ფსიქასთენია: როგორ დავძლიოთ ფსიქიკური დაავადება. ფსიქასთენია: სიმპტომები და მკურნალობა

Psychasthenic არის ასთენიის ტიპი პ.ბ. განუშკინის პერსონაჟების ტიპოლოგიაში.

ყველა ასთენიის მსგავსად, ფსიქოსთენიკებიც აღგზნებული, მგრძნობიარეა, მაგრამ სწრაფად იღლება და იღლება.

ფსიქოსთენიური ტიპი განსაზღვრავს მიდრეკილებას ინტროსპექციისა და რეფლექსიისკენ. ფსიქასთენიკები ხშირად ყოყმანობენ გადაწყვეტილების მიღებისას და ვერ იტანენ მაღალი მოთხოვნები და პასუხისმგებლობის ტვირთი საკუთარი თავის და სხვების მიმართ. ასეთი საგნები აჩვენებენ სიზუსტეს და წინდახედულობას, დამახასიათებელი თვისებამათთვის თვითკრიტიკა და სანდოობაა. მათ ჩვეულებრივ აქვთ თანაბარი განწყობა უეცარი ცვლილებების გარეშე. სექსში ხშირად ეშინიათ შეცდომების დაშვების, მაგრამ ზოგადად ეშინიათ სექსუალური ცხოვრებაგადის უპრობლემოდ.

ფსიქასთენიკას არ აქვს სომატური დარღვევები, მაგრამ ემატება კიდევ ერთი თვისება - გაუბედაობა, გაურკვევლობა, ყველაფერში ეჭვი. მათ ეჭვი ეპარებათ აწმყოში, მომავალსა და წარსულში. მათ ხშირად სძლევენ ცრუ შიშები თავიანთი ცხოვრებისა და საყვარელი ადამიანების ცხოვრების მიმართ. მათთვის ძალიან რთულია რაღაცის წამოწყება: იღებენ გადაწყვეტილებას, შემდეგ უკან იხევენ, ისევ იკრებენ ძალებს და ა.შ. მათთვის რთულია გადაწყვეტილების მიღება, რადგან ეჭვობენ რაიმე დაგეგმილი საქმის წარმატებაში.

მეორე მხრივ, თუ ფსიქიატმა უკვე გადაწყვიტა რამე, მაშინვე უნდა განახორციელოს იგი; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ის უკიდურესად მოუთმენელია. მუდმივი ეჭვები, გაურკვევლობა და მოუთმენლობა - ეს არის თვისებების ასეთი პარადოქსული კომბინაცია. თუმცა, ამას თავისი ლოგიკა აქვს: ფსიქასთენიკი აჩქარებს რამეს, რადგან ეშინია, რომ რამემ ხელი შეუშალოს მის გეგმებს; სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მოუთმენლობა იგივე გაურკვევლობიდან მოდის.

განვითარების მიმართულება

დაელაპარაკეთ თქვენს ექიმს. თუ საქმე არ არის მძიმე, თქვენ შეგიძლიათ ბევრი რამ გააკეთოთ საკუთარ თავზე. იხილეთ ასთენიკი: როგორ იმუშაოთ საკუთარ თავზე

ფსიქასთენიური ფსიქოპათია (ფსიქასთენია) არის პიროვნების აშლილობა, რომელიც ხასიათდება დეტალური, გადაჭარბებული თვითანალიზით. ასეთ ადამიანებს დაბალი თვითშეფასება ახასიათებთ. ისინი ძალიან თვითკრიტიკულები არიან და საკუთარ თავს ზედმეტად დიდ მოთხოვნებს უყენებენ.

ფსიქასთენიის ძირითადი სიმპტომებია: გაიზარდა შფოთვა, ეჭვიანობა, საკუთარ თავში ეჭვი.

მიმდინარეობაში საერთაშორისო კლასიფიკაციაარ არსებობს ისეთი დაავადებები, როგორიც არის ფსიქასთენია, მაგრამ ნახსენებია 2 პათოლოგია - შფოთვითი (ავარიული) და ანანკასტური (ობსესიურ-კომპულსიური) პიროვნების აშლილობა.

კლინიკური სურათი

წარმატებისკენ მიმავალ გზაზე ფსიქასთენიებს ყველაზე მეტად დამარცხების ეშინიათ. ასეთ ადამიანებს არ ახასიათებთ სპონტანური, დაუფიქრებელი ქმედებები. მათ ახასიათებთ გაურკვევლობა. დამარცხების თავიდან ასაცილებლად გულდასმით შეიმუშავებენ მოქმედების გეგმას, ცდილობენ იყვნენ მაქსიმალურად პუნქტუალურები და გამოირჩევიან გამოხატული პედანტურობით. როდესაც ყველაფერი დეტალურად არის დაგეგმილი, ფსიქოსთენიკოსს შეუძლია დაჟინებით და დაუღალავად იმუშაოს.

ფსიქასთენიკოსებს ძალიან ეშინიათ გაურკვევლობის. თუ მათ გეგმაში რაიმე ირღვევა, მაშინვე იკარგებიან და შესაძლოა, დაგეგმილ საქმიანობასაც კი მიატოვონ.

ფსიქასთენიის მქონე ადამიანები არც ისე ისწრაფვიან წარმატებისკენ, რამდენადაც ეშინიათ წარუმატებლობის. ისინი არასოდეს უსმენენ თავიანთი სულის იმპულსებს და არ სჩადიან გამონაყარის ქმედებებს.

ფსიქასთენიით დაავადებულ ადამიანებს უჭირთ გადაწყვეტილების მიღება. ისინი უსმენენ სხვის აზრს, ითხოვენ დახმარებას, რჩევას, მაგრამ მხოლოდ იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც მთლიანად ენდობიან. როგორც წესი, მათი საკომუნიკაციო წრე შემოიფარგლება მცირე რაოდენობით სანდო მეგობრებით, რომლებსაც ისინი მიჯაჭვულნი არიან და ვის აზრს მთლიანად ენდობიან. ისინი თავს არიდებენ უცნობ ადამიანებთან კონტაქტს, რათა არ შერცხვნენ მათ წინაშე ან არ დასახელდნენ არაკომპეტენტურად.

ფსიქასთენიისთვის დამახასიათებელი პედანტურობა და წვრილმანი პუნქტუალურობა შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება სხვათა შორის. მაგრამ პუნქტუალურობა და შრომისმოყვარეობა, პირიქით, ეხმარება მათ მოიპოვონ კოლეგებისა და უფროსების კეთილგანწყობა სამუშაო ადგილზე, მაგრამ მათი საიმედოობა შეიძლება გახდეს მიზეზი. დროთა განმავლობაში, სხვა ადამიანების დავალებების შესრულება.

დროთა განმავლობაში გაზრდილი ეჭვი ადამიანის ჯანმრთელობაზე შეიძლება გარდაიქმნას, რამაც გამოიწვიოს.

