Perché l'olio di timo è utile: le sue proprietà, i metodi di applicazione, le controindicazioni. Informazioni utili sull'olio essenziale di timo
Le erbe medicinali ci sono state date dalla natura stessa. Una pianta come il timo contiene molte vitamine e sostanze antibatteriche ed è giustamente considerata una pianta nobile. Il timo può essere utilizzato sia esternamente che nel cibo. Da esso si ricavano infusi e oli essenziali, utilizzati in aromaterapia, cosmetologia e persino in cucina come condimento.
Proprietà medicinali del timo
Conosciuto fin dall'antichità, un semi-arbusto della famiglia della menta, il timo è adatto a quasi tutti per il trattamento. Cresce molto velocemente. Lo spettro dell'azione terapeutica di questa erba è enorme. Dopotutto, la composizione del timo è piena di utili sostanze antinfiammatorie, il che significa che un'erba raccolta correttamente sarà un'ottima aggiunta a un kit di pronto soccorso invernale. Poiché le inalazioni con olio di timo, ad esempio, sono utili per alleviare i sintomi dell'influenza, del raffreddore o dell'infiammazione dei bronchi.
Il modo migliore per far fronte alla bronchite è il timo che cresce nei campi, che nelle tradizioni slave viene solitamente chiamato timo. Un altro nome popolare per il timo è l'erba di Bogorodskaya. E il timo è un nome latino.
La pianta è eccellente per mangiare. Timo e timo sono la stessa cosa. Questa è un'erba bassa, sinuosa con piccole foglie. Cresce in tutta Europa, predilige anfratti e prati. Fiorisce con piccoli fiori rosati da inizio luglio a fine agosto. Durante questo periodo è necessario raccogliere il timo e preparare tinture e oli essenziali.
Come si prepara l'infuso di olio di timo? Questo strumento porta anche molti vantaggi. Le erbe secche vengono raccolte in un contenitore di vetro e versate con normale olio d'oliva. Questa miscela viene quindi infusa per 3 settimane. La consistenza densa deve essere mescolata di tanto in tanto.
A cosa serve l'olio di timo? Descriveremo in dettaglio le proprietà medicinali e le controindicazioni. Il suo uso è principalmente cosmetico, ma tratta anche le piaghe sulla pelle e allevia l'infiammazione nei tagli e nella miosite.
Applicazione nella medicina tradizionale
Cosa consigliano gli erboristi esperti sull'uso dell'olio di timo? Qual è il modo migliore per applicarlo - internamente o esternamente? L'olio di timo è usato nella medicina popolare per tali problemi di salute:
- con malattie del fegato;
- bronchite cronica;
- disordini del sonno;
- reumatismi;
- con anemia;
- problemi con la ghiandola tiroidea;
- con infiammazione delle appendici in una donna;
- prostatite negli uomini;
- infezioni;
- l'olio di timo è utile per i vasi sanguigni, soprattutto i capillari più piccoli;
- diabete mellito e così via.
Va notato che semplicemente il tè con timo secco è un ottimo modo per rallegrarsi nel freddo clima autunnale e migliorare il sonno. Questo è uno strumento meraviglioso, donato dalla natura e per le donne. Il timo è una di quelle erbe che possono ed è persino desiderabile bere per una donna che allatta. Ma durante la gravidanza, il timo è ancora controindicato, poiché aumenta il tono.
L'olio di timo nella medicina popolare viene utilizzato per aumentare la pressione nei pazienti ipotesi, aiuta a rimettersi in piedi più velocemente dopo una grave infezione e anche quando è necessario alleviare il gonfiore dopo un infortunio sportivo.
Cosa può sostituire l'olio di timo se non è a portata di mano? Adatto per alleviare l'infiammazione oli di lavanda, menta, basilico, tea tree. Gli oli di sandalo e abete sono usati per alleviare gli spasmi muscolari e rilassarsi.
Se è possibile accettare dentro?
Il sapore del timo è amaro, leggermente bruciante con note di canfora. Non a tutti piace il gusto dell'olio, ma i suoi benefici sono enormi. Più spesso il timo viene utilizzato all'interno sotto forma di tè o infuso, ma non tutti sanno che gli oli essenziali di questa pianta possono essere aggiunti anche ai cibi in piccole quantità. Le proprietà antinfiammatorie dell'arbusto aiutano a far fronte rapidamente al raffreddore se bevi il tè al timo 3 volte al giorno. Ma anche il sistema nervoso e il sonno vengono ripristinati. Nelle donne che hanno problemi con il ciclo mensile, il sistema ormonale torna alla normalità.
Quando altro si mangia l'olio di timo? La somministrazione orale è possibile anche quando una persona ha una grave anemia. L'olio viene anche assunto per via orale con il cibo per gravi malattie respiratorie. Per scopi medicinali, in questo caso, gocciolare 1 goccia in una tazza di latte caldo e bere durante la notte.
Anche i forti mal di testa causati da spasmi dei vasi sanguigni o traumi al cranio vengono alleviati bevendo quotidianamente un decotto di timo dei prati. Invece di un decotto, puoi ancora gocciolare gocce di olio sul pane e bere acqua tiepida.
Timo per il diabete
Come usare il timo nella diagnosi del "diabete"? Discuteremo il timo curativo, le proprietà medicinali e le controindicazioni in relazione al diabete.
Un decotto di timo con questa diagnosi viene assunto 100 ml, preferibilmente tre volte al giorno a intervalli regolari. Se i vasi oculari soffrono di diabete, il timo viene macinato e aggiunto al miele. Tale miele alle erbe dovrebbe essere mangiato su un cucchiaio al mattino e alla sera.
Poiché l'olio di timo migliora il metabolismo in tutto il corpo, in caso di diabete è consigliabile bere più spesso decotti, fare bagni con erbe e rilassarsi con l'aiuto dell'aromaterapia. Per prevenire il diabete, puoi anche prendere una piccola quantità di erbe, ma senza fanatismo.
La composizione chimica della pianta
Come pianta medicinale, il timo (e il timo) è molto apprezzato. La composizione include il timolo, che viene utilizzato in medicina e nell'apicoltura. La pianta è preziosa, in quanto non ha effetti collaterali, ma apporta enormi benefici, soprattutto come antinfiammatorio per uso interno.
