ იღებს ფიგურებს, არ მოსწონს ისინი, მაშინ ამასაც აქვს გარკვეული თერაპიული ეფექტი. შემდგომ კლასებში, ადამიანი კვლავ დაიწყებს უკეთესს. მისი უნარის გაუმჯობესებას ხედავს, ის ემოციურ კმაყოფილებას იღებს. ჰიპერაქტიურ ბავშვებსა და ყურადღების დეფიციტის დარღვევის მქონე ბავშვებს უვითარდებათ გამძლეობა და აუმჯობესებენ კონცენტრაციას.

არტთერაპიის ტექნიკისა და სავარჯიშოების გამოყენება არის ადამიანის ფსიქიკაზე ზემოქმედების მეთოდი საშუალებების, სურათების, საგნების, აქტივობების და ა.შ. არტთერაპია შეიძლება დაუბრუნდეს ნორმალური ცხოვრებაპირთან ერთად ფსიქიკური დარღვევები. არტთერაპია გავლენას ახდენს ქვეცნობიერზე. მისი განხორციელების მეთოდოლოგიიდან გამომდინარე, ადამიანში ქვეცნობიერის დონეზე ყალიბდება ხასიათის თვისებებისა და მოქმედებების ცვლილება. ასე რომ, ადამიანს შეუძლია თავი დააღწიოს ფობიებს, შეიყვაროს ის, რაც ადრე მისთვის უცხო ჩანდა და ა.შ. არტთერაპიის ფსიქოლოგია უნიკალური შესაძლებლობაა გაიგოთ რა იყო გაუგებარი, დაინახოთ ის, რაც არ იყო ხილული, შეცვალოთ ის, რაც შეუძლებელი იყო, ასევე გაზარდოთ თვითშეფასება, გამხიარულდეთ, შეცვალოთ ხასიათი, ქცევა და მრავალი სხვა. მაგრამ ამავდროულად, არტთერაპიის ტექნიკის დანერგვა მხოლოდ ფსიქიატრს შეუძლია, რომელმაც იცის ეს სფერო. ფსიქიატრების რჩევით თუ ვიმსჯელებთ, არტთერაპიის მეთოდები და ტექნიკა უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც წარმოქმნილი პრობლემა სხვა მეთოდით ძნელად მოსაგვარებელია, როცა ადამიანი მკურნალობის დროს თავს არაკომფორტულად გრძნობს.

მაგალითად, ცხოვრების სურვილის ნაკლებობას, დეპრესიას, აბსოლუტურ აპათიას და ა.შ. მრავალი მიზეზი აქვს. Ეს შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური ტრავმაადრეულ ბავშვობაში მიღებული, დროებითი კრიზისი, შიშის განვითარება და სხვა. ამ პრობლემის მოსაგვარებლად, მხოლოდ მედიკამენტების მიღება საკმარისი არ არის. შფოთვა, შიში, აპათია, დეპრესია შესანიშნავად განკურნებადია თამაშის დროს, ხელოვნების საშუალებით და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ არტთერაპიის კონკრეტული ტექნიკა და ვარჯიში თქვენი შეხედულებისამებრ. მთავარია ის აინტერესებდეს პაციენტს. მხოლოდ ასე მოიტანს არტთერაპიას დადებითი შედეგი. ყველაზე პოპულარული და ხშირად გამოყენებული ტექნიკაა ექსპოზიცია ხელოვნების, ნახატის, ფერის, მუსიკის საშუალებით. ბავშვებისთვის უფრო შესაფერისია ზღაპრული თერაპია, სათამაშო თერაპია და სხვა. მთავარი შედეგი არის ადამიანში ცვლილება, როდესაც ის საკუთარ აზრებს აღარ ინახავს. მან შეძლო ყველა უარყოფითი რამ ქაღალდზე გადაეტანა გახსნით. რეგულარული არტთერაპია თქვენს ცხოვრებას უკეთესობისკენ შეცვლის.

10

ბედნიერი ბავშვი 21.04.2017

ძვირფასო მკითხველებო, იცით თუ არა არტთერაპიის კონცეფცია? გამოდის, რომ თანამედროვე ფსიქოთერაპიის ამ შედარებით ახალ სფეროს სპეციალისტები აქტიურად იყენებენ არა მხოლოდ უფროსებთან, არამედ ბავშვებთანაც. ბევრი სავარჯიშო შეიძლება შესთავაზოთ თქვენს შვილს სახლში დიდი წარმატებით, ერთდროულად რამდენიმე მიზნის მიღწევაში: გართობა და იმის გაგება, თუ რა აწუხებს თქვენს პატარას და დაეხმარეთ მას ნაზად გადაჭრას წარმოშობილი სირთულე. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვებისთვის არტთერაპიაში გამოიყენება არა მწარე აბები და ნარევები, არამედ ის, რითაც ბავშვობა უკვე მდიდარი და ბედნიერია - კრეატიული აზროვნება, ფანტაზია, ნათელი სურათები და ბავშვების ყველაზე საყვარელი აქტივობები. მითხარი, რომელი ბავშვი იტყვის უარს ხატვაზე, ცეკვაზე, თამაშზე საინტერესო თამაში?

დღეს ბლოგზე უფრო დეტალურად გაგაცნობთ არტთერაპიას ბავშვებთან მუშაობისას და შემოგთავაზებთ სახალისო სავარჯიშო თამაშების არჩევანს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში შვილთან ერთად.

სიტყვას რუბრიკის წამყვანს, ანა კუტიავინას ვაძლევ.

გამარჯობა, ირინას ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო! რაც შეეხება არტთერაპიას, არ შემიძლია შევაჩერო მისი მრავალი სარგებლის ჩამოთვლა. ეს ალბათ იმით არის განპირობებული, რომ მე თვითონ არტთერაპევტი ვარ და ამ მეთოდით ბავშვებთან წლების განმავლობაში ვმუშაობ. მაგრამ მაინც, ყოველთვის, როცა ვაკვირდები ბავშვების ახალ წარმატებებს, მათ დიდ და პატარა აღმოჩენებს, ასევე არაჩვეულებრივ ცვლილებებს, ისევ და ისევ გაოცებული ვარ. როგორც ჩანს, უბრალოდ ნახატი, თამაში ქვიშის ყუთში, ცეკვა, ზღაპარი. მაგრამ როგორ იცვლება მათი წყალობით სამყარო, როგორც ჩვენს ირგვლივ, ასევე ჩვენს შიგნით!

მაგრამ მოდით ჯერ უფრო ახლოს მივხედოთ არტთერაპიას და გავარკვიოთ, რაში გამოიყენება იგი.

არტ თერაპია ბავშვებთან და მოზრდილებთან მუშაობისას და მისი ამოცანები

რა არის არტთერაპია? ეს არის ფსიქოთერაპიის მიმართულება, რომელიც მოიცავს შემოქმედებითი ნაწარმოებების შექმნას და ანალიზს. სიტყვასიტყვით, სიტყვა "არტ თერაპია" ითარგმნება როგორც ხელოვნებასთან მკურნალობა. მაგრამ არტთერაპიის მიზნებისთვის სულაც არ არის აუცილებელი იყო ბრწყინვალე მხატვარი, მუსიკოსი ან პოეტი "პროფილური" განათლებით. საკმარისია უბრალოდ აიღოთ ამა თუ იმ ტიპის შემოქმედებისთვის საჭირო ხელსაწყოები, დაისვენოთ, თავი დაანებოთ გარე ამაოებას და საზრუნავს და ჩაეფლო ამ პროცესში.

თუმცა, ყველა კრეატიულობა არ შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც არტთერაპია. ჩვეულებრივი მოდელირება, ცეკვა, ხატვა ჯერ არ არის მკურნალობა. მაგრამ სწორად მიმართული, კოორდინირებული კრეატიულობა (არ უნდა აგვერიოს კრეატიულობის სპეციალურ ტრენინგში - შედარებისთვის, არტთერაპია უფრო სპონტანურია) დაგეხმარებათ:

• უპასუხეთ უცვლელ ემოციებს, ჩაწვდით ჭეშმარიტ გრძნობებსა და აზრებს;
• ფსიქოლოგიური პრობლემების დიაგნოსტიკა;
• გაათავისუფლოს აგრესია და სხვა უარყოფითი გამოვლინებები ადეკვატური ფორმით;
• ხელი შეუწყოს კომუნიკაციის პროცესს, სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარებას;
• გაიზარდოს თვითშეფასება;
• ისწავლეთ საკუთარი შინაგანი მდგომარეობის კონტროლი;
• გაუმკლავდეს შიშებს, შფოთვას და ბევრ ფსიქოსომატურ გამოვლინებას;
• შეიძინოს ქცევის ახალი, უფრო კონსტრუქციული მოდელები მოცემულ სიტუაციაში;
• ისიამოვნეთ თვითგამოხატვით.

როგორც ჩანს, "უბრალოდ" ბავშვური ხუმრობა. და რა დიდი გავლენა აქვთ მათ ადამიანზე!

არტთერაპია ასევე მშვენივრად მუშაობს ზრდასრულ „პაციენტებთან“. მაგრამ ის ფაქტიურად სასწაულებს ახდენს ბავშვებთან! იქნებ იმიტომ, რომ არც ისე ადვილია ჩვენთვის, დიდ დეიდებს, საკუთარ თავში მაკონტროლებელი და „ზედამხედველი“ გამორთოთ და განსჯის გარეშე შევქმნათ?

არტთერაპიის სახეები და მეთოდები ბავშვებთან მუშაობისას

არტთერაპიაში საკმაოდ ცალკეული სახეობები და მიმართულებებია. უფრო მეტიც, რაღაც ახალი ყოველთვის ჩნდება. მაგრამ შემოქმედებითი მკურნალობის ძირითადი ტიპები მოიცავს:

იზოთერაპია– მკურნალობა ხატვისა და სახვითი ხელოვნების დახმარებით. ასეთი თერაპიის მასალაა ქაღალდი, ფუნჯები, საღებავები და ნაკლებად ხშირად - ფანქრები, კალმები, ფანქრები.

ქვიშის თერაპია - კლასები სპეციალურად ორგანიზებული ქვიშის ყუთის გამოყენებით. თავად ქვიშის ყუთის გარდა, თერაპიაში გამოიყენება პატარა ფიგურები, ბუნებრივი მასალები და ა.შ.

ბიბლიოთერაპია- სპეციალური მუშაობა ტექსტთან. ასე რომ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ტექსტი, აირჩიოთ და ჩაწეროთ თქვენთვის დამახსოვრებული სიტყვები, შეადგინოთ მათგან წინადადებები და ა.შ.

მუსიკალური თერაპია- გაკვეთილები მუსიკის მოსმენით, საკუთარი რიტმების შექმნით, მუსიკალური ინსტრუმენტების დაკვრით.

ქსოვილის თერაპია - ქსოვილებთან მუშაობით.

ფერთა თერაპია- სხვადასხვა ფერის კომბინაციებისა და გამოსახულების გამოყენება თერაპიისთვის.

თოჯინების თერაპია– ეს გულისხმობს სხვადასხვა მასალისგან თოჯინების შექმნას და მათთან შემდგომ ურთიერთობას: მოთხრობების თამაში, ნაკვეთების შედგენა და ა.შ.

მანდალოთერაპია– აქტივობები ბავშვებთან მანდალების შექმნით. მათი დახატვა შესაძლებელია ქაღალდზე ან ქვიშაზე და შექმნას სხვადასხვა მასალისგან.

ფოტოთერაპია- ფოტოების გადაღება და სხვა თერაპიული სამუშაომათთან ერთად;

ყაყაჩო- კლასები მეტაფორული ასოციაციური რუქების გამოყენებით.

ტესტოპლასტიკა- თერაპია პლასტილინის, ცომის, თიხის და სხვა პლასტმასის მასალებზე ზემოქმედებით.

კოლაჟირება– მკურნალობა და რესურსებით შევსება კოლაჟების შექმნით.

კინოთერაპია- თერაპია ფილმებისა და ვიდეოების გამოყენებით.

ცეკვის მოძრაობის თერაპია - მკურნალობა ცეკვის საშუალებით.