ფსიქასთენიაზე ფიქრი

ფიქრობს ტანჯულ ადამიანებზე ფსიქასთენიური ფსიქოპათია, გამოირჩევა რაციონალურობით, ყველა მოქმედებას ასრულებენ ლოგიკაზე დაყრდნობით. სანამ რაიმე აზრამდე მივიდნენ (თუნდაც წვრილმან საკითხებზე) გულდასმით აწონ-დაწონებენ ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს და ცდილობენ საკითხის არსს მიაღწიონ. მიუხედავად იმისა, რომ არავის სჭირდება ეს უსაფუძვლო ფილოსოფია, რადგან ფსიქასთენიკები არ არიან იმ აქტიურ ადამიანებს შორის, რომლებიც განასახიერებენ თავიანთ აზრებს და მიზნებს ცხოვრებაში.

ასეთი ადამიანები ცდილობენ ამომწურავად გააანალიზონ თავიანთი ქმედებები და დაუყენონ წარმოუდგენლად მაღალი მოთხოვნები საკუთარ თავზე. ფსიქასთენიკი საკუთარ თავს სხვა ადამიანებზე უარესად თვლის, როგორც ჩანს, არააქტიური, მახინჯი, უუნარო, სუსტი და ა.შ. ყველა პრობლემასა და წარუმატებლობაში ის მხოლოდ საკუთარ თავს ადანაშაულებს. ყველა ადამიანს, რომელსაც აწუხებს ფსიქასთენია, აქვს გამოხატული არასრულფასოვნების კომპლექსი.

კლასიფიკაცია

ფსიქასთენია დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაციაში შეესაბამება დაავადებებს (დიაგნოზებს), როგორიცაა ობსესიურ-კომპულსიური (ანანკასტური) პიროვნების აშლილობა და შფოთვითი (აცილებადი) პიროვნების აშლილობა. მოდით შევხედოთ მთავარ განსხვავებებს თითოეულ მათგანს შორის.

ანანკასტური პიროვნების აშლილობა

ანანკასტი პიროვნებები გამოირჩევიან გადაჭარბებული პუნქტუალურობითა და სკრუპულოზურობით. რაღაცის კეთებისას ისინი საკუთარი თავის, სიამოვნების საზიანოდ, საღი აზრიეცადე ყველაფერი იდეალურად გააკეთო.

სასწორები:ჰიპოქონდრია, დეპრესია, ისტერია, ფსიქოპათია, პარანოია, ფსიასთენია, შიზოიდი, ჰიპომანია

ტესტის მიზანი

კითხვარი მიზნად ისახავს ყველაზე გავრცელებული სიტუაციური ან სტაგნაციის იდენტიფიცირებას პიროვნების დარღვევები, განპირობებული ექსტრემალური პირობებიცხოვრებისეული აქტივობა.

კითხვარი შეიცავს 71 კითხვას. "მინი მულტფილმი" შედგება 11 სკალისგან, რომელთაგან 3 არის შეფასებითი, რომელიც ზომავს სუბიექტის გულწრფელობას, ტესტის შედეგების სანდოობის ხარისხს და სუბიექტის გადაჭარბებული სიფრთხილით შესრულებული შესწორებების რაოდენობას. დარჩენილი 8 სკალა არის ძირითადი და აფასებს პიროვნების თვისებებს ჰიპოქონდრიის (Hs), დეპრესიის (D), ისტერიის (Hu), ფსიქოპათიის (Pd), პარანოიის (Pa), ფსიასთენია (Pt), შიზოიდურობის (Sc), ჰიპომანიის ( მა). „მინი მულტფილმის“ მეთოდში პიროვნების თვისებები არ განისაზღვრება ინდიკატორებით „მამაკაცობა - ქალურობა“ (M) და სოციალური ინვერსია (5). განსხვავებით MMPI ტესტის კითხვარისგან, რომლის შევსებას 40 წუთი სჭირდება, მინი-მულტის ტექნიკის შევსების ვადა არ არსებობს, მაგრამ ის არ უნდა იყოს ძალიან გრძელი.

ტესტის ინსტრუქციები

ყურადღებით წაიკითხეთ კითხვარში მოცემული განცხადებები, რომლებიც ეხება თქვენს ხასიათს. გადაწყვიტეთ თითოეული მოცემული განცხადება სწორია თუ მცდარი. ზედმეტ დროს ნუ დაუთმობთ ფიქრს. ყველაზე ბუნებრივი გამოსავალი არის ის, რომელიც პირველად მოგივა თავში. ჩაწერეთ თქვენი პასუხი ტესტის ფორმაზე (ფორმა მოცემულია კითხვარის შემდეგ). თუ ეთანხმებით განცხადებას, ჩაწერეთ „+“ თუ არ ეთანხმებით, ჩაწერეთ „-“.

