როგორ განვკურნოთ დაბზარული ქუსლები და ტკივილი. როგორ ვუმკურნალოთ დაბზარულ ქუსლებს სახლში - კრემები, მალამოები

პოლკა წერტილოვანი კაბა სტილის კლასიკაა და, მიუხედავად იმისა, რომ ის მუდმივად დავიწყებას ეცემა, ისეთივე ხშირად ისევ პოპულარობის პიკზეა. რა ჩავიცვათ პოლკა წერტილოვან კაბასთან, რომ გამოიყურებოდეთ ნაზი და ელეგანტური?

პოლკა წერტილოვანი კაბები თავისი მრავალფეროვნებით აოცებს ფანტაზიას და განკუთვნილია როგორც ყოველდღიური ჩაცმისთვის, ასევე სადღესასწაულო ღონისძიებებისთვის.

ეს საკმაოდ დემოკრატიული ჩაცმულობაა და შეგიძლიათ ჩაიცვათ პოლკა წერტილოვანი კაბა ნებისმიერ ტანსაცმელსა და აქსესუართან ერთად. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ მნიშვნელოვანი წესი- ტანსაცმლის ნაკრები შეიძლება შეიცავდეს მხოლოდ ერთ სამოსს, რომელსაც აქვს ნიმუში. ამიტომ, უნდა აირჩიოთ მხოლოდ სადა ფერის ფეხსაცმელი, ჩანთა, ხელთათმანები ან შარფი.

რა ჩავიცვათ შავ-თეთრ პოლკა წერტილოვან კაბასთან

შავი კაბები თეთრი ბარდაუკვე დიდი ხანია კლასიკაა. თქვენი ჩაცმულობის განახლებისა და დივერსიფიკაციისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ ნათელი წითელი აქსესუარი ამ სამოსს. ეს შეიძლება იყოს ჩანთა, ფეხსაცმელი, კორსეტი, ქამარი. მაგრამ თქვენ მხოლოდ ერთი წითელი აქსესუარი უნდა აირჩიოთ. ფართო ზღვარი დაასრულებს თქვენს ჩაცმულობას. სამკაულების არჩევისას, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ, რომ მძივები უფრო დიდია ვიდრე ბარდა. მრავალფეროვანი სამკაულები დაუშვებელია.

რა სტილის პოლკა წერტილოვანი კაბა უნდა ატარონ გამხდარ და მსუყე გოგონებმა?

თქვენი საყვარელი პოლკა წერტილოვანი კაბის არჩევისას, უნდა გახსოვდეთ, რომ თუ მფლობელი ხართ დიდი ზომები, უნდა აირჩიოთ სამოსი პატარა, ფრთხილი პოლკა წერტილებით, რომელიც ალამაზებს თქვენს ფიგურას. თუ თქვენი ფიგურა სრულყოფილებასთან ახლოსაა, მაშინ ნებისმიერი ბარდის ზომის კაბა მოგერგებათ. თუმცა, თუ გსურთ მოცულობის დამატება ფორმას, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეიძინოთ კაბა დიდი პოლკა წერტილებით.

კაბაზე პოლკა წერტილოვანი ფონი შეიძლება იყოს მრავალფეროვანი ფერის. ლურჯი ფონი თეთრი პოლკა წერტილებით სურათს საზღვაო სტილს მისცემს. თეთრი პოლკა წერტილებით - გამოსახულებას ელეგანტურობასა და სტილს შემატებს. კაბის პასტელი ფერი თეთრი პოლკა წერტილებით მშვენივრად გამოიყურება ბიზნეს გარემოში.

დაბზარული ქუსლების წარმოქმნის მრავალი მიზეზი არსებობს. ეს პრობლემა ბევრ ადამიანს აწუხებს, განსაკუთრებით მათ, ვისაც ხშირად უწევს სიარული, განსაკუთრებით ზაფხულში, ღია ფეხსაცმლით. ტკივილი ჩნდება და ბზარები ღრმავდება, თუ სათანადოდ არ მოუვლით ფეხებს. ბაქტერია შეიძლება შევიდეს ჭრილობებში და გამოიწვიოს ანთება. ბევრი აფთიაქია და ხალხური საშუალებებიქუსლებზე კანის დარბილება, ბზარების მოშუშება. მკურნალობა წარმატებით შეიძლება ჩატარდეს სახლში განსაკუთრებული მატერიალური ხარჯების გარეშე. უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია დეფექტის მიზეზის აღმოფხვრა.

შინაარსი:

რატომ იბზარება ქუსლები?

კანზე ნებისმიერი ბზარი წარმოიქმნება მისი გამოშრობისა და ელასტიურობის დაკარგვის გამო. ფეხებზე კანი სწრაფად ხდება უხეში, რადგან ის მუდმივად კონტაქტშია ფეხსაცმელთან ან იატაკთან. რაც უფრო დიდია ადამიანის სხეულის წონა, მით მეტია დატვირთვა. ზაფხულში ქუსლების კანი უფრო ხშირად შედის კონტაქტში ჰაერთან და მტვერთან, რაც ხელს უწყობს მის ზედმეტ გაშრობას და კერატინიზაციას.