ბავშვებთან მუშაობისას, განსაკუთრებით ახალგაზრდებთან, იზოთერაპია, ზღაპრული თერაპია, ქვიშის თერაპია, ტესტოპლასტიკა და თოჯინების თერაპია. დიახ, დიახ, ეს არის ზუსტად ის, რაც ბავშვებს ყველაზე მეტად უყვართ მსოფლიოში: ხატვა, ზღაპრების კითხვა, ქანდაკება, ქვიშაში თამაში და თოჯინები. Magic Doctor Art თერაპია მკურნალობს მხოლოდ იმას, რაც სასიამოვნო და უმტკივნეულოა!

სავარჯიშოები ბავშვებთან არტთერაპიის გასაკეთებლად

ახლა კი გირჩევთ, ცოტა ითამაშოთ ბავშვებთან ერთად და ამავდროულად იგრძნოთ თავი არტთერაპევტად. მეთოდის გასაცნობად ავიღოთ რა არის, ჩემი აზრით, ყველაზე მარტივი და სწრაფი მიმართულებები, ასევე ის, რაც ძალიან პოპულარულია ბავშვებში - იზოთერაპია და ქვიშის თერაპია.

იზოთერაპია

სინამდვილეში, ყველა ბავშვს უყვარს ხატვა. რატომ არ ვარჯიშობთ ბავშვებთან ერთად? იზოთერაპიისთვის შეიძლება გამოყენებულ იქნას შემდეგი მასალები: ქაღალდი, ფუნჯები და საღებავები, ფანქრები, მარკერები, კალმები, ფანქრები. ყველაფერი, რითიც შეგიძლია დახატო. დასაწყისისთვის, მოიწვიე შენი შვილი აირჩიოს რითი უნდა დახატოს ახლა.

ნაწერი

ძალიან მარტივი და ხელმისაწვდომი სავარჯიშო. მოიწვიე ბავშვი აიღოს ფანქრები ან საღებავები და დახაზოს ნებისმიერი ხაზი. შეგიძლიათ დახატოთ ნებისმიერ ფერში, ნებისმიერი წნევით, ნებისმიერი ფორმისა და ზომის. ხატვისას შეეცადეთ იპოვოთ რაიმე სურათი ხაზებში და დაასრულეთ იგი თქვენს შვილთან ერთად.

ან არ უნდა ეძებოთ მნიშვნელობა ნახაზებში და უბრალოდ გადაიტანეთ ფანქარი ფურცელზე და ამით გამოხატეთ საკუთარი თავი.

ხელით ნახატი

მშვენიერი გზა, რათა თქვენს შვილს დაუჯერებელი სიხარული განიცადოს! ბოლოს და ბოლოს, როგორც წესი, არ შეგიძლია "ხელების დაბინძურება", მაგრამ უცებ შეგიძლია! მოიწვიეთ თქვენი შვილი დახატოს მთელი ხელით, თითის წვერებით, მუხლებით და ხელის კიდით გუაშით ან სპეციალური თითის საღებავებით. არ არის საჭირო რაიმე კონკრეტული დავალების მიცემა. უბრალოდ ნება მიეცით თქვენს პატარას მოდუნდეს, გამოიყენოს სევდიანი, ქაოტური დარტყმები, განიცადოს უჩვეულო ტაქტილური შეგრძნებები და გასცდეს ნებადართულს.

ამ ვარჯიშით შეგიძლიათ გამოასწოროთ შიშის, დეპრესიისა და შფოთვის მდგომარეობა.

მუსიკის დახატვა

შესთავაზეთ თქვენს შვილს საღებავები, ფუნჯები, ქაღალდი და დაუკარით კლასიკური მუსიკის ჩანაწერი, მაგალითად, მოცარტი ან ჩაიკოვსკი. და სთხოვეთ დახატოს მუსიკა, რომელიც ისმის, ნებისმიერი ხაზების და ფერების გამოყენებით. როგორც თვითონ იგრძნობს თავს.

ამ სავარჯიშოს წყალობით ბავშვი სწავლობს ემოციებისა და გრძნობების ქაღალდზე გამოხატვას და ასევე ავითარებს ფანტაზიას.

სავარჯიშო "ყვავილი"

უფროს ბავშვს შეიძლება მიეცეს სავარჯიშო "ყვავილი". მიეცით მას ქაღალდი, ფუნჯები და საღებავები, ფანქრები. სთხოვეთ დახუჭოთ თვალები და წარმოიდგინოთ მშვენიერი ყვავილი. როგორია ის? რა სუნი აქვს? სად გაიზარდა? რა არის მის გარშემო? ახლა ნება მიეცით ბავშვს გაახილოს თვალები და შეეცადოს დახატოს ყველაფერი, რაც წარმოიდგენდა.

შვილთან ერთად შეადგინეთ ამბავი ყვავილის შესახებ. როგორია მისი განწყობა? Რა მოსწონს მას? როგორ მიდის მისი დღე და ა.შ. თუ ამბავი სევდიანია, შესთავაზეთ სურათის დასრულება ან პოზიტიური მიმართულებით შეცვლა.

ეს სავარჯიშო ხელს უწყობს წარმოსახვის განვითარებას და ემოციური სტრესის მოხსნას.

ახლა ვნახოთ, როგორ შეგიძლიათ გაერთოთ შვილებთან ერთად სამოდელო გაკვეთილების დროს. რაზე შეიძლება ვისაუბროთ, რას გვეტყვის საბავშვო ხელნაკეთობები.

ქვიშის ხელოვნება - თერაპია ბავშვებისთვის

ქვიშა მშვენიერი გარემოა ბავშვის უნარების გასავითარებლად და არსებული პრობლემების გამოსწორებისა და მკურნალობისთვისაც კი. ქვიშა თავისთავად სასიამოვნოა შეხებისთვის, თავისუფლად მიედინება, ადვილად ავსებს ნებისმიერ ფორმას და ბავშვებს შეუძლიათ საათობით ითამაშონ. უბრალოდ დაიმახსოვრე რა ხდება ზღვებისა და მდინარეების ნაპირებზე, ასევე ეზოში დიდი ქვიშის ყუთების მახლობლად. შვილებს ქვიშას ვერ მოაშორებ!

ქვიშის "ჯადოსნური" თვისებები სპეციალისტებს შეუმჩნეველი არ დარჩენიათ. ქვიშის ყუთი აქტიურად გამოიყენება ფსიქოლოგიურ და არტთერაპიულ პროცესში. მართალია, ფსიქოლოგიურ სავარჯიშოს უნდა ჰქონდეს გარკვეული ზომები - 50 * 70 * 8 სმ, შიგნიდან კი ლურჯად ან ღია ლურჯად არის შეღებილი, როგორც ცისა და წყლის სიმბოლო.

მაგრამ სახლში შეგვიძლია გამოვიყენოთ იმპროვიზირებული საშუალებებიც - პატარა უჯრები, უჯრები, თუნდაც ქვიშით სავსე პლასტმასის აუზები. მთავარი პირობაა, რომ ქვიშა ბავშვისთვის უსაფრთხო იყოს, ანუ სუფთა და დეზინფექცია. ამისათვის შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალური ქვიშა, ან აიღოთ ჩვეულებრივი ქვიშა, ჩამოიბანოთ და გამოაცხვოთ ღუმელში.

ასევე თამაშებისთვის დაგჭირდებათ პატარა ფიგურები - 8 სმ სიმაღლეზე ეს შეიძლება იყოს თოჯინები, ცხოველების ფიგურები, ხეები, სახლები, ინტერიერის ნივთები, ბუნებრივი მასალები. ფსიქოლოგებს, როგორც წესი, აქვთ ასეთი სათამაშოების მთელი კოლექცია. მაგრამ სახლში საკმარისია მინიმუმ მინიმალური ნაკრები.

ქვიშის გაცნობა

თავიდანვე ვიწვევთ ბავშვს „გაეცნოს“ ქვიშის ყუთს:

"გამარჯობა" ქვიშას (გახსოვდეთ, რომ ქვიშაში თამაში უკვე ზღაპრის შექმნაა, ზღაპარში კი ყველაფერი ცოცხალია).

გაასრიალეთ ხელები ქვიშის გასწვრივ სწორი ხაზებით, წრიული მოძრაობებით, როგორც გველები, ან ზიგზაგისებურად. შემდეგ იგივე გააკეთეთ თქვენი ხელის კიდეებით.

ჩაასხით ქვიშა ხელისგულში ან ორჯერ და დაასხით თხელი ნაკადით.

დამარხეთ ხელები ქვიშაში, შემდეგ „იპოვეთ“ და თქვით: „სად არის ჩვენი ხელები? სად დაიმალეს?

მოათავსეთ ღია ხელი ქვიშაში და დახუჭეთ თვალები. შემდეგ დედა ან მამა თითზე ქვიშას ასხამს და ბავშვმა უნდა გამოიცნოს რომელ თითზე დაეშვა ქვიშა.

დატოვე კვალი ქვიშაში. თქვენ შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი ბავშვი ფეხის თითებით ქვიშაში კურდღლის მსგავსად ხტუნვაში, დიდი დათვივით სიარულის ან გველივით სეირნობისთვის.

აუცილებლად განიხილეთ თქვენს შვილთან მისი გრძნობები, შთაბეჭდილებების განსხვავება და დაუსვით კითხვები. თქვენ არ უნდა დააკისროთ თქვენი აზრი, მოუსმინოთ შვილს და დაეხმაროთ მას, ყოველგვარი შესწორების ან გაკრიტიკების გარეშე. აუცილებლად შეაქეთ წარმატებისთვის.

ჯადოსნური სამყაროს შექმნა

იმისათვის, რომ უკეთ გაეცნოთ თქვენი შვილის გამოცდილებას და გრძნობებს, შეგიძლიათ შესთავაზოთ მას შემდეგი სავარჯიშო. გჭირდებათ ქვიშის ყუთი და პატარა ფიგურების ნაკრები. დავალების ინსტრუქცია შემდეგია:

„წარმოიდგინე, რომ ნამდვილი ჯადოქარი ხარ. სანამ არის ზღაპრული ქვეყანა. და შეგიძლიათ შეავსოთ ის რაც გინდათ. შექმენით ნებისმიერი ბუნებრივი პირობები, დაასახლეთ ისინი ადამიანებით, ცხოველებით ან სხვა არსებებით. დაალაგე ისინი ისე, როგორც შენ გინდა“.

როგორც წესი, ბავშვები დიდი სიხარულით იწყებენ შემოქმედებას და მაშინვე იძირებიან თავიანთ სამყაროში. მხოლოდ იმის მიხედვით, თუ როგორ იწყებს ბავშვი „მშენებლობას“ და როგორ უახლოვდება ის ამ პროცესს, შეგიძლიათ ბევრი რამ გაიგოთ მის შესახებ. მან ყველაფერი სწრაფად ააშენა, დიდი შტრიხებით? ან ყოყმანობს, დიდხანს ფიქრობს თავის გადაწყვეტილებაზე და ვერ წყვეტს ფიგურის ადგილს? ან იქნებ ის მუდმივად აწყობს ზოგიერთ პერსონაჟს, ვერ პოულობს მათ ადგილს?

როდესაც სამყარო იქმნება და ბავშვი ამბობს, რომ დასრულებულია, განიხილეთ სურათი მასთან. ჰკითხეთ ვინ ცხოვრობს ამაში ჯადოსნური მიწა, რას ქვია, რას აკეთებენ მოსახლეობა, რა ემართებათ. თუ ბავშვი გმირს რაიმე პრობლემას გაუხმოვანებს - მაგალითად, ეს ვეფხვი ძალიან გაბრაზებულია და თავს ცუდად გრძნობს - შეეცადეთ ერთად იპოვოთ გამოსავალი. იქნებ ვეფხვს უბრალოდ მეგობარი სჭირდება? ან ის უნდა აკეთოს რაც მოსწონს? „მიყევით“ ბავშვს, განაგრძეთ მისი ფიქრები. და გაგიკვირდებათ, რამდენად ეფექტური შეიძლება იყოს ეს ვარჯიში.

ანალოგიურად, შეგიძლიათ მოიწვიოთ თქვენი შვილი შექმნას სურათი „ჩემი ოჯახი“, „ჩემი მეგობრები“ და გაარკვიოთ, როგორ ხედავს ბავშვი თავის გარემოს, რა შეიძლება შეიცვალოს ამ სისტემაში უკეთესობისკენ.

