Quanti anni hai il tuo primo periodo. Sintomi durante le mestruazioni

Dal punto di vista ginecologico, l'inizio del menarca è un evento centrale nello sviluppo del corpo femminile. L'apparizione della prima mestruazione nelle ragazze indica l'emergere dell'opportunità di avere un feto. A seconda del tipo di alimentazione, dello sviluppo fisico del corpo della ragazza, delle precedenti malattie somatiche, dei fattori familiari e sociali, nonché della posizione geografica, i tempi di insorgenza del menarca variano dagli 8 ai 16 anni.

I precursori della prima mestruazione sono sbalzi d'umore senza causa, improvvisi cambiamenti di stanchezza e vigore, mal di testa. Le ragazze hanno spesso dolore al basso addome e alla parte bassa della schiena, nausea e debolezza.

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prima mestruazione

Durante le mestruazioni, c'è un distacco dello strato funzionale della mucosa dell'utero - l'endometrio.

Non esiste un'età specifica per l'inizio del menarca: la prima mestruazione indica lo sviluppo del corpo femminile, la sua pubertà. Molto spesso, i giorni critici per le ragazze iniziano all'età di 11-14 anni, raramente all'età di dieci anni. L'inizio del menarca dipende dai seguenti fattori:

• caratteristiche costituzionali del corpo, compreso lo sviluppo fisico del bambino;
• malattie trasferite durante l'infanzia;
• eredità;
• tipo di cibo;
• condizioni sociali e di vita.

C'è la possibilità che la prima mestruazione inizi contemporaneamente alla madre e alla nonna della ragazza. Questa caratteristica è dovuta ad una forte influenza genetica. Inoltre, se un bambino supera le coetanee nello sviluppo fisico, molto probabilmente le mestruazioni arriveranno un po 'prima.

Il menarca tardivo si verifica quando c'è una carenza di proteine, vitamine e oligoelementi nella dieta della ragazza. Senza una dieta equilibrata, il normale sviluppo sessuale di una ragazza rallenta.

L'inizio precoce dei giorni critici (8-9 anni) è talvolta causato da disturbi ormonali o da uno sforzo fisico estremo. Se le mestruazioni non sono iniziate all'età di 16-17 anni, dovresti consultare un ginecologo, poiché questa caratteristica può indicare violazioni del sistema ipotalamo-ipofisario, patologie ovariche e altri disturbi endocrini.



Sintomi

La mamma potrà facilmente conoscere i cambiamenti che si verificano con sua figlia durante il periodo premestruale. 1-2 anni prima della comparsa delle mestruazioni, lo sviluppo delle caratteristiche sessuali secondarie si intensifica in una ragazza:

• la figura acquista tratti femminili;
• la dimensione delle ghiandole mammarie aumenta;
• i fianchi diventano più arrotondati;
• i peli iniziano a crescere nella zona pubica e sotto le ascelle.

A causa dei cambiamenti ormonali nel corpo, molte ragazze adolescenti sviluppano l'acne sul viso, sul petto e sulla schiena.

Alcune settimane prima dell'inizio del menarca, una ragazza può notare la comparsa di segni che sembrano linee trasparenti, bianche o giallastre sulla biancheria intima. Normalmente, lo scarico non ha un odore sgradevole. Se una ragazza si lamenta di prurito nella zona vaginale, odore sgradevole di scarico, è necessario visitare un medico.

La sindrome premestruale è caratterizzata dai seguenti sintomi:

• frequenti sbalzi d'umore;
• pianto, stanchezza;
• apatia o isteria;
• mal di testa inspiegabili;
• disagio e dolore nell'addome inferiore.



Come va il menarca

Il segno principale delle mestruazioni nelle ragazze è la comparsa di scarse o abbondanti perdite di sangue dalla vagina di colore rosso o marrone. A seconda delle caratteristiche individuali del corpo, il volume delle secrezioni è di circa 50-150 ml, e il primo giorno di sangue viene rilasciato un po '- lo scarico più abbondante si verifica il secondo giorno, dopodiché il loro volume si riduce. In media, la prima mestruazione dura dai 3 ai 7 giorni.

