თმისა და ფრჩხილების გაძლიერება ვიტამინებით. ბრილიანტივით ძლიერი ფრჩხილები

()

კანის გაახალგაზრდავების ტექნიკის რეგულარული გამოყენებაც კი, ფრჩხილებისა და თმის გაძლიერება, შეიძლება იყოს ხანმოკლე და არასტაბილური ზოგიერთი ადამიანისთვის. ფაქტია, რომ ჩვენს კანს, თმას და ფრჩხილებს შეუძლიათ იკვებონ ცუდად გაფილტრული სისხლით ტოქსინებით, შხამებით და ნარჩენებით, ანუ ისინი ცუდად იკვებება. ამიტომ, სამწუხაროდ, ამ შემთხვევაში, გარეგანი გამაახალგაზრდავებელი პროცედურა არ შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს სიტუაცია, მით უმეტეს გრძელვადიან პერსპექტივაში, თუ ამავდროულად ქსოვილები განადგურდება შიგნიდან ტოქსინებით (ტოქსინები სისხლში ნაწლავებიდან შედიან).
ჩვენი საიტის იმ სტუმრებს, რომლებსაც არასოდეს უნახავთ საკუთარი სისხლის ცოცხალი წვეთი მიკროსკოპის ქვეშ, ვთავაზობთ სხვისი სისხლის ვიდეო კადრების ყურებას და, შესაძლოა, ეს თქვენთვის აღმოჩენა ან სულაც მინიშნება გახდეს.
და თუ ადამიანს სულ უფრო მეტი ნაოჭები აქვს კანზე, თმა თხელდება და ცვივა, ფრჩხილები აქერცლება და დუნდება, მაშინ, სამწუხაროდ, ასეთი სისხლი სხვანაირად არ შეიძლება. ყოველივე ამის შემდეგ, ცუდად გაფილტრული სისხლი შხამებითა და ტოქსინებით კვებავს ჩვენი სხეულის ყველა უჯრედს, მათ შორის კანს, ფრჩხილებს და თმის ფოლიკულები. სისხლის მიმოქცევის ინტენსივობა (მიკროცირკულაცია) შეიძლება მკაფიოდ შემოწმდეს ფრჩხილის ფირფიტაზე. დააჭირე თითი ფრჩხილის ფირფიტაზე და გაათავისუფლე, თეთრი ფერიმყისიერად უნდა შეიცვალოს ვარდისფერში. თუ ეს მოხდა დაგვიანებით, მაშინ შესაძლებელია მიკროცირკულაციის პრობლემები. ბინძური სისხლისა და ცუდი მიკროცირკულაციის შედეგებია აქერცვლა, გაღიზიანება, აკნე, ინტენსიური განათლებანაოჭები, მშრალი, მტვრევადი ფრჩხილები, ცხიმიანი თმა, თმის ცვენა. თმა ცვივა ტოქსინებით მოწამვლისას - მაგალითად: თმის ცვენა ადამიანებში ქიმიოთერაპიის შემდეგ. თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად, გაიწმინდეთ სხეული და მიეცით მას წყალი და უჯრედული კვება.

კვება თმის და ფრჩხილების გასაძლიერებლად.

დღეს ჩვენ მოგიყვებით ყველაზე ეფექტური და ხელმისაწვდომი გზებითმისა და ფრჩხილების სტრუქტურის გაძლიერება - ვიტამინებით გაძლიერება! ყველა ქვემოთ ჩამოთვლილი საშუალება შეიძლება გამოიყენოს ადამიანებს სხვადასხვა ასაკის on რეგულარულად, რადგან ისინი შედგება მხოლოდ ბუნებრივი ინგრედიენტებისგან.

როგორ გავაძლიეროთ თმა და ფრჩხილები ვიტამინებით?

პირველი რეცეპტი.