ბავშვებთან მუშაობისას არტთერაპიის სავარჯიშოებისა და ტექნიკის დიდი არჩევანია. ისინი ხელს უწყობენ წარმოსახვის, საავტომობილო უნარების განვითარებას და რეალიზებას შემოქმედებითი უნარები. მაგრამ სულაც არ არის საჭირო სახლში რაიმე მკაცრი მითითებების დაცვა ბავშვთან მუშაობისას.

არტ თერაპია მრავალი თვალსაზრისით არის სპონტანურობა, რომელიც დაფუძნებულია ინსტინქტზე, სხვის დანახვის და მიღების უნარზე, მისი სიტყვების გარეშე გაგებაზე, ხელოვნების საშუალებით. ტექნიკის არჩევისას გაითვალისწინეთ ბავშვის ასაკი, მისი ფსიქო-ემოციური მდგომარეობა. ბოლოს და ბოლოს, ვინ, თუ არა ჩვენ, მშობლებმა, შეგვიძლია ვიგრძნოთ ჩვენი შვილი ვინმეზე უკეთ?

ნუ ეცდებით გავლენა მოახდინოთ შემოქმედებითობის შედეგზე. არტთერაპიის მიზანია არა შედევრების შექმნა, არამედ მარტივი და ხელმისაწვდომი თვითგამოხატვა, შესაძლებლობა გაიცნო შენი შინაგანი სამყარო და დაეხმარო მას გახდეს უფრო ნათელი, მხიარული და ნათელი. თუმცა, ზოგჯერ ადამიანები საკუთარ თავში საოცარ ნიჭს აღმოაჩენენ...

გულწრფელად გისურვებთ თქვენ და თქვენს ოჯახებს ჯანმრთელობას და ბედნიერებას! შექმენი სიხარულისთვის!

ანა კუტიავინა, ფსიქოლოგი, მთხრობელი, საიტის Fairytale World-ის მფლობელი

მადლობას ვუხდი ანას აზრებისთვის. იმუშავეთ შვილებთან და აუცილებლად განავითარეთ საკუთარი თავი. ყოველივე ამის შემდეგ, ასეთი მეთოდები შეიძლება იყოს ძალიან საინტერესო ჩვენთვის უფროსებისთვისაც. ცოტა ხნის წინ აღმოვაჩინე ჩემთვის ფოტოთერაპია. მე ნამდვილად ვისიამოვნე ჩემი გამოცდილებით. ამის შესახებ დავწერე სტატიაში „გაღვიძება ფოტოთერაპიის საშუალებით არყის წვენი არის ნამდვილი საგაზაფხულო ელექსირი ჩვენი ჯანმრთელობისთვის.

ხელების წვრილი მოტორული უნარების განვითარება ავითარებს და აუმჯობესებს ჩვენს ტვინს, როდესაც პატარა ბავშვის ასაკში ვართ. როცა გავიზრდებით, ჩვენი ხელების მშვენიერი მოტორული უნარების გააქტიურება უკვე სხვა საქმით არის დაკავებული - არა სწავლა, არამედ განკურნება...

თუნდაც ძალიან მძიმე პაციენტებიარტთერაპია გამორიცხავს აპათიას და ინიციატივის ნაკლებობას, იწვევს სტაბილურ რემისიას, ხშირად ჩანაცვლებას წამლის მკურნალობა. რა შეგვიძლია ვთქვათ არტთერაპიის ეფექტზე ჯანსაღ ადამიანებზე!

არტ თერაპიადიდი ხანია დავტოვე ფსიქოთერაპევტის, ასევე რეაბილიტაციის ექიმის კაბინეტი და შევედი ყველაზე ფართო მასები. ის დიაგნოზს უსვამს ადამიანის მდგომარეობას, მკურნალობს და მოაქვს ის ღრმა პოზიტიური „მე-ს გრძნობა“, რომელსაც ჩვენ „ბედნიერებას“ ვუწოდებთ... და ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ არტთერაპია აკმაყოფილებს ადამიანის ყველაზე მნიშვნელოვან ფუნდამენტურ მოთხოვნილებას - თვითრეალიზაციის მოთხოვნილებას... საიდუმლო არ არის, რომ ბევრი ადამიანი გარეგნულად საკმაოდ ცხოვრობს წარმატებული ცხოვრება, უგულებელყოთ ეს ძირითადი მოთხოვნილება, რომელიც იწვევს ქრონიკულ უკმაყოფილებას ჩვენი სამყაროში ყოფნით, უბრალოდ გვაბედნიერებს.

მაგრამ ყველაზე გასაოცარი შედეგები (ხილული დაუყოვნებლივ და შეუიარაღებელი თვალი) არტთერაპია იძლევა, როდესაც მას მიმართავენ მდგომარეობაში მძიმე სტრესი. აქ მას არ აქვს თანაბარი, სხვა ფსიქოთერაპიულ ტექნიკას შორის.

თუმცა, როგორც ამბობენ, არ არის საჭირო თავის ასეთ მდგომარეობაში მიყვანა, როცა უკვე გვეჩქარება რაღაცის გაკეთება მაინც საკუთარ თავთან (თუნდაც არტთერაპია!), უბრალოდ უკან დახევისთვის: დეპრესია, პანიკური შიში, შორსწასული ნევროზის ფსიქოსომატური სიმპტომები ჩვენს საყვარელ ორგანიზმში... არტ-თერაპია რეგულარულად უნდა გამოვიყენოთ, „დაავადებამდე სამი წლით ადრე“, როგორც სტრესის მუდმივი პროფილაქტიკა.

რატომ? ფაქტია, რომ შემოქმედებითი საქმიანობა აქვს უნიკალური ქონება: ზედაპირზე ამოაქვს (მაგალითად, ფურცელს) ყველაფერი დაფარული, რაც ჩვენ არ ვიცით და ფარულად გვახრჩობს...

„მარჯვენა ტვინის“ ნახატი, ქანდაკება და ა.შ. ჭკვიანურად გვერდს უვლის ჩვენი ცნობიერების ცენზურას, რომელიც ჩვეულებრივ არ იძლევა საშუალებას. უარყოფითი აზრები, ნამდვილი გამოცდილება და ზოგადად ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია ღრმა არაცნობიერ პროცესებთან. „ცნობიერების ცენზურა“ არ უშვებს სიტყვები- მაგრამ უძლურია მის წინაშე სურათებიფერთა ლაქების არჩევამდე, დახატვამდე...

არტთერაპიის პირველი და მთავარი მცნება

სამუდამოდ უნდა დაივიწყოთ სიმორცხვე, რომელიც გამოხატულია სიტყვებით: „მე არ ვარ მხატვარი“ ან „ძროხა, რომელიც მე დავხატე, ადვილად შეიძლება აირიოს ძაღლთან“! „ლამაზად დახატვის“ ამოცანა საერთოდ არ არის დაყენებული და უკუნაჩვენებია კიდეც. აქ ჩვენ სულ სხვა ამოცანის წინაშე ვდგავართ: გამოვიგდოთ, გამოვდევნოთ მთელი დაგროვილი სტრესი, რათა გავაუმჯობესოთ ჯანმრთელობა.

არტ თერაპიის მეორე მცნება

ნახატი (ან ქანდაკება ან ინსტალაცია) ჯერ უნდა გაანალიზდეს თავად ავტორის მიერ, არა ფსიქოთერაპევტი. თუ მარტო მუშაობ, მაშინ ფსიქოთერაპევტზე და მის ინტერპრეტაციებზე საუბარი საერთოდ არ შეიძლება. Რატომ არის, რომ? ფაქტია, რომ არტ თერაპია არის ეგრეთ წოდებული „ინზეტიზე ორიენტირებული“ ტექნიკა, ანუ ის მიზნად ისახავს ინსაიტის მიღწევას. Რა არის ეს? რუსულად ფსიქოლოგებმა სიტყვა "ინსაითი" თარგმნეს როგორც "AGA-ეფექტი". ეს ნიშნავს, რომ მისი შემოქმედების, პიროვნების გაანალიზებით (ანუ უბრალოდ ჭვრეტით). თავსხვდება რაღაცას საკუთარ თავზე და პრობლემაზე, რასაც არცერთი ფსიქოთერაპევტი, თუნდაც ყველაზე გამოცდილი ფსიქოთერაპევტი, არ ეუბნება მას ფულის სანაცვლოდ... მეტიც, ითვლება, რომ პაციენტი თითქმის ვალდებულია თავად მიაღწიოს ასეთ გაგებას.

ეს არ ხდება პირველად და არასდროს დაუყოვნებლივ ნახატის დასრულების შემდეგ. მაგრამ ეს ყოველთვის ხდება. ამიტომ შექმნილი „შედევრი“ საჭიროა განზე და დროდადრო მას დაუბრუნდეს, შეხედოთ მას სხვადასხვა კუთხით და განწყობილებით.

არტ თერაპიის მესამე მცნება

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუნდაც გაგიჭირდეთ იმის გაგება, თუ რას და რატომ აკეთებთ ახლა, მაშინაც კი, თუ ჯერ კიდევ შორს ხართ გამჭრიახობისგან, გახსოვდეთ, რომ არტ თერაპია კურნავს ფაქტის შემდეგ, იმით, რომ თქვენ ამას აკეთებთ. შეიძლება ვერ გაიგოთ მექანიზმი, მაგრამ ნახატის შექმნის შემდეგ თავს უკეთ იგრძნობთ. ყოველთვის გახსოვდეთ ეს.

რომელი არსებობს? ზოგადი ვარჯიშებიარტთერაპია და რჩევა?

პირველ რიგში, თუ აგრესია და სხვა ძალიან ნეგატიური აზრები განადგურებს, დესტრუქციული ემოციები- ქანდაკებას ყოველთვის უნდა ამჯობინო. ამ შემთხვევაში ნახატი მხოლოდ გაგაღიზიანებთ, მოდელირება კი პირიქით, დაგამშვიდებთ.

მეორეც, ყოველთვის (განსაკუთრებით თავიდან) ამჯობინებენ ნახატს, ვიდრე ჟურნალებიდან ამოჭრილი კოლაჟების ჩასმა. კოლაჟების შექმნა არტ-თერაპიული სამუშაოს ბოლო, უმაღლესი და საბოლოო ეტაპია, როდესაც ყველა ძირითადი „ბინძური სამუშაო“ უკვე შესრულებულია და მინიმალური შემოქმედებითი ძალისხმევით შეგიძლიათ დატკბეთ სუფთა ჭვრეტით. ისინი იწყებენ ნახატით.

მესამე, ყოველთვის გქონდეთ ყველაზე მეტი ფართო არჩევანიფერთა პალიტრა - ფანქრები, საღებავები ან ფლომასტერები. თუმცა, უპირატესობა მიანიჭეთ საღებავებს. იმის გამო, რომ ფუნჯი უფრო მოქნილი და თავისუფალია. ხაზის წნევა და სიმძიმე, რომელსაც ფანქარი მოითხოვს, ნაკლებად უწყობს ხელს განთავისუფლებას, განსაკუთრებით თავიდან.

მეოთხე, ნახატების შექმნისას არ გამოიყენოთ სახაზავი, კომპასი ან სხვა მოწყობილობები უფრო "ლამაზი" გამოსახულების მისაღებად. არტთერაპიის ყველა ნახატი უნდა გაკეთდეს ხელით.

მეხუთე, არტ-თერაპიის ჩატარებისას შეგიძლიათ შექმნათ „დაპროგრამებული“ ნახატები ან „ვინ იცის რა“. თუ გსურთ დახატოთ "პროგრამული ნახატები", გამოიყენეთ პროექციული ტესტების ტრადიციული თემა. პროექციული ტესტები ჯერ კიდევ ეფუძნება ადამიანის უნივერსალურ არქეტიპებს.

ისეთი ტრადიციული არქეტიპების ხელახალი შექმნით, როგორიცაა „სახლი“, „ხე“, „ადამიანი“, უფრო ადვილად მიაღწევთ გამჭრიახობას - ანუ იპოვით ურთიერთ ენათქვენი არაცნობიერით, თქვენ გაიგებთ მისგან მომდინარე სიგნალებს.

