I punti più importanti del corpo umano. Come trovare e influenzare i punti di agopuntura? Cosa sono i meridiani

Il corpo umano è un apparato straordinario, fin dall'antichità abbiamo studiato il nostro corpo nella speranza di scoprire tutti i segreti del nostro corpo. Anni di studio ci hanno fatto capire che il nostro corpo, nonostante sembri perfetto, ha anche molti difetti.

Li chiamavamo punti dolenti. I punti dolenti sono punti vulnerabili del corpo, un colpo a cui provoca dolore acuto in una persona. Sono chiamati punti a causa del metodo per individuare i punti deboli.

Come determinare la forza dell'impatto

Il metodo moderno per determinare la forza dell'impatto su un punto doloroso è determinato da cinque livelli:

1. 1. Primo il livello di questo debole colpo, che non provoca gravi danni all'attaccante, ma serve solo come distrazione per la rappresaglia agli attacchi dell'avversario.
   2. Secondo ha un effetto leggermente più forte in un combattimento rispetto al primo.
   3. Terzo lo stesso: si tratta di attacchi che possono portare allo stordimento del nemico o all'intorpidimento degli arti colpiti. Tali tecniche ti permetteranno di neutralizzare il nemico per un breve periodo di tempo.

1. Impatto sui punti il quarto il livello può avere gravi conseguenze, i colpi spesso portano a lesioni o perdita di coscienza, a volte il risultato dell'interazione con i punti è la paralisi.
2. colpi quinto i livelli sono estremamente pericolosi per la salute dell'avversario, le tecniche possono essere fatali.

Ora dovresti prestare attenzione al fatto che tutti i punti dolenti del corpo possono essere divisi in gruppi condizionali: punti della testa, del busto e delle gambe.

Punti dolenti alla testa

I primi punti che esamineremo sono i punti della testa. Questi includono: occhi, naso, orecchie, tempie, labbra e mento.

Occhi

Gli occhi sono una delle parti più vulnerabili del corpo umano, qualsiasi colpo su di loro causerà dolore. Per danneggiare gli occhi, è adatta una semplice tecnica a "forchetta". Tuttavia, c'è la possibilità che le tue dita possano intercettare e torcere, stai attento.

Anche un lieve colpo diretto al naso garantisce quasi sanguinamento e grave disagio. Per un risultato di impatto più efficace, si consiglia di utilizzare un colpo "orecchiabile" con le nocche sulla parte convessa del naso di lato. Un tale colpo garantisce uno shock doloroso all'avversario.

Whisky

In questo luogo, i colpi hanno le conseguenze più gravi, poiché il cranio è più vulnerabile in quest'area, i nervi e le arterie traumatiche sono pericolosamente vicini alla superficie della pelle. La maggior parte dei diversi tipi di impatto può provocare la morte o gravi lesioni alla testa.

Labbro superiore

È una delle parti più vulnerabili della testa. Un potente colpo con un angolo di 20-30 può causare lesioni cerebrali e il solito dolore bruciante nell'area di applicazione.

Selezioni

Gli attacchi con il dorso della mano forniscono un effetto ottimale, quando si usano i pugni, è possibile danneggiare la mano.

Faringe

Punto vulnerabile: una depressione nel punto inferiore, dovresti usare il metodo poke con le dita. L'attacco provoca difficoltà respiratorie e spasmi nei polmoni.

pomo d'Adamo

La maggior parte delle opzioni di attacco in questo luogo sono fatali. Si consiglia di utilizzare impugnature a strappo.

Un attacco con il dorso della mano mette fuori combattimento l'avversario.

Punti dolorosi del busto

Plesso Solare

Il colpo dovrebbe essere sferrato con un pugno. Un tale colpo provoca dolore bruciante, che fa piegare o inginocchiare una persona.

Attenzione: un colpo troppo forte al plesso solare può portare alla morte!

Ascelle

Sotto l'ascella, quello grande passa vicino alla pelle, quindi qualsiasi colpo lì provoca un forte dolore, paralizzando temporaneamente il nemico.

Pancia, inguine e reni

Un pugno allo stomaco costringe l'avversario a piegarsi, il che consentirà ulteriori colpi alla schiena o al collo, un calcio non è meno efficace.

L'inguine è uno dei punti più convenienti per colpire. Un calcio, pugno, palmo, ginocchio immobilizza l'avversario.

I colpi ai reni possono causare shock nervoso e morte senza un'adeguata assistenza medica. aiuto, i colpi dovrebbero essere applicati con il bordo del palmo, oltre che con il ginocchio.

falso bordo

Un colpo a questa costola può essere applicato da entrambi i lati del corpo, ma un effetto più forte si manifesta con un colpo al lato destro dell'avversario. Dovresti colpire con il gomito, il ginocchio o il bordo del palmo.

