Lezione di educazione fisica. Approccio individuale

L'insegnante di cultura fisica deve pianificare il lavoro, tenendo conto dell'età, delle caratteristiche tipiche e individuali dei bambini, e condurre la formazione in modo tale che l'acquisizione di conoscenze, abilità e abilità diventi per loro un bisogno, porti gioia e interiorità soddisfazione. Come raggiungere questo obiettivo se la classe ha studenti con diversi livelli di forma fisica.

Ogni insegnante di educazione fisica ha i suoi metodi di lavoro specifici, ma tutti gli insegnanti sono accomunati da un atteggiamento sensibile e attento nei confronti degli studenti, un approccio individuale a tutti, molto importante per migliorare il rendimento scolastico.

Un ruolo enorme nel lavoro di un insegnante, soprattutto con le classi superiori, è svolto dalla sua personalità: capacità pedagogiche e qualità umane che provocano l'una o l'altra reazione degli studenti non solo a se stesso, ma anche alla materia che insegna.

Lo studente dovrebbe provare solo gioia dai risultati del suo lavoro, ricevere un senso di soddisfazione interiore.

L'attività fisica correttamente calcolata è una condizione importante per aumentare la fiducia in se stessi dei bambini, l'emergere di un atteggiamento psicologico positivo necessario per il successo.

Quando si lavora individualmente con gli studenti nelle lezioni di educazione fisica, è necessario tenere conto del tipo psicologico dello studente. Quindi, in uno squilibrato, eccitabile, con sbalzi di umore e frequenti esaurimenti nervosi, uno studente può osservare una natura spasmodica di assimilazione del materiale. Un bambino calmo ed equilibrato lavora in modo completamente diverso: apprende in modo uniforme, relativamente rapido e fermo il materiale educativo di lezione in lezione, mentre uno studente sbilanciato è molto più lento e non così fermo.

Ci sono tre gruppi caratteristici di studenti:

• 1) assimilare rapidamente e perfettamente il materiale, avere una buona forma fisica e, di norma, un rendimento scolastico eccellente o buono in tutte le materie;
• 2) buono ed eccellente, ma assimilando lentamente il materiale, con indicatori medi di sviluppo fisico;
• 3) materiale mediocre e scarsamente assimilabile nelle lezioni di educazione fisica.

Le ragioni di ciò, di regola, risiedono nello sviluppo fisico insufficiente e nelle deviazioni nello stato di salute.

Approccio individuale agli studenti delle scuole superiori

Al liceo, il lavoro individuale dovrebbe essere finalizzato a garantire che l'effetto dei carichi ricevuti in classe duri il più a lungo possibile e che il corpo si riprenda più velocemente.

È anche importante che gli studenti non perdano le lezioni, poiché durante le lunghe pause le reazioni fisiologiche causate dall'attività fisica ritornano al loro livello originale e in futuro, se non c'è carico, risultano addirittura inferiori a quelle iniziali livello. In questo caso, c'è uno sbiadimento delle connessioni riflesse condizionate che sono alla base della formazione di abilità e abilità motorie.

Caratteristiche della metodologia dell'approccio individuale

• 1. L'attuazione di un approccio individuale richiede lo studio della personalità degli studenti, identificando le loro caratteristiche individuali.
• 2. Un approccio individuale agli studenti dovrebbe garantire la crescita delle prestazioni di tutti gli studenti e non solo il ritardo.
• 3. Di particolare importanza è la scelta della forma di organizzazione dei bambini nella lezione.
• 4. La distribuzione degli studenti per dipartimenti alle lezioni di educazione fisica dovrebbe essere effettuata tenendo conto della loro preparazione.
• 5. L'individualizzazione dei metodi di insegnamento nelle lezioni di cultura fisica dovrebbe includere:
  • - creazione di condizioni accessibili per l'esecuzione di esercizi, a seconda delle caratteristiche dello sviluppo delle qualità motorie;
  • - la sequenza metodica di studio del materiale didattico in base al livello di preparazione di ciascun dipartimento.

Distribuzione per gruppi

La distribuzione degli studenti in gruppi viene solitamente effettuata in base alla loro forma fisica e al successo in questo sport. Ciò consente di pianificare la metodologia didattica per l'intero gruppo (dipartimento), prestando attenzione a ogni studente. Tuttavia, questa distribuzione può essere fraintesa dagli studenti. Pertanto, affinché non perdano interesse per le lezioni, deve esserci un leader nel gruppo, dietro il quale verrebbe disegnato il resto degli studenti.

Nei giochi sportivi e nelle staffette varie è consigliabile realizzare gruppi e squadre miste (per forza), dove ogni allievo contribuisce alla vittoria della squadra. Quindi i più deboli si adopereranno per ottenere risultati sportivi elevati.

singolo bambino che impara il basket

Autore dell'esperienza:Mutalupov Yury Fevzievich, insegnante di cultura fisica, scuola secondaria MBOU Volodarskaya, che ha esperienza nell'uso della tecnologia di un approccio differenziato in una lezione di educazione fisica come mezzo per aumentare la forma fisica degli studenti.

Esperienza Obiettivi: creare condizioni ottimali per migliorare la forma fisica degli studenti.

Essenza dell'esperienza: consiste nel fornire un approccio differenziato e individuale agli studenti, tenendo conto dello stato di salute, del genere, dello sviluppo fisico, della forma motoria, delle caratteristiche evolutive delle proprietà mentali.

La cronologia della raccolta e della formazione dell'esperienza è rappresentata da fasi successive di lavoro in una scuola rurale (scuola secondaria MOU Volodarskaya)

1 fase (2010)evidenziando il problema di un approccio differenziato nella lezione.

Fase 2 (2011)analisi della letteratura teorica e metodologica sul problema prescelto.

Fase 3 (2012)approvazione dell'esperienza lavorativa in una scuola rurale (scuola secondaria MOU Volodarskaya)

Fase 4 (2013)riassumendo l'esperienza di un insegnante a livello distrettuale presso l'associazione metodologica degli insegnanti di educazione fisica. Risultati costantemente elevati nelle gare sportive distrettuali per scolari, competizioni sportive zonali e regionali hanno attirato l'attenzione degli insegnanti di educazione fisica e degli insegnanti di istruzione aggiuntiva.

Fase 5 (2014)fornire esperienza alla Commissione di attestazione principale.

Obiettivi dell'esperienza:

1. Studiare le caratteristiche di un approccio differenziato all'organizzazione delle classi per l'insegnamento delle azioni motorie.
2. Sviluppo differenziato delle qualità fisiche degli studenti.
3. Rafforzare la salute e raggiungere determinati risultati sportivi.
4. Creazione di condizioni per l'autoespressione degli studenti.

Idea pedagogica principale consiste in una presentazione sistematica degli aspetti teorici e pratici di un approccio differenziato in una lezione di educazione fisica come mezzo per aumentare la forma fisica degli studenti.

Gamma di esperienzesi applica a tutte le forme di cultura fisica e attività sportive degli scolari.

Basi teoriche dell'esperienza è uno sviluppo basato sulla teoria dell'attività di apprendimento, sviluppata nel 1974 da D.B. Elkonin e V.V. Davydov, che mostra che la particolarità dell'attività educativa è che in essa gli studenti maestri hanno generalizzato i modi di orientamento nel campo della cultura fisica e risolvendo i problemi di padronanza dei movimenti.

Sperimenta la stabilità caratterizzato dal miglioramento delle capacità fisiche degli scolari, che, a loro volta, sono un catalizzatore per la formazione della forma fisica degli studenti.

Conclusione:Credo che fornire un approccio differenziato e individuale agli studenti, tenendo conto dello stato di salute, del genere, dello sviluppo fisico, della forma motoria, delle caratteristiche di sviluppo delle proprietà mentali, aiuti ad aumentare la forma fisica degli studenti.

Tuttavia, è necessario un sistema di lavoro per almeno 4-5 anni e non episodicamente. I risultati degli studenti dipendono in gran parte dalla creatività dell'insegnante stesso, dalla sua capacità di organizzare gli studenti in classe e dalle attività extrascolastiche.

introduzione

Attualmente, il settore dell'istruzione sta attraversando un periodo di trasformazioni qualitative.

Migliorare la lezione di cultura fisica e aumentarne l'efficacia è impossibile senza sviluppare la questione dell'educazione differenziata. Il requisito più importante della lezione moderna è fornire un approccio differenziato e individuale agli studenti, tenendo conto dello stato di salute, del genere, dello sviluppo fisico, dell'idoneità motoria e delle caratteristiche di sviluppo delle proprietà mentali. Per iniziare, prima di tutto, è necessario determinare con quale composizione di studenti devi lavorare per diversi anni. All'inizio dell'anno accademico è necessario identificare il livello di idoneità fisica (mediante test) e lo stato di salute degli studenti (secondo esami medici). Un'idea del grado di preparazione degli studenti nel padroneggiare una certa azione motoria può essere ottenuta osservando la capacità di riprodurre un compito o un esercizio a un dato ritmo, ritmo, con una data ampiezza.

Approcci differenziati e individuali sono importanti per gli studenti, sia con risultati bassi che alti nel campo dell'educazione fisica. Il basso livello di sviluppo delle qualità motorie è spesso uno dei motivi principali del fallimento di uno studente nell'educazione fisica. E uno studente di alto livello non è interessato a una lezione pensata per uno studente medio. Oltre a dividere gli studenti in gruppi di base, preparatori e speciali, in quasi tutte le classi è condizionatamente possibile dividere i bambini in molti altri gruppi (categorie):

• bambini perfettamente sani, ma "grassi" che non vogliono lavorare;
• bambini trasferiti temporaneamente al gruppo preparatorio per malattia;
• i bambini poco sviluppati fisicamente che hanno paura del ridicolo si isolano;
• bambini ben sviluppati fisicamente che possono perdere la voglia di studiare in classe se per loro è molto facile e poco interessante.

Pertanto, è necessario differenziare sia i compiti, sia i contenuti, sia il ritmo di padronanza del materiale del programma e la valutazione dei risultati.

1. Caratteristiche di un approccio differenziato all'organizzazione delle classi per l'insegnamento delle azioni motorie

Al fine di attuare un approccio differenziato all'organizzazione delle lezioni di educazione fisica, tutti gli studenti della scuola sono divisi in tre gruppi medici in base al livello di salute e forma fisica: medico di base, preparatorio e speciale.

Le classi in questi gruppi differiscono nei curricula, nel volume e nella struttura dell'attività fisica, nonché nei requisiti per il livello di padronanza del materiale educativo.

Quando si sviluppano compiti pratici, è necessario attuare un approccio differenziato agli studenti, tenendo conto del loro stato di salute, del livello di sviluppo fisico e della forma fisica.

Nel processo di apprendimento delle azioni motorie, una persona deve padroneggiare i propri parametri dinamici e ritmici.

Al 67 ° anno, l'interesse per le lezioni di educazione fisica scompare. Dopo aver analizzato la situazione, possiamo concludere che gli studenti deboli mancano di abilità, quindi non possono far fronte al compito e quindi non vogliono entrare in una situazione di fallimento in classe. Di conseguenza, il loro interesse per l'educazione fisica è notevolmente ridotto. Per gli studenti forti, al contrario, il compito di apprendimento è troppo facile, e quindi non sviluppa il loro interesse cognitivo. Gli studenti con un livello medio di preparazione risultano insufficientemente motivati ​​sotto l'influenza dell'umore generale. Sulla base di ciò, si è reso necessario:

1 creare una metodologia che tenga conto di tutti e tre i gruppi di studenti, e con la possibilità per gli studenti di passare da un gruppo all'altro;

2 trovare mezzi e metodi che contribuiscano allo sviluppo non solo delle funzioni motorie dei bambini, ma anche allo sviluppo di un interesse sostenibile per l'educazione fisica.

Un ruolo importante è dato alla pianificazione delle parti preparatorie e finali della lezione, da quando la lezione è iniziata e come è finita, dipende dal successo della lezione. Uno dei mezzi più efficaci per promuovere lo sviluppo dell'interesse per l'educazione fisica sono i giochi all'aperto, quindi devono essere inclusi nelle parti preparatorie e finali della lezione. Le emozioni positive non solo soddisfano una persona, ma allo stesso tempo stimolano efficacemente la sua attività muscolare.