ტესტი

1. კარგი მადა გაქვს.
2. დილით ჩვეულებრივ გრძნობთ, რომ დაიძინეთ და დაისვენეთ.
3. თქვენს Ყოველდღიური ცხოვრებისბევრი საინტერესო.
4. თქვენ მუშაობთ დიდი წნეხის ქვეშ.
5. ხანდახან ისეთი ცუდი აზრები გიტრიალებს თავში, რომ ჯობია მათზე არ ისაუბრო.
6. ძალიან იშვიათად გაქვთ ყაბზობა.
7. ხანდახან ძალიან გინდოდა სახლიდან გასვლა.
8. ზოგჯერ გაქვთ უკონტროლო სიცილის ან ტირილის შეტევები.
9. ზოგჯერ გაქვთ გულისრევა და ღებინების სურვილი.
10. გრჩება შთაბეჭდილება, რომ არავის ესმის შენი. .
11. ხანდახან გინებას გინება.
12. ყოველ კვირას გესიზმრებათ კოშმარები.
13. თქვენ უფრო გიჭირთ კონცენტრირება, ვიდრე ადამიანების უმეტესობას.
14. უცნაური რამ მოხდა (ან ხდება) თქვენთან.
15. ცხოვრებაში ბევრად მეტს მიაღწევდით, ადამიანები რომ წინააღმდეგი არ იყვნენ.
16. ბავშვობაში ერთ დროს ქურდობდი.
17. ისე ხდებოდა, რომ რამდენიმე დღე, კვირა თუ მთელი თვე ვერაფერს გააკეთებდი, რადგან ძნელი იყო საკუთარი თავის იძულება, საქმეში ჩაერთო.
18. შეწყვეტილი და მოუსვენარი ძილი გაქვთ.
19. როცა ხალხში ხარ, უცნაური რაღაცეები გესმის.
20. ადამიანების უმეტესობა, ვინც გიცნობს, არ გთვლის უსიამოვნო ადამიანად.
21. ხშირად გიწევდა მორჩილება, ვინც შენზე ნაკლები იცოდა.
22. ადამიანების უმეტესობა შენზე მეტად კმაყოფილია თავისი ცხოვრებით.
23. ბევრი ადამიანი აზვიადებს თავის უბედურებებს, რათა მოიპოვოს თანაგრძნობა და დახმარება.
24. ხანდახან ბრაზობ.
25. ნამდვილად გაკლიათ თავდაჯერებულობა.
26. ხშირად გრძნობთ, რომ რაღაც არასწორად ან ცუდად გააკეთეთ.
27. ხშირად გაქვთ კუნთების კრუნჩხვა.
28. თქვენ ჩვეულებრივ კმაყოფილი ხართ თქვენი ბედით.
29. ზოგს იმდენად უყვარს ბრძანება, რომ გინდა ყველაფერი პირიქით გააკეთო, თუმცა იცი, რომ მართალია.
30. შენ გგონია, რომ რაღაცას შენს წინააღმდეგ გეგმავენ.
31. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია სარგებლის მიღწევა არც თუ ისე პატიოსანი გზით.
32. მუცელი ხშირად გაწუხებს.
33. ხშირად ვერ ხვდები, რატომ იყავი წინა დღეს ცუდი განწყობადა გაღიზიანებული.
34. ხანდახან შენი აზრები ისე სწრაფად მიედინებოდა, რომ მათი გამოთქმის დრო არ გქონდა.
35. ფიქრობთ, რომ თქვენი ოჯახური ცხოვრებაარა უარესი, ვიდრე შენი მეგობრების უმეტესობა.
36. ზოგჯერ დარწმუნებული ხარ საკუთარ უსარგებლობაში.
37. ბ ბოლო წლებითქვენი ჯანმრთელობა ზოგადად კარგი იყო.
38. გქონიათ პერიოდები, როცა რაღაცას აკეთებდით და შემდეგ ვერ იხსენებდით რა იყო.
39. გგონიათ, რომ ხშირად დაუმსახურებლად სჯიდით.
40. არასდროს გიგრძვნია თავი იმაზე კარგად, ვიდრე ახლა.
41. არ გაინტერესებს რას ფიქრობენ შენზე სხვები.
42. ყველაფერი კარგადაა შენს მეხსიერებაში.
43. შენთვის რთულია საუბრის გაგრძელება იმ ადამიანთან, ვინც ახლახან გაიცანი.
44. უმეტესად გრძნობთ ზოგად სისუსტეს.
45. იშვიათად გაქვთ თავის ტკივილი.
46. ​​ზოგჯერ გაგიჭირდათ წონასწორობის შენარჩუნება სიარულის დროს.
47. ყველას არ მოსწონხარ, ვისაც იცნობ.
48. არიან ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ მოიპარონ შენი იდეები და აზრები.
49. გჯერათ, რომ ჩაიდინე ისეთი ქმედებები, რომელთა პატიებაც შეუძლებელია.
50. ფიქრობ, რომ ძალიან მორცხვი ხარ.
51. თითქმის ყოველთვის გაწუხებთ რაღაც.
52. მშობლები ხშირად არ იწონებდნენ შენს შეხვედრას.
53. ხანდახან ცოტას ჭორაობ.
54. ზოგჯერ გრძნობთ, რომ უჩვეულოდ ადვილია თქვენთვის გადაწყვეტილების მიღება.
55. ეს შენთან ხდება პალპიტაციები, ხშირად აღმოჩნდებით სუნთქვაშეკრული.
56. ჩქარი ხარ, მაგრამ მშვიდი.
57. ისეთი მოუსვენრობის პერიოდები გაქვს, რომ უჭირს მშვიდად ჯდომა.
58. შენი მშობლები და ოჯახის სხვა წევრები ხშირად გშინებენ.
59. შენი ბედი განსაკუთრებით არავის აინტერესებს.
60. თქვენ არ გმობთ ადამიანს, რომელსაც არ ეწინააღმდეგება სხვისი შეცდომების გამოყენება.
61. ხანდახან ენერგიით ხართ სავსე.
62. ამისთვის Ბოლო დროსთქვენი ხედვა გაუარესდა.
63. ხშირად გაქვთ ყურებში შუილი ან ხმაური.
64. თქვენს ცხოვრებაში ყოფილა მომენტები (შეიძლება მხოლოდ ერთი), როცა გრძნობდით, რომ ჰიპნოზირებული ხართ.
65. გაქვთ პერიოდები, როცა განსაკუთრებული მიზეზის გარეშე უჩვეულოდ ხალისიანი ხართ.
66. მაშინაც კი, როცა საზოგადოებაში ხარ, ჩვეულებრივ თავს მარტოსულად გრძნობ.
67. თქვენ გჯერათ, რომ თითქმის ყველას შეუძლია მოიტყუოს პრობლემების თავიდან ასაცილებლად.
68. თავს უფრო მძაფრად გრძნობ, ვიდრე სხვა ადამიანების უმეტესობა.
69. ზოგჯერ თქვენი თავი ჩვეულებრივზე ნელა მუშაობს.
70. ხშირად ხართ იმედგაცრუებული ადამიანებით.
71. თქვენ ბოროტად იყენებდით ალკოჰოლს.

ტესტის შედეგების დამუშავება და ინტერპრეტაცია

ტესტის გასაღები

სასწორები პასუხები კითხვის ნომერი
L არასწორი (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
სწორი (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
KN 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Hs) H 1, 2, 6, 37, 45
9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) Н 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (კარგად) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Рd) Н 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (რა) N 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (პტ) H 2, 3, 42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se)H 3.42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (მათი) N 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

მინი მულტფილმი: ცხრილი ნედლი წერტილების T წერტილებად გადაქცევისთვის

T აგროვებს Raw ქულებს სასწორებზე
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

კორექტირების კოეფიციენტების ცხრილი

სასწორები
K 7, 8 1 4 9
1K 0.5K 0.4K 0.2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

როგორ გამოვიყენოთ კორექტირების სკალა

1. აუცილებელია ვნახოთ რამდენი ქულა მიიღო რესპონდენტმა K კორექტირების სკალაზე.
2. იპოვეთ ეს ქულა K სვეტში.
3. ნაპოვნი ქულის საპირისპირო წრფე მიუთითებს, თუ რამდენი ქულა უნდა დაემატოს რესპონდენტის ნედლეულ ქულებს შესაბამის სკალებზე.

მაგალითი

K კორექტირების სკალაზე რესპონდენტმა მიიღო 6 ქულა. K სვეტში ვპოულობთ 6 ქულას. ვუყურებთ რა წერია შესაბამის სტრიქონში:

თქვენ უნდა დაამატოთ 6 ქულა ნედლეულ ქულებს 7 და 8 სკალებზე;
. 1 სკალაზე ნედლეულ ქულებს უნდა დაემატოს 3 ქულა;
. მე-4 სკალის ნედლეულ ქულებს უნდა დაემატოს 2 ქულა;
. თქვენ უნდა დაამატოთ 1 ქულა მე-9 სკალის ნედლეულ ქულებს.