Punti dolenti delle gambe

Ginocchia

I colpi al ginocchio, alla sua parte laterale e alla rotula devono essere applicati con il bordo dello stivale. Questa tecnica immobilizza il nemico, danneggiando i legamenti e l'articolazione del ginocchio.

Caviglie

Il colpo va applicato con il bordo esterno dello stivale, mantenendolo perpendicolare alla caviglia. Calciare con la punta dello stivale è estremamente inefficace e si consiglia di non utilizzarlo.

stinco

Nella zona dello stinco, l'osso è il meno sottile e, di conseguenza, scarsamente protetto. L'impatto con il bordo esterno del piede a livello di 1/3 dell'altezza della parte inferiore della gamba dal basso è il più efficace.

Piede

Le ossa più vulnerabili e fragili si trovano nel piede. I colpi a queste ossa portano facilmente alla loro distruzione. Fondamentalmente, questi sono colpi con il tallone o il piede dall'alto verso il basso. Si consiglia di eseguire quando il nemico è dietro di te.

I colpi sui punti dolenti sono spesso usati in speciali tecniche di combattimento. Speciali tecniche di combattimento mirano a garantire la sicurezza di una persona in situazioni in cui la sua vita è minacciata da una minaccia mortale.

Non una singola tecnica di combattimento speciale mira all'uccisione deliberata di una persona, ma solo a disarmare (immobilizzare) il nemico.

Guarda il video di formazione in cui uno specialista dell'autodifesa parla del lavoro con i punti dolenti:

22 , 11:53

Punto per il dolore alla testa. Si trova tra il pollice e l'indice all'intersezione delle ossa. Quindi il pollice si troverà approssimativamente al centro della linea della vita, l'indice sul dorso del palmo (puoi viceversa. Qui devi premere forte. Se fa male, il punto è stato trovato. Da tre a quattro presse attive e non hai bisogno di prendere una pillola.


Dot aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, normalizza molte altre cose. La coscienza diventerà chiara e la visione più nitida. Il ronzio nelle orecchie scomparirà.
Le persone esperte affermano che questo metodo di guarigione è usato nella medicina militare. E in quest'area il trattamento è molto diverso da quello semplice a cui siamo tutti abituati. La medicina è estrema. In condizioni militari, devi fare tutto il più rapidamente possibile: curare rapidamente, rimetterti rapidamente in piedi, fermare rapidamente l'emorragia.
Questa magia dal punto di vista della medicina si trova sul dito medio sul retro, sul piccolo cuscino. Questo punto è abbastanza doloroso. Dovremo essere pazienti.
Keep dovrebbe essere relativamente breve - solo un minuto. Ma sembrerà molto tempo. Dopodiché, qualsiasi dolore scompare. Il dolore scompare anche nella colonna vertebrale.

Punto di attivazione della forza. Attenzione! Solo se unisci le punte di tutte le dita, sarà nel foro al centro del palmo. Solo se senti letargia, perdita di forza, apatia, sonnolenza, massaggia questo punto.

punto di calore. Si trova sul cuscinetto della falange superiore del dito medio. L'impatto sul punto aiuta a riscaldarsi, stimola il metabolismo, allevia l'ansia. Può essere massaggiato in situazioni emozionanti, prima di un esame o di un incontro importante.

punto cuore. Si trova sul cuscinetto della falange superiore del mignolo. Aiuta con le palpitazioni.

punto della sessualità. Questo è uno stoma situato a una distanza di 3 mm. Dall'inizio della crescita dell'unghia dell'anulare. Solo nel caso in cui l'interesse per il sesso opposto sia perso o la sessualità sia diminuita, è necessario sbloccare i flussi di energia che attraversano il meridiano dell'anulare.

Sapevi che l'agopuntura può alleviare il dolore e migliorare il sonno, la digestione e il benessere emotivo? È incredibile, ma è un dato di fatto! In generale, l'agopuntura del corpo umano è un metodo di guarigione di 3000 anni della medicina tradizionale cinese. Nel 1997, il National Institutes of Health (NIH) degli Stati Uniti ha documentato la sicurezza e l'efficacia dell'agopuntura per un'ampia gamma di condizioni. Da allora è stato un metodo di cura ufficiale, i cui costi sono coperti dall'assicurazione sanitaria. Attualmente, l'agopuntura viene utilizzata più spesso per alleviare il dolore di varia origine.

Come funziona l'agopuntura?