ფრჩხილების გასამაგრებლად მოამზადეთ ხალხური საშუალებაშემდეგი რეცეპტის მიხედვით. საჭიროა ნახევარი საშუალო გაფცქვნილი ხახვი ფრთხილად გავხეხოთ ბლენდერში (ამ პროცესის ნაცვლად შეგიძლიათ გახეხეთ წვრილ სახეხზე), შემდეგ კი მიღებული რბილობი შეურიეთ ერთ ჩაის კოვზ თხევად თაფლს და D ან B1 ვიტამინის ორ ამპულას. . კვლავ კარგად აურიეთ პროდუქტი, შემდეგ ჩაყარეთ მასში მარიგოლდები თხუთმეტიდან ორმოცი წუთის განმავლობაში. მითითებული დროის გასვლის შემდეგ, ხელები უნდა ჩამოიბანოთ ცივი წყალიდა წაისვით კანზე ფრჩხილების გარშემო ნებისმიერი მკვებავი კრემიან ახალი ახალგაზრდა ალოეს ღეროებიდან გამოწურული წვენი.

მეორე რეცეპტი.

თმის სტრუქტურის გასაძლიერებლად ღრმა, სუფთა მინის თეფშში უნდა აურიოთ ალოეს წვენის ექსტრაქტის ერთი ამპულის შიგთავსი, ასევე B1 და B6 ვიტამინების ერთი ამპულა. ახლა მიღებულ ნარევს დაამატეთ რამდენიმე კოვზი ხელნაკეთი არაჟანიდა ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი, შემდეგ საგულდაგულოდ აურიეთ ყველა ინგრედიენტი პასტისმაგვარი ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. მზა პროდუქტიუნდა გადანაწილდეს თმის მთელ სიგრძეზე, იზოლირებული იყოს ცელოფნითა და პირსახოცით და გაიჩეროს ერთი ან ორი საათი (როგორც დრო იძლევა). პროცედურის დასრულების შემდეგ, თქვენ უნდა მოიცილოთ ნიღბის დარჩენილი ნაწილი შამპუნით და გამდინარე თბილი წყლით.

რეცეპტი სამი.

ასევე ძალიან სასარგებლოა ფრჩხილის ფირფიტების გასამაგრებლად. შემდეგი პროცედურა. აუცილებელია ყავის საფქვავში ცოტაოდენი დაფქული გაჟღენთვა, სანამ ფქვილად არ გადაიქცევა. ზღვის მარილიგანწმენდილი თბილი წყალიან, თბება წყლის აბაზანაში ახალი რძე. ახლა აიღეთ ცოტაოდენი პასტისმაგვარი მარილის მასა ზამშის ნაჭერზე ან ბამბის კოსმეტიკურ საფენზე და გააპრიალეთ ყველა ფრჩხილი მსუბუქი წებოვანი მოძრაობებით. ახლა ჩამოიბანეთ თითები ბულიონში შერეული თბილი წყლით. სამკურნალო გვირილათანაბარი პროპორციით და გადადით პროცედურის შემდეგ ეტაპზე. თქვენ უნდა გაადნოთ ცოტაოდენი ფუტკრის ცვილი ორთქლზე, შემდეგ დაუმატოთ სამიდან ხუთ წვეთი ყურძნის ეთერზეთი და საღამოს პრაიმროსი. ისევ აიღეთ ზამშის ნაჭერი, დაასველეთ მომზადებულ ნარევში და გააპრიალეთ ფრჩხილები. გააკეთეთ პროცედურა მინიმუმ ორჯერ ყოველ ხუთ რვა დღეში.

რეცეპტი ოთხი.

გამაგრების მოსამზადებლად ხელნაკეთი ნიღაბითმისთვის თქვენ უნდა გამოწუროთ წვენი ერთი საშუალო მწიფე ახალი ლიმონის ნაყოფიდან პატარა შუშის თასში და დაუმატოთ მას ორმოცდაათი გრამი თხევადი თაფლი, შემდეგ საფუძვლიანად აურიეთ მიღებული ნაზავი გლუვებამდე. მიმართეთ მზა ნიღაბითმის ფესვის ზონაში, შემდეგ კი ხის სავარცხლის გამოყენებით გადაანაწილეთ მთელ სიგრძეზე. ნიღბის გასამაგრებლად პოლიეთილენითა და შარფით იზოლირებული. დაახლოებით ორმოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღბის დარჩენილი ნაწილი გამდინარე წყლით.