ტესტის შედეგების ანალიზი და ინტერპრეტაცია

„ნედლეული“ ქულები გამოითვლება 11-ვე ინდიკატორისთვის (შეფასებითი და ძირითადი) კითხვარის გასაღების შესაბამისად. თითოეული ინდიკატორისთვის დაგროვილი ქულების რაოდენობა ფიქსირდება ტესტის ფორმაში მარჯვენა მხარეს.

ტესტირების მონაცემებზე დაყრდნობით, შედგენილია სუბიექტის პირადი პროფილი. მაღალი ქულები თითოეული ზემოთ აღწერილი სკალისთვის არის ქულები „ნედლეული“ ქულებით, რომლებიც აღემატება მათ ნომინალურ მნიშვნელობებს, რაც შეესაბამება 70 ქულას „T“ სკალაზე. დაბალი რეიტინგიგანიხილება ის, ვინც არ აღემატება 40-ს „T“ სკალაზე.

ინდიკატორების ინტერპრეტაცია სასწორებზე

ტყუილის სკალა (L) აფასებს სუბიექტის გულწრფელობას.
. ნდობის სკალა (F) განსაზღვრავს არასანდო პასუხებს. რაც უფრო მაღალია მნიშვნელობა ამ მასშტაბზე, მით ნაკლებია სანდო შედეგები.
. კორექტირების სკალა (K) არბილებს ტესტირების დროს სუბიექტის გადაჭარბებული სიფრთხილითა და კონტროლით წარმოქმნილ დამახინჯებებს. ამ მასშტაბის მაღალი ქულები მიუთითებს ქცევის არაცნობიერ კონტროლზე. K სკალა გამოიყენება საბაზისო სასწორების გამოსასწორებლად.

ძირითადი სასწორები

ჰიპოქონდრია- სუბიექტის „სიახლოვე“ ასთენო-ნევროზულ ტიპთან. სუბიექტები მაღალი დონის შესრულებაამ მასშტაბით ისინი არიან ნელი, პასიურები, იღებენ ყველაფერს რწმენაზე, ემორჩილებიან ავტორიტეტს, ნელა ადაპტირდებიან, კარგად არ მოითმენენ სიტუაციის შეცვლას, ადვილად კარგავენ წონასწორობას. სოციალური კონფლიქტები.

დეპრესია. მგრძნობიარე, შფოთვისკენ მიდრეკილი, მორცხვი და მორცხვი ადამიანებს აქვთ მაღალი ქულები. ბიზნესში შრომისმოყვარეები, კეთილსინდისიერები, უაღრესად მორალური და ვალდებულები არიან, მაგრამ გადაწყვეტილების მიღება დამოუკიდებლად არ შეუძლიათ, არ აქვთ თავდაჯერებულობა და ოდნავი წარუმატებლობის შემთხვევაში კი სასოწარკვეთილებაში ვარდებიან.

ისტერია. ეს სკალა განსაზღვრავს ნევროლოგიურად მიდრეკილ პირებს თავდაცვითი რეაქციებიკონვერტაციის ტიპი. ისინი იყენებენ სიმპტომებს სომატური დაავადებაროგორც პასუხისმგებლობის თავიდან აცილების საშუალება. ყველა პრობლემა მოგვარებულია ავადმყოფობის "გადასვლით". მთავარი თვისებაასეთ ადამიანებს ახასიათებთ სურვილი გამოჩნდნენ უფრო დიდები, უფრო მნიშვნელოვანი, ვიდრე სინამდვილეში არიან, ყურადღების მიპყრობის სურვილი, აღტაცების წყურვილი. ასეთი ადამიანების გრძნობები ზედაპირულია, მათი ინტერესები ზედაპირულია.

ფსიქოპათია. ამ მასშტაბის მაღალი ქულები მიუთითებს სოციალურ ადაპტაციაზე. ასეთი ადამიანები არიან აგრესიულები, კონფლიქტური, უყურადღებო სოციალური ნორმადა ღირებულებები. მათი გუნება-განწყობა არასტაბილურია, ისინი მგრძნობიარე, ამაღელვებელი და მგრძნობიარეა. ამ მასშტაბის დროებითი აწევა, გარკვეული მიზეზების გამო, შესაძლებელია.

პარანოია. ამ სკალაზე მაღალი ქულების მქონე ადამიანების მთავარი მახასიათებელია „ზედმეტად ღირებული“ იდეების ჩამოყალიბების ტენდენცია. ესენი არიან ცალმხრივი, აგრესიული და შურისმაძიებელი პიროვნებები. ვინც მათ არ ეთანხმება, ვინც სხვაგვარად ფიქრობს, მათი აზრით, ან სულელია ან მტერი. ისინი აქტიურად ავრცელებენ თავიანთ შეხედულებებს, ამიტომ ხშირი კონტაქტები აქვთ სხვებთან. ისინი ყოველთვის გადაჭარბებულად აფასებენ საკუთარ მცირე წარმატებებს.

ფსიქასთენია. დიაგნოზს უსვამს შფოთვით-საეჭვო ხასიათის მქონე პირებს, რომლებსაც ახასიათებთ შფოთვა, გაუბედაობა, გადაუჭრელობა და მუდმივი ეჭვები.

შიზოიდი. ამ სკალაზე მაღალი ქულების მქონე პირებს ახასიათებთ შიზოიდური ტიპის ქცევა. მათ შეუძლიათ დახვეწილად იგრძნონ და აღიქვან აბსტრაქტული სურათები, მაგრამ ყოველდღიური სიხარული და მწუხარება არ იწვევს მათში ემოციურ პასუხს. საერთო თვისებაშიზოიდური ტიპი არის კომბინაცია ჰიპერმგრძნობელობაემოციური სიცივითა და თავშეკავებით ინტერპერსონალური ურთიერთობები.

ჰიპომანია. ამ სკალაზე მაღალი ქულების მქონე პირებს ახასიათებთ ამაღლებული განწყობა, განურჩევლად გარემოებისა. ისინი აქტიურები, აქტიურები, ენერგიულები და ხალისიანები არიან. უყვართ მუშაობა ხშირი ცვლილებებით, ნებით ეკონტაქტებიან ადამიანებს, მაგრამ მათი ინტერესები ზედაპირული და არასტაბილურია, აკლიათ გამძლეობა და გამძლეობა.