L'agopuntura migliora le funzioni del corpo e favorisce i naturali processi di autoguarigione. Ciò si ottiene stimolando determinate aree anatomiche, solitamente chiamate punti di agopuntura umana. Il metodo più comune utilizzato per stimolare i punti di agopuntura consiste nell'inserire aghi sottili e sterili nella pelle. La pressione, il calore o la stimolazione elettrica possono migliorare ulteriormente l'effetto. Altri metodi che potenziano l'effetto dell'agopuntura includono: massaggio manuale, moxibustione o termoterapia, coppettazione, uso di rimedi erboristici naturali, ecc.

La medicina tradizionale cinese (sui filler dalla Cina) si basa su un'antica filosofia che descrive l'universo e l'intero corpo umano, in termini di due forze opposte: yin e yang. Quando queste forze sono in equilibrio, il corpo è sano. L'energia chiamata "chi" scorre lungo percorsi specifici chiamati meridiani in tutto il corpo. Questo flusso costante di energia mantiene in equilibrio le forze yin e yang. Tuttavia, se il flusso di energia è bloccato, come l'acqua intrappolata dietro una diga, la distruzione può portare a dolore, disfunzione e malattia. L'agopuntura come terapia può liberare il qi bloccato nel corpo e questa energia stimola la funzione interrotta o compromessa, provocando il recupero naturale del corpo attraverso vari sistemi fisiologici.

Meridiani del corpo per il trattamento e la diagnosi

Per molti secoli in Cina, Tibet, Giappone, India e altri paesi, la vita è stata presentata come una manifestazione di energia bioelettrica/vibrazionale. È solo attraverso l'esistenza di questa energia che possiamo muoverci, respirare, mangiare, pensare e sentire. E secondo antichi insegnamenti, questa energia nel corpo circola non solo così, ma secondo uno schema rigorosamente definito, attraverso canali speciali, che erano chiamati i meridiani del corpo.

Questi canali, o meridiani, sono i canali di trasporto dell'energia vitale in tutto il corpo. Se c'è un blocco del canale, ciò porta a una mancanza di approvvigionamento energetico in alcune aree del corpo e un eccesso di energia in altre aree. I blocchi energetici possono essere il risultato di stress, lesioni, cattive abitudini, dieta rigida, mancanza di esercizio fisico e possono essere la vera causa di tutti i problemi di salute (fisici/mentali/spirituali).

Il flusso di energia nel nostro corpo influenza come ci sentiamo, cosa pensiamo e determina lo stato della nostra salute. Quando l'energia della forza vitale nel corpo è bloccata, compaiono vari squilibri e problemi di varia gravità. Sblocca i blocchi e richiedi l'agopuntura. Gli aghi, per così dire, rompono i buchi nei canali energetici ostruiti e li aprono per la libera circolazione dell'energia.

Studi moderni hanno dimostrato l'effetto positivo dell'agopuntura sul sistema nervoso, sul sistema endocrino e immunitario, sui sistemi cardiovascolari e sugli organi digestivi. Stimolando vari sistemi del corpo, l'agopuntura può aiutare ad alleviare il dolore e migliorare il sonno, la funzione digestiva e un senso di benessere. Ma lo schema dell'agopuntura umana è piuttosto complesso e per comprenderlo bene è necessaria un'istruzione e un'esperienza adeguate.

Cosa succede durante il trattamento di agopuntura?

In primo luogo, il tuo agopuntore ti chiederà informazioni sulla tua storia medica. Lui o lei esaminerà quindi la forma, il colore e il rivestimento della tua lingua, sentirà il tuo polso ed eventualmente eseguirà alcuni esami medici aggiuntivi a seconda delle tue esigenze mediche individuali. Solo utilizzando strumenti di valutazione completi un agopuntore sarà in grado di consigliare un piano di trattamento appropriato per il tuo problema specifico.

Durante una seduta di agopuntura, i pazienti si sdraiano comodamente sul lettino mentre i punti di agopuntura vengono stimolati in varie zone del corpo. La maggior parte delle persone non avverte alcun disagio se gli aghi sottili vengono posizionati con cura. Gli aghi vengono solitamente tenuti inseriti nel corpo per 5-30 minuti. Durante e dopo il trattamento, le persone dicono di sentirsi molto rilassate.

Il medico cerca a tastoni i punti giusti con le dita, mentre palpa i muscoli e persino le ossa, dopodiché viene praticata un'iniezione. La profondità della puntura è molto importante. Come regola generale, più grave è la malattia in una persona, più profondi sono gli aghi inseriti. Ma in molti pazienti debilitati, si verifica una reazione dolorosa alle iniezioni profonde e il medico deve tenerne conto. È meglio condurre sessioni aggiuntive piuttosto che causare dolore e disagio al paziente. Il numero di aghi varia a seconda della tecnica. Ma come regola generale, non dovrebbero essercene più di 8. Ma potrebbe esserci un ago. E alcune tecniche prevedono il riutilizzo degli aghi all'interno di una singola sessione.