ბზარების წარმოქმნის მიზეზები შეიძლება იყოს არასაკმარისი ყურადღება ფეხის მოვლაზე, ტარებაზე არასასიამოვნო ფეხსაცმელიხანგრძლივი დგომა ან სიარული. მიზეზები შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული: ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობა (განსაკუთრებით A და E), მეტაბოლური დარღვევები, კანის დაავადებები(დერმატიტი, სოკო). ბზარები ფეხებში შეიძლება აღმოჩნდეს, როდესაც შაქრიანი დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებებიდა სხვები შინაგანი ორგანოები. ბზარების გამოჩენა შეიძლება იყოს დამნაშავე ცუდი კვება – გრძელვადიანი გამოყენებაუცხიმო პროდუქტები.

თუ პრობლემა მუდმივია და თქვენ ვერ უმკლავდებით მას დამოუკიდებლად, ხოლო კანის გახეთქვის ადგილზე ჭრილობები წარმოიქმნება, საჭიროა დერმატოლოგის კონსულტაცია. შეიძლება დაგჭირდეთ სხვა დარგის სპეციალისტების რჩევა.

ვიდეო: რა პათოლოგიებზე მიუთითებს ბზარების გამოჩენა?

როგორ მოვიშოროთ ბზარები

მკურნალობის მეთოდები და პროდუქტების არჩევანი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად დაზიანებულია კანი, რა არის დეფექტის წარმოქმნის მიზეზები და არის თუ არა სხვა მტკივნეული სიმპტომები. თუ ბზარები ზედაპირულია, მთავარი საზრუნავი მოუწესრიგებელია გარეგნობაფეხები, მაშინ მკურნალობისთვის დაგჭირდებათ მხოლოდ მარტივი პროცედურები. ღრმა ბზარების აღმოსაფხვრელად დაგჭირდებათ ფარმაცევტული მედიკამენტები.

მკურნალობა ფარმაცევტული საშუალებებით

პირველ რიგში, აუცილებელია აღინიშნოს კრემები და მალამოები, რომლებიც შესაფერისია ფეხების კანის მოვლისა და მათი სამკურნალოდ. მოიცავს: ეთერზეთებიდა მცენარეებისგან იზოლირებული ექსტრაქტები, ასევე ვიტამინები. ამის წყალობით კრემებს აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული ეფექტი, არბილებს და კვებავს კანს. ისინი გამოიყენება ფეხის აბაზანის მიღების შემდეგ.

მაგალითები მოიცავს:

1. მალამო "რადევიტი". ის შეიცავს A, E და D ვიტამინებს, რაც ხელს უწყობს კანის სწრაფ რეგენერაციას.
2. გელი „911 ზაჟივინი“ სალბის ექსტრაქტით, რძის წიწაკით და ჩაის ხის ზეთით.
3. Alga San კრემი, რომელიც შეიცავს ფიჭვის ზეთს (ბუნებრივი ბაქტერიციდული აგენტი) და გვირილის ექსტრაქტი (მცენარეს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები).
4. კრემი "სამკურნალო ბზარები" ერთად ზღვის წიწაკის ზეთი, ცნობილია თავისი ბაქტერიციდული, ანთების საწინააღმდეგო, სამკურნალო ეფექტით.
5. თუთიის მალამო. ეს პროდუქტი აშრობს ჭრილობებს. რამდენიმე დღის შეზეთვის შემდეგ, ისინი უსაფრთხოდ იკვრება.

სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი სამკურნალო საშუალებები: ფარმაცევტული პროდუქტებიროგორიცაა ბორის ბენზინი, წყალბადის ზეჟანგი, ასპირინი, ამიაკი. ბზარების მოსაშუშებლად ასევე გამოიყენება ცნობილი ცხიმი (ნივთიერება სადეზინფექციო ეფექტის მქონე), გლიცერინი (რომელიც არბილებს კანს) და ასევე ძმარს, რომელსაც შეუძლია ჭრილობების დეზინფექცია და გახეხვა.

შეკუმშოს განზავებული ასპირინით

დაქუცმაცებულ ასპირინს (10 ტაბლეტი) ურევენ 1 ჭიქა არაყს. სუსპენზია შერყეულია. დაასველეთ მასში სტერილური ხელსახოცი, რომელიც შემდეგ წაისვით მტკივნეულ ადგილზე. ცელოფნით აკრავენ და მატყლის წინდას იცვამენ. ღამის გასვლის შემდეგ ასპირინს რეცხავენ და სვამენ მკვებავი კრემი.