E la sostanza carvacrol in farmacologia è usata come elemento antimicrobico naturale. Cosa contiene il timo? Elenchiamo:
- timolo;
- paziente;
- carvacrolo;
- vitamine A, E, C, ecc;
- tannini;
- flavonoidi;
- acido organico oleanolico, folico e pantotenico;
- gomma;
- cenere;
- fibra alimentare;
- sali minerali;
- oligoelementi importanti come selenio, magnesio, fosforo.
Per utilizzare in sicurezza gli oli di questa pianta, devi studiare bene la composizione chimica, altrimenti puoi fare del male. Un gran numero di diversi chemiotipi suggerisce diversi modi di applicazione. Alcuni arbusti sono più tossici e non dovrebbero essere presi internamente in nessuna forma; altre specie sono innocue.
La tossicità della pianta dipende anche dal luogo di crescita, dal momento della raccolta e dal fatto che sia stata raccolta correttamente in estate.
timo come antibiotico
Il timo è noto da tempo per alleviare l'infiammazione. Questa proprietà utile è usata per curare ferite, tagli. L'olio di timo è usato per alleviare il dolore; durante il mal di gola viene utilizzata una ricetta così popolare.
Un paio di gocce di olio di timo (linalolo chemiotipo) vengono poste su carbone attivo e poste sotto la lingua. Puoi aggiungere 2 gocce di olio (ma non indispensabile) per un effetto disinfettante più forte.
Il succo spremuto di timo viene utilizzato al posto degli antibiotici quando una persona ha una condizione cardiaca. I gargarismi con il succo curano la stomatite e l'infiammazione delle tonsille.
Gli oli della pianta hanno un effetto positivo sul sistema immunitario. Soprattutto nel periodo autunno-inverno, puoi mantenere la tua salute prendendo il tè o il decotto di timo.
Gli impacchi di olio possono essere applicati sulla pelle per l'eczema o la psoriasi. Anche ustioni o tagli gravi possono essere trattati con olio, solo per la pelle usano un tipo speciale di erba che cresce solo in montagna. Questo timo è chiamato chemiotipo linalolo. Il concetto di "chemiotipo" indica la composizione chimica specifica di questo olio essenziale. Dopotutto, la composizione degli oli è significativamente diversa quando sono prodotti da erbe diverse. E ci sono più di 300 tipi di timo.
Olio essenziale in cosmetologia
Il timo è usato non solo come antibiotico o come profilattico. È noto anche l'uso antidepressivo e cosmetico della pianta. Ad esempio, molti lavaggi per capelli e lozioni per il corpo di marca contengono alcuni oli essenziali di timo.
Ad alcune persone con problemi articolari vengono mostrati massaggi con gli oli essenziali di questa pianta. Vengono utilizzate solo 3 gocce di questo olio per 5 ml della crema da massaggio principale.
L'olio di timo viene strofinato sulle radici dei capelli per rafforzarli e ripristinarli dopo lo styling chimico. L'olio viene strofinato con delicati movimenti di massaggio, prima nelle radici, poi su tutta la lunghezza. Lavare dopo esattamente 30 minuti. L'olio per capelli a base di bardana viene infuso.
L'olio di timo viene aggiunto alle creme cosmetiche, è sufficiente far gocciolare 1 o 2 gocce di olio essenziale nella crema idratante quotidiana per il viso 2 volte a settimana. Può anche essere aggiunto alle creme per il corpo. Ma poiché l'olio è troppo concentrato, non dovresti farlo spesso. Questa pianta medicinale rende la pelle elastica e morbida. Il metabolismo nei tessuti migliora in modo significativo e l'epitelio diventa più fresco, l'acne scompare. Le recensioni sull'olio di timo sono quindi eccellenti.
Se la pelle del viso è flaccida e sono presenti tracce di acne, è utile fare degli impacchi dal decotto di timo. Basta prendere 1 cucchiaio di erba secca e versare un bicchiere d'acqua. Una volta impostato, inumidire i tamponi di garza e applicare sulle aree interessate della pelle.
L'uso del timo (timo) nelle ricette popolari
Ecco alcune ricette per il trattamento di alcune malattie. Abbiamo scoperto che l'influenza, il mal di gola, così come la laringite, la tonsillite, le infezioni virali come la gastroenterite vengono trattate con olio. Inoltre, l'olio può essere utilizzato per la miosite cervicale: si tratta di un'infiammazione dei muscoli dopo l'ipotermia. Per fare questo, l'olio deve essere strofinato sul collo e avvolto in una sciarpa.
Per preparare un infuso regolare basta versare alcune foglie di timo con acqua bollita e lasciar fermentare solo per 1 ora. Quindi puoi bere questa infusione fino a 3 volte al giorno. Il rimedio allevia bene l'infiammazione nella cistite, ha un effetto rinforzante generale sull'intero sistema nervoso centrale.
Gli uomini che soffrono di prostatite possono bere un infuso preparato secondo una ricetta diversa: 3 cucchiaini. timo, un cucchiaino. menta e origano. Versare il tutto con circa un litro di acqua calda e insistere tutta la notte - circa 12 ore. Quindi bevi ogni mattina.
I tè alle foglie di timo si infondono rapidamente e sono molto benefici per tutto il corpo. In particolare, bloccano i processi putrefattivi nello stomaco quando una persona ha una bassa acidità e aiutano a ripristinare la normale acidità nello stomaco. Per uno stomaco con una tale acidità, un tale decotto aiuterà anche: 10 gr. erbe aromatiche e 200 gr. acqua bollente. Conservare il decotto per almeno 30 minuti. E prendi 1 cucchiaio al giorno 3 o meglio 4 volte.
Per il trattamento dell'artrite e della radicolite, prendono anche 10 gr. materie prime per la stessa quantità di liquido. Ma puoi sopportarlo per 15-20 minuti. Per la malattia parodontale si usa lo stesso decotto, ma solo per il risciacquo.
Controindicazioni per l'uso
Ogni rimedio ha ovviamente le sue controindicazioni. Ci sono meno controindicazioni all'uso dell'olio di timo che indicazioni, ma è necessario elencarle.
- Con colecistite acuta.
- Epatite cronica e acuta.
- Bambini fino a due anni.
- Con enfisema tale.
- Vietati anche i pazienti ipertesi, poiché la pianta, come detto, aumenta ancora di più la pressione.
- Con ulcera duodenale.