Quante procedure saranno necessarie?

La frequenza e il numero dei trattamenti variano da persona a persona. Per alcune persone, l'agopuntura dà un notevole sollievo dopo il primo trattamento. Per malattie croniche complesse o di lunga durata, possono essere consigliati 1-2 trattamenti a settimana per diversi mesi. Le malattie acute in genere richiedono meno visite, di solito da otto a dieci in totale. Durante la prima visita verrà discusso un piano di trattamento individuale, che include un numero stimato di trattamenti.

Quali malattie si curano con l'agopuntura?

Centinaia di studi clinici sui benefici dell'agopuntura dimostrano che tratta con successo molti disturbi, che vanno dai problemi muscoloscheletrici (mal di schiena, dolore al collo e altri) a nausea, emicrania, ansia, depressione, insonnia e infertilità.

Studi clinici controllati dal governo hanno dimostrato che l'agopuntura è un trattamento efficace per una varietà di condizioni e sintomi:

• Rinite allergica (compresa la febbre da fieno).
• Dolore alle ginocchia.
• Dolore nella cavità orale (inclusi mal di denti e temporo-disfunzionali).
• Dolore nella parte bassa della schiena.
• Dolore al collo.
• Dolore dovuto all'infiammazione del nervo facciale.
• Ipertensione.
• Mal di testa.
• Depressione (comprese nevrosi e dopo ictus).
• Dissenteria, dispepsia batterica acuta.
• Dismenorrea.
• colica biliare.
• Induzione al parto.
• Colpo.
• Sciatica.
• Leucopenia.
• Presentazione errata del feto.
• Periartrite della spalla.
• Dolore postoperatorio.
• Colica renale.
• Distorsioni del legamento.
• Artrite reumatoide.
• Gomito del tennista.
• Nausea.
• Debolezza mattutina.
• Epigastralgia, addome acuto.

Per le seguenti malattie, sintomi e problemi, viene utilizzata l'agopuntura, ma non ci sono ancora prove sufficienti per supportare in modo affidabile l'effetto dell'uso terapeutico dell'agopuntura in questi casi:

• Dipendenza da alcol.
• Insonnia.
• La malattia di Meniere.
• Dolore oculare dovuto all'iniezione subcongiuntivale.
• Mal di gola (incluso mal di gola).
• Dolore addominale.
• Dolore dovuto all'endoscopia.
• Asma bronchiale.
• Disturbi gastrocinetici.
• Epatite o portatore del virus.
• Fuoco di Sant'Antonio.
• Iperlipemia.
• Ipersalivazione, incl. farmaci (sbavando).
• Colelitiasi.
• infertilità femminile.
• Pertosse.
• Dolore radicolare e sindrome da dolore pseudoradicolare.
• Malattia di urolitiasi.
• Disfunzione inorganica sessuale maschile.
• Dolore muscolare.
• Tossicodipendenza.
• Nevralgia.
• Lattazione insufficiente.
• Sangue dal naso.
• Oncologia.
• Osteoartrite.
• Dolore spinale acuto.
• Torcicollo acuto.
• La paralisi di Bell.
• Infezioni ricorrenti del tratto urinario inferiore.
• Artrite gottosa.
• Recupero postoperatorio.
• Neurodermite posterpetica.
• Post-estubazione nei bambini.
• Sindrome da dolore premestruale.
• Diabete mellito, non insulino-dipendente.
• Nevrosi cardiaca.
• Sindrome delle ovaie policistiche.
• Sindrome di Raynaud.
• Stress da competizione.
• Sindrome di Tietze, Tourette, Sjogren.
• demenza vascolare.
• Crampi facciali.
• Dipendenza dal tabacco.
• Ritenzione urinaria traumatica.
• Tromboangioite obliterante, accompagnata da dolore.
• Obesità.
• Sindrome femminile uretrale.
• Mal d'orecchi.
• Fascite.
• fibromialgia.
• Colecistite.
• Prostatite cronica.
• Trauma cranico.
• Schizofrenia.
• Epidemia di febbre emorragica.
• Acne giovanile.
• Colite ulcerosa.

Come scegliere l'agopuntore giusto?