Le mestruazioni sono accompagnate da una sensazione di debolezza, dolore nel terzo inferiore dell'addome. Successivamente, questi sintomi persistono e si verificano periodicamente per tutta la vita di una donna adulta.

L'odore caratteristico delle secrezioni è associato ad un aumento dell'attività secretoria delle ghiandole mucose della vagina, che producono un segreto specifico.

È importante che una ragazza capisca che la presenza delle mestruazioni è una sorta di indicatore della salute delle donne.



Peculiarità

Nelle ragazze, il ciclo mestruale è di circa 21-35 giorni. Durante i primi due anni è instabile e può fluttuare costantemente. Ad esempio, un ciclo mestruale dura 26 giorni e i successivi 32 o 33 giorni. Per un'adolescente, questa è una variante della norma e non indica la presenza di alcuna patologia. Se sospetti o peggiori le condizioni della ragazza, dovresti consultare immediatamente un medico.

Gli intervalli tra i periodi a volte durano da 1,5 a 6 mesi, poiché la funzione mestruale in un'età così giovane non è completamente formata. Se l'intervallo tra i periodi è superiore a 2 mesi, è necessaria una consultazione con un ginecologo. Un lungo intervallo tra menarca e periodi successivi indica spesso una grave interruzione endocrina nel lavoro di un giovane organismo.

Durante il periodo della prima mestruazione, dovresti consigliare a tua figlia di iniziare un calendario mestruale, che segna l'inizio e la fine di ogni mestruazione. I primi mesi o addirittura anni, le informazioni ricevute saranno di scarsa utilità, poiché il ciclo sarà irregolare e instabile, ma in età adulta, quando le mestruazioni diventano stabili, un tale calendario ti permetterà di seguire l'andamento delle mestruazioni. Un intervallo troppo breve o lungo indicherà un problema nel lavoro del corpo femminile.

Il rispetto delle regole di igiene personale è uno dei punti più importanti. Durante i giorni critici, le rappresentanti delle donne adulte usano attivamente tamponi e assorbenti. I cappucci o cappucci mestruali sono usati molto meno spesso: un prodotto per l'igiene intima posto all'interno della vagina.

Gli assorbenti sono i preferiti dalle ragazze. I tamponi impediscono il naturale deflusso del sangue e la cuffia mestruale presenta uno svantaggio significativo: l'uso di una cuffia mestruale richiede l'abilità di inserirla e rimuoverla.

La preferenza dovrebbe essere data ai cuscinetti con uno strato di cotone. Il cosiddetto strato di plastica rivestito in rete è meno igienico e irrita la pelle delicata e le mucose degli organi genitali.

La guarnizione deve essere cambiata 2-3 ore dopo l'inizio dell'uso. Con un uso prolungato di prodotti per l'igiene, le colonie di microrganismi crescono in modo esponenziale, il che può provocare l'insorgenza di malattie infettive del sistema genito-urinario.




Guarnizioni	1. Assicurati di lavarti le mani prima di cambiare gli elettrodi. 2. Gli elettrodi scaduti non devono essere utilizzati. 3. Per evitare irritazioni della pelle e reazioni allergiche, i cuscinetti neutri devono essere utilizzati senza l'aggiunta di vari aromi. 4. È meglio acquistare e utilizzare prodotti per l'igiene di noti produttori. Quelli economici sono spesso realizzati con materie prime di bassa qualità, che influiscono direttamente sulla salute della ragazza. 5. Le guarnizioni devono essere conservate in un luogo asciutto. Una grande quantità di umidità può provocare la crescita di vari microrganismi fungini.
Procedure idriche	L'opzione migliore è una doccia quotidiana. Una procedura igienica obbligatoria è il lavaggio con sapone neutro per l'igiene intima. La procedura viene eseguita 2-3 volte durante il giorno
Esercizio fisico
	I cibi piccanti, eccessivamente grassi e fritti dovrebbero essere temporaneamente esclusi dalla dieta abituale, poiché è questo cibo che provoca un afflusso di sangue agli organi addominali

Visita ginecologica

La prima visita all'ufficio ginecologico dovrebbe avvenire entro e non oltre 15 anni. In futuro, è necessario sottoporsi a visite mediche almeno una volta all'anno.