- Con angina pectoris, fibrillazione atriale e insufficienza cardiaca.
L'uso eccessivo di erbe porterà a problemi con la ghiandola tiroidea responsabile degli ormoni. Pertanto, è imperativo osservare i dosaggi per ogni ricetta e rispettarli rigorosamente.
L'uso di olio per il trattamento del sistema genito-urinario
Il timo ha un effetto benefico sulla funzione sessuale maschile. Per fare questo, un uomo ha bisogno di bere un corso di una speciale bevanda al timo. È bene che le donne facciano il bagno con oli essenziali di timo. Un tale bagno rafforzerà il sistema nervoso e allo stesso tempo preverrà le malattie del sistema genito-urinario nelle donne.
E anche il timo o il timo insistono e prendono per alleviare l'infiammazione nella cistite e nella pielonefrite. Un'altra ricetta utile per quanto riguarda i problemi ginecologici femminili. Il trattamento del mughetto nelle donne può essere effettuato utilizzando la composizione di oli essenziali di tea tree, olio di cocco, timo e celidonia.
aromaterapia
L'uso dell'olio essenziale di questa pianta per l'aromaterapia non è meno un ottimo mezzo per curare e migliorare le condizioni generali.
L'olio essenziale, quando i vapori inalati, colpisce una persona come segue:
- Il sonno migliora, i crampi notturni scompaiono.
- La sindrome della stanchezza cronica passa.
- Migliora la circolazione del sangue nei capillari.
- Ci sono lunghi periodi di depressione.
- I mal di testa da tensione scompaiono.
Oltre a quelli elencati, c'è un'altra proprietà positiva: dopo l'aromaterapia, l'appetito migliora, la memoria migliora, l'attenzione aumenta le prestazioni mentali.
Per ottenere un effetto terapeutico dall'inalazione di vapori, è necessario far cadere 5 gocce di olio di timo e 3 gocce di eucalipto nella lampada aromatica. Ma questo è il dosaggio per una grande stanza. Se la camera da letto è piccola, è sufficiente gocciolare 4 gocce, altrimenti potrebbero svilupparsi ipertiroidismo o enfisema.
L'odore del timo è molto caldo e speziato, molto gradevole; l'eucalipto è resinoso-aspro. Completano perfettamente l'effetto curativo l'uno dell'altro e creano un accogliente bouquet aromatico in casa.
L'olio di timo per l'aromaterapia può essere usato abbastanza spesso. Tuttavia, anche l'aromaterapia non dovrebbe essere abusata. Il timo appartiene ancora alle piante che aumentano la pressione e il succo gastrico.
L'olio essenziale di timo è uno degli oli più forti con proprietà antiossidanti. Per secoli, questo olio è stato usato per trattare molti problemi di salute. Può aiutare con problemi digestivi, malattie respiratorie, infezioni intestinali, lesioni cutanee e altro ancora.
L'olio essenziale di timo è ottenuto dalla comune erba di timo. Questa erba appartiene alla famiglia della menta, dell'origano, del rosmarino e di altre erbe ed è utilizzata non solo per scopi medicinali, aromaterapici, ma anche come spezia in cucina.
Il timo è un sottoarbusto erbaceo basso, con piccole foglie grigioverdi, piccoli fiori rosa o viola, e un forte aroma di miele speziato. Ha oltre 300 specie. La patria del timo è considerata il sud dell'Europa, i paesi del Mediterraneo occidentale. Sul territorio del nostro paese crescono circa 170 specie.
La prima menzione dell'uso di questa erba risale all'antico Egitto. Gli antichi egizi usavano questo olio per l'imbalsamazione. Gli antichi greci credevano che l'olio di timo desse forza e coraggio, lo usavano nei loro templi e bagni.
Anche gli europei lo usavano. Durante il Medioevo si usavano cuscini con questa erba per proteggere il sonno e dalle zanzare, mettendoli vicino. Mazzi d'erba venivano posti nella bara del morto, in modo che il suo cammino verso l'aldilà fosse sicuro. L'olio è utilizzato anche nella pratica ayurvedica.
Benefici dell'olio essenziale di timo
L'olio essenziale di timo si ottiene per distillazione a vapore delle foglie, dei gambi e dei fiori della pianta. Ha un piacevole aroma fresco di erbe. La consistenza è relativamente densa rispetto ad altri oli. Il colore va dal bruno-rossastro all'ambra-oro e dipende in gran parte dall'erba che funge da base per l'olio.
Tuttavia, ciò potrebbe non essere sempre dovuto all'erba stessa. Se durante la distillazione dell'olio sono stati utilizzati contenitori di metallo, può ossidarsi e cambiare colore. Per evitare che l'olio si ossidi, i grandi produttori utilizzano contenitori di onice per la distillazione, che non reagisce con l'olio. Questo è un olio color ambra. Se l'ossidazione ha un effetto sulle proprietà, non ci sono tali dati scientifici.
Poiché il timo può crescere in condizioni e climi diversi, le proprietà dell'olio possono variare. I principali costituenti dell'olio essenziale di timo sono:
carvacrolo;
beta-cariofillene;
linalolo;
alfa terpinene;
paracimene;
beta pinene;
alfa-pinene;
1,8-cineolo;
geraniolo;
p-cumene;
alfa tujone.
Un olio essenziale può contenere dal 20 al 50 percento o più di timolo. Il suo contenuto in olio dipende non solo dal luogo in cui cresce la pianta, ma anche dal momento della raccolta dell'erba. Quindi, se l'olio è stato ricavato dal timo raccolto in autunno, potrebbe contenere dal 60 al 70 percento di timolo.
Il contenuto di carvacrolo, il secondo principale composto chimico dell'olio, dipende anche dal momento della raccolta dell'erba. Se la pianta viene raccolta subito dopo la fioritura, può contenere fino al 60-80% di olio.
Molte proprietà utili e medicinali sono fornite dalla presenza di questi due componenti dell'olio. Sono il cumino e il carvacrolo che conferiscono all'olio eccellenti proprietà antisettiche. Secondo gli studi, il carvacrolo ha una capacità battericida 30 volte più forte del fenolo, un forte antisettico riconosciuto.
Molti studi scientifici hanno dimostrato che questo olio ha potenti:
Antibatterico;
Antisettico;
Antimicrobico;
Antispasmodico;
calmante;
antireumatico;
espettorante;
Stimolante;
Tonico;
Antielmintico
proprietà. 