არსებობს მთელი ხაზინევროზული აშლილობები, მაგრამ ზოგიერთ მათგანს არ აქვს მკაფიო ICD-10 კოდი და შედის ჯგუფში „სხვა ნევროზული აშლილობები“ კოდით F48.8. მაშ რა არის ფსიქასთენია? ფსიქასთენია არის პიროვნების ცვლილება, რომელსაც ბევრი ექიმი აღწერს, როგორც "სულის სისუსტე". ნევროზთან დიდი მსგავსების გამო, ის მაინც განსხვავდება მისგან იმით, რომ ფსიქასთენიის სიმპტომები უფრო მდგრადია და წარმოადგენს პიროვნების დამახინჯებას. მაშინ როცა ნევრასთენია არის გარდამავალი მოვლენა და ხელსაყრელი ფაქტორების გავლენის ქვეშ გარე გარემოადამიანი უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას. კლინიკური სურათიმრავალფეროვანია, ფსიქასთენიის მქონე პაციენტები, ასე ვთქვათ, ზედმეტად საეჭვოები არიან, აქვთ დაბალი თვითშეფასება, ცდილობენ თავი აარიდონ ყოველგვარ სტრესულ სიტუაციებს მათში ყოფნის შეუძლებლობის გამო. აქედან ირკვევა, რომ ფსიქასთენია გამონაკლისის „დაავადებაა“. შეუძლებელია დიაგნოზის გაკეთება მხოლოდ ამ ნიშნების მიხედვით, რადგან ისინი თანდაყოლილია არა მხოლოდ ნერვული სისტემის, არამედ ენდოკრინული სისტემის მრავალი დაავადებისთვის.

ქრონიკულ სტრესში ყოფნა, ცუდი ჩვევები, სოციალური და გარემოსდაცვითი ბოროტება ანადგურებს ადამიანს შიგნიდან, ქმნის ერთგვარ ვაკუუმს. და ამისთვის განსხვავებული ხალხიფორმირებისთვის საჭირო სტრესის დოზა შიდა კონფლიქტი, განსხვავებული. აღქმის ბარიერი განსხვავებული იქნება - შემთხვევით დაღვრილი ყავა, მნიშვნელოვანი დოკუმენტების დაკარგვა ან პურზე არასწორად წასმული კარაქი სრულიად განსხვავებულ გავლენას მოახდენს ორ განსხვავებულ ადამიანზე.

ფსიქასთენიკები დაუცველები არიან და რბილი ხალხი, შეუძლებელია იმის თქმა, ეს ხარისხი კარგია თუ ცუდი. თუმცა, ში თანამედროვე საზოგადოება, ეს უფრო მინუსია, ვიდრე პლუსი. ფსიქოსთენიური ხასიათის ადამიანი ცდილობს ყველას ასიამოვნოს, რითაც ბევრ რამეში არღვევს საკუთარ თავს. საზოგადოება კი, თავის მხრივ, ამას თავისთავად იღებს, რაც ზრდის მოთხოვნებს ფსიქასთენიის მიმართ. დამახასიათებელია საკუთარი მიღწევების და შესაძლებლობების გაზვიადება: „მე ამას გავაკეთებ, რადგან შემიძლია“. ხშირად ფსიქასთენიკი შეიძლება ნახოთ, რომელიც ერთდროულად აკეთებს რამდენიმე საქმეს და ზოგჯერ გაუგებარია, არის თუ არა ეს მათთვის ასეთი მნიშვნელოვანი, თუ ამით ისინი ცდილობენ აკვიატებული აზრების თავიდან აცილებას.

მართლაც, ფსიქასთენიის მქონე ადამიანები, თავიანთი დახვეწილი გონებრივი ორგანიზაციის წყალობით, ძალიან შეუძლიათ შემოქმედების სფეროში, ისინი გრძნობენ სხვა ადამიანების ემოციებს, ზოგჯერ ზედმეტად ჰიპერბოლურსაც კი, ავსებენ იმას, რასაც ხედავენ საკუთარი აზრებით. მაგალითი: გოგონას ეშინია ქვედაკაბის ტარება, რადგან ხალხი მაშინვე მიაქცევს მას ყურადღებას მის გამო ლამაზი ფეხები. ერთის მხრივ, მაამებელია, მაგრამ მეორეს მხრივ?.. „ისინი მიყურებენ, რადგან რაღაც მჭირს... იქნებ ქვედაკაბა ძალიან მოკლეა, ან შეიძლება მასში სასაცილოდ გამოვიყურებოდე“. დასკვნები დამღუპველია, ფსიქიატრიული არასოდეს იფიქრებს: „მე კარგად გამოვიყურები, ამიტომ ყველა მაქცევს ყურადღებას“. მათი თვითშეფასება იტანჯება, ისინი მუდამ წარმოსახვითი ყურადღების ცენტრში არიან, თუმცა ხანდახან ეს საერთოდ არ არის.

ფსიასთენიის კლასიფიკაცია

ფსიქოსთენიური პიროვნების აშლილობა შეიძლება მოხდეს რამდენიმე ფორმით:

• გაუქმებული. ხალხი უჩივის გარეგნობას. ერთი მაგალითი, რომელსაც შეუძლია დეტალურად ახსნას: ადამიანი ახლახან დაიხურა წინა კარი, მაგრამ მისგან მოშორებით, ის მაშინვე იწყებს ეჭვს: „მართლა დავხურე? მე მართლა არ გავაკრიტიკე?” მტანჯველი ფიქრები აიძულებს ადამიანს შემობრუნდეს და ხელახლა მოხვიოს სახელური, რათა დარწმუნდეს, რომ მის ბინაში უცხო ადამიანი არ შევა. ფსიქასთენიკები იგივეა, რაც ინტროვერტები ანკასტური პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანი კარგად ურთიერთობს ადამიანთა ვიწრო წრეში, მაგრამ საზოგადოებაში იკარგება და საკმაოდ ცივად იქცევა;
• Შეშფოთებულია. წამყვანი სიმპტომია კრიტიკის შიში მათი მიმართულებით, ასეთ ადამიანებს სჭირდებათ მუდმივი მხარდაჭერა, რადგან, საკუთარ თავთან მარტო დარჩენილნი, ისინი „იღრღნიან“ ყველაფრისთვის, რაც მოხდა მათ ცხოვრებაში. ფსიქასთენიკა უპირატესობით შფოთვითი აშლილობაბევრი ინერვიულოთ უმნიშვნელო რამეებზე, იდარდოთ საკუთარ თავზე და საყვარელ ადამიანებზე;
• შერეული. აკვიატება და შფოთვა პერიოდულად იგრძნობს თავს ამა თუ იმ ხარისხით, რაც უარყოფითად აისახება პაციენტის ზოგად კეთილდღეობაზე.