È necessario cercare assistenza medica nei seguenti casi:

• le mestruazioni durano 1-2 giorni o più di 7 giorni (un breve periodo di giorni critici indica una violazione della funzione endocrina delle ovaie e un lungo periodo indica un deterioramento della contrattilità uterina o un'eccessiva produzione di estrogeni);
• con abbondante spotting (più di 150 ml);
• se la pausa tra il menarca e la successiva mestruazione era superiore a sei mesi;
• quando, dopo la relativa normalizzazione del ciclo mestruale, si osserva nuovamente l'irregolarità (il ciclo è inferiore a 21 giorni o superiore a 32 giorni);
• nelle secrezioni sono visibili grandi strisce di sangue.

Il generale deterioramento delle condizioni della ragazza, accompagnato da forti dolori al basso addome e alla parte bassa della schiena, debolezza, febbre, nausea, vomito, vertigini e perdita di coscienza è il motivo per chiamare un'ambulanza.

Sei entusiasta di essere una ragazza? Sei un po' preoccupata e ti stai chiedendo come scoprire quando iniziano le mestruazioni per la prima volta?

Sì, questo è davvero un evento molto importante e significativo nella tua vita. È perfettamente normale che tu ci pensi, ti preoccupi o addirittura abbia paura. Ma qui è molto importante capire che non sei solo e assolutamente tutte le ragazze lo affrontano! E, come puoi vedere, si sentono bene! Diventi una ragazza, è fantastico! Quindi ascoltiamo il nostro corpo, mettiamo fine a tutte le paure e incontriamo la crescita con un grande sorriso felice. Ma prima, ovviamente, troveremo le risposte a tutte le tue domande. Quindi andiamo.

A che età le ragazze iniziano ad avere le mestruazioni?

Alcune ragazze hanno il primo ciclo già a 8 o 9 anni, mentre altre devono aspettare fino a 15 o 16 anni. L'età media di inizio delle mestruazioni è di 11-13 anni. Pertanto, non dovresti guardare le tue amiche e arrabbiarti se hanno già iniziato il ciclo, ma tu non l'hai ancora fatto. Questo non è il caso quando prima è meglio è. Il tuo corpo sa meglio quando è il momento. Il modo migliore per capire che stai per iniziare il ciclo è prestare attenzione agli altri

Non esiste un'età corretta per iniziare le mestruazioni. Ogni ragazza li ha a suo tempo. In media, la prima mestruazione inizia nelle ragazze all'età di 11-13 anni.

Se mia madre ha iniziato il ciclo a 15 anni, significa che devo aspettare il ciclo anche a quell'età?

Probabilmente sì. Gli studi dimostrano che il fattore genetico influenza fortemente l'età in cui iniziano le mestruazioni. Pertanto, è un must. Lascia che ti racconti come è stata la prima volta con lei e perché questo non dovrebbe aver paura. Forse ha anche delle storie divertenti su questo argomento: riderete insieme. La mamma può anche raccontarti trucchi utili e regalarti un blocco per ogni evenienza, in modo che tu possa portarlo in borsa ed essere pronto per piccole sorprese in qualsiasi momento.

Perché non ho ancora iniziato il ciclo?

Ogni persona ha il proprio orologio biologico, impostato sulla propria ora. Anche se ti sembra che le mestruazioni non inizieranno mai, non aver paura: accadrà presto!

Quali sono i segni della prima mestruazione? Come capire che inizieranno presto?

Per fare ciò, è necessario monitorare i cambiamenti nel proprio corpo.

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  Cosa devo fare se le mestruazioni mi colgono nel momento più inopportuno?

  Non preoccuparti, molto probabilmente le tue mestruazioni non inizieranno troppo bruscamente. Avrai il tempo di notare una piccola macchiolina sulle mutandine e di usare l'assorbente in tempo. Ma se sei molto preoccupato per questo, puoi iniziare a usare salvaslip sottili (soprattutto se hai già notato tutti i segni dell'avvicinarsi delle mestruazioni).

  
  

  Porta sempre un assorbente in borsa per essere pronto.