ფრჩხილების სისუსტე გამოიხატება მათი ნელი ზრდა, სისუსტე და მტვრევადობა, არათანაბარი ზედაპირი და ვერტიკალური ზოლები ფრჩხილზე. პრობლემის ხელშემწყობი ფაქტორები არის გარე (გამოყენება მუშაობის დროს ქიმიკატები, რეზინის ხელთათმანებით მუშაობა) და შინაგანი (იოდის დეფიციტი, ოსტეოპოროზი, მენოპაუზა). ფრჩხილებს განსაკუთრებული მოვლა სჭირდება. ერთი მაღალი ხარისხის კრემი საკმარისი არ არის;

რაზე მიუთითებს სუსტი, დეფორმირებული ფრჩხილები?

ძველად, როცა არ არსებობდა კომპიუტერული დიაგნოსტიკადადგინდა ფრჩხილების მდგომარეობა სხვადასხვა პათოლოგიები. შემდეგი ნიშნები მიუთითებს მასზე:

1. ფრჩხილების მტვრევადობა ხელახლა გაზრდილი ნაწილის მოჭრის პროცესში მიუთითებს B ვიტამინების ნაკლებობაზე, კალციუმის და სხვა მინერალების ნაკლებობაზე.
2. თუ სისუსტე ახლავს მძიმე დაკარგვათმაზე, ეს მიუთითებს პრობლემებზე ფარისებრი ჯირკვალიან საკვერცხეებთან.
3. ფრჩხილის ფირფიტის ცენტრალური ნაწილის ამოზნექილი ნიშანია ფილტვის დაავადება(ასთმა, ქრონიკული ბრონქიტი); ფრჩხილის ჩაღრმავება - ანემია და რკინის დეფიციტი.
4. ფსორიაზის დროს ფრჩხილი მოჭედილია მრავალრიცხოვანი წერტილოვანი ორმოებით.
5. მძიმე ტანჯვის შემდეგ ინფექციური დაავადებები(წითურა, წითელა, ჩუტყვავილა) განივი ღარები ჩნდება ფრჩხილზე, ხოლო გრძივი ზოლები მიუთითებს ნაწლავებთან არსებულ პრობლემებზე.
6. ფერმკრთალი ფრჩხილები მოლურჯო ელფერით გვხვდება გულ-სისხლძარღვთა პაციენტებში, ხოლო ყვითელი ფრჩხილები გვხვდება მწეველებში და ღვიძლის დაავადებით დაავადებულ ადამიანებში.
7. ანტიბიოტიკების კურსის შემდეგ ფრჩხილებზე შეიძლება გამოჩნდეს მოყვითალო-ყავისფერი ლაქები.
8. თეთრი ლაქები ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მიიღოთ კალციუმი და თუთია და მოიხმაროთ მეტი ფერმენტირებული რძის პროდუქტები. ისინი ხშირად ჩნდებიან ორსულობის დროს იმის გამო გაზრდილი საჭიროებებიმინერალებში და ვიტამინებში.
9. გაჯერებული ვარდისფერი ფერიფრჩხილი მიუთითებს სისხლის წითელი უჯრედების ზრდაზე.
10. ფრჩხილის ძირში წითელი ნახევარმთვარე გულის უკმარისობას ნიშნავს, ლურჯი ფერი ნიშნავს სერიოზული პრობლემებიღვიძლთან ერთად.
11. დიდი ნახევარმთვარე ტაქიკარდიაზე მიუთითებს, ნახევარმთვარის არარსებობა ნევროზის არსებობაზე.
12. ფრჩხილის ზედა ნაწილის აქერცვლა იმაზე მიუთითებს, რომ მოწევა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს. თუ არ ეწევით, ეს ნიშნავს, რომ გაქვთ ონიქომიკოზი - სოკოვანი ინფექციალურსმანი

რა ვიტამინები და მინერალებია საჭირო ჯანსაღი ფრჩხილებისთვის?