შექმენით შემდეგი თემატური ნახატები:

1. საკუთარი თავის დახატვა
2. თქვენი (შესაძლოა წარმოსახვითი) ოჯახის ნახატი,
3. ზოგადად პიროვნების ნახატი,
4. ნახატი "სახლი, ხე, კაცი" (HDP)

არტთერაპიის ვარჯიშები ყვავილებით

1. აირჩიეთ (მდიდარი ფერის პალიტრიდან) ორი ფერი. პირველი არის ის, რომელიც თქვენთვის ყველაზე სასურველია ამ მომენტში. მეორე ყველაზე ნაკლებად სასურველია. დახაზეთ ორი დიზაინი ერთ ფურცელზე ამ ორივე ფერის გამოყენებით.
2. შეარჩიეთ ფერების პალიტრიდან სამი ფერი, რომლებიც, თქვენი აზრით, შექმნიან ლამაზ ჰარმონიულ კომპოზიციას და გამოიყენეთ ისინი აბსტრაქტული ან ძალიან კონკრეტული სურათის დასახატავად.
3. შეარჩიეთ ფერები, რომლებიც თქვენი აზრით გამოხატავს თქვენს პიროვნებას ან ხასიათს და შექმენით კომპოზიცია მათთან ერთად.
4. შეარჩიეთ ფერები, რომლებიც გრძნობთ, რომ „ნეიტრალებს“ თქვენს ნეგატიურ გამოცდილებას და გამოიყენეთ ისინი ნებისმიერი ნახატის შესაქმნელად.

არტთერაპიის სავარჯიშოები დუდებით

1. დახაზეთ რთული ხაზების კომპლექსი, დაუფიქრებლად და თავისუფლად დახაზეთ ფურცლის ზედაპირზე. შეეცადეთ „დაინახოთ“ გარკვეული სურათი ამ ჩანაწერებში და განავითაროთ ეს სურათი მნიშვნელოვნად - იგივე ფერების (ფანქრის) გამოყენებით და წერით. მოკლე ისტორია(კომენტარი).
2. შეინახეთ "doodle ჟურნალი" ცალკე ესკიზის ბალიშში. შეინახეთ იგი მკაცრად განსაზღვრული დროის განმავლობაში. (ერთი სამუშაო დღე, კვირაში) თვალყური ადევნეთ ცვლილებებს ამ ჩანაწერებში. „ექსპერიმენტის“ პერიოდის დასრულების შემდეგ დაწერეთ ამბავი ამ დუდლების მიხედვით.

არტთერაპიის სავარჯიშოები მელნის ლაქებით

ეს არტთერაპიის სავარჯიშოები აგრძელებს და ავითარებს ცნობილი რორშახის ტესტის იდეას, მხოლოდ მზა სტანდარტიზებული მასტიმულირებელი მასალის გაანალიზების ნაცვლად, თქვენ შექმნით საკუთარ აბსტრაქციებს და გააანალიზებთ მათ, რაც ბევრად უფრო საინტერესოა!

აიღეთ მელანი, მელანი, თხლად განზავებული გუაში და ჩაასხით ვატმენის ქაღალდის სქელი ფურცლის შუაში. შემდეგ გადაკეცეთ ქაღალდი შუაზე და დაკეცილი ნაწილები ერთმანეთს დაჭერით, ნაზად გაასწორეთ. ფურცლის გაშლა. თქვენ ნახავთ ძალიან ლამაზ, სიმეტრიულ აბსტრაქტულ დიზაინს. გააკეთეთ ამ "Rorschach blots"-ის სერია გამოყენებით სხვადასხვა ფერებიდა შემდეგ შეეცადეთ აღწეროთ თქვენი ნახატები, თითოეულ მათგანს მიეცით სახელი და მახასიათებელი.

არტთერაპიის სავარჯიშოები თიხით, ცვილით, ცომით ან პლასტილინით

1. "გამოძერწე შენი პრობლემა"
2. "დაელაპარაკე" მას, უთხარი მას ყველაფერი, რაც გინდა,
3. გადააკეთე ის (დაახლოებით შეგიძლია) რაც გინდა

გააკეთეთ თქვენი ხელის, ფეხის, სხვადასხვა საგნების ანაბეჭდი

1. ნებისმიერი პლასტმასის მასალისგან მოამზადეთ სხვადასხვა ზომის მრავალი ბურთი
2. დახუჭე თვალები, ჩამოაყალიბე ეს ბურთები რაც გინდა.

მოკლე დროში შეადგინეთ ჯგუფური შემადგენლობა მოცემულ თემაზე.

არტთერაპიის სავარჯიშო "ცხოვრების ზომის ავტოპორტრეტი"

ეს ერთადერთი არტთერაპიის სავარჯიშოა, რომლის გაკეთებაც მარტო შეუძლებელია – დაგჭირდებათ პარტნიორი და... ძალიან დიდი ფურცელი.

თქვენ უნდა დაწექით ამ ფურცელზე, რათა პარტნიორმა შეძლოს თქვენი კვალი თქვენი სხეულის კონტურის გასწვრივ.

ამის შემდეგ, თქვენ შექმნით "საკუთარი თავის სურათს". თქვენ დაასრულებთ ხატვას. შენ მას ისე აფერადებ, რომ შენი ნახატით ახსნა: რა ხდება შენში, როგორ გადის შენს სხეულში „ენერგეტიკული დინებები“, როგორ გრძნობს თავს სხეულის სხვადასხვა ნაწილები, რა ფერისაა ისინი...

და ბოლოს არტ თერაპიის შესახებ...

არტ თერაპიას მიმართავენ მოზრდილებში მათი „ზრდასრული“ პრობლემების გადასაჭრელად. მაგრამ ძალიან კარგი იქნება, თუ ამას რეგულარულად გააკეთებთ თქვენს შვილებთან ერთად - ამ გზით შეგიძლიათ თვალყური ადევნოთ მათ ემოციურ მდგომარეობას ოდნავ ცვლილებებს, დაინახოთ მათი ღრმა და არაცნობიერი გრძნობები საკუთარი თავისა და ოჯახში მათი ადგილის შესახებ.

ჩვენ ჩამოვთვალეთ თვითდიაგნოსტიკისა და თვითგანკურნების არტ-თერაპიული მეთოდების მხოლოდ მინიმალური მინიმალური რაოდენობა. არტთერაპია არის მომხიბლავი სამყარო, რომელშიც ბევრი დამოუკიდებელი აღმოჩენის გაკეთება გიწევს.

ელენა ნაზარენკო

1. სემინარი არტთერაპიის შესახებ, რედაქტორი A.I. კოპიტინა
2. პროექციული ფსიქოლოგია. Bellak L, Ebt L, და სხვ.

დღეისათვის ფსიქოთერაპიის სფეროში მრავალი მიმართულება და სკოლა ჩამოყალიბდა. ყველა მათგანი მიზნად ისახავს დაეხმაროს ადამიანს პრობლემების მოგვარებაში, მაგრამ ისინი იყენებენ სხვადასხვა მეთოდებს, ტექნიკას და ტექნიკას. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მიმართულება გახდა არტთერაპია, რომელიც იყენებს ხელოვნებისა და შემოქმედების სასარგებლო ეფექტებს ადამიანის ფსიქიკაზე.

ამ სიტყვის პირდაპირი გაგებით, არტთერაპია არის მკურნალობა ხელოვნების მეშვეობით ან. უფრო მეტიც, ზოგიერთ შემთხვევაში ჩვენ ვსაუბრობთ არა მხოლოდ ფსიქიკური მდგომარეობის გამოსწორებაზე, არამედ მკურნალობაზე, მაგალითად, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, ან რეაბილიტაცია ინსულტის და გულის შეტევის შემდეგ.

არტთერაპია: ხელოვნების აღქმის სამკურნალო ეფექტი

ხელოვნების სასარგებლო გავლენა ადამიანის ფსიქიკაზე დიდი ხანია ცნობილია. ჯერ კიდევ ანტიკურ ეპოქაში არსებობდა "კათარზისის" კონცეფცია - სულის განწმენდა პიესის ან წიგნის პერსონაჟებთან თანაგრძნობის გზით. კათარზისი ეხმარება საკუთარი ნეგატიურების „დამუშავებას“ და ამით ამსუბუქებს ფსიქიკურ ტანჯვას, ხდის მას უფრო ამაღლებულს და ნათელს.

ცნობიერებაზე ზემოქმედება, რაიმე კონკრეტულის ჩამოყალიბება ზოგადად ხელოვნების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანია და მისკენ ისწრაფვის ყველა ხელოვანი, მუსიკოსი, მწერალი და ა.შ.

ფართო გაგებით, არტთერაპია მოიცავს ხელოვნების ნიმუშების აღქმასთან დაკავშირებული ფსიქიკური პროცესების მართვას. ფსიქოთერაპიული პრაქტიკის ეს სფერო აქტიურად შეისწავლეს მე-20 საუკუნის პირველ მეოთხედში, მათ შორის ს. ფროიდი, კ. იუნგი და რუსი ფსიქოლოგი ლ.ს. ვიგოტსკი.

ამჟამად როგორც დახმარებაფსიქოთერაპიულ პრაქტიკაში იყენებენ, მაგალითად, მუსიკას. ფსიქოლოგები გვირჩევენ ეწვიონ მხატვრების გამოფენებს და ცეკვის ჯგუფების წარმოდგენებს გარკვეულის შესაქმნელად ემოციური ფონი, დაძაბულობის განმუხტვა ან, პირიქით, აქტივობისა და სიცოცხლისუნარიანობის გამოღვიძება.

სწორად შერჩეულმა ხელოვნების ნიმუშებმა შეიძლება შექმნას გარკვეული განწყობა, დაეხმაროს წინააღმდეგ ბრძოლაში და ასევე გახდეს გონებრივი და პრევენციის საშუალება. ფსიქოსომატური დაავადებები. ხმები, ფერები, სიტყვები და რიტმები გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ცნობიერ გონებაზე, არამედ ქვეცნობიერზეც, მისი სიღრმიდან აღძრავს მოგონებებსა და სურათებს, რომლებსაც შეუძლიათ ძალიან ძლიერი გავლენაადამიანის ცნობიერებაზე.

სამწუხაროდ, არტთერაპიის ეს სფერო შედარებით ცოტაა შესწავლილი, რადგან თითოეული ადამიანის რეაქცია ხელოვნების კონკრეტულ ნაწარმოებზე ძალიან ინდივიდუალურია. L.S. Vygotsky-ის მიერ დასმული პრობლემები სრულიად გადაუჭრელი დარჩა, ამიტომ ხელოვნების ინსტრუმენტები სიფრთხილით გამოიყენება ფსიქოთერაპიაში. გამონაკლისი არის ის, რაც შეიძლება ჩაითვალოს არტთერაპიის ცალკეულ სფეროდ. სხვადასხვა ფერის გავლენა ჩვენს გონებრივ და ფიზიოლოგიური მდგომარეობაკარგად არის შესწავლილი და აქტიურად გამოიყენება ფსიქოლოგიურ პრაქტიკაში.

ბევრი უფრო დიდი განვითარებამიიღო არტთერაპიის სხვა მიმართულება, რომელიც ეფუძნება პრაქტიკულ საქმიანობას და ადამიანის უშუალო ჩართულობას შემოქმედებით პროცესში.

არტთერაპია: შემოქმედების სამკურნალო ძალა

სულ უფრო პოპულარული ხდება სხვადასხვა სახის შემოქმედებითი აქტივობები ფსიქოთერაპიის მიზნით და უბრალოდ გასართობად. არტთერაპიის წიგნები და ვებგვერდები ჩამოთვლილია მრავალი სხვადასხვა სახისმხატვრული შემოქმედება, რომელსაც შეუძლია სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ფსიქიკაზე. ეს მოიცავს არა მხოლოდ მუსიკას, ცეკვას, ლიტერატურულ შემოქმედებას და ვიზუალურ ხელოვნებას. განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა დეკორატიულ და გამოყენებით ხელოვნებას, რომელიც იმდენად მრავალფეროვანია, რომ ყველას შეუძლია იპოვნოს თავისი გემოვნების შესაბამისი: კერამიკა და ნაქარგები, ქსოვა და პაჩვერი, ხის კვეთა და ხელოვნების გაყალბება, თექის მატყლის სათამაშოები და მრავალი სხვა.