Per secoli, il timo è stato utilizzato per sostenere il sistema nervoso, digestivo e immunitario.
Molti studi moderni hanno confermato che può essere utilizzato per malattie infettive, per il trattamento di articolazioni e muscoli.
olio di timo:
Rafforza il sistema nervoso;
Promuove la concentrazione e la conservazione della memoria;
Combatte la depressione;
Aiuta a ridurre la sindrome da stanchezza cronica;
Migliora la circolazione sanguigna;
Aumenta la pressione sanguigna bassa;
Stimola le mestruazioni;
Allevia il nervosismo e l'ansia;
Aiuta a combattere l'insonnia;
Elimina l'alito cattivo.
Aiuta:
Con un raffreddore;
laringite;
rinorrea;
Catarro del tratto respiratorio superiore;
tonsillite;
Può essere utilizzato come blando diuretico, per reumatismi, distorsioni e dolori muscolari, artriti, gotta, traumi sportivi.
Le proprietà riscaldanti dell'olio contribuiranno a ridurre l'aspetto della cellulite.
Prima della scoperta degli antibiotici e dei conservanti di sintesi, questo olio, per la presenza di carvacrolo, era considerato un forte agente antimicrobico e veniva utilizzato come conservante contro il deterioramento degli alimenti.
È efficace contro batteri come Salmonella, Enterococco, Eterichia. Cresce il numero di malattie da stafilococco, che sta diventando sempre più resistente a molti farmaci. L'uso di agenti antibatterici naturali naturali, come l'olio di timo, può essere non solo più efficace, ma anche più sicuro.
applicazione di olio essenziale di timo
L'olio essenziale di timo è ampiamente utilizzato in molte aree. Viene utilizzato nell'industria farmaceutica e cosmetica, nella produzione di dentifrici e liquidi orali, pomate antimicotiche, saponi e altri prodotti.
Ma è più ampiamente utilizzato nella vita di tutti i giorni, dove l'olio può essere utilizzato per disinfettare e aromatizzare le stanze in una lampada aromatica, come repellente per respingere insetti come zanzare, pulci, pidocchi, nei cosmetici per la casa, maschere, oli da massaggio e altro .
Ecco alcuni esempi dell'uso dell'olio di timo.
Usa 1-2 gocce di olio di carne come spezia;
Mescolare con olio di cocco (o altro) per un massaggio;
Per eliminare il russare, applica una goccia di olio sull'alluce prima di andare a letto;
Aggiungere 1-2 gocce in un bicchiere d'acqua per il collutorio;
Per alleviare il dolore dei crampi addominali, mescolare 3 gocce di olio di timo con 2 cucchiaini di olio di sesamo e massaggiare;
Aggiungi alcune gocce al bagno per alleviare la fatica;
Per migliorare il sonno, accendi una lampada aromatica aggiungendo 1-2 gocce di olio a un diffusore;
Per ridurre la comparsa di cicatrici, mescolare l'olio di timo con qualsiasi olio vettore e massaggiare l'area interessata;
Per il trattamento delle malattie respiratorie, aggiungere un paio di gocce di olio durante l'inalazione;
Per rallegrarsi, basta inalare l'aroma dell'olio.
Per i crampi mestruali, strofinare olio di timo mescolato con olio base sull'addome;
Per alleviare l'infiammazione - strofinare l'olio diluito sulla zona del dolore;
Per il naso che cola, aggiungi un paio di gocce all'acqua calda e inala i vapori;
Per risciacquare i capelli, aggiungi 2-3 gocce di olio all'acqua. 
Applicazione di ricette di olio essenziale di timo
L'olio essenziale di timo può essere utilizzato in ricette fatte in casa per miscele da massaggio, dentifrici, shampoo, fragranze per la casa e per rinfrescare il bucato.
Miscela tonica
Aggiungi 2-3 gocce al diffusore della lampada aromatica:
oli di timo
Oli di menta
Oli di citronella
Shampoo per capelli fini
Sapone di Castiglia - 80-100 grammi (liquido)
Acqua - 100 grammi
Olio di timo - 16 gocce
Olio di menta piperita - 7 gocce
Al posto dell'acqua si può usare il latte di cocco. Mescolare tutti gli ingredienti in una bottiglia.
Shampoo
Gel di aloe vera - 150-180 grammi
Bicarbonato di sodio - 10 cucchiai
Olio d'oliva - 3 cucchiai
Olio di rosmarino - 20 gocce
Olio di timo - 10 gocce
Olio di menta piperita - 10 gocce
Mescolare tutti gli ingredienti in una bottiglia di plastica o di vetro.
Olio per massaggi
Olio di mandorle - 2 cucchiai
Olio di rosmarino - 3 gocce
Olio di timo - 3 gocce
Olio di chiodi di garofano - 1 goccia
Olio di zenzero - 1 goccia
Olio di pepe nero - 3 gocce
Mescolare tutti gli ingredienti in una bottiglia con un contagocce o un tappo. Conservare in un luogo buio e fresco per non più di tre mesi.
Il massaggio con questa miscela stimola la circolazione sanguigna, allevia spasmi e dolori muscolari.
Miscela da massaggio per stress, squilibrio ormonale
Olio di enotera - 30 ml
Olio di timo - 30 gocce
Olio di salvia sclarea - 30 gocce
Olio di ylang-ylang - 30 gocce
Mescolare tutti gli ingredienti in una bottiglia. Applicare 5 gocce sulla zona del collo e massaggiare.
Miscela per massaggi contro i pidocchi
Olio vegetale - 10 ml
Olio di timo - 10 gocce
Mescolare e strofinare sul cuoio capelluto. La stessa miscela aiuterà con la scabbia.
Bagno di dolore
Mescolare 2 cucchiai di bicarbonato di sodio e 15 gocce di olio di timo. Aggiungere all'acqua quando si riempie il bagno. Un tale bagno aiuterà ad alleviare il dolore nella sciatica, nelle articolazioni, nella schiena, nei muscoli. Per migliorare l'effetto, puoi aggiungere alcune gocce di oli essenziali di cedro ed eucalipto.
Dopo aver fatto il bagno, puoi massaggiare il corpo con una miscela di 1 cucchiaio di olio di soia (o qualsiasi vegetale), 2 gocce di olio di germe di grano, 10 gocce di olio di timo, 5 gocce di olio di eucalipto.