შეკუმშოს გლიცერინი, ვაშლის სიდრი ძმარი და ამიაკი

მიიღეთ ½ ჭიქა თითოეული კომპონენტი. ნარევში ჩაყარეთ ხელსახოცი და გააკეთეთ კომპრესი. იგი ინახება დაზიანებულ ადგილზე 2-3 საათის განმავლობაში. ამ გზით შეგიძლიათ თავი დააღწიოთ ღრმა ბზარებსაც კი.

ფეხის აბაზანა წყალბადის ზეჟანგით

5 ლ თბილი წყალიმიიღეთ 1 ს.კ. ლ. 3% პეროქსიდი. თბილ ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში ორთქლზე მოხარშვის შემდეგ, ფრთხილად დაიბანეთ ფეხები სარეცხი ქსოვილით, კანის მკვდარი ნაწილაკების მოსაშორებლად. არ შეიზილოთ ფეხები პემზის ქვით ან ლითონის ფეხის საფეთქლით.

ქუსლებზე ზედაპირული ჭრილობები შეიძლება ღამით ვაზელინით შეზეთოთ. ღრმა დაზიანება შეზეთებულია ცხიმით. წასმის შემდეგ ჩაიცვით თბილი წინდები. დილით ყველაფერი გარეცხილია.

ხალხური საშუალებების რეცეპტები

ასეთი პროდუქტების გამოყენება შესაძლებელია დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ, თუ ფეხის კანზე სოკო არ არის. მედიკამენტები გამოიყენება ნიღბებისა და კომპრესების სახით. მათ უმატებენ წყალს ფეხის აბაზანების შესაქმნელად. ასევე მზადდება სპეციალური მალამოები.

მაგალითად, სამკურნალო ნატურალური თაფლის თვისებებიდა თხის ქონი. ისინი რამდენიმე დღის განმავლობაში ზეთობენ დაბზარულ ფეხებს, რის შემდეგაც ისინი გლუვი ხდება.

გახეხილი ყაბაყის ნიღაბი

აიღეთ პატარა ახალგაზრდა ყაბაყი, გააცალეთ კანი და დაჭერით სახეხით ან ბლენდერით. დაუმატეთ მას 1 ს/კ. ლ. ზეთისხილის ან სიმინდის ზეთი. ნარევს აფენენ სუფთა ქსოვილზე, შემოახვევენ ქუსლს და ზემოდან ათავსებენ ცელოფნის ფილას. შემდეგ ჩაიცვით წინდა და შეინახეთ კომპრესი მთელი ღამით. მოხსნის შემდეგ კანს ზეთობენ ვაზელინით ან ცხიმიანი კრემით. ყაბაყის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ უმი კარტოფილი, ვაშლის ან ახალგაზრდა კომბოსტოს ფოთოლი.

თაფლისა და ბურდოკის ნამცხვრები

გარეცხილი ბურდოკის ფოთოლი დაფქვით პასტის მისაღებად. დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. თაფლი და ცოტა ფქვილი რბილი ნამცხვრის მოსამზადებლად. ღამით, მიამაგრეთ იგი ქუსლზე. ბზარები სამკურნალოა. ადიდებულმა ზედა ფენაფრთხილად გახეხეთ, რის შემდეგაც დელიკატური კანიშეზეთეთ მკვებავი კრემით.

სასარგებლოა ფეხების ორთქლზე მოხარშვა კვირაში 2-3-ჯერ წყალში გახსნილ წყალში სამრეცხაო საპონიდა საცხობი სოდა. 2 ლიტრი წყლისთვის მიიღეთ 1 ჩ.კ. სოდა და 1 ს.კ. ლ. გახეხილი საპონი. შეგიძლიათ უბრალოდ შეიზილოთ ქუსლები სამრეცხაო საპნით და წაისვით მცენარეული ზეთიჩაიცვით წინდა და 5-10 წუთის შემდეგ დაიბანეთ ფეხები.

ხელნაკეთი მალამოები

ფუძე დნება წყლის აბაზანაში ფუტკრის ცვილი. ამ ნივთიერებას შეუძლია ბაქტერიების განადგურება და ბუნებრივი ანტიბიოტიკია. გარდა ამისა, როცა იყინება, მყარდება. ეს საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ სქელი მასა მასში დამატებული სხვადასხვა კომპონენტებით. სახლში მალამოების მოსამზადებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეთისხილი, სიმინდი ან მზესუმზირის ზეთიასევე კალენდულას, ვარდის ბარძაყის, ხორბლის ჩანასახის, სალბის, კაკაოს და სხვა ზეთებს სამკურნალო მცენარეები. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად მოამზადოთ ისინი.

ზეთის რეცეპტები

კალენდულას ზეთი.მინის ქილა თითქმის ზევით ივსება კალენდულას ყვავილებით. ჩაასხით მასში მზესუმზირის ზეთი ან ზეითუნის ზეთი. დააფარეთ თავსახური და დატოვეთ ბნელ ადგილას გასაჟღენთავად. ერთი კვირის შემდეგ, ზეთი გამოწურულია და მზა პროდუქტი მიიღება.