1. ვიტამინი A ან რეტინოლი.ორგანიზმში დეფიციტი იწვევს ფრჩხილების მტვრევადობას, თმის ცვენას და კანის დაბერებას. პრობლემა ჩნდება მაშინ, როდესაც დაბალკალორიული დიეტა, იმიტომ რეტინოლი არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინი.
2. B ვიტამინები.ისინი მონაწილეობენ კერატინის, ფრჩხილების და თმის სამშენებლო მასალის სინთეზში, ამიტომ B ვიტამინების ნაკლებობით თმა ცვივა, ფრჩხილებზე ჩნდება ღარები და ჩანართები.
3. ვიტამინი E. A ვიტამინთან ერთად ის პასუხისმგებელია თმისა და ფრჩხილების სილამაზეზე. დეფიციტის შემთხვევაში, ფრჩხილები დუნდება, იშლება და თმა კარგავს სინათლის ასახვის უნარს.
4. Ვიტამინი ცე.ხელს უწყობს A და E ვიტამინების ათვისებას ორგანიზმში. ხელს უწყობს ფრჩხილის ფირფიტის გაძლიერებას.
5. ვიტამინი Dმის გარეშე კალციუმი ვერ შეიწოვება, რაზეც დამოკიდებულია ფრჩხილის ფირფიტის წარმოქმნა. ვიტამინის დეფიციტი ხდება ზამთარში და გაზაფხულზე, როდესაც მზის აქტივობა მცირდება.
6. იოდი.უფრო დიდ გავლენას ახდენს ჰორმონალური ფონი, და ის თავის მხრივ განსაზღვრავს გარეგნობა. იოდის ნაკლებობა პირველ რიგში გავლენას ახდენს სილამაზეზე.
7. სილიკონი.ამის გარეშე შეუძლებელი იქნება ფრჩხილების მოჭრა, რადგან... ის პასუხისმგებელია ელასტიურობაზე. ფრჩხილები გმტვრევა? მიირთვით ავოკადო ან ზეთისხილი.
8. თუთია.ამ დეფიციტზე მიუთითებს მრავალი თეთრი წერტილი.

ხელისა და ფრჩხილის მოვლა სრულყოფილად ტარდება. თქვენ არ შეგიძლიათ წაისვათ კრემი ან სპეციალური ლაქი და პრობლემა მაშინვე მოგვარდება. პირველ რიგში, თქვენ უნდა აღმოფხვრათ მტვრევადი ფრჩხილების მიზეზი და შემდეგ გადახვიდეთ საკითხის ესთეტიკურ მხარეზე.

ვიტამინ-მინერალური კომპლექსების მიღება:

1. Evisent: შექმნილია სპეციალურად ქალებისთვის. ამის შემდეგ თმა ძლიერდება და კანი უმჯობესდება.
2. Vitrum Beauty: არის კურსი ვიტამინის დეფიციტის აღმოსაფხვრელად. დღეში 1 ტაბლეტი საკმარისია D ვიტამინისა და კალციუმის დეფიციტის თავიდან ასაცილებლად.
3. ნაგიპოლი: კომპლექსი შეიცავს ცილებს, ნუკლეოტიდებს, ამინომჟავებს, ამიტომ მას იღებენ არახელსაყრელ პირობებში მცხოვრები ადამიანები.
4. AEvit: შეიცავს A და E ვიტამინებს, რომლებიც აღადგენს სილამაზეს და ახალგაზრდობას.
5. კალციუმ-აქტიური: დიეტური დანამატი, რომელიც შეიცავს ადვილად ასათვისებელ კალციუმს. კალციუმის შემცველი მრავალი წამლისგან განსხვავებით, ის გამორიცხავს კალციუმის ჭარბ დოზირებას და კბილის ქვის წარმოქმნას.