  
  

  Com'è il primo periodo?

  Hai notato una macchia rossa o marrone sulle mutandine? Questo è! Metti un tappetino. Molto probabilmente, la prima mestruazione non sarà troppo intensa, ma qui tutto è abbastanza individuale. Dovresti sapere che il flusso mestruale non è costituito solo da sangue, ma anche dal rivestimento uterino e dalle perdite vaginali. Pertanto, il loro colore può variare dal rosso al marrone. Tuttavia, non dimenticare che durante le mestruazioni dovresti prestare particolare attenzione.

  
  

  Ho iniziato il ciclo e poi sono sparito di nuovo per quasi sei mesi, è normale?

  Sì, stai bene! Per alcune ragazze, il ciclo mestruale viene stabilito immediatamente, mentre per altre dopo un po 'di tempo. Pertanto, se il primo anno delle mestruazioni arriverà in modo irregolare, non dovresti preoccuparti. Tuttavia, per la tua tranquillità, è necessario. Non è affatto spaventoso, ma è molto importante per la tua salute.

  
  

  Quanti giorni durano le mestruazioni?

  
  

  Per tutte le ragazze, durano in modo diverso: per qualcuno 3 giorni e per qualcuno 7 o 8. Il periodo medio è solitamente di 4-5 giorni. In questo caso, lo scarico più abbondante si verifica nei primi due giorni.

  
  

  Ma cosa succede se non mi viene mai il ciclo?

  Fino all'età di 16 anni puoi rilassarti e non preoccuparti (soprattutto se sei magro). Ma se hai 16 anni e non hai ancora iniziato il ciclo, potrebbe significare amenorrea primaria (cioè nessuna mestruazione). Una ragazza del genere dovrebbe essere esaminata da un medico, in base ai risultati del quale le verrà diagnosticata e prescritta una cura.

  
  

  Quando le donne smettono di avere le mestruazioni?

  Il ciclo mestruale dura fino alla menopausa. Questa è la fine delle mestruazioni, dopo di che una donna non può più avere figli. Per la maggior parte delle donne, la menopausa si verifica intorno ai 50 anni, ma può essere precedente, ad esempio, a 35 anni o più tardi, anche a 60 anni.

  
  

  Posso fare in modo che non abbia il ciclo?

  Bene io no! Le mestruazioni sono il risultato del normale funzionamento degli ormoni, quindi non esiste un modo medico sicuro per fermarle o ridurne il volume. Abituati. Adesso sei una ragazza, e questo fa parte della tua vita!

  
  

  Hai ancora domande sul tuo primo ciclo? Allora leggi la nostra o poni la tua domanda nei commenti. Risponderemo sicuramente!

  
  
  

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Il problema della pubertà in Russia è rilevante ai nostri tempi. È successo così che in molte famiglie russe le discussioni con i bambini su questioni relative allo sviluppo sessuale, al matrimonio e alla gravidanza sono lasciate dietro le quinte. Ma non solo i genitori, ma anche gli insegnanti nelle scuole devono condurre conversazioni con bambini, scolari, lottando per un'educazione sessuale competente dei nostri discendenti.

La pubertà, come processo fisiologico, procede in una certa sequenza.

Nella prepubertà si nota una rapida crescita e la comparsa dei primi segni di una femminilità di una figura: i fianchi sono arrotondati a causa della crescita e di una ridistribuzione uniforme del tessuto adiposo, si forma un bacino femminile. Molte ragazze si imbarazzano per tali cambiamenti. Pertanto, in questo periodo importante e responsabile, la madre deve parlare con la ragazza in modo molto gentile e attento dello sviluppo sessuale.

Nella fase puberale (10-12 anni) avviene la crescita delle ghiandole mammarie, che prende il nome di telarca; si nota l'inizio della crescita dei peli pubici (11 anni - 12 anni) - questo si chiama pubarhe. La fine è l'inizio della prima mestruazione - menarca (le mestruazioni iniziano nelle ragazze di circa 12-13 anni), in coincidenza con il completamento della crescita corporea in lunghezza.

Cos'è la mestruazione (mestruazione)?