SUD. Kodzhaspirov ha dichiarato: “Sarebbe bello esercitarsi sullo sfondo emozioni positive, e non costringere te stesso e i tuoi figli a lavorare contro la tua volontà, attraverso "Non voglio!", stringendo i denti e mobilitando tutta la tua forza di volontà. Avere la felice opportunità di insegnare e imparare con piacere e non sotto costrizione.

Pertanto, il lavoro dovrebbe essere basato su un approccio differenziato agli studenti. All'inizio del passaggio del materiale del programma in sezioni, gli studenti devono essere divisi in dipartimenti, ognuno dei quali avrebbe figli con diversi livelli di preparazione e organizzare il lavoro come segue:

a) il personale dei dipartimenti è stato effettuato in base agli interessi e alle capacità del bambino;

b) veniva scelto il caposquadra, che in ogni serie di lezioni cambiava e di conseguenza ognuno era nel ruolo di caposquadra;

c) il compito del caposquadra era l'assicurazione, l'assistenza, la correzione degli errori dei compagni della squadra;

d) il livello dei compiti (combinazioni) è stato selezionato tenendo conto delle capacità individuali dei bambini;

e) se uno studente di un gruppo debole otteneva combinazioni sugli attrezzi, allora gli veniva chiesto di eseguire gli esercizi del gruppo intermedio successivo, e così via in relazione agli altri gruppi.

Il riscaldamento inizia con l'esecuzione dell'attività più monotona che deve essere variata. Una buona tecnica che stimola gli studenti sono i giochi volti a risolvere problemi negli esercizi di corsa.

Nella parte finale della lezione si svolgono giochi di media e bassa mobilità, il loro compito è portare il corpo in uno stato relativamente calmo, contribuendo al riposo attivo dopo un carico intenso nella parte principale della lezione. Avendo fatto ricorso al metodo di gioco per condurre una lezione, il corso della lezione non viene disturbato ei bambini si attivano per completare l'attività, aumenta l'interesse per il completamento dell'attività. I bambini iniziano non solo a esibirsi, ma anche a pensare.

Inoltre, quando si conducono lezioni di educazione fisica, è necessario utilizzare la musica come stimolatore della capacità lavorativa nel processo delle attività educative. Eseguendo esercizi fisici su una musica piacevole e appositamente selezionata, le persone coinvolte iniziano involontariamente a provare i sentimenti e gli stati d'animo in essa espressi e ad associarli al lavoro svolto, che inizia a sembrare molto più piacevole, attraente e meno faticoso del solito. Grande è il ruolo delle emozioni positive in una lezione di educazione fisica, attraverso i giochi all'aperto e l'accompagnamento musicale, come mezzo per aumentare l'efficienza e allo stesso tempo infondere un interesse costante nelle lezioni.

Nel programma sono inclusi quattro tipi di esercizi ginnici per il passaggio del materiale didattico di una particolare sezione: per ragazze su sbarre irregolari, acrobazie, esercizi di trave di equilibrio e volteggio; per ragazzi alla traversa, acrobazie, parallele, volteggio. Le combinazioni sono fatte non solo per ragazze e ragazzi, ma anche per studenti deboli, medi e forti.

Sulla base della teoria dell'attività di apprendimento sviluppata nel 1974 da D.B. Elkonin e V.V. Davydov, le caratteristiche principali della metodologia sperimentale dell'insegnamento delle azioni motorie basate sulla teoria dell'attività di apprendimento erano che le disposizioni di questa teoria suggeriscono di costruire l'apprendimento "dal generale al particolare". Nell'esperimento pedagogico sono state applicate le fasi principali precedentemente sviluppate di un nuovo approccio all'insegnamento dei movimenti. In primo luogo, sono state individuate le principali capacità motorie per questo tipo di azioni motorie (locomozioni); per creare i prerequisiti per l'allenamento, queste capacità motorie (velocità-forza, velocità, resistenza) si sono sviluppate per un certo tempo, che ha preparato le basi generali per padroneggiare questa classe di movimenti. Quindi agli studenti venivano insegnati i modelli comuni a tutte le locomozioni. Per sviluppare l'interesse per i movimenti studiati, gli studenti, con l'aiuto di un insegnante, hanno indagato la genesi di alcuni tipi di locomozione (camminare, correre, sciare). C'era un appello alle origini dell'azione motoria, e per suscitare interesse per i movimenti studiati, per comprenderne meglio i fondamenti, i bambini nel gioco hanno ripetuto il percorso di formazione di questi movimenti. Quindi, con l'aiuto di un insegnante, gli studenti hanno individuato le basi biomeccaniche generali della tecnica dei movimenti (è stata applicata la simulazione e sono stati utilizzati gli schemi), dopodiché hanno padroneggiato questi punti chiave.

Per aumentare l'efficacia dell'insegnamento delle azioni motorie, viene proposta una metodologia che è stata sviluppata e testata nel corso di un esperimento pedagogico naturale. Questa metodologia include le seguenti fasi principali del lavoro educativo con i bambini.

1. Formazione di motivi educativi e cognitivi:

a) un colloquio con gli studenti per fornire loro le conoscenze teoriche necessarie;

b) l'assegnazione da parte dei bambini con l'aiuto di un insegnante di abilità motorie generali: velocità, velocità-forza, forza e resistenza. Questo crea le basi per l'insegnamento delle azioni motorie ei presupposti per l'insegnamento di alcuni tipi di movimenti;

c) lo studio da parte dei bambini dell'origine di ogni tipo di movimento;

d) ripetizione di questi movimenti sotto forma di gioco per migliorarli (quindi, gli studenti sviluppano interesse per le azioni motorie studiate).

2. Dichiarazione e soluzione del compito educativo di padroneggiare le azioni motorie attraverso azioni e operazioni educative:

a) proprio all'inizio della risoluzione di un compito di apprendimento, gli studenti scoprono il principio di risolvere un'intera classe di compiti motori pratici e concreti (questo principio consiste nell'interconnessione di sforzi e movimento);

b) formazione di conoscenze sui fondamenti biomeccanici generali dei movimenti;

c) migliorare la tecnica di un particolare tipo di movimento modellandoli in forma grafica (utilizzando grafici-schemi di movimenti di braccia e gambe);

d) il controllo dell'insegnante sugli studenti durante lo sviluppo dei movimenti e il controllo sui movimenti nella squadra (gli studenti controllano la correttezza dei movimenti reciproci, li confrontano);

Come risultato della corretta organizzazione di un approccio differenziato nell'insegnamento, aumentano: la motivazione positiva per le lezioni di educazione fisica; l'efficacia del processo educativo; attività creativa degli studenti in classe, interesse dei bambini nell'apprendimento della tecnica dei movimenti come mezzo per ottenere risultati.

Come vengono risolti i problemi di ottimizzazione del processo educativo nella cultura fisica quando si utilizza la tecnologia dell'educazione fisica differenziata.

2. Insegnare azioni motorie

La formazione viene svolta con un metodo olistico con successiva differenziazione (selezione di dettagli tecnici e loro "allevamento" per complessità) e quindi integrazione (combinazione) di queste parti in modi diversi, a seconda del livello di preparazione tecnica degli studenti al fine di migliorare eseguire l'esercizio. La formazione nelle azioni motorie prevede la possibilità di scegliere operazioni per risolvere determinati compiti motori. In questo caso, ogni tirocinante può padroneggiare un'azione motoria nella composizione delle operazioni che preferisce, che diventerà la base per la formazione di uno stile di attività individuale ed efficace. Gli studenti di gruppi forti all'interno della classe padroneggiano il materiale didattico in media due lezioni più velocemente degli studenti medi e deboli. È necessario regolare il diverso ritmo di apprendimento mediante la differenziazione dei metodi di insegnamento pratico, quando l'allenamento per ogni azione motoria termina per gruppi forti eseguendo l'esercizio studiato in condizioni competitive e il processo di sviluppo delle qualità fisiche attraverso l'esercizio studiato, e per gli studenti di gruppi deboli e medi, viene concesso più tempo per eseguire l'esercizio in base alle parti e all'esecuzione ripetuta in condizioni standard. La prova dell'efficacia di questo approccio nell'insegnamento delle azioni motorie è il cambiamento nella qualità della prestazione in termini di preparazione tecnica. L'essenza dell'allenamento differenziato nelle azioni motorie sta nel determinare la complessità delle parti della tecnica e le modalità della loro combinazione.

Per consolidare e migliorare le capacità motorie e sviluppare adeguate capacità di coordinazione in una lezione, è necessario utilizzare ripetutamente speciali esercizi preparatori, modificare intenzionalmente e spesso i singoli parametri di movimento, le loro combinazioni e le condizioni per eseguire questi esercizi.

Molto efficace nella parte principale della lezione è il metodo di lavoro di gruppo, quando la classe è divisa in gruppi a seconda della preparazione per padroneggiare una particolare sezione del programma. Tuttavia, l'organizzazione degli studenti nella parte principale può essere diversa a seconda della fase della formazione.

Primo stadioFamiliarizzazione con nuovo materiale didattico.

La lezione si svolge contemporaneamente a tutta la classe, tutti i dipartimenti ricevono lo stesso compito, ad esempio eseguire nuovi esercizi mostrati dall'insegnante.

Seconda faseassimilazione e consolidamento del materiale didattico.

È razionale assegnare diversi compiti di allenamento a ciascun gruppo: un esercizio preparatorio o di preparazione eseguito in condizioni di luce; altri complicati esercizi preliminari; terzo l'azione nel suo insieme, ma in una versione più leggera, ecc. Ad esempio, capriola in avanti: studenti poco allenati lo eseguono su un piano inclinato in condizioni di luce, e studenti ben allenati su tappetini ginnici in condizioni normali. Ribaltabile capovolto: il gruppo più forte si esercita autonomamente sulla traversa; meno allenati con l'aiuto di un insegnante su un palo alto di sbarre irregolari (un cavallo è posto davanti al palo), il colpo viene eseguito con un calcio di stacco del cavallo con le gambe in condizioni di luce; gli studenti più deboli eseguono in questo momento compiti sulla parete ginnica per la forza delle braccia e degli addominali . Salto in alto: è attrezzata una fossa di salto quadrangolare, lungo ogni lato della quale sono installate barre di diversa altezza sulle rastrelliere, in modo che possano lavorare contemporaneamente 4 gruppi di diversa preparazione, le barre vengono sollevate separatamente per ciascun gruppo. Questo crea condizioni di apprendimento ottimali per tutti gli studenti. Gli studenti assegnati al gruppo propedeutico per motivi di salute possono svolgere compiti ed esercizi fattibili e consigliati dai medici.

Terzo stadiomiglioramento dell'azione motoria.

Potrebbe risultare che per gli scolari che sono più scarsamente preparati, non ci sarà affatto una terza fase in cui non hanno padroneggiato abbastanza bene il materiale educativo. Questi bambini continuano il lavoro della seconda fase, anche se un po' più complicato. I bambini più preparati eseguono gli esercizi in condizioni agonistiche o mutevoli in condizioni complicate (utilizzando pesi, maggiore appoggio, varie resistenze), e per loro aumentano il numero di ripetizioni e il numero di giri. Gli studenti meno preparati lavorano in condizioni standard.

Nelle lezioni di ginnastica, i bambini possono essere autorizzati ad aggiungere i propri elementi alle combinazioni, modificare l'altezza del proiettile e la distanza dal ponte nella volta. Ogni tipologia può contenere sia una componente base che una parte variabile, che prevede uno studio approfondito della tecnica degli esercizi acrobatici e di altro genere.

Durante la lezione è necessario svolgere un lavoro individuale con studenti che non sono in grado di eseguire l'una o l'altra azione motoria. Questi bambini ricevono compiti individuali, sia a lezione che a casa per questa azione motoria. Il lavoro individuale con gli studenti nelle diverse fasi della lezione aiuta a preservare la salute fisica, morale e sociale degli studenti.

3. Sviluppo differenziato delle qualità fisiche

Lo sviluppo differenziato delle qualità fisiche in gruppi di diversa prontezza viene effettuato utilizzando sia gli stessi che diversi mezzi e metodi, ma la quantità di carico è sempre pianificata per essere diversa, per cui il livello di forma fisica degli studenti migliora significativamente rispetto al livello iniziale. Nei gruppi più deboli, i bambini finiscono i compiti prima, hanno più tempo per riposare e recuperare.