Sarà abbastanza facile per te, perché oggi puoi trovare rapidamente l'agopuntore giusto, scegliendo le migliori cliniche o concentrandoti sulle recensioni positive dei pazienti. Il rilascio dei permessi per l'agopuntura è regolamentato a livello statale. I buoni agopuntori sono autorizzati per l'agopuntura e hanno anni di esperienza nel settore. Il modo migliore per scoprire se l'agopuntura è la scelta giusta per te è fissare un appuntamento nel posto più conveniente nel momento più conveniente e fare un tentativo. Di certo non farà alcun male.

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Molte persone moderne hanno già iniziato a prestare attenzione al fatto che massaggiare o sfregare determinate aree della pelle può alleviare il dolore o migliorare la salute.

La medicina cinese chiama punti sul corpo biologicamente attivi e importanti, perché ognuno di essi è responsabile di determinati organi e sistemi! Sapendo come usare questa conoscenza, puoi facilmente migliorare e rafforzare il tuo corpo, imparare come affrontare facilmente qualsiasi malattia.

Medicina cinese: punti sul corpo umano

Per cominciare, non fa male comprendere le basi della medicina tradizionale cinese per capire quali sono tali punti in generale.

Nel corpo umano, oltre al flusso sanguigno e ai vasi sanguigni, ci sono altri canali vitali che non possono essere visti o sentiti in alcun modo. Questi canali sono chiamati meridiani: questo è un sistema chiuso che fornisce al nostro corpo l'energia necessaria. Come i circoli della circolazione sanguigna, i meridiani hanno un posto ben marcato e statico all'interno del nostro corpo, e ciascuno di questi canali energetici è responsabile della funzione dell'organo interno.

Quindi, c'è un meridiano attraverso il quale l'energia vivificante entra nel muscolo cardiaco e meridiani attraverso i quali funzionano il fegato, il sistema riproduttivo e altri organi.

Ci sono molti di questi canali invisibili nel nostro corpo: ci sono canali energetici piccoli e separati che circolano solo in una certa area del corpo umano, e ci sono quelli che praticamente avvolgono l'intero corpo. Questi canali più grandi sono chiamati i principali meridiani del corpo umano.

I punti attivi sotto la nostra pelle non sono altro che zone situate su tali autostrade energetiche. Non sono troppo in profondità sotto l'epidermide, e quindi la digitopressione, l'agopuntura e persino lo sfregamento vengono utilizzati per attivarli.

Sebbene questi punti si trovino quasi ovunque, in tutto il nostro corpo, ma soprattutto sono concentrati in aree specifiche: sui padiglioni auricolari, sui piedi e sulle mani.

Queste zone riflesse sono le più importanti e importanti per la salute. Sebbene sia impossibile, ovviamente, dire che gli altri sono abbastanza insignificanti. Quindi, se hai una disfunzione di un particolare organo o sistema interno, puoi ripristinarlo grazie a frequenti e regolari massaggi o agopuntura dei punti necessari. Queste zone riflesse si trovano lungo l'intera lunghezza del meridiano richiesto.

Tutto ciò che serve è scoprire quale deposito di energia è responsabile della salute dell'organo desiderato.

Ad esempio, se il tuo cuore è cattivo e soffri spesso di dolore al petto, puoi massaggiare il meridiano del cuore, che va dall'area delle ascelle alla punta del mignolo di entrambe le mani. Si trova all'interno del braccio e ha nove dei punti più attivi.

Tuttavia, se non sei molto esperto nella struttura dei meridiani principali e non puoi massaggiare, puoi ricordare che i punti attivi di ciascun organo si trovano anche sulla superficie dei nostri piedi e dei palmi. Pertanto, senza troppe difficoltà, puoi massaggiarli tu stesso o andare nell'ufficio del chiropratico, dove ti verrà fatto un ciclo di punture cutanee nei punti giusti per raggiungerli e attivarli.

La digitopressione è un'alternativa alle punture cutanee e all'agopuntura. Questo è un massaggio locale del punto necessario, che può essere eseguito indipendentemente, direttamente a casa.

Come viene eseguita la digitopressione?

1. Prima di tutto, sdraiati sul divano o sul letto;
2. Rilassa tutto il tuo corpo, cerca di calmarti completamente;
3. Niente deve distrarti, è meglio che non ci siano rumori estranei;
4. Per facilitare il rilassamento, chiudi le palpebre e respira con calma e misurato;
5. Piegare le dita della mano destra a pugno leggero, lasciando fuori solo l'indice;
6. Con il polpastrello di questo dito, trova la zona riflessa necessaria sul tuo corpo;
7. Premeteci sopra, cercando di far affondare la punta del dito nella pelle;
8. Non esagerare: non dovrebbero esserci dolore e disagio;
9. Senza sollevare il dito dal punto attivo desiderato, massaggialo con movimenti circolari;
10. La procedura dovrebbe durare almeno un paio di minuti, idealmente 4-5 minuti;
11. È importante che durante la digitopressione il polpastrello non si stacchi mai dal punto richiesto;
12. Alla fine del massaggio, solleva lentamente e delicatamente il dito indice e massaggia delicatamente il punto in cui si trovava;
13. L'effetto dopo la digitopressione si ottiene abbastanza rapidamente.