Le mestruazioni, e dal punto di vista medico - le mestruazioni, sono un rigetto dell'endometrio (la membrana mucosa dello strato interno dell'utero), un processo ritmico che si ripete a determinati intervalli. Le mestruazioni sono il completamento del processo fisiologico: il ciclo mestruale, che dura 3-4 settimane.

Durante la crescita sessuale, nell'ipotalamo e nella ghiandola pituitaria iniziano a essere prodotti ormoni gonadotropi (ormone follicolo-stimolante FSH e ormone LH-luteinizzante), che innescano il meccanismo di crescita del follicolo, la produzione di steroidi e la maturazione dell'uovo. Nelle mucose dell'utero, della vagina, del canale cervicale si verificano cambiamenti ciclici, corrispondenti alle fasi del ciclo mestruale.

Fasi del ciclo

Il ciclo mestruale ha più fasi:

• fase di rigetto dell'endometrio, che ha termini individuali di durata da un giorno a diversi giorni. Questo è un processo molto complesso, dopo il quale inizia immediatamente il processo di crescita dell'endometrio, che avviene con una velocità straordinaria;
• inizia quindi la fase proliferativa (con ciclo normale di 4 giorni) a partire dal 5° giorno e che si protrae fino al 14° giorno del ciclo mestruale. Ogni giorno aumenta il processo di crescita dell'endometrio e, alla fine della fase di proliferazione, la crescita dello spessore dell'endometrio raggiunge il massimo;
• dopo la fase di proliferazione, inizierà la fase di secrezione dal 15° al 28° giorno del ciclo mestruale. In questa fase la crescita dell'endometrio si arresta e comincia a prepararsi all'accettazione di un ovulo fecondato, oppure al rigetto (se la fecondazione dell'ovulo non è avvenuta).

Va notato che le mestruazioni non sono solo cambiamenti che si verificano nell'organo riproduttivo - l'utero, ma manifestazioni di cambiamenti nell'intero organismo.

Cambiamenti nel corpo

Prima dell'inizio delle mestruazioni, il corpo lo segnala varie manifestazioni, tra cui:

• dolore al lombo e all'osso sacro;
• mal di testa;
• sensazione di rottura;
• tensione nei capezzoli;
• aumento di peso;
• molte ragazze e ragazze, pochi giorni prima dell'inizio delle mestruazioni, iniziano a scaricare copiose secrezioni mucose;
• possibile, ma non sempre, un aumento della temperatura corporea, fluttuazioni della pressione sanguigna.

Oltre ai suddetti cambiamenti, i primi segni delle mestruazioni nelle ragazze possono manifestarsi con cambiamenti nella sfera psicologica: perdita di memoria, irritabilità, pianto, insonnia.

La quantità di sangue rilasciata durante le mestruazioni, in media, varia da 50 ml a 150 ml. Il sangue mestruale è più scuro del sangue arterioso o venoso.

I primi 1,5 anni dopo il menarca, la frequenza dei cicli con l'ovulazione (ovvero i cicli in cui l'uovo matura) raggiunge il 60%. In 1/3 delle ragazze, i primi 3-5 anni dopo il menarca, i cicli mestruali sono caratterizzati da insufficienza del corpo luteo, ma molto spesso i cicli sono anovulatori. Questo spiega l'alta frequenza di sanguinamento uterino disfunzionale durante la pubertà.

Quali fattori influenzano la pubertà (l'inizio delle mestruazioni) ea che età le ragazze iniziano le mestruazioni?

Va detto che un gran numero di fattori influenza l'inizio e il decorso della pubertà. Questi includono fattori ereditari (razza, nazione), costituzionali, stato di salute, peso corporeo.

Ad esempio, nelle ragazze con un peso corporeo elevato, le mestruazioni si verificano prima, a differenza delle loro coetanee che hanno un peso corporeo inferiore.

Alla domanda, a che ora, in media, iniziano le mestruazioni di una ragazza, c'è una risposta: al raggiungimento di un peso corporeo di 47,8 + -0,5 kg, quando lo strato di grasso è il 22% del peso corporeo totale (una media di 12 - 13 anni)

Oltre a questi fattori, anche altri fattori (esterni) influenzano l'inizio e il corso dello sviluppo sessuale: il clima (luce, altitudine, posizione geografica) e una dieta equilibrata (con una quantità sufficiente di proteine, grassi, carboidrati, oligoelementi e vitamine).