Per gli studenti con un livello di forma fisica insufficiente, è possibile utilizzare le schede dei singoli compiti che indicano gli esercizi, la sequenza della loro esecuzione, il dosaggio. Gli esercizi con le carte delle attività diventano più difficili con l'età.

Nelle lezioni è preferibile utilizzare attrezzature non standard e un piccolo inventario (bastoni da ginnastica, corde per saltare, cerchi, manubri, espansori in gomma e a molla, ecc.), condurre lezioni con accompagnamento musicale, includere elementi di ginnastica aerobica, ritmica, esercizi di rilassamento muscolare, esercizi di respirazione. Questo permette di aumentare la densità motoria delle lezioni e renderle più interessanti.

Assicurati di controllare l'attività fisica in base alla frequenza cardiaca prima e dopo la fine della lezione. Per determinare lo stato funzionale degli studenti nel processo di attività fisica di varia natura, non solo confrontare l'entità degli spostamenti del polso con la natura e l'entità del carico, ma anche monitorare la velocità di recupero del polso durante il riposo. I bambini che hanno una frequenza cardiaca superiore a 80 battiti / min prima della lezione e i bambini meno preparati dovrebbero essere posizionati sul fianco sinistro durante la costruzione. Per tali studenti, con l'aiuto di vincoli, è possibile creare un cerchio interno con un raggio più piccolo, dove eseguire esercizi individuali, esercizi di respirazione e rilassamento, camminare, fare jogging, ecc. (isola della salute).

Nella parte preparatoria della lezione i compiti vengono eseguiti da tutti i bambini, ma per i più deboli il carico è ridotto, il tempo per completare i compiti, il loro volume, intensità, numero di ripetizioni e il ritmo del movimento sono ridotti; vengono forniti esercizi preliminari e preparatori più semplici, è consentito effettuare pause di riposo più frequenti e più lunghe.

Nella pratica della cultura fisica e del lavoro che migliora la salute, sono ampiamente utilizzate tecnologie competitive e di gioco, che aiutano a risolvere non solo i problemi di motivazione, sviluppo degli studenti, ma anche protezione della salute e socializzazione. Nel gioco e attraverso la comunicazione del gioco, un bambino in crescita manifesta e forma una visione del mondo, un bisogno di influenzare il mondo, di percepire adeguatamente ciò che sta accadendo. È nel gioco che, indipendentemente dalla coscienza del bambino, lavorano vari gruppi muscolari, il che ha anche un effetto benefico sulla salute.

Quando si eseguono esercizi in un gioco o in una forma competitiva, gli studenti deboli vengono distribuiti tra tutte le squadre e questi giocatori vengono sostituiti più spesso.

Se viene superato un percorso ad ostacoli, alcuni di essi vengono esclusi per i bambini deboli.

Nelle gare a staffetta, gli studenti più preparati iniziano e finiscono le gare a staffetta e se necessario fanno due ripetizioni. Quando si eseguono compiti in coppia, i bambini devono essere selezionati in base alla loro forza e vengono assegnati loro esercizi di diversa complessità, mentre è possibile utilizzare anche schede con compiti e schemi di esercizi.

Presta particolare attenzione durante la lezione ai bambini in sovrappeso e deboli che non vogliono studiare a causa del loro imbarazzo. Si possono ottenere buoni risultati se tali bambini vengono prima coinvolti nell'aiutare con giochi all'aperto e gare a staffetta. Dapprima aiutano ad arbitrare, poi, coinvolti negli eventi, prendono parte al gioco e smettono di essere imbarazzati dal loro imbarazzo motorio. Continuando a studiare in questo modo in classe, questi bambini acquisiscono fiducia nelle proprie capacità e vengono gradualmente inseriti nelle classi regolari. La modalità motoria con bambini deboli viene eseguita a una frequenza cardiaca fino a 130-150 battiti / min. In questa fase, il regime di allenamento per i diversi gruppi dovrebbe essere diverso: allenamento, tonico o risparmio.

Nella parte finale della lezione, la classe è unita in un unico gruppo, tutti gli studenti eseguono gli stessi esercizi. Le eccezioni sono quei casi in cui, secondo il programma, la lezione di cultura fisica è l'ultima e al termine di essa si può fare un gioco di grande mobilità, la partecipazione dei bambini meno preparati a tale gioco è limitata.

4. Formazione di conoscenze e abilità metodologiche degli scolari sull'organizzazione di forme indipendenti di esercizi fisici

La tecnologia della formazione differenziata delle conoscenze e delle abilità metodologiche prevede: 1) identificare i livelli di apprendimento degli scolari nel campo delle conoscenze e delle abilità metodologiche utilizzando un test diagnostico (effettuato alla fine di ogni argomento e funge da base per dividere gli studenti in gruppi di diversa preparazione). 2) "allevare" i compiti di studio dell'argomento in base ai livelli di apprendimento degli scolari e ai gruppi di diversa preparazione; 3) "allevamento" del contenuto del programma.

Agli studenti vengono offerti compiti di diversa complessità, contenuto, volume. Questi possono essere: piccoli messaggi, rapporti più dettagliati, attività del progetto (presentazioni), compilazione di un complesso di esercizi mattutini o riscaldamento, esercizi con oggetti.

Abbastanza tempo nelle lezioni nelle classi 1-4 dovrebbe essere dedicato alla prevenzione dei piedi piatti, alla formazione di una postura corretta, allo sviluppo di complessi di ginnastica mattutina. Nel corso dell'esecuzione degli esercizi, presentare agli studenti ciò che influisce su questo o quell'esercizio fisico (postura, forza, agilità, ecc.), prestare attenzione alla tecnica di esecuzione e alle precauzioni di sicurezza durante l'esecuzione degli esercizi; fornire un'analisi generale dell'esecuzione degli esercizi e prestare attenzione agli errori tecnici.

Condurre briefing settimanali sulle norme di sicurezza in aula e sulle norme di comportamento degli studenti nei palazzetti dello sport.

5. Valutazione differenziata sulla prontezza fisica e tecnica degli studenti

Quando si valuta l'idoneità fisica, vengono presi in considerazione sia il risultato massimo che l'aumento del risultato. Inoltre, i risultati individuali (vale a dire, un aumento dei risultati) sono di importanza prioritaria. Quando si imposta un segno nella cultura fisica, vengono prese in considerazione sia la conoscenza teorica, sia la tecnica per eseguire un'azione motoria, la diligenza e la capacità di svolgere attività sportive e ricreative. Applicare ampiamente metodi di incoraggiamento, approvazione verbale. Alcuni bambini hanno bisogno di essere convinti delle proprie capacità, rassicurati, incoraggiati; altri a trattenersi dall'eccessivo zelo; terzo interesse. Tutto ciò forma un atteggiamento positivo nei confronti dello svolgimento dei compiti tra gli scolari, crea le basi per l'attività sociale. Tutti i voti devono essere giustificati.

Alle lezioni devono essere presenti i bambini e gli studenti temporaneamente dimessi assegnati a un gruppo medico speciale per motivi di salute: aiuto nella preparazione dell'attrezzatura, giudizio. Nei giochi sono interessati a ruoli realizzabili, nelle staffette possono essere nominati capitani di squadre per organizzare i bambini e aiutare con la disciplina, possono prendere parte a compiti consentiti, familiarizzare con le informazioni teoriche nelle lezioni, con la tecnica di esecuzione di alcuni le azioni motorie che non richiedono un grande dispendio energetico, possono eseguire gli esercizi consigliati dal medico. Anche questo lavoro degli studenti può essere valutato.

Orienta costantemente i bambini forti al fatto che sono obbligati ad aiutare i deboli, invitali a preparare un compagno più debole per il completamento con successo dell'esercizio e assegna un punteggio elevato per questo.

Quando si valutano le attività degli studenti, concentrarsi non solo sull'assimilazione di conoscenze, abilità e abilità da parte del bambino, ma anche sulla formazione della sua sfera motivazionale di comportamento igienico nell'attuazione delle conoscenze e delle idee acquisite.

Uno studio completo degli scolari, un confronto di vari dati, consente di identificare le ragioni del ritardo dei bambini, di stabilire la principale di queste ragioni e di esercitare un'influenza pedagogica basata sul metodo dell'insegnamento differenziato.

Questa tecnologia facilita il processo di apprendimento, lo studente si avvicina all'obiettivo prefissato con un graduale accumulo di uno stock di capacità motorie, da cui si forma l'azione desiderata. Dalla ricchezza di esercizi, forme e metodi della loro applicazione, le lezioni diventano più diverse e il processo di apprendimento diventa più interessante. Gli alunni sono impegnati volentieri, percepiscono con interesse compiti fattibili e diversi, li eseguono consapevolmente, provano piacere dal processo stesso dell'esecuzione.

Fornire un approccio differenziato agli studenti, tenendo conto del loro sviluppo fisico e della loro forma motoria; raggiungimento di alta densità motoria, dinamismo, emotività, orientamento educativo e istruttivo delle lezioni; la formazione delle abilità e delle capacità degli studenti di esercizi fisici indipendenti: tutti questi sono i requisiti più importanti della moderna lezione di cultura fisica.

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Yu F. Mutalupov, scuola secondaria MBOU Volodarskaya, villaggio Volodarskogo, distretto Leninsky, regione di Mosca

Contesto, problemi, cause Con l'odierno sovraccarico dei programmi scolastici, i bambini trascorrono 7-8 ore a scuola, per lo più seduti. Una percentuale molto bassa di studenti delle scuole è coinvolta in sezioni sportive. C'è un numero crescente di scolari che non sono motivati ​​a impegnarsi nell'educazione fisica, così come i bambini con un basso livello di forma fisica.

Negli scolari fisicamente poco sviluppati, le prestazioni mentali sono inferiori e meno stabili rispetto a quelle fisicamente forti. Gli studenti coinvolti nello sport hanno tassi di prestazioni mentali più elevati rispetto a quelli che frequentano le lezioni di educazione fisica. Nelle classi vengono spesso selezionati bambini con diversi livelli di forma fisica e qualità psicologiche. Questo è il motivo della diminuzione dell'efficacia delle lezioni di educazione fisica, soggetta all'uso di requisiti e metodi di lavoro uniformi con tutti gli studenti.

Esperienza nella risoluzione di problemi simili A) Differenziazione intra-classe (intra-soggetto) (N.P. Guzik) B) Differenziazione di livello dell'istruzione basata su risultati obbligatori (V.V. Firsov) C) Tecnologia di educazione culturale dell'educazione differenziata in base agli interessi dei bambini ( I.N. Zakatov) Il ventaglio delle direzioni di differenziazione culturologica comprende 8 dipartimenti educativi, tra i quali un posto speciale è occupato dal dipartimento di cultura fisica (educazione a uno stile di vita sano, il giusto atteggiamento nei confronti della propria salute, il culto della bellezza fisica, la pratica di vari sport, insegnamento delle basi delle conoscenze mediche e psicologiche). D) Tecnologia dell'individualizzazione dell'istruzione (A.S. Granitskaya e V.D. Shadrikov)

Rilevanza La necessità di aumentare l'interesse dei bambini per l'educazione fisica e lo sport, che richiede la creazione di una situazione di successo nel processo di apprendimento per ogni studente, indipendentemente dalle sue capacità fisiche e dal suo sviluppo. Pertanto, un approccio differenziato non solo aiuterà a rafforzare la salute fisica e mentale del bambino, ma aumenterà anche la sua autostima, lo aiuterà a stabilirsi nella squadra e successivamente a prendere decisioni indipendenti.

Ipotesi Se riusciamo a coltivare un costante bisogno di esercizi fisici regolari, che dovrebbero trasformarsi in una forte abitudine, allora raggiungeremo la consapevolezza dello studente della necessità di tali attività per raggiungere il successo nell'apprendimento, nella vita e nel lavoro.

La definizione degli obiettivi per gli studenti è acquisire determinate abilità e portarle al livello delle abilità; per l'insegnante - creare condizioni ottimali affinché lo studente soddisfi con successo gli standard di controllo corrispondenti al livello individuale di sviluppo fisico; raggiungere una comprensione da parte dello studente dello scopo degli esercizi eseguiti; garantendo la densità della lezione per aumentare il carico motorio.