1. მარილის აბაზანა: 40C-მდე გაცხელებულ ჭიქა წყალში + 1 ს.კ. ზღვის მარილი. პროცედურას 20 წუთი დასჭირდება.
2. ზეითუნის ზეთის აბაზანა: მოათავსეთ ხელები ცივად დაწურულ ზეითუნის ზეთში, გახურებულ წყლის აბაზანაში და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
3. რეტინოლის აბაზანა: დაამატეთ 50 გრამი მზესუმზირის ზეთი 3 წვეთი იოდი და 5 წვეთი რეტინოლი, გააჩერეთ 20 წუთი.
4. გვირილის აბაზანა: მოხარშეთ 1 ს.კ. მშრალი გვირილა ჭიქა მდუღარე წყალში. აბაზანის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 5 წუთს.
5. ლუდის აბაზანა: გააცხელეთ 1 ჭიქა ლუდი 40C-მდე, დაასხით 1 ს.კ. გვირილის ყვავილები. მოათავსეთ იგი წყლის აბაზანა 25 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩაატარეთ ხელები თბილ ნაყენში.
6. ბოსტნეულის აბაზანა: შეურიეთ კომბოსტო და კარტოფილის წვენი, გააჩერეთ ხელები 25 წუთის განმავლობაში.

1. წიწაკის ნიღაბი: ხელის კრემის ტუბს აურიეთ 3 ჩ.კ. მინერალური წყალიდა 1 ჩ.კ. ცხელი წითელი წიწაკა. წაისვით ნიღაბი ფრჩხილებზე სქელი ფენით, ჩაიცვით ცელოფნის ხელთათმანები. პროცედურა ჩაიტარეთ თვეში ერთხელ.
2. საფუარის ნიღაბი: შეურიეთ რბილი საფუარი თბილი რძემუშის კონსისტენციამდე. ნიღაბი მზად არის გამოსაყენებლად.
3. თაფლის ნიღაბი: შეურიეთ ლიმონის წვენი და თაფლი თანაბარი პროპორციით, დაამატეთ 50 გრამი ზეითუნის ზეთი. ჩაასხით თასში და გაათბეთ წყლის აბაზანაში. შედეგი არის შესანიშნავი კვება ფრჩხილებისა და ხელის კანისთვის.
4. ცვილის ნიღაბი: დნება პატარა ნაცრისფერი ნამდვილი ცვილის სანთელი(მისი სუნით შეგიძლიათ ამოიცნოთ), აურიეთ გამდნარი ცვილი მცირე რაოდენობით თაფლთან და ზეითუნის ზეთთან ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შეიზილეთ პროდუქტი ფრჩხილის ფირფიტებში, გამოიყენეთ იგი ღამით.
5. ჟელატინის ნიღაბი: დაასხით 100 მლ ჟელატინი 20 გრამიან თეფშში თბილი წყალი, ჩაასხით ნახევარი ლიმონის წვენი, აურიეთ. წაისვით პირდაპირ ფრჩხილებზე.
6. ხილის ნიღაბი: გახეხეთ 1 ს/კ ბლენდერში. კენკრა შავი მოცხარი, gooseberries და ნებისმიერი სხვა კენკრა. დაუმატეთ 2 ს.კ. ფქვილი, ურიეთ სანამ გლუვდება, ბოლოს დაუმატეთ 1 ს.კ. იოგურტი შაქრის ან არაჟნის გარეშე. წაისვით ხელების ზედაპირზე, შემოიხვიეთ ფილა.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც წამალიადა როგორც ლაქის საფუძველი.
2. სალი ჰანსენი "Complete Care Extra Moisturizing 4-in-1 Nail Treatment": ფრჩხილები ხდება ძლიერი, მოვლილი, აქვს პრიალა ბზინვარება და გლუვი ზედაპირი.
3. Sally Hansen 18K Gold Hardener: აერთიანებს მოვლას და მანიკურს, ადვილად ირეცხება.
4. "Eveline Cosmetics 8 in 1" ფრჩხილის ფირფიტის აღდგენის პროდუქტი: აღადგენს მტვრევად ფრჩხილის ფირფიტას, აძლევს სარკის ბზინვარებას, ხდის მას სქელს და მკვრივს.
5. Orly Nailtrition: იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს გაიზარდოს ფრჩხილები.
6. პროფესიონალური პროდუქტი, რომელიც ააქტიურებს ფრჩხილების ზრდას Eveline Cosmetics-ისგან: მისი გამოყენება კვირაში 2-3-ჯერ გჭირდებათ, ის თქვენს ფრჩხილებს ფენომენალურად სწრაფად ზრდის. შეიცავს ფორმალდეჰიდს.
7. Oriflame "The One" ფრჩხილის მათეთრებელი გელ-ლაქი: შეიცავს ლიმონის ექსტრაქტს, აქრობს თეთრ ლაქებს და სიყვითლეს ფერადი ლაქის გამოყენების შემდეგ, ხდის ფრჩხილის ფირფიტის ზედაპირს თანაბარ და გლუვს.
8. Relouis "Golden Hard" გამაძლიერებელი საშუალება: შეიცავს კერატინს და UV ფილტრს, გამდიდრებულია კოლოიდური ოქროთი, რომელიც ხელს უშლის ფრჩხილების გახლეჩვას.
9. Eveline Cosmetics "Maestro" ფრჩხილის კომპლექსი: თანაბრად დნება, თითქოს აპრიალებს ფრჩხილის ფირფიტას, აშორებს სიყვითლეს და ინახავს "მკვდარ" ფრჩხილებს. ანიჭებს ბრილიანტის ბზინვარებას.