ვარდის ზეთი.ხმელი ხილი გამოიყენება და დაფქული ფხვნილად. ½ ჭიქა ფხვნილისთვის მიიღეთ 1,5 ჭიქა მცენარეული ზეთი. ნარევს ტოვებენ 14 დღის განმავლობაში. მეტი შენარჩუნებისთვის ზეთი მიიყვანეთ ადუღებამდე (არ ადუღოთ) და დაასხით მინის ქილაცხელ დროს, მჭიდროდ დახურეთ კონტეინერი სახურავით.

ცვილისა და ზეთის მალამო

დან 2 ს.კ. ლ. გამდნარი ცვილი დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. მაღაზიაში ნაყიდი მცენარეული ზეთი ან ხელნაკეთი ზეთი სამკურნალო მცენარეებიდა ხილი. გაციების შემდეგ მასა შესქელდება. ის უნდა ინახებოდეს მაცივარში.

ცვილის და პროპოლისის მალამო

ნაერთი:
მცენარეული ზეთი - 1 ჭიქა
ნახევარი ხახვი
ცვილი - 100 გ
პროპოლისის ნაჭერი

მომზადება:
ტაფაში ჩაასხით მცენარეული ზეთი და შეწვით მასში ნახევარი ხახვი, გაციების შემდეგ გადაწურეთ ტილოში. გაადნეთ ცვილი, დაუმატეთ მომზადებული მცენარეული ზეთი და იქ მოაყარეთ პროპოლისის პატარა ნაჭერი. ადუღეთ ნარევი დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაასხით შესანახად ქილაში. მალამო კლებულობს და სქელდება.

პროპოლისის უნიკალური ანთების საწინააღმდეგო თვისებების და მდიდარი კომპლექტის არსებობის გამო სასარგებლო ნივთიერებები, ხდება კანის სწრაფი რეგენერაცია.

ვიდეო: ფეხის კრემის მომზადება

ფეხის აბაზანები

როგორც დანამატები შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

1. გვირილის, სალბის, წმინდა იოანეს ვორტის, კალენდულას დეკორქცია. მის მოსამზადებლად მიიღეთ 4 ს.კ. ლ. მშრალი ბალახი. შეავსეთ 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მიიტანეთ მოცულობა 3 ლიტრამდე, დაარეგულირეთ ტემპერატურა.
2. კარტოფილის სახამებელი. მოხარშეთ 1 ს/კ 1 ლიტრ მდუღარე წყალში. ლ. სახამებელი, ჩაასხით აუზში თბილი წყალი.
3. საცხობი სოდაან ზღვის მარილი (დაახლოებით 1/3 ჭიქა 3 ლიტრ წყალზე). ასეთი აბაზანები კვირაში 3-4-ჯერ კეთდება. ხელს უწყობს დაბზარული ქუსლების განკურნებას, ფრჩხილების გამაგრებას და სოკოს აღმოფხვრა.

ფეხებს ჯერ კარგად იბანენ, შემდეგ კი ორთქლზე ადუღებენ თბილ წყალში, რომელსაც ჯერ ჭრილობა-სამკურნალო თვისებების მქონე კომპონენტებს უმატებენ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 15-25 წუთი. ორთქლზე მომზადებული კანის ზედა ფენა საგულდაგულოდ იშლება. დაზიანებულ ადგილზე წაისვით აფთიაქის მკვებავი კრემი ან თვითნაკეთი მალამო.

აუცილებელია გვესმოდეს, რომ მკურნალობა ეფექტურია მხოლოდ დასრულების შემდეგ. მნიშვნელოვანია დრო დაუთმოთ ფეხების მოვლას. აუცილებელია მათი ხშირი დაბანა, შემდეგ კი მაღალი ხარისხის დამატენიანებელი და მკვებავი კრემების გამოყენება.

თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი. ქუსლები არ უნდა გტკიოდეს. ის მკაცრად უნდა შეირჩეს ფეხის ზომის მიხედვით. აუცილებელია გავითვალისწინოთ, რომ სინთეზური მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმელი არ აძლევს საშუალებას ჰაერს კარგად გაიაროს და ფეხები გაოფლიანდეს. ფეხის კანზე ოდნავი ბზარი შეიძლება გაჩნდეს ანთებით, რადგან ნოტიო გარემო და სითბო ხელს უწყობს ბაქტერიების ზრდას.

ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ სიმინდი და უხეში კანი

ვარდისფერი, გლუვი ქუსლები ნებისმიერი ასაკის ქალებისა და გოგონების ოცნებაა, მაგრამ ყველა ამ შემთხვევაშიც კი არ ახდება კარგი მოვლაფეხების კანის უკან. ბზარები, რომლებიც ჩნდება ფეხის გვერდით ზედაპირზე, არა მხოლოდ აფუჭებს გარეგნობას, არამედ იწვევს დისკომფორტის მუდმივ განცდას. მტკივნეული შეგრძნებებიდიდი ხნის დგომისას. ტკივილმა, თუმცა არა ძლიერი, შეიძლება გააფუჭოს თქვენი განწყობა.

კანის სიმშრალე, ელასტიურობის დაქვეითება, რქოვანას ზედაპირული შრის პროლიფერაცია, ეპიდერმისის ცუდი რეგენერაცია არის ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ დაბზარული ქუსლების გაჩენას.

გარეგნობის მიზეზი შეიძლება იყოს დაავადება და არა აუცილებლად კანის. ძალიან ხშირად ეს პრობლემა ჩნდება ადამიანებში გაზრდილი დონესისხლში შაქრის.

არანაკლები საერთო მიზეზიარიან ენდოკრინული დარღვევები: ანემია, ჰიპოვიტამინოზი. ავარია მეტაბოლური პროცესებიორგანიზმში იწვევს ელასტიურობის დაკარგვას კანიდა მისი გაბზარვა.

ჰიგიენის ნაკლებობა, მიკროდაზიანებების არსებობა კანზე ინფექციის ხვრელია. სოკო ყველაზე გავრცელებულია კანის ინფექცია, გავლენას ახდენს ფეხების კანზე, არღვევს მის სტრუქტურას და ამცირებს მის რეგენერაციულ შესაძლებლობებს.

კანის კიდევ ერთი დაავადება, დერმატიტი, შედის რქოვანას ფენის გახეთქვის გამომწვევ მიზეზთა სიაში. ის სახიფათოა, პირველ რიგში, მეორადი ინფექციების გამო, რომლის მიმართაც ანთებული კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება.

ბზარები ასევე შეიძლება გამოჩნდეს აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანი. მათი პროვოცირება შესაძლებელია:

• კანის მოვლის საშუალებების გაუნათლებელი გამოყენება;
• აბრაზიული მასალების ხშირი გამოყენება რქოვანა შრის მოსაშორებლად;
• ხელოვნური მასალისგან დამზადებული ფეხსაცმლის ტარება, მჭიდრო და არასწორი ზომის (დიდი);
• გრძელი გასეირნება;
• მძიმე ფიზიკური სამუშაოშესრულებულია ფეხებზე.

პრობლემის სწორი გადაწყვეტა ექიმთან ვიზიტია, სრული გამოკვლევაყველას დათმობით საჭირო ტესტებიდა მთლიანად სხეულის მკურნალობა. თუ არ ხართ მზად კლინიკის მონახულებაზე დროის გასატარებლად ან უბრალოდ არ გაქვთ, ბზარების მკურნალობა შეგიძლიათ სახლში.

ადაე − ვიტამინები კანისთვის. ზაფხული ის დროა, როცა ახალი ბოსტნეულიდა ხილს შეუძლია სრულად დააკმაყოფილოს მათი საჭიროებები. ჩართეთ დიეტაში ბოსტნეულის სალათები. არ არის საჭირო რთული რეცეპტები.

უბრალო პომიდორი და ტკბილი სალათი მეტ სარგებელს მოუტანს. ბულგარული წიწაკაშეზავებული ზეთისხილით ან კამელინის ზეთი, დაასხურეს ლიმონის წვენიდა მოასხით მწვანილებით.

ომეგა -3დაეხმარება კანს. აუცილებლად გამოიყენეთ:

• ზღვის პროდუქტები:
• თხილი;
• გოგრის თესლი;
• სეზამის თესლი;
• ყველა სახის არარაფინირებული მცენარეული ზეთი.

უარი უსარგებლო საკვები . ფეხის კანის მდგომარეობის შესამჩნევი გაუმჯობესება ჩანს ამის შემდეგ მოკლე პერიოდიმოწევის შეწყვეტის შემდეგ დრო, შემწვარი საკვები, ძლიერი ალკოჰოლი, ბოსტნეულის და ხილის დაკონსერვებული საკვები, სწრაფი კვება.

წყლის ბალანსი– კანის კარგი რეგენერაციის საფუძველი და ნორმალური კურსიყველა მეტაბოლური პროცესი. განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ზაფხულში სიცხეში და კონდიცირების სისტემით აღჭურვილ ოფისში მუშაობისას საკმარისი სითხის მიღება (ნორმა დღეში 2 ლიტრია).

ღრმა ბზარები, რომლებიც წარმოიქმნება ქუსლებზე, ძალიან მტკივნეულია. მოდით გავარკვიოთ, როგორ დავეხმაროთ საკუთარ თავს. მნიშვნელოვანია ტკივილის შემცირება და ფეხის ინფექციების თავიდან აცილება. ინფექცია შეიძლება შევიდეს ღრმა ბზარებიდან.