Modello di attività e programma di esecuzione. 1. Lavorare con studenti dotati e coinvolgerli in eventi sportivi di importanza distrettuale e cittadina - account. anno 2. La distribuzione degli studenti in gruppi medici e l'organizzazione delle lezioni con loro in conformità con il regolamento sviluppato sulla valutazione e certificazione per motivi di salute a vari gruppi - durante l'anno accademico. 3. Test degli alunni delle classi 5-6 per determinare il livello delle capacità fisiche in 4 esercizi-test (controllo di ingresso) - settembre-novembre 2007. 4. Lavorare con studenti di livello medio di sviluppo fisico e coinvolgerli nelle attività sportive scolastiche - durante l'anno scolastico. 5. Test ripetuti degli studenti delle classi 5-6 e monitoraggio della crescita della forma fisica dello studente durante l'anno - marzo-aprile 2008. 6. Sviluppo e selezione di esercizi speciali per ragazze di tipo astenoide e digestivo - settembre-dicembre 2007. 7. Lavoro individuale con i giovani delle classi sui temi dell'allenamento della forza, sviluppo di programmi individuali per ogni studente - settembre 2008.

Allenamento differenziato del gruppo Secondo le qualità mentali Secondo la differenza di genere Secondo la corporatura Secondo il livello di sviluppo fisico Medico ragazzi ragazze

Supporto delle risorse Finanziamento: A) finanziamenti insufficienti per la scuola per sostenere l'istruzione multilivello, nonché l'acquisto di attrezzature sportive speciali per questi scopi; B) la mancanza di un adeguato supporto medico per il processo di educazione fisica degli studenti e degli specialisti in terapia fisica; C) fondi insufficienti per l'acquisto di un montepremi per eventi intrascolastici; D) la mancanza di una base finanziaria per la creazione di sezioni sportive gratuite sulla base della scuola. Materiale di supporto: A) 2 palazzetti dello sport (22X24) con spogliatoi, docce, servizi igienici; B) città sportiva (campo da calcio, campo da pallacanestro, settore lancio, buca per il salto) C) ogni palazzetto dello sport dispone di spalliera, traverse, funi, cancelli, tappetini per la ginnastica, bastoni, corde per saltare, palloni imbottiti, cavalli e capre per la ginnastica, sbarre, tabelloni da basket con canestri, pali da pallavolo con reti, cerchi, palloni per giochi sportivi, ping pong, manubri.

Base teorica. L'istruzione differenziata è un sistema educativo che garantisce lo sviluppo della personalità di ogni studente, tenendo conto delle sue capacità, interessi, inclinazioni e capacità. Implica l'apertura e la variabilità dell'educazione, nonché una varietà di metodi, mezzi e forme di organizzazione del lavoro educativo ed educativo. Quando la conoscenza è controllata, la differenziazione si approfondisce e si trasforma in individualizzazione (rendicontazione individuale dei risultati di ogni studente).

Per creare un clima di lezione stimolante per l'apprendimento, sono necessari innanzitutto: l'amore pedagogico per il bambino (cura, atteggiamento umano, calore umano e affetto); comprensione delle difficoltà e dei problemi dei bambini; accettare il bambino così com'è, con tutti i suoi difetti; compassione, partecipazione, assistenza necessaria; apprendere gli elementi di autoregolamentazione (impara ad imparare, impara a controllarti)

Sistema di lavoro 1. Materiali che riflettono i risultati del lavoro: "Indicazioni sullo stato di salute per determinare il gruppo medico" Tabelle del livello di idoneità fisica degli studenti. 2. Materiali sviluppati Tabella di valutazione dei risultati dei test Standard di controllo per i livelli di idoneità fisica "Regolamento sulla valutazione e certificazione per motivi di salute a vari gruppi medici" "Regolamento sullo svolgimento di un'Olimpiade scolastica di cultura fisica e sport" organizzazione di un torneo di mini-calcio" "Regolamento sull'organizzazione di un torneo di dama"

Sistema di lavoro 3. Documenti e materiali che riflettono i risultati delle attività dell'insegnante: feedback sul lavoro sul tema dell'autoeducazione (insegnante di educazione fisica Ivanov A.V. - MOU SOSH 53 della città di Tver) il tema dell'autoeducazione del presidente e segretario del Consiglio metodologico della scuola 4. Risultati degli studenti

Conclusioni È già chiaro oggi che il lavoro porterà il risultato desiderato, poiché, secondo un sondaggio tra gli studenti, aumenta la motivazione per l'insegnamento della cultura fisica (vedi i risultati del sondaggio) I livelli di idoneità fisica degli studenti delle classi 5- 6, che consentiranno di lavorare secondo un approccio differenziato.

Importanza dell'esperienza per lo sviluppo del sistema educativo regionale La politica statale, in conformità con la legge della Federazione Russa "Sull'istruzione", si basa principalmente sul principio dell'accessibilità generale dell'istruzione, sull'adattabilità del sistema educativo ai livelli e caratteristiche dello sviluppo e della formazione degli studenti. Un approccio differenziato agli studenti nelle lezioni di educazione fisica è pienamente coerente con i principi della suddetta legge.

Universalità (chi se ne frega del risultato). la salute e la formazione dei principi di uno stile di vita sano tra le giovani generazioni contribuisce alla formazione di un membro a pieno titolo della società, un cittadino - un ordine statale. In secondo luogo, cresce l'interesse dei genitori sia per le suddette qualità del bambino sia per il fatto che riceva sviluppo secondo le sue capacità senza sovraccarico. Pertanto, le nostre attività mirano a soddisfare l'ordine sociale.

Prova 3. Salto in lungo da fermo. Determina il livello delle qualità di velocità-forza. Condizioni: calzini sulla linea di partenza, fai oscillare le braccia in avanti e in alto per saltare su entrambe le gambe. I risultati vengono letti sul tallone in piedi posteriore di qualsiasi piede. I risultati sono valutati con una precisione di 1 cm.

Prova 4. Sollevamento dall'hang sulla barra. Tenendo la barra con una presa dall'alto, tirati su ed esci con il mento sopra di essa. Raddrizza completamente le braccia, fissa questa posizione e inizia il prossimo pull-up. Non sono consentiti scatti e movimenti volanti. 26

MBOU "Scuola Secondaria intitolata ad A.M. Gorkij"

città di Karachev, regione di Bryansk

"Approccio differenziato

nell'insegnamento

cultura fisica"

dall'esperienza lavorativa

insegnanti di cultura fisica

Rudakova LA

Oggi, nell'era del progresso scientifico e tecnologico, i nostri figli smettono di fare esercizio. Camminare, correre, giocare e camminare all'aria aperta sono stati sostituiti da macchina, TV, computer, lavastoviglie... Anche per cambiare canale TV, non devi alzarti dal divano, c'è un telecomando . L'unico posto dove i bambini fanno esercizio è la scuola.

L'attività fisica è fondamentale per i bambini! Non solo allena il cuore, i muscoli e i vasi sanguigni, ma li sviluppa anche. Affinché un bambino si sviluppi normalmente, deve impegnarsi in qualsiasi attività fisica in modo non organizzato per almeno due ore, in modo organizzato - un'ora al giorno! Uno stile di vita sedentario rende il corpo umano vulnerabile allo sviluppo di varie malattie. Questo è particolarmente preoccupante per i nostri figli. Secondo l'Istituto di ricerca per l'igiene e la protezione della salute dei bambini e degli adolescenti della SCCH RAMS, negli ultimi anni sono state notate le seguenti caratteristiche dei cambiamenti negativi nella salute dei bambini (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Una significativa diminuzione del numero di bambini assolutamente sani. Tra gli studenti, il loro numero non supera il 10-12%.

2. Un rapido aumento del numero di disturbi funzionali e malattie croniche. Negli ultimi dieci anni, in tutte le fasce d'età, la frequenza dei disturbi funzionali è aumentata di 1,5 volte, le malattie croniche - di 2 volte. La metà degli scolari di età compresa tra 7 e 9 anni e oltre il 60% degli studenti delle scuole superiori soffre di malattie croniche.

3. Cambiamento nella struttura della patologia cronica. La percentuale di malattie dell'apparato digerente è raddoppiata, la percentuale di malattie dell'apparato muscolo-scheletrico (scoliosi, forme osteocomplicate di piedi piatti) è aumentata di 4 volte e le malattie dei reni e delle vie urinarie sono triplicate.

4. Aumento del numero di scolari con diagnosi multiple. Gli scolari di 7-8 anni hanno una media di 2 diagnosi, 10-11 anni - 3 diagnosi e il 20% degli studenti delle scuole superiori ha una storia di 5 o più disturbi funzionali e malattie croniche.

È abbastanza ovvio che in una moderna istituzione educativa è necessario creare speciali condizioni scientificamente fondate per l'organizzazione e l'attuazione del processo educativo, uno speciale ambiente educativo che forma e salva la salute. Affinché i bambini crescano sani, è necessaria un'adeguata educazione fisica, nonché l'adesione a uno stile di vita sano.

Una delle direzioni per migliorare l'educazione fisica degli studenti nelle scuole educative è l'uso di un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica come condizione importante per ottimizzare il processo di istruzione e educazione.

I risultati della ricerca scientifica e dell'esperienza pratica di lavoro mostrano che in tutte le classi ci sono gruppi di studenti forti, deboli e medi e che ci sono differenze statisticamente significative tra le prestazioni di questi gruppi. Tuttavia, lo studio e la generalizzazione dell'esperienza degli insegnanti di educazione fisica hanno dimostrato che la metodologia di insegnamento è progettata per il cosiddetto studente "medio". Di conseguenza, nelle lezioni di educazione fisica, gli studenti con alti e bassi livelli di sviluppo fisico e forma fisica non possono realizzare appieno il loro potenziale, che non soddisfa i requisiti di una scuola moderna.

Quando si organizza un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica, è necessario tenere conto dello stato di salute e del livello di sviluppo fisico degli studenti, delle caratteristiche individuali dell'organismo, del genere degli studenti, del tipo di sistema nervoso, del temperamento e molte altre qualità.

Un approccio differenziato dovrebbe essere attuato non solo in classe, ma anche prima della lezione, dopo la lezione, a casa (quando si fanno i compiti).

L'applicazione pratica dei metodi di organizzazione di un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica consente di ottenere un aumento degli indicatori di sviluppo fisico e forma fisica, migliorare lo stato funzionale del corpo, migliorare la salute degli studenti e prepararsi efficacemente al superamento norme e prove di cultura fisica.

Approccio differenziato alle lezioni di cultura fisica.

1. Fondamenti teorici di un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica.

Nelle condizioni moderne è necessario realizzare non solo un approccio individuale ai singoli studenti, ma creare condizioni ottimali per il fruttuoso lavoro di interi gruppi di studenti, una classe con pari opportunità. A questo proposito, è necessario classificare gli scolari in gruppi in base ai loro dati per un lavoro efficace in classe. Lo sviluppo fisico e la forma fisica sono un risultato naturale dei cambiamenti morfologici e funzionali del corpo, un riflesso delle sue qualità e capacità fisiche, che subiscono cambiamenti a seconda delle cause genetiche e delle condizioni di vita umane.

Un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica è inteso come un approccio specifico a ciascuno dei gruppi di studenti identificati, a seconda delle loro capacità, che consente di raggiungere il livello ottimale di sviluppo fisico, forma fisica, nonché la quantità appropriata di conoscenza , competenze e abilità.

Nella teoria e nella metodologia dell'educazione fisica, il problema dell'organizzazione di un approccio differenziato è riconosciuto come importante e rilevante. Esistono sviluppi scientifici di questo problema sotto vari aspetti, grazie ai quali sono diventati evidenti i segni alla base dell'approccio differenziato: lo stato di salute e il livello di sviluppo fisico, il livello di forma fisica, il grado di maturità biologica e il genere dei bambini , le proprietà del sistema nervoso e il temperamento. È stata ampliata la sezione nel gruppo di esercizi per lo sviluppo di una corretta postura ed esercizi per rafforzare i muscoli della schiena e dell'addome. Sono completamente esclusi l'arrampicata su corda, i pull-up e gli esercizi acrobatici. Il materiale didattico del programma è progettato in modo tale da garantire una preparazione coerente degli studenti e quindi creare le migliori condizioni per il trasferimento al gruppo preparatorio o principale.