ამ ტიპის აქტივობებში ჩართვა თავისთავად აუმჯობესებს განწყობას და ადამიანს, ხდის ცხოვრებას უფრო ნათელს, სრულყოფილს და საშუალებას გაძლევთ იპოვოთ მეგობრები და თანამზრახველები. მაგრამ არტთერაპია მაინც ფსიქოლოგიური პრაქტიკაა და უფრო მომგებიანი იქნება, თუ გაკვეთილებს ჩაატარებს სპეციალურად მომზადებული ადამიანი - ფსიქოლოგი, რომელიც დაინტერესებულია მხატვრული შემოქმედებით, ან ხელოვანი, რომელმაც მიიღო ფსიქოლოგიური განათლება.

შემოქმედების სახეობების მრავალფეროვნების გათვალისწინებით, რომლებიც გამოიყენება არტ თერაპიაში, შეუძლებელია თითოეულ მათგანზე დეტალურად საუბარი. ამიტომ ყურადღებას გავამახვილებ მათგან ყველაზე გავრცელებულზე - იზოთერაპიაზე, რომლის მთავარი საშუალებაა ხატვა.

არტ თერაპია მოზრდილებში: როგორ მუშაობს

სახვითი ხელოვნება ხელოვნების უძველესი ფორმაა, რომელიც ადამიანმა გამოიგონა. ახლა უკვე დადასტურდა, რომ ადამიანებმა ხატვა მანამდე ისწავლეს, სანამ არტიკულირებულ მეტყველებას დაეუფლებოდნენ. ამ ტიპის კრეატიულობა მოქმედებს ვიზუალური სურათებით, რომლებიც თამაშობენ მნიშვნელოვანი როლიჩვენს ფსიქიკაში. ინფორმაციის უმეტესი ნაწილი ინახება ამ ფორმით, არა მხოლოდ ცნობიერების დონეზე, არამედ ღრმა, ქვეცნობიერის დონეზე. ვიზუალური აქტივობა კი ის არხია, რომლის მეშვეობითაც ჩვენ შეგვიძლია დავამყაროთ კავშირი ქვეცნობიერთან.

ქაღალდზე სურათების შექმნით ჩვენ ვააქტიურებთ სხვადასხვა ფსიქიკურ პროცესებს, რომლებიც ზოგჯერ გვეხმარება გავუმკლავდეთ ყველაზე სერიოზულ პრობლემებსა და დაავადებებს. ს. ფროიდსაც კი სჯეროდა, რომ ნებისმიერი მხატვრული შემოქმედება ასრულებს კომპენსატორული ფუნქციადა ეხმარება ადამიანებს გაუმკლავდნენ მათ ფსიქიკური პრობლემები: კომპლექსები, ფობიები, მდგომარეობა, დეპრესია და ა.შ.

ცნობილი რუსი ფსიქოფიზიოლოგი აკადემიკოსი ნ.ნ. ნიკოლაენკო წარმატებით იყენებს ვიზუალურ ხელოვნებას პაციენტების აღსადგენად ტვინის მძიმე ტრავმული დაზიანების შემდეგ, ასევე კომპლექსური მკურნალობადეპრესიით და შიზოფრენიით დაავადებული ადამიანები. ამის შესახებ შეგიძლიათ წაიკითხოთ მის წიგნში "შემოქმედების ფსიქოლოგია".

ხატვისა და ხატვის გაკვეთილები სასარგებლოა ყველა ადამიანისთვის, მიუხედავად იმისა, თვლის თუ არა ადამიანი საკუთარ თავს ამის უნარის მქონედ. საერთოდ მხატვრული აქტივობის ნაკლებობა საკამათო საკითხი, მაგრამ ეს სხვა საუბრის თემაა. ხოლო არტთერაპიაში მთავარია არა უნარი, არა უნარი, არამედ სურვილი. თქვენ ხომ გამოფენისთვის კი არ ხატავთ, არამედ საკუთარი სახელმწიფოს ჰარმონიზაციის მიზნით, ამიტომ აქ „სილამაზის“ ან ხარისხის საკითხი საერთოდ არ დგას.

არ აქვს მნიშვნელობა როგორ ხატავ, შენი შემოქმედება მაინც გამოიმუშავებს ფსიქოთერაპიულ ეფექტს. უფრო მეტიც, მისი სასარგებლო გავლენა ფსიქიკაზე ერთდროულად რამდენიმე არხით ხორციელდება.

• ფურცელზე სურათების შექმნით ადამიანი ამყარებს კონტაქტს თავის ქვეცნობიერთან. იქ ხშირად ინახება, რაც ჩვენზე ზეწოლას ახდენს და არახელსაყრელ ფსიქოლოგიურ ატმოსფეროს ქმნის. ტრავმული ან შემაშფოთებელი გამოსახულებების ქაღალდზე გადატანით ადამიანი არა მხოლოდ თავისუფლდება მათი გავლენისგან, არამედ გადაიაზრებს მათ, გარდაქმნის მათ, ხდის უფრო გასაგებს და ნაკლებად მტკივნეულს.
• ვიზუალური ხელოვნებით დაკავებით ადამიანი თავის პრობლემებს კრეატიულობის პრიზმაში გადახედავს. ეს ეხმარება მას რთული სიტუაციიდან გამოსავლის პოვნაში ან გარდაუვალთან შეგუებაში.
• ხატვა შემოქმედებითი პროცესია და თანმხლები პროცესი თავის ტვინის ქერქში აგზნების მატონიზირებელ ცენტრს ქმნის. ის ემსახურება როგორც პოზიტიური ენერგიისა და დადებითი ემოციების წყაროს, ეხმარება აპათიის და დეპრესიის დაძლევაში.
• ვიზუალური აქტივობა არის თვითშემეცნების და თვითგამოხატვის საშუალება. გრაფიკული და ფერადი კომპოზიციების შექმნა საშუალებას გაძლევთ უკეთ გაიგოთ თქვენი სურვილები, მიზნები, გაიაზროთ თქვენი პრობლემები და ნახოთ მათი გადაჭრის გზები.
• ვიზუალური აქტივობა ეხმარება ადამიანს შეიგრძნოს ცხოვრების გემოვნება. ბევრი ადამიანის აზრით, ვინც ხატვა დაიწყო მოწიფული ასაკი, სამყაროს სხვანაირად, უფრო პოზიტიურად შეხედეს და ბევრი რამ დაინახეს, რაც აქამდე არ შეუმჩნევიათ.
• ნახატი ააქტიურებს წარმოსახვით აზროვნებას და მარჯვენა ნახევარსფეროს მუშაობას, რითაც ხელს უწყობს განვითარებას.

ეს ყველაფერი ერთად ეხმარება ადამიანს ჰარმონიის პოვნაში, შეთანხმებაში მის გარშემო სამყაროსთან და საკუთარ თავთან. ბოლოს და ბოლოს, ხშირად შინაგანი კონფლიქტები ჩვენს ცხოვრებას აუტანელს ხდის.

არტთერაპიის განსაკუთრებული თვისებაა მისი უნივერსალური ბუნებაც - ის არა მხოლოდ ეხმარება ადამიანს გაუმკლავდეს პრობლემებს და გამონახოს გამოსავალი მრავალფეროვანი რთული სიტუაციებიდან, არამედ არ აქვს უკუჩვენებები. ხელოვნების გაკვეთილები ვერ შეგაწუხებთ, თუნდაც დამოუკიდებლად ვარჯიშობთ, გამოცდილი ფსიქოთერაპევტის ხელმძღვანელობის გარეშე.

არტთერაპიის პრაქტიკა: პრინციპები და ტექნიკა

არტთერაპიის ძირითადი მიზნებია პიროვნების გამოვლენა და პიროვნების ჰარმონიზაციისთვის ყველაზე ხელსაყრელი პირობების შექმნა. სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი თავად ადამიანის აქტივობა, სურვილი ჩაეფლოს შემოქმედების სამყაროში, იგრძნოს, თუ როგორ იხსნება ცნობიერება ვიზუალური აქტივობის, ცეკვის ან მუსიკის გავლენის ქვეშ.

არტთერაპიის პრინციპები

არტ-თერაპიის პრაქტიკაში გამონათქვამებს "მე არ მაქვს შესაძლებლობები", "ჩემი ხელები მოუხერხებელია" ან "მე არ ვიცი როგორ გავაკეთო ეს" აზრი არ აქვს. წარმატებისთვის ფსიქოლოგიური გავლენააუცილებელია შემოქმედებითი საქმიანობისადმი დამოკიდებულების შეცვლა და მისი განხილვა არა როგორც „საჩვენებელი სპექტაკლები“ ​​სხვებისთვის, არამედ როგორც თვითრეალიზაციის საშუალება. არასაჭირო კომპლექსებისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია მთელი რიგი პრინციპების დაცვის გარეშე:

• არ იკითხო „როგორ“, უბრალოდ გააკეთე. უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია პროცესი, რომელიც ყოველთვის გამოიწვევს გარკვეულ შედეგს. ეს შედეგი არ შეიძლება იყოს ცუდი ან არასწორი, რადგან ეს არის ანარეკლი, თქვენი შინაგანი სამყაროს სარკე.
• Ნუ მორცხვობ. ხშირად ადამიანებს უხერხულნი არიან თვით არტთერაპიის სავარჯიშოებიც კი, რომ აღარაფერი ვთქვათ საკუთარ „დუდლებზე“. გადალახეთ ეს ფსიქოლოგიური ბარიერი, გაათავისუფლეთ თქვენი კრეატიულობა, გააკეთეთ იგი საინტერესო თამაშიდა ისიამოვნეთ ფანქრის ან ფუნჯის ყოველი მოძრაობით ქაღალდზე.
• გაიაზრეთ შედეგები. ასახვა საკუთარი შემოქმედების პროდუქტზე (ნახატი, კომპოზიცია, ქანდაკება) არის აუცილებელი ეტაპიარტ თერაპია. ის, რაც თქვენ გააკეთეთ, არის ინფორმაციის წყარო თქვენს შესახებ, თქვენს პრობლემებზე და მათი დაძლევის გზებზე. კრეატიულობის შედეგზე ფიქრის დროს თავში ყველაზე სწორი აზრები ჩნდება და საჭირო გადაწყვეტილებები მოიძებნება.

„ინსაიტის“ ეფექტი, ნათლისღება, ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილია არტთერაპიაში. არცერთი ფსიქოლოგი არ შექმნის მას, რაც არ უნდა დიდი სპეციალისტი იყოს. ეს თავად მონაწილის ამოცანაა. სწორედ თქვენ აცნობიერებთ თქვენს შინაგან სამყაროს და აკეთებთ დასკვნებს.

არტთერაპიის ტექნიკა

არტ თერაპიაში გამოიყენება ბევრი სპეციფიკური ტექნიკა და სავარჯიშო. აქ მხოლოდ რამდენიმე მათგანს მოვიყვან მაგალითებად.

სავარჯიშო "ავატარი"

ამ სავარჯიშოს მიზანია საკუთარი თავის შეცნობის პირობების შექმნა. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ხშირად ვუშვებთ შეცდომებს, რადგან არ გვესმის საკუთარი თავის, ჩვენი სურვილები, პრობლემები და არ ვიცით ჩვენი ძლიერი და სუსტი მხარეები.

"ავატარის" კონცეფციის ერთ-ერთი მნიშვნელობა არის სულის განსახიერება. ეს არის ობიექტი, რომელიც თქვენს გონებაში ასოცირდება თქვენთან ან სიმბოლოა. ზოგი ცხოველს ირჩევს, ზოგი ფრინველს ან მცენარეს, ზოგი კი უსულო საგანს.

იპოვნეთ სამყაროში რაღაც, რაც მაქსიმალურად სრულად ასახავს თქვენს შინაგან სამყაროს და დახატეთ ეს ობიექტი. ნუ მიისწრაფვით რეალობასთან მაქსიმალური მსგავსებისაკენ. ეს არ არის აუცილებელი, რადგან თქვენი სული და, მაგალითად, მხიარული ლეკვიან გამავრცელებელი ტირიფი, არ არის იდენტური. დაე, თქვენი „ავატარი“ იყოს არაფრით რეალური და უნიკალური, ისევე როგორც თქვენი სული უნიკალურია. შესაძლოა ნახატი იყოს ესკიზური ან მულტფილმის პერსონაჟის მსგავსი. არ აქვს მნიშვნელობა. მთავარია ეცადოთ, რომ ნამუშევარი ასახავდეს თქვენს მდგომარეობას. არ დაივიწყოთ დეტალები, ზოგიერთი ნიუანსი, დეტალები. გამოიჩინეთ დრო, რადგან ეს თქვენი ავატარია.