Bagno per stanchezza, depressione, stress
Aggiungere 5 gocce di olio di timo e 3 gocce di olio di maggiorana all'acqua mentre si riempie la vasca.
Dopo il bagno, puoi massaggiare il plesso solare e l'osso sacro con questa miscela:
1 cucchiaio di olio di mandorle
2 gocce di olio di germe di grano
7 gocce di olio di timo
7 gocce di maggiorana
2-3 gocce di olio di rose
Fragranza per la casa
100 ml di aceto di mele
100 ml di acqua di amamelide
40 gocce di oli di timo, eucalipto, melaleuca, limone, rosmarino.
Puoi prendere uno o più oli essenziali in qualsiasi proporzione. 
Con cosa agisce l'olio essenziale di timo?
Sebbene gli oli essenziali funzionino bene insieme, l'olio essenziale di timo è meglio miscelato con i seguenti oli:
Bergamotto;
Pompelmo;
rosmarino;
rosmarino;
Come fare l'olio di timo in casa
In condizioni industriali, l'olio di timo si ottiene per distillazione a vapore di foglie e fiori freschi o parzialmente essiccati della pianta. Come accennato in precedenza, la sua composizione dipende in gran parte dalla regione di crescita dell'erba, dal periodo di raccolta. A casa si può fare un infuso (cappuccio) in olio vegetale.
Per questo avrai bisogno di:
Mazzetto di timo fresco
Circa 230-250 ml di olio vegetale (oliva, cocco o altro)
Mortaio e pestello
Pentola (preferibilmente di vetro)
Sciacquare bene l'erba e asciugarla.
Macinare con mortaio e pestello.
Trasferire in una casseruola e versare sopra l'olio vettore. La padella dovrebbe essere di un materiale neutro in modo che l'olio non si ossidi. Mettere sul piano di cottura o nel forno e scaldare lentamente fino a quando l'olio inizia a bollire leggermente.
Spegnere il fornello e lasciare raffreddare l'olio. Versare in una bottiglia di vetro scuro sterile pulita. Conservare in un luogo buio e fresco.
L'olio di estrazione è meglio prendere senza un proprio odore pronunciato.
Controindicazioni e danni all'olio essenziale di timo
In generale, l'olio di timo è sicuro da usare. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che gli oli essenziali sono oli altamente concentrati. Pertanto, non applicare l'olio direttamente sulla pelle in forma non diluita, in modo da non causare irritazioni e ustioni. Diluire sempre con olio base.
Prima del primo utilizzo o di un nuovo produttore, dovresti sempre eseguire prima un test di sensibilità. Prova l'olio diluito su una piccola area della tua pelle. Se durante il giorno non si verifica alcuna reazione allergica, può essere utilizzato.
Non puoi prendere olio dentro, che può causare nausea, vertigini, mal di testa, crampi muscolari, diarrea. Possibili disturbi del ritmo cardiaco, problemi respiratori, febbre.
Questo olio può stimolare la ghiandola tiroidea, quindi è vietato alle persone che soffrono di malattie di questo organo.
Poiché l'olio aumenta la circolazione sanguigna, le persone con pressione alta non dovrebbero usarlo.
Questo olio dovrebbe essere evitato anche dalle donne in gravidanza, poiché stimola l'utero e può portare a travaglio prematuro o aborto spontaneo.
L'olio può interferire con la coagulazione del sangue. Pertanto, quando si pianifica un'operazione (anche l'estrazione del dente), è necessario interrompere l'uso con almeno due settimane di anticipo.
Non dovrebbe essere usato dai bambini piccoli, soprattutto in tenera età.
Se si notano disturbi durante l'utilizzo dell'olio, interrompere immediatamente l'utilizzo.
Durante l'uso, evitare di far entrare l'olio negli occhi, nelle orecchie, nel naso, nelle mucose.
Bisogna fare attenzione con l'olio in estate, in quanto può causare una maggiore sensibilità della pelle.
Prima di utilizzare l'olio, consultare un medico o uno specialista appropriato. Soprattutto se ci sono malattie croniche.
Sulle proprietà dell'olio essenziale di timo in questo video
Katerina Muchina | 15/08/2015 | 1468
Katerina Mukhina 15.08.2015 1468
Scopriamo come utilizzare il benefico olio essenziale di timo per la bellezza di capelli e pelle, oltre che per la salute di tutto il corpo.
L'olio essenziale di timo è uno strumento eccellente per curare la cura del corpo, della pelle e dei capelli. Inibisce lo sviluppo della microflora patogena, anestetizza e riduce l'infiammazione sulla pelle.
L'olio di timo naturale è un liquido denso e limpido con un profumo caldo e speziato. Il colore dell'olio varia dal giallo al rossastro (a seconda delle materie prime utilizzate).
I moderni metodi di distillazione a vapore del timo nella produzione di olio consentono di preservare completamente le preziose sostanze della pianta.
A causa dell'elevato contenuto di timolo, carvacrolo e borneolo, l'olio essenziale di timo è ampiamente utilizzato in medicina, cosmetologia e profumeria.
Benefici dell'olio essenziale di timo
Le sostanze che compongono l'olio di timo (timolo, carvacrolo) arrestano la crescita della microflora patogena, provocano la morte di batteri patogeni, funghi e stimolano anche il sistema immunitario a combattere le infezioni.
L'olio di timo naturale ha altro proprietà utili:
- antinfiammatorio;
- antidolorifici;
- Tonico;
- riparativo.
L'olio essenziale di timo è utile per le malattie infettive e infiammatorie. Può essere utilizzato per malattie dell'apparato respiratorio, del tratto gastrointestinale, delle vie urinarie, della pelle.
La lampada aromatica e i bagni all'olio di timo aiutano a normalizzare la pressione sanguigna in caso di ipotensione. Inoltre, allevia la sindrome premestruale e il dolore durante le mestruazioni.
Nelle malattie delle articolazioni, l'olio di timo viene aggiunto a liquidi e unguenti per impacchi.
Il timo ha un effetto positivo sull'attività nervosa, stimola il pensiero, allevia la tensione. Dopo aver applicato questo etere, c'è una sensazione di freschezza e vivacità e l'efficienza aumenta.