1.2. Il tipo di sistema nervoso e il livello di sviluppo degli studenti.

Psicologo B.A. Vyatkin ritiene che quando si implementa un approccio differenziato nel processo di insegnamento degli esercizi fisici, prima di tutto dovrebbe essere preso in considerazione il grado di sviluppo biologico degli scolari. È stata riscontrata un'elevata dipendenza dei risultati degli esercizi fisici dallo sviluppo biologico, in particolare dal grado di pubertà. Negli ultimi anni sono apparsi parecchi lavori in cui si considera un approccio differenziato dal punto di vista del rapporto tra l'apprendimento dell'esercizio, lo sviluppo delle qualità motorie e le proprietà tipologiche del sistema nervoso. BA Vyatkin ha studiato l'influenza dei motivi educativi e di gioco competitivo dell'attività sullo sviluppo delle qualità fisiche negli studenti di quinta elementare. È giunto alla conclusione che gli scolari con un sistema nervoso forte nelle condizioni di gioco hanno risultati molto migliori, mentre gli scolari con un sistema nervoso debole hanno risultati peggiori. Gli studenti con un sistema nervoso debole nel processo di apprendimento dei movimenti sono influenzati più positivamente dalle lodi e peggiori dalla censura e da una valutazione negativa. Il successo degli scolari con un forte sistema nervoso è influenzato in modo più significativo dalla censura e dalla valutazione. Gli studenti con un sistema nervoso debole imparano più facilmente la tecnica dei movimenti. Durante la competizione, diventano sovraeccitati, il che impedisce loro di eseguire movimenti motori. Pertanto, per loro nel processo di apprendimento si consiglia di utilizzare il metodo competitivo. Un approccio differenziato allo studio di una sezione del programma (lancio, salto, allenamento con gli sci, corsa, ecc.) Consente di sviluppare un certo stile di lavoro per studenti "forti" e "deboli".

1.3. Caratteristiche di età e genere degli studenti.

Quando si conducono lezioni di educazione fisica, è necessario tenere conto dell'età e delle caratteristiche di genere degli studenti. Già in età scolare, nella scelta degli esercizi e nel dosaggio dell'attività fisica, si raccomanda di dare ai ragazzi più che alle ragazze esercizi di sollevamento e trasporto di carichi, di superamento della resistenza, distanze di corsa e sci più positive; aumentare l'altezza dei salti, così come la distanza dai bersagli per il lancio. Gli esercizi di forza per le ragazze in termini di numero di ripetizioni possono essere gli stessi dei ragazzi, ma con meno tensione. Le ragazze più dei ragazzi dovrebbero eseguire movimenti di nuoto, ritmici e di danza.

Agli studenti di età inferiore agli 11 anni dovrebbero essere dati esercizi che sviluppano velocità, agilità, mobilità delle articolazioni e resistenza; dagli 11 ai 12 anni, è necessario aumentare la percentuale di esercizi di forza. Negli esercizi volti a sviluppare forza e resistenza, l'attività fisica per le ragazze è leggermente inferiore a quella per i ragazzi. Allo stesso tempo, negli esercizi di velocità e destrezza, possono essere dati loro esercizi più difficili rispetto ai ragazzi. IN adolescenza migliora la regolazione nervosa dell'apparato muscolare, che crea buone condizioni per padroneggiare azioni motorie complesse. Per i bambini di età compresa tra 13 e 14 anni, il numero di esercizi associati a un carico statistico a lungo termine è ridotto. Nelle lezioni di educazione fisica si dovrebbe prestare costante attenzione alla respirazione corretta e profonda, al rafforzamento dei muscoli respiratori e al mantenimento di una postura corretta. Diventa difficile per le ragazze di questa età eseguire esercizi di sollevamento, arrampicata, sospensione e riposo. Con estrema cautela, devi dare loro esercizi come sollevare pesi, saltare da grandi altezze. Nelle lezioni la durata di una corsa lenta può essere di 4-5 minuti per le ragazze e di 6-8 minuti per i ragazzi. Per le ragazze, è necessario ridurre la lunghezza della distanza e l'intensità della corsa di 1,5-2 volte rispetto ai ragazzi.

Nelle classi con studenti delle scuole superiori, dovrebbe essere dato un posto significativo agli esercizi volti a migliorare l'analizzatore motorio, in particolare esercizi che sviluppano l'accuratezza dell'orientamento spaziale e temporale, la valutazione dei parametri di potenza dei movimenti e la coordinazione. Gli studenti delle scuole superiori hanno un senso dell'equilibrio molto sviluppato, mantenendo un determinato ritmo e ritmo dei movimenti. A questa età ci sono condizioni favorevoli per lo sviluppo delle qualità di forza. I tassi di crescita della resistenza al lavoro di forza a lungo termine e la crescita degli indicatori della velocità di movimento in età scolare sono inferiori alla media. Le ragazze hanno meno forza muscolare rispetto ai ragazzi. Pertanto, è più difficile per loro eseguire esercizi come tirare su, estendere le braccia con enfasi, arrampicarsi, arrampicarsi, correre, saltare, alzare le gambe. Tuttavia, tutti questi esercizi dovrebbero essere utilizzati nel lavoro con le ragazze, è solo necessario facilitare le condizioni per la loro attuazione.

Le ragazze sono controindicate nel sollevare e trasportare pesi pesanti, saltare da grandi altezze, ma sono necessari esercizi con un carico moderato per rafforzare i muscoli addominali, la schiena e il pavimento pelvico. Hanno riserve meno funzionali per un lavoro intensivo ea lungo termine rispetto ai giovani uomini. L'attività fisica in essi provoca un forte aumento della frequenza cardiaca, ma un minore aumento della pressione sanguigna e il periodo di recupero di questi indicatori al livello iniziale dura un po 'più a lungo che nei giovani.

1.4. Lavorare con bambini che hanno raggiunto determinati risultati in vari sport.

Lo svolgimento di competizioni intrascolastiche, oltre a tenere conto di tutti gli studi di cui sopra (stato di salute, livello di sviluppo fisico e mentale, età, sesso del bambino, tipo di sistema nervoso e altri), consente di identificare i bambini con gli ingredienti di certi sport e certi tipi di esercizi fisici. Offro a tali bambini di praticare determinati sport nel sistema di istruzione aggiuntiva e, possibilmente, secondo programmi individuali. Tale differenziazione consentirà di rafforzare il più possibile la salute, non solo per sviluppare, ma anche per migliorare le capacità e le capacità motorie. Permetterà ai bambini dotati di raggiungere determinate vette in varie aree dello sport, autorealizzare e, possibilmente, scegliere una professione.

Pertanto, nel processo di educazione fisica, è necessario, oltre alla conoscenza delle differenze di età-sesso degli scolari, studiare anche le loro caratteristiche individuali, come lo stato di salute, il livello di sviluppo fisico, il livello di l'idoneità fisica, il grado di maturità biologica, le proprietà del sistema nervoso e il temperamento. Pertanto, quando si organizza un approccio differenziato, è necessario studiare le caratteristiche individuali dello sviluppo fisico e della forma fisica degli scolari come segni che possono essere presi in considerazione, controllati e gestiti nel processo delle lezioni di educazione fisica in una scuola secondaria. Le caratteristiche dello sviluppo fisico sono uno degli indicatori dello stato fisico del corpo. Inoltre, in età scolare, le dimensioni e il peso del corpo riflettono in misura maggiore la capacità funzionale dell'organismo. L'analisi dei dati scientifici mostra che tenere conto di vari indicatori è importante per migliorare il processo di educazione fisica degli scolari, poiché l'attuazione di un approccio differenziato consente di costruire formazione e istruzione in modo scientificamente valido e quindi più efficace.

2. Organizzazione dell'insegnamento differenziato nelle lezioni di cultura fisica.

Suddivido condizionalmente l'approccio differenziato in intraclasse e intrascuola (Fig. 1).

Fig.1 Classificazione delle tipologie di approccio differenziato.

Nel mio lavoro, utilizzo i seguenti metodi di approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica:

1. Lo studio delle caratteristiche individuali degli studenti:

• Dati della visita medica.

  Indicatori dei test di controllo.

2. Gestione delle attività degli studenti:

Distribuzione degli studenti in gruppi.

Definizione di attività fisica.

3. Attivazione dell'attività indipendente degli studenti:

Identifica gli assistenti e conduci lezioni con loro,

Stesura di schede didattiche per gruppi di studenti.

Sviluppo di compiti a casa differenziati.

Consideriamo i metodi di cui sopra in modo più dettagliato.

2.1. Lo studio delle caratteristiche individuali dei bambini.

Il programma per lo studio dello sviluppo fisico include i seguenti indicatori: lunghezza del corpo in piedi, peso corporeo, circonferenza del torace e altri. Tutte le misurazioni antropologiche vengono effettuate a settembre e maggio. Ogni anno si tengono commissioni mediche, dove viene studiato lo stato di salute di ogni studente. Sulla base dei dati ottenuti, insieme all'operatore sanitario della scuola, utilizziamo le tabelle di valutazione per determinare il livello di sviluppo fisico di ogni studente. In base ai dati stimati, dividiamo i bambini in tre gruppi medici: base, preparatorio e speciale.

Al gruppo principale includere studenti che non presentano deviazioni nello sviluppo fisico e nella salute, nonché scolari con lievi deviazioni nella salute, soggetti a sufficiente forma fisica.

al gruppo preparatorio vengono iscritti i bambini con deviazioni minori nello sviluppo fisico e nello stato di salute, senza cambiamenti funzionali significativi, con una forma fisica insufficiente.

A un gruppo speciale sono inclusi gli studenti che, per motivi di salute, presentano deviazioni significative di natura permanente o temporanea, che sono controindicate per le lezioni nei programmi statali in gruppi generali.

2.2. Gestione delle attività degli studenti.

Per gestire pedagogicamente correttamente il processo educativo, apportare modifiche tempestive alla lezione, attuare un approccio differenziato nelle attività pratiche, ho bisogno, oltre a tenere conto dello sviluppo fisico dello studente, di monitorare l'idoneità fisica degli scolari. Per studiare l'idoneità fisica degli studenti, sto compilando un programma che può includere i seguenti test: salto in lungo da un punto, lancio di una palla imbottita, dinamometria del polso.

salto lungo Conluoghi. Questo test riflette lo sviluppo della forza e della velocità di movimento. I test vengono eseguiti su una pista di gomma contrassegnata ogni centimetro. Lo studente si trova sulla linea di repulsione, senza attraversarla con le dita dei piedi, e assume la posizione a gambe strette. Non sollevare i talloni dal pavimento mentre fai oscillare le braccia. Vengono effettuati tre tentativi e il miglior risultato viene preso in considerazione per la valutazione.

Lancio della palla medica (1 kg) viene utilizzato per valutare le qualità di velocità-forza durante il lavoro svolto principalmente a causa dei muscoli delle braccia e del busto. Il lancio viene effettuato da dietro la testa con due mani, seduti sul pavimento. Vengono effettuati tre tentativi, viene preso in considerazione il miglior risultato.

Dinamometria carpale. La forza muscolare della mano è determinata da un dinamometro. Per gli studenti delle classi 1–3, la scala di divisione va da 0 a 30 kg, per gli studenti delle classi 4–10, la scala va da 0 a 90 kg. La forza della mano destra e sinistra viene misurata separatamente. Il soggetto sta dritto, muovendo liberamente il braccio leggermente in avanti e di lato, stringendo il dinamometro con le dita (la freccia è diretta verso l'interno verso il palmo) e stringendolo il più possibile senza piegare il braccio all'altezza del gomito. Viene preso in considerazione il miglior risultato di due tentativi. Precisione di misurazione fino a un kg. Quindi, in base alle tabelle di valutazione, determino a quale livello di idoneità fisica appartiene questo o quello studente. Sommando i punteggi e dividendoli per il numero delle prove si ottiene il voto medio, che indica il livello generale di idoneità fisica di ogni studente.

In base al livello di forma fisica, divido gli studenti in tre gruppi:

Nel gruppo dei "forti" comprende gli studenti appartenenti al gruppo medico principale per motivi di salute, con un livello di sviluppo fisico elevato, superiore alla media, e un livello di idoneità fisica elevato e superiore alla media. Una delle condizioni indispensabili per gli studenti di questo gruppo è il costante aumento dell'attività fisica e dei requisiti per l'esecuzione tecnica degli esercizi fisici.