როდესაც დაასრულებთ, ყურადღებით შეისწავლეთ ნახატი, აღფრთოვანდით და დაფიქრდით მასზე. რატომ აირჩიეთ ეს კონკრეტული სურათი? საიდან გაჩნდა ეს დეტალები, ფერები, დეკორაციები? რა მოგწონთ ყველაზე მეტად გარეგნობაში? რა არ მოგწონს? რის შეცვლას ისურვებდით?

სავარჯიშო "მიზნის სურათი"

გაქვთ რაიმე მიზანი? რისკენ ისწრაფვით, რა გიზიდავთ? სამწუხაროდ, ბევრ ადამიანს არ აქვს მკაფიო წარმოდგენა მათი მიზნების შესახებ და ეს ხელს უშლის მათ წინსვლაში. ტრადიციული: „ბევრი ფული მინდა“ არის არა მიზანი, არამედ მიზნის მიღწევის საშუალება. მაგრამ რომელი?

დახატე შენი მიზანი. თუ თავიდან გაგიჭირდათ, ნუ შერცხვენილხართ, უბრალოდ დახატეთ, დაწერეთ, დაწერეთ. და თანდათან ისინი შექმნიან მნიშვნელოვან ნიმუშს. დააფიქსირეთ გამოსახულება არა მხოლოდ გონებაში, არამედ ფურცელზეც. შეიმუშავეთ ყველა დეტალი, გააფერადეთ ფერადი ფანქრებით, შეეცადეთ გახადოთ ის სამგანზომილებიანი.

ახლა თქვენ უკვე ხედავთ მიზანს, უფრო მეტიც, ის თქვენთვის რეალური გახდა, რადგან თქვენ უკვე განასახიერეთ იგი მასალაში, შეგიძლიათ ნახოთ და შეეხოთ მას. კიდევ ერთხელ აღფრთოვანდით ნახატით, შეაქეთ საკუთარი თავი და ჰკითხეთ რა გჭირდებათ თქვენი მიზნის მისაღწევად? მის სრულ განხორციელებამდე ძალიან ცოტა რჩება.

სავარჯიშო "ცხოვრება გზას ჰგავს"

ჩვენს ცხოვრებაში ბევრი გზა გვქონდა გავლილი - დაგებული და სოფლის გზები, ტყის ბილიკები და ბაღის ბილიკები. რომელ გზას ხედავ შენი ცხოვრებისთვის?

დახაზეთ თქვენი ცხოვრების გზა. დაფიქრდით საიდან იწყება, რა ადგილებზე გადის, როგორია ახლა, რა არის მის გვერდებზე. და საერთოდ როგორია ის? აგურით მოკირწყლული თუ ბევრი ფეხით გათელილი, განიერი თუ ვიწრო?

გამონახეთ დრო, გაიხსენეთ რა შეგხვდათ ამ გზაზე. ხვრელები და ხვრელები, გლუვი გლუვი ადგილები, აღმართები და დაღმართები? რას გამოსახავთ ამ გზის გვერდებზე?

ყურადღებით დააკვირდით თქვენს ნახატს და დაფიქრდით მასზე. უპასუხეთ საკუთარ თავს, კმაყოფილი ხართ თუ არა იმ გზით, რომელსაც ფეხით? იქნებ აქვს აზრი დაკეცვას? ან აშკარად გაკლიათ ახალი ხალხი ან მწვანე სივრცე? როგორი გსურთ გამოიყურებოდეს თქვენი მომავალი გზა, რადგან ის ჯერ კიდევ ძალიან გრძელია?

სავარჯიშო "თავისუფალი ნახატი"

აიღეთ ფურცელი და ფანქარი (კალამი), დაისვენეთ, ღრმად ჩაისუნთქეთ, დახუჭეთ თვალები და დაიწყეთ ხატვა. დახატეთ შემთხვევით, რაიმე მნიშვნელოვანი სურათის შექმნის მცდელობის გარეშე. ნება მიეცით თქვენს ხელს თავისუფლად გადაადგილოს ფანქარი ფურცელზე, დატოვოს მასზე სხვადასხვა შტრიხები, ნაკაწრები, ხაზები და ზიგზაგები.

შემდეგ გახსენით თვალები და ყურადღებით შეისწავლეთ მიღებული ნახატი. რას ხედავთ მასზე? რა გამოსახულებები ჩნდება ხაზების ქაოსში? დახაზეთ დეტალები, რათა დაასრულოთ ნახატი, რომელიც ხედავთ, უფრო მკაფიო გახადოთ კონტურები და შეავსეთ რამდენიმე ადგილი ფერადი ფანქრებით. დაე, თქვენი განწყობა, თქვენი მომავალი, თქვენი იმედები და თქვენი შთაგონება დაიბადოს ხაზების ქაოსიდან.

როდესაც დამოუკიდებლად ვარჯიშობთ, სცადეთ თქვენი ტექნიკის დივერსიფიკაცია. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ პაჩვორკის ტექნიკა, რომ შექმნათ კომპოზიცია ქსოვილის ნაჭრებისგან, ნაქარგებისგან, თიხის მოდელირებისგან ან მატყლის კომპოზიციებისგან.

ბევრს, მაგალითად, მოსწონს კოლაჟის შექმნა. ჟურნალებიდან, სარეკლამო ბროშურებიდან, გაზეთებიდან სურათებისა და წერილების ამოჭრის შემდეგ, ჩასვით ისინი ფურცელზე. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ ნათლად ჩამოაყალიბეთ მიზანი, რისი დახატვა გსურთ: განწყობა, მიზანი, მომავალი, პრობლემის გადაწყვეტა ან სხვა რამ. შედეგად მიღებული კომპოზიცია უფრო ნათელს გახდის თქვენს ბუნდოვან მოლოდინებს და შესთავაზებს პასუხს რთულ კითხვებზე.

ეს ტექნიკა გამორიცხავს იმ ადამიანების უხერხულობას, რომლებიც დარწმუნებულნი არიან, რომ ხატვა არ შეუძლიათ. მაგრამ დაიმახსოვრე: თავად ნახატის შექმნა ბევრად უფრო სასარგებლოა, რადგან იდეომოტორული კომუნიკაციის მექანიზმები ხელსა და სხვადასხვა სფეროებშიცერებრალური ქერქი.

არტთერაპია წარმოიშვა ჩვენი საუკუნის 30-იან წლებში. არტთერაპიის გამოყენების პირველი გაკვეთილი ეხება მეორე მსოფლიო ომის დროს გერმანიიდან შეერთებულ შტატებში ემიგრაციაში მყოფი ბავშვების ემოციური და პირადი პრობლემების გამოსწორების მცდელობებს.

არტ თერაპიის გამოყენების პირველი მცდელობები პიროვნული განვითარების სირთულეების გამოსასწორებლად თარიღდება ჩვენი საუკუნის 30-იანი წლებით, როდესაც არტ-თერაპიული მეთოდები გამოიყენებოდა ბავშვებთან მუშაობისას, რომლებიც განიცდიდნენ სტრესს ფაშისტურ ბანაკებში და გადაიყვანეს აშშ-ში. მას შემდეგ არტთერაპიამ მიიღო ფართო გამოყენებადა გამოიყენება როგორც დამოუკიდებელი მეთოდიდა როგორც მეთოდი, რომელიც ავსებს სხვა ტექნიკას.

ტერმინი „ხელოვნების თერაპია“ (სიტყვასიტყვით: არტთერაპია) გამოიგონა ადრიან ჰილმა (1938), როდესაც აღწერს მის მუშაობას ტუბერკულოზით დაავადებულებთან სანატორიუმებში. ეს ფრაზა გამოიყენებოდა ყველა სახის ხელოვნების აქტივობის აღსანიშნავად, რომელიც ხორციელდებოდა საავადმყოფოებსა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის ცენტრებში.

ეს სპეციალიზებული ფორმა, ეფუძნება ხელოვნებას, პირველ რიგში ვიზუალურ და შემოქმედებით საქმიანობას.

თავდაპირველად, არტთერაპია წარმოიშვა Z.-სა და K. G.-ის თეორიული იდეების კონტექსტში, მოგვიანებით კი შეიძინა უფრო ფართო კონცეპტუალური ბაზა, მათ შორის პიროვნების განვითარების ჰუმანისტური მოდელები K. (1951) და A. (1956).

პიროვნების განვითარების ჰარმონიზაცია თვითგამოხატვისა და თვითშემეცნების უნარის განვითარების გზით. კლასიკური ფსიქოანალიზის წარმომადგენლის თვალსაზრისით, არტთერაპიაში მაკორექტირებელი მოქმედების ძირითადი მექანიზმი სუბლიმაციის მექანიზმია. კ.იუნგის მიხედვით, ხელოვნება, განსაკუთრებით ლეგენდები და მითები და არტთერაპია ხელოვნების გამოყენებით, დიდწილადხელი შეუწყოს პიროვნული თვითგანვითარების ინდივიდუალიზაციის პროცესს, რომელიც დაფუძნებულია არაცნობიერ და ცნობიერ „მე“-ს შორის სექსუალური ბალანსის დამყარებაზე.

არტ-თერაპიული გავლენის ყველაზე მნიშვნელოვანი ტექნიკა აქ არის აქტიური წარმოსახვის ტექნიკა, რომელიც მიზნად ისახავს ცნობიერი და არაცნობიერის პირისპირ მოქცევას და მათ ერთმანეთთან შერიგებას ემოციური ურთიერთქმედების გზით.

ჰუმანისტური მოძრაობის წარმომადგენლის თვალსაზრისით, არტ თერაპიის მაკორექტირებელი შესაძლებლობები ასოცირდება კლიენტისთვის თვითგამოხატვისა და თვითრეალიზაციის თითქმის შეუზღუდავი შესაძლებლობებით შემოქმედებით პროდუქტებში, მისი „მე“-ს დადასტურებისა და ცოდნის მიწოდებასთან. კლიენტის მიერ შექმნილი პროდუქტები, რომლებიც ასახავს მის აფექტურ დამოკიდებულებას სამყაროს მიმართ, ხელს უწყობს კომუნიკაციის პროცესს და დაამყარებს ურთიერთობებს მნიშვნელოვან ადამიანებთან (ნათესავებთან, შვილებთან, მშობლებთან, თანატოლებთან, თანამშრომლებთან და ა.შ.). სხვათა მხრიდან შემოქმედებითობის შედეგებისადმი ინტერესი, მათი კრეატიული პროდუქტების მიღება ზრდის კლიენტის თვითშეფასებას და მისი თვითშეფასების და თვითშეფასების ხარისხს.

როგორც კიდევ ერთი შესაძლო კორექტირების მექანიზმი, ორივე მიმართულების მომხრეების აზრით, შემოქმედებითი პროცესი თავისთავად შეიძლება ჩაითვალოს, როგორც რეალობის შესწავლა, მკვლევარისგან ადრე დამალული ახალი ასპექტების ცოდნა და პროდუქტის შექმნა, რომელიც განასახიერებს ამ ურთიერთობებს.

განვითარების დასაწყისში არტთერაპია ასახავდა ფსიქოანალიტიკურ შეხედულებებს, რომლის მიხედვითაც კლიენტის მხატვრული საქმიანობის საბოლოო პროდუქტი (იქნება ეს ნახატი, ფერწერა, ქანდაკება) არაცნობიერის გამოხატულებად ითვლებოდა. ფსიქიკური პროცესები. არტთერაპია საკმაოდ გავრცელებულია. 1960 წელს ამერიკაში შეიქმნა ამერიკული არტთერაპიის ასოციაცია. მსგავსი ასოციაციები ასევე წარმოიშვა ინგლისში, იაპონიასა და ჰოლანდიაში. რამდენიმე ასეული პროფესიონალი არტთერაპევტი მუშაობს ფსიქიატრიულ და ზოგად სომატურ საავადმყოფოებში, კლინიკებში, ცენტრებში, სკოლებში, ციხეებსა და უნივერსიტეტებში.