Მიზეზები

ფსიასთენიის მიზეზები ბევრ რამეშია:

• Გენეტიკური მიდრეკილება. მართლაც, ფსიქასთენია შეიძლება იყოს მემკვიდრეობით მიღებული ხასიათის თვისება. არ უნდა გაგიკვირდეთ გადაჭარბებულმა დაღლილობამ, გაღიზიანებამ და ეჭვიანობამ, თუ ახლობელი ადამიანი ასე იქცევა სტრესულ სიტუაციაში მოხვედრისას;
• არახელსაყრელი სოციალური, ეკონომიკური და გარემო პირობები;
• ბავშვობის ტრავმა. ფსიქასთენია შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი ტრავმული სიტუაციით ბავშვობა. იქნება ეს უაზრო ჩხუბი თუ მშობლის განქორწინება, ფსიასთენიის თავიდან აცილება შეუძლებელია, თუ ბავშვმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს სტრესს „კომპეტენტურად“;
• საგანმანათლებლო დეფექტი. ბავშვის სურვილების მუდმივი ჩახშობა, ემოციების გამოხატვის შეუძლებლობა და მცირე ქმედებებისთვის დასჯა არის პიროვნების ცვლილებისა და ნევროზული აშლილობის ჩამოყალიბების პირდაპირი გზა;
• ქრონიკული სტრესი. ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი სტრესის ბარიერი და ჯერჯერობით დამცავი ძალებისხეული მუშაობს, ადამიანი ყურადღებას არ აქცევს პრობლემებს. თუმცა, რეზერვები სწრაფად იწურება ქვეშ მუდმივი წნევა, შემდეგ ფსიქასთენიკი იწყებს მთელი პასუხისმგებლობის გადატანას სხვა ადამიანებზე - ისტერია და ნერვული აშლილობა, ასევე გონებრივი ამოწურვა და ხანგრძლივი დასვენების საჭიროება.

სიმპტომები

ფსიასთენიის სიმპტომები მრავალფეროვანია, ისინი მოიცავს როგორც ფსიქიკურ, ასევე ფიზიკურ გამოვლინებებს:

• გადაჭარბებული ეჭვი;
• ყველაფრის ახლის შიში, ფსიქასთენიის მქონე ადამიანები კონფორმისტები არიან, რომლებიც არ არიან მიჩვეულნი ცვლილებას;
• Დაბალი თვითშეფასება;
• მორალური ღირებულებების დაცვა;
• სიმორცხვე;
• პასუხისმგებლობა;
• მოწყვლადობა;
• შფოთვა;
• პესიმიზმი;
• ინტრუზიული აზრები;
• მუდმივი ეჭვები;
• გაზრდილი მოთხოვნები საკუთარ თავზე და სხვებზე;
• მორალური ამოწურვა მუდმივი თვითანალიზის გამო;
• გაღიზიანება და დაღლილობა;
• სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციის სირთულე;
• გადაჭარბებული შრომა;
• პალპიტაციის შეგრძნება, ყელში წარმონაქმნი გაურკვეველი მიზეზის გამო;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან ხშირია გულისრევა, გულძმარვა და განავლის დარღვევები. ეს დაკავშირებულია მუდმივი სტრესირასაც ის განიცდის ნერვული რეგულირებაშინაგანი ორგანოები.

ბევრი ადამიანი მგრძნობიარეა ფსიქასთენიის მიმართ, მაგრამ ყველაზე ხშირად მაღალი ინტელექტუალური და მორალური ღირებულებების მქონე ადამიანები განიცდიან.

აზროვნების თვისებები

ფსიქოზებისგან განსხვავებით და მათი თანდაყოლილი ბოდვითი დარღვევები, ფსიქასთენიკის დასკვნები, მიუხედავად გარკვეული აბსურდისა, ძალიან ლოგიკურია. ფსიქასთენიით დაავადებული ზედმიწევნით აწონ-დაწონის ყველა დადებით და უარყოფით მხარეებს, მას ეშინია შეცდომის დაშვების, ამიტომ აუცილებლად ამოწმებს ყველაფერს. ამის მაგალითი შეიძლება იყოს სტუდენტის გაურკვევლობა გაკვეთილის დროს, როდესაც მან ზუსტად იცის სწორი პასუხი, მაგრამ ჩუმად რჩება დაცინვის შიშით. ამიტომ გაურბიან სხვა ადამიანებთან კომუნიკაციას, მოსწონთ მარტო საქმის კეთება და თითქმის ყოველთვის წარმატებით უმკლავდებიან მას. თუმცა, როგორც კი საზოგადოებაში მოხვდები, ასეთი ადამიანი მაშინვე იკარგება, ავიწყდება რამდენიმე ფრაზა ან იწყებს ჭკუას, ამიტომ გაჩუმებას ამჯობინებს. ნევროზის გამოვლინებისგან განსხვავებით, ფსიქოსთენიით დაავადებული ადამიანი ცივი რაციონალისტია, მას არ აინტერესებს იმპულსური მოქმედებები, რადგან ყველაფერს წინასწარ ითვლის. თუ რაიმე მიზეზით მისი გეგმა ჩავარდა, ის ცდილობს შეუმჩნევლად, კონფლიქტებისა და გაუაზრებელი მოქმედებების გარეშე გამოვიდეს სიტუაციიდან.

დიაგნოსტიკა

ფსიასთენიის დიაგნოზი მიზნად ისახავს სხვა ნევროზული დარღვევების გამორიცხვას ან ფსიქიკური დაავადება. თუ სომატური პათოლოგია გამორიცხულია (განსაკუთრებით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ან გულის ჩივილებით), ასეთ პაციენტებს მკურნალობენ ფსიქოთერაპევტი. ის ატარებს ტესტების სერიას მიზეზის გასარკვევად პათოლოგიური მდგომარეობა, აფასებს ფსიქო-ემოციურ კეთილდღეობას საუბრის დროს და ცდილობს დაეხმაროს ადამიანს ჰარმონიის პოვნაში. მემკვიდრეობა, კონფლიქტები და სტრესული სიტუაციებირამაც შეიძლება გააგიჟოს ადამიანი.

მკურნალობა

ფსიქასთენიის მკურნალობა, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ტარდება ფსიქოთერაპევტის მეთვალყურეობის ქვეშ. ზოგჯერ რამდენიმე სესია საკმარისია იმისათვის, რომ ადამიანმა მიიღოს და შეიყვაროს საკუთარი თავი, ისწავლოს სტრესის უკეთ მოთმენა და ნაკლები ყურადღება მიაქციოს მას. ფსიქოთერაპიის არაეფექტურობის ან ცუდი დინამიკის შემთხვევაში, ანტიდეპრესანტები, განწყობის სტაბილიზატორები ან ტრანკვილიზატორები ინიშნება გასაუმჯობესებლად. ზოგადი კეთილდღეობაავადმყოფი. ნევროზისგან განსხვავებით, ფსიქასთენია უკვე ჩამოყალიბებული ნევროზული აშლილობაა, რომლის მკურნალობა ზოგჯერ რთულია. ამიტომ ასეთი პაციენტების მკურნალობაში ყველაზე მნიშვნელოვანი მსოფლმხედველობის შეცვლაა მხოლოდ გამოცდილ ფსიქოთერაპევტს შეუძლია სიტუაციის გამოსწორება და ასწავლოს ადამიანს საკუთარი თავის და მის გარშემო არსებული სამყაროს მიღება. რა თქმა უნდა, საუბარი უნდა მოხდეს პაციენტის მშობლებთანაც, რადგან ძალიან ხშირად ცუდი მდგომარეობასახლში უარყოფითად მოქმედებს პაციენტის ფსიქიკაზე და ხელს უშლის მის გამოჯანმრთელებას. არცერთი მედიკამენტებივერ შეცვლის მოსიყვარულე, მეგობრულ და თბილ გარემოს. ასეთ პაციენტებს ურჩევენ მეტი დროის დახარჯვას სუფთა ჰაერი, უფრო ხშირად გამოდით თქვენი „კომფორტის ზონიდან“ და მიიღეთ შინაური ცხოველიც კი. დადასტურებულია, რომ ადამიანში ვითარდება მათზე ზრუნვა, ვისაც სჭირდები კარგი თვისებებიდა გაიძულებს გონივრულად იფიქრო არსებულ სიტუაციაზე. ფსიქასთენიკოსებს სჭირდებათ მხარდაჭერა, ამიტომ ზოგჯერ მათ სჭირდებათ კარგის თქმა, მეტი ყურადღების მიქცევა და დარწმუნდნენ, რომ ადამიანმა თავი უბედურებაში არ ჩააგდოს. ნერვული აშლილობაგაუთავებელი ამოცანები, რომლებიც ფაქტიურად ცარიელი ჰაერიდან არის ამოღებული. მიზანშეწონილია მეტი დრო გაატაროთ მასთან, დარეგისტრირდეთ ერთად სპორტ - დარბაზიან იარეთ ბოულინგზე - ეს უზრუნველყოფს ენერგიის კარგ ამაღლებას მთელი დღის განმავლობაში და საშუალებას მისცემს ფსიქასთენიას დაისვენოს.