Secondo gruppo (centrale) sono studenti del gruppo medico principale con un alto, sopra la media, con un livello medio di sviluppo fisico e con un livello medio di forma fisica.

Al terzo gruppo (debole). sono inclusi gli studenti dei gruppi medici principali e preparatori con un livello medio, inferiore alla media, basso di sviluppo fisico e idoneità fisica inferiore al livello medio e basso. Per loro vengono selezionati più esercizi introduttivi e preparatori, sono esclusi gli esercizi che richiedono uno sforzo intenso, che sono difficili da coordinare e vengono eseguiti con la massima velocità. Quando si eseguono esercizi relativamente facili su coordinazione, precisione e velocità di reazione alla flessibilità, agli studenti di questo gruppo viene assegnato lo stesso numero di ripetizioni degli studenti del secondo gruppo e, con esercizi più difficili, il numero di ripetizioni viene ridotto di 5-20 %.

2.3. Attivazione dell'attività autonoma degli studenti.

Per intensificare l'attività indipendente, scelgo gli assistenti dal gruppo dei "forti". Ad esempio, quando conduco lezioni di ginnastica, nomino io stesso assistenti tra studenti più preparati con capacità organizzative. Nella prima metà della lezione, presento ai bambini gli esercizi che si prevede di studiare nella prossima lezione, con i metodi di insegnamento, con i metodi di organizzazione delle lezioni, assicurazione, ecc. Qui si realizzano gli interessi pubblici degli studenti. Nella seconda metà delle lezioni, i loro interessi personali sono soddisfatti: sono impegnati in tipi di gioco di esercizi fisici (basket, pallavolo, pallamano, calcio), varie staffette, giochi all'aperto, eseguono esercizi per lo sviluppo delle qualità motorie, che , hanno a un livello insufficientemente alto, ecc. È meglio organizzare queste classi con comandanti di gruppo di classi parallele. Tali attività contribuiscono all'orientamento professionale.

Quando si attua un approccio differenziato, le schede dei compiti educativi svolgono un ruolo importante, mi liberano da molteplici visualizzazioni, spiegazioni ripetute, chiarimenti, mi consentono di differenziare i compiti educativi, l'attività fisica e prestare maggiore attenzione al lavoro individuale con gli studenti. Il valore dell'utilizzo delle schede delle attività risiede anche nel fatto che tale lavoro contribuisce alla formazione delle capacità degli studenti di esercizi fisici indipendenti. Inoltre, le schede di formazione possono servire come mezzo per gestire il processo di padronanza delle conoscenze, la formazione delle capacità motorie e delle abilità.

Uso il controllo e la valutazione delle conoscenze, abilità e abilità nelle lezioni di educazione fisica per consolidare il bisogno degli studenti di esercizi fisici regolari e sport selezionati, per stimolarli all'auto-miglioramento. Sottolineo i seguenti criteri per i voti:

1. Conoscenza (risposte, rapporti, messaggi, quiz, serie di esercizi).

2. Competenze e abilità (azioni tecniche e tattiche).

3. Il livello di forma fisica (non secondo gli standard, ma secondo i tassi di crescita individuali, compresi i compiti).

4. Abilità dell'istruttore (la capacità di condurre un frammento di riscaldamento).

5. Arbitraggio (basket, pallavolo, calcio, ecc.).

6. Compiti a casa.

7. Assicurazione.

8. Partecipazione a concorsi (valuto dal risultato della performance).

9. "Punteggio della lezione" (valutazione per tutto il lavoro della lezione). Con il suo aiuto, puoi sostenere i deboli fisicamente, ma diligenti.

2.4. Un approccio differenziato ai compiti a casa cultura fisica.

Un approccio differenziato può essere utilizzato non solo in classe, ma anche quando si fanno i compiti in educazione fisica.
- Nella prima fase preparo i compiti per gruppi di studenti. Seleziono esercizi per l'autoapprendimento in accordo con il materiale didattico che si sta studiando in questo periodo in classe. I complessi di compiti a casa includono principalmente esercizi generali di sviluppo e speciali per lo sviluppo delle qualità motorie. Compongo i compiti a casa in modo tale che siano accessibili agli studenti e corrispondano alla loro preparazione a casa, comprensibili, specifici, facili da ricordare e regolare.
- La fase successiva è l'introduzione dei compiti nella vita degli studenti.
– La fase finale – riassumendo (monitoraggio)

1a fase: viene rivelato l'indicatore massimo di ciascun esercizio in gruppi,

Fase 2: in una settimana di compiti a casa, si suppone che il secondo gruppo (medio) abbia un dosaggio tale che corrisponda alla metà del test massimo.

Fase 3: durante ogni settimana successiva, il dosaggio in tutti i gruppi viene aumentato di una ripetizione.

Con lo stesso principio, creo biglietti per ragazze.

Nella pratica della cultura fisica, utilizzo diversi tipi di schede attività (test, diagrammi, immagini grafiche, combinate e altri). La scheda dei compiti indica il contenuto del materiale studiato, il dosaggio, una rappresentazione grafica e le istruzioni organizzative e metodologiche.

2.5. Lavorare con bambini dotati.

Utilizzando i risultati della ricerca degli studenti, le mie osservazioni, identifico le "stelle dello sport" in ogni classe. Offro a questi bambini di praticare determinati sport secondo programmi individuali o di gruppo. Da molti anni guido società sportive: basket, pallavolo, atletica, ping pong. Nell'attuare i programmi di cui sopra, ho l'opportunità di preparare meglio gli studenti per esibizioni in concorsi a vari livelli. Nella sezione coinvolgo attivamente i bambini con comportamento deviante iscritti al PDN o iscritti all'interno della scuola. Tali bambini imparano a controllarsi, diventano richiesti, iniziano a realizzarsi, la loro autostima aumenta, il che alla fine porta a un cambiamento nel loro comportamento in una direzione positiva.

L'attuazione di ulteriori programmi educativi consente di migliorare conoscenze, abilità e abilità che non sono previste dal curriculum scolastico. Offrono ai bambini l'opportunità di ottenere risultati migliori nelle competizioni sportive a livello scolastico, comunale e regionale.

L'applicazione pratica del sistema proposto di metodi per organizzare un approccio differenziato nelle lezioni di educazione fisica consente di ottenere:
– crescita degli indicatori di sviluppo fisico e forma fisica;
- miglioramento dello stato funzionale del corpo;
- aumentare la densità delle classi;
- preparazione efficace per il superamento di norme e test in cultura fisica.

3. Lezione di cultura fisica con l'utilizzo della didattica differenziata.

Le misure organizzative e metodologiche sono utilizzate nell'attuazione di un approccio differenziato, hanno le proprie caratteristiche e contengono i seguenti elementi:
- nelle prime fasi della formazione viene utilizzata una forma di gruppo di lezioni di direzione, in cui la classe apprende un programma comune di abilità e abilità per tutti. Prendo in considerazione il livello generale di sviluppo fisico e l'idoneità fisica degli studenti. E poi uso la forma del gruppo individuale, perché. comporta l'apprendimento di competenze e abilità più complesse, tenendo conto delle capacità individuali. Nell'ultima fase, così come nelle lezioni con un gruppo di studenti "forti", utilizzo una forma individuale di conduzione delle lezioni, perché c'è una certa quantità di abilità e abilità che soddisfa pienamente le capacità individuali degli studenti. Prendo in considerazione il livello di sviluppo fisico e preparazione di ogni studente;
- nelle lezioni in cui ho impostato il compito di sviluppare le qualità motorie, alla fine della parte principale, gli studenti di tutti i gruppi eseguono esercizi fisici dosati per 10-15 minuti, che vengono selezionati tenendo conto della somiglianza nella struttura motoria e nella natura degli sforzi neuromuscolari con i principali esercizi.

Prima dell'inizio della lezione, i capisquadra sono i primi ad arrivare in sala. Mi aiutano a sistemare l'attrezzatura, preparare l'attrezzatura e sorvegliare gli spogliatoi.

Parte preparatoria;

Alla chiamata la classe si mette in fila in una fila nei reparti, all'interno dei quali si trovano in altezza gli studenti, guidati dal comandante. La costruzione di una classe per dipartimenti viene utilizzata per regolare il carico in base alle forze e alle capacità degli studenti dei diversi gruppi durante le esercitazioni della prima parte della lezione. Esercizi semplici e leggeri che non causano forti tensioni, tutti gli studenti fanno lo stesso dosaggio. Ciò include ricostruire, costruire, camminare. Iniziano la parte preparatoria della lezione. Quindi corri a un ritmo lento e medio. In questo caso, il carico viene dosato come segue. Gli studenti del terzo gruppo eseguono circa l'85-90% e gli studenti del primo gruppo eseguono circa il 110-115% del carico degli studenti del secondo gruppo. Ad esempio, gli studenti del secondo gruppo corrono per due minuti e gli studenti del primo e del terzo gruppo corrono per due minuti e 20 secondi e 1 minuto e 40 secondi. Oppure il secondo gruppo esegue 5 cerchi intorno alla sala, il primo e il terzo gruppo, rispettivamente, 6 e 4 cerchi. Quando si eseguono esercizi generali di sviluppo, è richiesta una manifestazione di forza, velocità, resistenza e provoca bruschi cambiamenti nei sistemi circolatorio e respiratorio. Suggerisco che gli studenti del terzo gruppo li facciano a un ritmo arbitrario con un account individuale e agli studenti del secondo gruppo l'85-90% del carico previsto per gli studenti del primo gruppo.

La parte principale della lezione.

Le sezioni degli studenti si disperdono nei luoghi di lavoro indicati e, sotto la guida dei comandanti delle sezioni, iniziano ad attuare il processo educativo. La parte principale della lezione è divisa in tre fasi:

Primo stadio- Familiarizzazione con nuovo materiale didattico. Tutti i gruppi ricevono gli stessi compiti, gli scolari li svolgono, tenendo conto delle caratteristiche del loro sviluppo fisico e della loro forma fisica, sotto la guida di un insegnante e dei comandanti di dipartimento.

Seconda fase- assimilazione e consolidamento del materiale didattico, ogni gruppo ha compiti diversi. Esempio: il primo gruppo per eseguire l'esercizio nel suo insieme, il secondo gruppo per eseguire l'esercizio nel suo complesso, ma in condizioni di luce, il terzo gruppo per eseguire complicati esercizi di preparazione.

Quindi, quando imparano l'esercizio, sollevandosi con un colpo a distanza ravvicinata su una traversa bassa da un hang stando in piedi con un'oscillazione dell'uno, una spinta dell'altro, gli studenti del primo gruppo eseguono gli esercizi da soli, esercitandosi nel secondo gruppo con l'aiuto del caposquadra, terzo gruppo su sbarre irregolari sempre con l'aiuto.

Terzo stadio- Migliorare il movimento. In questa fase, gli studenti del primo gruppo eseguono il sollevamento con un flip a distanza ravvicinata insieme ad altri elementi appresi, nel secondo gruppo questo compito viene svolto in vari modi, e nel terzo gruppo a volte la terza fase dell'allenamento può non essere (a causa della scarsa forma fisica) questi ragazzi continuano il lavoro (un po 'complicato, che hanno eseguito nella seconda fase) La divisione degli studenti di classe in gruppi a seconda del livello di sviluppo fisico e forma fisica mi dà l'opportunità di svolgere individualmente lavorare sullo sviluppo delle qualità motorie. Di solito pianifico questi compiti alla fine della parte principale della lezione. Gli studenti eseguono esercizi semplici e ben noti con i pesi, con il peso del proprio corpo sulle conchiglie e con le conchiglie. Per tutti i gruppi di studenti gli esercizi possono essere gli stessi, ma il numero di ripetizioni è rigorosamente differenziato.

La parte finale della lezione- la classe è unita in un gruppo. Tutti gli studenti eseguono esercizi per sviluppare una postura corretta e ripristinare la respirazione al fine di ridurre l'attività fisica. Commento la lezione, annuncio i voti, do i compiti individuali, ecc., poi gli studenti escono dall'aula in modo organizzato.

Conclusione.