Puoi fare la digitopressione a casa in qualsiasi momento, così come trattare qualsiasi sistema o organo in questo modo. Tutto quello che devi fare è raggiungere la zona riflessa corretta e questi punti non sono troppo profondi sotto la superficie della pelle, quindi non è un grosso problema.

Inoltre in questo modo puoi massaggiare la superficie dei piedi e dei palmi, i lobi delle orecchie. Per fare ciò, prendi una comoda posizione seduta e massaggia i punti desiderati usando il metodo sopra descritto. Non è affatto necessario conoscere l'ubicazione di ciascuna zona: molti praticanti alle prime armi semplicemente impastano con cura l'intera superficie del piede o dei palmi, cercando di toccare ogni punto biologicamente attivo.

Medicina cinese: punti sulla mano e loro significato

Nel caso in cui il disturbo ti abbia colto di sorpresa, puoi liberartene rapidamente conducendo regolarmente sessioni di digitopressione con le tue mani. Guarda l'immagine e calcola la posizione della zona riflessa richiesta: la figura mostra tutti i punti importanti che si trovano sotto la pelle delle mani:

Punti attivi sulle mani: medicina cinese

La digitopressione può eliminare rapidamente qualsiasi tipo di dolore, se interpreti correttamente il luogo della sua localizzazione.

• Quindi, se sei infastidito da mal di testa o emicrania, impasta attentamente la zona riflessa responsabile del cervello, così come della colonna vertebrale e del collo, poiché molto spesso un mal di testa è un segnale che non viene fornito abbastanza ossigeno alle cellule cerebrali.
• Per problemi di stomaco, usa la digitopressione della zona gastrica, situata nell'area sotto la piega mediana del palmo, e non dimenticare il pancreas e la milza.
• Con l'urolitiasi o la cistite, l'attivazione dei punti della vescica, dell'uretere e dei reni è eccellente.
• E se sei spesso afflitto da malattie del sistema riproduttivo o infiammazione, usa la digitopressione delle zone responsabili della salute delle ovaie (testicoli) e dell'utero (ghiandola prostatica).

Vale la pena notare che le zone riflesse sui nostri palmi sono specchiate - questo è mostrato nella figura. Pertanto, è importante tenerne conto quando si esegue il massaggio.

Dispositivi di digitopressione

Nel massaggio benessere tailandese, vengono utilizzati speciali bastoncini di legno per attivare i punti biologici sui piedi e sui palmi: questi massaggiatori ricordano in qualche modo le bacchette cinesi, ma hanno un manico più largo e sono arrotondati nella parte inferiore.

Se ricorrerai spesso alla digitopressione, non sarà superfluo procurarti un bastoncino tailandese per massaggiare le zone riflesse. È molto più comodo da maneggiare che con il polpastrello dell'indice. Ma il massaggio viene eseguito secondo lo stesso schema che è già stato dato sopra.

A casa, per curare la digitopressione, puoi anche usare mezzi improvvisati, ad esempio bacchette senza punta o persino una matita di legno non affilata.

Se dubiti delle tue capacità e desideri ottenere il massimo beneficio dalla digitopressione terapeutica, non sarebbe superfluo rivolgersi a un vero professionista che abbia tutte le complessità di questa procedura e parli fluentemente delle antiche tecniche cinesi.

Vale la pena notare che nella medicina tradizionale cinese, un tale massaggio viene solitamente eseguito con le mani, usando solo il pollice e l'indice. Ma per l'agopuntura terapeutica si possono usare aghi speciali e nuovi apparecchi elettrici. Questi ultimi, tra l'altro, si sono affermati da tempo nella terapia manuale.

Medicina cinese: punto di agopuntura e sua attivazione

Durante una seduta di agopuntura, uno specialista professionista perfora alcune zone della pelle per raggiungere con un ago il punto biologico attivo. Inoltre, tali punture molto spesso non sono dolorose e non causano disagio al paziente.

L'agopuntura classica non prevede l'uso di piccole cariche elettriche o onde: il maestro attiva semplicemente le zone riflesse, infilando un lungo ago nella pelle alla profondità richiesta e lasciandolo lì per un po '.

Il mondo moderno delle tecnologie manuali utilizza ampiamente dispositivi speciali per la guarigione dell'agopuntura: sono costituiti da un ago speciale con un lungo filo collegato all'unità e, durante il processo di puntura, viene fornita una piccola carica elettrica attraverso il filo all'interno dell'ago, che attiva il punto riflesso.