ღრმა ბზარების სამკურნალოდ საუკეთესოა აფთიაქებში გაყიდული მალამოები. მზა მალამოებია დოზირების ფორმები, რომელიც შედგება ფუძისა (ცხიმის) და სამკურნალო ნივთიერებისგან.

ისინი უნდა წაისვათ სუფთად გარეცხილ და მშრალ ქუსლებზე დღეში ერთხელ ან ორჯერ. რაოდენობა მითითებულია ინსტრუქციაში, რომელიც მოჰყვება პრეპარატს. თუ დაზიანება ძალიან ღრმაა და კარგად ვერ ირეცხება წყლით, ღირს მისი დამუშავება წყალბადის ზეჟანგით.

თუ ქუსლის პრობლემა გამოწვეულია სოკოთი, ინიშნება სოკოს საწინააღმდეგო საშუალებები:

• ნიზორალი;
• მიკოტერბინი;
• ტერბიზილი.

ბზარის სამედიცინო წებოთი დამაგრება პრობლემის ორიგინალური გადაწყვეტაა. ამ უნიკალური რეცეპტის გამოყენება შესაძლებელია, თუ არ არის ანთება ან მეორადი ინფექცია. კარგად დაიბანეთ ფეხები და გაიმშრალეთ. წებო წაისვით წერტილამდე დაზიანების მთელ სიგრძეზე.

როცა გაშრება, მყარად ამაგრებს კიდეებს. 7 დღის შემდეგ ჭრილობები შეხორცდება. დაარბილეთ რქოვანა შრის თბილი ფეხის აბაზანებით. გამოიყენეთ პემზა მის მოსაშორებლად. გამოიყენეთ პემზა სწორად. გაათბეთ ფეხები. გააშრეთ ისინი. გადაიტანეთ პემზა არა გადაღმა, არამედ ბზარების გასწვრივ.

ქუსლების დამუშავების დასრულების შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ ფეხები და შეიზილეთ ხელსახოცით ან პირსახოცით. წაისვით ცოტაოდენი კრემი დაზიანებულ კანზე და მსუბუქად შეიზილეთ. თუ არ დაიზარებთ და რამდენიმე დღე ჩაიტარეთ ეს მარტივი პროცედურები, ქუსლების კანი კვლავ გლუვი გახდება.

ქუსლების სამკურნალო მალამოს სახლში მომზადება მარტივია. ბაზისთვის შეგიძლიათ აიღოთ:

• პეტროლატუმი;
• მაჩვის ცხიმი;
• ღორის ქონი

მალამოს სამკურნალო კომპონენტად შეგიძლიათ მიიღოთ ბოსტნეული, მწვანილი ან ხილი. შეგიძლიათ მიიღოთ რამდენიმე მარტივი, ხელმისაწვდომი და ძალიან ეფექტური რეცეპტი.

ცნობილია სტაფილოს სამკურნალო თვისებები. ის ასევე ეხმარება კანის პრობლემებს. ძირისთვის აიღეთ 100 გრ ღორის ქონი. სტაფილო გარეცხეთ, გახეხეთ და გახეხეთ. უნდა მიიღოთ დაახლოებით 100 გ ცხიმი მოათავსეთ პატარა ჭურჭელში და მოათავსეთ წყლის აბაზანა.

როცა თხევადი გახდება დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო. შეინახეთ ნარევი აბაზანაში კიდევ 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ, გააგრილეთ და გაწურეთ ხაჭოს ან თხელი ბადისებრი საცრის გამოყენებით. ჩაასხით შუშის კონტეინერში და დაახურეთ თავსახური. მოათავსეთ მაცივარში. წაისვით ქუსლებზე ძილის წინ. სანამ ამას გააკეთებთ, დაიბანეთ ფეხები, კარგად მოხარშეთ თბილ წყალში და გაწურეთ.

კალენდულას სასარგებლო თვისებები, მაჩვის ცხიმიცელანდინი გამოიყენება სამკურნალოდ სხვადასხვა დაავადებები. თუ მათზე დაყრდნობით მოამზადებთ მალამოს, მისი გამოყენება შესაძლებელია დაბზარული ქუსლების სამკურნალოდ. დაგჭირდებათ:

• მაჩვის ცხიმი - 50 მლ;
• კალენდულას გამხმარი და დაქუცმაცებული ყვავილები - 1 ჩ/კ;
• მშრალი ცელანდინი, დაქუცმაცებული – 1 ჩ.კ.

ყველაფერი, რაც გჭირდებათ მალამოს მოსამზადებლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში. მოამზადეთ მალამო წყლის აბაზანაში. სანამ ცხიმი დნება, მწვანილს დაასხით მცირე რაოდენობით მდუღარე წყალი. რამდენიმე წუთის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ ისინი თხევად ცხიმში.