Nel nostro tempo di tecnicizzazione del lavoro umano, la perdita della vera connessione con la natura, la distruzione della natura sistemica dell'educazione fisica, l'emergere di molti altri fattori, c'è un urgente bisogno di rivedere o migliorare l'educazione fisica nelle istituzioni educative, per restituire un sacco di irragionevolmente dimenticato. Ma tutti sanno: se un organismo vivente non riceve carichi almeno vicini alla soglia, non si sviluppa, non migliora. Se uno studente in una lezione di educazione fisica non sudava, non era stanco, la lezione era vuota per lui. Con l'introduzione nella pratica di un approccio differenziato all'insegnamento della cultura fisica con un'adeguata base tecnica sportiva, uno studente può ricevere il carico necessario, può migliorare. Inoltre, solo in tali lezioni l'insegnante può fornire agli studenti sia medici che igienici e molte altre conoscenze e abilità relative alla salute. In una parola, solo in tali lezioni si può ottenere la seconda parte della materia: la cultura.

Il problema di aumentare l'efficacia delle lezioni di educazione fisica come una delle principali forme di organizzazione dell'educazione fisica a scuola richiede la soluzione di molte questioni relative al miglioramento del processo educativo. Uno dei temi di attualità è lo studio delle caratteristiche dell'organizzazione di un approccio differenziato, come condizione importante per ottimizzare il processo educativo nelle lezioni di educazione fisica a scuola.

Divido condizionalmente l'approccio differenziato in due tipi: intraclasse e intrascuola.

Differenziazione intraclasse: secondo lo stato di salute, secondo l'età e le caratteristiche del sesso, secondo il tipo di sistema nervoso, secondo il livello di forma fisica. L'uso dei metodi di un approccio differenziato da parte mia nelle lezioni di cultura fisica ha portato ai seguenti risultati:
– per molti anni la performance è del 100%;
– la qualità della conoscenza è in costante crescita, il punteggio medio nella materia;

- infonde un interesse costante tra gli studenti per l'educazione fisica;
- migliorare le capacità e le capacità motorie;
– la qualità della conoscenza aumenta in base ai risultati della certificazione finale per il corso della scuola di base;
– il numero di partecipanti, vincitori e vincitori delle Olimpiadi di cultura fisica a livello comunale e regionale è in aumento .

Differenziazione intrascolastica: lavorare con bambini dotati (associazioni educative aggiuntive) e lavorare con bambini assegnati a un gruppo speciale per motivi di salute.

La differenziazione intrascolastica porta ai seguenti risultati:
- il numero di vincitori e premiati di concorsi a vari livelli è in costante crescita;

- cresce il numero di bambini che frequentano associazioni di educazione sportiva aggiuntiva;

- il numero di bambini che hanno soddisfatto gli standard di discarico è in aumento;
- i laureati scelgono professioni legate alla cultura fisica;

- il numero di bambini nel gruppo speciale diminuisce a causa del passaggio al preparatorio o di base .

Tutto ciò ci consente di concludere che è necessario introdurre un approccio differenziato nella pratica del lavoro di un insegnante di educazione fisica.

Discorso all'associazione metodologica distrettuale degli insegnanti di educazione fisica 1

Soggetto: "Fornire un approccio differenziato e individuale agli studenti nelle lezioni di educazione fisica"

Attualmente, il settore dell'istruzione sta attraversando un periodo di trasformazioni qualitative.

Migliorare la lezione di cultura fisica e aumentarne l'efficacia è impossibile senza sviluppare la questione dell'educazione differenziata. Il requisito più importante di una lezione moderna è fornire un approccio differenziato e individuale agli studenti, tenendo conto dello stato di salute, del genere, dello sviluppo fisico, dell'idoneità motoria e delle caratteristiche di sviluppo delle proprietà mentali. Per iniziare, prima di tutto, è necessario determinare con quale composizione di studenti devi lavorare per diversi anni. All'inizio dell'anno accademico è necessario identificare il livello di idoneità fisica (mediante test) e lo stato di salute degli studenti (secondo esami medici). Un'idea del grado di preparazione degli studenti nel padroneggiare una certa azione motoria può essere ottenuta osservando la capacità di riprodurre un compito o un esercizio a un dato ritmo, ritmo, con una data ampiezza.

Approcci differenziati e individuali sono importanti per gli studenti, sia con risultati bassi che alti nel campo dell'educazione fisica. Il basso livello di sviluppo delle qualità motorie è spesso uno dei motivi principali del fallimento di uno studente nell'educazione fisica. E uno studente di alto livello non è interessato a una lezione pensata per uno studente medio. Oltre a dividere gli studenti in gruppi di base, preparatori e speciali, in quasi tutte le classi è condizionatamente possibile dividere i bambini in molti altri gruppi (categorie):

Bambini perfettamente sani, ma "grassi" che non vogliono lavorare;

Bambini trasferiti temporaneamente al gruppo preparatorio per malattia;

I bambini poco sviluppati fisicamente che hanno paura del ridicolo si isolano;

Bambini ben sviluppati fisicamente che possono perdere la voglia di studiare in classe se per loro è molto facile e poco interessante.

Pertanto, è necessario differenziare sia i compiti, sia i contenuti, sia il ritmo di padronanza del materiale del programma e la valutazione dei risultati.

^ 1. Caratteristiche di un approccio differenziato all'organizzazione delle classi per l'insegnamento delle azioni motorie

Al fine di attuare un approccio differenziato all'organizzazione delle lezioni di educazione fisica, tutti gli studenti della scuola sono divisi in tre gruppi medici in base al livello di salute e forma fisica: medico di base, preparatorio e speciale.

Le classi in questi gruppi differiscono nei curricula, nel volume e nella struttura dell'attività fisica, nonché nei requisiti per il livello di padronanza del materiale educativo.

Quando si sviluppano compiti pratici, è necessario attuare un approccio differenziato agli studenti, tenendo conto del loro stato di salute, del livello di sviluppo fisico e della forma fisica.

Nel processo di apprendimento delle azioni motorie, una persona deve padroneggiare i propri parametri dinamici e ritmici.

Entro il 6-7 ° grado, l'interesse per le lezioni di educazione fisica scompare. Dopo aver analizzato la situazione, possiamo concludere che gli studenti deboli mancano di abilità, quindi non possono far fronte al compito e quindi non vogliono entrare in una situazione di fallimento in classe. Di conseguenza, il loro interesse per l'educazione fisica è notevolmente ridotto. Per gli studenti forti, al contrario, il compito di apprendimento è troppo facile, e quindi non sviluppa il loro interesse cognitivo. Gli studenti con un livello medio di preparazione risultano insufficientemente motivati ​​sotto l'influenza dell'umore generale. Sulla base di ciò, si è reso necessario:

1 creare una metodologia che tenga conto di tutti e tre i gruppi di studenti, e con la possibilità per gli studenti di passare da un gruppo all'altro;

2 trovare mezzi e metodi che contribuiscano allo sviluppo non solo delle funzioni motorie dei bambini, ma anche allo sviluppo di un interesse sostenibile per l'educazione fisica.

Un ruolo importante è dato alla pianificazione delle parti preparatorie e finali della lezione, da quando la lezione è iniziata e come è finita, dipende dal successo della lezione. Uno dei mezzi più efficaci per promuovere lo sviluppo dell'interesse per l'educazione fisica sono i giochi all'aperto, quindi devono essere inclusi nelle parti preparatorie e finali della lezione. Le emozioni positive non solo soddisfano una persona, ma allo stesso tempo stimolano efficacemente la sua attività muscolare.

Pertanto, il lavoro dovrebbe essere basato su un approccio differenziato agli studenti. All'inizio del passaggio del materiale del programma in sezioni, gli studenti devono essere divisi in dipartimenti, ognuno dei quali avrebbe figli con diversi livelli di preparazione e organizzare il lavoro come segue:

a) il personale dei dipartimenti è stato effettuato in base agli interessi e alle capacità del bambino;

b) veniva scelto il caposquadra, che in ogni serie di lezioni cambiava e di conseguenza ognuno era nel ruolo di caposquadra;

c) il compito del caposquadra era l'assicurazione, l'assistenza, la correzione degli errori dei compagni della squadra;

d) il livello dei compiti (combinazioni) è stato selezionato tenendo conto delle capacità individuali dei bambini;

e) se uno studente di un gruppo debole aveva combinazioni sugli attrezzi, gli veniva chiesto di eseguire gli esercizi del gruppo intermedio successivo, e così via in relazione ad altri gruppi.

Il riscaldamento inizia con la corsa, l'attività più monotona che deve essere diversificata. Una buona tecnica che stimola gli studenti sono i giochi volti a risolvere problemi negli esercizi di corsa.

Nella parte finale della lezione si svolgono giochi di media e bassa mobilità, il loro compito è portare il corpo in uno stato relativamente calmo, contribuendo al riposo attivo dopo un carico intenso nella parte principale della lezione. Avendo fatto ricorso al metodo di gioco per condurre una lezione, il corso della lezione non viene disturbato ei bambini si attivano per completare l'attività, aumenta l'interesse per il completamento dell'attività. I bambini iniziano non solo a esibirsi, ma anche a pensare.

Inoltre, quando si conducono lezioni di educazione fisica, è necessario utilizzare la musica come stimolatore della capacità lavorativa nel processo delle attività educative. Eseguendo esercizi fisici su una musica piacevole e appositamente selezionata, le persone coinvolte iniziano involontariamente a provare i sentimenti e gli stati d'animo in essa espressi e ad associarli al lavoro svolto, che inizia a sembrare molto più piacevole, attraente e meno faticoso del solito. Grande è il ruolo delle emozioni positive in una lezione di educazione fisica, attraverso i giochi all'aperto e l'accompagnamento musicale, come mezzo per aumentare l'efficienza e allo stesso tempo infondere un interesse costante nelle lezioni.

Per aumentare l'efficacia dell'insegnamento delle azioni motorie, viene proposta una metodologia che è stata sviluppata e testata nel corso di un esperimento pedagogico naturale. Questa metodologia include le seguenti fasi principali del lavoro educativo con i bambini.

1. Formazione di motivi educativi e cognitivi:

a) un colloquio con gli studenti per fornire loro le conoscenze teoriche necessarie;

b) l'assegnazione da parte dei bambini con l'aiuto di un insegnante di abilità motorie generali: velocità, velocità-forza, forza e resistenza. Questo crea le basi per l'insegnamento delle azioni motorie ei presupposti per l'insegnamento di alcuni tipi di movimenti;

c) lo studio da parte dei bambini dell'origine di ogni tipo di movimento;

d) ripetizione di questi movimenti sotto forma di gioco per migliorarli (quindi, gli studenti sviluppano interesse per le azioni motorie studiate).

2. Dichiarazione e soluzione del compito educativo di padroneggiare le azioni motorie attraverso azioni e operazioni educative:

a) proprio all'inizio della risoluzione di un compito di apprendimento, gli studenti scoprono il principio di risolvere un'intera classe di compiti motori pratici e concreti (questo principio consiste nell'interconnessione di sforzi e movimento);

b) formazione di conoscenze sui fondamenti biomeccanici generali dei movimenti;

c) migliorare la tecnica di un particolare tipo di movimento modellandoli in forma grafica (utilizzando grafici-schemi di movimenti di braccia e gambe);

d) il controllo dell'insegnante sugli studenti durante lo sviluppo dei movimenti e il controllo sui movimenti nella squadra (gli studenti controllano la correttezza dei movimenti reciproci, li confrontano);

Come risultato della corretta organizzazione di un approccio differenziato nell'insegnamento, aumentano: la motivazione positiva per le lezioni di educazione fisica; l'efficacia del processo educativo; attività creativa degli studenti in classe, interesse dei bambini nell'apprendimento della tecnica dei movimenti come mezzo per ottenere risultati.

Come vengono risolti i problemi di ottimizzazione del processo educativo nella cultura fisica quando si utilizza la tecnologia dell'educazione fisica differenziata.