Malattie come malattie cardiache con insufficienza cardiaca, tonsillite, gravi malattie gastrointestinali con malassorbimento di sostanze nutritive, insufficienza renale, insufficienza epatica possono anche diventare fonti. Tutte queste condizioni indeboliscono il corpo della ragazza, inibendo il normale corso del processo puberale.

Quanti giorni dura il primo periodo?

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, nel 38% delle ragazze, il ciclo mestruale dal menarca alla seconda mestruazione è durato più di 40 giorni, il 10% - più di 60 giorni, il 20% - 20 giorni.

La durata della prima mestruazione va dai 2 ai 7 giorni, ma può durare più a lungo, fino a 2 settimane, e in media una ragazza usa dai 3 ai 6 assorbenti. Ma di solito le prime mestruazioni nelle ragazze sono abbondanti e lunghe.

E cosa dice il dottor Komarovsky?

Nell'articolo del famoso medico per bambini O. E. Komarovsky, si dice che l'impostazione finale del ciclo mestruale dura dagli 8 ai 12 anni e, per un numero maggiore di adolescenti, la sua durata va dai 21 ai 45 giorni.

I primi tre anni, il ciclo mestruale, in media, è di 28-35 giorni, ma con l'età si accorcia, il che è associato al lavoro delle ovaie.

Assegna le seguenti fluttuazioni del ciclo mestruale nelle adolescenti:

• il primo anno dopo il menarca - 23 - 90 giorni;
• quarto anno - 24 - 50 giorni;
• settimo anno - 27 - 38 giorni.

Tutto ciò fa pensare che il ciclo mestruale, individuale per ogni ragazza, sia finalmente stabilito all'età di 19-20 anni e non debba iniziare e finire allo stesso modo per tutte!

Va notato che ci sono segni e condizioni che dovrebbero allertare i genitori e costringerli a contattare uno specialista in modo tempestivo.

Questi includono:

• assenza di mestruazioni per 6 mesi;
• sintomi di un disturbo del sistema endocrino (diabete mellito, obesità);
• ovaie policistiche;
• sport attivi (che si trovano spesso nelle ragazze di 12 anni);
• perdita o mancanza di appetito, o viceversa, quando le ragazze iniziano ad aumentare intensamente il loro appetito;
• assumere determinati farmaci, droghe;
• tumori della ghiandola pituitaria, delle ovaie, delle ghiandole surrenali;
• malattie del sangue.

Esistere irregolarità mestruali:

• amenorrea quando non ci sono periodi per più di 3 mesi (vale la pena dire che c'è una fisiologica assenza di mestruazioni durante la gravidanza e l'allattamento, e in altri casi l'amenorrea è patologica e richiede un trattamento);
• oligomenorrea- l'intervallo tra i periodi è superiore a 35 giorni;
• polimenorrea- l'intervallo è inferiore a 22 giorni;
• ipomenorrea- la durata della scarica sanguinolenta è inferiore a 3 giorni;
• ipermenorrea— più di 7 — 10 giorni;
• menorragia quando lo spotting continua per 10-14 giorni o più;
• opsomenorrea- raro con un intervallo superiore a 35 giorni e periodi scarsi.

Lo stress ha una grande influenza sull'installazione del ciclo mestruale. Se una ragazza è costantemente esposta allo stress (a casa, in istituto quando passa una seduta), le mestruazioni possono essere ritardate, scarse o del tutto assenti, si tratta della cosiddetta amenorrea da stress.

Va notato che le mestruazioni possono iniziare anche prima dei dodici anni, all'età di 8 anni, le cosiddette mestruazioni precoci. Questa non sarà considerata una patologia se la madre, la nonna della ragazza avesse esattamente lo stesso (c'è un fattore genetico), tuttavia, un inizio così precoce delle mestruazioni può essere un segno di patologia (comorbilità, stress, tumori ipofisari e altri ).