L'olio di timo tratta le infezioni fungine causate da microrganismi del genere Candida, rimuove i vermi e si sbarazza degli acari della scabbia. Questo etere è efficace nella lotta contro l'acne: riduce l'attività dei batteri, cura i brufoli sottocutanei e le ulcere, migliora le condizioni della pelle dei pazienti con dermatite, eczema.
Il timolo aiuta con seborrea, forfora, perdita di capelli ed esfoliazione delle unghie. L'olio di timo viene anche aggiunto ai cosmetici anticellulite.
Usi dell'olio essenziale di timo
Per raffreddore, tonsillite, bronchite, 3-5 gocce di olio essenziale vengono sciolte in 200 ml di acqua per fare i gargarismi.
È utile fare un bagno in cui vengono aggiunte 5-10 gocce di olio di timo diluite in 1 cucchiaino. qualsiasi olio vegetale o miele. Questa procedura rimuove le tossine dal corpo e aiuta anche a prevenire le infezioni del tratto urinario.
L'artrite, la sciatica, la nevralgia e la cellulite vengono trattate applicando alle aree problematiche una composizione di 30 g di olio base e 10 gocce di olio di timo.
Per la prevenzione e il trattamento dell'acne, lozioni, gel e creme sono arricchiti con etere di timo in ragione di 5-7 gocce per 50 ml di base.
Con seborrea, 1 cucchiaio. lo shampoo avrà bisogno di 5-8 gocce di olio. Per risciacquare i capelli, la stessa quantità di prodotto viene miscelata con 1 cucchiaio. balsamo.
Se i capelli sono assottigliati, divisi, cadono, quindi strofinare 1 cucchiaio nel cuoio capelluto due volte a settimana. olio d'oliva con 10 gocce di timo.
I composti fenolici e gli alcoli nel timo possono causare ustioni, eccessiva secchezza e irritazione della pelle. Pertanto, prima fai un test allergologico: aggiungi l'olio essenziale alla crema e applica sul polso. Se dopo 20 minuti la pelle non diventa rossa, sentiti libero di utilizzare il prodotto per la promozione della salute, la cura della pelle e dei capelli.
Controindicazioni all'uso di olio di timo
L'azione attiva del timolo non è benefica per tutti. Prima di usare l'olio di timo, dovresti consultare il tuo medico. Ciò è particolarmente vero per i pazienti ipertesi, i pazienti con patologie del fegato e dei reni. I preparati a base di timo sono controindicati per le donne incinte e i bambini sotto i 6 anni.
Il timo (Thyme) è una pianta comunemente usata come condimento o spezia. Inoltre, viene utilizzato anche come medicinale naturale, assunto sotto forma di integratori alimentari, infusi, decotti, e consumato sotto forma di tè (vedi Tè al timo: proprietà utili e controindicazioni, utilizzo). Il timo è botanicamente conosciuto come Timo volgare.
proprietà stimolanti le mestruazioni
Le donne dovrebbero essere molto interessate a questa proprietà dell'olio essenziale di timo. Le donne sono sempre alla ricerca di qualcosa che possa aiutarle a liberarsi da periodi difficili e dolorosi, mestruazioni irregolari e menopausa precoce. L'olio di timo aiuta con periodi ritardati, fornisce sollievo da periodi problematici dolorosi, eliminando sintomi come affaticamento, nausea, depressione e bassa pressione sanguigna. Questo rimedio può anche ritardare la menopausa, mantenendo così la donna sana. L'olio essenziale fa tutto questo stimolando la produzione di alcuni ormoni come gli estrogeni.
Proprietà curative delle ferite
Questa straordinaria proprietà dell'olio essenziale di timo ti consente di rimuovere cicatrici e altre brutte macchie sul tuo corpo. Questi includono cicatrici chirurgiche, cicatrici e macchie da lesioni accidentali, acne, vaiolo, morbillo e ulcere del corpo.
Ricerca condotta in Università di Leeds in Inghilterra ha dimostrato che l'olio di timo era più efficace delle creme per l'acne. I ricercatori hanno scoperto che il timo ha un effetto antibatterico significativamente più pronunciato rispetto al perossido di benzoile.
Proprietà espettorante
Quando soffri di raffreddore e tosse, devi trovare un espettorante. L'olio essenziale di timo può aiutarti meravigliosamente in questo! Aiuta a curare le infezioni che causano tosse, raffreddore e bronchite e a eliminare la congestione, fornendo così sollievo da tosse, raffreddore e altre malattie infettive e allergiche delle vie respiratorie.
Proprietà ipertensiva
Questa proprietà dell'olio essenziale di timo è molto benefica per chi soffre di pressione bassa. Queste persone rischiano di svenire in qualsiasi momento e si sentono letargiche. Questo olio può normalizzare la pressione sanguigna aumentandola, il che è importante tanto quanto abbassandola.
proprietà insetticida
Proprietà stimolante
L'olio essenziale di timo stimola la circolazione sanguigna, la digestione, le reazioni nervose e la secrezione ormonale, stimolando così l'intero metabolismo.
proprietà antibiotica
Se soffri da tempo di infezioni respiratorie e non vuoi usare antibiotici, puoi provare questo olio essenziale. A differenza dell'uso di potenti antibiotici, non devi rischiare reni, cuore, fegato, stomaco o occhi con questo olio. È in grado di trattare le infezioni del torace (polmoni, bronchi, laringe e faringe) e di fermare la tosse.
Altre proprietà utili
L'olio essenziale di timo agisce come potenziatore della memoria e antidepressivo. Aiuta ad aumentare la concentrazione e curare sinusiti, bronchiti, anoressia, cellulite, eczemi, herpes zoster, dermatiti, punture di insetti e animali, laringiti, faringiti e altre infezioni. Infine, può essere utilizzato per eliminare l'alito cattivo e l'odore del corpo.
Usi dell'olio essenziale di timo
Grazie alle proprietà antibatteriche, antispasmodiche, antireumatiche, espettoranti, ipertensive e lenitive dell'olio di timo, ha una lunga lista di usi che includono:
L'olio essenziale di timo si abbina bene con i seguenti oli essenziali:
Sicurezza
L'olio di timo non deve essere applicato direttamente sulla pelle in quanto può causare una reazione allergica. Deve prima essere diluito con un olio vettore (come olio d'oliva o olio di mandorle). Prova su una piccola area di pelle prima dell'uso per vedere se sei allergico.