^ 2. Insegnare azioni motorie

La formazione viene svolta con un metodo olistico con successiva differenziazione (selezione di dettagli tecnici e loro "allevamento" per complessità) e quindi integrazione (combinazione) di queste parti in modi diversi, a seconda del livello di preparazione tecnica degli studenti al fine di migliorare eseguire l'esercizio. La formazione nelle azioni motorie prevede la possibilità di scegliere operazioni per risolvere determinati compiti motori. In questo caso, ogni tirocinante può padroneggiare un'azione motoria nella composizione delle operazioni che preferisce, che diventerà la base per la formazione di uno stile di attività individuale ed efficace. Gli studenti di gruppi forti all'interno della classe padroneggiano il materiale didattico in media due lezioni più velocemente degli studenti medi e deboli. È necessario regolare il diverso ritmo di apprendimento mediante la differenziazione dei metodi di insegnamento pratico, quando l'allenamento per ogni azione motoria termina per gruppi forti eseguendo l'esercizio studiato in condizioni competitive e il processo di sviluppo delle qualità fisiche attraverso l'esercizio studiato, e per gli studenti di gruppi deboli e medi, viene concesso più tempo per eseguire l'esercizio in base alle parti e all'esecuzione ripetuta in condizioni standard. La prova dell'efficacia di questo approccio nell'insegnamento delle azioni motorie è il cambiamento nella qualità della prestazione in termini di preparazione tecnica. L'essenza dell'allenamento differenziato nelle azioni motorie sta nel determinare la complessità delle parti della tecnica e le modalità della loro combinazione.

Per consolidare e migliorare le capacità motorie e sviluppare adeguate capacità di coordinazione in una lezione, è necessario utilizzare ripetutamente speciali esercizi preparatori, modificare intenzionalmente e spesso i singoli parametri di movimento, le loro combinazioni e le condizioni per eseguire questi esercizi.

Molto efficace nella parte principale della lezione è il metodo di lavoro di gruppo, quando la classe è divisa in gruppi a seconda della preparazione per padroneggiare una particolare sezione del programma. Tuttavia, l'organizzazione degli studenti nella parte principale può essere diversa a seconda della fase della formazione.

^ La prima fase è la familiarizzazione con il nuovo materiale didattico.

La lezione si svolge contemporaneamente a tutta la classe, tutti i dipartimenti ricevono lo stesso compito, ad esempio eseguire nuovi esercizi mostrati dall'insegnante.

^ La seconda fase è l'assimilazione e il consolidamento del materiale educativo.

È razionale assegnare diversi compiti di allenamento a ciascun gruppo: uno - esercizi preparatori o di avviamento eseguiti in condizioni di luce; l'altro sono complicati esercizi preliminari; il terzo è l'azione nel suo insieme, ma in una versione più leggera, ecc. È così che si creano condizioni di apprendimento ottimali per tutti gli scolari. Gli studenti assegnati al gruppo propedeutico per motivi di salute possono svolgere compiti ed esercizi fattibili e consigliati dai medici.

^ La terza fase è il miglioramento dell'azione motoria.

Potrebbe risultare che per gli scolari che sono più scarsamente preparati, non ci sarà affatto una terza fase: non hanno padroneggiato abbastanza bene il materiale educativo. Questi bambini continuano il lavoro della seconda fase, anche se un po' più complicato. I bambini più preparati eseguono gli esercizi in condizioni agonistiche o mutevoli in condizioni complicate (utilizzando pesi, maggiore appoggio, varie resistenze), e per loro aumentano il numero di ripetizioni e il numero di giri. Gli studenti meno preparati lavorano in condizioni standard.

Durante la lezione è necessario svolgere un lavoro individuale con studenti che non sono in grado di eseguire l'una o l'altra azione motoria. Questi bambini ricevono compiti individuali, sia a lezione che a casa per questa azione motoria. Il lavoro individuale con gli studenti nelle diverse fasi della lezione aiuta a preservare la salute fisica, morale e sociale degli studenti.

^ 3. Sviluppo differenziato delle qualità fisiche

Lo sviluppo differenziato delle qualità fisiche in gruppi di diversa prontezza viene effettuato utilizzando sia gli stessi che diversi mezzi e metodi, ma la quantità di carico è sempre pianificata per essere diversa, per cui il livello di forma fisica degli studenti migliora significativamente rispetto al livello iniziale. Nei gruppi più deboli, i bambini finiscono i compiti prima, hanno più tempo per riposare e recuperare.

Per gli studenti con un livello di forma fisica insufficiente, è possibile utilizzare le schede dei singoli compiti che indicano gli esercizi, la sequenza della loro esecuzione, il dosaggio. Gli esercizi con le carte delle attività diventano più difficili con l'età.

Nelle lezioni è preferibile utilizzare attrezzature non standard e un piccolo inventario (bastoni da ginnastica, corde per saltare, cerchi, manubri, espansori in gomma e a molla, ecc.), condurre lezioni con accompagnamento musicale, includere elementi di ginnastica aerobica, ritmica, esercizi di rilassamento muscolare, esercizi di respirazione. Questo permette di aumentare la densità motoria delle lezioni e renderle più interessanti.

Assicurati di controllare l'attività fisica in base alla frequenza cardiaca prima e dopo la fine della lezione. Per determinare lo stato funzionale degli studenti nel processo di attività fisica di varia natura, non solo confrontare l'entità degli spostamenti del polso con la natura e l'entità del carico, ma anche monitorare la velocità di recupero del polso durante il riposo. I bambini che hanno una frequenza cardiaca superiore a 80 battiti / min prima della lezione e i bambini meno preparati dovrebbero essere posizionati sul fianco sinistro durante la costruzione. Per tali studenti, con l'aiuto di vincoli, è possibile creare un cerchio interno con un raggio più piccolo, dove eseguire esercizi individuali, esercizi di respirazione e rilassamento, camminare, fare jogging, ecc. (isola della salute).

Nella parte preparatoria della lezione i compiti vengono eseguiti da tutti i bambini, ma per i più deboli il carico è ridotto, il tempo per completare i compiti, il loro volume, intensità, numero di ripetizioni e il ritmo del movimento sono ridotti; vengono forniti esercizi preliminari e preparatori più semplici, è consentito effettuare pause di riposo più frequenti e più lunghe.

Nella pratica della cultura fisica e del lavoro che migliora la salute, sono ampiamente utilizzate tecnologie competitive e di gioco, che aiutano a risolvere non solo i problemi di motivazione, sviluppo degli studenti, ma anche protezione della salute e socializzazione. Nel gioco e attraverso la comunicazione del gioco, un bambino in crescita manifesta e forma una visione del mondo, un bisogno di influenzare il mondo, di percepire adeguatamente ciò che sta accadendo. È nel gioco che, indipendentemente dalla coscienza del bambino, lavorano vari gruppi muscolari, il che ha anche un effetto benefico sulla salute.

Quando si eseguono esercizi in un gioco o in una forma competitiva, gli studenti deboli vengono distribuiti tra tutte le squadre e questi giocatori vengono sostituiti più spesso.

Se viene superato un percorso ad ostacoli, alcuni di essi vengono esclusi per i bambini deboli.

Nelle gare a staffetta, gli studenti più preparati iniziano e finiscono le gare a staffetta e se necessario fanno due ripetizioni. Quando si eseguono compiti in coppia, i bambini devono essere selezionati in base alla loro forza e vengono assegnati loro esercizi di diversa complessità, mentre è possibile utilizzare anche schede con compiti e schemi di esercizi.

Presta particolare attenzione durante la lezione ai bambini in sovrappeso e deboli che non vogliono studiare a causa del loro imbarazzo. Si possono ottenere buoni risultati se tali bambini vengono prima coinvolti nell'aiutare con giochi all'aperto e gare a staffetta. Dapprima aiutano ad arbitrare, poi, coinvolti negli eventi, prendono parte al gioco e smettono di essere imbarazzati dal loro imbarazzo motorio. Continuando a studiare in questo modo in classe, questi bambini acquisiscono fiducia nelle proprie capacità e vengono gradualmente inseriti nelle classi regolari. La modalità motoria con bambini deboli viene eseguita a una frequenza cardiaca fino a 130-150 battiti / min. In questa fase, il regime di allenamento per i diversi gruppi dovrebbe essere diverso: allenamento, tonico o risparmio.

Nella parte finale della lezione, la classe è unita in un unico gruppo, tutti gli studenti eseguono gli stessi esercizi. Le eccezioni sono quei casi in cui, secondo il programma, la lezione di cultura fisica è l'ultima e al termine di essa si può fare un gioco di grande mobilità, la partecipazione dei bambini meno preparati a tale gioco è limitata.

^ 4. Formazione di conoscenze e abilità metodologiche degli scolari sull'organizzazione di forme indipendenti di esercizi fisici

La tecnologia della formazione differenziata delle conoscenze e delle abilità metodologiche prevede: 1) identificare i livelli di apprendimento degli scolari nel campo delle conoscenze e delle abilità metodologiche utilizzando un test diagnostico (effettuato alla fine di ogni argomento e funge da base per dividere gli studenti in gruppi di diversa preparazione). 2) "allevare" i compiti di studio dell'argomento in base ai livelli di apprendimento degli scolari e ai gruppi di diversa preparazione; 3) "allevamento" del contenuto del programma.

Agli studenti vengono offerti compiti di diversa complessità, contenuto, volume. Questi possono essere: piccoli messaggi, rapporti più dettagliati, attività del progetto (presentazioni), compilazione di un complesso di esercizi mattutini o riscaldamento, esercizi con oggetti.

Condurre briefing settimanali sulle norme di sicurezza in aula e sulle norme di comportamento degli studenti nei palazzetti dello sport.

^ 5. Valutazione differenziata sulla preparazione fisica e tecnica degli studenti

Quando si valuta l'idoneità fisica, vengono presi in considerazione sia il risultato massimo che l'aumento del risultato. Inoltre, i risultati individuali (vale a dire, un aumento dei risultati) sono di importanza prioritaria. Quando si imposta un segno nella cultura fisica, vengono prese in considerazione sia la conoscenza teorica, sia la tecnica per eseguire un'azione motoria, la diligenza e la capacità di svolgere attività sportive e ricreative. Applicare ampiamente metodi di incoraggiamento, approvazione verbale. Alcuni bambini hanno bisogno di essere convinti delle proprie capacità, rassicurati, incoraggiati; altri - per trattenersi dall'eccessivo zelo; il terzo è essere interessati. Tutto ciò forma un atteggiamento positivo nei confronti dello svolgimento dei compiti tra gli scolari, crea le basi per l'attività sociale. Tutti i voti devono essere giustificati.

Alle lezioni devono essere presenti i bambini e gli studenti temporaneamente dimessi assegnati a un gruppo medico speciale per motivi di salute: aiuto nella preparazione dell'attrezzatura, giudizio. Nei giochi sono interessati a ruoli realizzabili, nelle staffette possono essere nominati capitani di squadre per organizzare i bambini e aiutare con la disciplina, possono prendere parte a compiti consentiti, familiarizzare con le informazioni teoriche nelle lezioni, con la tecnica di esecuzione di alcuni le azioni motorie che non richiedono un grande dispendio energetico, possono eseguire gli esercizi consigliati dal medico. Anche questo lavoro degli studenti può essere valutato.

Orienta costantemente i bambini forti al fatto che sono obbligati ad aiutare i deboli, invitali a preparare un compagno più debole per il completamento con successo dell'esercizio e assegna un punteggio elevato per questo.

Quando si valutano le attività degli studenti, concentrarsi non solo sull'assimilazione di conoscenze, abilità e abilità da parte del bambino, ma anche sulla formazione della sua sfera motivazionale di comportamento igienico nell'attuazione delle conoscenze e delle idee acquisite.

Uno studio completo degli scolari, un confronto di vari dati, consente di identificare le ragioni del ritardo dei bambini, di stabilire la principale di queste ragioni e di esercitare un'influenza pedagogica basata sul metodo dell'insegnamento differenziato.

Questa tecnologia facilita il processo di apprendimento, lo studente si avvicina all'obiettivo prefissato con un graduale accumulo di uno stock di capacità motorie, da cui si forma l'azione desiderata. Dalla ricchezza di esercizi, forme e metodi della loro applicazione, le lezioni diventano più diverse e il processo di apprendimento diventa più interessante. Gli alunni sono impegnati volentieri, percepiscono con interesse compiti fattibili e diversi, li eseguono consapevolmente, provano piacere dal processo stesso dell'esecuzione.

Fornire un approccio differenziato agli studenti, tenendo conto del loro sviluppo fisico e della loro forma motoria; raggiungimento di alta densità motoria, dinamismo, emotività, orientamento educativo e istruttivo delle lezioni; la formazione delle abilità e delle capacità degli studenti di esercizi fisici indipendenti: tutti questi sono i requisiti più importanti della moderna lezione di cultura fisica.

1 Durante lo sviluppo del rapporto, sono stati utilizzati materiali da Internet