E succede che inizia la prima mestruazione e dopo: all'età di 16-18 anni. Le ragioni dell'inizio tardivo delle mestruazioni possono essere una mancanza di peso corporeo, tumori ipofisari, malattie infettive pregresse (morbillo, rosolia), stress, sovraccarico psico-emotivo.

Quale è meglio usare: assorbenti o tamponi?

Quando le nostre nonne avevano le mestruazioni usavano garze, stracci, poi venivano lavate e riutilizzate.

Nel mondo moderno, un numero enorme di assorbenti e tamponi è stato sviluppato e introdotto in un ampio uso.

Questo è davvero molto comodo, perché usarli ti permette di continuare a condurre una vita attiva, senza temere che qualcosa trapeli da qualche parte. Rimane la domanda, quale è meglio usare: tamponi o assorbenti.

Va detto che l'uso degli assorbenti è più sicuro dei tamponi, perché quando si utilizzano rulli di cotone, è necessario osservare le misure di sicurezza e igiene.

Un tampone può essere lasciato nella vagina per non più di 2 ore e l'uso più lungo crea un ambiente favorevole per la crescita di agenti patogeni.

1. Poiché il primo sangue in una ragazza può apparire non a 12 anni, ma a 11 anni, e talvolta a 10 anni, è necessario informare in anticipo la ragazza delle mestruazioni.
2. È necessario guardare il bambino, quanto attivamente mostra interesse per argomenti "proibiti".
3. È necessario trovare una letteratura adatta, che spieghi in un linguaggio accessibile come raccontare a una ragazza le mestruazioni ea che età dovrebbero iniziare (libri, riviste, videoconferenze).

Domande comuni delle ragazze adolescenti: "Fa male?", "Quanto scarico c'è?", "Quanto dura il primo periodo?".

Cerca di spiegare che i precursori della prima mestruazione sono il disagio e i dolori moderati di trazione nell'addome inferiore. Le allocazioni scorrono in modo uniforme, a volte sotto forma di coaguli, che durano diversi giorni (ad esempio, se le mestruazioni sono iniziate il 1 ° dicembre, le mestruazioni successive inizieranno il 28 dicembre).

Quando l'età della ragazza si avvicina agli 11-12 anni, inizia ad aspettare il ciclo. Durante questo periodo, puoi acquistare prodotti per l'igiene: assorbenti o tamponi. Se la ragazza non è ancora sessualmente attiva, ovviamente saranno gli assorbenti. È necessario spiegare alla ragazza che gli assorbenti devono essere cambiati ogni 3-4 ore o man mano che si sporcano, fare la doccia due volte al giorno (mattina e sera) e lavarsi ad ogni cambio dell'assorbente.

Inoltre, spiega alla ragazza che l'inizio delle mestruazioni indica che esiste una possibilità di gravidanza e da questa fase la ragazza dovrebbe essere più responsabile della sua salute e della sua vita.

Il primo segnale che il corpo femminile ha raggiunto la pubertà sono le mestruazioni. E questo significa che d'ora in poi la ragazza può rimanere incinta.

Inizio del ciclo mestruale

Di norma, nelle ragazze, la prima mestruazione si verifica all'età di 11-13 anni. Tuttavia, ci sono delle deviazioni: le mestruazioni precoci possono verificarsi alle 9, in ritardo - alle 16. Qui l'ereditarietà e il peso corporeo giocano un ruolo importante. Si ritiene che il ciclo mestruale inizi quando il peso corporeo di una ragazza raggiunge i 50 kg. Da ciò ne consegue che le mestruazioni paffute iniziano prima di quelle magre. La prima mestruazione dipende ancora da fattori come:

• Grado di sviluppo fisico
• Dieta
• Sperimentato un forte stress
• Malattie subite durante l'infanzia

I sintomi dell'avvicinarsi delle mestruazioni

Alcuni sintomi indicano che si stanno avvicinando. Di norma compaiono circa due anni prima dell'inizio del ciclo mensile: la ragazza cambia sia fisiologicamente che emotivamente.