Questo olio vegetale non deve essere assunto per via orale in quanto può causare nausea, vertigini, vomito, diarrea e problemi muscolari. Può anche influenzare negativamente il cuore, i polmoni e la temperatura corporea. Può anche stimolare la ghiandola tiroidea, motivo per cui non è raccomandato per le persone con ipertiroidismo.
Poiché l'olio essenziale di timo può essere utilizzato per aumentare la circolazione sanguigna, dovrebbe essere evitato dalle persone con pressione alta. Le donne incinte dovrebbero evitare l'olio di timo perché può stimolare il ciclo mestruale. Dovrebbe anche essere tenuto lontano da neonati e bambini piccoli perché sono sensibili ai suoi ingredienti.
Effetti collaterali
L'uso di olio di timo può portare a reazioni allergiche, anche se diluito. Alcune persone possono sperimentare dermatiti o infiammazioni della pelle. Le persone con allergie agli oli di rosmarino o menta piperita dovrebbero anche stare lontane dal timo e dal suo olio essenziale. Consulta sempre il tuo medico o chiunque abbia familiarità con gli oli essenziali prima di usarli, soprattutto se hai una condizione medica o stai assumendo determinati farmaci.
"La bobina è piccola e costosa": questa è esattamente la definizione che merita l'erba meravigliosa, che cresce ovunque in tutta l'Eurasia.
La pianta è dotata di qualità luminose e l'olio essenziale di timo esalta e sottolinea ciascuna di esse, curando, calmando, mostrando una via d'uscita dalla situazione. La conoscenza di questa meravigliosa pianta non solo allargherà i tuoi orizzonti, ma ti consentirà anche di utilizzare i suoi doni senza ricorrere alla medicina tradizionale.
Incontra il timo rampicante! Sì, sì, questo non è un errore di battitura, timo e timo sono il nome della stessa specie vegetale (Thymus serpyllum L.). Si tratta di un piccolo semiarbusto (fino a 30 cm) della famiglia delle Lamiaceae, che si trova, ad eccezione dell'Eurasia, nei paesi del Mediterraneo e dell'Estremo Oriente. Cresce abbondantemente principalmente nelle steppe, la fioritura con piccoli fiori rosa lilla termina con la formazione di un frutto: una piccola noce.
Parlando in generale di timo, ha più di 170 specie solo sul territorio della Russia e dei paesi della CSI. In Rus', il timo ha anche un nome molto comune: erba di Bogorodskaya. Da tempo immemorabile, nel giorno dell'Assunzione della Vergine, era usanza decorare le icone con mazzi fioriti di timo, il cui nome in greco timo significa “spirito”, “anima”, “vita”.
Di solito in vendita puoi vedere oli essenziali di due tipi di timo: Thymus vulgaris L e Thymus serpyllum L. Le proprietà di questi esteri sono in gran parte simili e si intersecano in termini di qualità, quindi li prenderemo ulteriormente nel loro insieme.
Sono stati scritti trattati sulle proprietà benefiche del timo, ed è impossibile immaginare sfere della vita, ovunque si utilizzino i suoi incantesimi. La pianta stessa è un medicinale, poiché un componente fa parte di additivi biologicamente attivi. Sulla base del timo viene prodotto il noto medicinale Pertussin, che ha un effetto espettorante.
Olio essenziale di timo, caratteristiche della composizione
Nessuna delle descrizioni degli oli essenziali ti fa approfondire i dettagli della pianta quanto la natura del misterioso timo. Non tutte le piante possono vantare caratteristiche così interessanti.
L'olio essenziale di timo differisce per proprietà chimiche, colore, aroma, a seconda del luogo di crescita, delle condizioni di sviluppo e crescita e del momento in cui l'erba è stata raccolta. E quindi, gli esteri di timo raccolti in diverse condizioni climatiche differiranno notevolmente l'uno dall'altro nei loro chemiotipi.
In questo caso, il chemiotipo indica la variabilità della composizione chimica sotto l'influenza delle condizioni ambientali. E l'olio essenziale ottenuto dal timo cambia le sue proprietà a seconda di quali componenti in esso sono più pronunciati a causa delle differenze nelle condizioni di crescita.
La composizione principale dell'olio di timo è:
- timolo,
- carvacrolo,
- linalolo,
- tannini,
- minerali,
- vitamine.
L'estere ha una consistenza liquida, un colore da giallo a rosso-marrone e un attraente aroma legnoso caldo.
Tali informazioni possono essere interessanti non solo per ampliare i propri orizzonti. Quando acquisti olio, devi prestare attenzione al chiarimento nel nome dell'estere.
Ad esempio, un olio il cui componente principale è il linalolo ("tipo linalolo") si chiamerebbe Thymus vulgaris ct. linalool. È più mite. Il tipo di olio "timolo" è denominato Thymus vulgaris ct. Timolo e ha un odore più pungente e un effetto più forte sul corpo.
Sono possibili anche altre variazioni, come l'aroma, il colore dell'etereo e le sue qualità.
La conoscenza di tali complessità aiuterà sempre nella scelta del prodotto giusto.
E ora vediamo quali sono le proprietà interessanti e utili di questo misterioso etere?
Proprietà anticancro
La ricerca a lungo termine degli scienziati ha portato a importanti scoperte relative alla capacità dell'etere di timo di inibire la formazione di cellule tumorali.
L'effetto dell'olio sull'oncologia gastrica e sui processi cancerosi della ghiandola mammaria si è rivelato particolarmente efficace.
Proprietà antispasmodica
Un effetto rapido dà olio con spasmi del tratto digestivo, flatulenza, bruciore di stomaco, gastrite. Ottimo per aumentare l'appetito.
Con malattie del tratto gastrointestinale. 1-2 gocce di olio di timo vengono combinate con un cucchiaino di olio vegetale e prese tre volte al giorno.
Per l'indigestione, aggiungi due gocce di olio alla tisana o alla tisana.
proprietà antisettica
L'uso dell'olio essenziale di timo per varie malattie fungine di unghie, pelle, varie dermatiti allevia prurito e bruciore.
Per il trattamento delle malattie della pelle, aggiungere cinque gocce di olio a 10 grammi di crema o lozione.