ფსიქასთენიანევრასთენიისგან განსხვავებით ( ნერვული სისუსტე), არის „გონებრივი სისუსტე“, რომელიც ყველაზე ხშირად აზიანებს „მოაზროვნე“ ტიპის ადამიანებს გონებრივი აქტივობა, რომელიც ეწინააღმდეგება ისტერიულ ტიპს. ფსიქასთენიკოსები - შეშფოთებული და საეჭვო ხასიათის მფლობელები, ძირითადად გონების მდგომარეობა, მათ მიერ აღწერილი სამყაროს გარეთ და აღიქვამენ მას თითქოს გარედან („სიზმარში“), მათ ქმედებებში საკმარისად შეღწევის გარეშე, მათ არ აქვთ შესაძლებლობა მიიღონ გარკვეული გადაწყვეტილების მიღება მნიშვნელოვან ცხოვრებისეულ სიტუაციებში. ფსიქასთენიის სიმპტომები ახასიათებთ მისთვის დამახასიათებელი სხვა გამოვლინებები, რომლებსაც ყოველთვის ახლავს თან აკვიატებული მდგომარეობებიან ჰიპოქონდრიული დარღვევები. ფსიქასთენიის მკურნალობა შედგება, პირველ რიგში, თანმხლები ფსიქიკური დარღვევები, რომლითაც საწყის ეტაპზე ადამიანი იტანჯება ფსიქასთენიაშეუძლია გაუმკლავდეს საკუთარ თავს.

ფსიქასთენიის სიმპტომები

ხალხი იტანჯება ფსიქასთენიაახასიათებს გაზრდილი მოკრძალება და მორცხვი, მუდმივად მყოფი გონების მდგომარეობა, ხასიათდება როგორც შეშფოთებული საეჭვოობა.

გასული საუკუნის ფსიქიატრები ახასიათებდნენ ფსიქასთენია, როგორც „ეჭვის სიგიჟე“, რომელიც მოიცავს უკვე დასრულებული დავალების ან სამუშაოს განმეორებით შემოწმებას, რომელიც არ საჭიროებს დამატებით ორმაგ შემოწმებას. უფრო მეტიც, ფსიქასთენიკი აცნობიერებს, რომ მისი დამატებითი ქმედებები აბსოლუტურად უსარგებლოა, მაგრამ ამ ფონზე, მისი არასრულფასოვნების ან თუნდაც არასრულფასოვნების გაცნობიერება მას ახალი ორმაგი შემოწმებისკენ უბიძგებს.

ხალხი იტანჯება ფსიქასთენია, შეშფოთებულია არა მხოლოდ არსებული პრობლემა, არამედ ისიც კი, რომელიც შეიძლება გამოჩნდეს მომავალში, შეცვალოს იგი გონების მდგომარეობაიტანჯება მოახლოებული პრობლემების ფიქრებით, გონებრივად წარმოიდგენს მათ მოქმედებებს. ამავდროულად, მათ შეუძლიათ სრულიად აბსტრაქტულ თემებზე ასახვა, წარმოსახვითი სიტუაციის გონებრივი კონტროლიდან გასვლის გარეშე. სინამდვილეში, ასეთი პიროვნებები, როდესაც პრობლემები ჩნდება, ნებისმიერ შემთხვევაში თავს არიდებენ მათ გადაჭრას.

ფსიქასთენიის სიმპტომებიგანსაკუთრებით გამოხატულია ეჭვებითა და გაურკვევლობით ზუსტად პროფესიული საქმიანობა, ვლინდება მტკივნეული ეჭვებით კონკრეტული სამუშაო დავალების შესრულების სისწორეში. ფსიქასთენიაუმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს აკვიატებული მდგომარეობები და ჰიპოქონდრიული გამოვლინებები, რომლებიც უკვე აშკარაა ახალგაზრდა ასაკში, პირველად ჩნდება უკვე პუბერტატში (პუბერტატი). ზოგიერთ შემთხვევაში, ამ სახის განვითარება ყურის მდგომარეობაწვლილი შეიტანოს ფსიქოტრავმული ცხოვრებისეული სიტუაციები. Ამ შემთხვევაში ფსიქასთენიის სიმპტომებიშეიძლება ჰქონდეს ზომიერი ხასიათისანამ არ მოხდება სერიოზული ფსიქოლოგიური ტრავმა, რის შემდეგაც სიმპტომების სიმძიმე ფსიქასთენიახდება დომინანტი.

შფოთვითი ნევროზი და ფობიები- ეს სხვადასხვა ფორმებიგამოვლინებები ფსიქასთენია, რომელშიც ხდება შფოთვის მონაცვლეობა პანიკის შეტევები . ფსიქასთენიაშეიძლება იყოს პროვოცირებული ქრონიკული სტრესი ასოცირდება, მაგალითად, განქორწინების ან სამსახურიდან გათავისუფლების შიშთან. ფსიქასთენიკა შეცვლილი ფონზე გონების მდგომარეობაგანიცდიან ფიზიკურ დისკომფორტს, რაც გამოხატულია გაზრდით ოფლიანობასხეული (ჰიპერჰიდროზი), გაიზარდა გულისცემა , საჭმლის მონელების დარღვევა და მტკივნეული შეგრძნებები გულმკერდის არეში.