1. Stanno avvenendo cambiamenti di forma. Smette di essere spigolosa, diventa più femminile.
2. I peli compaiono sotto le ascelle e sul pube.
3. I seni iniziano a crescere.
4. L'acne appare sul viso, sulla schiena, sul petto, il che è spiegato dall'aumento del lavoro delle ghiandole ormonali.

Alcuni mesi prima del primo ciclo possono comparire perdite vaginali bianche o incolori. Diventano gradualmente più abbondanti, più viscosi o liquidi. Non hanno odore. La ragazza diventa irritabile, si stanca rapidamente e soffre di mal di testa.
Pochi giorni prima del primo sanguinamento, possono comparire dolori doloranti e sordi nell'addome, che presto passano.

Primo ciclo mestruale

Questo termine si riferisce all'intervallo dal primo giorno dell'inizio delle mestruazioni al primo giorno del successivo. Di solito la prima mestruazione dura dai tre ai cinque giorni. La durata del ciclo mestruale, di norma, è di 21-35 giorni.

Per 12 mesi dopo le prime assegnazioni, non sarà sistematico, ci saranno ritardi. In questo momento, lo sfondo ormonale sta solo migliorando.

Ciclo mestruale regolare

Questo è un fattore molto rilevante per il corretto funzionamento delle ovaie. Di norma, 12 mesi dopo l'inizio delle mestruazioni, il ciclo mestruale si stabilizza. Si consiglia di avere un calendario per seguirne la regolarità, segnando le date di inizio e fine delle mestruazioni, gli intervalli di tempo tra i cicli.

Disturbo del ciclo nelle ragazze

Viene considerata una violazione del ciclo se la durata dell'intervallo di tempo tra le mestruazioni è superiore a tre mesi. Vari fattori possono influenzare questo:

• Lesioni fisiche o shock psicologico.
• Stato stressante.
• Fluttuazione del peso.
• Bevendo alcool
• Concussione.
• Infezioni virali acute.
• Cambiamento climatico.

Durante le mestruazioni, le ragazze dovrebbero rilasciare 60-150 ml di sangue. Nei primi giorni sono abbondanti, ma ogni giorno diminuiscono. Hanno un forte odore sgradevole.

Disturbi mestruali nelle ragazze

• Nel caso in cui la durata del ciclo sia inferiore a 21 giorni di calendario. O più di 35.
• Se la dimissione mensile dura meno di 2 o più di 7 giorni. Nel primo caso, ciò significa che gli ormoni sessuali vengono secreti in quantità insufficienti. Nel secondo - che la funzione delle ovaie è ridotta.
• Se le mestruazioni sono troppo pesanti.
• Se c'è sanguinamento tra due periodi.
• Forti mal di testa e diminuzione del tono.
• Coaguli di sangue troppo grandi nel flusso mestruale.
• Se dopo la prima mestruazione il ritardo è superiore a sei mesi.

28 novembre 2012 23:13

Quando iniziano le mestruazioni nelle ragazze?

Il menarca (dal greco "men" - il mese e "arche" - l'inizio) o il primo è il segnale principale del corpo della ragazza che è avvenuta la pubertà, e da quel momento può già farlo.

Nella maggior parte dei casi, la prima mestruazione si verifica tra gli 11 e i 13 anni. La comparsa delle mestruazioni nelle ragazze sotto i 9 anni è riconosciuta troppo presto. E troppo tardi è l'assenza di mestruazioni dopo i 15 anni o per più di 2,5 anni dopo l'inizio dello sviluppo del seno (di solito inizia tra i 7 ei 13 anni).

In entrambi i casi, i genitori della ragazza sono obbligati a chiedere aiuto a un ginecologo ed endocrinologo pediatrico se la deviazione nell'inizio delle mestruazioni è significativa (più di 2 anni - dopo o prima del periodo generalmente accettato).

Tali violazioni possono essere il risultato di malattie piuttosto gravi:

1. Fallimento del normale funzionamento del sistema endocrino;
2. Violazione dello sfondo ormonale del corpo della ragazza.

Prima viene identificata la causa di un disturbo di salute e viene avviato il trattamento, più efficace sarà il risultato. Ciò contribuirà a evitare molti problemi nella futura età adulta.