In questo caso, il master agisce a sua volta, lavorando separatamente su ciascuna zona. Mentre l'agopuntura classica coinvolge tutte le zone necessarie contemporaneamente.

Nel processo delle punture di agopuntura, non vengono attivati ​​​​solo quei punti che si trovano sulla pelle dei palmi o delle mani. A seconda della malattia e della sua localizzazione, il comandante decide quali zone devono essere coinvolte.

Inoltre, spesso con l'agopuntura cinese, le punture vengono utilizzate nel corso dei meridiani adatti. Per questo motivo gli aghi possono essere lasciati sulla schiena, sulle gambe e su altre zone del corpo dove si trova il deposito energetico.

Naturalmente, nessuno conduce sessioni terapeutiche di agopuntura a casa. Per fare questo, è necessario contattare una clinica specializzata o l'ufficio di un chiropratico.

È vietato impegnarsi in attività amatoriali in questa materia, non solo perché un praticante inesperto può portare un'infezione dovuta a punture della pelle, ma anche perché un'agopuntura così originale può danneggiare i punti riflessi stessi.

Solo uno specialista esperto sa a quale profondità ed esattamente dove è necessario eseguire una puntura. Una persona comune non sarà in grado di trovare un punto per una puntura ed eseguirla correttamente, anche se studia un aiuto visivo.

Digitopressione in Cina e in altri paesi del mondo

Nella medicina tradizionale cinese, è consuetudine combinare tale digitopressione con altre tecniche per promuovere la salute e sbarazzarsi delle malattie. Anche il massaggio delle zone riflesse è incluso nella varietà terapeutica trattata del qigong, dove vengono spesso utilizzate altre tecniche di guarigione.

Per ottenere il massimo risultato dall'attivazione dei punti vitali, è meglio combinare questa pratica con la ginnastica tradizionale cinese o esercizi di rafforzamento del qigong, oltre a purificare regolarmente il corpo dall'accumulo di energia negativa. La dieta del feng shui, le meditazioni orientali e l'attività fisica delicata, adatte anche a persone in età pensionabile, aiutano molto in questo.

Possiamo dire che la Cina è tutt'altro che l'unico paese in cui la digitopressione è ampiamente utilizzata. Il suo potere curativo è noto al popolo indiano, ai thailandesi e a molti altri.

Quindi, la digitopressione indiana è inclusa in un vasto programma di salute, che comprende un'intera gamma di antiche tecniche per la salute e il rafforzamento del corpo. Allo stesso tempo, tale digitopressione dei piedi si chiama Padabhyanga: lo specialista prima strofina i piedi del paziente con una complessa miscela di oli naturali, quindi elabora accuratamente ogni zona riflessa con le dita.

Certo, tutti questi antichi insegnamenti dei popoli orientali sulla salute sono ancora popolari, perché la medicina moderna ha più volte concordato che l'agopuntura e la digitopressione apportano benefici tangibili al corpo umano e queste tecniche sono davvero efficaci.

E sebbene i paesi europei siano giunti a tali conclusioni non molto tempo fa, la medicina cinese ha utilizzato i punti sul corpo per la guarigione in quei giorni in cui anche la scrittura stava appena iniziando a emergere. Per questo motivo, il massaggio riflessologico cinese è il più affidabile del pianeta.

Ci fidiamo tutti dei medici e delle loro istruzioni, ma cosa succede se riesci a sbarazzarti di disturbi minori semplicemente premendo sul punto "magico" sul corpo? Non credi? Allora non dovresti assolutamente perderti il ​​nostro articolo sui punti magici.

Cosa sono i "punti magici"

Questo concetto è inteso come punti energetici attivi sul nostro corpo, utilizzati nell'agopuntura cinese.*

* Uno dei metodi importanti dell'antica medicina cinese, tra cui l'agopuntura, l'agopuntura e così via.

Il metodo dei "punti magici" è stato utilizzato molto prima che arrivasse fino a noi in Cina per un corpo sano e una psiche forte. La ricerca moderna mostra che i punti caldi sono diversi dalle altre parti del nostro corpo. La resistenza elettrica nelle zone "speciali" è quasi 2 volte inferiore rispetto al resto. Inoltre, la temperatura su di essi è più alta, così come l'assorbimento della radiazione ultravioletta. E gli scienziati confermano che l'impatto su questi punti molto attivi rilascia alcune sostanze utili nel corpo. A causa di ciò, si verifica il loro effetto nobilitante.