1. Faberlic კრემი" ყოვლისმომცველი ზრუნვა"ალანტოინთან ერთად. აქტიური აქტიური ნივთიერებაარ იწვევს ალერგიას, კურნავს მიკრობზარებს და ატენიანებს კუტიკულას.
2. Yves Rocher მკვებავი კრემი. არნიკის ექსტრაქტი კვებავს ფრჩხილის ფირფიტას და იცავს მას მცირე დაზიანებისგან.
3. ხელისა და ფრჩხილის კრემი ციმბირული SPA კოლექცია "Baikal Sagan-daylya". ამონაწერი სამკურნალო მცენარეხელს უშლის კანის დაბერებას, ხოლო კერატინი ამაგრებს ფრჩხილებს.
4. კრემით ფუტკრის ცვილი « სახლის ექიმი» კვებავს და იცავს ფრჩხილებს, ხდის მათ ბზინვარებას და გლუვს.

ჯანსაღი ფრჩხილები ძლიერი და თანაბარი ფრჩხილებია. თუ თქვენს ფრჩხილებს არ აქვს პრიალა ბზინვარება და გლუვი ზედაპირი, დაფიქრდით რა არის მიზეზი: ყურადღების ნაკლებობა თუ ჯანმრთელობის პრობლემები? ამ უკანასკნელის შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა, ფრჩხილები მხოლოდ რაიმე სახის აშლილობის მაჩვენებელია. ექიმი დანიშნავს ტესტებს და ჩაატარებს თერაპიას.

სახლის პირობებში ფრჩხილების მოვლისთვის გამოიყენეთ მკვებავი პროდუქტები, მიიღეთ აბაზანები და აუცილებლად გამოიყენეთ კრემები. მაგრამ არცერთი გარე სახსრებიარ შეიცვლება ხარისხის წამალივიტამინებით. უმჯობესია, თუ ისინი სხეულში შედიან ნატურალური პროდუქტები: რძე, ყველი, იოგურტი, ბოსტნეული და ხილი. აუცილებლად შეიტანეთ ის თქვენს რაციონში რძის პროდუქტები, ისინი მდიდარია კალციუმით. ასევე ბოსტნეული, რომელიც შეიცავს კერატინს, პროტეინს ფრჩხილების ასაშენებლად.

ვიდეო: როგორ სწრაფად გაიზარდოთ და გააძლიეროთ თქვენი ფრჩხილები