ზეთის მომზადებას 30 წუთი სჭირდება. ნარევი არ მიიყვანოთ ადუღებამდე. ამ დროის ბოლოს, სამკურნალო ცხიმიაუცილებლად გაწურეთ და ჩაასხით კონტეინერში მჭიდრო სახურავით. მაცივარი შესაფერისია შესანახად. წასმის წინ გაათბეთ მალამო.

აბაზანები ხელს უწყობს რქოვანა შრის დარბილებას, ხსნის ანთებას და აჩქარებს ქუსლების შეხორცების პროცესს. ისინი უნდა გაკეთდეს ყოველდღიურად, სანამ პრობლემები არ გაქრება. ბევრია მარტივი და საინტერესო რეცეპტები, რომელიც შეიძლება იყოს მონაცვლეობით.

ფეხის აბაზანების მოსამზადებლად ხშირად იყენებენ:

• ზღვის მარილი;
• მშრალი თეთრი ღვინო;
• ვაშლის სიდრი ძმარი;
• მწვანილის ინფუზიები ან დეკორქცია;
• სახამებელი.

ზღვის მარილი– კარგი ანტისეპტიკური. ზღვის მარილით აბაზანები უფრო სწრაფად არბილებს კანს და ადვილად იშლება პემზის საშუალებით. თბილ წყალში დაამატეთ 100 გრ უხეში ზღვის მარილი და 1 ს/კ. საცხობი სოდა.

ხანგრძლივობა თერაპიული აბაზანა- 15 წუთი. ამ დროის გასვლის შემდეგ გაიმშრალეთ ფეხები პირსახოცით და შეიზილეთ აფთიაქიდან ან თავად მომზადებული მალამოებით.

მშრალი თეთრი ღვინო ( 1 ს/კ) ჩაასხით შუშის ჭურჭელში, დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. მშრალი ცაცხვის ფერი. მოათავსეთ შემადგენლობა წყლის აბაზანაში და გააცხელეთ ადუღებამდე. დაძაბულობა. სუფთა დეკორქციაგანზავდეს 1 ლ. თბილი წყალი. მოათავსეთ ფეხები ღვინის ნარევით აუზში და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

10 წუთის შემდეგ, შეიზილეთ ფეხები მძიმე პირსახოცით და ისევ აბაზანაში ჩადეთ. გაიმეორეთ ნაბიჯები, სანამ სამკურნალო შემადგენლობაარ გაცივდება. პროცედურის დასრულებისას გაიწმინდეთ ფეხები და შეიზილეთ კანი კრემით ან ნებისმიერი მცენარეული ზეთით.

ვაშლის სიდრი ძმარიშეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ ის თბილ წყალში. 1 ლ. წყალი 2-3 ს.კ. ლ. ძმარი. ძმარი ხელს უწყობს სოკოების წინააღმდეგ ბრძოლას, ხელს უწყობს კანის დარბილებას და აჩქარებს მშრალი ქერცლების აქერცვლის პროცესს.

მცენარეული ინფუზიები ან დეკორქციაშეიძლება მომზადდეს რამდენიმე სახის მწვანილისგან. დახმარება დაბზარული ქუსლების დროს:

• მუხის ქერქი;
• კალენდულა;
• ბრძენი;
• გვირილა;
• წმინდა იოანეს ვორტი.

დაიცავით პროპორცია: 1 ლ. წყალი, 1 ს.კ. ლ. მშრალი მწვანილი ან მწვანილის ნარევები. ბალახს დაასხით ლიტრი მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ცეცხლზე თითქმის 30 წუთის განმავლობაში. შეინახეთ ფეხის ინფუზია გაცივებულად კომფორტულ ტემპერატურამდე, სანამ ბოლომდე არ გაგრილდება, ეს დაახლოებით ნახევარი საათია. გაიწმინდეთ ფეხები, შეიზილეთ, წაისვით კრემი.

სახამებელიაიღეთ კარტოფილი . გავხსნათ 1 ს.კ. ლ. 1ლ-ში. თბილი წყალი. ეს აბაზანა არბილებს უხეში კანი, კურნავს ნებისმიერი სიღრმის ნაპრალებს. ეფექტი შესამჩნევი იქნება გამოყენების ერთი კვირის შემდეგ. ერთი აბაზანის ხანგრძლივობა მინიმუმ 20 წუთია. მეტი ეფექტის მისაღებად, წყლის ნაცვლად, შეგიძლიათ მიიღოთ მწვანილის დეკორქცია:

• გვირილა (1 ჩ/კ);
• კალენდულა (1 ჩ/კ);
• წმინდა იოანეს ვორტი (1 ს/კ).

გლუვი ქუსლები სახლში: ვიდეო

აქერცვლა ქუსლების მოვლის მნიშვნელოვანი ნაწილია. კანის მკვდარი ფენების მოცილების (აქერცლის) პროცესს პილინგი ეწოდება. თქვენ არ გჭირდებათ ამის გაკეთება ხშირად, კვირაში ერთხელ საკმარისია.