Per eliminare la pediculosi, a una singola dose di shampoo vengono aggiunte 5-7 gocce di etere di timo. Il "cappuccio in schiuma" viene lasciato sui capelli per un'ora e poi lavato via.
Proprietà tonica
Efirol di timo attiva la circolazione sanguigna, migliora l'attività del cuore e dei vasi sanguigni. È un mezzo per prevenire la formazione di coaguli di sangue. Migliora il funzionamento del sistema nervoso, alleviando tensione, affaticamento, ansia, migliora il sonno.
In questi casi sono utili i bagni aromatici, dove si aggiungono alcune gocce di olio di timo diluito in un emulsionante. La procedura richiede 20 minuti a una temperatura dell'acqua di 38-40 gradi.
Proprietà antinfiammatorie
Durante i periodi di raffreddore e debolezza generale del corpo, l'olio di timo sosterrà con la sua capacità di alleviare l'infiammazione in tonsillite, laringite, naso che cola e promuovere la separazione dell'espettorato durante la congestione dei bronchi.
Per inalazione puoi usare un inalatore o respirare sopra qualsiasi contenitore di acqua calda per 15 minuti aggiungendovi qualche goccia di olio essenziale di timo.
Per comprimere Inumidire con una soluzione (20 g di vodka e 7 gocce di olio di timo) garza e coprire la superficie della zona delle tonsille, avvolgendo il collo con cellophane e una sciarpa di lana. L'impacco viene applicato per 60 minuti.
L'olio di timo è utile per disinfettare gli ambienti, soprattutto nella stagione fredda, quando aumenta il rischio di virali e raffreddori.
In questo caso, una lampada aromatica aiuterà, in cui vengono mescolate 2-3 gocce di oli di eucalipto, timo e chiodi di garofano. Questa procedura disinfetta la stanza, prevenendo la diffusione dell'infezione.
Proprietà antidolorifica
Se le articolazioni fanno male o soffrono di gotta, sciatica, allora l'olio essenziale di timo subirà un colpo se non ci sono farmaci più potenti a portata di mano. Per alleviare il dolore, puoi utilizzare un massaggio con 10 gocce di olio combinato con una base di qualsiasi olio cosmetico. Dovresti strofinare i punti dolenti e applicare una benda di lana sopra.
È possibile utilizzare applicazioni per alleviare il dolore articolare, per questo l'olio base viene miscelato con olio di timo (1: 2), la garza viene inumidita, applicata sull'articolazione dolorante, legata con cellophane e panno di lana.
Per il viso
Qualsiasi donna, in cucina e nell'armadietto dei medicinali dove puoi trovare il timo in una forma o nell'altra, non si lascerà sfuggire le sue meravigliose qualità quando si tratta di bellezza e giovinezza della pelle e dei capelli.
L'olio di timo migliora la carnagione, riduce la produzione di grasso sottocutaneo, rende la pelle opaca, restringe i pori.
Ma l'effetto più sorprendente, secondo gli esperti, dà l'olio di timo per eliminare l'acne, l'acne e tutti i tipi di brufoli.
Per il trattamento dell'acne
- 10 gocce di olio di chemiotipo linoleico;
- 5 gocce di olio di lavanda;
- 5 gocce di olio di neroli, etere di rosmarino, etere di tea tree;
- 100 ml di olio di jojoba.
Quando si utilizza questo mix 2-3 volte a settimana, la pelle è perfettamente pulita, i batteri vengono distrutti e la pelle assume un aspetto sano.
Maschera per l'acne
- 1 cucchiaio farina di segale;
- 4 gocce di olio di timo;
- 4 gocce di olio d'arancia;
- 1 cucchiaino olio di mandorle.
Mescolare bene tutti i componenti della maschera, applicare sul viso pulito, dopo mezz'ora risciacquare con acqua e applicare una crema nutriente.
Scrub viso
- 4 gocce di etere di timo;
- 1 cucchiaio olio di mandorle;
- 2 cucchiai zucchero di canna;
- 1 goccia di etere di menta.
Dopo un'accurata miscelazione, la miscela viene applicata sul viso con leggeri movimenti rotatori per cinque minuti. Quindi lavare lo scrub con acqua e utilizzare una crema nutriente.
Per capelli
Maschera antiforfora
- Olio essenziale di timo, chiodi di garofano, olio di alloro, assunto in proporzioni gocciolanti 4:1:2;
- 3 pezzi di pane nero;
- 150 ml di decotto di camomilla;
- 1 cucchiaio olio di ricino.
Il pane viene immerso in un decotto di camomilla, vengono aggiunti i restanti componenti e la sospensione risultante viene distribuita gradualmente dalle radici dei capelli alle punte. Lasciare la maschera sotto una cuffia calda per 60 minuti.
Maschera per la caduta dei capelli
Ricetta n. 1
- 5 gocce di olio di timo;
- Decotti di camomilla, piantaggine e ortica, 1 cucchiaio ciascuno;
- 3 cucchiai ricotta morbida;
- 1 goccia di olio di zenzero.
Mescolare i componenti, applicare la miscela sui capelli e risciacquare dopo 45 minuti.
Ricetta numero 2
- 30 ml di olio di bardana;
- 3 gocce di etere di timo;
- 2 gocce di olio di limone.
La maschera viene strofinata sulle radici con movimenti di massaggio, lasciata per 15-20 minuti e lavata accuratamente con lo shampoo.
Come usare l'olio di timo
L'olio di timo è ben tollerato, ma è necessario tenere conto delle precauzioni.
- Utilizzare solo il prodotto non scaduto.
- Prima di utilizzare l'olio, verificare l'assenza di reazioni allergiche.
- Non applicare olio puro sulla pelle, ad eccezione delle applicazioni puntuali sull'acne.
- Non usare olio di timo per l'epilessia, l'ipertensione, la gravidanza.
- All'interno, prendi solo olio naturale, le cui istruzioni indicano che è adatto per uso interno.
Prezzi dell'olio essenziale di timo
Farmacie e negozi online offrono ai clienti olio di timo a prezzi diversi. Nella gamma da 100 rubli per 10 ml e fino a 1000 rubli. Spesso non c'è la scritta "olio essenziale naturale al 100%" nel nome del prodotto. Inoltre, è impossibile capire da quale tipo di pianta sia prodotto l'olio ea quale chemiotipo appartenga.
Pertanto, prima di acquistare, studia la composizione, conosci i marchi e sii vigile!