არტთერაპია შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც ძირითად მეთოდად, ასევე ერთ-ერთ დამხმარე მეთოდად.

არტთერაპიის მეთოდისთვის დამახასიათებელია ფსიქოლოგიური კორექციის ორი ძირითადი მექანიზმი.

პირველი მექანიზმი არის ის, რომ ხელოვნება საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ კონფლიქტურ-ტრავმული სიტუაცია განსაკუთრებული სიმბოლური ფორმით და იპოვოთ მისი გადაწყვეტა ამ სიტუაციის რესტრუქტურიზაციის გზით, სუბიექტის შემოქმედებითი შესაძლებლობების საფუძველზე.

მეორე მექანიზმი ასოცირდება ესთეტიკური რეაქციის ბუნებასთან, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ ეფექტი "მტკივნეულიდან სიამოვნების მომტანამდე" (L. S., 1987).

არტთერაპიის მიზნები
1. აგრესიულობისა და სხვათა სოციალურად მისაღები გამოსავლის უზრუნველყოფა უარყოფითი გრძნობები(ნახატებზე, ნახატებზე, ქანდაკებებზე მუშაობა უსაფრთხო გზაა ორთქლის გასათავისუფლებლად და დაძაბულობის მოსახსნელად).
2. მკურნალობის პროცესის გაადვილება. არაცნობიერი შინაგანი კონფლიქტები და გამოცდილება ხშირად უფრო ადვილია ვიზუალური გამოსახულების საშუალებით გამოხატვა, ვიდრე სიტყვიერი კორექტირების პროცესში. Არავერბალური კომუნიკაციაუფრო ადვილად გაურბის ცნობიერების ცენზურას.
3. მიიღეთ მასალა ინტერპრეტაციისა და დიაგნოსტიკური დასკვნებისთვის. მხატვრული ნაწარმი შედარებით გამძლეა და კლიენტი ვერ უარყოფს მათი არსებობის ფაქტს. ნამუშევრის შინაარსი და სტილი უზრუნველყოფს კლიენტის გააზრებას, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს მათი ნამუშევრების ინტერპრეტაციაში.
4. იმუშავეთ აზრებითა და გრძნობებით, რომელთა ჩახშობას კლიენტი მიჩვეულია. ზოგჯერ არავერბალური საშუალებები არის ერთადერთი გზა ძლიერი გრძნობებისა და რწმენის გამოხატვისა და გარკვევისთვის.
5. დაამყარეთ ურთიერთობა ფსიქოლოგსა და კლიენტს შორის. მხატვრულ აქტივობებში ერთობლივი მონაწილეობა ხელს შეუწყობს თანაგრძნობისა და ურთიერთმიღების ურთიერთობის დამყარებას.
6. განივითარეთ გრძნობა შიდა კონტროლი. ნახატებზე, ფერწერაზე ან ქანდაკებაზე მუშაობა ფერებისა და ფორმების მოწყობას გულისხმობს.
7. ფოკუსირება შეგრძნებებსა და გრძნობებზე. სახვითი ხელოვნების გაკვეთილები იძლევა მდიდარ შესაძლებლობებს ექსპერიმენტებისთვის კინესთეტიკურ და ვიზუალური შეგრძნებებიდა განუვითარდებათ მათი აღქმის უნარი.
8. მხატვრული შესაძლებლობების განვითარება და თვითშეფასების ამაღლება. არტთერაპიის გვერდითი პროდუქტი არის კმაყოფილების განცდა, რომელიც გამოწვეულია იდენტიფიკაციის შედეგად ფარული ნიჭიდა მათი განვითარება.

არტთერაპიის ელემენტების გამოყენება ჯგუფური სამუშაოიძლევა დამატებით შედეგებს წარმოსახვის სტიმულირებით, ეხმარება კონფლიქტების მოგვარებაში და ჯგუფის წევრებს შორის ურთიერთობების დამყარებაში. ხელოვნებას მოაქვს სიხარული, რაც თავისთავად მნიშვნელოვანია, იმისდა მიუხედავად, ეს სიხარული ქვეცნობიერის სიღრმეში იბადება თუ გართობის შესაძლებლობის გაცნობიერების შედეგია.

თავდაპირველად, არტ თერაპიას იყენებდნენ საავადმყოფოებსა და ფსიქიატრიულ კლინიკებში მძიმე ემოციური აშლილობის მქონე პაციენტების სამკურნალოდ. ამჟამად, არტთერაპიის სფერო მნიშვნელოვნად გაფართოვდა და ის თანდათან გამოეყო ფსიქოანალიტიკურ საწყისებს.

არტთერაპიის ტექნიკა გამოიყენებაოჯახური პრობლემების კვლევა. ნათესავებს მოუწოდებენ ერთად იმუშაონ ხელოვნების პროექტებზე ან ასახონ თავიანთი იდეები თავიანთი ოჯახის მდგომარეობის შესახებ.

არტ თერაპია ასევე იძლევა ძლიერი ემოციების გამოსავალს, ეხმარება რეპრესირებული გამოცდილების ინტერპრეტაციაში, დისციპლინირებს ჯგუფს, ეხმარება კლიენტის თვითშეფასების ამაღლებას, გრძნობებისა და გრძნობების ამოცნობის უნარს და ავითარებს მხატვრულ შესაძლებლობებს. არტთერაპიის კლასებში გამოყენებული მასალებია საღებავები, თიხა, წებო და ცარცი. არტთერაპია გამოიყენება როგორც ინდივიდუალურად, ასევე ჯგუფურად.

დროს შემოქმედებითი თვითგამოხატვაარტთერაპიის დროს შესაძლებელია ფეთქებადი გამოშვება ძლიერი ემოციები. თუ არ არის ძლიერი და გამოცდილი ლიდერი, მაშინ ჯგუფის ზოგიერთი წევრი ან ცალკეული პირი შეიძლება ფაქტიურად დამსხვრეული აღმოჩნდეს საკუთარი გრძნობებით. აქედან გამომდინარე, ისინი წარმოდგენილია სპეციალური მოთხოვნებიმოამზადოს არტთერაპიის ტექნიკაში მომუშავე ფსიქოლოგი.

არტთერაპიას ასევე აქვს საგანმანათლებლო ღირებულება, რადგან ის ხელს უწყობს შემეცნებითი და შემოქმედებითი უნარების განვითარებას. არსებობს მტკიცებულება, რომ აზრებისა და გრძნობების გამოხატვა ვიზუალური ხელოვნების საშუალებით შეიძლება გააუმჯობესოს ურთიერთობები და გააუმჯობესოს თვითშეფასება.

არტთერაპიის მინუსი შეიძლება იყოს ის, რომ კლიენტის მიერ შესრულებული სამუშაოს ღრმად პიროვნულმა ხასიათმა შეიძლება ხელი შეუწყოს მასში ნარცისიზმის განვითარებას და გამოიწვიოს საკუთარ თავში გაყვანა, იმის ნაცვლად, რომ ხელი შეუწყოს საკუთარი თავის გამჟღავნებას და სხვა ადამიანებთან კონტაქტების დამყარებას. ზოგიერთი ადამიანისთვის ხელოვნების მეშვეობით თვითგამოხატვა ძალზე ძლიერ პროტესტს იწვევს, თუმცა უმრავლესობისთვის თვითგამოხატვის ასეთი მეთოდები ყველაზე უსაფრთხოდ გამოიყურება.

არტთერაპიის ორი ფორმა არსებობს:პასიური და აქტიური.

პასიურ ფორმაში კლიენტი „მოიხმარს“ სხვა ადამიანების მიერ შექმნილ ხელოვნების ნიმუშებს: უყურებს ნახატებს, კითხულობს წიგნებს, უსმენს მუსიკას.

ზე აქტიური ფორმაარტთერაპია, კლიენტი თავად ქმნის კრეატიულ პროდუქტებს: ნახატებს, ქანდაკებებს და ა.შ.
არტთერაპიის კლასები შეიძლება იყოს სტრუქტურირებული ან არასტრუქტურირებული.

სტრუქტურირებულ კლასებში თემა მკაცრად არის განსაზღვრული და მასალა შემოთავაზებულია ფსიქოლოგის მიერ. როგორც წესი, გაკვეთილების ბოლოს განიხილება თემა, შესრულების წესი და ა.შ.

არასტრუქტურირებულ კლასებში კლიენტები დამოუკიდებლად ირჩევენ თემას გაშუქების, მასალისა და ხელსაწყოებისთვის.

არსებობს სხვადასხვა ვარიანტებიარტთერაპიის მეთოდის გამოყენებით:
არსებული ხელოვნების ნიმუშების გამოყენება კლიენტების მიერ მათი ანალიზისა და ინტერპრეტაციის გზით;
კლიენტების წახალისება დამოუკიდებლად შექმნის;
არსებული ხელოვნების ნიმუშების გამოყენება და კლიენტების დამოუკიდებელი შემოქმედება;
თავად ფსიქოლოგის კრეატიულობა (ქანდაკება, ნახატი და ა.შ.), რომელიც მიზნად ისახავს კლიენტთან ურთიერთობის დამყარებას.

არტთერაპიის ძირითადი მიმართულებები
დინამიურად ორიენტირებული არტ თერაპია სათავეს იღებს ფსიქოანალიზში და ემყარება ადამიანის ღრმა აზრებისა და გრძნობების ამოცნობას, რომელიც ამოღებულია არაცნობიერიდან სურათების სახით. ყველა ადამიანს შეუძლია

164 გამოხატეთ თქვენი შინაგანი კონფლიქტები ვიზუალური ფორმებით. შემდეგ კი მისთვის უფრო ადვილია საკუთარი გამოცდილების ვერბალიზაცია და ახსნა.

შეერთებულ შტატებში, ხელოვნების გამოყენების ერთ-ერთი ფუძემდებელი თერაპიული მიზნებიიყო მკვლევარი მ.ნაუმბურგი (1966 წ.). მისი ნამუშევრები ეფუძნებოდა ზ.ფროიდის იდეებს, რომლის მიხედვითაც ქვეცნობიერში წარმოქმნილი პირველადი აზრები და გამოცდილება ყველაზე ხშირად გამოხატულია არა სიტყვიერად, არამედ გამოსახულების და სიმბოლოების სახით. მხატვრული შემოქმედების გამოსახულებები ასახავს ყველა სახის ქვეცნობიერ პროცესს, მათ შორის შიშებს, შინაგან კონფლიქტებს, ბავშვობის მოგონებებს, სიზმრებს, ყველა იმ ფენომენს, რომელსაც აანალიზებენ ფსიქოანალიტიკური ფსიქოლოგები.

დინამიურად ორიენტირებული არტთერაპიის ფარგლებში გამოიყოფა კრეატიული, ინტეგრალური, აქტიური, პროექციული და სუბლიმაციური არტთერაპია.

არტთერაპიის საშუალებები მოიცავს ხის კვეთას, ჭედურობას, მოზაიკას, ვიტრაჟს, მოდელირებას, ნახატს, ბეწვისა და ქსოვილისგან დამზადებულ ხელნაკეთობას, ქსოვას, კერვას და წვას.

გეშტალტზე ორიენტირებული არტ თერაპია. ამ ტიპის არტთერაპიაში კორექციის მიზნებია:
ადეკვატური "I-ფუნქციის" შეხორცება ან აღდგენა;
ეხმარება კლიენტს საკუთარი გამოცდილების გაგებაში და ინტერპრეტაციაში სურათებისა და სიმბოლოების დახმარებით;
შემოქმედებითი ძალების გაღვიძება, სპონტანურობა, ორიგინალურობა, გახსნის უნარი, გონებრივი მოქნილობა.

არტთერაპიის მეთოდებიგეშტალტზე ორიენტირებული მიდგომაა: ხატვა, ქანდაკება, მოდელირება ქაღალდით, საღებავებით, ხის, ქვით, წარმოსახვითი საუბრები, მოთხრობების წერა, სიმღერა, მუსიკა, სხეულის ექსპრესიული მოძრაობა.