Effetto sul corpo

Secondo l'antica filosofia dei saggi cinesi, un'energia luminosa sconosciuta chiamata "qi" "scorre" nel corpo umano. In Cina significa "respiro". Secondo le tradizioni adottate in India, questa energia è chiamata "prana". Il Qi scorre attraverso i canali energetici del nostro corpo, come il sangue scorre nelle vene, secondo un certo ciclo. E mentre il ciclo non è rotto, la persona è allegra e sana. E il corretto funzionamento del "qi" è influenzato da molti fattori, sia esterni (cambiamenti climatici) che interni (grave stress). Questo è ciò che porta a gravi disturbi nel corpo, che possono portare a malattie di vari organi. Influenzando i punti giusti, possiamo risolverlo.

Metodi di massaggio:

• Tonico: attira energia nella zona esaurita. Stimola ed eccita le funzioni del corpo in caso di loro violazione. Impatto: sfregamento rapido e di breve durata, accompagnato da lieve formicolio del dolore. Progettato per aumentare l'energia nella zona.
• Lenitivo: inibisce l'energia "dannosa". Anestetizza la funzione sensibile eccitata. Impatto: una graduale accelerazione dello sfregamento con esposizione prolungata, accompagnata da intorpidimento e dolore nell'area. Progettato per eliminare l'energia in eccesso.
• Armonizzante - potenzia le difese dell'organismo. Migliora la circolazione del Qi e bilancia lo yin e lo yang nel corpo. Impatto: forza media 2-3 minuti. Incentrato sull'armonia dell'energia.

Posizionamento di alcuni punti sul corpo

Ci sono una miriade di punti attivi sul nostro corpo, quindi abbiamo evidenziato alcuni dei più importanti per tua comodità. Se questo argomento ti interessa, puoi trovare i lavori di molti professori su questo argomento su Internet.

Punto Hoku

Contro il dolore sordo alla tempia e alla parte posteriore della testa, la pressione sul punto hoku aiuta. La posizione del punto è facile da trovare: guarda la tua mano e trova il centro tra il pollice e l'indice. Dopo averlo trovato, premi con l'altra mano in modo che il pollice si trovi sul retro e l'indice sia premuto contro il fondo della mano. Devi premere per 1 minuto. Quindi ripetere il "focus" dall'altra parte. Dopo pochi minuti, il dolore diminuirà.

Punto Yun Quan

C'è un impatto diretto sulla salute dei reni. Per trovarlo sul piede, devi dividere visivamente il piede in 3 segmenti e il punto Yun Quan sarà al centro del primo e del secondo segmento. Il “punto del rene”, come non viene chiamato ufficialmente, aiuta a rimanere giovani il più a lungo possibile, rallentando l'invecchiamento. Per rafforzare i reni, non è necessario premere con forza sul punto ogni giorno per 1 minuto. Le sensazioni saranno piuttosto dolorose, ma questo parla solo del cattivo funzionamento dei nostri reni. Ecco perché è necessario dedicare un po' di tempo al giorno al massaggio ei tuoi reni ti ringrazieranno più tardi.

punti facciali

I punti attivi del viso sono concentrati intorno alla zona degli occhi. Puoi vedere tutte le informazioni sull'impatto su ogni punto dell'immagine.

punto singolare

Si chiama speciale per un motivo: questo punto è usato nella medicina militare per chiarire la coscienza e ridurre la pressione. La sua particolarità è che aiuta a ripristinare rapidamente la propria salute, quindi viene utilizzato quando una persona si sente molto male. Si trova sul polpastrello del dito medio. È meglio premere con qualcosa di affilato per 1 minuto. Il dolore scompare all'istante, ma il processo stesso è piuttosto doloroso.

Controindicazioni

Nonostante l'unicità di questa tecnica, ha molte controindicazioni:

1. Influenza, SARS e tutti i processi infiammatori accompagnati da febbre alta;
2. Gravidanza in qualsiasi fase;
3. Uno stato di forte eccitazione mentale;
4. Eventuali malattie infettive;
5. Tubercolosi in qualsiasi fase;
6. Varie malattie del sangue;
7. Cancro, tumore e altre formazioni nel corpo;
8. Malattie renali e cardiache gravi;
9. Forte intossicazione da alcol.

Anche l'età gioca un fattore importante: è controindicato massaggiare i bambini sotto i 2 anni e gli anziani dopo i 75 anni. È anche impossibile eseguire il metodo a stomaco vuoto o completamente pieno, dovresti anche aspettare un'ora dopo aver mangiato. Luoghi con nei, verruche, pustole, ecc. inoltre non adatto per il massaggio. Se dubiti di avere qualche fattore, allora è meglio consultare il tuo terapeuta.