ფსიქასთენიის მკურნალობა

ჩართულია საწყისი ეტაპებიეს გონების მდგომარეობაარ წარმოადგენს განსაკუთრებულ საფრთხეს პაციენტს და შეიძლება დამოუკიდებლად აღმოიფხვრას ფსიქასთენიის გამომწვევი მიზეზების აღმოფხვრით, წინააღმდეგ შემთხვევაში, გაზრდით ფსიქასთენიის სიმპტომებიდაავადებამ შეიძლება სერიოზული ფორმა მიიღოს. ამისთვის ფსიქასთენიის მკურნალობანაჩვენებია არაპირდაპირი სუგესტიციური (სავარაუდო და თვითჰიპნოზი) ფსიქოთერაპია და აღდგენითი თერაპია. ჰიპნოზი არ გამოიყენება ფსიქასთენიის სამკურნალოდ.

თავდაჯერებულობა, მთავარი გამოვლინება ფსიქასთენიანევროზული პათოლოგიის განვითარებისათვის ხელსაყრელ ფაქტორად იქცევა და ასევე იწვევს მთელ რიგ დამოკიდებულებებს, რომელთა შორის შეიძლება იყოს ალკოჰოლიზმი, ნარკომანია, გამომწვევი სექსუალური დარღვევები: ქალებს ხშირად აწუხებთ ფრიგიდულობა და ანორგაზმია, მამაკაცებში ეს იწვევს ფსიქოგენური იმპოტენცია, რომელიც შესაძლოა მომავალში დასრულდეს დეპრესია.

ფსიქოსთენიური აშლილობების კარგი პროფილაქტიკა არის ვარჯიში, ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება, სტრესის პრევენცია როგორც სახლში, ასევე პროფესიულ საქმიანობაში.

ზოგადი გამაძლიერებელი თერაპია მოიცავს ვიტამინის კომპლექსების მიღებას გაზრდის მიზნით ზოგადი ტონისხეული და განწყობა. ვიტამინის კომპლექსიაპიტონუს პ, რომელიც შეიცავს მტვერი (ფუტკრის მტვერი) და სამეფო ჟელე უზრუნველყოფს სხეულს სასარგებლო ნივთიერებები(მაკრო და მიკროელემენტები, ამინომჟავები, ბუნებრივი ცილები და ნახშირწყლები, ძირითადი ჯგუფების ვიტამინები, ფერმენტები), რაც საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ გულის აქტივობა და საჭმლის მომნელებელი ფუნქცია, რომლის დარღვევაც ხშირად ახლავს ფსიქასთენია. მოქმედება ნატურალური პროდუქტებიმეფუტკრეობა აძლიერებს C ვიტამინს, ვიტამინი Eდა დიჰიდროკერცეტინი (საცნობარო ბუნებრივი ანტიოქსიდანტი, რომელიც მიღებულია ქერქისგან ციმბირის ცაცხვი), საშუალებას იძლევა გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და ორგანიზმში მეტაბოლური რეაქციები, აღმოფხვრას ასთენია და ჰიპოქონდრიული კომპონენტი. Მნიშვნელოვანივ ფსიქასთენიის მკურნალობა- შევარჩიოთ შესასრულებელი და საინტერესო სამუშაო. ვიტამინები Apitonus P ხელს უწყობს დაღლილობისა და სისუსტის შემცირებას სხვადასხვა გონებრივიდა ფიზიკური აქტივობა, მათ შორის ამაღლებულ დონეზე.

ფსიქასთენიის დროს ადაპტაციური შესაძლებლობების გასაუმჯობესებლად, მცენარეულ ადაპტოგენებზე დაფუძნებული მედიკამენტების მიღება დაგეხმარებათ: ელეიტეროკოკიდა ჟოლოსფერი ქონდარი . ნარკოტიკები ელეუტეროკოკი პდა ლევზეია პ, რომელშიც ადაპტაციურ ეფექტს აძლიერებს C ვიტამინი, რომელიც ათავისუფლებს ორგანიზმს ეფექტებისგან თავისუფალი რადიკალებიჩამოყალიბდა სტრესის გამო.

ბიოლოგიურად აქტიური კომპლექსი ელტონ პ(ელევტეროკოკის საფუძველზე) და ლევეტონ პ(Leuzea safflower-ზე დაფუძნებული), მათ შორის მტვერი, ვიტამინი C და ვიტამინი E, საშუალებას გაძლევთ გააუმჯობესოთ თქვენი სამუშაო ნერვული სისტემასწავლისა და მეხსიერების პროცესის გაუმჯობესება, განპირობებული რეფლექსური რეაქცია, რაც საშუალებას გაძლევთ მიიღოთ დადებითი დინამიკა ფსიქასთენიის მკურნალობა.

გამწვავების პერიოდებში ფსიქასთენიარეკომენდებულია სანატორიუმში მკურნალობასპეციალურ დაწესებულებებში ფსიქასთენიისა და დანიშვნისათვის მცენარეული პრეპარატები(დაფუძნებული Valerian officinalis და დედალი), უზრუნველყოფს რბილ დამამშვიდებელ ეფექტს.

ნარკოტიკები ვალერიანა პ(მფლობელი ოქროს მედალიგამოფენა "მედიცინა და ჯანმრთელობა", მიღებული 2008 წელს) და დედავორტი პ, რომელიც შეიცავს C ვიტამინს, აღმოფხვრის გამწვავებას ფსიქასთენია, მოერიდეთ განვითარებას ფსიქოგენური დეპრესია, ძილის დარღვევა, შფოთვის არაგონივრული მდგომარეობის გაჩენა.

შეამცირეთ ასეთი ფსიქასთენიის სიმპტომებიროგორიცაა შფოთვა, შიში, ეჭვი, ძილის დარღვევა, გარეგნობა აკვიატებული მდგომარეობები და იდეები, ფობიების განვითარება ( სოციალური ფობია, აგორაფობია), გაზრდილი ყურადღებაშენი ჯანმრთელობისთვის ( კიბოს ფობია), გამოხატული გამწვავების პერიოდში, საშუალებას მისცემს ბიოლოგიურად აქტიურ კომპლექსს ნერვო-ვიტ, რომელიც მოიცავს საფასურს სამკურნალო მცენარეები, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი დამამშვიდებელი და ანქსიოლიზური ეფექტი. ნერვო-ვიტი შეიცავს ლურჯ ციანოზს, რომელსაც აქვს უმაღლესი დამამშვიდებელი და ანქსიოლიზური ქმედება ვიდრე ვალერიან ოფცინალისი (10-ჯერ), დედალი და ლიმონის ბალზამი , რაც საშუალებას იძლევა შემცირდეს დამამშვიდებელი ეფექტის მიღწევის დრო და ვალერიან ოფცინალისი, რომლის მოქმედება იძლევა დამამშვიდებელი ეფექტის ხანგრძლივობის საშუალებას. მოქმედება სამკურნალო მცენარეებიროგორც ნერვო-ვიტის ნაწილი აძლიერებს ვიტამინი ცე, რომელიც აუმჯობესებს სხეულის ადაპტაციურ თვისებებს, იზრდება სტრესის წინააღმდეგობის დონე . ბიოლოგიურად აქტიური კომპლექსი ნერვო-ვიტი, რომელიც ერთ-ერთია 100-დან