არტთერაპიის სესიები ტარდება ორი გზით. პირველ შემთხვევაში, კლიენტს ეძლევა შესაძლებლობა კონკრეტული მასალისგან საკუთარი ნახატების მიხედვით გააკეთოს ხელნაკეთობა კონკრეტულ თემაზე. ამავდროულად, შესაძლებელია ფერების საოცარი უჩვეულო კომბინაციების, უნიკალური ფორმისა და ნაკვეთის ორიგინალური გამოხატულების დანახვა. ეს ყველაფერი პირდაპირ კავშირშია კლიენტის მსოფლმხედველობის მახასიათებლებთან, მის გრძნობებთან, გამოცდილებასთან, ცნობიერებისგან დაფარულ სიმბოლოებთან. ამ შემთხვევაში, არტთერაპია საშუალებას გვაძლევს მივიღოთ დამატებითი სადიაგნოსტიკო მასალა, რომელიც მიუთითებს კლიენტის პრობლემებზე.

მეორე ვარიანტი არის არასტრუქტურირებული გაკვეთილი. კლიენტები თავად ირჩევენ თემას, მასალას და ხელსაწყოებს. გაკვეთილების ბოლოს ხდება თემის განხილვა, შესრულების წესი და ა.შ.

მთავარი როლი არტ თერაპიაშიეძლევა თავად ფსიქოლოგს, კლიენტთან მის ურთიერთობას შემოქმედებითობის სწავლების პროცესში. არტთერაპევტის მთავარი ამოცანა პირველ ეტაპზე კლიენტის უხერხულობის, გაურკვევლობის ან უჩვეულო საქმიანობის შიშის დაძლევაა. ხშირად წინააღმდეგობა თანდათან უნდა დაიძლიოს. არტთერაპევტის ფუნქციები საკმაოდ რთულია და განსხვავდება კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე.

ზოგიერთი ავტორი თვლის, რომ არტთერაპევტს უნდა ჰქონდეს ყველა სახის ჩამოთვლილი ნაწარმოების ცოდნა, რადგან გაკვეთილების ჩატარებისას საჭიროა არა მხოლოდ მოყოლა, არამედ ჩვენება და სწავლება. სხვები თვლიან, რომ არტთერაპევტის ამოცანაა შექმნას სპეციალური ატმოსფერო, რომელიც ხელს შეუწყობს კლიენტის კრეატიულობის სპონტანურ გამოვლინებას და ამავდროულად, არტთერაპევტის მიერ გამოყენებული მასალის სრულყოფილად ოსტატობის ნაკლებობა აყენებს მას იმავე შემოქმედებით ხაზზე. კლიენტი და ხელს უწყობს კლიენტების თვითგამოცხადებას.

აქტიური აქტივობა და კრეატიულობა ეხმარება კლიენტებს მოდუნებაში და დაძაბულობის მოხსნაში. თვითგამოხატვის დამატებითი შესაძლებლობები და ახალი უნარები ხელს უწყობს აღმოფხვრას უარყოფითი დამოკიდებულებაარტ-თერაპიული აქტივობებისა და მათი შიშისადმი. შეცვალოს და გაზარდოს თვითშეფასება, მუდმივი ინტერესი და დადებითი შეფასებაარტთერაპევტისა და სხვა კლიენტებისგან. თვითგამოხატვის ახლად შეძენილი გზები, კრეატიულობის პროცესში წარმოქმნილი დადებითი ემოციები, ამცირებს აგრესიულობას და ზრდის თვითშეფასებას ("მე არ ვარ უარესი, ვიდრე სხვები"). ემოციური ინტერესი ააქტიურებს კლიენტს და უხსნის გზას უფრო ეფექტური მაკორექტირებელი ქმედებისთვის.

არტთერაპიის მთავარი მიზანიახელოვნებით კლიენტის თვითგამოხატვის და თვითშემეცნების განვითარება, ასევე კონსტრუქციული მოქმედებების უნარის განვითარება გარემომცველი სამყაროს რეალობის გათვალისწინებით. ეს გულისხმობს არტთერაპიის უმნიშვნელოვანეს პრინციპს - შემოქმედებითი ვიზუალური საქმიანობის ყველა პროდუქტის დამტკიცებას და მიღებას, მიუხედავად მათი შინაარსისა, ფორმისა და ხარისხისა. არსებობს ასაკობრივი შეზღუდვები არტთერაპიის გამოყენებაზე ნახატისა და ფერწერის სახით.

არტთერაპია რეკომენდირებულია 6 წლიდან ბავშვებისთვის, რადგან 6 წლის ასაკში სიმბოლური აქტივობა ჯერ კიდევ საწყის ეტაპზეა და ბავშვები უბრალოდ ეუფლებიან წარმოდგენის მასალას და მეთოდებს. ამ ასაკობრივ ეტაპზე ვიზუალური აქტივობა რჩება სათამაშო ექსპერიმენტების ფარგლებში და არ იქცევა კორექციის ეფექტურ ფორმად. მოზარდობაამ ასაკში თვითგამოხატვის მატებასთან დაკავშირებით და ვიზუალური აქტივობის ტექნიკის დაუფლებასთან დაკავშირებით, იგი წარმოადგენს განსაკუთრებით ნაყოფიერ გარემოს ართეთერაპიის გამოყენებისათვის.

არტთერაპია, რომელიც მიზნად ისახავს პიროვნული განვითარების კორექტირებას უცხოური ფსიქოლოგიაფართოდ გამოიყენება სხვადასხვა ასაკობრივი ჯგუფები: 6 წლიდან ბავშვებისთვის, მოზარდებისთვის, მოზრდილებისთვის და ახალგაზრდებისთვის. ბოლო დროს ფართოდ გამოიყენება ხანდაზმულებში და ხანდაზმულებში ნეგატიური პიროვნული ტენდენციების კორექტირებისთვის.

შემოქმედებითი საქმიანობის ბუნებიდან და მისი პროდუქტიდან გამომდინარე შეიძლება გამოიყოს არტთერაპიის შემდეგი სახეობები: ხატვის თერაპია სახვით ხელოვნებაზე დაფუძნებული; ბიბლიოთერაპია, როგორც ლიტერატურული კომპოზიცია და შემოქმედებითი კითხვა ლიტერატურული ნაწარმოებები; მუსიკალური თერაპია; ქორეოთერაპია და ა.შ.

არტთერაპია ამ სიტყვის ვიწრო გაგებით ყველაზე სრულად არის განვითარებული, ე.ი. ხატვის თერაპია და დრამა თერაპია.
არტთერაპიის როგორც ხატვის თერაპიის ჩვენებაა: სირთულეები ემოციური განვითარებაფაქტობრივი სტრესი, დეპრესია, ემოციური ტონის დაქვეითება, ლაბილობა, ემოციური რეაქციების იმპულსურობა, კლიენტის ემოციური ჩამორთმევა, ემოციური უარყოფის გამოცდილება, მარტოობის გრძნობა, კონფლიქტების არსებობა ინტერპერსონალურ ურთიერთობებში, უკმაყოფილება ოჯახურ სიტუაციაში, ეჭვიანობა, გაზრდილი შფოთვა. , შიშები, ფობიური რეაქციები, ნეგატიური "თვითშემეცნება", დაბალი, დისჰარმონიული, დამახინჯებული თვითშეფასება, დაბალი თვითშეფასების ხარისხი.

არტთერაპიის მეთოდების გამოყენება, უპირველეს ყოვლისა, ხატვის თერაპია, შეუცვლელია მძიმე ემოციური დარღვევების, კომუნიკაციური არაკომპეტენტურობის, აგრეთვე აქტივობის მოტივაციის განვითარების დაბალი დონის შემთხვევაში. კომუნიკაციის სირთულეების შემთხვევაში: იზოლაცია, დაბალი ინტერესი თანატოლების მიმართ ან გადაჭარბებული მორცხვი, არგ-თერაპია საშუალებას გაძლევთ გააერთიანოთ კლიენტები ჯგუფში, შენარჩუნების დროს. ინდივიდუალური ხასიათიმათ საქმიანობას და ხელს უწყობენ მათ კომუნიკაციის პროცესს, შუამავლობენ მას ზოგადი შემოქმედებითი პროცესით და მისი პროდუქტით.

არტთერაპიის მეთოდები იძლევა საშუალებასეს საუკეთესო გზაა ფსიქოლოგისთვის კლიენტისადმი ინდივიდუალური მიდგომისა და მუშაობის ჯგუფური ფორმის შერწყმა. როგორც წესი, არტთერაპიის მეთოდები წარმოდგენილია ნებისმიერ კორექციის პროგრამაში, რომელიც ავსებს და ამდიდრებს თამაშის განვითარების შესაძლებლობებს.

არტთერაპიის პროცესში პროდუქტის შექმნა განისაზღვრება იმით მთელი სისტემამოტივები, რომელთაგან მთავარია:
სუბიექტის სურვილი გამოხატოს თავისი გრძნობები, გამოცდილება გარეგნულად ეფექტური ფორმა;
იმის გაგება და გაგება, რაც ხდება საკუთარ თავში;
სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის საჭიროება საკუთარი საქმიანობის პროდუქტების გამოყენებით;
მიმდებარე სამყაროს შესწავლის სურვილი მისი განსაკუთრებული ფორმით სიმბოლიზაციის გზით, სამყაროს აგება ნახატების, ზღაპრების, მოთხრობების სახით.

ნებისმიერი შემოქმედებითი პროდუქტის შექმნის პროცესი ეფუძნება ისეთ ფსიქოლოგიურ ფუნქციებს, როგორიცაა აქტიური აღქმა, პროდუქტიული წარმოსახვა, ფანტაზია და სიმბოლიზაცია.

არტთერაპიის მეთოდები მაკორექტირებელ მუშაობაშისაშუალებას გაძლევთ მიიღოთ შემდეგი დადებითი შედეგები:
1. უზრუნველყოფს ეფექტურ ემოციურ პასუხს, აძლევს მას (თუნდაც აგრესიული გამოვლინების შემთხვევაში) სოციალურად მისაღებ, დასაშვებ ფორმებს.
2. აადვილებს კომუნიკაციის პროცესს კლიენტებს, რომლებიც თავშეკავებულნი, მორცხვნი არიან ან ცუდად არიან ორიენტირებულნი კომუნიკაციაზე.
3. იძლევა არავერბალური კონტაქტის შესაძლებლობას (არტთერაპიის პროდუქტის შუამავლობით), ხელს უწყობს კომუნიკაციური ბარიერების და ფსიქოლოგიური დაცვის დაძლევას.
4. ქმნის ხელსაყრელი პირობებინებაყოფლობითობისა და თვითრეგულირების უნარის განვითარებისათვის. ეს პირობები უზრუნველყოფილია იმის გამო, რომ ვიზუალური აქტივობა მოითხოვს მიზნების მიღწევის გზაზე აქტივობების დაგეგმვასა და რეგულირებას.
5. აქვს დამატებითი გავლენა კლიენტის ცნობიერებაზე მისი გრძნობების, გამოცდილების და ემოციური მდგომარეობები,
168 ქმნის ემოციური მდგომარეობისა და რეაქციების რეგულირების წინაპირობებს.
6. მნიშვნელოვნად ზრდის პიროვნულ ღირებულებას, ხელს უწყობს პოზიტიური „მე-კონცეფციის“ ფორმირებას და ზრდის თავდაჯერებულობას კლიენტის მიერ შექმნილი პროდუქტის ღირებულების სოციალური აღიარებით.

არტთერაპიის ეფექტურობა შეიძლება შეფასდეს კლიენტების დადებითი გამოხმაურების, კლასებში მონაწილეობის გაზრდის, საკუთარი შემოქმედების შედეგებისადმი ინტერესის გაზრდის და დამოუკიდებელი სწავლისთვის დროის გაზრდის საფუძველზე. მრავალრიცხოვანი მონაცემები აჩვენებს, რომ კლიენტები ხშირად აღმოაჩენენ შემოქმედებით შესაძლებლობებს საკუთარ თავში და არტთერაპიის შეწყვეტის შემდეგ აგრძელებენ დამოუკიდებლად და ენთუზიაზმით ჩართვას სხვადასხვა სახის შემოქმედებაში, რომლის უნარები მათ გაკვეთილების დროს შეიძინეს.