ქუსლებიდან მყარი კანის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ:

• პემზა;
• პედიკურის სახეხი;
• სკრაბი.

ქუსლებისთვის სასურველია ბუნებრივი წარმოშობის პემზა. ის არ რეკავს ალერგიული რეაქციებიდა არ იშლება. გამოყენების შემდეგ ის უნდა გაირეცხოს და გაშრეს. შეინახეთ მშრალ ადგილას. პათოგენური მიკრობები შეიძლება გამრავლდეს სველ პემზაში.

პედიკურის საფეთქლები ადვილად გამოსაყენებელი და ადვილად გასაწმენდია. სკრაბები კომერციულად ხელმისაწვდომია და ადვილად მზადდება საკუთარი ხელით. უმარტივესი გზაა საშუალო ფრაქციის ზღვის მარილის გამოყენება, შერეული თხევადი ტუალეტის საპნით, სანამ არ გახდება სქელი არაჟანი. შეიზილეთ სკრაბი ქუსლებზე წრიული მოძრაობით 5 წუთის განმავლობაში.

პილინგის შემდეგ ჩამოიბანეთ ფეხები. წყალი თბილი უნდა იყოს. კანი კარგად შეიმშრალეთ პირსახოცით. მალამოს ან კრემის წასმამდე აუცილებელია ბზარების დამუშავება.

წყალბადის ზეჟანგი უნდა იყოს სახლის მედიცინის კაბინეტი. ეს არის შესანიშნავი ანტისეპტიკური და ადვილად უმკლავდება. მცირე ჭრილობები, აბრაზიები და ბზარები ქუსლებზე. აფთიაქებში იყიდება მზა პერჰიდროლი (3,3%). ანტისეპტიკური სითხე მხოლოდ ბზარებში უნდა ჩაასხა. ის არ რეკავს ტკივილიკანთან შეხებისას ქაფდება, აშორებს დარჩენილ ჭუჭყს და ინფექციას. გაასუფთავეთ ქუსლები სუფთა ხელსახოცით.

კომპრესა შეიძლება ქუსლებზე შეინახოთ მთელი ღამე, ან სულ რაღაც 20 წუთი. ნებისმიერი ვარიანტი სარგებელს მოუტანს თქვენი ფეხების კანს. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველაზე უჩვეულო პროდუქტები.

მაგალითად, ბანანის ჭამის შემდეგ, თქვენ არ გჭირდებათ ქერქის გადაყრა. შიდა ნაწილიწაისვით პილინგი ქუსლის დაზიანებულ ნაწილზე. შეიხვიეთ ფეხი გადასაღებ ფილმში და ჩაიცვით წინდა. თქვენ უნდა შეინახოთ ეს კომპრესა მინიმუმ 10 საათის განმავლობაში, ამიტომ უფრო მოსახერხებელია ამის გაკეთება ღამით. დილით გახსენით და დაიბანეთ ფეხი. გააკეთეთ ბანანის კომპრესები ერთი კვირის განმავლობაში.

სწრაფი 30 წუთიანი კომპრესის დამზადება შესაძლებელია ლიმონისგან. ერთი საშუალო ზომის ლიმონი დავჭრათ 2 ნაწილად. ნახევრები წაისვით ქუსლებზე და დადექით 30 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც ჩამოიბანეთ ფეხები და შეიზილეთ კრემით.

როგორ არ დაუშვათ შეცდომა ქუსლის კრემის არჩევისას. თქვენ ყოველთვის უნდა დაათვალიეროთ შემადგენლობა. შემადგენლობა უნდა შეიცავდეს:

• შარდოვანა, ატენიანებს კანს და არბილებს კერატინიზებულ ადგილებს;
• ლანოლინი კვებავს და აღადგენს უჯრედულ დონეზე;
• რძემჟავა ატენიანებს;
• ბუნებრივი ზეთები დამატენიანებლად;
• ვიტამინები (E, B5).

ქუსლებში ღრმა ბზარებისთვის, კრემები კარგად ეხმარება:

• ბეპანტენი;
• პანტოდერმი;
• დ-პანთენოლი.

პრობლემასთან გამკლავება ადვილი არ არის, მაგრამ მისი ამოხსნის ყოვლისმომცველი მიდგომით, თქვენ შეგიძლიათ მოკლე დროში მოიცილოთ ბზარები. ყველაფერი მნიშვნელოვანია: კვება, სწორი ფეხსაცმელი, სითხის მიღება, პირადი ჰიგიენა. ეს და ყოველდღიური მოვლაფეხების უკან მზა კოსმეტიკის გამოყენებით და სამკურნალო პროდუქტებიისინი აუცილებლად მოგცემენ კარგი შედეგი- გლუვი, ვარდისფერი ქუსლები.